桃園平鎮熱門美食阿美米干，便宜好吃小菜多樣化~早中晚都吃得到喔！

從第一次吃後就變成固定客人了~ 附近也有很多米干店大家挑自己口味的吃就好 阿美米干位在熱鬧的忠貞市場周邊，附近有不少收費停車場 停車算方便不過尖峰時段很容易客滿 不管是哪一個時段都很多人呢~先在門口領號碼單 人多的時候會有人叫號人 少的時候可以先進去會有店員幫忙安排哦！ 除了室內座位也有戶外可以用餐 空間算大可以容納很多客人 室內環境整潔~ 入座後自行畫單再到大門旁邊的冰箱櫃 拿上喜歡的小菜後去點餐結帳 阿美米干的小菜種類不少價格標示也清楚 回到座位上先享用小菜等主食啦！ 阿美米干菜單 阿美米干餐點 我們點了 招牌阿美、肉片蛋米干 油雞、碗豆粉、雲南破酥肉包、雲南破酥紅豆包 普洱奶茶~ 招牌阿美 三種配料全部加肉片、豬肝、蛋，一次就滿足！ 在結帳的時候會問要蛋包或蛋花~ 米干口感偏軟不是板條，那是不一樣的東西哦~ 豬肝吃起來軟嫩不硬也不腥，肉片也很好吃！ 搭配上濃郁的豬大骨高湯！ 桌面上都還有調味料自行添加，白醋、醬油、辣椒 其實以前是黑醋但現在是白醋了 辣椒聽說很辣~一次不要加太多哦！ 肉片蛋米干 雖然很多人都說女生吃豬肝很好，但兔貓不愛~ 就點肉片蛋米干啦！送過來也是滿滿的肉片覺得有誠意！ 油雞 柚子點了之後兔貓就愛上這個油雞了~ 每次來一定點！真心推哦~ 碗豆粉 柚子說這個不錯吃 第一次吃的時候覺得很像史萊姆 但其實吃起來很清爽~ 雲南破酥肉包 常常去吃，可以看到每桌都會有，真的很香！ 雲南破酥紅豆包 甜蜜蜜~紅豆內餡很綿密~ 普洱奶茶 這是兔貓第一次喝~ 結果還不錯！很解膩~ 小插曲 有一次我因為肚子不舒服加上又不知道吃什麼 結果吃了這家米干~結果發生一件悲劇…… 我吐了全部吐出來了！！！ 事後檢查是因為我得到“腸胃炎”…… 之後有陣子我完全不敢吃米干@@ 雖然兔貓也吃過別家的米干，但最喜歡還是阿美米干 大家有機會也可以去吃看看哦~ 所以('ω')板條跟米干差在哪裡呢？ 兔貓自己覺得板條比較Q~ 店家資訊：阿美米干官網：https://amay.com.tw/電話：(03)456-7399地址：桃園市平鎮區中山路142號營業時間：06:00-21:00 #平鎮 #平鎮美食 #平鎮米干 #龍岡 #龍岡美食 #龍岡米干 #米干 #阿美米干 #早餐 #午餐 #晚餐 #小菜

si薰|計劃趕不上變化

這兩天應該開心參加公司的員工委牙活動，享受二天一夜的旅遊，前一天夜晚，還開心的跟妹妹討論著，帶什麼在飯店放鬆舒緩的美容用品，像個孩子充滿期待，把行李都打包完成，滿意的上床睡覺。 誰知自己的牙痛突然發作，只好吞了止痛幫助入眠，想不到，牙痛沒減緩，胃痛非常難受，清早時胃抽筋，又吐，這個狀況無形出遊，只好告訴老闆，先去看醫生再與大家在飯店會合。 我掛了牙科和腸胃科，這牙痛根管治療好，隨即在消化腸胃科報到，醫生問診，壓了胃部，整個腹部都痛，我已分不清那個位置比較痛，他告訴我門診無法全部一口氣排檢查，只好轉急診 ，當時想著頂多吃個藥就好，但是醫生覺得一般腸胃炎、胃痛的痛點很明確，又擔心是否膽結石影響。 我懷著忐忑不安的心去急診室排隊，這一等待，抽血、x光、斷層掃描，都需要等報告，在醫院更換檢查服，冷到打哆嗦，躺在冷冰冰儀器上，讓人感覺更寒冷，護理長提醒我打顯影劑，會有些疼痛 ，要忍一下，當時真的有痛一下，但護理師說：「這是生理食鹽水，顯影劑還沒下喔！」顯影劑來了，真的全身一股熱氣竄流全身。 當報告出來時，醫生告訴我，這次胃痛排除膽結石狀況，而從斷層掃描看到，這子宮肌瘤已經很大至少10公分，要我再安排去檢查，檢查過程很怕醫生要我留院開刀，實在讓人很緊張，這一年實在沒有好好聆聽身體的聲音，把自己的健康報告從藍海變成紅海，這次身體的巨痛，讓自己明白，該好好照顧好自己的健康。 身體亮紅燈的地方，都是同一原因造成，就是變胖了，別人變胖，或許只是體重上升，其他狀況而還好，我失控的一年，不僅長了肉，整個身體健康往下墜的崩壞，這次被嚇出一身冷汗，決定好好注意飲食、運動、身心平衡。 ✳胃痙攣發作 1.建議先讓胃休息，不要進食並喝溫開水，若疼痛程度尚可忍耐，在家可先側躺並熱敷腹部，放鬆身體有助緩減疼痛感。 ．側臥、熱敷 ＋整個人縮起來側臥，並在疼痛處熱敷。 ．按壓穴道： 按壓位在膝蓋外側上緣兩寸（三橫指）的梁丘穴。 ❇胃痙攣減緩 調整飲食習慣 有助降低胃痙攣發生率。刺激性食物如過酸、辛辣、油膩、冰冷、精緻糕點等食物要避免，以及糯米類如湯圓、粽子、飯糰等，因不易消化會在胃中長時間停留，會造成胃酸分泌增加建議酌量食用。 ✳減少胃痙攣發生的三種方法： 1.調整飲食 選擇簡單、好消化食物如蔬果類，料理方式採取清蒸汆燙，不油炸、避免大量醬料之料理。高晧宇醫師建議，胃痙攣患者平時可多吃秋葵、生薑、山藥養胃，以及細嚼慢嚥，每一口飯建議咀嚼15至20下，吃飽飯後先走10至15分鐘，有助減少胃痙攣發作。胃痙攣患者避免辛辣食物等刺激性食物，可降低胃痙攣發生頻率。 2.情緒放鬆 減輕壓力來源，不加班、睡眠充足，保持心情愉悅，避免情緒緊繃。戶外踏青、健行都是抒壓的好方式，心情放鬆、戒菸、戒酒，維持生活好習慣便能降低胃痙攣發作頻率。 3.藥物、補品謹慎使用 藥物、補品別亂吃。如果有長期服用止痛藥需求，最好諮詢腸胃科醫師，甚至安排胃鏡檢查。 雖然沒有參加公司旅遊覺得可惜，不過讓自己重新體會健康的重要，明明知道自己該好好調養，卻因工作忙碌而遲遲未行動，該是自己在新的一年訂定目標，為自己身體負責，祝福大家都能平安健康。 療癒一下，家中的訪客 原文首發matters

2024年度總結到達，請服用。

2024年度總結時間到了

2024這一年做了哪些事情呢？ 首先出國了兩趟，一趟在2月去了大阪姊妹行程、一趟在11月去了京都，最近這幾年都保持著一年出國兩趟的頻率，雖然大部分都是簡便遊居多，但是能頻繁出國玩耍還是多虧了姊姊公司福利好（狗腿中）。 再來換了新手機，終於可以用系統在公司門口打卡的快樂，不過有些遊戲還是只能用舊的手機玩，而且舊機的相機拍照比較好看，換手機後貓咪們的照片產出量急劇下滑。 再來就是2024年有一半的時間都在生病，腸胃炎燒退不下來去掛急診跟無數次的感冒，但是看感冒頻繁到醫生覺得我有鼻竇炎或是過敏性鼻炎，每次都問要不要試試鼻導航息肉切除手術，但是...從小身為低敏者的天選之人，除了塵蟎之外沒有太多東西會讓我過敏，不過也是隔不到一個月就又生病的頻率，實在是無法說“我沒有”、”我不是“、”你誤會了“。 為了健康一點開始吃營養品，20歲以前在藥局打工賣營養品都沒有這麼認真吃過，不過選擇對症以及吸收率高的營養品還是專業對口，問題是會在店裡挑很久，看複方、看劑量、看劑型、看吸收率等，但是偷偷說有持續吃的時候確實有用但是因為後期有點懶惰，營養品停了1個多月後又感冒了，就連2025年初跟跨年也在感冒進行式中度過，也說不准到底有用還是沒用。 工作上不知是意外還是不意外，是心累的症狀比工作本身還麻煩的狀態，看到一些虛偽相貌的人總覺得我還是太年輕需要多修煉，總覺得應該塞一點課外活動，後續要再找諮詢師討論一下給自己工作的資本額跟風險，但最近又手滑了一個存款保險。 今年雖然是專注自身發展的一年，但是還是很迷茫，總會懷疑自己在資訊及人工智慧大數據模型的訓練花時間是有意義的嗎？這個世界變動的速度快到開火箭都追不上，最近也是ChatGPT 的忠實用戶，甚至考慮來花200美金去跟機器人聊天，讓機器人回答一些問正常人問不出來的羞恥問題，例如：請機器人說我10個優點、讓機器人模仿老闆的聲音等。 不過2024年沒有做到的事情也很多，說好要開線上教室沒有做、podcast也沒有更新（連年更都沒有）、說要減肥結果體重相當穩定，而且專注力急劇下降，沒有完整看完一部戲劇（書倒是有看），但是很多時候大家討論的韓劇、陸劇、動漫，都搭不上話，每次都說我過年有空再看但是過年又是一年最忙的時候，囤了好多劇啊～～～不過台灣隊得第一這件事我有記得。 在寫總結的時候總覺得2024年有渾渾噩噩就過去的感覺，所有事情都像是不斷往後退去的光流，一些重要的時間節點慢慢像是模糊的老照片，褪去光鮮的痕跡，只留下當時的心境，平安過了一年，希望大家新的一年也可以平安、健康、順利。

我住台南突然腸胃炎，他從台北衝下來帶我去醫院（因為是郊區朋友

我住台南突然腸胃炎，他從台北衝下來帶我去醫院（因為是郊區朋友也沒空），雖然等他到我已經痛到快昏過去了，但記憶深刻。

江之島｜磯料理かいしま大推吻仔魚丼！新鮮好吃、選擇也多，生食熟食愛好者都有選擇

江之島無論是否在日本黃金週，抑或一般的日子都人山人海(´∀`) 我們13時許用餐時，本來要去另一家滿有名的江之島特產「吻仔魚」餐廳，不過因為已額滿，故到附近的「磯料理かいしま」用餐 所幸排隊一下就可進去吃午餐，森本、阿暄和我先進去點餐，鈺夫婦則做等一下才入座 他們家可選擇生的生食或煮熟的吻仔魚丼，即使不吃生食的也可享用美食⋋╏ ❛ ◡ ❛ ╏⋌ 大啖完午餐後，我們逆著人流，沿著江之島弁財天仲見世通往電鐵車站走去 由於人潮太多，5人像是小學生般將手搭在前面人的肩膀，像是「小火車」一樣，不會被沖散。 ——————————— 磯料理かいしま（Kaishima） ➖三色丼 1,860日圓(含稅) 大碗飯量+100日圓，含有鮭魚、鮭魚卵、生的吻仔魚、熟的吻仔魚，丼飯還搭配海苔、日式薑片、生菜。 ➖竹筴魚吻仔魚丼 1,700日圓(含稅) 竹筴魚生魚片、生的吻仔魚及熟的吻仔魚丼飯，胖加點醬油並將其均勻攪拌，整體味蕾、口感都很棒，手速慢的胖還沒攪拌完全均勻時，森本已消滅一半自己的餐點。 ➖吻仔魚丼 1,300日圓(含稅) 可選擇生的吻仔魚，或是熟的，由於阿暄吃太多生蠔導致急性腸胃炎休息，休息一天保險還是吃熟的，覺得吃起來也不錯；店家有提供醬料，可自行調味。 💈地址：神奈川縣藤澤市江之島1-4-14 🕰10:30-18:30（週二公休） 💰現金、電子支付，不能用信用卡支付 🚇從江之島駅走路步行19分鐘 🏷不能預約，只能現場排隊 🍔旅遊日期：2024/05/03 #魩仔魚 #吻仔魚 #竹筴魚 #丼飯 #海鮮 #磯料理 #江之島 #藤沢市 #神奈川 #日本旅遊 #江の島 #かいしま #whitebait #Kaishima #Enoshima #Fujisawa #japantravel #japan #ponchieat #ponchitravel #family #friends #20240803 https://www.instagram.com/p/C-O6PfFSgPZ/?igsh=b3hkOHMzOXA4aWFq

想問各位女孩們 如果自己生病類似比較嚴重的那一種，像是姨媽來

想問各位女孩們 如果自己生病類似比較嚴重的那一種，像是姨媽來會痛不欲生、喉嚨卡魚刺需緊急送醫、或是 腸胃炎等症狀...） 有男朋友的你們如果 男朋友一次都不在你身邊甚照顧，已經答應你要帶你去看，事後道歉求原諒說沒辦法陪你去看， 女孩們還會想要繼續跟這男的在一起嗎？ 對方常常自己不舒服 還要自己去照顧他。 希望有比較客觀的想法。

導語：酸奶在人們的日常生活中非常常見，也是人們生活中經常飲用

導語：酸奶在人們的日常生活中非常常見，也是人們生活中經常飲用的食品，酸奶所具備的保健作用，一直被人們所看重。但是酸奶雖好，也有很多的禁忌 酸奶在人們的日常生活中非常常見，也是人們生活中經常飲用的食品，酸奶所具備的保健作用，一直被人們所看重。但是酸奶雖好，也有很多的禁忌，關於酸奶的飲用禁忌你又知道多少呢，帶著這個問題感興趣的朋友不妨隨360常識網一起看看和了解一下吧。 一、要鑑別品種酸奶 目前在酸奶市場上，酸奶杯製作成各種乳散飲料。如由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成的“乳酸飲料”，其不具備酸奶的保健作用，購買時要仔細識別。 二、要飯後2小時左右飲用 酸奶可以促進人體消化吸收，酸奶最好在飯後2h後飲用。適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如飲酸奶，食療養生網，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱；飯後胃液被稀釋，PH值上升到3～5 。 三、飲後及時漱口 酸奶還是比較甜的，喝完酸奶後最好及時漱口，因為隨著乳酸系列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。 四、不宜與某些藥物同服 需要注意的是酸奶不宜與藥物同時服用，黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋白等藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。 五、不要給嬰兒餵食 酸奶酸酸甜甜，很多家長會作為嬰兒的輔食進行餵食。酸奶含鈣量較少，嬰兒正在生長發育，需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，雖能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件，同時也影響正常消化功能，尤其對易患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。https://ktengsu.com/ 六、酸奶不宜空腹飲用 因為空腹飲用酸奶能使胃酸濃度增高，活的乳酸菌易被殺死，而使保健作用降低。因此早上喝酸奶時，最好先喝一杯白開水。 七、酸奶禁忌加熱 溫度越高，營養、乳酸菌損失越大。 八、吃酸奶絕對不可搭配香腸臘肉等高油脂和加工肉品 因為加工肉品內添加了硝，也就是亞硝酸，會和酸奶的胺形成亞硝胺，是致癌物，所以盡量不要把酸奶和燒臘一起吃。 酸奶作為人們生活中的常用飲品，經常飲用對人們的身體健康還是大有益處的，需要提示的是酸奶也有一定的禁忌所在，比如酸奶不要給嬰兒餵食、酸奶不能與某些藥物同服、酸奶最好在飯後2小時左右飲用等等。以上這些酸奶的禁忌，你一定要牢牢記住哦。

台中咖啡廳｜🍳This Guy 這傢伙，台中北區巷弄內早午餐

This Guy 這傢伙 📍地址：404台中市北區陝西東五街107號 ⏰營業時間：每天09:00-17:00 ☎️電話：❌ 💰付款方式：現金 ✔內用 ✔外帶 IG FB 官方LINE 宅配下單 ⚠每人低消一杯飲品 ⚠內用均收取3%服務費,全額支付給員工 這次來台中兩天一夜幫友人慶生 剛下火車想先吃個早午餐 於是好友推薦了這傢伙 店面位於巷弄中，有鬧中取靜的感覺 整體空間很開闊，桌距不會過小很好聊天👍👍 很喜歡它們家一走進去的點餐吧台跟展示麵包類的色彩 淡黃色配上紅色磁磚給人一種溫暖的感覺😌 加上當天天氣非常好，下午時陽光灑進店內很舒服 原本店員貼心帶到一個較不會曬到太陽的位子 結果我們不好意思地回說:就是想曬太陽🤣🤣 出去玩前幾天剛好天氣都不好 想說難得出太陽來曬一下好了哈哈 🍵雨林國寶茶 $160 <壺裝可回沖,無咖啡因> 下台中的前幾天突然慢性腸胃炎 當天早上還有點不舒服所以只能吃清淡一點😭 本來想喝蕎麥烏龍茶的 後來還是點了無咖啡因的想說比較不會刺激腸胃 國寶茶茶葉香氣十足，喝完熱呼呼的茶後整個身體都溫暖起來 🍳德州手撕豬班尼迪克蛋 $330 煙燻手撕豬肉搭配瑪芬堡 班尼迪克水波蛋淋上蛋黃荷蘭醬 還有附上涼拌沙拉跟地瓜脆 其他兩位友人都覺得蠻好吃的 因為我腸胃炎沒辦法吃到這道好可惜😔 🍞單點早午餐拼盤 厚切酸麵包+奶油滑蛋 $120 腸胃炎本人點了最清淡組合🤣 個人很喜歡可以自己搭配內容物的早午餐盤 本來早早研究菜單都想好要選什麼了 果然計畫趕不上變化 不過沒關係，單純的酸麵包跟滑蛋可以吃到最純粹的味道 它們家酸麵包吃起來口感蠻Q彈，帶有微微嚼勁 🍟法國脆細薯 $110 因為看起來太好吃於是偷吃了兩根 明明就是再普通不過也沒有加任何醬的原味薯條 但我們都覺得好好吃，而且吃起來完全不油膩或過鹹 是走健康路線的薯條，很推薦點😋 🍸蘋果 西芹 檸檬鮮榨原汁 $160 朋友點的這杯鮮榨果汁有夠好喝 喝起來超級清爽，酸甜適中 🥛絲綢香料鮮奶茶 $130 友人說這香料奶茶的味道她不太習慣 我有小嚐一口，因為本身從來沒喝過香料奶茶 所以也不知道它該是什麼味道比較正常 大家有興趣可以去試試看 有機會來台中可以來這間This Guy 回家查了店家資訊才發現老闆好像是澳洲人 而且第一間咖啡廳是在墨爾本開的 也營業了將近十年 後面又陸續開了第二、三間 好厲害啊~~🤩 #台中 #台中美食 #台中早午餐 #台中咖啡廳 #澳式早餐 #咖啡廳 #咖啡廳推薦 #果汁 #果昔 #義大利麵 #薯條 #班尼迪克蛋 #早午餐

桃花源，就在嘉義小天母的超幸福酸菜白肉鍋！當時腸胃炎還吃？🤣不誇張順口好吃

有人從澎湖玩回來，腸胃炎整個吃不下 找遍嘉義，當我提起這家酸菜鍋時… 突然有胃口？🤣🤣🤣 一開始先上茶，再上鍋我們兩個人吃，本來還要另外點菜 但看這份量…就慶幸沒點其他東西，後面吃不完還有打包當第二餐～ 完整上菜/ 肉給的非常多，照片看起來還好，但肉可是疊了滿滿的三四層，酸菜湯底很開胃順口😋😋😋 本來不太吃貢丸，當天也吃下好多，這個湯底跟料雖然看起來樸實無華，但卻令人回味無窮 酸度剛好讓人一吃停不下來的那種，當天我們兩個都飽到不行還有半鍋🤣🤣🤣 附上的白飯也不軟爛很Q非常適合配鍋 一開始經過這家的時候是被外觀吸引 外觀很吸引人，像是從現在穿越到過去般（這家已經很美了，但嘉義有另外一家叫做竹居茶樓的更有fu！） 結果鍋也真的很划算又好吃😋下次會想帶人再來的 ❤️❤️

【凱特開箱】谷溜谷溜 GULIU GULIU。童芯有機米湯。益生菌米湯。養生飲品推薦

大家知道什麼是米湯嗎? 就是我們平時煮粥的時候，在粥上面的湯，就是米湯 我從小腸胃就不太好，聽說喝米湯可以顧腸胃 所以家裡就很常會煮稀飯來吃 喝米湯配上我喜歡肉鬆、花生土豆、海苔醬 每次都吃得津津有味，所以我很愛吃稀飯 如果外出旅遊住的飯店早餐有稀飯 我絕對都一定會喝上兩碗的 之前有聽說過谷溜谷溜是主打養生飲品的 沒想到他們居然有出米湯耶!! 還取了個這麼可愛的名字叫童芯 至於取名的緣由是因為這一款的顧客群偏向於老弱婦孺 老闆希望不管幾歲或是體態如何，都能保有一顆赤子之心 越活越年輕，才會取名叫童芯 谷溜谷溜的slogan是《初心。是唯一添加》 這個品牌為了創造一個安全的食品環境 親力嚴選原物料，用最天然的食材 無添加的理念 ❌ 無防腐劑 ❌ 無色素 ❌ 無香料 ❌ 無化學添加物 用最原始的初心，做最幸福的養生飲品 童芯米湯禮盒外包裝的顏色設計非常的亮眼 ▲6入禮盒 貼心的設計提袋，方便提取 ▲8入禮盒 連玻璃罐上的包裝貼紙顏色都設計得很繽紛 通過慈心有機標章及台灣有機農產品標章 讓你喝得安心又放心 童芯米湯是選用台灣在地的台東有機米 循古法製作，過程中米粒要煮到通透綿密又怕煮到燒焦 則需要不斷的翻攪，才能熬煮成濃稠米湯 特加入了耐熱乳酸菌，在吸收最純粹的養分之外 同時調整體質幫助消化和吸收，守護腸道的健康 童芯米湯的湯汁濃稠，真的就是稀飯上面的米湯 裡面還有些細小的米粒，可以增加飽足感 童芯米湯喝起來是沒有任何味道的 就是天然原味的米湯，有濃濃的米香味 我本身就愛喝無糖的，所以覺得喝起來很爽口 夏天可以冰在冰箱，冰冰的喝還蠻好喝的 冬天可以加熱飲用，隨時都能喝上一碗熱呼呼的米湯粥 我習慣放個幾瓶在辦公室，若是突然肚子餓 可以喝一罐來墊墊胃，非常的方便 童芯米湯主要是希望能讓生病的人或者是寶寶也可以飲用 米湯成分簡單，沒有添加任何的糖分，無糖無負擔 很適合手術患者、年老體虛者、年幼營養補充者、孕婦孕期 素食、腸胃炎、糖尿病患者、寶寶副食品...等 谷溜谷溜養生飲品的無添加理念以及有雙認證保證 再加上繽紛亮眼的禮盒設計 不管是要送禮或是自用都是個不錯的選擇唷!! ▲谷溜谷溜GULIU GULIU▼ 官網：谷溜谷溜 購買網址：童芯米湯 #谷溜谷溜 #GuliuGuliu #幸福養身飲品專家 #米粥 #米粥湯 #有機米湯 #粥 #無糖米湯 #有機益生菌 #養生飲品

腸胃炎搜尋結果

桃園平鎮熱門美食阿美米干，便宜好吃小菜多樣化~早中晚都吃得到喔！

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si薰|計劃趕不上變化

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2024年度總結到達，請服用。

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桃花源，就在嘉義小天母的超幸福酸菜白肉鍋！當時腸胃炎還吃？🤣不誇張順口好吃

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【凱特開箱】谷溜谷溜 GULIU GULIU。童芯有機米湯。益生菌米湯。養生飲品推薦

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