[ 台北.台中｜米滋崎 ］

📣芋頭控照過來‼️還有對面的起司控‼️ 個人覺得好吃不會膩的 #香芋起司蛋糕 🧀️ 綿密的大甲芋頭➕澳洲輕乳酪➕海綿蛋糕🍰 如果跟我一樣是芋頭起司控 買起來就對了✔️ 綿密、紮實、濃郁、真材實料 你吃了就知道👍🏻 如果不愛芋頭 可以吃看看他們的招牌主打蛋糕 《楓糖布丁乳酪》是米滋崎賣最好的一款喲👌🏻 / 🔎 FB搜尋：米滋崎專業烘焙 📍地址：台北市信義區大道路48號1樓(總店) 電話：02-2759-8166 營業時間：9:00-20:00 📍地址：台北/新光三越南西店 電話：02-2567-0613 營業時間：週一～週四11:00-21:30 週五、週六11:00-22:00 📍地址：台中/新光三越中港店 電話：04-2254-0471 營業時間：11:00-22:00 / 頭頭肚子餓的IG： https://instagram.com/toutou_eat?igshid=1cp3qovsti1ah / #台北#台北美食#台北甜點#米滋崎#芋頭#起司#芋頭蛋糕#起司蛋糕#芋頭起司蛋糕#蛋糕#米滋崎楓糖布丁乳酪蛋糕 #楓糖布丁乳酪#香芋起司 #taiwan#taipei#foodie#taipeifood#toutou_eat#cheesecake#cheese#cake

《光合箱子 東門店》-大安區美食推薦

來，我們來去大安區 享受早午餐的美味 😋最愛 早午餐系列🍽 我的好朋友真的是我肚子裡的蛔蟲 相當賭定的說 我ㄧ定會喜歡這裡 沒錯 直接Bingo😁😁😁😁😁 國慶連假，我們ㄧ大早就來「光合箱子」進行光合作用 優秀的所在 似乎都藏匿在不太好找的地點 轉個彎就會找到美麗新世界 今天吃什麼🤔 ✅奶油培根菇菇蛋-（我超愛） ✅新加坡咖哩義大利麵-（爆炸好吃） 你問我值不值得來ㄧ趟？ 我會說你不來會後悔😉 Daylight 光合箱子 (東門店) 地址:台北市大安區潮州街93號 電話:02 2322-5703

宅配美食｜谷溜谷溜｜幸福的養生飲品(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

🍸 想要最日常、也喜歡、也對身體好的🧡 隆重介紹 #井裡月 是之於薏仁第二喜歡的！ 銀耳本身富含多醣體，對於養顏美容 （愛漂亮很有關！這很重要啊！） 還有增強體力有很大的幫助（社畜很需要） 幾乎是1分甜到無糖的程度 會喝得到紅棗本身的香味😍 戴很喜歡🥰熱量不到100卡！喝完又超飽！ 對戴本身而言，也是下午肚子餓の超級良伴 大家看看那個銀耳的數量！ 沒在跟你客氣的豪爽添加的，誰說養生一定要吃中藥的 我也可以每天喝喜歡的飲品，吸收食物最原始的養分呀🥳 強烈建議女生可以單喝當早餐或是下午肚子餓的零食 熱量超低也不用怕今天爆卡～ 另外戴很需要養顏美容所以還有一箱 #彤顏 通常都下午肚子餓的時候喝一罐 也才125大卡😍我的天！ 25歲後少女の食品保養，這個我可以！ 前幾天發限時動態驚呼薏仁很讚的時候 蔡蔡特別跟我說：薏仁較寒，女生生理期前後不要吃 🥰🥰戴會好好記得的，蔡蔡媽媽の愛 打算過年多帶幾盒回南部，送給老人家們 讓他們不用大費周章燉煮食材，手一轉就能喝到健康🥰 孝順の心，剛好品牌中也一直提到 初心，是唯一的添加。 我要好好把這份心傳遞下去💛 谷溜谷溜的養生飲品真的很物超所值 乍看一罐沒有很大罐，看起來用料也還好 但倒在杯子裡後才知道，液體跟內料的比例幾乎是 1:1 而且熱量也很低（平均不超過150卡） 刻意⚠️不加防腐劑⚠️不多添加 加工原料⚠️ 才能好好保留食物的原味、養分、沒有過高的熱量 性價比也挺高的，很值得收入的一家店。 — #谷溜谷溜 #Guliuguliu ＴＥＬ｜04 2359 9449 ＡＤＤ｜台中市西屯區中工三路117號 ＯＰＥＮ｜11:00~20:00 — #養生飲品 #養生飲囉 #木耳飲 #初心是唯一的添加 #幸福養生飲品專家 #養生飲品 #珍愛元氣滿滿組 #裸食 #井裡月 #銀耳 #黑瓊露 #紫相思 #彤顏 #裸心 #五谷登科 #谷溜 #咕溜 #古溜 #沽溜 #估溜 #股溜 #黑木耳 #白木耳 #珍愛元氣滿滿

【貓咪冷知識】喵星人最好別喝的６種水，第一名許多鏟屎官都餵過！

水是貓咪每天都要喝的生活必需品，但卻不是每種水都適合讓牠飲用，今天小星球就要來盤點「喵星人最好別喝」的六種水，前三名許多鏟屎官都餵過，有些人甚至天天餵貓咪喝第一名的水！究竟這六種水是什麼呢？現在就一起來看看吧。 『貓咪最好別喝的６種水』 TOP6. 酒水 貓咪可以喝酒嗎？正確答案是不行！喵星人的身體構造和人類不同，牠的肝臟並不具備酒精排毒功能，如果飲用酒水的話，容易造成嘔吐、酒精中毒甚至器官衰竭等症狀，即使是一小口都請鏟屎官別餵食。 （圖片來源：Pexels @Skitterphoto） TOP5. 茶水 茶葉中含有的物質會使貓咪出現嘔吐、腹瀉的情況，所以鏟屎官要注意別讓喵星人喝到茶，如果牠真的不小心飲用到微量茶水，就多觀察貓咪的狀況，讓牠喝水促進排尿，代謝掉就沒問題了！ （圖片來源：Pexels @Lisa） TOP4. 糖水 貓咪體內缺乏代謝蔗糖的元素，因此若是餵食貓咪喝糖水，可能會讓牠出現脫水、電解質失調的症狀，此外人類使用的牙膏和漱口水常含有木糖醇，這種成分也會對貓咪造成危害，要注意別讓貓咪舔食到了。 （圖片來源：Pexels @Pixabay） TOP3. 冰水 夏天到了，鏟屎官會覺得可以讓貓咪喝冰水消暑，但是有些貓咪身體比較脆弱，如果喝冰水會刺激到牠的腸胃引起不適，而若是其他身體健康的貓咪，餵食冰水能夠促進牠的飲水量，也可以適量飲用一些喔！ （圖片來源：Pexels @cottonbro） TOP2. 牛奶 卡通裡常出現貓咪喜歡喝牛奶的畫面，但其實生活中有許多貓咪天生擁有乳糖不耐症，飲用牛奶會導致牠出現腹瀉問題，如果一定要喝的話，建議鏟屎官餵食貓咪專用牛奶，就能避免喵星人出現不適症狀。 （圖片來源：Pexels @Nataliya Vaitkevich） TOP1. 隔夜水 如果貓咪水盆的水當天沒喝完，有些鏟屎官會放到隔天讓喵星人繼續飲用，但長期下來貓咪可能會將滋生的細菌喝進肚子裡，成為身體健康的一個隱患，建議還是要讓貓咪喝新鮮的水比較好，此外也要格外注意水盆的清潔喔！ （圖片來源：Unsplash @Tuyen Vo） 看完以上文章，你是否也對貓咪的飲用水有多一份瞭解了呢？可能會有鏟屎官想問貓咪喝什麼水最好，其實當天新鮮的飲用水對喵星人來說就很不錯，下次就來試試看吧！ – https://www.popdaily.com.tw/pet/978822 https://www.popdaily.com.tw/pet/974018 撰文編輯 #菌菌 #冷知識 #動物 #寵物知識 #寵物趣聞 #毛孩 #貓咪 #貓咪冷知識 #貓咪喝水 #貓咪知識 

新店瑜珈推薦-跟著轉動瑜珈一起轉動你的身體

我一向很喜歡挑戰各式運動 雖然前陣子有點鬆懈 ￼￼不過女生如果要健康體態就不能偷懶 這次來上我一直很有興趣的「瑜伽」 以前一聽到瑜伽就覺得像我一樣筋那麼硬的人應該沒辦法上課 可是第一次體驗覺得真的超乎預期瑜伽不只是印象中筋骨要很軟 其實也會用到全身的力量可以雕塑線條 包含核心部分都要很有力 上課的時候還有練習到上、下腹 都可以感覺到我顫抖的肚子😂😂 跟我一樣喜歡運動的人真的不要錯過這麼好的環境 而且瑜伽老師非常溫柔的教學 講解的也很仔細，每次呼吸都可以感覺變化 特別是下課前老師幫我們放鬆全身請大家閉上眼睛冥想感受自己和上課前有什麼不同 當下真的覺得這不只是運動 更重要是你的身心靈都受到了洗滌 住在新店附近的人如果也想要體驗瑜伽課或是有氧課真的可以考慮轉動瑜珈 下課後還可以直奔他們的蔬食餐廳用餐 我上次也有推薦過真的好吃的不得了 對於黑松露燉飯一直念念不忘 完全擺脫傳統蔬食餐廳的印象 我下課前也有請老師示範一些比較困難的動作 希望日後也能做到跟老師一樣的姿勢 尤其是老師的體態好美更激起我的鬥志 跟我一樣也愛運動的人不管是有氧課還是瑜伽課都可以趕快報起來 只要願意開始運動就永遠不嫌晚 現場也提供場地租借，有需求都可洽詢￼ #轉動瑜珈 電話：02-29182933 臉書：https://www.facebook.com/gearyoga/ 地址：新北市新店區二十張路11巷1-1號B1 （美養莊園1樓櫃檯進入） 課程內容：瑜珈｜有氧｜企業包班 其他服務：場地租借 捷運大坪林站1號出口徒步2分鐘（環狀線、新店線均可到達） 附近有停車場，開車的人過景美橋就到 #新店瑜珈 #新店有氧

ASOS 男模刺青都超帥！每次逛 asos 都不是為了買衣服，都怪他們帥到沒有王法了啦

相信大家對英國知名購物網站 ASOS 並不陌生，就算沒有買過他們家的衣服也聽過名號，不過現在出名的不只是他們的服飾…而是那些帥到無法無貼刺青男模們，明明身為女生都忍不住買起男生的衣服耶，然後再美其名說要送給男友（因為穿在男模身上太好看）。 Stephen James這位在脖子上刺著蓮花的超個性男模 Stephen James，可以說是ASOS刺青男模中最受注目的一位，至於原因就不用多說，看圖片就知道。 剛毅的臉龐加上令人無法轉移視線的紅蓮，還有沉著的眼神實在太殺！男性朋友也跪下來表示崇拜～ 就算是後腦杓也有令人注目的焦點，好像萬花筒一般的刺青完美的和頭髮相交融。 RICKI 也是ASOS 的 MODEL 之一喔，除了雙手的刺青外，一臉的濃鬍也是他的表徵！ 除了這兩位，還有其他刺青男模可以讓你噴鼻血，準備好紙巾繼續了！ 有刺青的男孩穿吊嘎就是比較帥，不過刺青的江湖味和搖滾味只是一線之隔，大家還是要小心選圖再跟風～ 因為是英國流行網站，體型偏瘦一些，果然他們有型男人的定義就是瘦白+刺青，滿滿的英倫搖滾風味。現在大家知道了吧？肚子餓就開ASOS來看看就對了啊，不用擔心找不到你喜歡的啦。 資料來源： 整理報導

［台北｜三重 ］達達印度料理

今天要介紹一家位在三重國小站附近巷弄內的小餐館，是印度人（老闆、服務生、廚師都是）🇮🇳開的印度料理，而且不會說中文只能佩服他們的勇氣，但還能屹立不搖肯定餐點上下了不少功夫，菜單種類繁多，小編口袋和肚子有限只挑選幾樣試試。 Masala Naan香料烤餅👍🌟單吃就很好吃了，也可以搭配咖哩食用 Lacha paratha 千層烤餅👍🌟類似千層派皮和蔥抓餅的綜合體，外酥內軟口感層次豐富非常喜歡 Mutton biryani 羊咖哩，必須說愛吃羊的一定要點這道，搭配烤餅一起吃真的超搭的！！！ 坦都烤雞用許多香料醃製享用前擠上檸檬🍋蠻特別的也不錯推薦給愛吃的朋友，還有一點是店內電視📺只會放鬆印度🇮🇳MV，舞蹈、曲風、歌手都非常華麗又性感有自己印式風格（寶萊塢）讓人目不轉睛，平常在網路上電視上比較少看到。 店家評價: 食材好吃度：5/5🌟 用餐環境：5/5🌟 店家服務：4/5🌟 回頭再訪率:80% ________________________________ 店家資訊 地址:241新北市三重區文化北路224巷1號, 2f 營業時間:11:30-14:00/17:30-22:00 FB小粉專: https://www.facebook.com/search/top/?q=%E6%AD%B9%E5%98%B4%E6%96%97.tv&epa=SEARCH_BOX IG: https://www.instagram.com/shengwaylee/?hl=zh-tw YT:https://www.youtube.com/channel/UCMzd3tB5RW0R59qsvrvqdgw?view_as=subscriber (YT目前停擺….準備考試中，等考完會再陸續更新小影片) #咖哩 #達達印度料理 #indian @ 達達印度料理Burans Indian Kitchen#三重美食#台北美食#popyummy #food#foodie#대만여행#맛있다 #歹嘴斗tv#대만감성 

吃了就回不去啦!!! 心中第一名的燒肉丼❤️ 🍴肉丼專門店 道

吃了就回不去啦!!! 心中第一名的燒肉丼❤️ 🍴肉丼專門店 道頓崛肉劇場 ⭐️服務人員指引購買食卷，在入座。 ⭐️位子不多，僅有吧台位。 ⭐️肉都是現點現烤👍 ⭐️加飯不加價。 ⭐️價格親民，1000日圓上下。 有去大阪道頓崛應該不難發現它大大的黃色招牌，只要到了吃飯時間人龍重不間斷。 第一次去吃太多人，忍不了飢餓只好放棄😢第二次不死心都要嚐嚐這肉到底多厲害！餓肚子排了一小時多～果然不負眾望！好吃到同行友人還加飯繼續嗑😋 此次挑戰招牌：大劇場丼（牛背肉、橫隔膜、雞脖肉、豬外脊肉） 師傅直接在你面前烤肉，光看就受不了啦！現烤的肉加上店家獨門醬汁，全部吃光光!!! 好飽好滿足😋 回到台灣還是念念不忘呀😻 #大阪 #道頓崛 #日本美食 #Osaka #燒肉 #肉丼 #燒肉丼 #大劇場丼飯 #肉劇場 

台南_港濱歷史公園_打卡景點

最近常在IG版面看到一隻鯨魚的照片🐳 這次來台南玩 就沒有錯過它啦～ 仔細看 可以看到 鯨魚肚子裡面是一個玻璃台灣 陽光照射下真的很漂亮🥰 鯨魚肚子只能承受40個人哦 要不然鯨魚會晃來晃去 早上去有早上的美 晚上去也有晚上的美 這次安排早上去 聽說晚上有點燈哦 📍港濱歷史公園 地址：台南市安平區安億路 Google定位港濱歷史公園就可以囉😊 #台南 #港濱歷史公園 #打卡景點 #20190217 #跟著奶油一起玩_台南

40個女生瘦身的小技巧！只要堅持養成這些習慣就可以變瘦！

減肥是人生永遠的課題，但許多女孩們常常不知道從哪裡開始減起，每次看著網路上的文章，總是做沒幾天就不做了，或是都沒找到適合自己的瘦身方式，因此惡性循環，沒運動的幾天就打回原狀！今天妝同學不教大家如何做瘦身運動，而是統整了40個女生瘦身的習慣，只要堅持就可以成功的小技巧，女生們一定要收藏起來～ https://www.instagram.com/p/CHM7HD_Hkzn/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/824491 女生瘦身技巧1. 首先戒糖少鹽！多餘的糖分、鹽分都會讓身體造成負擔，也是肥胖的主因，所以戒掉他們吧！ 女生瘦身技巧2. 睡前堅持做１００個仰臥起坐，一開始可以慢慢做，每天累積上去！ 女生瘦身技巧3. 吃飯的時候要細嚼慢嚥，可以幫助消化，還能控制自己不要吃太多。 女生瘦身技巧4. 再好吃的東西吃幾口就不要再吃了！ 女生瘦身技巧5. 跟朋友約吃大餐前，先墊肚子以免暴飲暴食。 女生瘦身技巧6. 早餐地瓜、馬鈴薯及玉米是不錯的選擇。 女生瘦身技巧7. 菜包有飯有菜，營養又可以省事省力～ 女生瘦身技巧8. 開始使用App記錄每天吃了什麼，了解自己攝取的熱量從哪裡來。 女生瘦身技巧9. 吃火鍋吃到一半就收手。 女生瘦身技巧10. 忍不住想吃冰淇淋可以吃兩口就好！ https://www.instagram.com/p/CCa6CO2DFev/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/802856 女生瘦身技巧11. 盡量吃原型食物！像是水煮蛋、乾煎雞胸等。 女生瘦身技巧12. 六點以後不吃晚餐。 女生瘦身技巧13. 米和肉不能同時吃！ 女生瘦身技巧14. 即使是青菜也要用水涮過一遍。 女生瘦身技巧15. 每天喝一杯紅豆薏仁水，幫助養顏美容～ 女生瘦身技巧16. 不要熬夜也是減肥的重點！ 女生瘦身技巧17. 早起第一件事喝杯溫開水，幫助排毒、消水腫。 女生瘦身技巧18. 不要久坐，秉持著「能坐就不要躺，能站就不要坐」的態度！ https://www.instagram.com/p/CBvWp2NH6Bo/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/767894 女生瘦身技巧19. 飯後站立十分鐘。 女生瘦身技巧20. 調整作息，盡量早睡早起～ 女生瘦身技巧21. 水果盡量早上吃！水果糖分高，晚上吃容易造成身體負擔。 https://www.instagram.com/p/CB1mabvH8sh/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/749408 女生瘦身技巧22. 每晚用熱水泡腳加速血液尋歡，幫助新陳代謝。 女生瘦身技巧23. 空中腳踏車腿會變細！在做的時候越慢越好。 女生瘦身技巧24. 睡前三小時不要吃東西，否則不容易消化。 女生瘦身技巧25. 絕對不要喝奶茶、碳酸飲料。 女生瘦身技巧26. 不要翹二郎腿，會影響腿型！ 女生瘦身技巧27. 有氧運動堅持30分鐘以上才有效燃脂！ 女生瘦身技巧28. 能在家裡煮，就不要吃外食。 女生瘦身技巧29. 喝水！喝水！喝水，要瘦就要多喝水！ https://www.instagram.com/p/B_PW_3DHcRM/ https://www.popdaily.com.tw/style/677520 女生瘦身技巧30. 按時吃飯，少吃油膩食品。 女生瘦身技巧31. 節食容易復胖！正確吃才能健康瘦 女生瘦身技巧32. 多喝溫熱水對女生好。 女生瘦身技巧33. 晚餐不能不吃東西。 女生瘦身技巧34. 每天晚上做一分鐘的平板支撐，練出馬甲線 女生瘦身技巧35. 每天空中腳踏車600個。 女生瘦身技巧36. 細嚼慢嚥，餓了就吃，飽了就停。 女生瘦身技巧37. 看劇戒零食、飯後戒甜點！ https://www.instagram.com/p/CBhTDUIjil6/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/829559 女生瘦身技巧38. 每天做15分鐘抬腿，養成纖細長腿。 女生瘦身技巧39. 中午戒奶茶、晚上戒宵夜！ 女生瘦身技巧40. 記住任何東西吃超量都會胖！ 其實做任何事最重要的是持之以恆，不要覺得自己不行就放棄了，其實你比自己想像的還要強壯！放棄只是自己找給自己的藉口而已，所以女孩們讓我們先從習慣養成開始，一開始是最難的，但相信自己就可以做到～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Chia #妝漂亮 #瘦身習慣養成 #變瘦小習慣 #飲食習慣 

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【貓咪冷知識】喵星人最好別喝的６種水，第一名許多鏟屎官都餵過！

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40個女生瘦身的小技巧！只要堅持養成這些習慣就可以變瘦！

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