Costco搶攻錢包大作戰！好市多7樣好物推薦，精品包千元內就可買到！

又到了Costco好物推薦時間，這次不是要來介紹食物或是美妝品，而是要來介紹，價格甜、品質好、外型也好看的各種鞋款、服飾、包款，讓妳在Costco全部都買得到，而且還能比別人買的更便宜，甚至有些是網路限定商品，女孩們趕快來看有哪些值得買的商品吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/953782 Costco好物推薦一：Dr. Martens 女休閒短靴 Flora Smooth 首先就是女孩們都喜歡的馬丁靴，這雙型號目前也只有在Costco的官網才可以買到，一雙NT3399的價格，已經是馬丁中的最低價！小資女們想要無痛入手馬丁的話，到Costco官網下單絕對是妳最好的選擇！ https://www.popdaily.com.tw/style/949131 Costco好物推薦二：Birkenstock 女雙帶拖鞋 Arizona 夏天太熱，是在穿不下球鞋的時候，就需要一雙涼爽的拖鞋來散熱！Brikenstock是德國經典品牌，全部都是真皮製成，配上雙槓金屬大扣設計，不僅好看又是一雙很實穿的拖鞋！ https://www.popdaily.com.tw/style/953195 Costco好物推薦三：Tory Burch 鍊帶肩背包 Tory Burch的這個肩背包可以調節背帶的長度，所以依照自己的喜好選擇單肩背或斜肩背都可以，等於是買一個包就有兩種背法！裡面還有一個拉鍊內袋，可以拿來放一些化妝小物，或是不想帶錢包，這個拉鍊袋也可以放錢或是放信用卡！這款白還有有附一個米色的防塵袋！ https://www.popdaily.com.tw/style/962381 Costco好物推薦四：Michael Kors 皮革斜背包 MK的這款包總共有10個顏色可以選，所以大家不用怕沒有適合妳顏色的包款，10個顏色真的是有很多選擇啊！這款MK包的材質是牛皮+聚酯纖維，所以一樣耐刮防撞，裡面的布料有印著MK的logo，小細節做的蠻精緻喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/1021653 Costco好物推薦五：Coach 皮革新月包 深藍色 Costco其實也買的到Coach！今年許多精品品牌，都有出類似於月亮造型的腋下包，當然Coach也有加入這個行列！這款新月包的尺寸是35 X 10 X 31 cm，算是中等的大小，仔細開包包的內部其實容量超級充足，水瓶跟雨傘絕對放得下！ https://www.popdaily.com.tw/style/940807 Costco好物推薦六：Champion 女男友風短袖上衣 Champion的這件短袖上衣，主要是棉的材質，所以穿起來就非常舒適！中間有Champion的經典 LOGO，版型是屬於男友風寬鬆版型設計，所以個子比較小的女孩們，就可以拿來當Oversized的上衣來穿！ https://www.popdaily.com.tw/style/1027743 Costco好物推薦七：Buffalo 女天絲短褲 這件短褲的材質是用萊賽爾天絲材質！這個材質摸起來非常舒服，而且布料的延展性非常好，所以穿上去不會有不舒服的感覺，一樣有口袋，在下方還有反摺褲管的設計，穿起來會更休閒俐落！ https://www.popdaily.com.tw/style/1032265 以上就是Costco的7樣好物推薦！有一些商品只有在網路才買得到，大家有喜歡以上商品的話，趕快加進你的購物車吧！ 撰文編輯 #Rita #2021Costco 推薦 #costco好物推薦 #服飾推薦 #精品包推薦 #網路限定 #鞋款推薦 

買精品包除了Coach，小資女還有這個選擇！MK焦糖奶油方包，一上架就被搶到缺貨！

最近的包款真的長得越來越好看了～不管是平價的小眾包款還是精品包，顏色、設計方面都很實用！最近穿搭編介紹了很多關於Coach的包款，但有一個牌子也是小資女可以負擔的精品品牌！那就是：MICHAEL KORS，它們2021年出的新色居然是一款焦糖咖啡色，想看包包長怎樣的女孩趕快看下去！ 👉價格超友善！小資女也能買的Coach hutton小方包，上班、約會實用百搭！ 這款MK小方包的顏色，是真的很純的焦糖咖啡色，沒有帶任何雜質的感覺，另外也因為旁邊是做白色的邊條，讓整顆包沒有那麼單調！鍊條的部份採用的是金色+皮革的混搭，另一款是在包面上有編織的設計～正式中又帶點休閒感，這樣的設計讓女孩們，不管是約會還是上班都很適合！ 圖片來源：@MICHAEL KORS官網 👉新一代爆紅包款非Prada莫屬！ 兩大款式擄獲女孩的心，哪一款才是你的愛？ 鍊條的部份可以拆卸，所以當你今天穿了一身很正式的連身裙，就可以把鍊條拆掉，當作手拿包！原本附的短鏈條，可以拿來當今年最流行的腋下包使用，穿牛仔褲等比較休閒的裝扮時，找一個可以斜背的鏈子，一樣可以搭配MK焦糖色的小方包！ 👉經典款才不退流行！LOEWE這咖皮革小包，佔據所有小姊姊的心＆版面！ 像這樣的小方包，大家是不是已經被燒到了呢！除了顏色超級可愛以外，容量也很夠裝，出門要帶的東西什麼都裝得下！但目前官網的焦糖咖啡色缺貨中，但說不定下個月就補貨了！奉勸大家下個月領薪水，就把MK這款焦糖小方包帶回家！ 撰文編輯 #Rita #Michael Kors #MK焦糖棕方包 #包包推薦 #包款推薦 #女生包包 #女生包款推薦 

平價新選擇！UNIQLO推出全新『+S系列』，年末也不放過你的小錢包！

UNIQLO只要推出新系列，不是需要定鬧鐘就是需要提前去排隊，因為UNIQLO推出的商品就是如此的平易近人，價格甜甜、設計可以快速穿搭上手！而今年日本UNIQLO就搶先推出了全新+S系列，到底會有什麼樣讓人又驚又喜的單品呢？女孩們快來跟著穿搭編一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/style/1183640 +S系列 如果要說UNIQLO為什麼會這麽受到歡迎，最簡單的理由，大概是因為他們針對了各個不同穿搭類型的消費族群而推出各系列商品，只能說誰都逃不過！這次推出的全新+S系列，是由UNIQLO高性能服裝Sports Utility Wear (簡稱SUW)以高性能耐磨兼具設計性、功能性的運動服裝，讓日常與運動結合，增加功能性與舒適性。 圖片來源：UNIQLO JAPAN https://www.popdaily.com.tw/style/1184511 系列商品 這次+S系列單品包括了防水功能的外套和褲子，以及Ultra Stretch Dry T-shirt拉絨面料上衣，這是一件既能保暖又可以速乾的T-shirt，還有Wool Blend Dry T-shirt 還有著乾爽功能，腋下有著網狀設計可以快速排放汗水造成的悶熱感，最後還有一款配件，「超大容量後揹包」具有防水功能，可以日常使用也可以在郊遊時使用超強大功能性。 圖片來源：UNIQLO JAPAN https://www.popdaily.com.tw/style/853964 看完+S這系列的介紹，是不是超級想看看到底這系列有多強大，但可惜的是目前在台灣的販售消息目前尚未公布，如有進一步消息我們將會陸續更新～ 撰文編輯 #cora #UNIQLO #UNIQLO +S系列 #uniqlo推薦 #UQ #機能服推薦 #穿搭分享 #穿搭推薦 

情侶怪僻～～通通做到才是真愛！「超親密情侶」的噁心怪癖，你中了幾個阿？！

嘿嘿今天的話題真是有趣！！ 提到情侶的噁心怪僻～～大概說也說不完～～ 每對情侶都有自己的小動作！！ 這些噁心小動作，都是愛你才有的表現拉！！！！！ 來看看這些 噁心怪癖，你中了幾個阿？！ ▎ ▎ 喜歡幫對方擠痘痘 看到痘痘就想擠，看到粉刺就想擠！！ 聽到對方被擠到很痛狂尖叫！！嘿嘿就覺得心裡一陣爽快！！ 你也是這樣嗎～～～～(竊笑 ><"") ▎ ▎ 喜歡聞對方身上的氣味 每次只要靠近對方，大口又大力的吸一口氣～～～ 好像就覺得安全感十足！！！！ 狂吸大吸！！！！ (好像在吸萌寵喔 ><"") ▎ ▎ 喜歡毛手毛腳 毛手毛腳是必要的阿！！ 沒事就想這裡摸一下，那裡也摸一下～～ 不然就這裡抓一把肥肉，那裡也抓一把屁股～～ 這根本就是情侶小情趣！！！！ ▎ ▎ 喜歡找對方求抱抱 隨時隨地就想抱抱！！！！ 無時無刻就想撒嬌，其實男生跟女生抱在一起，兩個人都很開心阿～～ 抱抱就是很有安全感～～不管是誰都無法抗拒阿～～ ▎ ▎ 喜歡對方摸頭 這個摸頭的小動作，應該是情侶之間都會出現的～ 有種被安撫，有種疼愛跟撒嬌的感覺～～ 有誰能不愛呢~~~尤其是女生！！！！ ▎ ▎ 喜歡親親，連早上起床有口臭也不放過！！ 噁心怪癖就是有口臭也要親！！ 無所畏懼阿～～～ 畢竟愛人的口水，都是香的～～～ ▎ ▎ 喜歡光溜溜地走來走去 哈哈這一項應該要情侶已到了＂熟成階段＂ 才能這麼大辣辣的一絲不掛 光身子晃過來晃過去～～身體光光成自然～～～ ▎ ▎ 喜歡搓對方腋下 搓對方腋下，不要懷疑 一定超多情侶很愛！！！ 這樣怪癖，通常發生在女生阿！！ 說有多愛搓男友腋下，就有多愛，根本就是一件超開心的事～～～～ ▎ ▎ 喜歡尿尿又大便，都要在出門前！！！ 這一點，應該每對情侶都會有一個人發生這件事！ 就是 不解地為何平常都不想尿尿跟大便 但 每一次只要正要出們的時候，就會說：＂等我一下，我想要大便～～＂ ＡＬＷＡＹＳ！！！！！！ ▎ ▎ 喜歡放屁，喜歡打嗝，給對方聞！！ 受不了！！受不了！！ 情侶怪癖一定少不了這一項 就是 特別愛放屁！！ 特別愛打嗝！！ 又很愛抓給對方聞！！！ 明明就很臭～～～ 情趣在哪？！！但這又是一種小情趣？！ 超親密情侶的噁心怪癖，你中了幾個阿？！ 快點留言跟我說 我也是挺好奇大家的情侶怪癖有哪些？！？！ 祝大家擁有情侶怪癖，搞個小情趣，感情能更好喔～～～ ＬＯＶＥ ＬＯＶＥ ＬＯＶＥ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 衍伸閱讀小靈感 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉檢視你的單身等級! 把握幾個戀愛條件 , 診斷自己跟戀愛的相愛相殺程度, 擺脫一直沒對象的困擾! 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?!

太陽狂照猛曬再也不必躲藏！這些被網友們一囤再囤的白皙人氣王，就是黑嚕嚕跟白泡泡天壤之別的鐵證啦！

一白遮三醜！無論如何，今年夏天一定要「白起來」！！ 養出一身白有多難？像台灣天氣，大概走到附近買杯咖啡或等個公車就可能引來黑肉底糾纏不清！而且一黑還可能黑一整季，不管攝取什麼維他命C、喝了好幾頓的水，整個白不回來！欲哭無淚欸～～ 與其曬完後悔補救，還不如趁烈陽來襲前先下手為強！享受熱情陽光前就先備好一套防曬SOP像是避免黑嚕嚕找上門的防曬好物、杜絕汗臭味的爽身噴霧甚至是不放心的曬後保養，這些白皙推手就是今夏養白不可或缺的人氣王啦！ 各家爭寵！亮白祭這些好咖沒用過就通通不及格啦！ 不過維持亮白膚色可不是只有做好防曬就可以一了百了！像是今年康是美亮白祭！網羅各大好評商品、連帶著商品折數也超級給力！！根本不必到處奔波苦尋亮白人氣王！衝一趟康是美就離白拋拋不遠啦！話不多說，立刻來看看康是美亮白祭推什麼好物吧～ Biore含水防曬清透水凝露/水凝乳（$290） 衝浪玩水必備！便宜又大碗！超大ml數狂擦不心疼！ 推薦指數：★ ★ ★ ★ 4顆星 防曬除了曬前提前擦之外，大家可別忘了時不時就要補擦！像是蜜妮這款長效耐久型防曬就是每到夏天我要去海邊的海人必擦單品！高達SPF50+防曬係數加上抗汗防水，根本是男女都超需要的防曬聖品！這款很特別的是有凝露以及乳狀兩種質地，塗抹時滿滿極致水感，擦完清爽到不行！超大ml數搭配親民價格，狂補猛擦完全不心疼啊～～ 曼秀雷敦 水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露 有擦真的有差！防曬還同時修飾膚色！ 推薦指數：★ ★ ★ ★ ★ 5顆星 這款防曬不只在台灣賣超好！在日本更是被各大雜誌推崇到爆！同樣是高防曬係數，很特別的是這款利用薰衣草色調調和暗沈膚色，除了防曬更可以拿來當妝前乳使用，裡面添加保濕因子和光感微粒，擦上後不必打亮就能擁有立體自然水潤光澤！而且清爽凝露質地，一般洗臉就可以輕鬆卸除囉！限量販售，晚了就買不到囉～ 露得清 清爽運動防曬乳 運動人生必囤！大汗淋漓也不黏膩！ 推薦指數：★ ★ ★ ★ 4顆星 熱愛戶外運動女孩指定愛用的防曬就是這罐！管他汗如雨下照樣可以安心曬肉！露得清這款透氣防曬簡直是運動人生裡不可或缺的重要角色！再也不必怕曬黑怕黏膩，在脂肪與黑肉底之間拉扯了！放心運動、安心曬肉去吧～ 凡士林 亮白修護潤膚露 三餐按時擦！不白也很難！！ 推薦指數：★ ★ ★ ★ ★ 5顆星 身體乳液推薦名單裡一定會有凡士林蹤影！不但許多人實擦後直呼超有感，香味、清爽質地和親民價格，全都無可挑剔！無論是曬後補救或是冬天撫平乾燥，一年四季都超需要它！怒囤絕對不會錯啊！ 妮維雅 美白潤膚乳液 曬出痕都有救！殲滅色差霸主！ 推薦指數：★ ★ ★ ★ 4顆星 隱形袖套、隱形legging再也不必擔心因為曬黑變成黑白兩截分線啦！妮維雅這款美白乳液就是悲劇救世主～～連續使用五天就可以幫助改善色差問題！保濕程度更不在話下，散發微微水蜜桃香，睡前擦完好入眠啊！ 蕊娜 制汗爽身噴霧 掃除汗味！腋下淨白也是關鍵！ 推薦指數：★ ★ ★ ★ 4顆星 臉白、身體白還不夠！腋下去味淨白也要同步進行才行啊！像台灣天氣悶熱程度，腋下早就失控無法掌握啦！而蕊娜爽身噴霧不僅能柔嫩肌膚更能抑制汗味！全身都白透亮，腋下當然也不能放過！ 等不及要衝向海邊曬肉的各位女孩！雖然黝黑也是挺不錯看，但白白的模樣更有市場啊～～這個夏天把肉養白準備大曬一波吧！ #康是美 #美白 #防曬乳 

【Throw Back Fashion】Notting Hill⚜️90跨00年的穿搭

這幾年復古回潮，前幾年走80年的復古風到今年開始的90以及00年穿搭。 👉🏻今年流行的90年風格重點整理！ 想知道怎麼把復古風穿的最到位的方式，就是直接去看那個年代的穿法！既然時光機還沒發明，我們就用電影或影集來回溯，當年最流行的穿搭方式吧！這系列Throw Back Fashion 讓Kai我帶妳們一起用電影影集，來分析觀察之前的穿搭，進而帶給現在的我們一些參考！穿出屬於2020年的復古風！ 第一篇文章，我們用這部最經典浪漫愛情電影Notting Hill來開始吧！ Notting Hill 電影背景發生在浪漫美麗的倫敦Notting Hill，知名好萊塢明星Anna Scott遇見書店老闆William Thacker世界相差甚遠的兩個人展開的浪漫愛情故事。電影於1999年上映，所以整部電影在服裝方面都是以90年後半又還沒有完全完全發展到00年的穿著方式。 既然女主角是好萊塢明星想必是走在當時潮流最前線，我們就以她為這次的參考重點吧！ Anna出現的第一幕，身穿皮革外套、畫家帽、肩背90年00年最重點的腋下包 臉上的配件也不容忽視，三角形貓眼造型墨鏡。皮革外套內搭簡單的白色素T（上面黃黃的是被男主角灑的柳橙汁😂），下穿直筒西裝褲搭配休閒鞋 Anna換了一身乾淨衣服之後，以完全另一個造型出現。高領短版上衣露腰再搭配下身及膝窄裙和原本的休閒鞋 小細節注意❗️她的窄裙和高領上衣上都有著亮片！閃亮亮也是當時流行的小元素之一！有沒有覺得這雙鞋看起來像Vans增高經典款呢😉 知道下次去買鞋要往哪裡看了吧！ 這一套非常有意思！這套穿搭不隸屬於90年代的服裝，而是70年代YSL的吸菸裝！女性梳著乾淨的馬尾穿著成套正式西裝，經過剪裁修飾的西裝外套，和直筒西裝褲搭配高跟鞋。為日後女性穿著西裝帶來革命性翻轉喔！Kai認為呢，這一幕是男主角第一次見到職場上的Anna，所以造型師以這樣強烈的穿著來顯示出女主角在職場上女強人獨當一面的感覺。 出現啦！開襟毛衣，搭配貼身花紋T恤，下穿窄裙，肩背腋下包！非常經典的00年造型啦～ 這張可能看不太清楚，但是仔細看她穿的鞋子！高跟露趾拖鞋，又是一項00年的標誌單品！ 最後一套！還是一樣的搭配原理，開襟毛衣，只是這次裡面不是貼身上衣而是溫柔地同色系毛衣，以及下身挑選了優雅許多的A字及膝裙。鞋子的部分也選擇當時開始流行的休閒親切夾角拖，而非高根鞋等帶有氣勢的鞋款。因為這次Anna是要來挽回Williams的，所以在衣服的選擇上跟上面一套出去約會小性感的穿著，可以看出想呈現的感覺是不一樣的。 總結 時代背景發生在90後半00年，所以這樣的服裝穿搭可能有些人會馬上反應，發現這樣的穿著非常的熟悉，沒錯跟我們女生必看影集『慾望城市』在同一個時空背景啦！ 這個年代最經典的服裝搭配，貼身微短版上衣、開襟小外套、窄裙以及高跟拖鞋！在褲款的部分也以9分直筒褲為當時流行的選擇。配件部分，貓眼墨鏡、腋下包。 根據不同的情境想呈現不同的感覺，這樣的搭配原理也可以做一些變化喔！像是最後一幕的穿搭就是最好的例子！ 而今年復古回潮可入手的單品有哪些呢？ 肩背腋下包 開襟小外套＋貼身上衣或背心 高跟拖鞋 都是今年可以拿出來多做搭配的單品喔！快去挑挑看吧～穿出屬於2020的00年風格！🥰

口袋深也不一定買得到，小眾包牌Vasic精緻度推新高，一上架就搶光！

撰文編輯 #安妮 日系風格總帶些可愛的氣質，又或是迷人的靈氣。知名小眾包牌Vasic雖然來自紐約，但其實設計師本人流著100%的日本血液！2015年才成立的Vasic已經成功將魅力延至全球，許多人選擇將它成為自己的命定包品牌。說到這，女孩們一定很好奇究竟是什麼樣的魅力讓Vasic在五年內就有這樣的成就，讓編輯娓娓道來吧～ 👉又大又笨重的包款快丟掉！這咖「腋下包」今年夏天必收！ 水尾加乃子 Vasic設計師水尾加乃子其實並非相關科系出身，最初在日本擔任髮型師的她，決定辭掉工作前往嚮往許久的巴黎。後來也因為工作關係造訪紐約，被深深吸引住的她便決定在紐約開自己的髮廊，更創立自己的香水品牌「Land by Land」。受到時尚、藝術薰陶下，水尾加乃子也冒出了設計包包的想法，在各種嘗試下便創立了Vasic。 👉花小錢也能買得漂亮！這三個鞋、包品牌，就算是小資族也能大方出手！ 經典扭結設計 Vasic最著名的是BOND Bag系列，簡單的抽繩水桶包設計，再利用扭結做設計成為包包的一大亮點，雖然看似空間不太大，但其實是一款能裝、實用又時尚的款式。BOND bag系列的背帶也是可以依照自己的喜好進行調整，不論是手提或是斜背都為時髦度大加分呢！ 👉包控看過來，這幾個品牌列入購物清單！質感不輸精品價格又很佛啊 百搭基本款 不只有特殊設計，Vasic也有上班族都能天天背上班的基本款。人人都有的翻蓋小包，Vasic在包身、扣環部分全用單色皮革所製，簡約又帶時髦感。除此之外，水尾加乃子也常利用編織元素， 包款雖看似成熟，但因為編織設計讓包包在成熟和少女之間達到完美的平衡。 👉洗版IG的就是這3個小眾包品牌！ 讓穿搭更上一層樓的加分撇步都在這！ 玩味設計 當然，基本款是必備的，但Vasic的特殊設計也在簡約和浮誇中拿捏適中。像是相當受歡迎的PETAL Bag系列，繫緊抽繩如同為開花的花苞，一但鬆開後如含苞待放的花朵。Vasic每款特殊設計中總帶點趣味但卻不失精緻及實用。 👉你一定不知道，這三間超隱藏版的質感包包品牌，媲美精品、價格卻超甜！ 👉淘寶「小柒包鋪」實在太有大牌架式，小紅書網友實測認證：高品質、高質感、低價位！ 不論是日本妹子、時尚部落客都能被Vasic迷得神魂顛倒，價位適中的它已經是許多人心中的必買品牌了！女孩們心動了嗎？那可要趕緊下好離手，畢竟Vasic很常在各大平台被搶光呢！ #2020包包推薦 #popstyle #Vasic #包包推薦 #女生必備包 #小眾包 #小眾包牌 #小眾品牌 #平價包包 #必備包牌 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 

腋下除毛

腋毛除毛 只要定期1個月至一個半月 除一次 就會越長越細越來越少 乾乾淨淨的肌膚 看起來就是美 趕快開始除毛吧！ 迎接春夏來臨 不怕炸毛 不怕黑頭 不怕黑色素沈澱 光溜溜的美 👍 IG: shes_studio 趕快追蹤 https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1u00hjd8g986y&utm_content=be2k9ho #高雄 #高雄市 #新興區 #前鎮區 #除毛 #腋下除毛 #熱臘除毛 #蜜蠟除毛 #私密處除毛 #手腳除毛 #光溜溜 #乾乾淨淨 #熱臘 #美肌 #蜜蠟 #春夏 #肌膚 #美白 #去角質 #美容 #美甲 #美胸 #美齒 

母乳媽咪快看！8種親餵姿勢教學+寶寶含乳技巧，小心這樣餵有窒息危險！

親餵母乳好處多多，除了可以讓媽咪較快速的恢復身材之外還能創造最親密的親子時光。母乳的營養價值極高，富含了寶寶成長所需的所有營養。新手媽咪們知道如何正確哺餵母乳嗎？正確的親餵姿勢是什麼呢？親餵需要注意什麼地方嗎？以下就讓小編來告訴你吧！ （圖片來源：pexels） 8種親餵姿勢 親餵姿勢一：坐姿哺餵－橄欖球式 讓寶寶夾在媽媽的腋下，讓腳在手臂後面，若寶寶剛出生，建議媽媽整個手肘撐住寶寶的頭部及背部，並讓寶寶靠近媽媽的身體，這樣才能夠順利含上乳房。 親餵姿勢二：坐姿哺餵－搖籃式 把寶寶抱到身上，用手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，如果要先喝右邊的乳房，可以先讓寶寶的右手放在媽媽的腋下位置，這樣寶寶身體可以比較貼近媽媽的乳房，但當含上乳房的同時，把寶寶身體抱靠近媽媽的身體，這樣比較不會因為重力的緣故，把寶寶的身體往後拉，進而拉扯到乳頭，讓媽媽感到疼痛。 （圖片來源：pexels） 親餵姿勢三：半臥躺式 在床上也可以採取另一種臥躺的方式，與搖籃式很相似，不過媽媽不用盤腿，可將腿部自然弓起，最重要的是讓媽媽感覺到哺餵母乳的過程是舒服的。 親餵姿勢四：側躺式 讓寶寶和媽媽平行躺著，乳頭輕點寶寶人中，輕鬆吸吮乳頭。 （圖片來源：pexels） 親餵姿勢五：生物性哺乳 媽媽半坐或半躺著，媽媽的頭大約只要抬高10至20度的高度，讓寶寶趴在媽媽身上，寶寶只要藉由重力就能讓肚子貼在媽媽的身上，也能夠引發原始新生兒反射而能含乳，媽媽哺乳同時也能休息。 親餵姿勢六：躺餵 讓寶寶躺在媽媽身上，頸部微微抬起，這個姿勢不適合兩個月內的寶寶，頸部還沒發育完全如果讓寶寶成這個姿勢來哺餵母乳，可能會讓寶寶的脖子受傷。 （圖片來源：pexels） 親餵姿勢七：斜倚 媽媽可以在床上坐挺，把寶寶抱起來哺餵，寶寶的肩頸至尾骶骨要成一直線，讓寶寶肚子貼緊媽媽的肚子，還可以使用枕頭或將腿部提高，支撐背部膝下及腳底，這樣頭比較不會偏離乳房，拉扯到媽媽的乳頭。 親餵姿勢八：哺餵小體型寶寶 如果寶寶體型嬌小、或是早產兒，可以在靠近頭的地方墊上毛巾、枕頭，讓寶寶嘴唇能對齊媽媽乳頭，寶寶的肚子要貼近媽媽身體，頭、身體呈一直線。 錯誤親餵姿勢： 年紀太小的寶寶不適合用躺式的方式哺餵，因為躺式是讓寶寶趴在媽媽身上，媽媽呈現躺著的姿勢進行哺餵，因為兩個月前寶寶頸部理氣不夠，很容易整張臉埋在媽媽的乳房中，如此一來會有窒息的危險。 哺餵母乳注意事項： 注意事項一： 哺餵母乳時若習慣在床上，那要注意床上不要有太多雜物或娃娃、枕頭類的東西以免摀到寶寶口鼻會有窒息的危險。 注意事項二： 哺餵母乳前記得先洗手，在壓乳房的同時一定要注意清潔，以免讓寶寶吃到細菌。 寶寶正確含乳技巧：「一」、「面」、「大」、「貼」、「紙」 「一」：寶寶的身體要呈一直線。 「面」：臉、胸、腹部朝向媽媽，並緊貼著媽媽。 「大」：寶寶的嘴巴要張大。 「貼」：下巴貼緊乳房、上下嘴唇外翻、下嘴唇含住的乳暈要比上嘴唇更多。 「紙」（支）：母嬰兩人身體皆有適當的支撐。 （圖片來源：pexels） 媽咪們學會如何哺餵母乳了嗎？媽咪別緊張，經過一天天的練習慢慢就會越來越上手的，準備好享受妳與寶寶最親密最幸福的時光吧！ 【延伸閱讀】 母乳過多別浪費！三大簡單步驟帶你製作天然母乳皂DIY，配方、注意事項全都告訴你，第一次做也能成功！ 黃色還有藍色？！母乳媽媽該知道的顏色大全，什麼色的母乳需要看醫生？ 母乳之路的神隊友！最齊全10款電動擠乳器推薦，珍貴儲存每一滴心血 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #寶寶含乳 #母乳 #親餵 #親餵姿勢 

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情侶怪僻～～通通做到才是真愛！「超親密情侶」的噁心怪癖，你中了幾個阿？！

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【Throw Back Fashion】Notting Hill⚜️90跨00年的穿搭

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口袋深也不一定買得到，小眾包牌Vasic精緻度推新高，一上架就搶光！

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腋下除毛

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