⛰ MuRed in 內湖 🇹🇼 防疫時期就來內湖當登山客吧🧗‍♀

#Mured登山隊代表 #龍船岩 #白石湖吊橋 #金面山 #剪刀石 防疫期間，排除人擠人的逛街行程，在台北你還能去哪兒呢? 那就一起來爬山吧🤗 今天來一次告訴大家位於內湖的登山景點✌ 能一邊運動一邊享受大自然外加拍美麗的風景照，一次擁有😆 首先 龍船岩 對於登山初學者的優先選擇 📍地址:內湖區碧山路62號 轉乘捷運至內湖站下車，轉乘小2公車至 石崁站下車後走路即可到達 騎車的話可以直接騎到[龍船岩步道] 沿路會穿越一個小巷子然後經過一些住戶的家 接著會看到指標[龍船岩步道 碧山路支線62號登山口] 以及開眼山850公尺約25分鐘/龍船岩550公尺的標誌約15分鐘 步行約20分鐘即可抵達)是不是超級輕鬆?😏 迎面而來的是巨大的石頭們 穿越大石頭就代表你已經抵達囉🎉 是一塊岩壁 大家會用各種方式挑戰高難度的動作 事實上是相當安全的🙆‍♀ 👉但如果是坐在岩壁上還是要小心 爬完山可以選擇原路折返或著從另一個地方回到山腳下 時間充足的話可以慢慢的沿路走到 白石湖大橋 最近很有名的紫色大橋 還有擁有兩顆心的同心池🧡💛 接著來介紹 最具有新手挑戰性的 金面山步道(剪刀石)🎊 如果你也相同厭倦只爬階梯的那種山的話 我相信金面山你會喜歡的! 位於在明德技術學院旁的巷子裡 步行不用太多時間 即可以來到[金面山步道] 切記! 務必要穿止滑的布鞋👟唷!建議背後背包🎒 這次MuRed再度又穿了不及格的鞋子爬山了🤦‍♀ 沿路的侯硐花特別的美麗💐還被路人排成了愛心的形狀 指標引導著我們往剪刀石的正確方向 一開始都是石階梯 大約10分鐘的腳程即可抵達第一個涼亭 旁邊還有一個用輪胎做的盪鞦韆❓ 沿著輪胎方向繼續前進 往論劍亭方向會先遇到大岩壁 也就是開始手腳併用的開始🖐👣 地上會有一個一個洞讓你好好得踩在斜坡上 長達20分鐘的攀爬 沿路的景色超美 雖然今天感覺有點空汙😢 會來到大岩壁區(充滿很多大石頭的位置) 穿越大石頭們之後 會抵達論劍亭涼亭這時可以好好休息喝口水! 恭喜你已經離剪刀石不遠了👏 大約腳程三分鐘的路 一樣的翻山越嶺翻過交錯的大石頭們 當你看到一群人在那拍照就是那了! Congratulations! 剪刀石 258M 金面山最有名氣的剪刀石，據說從碧山巖眺望過來就好像剪刀的形狀，因此而命名。 近在眼前!!! 可以遠挑整個台北市的市容😍 是不是覺得相當值得呢! 下山的速度非常快 整趟約莫大概2小時 但有一段也是傾斜的岩壁 請務必要小心行走❗ 祝大家都能爬得開心🤘

2022.2月日雜情報：編輯精選8本必買，米飛兔＆史努比超Q托特包大量來襲！

2月是大家最期待新年假期，也是每個月大家最期待的日雜附錄大集合！編輯在這邊先祝大家新年快樂，今天就要來介紹2月的日月日雜附錄，有時用的小物也有可愛的小東西，買日雜除了可以更新日本現在的潮流之外，還可以得到精美的贈品，現在就來看看2月有哪些很讚的東西吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1202700 1.《リンネル》 ♦發售日：2021年12月20日 ♦封面人物：黒木華 喜歡可愛小物的朋友絕對不能錯過這一期的日雜附錄，這一期是米飛兔組合袋，一個是束口包，另一個則是化妝包，束口袋底部有米飛兔大大的臉，把東西放進去米飛兔的臉也不會變形，化妝包也很可愛，上面還有提把，方便帶出門喔！ 增刊號的附錄是米飛兔印花的鉛筆袋和一支米飛兔的原子筆，一整組搭下來非常可愛呢！新年開工新年新氣象很適合使用呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/785485 2.《SPRiNG》 ♦發售日：2021年12月22日 ♦封面人物：本田翼 史努比可愛的小提袋，裡面可以放一些防疫小物，酒精、口罩、濕紙巾等等，旁邊有一個放衛生紙的夾層，衛生紙可以從旁邊抽出，很方便！尤其是現在出門可以掛在車子的後座，想要什麼通通有，或是出門買東西也可以當作小提袋喔！ https://www.popdaily.com.tw/japan/118636? 3.《smart》 ♦發售日：2021年12月24日 ♦封面人物：RIKU 新的一年要換上新的錢包才能迎接財神爺，《smart》這次幫大家準備了長夾，裡面有很多夾層，會員卡、信用卡、身分證等等通通都可以放得了，零錢也ok！而鈔票與發票都可以平整的放進去，不用因為是小皮夾就要折，這樣財源才會滾滾來～ https://www.popdaily.com.tw/style/869272 4.《MonoMaster》 ♦發售日：2021年12月24日 這款是Tohato的Caramel Corn的聯名小包，有花生口味裡面還有土豆，可愛的外包裝把它變成了小包，拉鍊的造型是餅乾的樣子跟土豆，拉開來裡面有三個夾層，東西可以好好的歸類，不用擔心裡面亂成一團找不到東西，當文具包也ok，很適合學生當作鉛筆盒喔！ https://www.popdaily.com.tw/japan/986653 5.《GLOW》 ♦發售日：2021年12月25日 ♦封面人物：市川実日子 《GLOW》的附錄是卡夾包，裡面可以放很多卡片，如果有很多張卡的人可以將卡卡分門別類，通通都將卡片集中在裡面，就不怕錢包放太多卡變形，而且錢包顏色是亮黃色，打開錢包財神就會進去啦！ 附錄是雀巢美祿的造型收納包。 https://www.popdaily.com.tw/japan/667163 6.《mini》 ♦發售日：2021年12月27日 ♦封面人物：上白石萌音 雖然過完年春天即將到來，但天氣還是冷冷的，在家就很需要一雙可以保暖的室內拖啦！是大家超愛的小熊維尼樣式的室內拖，外表毛茸茸的，裡面底部有一層厚厚的內裡，穿起來很舒服保暖，在冷冷的冬天絕對要一雙啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/676379 7.《steady》 ♦發售日：2022年1月7日 ♦封面人物：King & Prince 你是不是有收藏票根的習慣呢？《steady》2月的附錄是收納小包，裡面有夾鏈袋，可以放一些沒有家的票根、電影片等等，有些人都會想要把票根留下來，但不知道票根要放在哪裡的朋友，有了這一個不用再擔心蒐藏的小東西沒地方放啦！ 另一款的增刊附錄是提袋，灰色格菱款式低調奢華的感覺，上班與日常都很實用，不用擔心去哪還要再換一個包包，空間容量也很大喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/442395 8.《sweet》 ♦發售日：2022年1月12日 ♦封面人物：田中みな実 最後一個當然不能錯過《sweet》的附錄啦！過年完立馬迎接春天，當然要用粉嫩色系的粉紅色囉～圓筒型狀的收納包，很適合放文具或是刷具等等，另外一款式兩用的小背包，可提可背非常方便！可以放得進手機、錢包、鑰匙，重要的東西都可以裝進去喔！ 另外一款式化妝包，裡面還有一個大鏡子，旅遊時只需要一包就好，不用再大包小包了呢！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/944491 以上就是2022年的2月日雜，看到這篇文立馬趕快手刀下單，否則好貨就會被搶光啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃山哥 #2022年2月日本雜誌 #2022年日本雜誌 #2月日本雜誌 #GLOW #InRed #mini #MonoMax #smart #Spring #steady #sweet #リンネル #史努比 #周邊商品 #日本生活娛樂 #日本雜誌 #日本雜誌贈品 #日本雜誌附錄 #日雜 #米飛兔 #美人百花 #贈品 #雜誌 #雜誌附錄 

2020/10/04 小小美～南台灣10日遊Day 4

2020/10/04 小小美～南台灣10日遊Day 4 10/04～在高雄，艷陽高照～ 也是，挑重點式走走看看了！ 拜家行程必去的義大世界，前些年，就拜訪過， 這次的重點～就在駁二藝術特區了！！ 然後... 我整包三倍卷$3000大洋，飛了～～😱😱😱 第一次用後背包，可能，是自己拉錬沒拉好， 掉了😭😭～～希望有好心人，檢到送警察局。 因憑外包裝上面的條碼，可以找到失主！！ 🌈駁二藝術特區 來高雄，一定要來的推薦第一☝️ 地方大，可吃可玩～～還有小沙攤！ 小米香在小沙灘，就待一小時了... 如果，有體力慢慢逛，可以用一天的時間！ 🌈新點心： 駁二特區中的棧貳庫中的商場買的—薯卡龍， 把馬卡龍做成條狀，沾練乳！嚐鮮～😋😋 🌈衛武營國家藝術中心（公園） 自己只繞了一圈，真的超大的..... 有看到，很多野餐小聚，親子草地運動。 🌈晚上🌃，就在愛河邊散步🚶‍♀️，吃晚餐！ 小米香很跳Tone的點個...炒泡麵，🤣🤣 身為媽媽，一定是跟小孩吃一樣的餐點！ 就沒拍了～😄😄 也是，剛好遇到有劇組🎬在同餐廳拍戲， 就更不好意思拍了～！🤣🤣🤣 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #太陽蛋 #貝果 🥯 #相機先食 #中秋連假 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #駁二藝術特區 #南台灣之旅 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cheese #Chickenbreast #pasta

專屬限定！12星座小資女最該入手的精品皮夾推薦，你選對了嗎？

12星座有著12種不同的性格，每個星座的喜好也有所不同，在挑選單品上購入的樣式當然會有不同考慮～如果你正巧想找皮夾，或是想要換一個不同款式的皮夾，不妨可以參考這篇，今天穿搭編輯就要來推薦給每一個星座最適合的設計，說不定就是你心心念念的那顆啊～ 12星座小資女最該入手的精品皮夾推薦 – 摩羯座 摩羯座女孩內斂、拘謹的性格適合這種一次到位的皮夾，可以把紙鈔、卡片（還能放很多張）甚至是零錢都放進去，但體積卻小小的不佔位置，而且外表還很典拿的出手，這就是摩羯女孩想要的！ https://www.instagram.com/p/Ch3wfInv4Vq/?utm_source=ig_web_copy_link 12星座小資女最該入手的精品皮夾推薦 – 水瓶座 看得長遠、想得總是比別人前面的水瓶女孩，外表雖然會比較花俏但是內心卻意外是中規中矩的，所以就可以選擇這樣老花設計但打開之後能整整齊齊放入零錢、卡片的款式！ https://www.instagram.com/p/CsDs_MOPF5H/?utm_source=ig_web_copy_link 12星座小資女最該入手的精品皮夾推薦 – 雙魚座 雙魚座女孩雖然給人的感覺是浪漫、淑女，但是意外地雙魚座女孩可是個工作狂呢！所以，這款Lady dior就很適合雙魚女孩，外表是看起來溫柔的你，但是內裡可是有超強大的收納空間，讓人一點都沒想辦法想像原來你這麼堅強！ https://www.instagram.com/p/CqXobMFPvGC/?utm_source=ig_web_copy_link 12星座小資女最該入手的精品皮夾推薦 – 牡羊座 直來直往的牡羊座，絕對是希望所有的東西可以一次帶齊，不會想要有東西沒帶到，還要回頭找的個性！所以可以裝得下17張卡片的超厲害長夾就會是你的第一首選，外表的菱格紋還非常低調高級！ https://www.instagram.com/p/Cs25cpyPD1d/?utm_source=ig_web_copy_link 12星座小資女最該入手的精品皮夾推薦 – 金牛座 想要有高CP值還要非常耐用，再帶點特殊感，就是金牛女孩一定要入手的款式！這款風琴卡包有大夾層設計，不管是零錢、多張卡片都能放入，還有高質感的皮質！ https://www.instagram.com/p/Cq4gwsmv9JN/?utm_source=ig_web_copy_link 12星座小資女最該入手的精品皮夾推薦 – 雙子座 最多變的雙子座，其實也是喜歡經典款居多，但又要在基底上有變化的款式！所以像是這款信封短夾，如果只是素色沒有特殊設計的話，雙子座肯定會說NONO！但是這款有壓花設計，比起素色更加與眾不同，雙子女孩就會想馬上入手了！ https://www.instagram.com/p/Cpe_EoNPyz8/?utm_source=ig_web_copy_link 12星座小資女最該入手的精品皮夾推薦 – 巨蟹座 不要看愛家出了名的巨蟹女孩，就覺得她們想要的款式一定很枯燥乏味，他們喜歡的款式還是要帶點浪漫，太過無聊的款式他們也看不上眼～像是Miu Miu這款皺褶短夾，小小的外表可是設計都與眾不同，又帶有溫柔的配色，這就會是她們想要的！ https://www.instagram.com/p/CpUhkhrP_1f/?utm_source=ig_web_copy_link 12星座小資女最該入手的精品皮夾推薦 – 獅子座 12星座中最為霸氣的獅子座，越難買到他們越想要，越是特別越要得到，獨特的焦糖配色，就會是你的考慮之一～！加上這款與其他蒙田紋路有所不同，打開之後也有很多收納空間，獨特性加上實用性，獅子女孩必定入手！ https://www.instagram.com/p/CJX86diHS5H/?utm_source=ig_web_copy_link 12星座小資女最該入手的精品皮夾推薦 – 處女座 不管現在流行什麼款式，就是有自己獨特見解的處女座，什麼最流行的多巴胺、老花我通通都不要，簡單、實用才是我要的！這時候Celine這款素色外表，只有Logo裝飾，打開後卡夾、零錢、紙鈔都能放進去的，就是她的命定錢包了！ https://www.instagram.com/p/CB5Q4V2JxoY/?utm_source=ig_web_copy_link 12星座小資女最該入手的精品皮夾推薦 – 天秤座 最怕麻煩、又擁有顏控的天秤座，不喜歡太過花俏的外表，最好這款拿出去是百搭還能被人稱讚，有超多卡夾層收納還有拉鍊的零錢袋，只要出現這樣的設計，就是會入天秤女孩的眼！ https://www.instagram.com/p/CTH4szVKo9P/?utm_source=ig_web_copy_link 12星座小資女最該入手的精品皮夾推薦 – 天蠍座 神秘的天蠍座喜歡的款式也是要特別一點，但是還是要有低調的元素在！刺繡老花加上黑色底色的款式，就會讓天蠍座心癢癢的，就是會讓天蠍女孩想入手啦！ https://www.instagram.com/p/Cf3huy3vogp/?utm_source=ig_web_copy_link 12星座小資女最該入手的精品皮夾推薦 – 射手座 就是喜歡不一樣款式的射手女孩，黑色絕對不是她的首選，但是亮面黑色這樣不同的材質，可能會讓她眼睛一亮，一包能簡單裝下日常出門必需品，方便好使用，對於怕麻煩的射手座，是再適合不過了！ https://www.instagram.com/p/CoyxxaHPXf-/?utm_source=ig_web_copy_link 拋開星座不說，你自己最喜歡哪一款呢？歡迎留言來告訴我們喔！ 延伸閱讀 👉🏻犒賞自己的辛苦！10款小資女也能入手的精品皮夾，CP值高到讓你選擇障礙！ 👉🏻平價也有好質感！號稱「Celine平替款」Zara小皮鞋推薦，台灣就買得到！ 👉🏻血汗錢不要亂花！精緻女孩擺脫穿衣廉價感，就拒絕這6種類型的衣服！ 👉🏻實用、顏值一次具備！Coach半月小錢包推薦，可變成斜背包CP值超高！ 👉🏻誰說只能買衣服！Calvin Klein時髦粗背帶三角包推薦，平價又不撞款！ 撰文編輯 #cora #12星座 #女生錢包 #小資女錢包 #穿搭分享 #穿搭推薦 #精品錢包 #錢包推薦 

【Targus筆電後背包開箱】環保、時尚又耐用！三款實用電腦包真心推薦

正在找一款兼顧環保、實用與時尚外型的筆電後背包嗎？Targus最新推出的三款GRS認證環保電腦包，以環境永續為核心，透過回收寶特瓶，避免它們進入河流與掩埋場。寶特瓶被切碎、抽絲成紗，再織入環保包款的布料中，不僅容量實用、適合上班族與學生使用，更有細膩設計感，完美搭配日常穿搭。本篇就來分享新上市的三款熱門電腦包實測開箱與使用心得！ Targus開箱 📦 Targus Avila 15-16 吋手提後背兩用筆電包 - 橡木米色｜清新耐用，時尚百搭首選 ▪️顏色亮點：純白外型夏日感滿滿，適合穿搭清新風格 ▪️材質設計：底部採用純素皮革，防刮又有質感 ▪️使用方式：可手提(有磁釦穩固)、後背或掛在行李箱，出差旅行都方便 ▪️收納空間：專屬筆電隔層(有磁釦穩固)、多夾層設計，正面拉鍊袋可放常用小物 ▪️適合族群：上班族、學生、輕旅行者 ▪️包包尺寸：35*11*40cm ▪️適用筆電：PC 15”或MacBook Pro 16” 以下適用 ▼Targus白色款電腦後背包很適合夏天的穿搭～兩側底部使用純素皮革裝飾，防止包包擦傷，增加耐用度！ ▼可手提(附磁釦穩固)、後背及掛在行李箱上 ▼內裡夾層很多，可將物品分門別類，方便收納！ ▼Targus的logo印在正面高質感皮革上，表布防潑水可防小雨 ▼包包背部有一個隱形收納空間 ▼行李固定帶可掛在行李桿上，減輕負擔、方便移動～ ▼包包容量約12.5公升，基本上班所需的物品都裝得下 ▼186cm跟163cm分別背起來的樣子 🌙 Targus Avila 15-16 吋時尚筆電背包 - 午夜藍｜質感型格，百搭又耐髒 ▪️外觀特色：圓弧設計＋低調午夜藍，時尚中性風 ▪️高級感細節：拉鍊、提把皆採用純素皮革，提升整體質感 ▪️防潑水功能：輕雨不怕濕，通勤族福音 ▪️舒適背負感：加厚背帶有效減壓，適合長時間使用 ▪️尺寸：29.5*13*42.5cm ▪️適用筆電：PC 15”/ MacBook Pro 16” 以下適用 ▼外型簡約，正面有 Targus logo設計、一個拉鍊置物空間，包包底部使用純素皮革防止摩擦 ▼包包材質使用防潑水材質，輕微雨量也不用擔心內部物品潮濕 ▼手提把手及拉鍊部分使用純素皮革，增加包包高級感～ ▼包包分成主拉鍊層(超大置物空間)及專屬拉鍊筆電層 ▼內袋一樣很多分層 ▼行李固定帶讓包包可以掛在行李桿上‘ ▼加厚的背帶，讓肩頸感到舒適 ▼背面隱藏式口袋 ▼包包容量約15公升，適合日常筆電+生活用品 ▼午夜藍的包包百搭又耐髒！ 🎒Targus Work+ 15 -16 吋 24L 筆電後背包 - 黑色｜環保大容量，出差登山兩用包 ▪️容量大升級：高達24L容量，可收納筆電、鍵盤、滑鼠等大量物品 ▪️功能設計：附可拆式筆電內袋、氣孔減壓背墊，透氣不悶熱 ▪️背負穩定性：胸扣與調節扣帶設計，長時間背負更穩定 ▪️多功能用途：可當筆電包、通勤包或登山包使用 ▪️推薦族群：工程師、設計師、背重物的學生、戶外族 ▪️尺寸：35*11*40cm ▪️適用筆電：PC 15”或 MacBook Pro 16” 以下適用 ▼這款容量很大，平時可作為電腦包，也可作為登山包使用 ▼包包本體與筆電內袋 ▼背部加厚，背重物時背部會感到比較舒適 ▼背部、背帶部分使用有氣孔的加厚墊，透氣、不悶熱 ▼內部除了置物空間，還有可單手拆卸的筆電袋 ▼可獨立拿出來手提，也可放進其他的筆電包內 ▼扣環可固定在包包內 ▼鍵盤、充電器、筆電有專門的置物區 ▼內部約24L，可裝很多東西(水壺、滑鼠、筆電、鍵盤、雨傘、化妝包、零錢包) ▼這款Targus的logo印在包包側邊 ▼背包前方還有一個置物空間，能將物品分門別類放置 ▼包包側面設計掛鉤可掛東西 ▼另外一個側面也有收納空間 ▼內部還有可外拉的掛鉤可掛帽子～ ▼上方把手可手提 ▼胸扣是三用：胸口固定帶、安全防盜帶、可固定側袋物作為胸前固定帶時，背在身上時可提升背包穩定度，也可將包包固定帶掛於行李桿上；作為安全防盜帶時，減少失竊風險！還可固定側邊裝的大型物品。 ▼前扣帶可依照身型調整扣帶高度，還可拆卸移動到不同的背包當扣環！ ▼186cm男生背起來的樣子 ▼163cm女生背起來的樣子 使用後感受分享 過去我用過幾款他牌的筆電後背包，不是太笨重就是收納空間不足，而Targus這系列不僅重量輕，內層收納分類超貼心～還能直接掛在行李箱上，對常出差的人很友善！♥️這次三款包包不論外型或實用性都超高～我們全家人都很愛～大家搶著背🤣Targus Work+ 15 -16 吋 24L 筆電後背包對於偶爾會登山的我很方便，裡面可裝很多登山必須品外，側邊還可以收納登山杖。Targus的環保筆電後背包顏色及外型屬於中性，不論男女老少都適合～跟任何服裝也都很搭！如果你也在找一款耐用、好看又有質感的筆電後背包，這款Targus我真心推薦，可以點這裡看更多資訊👉https://www.mytargus.com.tw/ 產品資訊 🔴 產品名稱：Targus 🔴 Targus Taiwan商城：https://www.mytargus.com.tw/🔴 Targus Taiwan官網：https://ap.targus.com🔴 Targus Taiwan 紛絲專頁：https://www.facebook.com/TargusTW🔴 Targus Taiwan IG：https://www.instagram.com/targustaiwan/🔴 Targus Taiwan YT：https://www.youtube.com/@TargusOfficial

睡得好才是真的放鬆，羽絨睡袋推薦.ᐟ.ᐟ

👋 𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨，我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 身為一名幼兒園老師 我深深了解「好睡袋」的重要.ᐟ.ᐟ 因為我們無法睡太久，所以好鋪、好收、好整理、不佔空間的睡袋 對我來說超重要.ᐟ.ᐟ 這次推薦這款 台灣製造、品質保證的PROJECT E睡袋 它是加大尺寸（215×75cm），完全不用擔心睡不下的問題～ 誰都可以睡得很舒服 而且是信封式設計，攤開來還能當被子用 可以當睡袋也可以當被子，實用度100分✔ ►用心設計細節 不勾毛魔鬼氈，不會刮傷衣物 高耐用YKK拉鍊，順暢不卡卡 V型束口收納袋，拉起來就能直接收納，收進櫃子也完全不占空間.ᐟ.ᐟ 配色我也很喜歡，外層是深墨綠色 內裡是石灰色 不僅耐髒、也非常耐看，越看越喜歡♡ ►睡起來超舒適 5cm立體邊牆設計，躺進去就有被包覆的安全感 30D超輕量防潑水抗撕裂尼龍布料，耐用、耐磨又防水 不管是登山、冬季露營、還是背包旅行者，都很適合.ᐟ.ᐟ ►兩種款式可選，依照需求選擇最適合你的 【TYPE A極暖羽絨睡袋】(650g) 尺寸：215CM × 75CM 填充物：90%羽絨 + 10%羽毛 收納尺寸：34CM × 20CM 耐寒溫度：0℃ ~ -10℃ 【TYPE B舒適羽絨睡袋】(400g ) 尺寸：215CM × 75CM 填充物：90%羽絨 + 10%羽毛（填充量：400g） 收納尺寸：28CM × 20CM 耐寒溫度：5℃ ~ -5℃ ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 一款專為實用與舒適兼具而設計的輕量羽絨睡袋，而PROJECT E 羽絨睡袋則兼顧機能與設計，具備防潑水、抗撕裂、易收納等特點，無論是老師午休、露營登山，或是背包旅行都非常實用，兩種保暖等級讓你可依需求選擇適合的款式，不論是居家或外出，選對寢具與睡袋，睡眠真的可以變得更有品質、更輕鬆.ᐟ.ᐟ ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見•͜•✌´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

長榮航空打造夏日高空味蕾之旅！攜手老乾杯、星巴克推獨家機上餐飲

旅遊旺季熱情開跑，自2025年7月1日起，長榮航空以嶄新機上饗宴，陪伴旅客展開繽紛旅程，除攜手米其林燒肉品牌「老乾杯」再推機上美食外，也精選頂級酒款，打造尊榮用餐體驗，全新無酒精白中白氣泡酒及長榮獨家盛夏蜜桃果茶，為旅客帶來豐富味蕾享受，同時為增添親子旅程歡樂回憶，更貼心準備暑期限定兒童包，陪伴小朋友展開精采假期。 老乾杯究極美味再進化 美、加、歐、東京航線獨享 長榮航空與米其林一星「老乾杯」合作之機上餐備受旅客好評，此次特別為桃園出發至洛杉磯(BR16)、舊金山(BR28)及西雅圖皇璽桂冠艙旅客精心獻上奢華料理「老乾杯日本 A5 和牛壽喜燒」，選用日本頂級 A5 和牛肋眼，肉質軟嫩細緻、香氣濃郁，搭配特製壽喜燒醬與溫泉蛋，完美展現極致日式風味。 長榮航空與米其林一星「老乾杯」合作之機上餐備受旅客好評，此次為桃園出發至洛杉磯(BR16)、舊金山(BR28)及西雅圖皇璽桂冠艙旅客精心獻上奢華料理「日本A5和牛壽喜燒」。 獨家獻上的究極美味之作「老乾杯Bellota伊比利豬煎餃」，選用來自西班牙的Bellota頂級伊比利豬，帶有獨特橡果香氣與豐富油脂，餡料融合新鮮韭菜、爽脆高麗菜及濃郁雞高湯，滋味豐富，經過反覆測試並研發特殊加熱方式，酥香餃皮在機上完美呈現，佐以清香微辣的柚子胡椒，為舌尖帶來精采感官享受，提供於桃園出發至洛杉磯(BR06)、舊金山(BR08)、紐約的皇璽桂冠艙。 桃園出發至洛杉磯(BR06)、舊金山(BR08)的豪華經濟艙旅客則可選擇人氣餐點「老乾杯特製日本和牛咖哩飯」，以頂級日本和牛與多種香料精心熬製而成，肉質軟嫩、入口即化。搭配特別以白蘿蔔、茄子等七種蔬菜製成的福神漬，打造濃郁與清爽並存的經典日式風味。 除美、加航線外，桃園直飛歐洲與東京航線的皇璽桂冠艙旅客可於航班起飛24小時以前，輕鬆透過網路預訂專屬的老乾杯經典美味。另外，為回應旅客們的聯署許願，原在長程航線經濟艙才提供的乾杯料理，特別擴大到桃園及松山出發的東京航線經濟艙，讓旅客也能品嚐到「乾杯經典牛五花燒肉飯」，搭配上乾杯秘製燒肉醬、自製泡菜與經典鹽蔥醬，大口滿足旅客的味蕾。 萬尺高空喝星巴克 夏日果茶與芒果冰棒同步登場 長榮航空為亞洲首家將星巴克帶上飛機的航空公司，特別為美、加、歐、澳長程線皇璽桂冠艙旅客選擇100% 阿拉比卡咖啡豆，採用濃縮烘焙研磨技術，透過專業手法烘焙出濃郁的焦糖甜香與細膩的巧克力風味，讓高空中也能享受在店裡一貫的質感與香氣。 長榮航空精心調配機上果汁飲品「盛夏蜜桃果茶」，研發團隊歷經多次調整與品測，精準掌握水蜜桃果香與阿薩姆紅茶的比例，融合香甜水蜜桃果香與阿薩姆紅茶的醇厚茶韻，展現多層次茶果韻味，提供於亞洲飛往桃園的特定航班經濟艙，為旅客帶來浪漫夏日的清爽選擇。 此外，長榮航空再次與台灣品牌「春一枝」合作，於桃園出發的新加坡(BR215)、吉隆坡(BR227)、雅加達及峇里島經濟艙推出機上限定水果冰棒，嚴選來自台東的金黃愛文芒果，果肉細緻、香氣濃郁，口感綿密滑順、甜而不膩，保留整顆芒果的天然風味，讓旅客在飛行途中也能嚐到屬於夏季的自然好滋味。 機上酒單升級 空中饗宴增添風味 長榮航空機上酒單屢獲國際肯定，將於7月更新長程線年度精選葡萄酒，嚴選來自法國波爾多地區利慕及雷奧良產區的頂級紅酒，與機上餐點相互輝映。為帶來更尊榮、細緻的品味享受，美加地區指定航線皇璽桂冠艙升級香檳酒單，旅客可品嚐經典凱歌香檳(Veuve Clicquot)的凱歌貴婦(La Grande Dame)、Piper-Heidsieck 的Rare 等香檳。 此外，本次特別選用第95屆奧斯卡金像獎指定用酒，來自北歐知名無酒精白中白氣泡酒 Oddbird 的 Blanc de Blancs，即使無酒精亦能擁有豐富風味層次的極致表現，此款氣泡酒更推薦與新推出的機上餐點—美味軟殼蟹漢堡搭配，鹹香酥脆與果韻氣泡交融出令人驚豔的滋味對比。 暑期限定兒童包 讓親子旅程更溫馨 暑假是親子出遊的最佳時機，凡搭乘由台灣出發航班的兒童旅客，皆可索取暑期限定兒童包，可愛航空風格後背包內含互動遊戲書、記憶遊戲卡等益智好物，陪伴孩子度過歡樂的空中時光，留下美好暑假回憶。 7月1日起，凡搭乘長榮航空由台灣出發航班的兒童旅客，皆可索取暑期限定兒童包，可愛航空風格後背包內含互動遊戲書、記憶遊戲卡等益智好物，陪伴孩子度過歡樂的空中時光。 #夏日高空味蕾之旅 #星巴克 #機上餐飲 #老乾杯 #長榮航空 

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這次除了衣服還有包包喔喔喔 超豐富 畫了兩款圖 運用印章感的單色畫法 搭配秋意十足的橘 低調之外也更好搭配 希望大家喜歡(灬ºωº灬)♡ 點我去看賣場 ！！！ 1 ｛ パンプキン 南瓜 ｝#小南瓜怪重出江湖 去年一出場就備受矚目的小南瓜怪 終於有周邊啦啦啦 帶它出門肯定受歡迎！！ > 這張圖搭配了大學T、帽T、側背小包 . 『內刷毛帽T』790 ♡ 有黑、白、酒紅、墨綠 共四色可以選擇 (點顏色的文字可以連結到賣場～～～) ♡ 中性版型、尺寸有S到2XL、男女都可以穿 ♡ 帽子雙層設計立體有型、一樣不易起毛球喲 . 『內刷毛大學T』690 ♡ 有黑、白、酒紅、墨綠 共四色可以選擇 (點顏色的文字可以連結到賣場～～～) ♡ 中性版型、尺寸有S到2XL、男女都可以穿 ♡ 日本品牌、10oz溫暖厚實 ♡ 不易起毛球、領口加強雙針縫線設計 . 『帆布側背小包』490 ♡ 有黑、帆布米 共兩色可以選擇 (點顏色的文字可以連結到賣場～～～) ♡ 長寬29*23、裝的下長夾 2 ｛ あき 秋 ｝ #秋天是最棒的季節 說到秋天你會想到什麼呢？ 我把想到的都畫上去了 有沒有和你一樣 > 這張圖搭配了大學T和帆布袋 . 『內刷毛大學T』690 ♡ 為了凸顯圖案只有白色單一色 （其他特性和上面一樣歐） . 『帆布袋』490 ♡ 為了凸顯圖案只有帆布米單一色 (點顏色的文字可以連結到賣場～～～) ♡ 長寬35*37 、大容量、裝A4很可以 ♡ 方形包底設計、底寬：11 ⭐️下單前記得先參考尺碼指南再選擇尺寸喲 ⭐️商品可配送地區： 台灣 、香港、澳門、新加坡、馬來西亞、日本 ⭐️限時促銷活動： 台灣地區配送選擇7-11取貨 兩件以上免運費喲！ . ت 這次來不及拍照、之後再跟大家分享 也期待你們的穿搭（非常非常歡迎回傳） . 🔸IG小抽獎進行中🔸 2020/11/05截止 此篇文章👈🏻 下面隨性留言抽秋天明信片三張 下單後回傳穿搭照直接寄一張給你～ （或發IG限時、可以不露臉） - #南瓜 #🎃 パンプキン (pa n pu ki n) #秋天 秋 / あき (a ki) 很高興認識你/ 這裡會分享日文、日常插畫、吃喝分享 歡迎你的追蹤❤️ 或是按下面連結看更多圖文～～～ IG：riceandpear、FB：萊思與屁猴 . #萊思與屁猴日常 #百變小精靈出沒 #抽獎 #penker #帆布袋 #側背包 #大學T #插畫日常 #原創 #cute #ipadpro #ipaddrawing #ipaddraw #medibang #procreate #萊思與屁猴 #riceandpear #插畫 #台灣插畫 #illustration #イラスト #art #アート #drawing

2020 聖誕節交換禮物這樣挑！適合「十二星座男生」的聖誕禮物推薦

男生看起來或許大而化之，但是說到「送禮」他們可沒有想像中容易對付哪（攤手）！投其所好非常重要，不然付出再多心血、金錢挑選的聖誕禮物，到最後也只是讓人丟也不是、放著長灰塵⋯⋯ 編輯拿身邊的歐巴仔細研究了一輪，並用他們的星座與喜好進行交叉比對，整理出一套最適合送給男性友人的聖誕禮物清單（女生版的這邊請～），今年下手挑禮物之前，諸君不妨參考參考！ ▼星座男生送禮推薦（直接點擊）▼ #1 牡羊座男生 #2 金牛座男生 #3 雙子座男生 #4 巨蟹座男生 #5 獅子座男生 #6 處女座男生 #7 天秤座男生 #8 天蠍座男生 #9 射手座男生 #10 摩羯座男生 #11 水瓶座男生 #12 雙魚座男生 ♈ 給牡羊座（白羊座）男生的禮物 白羊座很容易給人陽光男孩的印象，滿腔英雄主義又帶點孩子氣。外向又熱愛冒險的他，不如就送他一個好用的後背包～讓他可以隨時行囊款款、出門去！ 防水迷彩後揹包 黑色迷彩，有種低調的帥氣感！除去複雜曲線，回歸簡單方正的線條，材質防水，容量更是沒話說，日常通勤、外出旅遊都非常適合攜帶！ 其他牡羊座（白羊座）會喜歡的後揹包⋯⋯ 左：原創戶外復古雙肩包（點我看細節）右：帆布翻蓋筆電後背包 ♉ 給金牛座男生的禮物 最懂得享受生活的金牛男，喜歡比較實用、能讓生活質感提高的禮物；選擇一個造型簡潔、現代感的男士刮鬍組，就能讓他好好享受攬鏡自照的小時光。 刮鬍刀四件組禮盒 FREED 刮鬍禮盒內含一支鋁合金刀柄、專用底座、矽膠旅行保護套以及一盒鋼製刀片盒，對各種年紀的男人來說，都是日常的完美組合！ 其他金牛座會喜歡的⋯⋯ 黑老派刮鬍禮盒 ♊ 給雙子座男友的禮物 最善變的雙子座，內心住著兩個自己在對話；最喜歡在心底上演小劇場、享受思辯的樂趣。送他一盆造型特殊、微微搞怪的盆栽，讓他在照顧植物的時候，可以神遊一下、領悟人生的道理。 LED 植栽燈 獨家 LED 迷你植物燈：特殊光譜配比及充足照度，讓植物在室內也能健康生長！ 其他雙子座會喜歡的⋯⋯ 下面好屌-掛勾 生活小物-單腿牙刷架 ♋ 給巨蟹座男生的禮物 巨蟹暖男非常念舊，他們較不在意華麗的裝扮、虛榮的物質享受，最講求實用。比如說皮夾，使用頻率高並且有伴隨感，像這樣的禮物就兼具意義與實用性！ 牛皮短夾 紮實的義大利牛肩皮革，皮面彈性佳且表情豐富；線材採用日本橋印麻線配合日本白蠟，手縫增添了溫度。內部染色、麻線選色、敲字皆不加價，值得紀念的信息可以讓你的禮物更獨特、更有意義！ 其他巨蟹座會喜歡的⋯⋯ 頂級牛皮 直立式 L 型短夾 可專屬刻字 Airpods 皮革電鍍高級保護套 ♌ 給獅子座男生的禮物 獅子男有種王者風範，好像天生擁有一股領導者的魅力！送禮物給他，一定要看起來慷慨大器（他也會同樣地回敬你～）。男性風格的飾品（例如：手環、領帶夾），不僅好看還可以帶來能量，獅子座的男生收到了肯定龍心大悅！ 男裝首飾 可客製化 黑瑪瑙精鋼手鏈，展現男性成熟穩重的形象，並且有避邪、防止低靈及負能量的侵擾，對於長時間工作的職場強人，有助舒緩壓力的能量。 其他獅子座會喜歡的⋯⋯ 火箭造型領帶夾 ♍ 給處女座男生的禮物 追求完美的處女座除了很注重對外儀表，還很在意環境是否整齊喔。送他桌上收納好物，讓他視野範圍內井然有序，每天都有好心情。 二段多功能抽屜式組合書架 書架、雜誌架、收納盒一體組合，三層抽屜收納盒，讓人好分類、能夠隨心擺放又方便拿取。同時外觀設計不僅很時尚，也同時顧慮到節省空間。 其他處女座會喜歡的⋯⋯ 左：多孔設計收線器（點我看細節）右：日本可堆疊摺疊收納椅 ♎ 給天秤座男生的禮物 對於社交達人（交際花）的天秤座來說，男人沒有最帥只有更帥。耍帥的小道具永遠不嫌多，送他紳士造型的小配件準沒錯！ 925 銀領帶夾 來自香港的西裝牌 HIATUS，用小細節的裝飾讓男人的魅力更有層次感、更值得細細玩味。 其他天秤座會喜歡的⋯⋯ 【接單訂製】義大利皮革名片盒 ♏ 給天蠍座男生的禮物 根本騷貨啊！（小聲說）送禮物給品味高超的天蠍座男子還真是種挑戰啊！不過小編也不是省油的燈，馬上召集辦公室裡最有 sense 的男同事們一起幫忙，挑出了三支不會錯的男錶～絕對可以襯托他的好品味！ 客製化姓名指針手錶 極簡的錶面搭配冷冽的金屬錶帶已經很迷人，再加上可以客製化姓名的指針簡直必勝！絕對是令他難忘的聖誕禮物～ 其他天蠍座會喜歡的⋯⋯ 簡約黑色法國真皮手錶 裸露機芯石英手錶 ♐ 給射手座（人馬座）男生的禮物 無拘無束，精力充沛的射手男好像不動會死；熱愛運動、成天在外走跳的他最適合送一個很有設計感的水壺～方便補充水分之外，也讓他的日常生活更有型！ 霧黑鋼杯 黑得低調，黑得時尚。BLACHOICE 的隨行杯讓人喝個水都很有態度！ 其他射手座（人馬座）會喜歡的⋯⋯ 手沖咖啡/熱冷泡茶 隨身瓶 【無需濾紙】手沖咖啡杯 ♑ 給摩羯座（山羊座）男生的禮物 看似沉穩，其實悶騷；摩羯座的男人有種拘謹保守的魅力！送他一條老派、經典的皮帶，就可以為他的穿搭增添幾分低調粗獷的神韻。 水手皮革腰帶 感覺是十二星座的男生都會愛上的帥氣皮帶，而且還出自台灣的設計與手工打造～（不支持一下對嗎？）送他這樣的人間美品，真的會讓其他男生羨慕到死！ 其他摩羯座（山羊座）會喜歡的⋯⋯ 左：義大利植鞣牛皮帶（點我看細節）右：嚴選牛皮男性皮帶 ♒ 給水瓶座男生的禮物 行到水窮處，坐看雲起時。水瓶座男孩總是擁抱自由，任誰也無法綁住呀。綁不住，就和他一起飛吧！送他輕薄的卡片夾代替厚重的錢包，讓四海為家、風一樣的男子繼續率性！ Zenlet 2 行動錢包 不想揹大包包、不想隨身帶著厚厚的皮夾？輕薄的票卡夾可以讓你選擇性地攜帶最重要的證件、卡片跟幾張大鈔，孑然一身地出門辦事。多愜意！ 其他水瓶座會喜歡的⋯⋯ ZENLET 快取夾 ♓ 給雙魚座男生的禮物 一天到晚窩在書桌前⋯⋯不管是上網、寫字還是畫畫，雙魚座男孩也該把書桌好好整頓一番了！送一套桌上小物收納，讓他好好享受有質感的獨處時光吧！ 木製文具收納盒 最簡潔的造型，最寬大的容納；為筆、卡片以及各種零碎的桌面小物提供游刃有餘的收納空間！ 其他雙魚座會喜歡的⋯⋯ 左：軟水泥筆筒（點我看細節）右：文具收納盤 讀完這篇，希望今年你的聖誕禮物都能打中他的心～ 【聖誕禮物專區】免運 / 人氣 / 客製化 你需要的都在這！點下圖進入暖心聖誕城： 讀更多設計誌：回首頁 歡慶聖誕節 ► 聖誕節交換禮物驚喜！給十二星座女生的聖誕禮物推薦 ► 年度最大聖誕節市集！亞洲超人氣巡迴「Pinkoi Market 品品市集．台北聖誕站」盛大登場 ► 辦一場家裡的聖誕派對：手作聖誕佈置 DIY 文字：Nicholas

隱形的療癒師 ┃ 頌缽音療體驗！

它是一種連結，一種橋樑，它能修復關係，將斷絕的重新接上，將荒腔走版的交響樂拉回正軌。 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 一般頌缽音療在坊間的價碼大約三千元起跳，大概是冥冥之中有誰知道我想體驗，學校請來開辦頌缽音療工作室的心理諮商師陳永宏，舉辦免費的頌缽音樂會。 我特意選坐在第一排，看著老師攤開印著曼陀羅花樣的布，從背包和行李箱裡取出一樣又一樣看不出是什麼的奇特樂器。 在開始演奏之前，老師講解了音樂治療的原理，在這裡我用我的文字和理解將他所說的內容轉述。 聲音是一種能量形式，就像光一樣。肉眼看不見的聲波，透過介質傳導、放大，再經過人耳傳遞到大腦，形成我們聽見的聲音。 人體也有能量和震動，每個人的震動都是獨一無二的。（事實上任何東西、任何物質都是能量，不過那太複雜，在這裡我先按下不提）聽到頌缽的聲音，心情就變得平靜，是因為頌缽的震動影響人體的震動。你有玩過音叉嗎？將兩個頻率（音調）相同的音叉放在一起，敲擊其中一個，另一個就會跟著共鳴而響起，音叉共鳴是能量強度相同的例子。當頌缽的能量比人的能量更大時（可以想成頌缽的力氣比人的力氣大），人體的震動就會產生變化，震動頻率和頌缽的頻率漸漸同步，因此讓你感到心情隨著聲音起伏。 當你聽嗨歌的時候情緒變得很嗨，也是同樣的道理。 當然，如果感覺不到自己身體的震動，那是正常現象，因為你沒有敏銳到能察覺原子層次的震動。 好啦，枯燥的理論課就上到這裡為止。 老師把他帶來的樂器介紹過一遍，接著就開始帶著所有人進行冥想引導，我索性把鞋子跟眼鏡脫掉，在視聽教室的絨布椅上盤腿坐好，閉上眼睛數息。 隨著音樂，所有人都開始進入狀態，老師漸漸地就不說話，整個空間只剩下聲音的旋律。 頌缽療癒使用的樂器大多都沒有太多音調，不像鋼琴或小提琴那樣可以演奏出樂曲，這些療癒用的樂器有些甚至只能發出一、兩種聲音。有的是模仿大自然的聲音，如海浪鼓。有的是為了產生強大的聲音震波，如薩滿鼓和西藏銅缽。 平時自己在冥想我就會放著冥想音樂，耳邊聽見的這些旋律對我來說十分熟悉，但現場聽頌缽跟在家聽YouTube是完全不能比較的體驗。 聲音的震動穿透我的身體，我意識到聽覺不僅是透過耳朵、大腦和神經，它的頻率影響我每個細胞的律動，心臟的脈動，血液的流動。我整個身體都在聆聽著周遭的聲音，並隨之作出反應。 即使不是獨自一人在熟悉的空間冥想，我卻比以往都更容易進入狀態，過程非常舒服而寧靜，沒有太多的雜念導致分心。 那天的收穫不僅只是一場音樂饗宴，我驚喜地在音樂會上遇到了久未見面的朋友，而在體驗結束之後，我結識了一位同系的學妹，活動後無所事事的兩人找了個地方坐下來聊天，一聊就是一個下午。（笑） 我不意外，畢竟音樂是種超越語言的溝通方式。它是一種連結，一種橋樑，它能修復關係，將斷絕的重新接上，將荒腔走版的交響樂拉回正軌。 頌缽、天鼓、薩滿鼓的聲音已經不如以前那樣難得一見，你可以隨時在YouTube聽healing music，聽meditation music, angel music，但現場演奏的那種聲波震動卻無法透過喇叭保留還原。古典音樂也好，偶像的演唱會也好，頌缽音樂會也好，有機會一定要來現場體會看看，會有令你驚喜的感受喔。 By 梓鹿 2020/10/31 去哪裡找音療？ Mbsh正念聲波工作室 究音 療育工作室

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