沒有縮腰的連身裙

辦公及居家環境的安全值得注意

容易出現身邊的物品掉落的情況。辦公及居家環境的安全值得注意，避免被砸到而受傷。平時缺乏運動的朋友，彎腰撿拾物品時，姿勢要正確，否則很容易閃到腰。 外出行走或騎車、開車的過程中，不要以為只是低頭撿個東西、分神看一眼手機訊息，用不到半秒鐘，而因此忽略周遭的安全，所謂的「意外」就是出現在意料之外的事件。先暫停於安全的地方再為之，保護自己也保護週遭人們的安全，是對人生負責任的態度喔。 #星座 #塔羅 #幸福人生

[懷孕] 三寶孕期紀錄：29w5d～助產所產檢、孕後期

第三胎，跟前兩次懷孕不同的是，這次我除了給本來的醫師產檢，還另外尋找了助產師 因為生完第二胎之後我開始了解關於溫柔生產的資訊，就很希望下一次生產有不同的體驗 於是開始思想可以做什麼努力達到更好的生產體驗，並尋求不同的專業人士協助給予支持 29週的產檢，在朋友的陪同下我們一起前往三峽的「周玉惠助產所」 最開始是在網路上看到很多人分享由郁晴助產師陪伴的生產體驗，後來查到她現在在周玉惠助產所服務 於是就先進行網路聯繫，懷孕滿16週後我跟顏先生先去一趟產前諮詢，談完之後就決定要合作了！！！ 這是我們第二次前往助產所，最主要的目的是帶小妹一起去產前教育 讓她看看超音波、聽寶寶心跳、跟助產師們認識，增加一些對於迎接小小妹的實感跟知識 其實本來是希望把姊姊跟小妹都一起帶去，但礙於車子的座位有限，後來決定先攜帶沒有經歷過新生兒的小妹前往 前兩胎在診所產檢，因為空間很狹窄、又往往要等待很久，我們沒有帶姊姊一起去產檢過，怕孩子不耐煩吵到其他人 但在助產所就很溫馨開放，助產師們也非常歡迎大寶陪伴一起來，一看到小妹就拿孩子的室內拖鞋、水果玉米花生...給她吃 在助產所產檢的好處是非常舒適有彈性，可以有很多時間跟助產師交流發問，不像醫院診所排隊很久、卻只看到醫生一下下 熱心的助產師們也會進行很多衛教、包括飲食上可以怎麼調整更健康，教產婦平常在家怎麼運動幫助胎位、順產等等 其實真的是學到很多前兩胎都不太了解的小知識跟生活中可以注意的細節，孩子在旁邊一起聽也是很棒的生命教育 跟助產師互動的過程更多是對心情的照顧，可以感受到滿滿的信心、對生命的喜悅，不會有那種害怕孩子檢查出來有什麼問題的焦慮感 （備註：由於交通距離遙遠，我平常產檢主要是在原接生醫師的診所進行，但其實助產所也可以做常態的健保產檢唷！） 小妹在產檢當天很自在，自己就在助產所的床上翻滾起來（哈哈哈哈哈哈哈） 助產師還拿了小寶寶娃娃跟她互動，當天剛好遇到有居家生產滿月的新手爸媽來發彌月 他們帶著剛滿月的寶寶來跟我們分享心得，小妹也近距離觀看了滿月小寶貝，露出新奇又驚訝的表情哈哈哈 第三胎的產檢過程都非常順利，前兩胎我還有遇到一些指數不理想之類的問題 這次所有的測驗包括每次照超音波量血壓抽血等等都過關 不過醫生跟助產師都有小小提醒不要吃太多精緻澱粉跟糖，不然寶寶會長太快喔（可是好好吃嗚嗚嗚） 另外覺得很感恩的是，第三胎才要開始嘗試順勢生產 對我來說也是全新的挑戰，拿回自己主導跟選擇的權利，要學習新知、用不同的方式面對生產 而我的大學學妹摯友也剛好跟我差不多時間懷孕了！ 我們在這段時間可以彼此交流懷孕的知識跟心得（喔還有彼此取暖拍拍哈哈哈哈） 雖然我不是第一次生產，但助產師分享的很多衛教對我來說都是新的 而她是第一次懷孕，也藉此得到很多跟過去認知不同的知識 我們能夠陪伴彼此走過人生這麼重要又特殊的階段實在太好了，感謝上帝奇妙的安排～～ 特別感謝她跟先生很熱心的願意陪伴我帶小孩到助產所產檢，真的是我超超超超超級大的幫助 如果沒有他們的協助，我一個人實在不知道怎麼帶著小孩搭一個多小時的車衝到三峽去.... 今天是懷孕29週5天，雖然身體沒有出現大的病痛，但每天疲倦感都濃濃襲來 尚未開始嚴重水腫，但很偶爾腳會抽筋；每天晚上都睡不好又覺得睡不夠 從8月底開始不間斷的感冒、咳嗽、針眼、鼻咽發炎、耳朵發炎... 孕後期已經開始感到沈重，而一直沒有完全康復的感冒讓身體更更更疲倦了 每天都吃很多維他命也保持運動習慣，但面對孕婦低下的抵抗力實在是很難力挽狂瀾 （加上家裡還有兩隻每天上學都可能帶病毒回家的小生物...） 常常覺得肚皮癢癢，才七個月卻看起來很像快生產的大肚子 不過很感恩目前都沒有出現恥骨痛、尾椎痛等等問題，大腿根部圓韌帶疼痛只有短暫幾天，很快就緩解了 即便孕婦很容易疲倦，但還是需要適度活動，努力維持運動伸展身體的習慣會帶來很多幫助！ 常常活動髖部、訓練核心，就可以改善很多懷孕中腰痠背痛、行走疼痛等等的問題 很多人會問「孕婦可以運動嗎？」 可以啊！孕婦當然要運動！而且我還要一路運動到生產為止哈哈哈哈哈 這是我懷孕前就有的運動習慣，溫和、無衝擊風險、對孕產婦身體有好處的運動 除非有臥床安胎的需要，不然孕婦有適度運動是很重要必須的唷！ 其實在剛懷孕不久，我就已經預備了生產計劃書，到最近也大概就是慢慢把一些細節確認下來 但是大方向跟一開始擬定的沒有什麼差異，感謝我前兩胎的接生醫師，他對順勢生產也抱持非常支持的態度 也因為一路上產檢跟我本人的健康狀態都算維持得不錯（不計較感冒的話...），所以他也覺得是有很大空間可以彈性調整的 前兩胎都沒有打減痛分娩，但當時對於非藥物減痛技巧比較沒有什麼概念，這次有助產師的陪伴應該會有更多輔助 之後等生產完再來分享生產計劃書，以及有沒有什麼趕不上變化的事情哈哈哈哈哈 我自己是滿懷期待啦～～～～～～目前還沒有開始緊張，但助產師也鼓勵我們不要緊張，生孩子是很喜悅的事情 帶著信心跟快樂的心情，做足準備，寶寶也能感受到我們的放鬆和力量！ 至於產後，我預計會在家訂月子餐坐月子，目前不打算去月中或請月嫂 自己在家坐月子可能少了一點環境資源（嬰兒室護理人員家事阿姨之類的） 但可以很自在待在最熟悉的環境，減少來回移動的麻煩，也不用擔心跟大寶二寶分離、或是先生兩地跑 對於多寶家庭來說其實是對原本家庭生活模式影響最小的方式 實際生出來抱在手上前也不確定過程到底會如何，但我想一切會很好、很溫暖、很令人難忘的 希望第三胎能像前兩胎一樣順利全親餵，一切平安健康的度過！！！ /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

覺醒家居Awake Living|台中床墊推薦，北歐風質感床寢品牌採預約包場制無壓力試躺超自在，讓質感美學融入居家氛圍

覺醒家居 Awake Living |台中床墊推薦，北歐風質感床寢品牌採預約包場制無壓力試躺7張床墊超自在，讓質感美學完

台中床墊推薦！想找一張好睡又兼顧美學的獨立筒床墊嗎？「覺醒家居 Awake Living」這家台灣質感床寢品牌，絕對是你們的第一首選，趕快來台中的覺醒家居體驗店親自試躺吧！覺醒家居採全預約制，讓我們直接包場無壓力試躺床墊，就算帶小孩來也不擔心吵到其他人，店內展示7張不同軟硬度的覺醒家居獨立筒床墊，滿足各種身型、睡眠習慣的需求，更以公開透明的價格與材料成分、全台免費運送到府，與業界少見的150天安心試睡、10 年保固等售後服務，讓我們都心動想買回家睡了。 「買到一張好床」很重要！同時兼具機能與感官感受的床寢更完美！ 擁有好的睡眠品質對我們來說極為重要，尤其是經過一整天的工作和顧小孩，我們早已筋疲力盡了，躺上床只想睡得舒服，讓我們隔天身體充飽電，而不是腰痠背痛和睡得不安穩，不然哪有精力繼續工作和小孩打架呢XD 最近搬新家床墊有點軟，就想換一張有支撐度好睡的床墊，並能夠符合我們居家風格的床墊，上網找了台中床墊推薦，意外找到手工床墊品牌「覺醒家居Awake Living」，除了在 Dcard、 Google Map 上一致好評之外，有別於傳統家具，那簡約有質感的床墊外型，完全射中我的心，剛好今年在覺醒家居床墊台中開立體驗店，立馬電話預約試躺床墊，來找找適合我們夫妻的床墊～ 覺醒家居 Awake Living｜品牌介紹｜理念 覺醒家居 Awake Living這個新創手工獨立筒床墊品牌，已有超過30年的床墊製作經驗，覺醒家居把床墊當作精品在設計，在經典名床工藝基礎上勇於創新，外型融入北歐簡約大方的美學設計，床墊本身從表布觸感、床圍支撐感，到床墊最重要材料的彈簧支撐層、柔軟包覆的舒適層等，每個環節都很講究，並選用高於行業標準的頂級用料，讓大家能夠買到一張好床！此外覺醒家居也別於其他床墊門市，堅持以預約制「無壓力試躺」服務，讓客人擁有專屬時段獨享整個空間，還提供優於業界的150天試睡天數，讓你花錢買床睡不習慣也不擔心，從床墊的高質感、試躺流程的安排到售後整體的服務，在在可以感受到覺醒家居對顧客的用心與堅持。 覺醒家居 Awake Living｜交通｜停車資訊 覺醒家居 Awake Living有兩間體驗店，分別在台北信義區和台中西屯區，我這次來的是覺醒家居台中文心體驗，靠近大遠百和新光三越，店面正對面就是惠民國小，這裏搭台中捷運到文心四川路口捷運站走過來只要3分鐘，搭公車也到市政府站走路過來也只要6分鐘，開車的話路邊有停車格，如果都停滿可以停到城市車旅停車場 惠中站，走路過來4分鐘，真的是交通很便利耶！ 覺醒家居台中文心體驗店，大片落地窗的店門，讓我第一眼就覺得明亮乾淨，在裡面試躺床墊應該會有家的感覺～ 一走進去裡面空間佈置的相當溫馨，是我喜歡的居家裝潢風格，規劃的換鞋區很寬敞，不會覺得太過壓迫～ 店員先請我們到沙發區坐著休息，這邊放有我喜歡的木質調擴香味道，清香淡雅讓人很放鬆，之後店員會了解我們這次想買床墊的需求，像是喜好的床墊的軟硬度和包覆感、我們的睡眠習慣、床墊價格預算等等，問得很仔細呢～ 覺醒家居空間明亮舒服、動線寬敞不擁擠，北歐風床墊設計搭配木頭、綠植的點綴下，打造出我愛的溫馨居家氛圍！覺醒家居獨立筒床墊有7種選擇，以不同造型、線徑的獨立筒彈簧搭配泡棉、乳膠、記憶棉等材質，創造出不同軟硬度、躺感的獨立筒床墊！ 覺醒家居店內除了獨立筒床墊外，也有展示枕頭、床包、防水保潔等床寢用品。 預約制無壓力試躺｜每時段服務1組客人，試躺自在更能感受每張床墊的睡感 覺醒家居跟我去過的床墊門市不同，是採預約無壓力試躺的服務，在我們預約的時段下，只服務我們1組客人，這根本就是包場了！我們可以自由地睡任何一張床，而且帶小孩來完全不擔心吵到其他客人，甯寶在這很自在，還會自己選床躺著玩，搞得我們比他還尷尬XD 店員介紹完就不會跟隨在旁邊和強迫推銷，對我們這種怕尷尬的人和帶吵鬧的小孩的家庭來說，這樣的環境真的是超無壓力的！甯寶在這跟店員姊姊玩得超開心，每張床都好像皇上選妃一樣，都超開心的在上面打滾ＸＤ 覺醒家居獨立筒床墊價格都是公開透明的，在門市內每張床墊的都有基本介紹，像是床墊裡面的用料、價格都能清楚看到。此外，覺醒家居獨立筒床墊超佛心，直接提供優於業界的150天在家試睡的服務，只要不滿意可無條件退換貨，讓你們不必擔心花大錢買到睡不好的床墊哦～ 試躺期間店員會提供一次性的拋棄式枕巾，十分注重細節和衛生，真的很貼心！看甯寶躺得多素西阿～ 開始進行試躺後，店員會拉上落地窗的窗簾，讓我們保有隱私，還會調暗室內光線、播放輕柔音樂，讓我們可以試睡床墊的過程可以很放鬆，躺著躺著我感覺都快睡著了～ 覺醒家居床墊推薦｜Original 2.3｜經典款軟硬適中，雙人首選 覺醒家居獨立筒床墊中這張「Original 2.3 經典好眠英國鋼天絲乳膠獨立筒床」，外型很簡約好看，躺感軟硬度適中，不同體型的接受度都很高，是一款最多夫妻選擇的床墊。 這款 Original 2.3 經典好眠獨立筒床墊有高達7公分的舒適層，我覺得躺感包覆舒適且擁有充足支撐力，現場店員介紹我才知道覺醒家居選用的獨立筒彈簧很特別，是用「British Steel 英國鋼兩段式支撐獨立筒」，獨創 8 環啞鈴型彈簧設計，可依據躺者的重量分段承重回饋，各種身形、任何睡姿都能感受到良好的支撐力，妥妥地被撐住。。 另外，每一款覺醒家居床墊床沿皆有強化加固設計，坐在床沿也能穩穩的，不會感受到塌陷，對小孩和長輩來說，能減少滑落和滾下床的危險。更輔以精品床墊特有的三線圍邊車縫，材料不再相互摩擦，擁有良好隔音、吸震效果，小孩在旁邊打滾也不會一直覺得床墊在震動！ Original 2.3 經典好眠獨立筒床墊躺感軟硬適中，覺醒家居在最上層的表布上選用「100% TENCEL®天絲銜縫菱格表布 」，摸起來很柔軟親膚，如果像彭把拔身體溫度比較高，覺醒家居床墊表布也可以選購升級成「WINCOOL® 涼感吸濕科技表布」哦～ 像我自己本身喜歡睡硬一點的床，彭把拔則愛軟硬適中的床墊，這款覺醒家居「Original 2.3經典好眠獨立筒床墊」，同時符合彭把拔與我的躺感喜好，試躺後我和彭把拔覺得整個背部到臀部都有被包覆住，躺起來軟硬適中、貼合曲線，久躺過後腰部感覺非常放鬆不會痠，算是我們兩個覺得都不錯的床墊躺感～ 覺醒家居床墊推薦｜Premium 2.3 ｜絕佳包覆的零壓躺感 這款「「Premium 2.3零壓深眠英國鋼記憶棉獨立筒床墊」，加入了竹炭複合透氣零壓記憶棉，主打零壓包覆、記憶曲線， 提供身體最佳支撐與舒適睡眠。 我躺起來覺得彈性和支撐力都很好，而且在舒適層中加入了記憶綿材質，真的有像我在睡的記憶枕一樣，能完美貼合並記憶人體曲線，充分吸收脊椎壓力，覺醒家居更結合了竹炭複合層，改善傳統記憶棉材質，使其更透氣、感溫性更穩定。 覺醒家居床墊推薦｜Solid 2.4 ｜漸進減壓，豐富的體感層次 覺醒家居中的這張「Solid 2.4 護脊安眠高支撐乳膠獨立筒床」，底層的獨立筒彈簧是選用「2.4 mm 高支撐獨立筒彈簧」 ，線徑加粗 2.4 mm 強化承重，更支撐、更硬挺、更耐用，提供身體更充分的重力回饋，擁有極佳的護脊效果。 11 公分的「漸進式減壓層」是結合高密度減壓棉、5 公分 Q 彈乳膠、支撐棉，躺下去可完美的貼合我們的身形，豐富的體感層次，既有挺拔的撐托感又不會過分死硬。 店內展示的這款床墊採用而且WINCOOL® 涼感吸濕科技表布，冰冰涼涼的躺起來真的很舒服，夏天睡在上面很涼爽，同樣加入 Ag+ 奈米銀離子紗及瑞士山寧泰 Sanitized® 雙重防蟎科技，不再擔心塵蟎、過敏，輕鬆擁有更健康的睡眠。 實際試躺後，我自己更喜歡這張「Solid 2.4 護脊安眠獨立筒床墊」的躺感，當天跟甯寶躺在上面聊天玩耍一陣子，覺得整體覺得整體的更硬挺、支撐度更高，躺完後覺得我胖胖的腰和屁股有放鬆，可能跟我愛睡硬床的習慣有關係，真心覺得喜歡硬床的你們可以來試躺看看～ 同場加映 覺醒家居枕頭｜TPE 冰鋒涼感記憶枕｜ 透氣沁涼 艾薇在家是睡記憶枕，而且我超認枕頭，覺醒家居枕頭中的「TPE 冰鋒涼感記憶枕」很讓我們驚豔，加入了透氣網格設計及專利 TPE 高科技材質 ，躺起來有記憶枕的枕感，還有冰涼舒適的溫度，枕頭兩側高度不同加上每顆枕頭皆附贈一片增高墊，可依需求抽換使用，自由調整 4 種不同的枕頭高度，很適合每個人自由調整哦～ 睡起來真的很舒服，超想要直接帶一顆回家，甯寶當天也超愛睡在上面，而且他對底下的透氣網格超好奇，現場還在那邊給人家拆枕頭套XD 而且枕頭套可以拆洗超方便！ 覺醒家居獨立筒床墊｜體驗店試躺心得 這次到台中覺醒家居體驗店試躺床墊，我打99.9分！為什麼分數這麼高，就是因為他們採預約制「無壓力試躺」，1對1包場制，讓我們可以在一個小時內獨享整個空間，躺的過程不尷尬也不怕打擾到其他人，店員很溫柔介紹也很詳細，在我們試躺的過程也不會跟在旁邊，讓我們真的很放鬆，重點環境營造的氛圍感會讓人躺在床上想睡覺，要不是有甯寶在不然我就真的會睡著XD 試躺了7張覺醒家居獨立筒床墊後，我覺得每張床墊都有各自的特色，當然我也有找到我自己睡起來最舒適的床墊，就是「Solid 2.4 護脊安眠高支撐乳膠獨立筒床墊」，不論是外觀和躺感我都超愛，真心推薦給還在找獨立筒床墊的你們，可以到台中覺醒家居體驗店實際躺看看，或許會找到你們命中註定的床墊哦～ 不知道該如何開始挑選床墊的朋友們，也可以參考看看覺醒家居的 床墊推薦指南，挑選床墊的小撇步通通幫你整理到好。 覺醒家居台中體驗店｜店家資訊 官方網站：連結 FB粉絲團 : 覺醒家居 Awake Living FB Instagram：@awake.living 覺醒家居 Awake Living 台中文心體驗店 地址：407台中市西屯區文中路35號電話：04-2312–6678營業時間：週一到週日 10:00-21:00鄰近 CITY PARKING 惠中停車場 (步行 4 分鐘)預約網址：連結 覺醒家居 Awake Living 台北信義體驗店 地址：110台北市信義區松德路 25 巷 35 號電話：02-2727–7181營業時間：週一到週日 10:00-21:00店門口可保留專屬停車位預約網址：連結

視覺魔法穿搭術！修飾你的寬肩、肉肉體型還有平胸，不用再為自己沒自信的身形煩惱了啦！

有時候我們女生都會煩惱自己的體型到底該穿什麼衣服，常常想要展示優點卻因為不夠瞭解自己適合什麼而弄巧反拙。今天小編就要介紹「各種體型最能凸顯身材優點的單品」吧 （圖片來源: https://www.stylesha.re/hyeine1/87040804） 寬肩膀 Ｏ：削肩上衣 Ｘ：箱型無袖Tshirt 如果像是屬於肩膀較寬的女生，今年很流行的繞頸式上衣是你不錯的選擇。千萬不要以為寬肩膀就要能遮就遮，其實削肩是能修飾肩膀線條的，反而遮住較多肩膀面積的無袖Tshirt會看起來更壯更魁。而且如果肩膀線條不夠俐落，也要記得不要選擇系細帶的上衣，也會顯得肩膀更寬，切記這兩點！ ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/navi818/87018064） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/seohee92/86577341） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/sad452/86564896） 身高不高 Ｏ：有膨度的的份量感上衣 Ｘ：太過貼身上衣 想要讓自己視覺上看起來更高的話，最重要的就是調整你的視覺比例，高腰款式當然是最好的選擇囉～不過除了高腰之外，上衣的挑選也非常重要，如果挑選太過貼身的款式，會讓身材比例展露無遺的！所以建議高腰下半身可以搭上寬鬆類型的上衣，除了能視覺上看起來高挑之外，修飾身材也有很好的效果。 ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/young9_7/87142430） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/ui0119/87061676） 要顯瘦？選擇條紋上衣就行了 Ｏ：細條紋上衣 Ｘ：寬的直條紋上衣 其實對於第三點我覺得有蠻多人都已經知道了。如果覺得自己身形不好、想要看起來更加有線條或者是想要修飾腰部線條的話，選擇穿上條紋的上衣就可以了，再搭配上高腰類型的下身也能使得腿部看起來更加修長喔。 ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/blue_brick/87101530） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/qng/87072112） 豐滿上圍常顯得自己壯壯的 Ｏ：Ｖ領款式 Ｘ：高領款式 有時候有些女生因為上圍比較豐滿，不小心穿錯款式就會看起來有點胖胖的，這時候就要選擇穿上V領的襯衫，下半身記得穿上能明顯突出你腰部線條的衣服。這樣子除了能修飾你的身材之外，上圍也不會看起來那麼突兀明顯。 ​ ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/seannnnn/86441864） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/ljs941129/86158975） 想要上圍看起來較大的女生 Ｏ：有膨度的荷葉一字領 Ｘ：垂墜度太好的上衣 當你穿上一字領的衣服，大家視線都會先集中在鎖骨，除了可以稍微分散重點，而荷葉皺摺也非常有豐滿胸圍的視覺效果。這樣子除了能讓你整體看起來非常有女人味之外，對於想要讓上圍看起來比較豐滿的人也是有著很好的效果哦～ ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/jhj3344/87149533） ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/jo_keumji/87049457） 小編我終於瞭解到到底穿什麼衣服才適合我的體型 。既然已經知道了不同體型需要穿怎樣的衣服，那麼在下一次穿衣服的時候就不會那麼煩惱啦。 資料來源： 整理報道 #一字領 #削肩 #穿搭 #荷葉 

隨身必備神級好物【LOGINHEART 咖咖手機伸縮繩禮盒】手機不再滑落、遺失！

當我打開LOGINHEART咖咖手機伸縮繩禮盒時，眼前豁然開朗，一系列精巧的配件應接不暇🥰 這個禮盒內含咖咖易拉扣、質感黑織背帶、圓形快扣（大+小）、S型快扣、調節扣、矽膠頸繩和手機夾片，每樣配件都能自由搭配，根據使用場景隨心變換👍 這款手機伸縮繩禮盒的重點在於它能避免手機的遺失或掉落，真可謂是神級好物。讓我來介紹一下這個禮盒的產品特色吧！ 它提供了五種以上的使用方式，包括扣於腰間、勾於背包、掛於胸前、背帶斜背和背帶肩背，讓我可以隨心所欲地搭配使用，採用了「包膠鋼繩」設計 一秒快速伸縮可達60公分，讓我的手機可以輕鬆跟隨我的動作⭐ 再來，360度旋轉的腰帶夾能適用於各式腰帶，不管是什麼風格的腰帶都能完美搭配 而矽膠頸繩則具有防水、抗敏、抗菌的特性，搭配調節扣能隨需求調整長度，非常實用。而且重點是台灣發明、台灣製造，質量有保障✌️ 背帶的寬度為2公分，長度最長可達140公分，即便是身高180公分以上的男性也能輕鬆斜背 手機夾片採用了特殊尼龍布料材質製作，經過100KHZ頻率高週波處理，堅固耐用，安裝方式更是直覺便利。這些設計細節都顯示了產品品質的用心和追求😎 LOGINHEART咖咖手機伸縮繩禮盒給我的使用的感覺就是實用、方便又時尚👍 無論是平時出門上班、運動健身，還是旅行度假，都是不可或缺的好幫手。它不僅僅是一款手機配件，更是一種生活態度的體現❤️ 有了它，再也不用擔心手機掉落或遺失的尷尬情況，讓我的生活更加輕鬆自在😇 【LOGINHEART 咖咖手機伸縮繩禮盒】 購買連結：https://matchbuy.tw/shop/HG05101114542634269593 蝦皮：https://shopee.tw/product/897088259/22683136418/ #LOGINHEART #咖咖手機伸縮繩禮盒 #手機伸縮繩 #手機掛繩 #方便 #輕巧 #實用

身為一位優雅美麗的女孩，你該做到這8點！看完以後只覺得我一輩子跟優雅二字無緣了

要成為一位優雅美麗的女孩，每天的努力是不可缺少的。到底要怎麼做才能成為優雅的女孩？其實你只要做到這8點，大家都可以在一天之中，變成熱人憐愛的優雅女孩喔！如果持續做的話，週遭的人也一定會有感覺的！現在就一起來改變吧！ 0. 先把身體叫起床 早安！早上起來，先喝一杯水。讓自己身體也好好地清醒一下。可以改善肌膚跟體內循環噢！（像現在冬天的話，喝溫水是最適合不過了！） 1. 打掃房間 想要變漂亮，也要讓自己住在一個像樣的地方開始才行。到處散落的衣服，就算想要好好搭配一天的造型都不行。如果想要每天優雅的話，就先從環境開始改善吧！ 2.包包跟鞋子都該好好保養 再看看自己的玄關，是不是堆滿了鞋子？其實很多人都會從鞋子，來觀察一個女生乾不乾淨。所以女孩就算再忙，也要好好的保養一下自己的包包跟鞋子噢～就連常用的包包，也記得時時刻刻檢查一下有沒有破損或受傷。 3.整理包包 就算平常不會被看到包包內容，也要好好整理喔！可以活用整理袋或小包包來分門別類。這樣就算突然想要找什麼，也能馬上拿出來。 4.記得頭髮也要好好保養 就算包包跟鞋子保養得再怎麼乾淨，一抬頭看到一頭亂髮也是大ＮＧ。大概會讓人恨不得馬上去美容院好好護髮一下！另外，布丁頭、還是毛躁髮的女孩更要注意這點喔！（這樣容易讓人覺得你感覺髒髒亂亂的） 5.指甲保養 指甲也是容易讓人看到的地方。雖然不是叫大家要用多華麗的水晶指甲還是什麼的，但是是要維持基本上的乾淨就可以了。不要讓人家看到指甲黑黑的還是要長不短的指甲也ＮＧ。像這種簡單的保養，在家也可以輕鬆解決喔。 另外還有記得護嘴唇，簡單的在睡前塗塗凡士林或是有時間的時候貼個唇面膜都會是很好的保養。記得在上唇彩錢也要好好的護唇一下，讓嘴唇維持水嫩。 6.有時間勤練習化妝及時尚 最容易讓人感覺到改變的還是服裝跟妝容了。好好在雜誌找一下自己想要的風格。並有系統的將想要的樣子整合起來，服裝的顏色、飾品的風格及設計等等都能讓整體看起來更加分。（女孩們，動起來！） 7.衣服也得好好做整燙 可以利用睡前的時間，好好的將明天要穿的衣服整燙一下，就算掛在房間欣賞也能在睡前有好心情～難得入手一件可愛到不行的毛衣，上面要是有毛球的話，就前功盡棄了。所以記得不管是哪種種類的衣服，都得依材質好好照料才行。不然好不容易維持起來的優雅感，也會瞬間全失。 8.維持良好的姿勢 維持了一整天的優雅，房間也保持的很乾淨，所有東西都有好好保養了。一切的辛苦維持，也別忘了自已的體態。（看到這裡的女孩，一起伸個懶腰吧～）維持好的姿勢也是讓人感覺優雅的最大重點喔！明天就這樣開始你的一天吧！Fighting！ 資料來源： http://mery.jp/

探訪德國紐倫堡：歷史與現代交融的一日遊記，意外發現這裡好觀光

旅遊日期2024/5/9 今天的行程充滿了歷史與探索的樂趣。昨晚，我提前購買了拜仁邦票，打算在今天前往充滿中古世紀魅力的紐倫堡。不過早上出門時卻發現，原本計畫使用的邦票似乎不適用於一眼望去的ICE列車。幸好媽媽在出發前做了功課，透過Google地圖確認有列車可以使用票券，避免了一場小小的旅行困擾，直到現在我還是不懂為何我的Google地圖介面跟媽媽顯示列車不太相同，可能是動到某些設定。 經歷了將近三小時的車程，我們終於抵達了這座歷史悠久的城市——紐倫堡。第一站自然是城內最著名的紐倫堡城堡（Nürnberger Burg）。 這座古堡矗立在城市的高處，俯瞰著整個紐倫堡，自11世紀以來就是神聖羅馬帝國的重要防禦工事之一。走在通往古堡的石板路上，我們忍不住停下來，品嚐了心心念念的開心果冰淇淋，但是冰淇淋甜得有點過頭，雖然有些失望，但也讓這趟旅程多了一分甜味。 在這裡也可使用巴伐利亞14天博物館通行證，在購票區換取了古堡的相關票券，開始了對這座千年古堡的探索。隨著時間的推移，古堡內的遊客越來越多，我們便決定開始往山下移動。 然而，當我們走進市區時，我感到了一絲失落。與出發前腦海中那座愜意的中世紀小鎮相比，紐倫堡似乎已經過於觀光化了。街道上擠滿了遊客，處處都是紀念品商店，這與我所期望的靜謐與古樸相去甚遠。可是讓人驚訝的是，大多數商店都緊閉大門，原來今天正值耶穌升天節（Christi Himmelfahrt），這是一個宗教與家庭團聚的重要節日。然而，這正是旅行有趣的地方——有時候最美的風景或回憶，往往不在既定的路線中，而是在這些意外的發現中。 雖然無法進入商店，但這座城市的教堂卻成了我們新的探索目標。紐倫堡的教堂建築華麗，內部滿是宗教藝術的精美之作，每一座教堂都像是在訴說著這座城市的深厚信仰與文化傳統。 在隨性逛逛中，我們找到了一家土耳其沙威瑪店，隨意地解決了午餐。隨後，我們便前往車站，準備返程。雖然距離列車抵達還有一小時的時間，但長時間的步行已經讓我們疲憊不堪，最終選擇在月台上靜靜等待。 晚上我們再次來到車站，購買了一張一日票，這次發現2-5人團體票的價格相當優惠，統一總價都為17.8歐元(適用2-5人)。然而因為櫃台購買會需要多收取手續費，所以我選擇在機台購票，但是購票過程並不順利，因為舊型買票機器實在難以操作，即便選擇了英文語言選項，機器仍然不斷跳回德文，讓我們花了不少時間才成功購票，因此強烈建議找新的機台操作。 每天的自助旅行雖然讓人腰痠背痛，但在這樣的旅程中，我們與歷史相遇，與文化對話，所有的辛苦都是值得的。紐倫堡的歷史魅力和現代生活在這一天完美融合，為這次旅行留下了難忘的回憶。即便它不像我原本想像中的那麼愜意，這些意料之外的體驗，反而讓旅途更加豐富多彩。

韓劇《Doctors》朴信惠白袍下的成熟性感穿搭

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／http://www.sbs.co.kr/ , www.instagram.com/psh_parkshinhyestarlightangel/ 堪稱收視女王的朴信惠，近期主演的《Doctors》，第一集在韓國播出後就開出驚人成績，收視率即將突破20%，與金來沅在拳擊場的對手戲更是牽動不少劇迷的心。 這次朴信惠飾演學生時期的女流氓，成功當上神經外科主治醫師的故事，劇中她詮釋從18歲高中生轉換到31歲的女醫生，不管是妝容、穿搭或演技，都把兩階段的角色呈現得很好，大家一定很好奇為什麼朴信惠每次飾演女高生可以毫無違和感，而演30歲成熟女性又可以散發濃濃的女人味呢？ 就讓小編來分析朴信惠在《Doctors》裡醫師白袍下的穿搭吧！ ↑在《Doctors》劇照中，朴信惠身穿深藍寬條文襯衫，飽和的藍色襯衫恰好襯托出朴信惠膚色，顯得皮膚更加白皙有光澤。 ●襯衫 私下喜歡穿襯衫的朴信惠，在《Doctors》前幾集中，就出現好幾件襯衫的穿搭，透過具有設計感的襯衫，展現劇中幹練、３０歲獨立女性的氣質。 Tip1.露出鎖骨 .Tip2.捲成七分長的袖口.Tip3.紮進褲裝. ↑《Doctors》第四集，朴信惠以一件水藍百褶襯衫出場，胸前及袖口的荷葉邊設計，解開領口前兩顆扣子，不但能修飾臉型，又能秀出女人最性感的鎖骨線條，優雅又透出一絲絲成熟性感。 ↑同樣在《Doctors》第四集出現的襯衫還有這款，由花草圖紋拼接的雪紡襯衫，柔軟的雪紡質料順著朴信惠的肩膀，將袖口捲到七分袖，露出細細的手腕，使得朴信惠看起來更纖細，簡直小了一號。 選擇前短後長的襯衫，朴信惠舉手投足之間露出自信的小蠻腰，或將襯衫紮進黑色直筒西裝，看起來有精神，不失莊重。 在電視劇曝光後，朴信惠穿的這件水藍百褶襯衫引起熱議，小編幫大家搜尋了一下，發現這件水藍襯衫在官網已經全部SOLD OUT了！ ●小喇叭丹寧褲 今年春夏，街拍名人、歐美女星人手一件的不修邊小喇叭牛仔褲，朴信惠在《Doctors》也穿入劇中啦！褲管寬鬆的小喇叭設計，修飾腿部及臀部線條，以為牛仔褲只能搭白T-shirt，沒想到秀氣的襯衫穿上一條小喇叭丹寧褲，也可以這麼性感。 ●尖頭鞋 對於自己的身材比例沒有信心的女性朋友們，可以像朴信惠套上一雙肩頭的高跟鞋，尖頭鞋最重要的穿搭重點就是將腿部延伸到腳踝、腳背，一直到尖頭，讓身材更修長。 因此選擇一雙簡約俐落的尖頭高跟鞋，讓牛仔褲的率性消化了尖頭高跟鞋的強勢，透出高傲中又帶有小女人的氣息，不會過於俗氣，朴信惠簡直完美駕馭了這些時尚單品。 朴信惠在《Doctors》從女學生蛻變為成熟、充滿魅力的女醫師，也難怪的男主角、男配角們，在劇中都超迷戀她的啦！ //小編發現《Doctors》第四集裡，朴信惠的三層側背小包也好好看！// 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 就這7部→暑假必看韓劇總整理 聽了想戀愛！彙整韓劇甜滋滋ost 不私藏！韓國5個最新打卡熱點告訴你 資料來源： Bella.tw儂儂 #DOCTORS #朴信惠 #熟女 #穿搭 #韓劇 #韓妞 #韓星 

說到比基尼妳還不知道Voda Swim怎麼可以？女孩們去海邊想一出場就聚焦，就是穿上它！

素有「美胸神器」之稱，超人氣的時尚泳裝品牌Voda Swim，從上市之後就刮起一陣強力比基尼旋風，除了原本的東區旗艦店之外，今年終於在眾所期待之下，在台北新光三越南西分館加設為期一個月的快閃店，並將腳步前進中南部，第一家高雄旗艦店將於五月九號開幕。 以美國西岸陽光健康的海灘風情為靈感，運用自然波浪紋路設計而成的白色立體小屋，儼然已成為Voda Swim的獨特標誌，把輕鬆自在的南洋氛圍注入街頭，讓民眾可以直接感受到Voda Swim比基尼的超高時尚魅力。目前有台北東區旗艦店之外，在新光三越南西分館前的快閃店，已廣受民眾歡迎，假日更是人潮洶湧，在五月中開幕的高雄旗艦店，則預計會吸引上千女性為之瘋狂。 Voda Swim的全新獨家專利Envy Push Up®襯墊，以舒適的無鋼圈設計加上完美服貼度，擁有集中托高的超強支撐力，讓小胸女孩在穿上後的能呈現激增兩個罩杯的效果，超低吸水性則讓許多海灘愛好者欣喜若狂，是女性兼具實用與時尚的秘密武器。2015年最新款式延續著波西米亞風熱潮，以木頭珠飾和螢光流蘇為主流，表現出自然隨性的Boho態度，而具有海島風情的印花設計，人氣也一直居高不下，今年又推出了擁有雙面穿法的金屬交叉款式，讓喜愛自我風格的女孩可以混合撞色、大膽搭配，上下身尺寸可以分開購買的貼心設計，使女性在進行挑選時擁有更多樣化的選擇，美國洛杉磯比基尼女郎的熱情活力將會延燒整座城市，預告火辣的夏日時光即將來臨。 Voda Swim官方網站 Facebook粉絲專頁 Instagram Voda Swim店家資訊 東區旗艦店：台北市大安區敦化南路一段187巷63號 Voda Swim Pop-up Store開幕資訊 新光三越台北南西1F (台北市中山區南京西路14號) 4月28號至5月31號 高雄門市 (高雄市前鎮區文橫三路一九六號-新光三越旁) 5月9號全新開幕 新光三越台南小西門1F (台南市中西區西門路一段658-1號) 6月1號至30號 台中門市 (台中市中興街237號-勤美草悟道旁) 預計六月底開幕 金飾交叉魔術美胸比基尼 金屬環魔術美胸比基尼上半身NT.3270 下半身NT.2560 上半身NT.3355 下半身NT.2560 流蘇露腰魔術美胸比基尼Fringe Mono 雙綁帶魔術美胸比基尼NT.5950 上半身NT.3050 下半身NT.2090 資料來源： 品牌提供

腰搜尋結果

沒有縮腰的連身裙

辦公及居家環境的安全值得注意

辦公及居家環境的安全值得注意

[懷孕] 三寶孕期紀錄：29w5d～助產所產檢、孕後期

[懷孕] 三寶孕期紀錄：29w5d～助產所產檢、孕後期

覺醒家居Awake Living|台中床墊推薦，北歐風質感床寢品牌採預約包場制無壓力試躺超自在，讓質感美學融入居家氛圍

覺醒家居Awake Living|台中床墊推薦，北歐風質感床寢品牌採預約包場制無壓力試躺超自在，讓質感美學融入居家氛圍

視覺魔法穿搭術！修飾你的寬肩、肉肉體型還有平胸，不用再為自己沒自信的身形煩惱了啦！

視覺魔法穿搭術！修飾你的寬肩、肉肉體型還有平胸，不用再為自己沒自信的身形煩惱了啦！

隨身必備神級好物【LOGINHEART 咖咖手機伸縮繩禮盒】手機不再滑落、遺失！

隨身必備神級好物【LOGINHEART 咖咖手機伸縮繩禮盒】手機不再滑落、遺失！

身為一位優雅美麗的女孩，你該做到這8點！看完以後只覺得我一輩子跟優雅二字無緣了

身為一位優雅美麗的女孩，你該做到這8點！看完以後只覺得我一輩子跟優雅二字無緣了

探訪德國紐倫堡：歷史與現代交融的一日遊記，意外發現這裡好觀光

探訪德國紐倫堡：歷史與現代交融的一日遊記，意外發現這裡好觀光

韓劇《Doctors》朴信惠白袍下的成熟性感穿搭

韓劇《Doctors》朴信惠白袍下的成熟性感穿搭

說到比基尼妳還不知道Voda Swim怎麼可以？女孩們去海邊想一出場就聚焦，就是穿上它！

說到比基尼妳還不知道Voda Swim怎麼可以？女孩們去海邊想一出場就聚焦，就是穿上它！