虎年禮盒選這款!好市多熱賣商品-月桂冠完熟梅酒原酒 x 動物原型師「朝隈俊男」，讓細緻又逗趣的茫茫虎公仔伴妳過年～

有品味、懂喝的女孩，一定知道好市多瘋搶囤貨到爆的日本月桂冠「100%完熟梅酒原酒」！還沒喝過的女孩們看過來！適逢虎年的到來，月桂冠推出「月桂冠梅好寅春禮盒」，讓妳在品味「梅」好的原酒之餘，也一邊賞玩日本動物原型師－「朝隈俊男」操刀設計、專屬月桂冠，超Ｑ超精緻茫茫虎公仔，不管你的心是被梅酒還是公仔融化，繼續往下以解鎖更多可愛的照片唄～ 月桂冠完熟梅酒厚實風味的秘密 純飲混搭都好喝~ 喝過「月桂冠完熟梅酒原酒」的妳，一定對厚實的梅果香氣記憶深刻，造就如此甜美風味的祕密：第一、100%使用完全熟成的日本紀州產「南高梅」釀造。第二、釀好的梅酒在桶中熟成一年。第三、在裝瓶前不再加水勾兌，酒精度19%的原酒。一開瓶就能聞到濃郁甘醇的梅子香氣，入口更能感受厚實圓潤的完熟梅果滋味，搭配高雅的瓶身＋梅酒本身的澄清成色，根本就是視覺、味覺、嗅覺的三重滿足～ 因為是19%的原酒，除了純飲也非常適合依喜好變化，加入啤酒、氣泡水，都能充分表現出月桂冠梅酒的不同出色風味！波編私底下則是最鍾愛月桂冠的原味梅香， 加點冰塊就超享受~ 月桂冠與「朝隈俊男」跨界設計虎年公仔，增值可期！ 生於日本鹿兒島的朝隈俊男老師，可說是動物模型界的泰斗巨擘！能夠將各種動物，栩栩如生地雕塑出來，擅長在動物身上加入「擬人化」的逗趣要素！ 設計多款經典公仔，收藏價值突破天際，價格也不斷水漲船高的盒玩如「犬的生活（犬の生活）」、「動物的心情（動物の気持ち）」都是出自老師的巧手。這次月桂冠邀請朝隈俊男跨界設計，開發出超Q萌的茫茫虎公仔，不管你是不是公仔控、都會瞬間被萌到連尖叫20秒！（真的必須額外搶一盒來收藏呀～） 看著牠醉醺醺的俏皮表情，托著腮依靠在酒樽旁，它那圓滾滾的肚子上圍著「月桂冠」日式圍裙~都快被撐爆啦～茫茫虎你還是少喝一點吧～！ 鏡頭拉近，就能看清楚每一筆惟妙惟肖的刻痕真實地呈現眼前從茫茫虎本體的毛髮色澤，到一旁酒樽與結繩，每一個細節，質地紋理都經過細細雕琢與上色，這製作功夫真的不簡單呀～ 月桂冠「梅好寅春禮盒」，即日起可至全台菸酒專賣店洽詢訂購，數量有限，售完為止! 這次月桂冠與朝隈俊男的聯名禮盒，真的是太超值，太有收藏價值！撇除人人都覬覦的超Ｑ茫茫虎，梅酒瓶身、禮盒外觀也都是收藏、送禮的上上之選啊～趕緊到離你最近的菸酒專賣店詢問吧～ 商品名稱：月桂冠梅好寅春禮盒 酒精度：19% 內容物：月桂冠梅酒原酒720ml乙瓶、茫茫虎公仔乙組 建議售價：999元/盒 如有其他相關問題，歡迎至月桂冠官方Instagram做詢問唷～！ 【禁止酒駕 ★ 未滿18歲禁止飲酒】 #新年測運勢 

日常分享｜第一次閨蜜照就上手 中國娘娘VS日本公主 妳喜歡哪個><

 閨蜜照解鎖成功🔒 第一次中式禮服就上手（？ 弄完妝髮2個小時就不見了可是真的好美💕💕💕 - 雖然這次選兩種不同風格 但還是好期待照片出來💕 - 現在才知道拍照真的會拍到肚子餓0.0 By一直被欺(調)負(戲)的娘娘 

金枝巴豆妖｜美食分享｜嘉義起風

微涼的夜晚,與姊妹撐著飽到像孕婦的肚子 散步在嘉義的小巷子裡,比起文化路的人群吵雜 那裡寧靜許多................. 微暗的巷子裡,它像是燈塔一樣,在黑夜裡指引方向 店家營造溫暖的氛圍,寬闊的戶外用餐區,讓我第一眼就喜歡這裡了 店裡文青的擺設,樸實舒適,讓人感覺非常放鬆 不禁讓我倆聊起人生,趁著氛圍,滿滿感動 紅玉紅茶,爽口不苦澀,像是高級洋酒瓶身 讓我一杯杯,好似也慵懶的醉了~ 太妃糖生乳捲&草莓泡芙 甜而不膩,滿滿幸福,讓人苦澀的人生,短暫甜密 片刻間,回頭看時間,才驚覺已過許久 也許忙著療育忘記時間 不捨的告別,但也與姊妹相約好,下次要一起在來

📍台南｜大東夜市｜韓國風

《韓國風》 🔻 烤肉捲 NT：50 辣炒年糕 NT：60 每次逛夜市除了會固定吃地瓜球之外 還有就是吃烤肉捲 逛夜市人擠人對於煎炒類的都會覺得有點油膩又太飽 點一份烤肉捲邊走邊吃，又還能留肚子給其他小點心，方便又好吃 本來只想點烤肉捲的，但看著旁邊冒泡的炒年糕，不知不覺就點了。 雖然夜市中也有其他辣炒年糕，不過這間看得到拌煮的過程跟韓國街頭的很像就被吸引了🧡 🏷因為夜市人多不好拍食物照，抱歉🙏

喝冰的肚子痛怎麼辦！我只是喝了小小的一瓶養樂多而已欸！ （不

喝冰的肚子痛怎麼辦！我只是喝了小小的一瓶養樂多而已欸！ （不知道選這個分類對不對

Joyce愛健身｜「簡單這樣做」練出緊實腹肌和立體馬甲線｜適合初學者的幾種基礎核心訓練

其實馬甲線與腹肌每個人都有， 只是大部分的人都被脂肪給包住了看不到， 有的人一瘦馬甲線就會出現，如何讓她更明顯， 除了減脂核心訓練少不了， 其實在日常生活上都需要靠核心訓練來為我們打基礎， 例如；站立、坐直、彎腰取重物等， 都需要靠核心來幫忙出力。 當核心肌群力量足，不僅能保護腰椎穩定、 幫助身體尋回重心還可以改善我們不正確的姿勢， 更可收緊腹部肌肉線條，你說是不是很重要呢。 平常只要幾個簡單的核心訓練，也能讓你的馬甲現出原形喔~ 一、[棒式] 棒式是一個腹部核心的訓練。在執行途中，肚子要保持收緊， 身體呈一直線，不可拱背或凹腰。 1.俯臥姿，雙手肘撐地，雙腳與肩同寬放置地面預備。 2.用肚子和腿部的肌肉將身體從地面撐起，用雙手肘和 腳趾支撐身體重量並保持呼吸，維持45-60秒。 二、[側棒式] 1.先側躺，手肘撐在地上，手肘位置剛好落在右肩正下方 2.收緊腹部的肌肉，把髖部抬離開地板，這時等於只有右側手肘、 右前臂、和左右腳落在地板，讓身體呈一直線，撐在這個姿勢45-60秒。 3.記得過程中不要聳肩、轉頭，回到原始位置後，再換邊練習。 4.每次45-60秒左右算一次，做4-5組 Tips： 初學者若有困難，可以改成膝蓋著地的方式。 右腳微彎，左腳打直，兩隻腳都落在地上（兩腳伸直，只有右腳落在地上也可以）。 三、[仰臥舉腿] 1.身體平躺將背部緊貼地面，雙手放在臀部旁邊，雙腿同時舉到空中，離地面15cm左右。 2.開始動作雙腿上舉至與地面形成45°夾角，然後放回到15cm的位置。 3.一組做15-20下，重複練習這個動作4-5組 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #coreworkout

『真理褲穿搭』重點教學！陷阱妹教你暗黑系5大重點，性感可愛沒煩惱！

2019陷阱Style是大勢？因為一首饒舌歌，唱紅了時下某一族群的年輕女孩偏好的穿搭風格，我們稱她們為“trap bae陷阱妹”，相信大家對陷阱妹常態的基本招式已經相當熟悉了，但其實仔細分析，會發現其實陷阱妹穿搭超有心機的！撇除她們對嘻哈文化和男女關係間的種種爭議之外，陷阱妹根本辣到不行嘛～現在就來用時尚眼光分析她們的穿搭吧！ 『陷阱妹』其實就是那些迷幻系暗黑辣妹！鐵捲門前來一張閃光照是必須的 這波再沒跟上真的太慢了！ 3點解釋陷阱妹特質，也許身邊就有這樣的女孩 ＃真理褲 為什麼陷阱妹那麼喜歡穿真理褲？因為真理褲真的很正啊，每個人穿上都秒變大長腿！真理褲是類似日本中學生的運動短褲，非常的緊身包覆臀部，讓渾圓的屁股線條性感又驚人；高腰的鬆緊帶設計讓腰線又高又窄，就算肚子有肉穿上也變小蠻腰，沒錯真理褲就是這麼的厲害，而且好穿又好搭配，難怪他們那麼愛穿！ ＃透膚上衣 雖然在陷阱妹的饒舌歌曲裡面沒有出現，但仔細觀察會發現陷阱妹除了Oversize之外，也常看到她們穿著網狀上衣或是透膚上衣，裡面一定會搭配超辣的小可愛或是平口來搭配～不過最近透膚是非常流行的異材質，透視裝更是隨處可見，所以也可以說陷阱妹們是趕上這波流行的～ ＃頸鏈 陷阱妹喜歡配戴非常陽剛的金屬項鍊，而且身上飾品一定要多，存在感一定要強，夠霸氣才行！這可能是因為饒舌歌裡常常提到“gold chain”，加上饒舌歌手無不帶著項鍊的關係。其實頸鍊chocker是非常好裝飾的配件，頸鏈能夠讓脖子和鎖骨更加性感，也會讓整體穿搭更有亮點！所以頸鏈其實是非常有個性而且加分的飾品哦～ ＃網襪 前幾年網襪可是非常火紅的單品，從歐美到日韓的穿搭中都可以看到。現在網襪不再是當季的流行，卻還是會出現在部分陷阱妹的身上，可見她們對網襪的癡迷程度！其實網襪搭配是可以增加穿搭的豐富度和層次感，網狀與肌膚的露出給人無限遐想，相當性感，也有濃濃“暗示”的味道！難怪男人都掉入他們的陷阱裡啦～ ＃厚底鞋 大家對於陷阱妹愛穿Vans的說法其實是有點不公平的，因為Vans是國民鞋款，誰都會穿！所以如果要再分析陷阱妹穿搭的話，我認為厚底鞋是比較有代表性的！不論是夜店或是街上，都可以看到trap bae風格的女生穿著增高的運動鞋或是厚底款的馬丁or械型高跟鞋走跳。而通常會穿厚底的都是比較有個人特色的女孩，所以也證明陷阱妹是有自己的態度的！ 陷阱妹一詞紅了之後讓更多類似風格的女孩受到熱議，其實就穿搭層面來看，她們是一群敢穿敢搭配的女孩，不論是暗黑妝容或是拍照方式，都是比較有個性的，甚至非常帥氣的！嘻哈文化的流行，確實大大影響了時下年輕人的穿搭風格，陷阱妹或是所有風格的女孩，做自己就對了，keep real！ #2019女生穿搭 #Trap Bae #trap bae穿搭 #厚底鞋 #厚底鞋穿搭 #女生穿搭 #日韓風格 #歐美風格 #球鞋配網襪 #真理褲 #真理褲穿搭 #穿搭精選 #網襪 #網襪穿搭 #陷阱妹 #陷阱妹style #陷阱妹穿搭 #陷阱妹風格 #頸鏈 

［帶著媽咪去首爾］wonder bread 吃早餐 帶著媽媽

［帶著媽咪去首爾］wonder bread 吃早餐 帶著媽媽旅行早餐絕對不能空著肚子， 走在路上無意間看到這家可愛的麵包咖啡廳， 現做的麵包很誘人， 是一天完美的開端。 地址：19 Samil-daero 8-gil, Chungmuro 2(i)-ga, Jung-gu, Seoul, 南韓

🔴復古紅指甲🔴

超好看的酒紅色～～ 再配上我的甜不辣手指 肚子是不是有點餓（？） 

TR90安拉拉瘦得了飲食日記 

#TR90安拉拉瘦得了飲食日記 #20191122 #從早吃到晚的早餐 #沙拉要吃出興趣 #瘦身需要自己堅持 #發文需要妳的愛心❤️ 一早吃著沙拉，又吃了芭蕉 但一整個早上被工作轟炸， 還沒午餐時間就肚子餓了 午餐蒸便當還在排隊中 默默的把貝果🥯吃了半個充飢 #瘦身千萬不要餓肚子😂 下午趕車回台北，在搭車路上再吃完剩下半個。 晚餐與朋友開心的吃火鍋。 每天吃吃吃～體重依舊規律下降 萬幸、大幸～想要瘦身的可以來伴我一起喲！ #瘦身放心交給安拉拉～ 如果妳/你喜歡我的文章，請不要吝嗇的給我一個愛心❤️ 你/妳的追蹤，是支持我每天發文的動力 IG:17nuly

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日常分享｜第一次閨蜜照就上手中國娘娘VS日本公主妳喜歡哪個><

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金枝巴豆妖｜美食分享｜嘉義起風

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📍台南｜大東夜市｜韓國風

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『真理褲穿搭』重點教學！陷阱妹教你暗黑系5大重點，性感可愛沒煩惱！

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［帶著媽咪去首爾］wonder bread 吃早餐帶著媽媽

🔴復古紅指甲🔴

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TR90安拉拉瘦得了飲食日記

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📍台南｜大東夜市｜韓國風

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