[米荳愛亂跑] 阿沙勾夯吃飽飽、晨間散步運動更有動力！😏

本來米荳不打算寫這間 🤣 主要只是因為這只是 每天早上散步流汗排毒 填飽肚子作用的 一家店 😂 這樣形容可能 對店家會有點不好意思 但當初選擇的想法就這麼簡單 因為距離台鐵高架下方可散步空間很近 大概方圓百里谷歌起來 就非他莫屬惹 評價也不錯就姑且試試 可惜第一次嘗試的時候 不知道怎麼點餐 米荳捧油點了個鐵板麵不太合 有點小過敏單純屬個人體質啦 米荳點熱壓吐司好吃歸好吃 但拍起來太醜了不敢看 放棄了第一次發文的機會 陸陸續續吃了兩三天 大概找到適合口味的餐點 決定寫一下來分享一下 米荳覺得蛋餅系列殼以推一下 原因在於它的麵皮 不是一般蛋餅店那種現成的喔 是跟米荳家自己煎蛋餅 自製麵粉漿的那種喔！ 蛋餅94要配起司🧀️ 專業的！ 喔還有、 最近米荳有點愛瘋狂迷戀薯餅 搭著蛋餅吃很療癒 🥰 哈哈 中毒了 🤪 阿沙勾夯早午餐 員林市中山路二段261號 營業時間: 6am-2pm https://www.facebook.com/pts93009 圖源: 地圖、網路 殼以到Facebook找米荳玩耍喔 🔍 米荳就愛到處跑 #米荳 #早午餐 #運動 #散步 #員林 #阿沙勾夯

小兒科醫師快問快答｜最多媽媽問的寶寶問題Top12！看完終於不再焦慮啦～

不知道大家是不是跟媽咪編遇到相同的狀況，當媽後的一切都慌張不安！好多疑問好多擔心，抱著小小軟軟的新生兒讓人手足無措，泡奶、洗澡、睡覺、拍嗝……等都在腦中練習了一百變卻還是手足無措！今天要跟大家分享「陳映庄醫師」在個人臉書專頁上分享了嬰兒的快問快答，一起為各位家長答題解惑～ （圖片來源：Pexels） Q1. 泡奶要用幾度的水？ A. 70度，可殺菌兼保留營養，記得放涼再餵 延伸閱讀👉寶寶溢奶是生病嗎？什麼狀況需要看醫生？常措手不及的新手爸媽要看到最後！ Q2. 新生兒可不可喝開水？ A. 可以但沒必要，除非厭奶嚴重或有脫水跡象，會影響奶量和有水中毒風險 Q3. 寶寶可以趴睡顧頭型？ A. 1歲以下不可以趴睡，會有窒息風險 Q4. 寶寶可以睡枕頭嗎？ A. 一歲前不建議也不需要，因為也有窒息風險 趴睡、睡枕頭養頭型？延伸閱讀👉養出寶寶好頭型！「5要2不」需注意，別再被商家宣傳手法騙啦！ （圖片來源：Pexels） Q5. 寶寶脹氣可以做什麼？ A. 用嬰兒油或乳液順時鐘按摩肚子，含有薄荷成分的脹氣膏2歲內不可使用喔！ 延伸閱讀👉寶寶脹氣怎麼辦？使用「I LOVE YOU」按摩法，搭配其他九招快速消除寶寶脹氣！ Q6. 什麼時間點餵副食品最好？ A. 寶寶快要吃奶有點餓的時候，飢餓感會讓寶寶對副食品更有興趣，當寶寶不吃的時候再給奶補滿這餐即可 延伸閱讀👉新手爸媽救星：副食品怎麼吃？餐具如何選？分齡4階段完整攻略！ Q7. 寶寶站起來會O型腿？ A. 是自己站起來的通常不會，但坐學步車強迫站立或過重是有機會的 Q8. 寶寶什麼時後會長牙？ A. 6個月大有50%會長第一顆牙，最慢13個月大前 延伸閱讀👉從新生兒開始就要口腔護理！清潔四大步驟缺一不可，從小養成刷牙好習慣～ （圖片來源：Pexels） Q9. 長牙會發燒拉肚子嗎？ A. 通常不會，若有通常是因為牙齒癢亂咬東西吃到病毒造成的 Q10. 什麼時後要開始刷牙？ A. 有第一顆牙的時後就要開始刷囉 延伸閱讀👉從小了解刷牙的重要性！照顧寶寶牙齒四步驟，寶寶牙刷要選對～ Q11. 男寶寶洗澡鳥鳥要推開來洗嗎？ A. 不需要硬推開，輕輕後推有點緊繃的狀態清洗即可，硬推開會撕裂傷喔！ Q12. 一歲以下寶寶建議補充的營養品？ A. 建議維生素D，而益生菌可考慮（看是否有腸胃或皮膚問題） （圖片來源：Pexels） 有關有關新生兒寶寶的12個問題大家都記住了嗎？剛開始當媽媽一定會因為這個不知道、那個不清楚而焦慮不安，但漸漸地你就會越來越上手囉！媽咪編會陪著大家一起走過難熬的育兒之路的！一起加油！ https://www.popdaily.com.tw/mama/722786 https://www.popdaily.com.tw/mama/1294421 https://www.popdaily.com.tw/mama/1300997 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #寶寶刷牙 #寶寶洗澡 #寶寶發燒 #寶寶脹氣 #新生兒 #新生兒照顧 #新生兒護理 

新店瑜珈推薦-跟著轉動瑜珈一起轉動你的身體

我一向很喜歡挑戰各式運動 雖然前陣子有點鬆懈 ￼￼不過女生如果要健康體態就不能偷懶 這次來上我一直很有興趣的「瑜伽」 以前一聽到瑜伽就覺得像我一樣筋那麼硬的人應該沒辦法上課 可是第一次體驗覺得真的超乎預期瑜伽不只是印象中筋骨要很軟 其實也會用到全身的力量可以雕塑線條 包含核心部分都要很有力 上課的時候還有練習到上、下腹 都可以感覺到我顫抖的肚子😂😂 跟我一樣喜歡運動的人真的不要錯過這麼好的環境 而且瑜伽老師非常溫柔的教學 講解的也很仔細，每次呼吸都可以感覺變化 特別是下課前老師幫我們放鬆全身請大家閉上眼睛冥想感受自己和上課前有什麼不同 當下真的覺得這不只是運動 更重要是你的身心靈都受到了洗滌 住在新店附近的人如果也想要體驗瑜伽課或是有氧課真的可以考慮轉動瑜珈 下課後還可以直奔他們的蔬食餐廳用餐 我上次也有推薦過真的好吃的不得了 對於黑松露燉飯一直念念不忘 完全擺脫傳統蔬食餐廳的印象 我下課前也有請老師示範一些比較困難的動作 希望日後也能做到跟老師一樣的姿勢 尤其是老師的體態好美更激起我的鬥志 跟我一樣也愛運動的人不管是有氧課還是瑜伽課都可以趕快報起來 只要願意開始運動就永遠不嫌晚 現場也提供場地租借，有需求都可洽詢￼ #轉動瑜珈 電話：02-29182933 臉書：https://www.facebook.com/gearyoga/ 地址：新北市新店區二十張路11巷1-1號B1 （美養莊園1樓櫃檯進入） 課程內容：瑜珈｜有氧｜企業包班 其他服務：場地租借 捷運大坪林站1號出口徒步2分鐘（環狀線、新店線均可到達） 附近有停車場，開車的人過景美橋就到 #新店瑜珈 #新店有氧

食記｜萬惡的熔岩起司在這裡

因為今天廢物少女✨中餐沒吃覺得肚子餓餓的 所以決定下班吃飽飯再回家 但又不想去人擠人的地方 於是選擇位於二樓的好滴咖啡 那個主餐啊 我真的沒有想到居然是用麵包裝的耶 根本是肥胖的聚合物啊 而且並不適合一個人吃 因為還蠻膩的 再加上不知道是店家附上的刀子不好用還是麵包放久太有韌性 很難切耶 吃個飯跟打仗一樣有夠吃力的🙄 不過還是給大家看一下剖面圖 另外再說說那個套餐裡的每日例湯 明明就是南瓜湯 但是喝起來有薑味外還有各種香料味 我覺得很毋湯 有夠難喝的👎 另外黑糖奶茶就很普通無須多做解釋。

［台北｜三重 ］達達印度料理

今天要介紹一家位在三重國小站附近巷弄內的小餐館，是印度人（老闆、服務生、廚師都是）🇮🇳開的印度料理，而且不會說中文只能佩服他們的勇氣，但還能屹立不搖肯定餐點上下了不少功夫，菜單種類繁多，小編口袋和肚子有限只挑選幾樣試試。 Masala Naan香料烤餅👍🌟單吃就很好吃了，也可以搭配咖哩食用 Lacha paratha 千層烤餅👍🌟類似千層派皮和蔥抓餅的綜合體，外酥內軟口感層次豐富非常喜歡 Mutton biryani 羊咖哩，必須說愛吃羊的一定要點這道，搭配烤餅一起吃真的超搭的！！！ 坦都烤雞用許多香料醃製享用前擠上檸檬🍋蠻特別的也不錯推薦給愛吃的朋友，還有一點是店內電視📺只會放鬆印度🇮🇳MV，舞蹈、曲風、歌手都非常華麗又性感有自己印式風格（寶萊塢）讓人目不轉睛，平常在網路上電視上比較少看到。 店家評價: 食材好吃度：5/5🌟 用餐環境：5/5🌟 店家服務：4/5🌟 回頭再訪率:80% ________________________________ 店家資訊 地址:241新北市三重區文化北路224巷1號, 2f 營業時間:11:30-14:00/17:30-22:00 FB小粉專: https://www.facebook.com/search/top/?q=%E6%AD%B9%E5%98%B4%E6%96%97.tv&epa=SEARCH_BOX IG: https://www.instagram.com/shengwaylee/?hl=zh-tw YT:https://www.youtube.com/channel/UCMzd3tB5RW0R59qsvrvqdgw?view_as=subscriber (YT目前停擺….準備考試中，等考完會再陸續更新小影片) #咖哩 #達達印度料理 #indian @ 達達印度料理Burans Indian Kitchen#三重美食#台北美食#popyummy #food#foodie#대만여행#맛있다 #歹嘴斗tv#대만감성 

Mr.38 咖哩美食餐廳🍴一中東海逢甲美食

台中北區 【Mr.38 咖哩美食餐廳🍴】 另外有崇德店、逢甲店、東海店 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 附餐有一杯紅茶☕️（有糖/無糖） 餐前有一小杯蜂蜜檸檬冰沙 偏甜～沒有很酸 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ◼︎綜合野菜嫩雞咖哩 雞肉沒有骨頭🦴 深得我心 是好吃的咖哩～ 吃完很飽肚子肉直接炸出來😊 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 人蠻多的，但我們在用餐時間稍等個5-10分鐘就入座了 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⏰營業時間：11:00-21:30 📍地址：台中市北區一中街109號 🔹Mr.38咖哩官網：http://www.mr38.com.tw - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #台中美食#台中咖哩#台中午餐#台中晚餐#mr38咖哩

橘貓三兄弟

最近沈迷在橘貓的熱愛中🐱 三隻可愛的小橘貓 橘貓不是最會變胖的貓嗎🧡 左邊是橘色滿版穿著條紋上衣的小弟虎虎 中間是有著橘色瀏海肚子白色大哥阿吉 右邊是橘色點點的腮紅的二哥丸次郎 你們最喜歡那一隻呢😆 🧡💛🧡💛🧡 

女孩好好享受單身吧💐⁣

剛結婚時，面對新的角色、生活環境也好一切都不是那麼容易，氣餒時我會向老公抱怨「為什麼我要歸零重新適應，他卻依然能像以前一樣生活著（甚至多了一個家傭me🙄)？」⁣⁣ ⁣⁣ 離開了原本居住地，早餐不再是從小吃到大的那家、出了家門不再是那條永遠逛不膩的街道，任何新鮮事物都比不上「熟悉」的味道。你不再像從前能隨心所欲的利用時間，凡事以家為重，難得的空閒得妥善分配給娘家人、朋友與自己。⁣時間追趕著你必須成長。⁣ ⁣⁣ 當你習慣了、漸漸上手⋯卻馬上迎來下個挑戰，看著自己的大肚子、身體心理的變化，又得適應著不一樣的自己。你告訴自己必須堅強、必須聰明、必須活得漂亮。⁣⁣ ⁣⁣ 這是女人的韌性。⁣ ⁣ 我雖然早婚，但我不覺得女人非得結婚或是被時間壓力追趕著跑，享受吧～單身真的很美好！ ⁣ ⁣ ⁣ #下輩子還是當男人好#兩性#感情#婚姻#單身 instagram : fefechien 

鐵 燒餃子🥟 一天走跳肚子也餓啦 #12入燒餃子 $85 #

鐵 燒餃子🥟 一天走跳肚子也餓啦 #12入燒餃子 $85 #明太子起司燒蛋捲 $90 餃子造型可愛(｡･ω･｡)都快捨不得入口誒~ 底部脆脆一口大小剛剛好👍推好ㄔ 這個燒蛋捲真的每口都驚艷喔！明太子一入口爆炸啦💥搭配起司獨特新口味，我喜歡💓

十二星座選擇愛情or麵包（上）究竟誰會為了錢財而拋棄你呢？

在戀愛的時候，總會抉擇說應該是重視愛情還是麵包？單純的愛情令人嚮往，但生活只有愛情卻無法支撐。今天波波邱比特這篇來告訴你，十二星座在愛情中麵包與愛情的比例佔多少？誰又為了愛可以捨去麵包呢？ 牡羊座 有再多的錢財，仍然改不了牡羊座對真愛的憧憬。只要牡羊座相信你是真心真意地愛上他，那這世界最困難的問題就沒有了。他們相信沒有錢，再賺就有了，愛花錢就認真賺錢，牡羊座對於金錢概念就是如此簡單。因此，對牡羊座來說，有了真愛萬事無敵，有他才是幸運的開始。 金牛座 一說到金牛座大家肯定認為他是一位愛錢的傢伙。金牛座的確是在意金錢，但不是以功利的方式，而是腳踏實地的去在意。金牛座對於活在幻想中的金銀財富沒有太大的興趣。但踏入戀愛時，你的經濟狀況若讓他很擔憂，你必須讓他相信你將來會富有，只要達成共識彼此相信，金牛座的執著會讓愛與麵包相存。 雙子座 通常雙子座是會自己找尋麵包的人，但如果你的麵包錢財讓他覺得問題比他的還要多，他會忍不住想要自己生出麵包，因此錢財對他們來說可有可無。雙子座是越想追求對他沒興趣的人，對於已知結果的關係，他反而興致缺缺。人生是來體驗的，錢財這種東西，對他來說並非重要。 巨蟹座 你以為巨蟹座很傻，但他其實不傻只是心軟，但對於錢這方面，他可是一點都不傻。巨蟹座天生有吸金的能力，也有他莫名堅持的事物，他需要生活過得有質感，也需要理性與感性兼具。若你沒有強大的麵包，其實他也可能會接受你，但前提是你必須引起他的憐憫心。 獅子座 如果你很俗氣，再有錢也是無濟於事。但如果你有滿肚子的才華，那其實沒有錢，獅子座的他也會欣然接受。對，獅子座就是這麼盲目追求理想中的愛情，跟他談錢太過於俗氣，他需要的是戲劇化的生活與鎂光燈的焦點。這群獅子他們是最浪漫的動物，也是最需要面子的人類，不要辜負他的愛。 處女座 你聰明嗎？聰明的話你可以不需要滿滿的麵包，只需要你的那顆腦袋。讓處女座開心是你最重要的事情，耍耍嘴皮子、捉弄他都好，你只要可以逗他開心，讓他可以在你給的愛情海裡漫遊，他就會假裝你們沒有麵包的問題，還會認真想辦法幫你，常常讓自己沈浸在愛情海裡起不來。 你重視愛情還是麵包呢？每個星座要的不同，如果你有愛情卻沒有質感的生活，的確也是對愛情的一種消耗，但若兩人都可以因此協調，那也是一種好辦法喔！ 延伸閱讀 【12星座週末運勢】雙魚靈活運用所學將使你無往不利；巨蟹摩羯累了就好好休息，金錢觀不同要多加溝通 不是沒興趣，只是還在觀察你！不信一見鍾情星座TOP5，追他需要花時間 搞懂曖昧心理學！聊天愛用貼圖回覆？出現三種信號表示你被出局啦～ #12星座 #一輩子 #婚姻 #愛情 #星座運勢 #現實 #結婚 #麵包 

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