獎懲最害怕帶入過多當下的情緒，讓獎賞養大胃口或者變成無效獎懲。

在梅子成長的過程裡，每天總是面臨獎勵與懲罰。坦白講，身為媽媽的我該怎麼在獎懲制度上拿捏分寸真的很不容易。獎懲最害怕的就是帶入過多當下的情緒，讓獎賞養大孩子的胃口或者是變成無效的獎懲。因此，在面對梅子時，我必須拋開過多的自我情緒，然而讓獎懲只是一種過渡，終點是不需再使用獎懲，而是養成自動自發的梅子。 一直以來，我很重視教養，因此費心教育梅子。日常總是使用五花八門的獎懲方法，希望梅子養成良好的習慣、改掉不當的行為甚至是努力學習。對我而言沒有哪個獎懲方式最好，因為每個孩子都是獨立的個體。目前，依照梅子的氣質及個性做調整，我選擇搭配ACE的機能Q-西印度櫻桃 C、維他命D、DHA、33e益生菌、綜合維他命和牙博士棒棒糖等SUPER KIDS系列的保健軟糖作為獎勵。 ACE在育兒界裡一點也不讓人陌生。SUPER KIDS機能Q系列軟糖及牙博士棒棒糖，皆嚴選歐美製造與進口，不使用動物來源，成分天然純淨，100%無人工色素、無人工香料、無防腐劑及無反式脂肪。並超過1200位醫生連續10年選擇使用! 讓我很放心作為給梅子的獎勵品~ 其中棒棒糖更是小孩的最愛，由美國牙科博士研發。有高單位的赤藻糖醇藻與木醣醇等友善牙齒的天然糖醇。每一款都有不同水果口味，健康又好吃! 育兒之路，我秉持著讓梅子學會對自己的學習負責，只要看到有一點進步，便會不吝嗇的給予她真誠的讚賞。此時，我只選擇讓梅子吃得開心，又能給得放心的ACE，便是我讓梅子發自內心付出與學習的最佳途徑。 📍ACE機能Q系列抽獎贈好禮活動🛒商品連結及更詳細相關資訊:https://reurl.cc/QLQbZp🦖現在買任3包機能Q還有送很可愛的恐龍水槍，連小女生都會喜歡的那種!⚠️粉絲結帳再輸入「1990_oin」，SuperKids系列滿$499送免運卷(限當次使用)

2022鶴茶樓推薦必喝飲品Top8，復古文青最愛的懷舊好滋味，喝上一口就會愛不釋手!

秉持信心商店、良心入茶的鶴茶樓鶴頂紅茶商店，把復古的經典質感元素點綴而出，打造出懷舊復刻風格，保留純粹的原茶加入新式的甘美口感，將老派的魅力完全呈現而出，主打耐喝系的私藏茶品，不僅濃郁更是順口不澀，讓人喝了一口就會愛上它的絕佳比例，這裡精選8款鶴茶樓推薦必點飲料，跟著信心喝法(建議的完美糖度冰量)品嚐最迷人的柔順滋味! 美味生吐司配起來 鶴茶樓菜單 鶴茶樓推薦 1：鶴頂紅茶 必點明星商品鶴頂紅茶，那溫潤不澀的滋味有著果香甜味，另外也有分順口及濃口，濃口是較為濃厚的茶底，都具有去油解膩的效用，清香回甘相當的耐喝，絕對要喝的經典第一名!加上有嚼勁QQ的珍珠，這完美比例實在是絕配，晶瑩剔透甜甜的珍珠讓整杯美味更富有層次! 信心喝法看這裡 這裡告訴你怎麼喝最好喝! 三大夢幻逸品紅茶 鶴茶樓推薦 2：綺夢紅茶 ▲ 圖片截自 koioeo 授權同意 基底是以香妃紅茶配上烏瓦紅茶的完美結合，有種獨特清香味，尾韻帶有焦糖茶感，喝起來有陣陣龍眼果香，茶香濃郁不會膩口，加入咀嚼系列的鶴頂紅茶凍讓口感更升級且沒有負擔，相當好喝外味蕾更是大大的滿足!(推薦喝法:微糖微冰有夠讚!) 鶴茶樓推薦 3：鶴頂燕麥奶凍 全素者、乳糖不耐症者及對大豆過敏者都能享用安心且美味的絕讚飲品，以鶴頂紅茶的甘味醇香搭配植物有機的燕麥奶，不僅富含膳食纖維營養價值更是高，熱量比牛奶更低、脂肪更少，清甜風味滑順潤口，每一口更有茶凍的完美融合!讓人喝了就停不下來! 鶴茶樓推薦 4：舶來珍珠那堤 ▲ 圖片截自 fwud._.nutn 授權同意 來杯嗜嚼系吧!舶來紅茶是有著柑橘清香的英式伯爵紅茶，配上醇厚濃郁的鮮乳，有著厚實的奶香味，咬下以蜂蜜釀製而成的飽滿Q彈珍珠(依循古法費工耗時)，十分的清爽香醇，擄獲了許多奶茶控的心，你一定要試試看的絕佳組合! 鶴茶樓推薦 5：鶴氏姥姥水果茶 ▲ 圖片截自 kiki_loveat 授權同意 來杯營養滿分的「鶴氏姥姥水果茶」，有著現切蘋果、檸檬、百香果及柳丁滿滿誠意的真材實料，讓每口都能滿足咀嚼，先入喉的是酸甜交織的果香，而鶴頂紅茶茶香則在幾秒後回甘，喝到水果本身新鮮爽口的味道，更是喝的健康! ▲ 圖片截自 kiki_loveat 授權同意 鶴茶樓推薦 6：青檸蘭香綠茶 ▲ 圖片截自 peihanhsieh 授權同意 秘製新果茶的「青檸蘭香綠茶」，一入口便嚐到迷人的酸甜檸檬香，以綠茶作為底蘊，新鮮檸檬片襯托出淡雅香氣，尾韻的蘭香味讓整體擁有清新風味，絕對是夏天必喝的飲品! 鶴茶樓推薦 7：荔枝鶴頂紅茶 ▲ 圖片截自 missariesx2 授權同意 養顏美容專屬款! 女生超愛的消暑沁涼飲品「荔枝鶴頂紅茶」，選用招牌鶴頂紅茶搭配皇家農場的荔枝果汁作為基底，那香味撲鼻而來再加進蘆薈果肉增添口感，打造養顏新鮮特調，喝起來鮮甜爽口超有特色! ▲ 圖片截自 missariesx2 授權同意 鶴茶樓推薦 8：楊枝甘露 ▲ 圖片截自 鶴茶樓 鶴頂紅茶商店 / Hechalou Tea fb 夏天最愛就這味！嚴選100%香濃甜度高的愛文芒果來製作，把芒果肉打成綿密的細緻冰沙，加上順口的鶴頂紅茶及畫龍點睛的椰奶，豐富的豪華配料嘗起來清爽無比，最後放上新鮮芒果丁與茶凍，那層層漸變的多重餘韻有著極致享受，每一口都是跳躍的幸福感! Uniqlo Taiwan AIRism X 鶴茶樓活動 圖片截自 鶴茶樓 官網 由內而外解身體的悶熱 一同聯手共創​清 ‧ 涼 ‧ 心 ‧ 經 ‧ 杯 透過AIRism科技空氣衣的輕盈解肌膚的悶 喝進鶴頂紅茶的回甘解身體的熱 活動資訊 : 到鶴茶樓消費，就能獲得UNIQLO網路門市滿千折百優惠碼 活動時間 : 6/17(五)~7/31(日) #鶴茶樓 #飲料推薦 #飲料#美食推薦#發胖美食#Meg美食#foodie #鶴頂紅茶 #綺夢紅茶 #鶴頂燕麥奶凍#神濃氏那堤 #舶來珍珠那堤 #鶴氏姥姥水果茶 #青檸蘭香綠茶 #藝伎紅茶 #荔枝鶴頂紅茶 #楊枝甘露#手搖飲料#波波發胖#popdaily#popyummy #良心入茶#HechalouTea#耐喝 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 更多文章看這裡 【龜記茗品】2022店員推薦必點飲品TOP8！ 【萬波】2021店員推薦必點飲品TOP12，給你市場豆花和超人氣限定芋感飲品! 2021最新大苑子熱量表總整理！教你聰明喝大苑子的訣竅，輕鬆享受無負擔

#澳克騎士 來自#澳洲 的純淨天然無穀狗飼料分享 讓毛寶貝吃得安心，鏟屎官放心｜#全犬食譜 #狗飼料推薦 #開箱 #寵物

第一次接觸 #澳克騎士 是在 #寵物展 的攤位上🎉那個時候廠商舉辦了活動🎊，可以用$99寵物展價帶回一袋小包裝曾經在 #澳洲打工度假 一段時間，對於澳洲的產品很是懷念♥澳克騎士飼料原產地來自 #澳洲 側邊印有AUSTRALIAN MADE的三角袋鼠標章🦘🦘🦘只要認明這個圖案標章，就可以知道是100%澳洲生產製造🇦🇺 這次趁著官網的優惠價購入了三款不一樣的口味👏🏻每一袋都是454克小包裝夾鏈袋，夾鏈袋可以重複密封小包裝可以確保開封以後，效期內吃完比較新鮮🥳而且小包裝吃到最後也比較不易受潮，確保飼料品質👍🏻外出遊玩的時候，也不用再特意分裝，抓一袋就可以👌🏻以咪波這種中小型犬來說，小袋裝是非常方便的🤩對於「飼養中小型犬、一隻毛寶貝」的家庭來講🫶🏻小包裝是一個很值得考慮及入手的尺寸唷！🙌🏻 【🥥全犬食譜－無穀椰香雞肉】皮膚保健&毛色亮麗上次寵物展購入的口味也是這款椰香雞肉這款的適口性很好，飼料也不會太過油膩裡面有添加椰子油以及鮭魚油，可以幫助皮毛亮麗健康的好油可以養成健康的皮毛，身體裡外都健康 【🐟全犬食譜－無穀海魚&鮭魚】低敏保護&腸道健康魚肉蛋白質適合「對於雞肉」容易過敏的狗狗有些狗狗天生對於雞肉會過敏，或是喜愛吃魚這款無穀海魚&鮭魚口味打開以後完全不臭不會有不好聞的氣味，魚肉屬於低敏的肉蛋白質狗狗吃了以後也比較不會有過敏的困擾 【🦘全犬食譜－無穀羊&袋鼠肉】促進消化代謝看到 #袋鼠肉 就想到我在澳洲打工度假的時候那個時候也曾經吃過袋鼠肉，袋鼠肉的料理方式不一樣如果處理不好肉質吃起來很硬、騷味相當重添加共軛亞麻油酸（來自反芻動物肉類），可以促進代謝及消化 註⚠這一款的脂肪是18%，相較前面兩款來得高一點建議是青壯年、幼年、體重未過重的狗狗食用 澳克騎士的飼料每一款都是 #適口性好的狗飼料每一種口味都添加了許多健膚亮毛的成分✨維生素E：成分的含量比市售的產品高出2倍，幫助皮膚自然抵抗力✨#超級食材：添加了更多的水果及綠色蔬菜，可以補充營養所需，使毛髮健康亮麗✨鮭魚油：健康的鮭魚油含有豐富的Omega-3，可以使肌膚健康✨椰子油：強大的新型超級食材，可以改善皮膚的狀態✨迷迭香：可以促進代謝，形成天然保護屏障 澳克騎士的 #狗乾糧 有著多種選擇，依據自己的毛寶貝來挑選👉🏻有著多種脂肪酸選擇，可以依據自己毛寶貝的需求做選購👉🏻有著多種肉類蛋白質的選擇，依據不同喜好的狗狗可以選擇👉🏻因為富含超級食材，天然的纖維可以幫助腸胃蠕動，更有著天然的 #益生元 可以幫助腸道菌叢健康👉🏻100%無穀成分，降低狗狗過敏及消化不良的反應 🐺澳克騎士 #Ivorycoat官方網站📢澳克騎士 IVORY COAT｜吹毛求吃寵物商城Facebook粉絲專頁🌐澳克騎士 Ivory Coat TWInstagram💟澳克騎士 #澳克騎士評價 #全犬食譜狗糧推薦嗎 #日常保健狗糧推薦 #益菌生狗飼料推薦 #狗毛髮漂亮怎麼吃 #推薦吃無穀狗飼料嗎 #寵物天然糧推薦 #狗飼料推薦 #飼料品牌 #飼料品牌推薦 #澳克騎士飼料推薦 #毛孩是家人 #領養代替購買#長毛臘腸狗 #臘腸狗 🗺旅遊｜🍜美食｜🍞烘焙｜🐕寵物｜✂手作｜🎥攝影｜📦開箱我的自媒體平台🔍 https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲團：長毛臘腸 咪波Mibo https://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦：https://milk5283.pixnet.net/blog

南投必吃18度C巧克力工坊 低糖、低脂冰淇淋

⁑▧ 18度C巧克力工坊［南投］🎁#文末抽獎 更多美食 @cala_food ❥#cala吃南投 ❥#cala吃宅配 這次來開箱南投知名的 #18度C巧克力工坊 一箱冰淇淋內含12種不同的口味 而且使用大量的新鮮水果製作義式冰淇淋 https://www.instagram.com/p/CfjIqYTJKvN/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🍦超級精選12入C套餐 $1410(含運費) [黑巧克力、瑞士巧克力、瓜納拉之心、阿薩姆奶香、 馬告鹽之花、香草、芒果、草莓牛奶、抹茶、蘭姆葡萄、百香果、覆盆子各1杯] 主打義式冰淇淋低糖、脂肪含量低 熱量不高吃起來不會有太大負擔 冰淇淋紮實細緻 口感入口即化 每個口味都很有特色很好吃 忍不住把每個都嘗試一遍🤣 全部口味吃下來 對馬告鹽之花、阿薩姆奶香、 瓜納拉之心(巧克力)這幾個口味印象很深刻 馬吿鹽入口會先嘗到來自薑跟檸檬香茅淡淡的鹹味 之後會感受到甜味 果然是冠軍口味 都很符合期待😍 🎁//抽獎方法// 👉追蹤： @cala_food 👉標記1位朋友隨意留言（可重複留言但需不同人） （🈲標記假帳號，追蹤人數未滿30的小帳、抽獎帳、不認識的人或官方帳號） 👉限動分享，抽中後需示出截圖 👉抽出1位各送出「一組12個不同口味冰淇淋」 活動截止至 2022/7/16 24:00截止 [本帳保有最終修改權利］ 🧚TY編有話說：快來抽冰淇淋 把冰淇淋領回家🥳 🔗購買連結：https://lihi1.com/YvTmE 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #南投美食#南投甜點#埔里美食 #埔里 #宅配美食#宅配甜點#團購#團購美食#人氣美食#feeling18 #feeling18巧克力工房#feeling18c#義式冰淇淋 #冰淇淋 #冰淇淋杯 #低卡冰淇淋#抽獎文#抽獎進行中 #抽獎活動 #團購美食#網購美食#18度c巧克力#popdaily #popyummy#dcard美食版 #馬告鹽之花

健康資訊│『白腎豆』有效減少澱粉吸收的功臣！

你也是一餐沒吃飯或麵當主食，就覺得沒吃飽的人嗎？ 但它們吃多了，站上體重機就傷心了… 燕仔今天就來跟大家分享愛吃澱粉又不想月半的好朋友『白腎豆』！ 『白腎豆』是什麼？ 白腎豆(White kidney bean extract)，其專業學名為 Phaseolus Vulgaris L. 外表類似人體某種部位形狀的豆類，故得名白腎豆。 含有特殊高效的 Phaseolamin 成分，可以調整體質、促進新陳代謝！ 白腎豆含有α澱粉酶抑制劑可以抑制食物中的澱粉被分解成葡萄糖，並減少糖分進一步被人體吸收，來達到減重效果。 白腎豆以營養與減肥的功效著稱，且在日本，白腎豆也用來做成和菓子的點心內餡。 而白腎豆含有豐富的營養價值，在19世紀也曾經被美國海軍拿來當作軍糧食用。 首先，我們先來了解為什麼攝取過多澱粉會造成月半？ 我們在飲食中攝取到的澱粉，會被胰臟分泌的消化酵素轉化成葡萄糖，在經過腸道吸收後，進而轉化為人體運作所需的能量。 但是並非所有的熱量都會被消耗掉，沒有被消耗掉的熱量會轉化脂肪，堆積在人體內，這就是澱粉攝取過多而導致肥胖的原因。 白腎豆的功效有什麼？ 白腎豆能夠抑制體內消化酵素的分泌，避免消化酵素將澱粉分解成葡萄糖後被身體吸收。 1、緩解澱粉被分解成單醣、雙醣→降低升糖指數 2、減少澱粉來源熱量→降低體重、減少腰圍 3、促進新陳代謝→不易復胖 如果直接食用天然食物白腎豆，也有效果嗎？ 白腎豆為天然食物，富含營養素成分，維生素B1、維生素B2、鈣、鎂、鐵和食物纖維。 但若經由想要食用天然白腎豆，因其含有植物凝集素成分，會造成嘔吐和腹瀉等腸胃症狀，需經過煮熟後才能食用，所以在烹調和吃法上要特別注意。 但若是食用煮熟的白腎豆，其中保健營養成分會被破壞，且直接攝取白腎豆難以達到有功效的攝取量。 若是想要完整保留白腎豆的完整功效，還是要選用有經過特殊萃取製成的白腎豆成分比較適合。 需要補充『白腎豆』的族群？ 1、熱愛甜食的螞蟻人 2、三餐一定要有澱粉，卻又想瘦瘦的人 3、想要減脂，但不想減到肌肉者 4、血糖偏高者 什麼時候攝取『白腎豆』效果最好呢？ 一般來說在吃法上，白腎豆通常可於午餐與晚餐，飯前 30~60分鐘食用， 也提醒，請務必定時定量食用，並且要有足夠的攝取量，方能達到期望功效。 有誰不適合補充『白腎豆』嗎？ 懷孕期間、哺乳期間、還有孩童都不建議補充。 俗話說，美要由內而外，所以身體健康也是很重要哦！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 《資訊編寫統整亦參考至網路資源，僅供知識補充無任何醫療立場，如有錯誤之處，歡迎指正！》 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

【野性魅力CHARM】釋放牠的野性魅力｜肉食主義 零榖類 海陸龍蝦盛宴貓配方

今天又要來推坑大家一款飼料啦！認識樂媽的都知道會推坑大家就知道一定是好貨！因為我們家的小孩都超級挑嘴的啦ʘ̥ꀾʘ̥ 今天要介紹一款五星級飼料，如果你想給毛孩最好的真的可以考慮這款『野性魅力』，只能說他們家都是走高端路線，它的品質及飼料內容物說真的就不用太過操心，今天就讓樂媽來跟你們介紹這款高端飼料吧！ 樂媽在選擇飼料有一個固定的標準就是『肉蛋糕』，這是之前在飼料排名網站（歐哥的寵物課本）看到的簡易挑選貓飼料的三大原則”肉”、”碳”、”高”。( 肉蛋糕 )意思就是以肉為主成份、低碳水化合物(25%內)、注意高升糖成分，基本上能夠符合這三大原則的飼料都還不錯也都有一定的品質，樂媽目前屢試不爽，提供給大家做個參考。 我們以『肉蛋糕』邏輯下去評斷這次的野性魅力就會發現，首現第一個『以肉為主要成分』而野性魅力含有90%的蛋白質含量攝取的面相也極為廣泛，因為是海陸口味的關係，內含雞肉、雞蛋、鮭魚、鯡魚、白鮭魚、龍蝦、螃蟹等肉類組成，肉含量非常高表現可圈可點，畢竟若不以肉類為主這是對身為肉食性動物的貓皇來說是莫大得不敬啊！ 第二個是『低碳水化合物(25%內)』貓咪的消化系不像狗狗的那麼有效率，可以快速處理碳水化合物所產生的酵素，因此貓咪只適合低碳水的食物。如果長期食用高碳水的食物，會有血糖升高的問題，當肝臟無法處理這麼多的血糖，會將這些全部轉化成脂肪儲存起來，進而造成貓咪肥胖增加患病風險。那我們如何計算一包飼料的碳水呢？我們就只要先把蛋白質、脂肪、纖維、灰份、水分都相加，再用100%去扣掉相加的值就能知道碳水的比例了。經過樂媽精密的計算過後野性魅力海陸龍蝦盛宴貓配方的碳水為18.5％是完全沒有問題的低碳水飼料。 最後的最後是『注意高升糖成分』所謂的高升糖成分也不是說不可以吃，是不適合每天吃大量吃，何謂高升糖成分呢？就是我們常說的穀類（馬鈴薯、南瓜、玉米、白米等等）也是許多貓容易過敏的成分，樂樂就是對穀類過敏的孩子，所以我們在選購飼料一定要『無穀飼料』而野性魅力海陸龍蝦盛宴貓配方就是完全零榖類，所以是完全沒有問題。 樂樂適口性：★★★★★ 身為摯愛海鮮的貓野性魅力海陸龍蝦盛宴貓配方完全就是正中他下懷的存在，不知道是不是新鮮感的關係，我已經好久沒看到樂樂會吃完好還跟我討食，可見是有一定的喜歡程度。 髒髒適口性：★★★★ 身為喜歡雞肉的孩子來說野性魅力海陸龍蝦盛宴貓配方也是非常的能夠收買的，髒髒雖然不是很愛海鮮但對陸的部分似乎非常買單，吃的也是津津有味，但就是沒有再跟我討食，所以少給一顆星。 以上就是我們對野性魅力海陸龍蝦盛宴貓配方的介紹，提供給正在觀望的家長們，另外野性魅力還有出凍乾樂媽也有購買，適口性也是非常好（凍乾是能難吃到哪裡去？！）野性魅力的凍乾都是正方型大大塊切割，有點像一個大骰子，很適合喜歡大口吃肉的孩子，加在飯飯裡面也能增添風味，我們家的都是吃得津津有味的，推薦給想要嚐鮮的你們。 618購物節【CHARM意十足】野性魅力飼料(犬/貓)1kg*1+凍乾零食40g*1任選特價$900 活動期間：5/31-6/30 瘋狂毛世界購買連結：https://bmai.cc/48vjkx 優惠碼：LALA100(使用期間：6/17-7/17)

【美容】高雄鳳山「IN. SPA 美容美體美學」高雄清粉刺推薦，專業手技搭配智能儀器，讓肌膚水嫩有光澤!

最近實在是被炎熱的天氣搞到肌膚變得很不穩定，感覺粉刺跟痘痘都好猖狂，上妝都變得很容易卡粉脫妝 上個月月底去高雄的時候還跟好友抱怨，幸好好友推薦了我這間 IN. SPA 美容美體美學 的手工無痛清粉刺 實際去體驗完課程後真的很滿意，除了手工無痛清粉刺清的非常乾淨之外，獨家漢方經絡穴位按摩也好舒服! 而且我後來發現他們在板橋江子翠附近居然也有分館，以後我就可以直接到板橋店去做臉了，根本太方便​ IN. SPA美容美體美學高雄店位於鳳山區建國路三段上，對面就是文山特區的強森牙醫，店面外觀很有質感! 店內的環境乾淨明亮又帶有舒服的香氣，走灰白色調的簡約風格非常清爽，讓人有走進博物館美術館的感覺 產品展示櫃特別選用了岩石雕材質，課程內所使用的美容產品都是來自法國的專業美容品牌 SADON 喔~ 因為是初次到店所以會請我們填寫客戶諮詢卡，讓美容師了解我們想要改善的部分並給我們適合的課程建議 而且這裡的服務都是採一對一的預約制，獨立式個人專屬美容室隱密度很高可以安心休息，記得要先預約喔! 美容床非常柔軟舒服，療癒的香氣加上輕柔的音樂讓人非常放鬆，阿芷我在清粉刺的時候還一度直接睡著XD IN. SPA 美容美體美學的美容課程會依照每個人的肌膚狀況不同，分為痘痘粉刺量多/量少型、高階儀器課程 阿芷我雖然主要是針對粉刺來的，但我幾乎不太會冒痘，所以我選擇了高階儀器中的奈米水光深層雙導課程 這個課程除了最基本的手工清粉刺之外，還使用了EMS微電流導入以及奈米水光導入雙機導入，效果更有感! 課程內容主要為 六胜肽淨化卸洗> 獨家漢方經絡穴位按摩>橙精油角質淨化>毛孔熱蒸>手工清粉刺> EMS微電流導入>奈米水光導入>保濕嫩白軟膜敷臉>肩頸按摩放鬆 按摩、清粉刺、保濕導入一次擁有! 第一個步驟當然要先幫臉部進行深層洗卸，接著就是IN. SPA 美容美體美學的招牌獨家漢方經絡穴位按摩 針對臉部的經絡穴點與肌肉進行深層按摩，美容師按的點位跟力道都很到位，可以感受到臉部肌膚的放鬆 我自己特別喜歡按眼周眉心的部分，微微的痠痛感按完之後覺得眼壓都改善了很多，3C族絕對要按按看! 按摩結束後就是橙精油角質淨化搭配毛孔熱蒸，溫和去角質的同時也把毛孔打開，等等清粉刺效果才會好! IN. SPA 美容美體美學除了手工無痛清粉刺之外，其他美容師不敢處理的脂肪粒、粟粒腫他們也都可以處理 而且清粉刺過程真的沒什麼感覺，也不太會留下傷口沒有恢復期，做完臉後就可以直接上妝真的很方便 ​ 看我鼻子上的黑頭清完之後變得好乾淨，而且完全沒有傷口也沒有泛紅，你們就知道力道有多輕了吧~ 清完粉刺之後會利用EMS微電流進行保濕導入，阿芷我是第一次用到這種帶有微電流的儀器，觸感很特別 靠近肌膚的時候會有一種被吸盤吸住的感覺，微電流的保養除了可以加強導入精華之外，還有按摩效果喔! 接著換奈米水光儀保濕導入，利用這個奈米水光儀的高震頻將保濕精華深層導入，達到肌膚充分保濕的效果 這個機器在使用的時候也蠻有感的，會有刺刺的感覺是正常的，但使用完之後臉上依舊是沒有傷口以及泛紅 最後敷上保濕嫩白軟膜，敷臉的同時還會有肩頸按摩放鬆， 按完整個頭部及上半身都有變得輕鬆的感覺! 以前做完臉臉上難免都還是會有輕微泛紅或小傷口，但是我這次到IN. SPA 美容美體美學做臉真的完全沒有! 在肌膚的深層保養以及身心靈得到放鬆之後，覺得整個人看起來氣色都變好了很多，而且臉真的變好亮​ 奈米水光深層雙導課程不只幫肌膚深層清潔、保濕，同時也透過手技按摩加強臉部循環讓氣色看起來更紅潤 隔天早上在家拍保養品的時候就能感覺到肌膚變得好細緻，粉刺改善了許多，而且摸起來水潤又Q彈 ​ 做完臉後到花蓮旅行時直接大素顏拍照都不怕，整個膚況非常的完美，上妝的時候也變得更服貼更持久~ 阿芷我自己除了日常保養之外，每個月也都會上SPA館進行深層保養，讓專業的美容師幫忙深層清潔去角質 我覺得定期做臉真的很重要，除了幫助肌膚維持穩定健康之外，我也都會趁機問美容師一些專業的保養問題 因為我們的膚況會因為作息、飲食或是壓力而有所改變，所以透過專業美容師讓我更了解日常保養的重點! 我覺得保養真的沒有捷徑，不是昂貴的產品就一定好，最重要的是適合自己並且持續不間斷的為肌膚注入養分 我非常滿意IN. SPA 美容美體美學的按摩以及清粉刺手法，直接列入回訪的SPA清單，也推薦給大家啦 ​~ ::附上相關資訊:: IN. SPA 美容美體美學 高雄店預約Line：https://line.me/R/ti/p/%40hcp7567m（每週一公休）🏡地址：高雄市鳳山區建國路三段415號（文山特區強森牙醫對面） 板橋江翠店預約Line：https://lin.ee/2wTi89Wy2🏡地址：新北市板橋區華江一路212號7樓（江子翠站1號出口騎乘unlike 更方便，附近皆有汽機車🅿️方便停車） ​IN. SPA 美容美體美學 FB粉絲專頁 打完收工!​ 覺得文章實用的話請不吝嗇給我們一個讚!每一個讚都是我們繼續分享的動力! 有問題都可以來粉絲團問我啊!快來找我玩吧! ​阿芷、吃貨走跳日記

大宅門乾鍋鴨頭🌶️♡高雄超涮嘴美食，還有獨特的一鍋兩吃

喜歡吃花椒🌶️那種麻辣麻辣的口感的朋友，一定不要錯過高雄這間超涮嘴美食，絕對會讓人吮指回味的非『大宅門•乾鍋鴨頭』莫屬。 大宅門除了全台唯一的乾鍋鴨頭，還有獨特的一鍋兩吃喲！酸白菜鍋，絕對是來高雄必吃的美食之一❤️ 看看他們的招牌，乾鍋鴨頭，是不是完全鹹香酥脆！我覺得也很適合外帶一份，在家一邊配啤酒，一邊追劇欸～（好墮落） -明太子櫛瓜$210 這道菜也是他們的熱門招牌🔥，清爽的櫛瓜，淋上一層濃厚的明太子，沒想到這麼好吃，也很日式的感覺。 -椒鹽菌菇$280 今天來介紹的都是必點的招牌，而且非常下飯，菇類都含豐富的膳食纖維，營養價值高，低脂肪低熱量，深受大家喜愛，配上椒鹽，口感完全升級更上一層樓。 -金沙中卷 大$360/ 小$200 鹹蛋黃口味的外皮，裹著中卷，金黃色口感酥脆，甜鹹不膩口，老少咸宜。 -皮蛋擂辣椒🌶️$150 我一直覺得這個賣相好像小寶寶👶🏻在吃的嬰兒副食品，哈哈大笑～但是沒想到還真好吃欸，如果敢吃皮蛋的，一定要嘗試一下。 -店家資訊： ღ 大宅門乾鍋鴨頭 ღ地址：高雄市左營區自由二路338號 ღ電話：07-5564078 ღ🈺️業時間： 11:00~14:00 / 17:00~24:00 #Love #DailyLife #loveu #ilove #大宅門乾鍋鴨頭 #左營區美食 #高雄美食 #跟著我一起吃吃喝喝 #kaohsiung #kaohsiungfood

一本 Donz Dongz 蒟蒻吸凍200g/低卡路里
嘴饞時的最佳零嘴/四種口味一次滿足

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各位聽過【芝麻素 】嗎?

現在人常聽到芝麻，但有人聽過芝麻素嗎? 芝麻素（Sesamin）為芝麻種子中主要的木酚素（Lignan），僅佔芝麻籽約 1% ， Sesamin 芝麻素具有極佳的抗氧化活性，能有效的清除自由基。 ⎮芝麻素對人體的好處 1.消除人體自由基 2.調節自律神經系統 3.幫助肝臟代謝 4.預防心血管等慢性病 5.降血壓、血脂 6.促進脂肪燃燒 芝麻素在每一粒芝麻中含量不到1% 想要攝取芝麻素需要專業的原料，才能達到理想的正確補給 ! 與晟桂草本聊聊 ☞ 關於芝麻素

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