對抗背部荳荳肌(抽獎中)

夏天已經到了， 不知道大家有沒有背部長荳荳的煩惱呢? A小姐只要在夏天， 出門就會流汗 背部都會特別容易長一堆荳荳， 很苦惱，不能穿露背， 穿泳衣玩水也不能， 但自從用了彩豐行的 "蘆薈茶樹防暗瘡身體護理噴霧"後， 現在背部很少很少長荳荳了，已經可以穿大露背啦，哈哈 這瓶已經用了幾年， 從舊版藍色到新版的綠色❤ 我的用法是:洗澡後擦乾身體， 再在背部噴這瓶就可以了 現在A小姐自費購買辦5月的活動，希望大家喜歡😊 有興趣的朋友可以來ig抽獎喔👇👇 https://www.instagram.com/p/Bx16KFkHaR7/?igshid=o94au7trvoij 如果你喜歡這文章，歡迎按❤留言分享

不只是制服！星宇航空時裝大秀磅礡登場 ，JX Style制服發表 開創航空時尚

 眾所矚目的制服系列正式亮相，包括機長、空服、地勤、航勤、機務接連登上伸展台，由台灣知名設計師林尹培袞操刀，要將星宇航空打造成全球最時尚的航空品牌。以「新創經典 樹立標竿」的設計理念，巧妙融合復古與未來感元素，呈現宇宙星際感，又藏有經典時裝特色。星宇員工也共同參與了設計過程，依自身經驗及觀察提供設計建議，星宇航空要掀起航空時尚風潮，誓言成為航空界時尚新星。 受到知名普里茲建築大獎得主Frank Gehry的啟發，對建築與時尚充滿熱情的設計師林尹培袞表示：以新創經典的概念，將4、50 年代時尚元素結合未來科技感，如同星宇航空的飛機設計一樣，機身很前衛，機艙空間卻是很溫暖的。透過高級訂製服的繁複工法，如異材質拼接、跳色、出芽、刺繡等，展現復古又現代的前衛結構，不只著重空服員制服的設計，針對機務、航務、地勤等皆全面地用心打造，期望旅客從進入航站到機艙，都能享有一致性地視覺美感。 演譯「重返美好年代，預現未來經典」，女性空服員制服呼應客艙大地色系，座艙長及空服員依顏色區分職級，分別選用未來科技感金、銀色洋裝，背部及袖子大膽採用運動服飾使用的透氣網布拼接，強化舒適及功能性，七分袖的袖中以飛機稜線為靈感設計，洋裝以微立領搭配絲巾，舉手投足氣質婉約，冬天穿上復古斗篷式大衣，宛如優雅的巴黎名伶。男性空服員制服也充滿細節巧思，襯衫立領設計取代緊繫領帶的不便，以不同裁片拼接呈現仿翻領樣式，接縫處利用出芽線條點綴。而西裝外套領口不單以傳統車線縫製領片輪廓，更以精緻高超的工法拼接不同領片，翻玩錯視的平面與立體視覺。 飛航員則捨棄傳統西裝外套及大盤帽，換上帥氣俐落的飛行夾克及實用便帽，手提行李箱由德國精品萬寶龍打造，經典黑色外觀搭配立體幾何線條增添時尚氛圍。另一亮點為充滿故事性的機務人員制服，設計向40年代的戰機飛行員致敬，代表無所不能的維修技能，立領上，繡有星宇的精神標誌-北極星，上衣點綴繡工精細的繁星裝飾，而每顆星上都有10個反光面，這更是源自張董事長對機務人員“披星戴月”的精神感召。此外，也在機長、機務人員、航勤人員的服裝中，加入了星宇航空精神臂章-「SAFETY IS OUR ATTITUDE」，時時提醒星宇人肩負著重大的飛安責任。 除了制服之外，星宇航空更首創與Garmin合作，貼心為機長及空服座艙長配備了星宇官方指定航空錶- Garmin D2鈦金航空錶及Venu GPS智慧錶， 由Garmin依飛航組員實務需求，為星宇客製六款專屬錶面，並於錶背雷雕個人專屬編號。專屬錶面可同時顯示三個時區，方便於飛行中隨時掌握兩地及UTC時間，透過內建的脈搏血氧感測功能，隨時留意身體的含氧飽和度，監控每趟飛行的身體狀況。機長所配備的D2鈦金航空錶，搭載動態全彩地圖、雷達氣象圖、機場數據、自動飛行紀錄、警報、與選定航空電子設備之連接等，貼心整合飛行與生活。 設計師林尹培袞表示:「一直堅持，才能創造不同！這是這一年來與星宇航空合作中最大的心得感受。創新需要勇氣，要跨出既有框架，甚至自許成為業界全新標竿，要有能堅持這份企圖心和決心的勇氣，才能讓最終的作品與眾不同。」 星宇航空表示，制服除了美觀以外，舒適及實用性為設計中最重要的一環，設計師透過與各職務員工的親身訪查，了解實際需求及過去經驗中的不便，將相關意見整合為設計改良重點：如在空服員、地勤人員和機務人員服裝中，大量使用網布及機能材質，透氣舒適還能防止靜電，女性空服員洋裝袖下特殊裁剪結構，讓空服員於值勤時，手舉180度開合座椅上方置物櫃，也不影響整體美觀及儀態。機務人員連身服上下身以拉鍊及魔鬼氈連接，大幅增加穿脫便利性，航勤人員在炎熱夏季則有短褲的選擇，地勤人員提供西裝背心、外套、短裙、長褲等，依工作屬性及喜好自由搭配，另考量因長時間的坐姿，將外套和背心的前中下擺，依照飛機尾翼的形狀挖空布料，打造出融合功能及美感的特殊結構…..貼心設計處處可見，要讓星宇人穿上時尚又舒適的制服，成為航站中最閃耀的星宇團隊。 創新特點 1機師捨棄傳統西服和大盤帽，改採用飛行夾個與便帽 2地勤人員及男性空服員，街取消領帶，以維持工作舒適的人性考量 3大量使用刺繡及網不等異材質拼接，強化舒適透氣：大量繡工，讓結構立體，新潮有型 4員工擁有更多自由選項：地勤可以選擇褲裝或裙裝，背心或西裝外套： 航勤可選擇短褲或長褲 5機長及座艙長配有Garmin D2鈦金航空表及Venu GPS智慧錶，貼心整合飛機生活 6取消傳統航空女性空服員的肩背小包，男女空服員統一使用可放置Ipad及文件的中性手提肩背兩用公事包 7於機長、機務人員、航勤人員制服中，加入星與航空精神標誌 — 「SAFETY IS OUR ATTITUDE」，時時提醒星與人肩負重大的飛安責任 各項制服特點介紹 STARLUX Soul-飛航員設計師認為，飛航員就像是航空公司的靈魂，必需沈穩而內斂。經訪談飛行員的經驗與意見，大膽取消傳統機師西裝外套和大盤帽，改採帥氣的飛行夾克和便帽。飛行夾左胸口配合飛行胸章-「SAFETY IS OUR ATTITUDE」，時時提醒其肩負的飛安責任。 飛航員配有萬寶龍手提行李箱，經典黑色搭配立體幾何線條，並利用雷射印刷呈現STARLUX字樣，增添時尚氛圍。每位機長更配有Garmin D2鈦金航空錶，內建星宇航空飛航組員特製的專屬錶面，可同時顯示多個時區，及高空飛行最應留意的脈搏血氧感測功能，可隨時留意身體的含氧飽和度。航空錶搭載動態全彩地圖、雷達氣象圖、機場數據、自動飛行紀錄、警報、與選定航空電子設備之連接等​，貼心整合飛行與生活​。 STARLUX Icon-空服員 空服員如同航空公司的形象代表，設計師以星宇航空的飛機機體和LOGO為設計原點，進行設計。女性空服員制服考量客艙環境的大地色系，選用具未來科技感的金、銀色洋裝，以微立領搭配絲巾，舉手投足氣質婉約。整件洋裝皆以立體裁型縫製而成，就算不穿著時也自然呈現立體有型的線條。袖子以飛機稜線為靈感設計，巧妙利用異材質拼接，創造出具未來感的立體視覺結構。 男性空服員制服以襯衫立領設計，取代緊繫領帶的不便，以不同裁片拼接呈現翻領樣式，接縫處利用出芽線條展現立體感。而西裝外套領口不單以仿傳統手工縫線裝飾領片輪廓，更以精緻高超的車縫工法拼接不同領片，呈現細膩極簡的大器風格。 純羊毛大衣更是空服制服重要的亮點，女性空服員大衣採復古斗篷式設計，穿上宛如優雅的巴黎名伶，袖口拉鍊可自由展開，呈現亦動亦靜，時而端莊、時而飄逸的多樣風采。男性空服員大衣採用簡約俐落的風衣型單排扣設計，兩側拉格蘭袖的肩線加上肩帶，讓大衣更加立體挺拔。 所有空服員皆配有手提肩背兩用公事包，方便放置ipad或文件；行李箱以沈穩鐵灰搭配立體格紋，讓空服員的整體視覺俐落帥氣。座艙長配有Garmin星宇專屬Venu GPS智慧錶，內建星宇航空專屬錶面，可同時顯示三個時區，錶背雷雕專屬編號​，透過智慧錶的脈搏血氧感測功能，可隨時觀測身體的含氧飽和度，時時照顧高空飛行的身體狀況。 STARLUX Genius-機務人員 設計師林尹培袞偶然看到一則飛機維修人員的報導，報導中機務人員自敘在高溫、烈日、寒風、大雨各式惡劣天候環境中工作的辛苦，卻鮮少有航空公司關注到他們工作的需要，這句話誘發了設計師決心要讓這群默默守護飛安的英雄，設計出一件舒適帥氣工作服的決心。 連身工作服考量活動性，設計師以戰鬥機掀起式的減速版概念，巧妙運用拉鍊和魔鬼氈，成功開發方便如廁穿脫的全新結構。有別一般航空公司機務服裝的素色設計，設計師將高級成衣使用的跳色出芽的細膩工法，運用於工作服中，背部皆電繡「STARLUX」字樣，讓機務制服擁有時裝的講究風貌。在立領上，繡有星宇的精神標誌-北極星，上衣點綴繡功精細的繁星裝飾，這更是源自張董事長對機務人員“披星戴月”的精神感召。右手臂配有星宇航空精神臂章-「SAFETY IS OUR ATTITUDE」，時時提醒星宇人肩負的飛安責任。 夏季工作服，背面大量採用透氣網布，體恤高溫工作環境的辛勞；冬季則加厚了連身工作服布料，並配有雙色舖錦背心及保暖鋪棉夾克，背心的背部及夾克手臂都電繡新潮大器的STARLUX字樣，工作服也一樣維持超時尚風格。便帽採用內襯安全帽材質，輕便兼具安全防護性。 STARLUX Boys & Girls-航勤人員 考量航勤人員多樣的工作環境特性，包括機坪、機場、飛機上，需要大量的活動，甚至在豔陽下長時間工作，因此決定將短褲納入制服中，供航勤人員自由搭配選擇。 顏色採用明亮充滿朝氣的鉻黃色，搭配星宇未來黑色系的機場工作車輛，讓航勤人員在機坪上也很醒目，上衣右臂為星宇航空精神臂章-「SAFETY IS OUR ATTITUDE」，時時提醒肩負的責任及不容忽視的各項安全細節；左臂上以網布製作的證件套，方便放置機場管制區感應卡，可以不用放下手上的東西，只要側身靠近感應區即可開門，讓工作更加便捷快速。 冬季除加厚制服材質外，並配有舖棉背心、長鋪棉夾克，以因應不同天候狀況需求。夾克領口特別設計防風結構，加強保暖功能。舖棉背心的背部及長鋪棉外套手臂都電繡新潮大器的STARLUX字樣。便帽採用內襯安全帽材質，輕便兼具安全防護性。 STARLUX Touch 機場地勤 地勤是旅客到機場後與星宇航空接觸的第一印象！設計師特別將地勤與空服員制服做了延伸性的整體設計，並依據機場地勤人員不同工作內容，可能長時間站立走動，或長時間久坐，運用了剪裁上的技巧，讓背心及外套前中下擺，依照飛機尾翼的形狀挖空布料，打造出融合功能及美感的特殊結構 地勤人員上衣配合襯衫、背心、西裝外套、大衣，女性同仁可自由選擇著褲裝或裙裝。以襯衫顏色區分職級，以維持整體視覺一致性。背心大量採用拼接透氣網布，讓長時間穿著活動，更為舒適，同時也讓結構線條更為俐落有型。 西裝外套跳脫傳統西裝僵硬的西裝領設計，改透過剪裁與車縫拼接技術，讓視覺呈現宛如立領的西裝，且以拉鍊取代鈕扣，更服貼修身、率性俐落。襯衫以不同裁片拼接呈現高和式領、小翻領樣式，取代打領帶的僵化不自在。大衣為經典高腰風衣造型，讓員工即便穿著制服走在街上，也毫不遜色，盡情展現出眾的JX Style。 #制服發表 #星宇 

🍣天吉屋🍣﻿

 平價的壽司 食材新鮮 好吃 老闆很nice 小小一間日式風格的店 到了顛峰時刻 就蹦der 坐滿了客人 而且發現一個可以吃超飽的cp組合 一碗鍋燒意麵+鮮蝦細捲+玉子燒細捲+蟹肉棒絲細捲 （澱粉超多...） 魚肉味增湯 很大碗 料多實在👍 老闆會自製醋飲 給大家試喝 🔸鮪魚肚炙燒超推🤫 —————————————————— 🔺豆皮+海苔壽司8片—50$ 🔺鮪魚背部—25$ 🔺鍋燒意麵—50$ 🔺玉子燒細捲—20$ 🔺鮮蝦蝦捲—20$ 🔺蟹肉棒絲細捲—20$ 🔺魚肉味增湯—50$ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 📍台南市歸仁區民權北路81號 ☎️06-239-6044 ⏰週一～週六 11:00～13:30、16:00～19:30 🔸週日公休 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ #天吉屋#壽司#細捲#鍋燒意麵#海苔壽司#味增湯#鮪魚背部#才不是香菇#tainanfood#tainan#taiwanfood#taiwan#台南吃貨#吃貨#台南美食地圖#台南食記#popyummy#popdaily #yummy #yummyfood#吃貨日常#igfood#相機先食#foody吃貨#波波發胖#波波美食#下午茶#foodporn#日式

消滅背部痘痘小撇步♥︎♡︎♥︎♡︎ 跟背部、胸前痘痘戰鬥多年 今天要

消滅背部痘痘小撇步♥︎♡︎♥︎♡︎ 跟背部、胸前痘痘戰鬥多年 今天要來跟大家分享一些小撇步： ① 新衣服不要買來就直接試穿 這點超容易被忽略的 真的要提醒大家 尤其是淘寶的衣服 都是有可能放很久、在倉庫悶著 生產過程也不知道放在哪邊、被誰摸過 直接穿上真簡直是讓臉&身體暴於危險之中😱 先洗過再穿會比較好！♡ ②洗澡時潤髮乳、護髮乳不要碰到身體 這是也我之前很常忽略的 因為潤髮乳常常含有油份 碰到身體容易導致痘痘粉刺生成 如果有碰到身體 記得再用肥皂清潔一下唷！ ③ 不要過度清潔 背部不容易出油 因此其實不一定要每一天用肥皂、沐浴乳清潔 即使有用 也不要過度搓揉 之前我都是每天用肥皂用力清潔背部 覺得有粉刺是因為沒洗乾淨 結果卻恰好相反😱 減少清潔次數（2-3天一次 其他用清水） 發現粉刺居然變少了❗️ ④ 睡衣一週至少換一次/毛巾每天洗 晚上睡覺也會流汗 要讓背接觸的東西都乾乾淨淨才好 ⑤ 使用身體保養產品輔助 我覺得最有感的就是寶拉珍選的產品了😭 以下來分享一下2款產品的使用心得⬇️ || #水楊酸噴霧 超方便的產品 洗完澡擦乾直接噴 都不用用到手～～😍 吸收也很快 目前使用兩週 覺得一顆一顆的有慢慢變平滑 || #水楊酸身體乳 這個我用到第二條了 連我姊都被我推坑～ 平滑肌膚有感 而且吸收很快 除了擦在背部、胸前 我也會拿來擦腿 因為我的腿也會長粉刺（厲害吧...QQ） 大約2-3天會用一次 擦起來肌膚真的會變嫩、光滑 推薦給跟我一樣想要有光滑手腳的朋友們～♡ #寶拉珍選 #水楊酸身體乳 #水楊酸美體噴露 #paulaschoice_tw #美麗來自於智慧保養 #beautybeginswithtruth

[鬼短篇] 我的新狗狗！

 幾個禮拜前， 我到動物收容所領養了一隻漂亮年輕的黃金獵犬 他是我見過最聰明的小狗 不到幾天他就學會了"坐下"、"停住"和"翻滾" 我甚至教會了他一個老把戲 當你用手比出槍的形狀後說"碰!"， 他就會翻滾然後倒在地上裝死 但有個問題是，比起聲音， 狗對於手勢更加敏感 所以現在只要我一比出槍的手勢， 他就會背部朝下翻滾在地 然後露出飢渴的眼神向我討點心吃 黑暗中，我正坐在沙發上看著電影 我的小狗就在前方的硬木地板上咬著他的新玩具 他抬頭看向我後停下動作， 接著背部朝下翻滾在地 他伸出舌頭乞討著點心 我發現他的眼神看向我的頭上， 離開了沙發的範圍 接著我背後的地板發出了輾軋聲 原文網址：My new doggie! http://bit.ly/2SqBwRR

Neutrogena 像在雨中洗澡的沐浴乳

Neutrogena | Rainbath Refreshing Shower and Bath Gel 在 iHerb 買了好幾罐 Method 的沐浴乳，沒想到最近都買不到了。不過我因此發現 iHerb 也開始賣 Neutrogena 的東西了！Neutrogena 的 rainbath一直都很有名，我記得很久以前在搜尋背部粉刺問題推薦的沐浴乳，這罐有一直出現在我的搜尋結果裡面。Rainbath 在 amazon 有 1922 個評價，平均是 4.8顆星！我很喜歡這罐的味道，不知道為什麼，它會讓我有一種回到美國的感覺，可能外國人喜歡用的香氣都是用類似的配方? 😂 它的味道很清新，是一種男生女生都會適合的香氣。跟它的名字一樣，有一種像在雨中洗澡一樣的清爽。它除了可以當沐浴乳，也可以當作泡泡浴泡澡(包裝上寫的，我沒有浴缸無法驗證) 至於對於背部的痘痘有沒有幫助，我目前比較沒有這方面的問題了，但是網路上有滿多人推薦試試看這個。滿喜歡這罐沐浴乳，推薦給你們！ ✨ iHerb | 最近買的彩妝/沐浴乳/調味料/茶包 + 618購物清單完整全文 👉🏿 https://wp.me/p7PKkx-3T8 FOLLOW ALICE! Instagram. | followalicec Blog. | www.followalicec.com

眼睛吃肉肉！盤點8位好身材日本男星，胸肌、腹肌、六塊肌、人魚線就是讚！

雖然近期都是暖男或是草食男稱霸天下，讓女生有被呵護的感覺，但總覺得還是缺少那強力般的手臂及厚重胸肌帶來的安全感，在妳最需要的時候可以一肩扛起，就是真男人！今天就來介紹充滿肌肉的日本男星，帥氣指數大破表，身材加上臉蛋都沒話說，喜歡重口味的人千萬不能錯過！ 👉10位必認識！日本下半年國寶級帥哥＆潛力鮮肉出爐，快看你的菜上榜沒？ 好身材日本男星1. 山下智久 第一發的肌肉帥哥當然是我們山P啦！稚氣的臉蛋搭配結實的身材，果真是會讓人流鼻血啊～雖然剛開始是走清秀可愛的路線，但後來想擺脫這些稱號，開始積極鍛鍊身材，漸漸身體開始變得緊實，在雜誌上、電視劇裡也能觀看他鍛鍊後的成果，果然脫下衣服後非常有料，讓觀眾目不轉睛！ 👉山P綽號由來？緋聞女友清單！山下智久的6個小秘密，看完又更愛他啦！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 在演出電影《明日之丈》之前，為了能更貼近拳擊手的角色，每天都做肌肉訓練，食物也只吃雞胸肉跟沙拉，在這緊繃的特訓下，體脂肪從14%降到5%，體重也從62公斤掉到53公斤，呈現出來的成果也非常滿意，只能說山P實在太敬業了～ 👉從男孩到男神，山下智久必看代表作TOP9，永遠的山P滿滿的回憶！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 好身材日本男星2. 竹內涼真 也許是運動員出身，對於身材保持相當重視，185公分的他加上孩子氣的臉蛋已經讓許多少女為之瘋狂，更不用說在一連串雜誌的性感寫真照推出之後，造成超高銷售量，吸引許多人注意，照片中可看出他驚人的胸肌及腹肌非常漂亮，不禁讓人看得想噴鼻血啊～ 👉盤點10部超甜「漫改電影」！背後抱捲袖子、講台下接吻，絕對噴發少女心！ 後來還去柬埔寨拍了寫真集，也辦了寫真展，想必也是展出各種露出肌肉、給粉絲福利的性感寫真，決定立馬手刀衝去雜誌店買來充飢一下！ 好身材日本男星3. 藤岡靛 已經風靡全亞洲的Dean桑，在音樂及演戲都有傑出的成績，擁有修長身材的他簡直是女孩們心中的白馬王子，脫下衣服的Dean也是非常有料，就在他第一次自編自導自演的日本電影之外，也為電影寫了主題曲，而這首主題曲的MV，終於能目睹Dean的好身材啦！只是因為是打鬥的畫面，看得並不是說很明顯，但身體的線條確實很美，結實的肌肉搭配男人味十足的面貌，也是足夠讓螢幕機前的女生們流口水啦！ 👉帥哥下麵就是好吃！盤點日劇8位型男主廚，看他料理最幸福！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 好身材日本男星4. 新田真劍佑 備受注目的新田小弟弟，雖然年紀輕，但身上的肌肉量可是會讓人噴血的程度，在2018年《環太平洋2》裡就大秀他的肌肉，那胸肌真的是滿滿滿，讓女生們臉紅心跳，緊接著在電影《Over Dive》也是露出美麗線條的結實肌肉，馬上從美型男轉成賀爾蒙爆棚的成熟男，真想躺在他的胸懷裡呢～ 👉佐藤健桌布來啦！日本男星桌布特輯，40張偽男友桌布請笑納！ 真劍佑擁有水汪汪的大眼睛，帥氣般的臉蛋，還有迷人充滿魅力的身材，加上個性與人很快就熟及愛撒嬌，遇到這樣年下弟弟，恐怕姐姐們內心都要暴動了，除了期待他未來之後的發展外，希望在螢幕機前可以再次觀賞他可口的身材啊！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 好身材日本男星5. 阿部寬 雖然已經是大叔的年紀了，但依舊寶刀未老，在2012年電影《羅馬浴場》裡就秀出他健美的肌肉，身體的曲線簡直完美，讓女生們目不轉睛，男生非常讚賞，接著在《羅馬浴場2》則挑戰全裸，除了緊實的背部外，那結實的美臀看起來非常的誘人，真的是流口水流滿地了。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 之後也有在其他戲中露出他肉體的畫面，只是不管有沒有脫，感覺寬叔的身材都保持的很好，還是依舊的非常有魅力，熟男果然讚！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 好身材日本男星6. 綾野剛 剛哥的好身材是有目共睹的，不管是在《S-終極警官》或是《武曲 MUKOKU》以及《亞人》，都可以看到肌肉多到不行的綾野剛，甚至在《科學怪人之戀》要入浴的橋段，那倒三角的結實身材簡直給觀眾們很大的福利，六塊肌也是非常的漂亮。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 接下來會跟星野源一起主演日劇，到底會不會在戲裡再度秀出令人養眼的好身材呢？就讓我們拭目以待吧～ (圖片來源：yahoo.co.jp) 好身材日本男星7. 田中圭 接下來就是我們的春田田了！相信有看過《大叔的愛》的觀眾們對於田中圭裡淋浴戲的場面非常難以忘懷吧？除了跟林遣都的「基情」畫面之外，再來就是田中圭的誘人身材了，那胸肌跟腹肌簡直是太性感了，真的是不禁想多replay幾次。 👉2019戲劇表現亮眼男星，換老公的時刻到，鮮肉＆熟男都要追起來！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 甚至在去年廣告裡大秀肌肉的畫面也讓人印象深刻，廣告中田中圭裸露上身，在做背部肌力訓練時，那肌肉的線條非常漂亮，手臂也是練得非常緊實，而且在日劇《輪到你了》飾演運動教練的角色，還親自示範如何鍛鍊肌肉的1至2分鐘的短片，只能說田圭是很專業的健身老師呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 好身材日本男星8. 西島秀俊 近期挑戰各種類型的西島叔，其實是名副其實的健身狂，不管何時何地都在訓練，在先前的作品中就可看到他成熟充滿魅力的肌肉。先是在2010年電影《再見，總有一天》展現他豐滿的胸肌及毫無贅肉的身材，搭配血肉噴張的劇情簡直滿足喜歡看肉慾的觀眾們，幾乎全裸上陣，重口味的粉絲們可千萬不能錯過西島叔的這部電影！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 再來是2013年NHK大河劇《八重之櫻》當中飾演砲術武士，展現那結實緊厚的身體，尤其是那肌肉線條實在堪稱是完美，讓觀眾留下非常深刻的印象。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 這幾位充滿大肌肉的男星們有沒有讓大家大飽眼福呢？讓眼睛適度的休息是很重要的，煩惱瞬間消除，大家說是不是呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃日本愛好者 #DEAN #人魚線 #六塊肌 #大叔的愛 #山下智久 #新田真劍佑 #日本娛樂 #日本男星身材 #日本肌肉男 #武曲MUKOKU #環太平洋2 #生活娛樂 #田中圭 #科學怪人之戀 #竹內涼真 #綾野剛 #羅馬浴場 #羅馬浴場2 #肌肉 #肌肉男 #胸肌 #藤岡靛 #西島秀俊 #輪到你了 #阿部寬 

嬰兒一直哭、媽媽好無助！寶寶狂哭的6個原因！試試這4個安撫小撇步吧！

新手媽媽注意！你是不是也有遇到嬰兒一直哭而你卻不知如何是好的情況，哄半天卻還是哭不停？其實寶寶哭的原因不會太複雜，通常就是6種原因，以下也會提供4個安撫小撇步。不過如果媽咪嘗試了各種安撫方式都行不通，最好還是帶去醫院檢查一下必較好喲！如果寶寶是因為生病了或身體那邊出狀況，沒有及時發現那可就不好了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1166423 （圖片來源：pexels） 嬰兒一直哭的六大原因： 原因一：肚子餓 這是寶寶哭泣的最常見原因之一，如果是母乳寶寶可以讓他吸吮媽媽的乳房，如果是配方奶，通常喝玩兩個小時內寶寶不會想再喝，不過每個小孩狀況不一樣，還是要依自己的寶寶為主。 原因二：尿布濕了 同樣是常見狀況之一，寶寶哭了爸媽最先檢查的應該都是尿布吧！(笑) 原因三：想睡覺 寶寶年紀越小，想睡覺的信號有時就很微妙，例如哭泣、小事情都會讓他有大情緒又或是安靜發呆，看著某地方放空，這都是寶寶在告訴妳他想睡覺了。不過當寶寶過度疲勞的時候可會很難睡著，這時爸媽可以把寶寶帶到安靜的房間，讓他冷靜下來。 原因四：想要抱抱 有時候寶寶哭只是想要妳的關注，這時媽媽可以緊緊抱住寶寶，輕輕的搖晃或是唱歌分散她的注意力。寶寶喜歡媽媽的心跳聲，媽媽身上的氣味和溫度都會讓他有安全感。 原因五：太冷或太熱 可以透過摸寶寶的肚子或脖子後面來檢查寶寶是否太熱還是太冷。手腳的溫度並不準確，別再被騙啦！ 原因六：腸絞痛或其他地方不舒服 如果上述都沒有寶寶哭鬧的原因，那麼很可能是因為腸絞痛或是其他地方不舒服，寶寶可能會握緊拳頭、抬起膝蓋或拱起背部，並且怎麼哄都沒效。 我們之前寫過緩解方法，有需要的爸媽可以從這邊去看： 👉新生兒腸絞痛不是病但痛到要命？謹記「５S準則」，緩解疼痛就靠「這一關鍵」！ 除了以上原因和方法外，媽咪編也額外提供一些小撇步，給已經沒招的爸媽參考： 嬰兒一直哭？試試這4個安撫小撇步 安撫小撇步一：播放輕微噪音 輕微的噪音能讓寶寶分心，讓剛剛自己為什麼哭泣的心情被忘記。也可以撥放白噪音讓寶寶情緒穩定，白噪音是個非常好用的工具喲！ 安撫小撇步二：給一條小被被 相信大家兒時都有那麼一條小被被，是就算它再髒再黑都不容許被拿去洗的存在，因為上面累積的是讓人安心的味道跟觸感。所以你可以幫寶寶準備一條被被，但到最後可能會變成髒髒舊舊的被被喲！ 安撫小撇步三：幫寶寶洗熱水澡 熱水澡有多舒服放鬆媽咪編就不多說了！就如泡溫泉一樣放鬆呀，溫溫的水能讓寶寶感覺很放鬆，洗完澡再來個乳液按摩，超舒服的～ 安撫小撇步四：按摩 承接前一點，洗完澡後可以使用嬰兒專用的乳液，順時針方向輕輕按摩寶寶的背部或腹部。除了幫助她消化，父母的撫摸也是一種安撫。定期按摩可以幫助寶寶穩定情緒。不過如果在按摩過程中寶寶哭了，可能是他在表達「好了，不要按了！」、「快抱抱我！」這時候爸媽記得要給寶寶一個愛的擁抱喔~ （圖片來源：pexels） 寶寶哭了媽媽別緊張，安撫寶寶有技巧，不如嘗試一下以上的四個小撇步吧！重點是媽媽自己也別疲勞過度了，到時候寶寶哭著哭著你也會跟著哭的！ 【延伸閱讀】 寶寶哭鬧不止怎麼辦？網友最推哄娃神器TOP6，讓你知道奇蹟兩字怎麼寫～ 寶寶哭不停超崩潰？10個「哄娃妙招」安撫愛哭寶寶，立馬不哭秒安靜！ 每天睡前都要大戰一場？心累的媽媽快看！5技巧讓小孩不再鬧、乖乖去睡覺！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #哄睡 #哭不停 #哭鬧 #安撫 #安撫寶寶 #寶寶哭 

對付賴床男友，這麼做更有效啦！4招甜蜜招數叫醒愛賴床的另一半吧～

很多男生只要碰到女友，就變得愛撒嬌。遇上舒服的床，就容易起不來…… 你也有叫男友起床的困擾嗎？面對這些賴床鬼、女友寶，邱比特教你幾招。他賴床的時刻，妳不再氣pupu。還可以讓感情加溫唷！ 1. 音樂、陽光、起來嗨 (圖片來源:pinterest) 在舒服的環境中醒來，是很幸福的事！營造一個讓人願意起床的環境是很重要的唷！有些人看見暖暖的陽光，起床氣就好了一半。有些人聽到音樂，心情就很好！所以女孩們勇敢的拉開窗簾，大膽地放音樂吧！平日可以選擇振奮的搖滾、休假日可以放些舒緩清新的旋律。有這麼美妙的環境，誰還想賴床呀！ 2. 無敵大抱抱 (圖片來源:pinterest) 「抱抱」是賴床期間最不討人厭的舉動了！與其一直試圖搖醒他，不如直接來個無尾熊大抱抱吧！用抱抱一直干擾賴床的人，雖然會讓對方覺得很煩，但也煩得很可愛、很撒嬌。如果不小心演變成晨間的小打鬧，不就正好叫醒對方又增添樂趣，一舉兩得嗎？ 3. 耳邊悄悄話 (圖片來源:pinterest) 偷偷告訴你一個秘密。其實在半夢半醒時，悄悄話比大吼大叫更容易讓人聽見唷！在耳邊說些甜蜜的話吧！有時使用激將法，也會讓男友自動彈跳起床呢！趁機說些平時不敢說的話吧！這可是溫柔攻勢的大奇招呢！ 4. 愛的按摩 (圖片來源:pinterest) 如果對方真的真的很累了，但又不得不起床。不妨為他來個晨間的按摩吧！藉由雙手和精油舒緩一下背部和肩頸，不僅可以喚醒疲累的身體，也會讓人覺得浪漫又貼心。這個小舉動可以在起床的時候，讓對方覺得身心放鬆、甜甜暖暖，進而更加愛你唷！ (圖片來源:pinterest) 女孩們，都學起來了嗎？明天早上就選一招叫男友起床吧～或是用擴音器：「ＸＸＸ，別再賴床啦～～」別說是邱比特教你的（威～）雖然我個人都是男友在叫我起床啦！ 延伸閱讀 【邱比特連載小說】眷 | 跟他失戀了卻讓我找回那時候與你失溫的記憶 男友因為處女情節提分手？！三種看法一次說給你聽，男生都有處女情節？ 母親節還在聽媽媽的話？該牽起她的手做她的避風港了，用歌曲勇敢示愛吧 #兩性 #同居 #情趣 #愛情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #生活 #男友 #賴床 

母乳媽咪快看！8種親餵姿勢教學+寶寶含乳技巧，小心這樣餵有窒息危險！

親餵母乳好處多多，除了可以讓媽咪較快速的恢復身材之外還能創造最親密的親子時光。母乳的營養價值極高，富含了寶寶成長所需的所有營養。新手媽咪們知道如何正確哺餵母乳嗎？正確的親餵姿勢是什麼呢？親餵需要注意什麼地方嗎？以下就讓小編來告訴你吧！ （圖片來源：pexels） 8種親餵姿勢 親餵姿勢一：坐姿哺餵－橄欖球式 讓寶寶夾在媽媽的腋下，讓腳在手臂後面，若寶寶剛出生，建議媽媽整個手肘撐住寶寶的頭部及背部，並讓寶寶靠近媽媽的身體，這樣才能夠順利含上乳房。 親餵姿勢二：坐姿哺餵－搖籃式 把寶寶抱到身上，用手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，如果要先喝右邊的乳房，可以先讓寶寶的右手放在媽媽的腋下位置，這樣寶寶身體可以比較貼近媽媽的乳房，但當含上乳房的同時，把寶寶身體抱靠近媽媽的身體，這樣比較不會因為重力的緣故，把寶寶的身體往後拉，進而拉扯到乳頭，讓媽媽感到疼痛。 （圖片來源：pexels） 親餵姿勢三：半臥躺式 在床上也可以採取另一種臥躺的方式，與搖籃式很相似，不過媽媽不用盤腿，可將腿部自然弓起，最重要的是讓媽媽感覺到哺餵母乳的過程是舒服的。 親餵姿勢四：側躺式 讓寶寶和媽媽平行躺著，乳頭輕點寶寶人中，輕鬆吸吮乳頭。 （圖片來源：pexels） 親餵姿勢五：生物性哺乳 媽媽半坐或半躺著，媽媽的頭大約只要抬高10至20度的高度，讓寶寶趴在媽媽身上，寶寶只要藉由重力就能讓肚子貼在媽媽的身上，也能夠引發原始新生兒反射而能含乳，媽媽哺乳同時也能休息。 親餵姿勢六：躺餵 讓寶寶躺在媽媽身上，頸部微微抬起，這個姿勢不適合兩個月內的寶寶，頸部還沒發育完全如果讓寶寶成這個姿勢來哺餵母乳，可能會讓寶寶的脖子受傷。 （圖片來源：pexels） 親餵姿勢七：斜倚 媽媽可以在床上坐挺，把寶寶抱起來哺餵，寶寶的肩頸至尾骶骨要成一直線，讓寶寶肚子貼緊媽媽的肚子，還可以使用枕頭或將腿部提高，支撐背部膝下及腳底，這樣頭比較不會偏離乳房，拉扯到媽媽的乳頭。 親餵姿勢八：哺餵小體型寶寶 如果寶寶體型嬌小、或是早產兒，可以在靠近頭的地方墊上毛巾、枕頭，讓寶寶嘴唇能對齊媽媽乳頭，寶寶的肚子要貼近媽媽身體，頭、身體呈一直線。 錯誤親餵姿勢： 年紀太小的寶寶不適合用躺式的方式哺餵，因為躺式是讓寶寶趴在媽媽身上，媽媽呈現躺著的姿勢進行哺餵，因為兩個月前寶寶頸部理氣不夠，很容易整張臉埋在媽媽的乳房中，如此一來會有窒息的危險。 哺餵母乳注意事項： 注意事項一： 哺餵母乳時若習慣在床上，那要注意床上不要有太多雜物或娃娃、枕頭類的東西以免摀到寶寶口鼻會有窒息的危險。 注意事項二： 哺餵母乳前記得先洗手，在壓乳房的同時一定要注意清潔，以免讓寶寶吃到細菌。 寶寶正確含乳技巧：「一」、「面」、「大」、「貼」、「紙」 「一」：寶寶的身體要呈一直線。 「面」：臉、胸、腹部朝向媽媽，並緊貼著媽媽。 「大」：寶寶的嘴巴要張大。 「貼」：下巴貼緊乳房、上下嘴唇外翻、下嘴唇含住的乳暈要比上嘴唇更多。 「紙」（支）：母嬰兩人身體皆有適當的支撐。 （圖片來源：pexels） 媽咪們學會如何哺餵母乳了嗎？媽咪別緊張，經過一天天的練習慢慢就會越來越上手的，準備好享受妳與寶寶最親密最幸福的時光吧！ 【延伸閱讀】 母乳過多別浪費！三大簡單步驟帶你製作天然母乳皂DIY，配方、注意事項全都告訴你，第一次做也能成功！ 黃色還有藍色？！母乳媽媽該知道的顏色大全，什麼色的母乳需要看醫生？ 母乳之路的神隊友！最齊全10款電動擠乳器推薦，珍貴儲存每一滴心血 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #寶寶含乳 #母乳 #親餵 #親餵姿勢 

背部搜尋結果

對抗背部荳荳肌(抽獎中)

對抗背部荳荳肌(抽獎中)

不只是制服！星宇航空時裝大秀磅礡登場，JX Style制服發表開創航空時尚

不只是制服！星宇航空時裝大秀磅礡登場，JX Style制服發表開創航空時尚

🍣天吉屋🍣

🍣天吉屋🍣

消滅背部痘痘小撇步♥︎♡︎♥︎♡︎ 跟背部、胸前痘痘戰鬥多年

[鬼短篇] 我的新狗狗！

[鬼短篇] 我的新狗狗！

Neutrogena 像在雨中洗澡的沐浴乳

Neutrogena 像在雨中洗澡的沐浴乳

眼睛吃肉肉！盤點8位好身材日本男星，胸肌、腹肌、六塊肌、人魚線就是讚！

眼睛吃肉肉！盤點8位好身材日本男星，胸肌、腹肌、六塊肌、人魚線就是讚！

嬰兒一直哭、媽媽好無助！寶寶狂哭的6個原因！試試這4個安撫小撇步吧！

嬰兒一直哭、媽媽好無助！寶寶狂哭的6個原因！試試這4個安撫小撇步吧！

對付賴床男友，這麼做更有效啦！4招甜蜜招數叫醒愛賴床的另一半吧～

對付賴床男友，這麼做更有效啦！4招甜蜜招數叫醒愛賴床的另一半吧～

母乳媽咪快看！8種親餵姿勢教學+寶寶含乳技巧，小心這樣餵有窒息危險！

母乳媽咪快看！8種親餵姿勢教學+寶寶含乳技巧，小心這樣餵有窒息危險！

背部搜尋結果

對抗背部荳荳肌(抽獎中)

對抗背部荳荳肌(抽獎中)

不只是制服！星宇航空時裝大秀磅礡登場 ，JX Style制服發表 開創航空時尚

不只是制服！星宇航空時裝大秀磅礡登場 ，JX Style制服發表 開創航空時尚

🍣天吉屋🍣﻿

🍣天吉屋🍣﻿

消滅背部痘痘小撇步♥︎♡︎♥︎♡︎ 跟背部、胸前痘痘戰鬥多年

[鬼短篇] 我的新狗狗！

[鬼短篇] 我的新狗狗！

Neutrogena 像在雨中洗澡的沐浴乳

Neutrogena 像在雨中洗澡的沐浴乳

眼睛吃肉肉！盤點8位好身材日本男星，胸肌、腹肌、六塊肌、人魚線就是讚！

眼睛吃肉肉！盤點8位好身材日本男星，胸肌、腹肌、六塊肌、人魚線就是讚！

嬰兒一直哭、媽媽好無助！寶寶狂哭的6個原因！試試這4個安撫小撇步吧！

嬰兒一直哭、媽媽好無助！寶寶狂哭的6個原因！試試這4個安撫小撇步吧！

對付賴床男友，這麼做更有效啦！4招甜蜜招數叫醒愛賴床的另一半吧～

對付賴床男友，這麼做更有效啦！4招甜蜜招數叫醒愛賴床的另一半吧～

母乳媽咪快看！8種親餵姿勢教學+寶寶含乳技巧，小心這樣餵有窒息危險！

母乳媽咪快看！8種親餵姿勢教學+寶寶含乳技巧，小心這樣餵有窒息危險！

不只是制服！星宇航空時裝大秀磅礡登場，JX Style制服發表開創航空時尚

不只是制服！星宇航空時裝大秀磅礡登場，JX Style制服發表開創航空時尚

🍣天吉屋🍣

🍣天吉屋🍣