不只女明星需要節食瘦身，男明星也不惶多讓啊！讓蘇志燮、姜河那等人告訴你明星的急速減肥法

演藝圈生存不容易，雖然大家都知道女明星幾乎常常都處於減肥狀態，但其實男明星也是很辛苦的啊！為了戲要減肥，瘦還不夠，還必須要練到有胸肌腹肌二頭肌等等各種肌肉也是不簡單呢，以下就來看看有那些男明星的減肥法連女明星都讚嘆不已吧！ 一、蘇志燮 雖說志燮歐爸跟胖完全碰不上邊，但他精壯的體態完全是無人不知無人不曉，要練出這樣的身材絕對是少不了運動的。 之前跟韓孝周一起主演的《看不見的愛》中，飾演一個拳擊手，不管是劇中還是戲外都是不斷在加強練習，肌肉線條極明顯啊！ 這次《Oh My Venus》又飾演一個健身教練，完全就是為了蘇志燮量身打造的角色嘛！非常具有說服力，相信大家一定都跟申敏兒一樣，超級想要有這種健身教練的啦，效果一定超好，絕對瘦啊！ 但其實在拍這戲之前，蘇志燮為了要減重7公斤，除了光做運動以外，飲食管理也做得很徹底。首先一率不碰碳水化合物，都吃不含鹽分的食物，肉只吃雞胸肉等瘦肉。連看到辦公室職員們在吃辣炒年糕這種誘惑食物時，也強忍住食慾，說了「一定很好吃」後就走掉了，太佩服他的毅力啦！ 二、朴敘俊 蝦密？我們副編輯長有減過肥嗎？他有需要減嗎？大家一定又是問號一堆，雖然找不到敘俊較胖時期的照片，但他也是個曾減過10公斤的人啊！就好像翻版池成俊一樣，到底怎麼減肥成功的啦？ 雖然當粉絲在詢問敘俊到底怎麼迅速減下10公斤時，他只大略帶過，不過他有強調，請大家一定要戒掉喝湯這個習慣，光是戒掉這個都會讓你想多看鏡子一眼的。加上敘俊也是個勤於運動的人，只要問到他的興趣喜好，絕對會有去健身房運動這個答案啦！也難怪可以保有這麼好的身材。 三、姜河那 又是一個蛤你在跟我開玩笑嗎的代表，連一起合作過的女演員姜素拉都認證，姜河那比她自己還更辛苦減肥，到底是為什麼？ 原來姜河那國中時最胖有到100多公斤過！導致現在對於一兩公斤的體重增加感到很敏感，六點過後就都不太吃東西了。（其實圓圓的也很可愛啊！） 且其實這背後還不僅只是減肥這麼簡單的事情而已，下定決心要減肥其實是因為來自同學們的壓力，除了因為胖胖的讓他自己開始害怕面對人群，每天只吃飯跟坐在電腦前，跟同學們變得疏離甚至被欺負，最後終於下定決心要減肥，看看高中時期的照片完全已經跟現在一樣了。 看看他現在的下巴line還有身材，幾近完美啊！ 四、徐仁國 徐仁國大家應該就比較有印象了，雖然現在演員活動很活躍，但大家沒有忘記他是歌唱選秀節目出身的吧！讓我們帶大家做時光機回到2009年，看看當時的徐仁國。 是有點驚人吧！其實大概的神韻還是在的，只是臉型部分比較不明顯，跟可愛的允載難連結。 在選秀節目得到第一名後決心減肥，跟在《請回答1997》的時候比起來，減了整整15公斤，全是因為幾乎像住在健身房似的瘋狂運動，還有早餐以一個蘋果、水煮蛋白三個；運動後兩根香蕉配上低脂牛奶跟葡萄汁。 但這還不是他最瘦的時候，最瘦的時期是在跟李鍾碩一起合作的電影《No Breathing》時，因為他飾演的是游泳選手，事前經過很大量的訓練。 別看劇中可以這樣大吃大喝的，戲外的他可是早餐一顆蘋果；中餐沙拉；晚餐則以豆腐、小黃光，跟小番茄吃了將近六個月，從76公斤減到65公斤，根本讓人讚嘆不已啊！ 下戲後也沒有因此而吹氣球復胖，繼續維持這樣的V line實在令人敬佩呢！ 看了上述這些男明星的減肥法，以後不要只可憐女明星必須餓肚子了，其實男明星也不惶多讓啊！總結就是明星是非常不好當的～

✒️圖文✒️爸媽約會去

我們家的培根哥哥上小一， 一開始雖然鬧了些笑話， 但我相信他一定可以習慣的👍 ---------------------------------------------------------------------------- ☕斗內貼圖☕老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

PTCG 分享｜寶可夢卡牌之25週年收藏版「 胖胖圓圓的飛翔皮卡丘Ｖ⚡️ 」

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入坑寶可夢卡牌大概也兩年了吧（ ？）其實沒有特別去記時間，但不知不覺已經收藏了不少卡片。雖然離成為寶可夢大師還有一段距離，不過還是想來分享一些自己開到，覺得很不錯的寶可夢卡牌 ♡ ▼ 寶可夢集換式卡牌遊戲25週年紀念擴充包 這是在香港旅遊購買到的，總共買了兩包，但我後來後悔沒有多買 QQ 卡牌皆為閃卡，在全28種卡牌中隨機封入5張卡。 ▼ 寶可夢集換式卡牌遊戲25週年紀念擴充包卡牌 這是我第一包開箱的全5張。 ▼ 飛翔皮卡丘V ▼ 皮卡丘 手氣不錯的一包有兩張皮卡丘耶～ 官方卡包介紹：https://card25th.portal-pokemon.com/tw/card/s8a/ #寶可夢集換式卡牌遊戲25週年紀念擴充包 #寶可夢卡牌 #PTCG #皮卡丘 ＃神奇寶貝 #卡牌分享 #卡包開箱

✒️圖文✒️媽媽怕怕

最佳催生員在我家？媽媽我真的害怕啊.... --------------------------------------------------------------------------------- ☕斗內貼圖☕老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

〖月半の誘惑〗片皮鴨的自我修養

首發🚀啐啐唸: 瘦，是時尚雜誌帶出來的風潮，被女孩們奉為聖經；但是，搞時尚的那些天菜設計師，多半是不喜歡女生的。😭 聽說，宵夜，始於唐朝，唐朝人真沙雕...🧐他們改變不了口腹慾望，就改變審美標準，胖胖的才可愛呀！ ✏️✏️✏️✏️✏️ 烤鴨有: 北平烤鴨、粵式片皮鴨與台式烤鴨三個系統。1983年創店的『龍都酒樓』賣的是粵式片皮鴨，燒好的烤鴨送至桌旁，由師傅當場片鴨，片出的鴨肉帶皮，油脂豐富，鴨皮酥脆，鴨肉酥軟，油脂夾在皮肉之間，入口酥香甜膩，以薄可透光的白餅包起來夾著吃。 【Information】 📌 店名: 龍都酒樓 📍map: https://goo.gl/maps/U8Yq3bYjUjcyE2h56 📎PS.台灣十大讓人流口水的烤鴨店之一 #月半の誘惑 #美食 #發胖 #iPhone11 #Taipei #中餐廳

不能上健身房？在家運動也能維持好身材！四位居家運動youtuber帶著你動次動

Hi 大家好我是小沙粒！是一個很愛吃又愛玩的大學生，主修飯店管理，目標是成為頂級吃貨。希望能把所有好吃的、好玩的還有推薦的東西都分享給大家❤️ 如果喜歡我的文章再麻煩幫我按個愛心或是追蹤喲～ 疫情期間大家似乎都避免去健身房，加上很多人都待在家中work from home或是遠距教學，一個不小心就會變成一顆胖胖的馬鈴薯了... 想要在家也能減肥或維持好身材的人有福啦！在這邊要跟各位分享4個我常follow的居家運動youtuber，讓大家無聊的時候可以來練練身體，養成運動的好習慣。 （以下推薦僅供參考，大家還是要依據自己身體的能力來衡量喔） （封面照片皆擷取自各youtuber的IG頁面！如有違反規定再請各位通知🙏🏼🙏🏼） #親民陽光的健身女孩May 笑容甜美可愛的May （本名劉雨涵）來自台灣，是一位人氣極高的健身網紅。除了instagram 、youtube 以外，她還自己研發健身食譜（mayfitbowl）並且出書，吸引了超過20萬的粉絲追蹤。而她的youtube channel不時會出一些健身房及居家運動的影片，從初級到進階的版本都有，照顧到所有不同需求的人！（約半年前我就是從她的健身影片才開始勇敢邁入健身房的呢）美麗的May也常常分享他在健身路上的酸甜苦辣，十分鼓舞人心😍😍 Instagram: https://www.instagram.com/may8572fit/?hl=zh-tw Youtube: https://www.youtube.com/results?search_query=mayfit 想要擁有像may一樣翹臀的人就練起來！！ 她跟她的教練互動也好可愛 #來自香港能用流利英文來分享居家運動的EmiWong Emi是一位在居家運動界蠻有名的KOL，在Instagram上擁有高達37萬多的粉絲。她的Youtube Channel也是深受大家喜愛，因為她除了會發各式各樣的居家運動外，還會分享她的生活點滴（跟他的新婚老公Chad跟貴賓狗Ball ball都超級可愛！） 她的居家運動影片包羅萬象，有在墊子上的、床上的、各種部位的，甚至還有用kpop或是流行歌來幫背景音樂的！每次要做運動前都有點選擇障礙啊～～（每個都太想做啦！）比較特別的是，她的母語其實不是英文，但她卻把英文練的嚇嚇叫，能夠流利的在影片中全程使用英文解說，也因為她的語速不是太快所以很適合拿來練英文喔！ Instagram：https://www.instagram.com/emiwong_/?hl=zh-tw Youtube: https://www.youtube.com/results?search_query=emi+wong 專門設計給不想起床運動的懶人們～～ 可愛的一家人 #想到居家運動就會想到的女神ChloeTing 之前會知道這位女神的契機是當時她的Get Abs in 2 weeks實在是太熱門了，導致Youtube推薦上刷下來全是大家做完這個workout後的結果分享。後來點進去看發現她的Youtube訂閱者竟然有484萬多...（真的是嚇到吃手手） 想要擁有跟她一樣的魔鬼身材可不是這麼容易的！我嘗試了兩天的Get Abs in 2 weeks結果連兩天打噴嚏還有大笑都會肚子痛😅😅果然真的很有效啊！！有興趣（又有毅力）的朋友們趕快來試試～ Instagram: https://www.instagram.com/itschloeting/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/chloe_t/?hl=zh-tw Youtube: https://www.youtube.com/results?search_query=chole+ting 看看女神的身材...是不是更有動力運動了呢！ 女孩們最想要的瘦大腿～～ 詳細的影片要到Youtube上看喲！ #幫助你跟身體對話的瑜伽大師BohoBeautiful-Juliana Juliana出生在俄羅斯（後來有到烏克蘭和溫哥華），而Boho Beautiful其實是Juliana和她的老公Mark合辦的一個平台（這邊沒有要業配的意思！！），他們主要是focus在瑜珈、身心靈還有環保永續概念的。有時候我心情比較低落，或是沒什麼體力做高強度運動的時候也會選擇去跟著Juliana的腳步，慢慢伸展跟身體對話，聽著她的聲音就好像可以穩定心情～ 但是千萬別小看瑜伽的力量喔！每次做到一半我還是會發抖，隔天也會痠痛到不行呢🤪🤪 想要嘗試瑜伽或是皮拉提斯的朋友可以去他們的youtube頻道看看囉！另外，Juliana老師大部分都選在很美的地方做瑜伽，讓人超級羨慕的🥺 Instagram: https://www.instagram.com/bohobeautifullife/?hl=zh-tw Youtube: https://www.youtube.com/results?search_query=boho+beautiful Juliana的美腿好讓人嫉妒啊... 這動作大概是我一輩子都達不到的境界.... 以上就是我最愛的四位居家運動youtuber！推薦給不想去健身房，不運動又悶到不行的大家！喜歡的話再幫我按個愛心喲～～

【紐西蘭】落在海灘上的巨大圓石群 | 摩拉基巨石海灘 Moeraki Boulders Beach

從但尼丁 Dunedin 北上或者由奧瑪魯 Oamaru 南下，順著 1 號公路走，都會經過這座摩拉基巨石海灘 Moeraki Boulders Beach。這座海灘上散落了許多神祕的球形石頭，每塊石頭重達好幾噸，最大的直徑還達 2.2 公尺。 紐西蘭自由行非常幸運，主要是因退潮後巨大的圓石才會在海灘上出現。然而這次沒有先看過潮汐狀況就貿然開車來到這也剛好遇上退潮的時刻，在此建議各位要前往這美麗的景點之前要注意一下潮汐的狀況唷！ 科學家認為這些巨大的圓石大約形成於 6500 萬年前，經過長時間的海水沖刷慢慢成形，原本深埋在海底，因地質運動和海岸線的侵蝕便暴露於陸地上。根據毛利人的傳說，這些巨大的圓石是大型航海「阿雷德歐魯號 Araiteuru」，在登岸失誤後所滾出來的葫蘆。 圓石所組成的成份非常複雜，經過長時間的風化與海水侵蝕之後，石頭會碎裂並形成空心的狀態，因此才能見到海灘上奇特的模樣。 孤單的小圓石，就這樣落在那邊。 又因那巨石圓圓胖胖的外型的關係，就像「恐龍蛋」正在孵化，因此這座海灘還有另一個名字 －「龍蛋海灘」。 退潮後可以見到石頭中的小魚兒以及一些浮游生物在裡面，就像個天然的水族箱。 若有機會當然還是得再回來看看這些像「龍蛋」的巨石們，看看到時是否有傳說中的「龍兒」孵化出來了～ 摩拉基巨石海灘 Moeraki Boulders Beach Location | Moeraki Boulders Rd, Hampden 9482, New Zealand (Map) Website | Moeraki Boulders 📍 但尼丁附近景點✔ 紐西蘭 | 但尼丁 Dunedin | 世界最陡的斜坡－鮑德溫街 Baldwin St.✔ 紐西蘭 | 但尼丁 Dunedin | 小遊八角廣場市政廳 & 聖保羅教堂✔ 紐西蘭 | 但尼丁 Dunedin | 富有百年歷史的古老車站－但尼丁火車站 Dunedin Railways✔ 紐西蘭 | 但尼丁 Dunedin | 參訪紐西蘭最古老學校－奧塔哥大學 University of Otago 🏠 但尼丁住宿✔ 紐西蘭 | 但尼丁 Dunedin | 隱身在市區旁的寬敞公寓 Spacious Dunedin Pad 🍴 但尼丁美食✔ 紐西蘭 | 但尼丁 Dunedin | 享用美味早午餐 The Good Earth Cafe 📖 延伸閱讀✔ 紐西蘭 | 奧瑪魯 Oamaru | 雨天漫步企鵝小鎮 ✈ SL's Life Trip 走跳人生．旅行電子書 👉 探索千年歷史與文明－埃及自由行👉 漫步瑞士最美城市－琉森👉 馬來西亞自由行 | 特色景點、美食懶人包，不私藏大公開👉 台灣．花蓮 | 11 個旅遊放空的最佳好去處 Fanpage | SL's Life Trip 走跳人生Blog | SL's Life Trip 走跳人生IG | S.L. World Travel #走跳人生 #紐西蘭 #紐西蘭南島 #紐西蘭自由行 #紐西蘭自助 #紐西蘭旅遊 #紐西蘭自駕 #但尼丁 #摩拉基巨石海灘 #龍蛋海灘

小時候的胖不是胖！10位「顏值逆襲」帥氣男星，當年的醜小鴨都變成天鵝啦

女孩長大變漂亮有人會說是「女大十八變」，另一方面男孩當然也有所謂的十八變。在演藝圈當中，就有不少男明星小時候的樣貌和長大後差了十萬八千里，多年後竟然從醜小鴨搖身一變，成為了眾人羨煞的顏值天花板。今天小編就要帶大家來看看，這些「高顏值」男星們小時候和現在的長相到底差了多少。 「醜小鴨變天鵝」男明星1：林柏宏 出演《火神的眼淚》、《關於我和鬼變成家人的那件事》後擁有超高人氣的林柏宏，小時候就是位活潑開朗的大男孩，照片的模樣也是相當青澀，一直到現在臉書、IG上還是可以看到學生時期頂著平頭的林柏宏。接著長大後五官輪廓漸漸成型，相較於小時候的可愛活潑，整個人多了一股成熟的魅力，現在絕對是高分帥哥沒有錯啦！ （圖片來源：林柏宏臉書） 「醜小鴨變天鵝」男明星2：柯震東 最近才以《黑的教育》首次擔任電影導演的柯震東，過去曾在《百萬小學堂》錄影時透露，自己從小學開始就是易肉體質，最胖時期體重曾經來到90公斤，直到高二時才開始注重外觀，想要像偶像黃曉明一樣，卻因為太胖穿不下好看的衣服決心開始減肥，經過多年的努力，現在已經是眾人羨煞的高顏值男神啦～ （圖片來源：柯震東臉書） （圖片來源：柯震東臉書） 「醜小鴨變天鵝」男明星3：彭于晏 「盛世俊顏」彭于晏曾在個人臉書上PO出幼年對比照，看圖片上小時候的他曾經是臉頰肉肉、肚子微凸的小胖弟，就連本人都還調侃自己「看這小下巴，這是哪來的自信…」，長大後卻晉升為男女都評比是一百分的完美男神，文中更鼓勵大家不要受限自己，相信每個人都是潛力股，這樣努力正向又帥又暖的男神誰不愛～ （圖片來源：彭于晏IG） （圖片來源：彭于晏IG） 「醜小鴨變天鵝」男明星4：易祥千璽 相信大家從TFBOYS組合出道時就對易祥千璽相當有印象，不過有更多大家不知道的是5-8歲時期的可愛模樣，不管是舞蹈表演的照片還是電視影劇，香菇頭造型真的是非常吸睛，讓人懷疑是不是得罪了髮型師。長大之後臉蛋的輪廓變得相當立體，造型也變得更加帥氣隨性，給人有種溫暖鄰家大男孩的感覺！ （圖片來源：易祥千璽微博/微博） （圖片來源：易祥千璽微博/微博） 「醜小鴨變天鵝」男明星5：林佳辰 林佳辰是以《原子少年》「地球」組成男子團隊Ozone的高人氣成員。常被人說像稚嫩版的彭于晏，清秀的五官跟濃眉大眼擄獲了不少姊姊們的心。沒想到童年時期的他也是個小胖弟來著，長大後因為勤練跆拳道，加上暴風式抽高到180公分，現在已經是擁有模特身材的小鮮肉啦～ （圖片來源：林佳辰臉書） （圖片來源：林佳辰臉書） 「醜小鴨變天鵝」男明星6：王嘉爾 同時身兼歌手、TEAM WANG主理人、MV導演，及韓團GOT7一員的王嘉爾，從小就非常有運動細胞，5-10歲學習體操，10歲開始接觸擊劍，還曾在青年奧運獲得世界排名第11位的好成績。從小時候的照片就可以看出個性相當活潑，臉上的表情都是戲，有滿滿的表演慾。現在的王嘉爾不僅佔據各大雜誌封面，精緻的臉龐擺在任何地方都是非常出眾啊～ （圖片來源：王嘉爾IG/微博） （圖片來源：王嘉爾IG/微博） 「醜小鴨變天鵝」男明星7：王鶴棣 自從出演《蒼蘭訣》東方青蒼大爆紅的王鶴棣，深邃的五官加上清秀濃眉，隨便一個電眼就是引來一陣尖叫聲，是痞帥路線的代表性人物。而他從小就有雙水汪汪的大眼睛，照片看起來相當活潑調皮，原來古靈精怪的個性和大家最愛的大男孩式笑容，是從小就一直保留到現在的。 （圖片來源：王鶴棣微博/微博） 「醜小鴨變天鵝」男明星8：胡一天 《致我們單純的小美好》裡的胡一天大家還記得嗎？當年看完就也好想跟江辰那樣的傲嬌高冷男談場校園戀愛。但小時候的胡一天其實是臉頰肉肉的小胖弟，初中時期都還是有點胖嘟嘟的，長大後五官明顯變得立體下巴線非常俐落，現在188公分的傲人身高跟V字精緻臉龐，依舊還是所有男性的Wanna Be啊～ （圖片來源：王鶴棣微博/微博） 「醜小鴨變天鵝」男明星9：劉以豪 在台韓兩地都擁有高人氣的「國民男友」劉以豪，先前曾在IG上曬出他的童年照，身穿紅藍色吊帶褲露出疑惑的呆萌表情超級可愛，還被網友笑稱根本是跟蔡桃貴撞臉。長大後和藹的眼神還是有完美保存，可可愛愛的暖男代表非屬劉以豪不可了，唯一不一樣的大概就是換上了招牌花椰菜頭，還有那身精壯的肌肉了吧！ （圖片來源：劉以豪IG） （圖片來源：劉以豪IG） 「醜小鴨變天鵝」男明星10：肖戰 在電視劇《陳情令》中主演一戰成名的肖戰，小時候也是枚胖胖的小可愛，肉肉的模樣其實跟現在帥氣的臉龐有點兜不上，但要知道小時候的胖不是胖，長大後的肖戰臉頰明顯瘦了許多，下巴線變得有稜有角的非常明顯，現在早已是佔據各大代言的臉讚天才啦～ （圖片來源：肖戰微博/微博） （圖片來源：肖戰微博/微博） https://www.popdaily.com.tw/life/1231195 看完這十位高顏值男星的童年照，大家是不是更有信心了呢？不過老實說，各個男明星們小時候還是相當可愛的，要記得過去只是過去，千萬不要灰心喪志，只要趁現在努力活出更好的自己，相信每個人都可以成為自己心目中的帥哥美女啦。 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯＃阿迪仔 #GOT7 #Ozone #劉以豪 #彭于晏 #易祥千璽 #林佳辰 #林柏宏 #柯震東 #波波名人 #火神的眼淚 #王嘉爾 #王鶴棣 #生活精選 #男明星 #肖戰 #胡一天 #致我們單純的小美好 #蒼蘭訣 #醜小鴨 #關於我和鬼變成家人的那件事 #陳情令 #高顏值 #黑的教育 

史上最萌的食物！日本吹起熊熊潮流，這幾家造型餐點讓你捨不得吃！

少女們！超萌造型餐點和甜點大集合，最近日本掀起一股熊熊潮流，這些可愛又澎湃的造型美食，不但能餵飽相機，也能讓妳品嚐到回味無窮的美食，以下這幾家熊熊造型餐點，絕對會讓你捨不得破壞它，有機會去日本一定要品嚐看看～ 沒有比吃到好看又好吃的美食更開心的事啦！ 延伸閱讀：【2019版】東京迪士尼樂園＆海洋造型美食懶人包，可愛點心帶你買！ 1.東京－森の洋菓子店 以動物造型甜點聞名的洋菓子店家，店內的餐食人氣也超高！人氣第一名熊熊飯～用牛肉醬汁燉出褐色的濃郁米飯，搭配一旁蔬菜雞肉配料，裹上一層軟軟的歐姆蛋～很完美！還有黑白熊兄弟也是必點，不同風味的牛肉醬和雞肉白醬，視覺和美味都非常到位。 延伸閱讀：【快訊】東京迪士尼萬聖節活動登場，120款暗黑周邊＋造型美食搶先看！ 店內散發舒服放鬆的鄉村風格，到處可見療癒的小動物甜點，純天然的食材加上可愛爆炸的造型餐點，絕對不能錯過！ Info. 營業時間：11：00〜19：00 地址：東京都目黒区碑文谷4-15-17-1F 2.福岡－BISTRO shirokuma 餐酒館裡融化人心的超萌小白熊培根義大利麵，溶入熊熊造型的蛋白霜，溫順的口感，胖胖的小白熊，怎麼捨得狠心把它吃掉！ 延伸閱讀：福岡新地標誕生！福岡市最大百貨MARK IS開幕！160間店必逛必吃詳細攻略，勢要讓你逛到腿斷！ 店名shirokuma就是白熊的意思，所以很多餐點都會有小白熊的身影，甜點餅乾上都是，完全能感受到店家的用心！ Info. 營業時間：午餐:11:30~14:30；晚餐:17:00~00:00 地址：福岡市中央区警固１丁目１５－５０アークタウン２Ｆ 3.東京－kumokumadou 炎炎夏日就是要來碗刨冰，口味多達20種，重點是每一碗熊熊造型好像都有生命般，從哪吃起都覺得很抱歉，他們好有靈魂！ 延伸閱讀：這座草莓山我願意攻頂！大阪浮誇系草莓冰店精選，這才叫高CP值啦！ 超級可愛的造型外，店家使用的食材可是最高，富士山天然水做成的刨冰，嚴選的各種果醬，滿滿的配料！夏天來一碗消暑又撫慰人心。 Info. 營業時間：11:00~18:00 地址：東京都調布市調布ヶ丘2-1-8 4.京都－Cocochi cafe Cocochi cafe是京都相當有人氣的甜點店，顏色繽紛有點高傲的造型小臉蛋是店家熱門的柳橙果凍，鋪上大量的水果，清爽的在嘴裡散開。 延伸閱讀：【快訊】小魔女DoReMi歡慶20週年！限定咖啡廳登場，小花奶瓶可以帶回家！ 一旁的橘子先生果汁，那翹鬍子也太搞笑，創意的造型之外，100%的純果汁，新鮮度也100分！ Info. 營業時間：11:00~18:00 地址：京都市中京区室町通丸太町下ル道場町4-8 一切的畫面都太療癒，吃可愛的東西，心情就會好，少女們快出動喔～保證妳被融化！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #BISTROSHIROKUMA #Cocochi cafe #kumokumadou #全國地區 #日本冰品 #日本必吃 #日本必拍 #日本甜點 #森の洋菓子店 #熊熊冰 #造型甜點 #造型餐點 

台中❤️ Flipper's 奇蹟的舒芙蕾鬆餅

來自日本的FLIPPER'S 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 在台中勤美綠園道有開分店了 店面以灰色搭配黃色的輕快色系裝潢 還有提供拍照的小道具🍴 能透過玻璃窗能看到廚房中正在製作舒芙蕾鬆餅 胖胖的鬆餅們看起來好軟Q 覺得療癒 💕 FLIPPER'S甜和鹹的舒芙蕾鬆餅都有喔 還會推出季節限定舒芙蕾鬆餅～ 我點 🔸開心果綜合莓 💰360 此款是季節限定🍓一定要來品嚐🤤錯過就可惜 舒芙蕾鬆餅採現點現作 舒芙蕾上面有像雲朵的棉花糖 淋上莓果醬後～棉花糖瞬間融化 看到在棉花糖裡的草莓🍓真的好驚喜 舒芙蕾鬆餅一份共有二片以綜合莓果果醬做夾心 一入口讓我感到驚艷😍蓬鬆又柔軟 能夠入口即化🤤 第一次吃到這麼好吃的舒芙蕾🤤 而且冷掉吃還這麼好吃！ （因為拍照拍太久😂拍到都冷掉了） FLIPPER'S的舒芙蕾鬆餅值得一吃 鬆軟口感與雞蛋香氣都讓人滿足 🔸覆盆子藍莓花草茶 💰140 點開心果綜合莓加購此款飲品只要100元 冷冷的天氣來壺熱熱的茶 🔸水果薄荷氣泡飲 綜合莓果 💰140 冰涼的氣泡飲加入草莓🍓和藍莓與薄荷葉 真的視覺藝術好美～好喝🤤 📍Flipper's 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 ( 台中勤美誠品綠園道）@flippers.jp @flippers_tw ☎️04-23285288 ⏰10:30～18:00 🏠 台中市西區公益路68號1樓（全家隔壁) 📌低消一份餐點或一杯飲品 📌用餐時間90分 📌收10%服務費 📋往右👉🏻滑有菜單 📹往右滑有店家影片 📷2019.12.07 👗#今日穿搭 甜美白色上衣 @fiffyjapan 格紋毛呢A字褲裙 @fiffyjapan 🏷️標籤分類搜尋🔍 #小薰食台中 🙋🏻‍♀️想要知道更多吃喝玩樂資訊 請到IG版面上看喔❤️ 跟著小薰一起吃喝玩樂 IG🔍abcd10082 歡迎追蹤 https://www.instagram.com/abcd10082/ ▪️每個月都會分享免費手機app 🆕貼文 IG每週星期一/三/五 #IG有景點影片（這裡無法放影片） #台中美食 #台中甜點 #台中早午餐 #Flippers #開心果綜合莓舒芙蕾 #奇蹟的舒芙蕾鬆餅 

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不只女明星需要節食瘦身，男明星也不惶多讓啊！讓蘇志燮、姜河那等人告訴你明星的急速減肥法

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✒️圖文✒️爸媽約會去

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✒️圖文✒️媽媽怕怕

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〖月半の誘惑〗片皮鴨的自我修養

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不能上健身房？在家運動也能維持好身材！四位居家運動youtuber帶著你動次動

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【紐西蘭】落在海灘上的巨大圓石群 | 摩拉基巨石海灘 Moeraki Boulders Beach

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小時候的胖不是胖！10位「顏值逆襲」帥氣男星，當年的醜小鴨都變成天鵝啦

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史上最萌的食物！日本吹起熊熊潮流，這幾家造型餐點讓你捨不得吃！

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台中❤️ Flipper's 奇蹟的舒芙蕾鬆餅

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【紐西蘭】落在海灘上的巨大圓石群 | 摩拉基巨石海灘 Moeraki Boulders Beach

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PTCG 分享｜寶可夢卡牌之25週年收藏版「胖胖圓圓的飛翔皮卡丘Ｖ⚡️ 」

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