你以為情人節只有單身的人討厭嗎？9 個理由告訴你，有另一半的人其實也不喜歡啊

單身的人不愛情人節，因為沒人陪，但是有伴的人其實也對情人節一點好感都沒有！好奇為什麼嗎，下面就是原因啦： １．玫瑰的魔咒 為甚麼每年每個情人節都要在辦公室都到萬年不變的＂玫瑰＂呢？拜託或許可以讓讓別種花朵當主角好嗎？ ２．罪惡的巧克力 收了一盒或一箱巧克力，罪惡感頓時湧出，吃了，腰圍變粗了怎麼辦？減肥好痛苦呀！ ３．花錢的晚餐 不用出錢的一方可能樂於享受，但是付費的一方心應該在淌血吧，畢竟浪漫真的需要用金錢作為後盾！（啊啊啊這一口可是要兩百塊啊） ４．虛假的一天 現實就是我們通常會為了慶祝這一天情人節而讓自己虛假一天，告訴自己他遲到也不要生氣喔～要在今天多體貼他喔～這些平常不會做的，今天都做了！ ５．自以為地安撫 可能有些人總是以為拿著一束玫瑰在情人節的日子裡，平常不幫忙家事，髒衣服亂丟不收拾等等事情，就可以一筆勾銷了嗎？ ６．無言的禮物 當你滿懷期待卻收到他不知從哪裡翻出陳年掉漆的心型木雕，告訴你他有多麼用心準備（根本就是來不及準備隨手拿了櫥窗內角落的陳年學生作品） ７．眼睛被閃到累 這時所有的社交媒體，絕絕對對會被放閃的情侶們給閃爆，其實有另一半的也覺得很煩！我也想要看看別的新聞阿 ８．百年不變的話 ＂你今天好美＂＂今天很開心＂這話說出來當下應該是開心的，但兩秒後總覺得這些話像是＂話中有話＂的意味呢 ９．話的真實性 因為一切都跟平常的你不一樣，所以讓我懷疑所有話的真實性 不知道，有伴的你，有沒有這些體悟呢? 資料來源： http://elitedaily.com/

講一堆帶髒字的介紹～自以為這樣很屌

當他身上出現這6個徵狀，請注意！妳已經愛上一個自戀狂，他愛自己永遠比愛妳還多

自戀是一種臨床術語，最白話的說法為：自私。自戀的人都希望大家只注意到他，不會重視別人的想法，如果你不照著他想要的方式來做事，他很可能會生氣，因為他希望世界只繞著他轉動！所以他也絕對不會有過多的心思來在意妳的想法。 這是自戀的簡短說明，如果妳約會的對象出現以下這些跡象，妳可能要注意一下，是不是要多愛自己一點了。 1、他從不過問妳的感受。 當一件事需要倆人的決定，他絕對會直接選擇，自以為妳都OK。 2、妳們在一起的話題總是環繞著他。 妳好像都聽他說，替他想辦法，妳的事從來無關緊要。 3、他從不受別人的規則生活。 他永遠覺得自己是對的，妳只會破壞他的完美。 4、他從不聆聽妳的問題。. 他從不主動過問妳個人的感受，他還是不習慣關心別人。因為他認為反應的焦點應該是他，而不是其他人。 5、你們吵架，妳總是錯的那方。 不願意承擔錯誤的責任，他往往是不太可能的會成長，因為他們並不會從錯誤中吸取教訓。 6、如果他生氣、不高興，一定都是妳的問題。 責備他人是自戀的人維持自我價值的一種方式。 ​（以上圖片來源: www.pinterest.com/） 資料來源： 整理報導

摩羯男 難搞又自以為，蠻倒胃的

Disney+影集推薦|美劇「大熊餐廳(熊家餐館)」season1第一集：生死存亡之際，與時間、金錢、壓力賽跑的餐飲人生

Disney+影集推薦|美劇「大熊餐廳」season1第一集：經營生死存亡之際，與時間、金錢、壓力賽跑的餐飲人生

前言 網路上號稱「無負評推薦美劇」的「大熊餐廳」已經推出很久了(現在已經來到到第三季)，但當時的我不知道是不是同性相斥的關係還是如何，剛從餐飲人身分卸下沒多久，一直處於一個很躁動的狀態，所以拖到現在工作型態完全轉換之後，才有辦法平心靜氣地寫這篇影評推薦給大家。 劇情詳述 鏡頭一開始，主角Carmy在夢中打開了一只關有棕熊的籠子，並跟牠對話，而這隻熊，很明顯地具有攻擊性且相當地不友善(我想這隻熊的意義，不只代表英文原劇名「The bear」，也是Carmy的小名，以及他正極力對抗的心魔)。 醒來後，時間是早上6點零4分，Carmy一點賴床的時間都沒有，因為送貨的時間到了。 Carmy來到門口，發現訂的200磅安格斯牛肉只來25磅，送貨員說：「你就只有付25磅的錢，當然只來25磅啊！要不然你跟我老闆Lannue講講看」。於是Carmy馬上跟Luanne聯繫，希望他能周轉一點貨款給自己，但從對話的狀況來看，Carmy根本徒勞無功，畢竟Cash才是王道！ 前面都知道Carmy連付貨款都有問題了，更別說他的桌前景象，是滿滿未付的逾期帳單及稅務單。餐廳營運財務吃緊的很。 店裡的經營方式有點奇怪，是個混和舊型遊戲機台的複合餐廳。 雖然Carmy跟Luanne借不到錢，但運氣很好的是，他從Tina口中得知遊戲機已經很久沒有清理了，所以毅然決然地把機台的儲金箱打開，將所有的零錢清空，全部拿去跟其他廠商買不夠的牛肉。 但你以為遊戲機的零錢就夠用了嗎？並沒有！所以Carmy除了把他珍藏的1944年Levis牛仔褲拿出來交換外，另外再加碼1955年的牛仔夾克(那個是Carmy哥哥Michael留給Carmy的遺物)，才勉強換得到開店所需要的牛肉。 Carmy經營的餐廳叫做「The Original Beef of Chicagoland 」。從鏡頭倒敘交錯的畫面得知，這間店乘載了經營者與顧客的成長歷史，似乎已經開了很久很久，但很明顯地，Carmy是最近才從哥哥Michael的手中接下這間餐廳。而他為了管理，稱每個員工都叫做「Chef」。 時間來到上午10點23分左右，Carmy趕緊抽空跟妹妹Suger(小名)聯繫，要她把Machel留給他的夾克帶過來店裡，好去買牛肉。 接著，比Carmy更新鮮的新鮮人Sydney出現了，Sydney說她是上次電話聯繫說要應徵副主廚的那個人，從今天開始過來實習。 Carmy看了Sydney的履歷表，對Sydney來應徵The Original Beef of Chicagoland的原因感到好奇。Sydney的履歷非常漂亮，會來這間小店實在是憋屈她了。Sydney回答說，這間店是她爸爸最喜歡的餐廳，The Original Beef of Chicagoland對她來說有特殊意義。 不只Carmy對Sydney感到好奇，Sydney也對曾經是全美最優秀餐廳最高行政主廚的Carmy感到困惑。怎麼他會來到這間店呢？ Carmy灑脫地回答：「來這裡做三明治囉！」 現實的是，這間餐廳的員工固守原有的工作模式，對於新老闆的要求，不是反抗就是拒絕，甚至認為Carmy根本就是來亂的。 可憐的Carmy，不只員工管不動就算了，就連店裡的生財器具「攪拌機」也出現問題，直接影響到讓負責做麵包的Marcus只能手工揉麵，所以當Carmy說這次必須準備平日兩倍的麵包時，Marcus感到極度不滿，直向Carmy抱怨說：「攪拌機壞了兩個禮拜你也不修！Tina還亂調我發酵箱的溫度！」一切都糟糕透了。 面對Marcus的不愉快，Carmy也只能誠實告訴他：「等有錢就馬上買新機器給你。」 這時，離中午12點大概還有10分鐘左右的時間，精彩的來了。麻煩製造者，a.k.a.前餐廳共同經營者，Richie出現了。 Richie告訴Carmy，員工跟他抱怨Carmy打亂了既有的工作流程，一直叫他們做奇怪的事。Richie徑責怪Carmy：「你在做什麼決定都不跟我商量！在你沒來之前，我什麼都做得好好的呢！」 面對Richie的指控，Carmy只淡淡回了一句：「那為什麼他(Michael)不把店交給你？」 面對Carmy的反擊，Richie瞬間啞口無言。但過沒多久，身為義大利的驕傲、廚房的神、經營管理之榮耀、前餐廳共同經營者、Michael的最好朋友Richie，馬上連珠砲火四射齊發，宣布開戰。 Carmy一邊瘋狂備料，Richie也一邊瘋狂輸出：「你在這裡待多久，這間店就多沒有錢！」、「義大利麵賣的最好，趕快把它重放回菜單上！」、「不要自為是搞你那些有品味的東西！」、「你之所以取消義大利麵品項，是因為你連麵都不會煮！」Richie的攻勢猛烈，說到連員工也相信Carmy真的不會煮義大利麵。 不只Richie是個麻煩，三點就要開始的活動也是一個挑戰。 Carmy找來Fak趕快解決遊戲機玩的不夠久的問題。因為他利用遊戲機台比賽活動做為賣點，想吸引機台玩家前來消費，只要遊戲玩得越久，大家消費就會越多，如此一來，店的財務危機就可以獲得改善。 時間來到下午兩點，離開店時間還有一個小時。Carmy回到廚房，他發現Richie正對著所有員工演說，大家也聽得津津有味，沒有任何一個人願意聽他說話。這時Carmy才低頭發現，原來他早上一直找不到的刀子不知道被誰丟在地上。 但Carmy沒時間沮喪，他轉頭跟Tina交代了一聲，說要去後門跟妹妹Sugar碰面一下。 Sugar一見到Carmy便熱情的擁抱對方，但Sugar一聞到Carmy身上的味道，臉上馬上出現十分嫌棄的樣子，覺得Carmy不該待在這種垃圾破地方。 在他們的談話之中，Carmy似乎很久沒有跟家人聯絡了，就連哥哥Michael的葬禮也沒參加，更別說回Sugar電話了。Sugar對此提出質疑，但Carmy回應卻是：「太忙了。」 接著，Sugar有一搭沒一搭地跟Carmy說，他們的Jimmy叔叔想買下這間餐廳。 在一般人眼中，只要賣掉這間店，Carmy就可以從一團糟的狀況下脫身了，但Carmy卻異常堅決的表示：「我不賣！」 與Sugar道別後，Carmy回到廚房準備待會即將販售的(新配方)牛肉三明治，並請所有員工試吃，結果，一整個大受好評，是髒話連出到難以形容的好吃。 活動時間還沒到，但外頭準備參加機台格鬥比賽的參賽者已經出現了大排長龍的情形。Carmy眼看狀況不對，趕緊回廚房叫Marcus多準備一些麵包，當然，會修遊戲機的Fak也正想盡辦法讓攪拌機能正常運作中。 這是風雨前的寧靜。員工們以髒話互相問候禱告，吃起了悠閒的午餐，但Carmy卻無心加入。 外頭的人潮呈現快暴動的情況，Carmy趕緊到店外試圖控制參賽者的躁動，但僅憑他一個人是不夠的，越是想穩定秩序，反而越引起排隊群眾的不滿。Carmy深陷人群，參賽者你一拳我一拳地推擠著Carmy。 這時，Richie披著救世主的披風出現了。Richie對空鳴了一槍，瞬間讓群眾的溫度降了下來，他用大聲公，以髒話兼不斷歧視的言語維持了大家的秩序，制定了該有的規則，讓所有參賽者遵守開店時間準時進場。 待兩人一回到店內，Carmy與Richie又開始爭執了起來。Richie怒斥Carmy，要他回廚房好好製作義大利麵，這樣才能餵飽這群守在店外的怪胎們，別搞那些有的沒的自以為有品味的東西。 Carmy乖乖聽了Richie的話，認分地作做起Richie所認為適合這間店品味的義大利醬，然而，就在離營業時間還有半小時的時候，Carmy心一橫，把手中的番茄糊全部扔進垃圾桶裡。 就在Carmy準備組裝牛肉三明治，發現麵包太乾，跟Marcus說他的麵包必須在烤箱置水烘烤，才能解決麵包過脆的問題時，原本Marcus還想反駁，但Carmy堅決要Marcus聽他的話，簡直神來一筆！ 這就是廚房會發生的日常。做久的員工常認為自己待在這個環境比較久，比新來的人都要還懂很多，所以只要有新人，不管是同事或是主管，縱然其相關知識及能力技術極佳，若是態度不夠堅決或期待保持友善態度禮貌對待之，老員工仍然會自恃經驗老到，而不聽其指揮。因為服硬不服軟。 缺點也剛好是我所提及的亮點部分，Marcus除了按照Carmy要求的做法調整外，也在廚房發現Carmy的輝煌事蹟，一整個態度大改，覺得Carmy根本就不用按照Richie所說的，為填飽客人的肚子去降低自己的層次。但這樣的情形，在現實上幾乎不可能發生，比較有可能的發展是，除了獎狀不會被發現外，所有員工一起發起不合作運動霸凌Carmy。不過，戲劇畢竟是戲劇，如果就這樣完全按照現實狀況編排下去，可能後面也沒有什麼劇情可以寫到第二季，甚至第三季了。 人物刻畫：要真實也很真實，要不真實的，也很迷人 場景設計極好，採用現有餐館實景拍攝 廚房的配置做的很好，機具設備緊靠，走道營造出無法兩人從容行進的擁擠感，這樣所呈現出的緊湊、忙碌氛圍，在鏡頭前表現地恰到好處，但我覺得應該還是要多一些內場出餐到外場的連貫鏡頭，才有一氣呵成的緊迫感。 鏡頭語言 少見節奏明快的美劇(我刻板印象中的傳統美劇就是很會灌水生集數)，除了現況推進，也善於在同時間軸開展不同事件，表達出餐飲業運作常見的—「在同時間段進行大量作業」的實況感。 音樂配樂：歌詞與情境相互輝映 一開頭與肉商碰面配上的急促中提琴，很精準地表達了經營一家餐館，從起床的那一刻起就是戰鬥的開始，而後在Marcus翻開Richien隨意丟棄的冊子所配上的配樂歌詞：「我將名字刻在葉子背面，我看著他飄向遠方......」與Carmy拋棄他過去最佳主廚的榮耀來到這間The Original Beef of Chicagoland餐廳做三明治的劇情相互輝映，根本跟馴鹿寶貝的配樂走一樣的風格。 演員演技 和馴鹿寶貝比起來，大熊餐廳演員呈現演技的方式比較像是劇情帶到哪裡就應該要有的表現，而不是經由細膩的表情變化，去讓人探究這部劇所有人的心理變化，更別說Jeremy Allen White飾演的Carmy，一整集看下來都很像是將情感抽離，俯視全局的漠然第三者，而因為Jeremy Allen White本身就帶有抑鬱悲傷的氣質，也許是劇情設計的關係，整集都在呈現主角Carmy的哀怨與疲累。 反而是Ebon Moss-Bachrach飾演的Richie，一邊說話一邊帶有豐富的義大利手勢，將自以為什麼都懂卻什麼都不知道的老闆刻板印象精準地演出來，頗讓人有會心一笑的感覺。 影片主題：第一集就是在鋪梗啦！ 第一集特意呈現許多謎團：「Michael為何而死？」、「Carmy為何接手這間糟糕的餐廳還堅持不轉賣？」、「為什麼Michel和Richie在經營The Original Beef of Chicagoland時不讓Carmy踏入？」、「餐廳以前的LOGO是熊，為什麼現在變成The Original Beef of Chicagoland了？」有讓觀眾繼續收看以一探究竟的氛圍。 影片內涵 因為還在第一集的關係，我尚看不出來編劇及導演所要表達的，只能大概由片頭猜測主角Carmy有自己的心魔需要克服，以及經由一些倒敘的家族回憶鏡頭顯示，他們家人間情感的連結不像表面上那麼疏離，而是相當的濃烈。也許是要藉由這間餐廳的破碎運作，去表達人與人之前的情感連結。 延伸閱讀 大熊餐廳實景Mr.beef的官方IG https://www.instagram.com/mrbeefonorleans/ 大熊餐廳地圖

如果這些事都很自然而然的發生了，代表妳成功找到妳的soulmate了！

在每段感情中，女孩們總是希望能快點遇到自己的心靈伴侶，但是要怎麼樣才能知道他是不是你的soulmate呢？如果以下所提到的事項在你們之間都自然的發生了，這就代表他有極大的可能就是你要找的心靈伴侶！ 1.做自己 當你遇見一個你覺得很有吸引力的人，我們常常為了討好他而呈現我們自以為他會喜歡的樣子，但是這其實不是我們真正的樣子。但是當我們遇到那個對的人，我們可以不顧形象的在他面前做自己原本的樣子。 2.接吻 第一次接吻基本上都不會好到哪去，常常都是非常尷尬的，所以不用特別在意初吻的感覺，不過如果你們之間的第二次接吻讓你感覺很好，之後的每次接吻都讓你覺得更好，這代表你們之間的頻率對了。 3.打情罵俏 如果你們之間可以很自然的打情罵俏，就算只是一些玩笑話，他也能接續你的話題，雖然你們可能認識不久，但就好像是幾年的好朋友一樣能自然的互動。 4.眼神接觸 和不熟的人對到眼的時候都會覺得超尷尬，不過如果你們兩個之間不會害怕與對方眼神接觸，他可能就是能讓你覺得安全自在的人。 5.靜靜的坐著 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 有些人很害怕沈默，遇到自己不熟的人常常都超怕兩人瞬間沒話題，那個空氣凝滯的瞬間真是尷尬得要命，不過如果你們之間聊天聊到一半，突然沒話題了也不覺得尷尬不自在，能各自靜靜的坐在對方旁邊，這也代表你們彼此互相信任，在他身旁你覺得很安心～ 如果做這些事情的時候你都感到很自在，這就代表有很高的機率他就是你的soulmate喔～ 資料來源： http://love.allwomenstalk.com/

停播一週的奶酪陷阱已經等不及了拉！先跟我一起回顧一下之前的經典台詞吧

相信這個春節待在家的人一定等到心超癢的（小編也是），等待的時間總是特別漫長，每次看完預告心臟又跳到不行，剩下幾集就要結束了，你還記得前面演了什麼經典戲碼嗎？來回顧一下吧！ ep3.劉正：「雪，要和我交往嗎？……我覺得那樣也可以呀？嗯？」 以為洪雪和自己是相同沒有什麼朋友而孤單的人，因此接近她，沒想到意外被他的獨特氣息還有堅毅的個性吸引，一直約她吃飯卻沒結局，最後終於鼓起勇氣跟他告白 ep5.洪雪：「最讓我生氣的是因為前輩的那句為了我而動搖的自己」 因為學長幫自己獲得獎學金的方式讓助教感到不舒服，知道原因後的洪雪也拿得很不安心，學長以為這是對洪雪好的方法，但是雪卻不這麼認為，但又因為學長的會而動搖 ep5.劉正：「奇怪嗎？我的方法？我的想法？為什麼？……洪雪，我不奇怪」 吵架的兩人，因為學長不願意開誠布公地講述自己的內心讓洪雪怎麼想都不對，也因為白仁浩的話讓他一直搞不懂學長是怎樣的人，而學長也在酒醉後說出了這番話，讓洪雪心疼了 ep9.洪雪：「前輩到底是什麼樣的人？……我想接近你卻怎麼也不能接近」 因為吳英坤事件讓洪雪苦惱很久，沒想到禍起源頭竟然是學長，雖然覺得吳英坤很可惡，但是面對學長之前無意的陷害又裝作若無其事更覺得生氣！畢竟他是自己最信任的人，也讓洪雪陷入萬丈升淵的思考中 上面的情節你們都還有印象嗎？一邊甜蜜一邊暗藏玄機的學長到底還有什麼秘密沒有公開，希望洪雪不要受到傷害卻又想要兩人繼續甜蜜下去的心態也好矛盾啊！ 因為收視率達標而旅行收視公約的朴海鎮和南柱赫突襲校園舉辦粉絲擁抱會，真得好想有一道任意門馬上到達，現在只能拜託新的一集快出來吧（自以為在變魔法） ​（圖片來源: Google/Facebook） 資料來源： 整理報導

自以為

每一任都是渣男，真的是渣到不行，你他媽的自以為很有本事，以為

每一任都是渣男，真的是渣到不行，你他媽的自以為很有本事，以為偷吃都不會被發現？真的不知道老娘我跟柯南沒什麼兩樣嗎？還以為自己很會說謊？真的是說謊都不打草稿的！要做就不要做半套，一點都不完美

關於Podcast的整理－姊妹悄悄話Ep.41你有自知之明嗎?

嗨嗨~這是我的第一篇貼文 生活中，配點廣播作為生活調劑，在通勤的地鐵中，打掃的過程中，都很適合聽廣播。 偶然發現了幾個優質的廣播頻道。比方說:姊妹悄悄話、大人學......等等 以後有時間，有機會再多分享整理。 在此 給我那些 不愛聽廣播的朋友們的懶人包 會選擇這篇 當我的第一篇特別整理下來的重點整理，只因這尖銳的標題。 你有自知之明嗎? 自知之明很重要，但這句話拿來當提問時，便稍稍帶點攻擊性。 Ep.41 單集介紹 做人，多一點自知之明，少一點自以為是 每天給自己一點時間，面對自己，與自己內心做最坦誠、真實的對談 有自知之明的人，會把自己放在一個合適的位置上，不會高看自己，也不卑微 自己有自知之明的人，更容易做出明智妥適的決策，和別人的關係也更健康 人因自卑而自大 請對自己真實而坦誠。 唯有認清自己的定位，才能有進步的空間。 Podcast中提到Tasha Eurich所撰寫的 Insight: The Power of Self-Awareness in a Self-Deluded World 書中提到 人分三類 低估自我的人—往往會覺得自己甚麼都做不到，會對自己很嚴格，會自我鞭斥自己。因而自信心低落。 高估自我的人—與前者截然不同；自我感覺良好，覺得自己甚麼都做得到。 如同節目引言所說， 自己有自知之明的人，更容易做出明智妥適的決策，和別人的關係也更健康。 在這社會中，也比較容易獲得讚賞、優勢等。 所以，如何培養自知之明呢? Podcast中提及了兩種面向 : 對內自省，向外探索。 對內自省的部分，他們提出了五個方法 : 冥想法、反饋法、剖析法、比較法和頓悟法五種。 EX : 可以隨身準備一本筆記本，紀錄預想狀況、解決方法等….. 推薦會情緒化的人學習此方法。 對外探索的部分，他們提出了以下幾點 ......

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