【心情走上波】你已經很漂亮！讓這3位Youtuber告訴你如何提升自信、擺脫玻璃心，找出屬於你的魅力吧！

＃暖心波報員 / 2019下半年至今發生許多不好的事情，讓社會瀰漫著一股悲傷的氣息，但其實世界上還是有很多溫暖的小事正在發生，Popdaily 將精選出各類溫暖的議題，為大家看完心情走上波，感到溫暖與快樂！ 生活上難免都會遇到許多的壓力，有時候是工作上的困難、人際關係上的煩惱等等，但是其中最感到負擔的莫過於來自別人的眼光，畏懼他人的想法，害怕別人會怎麼想、怎麼看，只會變得更加迷失方向，今天想跟大家分享小米、Tiffany、Ginny的真實故事，你可能會認為身為Youtuber的她們總是光鮮亮麗，但其實要站在螢光幕前也需要很大的勇氣，也需要承受更大的壓力，一起來看看他們如何走出低潮、提升自信吧！ ｜小米 例如「化妝」這件事情，本來單純的意義上是能讓人利用美妝品的幫助，來達到更美麗的外在、提升自己的自信心，或是在化妝的過程中感受到療癒，但是在某些時刻，卻反而變成了一種對女性的束縛。 小米在影片中分享了《我不漂亮》這本書，闡述其實每個人都有專屬於自己的美，不應該被別人的審美觀念而綁架，誰說美女一定要瘦瘦、高高、白白的一頭長髮，就不能率性地做自己嗎？每個人都應該要發自內心的愛自己，喜歡這樣子的自己，不要因為別人的眼光，而感到自卑！想擺脫自卑的感覺，當然就是要提升自己的自信心，不管是外在或是內在，都可以透過自我的充實，來獲得成就和自信感，無論是外表的穿搭、化妝，或是內在的知識增加，相信你都能找到喜歡自己的特別之處。 ｜Ginny 或是應該不少人在求學時期，多多少少都有過被嘲笑長相的經歷，被笑太黑、太矮、太胖，導致於對自己的外表非常的沒有自信，而選擇逃避面對問題，或是透過不斷的努力，讓自己變成那些人口中的「美女」！ Ginny在求學時期，曾被同學用嚴肅的語氣詢問：「你的五官，為什麼這麼平？」或許對同學而言，只是一個無意間的提問，但這卻在Ginny的心理留下一道坎，或許現在的整形技術非常發達，想要如何改變自身五官都不是一件難事，也許能夠暫時幫你找回自信心，但是最重要的還是你自己怎麼想，應該要為了那些愛你的人、家人朋友、伴侶而改變自己，讓你變得更好，而不是討好那些不值得的人，或是世俗的外在標準！ ｜Tiffany 除了外在的提升外，還有內心的自信心加強也很重要，身為Youtuber等於是將自己某部分的生活放在網路上供人檢視，一定會遇到某部分酸民的言語霸凌，Tiffany曾經是非常容易走心的女孩，但經過心態轉換、調整，讓她能分辨好的建議或是無用的謾罵，跨過心中的坎，讓自己成為更好的人。 即便是日常生活中，我們也可能會遇到無理的人身攻擊、無意義謾罵，在面對這些時難免會讓我們感到受傷、低潮，所以不如先讓心情沉澱一下，有些時候別人的嘴是我們無法控制的，那不如都先不要管，轉換心情、轉換心態，才是真正讓你放下這些的方法！等情緒過了以後，再去思考這件事情背後的原因，探討自己需要改進的地方、和對方這樣做的動機，如果對方只是為了罵而罵，那你又何必認真？放下這些不好的想法，把好的、正面的能量帶給自己，選擇和這些負面情緒和解，來提升我們的心境和看法！ 最後還是希望每個人都能更愛自己一點、多為自己而活，套句大家常說的話：不可能每個人都喜歡你！與其擔心受怕別人的眼光過每一天，不如放寬心境，更自在、開心的享受日子！ ＠PopUlzzang 波波妝漂亮｜撰文報導｜審稿編輯 Elina #Weartoeatiff #個人特質 #個人魅力 #審美 #居妮Ginny Daily #心靈雞湯 #正能量 #活出自己 #漂亮 #自信心 #黃小米 

【史努比&查理布朗桌布】特搜25張Snoopy滿版壁紙，一打開手機就超療癒！

史努比（Snoopy）是由主人翁查理·布朗飼養的一隻小獵犬，外觀為黑白花色，有著充滿自信、喜愛天馬行空幻想的個性，常與主人查理·布朗的朋友們一同嬉戲遊玩，其中許多趣味的擬人化表現讓他深受大人及小朋友們的喜愛呢！ (以上圖片均來自Pinterest) 延伸閱讀👉🏻嚕嚕米桌布 喜歡我的分享的話歡迎按讚&收藏&持續追蹤！🤎

妳覺得刺青刺在哪最美？？

測妳的愛情觀！ 第二張圖選一個你認為最美的刺青部位。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✨測驗結果： A.腰間 你是個浪漫而且充滿自信的人，但內心卻常常對愛情信心，你常常可以在異性面前說出一些很浪漫、甜蜜的話，製造氣氛也是你的強項，但卻對愛情沒有什麼自信，在感情裡多些自信會讓你們彼此感情更好喔！ B.腳踝 你很理性、很聰明，是個不折不扣的戀愛高手，絕不會被感情沖昏頭，就算對方是你很欣賞的對象，你也可以很理智的面對，在談話的過程中，你會一步一步的將對方拉進你的世界裡。 C.背部 你悶騷慢熟，不過一旦開關打開了，就會變成另一個人， 其實你屬於熱情又火熱的人，只是對於自己喜歡的異性總是比較悶騷，是那種愛在心理口難開的人，沒有十足把握不會輕易開口告白。 D.手臂 你大方主動，喜歡的人出現絕對不會錯過，在愛情上你是個比較主動的人，對於自己喜歡的異性絕對會直接進攻，你個性開朗、大方且不怕生，對任何人都可以很健談，讓氣氛不冷場是你的專長，所以身邊一直都有很多異性圍繞、很受異性的歡迎。 ＃十二星座 ＃心理測驗

唇色心理學剖析！這色被異性喜歡是有原因的，這下知道約會該擦誰了吧！

平常在挑選唇彩顏色時妳都是怎麼選擇呢？是根據當季最熱門顏色還是根據整體妝容、穿搭來做決定，不管你習慣用哪個方式決定唇色，這次將要來介紹新的選擇唇色的方法，絕對值得你好好收藏，根據唇色心理學來決定顏色，藉由唇色改變心情的同時，還能讓看的人對你產生不同印象！不管是要出去約會，或是剛到新的職場，先把以下原因記下來，什麼選擇障礙根本不存在！ ＃紅色系 紅色是一個充滿自信、奔放最能展現出女人味的美麗色彩，心理學專家更說：「塗上這種有著激情、活力以及行動力的紅色，散發出控制性的情感信號。代表著你是一個處在黃金狀態下的熱血並有自信的女人。」如果你本身的個性就是這麼熱情有自信的人，那麼紅色絕對是你的專屬色，若是想讓人改變對你的害羞印象，那麼紅色絕對是一個能讓你瞬間綻放給你勇氣的強烈能量。 ＃粉紅色系 充滿溫柔女生氣質的粉紅色，給人一種漂亮可愛的形象還能打造出好氣色，這個顏色非常適合個性柔和、親切的人，又或是想要展現出輕鬆、可愛的氛圍的人，粉紅色系的唇彩絕對是你當日的首選。 ＃橘色系 近年非常熱門的橘色系唇彩，是一個有著創造力與健康快樂充滿力量的色彩，尤其非常適合在認識新朋友時擦，因為橘色這個像太陽一般的顏色是一個可以給人正面力量、消除緊張的色彩，而且還能提高情緒、提升社交能力的魅力色彩。其中特別推薦適合亞洲人膚色的珊瑚橘，不只能矯正膚色提升氣色之外，還能給人一種充滿熱情並自在的享受約會的美好印象。 ＃紫色系 被視為有著高貴氣場的紫色系，特別適合有著藝術細胞與獨特美感的人，而且這個顏色更帶著強烈的神秘氣質，反映出一種堅定、果斷稍微嚴肅的性格，不過特別推薦給想要挑戰新的事物或是想打造出神祕感的人做選擇，紫色這個顏色雖然漂亮但卻不好駕馭，但如果選擇偏紅一點的紫紅色系唇彩，一樣可以打造出獨特的神祕感還能讓膚色看起來更加白皙！ ＃土棕色系 土棕色系唇彩一直都是熱賣唇色之一，它給人的印象是堅定、溫和與穩定，能散發出自然溫暖卻穩重的氣質，雖然是個溫暖的顏色，卻依舊會散發出知性成熟的氣勢，一擦上去不只氣場強大還能給人滿滿的溫柔力量！ ＃裸色系 裸色系唇彩一直都是女生們必備的唇彩之一，只要找到專屬於自己的裸色，就能輕鬆地提升氣色，裸色系一直給人著放鬆、溫柔與原始樣貌的印象，也有著渴望被真誠對待，並毫無保留的真誠感性，讓人可以放心的與你相處的溫暖魔力！ 唇彩顏色的獨特魔力不只能完成整體妝容還能給人不同的印象，在約會之前，不妨先好好了解不同唇色所散發出的魅力，用唇彩顏色讓這次的約會更加順利！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #口紅顏色 #唇彩 #唇色 #唇色心理學 #唇色選擇 #土棕色系 #彩妝 #橘色系 #漂亮 #粉色系 #紅色系 #紫色系 #裸色系 

抓人眼球＋失敗率超低！2023必學5套『招桃花』穿搭，零距離感、超得人疼！

大家敲碗已久的開運招桃花的穿搭來了！新的一年還在想要怎麼改變新的形象嗎？穿搭絕對可以改變你，出門就有如戰場，拼的就是回頭率！無論現在是有另一半、想脫單或想增加人緣的水水們都很合適！快學習這幾套穿搭攻略，增添魅力外，引來專屬於自己的桃花運吧！就讓穿搭編來carry妳，不藏私告訴妳招桃花穿搭的祕技https://www.popdaily.com.tw/style/1384811 1.透膚上衣＋牛仔褲 微透膚的上衣可說是接受度很高的單品，內搭小可愛就可以很簡約又性感！因為透膚又飄逸的材質，讓人有種仙女般的氣質感，若隱若現的透出肌膚，搭牛仔褲整體就女人味up up！ https://www.instagram.com/p/CEIjLo6pAjt/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CD3CXu1pcm1/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1384172 2. 洋裝 女人的衣櫥裡必定要有一件戰袍就是洋裝！無論什麼場合都可以搭，要參加重要場合洋裝外就搭西裝外套，要約會就單穿或外搭長版大衣，不挑身形、百搭性質可說是失敗率最低的單品！建議選擇有腰身的設計，才有顯瘦的效果喔! https://www.instagram.com/p/CoTxXjTvFbn/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CoOfsu7v0Ry/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1384201 3. 微正式穿搭 或 OL套裝 研究指出，男性對女性穿OL的套裝最容易被吸引，因為Office Lady的裝扮能顯現專業度與自信的感覺，且不論是韓劇、日劇，都可以經常可以看到女主角時常穿套裝的穿搭，濃濃的女人味、都會好感Look，桃花旺旺來啊～ https://www.instagram.com/p/CnldETjPO-N/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cn546e3vAEW/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1382779 4. 奶茶系穿搭 大地色盛行至今，已經成爲許多水水必備的穿搭首選，高級的奶茶色是屬柔美的色系！下身再搭配奶白或自然暖色系，就像一抹溫柔的陽光，帶給人柔和、溫柔有氣質，若想要讓人感覺無距離感，選擇自然不做作的奶茶色穿搭就對了！ https://www.instagram.com/p/Cph-3OSr3OY/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CpkfZeALJ9K/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1382421 5. 紅色上衣 最後就要來個很難不令人注目的神單品「紅色上衣」！美國研究指出：比起其他的顏色，大多數男人更覺得穿紅色衣服的女人特別性感迷人！除了顯皮膚白外 ，紅色代表霸氣、性感與自信！紅毯上的女星也時常穿紅禮服奪人目光，愛美的妳絕對不能少一件紅上衣呀！ https://www.instagram.com/p/CpNQEv-vc2q/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cp95pJ9OwDP/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1381960 招桃花穿搭的重點妳都get到了嗎？就是免不了能展現氣質溫柔、性感單品及穿搭，比起大露特露，穿搭編希望妳能穿的更自信耀眼，利用穿搭的細節及小心機，找到屬於自己的穿搭公式，才能又內而外的展露出自信耀眼！ 撰文編輯 #彭默默 #增加桃花 #增加桃花運 #女孩好感穿搭 #好人緣穿搭 #好感單品 #好感穿搭 #招桃花 #招桃花穿搭 

睡衣裡隱藏的秘密！從女孩的睡衣看出「真實性格」：愛穿長裙渴望來場轟烈戀愛！

女孩們在家的睡衣都是穿哪一種呢？每個人對外出服都會有不同的風格展現，在外工作、上課後，回到家一個人時，換上家居睡衣，才有種一整天疲勞獲得釋放的感覺。而你你所選擇的睡衣款式，很有可能就是你內心最真實的展現，來看看你挑的睡衣透露出什麼「真實性格」吧！ 👉🏻【邱比特心測】日本超紅心理測驗！揭開你的雙面人格，看看他人眼中的你到底是怎樣的人？ 舊T-Shirt：是個懷舊、容易陷入回憶裡的人 喜歡穿著老舊的T-Shirt當睡衣，代表你是蠻念舊的人，對於過往的美好時光常常懷念，因此很喜歡記錄生活的小細節。因為念舊，所以對人也特別的好，和他相處過的朋友都很喜歡這樣的隨和個性。 （圖片來源：《三流之路》劇照） 舒適長睡裙：渴望過著轟轟烈烈愛情生活的人 喜歡穿長睡裙的女生有一點點傳統，喜歡那些古典、優雅的事物，對於感情也是希望能來場轟轟烈烈的愛情，屬於外表優雅甜美，內心卻熱情渴望愛的人。 （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） Oversized T-Shirt：務實行動派的人 喜歡穿這樣睡衣的人，比起精緻的外表，更注重的是自己心靈的舒適度，睡覺對你而言是必須的生理需求，但你更注重精神層面的質感提升。所以你到該休息的時間會讓自己早早休息，該起床也不會賴床，是個行動力很高的人，在別人眼裡也是個很可靠的夥伴。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 👉🏻【邱比特心測】從喜歡的顏色看出你的性格！日本瘋傳16色性格測驗，你選哪一色？ 性感睡衣：有自信且充滿魅惑的人 會穿性感睡衣的女孩，對自己有著蠻高的自信心，也是個活潑熱情浪漫的人，你散發出的「自信感」會讓你在任何環境下都適應得很好。更重要的是你的生活態度中，處處透露出「愛自己」的訊號。 （圖片來源：《夫婦的世界》劇照） 背心小短褲：內心有個夢幻少女魂 喜歡穿背心小短褲的女生，給人一種充滿活力、青春的少女感，和你相處起來很舒服，也很能感受到你對人的真誠之心。 成套睡衣：注重細節的完美主義者 會堅持要穿成套睡衣的人，對自己要求蠻高，是個一絲不苟的人，所以對於所有事情的先後順序和安排都有一套自己的模式，是標準的完美主義者。 （圖片來源：《她的私生活》劇照） 看完之後，有沒有發現原來睡衣也默默透露出你的某部分性格呢？邱比特倒是蠻好奇有多少人在家會穿性感睡衣啦ＸＤ除非在另一半面前這樣穿，不然平常在家人面前穿真的很害羞呢～ 👉🏻【邱比特心測】哈佛研究出的超神準人格分析測驗！一窺你的人際關係究竟如何？ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #poplove #個性 #心測 #性格 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #真實性格 #睡衣 #睡衣款式 #睡衣測驗 #邱比特心測 

別再對自己沒自信了！從出生月份開始分析，這些就是你註定勝過別人的優點～

每個月份出生的人都有自己獨一無二的魅力，今天就讓邱比特來揭露每個月份出生的人，到底與生俱來哪些迷人的特質，一起來審視一下吧！ （圖片來源：《是偶然嗎？》劇照） 一月出生的你：冷靜 當你周圍的人感到困擾或是煩惱著某件事情時，你總是能夠保持冷靜的個性，只要有你在一切都讓人感到非常有安全感。 二月出生的你：新奇有趣 對於多數人不熟悉的事物，你總是充滿了許多獨特的想法和有趣的知識，你看事情的角度總是與眾不同，所以大家都對你充滿了好奇與接近的慾望。 三月出生的你：溫暖 你散發出充滿著和平的氛圍。 即便自身感到心煩或是感到有壓力時，你依然散發出讓人感到溫暖的光環，這是所有人都想接近你的原因。 四月出生的你：正面有活力 你是個充滿經歷和活力的人，而且你的活力具有傳染性，只要在你身邊大家都會覺得自己充滿正面的感覺。 （圖片來源：《是偶然嗎？》劇照） 五月出生的你：熱情 你永遠不會停止對周圍的世界的熱情，你總是充滿對世界的好奇心， 你一直在尋找下一個你可以學習的東西，或者你可以獲得的下一個技能，在別人眼中你充滿進取的樣子讓大家總是想幫助你。 六月出生的你：好人緣 你有能力跟你想要認識的朋友都建立聯繫，因為你讓身邊的人都感到很舒服， 這是你的與生俱來的特質。 七月出生的你：有自信 你充滿自信卻不自傲，這是一種神奇的能力，不需要靠謙虛贏得眾人的掌聲，因真正的有實力，令人由衷感到佩服。 八月出生的你：領袖魅力 你有一股神奇的魔力，讓大家都很在意你在意的事情，因為你是人群中的焦點。你的人際關係都是因為你平常都很鼓舞著大家，讓大家心甘情願的為你付出。 （圖片來源：《是偶然嗎？》劇照） 九月出生的你：渴望成功的衝勁 你一直都很努力並渴望成功，你散發出強烈的上進心尤其在工作上。大家只要一想起你，就會佩服你在職場上的作為，大家喜歡和你在一起，因為感覺可以更加上進。 十月出生的你：人見人愛 你散發出溫暖、親情和友善，很多人會主動想要在你身邊，他們想成為你的朋友，更多時候大家都渴望更像你一樣人見人愛。 十一月出生的你：真誠 你的率真和誠實，遇到的每一個人都會立刻信任你，因為你散發出的無害且善意的磁場。 十二月出生的你：幽默 因為你的幽默，讓你所到之處都充滿歡笑。大家喜歡的反應快又機智的你，因為總是感覺很輕鬆。 你是哪一個月份出生的呢？了解自己的優點之後就要懂得好好利用它，讓自己成為更棒的人吧～ 延伸閱讀： 👉🏻如何走進他的心？12星座「攻陷秘笈」不藏私公開，讓你輕鬆追到心儀對象！ 👉🏻12星座「愛情必修課」！從愛情弱點中學習，一起成為最完美的伴侶吧～ 👉🏻12星座的性格是什麼顏色？內在外在大對比，從顏色解析不為人知的秘密～ 更多人格特質話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #安波 #poplove #人格優點 #人格特質 #優點 #出生月份 #出生月份看優點 #月份 #波波邱比特 #生日 #生日月份看優點 #自信 

【爆紅心理測驗】「笑容」能看出隱藏性格！？ 你屬於4大類的哪一種，立刻就找到最適合你的笑容魔法師！

分享網路瘋傳超準測驗！你的一顰一笑，都在表現內在的獨特性格！今天的心理測驗有點東西～從你平常臉上的表情，就能看出你日常給人的印象與散發的氣場！「表達型」、「溫和型」、「精確型」、「清新型」，4大類人格，你屬於哪一種！？趕緊對著鏡子笑一笑記起來，開始準備做測驗囉～ 開心時，你都怎麼笑？ A. 露齒哈哈大笑 B. 完美的45度弧線笑容 C. 成熟的淺淺一笑 D. 可愛又靦腆的笑容（羞 – A -【表達型】 你總是綻放自信耀眼的笑容，與周遭的人隨時都可以尬聊混熟，是俗稱「里長伯」的社交天才！善於表達自己，重視在群體中的社會形象，又具有優秀肢體語言的你，想必也會需要一份獲得眾人信賴的笑容來襯托你的獨特社交魅力～ 台灣各大醫學中心指定使用的隱適美隱形牙套，是市面上少見的依法取得二級醫療器材核准的隱形牙套之一 ，不只有衛福部及美國FDA認證，還有突破全球1,000萬使用者的大數據資料庫，到底還有什麼理由不選隱適美！ 展現最自信燦爛的笑容、社交能力點滿，你還需要一份獲得眾人信賴的笑容！ B -【溫和型】 你具有溫和隨興的個性，不太愛跟別人吵架，在不同環境都希望能跟所有人和諧共處，認為以完美有禮的溫和笑容示人準沒錯！你和周遭每個人相處時，會以溫和笑容施展魔力，長時間相處也不會產生口角、可以長期維持良好的人際關係，波編超羨慕這種高EQ的人！ 你的溫和恬靜性格，就像是隱適美隱形牙套的SmartTrack獨家專利材質，特殊牙齦修邊，能打造出超～彈性超～舒適的微笑體驗、具有高度的延展性，即便長時間配戴也不易產生不適感！ 你的恬淡溫暖性格，就像隱適美隱形牙套的SmartTrack獨家專利材質，長時間陪伴也不易感到不適。 C -【精確型】 你面對任何挑戰時，都能以雲淡風輕的笑容，審慎評估各種計畫！無論在職場、家庭、或是情場，總是可以運用腦中的智慧不斷地運轉，權衡利弊、分析事態，更精準預測每個動作後的下一步驟～ 注重細節的你，除了在待人處事上做得完美，更期待自己的樣貌可以自信呈現！具有1,000萬大數據庫的隱適美隱形牙套是你的好麻吉！專業醫師藉1,000萬使用者的大數據，為每一個人量身、精準預測未來笑容，讓自信達到十分滿分的效果，最適合追求完美、重視精確的女孩～ 具成熟魅力、期待精準預測的你，隱適美 1,000 萬大數據庫和專業醫師照護是你最好的朋友！ D -【清新型】 小清新就是你的代名詞！靦腆的微笑卻帶有堅定的力量，是你給人的招牌印象，你的甜美總是能融化每一個人，卻又能成為鼓舞眾人的支柱，只要笑容中露出淺淺的上排牙齒，和每個人間都能快速拉近距離、相互分享心事！ 隱適美推出的全新「羽量級隱適美」方案，突破既定印象，讓我們可以在短時間內、簡單地讓笑容更加自信、優雅，是最不可或缺的好夥伴，必定能輕鬆穩守「小清新代言人」寶座！ 淺笑中微微露出的上排牙齒，全新「羽量級隱適美」方案簡單、快速讓小清新笑容更升級！ 不論年紀或性別，燦爛笑容除了讓我們拍照更好看，更能更輕鬆快樂地處事！隱適美的全球1,000萬使用者數據庫、3S 智慧科技（SmartTrack、SmartForce、SmartStage），幫助每個人嶄露最自信的笑容、用溫暖的笑容和力量勇敢面向每天的各種新挑戰！無論你是表達型、溫和型、精確型，或是清新型，隱適美完全就是最佳的笑容魔法師呀～ 想了解更多關於隱適美為什麼最適合你嗎？ 現在就到隱適美官方網站進行線上評估：https://www.invisalign.com.tw/free-assessment 

不用多說就能自帶氣場，關於「自信」的這幾件事妳一定要知道！

一直以來對於自信這件事感覺相當模糊，什麼時候叫有自信？是別人覺得妳長得不怎樣的時後告訴他：「我覺得我蠻美的啊？」還是在說話時，舉手投足間，散發著「hey! that’s Me. 」的氣場；還是就是告訴別人說：「姐就是美！」、「我超美。」？身邊總是不乏這樣的女孩，而我也總是羨慕著他們。 關於自信這件事， 其實是由裡而外散發的。 (圖片來源：Pinterest) 我也是很久才發現自信這件事。 一直以來我都是處於非常沒有安全感的狀態，無論是對喜歡的人或是朋友，內心總是有那麼一部份打不開，相當封閉，甚至感覺不到與其他人之間的交流，覺得沒有人懂我，總覺得孤單，把自己關在自己設下的屏障內，長久以來自己卻不自知。 (圖片來源：Pinterest) 直到遇到一個讓我很喜歡的人，逐漸讓我的不安全感開始浮現，然後開始發覺到原來我是這麼愛胡思亂想；其實在這之前我也感受過很多次的不安全感，但由於習慣將所有的負面情緒吞下，導致外表沒有這麼明顯，或許在自己的認知內，當朋友的義務其中一項就是包容、分擔自己的負面情緒，但是這個讓我很喜歡的人，沒有必要吞下我的負面情緒， (圖片來源：Pinterest) 說真的沒有經歷過這些事情，我還真沒想過原來這些都是我的弱點，因為我們總是太羨慕別人所擁有的，反而忘記自己所能做的事，因為這個社會教導我們必須要頭低低九十度彎腰，所以我們總是抬著頭望著別人，羨慕著別人所擁有的，但卻看不見自己手上握的東西，這些我們經歷過很多所得到的知識、經驗和感受，這些才是我們最寶貴資產不是嗎？ （圖片來源：pinterest） 我想說的是，我們其實可以很做自己，不必九十度彎腰低頭鞠躬，抬頭望著那些我們自覺遙不可及的人，也許換個角度，我們可以抬頭挺胸，平視著那些我們原本以為遙不可及的人，然後發現，這些人其實不再那麼遙遠，只是我們一開始把自己放錯位置罷了！ (圖片來源：Pinterest) 這就是自信，不必向外宣揚大叫我很漂亮、很多男生喜歡我，大家的目光焦點在我身上的自信，或是我老爸很有錢的自信，真正的自信是來自於對於自己內心和現況的滿足，但仍然想要繼續成長前進蛻變成更好的人，不會因為別人來定義自己，因為知道自己擁有什麼，而所擁有的是自己付出努力所獲得的成果，You should be proud of it, because you are the one can make it not anyone else. (圖片來源：Pinterest) 這個世界其實還是很公平的，因為上帝給了每個人不公平的生活條件，卻給一樣從零開始累計的經驗值，也許許多事情的發生不是你能夠控制的，但是你仍擁有選擇改變的鑰匙。 希望你也可以成為有自信的一個人，至少不要看不清自己擁有什麼，因為這些妳手上的東西就是讓你和別人與眾不同的原因。 (圖片來源：Pinterest) 給和我一樣的妳，也許都因為我們總是九十度低頭彎腰而喪失信心，也許要把腰背挺直，抬頭挺胸有那麼點難，但是每天都告訴自己再多一點信心，再多一點自我，你也可以很自信，對自己喜歡的一切感到自信，總是會有那麼一個人喜歡這樣的你，也會有那樣的一位能夠和你交流的人在那裡。這世界很大，但是在億萬個人口之中，總會有那一位值得你交流的人，一個看清楚你欠缺什麼，鼓勵你、支持你的那個人。 更多成長話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 #價值觀 #兩性 #女人 #女生 #戀愛 #成長 #氣場 #沒自信 #波波邱比特 #自信 #質感 

【妝漂亮心測】從睡覺的姿勢，測出你深層心理中對於「自我肯定」的程度～

大家睡覺時是喜歡側身睡？還是趴著睡呢？而睡覺的姿勢同時也代表著這個姿勢是讓我們最安心、舒適的狀態，久而久之就會變成一種自己最習慣的睡姿！而這次要測驗的題目就是與睡姿有關，日本網站charmmy最近瘋傳的測驗，從睡覺的姿勢測出你深層心理中對於「自我肯定」的程度！一起來測驗看看對自己的肯定是高還是低！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1266107 晚上睡覺時，下面四個選項中哪個是你平常的睡姿？ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1257981 選好後請往下看分析～ – – – A）30% 選擇仰著睡的你，你的心地非常善良且有著溫柔細心的一面，有時候你會為了不讓周遭的人擔心，所以會將最好的一面呈現給大家，但是，有時候你自己的內心也會擔心自己是不是真的沒事，或者對事情太過於緊張！你對其他的人的關心與關懷是讓人感到非常了不起的，所以記得替平常的自己多點誇獎和鼓勵！ B）60% 選擇側身睡的你，你是個腳踏實地，非常具有堅強與責任感的特質，你的內心也個非常強大的核心不斷對你說：「我自己能做到！」但是這樣的你，也有時候不能接受自己內心的脆弱或緊張的一面，周圍的人會給予你支持，所以當你看你自己懦弱的一麵食，請坦率、誠實的接受，並給自己適當的安慰～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1254936 C）80% 選擇趴著睡的你，你總是對未來有一個目標，且下定決心後就必須要好好做這件事，能夠對自己非常有自信！周圍的人對於你的信心與自信非常信任，你的力量不只幫助自己，也會幫助周圍的人，所以請繼續用自己的力量給身旁的人多些鼓勵吧！ D）20% 選擇捲曲睡的你，當你在做正確的事情時，常常會先對自己失望，所以你覺得你必須要更加努力，而你能這麼想對你來說也是一件很棒的事！你是個對人、事、物非常仔細的一個人，這樣的你在無形之中幫助很多人～所以你可以對自己更有自信一點！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246262 大家測驗的結果如何呢？很多人對於自我的肯定不高，如果你都先否定自己了，那麼別人又怎麼看得到你最好的一面呢？給自己多點自信吧！！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239676 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #2022心測 #2022心理測驗 #心測 #心理測驗 #日本心測 #日本心理測驗 

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妳覺得刺青刺在哪最美？？

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睡衣裡隱藏的秘密！從女孩的睡衣看出「真實性格」：愛穿長裙渴望來場轟烈戀愛！

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別再對自己沒自信了！從出生月份開始分析，這些就是你註定勝過別人的優點～

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