小故事：「謊言」

 暖春，彷彿不久前的嚴冬從未來臨過。今年春天熱的令人有些發狂，對於人體來說快要接近夏季的溫度，對於植物來說也是一種慢性毒。 即便如此，在春天應該綻放的植物們也仍然耀眼的綻放著。在午後晴朗的藍天下，我漫步於公園內的木蔭道上，腳步虛浮、腦內紛雜，就像是喝醉酒了般。 絲毫不顧旁人眼光，我只是走著自己的道路。一直以來如此，不論多久也會如此吧？我想。 「你知道嗎？人類生來就會說謊了呢！」 她的聲音在腦內迴盪，就像是從未離開過。 「為什麼？」 簡短的疑問，即使我早已知曉答案。 「你看啊！學校或家裡人不都是會教我們要誠實嗎？但在那之前，我們都早已經學會怎麼說謊了吧？從一開始模仿著大人，到之後被識破後更進一步的說謊，到後來都能面無表情地撒謊了。」 她行走的方式很好看，那是存在我腦海記憶的碎片。 「那這樣我們也該算是透過學習才會說謊的吧？」 「你這麼一說……好像是欸？不管啦！就當前面都沒發生過！」 「你知道嗎？人類總是會先學會說謊呢！」 「嗯！我知道唷！」 那般無聊的對話，如今已經只能由我自問自答了。 說起來，在現代社會的體制建立起來之前，人類的死亡率其實挺高的吧？即使現存人類的數量對於地球來說已經達到有害的程度，並且取得了不知道還能存在多久的“和平”。但誰也不知道會不會在某一天的某個瞬間，人類會突然地從現存的世界上消失呢！ 若是以整個世界來演繹她的死亡，也只不過是那微不足道的幾十億分之一罷了。人活著總得不斷地說謊，無論是用來欺騙他人、自己、世界，我們總是得不斷地撒謊才能活下去。 說謊並不僅限於違心之言，多的是說謊之後更能維持所謂和平的情況。明明人類社會是建立在謊言的基礎之上，但在體制內的教育卻總是教導人誠實。理由很簡單，要是體制內的人類都太過會說謊的話，體制總有一天會崩壞。 所以擅長說謊的人坐上了高位，去管理不那麼擅長說謊的人們……不，是去管理那些就算知道謊言與真相也不為所動的人們。 「在這充滿謊言的世界，為什麼妳的死不能像是謊言般帶過呢？」 十分不講理，合理性為零，自然不存在可能性。 撇開身分證明、還有那些曾經存在過的痕跡，我該如何向與妳素未謀面過的陌生人講述妳呢？ 或許我正在說謊吧？虛構一個曾經存在過的妳，所以即使沒有任何人相信我也無所謂。 曾經，有一個女孩曾走在我身旁，與我漫步在這條步道上。我們有一搭沒一搭地閒聊，在曾經也是如此晴朗的藍天下。我想我再過不久就會連她的樣貌都忘記了吧？ 但至少在那之前，我還能在這條道路上回憶起與她曾經的過往。 「嘿！其實我還在呢！嚇到你了吧！」 多希望她站在我身後輕拍我的肩膀，對我說出這句話呢！ 「我知道。」 我會回答她，一如既往地。 「她的存在就像是謊言般。」 未來，我想我會這麼對陌生人介紹她。 我側身一倒，渾身無力地倒在了櫻花樹下的雜草上。 隨風四散飛舞的櫻花瓣，就像是逝去的無數生命般。 載浮載沉，無論過程如何，最終仍會墜落。 不過是先到了終點罷了。 「我啊！或許是個很會說謊的人也說不定？」 我輕笑，閉上眼沉淪。 . . . (圖片作者：https://www.pixiv.net/artworks/80493446)

day19- 弓式 Bow Pose(Dhanurasana)

昨天寫了駱駝式之後，突然有了靈感決定來個後彎三部曲，順便回顧一下曾經讓我留下陰影，荒廢練習好多年的小插曲。故事主角 Arjuna是一位知名的弓箭手，箭無虛發百發百中，然而他的好身手卻為自己帶來兩難。他必須抉擇是否投入一場推翻王權的戰爭，然而由於立場不同，一旦他決定參與戰事，就無可避免的必須與自己的手足、親戚兵戎相見。苦思不得其解後前往拜見全知全能的Krishna， 希望能夠得到一個圓滿的解法。 Arjuna與Krishna站在戰車上，身後已集結軍隊，大戰一觸即發；一旦雙方開戰，Arjun為了奪回政權就可能親手血刃自己的兄弟與過往的恩師，這讓他遲遲無法迎戰，甚至握不住弓箭而滑落指尖。Krishna 平靜而堅定地告訴他不要逃避責任，要面對自己的考驗；自古邪不勝正，建立在英雄必須挺身而出面對惡魔。Krishna同時也與Arjuna分享輪迴的哲學思想，不要害怕面對死亡的發生，因為永生的靈魂是不會消逝的；無法被燒成餘燼、也不會被洪流所淹沒，就像是換了一身皮囊穿上新的服裝，會展開新的旅程。逝者並沒有消失，只是展開新的旅程。 「做你該做的事吧」Krishna 給出的建議很單純，卻再困難不過；人生往往被迫面對許多困境，比起妥善的面對處理，人性使然我們往往想要逃避。接受發生的一切，無論是好是壞，他都必將發生，也終將過去。 弓式的呈現不難理解（簡直是人體象形文字？），藉由手抓腳踝，大腿離地腳往後踢啟動背部肌肉，模仿弓箭的形象。然而這個動作有個隱含的哲理是 “平衡”，當拉弓的張力過大會導致弦斷裂，張力不足又無法將箭命中目標。練習的過程中應該挑戰自我，同時量力而為，但外力的介入就是另一回事了......。 當初沒想清楚報名師資班的我，真的真的沒辦法讓大腿離地上半身抬起，因為我的肩膀活動度真的太差太差，老師還問我是不是受過傷。可是某天也許是老師求好心切，在我嘗試弓式，手好不容易抓到腳時，直接連手帶腳的將我整個人往上拉。那是我第一次知道，原來肌肉撕裂的疼痛會有灼熱的燃燒感，我忍不住落淚還被師資班的其他同學笑，當下真的覺得好丟臉好想離開好想放棄，而且真的好痛（沒有受傷真的是天使保佑）。

●媽咪好物—媽媽的小幸福！Runny Yolk 朗尼幼克 100% 純棉三重紗防踢背心👶

媽媽的小幸福！Runny Yolk 朗尼幼克 100% 純棉三重紗防踢背心👶

媽媽的小幸福！Runny Yolk 朗尼幼克 100% 純棉三重紗防踢背心👶 各位媽媽友們一定都交過防踢被這個好朋朋，要是寶寶有什麼天生就會的技能，絕對是踢被被，拔剌小時候我想隨便幫她蓋個肚子，結果過個半小時絕對踢光光直接露肚，所以我很久前就有開始使用防踢背心。 目前我使用的防踢背心缺點： 但最近我新發現了寶寶睡覺神器！就是超級可愛又實用的Runny Yolk 朗尼幼克寶寶防踢背心！😍💖 歡迎點我參觀(https://www.runnyyolk.com/) 先簡單說說它的優點： 🌞一年四季適用，台灣媽咪必備！@runnyyolk_tw 背心採用 100% 純棉三重紗，不論是炎熱的夏天還是冷颼颼的冬天，都能幫寶寶調節最舒適的溫度，讓寶寶一整夜都能好好睡覺哦！😴 🌈柔順觸感 + 蓬鬆手感 = 最完美的配方！這款背心不僅柔軟舒適，還有著特有的蓬鬆手感！寶寶們穿上它，彷彿就像在雲朵上漫步一般☁️ 👣我第二名喜歡的點，就是它獨特的 2Way 設計，因為是側開式（衣服邊邊是側開排釦，可以直接敞開），不用再跟拔辣戰鬥讓手臂穿過衣服 不僅方便穿脫，還能不驚動寶寶的甜甜睡夢！而且，當寶寶開始學會走路後，這款背心還能變成超可愛的小褲褲哦！👖（地方節儉媽媽很需要這種一物多用高CP值產品） 🔒 然後到了我最喜歡的點：貼心釦件設計！背心的肩膀上有堅固的鈕釦，超安全！簡單說整片背心就像一塊布，不管寶寶扭動到什麼角度，都可以超快速輕鬆穿上，超省力！💪換這件背心後，每次洗完澡穿衣服快好多 而且也不用擔心半夜換尿布！下擺的分腳釦件除了防止寶寶踢開，還能輕鬆打開，不用像我之前的防踢被要整件打開，這樣就不會驚醒熟睡的巨獸(?)媽媽們應該知道這有多重要吧🤣 💖最後就是可愛的高顏值，我選的是Sangria花色，從色彩配置到縫線顏色，每一部分都充滿溫馨美感，寶寶抱著也好喜歡🥰 懷孕中的準媽媽或是已經是老媽的各位，都不能錯過這款超棒的Runny Yolk 朗尼幼克背心！快來一起為寶寶打造最舒適的睡眠環境吧！🌙 •折扣碼：mombaby50 #媽媽的小幸福 #RunnyYolk #寶寶必備 #舒適可愛 #RunnyYolk朗尼幼克 #寶寶防踢背心 #寶寶防踢被

體驗婚紗試穿｜蘇菲雅婚紗社 x DS-WEDDING｜高級訂製的手工婚紗，化身一日新娘！

這次來到位於板橋區館前東路上的「板橋菲雅婚紗社」，旗艦接待會館一共有三層樓，外觀的主題牆是純白的設計，而到夜晚時炫彩的燈光特別顯眼。 店內一樓有著奢華又漂亮的水晶燈，配合新的液晶螢幕和選片系統使用起來好方便，二樓是開放式的櫥窗設計，可以藉由窗外的自然光線看出白紗及禮服的精緻度，三樓是中尺碼與大尺碼禮服區，可以讓每個女人都能選出自己心目中的夢想婚紗，四樓是拍照的晚禮服區，獨立又隱密的更衣間讓人有倍感尊榮的享受。 板橋蘇菲雅婚紗社每年引進眾多新款的國內外知名精品婚紗和配件，最讓人心動而且期待的就是連海內外各國頂尖禮服設計師在這裡也穿得到喔！ 不需要特別花時間跑到海外就能享受到當季的流行元素，融入新穎設計理念，這次來D-S WEDDING 體驗婚紗，D-S WEDDING是蘇菲雅婚紗旗下的副牌，同樣位於板橋區，店外的裝飾以簡潔為設計理念，店內的裝潢偏向暖色系的低調風格。 一開始禮秘會先在一樓諮詢室詢問喜歡的風格與款式，透過電腦瀏覽篩選出自己要的條件，再去搜尋想要的婚紗禮服，選好後禮秘會帶領至二樓試穿婚紗，走進二樓，每個區域都掛滿了琳琅滿目的禮服及白紗，在這裡不用擔心挑不到自己喜歡的風格～ 而蘇菲雅旗下由D-S WEDDING 代理知名婚紗品牌，包括了Pronovias、St.Patrick，以及華裔設計師Daniel&Leslie…等。特別的是引進全台唯一華裔設計師吳季剛Jason wu的禮服系列，以及著名的美國華裔時尚設計師 VERA WANG，居然不用特別跑到專門店就可以試穿到高規格的禮服，這真的太棒了！ 這次體驗總共試穿了六套婚紗，分別是三套白紗、三套禮服。特別說明一下，在他們家試穿除了禮服款式多元外，現場也有隱密又寬敞的試衣空間，大片落地鏡面、明亮的對外窗，讓人可以在這舒適自在地試穿禮服！ 接下來便是今日的重頭戲——六套禮服白紗的試穿感想！ 第一套白紗是削肩澎澎裙 如果本身手臂比較偏肉的女孩，這件一定要試試，穿上後還能修飾手臂的線條，把重點集中在胸前的視覺。 胸口採小V領，搭配削肩造型，若隱若現的設計，將高雅與性感集於一身，怎麼看怎麼美～ 整套的手工亮片，從胸前至下襬處都佈滿許多珠光亮片✨閃爍的光芒，這件作為一進一定是全場最矚目的新娘！ 從身後來看，具有高份量的長托襬，如同走在貴族皇室的公主，閃耀眾人！ 第二套白紗是氣質典雅風格 胸口低V領開至肚臍的位置，喜歡性感風格的新娘一定要試試！大面積的花紋佈滿全身，手臂以透明袖搭配小紋路，簡約又不失性感的感覺。 裙襬以魚尾造型，將好身材一覽無遺，是一款可鹹可甜的白紗。 從背面來看，花紋與手工蕾絲並存，在性感間多了一份溫柔感。 手工縫製的刺繡同樣很精緻，在手肘處採縮口設計，精緻典雅的風格，成為一位氣質新娘絕對不是問題！ 第三套白紗是平口魚尾造型，上身採平口搭配卡肩的設計，可針對手臂有肉的新娘來修飾手臂的線條。袖子造型以俏皮的圖騰呈現，展現新娘活潑俏皮的視覺感！ 裙襬是傘狀魚尾很顯身材曲線，下襬如同小美人魚的魚尾，俏皮美麗！ 臀部區域有隱約的透明感，建議這套一定要穿上膚色的內褲避免曝光唷！如果想將性感與甜美集於一身的新娘一定要試試這件～穿起來真的超美😍 第四套禮服是由Jason Wu設計的經典作品 一席藍色的長禮服襯托出曼妙身材與高級感！A-LINE的設計搭配開叉的下身，除了作為婚禮禮服外，如果要出席重要場合這件也很適合！ 前面是開叉至肚臍上方，胸前以小挖空的設計呈現，搭配腰帶，優雅又性感。 背面則是以交叉大露背的造型呈現，這款真的好適合高個子的新娘～緞面的材質把高級感完美呈現！ 即時單看上線也能顯得很有時尚設計感！ 結合了垂墜及流動的裙襬設計，裙子還有一個高開叉展現女人味，禮服材質像是緞面摸起來很舒服不扎皮膚！這件俐落的設計展現出高質感的氣勢，腰部再加個皮帶配件顯得很有個性美～ 第五套禮服是一席黑色蕾絲長裙襬 貴氣又帶點優雅的感覺，黑色顯瘦的視覺感瞬間拉滿！七分袖的設計搭配小A-LINE裙襬，完美地修飾了手臂及全身的線條，穿上整個氣質up。 無論從正面或側面欣賞，都顯得很有復古典雅的氣息，手工蕾絲摸起來的工藝很細緻，不會有太過花俏或刺膚的不適感。 拖尾的裙襬設計可令下半身的身形顯得更修長，小拖尾很適合作為二進敬酒的搭配！走起來相對很輕盈。 禮服中帶點透膚色的柔滑材質，優雅中又帶些隆重儀式感！ 第六套是露背粉紅色的亮片長禮服 每一片亮片都是手工縫製所以會有點重量，裙襬有帶點小魚尾可以展現曼妙身材。 穿起來很有韻味，如同女神般嫵媚艷麗！ 這件著重在肩膀、胸部、腰間至臀部的曲線，貼身剪裁設計看起來顯得高挑又纖瘦，流線優美的線條表現出俐落簡潔效果！ 性感中帶著時尚典雅的氛圍，也完美的呈現女性嫵媚的一面。 不得不說，這裡的每件禮服都具有獨特的魅力與時尚感，採用進口布料純手工縫製而成，在這裡有專業的禮服秘書替你換穿禮服，依照每個人不同的需求，提供最適合的禮服風格和造型。 為了給客人更優質的服務，D-S WEDDING 採預約制，每一位禮服顧問都是經歷多元學習及訓練，為各種身材和需求的女孩找尋出適合且喜歡的禮服，並享受到高品質的待遇！ 除此之外這裡也有許多明星藝人會來租借禮服，參與大型的典禮晚會或是重要場合。 一樓更有設置室內攝影棚，提供給不想出外景的新人，能夠選擇室內棚拍婚紗照～ 以上是我這次在蘇菲雅婚紗社旗下的 D-S WEDDING 的試穿體驗，從諮詢到禮服試穿感受滿滿的浪漫氛圍！分享這間擁有眾多新款的婚紗店，給正在找尋拍婚紗及租借禮服需求的朋友們參考～ ｜蘇菲雅婚紗社｜ 官網：http://www.sophiaweddings.com/ FB：https://www.facebook.com/sophiaweddings IG：https://www.instagram.com/sophia_wedding/ 地址：新北市板橋區館前東路82-84號 ｜D-S WEDDING｜ 官網：http://www.d-swedding.com/ FB：https://www.facebook.com/DSWedding IG：https://www.instagram.com/ds.wedding_top/ 地址：新北市板橋區館前西路37號

宜蘭農場推薦【心花鹿Fun】必玩親子景點！龍貓&狐獴抱抱餵食體驗

說到宜蘭旅遊景點，大家第一個聯想到的就是宜蘭親子農場，宜蘭有好多間農場要怎麼選呢，我滿推薦位於宜蘭冬山梅花湖畔的「心花鹿Fun」！心花鹿Fun園區裡有好多療癒系動物，狐獴、龍貓、笑笑羊、沼林袋鼠、天竺鼠、梅花鹿、水豚、草泥馬、駱馬、兔兔和鸚鵡等等，超多可愛動物一次滿足！ 最受大家歡迎的就是「抱抱龍貓和抱抱狐獴體驗」，還有「餵食狐獴體驗」，超好玩的體驗活動全部都是免收費的喔，好多地方都會另外收費呢！ 來到農場最怕人擠人很難拍照、沒辦法好好和動物互動。心花鹿Fun有控管入園遊客數量，不用擔心人山人海拍不到美照，在心花鹿Fun可以慢慢地拍照，悠閒地餵食動物唷。好玩又好拍的親子農場就在心花鹿Fun！快跟著晨晨喬喬一起play吧！ 【心花鹿Fun】 ● 預約入園表單：https://booking.menushop.tw/deerfun908 地址：宜蘭縣冬山鄉大埤一路 199 號 ( 農場鄰近梅花湖畔環湖步道，車子請先停妥，再步行至心花鹿Fun唷 ) 電話：03-9611908 營業時間：09：30~17：00 停車資訊：梅花湖風景區有付費停車場，小客車$70元/次(價格以現場為主) 門票資訊：一般遊客 200 元 / 3 歲以下免費/ 優待票100元：4~12 歲、65 歲以上長者、領有身心障礙手冊者( 憑券入園就贈送飼料2種唷！ ) ◇龍貓抱抱/狐獴抱抱餵食體驗時間(會考量當日動物狀態些微調整)： -狐獴餵食秀時間：每日10：30、13：30 -狐獴抱抱秀時間：每日14：30 -龍貓抱抱秀時間：每日11：30、15：30 心花鹿Fun位於梅花湖環湖步道上，環湖步道是徒步區，禁止車輛進入，所以開車的朋友請先將愛車停在梅花湖停車場，再步行至環湖步道，往右走 50 公尺左右就可以看到心花鹿Fun的招牌囉！ 心花鹿Fun可愛動物農場到囉！！門口有好多可愛佈景好適合拍照打卡～ ★ 心花鹿Fun_入園流程 晨晨喬喬已經等不及要餵動物啦，入園前先來看看入園流程吧：「在門口稍候等待工作人員引導→確認入園人數和票價區間(人數到齊才能入園)→入內左側櫃檯購買門票→觀看聆聽導覽解說→領取飼料和可愛動物們互動囉！」 購買好門票後，工作人員請我們在大廳觀看農場介紹影片，心花鹿Fun園區裡有好多動物喔，有狐獴、龍貓、笑笑羊、沼林袋鼠、天竺鼠、梅花鹿、水豚、草泥馬、駱馬、兔兔和鸚鵡，超多可愛動物可以近距離互動，而且還可以體驗抱抱龍貓和狐獴唷！好期待呀~ 心花鹿Fun園區空間分為半戶外和戶外，半戶外的空間有搭建屋頂，就算是下雨天也可以餵食動物們，還有很多桌椅可以稍作休息，非常方便呢！ ★ 心花鹿Fun_可愛動物抱抱體驗(免費) 來到心花鹿Fun千萬不能錯過動物抱抱體驗，狐獴和龍貓抱抱體驗都是免費不會另外收費唷，真的很佛心！ 每日有限定的體驗時間： 10：30狐獴餵食秀 11：30龍貓抱抱秀 13：30狐獴餵食秀 14：30狐獴抱抱秀 15：30龍貓抱抱秀 園區會貼心廣播提醒遊客，只要到體驗場地排隊等候就可以囉！超可愛的龍貓抱起來很舒服耶，龍貓的毛摸起來超柔軟，比兔毛還要滑順好摸呢！ 心花鹿fun還有抱抱狐獴體驗唷，體驗時間為每日下午 14：30(會視當日動物狀態些微調整)，體驗的時候會有工作人員在旁邊協助不用擔心，工作人員也會幫忙拍照，超貼心！另外還有超好玩的狐獴餵食體驗，可以餵狐獴吃麵包蟲，牠們會超興奮唷！ 我也來抱抱狐獴啦，狐獴真的好Q啊，工作人員說大人可以嘗試讓狐獴站在肩膀上，我當然要挑戰看看啦，拍出來的成果很不錯耶，哈哈！ 除了抱抱狐獴和龍貓之外，工作人員說還可以「抱抱鸚鵡」喔，真的假的啦，鸚鵡會乖乖讓我們抱著嗎？你看~~這隻白色鸚鵡真的乖乖地依偎在晨晨身上耶，好撒嬌的樣子，而且完全沒有想要離開的意思，非常親人耶，太可愛了！ 鸚鵡還可以站在我的手臂上耶！太神奇啦！ 說好的抱抱鸚鵡來了！在工作人員的協助下，這隻綠色鸚鵡居然乖乖地躺在晨晨的手掌上，還可以左右輕輕擺動，就像在哄小北鼻睡覺一樣，好逗趣喔！ ★ 沼林袋鼠 心花鹿Fun是宜蘭少數幾間有袋鼠的農場唷，沼林袋鼠是來自澳洲的迷你袋鼠，身高最高只有58公分，個子小小的沼林袋鼠好萌喔，可以餵食胡蘿蔔，沼林袋鼠會伸出手手抓胡蘿蔔，好Q～ ★ 天竺鼠 天竺鼠車車在這裡，長長的毛髮，還會發出「5 1 5 1」的叫聲，可以餵天竺鼠吃牧草和地瓜葉喔～ 近看天竺鼠感覺好像放大版的倉鼠，水汪汪的眼睛超級萌！ 這裡的天竺鼠好熱情喔，看到晨晨喬喬拿著地瓜葉，紛紛擠過來想吃葉子，餵起來好有成就感！ ★ 狐獴 來到心花鹿Fun可以體驗餵食狐獴唷，每天下午三點半開放餵食狐獴，體驗地點就在狐獴的家，工作人員會準備夾子、麵包蟲和胡蘿蔔，大家依序排隊輪流餵食狐獴，好好玩啊！ ★ 兔兔 小朋友最喜歡的兔兔在這裡，最近多了好幾隻剛出生沒多久的兔子寶寶，超可愛唷！ 兔兔們一直湊過來要吃地瓜葉～ 這些兔子寶寶們才三個星期大喔，毛茸茸、軟綿綿的模樣好惹人憐呀！ ★ 羊駝/草泥馬 晨晨喬喬每次來心花鹿Fun最喜歡找羊駝玩，這裡的羊駝很溫和，還會乖乖地跟我們合照，超級配合耶！ ★ 駱馬 駱馬是來自於南美洲的動物，是羊駝的近親，駱馬的體型比羊駝還要高大，最高可以長到180公分左右，比一般成年人還高唷！ 心花鹿Fun飼養的駱馬真的好乖喔，非常淡定，我們在旁邊拍照牠完全不為所動，難怪常常被遊客誤認是工作人員假扮的，哈哈哈！工作人員說可以將雙手環繞在駱馬的脖子上，拍出來的效果超棒耶，大家來到心花鹿Fun很推薦試看看這樣拍照唷！ 心花鹿Fun園區寬敞，環境乾淨整潔，隨時都可以看到工作人員在清掃動物便便，幾乎聞不到臭味喔，可以看得出園方非常用心在維護環境衛生，非常加分！ ★ 笑笑羊 大人小孩都喜歡的人氣動物「笑笑羊」這裡也有喔！體型較大的是媽媽，體型較小的是小孩，貪吃的笑笑羊看到我手上拿著水瓢，就知道有牧草可以吃，一直黏在我身邊，超可愛！ ★ 梅花鹿 草地上有好多梅花鹿正在做日光浴，工作人員說梅花鹿正值換毛期，過一陣子換毛後，身上的白色斑點會更清楚漂亮唷。 心花鹿Fun的梅花鹿數量好多喔，趁著梅花鹿悠閒地曬太陽時，晨晨喬喬可以盡情地摸摸梅花鹿，餵梅花鹿吃牧草，還可以好好地拍照留念，開心！ 晨晨說餵羊駝好好玩唷～ ★ 水豚君 晨晨喬喬很喜歡餵水豚，動作緩慢的水豚很好餵，而且呆萌呆萌的樣子超逗趣！ 水豚媽媽正在做日光浴，晨晨一直想把橘子放在水豚頭上，不要鬧了啦，哈哈！ 水豚爸爸頭頂橘子大成功，趕快拍照記錄下來！ 水豚寶寶很親人，一直靠近晨晨喬喬想吃牧草呢，連牧草的莖桿都吃得一乾二淨，晨晨喬喬都覺得水豚胃口也太好了吧！ 手上有牧草，瞬間變成水豚界的巨星，水豚爸爸、水豚媽媽和水豚寶寶全部蜂擁而上，一人一口吃得超滿足啊～ 感謝工作人員賜我美照，在我忙著餵食水豚時，幫忙紀錄這麼歡樂的時刻！ 宜蘭農場就來心花鹿Fun，這裡有超多人氣動物一次滿足，沼林袋鼠、水豚、龍貓、笑笑羊、狐獴、羊駝、駱馬、梅花鹿、天竺鼠、鸚鵡和兔兔，幾乎所有想得到的動物這裡都有喔！可以抱抱狐獴和龍貓，或是讓鸚鵡站在肩膀上，近距離互動超級療癒！好玩好拍的親子農場就在心花鹿Fun！快收入口袋名單吧！ 【心花鹿Fun】 ● 預約入園表單：https://booking.menushop.tw/deerfun908 地址：宜蘭縣冬山鄉大埤一路 199 號 ( 農場鄰近梅花湖畔環湖步道，車子請先停妥，再步行至心花鹿Fun唷 ) 電話：03-9611908 營業時間：09：30~17：00 ◇龍貓抱抱/狐獴抱抱餵食體驗時間(會考量當日動物狀態些微調整)： -狐獴餵食秀時間：每日10：30、13：30 -狐獴抱抱秀時間：每日14：30 -龍貓抱抱秀時間：每日11：30、15：30 停車資訊：梅花湖風景區有付費停車場，小客車$70元/次(價格以現場為主) 門票資訊：一般遊客 200 元 / 3 歲以下免費/ 優待票100元：4~12 歲、65 歲以上長者、領有身心障礙手冊者( 憑券入園就送飼料2種唷！ )

第1套訂製服，我要做什麼款式?

來聽聽 「資深全球流行預測分析師」Emily Liu怎麼說，有關「最美五套」質感人生穿搭 基本上就是精挑細選五套已搭配好的衣服，每天早上一起床就能「不用思考」的穿出門。只花費購買或是整理衣櫃的時間，就能精準管理未來的時間。而訂製服就是最好的五套選擇。 顧客常常會詢問我第1件訂製服要從哪1個款式做起，而這本書《最美五套．質感人生穿搭》完美詮釋了我為顧客建議的邏輯。 什麼是「最美五套」的衣服? 基本上就是精挑細選五套已搭配好的衣服，每天早上一起床就能「不用思考」的穿出門。只花費購買或是整理衣櫃的時間，就能精準管理未來的時間。五套的數量是Emily Liu實驗後，發現最省力且重複次數最合理的數量（同一套衣服，一個月出現四次）。 如何挑選出專屬自己的最美五套衣服?訂製服四點check! 1.不把「百搭款」設為選擇的主要目標 書中有一段話說到：「百搭其實是白搭，你只需要五套衣服就能滿足日常的穿搭。」通常大家以為好的衣服應該是以百搭為前提，但Emily Liu更強調不要為了百搭而買衣服，是為了要穿起來最好看而買衣服。 「穿衣服是為了自己，是為了讓自己被稱讚，而不是讓衣服被稱讚。」 2.衣服的版型才是「首要之最」 「適合的衣服應該穿上後會讓你自我感覺（身材）良好而被稱讚，如果沒有，則一定是沒有選到適合的衣服，是衣服的錯，不是你身材不夠完美。」與其選一推高級名牌成衣，倒不如選擇適合自己身材的版型。 「好好穿搭不只是關乎衣服，更是一種自我覺察，了解自己、提升自己的方式。」花點時間端詳自己在鏡子裡的輪廓、身材比例。沒有人可以更了解你自己，把自己想要露出或是想要修飾的位置寫下來，一一比對適合你的款式。比如說， 梨形身材比起窄裙更適合A字裙等。好的版型遠比花色、顏色和材質重要。 (當然也可以給我們個人的三圍尺寸來私訊討論適合的訂製服款式。) 3.肩線是看起來有精神的關鍵 穿衣時，肩線應該對齊肩峰。每個人肩寬、肩斜不同，如果肩線無法順貼在肩膀上，那代表這件衣服的版型不適合你。市面上的成衣通常會有標準的肩斜及固定的肩寬，訂製服裝較能符合個人肩膀的斜度及肩寬來製作。 當然不同的款式也會有不同肩線位置，相對休閒的款式 ，肩線就未必在尖峰上。EX:落肩袖或是運動服。但除了較休閒的場合，一般想要顯得有精神，還是會讓肩線穩穩落在肩峰上。 (歡迎私訊我們來製作客製化的服裝。) 4.釐清自己的定位 「釐清自己的活動場所，讓服裝來貼合我們全面性的生活，也可以幫助你離開假面人生，更清楚自己的角色和方向。」 Emily Liu提供6個檢核的方式 已故義大利設計師凡賽斯曾說道: 「決定你是誰的是你自己，只有你能夠決定你要穿什麼衣服、過什麼樣的生活，來向世界傳達你自己。 而以上提列的這些檢核方式，可以讓你去釐清，你想成為的樣貌，而服裝終究只是一個幫助你呈現的管道。 總結 「每個人都應該是負責把自己介紹給世界的那個人」。每個人都是獨立的個體，擁有著不同的身材特色，沒有好壞之分，也很難用市面上的公版尺寸來歸類，這種不想被歸類的想法，也或許是訂製服獨有的魅力吧。 #你的裁縫師上線囉 #誰穿誰好看 #靈感日日村 更多資訊: Web: https://finetailorstudio.co/ FB: https://www.facebook.com/FineTailorStudio IG: https://www.instagram.com/finetailorstudio/

day15- 牛面式 Cow Face Pose (Gomukhasana)

牛在印度被視為極其神聖的動物，即便在步調飛快的今日社會，用路人開車也時時提高警覺，深怕誤撞誤傷聖牛，崇高的地位可見一斑。牛之所以在印度人心中如此偉大，第一點跟華人社會類似，牛隻辛苦犁田協助農耕，為我們帶來豐盛的食物得以溫飽。然而除此之外，牛的尿液是強力防腐劑？！（我還不敢查詢怎麼使用、用在哪），牛糞是戶戶灶咖可見的絕佳燃料，牛奶跟奶油的美味更是無須贅述，牛隻可說支撐著印度人傳統生活食之所需的方方面面。 牛本身的特質也有許多值得瑜伽者學習借鏡的地方：總是表現的溫和平靜、腳踏實地，而且毫不保留的奉獻。當小牛肚子餓的時候，母牛便自然的分泌豐沛的奶水；這樣的關係其實也可以對應到大自然這個母親給予我們的富饒資源，我們在接受時也應提醒自己心懷感激，並充滿愛意的珍惜這一切無私的付出。 化身眾多的Krishna與神聖的牛淵源匪淺，他其中一個化身的名字-Gopala，其意即為牛群的守護者，而也是這個身分，讓他贏得了創造宇宙之神-Brahma的肯定。Brahma一開始並不看好Krishna，他認為區區一個看牛人並不具備足夠的神格，能夠成為偉大Vishnu（印度的三大神之一），因此決定給他個考驗。 Brahma綁架了Krishna的所有牧牛人朋友們跟牛隻，並且將他們關在洞穴中，然後等著看看Krishna的反應。始料未及的是，當他回到原地時，卻看見Krishna跟眾人眾牛都依然好好的待在原地，和樂融融不亦樂乎。Brahma趕忙回到洞穴查看，卻發現被綁架的人群牛群依然留在原地，原來是Krishna創造了所有人/牛的分身。Krishna這個名字代表的意義為 “all attractive”，他具備吸引萬物趨之若鶩的神性，同時也有能力化身為被他吸引的萬物（雙向吸引力法則？）。 牛面式這個動作需要有點豐富的想像，交疊的雙腳象徵牛的嘴唇，而雙手在背後十指互扣，就讓身體成為牛臉了（？）這個動作對於肩膀的開展非常有幫助，洗澡刷不到後背、需要不求人抓癢、沒人幫忙洋裝的拉鍊就拉不起來的人，可以藉由瑜伽繩或是毛巾的輔助開始練習。

【微辣刺青女偶像】BLACKPINK圖案可甜可鹽、小娟刺青意義超感人!

就像是自带了氛围感，非常有个人魅力 微辣刺青女偶像- BLA

除了穿搭、妝髮可以展現個人風格，刺青更像是自帶氛圍燈，有一些部位、圖案讓人覺得可愛滿點、性感魅力湧現，刺青背後意義或故事還能更加有印象。本篇就介紹擁有「微辣刺青的韓國女偶像」，有一些真的好像讓人直接複製貼上! 微辣刺青女偶像- BLACKPINK Rosé Rosé 的身穿黑色公主裙出席活動時，粉絲發現在她手臂上有一個小黑點，放大再放大之後發現是「h.」，是Rosé 在 2020 年 12 月領養的狗狗 Hank的名字縮寫，但這麼小的刺青也能發現，只能說粉絲眼睛實在太厲害！ 微辣刺青女偶像- BLACKPINK Lisa Lisa是BLACKPINK之中最多刺青的成員，包括側邊肋骨的一枝花、胸下肋骨的半隻蝴蝶、背上的雪絨花（上圖）以及手臂上的小精靈（下圖），肋骨上的圖案都是穿著比較辣的舞台表演服才被粉絲發現的。 雪絨花則是Lisa 最喜歡的花，象徵著純潔、勇敢、堅強和重要的回憶，這朵花也曾經在Lisa和寶格麗合作設計的錶上出現過。 微辣刺青女偶像- BLACKPINK Jisoo 甜妹Jisoo光是耳洞就有11個，巡迴演唱會上也被粉絲發現右邊肋骨有一個刺青，放大再放大看仔細是一顆愛心，愛心刺青圖案真的是百搭不敗款，可鹽又可甜！ 微辣刺青女偶像- TWICE 彩瑛 TWICE成員彩瑛大約是從2019年開始愛上紋身，陸陸續續出現許多刺青，可能也是因為接觸刺青，2020年被爆出熱戀30出頭歲男刺青師CHIMHWASA（침화사）的消息。最近在演唱會上被粉絲發現背部超有個性的大片蜘蛛紋身也成為熱門話題。 微辣刺青女偶像- (G)I-DLE 小娟 小娟絕對是你越了解會越愛的女生，不只超有才華、Rap超兇，刺青有意義又有愛，曾在直播上與大家分享手臂內側的心電圖是同意器官捐贈的刺青，有想法的女生真的帥到不行。另外在後肩膀得紫色蓮花是他第一個刺青，連打針都很害怕的他突然有天浮現刺青的想法，就立刻去預約了，因為幼稚園是蓮花班、蓮花的花語是純潔，這兩樣都對她特別有意義，紫色則是自己喜歡的顏色。 微辣刺青女偶像- 韓韶禧 韓韶禧之前的確有不少刺青，在2016年出道前經紀公司協助花了將近10個月時間來將刺青雷射掉，並且恢復皮膚狀態，後來也有很多網友挖出舊照攻擊他是「太妹、叛逆女」等。而這張照片是他爆紅之後，某天在社群上傳的照片，雖然事後澄清只是紋身貼紙，但這張美照還是太吸睛、不到一小時就破百萬讚，韓韶禧也表示「那時候的我是我，現在的我也是我，那也曾經是我的一部份」，果然是敢愛敢恨的帥氣歐膩! #BLACKPINK #JENNIE #Jisoo #Rosé #彩瑛 #GIDLE #小娟 #宋雨琦 #刺青 #韓國偶像刺青 #女偶像刺青 #偶像刺青 #韓星刺青 #韓國刺青 #文青刺青

重燃久違的愛情火苗！讓人心癢癢曖昧肢體語言，就算在一起久了，還是需要老套招數

「曖昧」總是讓人心癢不止，不管是在心靈層面還是肢體接觸，兩者都非常重要的！許多心理研究報告指出曖昧的最佳距離是50公分以內，當他對你擁有較多信任感及安心感時，你們之間的距離也就會越來越近，雖然可以從距離觀察出兩個人的好感度，而肢體語言更是關鍵，這次要來分享幾種老套但也相當實用的曖昧肢體語言，就算在一起久的情侶，也都非常適用喔～ （Photo From Canva） 曖昧肢體接觸：摸頭 曖昧肢體接觸：抓住對方衣角 （Photo From Canva） 曖昧肢體接觸：先點他肩膀，當他轉頭時再另一邊伸手指，嘟他的臉頰 曖昧肢體接觸：說笑時，不禁意靠向他身上 （Photo From Netflix ） 曖昧肢體接觸：每次說話時都很專注看他的眼睛 （Photo From Netflix ） #曖昧肢體接觸 #曖昧關係 #兩性關係 #感情 #戀愛 #戀人 #波波邱比特

【禾光同晨villa休閒會館】宜蘭三星民宿推薦！高時尚品味「檜木四人房」，天然檜木樟木香芬芳療癒！房內有浴缸及戲水池，有

「禾光同晨」位在宜蘭三星鄉楓林五路，民宿附有專屬停車格，不怕愛車沒地方停。 還有電動車充電樁真方便！ 庭園整理的綠意盎然 「禾光同晨」管家們熱情親切，可協助代訂賞鯨船、登龜山島、烤肉食材。 「禾光同晨」入住時間為下午15:00，退房時間為隔天11:00 提早抵達民宿，可以到2F景觀餐廳喝杯咖啡看看風景。 這區玻璃屋我很喜歡！很適合旅人愜意發呆或帶筆電洽公～ 「禾光同晨」也適合多人包棟住宿，和親友一起烤肉絕對熱鬧有趣，建議提前事先預訂喔～ 進當天入住「禾光同晨」檜木四人房，門前有小凳子讓人坐著穿脫鞋子很貼心。 民宿主人本身是建設公司起家，整體裝潢設計特別有品味 房間看起來超有質感，無論是地板牆面還是傢俱燈飾的搭配 建材部分使用一些檜木和樟木，房客在房間就能感受天然芬多精！ 兩張雙人床其中一張靠牆壁，有帶孩子的爸媽就不用擔心小孩會掉下去～ 兩床之間有小桌子可放置物品，上方有插座可充電，電源開關也不會離床太遠。 標準雙人床躺起來很舒服，枕頭床墊躺起來軟硬適中，棉被的厚薄度也很剛好。 牆上有掛勾還有衣架可掛衣物 防滑拖鞋外觀不俗氣還很止滑呢！ 早上用牆上可伸縮雙面鏡化妝，不用跑浴室真便利！ 提供快煮壺煮水 打開抽屜迷你吧點心通通免費 有小冰箱可以冰東西，礦泉水準備很多，有大罐小罐不怕喝不夠，像我們帶小孩有泡奶需求，用量就會比較兇～ 大大落地窗採光非常好！望出去是綠色植栽和藍天，給人感覺超讚～ 每間房桌椅色彩不盡相同，個人覺得這張黃沙發特別顯色，拍起照很好看餒～ 獨立陽台有兩張椅子還有一個戲水池，很適合炎炎夏日爸媽帶小朋友親子玩水！ 家長可慵懶地在椅子上同時照看小孩安全，而小孩也能盡情玩樂不受限～ 一趟舟車勞頓，能夠舒舒服服泡澡再享受不過了～ 簡單淋浴把身體洗淨，就可以進入浴缸啦！浴缸上方還有花灑呢～ 非固定式踩椅踩踏的時候要小心，建議可以扶牆上把手更安全。 浴缸旁強化玻璃正好隔開，讓外面地板不會被水噴得濕搭搭～ 泡澡池看似擁擠，實際上還蠻大的耶欸！我們一家三口都泡得進去～ 民宿提供的是高級茶籽堂沐浴露和洗髮露，洗起來味道很舒服。 洗手台下方平台很寬，可放置髒衣物及換洗衣物 浴室有氣窗泡澡的時候不會太悶熱，四條大浴巾和四條小毛巾 現場提供漱口杯，因應環保牙刷牙膏沒有供應，要自己攜帶唷！ 吹風機放在竹籃裡 浴室有三合一冷暖風機 早晨來到景觀餐廳用餐，窗戶望出去是綠油油的稻田，讓人心曠神怡好放鬆啊！ 早餐是套餐形式，簡單的清粥小菜，味道爽口不油膩～搭配水果和豆漿營養滿分！ 白粥剛好可以讓小寶寶一起吃！ 鹽可頌深得我心，外酥內軟很好吃耶！ 小寶寶也好奇的想嚐嚐看～ 吃完早餐很幸運地剛好遇到民宿主人帶萌寵來民宿 牠們是小黃狗『將將』和金剛鸚鵡『樂樂』。 據說金剛鸚鵡『樂樂』專挑戴眼鏡男子的肩膀降落，老公馬上被鎖定！(大笑) 民宿主人說：只要拿出蒼蠅拍，鸚鵡便會乖乖不敢調皮，萌寵與主人間互動十分逗趣～ 成功幫父女倆捕捉與金剛鸚鵡同框的畫面，小寶寶表情好淡定啊～ 宜蘭三星民宿「禾光同晨」寂靜又舒適的休憩好去處，推薦大家加入口袋名單囉！ 寶寶親子景點推薦：星夢森林劇場、五結親子館 YouTube影片有更多介紹~ 禾光同晨 地址：宜蘭縣三星鄉楓林五路130巷2號 電話：0958783442 官網：https://www.goldeninglenook.com/ 粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=100089598422148 ＩＧ：https://www.instagram.com/heguang._____/ ☆歡迎加入金亮亮社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ 

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