維護一下胖胖的尊嚴，跟著她的IG動吃動！容易發胖的冬天更要養成運動習慣！

我們寫過一堆關於減重的文章，其實少吃多動是減肥的絕對真理，千萬別以為節食餓肚子就可以達到瘦身的效果，其實想要減肥還是一定得要靠運動啦！ 這位美麗的Kelsey Wells要是不說，妳們一定沒有想到她竟然已經是個孩子的媽！讓人超羨慕的健美身材，其實不靠別的，就是均衡的飲食加上正確的運動！ Kelsey也常常在她的IG上分享自己的瘦身經驗，懂得運動之後的她，其實體重與剛生下小朋友時只相差了10磅（約4.536公斤），但體態卻差超多！甚至比她懷孕前瘦瘦的模樣還要更性感！體態也更美！這一切都是運動的魔力啊～ Kelsey不僅是在IG上曬曬美照而已，更會在每張照片下詳細寫上自己今日的運動訓練，還有建議的事項，甚至還有飲食計畫，讓人忍不住就想以她為目標，開始養成自己的運動習慣！ 而Kelsey最常提到的就是告訴大家，其實生孩子並不會毀了一個女人的身材，妳自己的懶惰才會！其實只要有想要健康生活的意識，妳也可以擁有這樣的美麗身材！ 不過小編看著看著更想說，其實最讓人羨慕地是她連小孩老公都超帥的啦～～～讓人真的很想以她為目標開始努力！畢竟健康樂觀又性感的女人，怎麼可能還會沒人追呢～ 雖然說冬天我們很常會因為太冷就失控大吃，但為了夏天時要再穿上比基尼著想，還是快點養成健康的運動習慣吧！這樣才能更有理由好好地大吃哦（誤） 資料來源： https://www.instagram.com/mysweatlife/ #瘦身 

✒️圖文✒️不要為難小孩

接下來要過年了， 提醒長輩們不要為難孩子。 每個人的個性不同， 勉強是不會有幸福的😊 --------------------------------------------------------------------------------- ☕斗內貼圖☕ 老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

台北西門 | 永富魚丸店 超級過癮"蛋包滷肉飯!!!" 銅板美食 台北美食 台北小吃

🚩 台北 | 西門 | 永富魚丸店 西門內江街"永富魚丸"，多種代表性的傳統美食，一起來品嚐古早味吧！ ✨️綜合羹💰60 ✨️蛋花湯💰35 ✨️福州魚丸湯💰50 羹湯稠度恰到好處 貢丸魚丸多種丸子 每口都有不同口感 水嫩的半熟蛋包湯 蔬菜加入使湯更甜 白白胖胖福州魚丸 一口咬下直接爆汁 魚丸的鮮肉餡的鹹 兩者相互交織美味 ✨️滷蛋💰15 ✨️滷豆腐💰15 ✨️湯青菜💰40 ✨️沙茶魷魚💰60 ✨️涼拌魚皮💰75 滷蛋內外都已入味 蛋白Q彈蛋黃鹹香 大口咬下相當滿足 簡單的拌醬調味後 青菜脆爽美味小菜 滷豆腐有黑金外層 包覆著嫩白的內裡 一口下去超級過癮 軟糯魚皮淋上醬油 滿滿膠質回味無窮 彈牙魷魚遇上沙茶 宛如牛郎遇見織女 ✨️滷肉飯💰30/小，40/大 ✨️加荷包蛋💰15 滷肉飯加購荷包蛋 肥瘦相間回味無窮 半熟蛋黃與飯搭配 使飯更加多重特色 肉香與蛋香雙結合 真的是越吃越上癮 🔅喜歡這篇貼文，記得按❤️和✈️分享，追蹤 @patrickfood2022 並珍藏下來哦! 🍽：永富魚丸店 📍：台北市萬華區內江街47之1號 ⏰：08:30~21:30 ☎️：02-2331-3654 🚇：捷運西門站 整體推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️(4.4) (包含服務態度、環境整潔、餐點、CP值) -—————— 滿分(5) ⭐️=一顆星 🌟=半顆星 -—————— ⭐️非常不推薦 ⭐️⭐️尚有改進空間 ⭐️⭐️⭐️普普通通、中規中矩 ⭐️⭐️⭐️⭐️好吃各方面都頗有水準 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️口袋名單一定會回訪 #全台美食 #台北美食 #派派吃 #派派吃台北 #派派吃午餐 #西門美食 #台北美食地圖 #台北景點 #龍山寺美食 #平價美食 #台式料理 #台北小吃 #taiwanfood #taipeifood #food #taipei

✒️圖文✒️孩子長大

今早送培根上課發生的事情， 媽媽整個大感動， 覺得小孩長大可以幫忙了🥰 看他迅速的從水溝裡拿出鑰匙， 動作之流暢讓媽媽覺得你是不是常常這樣做?😂😂😂 --------------------------------------------------------------------------------- ☕斗內貼圖☕ 老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

✒️圖文✒️說話的藝術

真是的~ 再怎樣高興也收斂點好嗎？ 叫煮飯的人情何以堪🤨 --------------------------------------------------------------------------------- ☕斗內貼圖☕ 老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

✒️圖文✒️鮮奶?奶精?

牛奶和奶精我個人比較喜歡牛奶， 因為奶精喝完嘴巴都會黏黏的不舒服， 老爺一這樣形容我又更不喜歡奶精了😂😂 --------------------------------------------------------------------------------- ☕斗內貼圖☕ 老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

✒️圖文✒️小姑的愛心

「全家冷凍庫隱藏美味」 我家小姑總是很會挑時間投餵我🥰🥰🥰 --------------------------------------------------------------------------------- ☕斗內貼圖☕ 老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 我是廣告，請往下繼續閱讀 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

胖胖萌萌的好可愛，加上那個眼神是要不要這麼霸氣，難道你是貓界的土豪哥來著？

現在貓奴狗奴越來越多，被狗兒子貓兒子萌翻天的機會真的是超多，像小編自己就是看到可愛貓咪會尖叫的類型啊！如果你也是貓奴，想必看到這個又霸氣又可愛的貓絕對被電得不要不要的啦！ 這兩隻小貓咪萌萌的樣子加上肉肉的模樣，真的好想把牠帶回家自己養，每天回到家看到牠一定心情都超好啊！(而且一定超好抱！) 另外，小貓咪最迷人的地方就是那有點霸氣驕傲但是又愛撒嬌的樣子，根本就是一隻高傲的小老虎啊！ 不管了啊！雖然不是自己養的貓也想要天天看到牠，那就跟小編一起追蹤這隻小萌貓吧！ IG: neelandcliff ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://instagram.com #可愛 #寵物 #星球 #貓 #貓咪 

【全家霜淇淋🍦】夢幻新年 寶可夢配色酸甜水果風味霜淇淋

📍全家限定門市霜淇淋 ｜價目表｜ ▫️霜淇淋 ɴᴛ. 49 這次配色很夢幻非常粉嫩 一拿到聞起來就是嗨啾的味道 意外的吃起來不會很化學！！ 兩個味道也融合得蠻順的～～ 草莓優格🍓不會太甜 草莓味沒有到特別突出 巨峰葡萄🍇的味道濃郁很多 酸酸甜甜的 這個組合非常消暑啊 當天去買的時候整間店滿滿都是在吃冰的人潮 也一直不斷有人進來買 還在觀望的你～這次的口味也推推啦👍🏻 #全家 #全家霜淇淋 #霜淇淋 #寶可夢 #草莓優格 #巨峰葡萄 #胖胖冰

✒️圖文✒️手足情深?

媽媽很高興你這麼愛弟弟， 但請你去上課🙄 --------------------------------------------------------------------------------- ☕斗內貼圖☕ 老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

胖胖搜尋結果

維護一下胖胖的尊嚴，跟著她的IG動吃動！容易發胖的冬天更要養成運動習慣！

維護一下胖胖的尊嚴，跟著她的IG動吃動！容易發胖的冬天更要養成運動習慣！

✒️圖文✒️不要為難小孩

✒️圖文✒️不要為難小孩

台北西門 | 永富魚丸店超級過癮"蛋包滷肉飯!!!" 銅板美食台北美食台北小吃

台北西門 | 永富魚丸店超級過癮"蛋包滷肉飯!!!" 銅板美食台北美食台北小吃

✒️圖文✒️孩子長大

✒️圖文✒️孩子長大

✒️圖文✒️說話的藝術

✒️圖文✒️說話的藝術

✒️圖文✒️鮮奶?奶精?

✒️圖文✒️鮮奶?奶精?

✒️圖文✒️小姑的愛心

✒️圖文✒️小姑的愛心

胖胖萌萌的好可愛，加上那個眼神是要不要這麼霸氣，難道你是貓界的土豪哥來著？

胖胖萌萌的好可愛，加上那個眼神是要不要這麼霸氣，難道你是貓界的土豪哥來著？

【全家霜淇淋🍦】夢幻新年寶可夢配色酸甜水果風味霜淇淋

【全家霜淇淋🍦】夢幻新年寶可夢配色酸甜水果風味霜淇淋

✒️圖文✒️手足情深?

✒️圖文✒️手足情深?

胖胖搜尋結果

維護一下胖胖的尊嚴，跟著她的IG動吃動！容易發胖的冬天更要養成運動習慣！

維護一下胖胖的尊嚴，跟著她的IG動吃動！容易發胖的冬天更要養成運動習慣！

✒️圖文✒️不要為難小孩

✒️圖文✒️不要為難小孩

台北西門 | 永富魚丸店 超級過癮"蛋包滷肉飯!!!" 銅板美食 台北美食 台北小吃

台北西門 | 永富魚丸店 超級過癮"蛋包滷肉飯!!!" 銅板美食 台北美食 台北小吃

✒️圖文✒️孩子長大

✒️圖文✒️孩子長大

✒️圖文✒️說話的藝術

✒️圖文✒️說話的藝術

✒️圖文✒️鮮奶?奶精?

✒️圖文✒️鮮奶?奶精?

✒️圖文✒️小姑的愛心

✒️圖文✒️小姑的愛心

胖胖萌萌的好可愛，加上那個眼神是要不要這麼霸氣，難道你是貓界的土豪哥來著？

胖胖萌萌的好可愛，加上那個眼神是要不要這麼霸氣，難道你是貓界的土豪哥來著？

【全家霜淇淋🍦】夢幻新年 寶可夢配色酸甜水果風味霜淇淋

【全家霜淇淋🍦】夢幻新年 寶可夢配色酸甜水果風味霜淇淋

✒️圖文✒️手足情深?

✒️圖文✒️手足情深?

台北西門 | 永富魚丸店超級過癮"蛋包滷肉飯!!!" 銅板美食台北美食台北小吃

台北西門 | 永富魚丸店超級過癮"蛋包滷肉飯!!!" 銅板美食台北美食台北小吃

【全家霜淇淋🍦】夢幻新年寶可夢配色酸甜水果風味霜淇淋

【全家霜淇淋🍦】夢幻新年寶可夢配色酸甜水果風味霜淇淋