到熊本阿蘇不能錯過的日本溫泉勝地！（上篇）｜日本南小國町黑川溫泉_山之子日式旅館

熊本阿蘇溫泉勝地！（上篇）｜日本南小國町黑川溫泉_山之子日式旅館

S小姐合作洽詢：s.speak.tw@gmail.com 我是S小姐，我熱愛美好的事物與所有的美食，聽起來有點貪心，有點貪吃；但我願意為了這樣的美好生活，持續身體力行實踐！ 位於日本，熊本縣阿蘇郡的南小國町，有一著名的黑川溫泉，被喻為是日本最美麗的山莊與秘境，前陣子去福岡旅行，特別和家人在旅遊期間規劃了兩天一夜的溫泉行，入住黑川溫泉的旅館，大啖阿蘇牛美食！ 我們在福岡的住宿大多選在市區，例如博多與天神一代，這樣的安排對於要搭乘高速巴士前往黑川溫泉變得十分便利。 出發當天，一早就退房，用完第一輪的早餐後步行前往高速巴士天神站，巴士票券是在台灣就透過日本官網預訂完成的，現場只要到出發月台候車，出示讓站務人員驗票即可。 站務人員服務非常好，幫每個旅客提行李並安排置物，再一一讓旅客上車。 車子非常乾淨跟舒服，沒有異味，不易暈車，有基本的wifi以及充電孔可以使用，洗手間也很乾淨。 從博多到黑川溫泉大概需要兩小時的時間，從城市開始慢慢遠行前往郊區，沿途的風景也越來越迷人。 山景、樹影，各種工整或有歷史味道的房子，都讓人忍不住拿起手機一直拍照紀錄。 抵達黑川溫泉站，開始飄起小雨，巴士站溫馨乾淨，可以暫時避雨。 很慶幸我們所選擇入住的山之子日式旅館距離巴士站只要步行5~7分鐘，非常便利。關於旅館的預訂，我們是透過日本官網訂房的。 下車後，旅客們有的等待旅館接駁車，有的跟我們一樣準備以步行的方式前往住宿的地方，除了有台灣人、韓國人、香港人，也有不少日本人一起來到黑川溫泉這個美麗的秘境。 抵達的時候，尚未到進房時間，旅館人員親切的招呼我們，辦理好入住手續，接著寄放行李後便先前往周邊的溫泉街逛逛、吃午餐。 貼心的旅館人員看外面在下雨，還小跑步的拿了兩把傘給我們帶著。 黑川溫泉位於海拔700公尺，溫度稍比市區低一些，加上飄雨，又更有冷冽感，溫泉街道有部分上下坡路段，也有一些階梯路，但大致上是方便步行的。 整個黑川溫泉街有三十幾間溫泉旅館，還有許多特別的露天溫泉浴池、足湯，當地也有推廣「入湯手形」可以在一些旅館使用。 一路上有洋菓子甜點店、甘味處、紀念品店、飲品店，以及各種特色餐廳，沿途隨處遠眺都是山林美景。 （在溫泉街上的美食之行，請見「下篇」分享） 吃飽喝足的我們，回到旅館時已經剛好是入住時間，旅館人員迎接我們的到來，並仔細解說旅館的相關事項。 這裡是日式傳統溫泉旅館風格，全室榻榻米地板，進到旅館就需要先脫鞋，鞋子會由服務人員收起來。 在室內是不穿鞋的，如果要通往餐廳或大廳，則需要穿上旅館準備的室內拖鞋。 不得不說，山之子日式旅館的服務人員非常具有服務精神，我們以日文和英文交錯溝通，對方也非常積極的以這兩種語言跟我們對話，不像前幾天在天神站居住的福岡天神南昆特薩飯店，服務人員聽到英文便決定躲在櫃台不說話、不溝通，甚至沒有清潔我們的房間，把垃圾袋放在我們床上，詢問時也不說明跟致歉，令人失望。 在山之子日式旅館，讓人有賓至如歸的感受，忘了在福岡天神南昆特薩飯店的糟糕遭遇。 服務人員在大廳旁的休息區介紹了旅館樓層，其中包含露天浴場仙人池及6個特別的湯屋，接著拉行李帶我們一路走到下榻的房間。 一到門口就可以看到非常有心的用我們的姓氏做為門牌。 這裡的每個房間也都有自己的名字，這一間叫作すみれ（紫菫花）。 房間很大，進門先有脫鞋處，門廊又稱為「踏進」。 接著是洗手間，房間裡面沒有浴室，因為會在泡湯的時候就將身體與頭髮洗淨囉！ 當然有不可少的免治馬桶。 備品非常用心，因為在預訂時就會詢問清楚入住人數和性別，所以貼心準備了兩份完整的女性備品，而非像一般飯店給通用型備品，明明沒有男性還有刮鬍刀出現，或是只有一份浴帽跟梳子，這裡就是完整兩份女性備品，包含簡易的外出型保養品。 洗手間旁有開放式衣櫃區，較薄的簡便和服就掛在此處，因此自己的衣服也可以掛在此處，換上浴衣、和服。 往裡面走是和室的主要區域，包含客廳和睡房，客廳有寬敞的空間、四人桌、大電視等。 桌上有迎賓的仙貝餅乾跟熊本熊溫熱擦手巾。 客廳有一套綠色盒裝的日本茶和急須（茶壺的古名）。 睡房區域則有壁櫃，收藏著布團（日式床舖）、冰箱、大電視、另一套日本茶和急須。 雖為雙人房，但實際上是兩大床，可以住到四人。 睡房內還有對外窗可以看見美麗的景色。 旅館人員導覽房間後，還介紹了電視的貼心功能。 原來是在電視畫面中可以看到旅館裡的六個湯屋是否有人在使用，方便在出發前往前掌握資訊，以免久候撲空。 各種備品和陳設都很典雅用心。 基本的冷暖空調系統也很穩定。 等待服務人員送來浴衣，我們換上後，帶著房間內附的毛巾、小提袋前往每一個湯屋享受舒服的溫泉。 一旁還有穿木屐也可以穿的兩趾棉襪。 6個湯屋分別是：岩溫泉、親子溫泉、浪漫溫泉、巨石溫泉、站立溫泉、躺臥溫泉。 這是湯屋樓層的入口處。 後方為休憩區。 有美麗的景色、飲用水。 還有按摩椅。 入住期間剛好仙人池整修維護中，因此沒有體驗到，不過這6個湯屋各有特色，且整潔度很高，已讓人非常滿足，值得再次前來。 各湯屋門口會像這樣，有名稱跟門簾遮蔽，進去還會有一道門，乾淨的衛浴設備、吹風機等。（恕不方便拍攝內部） 大家的使用習慣都很好，離開時恢復整潔與關燈，期待未來有到訪的旅人也要一起維護環境喔！ 泡完六個湯屋，回房稍作整理後，我們便準備出門前往包廂享用以當地食材烹製的會席料理，最讓人期待的是，這些嚴選食材中包含了美味的阿蘇牛！ 會席料理與美好的日式早餐套餐分享，就留待「中篇」介紹囉！ 中篇： 用完晚餐回到房間，看到房間的桌子已經被整理好，且在兩張床分別都放上旅館象徵物「紙鶴」，覺得很溫馨。 更讓人感到貼心的是，旅館人員準備了一壺冷水跟一壺熱水給我們，並留下睡前跟起床喝水有益健康的小卡片。 吃飽喝足，享用美食後去了溫泉街的商店買當地著名的牛奶。 休息片刻，在房間裡泡茶看電影。 休息完再去泡一次湯，一邊回味剛剛的美味晚餐，這麼棒的服務跟空間，價格卻很實惠，真的超級推薦！ 飯店名稱：山之子日式旅館 (Yamabiko Ryokan) 地址：南小國町，Manganji 6704 入住時間：15:00-18:00 退房時間：09:00-10:30 官方網站：http://yamabiko-ryokan.com/foreign_han/ 備註：無24小時櫃檯

【曼谷美食】鄭王廟河畔景觀餐廳，絕美視角怎麼拍都美 | 連續五年米其林推薦，道地泰式料理，連甜點都好吃，泰奶布丁必點

來介紹一家曼谷市區蘇菲超推泰式餐廳，Supanniga Eating Room, Tha Tien，以泰國東北菜為主，餐廳就在鄭王廟對面，不僅可以吃美食還能在河畔邊欣賞對岸鄭王廟一舉兩得超讚，不管是白天或是黃昏景色都很棒，而且餐廳更是連續五年榮獲米其林推薦，快點跟著蘇菲吃爆曼谷吧~ - ✅唯美昭披耶河畔景觀餐廳 ✅遠眺鄭王廟白天夜晚視覺都很讚 ✅超狂泰北料理連續五年米其林推薦 - ⚠️僅一二樓用餐，白天很熱建議選有冷氣的室內，戶外rooftop 沒有冷氣，傍晚吃比較舒適，但有低消 ⚠️餐點都需再加服務費10%還是7%有點忘了，建議先在網路訂位比較保險一定有位子 👇👇官方網站訂位網址從這邊進入，也有提供線上菜單唷~ https://www.supannigaeatingroom.com/ Supanniga Eating Room, Tha Tien-外觀、用餐環境 從鄭王廟那邊出發的話，搭交通船到對岸超方便，一個人只要5泰銖，通常每10分鐘一班船，能從鄭王廟搭到對岸看臥佛寺、大皇宮等景點 我們從鄭王廟的 Wat Arun 碼頭出發，沿著岸邊步行就可以來到餐廳，餐廳共一二兩樓，桌數有限建議大家早點來或線上訂位比較保險唷~ 室內冷氣開放不過只有一樓有冷氣，二樓是半戶外式空間沒有冷氣，建議如果白天來還是選室內比較舒適因為泰國的四季除了雨季之外都很熱，每天都超過30度，傍晚鄭王廟會點燈，如果想傍晚看夕陽等待鄭王廟點燈的話，就可以選二樓的戶外區視野也會更好唷~~ 沿著昭披耶河旁，其實有好幾家河畔餐廳。每一家生意都很好評價也都不錯，旁邊的容若市RONGROS、Chom Arun評價也都不錯~~蘇菲選的這家 Supanniga Eating Room 在曼谷有好幾家分店訂位的時候要特別注意市選在鄭王廟附近的那家唷~ 餐廳主要提供泰國的東北菜為主，相較於其他市區的泰國菜有些許的不同，也能體驗泰國各個地區的料理，當然傳統經典的咖哩、蟹肉炒飯等等也是一定有的，餐廳更是連續獲得5年米其林推薦的肯定，蘇菲在做曼谷功課的時候心心念念一定要來吃看看這家厲害的泰北菜~ 餐廳顏色相當繽紛，餐具桌椅都好美~ 一樓靠近窗邊的位子不多，建議大家早點來~~ 蘇菲是訂當天中午，太陽真的很大我們就選擇室內吹冷氣囉~~ - 洗手間及二樓戶外用餐區樓梯往上爬就到了~ 上面的視野真的很棒 天氣很好大概可以在頂樓拍鄭王廟拍個100張~~ 蘇菲這樣前前後後真的相機快門狂按~~🤣🤣🤣一發不可收拾 拉近距離再來一張 整個河面風光一覽無遺 戶外用餐區長這樣，完全是大露臺，而且樓上是有低銷的，確切價格要問一下店家，建議傍晚來用餐再選擇外面唷~ 樓上有飲品吧台~~ 👉菜單 下樓來用餐啦~~ 提供紙本雙語菜單，有英文翻譯之外也有圖示，對外國人相當友善，其實網站上也有完整版菜單給大家參考https://www.supannigaeatingroom.com/menu.html 蘇菲只有簡單拍攝一些菜單頁面，如果想請店員推薦菜色也可以唷~ - - - 當天我們是四人用餐，觀光地區又是河畔景觀餐廳，餐廳價格會比一般泰式餐館在貴一些些，蘇菲覺得也合理，重點是景色讚，東西也好吃，更是連續五年米其林推薦，很值得難得來泰國的朋友們來嘗鮮，店內也不乏外國觀光客~以下跟各位分享午餐開箱囉~~ 👉炒豬肉碎佐柑橘 Ma Hor 加一些堅果花生拌炒的豬絞肉，微辣搭配酸甜的柑橘意外清爽開胃~蠻好吃的 他們家的盤子也好美，菜色裝飾也很棒~ 有加香菜還有辣椒唷~~微微刺激味蕾蘇菲覺得很不錯~ - 因為有點湯品，但有鑑於泰國湯品味道偏厚重，所以選了清爽飲品來喝~ Thai Iced Lime Tea 清爽泰式檸檬茶，蘇菲覺得有點酸~但還行 Thai Iced Black Tea 感覺像是檸檬紅茶，泰國飲料冰塊都偏多唷~ - 👉泰奶布丁Thai Tea Panna Cotta 大推泰奶布丁，奶茶布丁淡淡的茶香不會太甜膩，淋上鮮乳還是煉乳，不太確定是什麼，不過整體吃起來順口好吃，會想再多點一個的好吃甜點~ - - 淋上去吃剛剛好~ 上菜啦~~不得不說泰國的炒飯好看又好吃~~粒粒分明還有淡淡的鍋氣超喜歡，因為蝦蟹海鮮也超多，所以常常把螃蟹入菜，爽吃超彈鮮蝦，還有滿滿剝好殼的蟹肉，實在是太幸福了~~ 👉蝦仁炒飯Fried Rice - Prawns 去到泰國餐廳，每次點炒飯都超好吃，完全不會失誤，這次當然也不例外，不僅擺排超美連蝦殼都去除超貼心~ - 四個人吃肯定吃不夠~~我們又點了另一到炒飯~~ 加上胡蘿蔔丁拌炒除了增添菜色鮮豔度營養健康也完全沒有濃厚的蘿蔔味好吃~ 👉蟹肉烘蛋 Kai Yok Song 巨大蟹肉烘蛋，是店內招牌，滿滿札實的蟹肉包覆其中，量真的多到爆炸，在台灣吃蟹肉都要肯很久，在泰國大部分的蟹肉料理都去殼弄得妥妥的實在太方便 - 厚切至少3公分，看看這橫切面滿滿札實的蟹肉塊，真的吃超爽 👉蟹肉炒飯Fried Rice - Crabmeat 另一道蟹肉炒飯也是清爽系列，滿滿的蟹肉鋪墊在上面，好吃不雷~~ 炒飯的份量如果是女生3人可以~~但我們四個人就建議點兩份炒飯唷~ - 👉紅咖哩牛腱Pa Nang Nue Lai 店員推薦的紅咖哩，ㄟ很好吃ㄟ牛腱嫩又入味，淋上椰奶整個菜色升級 特別的泰式辛香料提味咖哩醬汁很下飯，有點微辣可惜沒有白飯可以配~~叫太多炒飯了~~ 好吃好吃~ 👉椰奶酸辣魚湯 Tom Kha Seabass 椰奶香味濃厚的鮮魚湯，還有加上少許的椰肉、菇類提味，鱸魚片相當新鮮很滑嫩，只能說在泰國大不分的湯品都是超重口味的酸辣冬蔭功湯頭，他們加剛好有偏清爽一點的魚湯可以選擇，我們就點一下不一樣的試看看，沒想到驚為天人，是好喝的ㄟ~ - 分量大約可以盛裝5-6碗沒問題，而且他們家的器皿都好美~~ 魚肉好吃~ 用餐結束匆匆來到頂樓在拍個幾百回~~樓頂上的view真的很棒~~黃昏來一定很讚!!推薦大家~ 與姊妹們合影~~ 👉餐後記 除了河畔鄭王廟美景邊吃邊看到飽之外，不得不說每一道菜都很好吃欸，開胃下飯，酸辣夠味非常泰！完全不是網美餐廳，好吃的景觀餐廳，室內裝潢也很美，很好拍，大推招牌泰奶布丁，妹子一致通過最好吃，冷氣餐廳價格不算便宜，不過很值得來吃一次看看，畢竟人家連續五年米其林😆😆😆肯定不會錯，聽說晚上來鄭王廟點燈也很美，另一種風情大家有機會可以來吃晚餐👍P.s這家店有好幾間分店，網路訂位要選對分店才有河畔美景餒！ Supanniga Eating Room - Tha Tien-用餐資訊 回訪率 💛💛💛💛🖤 CP值 💛💛💛💛🖤 - 🏠392/25-26 ซอยเพ็ญพัฒน์ 2 Maha Rat Rd, Phra Borom Maha Ratchawang, Phra Nakhon, Bangkok 10200泰國 🈺11:00~22:00；(週六.週日 提早至10:00營業) #曼谷旅遊#曼谷自由行#曼谷美食#泰國#泰國旅遊#泰國菜#泰國美食#泰北#河畔#昭披耶河#米其林餐廳#紅咖哩#泰奶#布丁#泰國必吃#蘇菲愛吃曼谷🙋🏻‍♀️ #thailand🇹🇭#thaifood#thailand#thailandtravel#bangkok#bangkokthailand#food#foodphotography ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/p/C37i4udRzT4/?img_index=1 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

電影【娑婆訶】觀後感──渴望救世主的救贖，才有宗教詐欺

會看這部片是因為當時『破墓』上映前廣告狂打，除了演員本身的精湛演出外，並針對導演張宰賢（韓語：장재현）在宗教恐怖片的編劇、執導才華多加描述，因此才想說去挖一下導演之前的作品，看看他作品的風格是哪種類型。 故事情節 第一個視角，少女李金華： 李金華是個高中生，出生在1999年羊群瘋狂嚎叫的一天，而早她10分鐘出生的，是全身布滿黑毛的雙胞胎姊姊。大家視姊姊的模樣為不祥的徵兆，但醫生說她活不久。 姊姊也的確實踐她不祥的象徵意義，像個活著的詛咒般──媽媽在產後一周過世，而爸爸也在一個月後上吊自殺──但原本被醫生宣判活不久的她，卻跟著妹妹、爺爺、奶奶四處搬家，活了近18年。 姊姊在狗場那邊像倉庫一樣的小房子獨立生活，沒有戶口，沒有名字，但每晚都會哭泣。應爺奶的要求，李金華每天都會去送飯給姊姊吃，但她很討厭這鬼一般的姊姊，想說只要她死掉，自己就可以離開這個家去都市生活，但真有一天把農藥加到飯菜裡頭送給姊姊吃的時候，金華又心軟放棄，丟下攜帶的行李，趕回狗場，將送給姊姊的飯菜踢掉… 第二個視角，朴雄宰牧師與他的小夥伴助理約瑟、學弟海安師傅(俗名李正范)： 朴雄宰牧師經營一個工作室，叫「遠東宗教問題研究所」，工作室的營運方式除了募款外，主要是以踢爆那些以信仰為名而行詐欺之實的新興宗教換取收入。 這次他發現一間在江原道的「鹿野園」佛堂很可疑，但他的小夥伴約瑟在鹿野園那臥底了許久，始終抓不到鹿野圓詐欺的證據，唯一能說上來比較奇怪的點是，他們信奉的是「將軍」，而不是佛陀。 朴正雄這次行動背後的金主，某佛教寺院住持們，也不覺得鹿野園有什麼問題，反而指出朴雄宰的觀念不對，說佛教只有「相生」概念，而沒有像基督教一樣的「善惡」之分(即有這樣的信仰需求存在，佛堂也就應運而生)。 剛好其中一個海安師父，是朴雄宰高中的學弟(俗名李正范)，提點他們要從鹿野園的經書著手，若能從中找到爭議點，這樣他們就可以宗教法來制裁鹿野園，於是朴雄宰與小助理約瑟便潛入鹿野園的密室中，找到了那部傳說中的經書。 後來才發現，鹿野園佛堂供奉的並不是將軍，而是守護佛陀的四大天王，而經書總共四本，在供奉東方持國天王、北方多聞天王、西方廣目天王與南方增長天王的四個鹿野園分佛堂各有一本。其內容主要由密經與金剛經拼湊而成，不過，卷尾卻有一個未曾見過的經文存在，叫「降魔經」。 降魔經由金帝釋所著，是一本預言的經書。經書說，帶著混濁氣息的81名魔君將會降臨在這個世上，並說以蛇來代稱魔君。牠是世間的惡，會威脅世上善意的存在… 第三個視角，警察與肉身天王： 警察在隧道發現水泥封屍，發現屍體是兩年前失蹤的女高中生朴茂香，且在口腔中發現紅豆與碎裂的符咒。經過一番追查後，發現名叫「金鐵進」的人涉有重嫌，而金鐵進的聯絡地址就登記在江原道的「鹿野園」，但小隊長洪海仁的爸爸趙名越帶領的警方，來到相原道的鹿野園卻撲了空，卻和朴雄宰牧師有了交集。 而後警察查到了金鐵進媽媽經營的食堂，準備就地圍捕嫌犯，殊不知，金鐵進前幾天才在朋友「廣目天王」的勸說下要他從容赴死，因此，金鐵雄沒有進到住處，而是直接上到頂樓向外跳，以上吊的方式自殺。 水泥封屍事件案最後只能宣告終結並無疾而終。 然而少女殺害事件並沒有結束。 廣目天王接替了金鐵進，從鹿野園教主的手中拿到李金華的就學資料並著手殺害她。但就在廣目來到李金華的住處時，住在狗園的姊姊感應到危險，召喚許多小鳥撞窗戶進行自殺攻擊，嚇跑了廣目。 小幫手發現金帝釋捐助過揚州少年管教所，所以朴雄宰決定前往管教所，看看能不能找到金帝釋的一些蛛絲馬跡 到了管教所，發現金帝釋除了捐錢外，還極力援救管教所裡頭四名殺害父親的少年犯，分別是金鐵進、鄭羅漢、蔡泰根與全尚范，將其收為養子。他們的名字都出現在鹿野園的經書裡，化作四大天王，但現在除了廣目天王鄭羅漢，其他三位都死了。 朴雄宰牧師決定跟蹤鄭羅漢調查真相。 他一路尾隨廣目直到進入一個園區裡，看到廣目在驅魔麵館維根的帶領下，跟大弟子一同進去屋內探望臥床的金帝釋。 在探望的過程中，大弟子催促著廣目，要他動作快一點，因為蛇留下第一滴血的那天，明燈將會熄滅，世界將會變成黑暗，暗示廣目對抗邪惡保護世界的時間不多了。 鏡頭又來到約瑟反覆研究鹿野園經書和朴正雄討論的場景 約瑟跟朴正雄說降魔經中除了反覆提到明燈與蛇外，居然還有數字編碼。朴正雄就自己的理解跟約瑟說，明燈指的是未來佛彌勒，而四大天王就是保護彌勒佛免於被蛇所害。聽了朴正雄的見解後，約瑟便回應道：「那麼蛇類似基督教的撒旦吧！」 但朴正雄學弟海安師父卻駁斥這樣的觀點。他說佛教沒有惡的概念，惡其實代表的是「人性的慾望與執著」，海安並告訴朴雄宰自己正為耶誕節西藏喇嘛來韓國交流的例行活動忙碌著，朴正雄便依此資訊推論出在1985年喇嘛應該也有跟金帝釋碰上一面，給了他預言，所以金帝釋才會寫出那部降魔經。 在海安師父的牽線下，在耶誕交流會後，朴正雄與喇嘛見上了一面，並問了很多金帝釋的消息 喇嘛說，金帝釋是彌勒的化身，有12根手指，身上還帶有香氣，雖然已經116歲了，但現在還活著，是個戰勝軀體衰敗的永生之人，而降魔經中的蛇，指的是金帝是的天敵。喇嘛並說，他曾經給金帝釋神諭，說金帝釋的天敵將會出現，在他出生的100年後誕生在他出生的地方，而且明燈將會熄滅，並在未來某天，「她」將會流血，而今帝釋就會死去。 喇嘛接著說，當金帝釋聽完神諭後，眼神都變了。 同天晚上，廣目擄走了李金花，而朴正雄正在車上跟約瑟說平安夜不是怎麼快樂的故事。 希律王得知新王誕生的預言後，害怕自己將會被新王取代(死去)，所以殺害了許多出生在伯利恆兩歲以下的男孩。朴正雄才講完平安夜的故事沒多久，突然靈光一閃，想到降魔經上蛇的數字，該不會是和金帝釋有相同出生地「寧越」，並在1999年出生的女孩的身分證字號吧！ 正在廣目準備殺害李金花時，李金華問廣目她必須受死的原因時，廣目跟她說，因為她生為惡。但李金華不服，覺得她那一個沒報戶口的雙胞胎姊姊才是真正的魔鬼吧！便將此姐姐的事告訴廣目。 廣目隨即前往姊姊所在的狗場，但沒想到他看到的，卻是被蛇圍繞、打著佛印、全身光滑無毛的少女。 蛇究竟是誰？ 少女說，她一直等著廣目前來，已經流太多血了。 少女告訴廣目，每晚廣目受到所殺害少女冤魂糾纏時，就是她抱著廣目哄他安心入睡，若要說自己是什麼人，那就是在四大天王流血之時陪之落淚之人。 聽完少女的話後，廣目的世界瞬間崩解了。 於是廣目沒有按照預定的計畫進行殺害少女，而是應少女要求，回到園區將喚作父親的人殺掉，並確認被金帝釋是否有少女所說的──12根手指頭標記。但他這樣的舉動被大弟子發現了，並認為廣目已經被「蛇」給蠱惑，於是大弟子便向廣目開了一槍，並親自前往李金華住處欲殺害天敵。 就是這麼剛好。 朴雄宰跟蹤廣目到了園區，救了奄奄一息的廣目，並趕緊驅車追趕大弟子，而大弟子在前往金華住處的駕駛途中遇到行軍，不得不停車等他們通過，讓朴雄宰有了機會製造假車禍，得以下車確認大弟子就是真正的金帝釋。就在此時，廣目也藉機偷偷上了金帝釋的車。 廣目在後座現了身，用槍托架著駕駛座的金帝釋的頸部與之對峙，想把金帝釋勒死。這樣的舉動最終導致了自撞翻覆意外，但很可惜的是，這樣的車禍力道不足仍以消滅金帝釋的不死之身，於是倒趴在地上的廣目用了少女交給他的打火機，點燃滿地的汽油，順利燒死金帝釋。 最後，狗舍少女生命因與金帝釋「相生」，隨著金帝釋的死去後，也就跟著消逝。 影片亮點 比如說一開始少女自陳出生在羊群瘋狂嚎叫的一天畫面，一群黑羊中的一隻白羊，象徵著其中有人與神有特殊的連結。 除了利用多視角互相補充故事細節，藉此辯證各視角人物自身的盲點、從原有價值的崩壞到最後的恍然大悟，讓觀眾跟著電影中的人物一起省思。 韓國因為長期身為藩屬國與被殖民地的歷史背景，民族性渴望有救世主來引領並救贖自己走出困境，故新興宗教洗腦、斂財事件層出不窮。 影片缺點 電影反覆提到的蛇等於惡的概念，其實在佛教中，蛇是天龍八部、佛的護法神之一，若要以負面形象表示的話，蛇代表的是代表嗔恨，對於不順己的人、事、物，會產生排斥和厭惡，因此降魔經中及片尾口白中提到的蛇，其實比較近似基督教的概念。 或許導演是想要以韓國較少見的新興佛教來討論韓國邪教現象，如此一來，也勢必要以佛教的概念貫穿全場。但在片尾時，朴雄宰牧師唸了一段渴望神出現，希望祂傾聽人民的苦難並救贖的口白，實際上是與佛教的教義相違背的。因為佛教沒有神的概念，人人皆可成佛。 所以這樣的順序編排方式，不免會第一時間讓觀眾感到疑惑，不清楚此片傳達的是要我們接受相生的概念？還是要我們質疑但相信神的存在？ 影片總結 影片的故事情節總體上還是不錯的，值得一看。 人物刻畫 影片的主體是宗教哲學的演繹，人物主要是配合主體概念演出，故角色是否個性鮮明不是影片整體的重心(換言之就是個性不鮮明，但我不覺得影響觀感)，總體上還是不錯的，值得一看 場景設計 使用大量的動物營造出一種不安詭譎的場景，比如說一開場的羊嚎、大量牛隻死亡的牧場、環繞在少女旁的蛇、衝向窗戶自殺的鳥、被大弟子射殺臥在雪地的鹿，還有被金帝釋槍殺的大象。 鏡頭語言 採用大量特寫及緩慢推演的鏡頭，讓逐步帶動電影詭異的氣氛。 音樂配樂 沒什麼印象，大多是吟誦聲跟動物鳴叫聲。 演員演技 恰如其分，沒有過度誇飾，唯一覺得讓人比較突兀的演出，只有飾演喇嘛的演員有種過度模仿達賴的感覺。 導演風格 導演張載玄似乎一直想在宗教類型的電影琢磨，之前的電影「黑祭司」跟娑婆訶的類型一樣，走宗教懸疑路線，但步調較為明快，而此片「娑婆訶」之後指導的「破墓」，也為宗教懸疑電影，但因為執導的片不多，尚未能看出具有獨特識別性的導演風格。 影片主題 我想，導演想探討的是有心人利用宗教達成自身的慾望與執念的社會現象。 遭受苦難的羔羊(信徒)們，以為加入了宗教組織、有了信仰，就可以更親近神，並得到救贖，但沒想到不但沒親近神，反而陷入更深一層的苦難中，不經讓人感嘆，神根本沒有聽到子民的哭泣聲。 影片內涵 凡事皆相生，如果沒有金帝釋的退轉，那麼就不會有取代金帝釋的天敵存在。 同樣地，倘若沒有渴望救世主出現的人們存在，也就不會出現這些宗教詐騙行為。

2024必訪泰國清邁清萊寺廟推薦，朝聖讓人驚艷的天堂與地獄藝術黑白廟、極靈驗孔雀王廟及華麗的雙龍寺!

來到泰國清邁清萊就絕對不能不提到它們的廟宇文化，篤信佛教的泰國，擁有超過全國人口95%的佛教徒人數，在境內無論是古老的寺廟還是美輪美奐的藝術神壇建築，它獨特的歷史及精細雕刻富麗殿堂無不讓人震懾不已，驚嘆它的美麗及壯觀和氣勢磅礡，一起踏入泰國神話世界，必訪泰國清邁寺廟推薦，來場精彩的文化洗禮吧！ 👉全台10間「超靈驗財神廟」 泰國清邁清萊寺廟推薦 1.雙龍寺 Wat Phra Doi Suthep 香火十分鼎盛的雙龍寺位於清邁郊區的素帖山山上，所以又稱為素帖寺，這裡是泰國著名的佛教聖地，整座廟宇金碧輝煌在陽光輝映照耀下更是驚艷動人，而夜幕垂簾時卻擁有金黃色的燦爛色澤相當地壯麗，在這裡可以選擇坐爬坡纜車或是爬 306 階到主寺，在階梯兩旁各有一條護法龍「那伽與瑪卡拉」守護著，裏頭巨大的黃金佛塔有供奉佛陀舍利子，還有供奉著許多釋迦牟尼佛的佛像，有坐像、站立像及臥佛像，許多當地人會拿著蓮花與清香、念著經文參拜祈福! 另外也可以抽籤問事心誠則靈! 更不要錯過佛寺後方有一個可以眺望清邁市景的觀景台，可以欣賞日落景觀 ·及清邁的迷人夜景! 泰國清邁清萊寺廟推薦 2.藍廟 Wat Rong Suea Ten 這座宏偉魔幻的現代佛教寺廟外觀有著耀眼炫麗的湛藍，藍色代表著佛法的智慧和和平，所以有藍廟的稱號，廟宇建築結合蘭納藝術風格，更點綴著閃閃發光的金箔，它又名舞虎寺建於1996年，是白廟設計師的徒弟所建造而成，裏頭典雅別緻、內部木質雕刻精美繁複，更有色彩鮮艷、精緻的畫作，莊嚴佛像及僧人雕像栩栩如生，彷彿真的與人凝視對望，有著寂靜又平和的氛圍，而多座的佛殿更是非常有氣勢讓人目不睱給! 另外在大殿後方更有十二生肖塔林，相當的壯觀，這是十二座佛塔聚集一起更代表著十二生肖，因為當地人相信人過世後的精神會留在所屬的生肖佛塔內，所以一生中一定要來到此朝聖! 這裡是免費開放參觀的喔! 大家若是來到清萊可以一次將藍廟白廟一起參觀，感受傳統與現代藝術完美融合的泰式寺廟! 泰國清邁清萊寺廟推薦 3.白廟 Wat Rong Khun 純白色耀眼奪目的絕美廟宇莫屬最紅的白廟，它也稱為「白龍寺」、「龍昆寺」、「靈光寺」、「窪龍坤」，不僅是旅客必訪之地更是相當著名的景點，它是由泰國藝術家 Chaloemchai Khositphiphat 於1998年開始所設計與建造，特殊的建築風格雪白華麗、鑲以銀鏡裝飾並以各式不同的白龍圖騰雕刻其中，優雅細節更因陽光折射而有色彩變化，猶如大型藝術品相當的迷人美麗! 潔白色在佛法裡有著最初之色，更有莊嚴及智慧的含意，這座突破泰式傳統寺廟的白廟不僅是寺廟，更完美融入佛教神話在其中，非常推薦來參觀讚嘆它的美，在這裡不管哪個角度拍照都很好看，彷彿置身夢幻白仙境裡! 目前還未完全建造完成，更是讓人期待之後的完整樣貌! 這裡要進入主廟前會先遊歷通過地獄池走奈何橋，它的兩旁會有使人驚呼滿滿的雙手，同時也告誡我們不要作惡並克服貪婪慾望，才能通往潔白的天堂，與此同時在走這段路是不能回頭的，不然就達到不了天堂! 泰國清邁清萊寺廟推薦 4.孔雀王廟 Wat Saeng Kaew Phothiyan 在泰國享譽盛名的高僧古巴阿里雅察 Khuba Ahliyachat，被泰國當地人稱為「活菩薩」，有著許多神蹟故事，而古巴是在泰國北部對道行高深及品德祟高的僧侶所給的稱號，孔雀王廟更是有著神奇的故事，是大師於做夢中夢到一片吉祥福地，醒來後與弟子們往夢境的山中找尋，後來發現此地景色極佳絕美，後來得知為一富商便與他談與佛願，後來富商更大方地把整座山地捐出蓋廟，另因大師擅用似孔雀樣貌的經文於聖物上，還有所住之處常會招來孔雀而有北暹『孔雀王』之美名，孔雀不僅象徵吉祥與富貴更是百鳥之王! 孔雀王廟建於2006年，整體風格以其生動的蘭納、缅甸風格調和精緻的雕刻著稱，有著巨型精緻佛像、招財女神、象頭神等，但最讓人感到震撼的是夜叉廟階梯有著氣勢雄偉各式的神獸装飾! 而大師也常會為信眾加持祝福及保佑，所以深受信眾喜愛，但是因為他十分忙碌所以有機會能見到大師是非常幸運的! 泰國清邁清萊寺廟推薦 5.拱廊象神廟 建於2016年的「清邁拱廊象神廟」，是一座24小時開放營業的印度教寺廟，它位於清邁雅客巴士總站旁邊，每天都有絡繹不絕的香客前來祈福參拜! 這裡供奉著象神為印度教中智慧與教育之神且認為可帶來財富，還有四面神又稱為「大梵天王」掌管事業、婚姻跟財富及平安，拉壺天神旁更有數字盤可以轉來知道自己的幸運數字，其他還有愛神等婆羅門教的天神及愛凱天童，而每座神像前更有中文經文讓信眾可以參閱念經! 還有緬甸耳語女神嘛南維，相傳可以在她耳邊低聲細語許願，她能夠幫助願望成真! 速成願神Bo Bo Gyi能夠讓人所求之事快速實現，提升運勢和旺財運、健康平安還可以祝貴人運! 泰國清邁清萊寺廟推薦 6.柴尤寺 Wat Chet Yot 被列為重要古蹟的柴尤寺在歷史及宗教上有著非凡的地位，這座古蹟佛寺佔地極大，是蘭納國王Tilokaraj於西元1455年所興建的，Chet Yot有七座寶塔的意思，所以更有「七塔寺」、「界遙寺」之稱，它是用紅磚建成在上面有蘭納風格的灰泥浮雕佛像，獨特且各具特色雖然至今有所剝落不全，但仍優雅絕美讓人可想而知其悠久的歷史，在其中更有安葬國王的骨灰塔，旁邊有1棵相傳是國王請高僧栽植的菩提樹，至今已有500多了更是枝葉茂盛的相伴與旁，還有信眾以長棍相撐來祈福，這裡的環境十分的清幽，讓人步入其中備感心靈沉靜! 在旁邊更有泰國十分常見的星期佛，有八尊以不同形態佛像的樣貌呈現，作為出生的守護者，它分別是佛陀在不同修道時期的法相，有不同的象徵及寓意! 這裡也是很多屬蛇人的朝聖之地! 泰國清邁清萊寺廟推薦 7.悟孟寺Wat Umong Maha Thera Chan 有著700多年古老歷史的悟孟寺建於1297年，又名無夢寺位於素帖山腳，映入眼簾的有著深幽寂靜及靜謐的環境，有著大片林蔭綠意和湖水環繞著，更有森林寺院之稱，佛學氛圍濃厚十分適合冥想禪修，相當的愜意，而最獨特的更是隧道佛寺，它建造於深長隧道內，在欣賞美景時更能聽見大自然的蟬鳴聲，這裡空氣清新淨化心靈，內心會感到平靜，裡頭也有相當多的鴿子可以餵養，奇特的景觀讓人會心一笑! #清邁清萊寺廟推薦#泰國寺廟#廟宇#雙龍寺#白廟 #藍廟 #孔雀王廟 #拱廊象神廟 #雙龍寺#柴尤寺#悟孟寺#thailand #打卡精選#波波打卡#popstyle#meglovestotravel#travel ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 2024全台10間「超靈驗財神廟」大公開！新的一年讓你旺到爆，財運好運滾滾 露營愛好者必看!最愜意的嘉義露營區推薦，享受絕美滿足的輕奢露營，一起擁抱大自然! 2023宜蘭民宿推薦 TOP 10！青禾別苑、自然而然等等，享受那恬靜自然的美學輕旅行！ 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，翻轉你的視覺饗宴 精選台南15大推薦景點，幫你輕鬆規劃好去處! 台灣最美野溪秘境-栗松溫泉!野溪新手懶人包，讓你一次就上手

【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈30〉Chapter8-4

「老姊，去吧。」 就因為于睿祥這樣貼心的一句話，于筱音在暌違許久之後，終於重新踏上了樊定胥的住處，而恰好因為樊凱奕被樊世權夫婦帶出門拜訪朋友，而陳嫂請假回南部看孫子，整個空間就只有于筱音跟樊定胥兩人，恰好是可以獨處談話的時刻。 只是受到的衝擊太大，讓于筱音一時無法回神，任樊定胥牽進臥房裡落坐後就一直傻傻地望著前方，失魂落魄的模樣讓人看著覺得有點擔心。 「怎麼了？哪裡不舒服嗎？」樊定胥半蹲在她面前，溫柔著詢問坐在床沿的她。 「我……我好怕……好怕你剛剛會……」于筱音說著說著，眼淚就不自覺掉下來了，下一秒更是不顧一切，緊緊摟住樊定胥不放。 她從來沒有想像過有這一天，她一直都以為劉儀瑤是不可能回來的，當初走的那般無情堅決的劉儀瑤，是她認定了不可能會再出現的人，所以就算母親跟她如何勸說，她也覺得前妻這個問題不可能會困擾她，可是她錯了。 當得知劉儀瑤是樊定胥的前妻時，她不只震驚，還有更多的痛心，因為她自以為交了個不錯的朋友，結果卻是因為對方知道她的存在，想利用她的同情心來達成自己的目的。 好可怕……好卑鄙…… 她真的不敢相信，怎麼會有這樣的人。 是，她是一向心軟，但這不代表她可以被這樣利用，所以即便方才她看劉儀瑤哭得傷心欲絕，她還是忍著沒有做出任何要成全劉儀瑤的回應。 可是，當時她是害怕的，她怕樊定胥會因為劉儀瑤是樊凱奕的生母，因為劉儀瑤是他前妻，因為劉儀瑤是跟他有過多年感情的人，她真的好怕自己會這樣被撇開，印證了她母親說的話。 「別怕，現在我的心裡已經容不下她了。」樊定胥豈會不懂于筱音的意思，攬緊她給她安全感的同時，也給予言語上的保證。 這就是他為什麼不想告訴于筱音他前妻已經回來的原因，就是怕于筱音會像現在這樣，但此刻看來，不告訴于筱音也不是個好辦法，因為他沒有想到劉儀瑤居然會想利用于筱音的同情心來迫使于筱音主動退出。 可是，就算于筱音主動退出又怎樣？ 他不願意，劉儀瑤也回不了他身邊，所以說劉儀瑤的方法看似周密，實則漏洞百出，欠缺思考，還自以為編了劇本人家就一定會照此劇本走，但這是不可能的，要不，他現在懷中怎會是于筱音？ 「可是……她的確是小奕的生母。」于筱音沒有忘記剛才樊定胥所說的話。 「是，但這已經無法改變什麼了。」樊定胥明白她是嚇到了，輕拍著她的背。 別說她了，就連他前陣子從她母親那方聽聞劉儀瑤回來，當時也是大吃一驚，就更別她還被騙了。 「我好笨對不對？我怎麼會都沒想到她會是……」于筱音真的覺得自己蠢斃了。 「一點也不，妳又沒見過她，也不知道她回來了，怎麼可能會聯想到？」樊定胥愛憐的輕戳她的鼻。 「我就是好笨……」可至少她沒傻到人家一哭就真的退出，這還算是給樊定胥的一點安慰，要不然樊定胥現在大概不會這麼溫柔跟她說話。 「好了，事情過去了，她經過這次應當不會再出現了。」臉都丟光了，再來不是更可笑？但樊定胥雖這樣想，卻也認為防人之心不可無，近日還是會多加注意。 「真的嗎……」于筱音真的不想再見到劉儀瑤了。 「嗯。」他是絕對不會再讓劉儀瑤找上她的。 「你覺得……她說想復合不是真心的對嗎？」于筱音覺得樊定胥給她的態度就是這種感覺。 「嗯，總覺得有哪裡古怪，我已經派人在查了。」要這樣對付昔日枕邊人，樊定胥說真的也是有點無奈，但劉儀瑤太古怪，逼他不得不這樣做。 分道揚鑣已久，本眼不見為淨也就算了，現在莫名出現又懷著不明原因非真心來尋，他對劉儀瑤已無任何期待，只盼她知難而退，別再多生事端。 「啊！我該回去了！」于筱音可沒忘記自己被禁足中，而現在已經到母親快下班的時間了。 她可不能害弟弟被罵，難得她弟今天如此懂事，在餐廳外看她望著樊定胥一副依依不捨的樣子就放她暫時自由。 「真不想放妳回去。」樊定胥望著她，忍不住這樣說，也馬上看到她臉脹紅。 「呃……我……你……」于筱音一緊張就開始大舌頭。 但這不能怪她，因為現在是晚上，家裡就她跟樊定胥在，現在他們又在臥室裡，她不想也不由自主往那方面聯想，因為樊定胥這句話在這個時刻聽起來真的有點顏色。 「妳就是這麼可愛。」樊定胥失笑，拉著她一同站起身，趁她臉紅失措時，還是偷了個吻。 今晚的發展雖出乎他意料之外，但幸好結局不差，至少他眼前這個小迷糊沒有真的迷迷糊糊上了人家的當，所以說單純不等於好騙，至少他的小迷糊知道，有些事是不能隨便點頭的，不然他可是會發火的。

育兒好物分享【Lollipop棒棒糖嬰兒監視器】

幾年前買預售屋的時候壓根沒想到會生龍鳳胎...... 當初對於購買三房的規劃是一間主臥，一間小孩房，一間則改成書房，因為我跟老公都滿常需要用到電腦工作的，所以就想說一間當書房兼工作室，在書房還設計了一個小臥榻方便工作累了可以小憩一下或是可以充當臨時客房這樣。 後來得知懷了雙寶後，我們夫妻倆第一個反應都是同時想到『完了！住不下了！』因為雖然是三房，但是三個房間都是非常小的那種，當時還因為空間小所以我們在跟設計師討論裝潢時把收納做的很滿，把能運用的空間全都發揮得淋漓盡致。總之最後，我們的書房就變成了嬰兒房，因為也只有書房才放得下兩張小的嬰兒床了！ 後來雙寶出生後就一直有在物色嬰兒監視器，最初原本是想說用一般監視器應該就可以了吧，但是後來爬文做功課後，發現許多媽咪們都建議還是要買嬰兒專用的比較好，因為會有很多針對嬰兒設計的功能，也會比較符合使用需求。 於是爬了許多文，看了很多部落客媽咪的使用評價，綜合考量了品牌、品質、外觀、產地、價格CP值，東比西挑好一陣子最後我選定了這個【Lollipop棒棒糖嬰兒監視器】，它符合上述所有我篩選的條件。 由台灣在地研發製造，並榮獲德國iF產品設計獎及嬰幼兒產品無毒認證，且還是在德國市佔第一的耶！ 顏色我選了『土耳其藍』跟『棉花糖粉』，超級繽紛可愛的啦！ 一收到商品就立馬錄開箱小短片並且下載專屬APP。 ●●●開箱影片●●● 它的安裝方式也很簡單，可以黏在牆上、放在桌上，也可以裝在嬰兒床護欄上或是使用落地支架。 像這樣繞在小樹枝上再黏在牆上 或是直接放在平面處也可以，比如櫃子或層板上 可參考●●●安裝影片●●● 我沒有另外加購落地支架，而是選擇直接黏在牆上，因為想說以後若是要移動位置直接拔下來就可以換地方黏了。 ▼▼▼最後我安裝好後如下圖▼▼▼ ▲哥哥的是土耳其藍色的棒棒糖❤ ▲妹妹的是棉花糖粉色的棒棒糖❤ 這支棒棒糖監視器的功能超級多，但操作其實一點也不難唷，可以先到他們的官網看一下產品介紹，再到YT青菜搜尋一下大致就都會用了。 阿要記得先下載APP唷！ 在APP設定方面，也可以參考下列影片，我的簡易版本一分鐘快速上手！ ●●●設定教學影片●●● 功能的部份就分享幾個最基本的也是我會最常用到的～ 像它會【偵測哭聲】，媽咪我即使出門在外工作時寶寶哭了也會收到通知，然後就可以用它的雙向對話功能，跟寶寶說說話讓寶寶聽聽媽咪的聲音，也能隨時透過攝像鏡頭看到寶寶，鏡頭是1080p HD高畫質，且夜視也很清晰唷。 ▲如上圖所示，它的畫質算是很好的，色彩鮮豔度也高，且會針對燈光的強弱自動調整夜間模式，太暗就會自動變成黑白色，即使是晚上關燈後也一樣很清楚。 自從有了這個寶寶監視器之後，我的手機最常跳出的APP事件通知就是寶寶哭了的通知，尤其我是使用兩台，當兩個寶寶一起哭的時候就會收到兩次通知，所以我每次打開APP收件夾永遠都是顯示N，每天都有非常非常多的通知阿哈哈哈。 【內建12首安撫音樂】包含寶寶會喜歡的白噪音，裡面我最喜歡也最常用的是『胎音』，跟懷孕產檢照超音波時聽到的聲音很像，原來寶寶在肚子裡聽到的就是這個聲音呀！有時寶寶要睡覺了我也會放這個讓他們自己躺著玩一玩就睡著了，還能設定播放的時間，時間到就會自動停止播放，超方便的。 【背景播放模式】就是不用開著APP畫面就能保持聽到嬰兒房的動靜，我通常是會在晚上睡覺時會開啟背景播放功能，還挺好用的，很適合和寶寶分房睡的父母。 它還有【智慧區域偵測】，設定好後只要寶寶離開安全區域就會立馬收到通知，這是可以預防寶寶卡在嬰兒床的欄杆之類的。其他還有像是噪音、呼吸及睡眠等一些特殊偵測功能，加裝環境感測器的話還能幫你偵測並記錄寶寶房間內的溫度、濕度與空氣品質！功能之多，光是最基本的幾個功能我就已經覺得很夠用了，認真覺得這台不論是顏值還是CP值都很高餒！ 推坑各位爸比媽咪可以入手唷！ Lollipop Official Website: https://www.lollipop.camera/ Instagram: https://www.instagram.com/lollipopbabycamera/ Facebook: https://www.facebook.com/LollipopBabyCam/ #育兒好物 #lollipopbabycamera #lollipopbabycamera #棒棒糖嬰兒監視器 #寶寶監視器 #嬰兒監視器 

18個居家健身動作—腹、臀、胸都練齊

有沒有人跟雪莉一樣，雖然不會懶得運動，但卻懶得挪動到健身房呢？尤其是雪莉的工作量和時間雖然彈性卻不固定，排在半夜運動都是常有的事。能夠省去往健身房跑的時間，居家健身才是最方便的。 18個居家健身動作 腹、臀、胸都練齊—全身鍛鍊 Slide Fit 健身滑板的輪子有雙向回彈設計，推拉都有超強阻力，練一下就有感。而且只要放置的起始位置不同，相同的動作也能加強練到不同的肌群。健身新手也能透過輪軸調整，切換訓練阻力。配合app上的教學和自己想到的多種姿勢變化，只要利用物理常識動動腦，腹肌、臀部、大腿、胸肌手臂都練得到，可以加強雕塑全身的肌肉線條。雪莉最喜歡利用Slide Fit健身滑板配合做登山式，可以增加整體的強度，讓全身都被有效鍛鍊到。 18個居家健身動作 腹、臀、胸都練齊—臀腿鍛鍊 雪莉一直都很注重練屁屁，近幾年大家也越來越喜歡練蜜桃臀了。想要練出翹臀，後大腿必然要一起練才會有好看的線條。雪莉平時主要都是透過橋式開腿以及彈力帶訓練臀部，後大腿反而很弱。用Slide Fit 健身滑板做滑動弓箭步，更能完整鍛鍊腿部肌肉。尤其是仰臥屈膝滑動，對於平常疏於訓練後大腿的雪莉來說，只要做一組就超累。 透過向前或向後滑動弓箭步也能訓練到臀部，雪莉喜歡手上再拿兩個小的啞鈴，這樣更容易平衡，也能加大訓練強度。 18個居家健身動作 腹、臀、胸都練齊—腹部鍛鍊 Slide Fit 健身滑板旁邊有手把的設計，將內附的墊子放在膝蓋底下呈跪姿，握住手把前後滑動就能取代超占空間又功能單一的健腹輪。雪莉最喜歡的就是雙腿伸直，腳放在Slide Fit上往回拉的捲腹訓練，能完整鍛鍊到平時不容易練到的下腹部。 18個居家健身動作 腹、臀、胸都練齊—上胸+手臂 很多女生都疏於鍛鍊胸和手臂，但其實亞洲女生胸形容易上胸無肉，最好的改善方式就是練胸。底下的肌肉變大塊了，胸形自然就會變好看。居家訓練上胸最方便的方式就是伏地挺身，但是要做標準的伏地挺身對很多人來說挺有難度的，如果做不好還容易導致手肘受傷。 雪莉喜歡將Slide Fit 健身滑板垂直，頂在牆面，並向上推舉滑動。這樣可以訓練到上胸和手臂後側，不會像伏地挺身一樣需要支撐全身的重量，反而可以多做幾組，更有效的訓練。 多功能居家健身器材推薦—產品資訊 品牌：Wonder Core 萬達康 產品名稱：Slide Fit 健身滑板 (粉/綠) 優惠資訊：11.05.23–11.30.23 結帳輸入 「cherie100」折100元；11/5-11/19有雙11特惠價，並加贈$100購物金 (購物金限下次消費使用，需為官方網站之會員，訂單完成後，自動歸戶至會員帳號內) 購買連結：https://tinyurl.com/yr2tro6e -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

【TOP5 麗寶樂園住宿】適合親子入住飯店民宿推薦！

去麗寶樂園要住哪？來到全台灣規模最大的遊樂園，當然希望能夠一次玩好玩滿，親子家庭、三五好友和情侶都能在麗寶樂園體驗到跟其他度假樂園不一樣的樂趣，更可以串聯附近其他知名景點讓旅程更充實，這一篇將介紹12間麗寶樂園住宿、麗寶樂園附近的住宿，讓你在這裡待上兩天一夜都超好玩。 麗寶樂園住宿 1. 福容大飯店 - 麗寶樂園 設立兩個館，都是當地有名的親子友善住宿，兩個館距離麗寶遊樂園10分鐘以內的車程非常方便，民宿周邊是比較清幽的環境，有種到戶外度假的愜意，開車的話有大空地可以方便停車。 兩館的佈置都非常繽紛活潑，空間寬敞採光佳，大廳是開放給旅客用餐和交流的交誼廳，營造出放鬆的氛圍。民宿有電梯方便攜帶大型行李或是長輩入住，親子電梯內的3D怪獸圖案讓人感受到滿滿驚喜和創意。帶小朋友來的話很推薦溜滑梯景觀房型，一進門小朋友就會忍不住霸佔溜滑梯玩樂一番，空間不覺得擁擠，窗旁規劃臥榻，用心的佈置讓房內有滿滿溫馨感。 福容大飯店 - 麗寶樂園 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 2. 風自然親子時尚旅宿 設立兩個館，都是當地有名的親子友善住宿，兩個館距離麗寶遊樂園10分鐘以內的車程非常方便，民宿周邊是比較清幽的環境，有種到戶外度假的愜意，開車的話有大空地可以方便停車。 兩館的佈置都非常繽紛活潑，空間寬敞採光佳，大廳是開放給旅客用餐和交流的交誼廳，營造出放鬆的氛圍。民宿有電梯方便攜帶大型行李或是長輩入住，親子電梯內的3D怪獸圖案讓人感受到滿滿驚喜和創意。帶小朋友來的話很推薦溜滑梯景觀房型，一進門小朋友就會忍不住霸佔溜滑梯玩樂一番，空間不覺得擁擠，窗旁規劃臥榻，用心的佈置讓房內有滿滿溫馨感。 不僅如此，房間還有家家酒和球池，豐富的遊樂設施讓整個房間都是小朋友的歡樂尖叫。肚子餓了也可以到一樓大廳的自助吧，各式各樣的零食、茶葉蛋和奶酪能填飽肚子，帶點東西回房間吃，邊看窗外的摩天輪也非常浪漫愜意哦。 風自然親子時尚旅宿 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 3. 法格斯-石光 開車5分鐘內就能到麗寶樂園盡情享受刺激的遊樂設施或是水上樂園，民宿提供免費單車讓旅客可以輕鬆認識附近環境，秋冬季可以騎到附近的落羽松大道欣賞美景，推薦晚上也適合到麗寶Outlet Mall看看美麗的鐘樓式星巴克建築和逛街。 以歐風城堡式的建築打造，有設置電梯，方便旅客輕鬆上下樓，用心整理的環境和佈置讓來到的旅客都像置身在童話故事中那樣浪漫，開放的庭院佈滿好幾個色彩鮮艷的哈比小屋，還有一間超有氛圍的木屋，大小朋友都會想到這裡大拍特拍網美照，而且老闆喜愛青蛙，可以來這邊找找看許多融入可愛青蛙圖案的造景，每個細節和角落都是老闆親自設計，因館內一到二樓是挑高設計，不接待10歲以下小朋友入住。 二樓有閱讀空間，蠻多房客會在這裡挑本書再喝杯咖啡享受愜意時光，大廳也有免費泡麵和零食可以解饞，整體非常貼心。 法格斯-石光 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 4. 后里柚子民宿 環境清幽，住宿以簡約的純白色打造，距離人氣的麗寶樂園度假區只要8分鐘的車程，住宿也提供現煮早點和免費停車，想到附近知名景點像是看落羽松都很方便，在住宿房間內也可以看到麗寶摩天輪。 在一樓外佈置滿滿的綠色植栽，大廳貼心提供24小時的咖啡和點心，很推薦親子大家庭或是好友閨密們一起包棟或是唱歌烤肉獨享放鬆的假期，打麻將或是Switch也沒問題，包棟最多可以容納到20人，小閣樓四人房是人氣房型，空間很大又有小沙發和桌子，很適合跟好友在房內談天說地，整體都維持乾淨、隔音也很好，一和二樓的陽台也很寬敞，寬闊的露台上放置木桌椅可以讓房客坐著聊天看浪漫的摩天輪夜景，房間內的浴缸可以邊泡澡邊看到摩天輪。 許多旅客推薦老闆娘的熱情服務和手工用心製作的美味早餐，是很人氣的住宿，許多旅客已經迫不及待再次回訪。 后里柚子民宿 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 5. GOGO 回行旅逢甲館 步行6分鐘可到逢甲夜市！離朝馬轉運站約步行15分鐘可到達。飯店有提供室內停車場，但因數量有限，在訂房時可一併告知飯店人員車位需求以免入住時已無車位。 此逢甲夜市飯店大廳旁有交誼廳，如有同行親友可在此區等待。飯店對於有小朋友的家庭十分友善，除了兒童遊戲間有小型攀岩、跳房子、童書等設施外，還有附有可消毒奶瓶的消毒鍋供旅客使用，另外，如需要嬰兒車飯店也有提供！ 飯店房型都是搭配木質地板的簡約設計，入住人數從雙人房到四人房都有，而每間房牆壁上都釘上了一個縮小版、夜市常見的彈珠檯遊戲，畫龍點睛的小巧思讓人看了都會會心一笑。 GOGO 回行旅逢甲館 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 → 閱讀更多TOP12麗寶樂園住宿 麗寶樂園自由行讀者優惠 ❤️飯店 麗寶樂園住宿優惠碼 ❤️門票 麗寶樂園門票優惠 ❤️接駁車 麗寶樂園往返接駁車 ❤️景點 台中景點超值優惠 ❤️溫泉 台中溫泉通票優惠 ❤️租車 麗寶樂園租車優惠 ❤️上網 台中4G上網卡優惠 🔥台中熱門景點活動優惠： 📍台中住宿/景點推薦：

台南質感旅店三選｜天下南隅、友愛街旅館、大戶人家安築

柴郡貓回顧去年才發現竟然去了台南四次，每次去都覺得很放鬆，不用特別安排行程隨意走走逛逛，踩點口袋名單的咖啡廳與餐廳，即使只有兩天一夜，也覺得能輕鬆出遊的地方。今天就跟大家分享三家柴郡貓住過也十分推薦的質感旅店。 天下南隅 地址｜台南市北區成功路202號 網址｜https://provintia.com.tw/ 由1985年開始營業的「天下大飯店」重新翻新改造，找來在地的本事空間製作所操刀，以歐式復古風格為主體， 搭配台南傳統印象與工藝，打造充滿台南歷史氛圍的空間。 這次入住的是「豪華雙人房」， 一打開房門深藍色的地毯撒下光影，木質家具融合竹編元素。一進房的時尚角落，集結了Mini Bar、開放式掛衣間和穿衣鏡，佔地精巧卻非常實用。床頭牆上是水藍色的馬克磚，大面的落地窗讓光線十分明亮。 傍晚的夕陽灑進來，彷彿成了歐洲電影的場景，浪漫又舒服，趁機捕捉了好多美麗的畫面。 除了「豪華客房」、「標準客房」等房型， 8樓更設有「雀躍房型」，提供背包客房，以火車及郵輪臥鋪為靈感， 透過上下舖設計營造同住樂趣。 還有「圓頂西餐廳」，坐落於頂樓一直是台南歷史最為悠久的西餐廳，也是老台南人聚會的重要場合，早餐提供中式、日式、西式九宮格三種選項，並搭配現場buffet享用， 還有來台南必吃的溫體牛肉湯，從早餐開始感受台南的魅力。以歐洲列車車廂的概念，透過木質結構、圓弧拱型， 搭配紅色絨布面椅，宛如坐在歐洲豪華列車中用餐，一定要體驗看看。 延伸閱讀：「天下南隅」住一晚，老飯店大變身復古摩登質感 U.I.J Hotel & Hostel友愛街旅館 地址｜台南市中西區友愛街115巷5號 網址｜https://uij.com.tw/ U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館是一座設計旅店與青年旅舍的跨界混合旅館。 共有92個背包床位以及87間客房，更有5種房型可供選擇，讓所有旅人都能找到適合自己的喜好。 房間以紅磚牆、磨石子、木質調為設計特色，備品十分有質感，盥洗用品更是使用高級的「Aesop」，好好享令人放鬆的香氣。 一樓大廳有24HR不打烊的「粅粅書BBBooks」、還進駐了文青最愛的香氛品牌「Aesop」以及咖啡廳，即使還沒到Check in時間也可以在大廳好好地浪費一番美好時光。 另外還有交換文化想法的你好沙龍Hello Salon、 切磋廚藝的共享廚房Open Kitchen、發呆沐浴在南國陽光的恣意露臺Free Terrace，是一家入住之後不想出門的質感旅店（笑）。 大戶人家安築 地址｜台南市中西區西門路一段702巷29號。 網址｜https://dearbnb.com/zh/bnb/antsu-guesthouse/ 隱藏在巷弄之中的老民宅，像是回到台南老家一班，在午後時分的陽光裡，踩著小碎石路回家，氣息間有古早味的溫暖。以包棟民宿形式經營的「大戶人家安築」，由小管家帶路穿過田圃與小巷抵達我們的「大戶人家」。 明明是老屋的空間走進去卻彷彿走進小木屋般，挑高的空間運用了許多木質調的裝潢，更搭配著老道具的落地推門與塌塌米，台灣味中混搭著日系舒適感。 一樓跟二樓各有一間雙人房，最棒的就是不管從哪個角度都能看見中間的庭院，大樹搖曳撒下的光影療癒了每個屋裏的角落。 有大大的浴缸的浴室跟主屋分開，更有一種來去鄉下住一晚的幻覺， 來到開放式的廚房空間準備好好拍一番女子公寓照時，望著牆上發現可愛的龍貓跟黑之助躲在洞穴裡偷看我們，實在是可愛又溫馨的民宿呢！ 延伸閱讀：台南散策｜來去「大戶人家」住一晚，「泥臼咖啡」之必須。 #台南 #台南住宿 #台南旅店 #質感旅店 #台灣旅行 #天下南隅 #友愛街旅館 #大戶人家 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

［ 阿南の選物🏠｜台北質感家居選物 ］家，不僅是單一的空間，同時也是生活最具體的展現。｜《 Hochoo好萩家居 》

家 經常作為人們心目中重要的避風港 它不僅僅是一個單一的空間 同時也承載著人們的性格、品味 以及瑣碎的日常 是生活最具體的展現 在一個屋簷之下 有張共進三餐的餐桌 有盞透出暖陽般光線的吊燈 有張能相互依偎的沙發 以及忘卻疲憊的床 將所有的柴米油鹽與日常 匯集成獨屬於自身的關於家的記憶 #Hochoo好萩家居 · 透過細緻、質感的家居用品 致力於重塑人們的理想生活 秉持著～「 美，是一種態度；生活，是一種儀式感。」 為核心理念 挖掘優質選品及設計師品牌 不只遵循經典路線 同時也引進多國特色新潮家居 從大型家具、家飾擺件、兒童家居 至小型擺設 如香氛用品或是餐廚用具 皆經由嚴格把關挑選與設計 結合實用性、注重品味且著重細節 【 𝐇𝐨𝐜𝐡𝐨𝐨好萩家居 】所追求的家居生活 不僅適合現代人再面臨高壓環境之下 能夠尋覓一個平靜且放鬆的空間 同時也符合各個年齡階段的美好體驗 實體店面座落於巷弄之中 大面積的落地窗採光十足 店面空間雖不大 但所展示的傢俱擺設倒是挺琳瑯滿目 【 𝐇𝐨𝐜𝐡𝐨𝐨好萩家居 】也明白～ 因展示空間所受限 店內有提供直立式觸控螢幕裝置 可以手滑點選的方式 參考其他未展示出的家居選品 或是燈具在昏暗情境下的明度 如此提供優雅、簡約的沈浸式生活體驗 推門入店 就能聽見店員們爽朗的招呼聲 換上一旁提供的室內拖 彷彿來到一位頗有品味的人的家裡作客呢！ 開啟為咪吶桑帶來的國外傢俱選購開箱之旅 店員熱情且仔細的介紹多樣的傢俱擺設 像極了說書人在講述著關於它們的故事 也讓我更加瞭解其設計巧思 椅子與沙發皆能試坐看看 兜兜轉轉好幾圈～ 天吶！簡直是台北最推薦的質感家居選物店（✨▽✨️） 接下來！就來介紹幾個阿南の心頭好吧！ 🪵｜𝐅𝐥𝐞𝐫𝐞和風茶几 精選的進口茶几 造型輕盈卻具備極強韌性 邊緣精細打磨圓潤是出自手工的細膩 木質經多次乾燥及強度處理 使其硬度更為強韌 承重能力出色 和風設計 獻給喜愛日系風格的你 一共有三色 原木色 / 胡桃色 / 岩黑色 ➿ 多功能、多角度擺設 可正放、橫放兩面使用 自由定義擺放方式 · ➿ 精選橡木 木質堅韌 經過多次乾燥及強化處理 硬度強、承重更是出色 ➿ 現代曲木壓層工藝 造型輕盈卻具備極強韌性強度 邊緣精細打磨圓潤手工細膩、質感出眾 · 在享受著木材魅力同時 又可因應空間更改使用的形式 為一陳不變的生活增添些許趣味 🕰️｜美國𝐏𝐚𝐭 𝐊𝐢𝐦牆面時鐘 由設計師𝐏𝐚𝐭 𝐊𝐢𝐦所設計的牆面時鐘 𝐏𝐚𝐭 𝐊𝐢𝐦於𝟐𝟎𝟎𝟗年從𝐏𝐫𝐚𝐭𝐭 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐞畢業 獲得工業設計學位 在𝐅𝐢𝐬𝐡𝐞𝐫-𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞實習 並為高端家具設計師、製造商工作後 他在布魯克林的𝐑𝐞𝐝𝐡𝐨𝐨𝐤 建立了自己的工作室 專注於玩具與家具 也設計家居飾品和珠寶 致力於創造既有趣又貼心的永恆物品 出自𝐏𝐚𝐭 𝐊𝐢𝐦之手的牆面時鐘 一共有三色 薄荷綠色 / 粉色 / 黃色 將天然木材漆成三款粉嫩嫩的色系 純手工製作 上頭有逗趣的幾何造型 將時鐘本身跳脫乏味且帶入玩具感 並為家中帶來趣味生動的氣氛 店面展示的便是薄荷綠這款 立馬聯想到蠟筆小新的睡衣色 粉嫩嫩的薄荷綠搭配幾何造型十分童趣 🍄｜𝐌𝐨́𝐠𝐮̄桌燈 是一款迷人的現代檯燈 採用了經典蘑菇輪廓設計 選用鐵製的材質 提升家中簡約及現代設計感 一共有三款顏色 黑色 / 金色 / 銀色 適合擺放在家中任何小角落 特愛現場看到的銀色款式 蘑菇體現其流線型 滿滿金屬感的鏡面材質既時尚又好好拍 🛋️｜𝐂𝐫𝐚𝐛𝐞沙發 利用簡單的區塊設計以及流暢地摺疊造型 打造出極具現代時尚的沙發坐椅 皮革質感材質搭配舒適的泡棉 親自試坐後感受到極致放鬆紓壓的體驗 多樣趣味的色彩供選擇 棕色 / 灰色 / 米白色 / 黑色 / 橙色 低飽和的時尚色彩搭配 以及流暢的𝐌型座椅扶手設計 別小看這小小一張的單人沙發 意外寬大的座椅區塊 能夠多角度的坐臥 🌬️｜𝐄𝐤𝐩𝐚𝐡屏風 簡約大方的設計 選用輕巧布面硬體的材質 觸感卻滑順舒適 鐵製烤漆工藝堅實穩固 搭配多種烤漆色彩 既牢固耐用又美觀 透過曲線造型和富有規律的褶皺布料 在空間中展開一場獨特的光影游戲 展示的白色款 簡直是簡約控的心頭好 🪞｜加拿大 𝐔𝐦𝐛𝐫𝐚 - 𝐇𝐮𝐛𝐛𝐚 卵石裝飾鏡三件組 創始人 𝐋𝐞𝐬 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐛𝐚𝐮𝐦 和 𝐏𝐚𝐮𝐥 𝐑𝐨𝐰𝐚𝐧 為達成現代設計家居應有合理的價值理念 而創造了【 𝐔𝐦𝐛𝐫𝐚 】品牌 設計師團隊將思想和創造力帶入日常用品 在創新的推動之下 從全球市場汲取靈感 以突破原創設計的界限 『 𝐇𝐮𝐛𝐛𝐚 卵石鏡 』具有獨特自然的形狀 有趣的造型 為空間增添不少趣味 柔和、自然的形狀增添空間的維度和奇想 同時也不失現代的設計感 ➿ 不需打孔 簡單安裝 隨附黏著劑 可以選擇最適合自己的空間放置 · ➿ 獨特自然形狀 纖細的金屬鏡框 典雅金及優雅銀不突兀 與其獨特自然的形狀 適合家中的各種空間 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @hochootw · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐡𝐨𝐜𝐡𝐨𝐨-𝐡𝐨𝐦𝐞.𝐜𝐨𝐦/ ▫️營業日：𝕄𝕠𝕟 ~ 𝕊𝕦𝕟 ​▪️營業時間：𝐌𝐨𝐧 ~ 𝐅𝐫𝐢 𝟏𝟎:𝟎𝟎 ~ 𝟐𝟎:𝟎𝟎 𝐒𝐚𝐭、𝐒𝐮𝐧 & 國定假日 𝟏𝟏:𝟎𝟎 ~ 𝟐𝟎:𝟎𝟎 ▫️店家地址：台北市中正區臨沂街𝟏𝟑巷𝟏𝟏號𝟏樓 / 如果喜歡偶的選物分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 保養 / 日常 / 生活風格 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說選物 / #阿南の選物 #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #Hochoo #好萩家居 #設計選品 #設計選物 #質感家居選物 #國外家俱選購開箱 #品味家居選物店 #台北質感家居推薦 #台北特色家俱店 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐇𝐨𝐜𝐡𝐨𝐨好萩家居 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

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