｛｛呢喃晚餐吃什麼｝｝

清炒娃娃菜、蒜味油泡蘑菇、彩椒炒蝦、白胡椒蛤蠣湯 鵝子副食品:白玉蘿蔔蒸蝦泥 / 公婆回家的住的日子就是冰箱有海鮮的日子 #媳婦賊就是我 冰箱被公婆補滿蛤蠣、牡蠣、蝦、魚趕緊趁新鮮來把他們吃掉 上週太多餐都在婆家蹭飯吃沒有認真煮飯，搞得冰箱還剩了許多菜，眼看我的娃娃菜就要年華老去、蘑菇即將皺巴巴，只好趕緊抓住它們青春的尾巴，來把冰箱清一清 蝦子十分新鮮在處理時突然靈機一動 不如讓鵝子吃吃看好了!! 拿出冰箱剩的白玉蘿蔔跟蝦一起蒸煮 吃是吃了 但大爺今日怎樣也不願意自己弄手吃 還把小手手收在背後不願拿出來 好吧~就等你準備好吧!! 是說孩子養著養著真的突然頓悟生命真的會找到出口 不愛喝奶的兒子一直以來副食品都得滿好的 #除了手指食物 #他使喚媽媽餵 才剛喝完奶不到一小時遇到爸媽晚餐時間跟著吃了一小碗正常米飯又吃了一大碗粥跟白玉蘿蔔佐蝦泥，還持續討要吃，吃到媽媽擔心他肚子太飽不敢再給他!! ((整個肚子圓滾滾的)) ((好像歐吉桑 套句溫ㄤ說的吃飯沒有在"跳停"的! 真是個小吃貨 不吃奶都好 #貌似跟媽媽很像 賀 先降子 大家晚安

【孕媽咪穿搭】孕期穿得舒服才是重點

孕媽咪的孕後期的肚子一天比一天大 從懷孕之後就一直秉持我要當個漂亮的孕媽咪🥰 但暖冬的天氣實在是讓孕媽咪難以忍受啊 身上穿的是Mamamia孕婦裝 隨著肚子越來越大 能修飾身材效果的衣服就非常重要 這套很修飾腰圍我真的超喜歡 上班同事從後面看，還覺得我是位少女呐 而上衣的材質很親膚，即使流汗了 也讓皮膚敏感的我穿起來很舒適 📌以下是我超級喜歡的重點，也推薦給孕媽咪們 [彈性牛仔前開岔吊帶裙] 👉側邊拉鏈可以自行調整腰圍，產前產後皆可穿 👉薄牛仔材質，有彈性、透氣又舒服 👉肩帶可自行調整長度 👉前面還有開衩設計，讓腿部可以更延伸 [正韓製˙多色休閒超彈力哺乳孕婦裝] 👉上掀式的設計 👉不會暴露 👉好掀好順手 👉材質很親膚，讓皮膚敏感的我穿起來也很舒適 Outfit by Mamamia孕婦裝 彈性牛仔前開岔吊帶裙-穿M號 正韓製˙多色休閒超彈力哺乳孕婦裝-穿M號 三一宅 ⠀藝空間 台南市新營區大同路39號 ⠀ 06-6350521 ⠀ 三-日 10:00-18:00，一、二固定店休- 🔸tzuhanhan的IG👉🏻 https://www.instagram.com/tzutzuhan/ 🔸X Mrs.kuo的棉花糖白日夢x的FB👉🏻 www.facebook.com/tzutzuhan #tainan#tainantravel#mamamia#pregnant#孕婦裝#孕婦穿搭#媽咪必備#ootd#pregnancy#孕媽咪#孕媽咪穿搭#懷孕日記#懷孕紀錄#懷孕後期#mamamia孕婦裝#三一宅藝空間 #波波黛莉#popdaily#波波創作者

我和我的伴侶閨蜜6😊😊

我們一起來參觀大學囉！ 為三年後的未來做準備ㄎㄎ 可惜我那天肚子痛， 所以你們可以看到一直摸著肚子的.. 炸毛獅子頭。_。

秀智的獨家減肥秘訣，從保養到飲食運動，照著做包你從肉肉腿變身男神收割機！

之前介紹過韓星們的獨家減肥法讓許多女孩都躍躍欲試，雖然不一定能百分之百達到相同效果，但是也算是學到一招韓星們持續健身的小秘訣，可以回顧這篇「從電腦後製中走出來的好身材，原來朴信惠和秀智到底是這樣瘦的！快點筆記拉」，這次就來看看從秀智身上我們還可以學到什麼吧 #美容篇 不知道大家還記不記得之前有介紹過秀智的424數字潔顏法，可以回顧這篇「想擺脫艷陽天臉上那塊大油田，快來學習韓星的數字潔顏法養成乾淨透亮肌吧」，除此之外秀智也強調在洗完臉後絕對不能用毛巾擦乾臉，一定要用手輕拍讓肌膚吸走水分！ 刻意減重的時期飲食會特別清淡的秀智，早上只吃雞胸肉搭配一根地瓜，中午則吃玄米飯和沙拉，肚子餓的時候就用香蕉填飽肚子，常常喝乳酸菌飲料清幫助腸胃運動，將體內的毒素排出 #運動篇 秀智的企鵝減肥法幾乎在韓國演藝圈中流傳遍了，將雙手打直在兩側、前方、上方揮動，重複8回合，即可運動到手臂，平常忙碌的她這種運動不管在哪裡都可以做，非常快速又方便吧！ 資料來源： 整理報導 #減肥 #減重 #漂亮 #瘦身 #秀智 #運動 

卡在中間的數字最尷尬，減下你最恨的11公斤，56瘦到45變成S號女孩不是夢！

雖說每一種體態都有每一種體態的獨特美，但是想必介於中間不上不下的M號女孩們，心頭最恨的莫過於S號太緊Ｍ號卻又太寬鬆的窘境，今天要介紹的這位日本女孩@bodymake_yyy將會是未來這段日子你最好的瘦身夥伴，從56公斤到48公斤的秘訣獨家大公開！ ＃吃得對勝過吃得少 許多正在和體重搏鬥的女孩總是存在著卡路里迷思，總覺得吃進肚子裡的越少瘦身的效果越快，但其實這是個大迷思，若是一天進食的卡路里沒有到我們生理機能所需，非但容易復胖得快，更嚴重將會讓我們新陳代謝失調、免疫系統錯亂，因此請將吃得對遠比吃得少重要這個觀念穩穩的放在心中。 ＃體態要好肌肉量便不能少 若是緊緊靠著一昧地節食，雖能瘦出一身美妙的體重，但缺少肌肉量的你體態將會瘦弱、乾扁不堪，跟著這位瘦身有成的日本女孩，每天空出一小段時間與自己的肌肉培養感情，相信日後它必定不辜負你這段時間的苦心。 ＃不執著於數字 千萬別執著於體重計上的那幾個小數點，很多時候數字沒有下降並非徒勞無功，而是這段時間搭配運動與健康節食的效果，減少了脂肪卻增加了肌肉，只需要注意體態上微幅的小變化，別給自己心理上太大的壓力，相信拒絕採用極端瘦身計畫的你將會在不久後的將來美麗的穿上你心中那件最理想的緊身褲！ ＃偶像激勵法 相信每位女孩的心中都有那麼一位繆思女神，就連這位身材已經趨向完美的日本女孩也都採用這個方法，變相的激將法也不外乎是一個激勵自己不要放棄的好法子，把你心中那位最想成為的wannabe放在你最不容易忽略的角落，每天盯著她多一點意志力成功就會在不久後的未來。 這些瘦身小撇步其實不難實踐，最難的是如何擊敗自己的心魔以及外在的誘惑，追著這位日本女孩的腳步，一起用最健康自在的方法讓自己減下整整一號！ #日本 #減肥 #漂亮 #瘦身 

屋內耍浪漫這件事就交給萊恩了～韓國KAKAO FRIENDS「 RYAN萊恩小夜燈」呆萌照亮你的小宇宙！

身為忠誠的萊恩教徒，有萊恩的地方就有我，有我的地方就有萊恩！在這次KAKAO FRIENDS推出的新品中，專業萊恩粉如我，當然也立刻掌握了屋哩RYAN的最新蹤跡啦～也是RYAN信徒的你，快跟編輯一同來「萊恩萬歲～萬萬歲！」的看下去吧～ ＃萊恩、APEACH小夜燈 KAKAO FRIENDS去年出過半躺款的萊恩夜燈，今年的萊恩坐起來了！招牌一號表情不變，依舊呆萌到不行（融化～）除了萊恩之外，今年一姊APEACH夜燈也一同登場，趕緊來將這兩隻小可愛收入吧～ （圖片來源：@kakaofriends）（圖片來源：@kakaofriends） （圖片來源：@kakaofriends） ＃萊恩加濕器 雖然台灣濕熱的氣候用不太到加濕器，但其實可以滴一點精油隨著噴霧散發出淡淡香氣，整體環境會讓人感到放鬆。除了當加濕器、香氛機功用之外，這隻萊恩肚子也會發光，夜晚就讓這隻萊恩守護你的安全吧～ ＃萊恩線燈 充滿「叮叮噹～叮叮噹～」聲響的歡樂12月即將到來，萊恩線燈不僅能拿來裝飾聖誕樹、房間牆壁、或是化妝鏡上也都能放上萊恩線燈，我家今年聖誕樹的點燈儀式，就正式交給萊恩啦！ ＃萊恩、APEACH 星空投影燈 韓國Baskin Robbins 31冰淇淋與KAKAO FRIENDS的聯名合作企劃中，推出過星空投影燈，由RYAN萊恩、APEACH帶著你一起在房內1顆2顆3顆4顆星星連成線，家裡的浪漫交給這兩隻小淘氣來幫你達成～ 這隻只有一號表情的萊恩百看百不厭，小夜燈放桌上、加濕器放房內、星空投影燈放客廳、線燈聖誕節過後掛牆上裝飾，我都想好了～ 🙋🏻‍♀️更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #2018 KAKAO FRIENDS 新品 #2018KAKAO FRIENDS #Apeach #APEACH小夜燈 #APEACH星空投影燈 #Baskin Robbins #Baskin Robbins x APEACH #Baskin Robbins x KAKAO FRIENDS #Baskin Robbins x RYAN #KAKAO FRIENDS #Ryan #小夜燈 #泡菜生活 #萊恩 #萊恩小夜燈 #萊恩星空投影燈 

📍coffee & work 🚇松山機場站 - 這間店真的超

📍coffee & work 🚇松山機場站 - 這間店真的超安靜，真的是一點噪音都沒有的那種，但我肚子實在太餓，餓到咕嚕咕嚕大叫，友人聽到想哈哈大笑，卻要忍住保持安靜，我想在座的人應該都聽到傻眼了吧ㅋㅋ☺ - #coffeework#松山區#韓系咖啡廳

𝐌𝕚𝐮°𝔽𝐨𝐨𝐝｜台北國父紀念館✸蘇阿姨比薩屋｜排隊名店，值得排隊嗎？｜

當天用餐時間是週二晚上，我們和朋友差不多7點到現場，門口已經候位好幾組人了😨 抽完號碼牌，不知道要等多久，就到旁邊的麥當勞點些❶⁺❶，墊墊肚子殺時間。 過了一個小時，終於輪到我們進去用餐了！ 因為我們ㄧ行人，有人不吃蝦子🦐、有人不吃洋蔥🧅、我不吃夏威夷😂 所以最後選定的口味是： ❶東貝拉特選 S 薄片 ℕ𝕋.390 ❷辣雞風情 S 鬆厚 ℕ𝕋.370 ❸3塊雞（附薯條） ℕ𝕋.180 蘇阿姨的起司🧀️給得很豪邁，且配料會讓妳咬的每一口都吃得到料！ 不過也因為這樣，起司把配料的口感都蓋過了，會分不太出兩種口味的差別🤔 這點我覺得滿可惜的， 因為連辣雞風情口味我都需要沾Tabasco醬，才不會讓比薩吃起來都是起司味而感到過膩。 炸雞部分，我幾乎都給咪咪吃，自己沒有吃到幾口。 不過在給小咪切小塊的過程中，就能感受到炸雞的Juicy感♥ 留了幾小塊自己吃，嗯嗯——皮脆肉嫩不乾柴！ 今晚的𝐌𝐕𝐏是炸雞！ 至於蘇阿姨值不值得排隊， 個人覺得他們家的口味比較適合起司控的人，不然就點炸雞吧👌 #店家資訊 蘇阿姨比薩屋 地址：台北市大安區光復南路300號 電話：02-27402328 營業時間：11:00～22:00 (週一公休) #台北美食 #國父紀念館美食 #蘇阿姨披薩屋 #波波發胖 #ThisAttackComesFromTaiwan 

一個人的獨享時光！濃郁起司＋爆料泡菜燒肉一口咬下好療癒～美味加持，好心情更加倍！

人生充滿許多小確幸～（笑）許多平凡小事都值得慶祝，在家替自己辦一場小型的派對，做著自己喜歡的事情，最好搭配美食來好好犒賞自己。嘿嘿～這計畫聽起來真是完美，有好吃的料理來療癒心靈，讓愉快的感覺更加倍！！最近看到超多網友在分享必勝客全新推出的韓式泡菜燒肉起司捲，天呀！聽到這個消息，身為起司控的小編怎能錯過呢？當然是手刀點起來呀，話不多說這就來吃吃看吧～～（轉圈圈） 邊點餐腦袋邊想著滿滿的牽絲起司，加上爆料的泡菜燒肉……天呀～～小編的口水都快要滴出來了！！不管不管～一個人更要好好享受，今天就決定要逛網拍邊享用起司捲！加倍療癒呀～ ＃熱量瘋掉也要吃！爆量濃郁起司X爆料韓式泡菜燒實在太罪惡～～身為起司控怎能不將它納入美食清單中！！ 小編貼心提醒大家在開動前請注意！每一口都吃得到爆量的兩種起司與爆料的韓式泡菜燒肉～實在太欠吃，太滿足～清爽不膩的手工餅皮裡面餡料包、滿、滿！不僅有必勝客超人氣的泡菜燒肉內餡，還有牽絲的莫札瑞拉起司，外層再撒上濃郁的帕瑪森起司，兩種起司的美味奶香，配上韓式泡菜微辣的口感，與超夠味燒肉，多重美味通通捲在一起，一口咬下超滿足～～ 可別以為這樣就結束了！小編雖然吃得滿足，但別忘了個人餐最讚的一點就是「選擇多樣」！主餐有可口的韓式泡菜燒肉起司捲，附餐更能隨喜好做搭配，配對出自己喜歡的黃金組合啦！像是可愛又好吃的薯星星與香嫩多汁的BBQ烤雞都是小編必點的美食～～特別是薯星星，絕對要點～一顆顆星星狀，可愛且好入口，酥脆口感吃了很療癒！個人餐有如此多樣的選擇，女孩們是不是很想要每天都點不同的配餐呢XD？ ＃一個人也能吃得hen澎湃～～飽足感十足的韓式泡菜燒肉起司捲，全台店家開賣中～ 一個人在外生活，當然要給自己最好的！像是平常追劇或是逛網拍時，怎能少了美食加持呢？而且個人餐內有超多美味餐點可以挑選，每一種都是小編心頭好～不用辛苦揪好友，自己一個人獨享美好時光時，點上起司捲個人餐讓享受的感覺更加倍！另外小編覺得有一點很讚，那就是韓式泡菜燒肉起司捲隨手拿、隨處吃，一手即可掌握，份量又很充足，重點是逛網拍時嘴巴不用停下來，真的超方便～～ 建議想開吃的女孩們可以先上網訂餐，再到指定門市取餐，畢竟這麼熱門的套餐，大家一定都到現場搶著購買！！ 濃郁美味的韓式泡菜燒肉起司捲，真的是一個人獨享的最佳選擇！ 說這麼多，小編的肚子又要餓了～～ 現在趕快來訂餐>>點我 ＃必勝客 ＃PizzaHut ＃MyHotBox ＃個人餐 ＃獨享 ＃美食 ＃開動 ＃韓式泡菜燒肉起司捲

義大高爾夫球場餐廳a.k.a義守最好吃的學餐之二 提早考完試

義大高爾夫球場餐廳a.k.a義守最好吃的學餐之二 提早考完試下課順便陪同學考高爾夫(感覺那傢伙會因為體育被當延畢)，就開心地走去高爾夫球場啦 切入正題，今天介紹的就是全校唯二成的事好吃的餐廳之一—高爾夫餐廳，位於二樓四面採光佳的環境與義大高爾夫練習場為共構建築，餐點在學餐界中走中高價位貴婦路線，飲料隨你喝到飽。推薦的餐點是紅燒牛腩燴飯，雖然我今天沒吃這個 今天吃的是焗烤番茄海鮮義大利麵，久沒吃焗烤了難得吃一下(溫馨小提醒：焗烤製作時間較長如果肚子餓不要點喔)點餐時要先付錢，持義守學生證享有九折優惠，飲料有可樂、果汁、檸檬茶隨你喝，我今天真犯賤胃脹氣還喝可樂 看看這漂亮的餐點！香濃的焗烤配上滿滿海鮮(尤其是蛤蜊，我TM不吃蛤蜊)超值的義大利麵★★★★☆，以及餐包(沒吃)和薯條(★☆☆☆☆太軟了，OUT！)，讓人胃口大開，然後我沒吃完🙃 採光美氣氛佳，吃飽還想順便揮兩桿運動運動的朋友們，可以來試試

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｛｛呢喃晚餐吃什麼｝｝

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【孕媽咪穿搭】孕期穿得舒服才是重點

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我和我的伴侶閨蜜6😊😊

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卡在中間的數字最尷尬，減下你最恨的11公斤，56瘦到45變成S號女孩不是夢！

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屋內耍浪漫這件事就交給萊恩了～韓國KAKAO FRIENDS「 RYAN萊恩小夜燈」呆萌照亮你的小宇宙！

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義大高爾夫球場餐廳a.k.a義守最好吃的學餐之二提早考完試

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義大高爾夫球場餐廳a.k.a義守最好吃的學餐之二 提早考完試

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