我的人生，與你們無關

其實倒也不是要女生多強似的 只是希望女生能夠拋棄多一點自以為 自以為能改變男人 自以為被需要 自以為必須當好媽媽 全世界只有妳最需要妳自己 與其等待一個歸宿，等一個照顧妳的人 有空等不如拿時間提升自己的能力跟情商 人沒有貴賤之分 但有層次之分 等妳能往上一階的時候 想要的不用等，那些會自然來妳身邊 不要看了一堆正能量文章覺得有道理 但卻永遠不起身動作改變 不要害怕別人說妳不是 那些人只是把自己層次拉成八婆 此時此刻請把座右銘改成 “我的人生是我的，甘你屁事” 這句可以解決你人生9成困擾 愛自己=不影響傷害別人的情況下善待自己

2020年，不再為別人而活

 -introduction- 沒想到上次分享如何當個成功的邊緣人，會受到大家這麼熱烈的迴響，真的非常感謝每一位讀者的觀看及鼓勵，你們讓我的文字感受到無限溫暖。 每次展開新的一年前，我會都會找一天，坐在書桌前，翻開我的筆記本，反省自己在這一年中，哪裡過得不如預期，哪裡虧待了自己；在遇到瓶頸時，我是否有找到正確的方法去面對。 以前的我，總是遷就別人的想法，甚至可以說是沒主見，又或者是不敢發表太多意見；順著別人的意思做事會讓我覺得輕鬆一點，「我沒差啊，你們決定就好」一度成為我的口頭禪，但是這樣的我一點也快樂不起來。 也正是因為慣性隱藏自己的情緒和想法，所以當初才會把所有壓抑投射在瘋狂購物和花錢上面。我決定要做改變，雖然有點害怕，但我知道我必須去做。 首先，大概分享一下什麼是為別人而活？ 說不定你也不小心落入這種為別人而活的窘境，卻不自知。 一.總是太在意別人的想法 在意別人的想法，這只能算是輕微的狀況。年輕時，“同儕”比什麼都重要，甚至會重要過家人；同儕能讓你有歸屬感，卻也能毀掉你。我心思非常細膩，以前還是少女的時候，只要察覺一丁點不友善的眼光或是尖銳的言語，我就會擔心那個人是不是討厭我，如果我聽到別人說我壞話，我就會盡可能去改變，甚至會討好對方。很卑微，但那卻是我唯一求生的意識。 二.別人的要求你從來不會拒絕 這可不是什麼Ｍ傾向，只是因為一開始不知道怎麼拒絕別人的要求，後來也就習慣了。朋友之間幫點小忙其實沒有問題，但如果對方的要求已經超出你的能力範圍，而你卻為了完成對方的心願，拼命去達成，那這樣的你，已經忘記怎麼為自己著想，也忘記怎麼說「不」。你只會讓你身邊的人養成對你予取予求的壞習慣。 三.覺得別人開心就好，自己受點委屈又怎樣 「為別人而活到最後，你會不知道自己的委屈長怎樣」這是最可怕的。尤其當你已經完全看不清你是單純在為朋友著想、為朋友付出，還是在隱忍自己，成全別人。當別人對你情緒勒所的時後，你就該清醒了，例如朋友對你說出：「你是我最好的朋友，你會讓給我吧？」拜託別再傻傻以為對方真的把你當最好的朋友。 如果你覺得你長期處於以上三點的某一點，或是三點全中，那你完全過上了為別人而活的人生，我希望你看到這篇小小的分享時，能夠好好思考，自己是否該做點改變。 -進入正題- 壓垮我最後一根稻草，讓我徹底醒悟的事情是，我有一個自以為的“好閨蜜”，他自從融入我的生活圈後，朋友們開始爭吵不斷，我為了大家的和平共處，費盡苦心；最後暗戀和心儀的曖昧對象被她搶走（整個很戲劇化），後來我就決定了，我要從總是忍讓，到決定為自己發聲。 以下是我所做的改變 一.學會說不 我學會不再當那個別人需要幫忙，都會第一個想找的對象。我會視狀況輕重來判斷我該不該幫這個忙，或是說什麼話。多數時候，那些不合理的要求，我會說「我可能沒辦法幫你，抱歉」。 當然，一下子的轉變肯定惹來一些人的抱怨和竊竊私語，但我知道，我並沒有做錯事，我不需要害怕。神奇的是，當我懂得拒絕後，心態心境反而輕鬆非常多。 二.朋友不需要多，那些愛妳的留下就好 太在意別人的眼光讓我活得戰戰兢兢，讓我失去自我。當我意識到我根本不需要去討好那些，不是真的喜歡我的人，和那些只是想從我這裡得到好處的人時，我發現我一點也不害怕被討厭，他們講我閒話又如何？我根本不需要他們，坦白說，我一點也不喜歡他們。 三.找回自己的生活 每個人失去自我的狀況不一樣，那時我花錢如流水，在朋友身上獲得的盡是失望和受傷，於是我開始認識極簡主義，走入極簡，它讓我的心情平靜下來，極簡的生活模式讓我找到了滿滿的安全感。你呢？問問自己心裡的聲音，你想要過上怎樣的生活？ 四.永遠要正視自己的感受 沒有人拿著槍抵著你的頭，逼你把感受都吞下肚，為什麼要逃避自己的感覺？多少次我感覺到不開心、不喜歡、不舒服，可是卻說服著自己沒事的，你還可以接受。唯有當你不再壓抑自己的想法和感受，別人才能認識到真正的你，你也才會遇到真正對的人。 以上，有點小沈重，卻是很多都會人的通病。「總是為別人而活」這件事，其實發生在任何狀況裡，有些人是同學，有些人是工作，有些人是婚姻；因為別人，我們失去自己，但這何嘗不是最大的損失？ 希望大家從2020年開始，都可以為自己而活。：） 

離開婚姻的第四年

離婚快邁進第四年了，最近認真看了多回【三十而已】， 推薦這部片的幾個朋友，都說；那顧佳根本是妳。 我懵了。原來在其他人的眼中，在我那失敗收場的婚姻中， 在他人眼中看到的，跟我自以為的，有天跟地的差別。 我也覺得我跟顧佳的某些心路歷程頗像， 努力工作、努力照顧家庭，努力打造一個自以為幸福的家庭， 然後前夫外遇、抓包、崩潰、想挽留、心死離開 我想；這部片，最解氣的台詞是【我真他媽可笑】 曾想過把我八點檔的人生寫出來 無論是大家族的生活、自私、人性 大嫂的覘板人生、二嫂的虧空公款、婆婆的可怕行為 精彩程度應該都不會輸給三粒的劇本 但是；想想。活到這年紀的我 是該有點長進。學會把生活重心放在自己身上 那些八點檔的生活，我該放下了 在那裡受的傷跟委曲 應該也要學到點什麼 剛離婚的我，一直到處尋找 什麼叫做愛自已 該怎麼做才叫愛自己 但是；四年了，我似乎逐漸明白了 愛自己，不是做什麼 而是；想什麼 出發點對了。就能明白了 現在的我，開始懂了。 

🤘🏻

童年的回憶 童年小遊戲 #自以為很帥哈哈

內心話被講出來！有趣插畫一次揭露出女孩的日常小秘密，藏都藏不住！

撰文編輯 #安妮 不知道各位水水自己在家的時候，是不是總有些怪癖別人都不知道，又或是出門在外跟人相處時，內心都會有些說不出口的心裡話？也許女孩們都覺得「反正只有自己這樣，肯定不會被知道！」大錯特錯！台灣繪畫師『女森』利用插畫表達出每個人的下小秘密，這些自以為不會被知道的小事，竟然被完美地畫出來了！ 👉看了直接笑出來！邊看穿搭、邊療癒心靈，神手插畫師畫出最real的生活！ 愛美很辛苦！ 女生出門玩，當然會盡心盡力地將自己打扮得漂漂亮亮，但越美麗的出門要付出的代價就越多呀！女森完美地將這些刻苦時刻畫出來，只要是女孩看了肯定有共鳴且在螢幕前狂點頭！不論是永遠找不到的衣服、長版衣服的困擾或是戴安全帽的囧境，女森都利用插畫完美呈現出來！ 👉這位時尚插畫家不只畫出都會女子的網美日常，還蘊藏無限穿搭靈感 現實的殘酷 世界上不公平的事情太多了！女森用了幽默的方式畫出每一個不平等待遇或是沒有人敢說出口的事實，不論是愛情上、友情上或是生活，任何內心想說的話都赤裸裸地畫出來！看到都忍不住想在下面tag朋友，一起來看看這些既現實又好笑的插畫呢！ 👉超調皮插畫來幫你解悶！在家防疫隔離，也要用時髦態度來面對！ 不敢說的話 隨著年齡增長，越來越多需要看臉色的場合，內心總是累積很多不能說出口的厭世面，但別擔心！女森也一一幫大家畫出來，給人感覺就像是什麼都不用說的閨蜜，即使不講出口這世界上還是有人懂你一樣，不會再覺得孤單囉！ 👉這位日本漫畫家畫出「正妹v.s.普妹」對比圖，有點心酸卻中肯到不行啊！ 幽默值破表 看完上面這些圖，應該就能察覺女森的作者肯定是一位幽默風趣的插畫家！不論是世界的黑暗面、內心的小秘密又或是厭世話語，再怎麼糟糕的情況，似乎都能用有趣的方式呈現出來，給人一種撫慰心靈，增加能量的感覺呢！ 👉購物無罪，都是星座惹得禍！十二星座超直白購物分析，準到沒天理！ 👉『我打扮不是為了誰，是為了我自己。』不管幾歲，女孩都該為自己漂亮！ 女孩們有沒有在螢幕前都笑出聲呀？是不是覺得自己被人跟蹤或是監視，怎麼可以這麼懂自己的內心世界啦！人生已經這麼累了，不如就不要太嚴肅，一起跟著穿搭編、帶著輕鬆的心情，看看女森的插畫讓生活多一些樂趣吧！ #IG帳號推薦 #ig插畫 #IG插畫家 #popstyle #女森 #女森插畫 #女森插畫師 #女生穿搭 #插畫 #插畫家 #插畫家推薦 #插畫師推薦 #插畫帳號推薦 #插畫穿搭 #日常 #日常插畫 #日常繪畫 #漂亮 #看插畫學穿搭 #穿搭 #穿搭帳號 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 

有種人的特徵 拍照的時候對方頭離很近！ 各種理由就是要玩妳的

有種人的特徵 拍照的時候對方頭離很近！ 各種理由就是要玩妳的手？ 自以為很哥們不經搭肩膀⋯ 必說「就算全裸也不會怎樣」 撇除掉雙方互相玩耍或被玩的階段 這種人稱為「癡漢」 _不隨意的肢體碰觸，因為那樣就沒意思了～ 玩也有分格局、層次。 不妨看看，周圍的是哪種人？

別再為對方改變！這三點來判斷是「磨合」還是「不適合」

對方要我改變 但我不想 「你這習慣要改」「你這想法要改」「你這穿著要改」等等…..雖然說相愛本來就需要改掉一些壞習慣，但如果改變已經變成一種配合對方的喜好，那就是不健康的愛情。 「磨合」跟「不適合」到底有什麼不同，不是說情侶遇到問題就要磨合解決，怎麼會是不適合呢？因為大家很常將不適合當作是磨合，自以為的努力磨～最後也只是將情感給磨掉了！ 如果你的感情已經有以上的煩惱，那請一起來看看以下的三點再做選擇： ⚀ 是否互補 以我為例，我和另一伴很多地方都是互補，像是我喜歡被拍照，我男友喜歡拍照，這點就很合，因為我聽過很多男友覺得女友太愛拍照很煩，或是女友覺得男友拍照很醜等等，所以如果你真的很在意照片，那就要找一個也很重視拍照的另一伴哦；或是另一伴能理解你，開始去學習這一塊，這就是互相包容與互補，而不是一昧地拒絕或是叫你改變，要雙方都真心想做這件事才是正確的。 就算兩人有不同的地方，但是彼此吸引、配合、找出相處的節奏和一起和諧生活的步調，互相補足彼此的不足，才能往幸福的方向前進。 ⚁ 是否三觀一致 愛情中我們強調「三觀」一致，指的是世界觀、人生觀、價值觀，這對我來說非常的重要！兩人是否能長久，靠得不只是愛情，在人生中會一同面對到很多問題，小至節日要吃什麼，大至小孩的教育等等，都是考驗；有些情侶、夫妻久了就走不下去，像我工作完腦袋只想放空，跟另一伴輕鬆的度過夜晚，如果他整天希望我要改什麼，要做什麼，我可能會瘋掉，所以跟一位和自己觀念相同的人在一起可以更舒服的相處，不管你做什麼決定他都能理解與支持。 好的伴侶會讓你變的更好，你會願意為他變成更好的人，你們也會一起變的更好。 ⚂ 是否有共同目標 最後一點我個人覺得是分手的關鍵，就像是遠距離戀愛，為什麼有些人到最後會結婚，有些人就分手，那是因為他們有「共同目標」，也許會有一方離開家鄉，但都是互相溝通過而願意的；如果對方要你改變原本的目標，假如你本來想出國進修，但是另一伴卻要你留下，那你就要思考哪個選擇是自己想要的，畢竟很多機會錯過了就沒了，感情很重要但是千萬也別忘了自己，多聽多想多看自己適合什麼想要什麼，最好是雙方自己溝通，找出最好的解決方式。 為什麼那麼多明知道不適合的兩人，還要硬逼著磨合呢？其實是我們不願面對「不適合」這個事實，我們害怕沒了他，我們就沒有選項，我們寧願活在慣性裡，用習慣自我安慰，用逃避來過一天算一天。 但如果你不願意放下「不適合」的人，幸福又怎麼會來敲門呢？ 我一直覺得與「對的人」一起磨合人生的美好節奏，那才是人生中最幸福踏實的一件事。 Hello各位，我是Miss H。 每個人都在傳說中的幸福奔走追尋， 有人走到終點、有人跌倒放棄、有人正在迷茫， 所以在這裡，我想當個說故事的人，來講講你我她的那些愛情奇遇。 歡迎追蹤我的Instagram ⇣⇣⇣ #戀愛 #愛情問題 #感情問題 #兩性專家 #解惑 #波波邱比特 #磨合 #不適合 《 戀愛閱讀延伸》 兩性專家告訴你為何男友不想結婚:原因只有一個！ 「男友劈腿，小三是我閨蜜」，三招讓他們後悔背叛妳! 渣女的戀愛觀！為什麼她們無法專情愛一個人？

秦嵐《理智派生活》職場金句Top7！「保證是廉價的，我需要的是證明」

陸劇《理智派生活》以秦嵐、王鶴棣這對相差19歲的姊弟戀引發熱烈討論，33歲理智冷靜的女主角沈若歆和性格溫暖的職場助理祁曉，從職場當中的挑戰、愛情中的互動和生活面臨的關卡，都看盡人生難關，其中聚焦於30歲女性成長中面臨的問題，讓觀眾都心有所感，成為近期討論度最高的陸劇，現在就跟跟著儂編來看劇中的職場金句吧！ 不要太在乎別人對你的評價，要專注的是目標 女主角沈若歆在男性主導的大公司當中，不僅升職之路舉步維艱，還要面臨職場當中的明爭暗鬥，讓一向冷靜自持的她開始心力交瘁，相信大家也會有這樣的時刻吧！在職場當中遇到棘手難題或無情打壓，不妨回歸初心，回到自己工作的目標和起點，撇除別人繁雜的聲音，心無旁鶩地往目標走去。 不要讓欺負你成為別人期待的事情 職場上總是免不了遇上心術不正的小人，如果還抱持著正人君子的修養，那可就真的吃虧了，對付小人就是要以其人之身還以其人之術，「不要讓欺負你成為別人期待的事情，要嘛你狠狠打回去，要嘛你就讓他們覺得欺負你這件事無聊到不好玩。」 在這個職場上，做人和口碑是最重要的，會跟著你幾十年 俗話說：「滿瓶水不會響，半瓶水響叮噹。」，真正有智慧的人態度總是比一般人還要謙虛，越是沒有料的人越喜歡虛張聲勢，讓前輩來告訴你，驕兵必敗，「職場新人別總是那麼自以為是，滿腦子歪門邪道。在這個職場上，做人和口碑是最重要的，會跟著你幾十年。」 在辦公室必須要有好老闆，既然如此，我肯定要自己選靠山 在職場工作與其依賴著別人，不如好好提升自己的價值，《理智派生活》分析給你聽，想要擁有好老闆，不如自己來當自己的靠山。如同沈若歆沒有狼虎般的職場野心，也沒有不切實際的少女夢，目標明確、內心篤定地進擊成長，這樣才能走得長遠啊！ 先把事情做好，你才有要求談判的資格 劇中男主角祁曉外型陽光帥氣，其實內心相當細膩溫柔，從師範大學連年獲得四年學院獎學金，初入社會難免有些生澀和手忙腳亂，《理智派生活》一句話點醒「先把事情做好，你才有要求談判的資格。」，這句話分享給同為職場新手的你。 保證是廉價的，我需要的是證明 進入職場這幾年，相信大家一定或多或少都吃過悶虧，可是不經一事、不長一智，無論是主管、客戶或是同事口頭的保證都是相當不可靠的，白紙黑字的證明才是最靠譜的，《理智派生活》教你凡事按照老規矩來，才能守嘴不惹禍，守心不出錯。 職場上的事情躲是躲不掉的。你一躲，屎盆子就扣到你頭上了 儂編認為《理智派生活》不只是秦嵐和王鶴棣超越年齡的愛情，而是犀利剖析人生當中的各種難題，並且以理性的方式迎頭痛擊，特別是女主角沈若歆在職場努力展現自我價值的追尋，金句當中讓網友最有感的是這一句，「職場上的事情躲是躲不掉的。你一躲，屎盆子就扣到你頭上了。」，相信廣大的上班族們都超有感。 合作網站／Bella 儂儂 #bella儂儂 #姊弟戀 #富察皇后 #影劇音樂 #波波名人 #王鶴棣 #理智派生活 #生活精選 #秦嵐 #秦嵐金句 #職場金句 

怪奇比莉~ 火力反擊

Billie Eilish (怪奇比莉)新歌 ---🤩我思故我在〈Therefore I Am〉 🌏繁中英字幕: 她的核心概念想要表達：人人都是獨立的個體，擁有獨立的意識，是獨立的存在； 從這個角度做延伸，Billie Eilish 反擊長久以來酸民加諸在她身上的批評。 😎說實在, 我滿欣賞她這次寫歌的火力攻擊~ 「短短三個月，Billie Eilish 的身材直接走樣成肥胖中年婦女的模樣。」 面對種種角度的批評, 她曾很不爽在IG寫上:「如果我穿得寬鬆舒適，人們會說我沒有女人該有的樣子；如果我穿得暴露，又會被冠上蕩婦的稱呼🤨。你根本沒有見過我真實的身體，卻自以為是的批判我的身材，甚至用我的身材定義我的存在。到底為什麼要這樣？😠」 😄不只歌詞很不客氣的回嗆網友, 你哪位啊?? 是在哈囉 ?? 😆連唱法都用她最擅長的細語呢喃、低音 +臉部無表情(表示對網友的不耐煩唱法) 連MV 也一路吃美食吃到尾給你看~~😤😤 我老娘身體是我自己的, 我要吃怎樣, 是我的事情 ! (完全有達到這首歌 There for I am "我思故我在" 的精神宗旨) 官方MV版:

🌹綠野仙蹤/田尾

自以為的白雪公主配色穿搭！ 田尾好熱

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