為學前幼兒選好書，養成健康好習慣｜系列童書推薦「不生病!我的身體棒棒的」

最近，我們發現超棒的童書組合——「不生病!我的身體棒棒的」10入組。讀過很多兒童教育書籍的我，深知嬰幼兒時期建立良好健康習慣的重要性，因為這段黃金時期各方面發展迅速，可塑性和模仿性極強，容易接受大人的行為指導，因此我們選定了這套系列童書來與Davis共讀。 寶寶自律早教繪本－不生病!我的身體棒棒的 從生理角度來說，良好的健康習慣對寶寶的成長發育非常重要。像是不挑食、吃青菜，以及杜絕長時間使用3C用品，這些都能帶給寶寶更好的生長發育。因此，我們希望能透過有趣的方式來教導寶寶這些習慣，同時也希望他因此產生興趣並加深記憶。 這套孩童健康習慣養成系列書籍，透過溫馨的生活小故事，和顏色活潑生動的圖像，來引導孩子養成好習慣。系列書籍共十本，包含我不再咬指甲、我便秘了、我咳嗽了、我拉肚子了、我發燒了、不近視大作戰、我不怕打預防針、我有超強抵抗力、我要好好吃飯、我會長得高高的。主要都是以生活常見的健康習慣為主軸，每個故事都非常貼近孩子的日常，Davis看得津津有味，而且因為生動的故事與圖畫，他很喜歡拿來跟我們一起閱讀。 而且親子共讀有助於提高兒童的說話、聆聽和寫作能力，甚至提升思考能力和人格薰陶。每晚，我都會和Davis一起坐在床邊翻閱繪本，自從有了這十本系列書籍，他經常從中挑選1本，希望我閱讀給他聽，他也會試著與我分享裡面的發現。 這套繪本的作者張思萊，本身是一名兒科醫生，她將幾十年的臨床經驗，透過繪本與孩子和家長分享。所以在每本書的最後都有一段張奶奶與家長的對話，提供了許多延伸性的知識，讓我受益良多。因此3Q寶貝童書館的這套寶寶自律早教繪本，也獲得了多位醫師的推薦！ 心得評價 總結一下~這套「不生病!我的身體棒棒的」10入組真的不錯，整體的故事內容到繪本的繪畫風格，Davis都很買單，很喜歡~同時也讓爸爸媽媽能吸收到很多健康小知識，與寶寶一同成長，算是值得購入的寶寶早教及學前教育童書！ 「不生病!我的身體棒棒的」系列童書：https://www.3qbaby.com.tw/product/product&product_id=214 專屬優惠碼提供給大家~有興趣的結帳時記得輸入『P99』，原價$3200，現在只特惠$999，結帳再輸入『P99』優惠碼，$891（免運費）就能整套帶回家囉！ ※內容為本人真實感受體驗，僅與大家分享好物資訊，每個人的喜好、感受及價值觀不同，以上提供給大家參考囉～※ 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

艷麗Pondok Sunny｜循著傳承三代的家鄉記憶，讓味蕾來一場夏日的南島旅行｜新竹美食

鄉愁，是無法緩解的渴，離鄉背井打拼的人，或多或少都有的鄉愁，填不滿也揮之不去… 原文： http://www.azure1726.com/2023/05/pondok-sunny.html 艷麗Pondok Sunny｜緩解鄉愁的家鄉味，承載三代女人的故事 新竹後火車站附近的南大路上有一間隱身在窄道後的粉色小店-艷麗Pondok Sunny，專賣香氣濃郁的南洋料理與Q彈的各式娘惹糕，店名取名自老闆娘姚燕麗，而「Pondok」在印尼語中則有「小屋、平房」之意。艷麗Pondok Sunny的老闆娘是來自印尼的華僑，在三十多年前因為結婚遠赴台灣並定居在新竹，在那個通訊還不普及、旅遊還不盛行的年代裡，一場異國婚姻注定是一方的漂洋過海與思念滿盈。三十多年前的新竹，還未有科學園區帶來的蒸蒸日上的市值與財力，也沒有如雨後春筍般誕生的特色小店，想嚐一嚐家鄉味，非得千里迢迢跑一趟台北，雖不困難但也不方便，飄洋過海後的家鄉味也未必地道，種種原因都讓異鄉人湧起對家鄉的想念。憑著對家鄉味的懷念，老闆娘姚燕麗想起自己的母親在印尼開了間甜品店，賣印尼的傳統甜點-娘惹糕、千層糕，便想著在台灣開一間媽媽味道的南洋鹹甜點店，能傳承媽媽的手藝又能緩解鄉愁，從而艷麗Pondok Sunny這間店便誕生於老闆娘的思鄉之情中。 【Info】艷麗Pondok Sunny 地址：新竹市東區南大路52號 營業時間：周一、周三-周日：11:30–20:30電話：0965-356-956 菜單：Menu 低消：一份餐點或一杯飲品 短評：特別喜歡那種獨樹一格的小店，僅此一間別無分號 印尼就要拉茶 味道溫順的拉茶上打上細緻綿密的奶泡，再灑上一點肉桂粉，順口的奶茶帶著一點Chai的風味，讓人十分喜歡。 羅望子椒麻雞 艷麗的夏季新品，以酸香清爽的羅望子搭配各式調料製成的椒麻雞醬淋在酥香脆口的炸雞腿上，再加點香菜與小番茄提味，酸甜鹹香辣五種滋味一次滿足，開胃又不會辣得痛舌。薑黃飯粒粒分明、米粒飽滿，香甜的米飯中藏著微微的香料香，附湯是香茅味，喝起來像是泰式料理中檸檬魚的醬汁，酸鮮爽口也不油膩。手炒的天貝小魚乾花生鹹香下飯，沒曾接觸過的天貝，為印尼一款大豆發酵食品，比想像中更討喜，只可惜稍稍黏牙，對牙口不好的人來說吃得比較吃力。 巴東的仁當牛肉 來自印尼蘇門答臘的仁當Rendang料理名自「冉當Randang」，意指將椰漿以小火慢燉到乾黑，起源於16世紀中葉的米南加保人，是款以薑黃、生薑、南薑、香茅、月桂葉、檸檬葉、洋蔥、豆蔻、薑黃葉…等多種香料搭配辣椒與椰漿文火慢燉至焦糖化的一款燉肉料理，燉煮的對象可以是各種品項的肉品但多數使用牛肉，香料有防腐的作用，搭配慢火細燉的調理方式以去除水分，在尚未有冰箱的十六世紀是種得以延長肉品保質期的調理方式，能同時兼顧保存與美味。仁當牛肉的表層被香料與辣椒包裹，吸附在牛肉表層油脂上的香味與辛味在入口時刺激味蕾，堆疊成豐富的層次，內裏的牛肉則軟嫩好入口，牛肉鮮美間同時也帶著微辣，為印尼的五大國菜之一，被CNN票選為全球五十大美食。 南洋拉薩椰林小火鍋 艷麗的拉薩鍋將多種香料磨泥製成醬料後，加入椰漿燉煮成鍋物，味道鹹甜濃郁參雜著香料味，還可以直接將多種香料吃進肚子裡，主食的蝦子、淡菜、魚肉與各式蔬菜皆吸飽了香甜濃郁的拉薩湯頭，入口就能感受到充滿南洋風的椰香，讓人欲罷不能。 娘惹糕 (泰式奶茶 & 椰糖地瓜) 艷麗的櫃檯前擺放著五顏六色的方形糕點，這些小巧可愛、色彩繽紛但食材天然的小點便是艷麗的招牌娘惹糕，用在來米粉與樹薯粉製成的娘惹糕是南洋各國都喜歡的著名傳統甜點，在米漿裡依喜好揉進班蘭葉、椰漿紅豆、椰糖…等食材調色調味，烹調方式則有有蒸、炸、烤、甜、鹹、辣，而艷麗的娘惹糕則是以蒸粿的方式調理，層次豐富、Q彈香甜，特別喜歡泰式奶茶口味，有泰奶的純厚又不甜膩。「娘惹」在南洋國家中不只是一道菜名也是一種象徵族群融合的文化，在福建話中係指「媽媽」，爸爸則稱之「峇峇」，而在星馬「峇峇娘惹」是指十五世紀初至十七世紀時飄洋過海來到麻六甲海峽的華人與馬來人結為連理生出的女孩男孩，因早年各族群的往來頻繁，飲食結合之下誕生了包含叻沙、娘惹粽、娘惹糕…等在內的娘惹菜系。

2024配方奶推薦，七款1-3歲幼兒成長配方評價、A2牛與水解配方挑選建議與心得分享

家裡有消化道易敏的寶寶，若選到不適合的奶粉，一旦消化不適發作，半夜經常哭鬧不停，讓我們也跟著睡不好。所以當女兒一歲要轉奶時，我最先考慮的是A2配方。由於女兒的肚子比較易敏，偶爾會有腹瀉或脹氣的問題，許多醫師推薦在這種情況下可以選擇水解，不過我特別花時間研究後發現A2牛奶媲美是水解的天然方案，不須經過額外加工，原本的成分就對寶寶更加溫和，於是我一起比較了A2牛和水解的一歲成長配方，希望找到最適合女兒的配方奶。 市面上配方奶粉廠牌琳瑯滿目，該怎麼挑選適合寶寶的產品呢？今天要來聊聊寶寶的配方奶選擇！尤其是一歲左右的寶寶，正是銜接母奶或轉換奶粉的關鍵時期，選擇奶粉時我會特別注重乳源、避免多餘添加物，一歲以上的寶寶，除了喝奶之外，也需要從其他食物中攝取額外的營養，均衡攝取才能全面支持寶寶的發育。 本篇將說明1-3歲配方奶的挑選建議，並且分享7款熱門且常見的奶粉品牌，包含：Holle禾樂純境A2牛、惠氏S-26鉑臻A2、惠氏S-26敏兒樂3、美強生純睿3、雀巢能恩極選3、能恩全護及惠氏啟賦水解等，希望這篇文章能幫助你更了解哪款奶粉最適合你家寶貝，一起來看看吧！ 配方奶飲用觀念 當考慮給寶寶選擇配方奶時，我們常常會思考：寶寶每天喝的奶，真的需要那麼多人工添加物嗎？還是營養均衡且乳源純淨最重要呢？尤其近年來越來越多人開始注意食用原型食物的好處，希望避免過多的油、鹽和添加物。個人認為同樣的概念也應該套用在嬰幼兒成長配方奶上，選擇奶粉時，應確保乳源的品質和純淨度，讓寶寶享受天然營養，維持健康好體質。 嬰幼兒配方奶3大挑選建議 身為爸爸媽媽，我們都知道選擇合適的配方奶對寶寶成長至關重要，但要怎麼挑選才是對寶寶最好呢？經過兩個小孩的經驗，我對挑選奶粉也有了一些心得。以下是我整理的三大挑選建議，希望能幫助各位爸爸媽媽： 1.注重乳源純淨度：選擇高品質乳源，例如生物動力或有機農法培育的奶粉，這些通常能保證奶源的純淨和天然性；同時配方奶也要好沖泡、易溶解、口味清淡，這樣寶寶更容易接受。 2.避免過多添加物：盡量選擇成分簡單、少添加的配方奶，避免對寶寶的身體造成不必要的負擔。但可以留意營養成分是否含有寶寶該攝取的關鍵營素，像DHA、維生素D和礦物質等。 3.國際大品牌：選擇歷史悠久知名度高、經過國際驗證的品牌，因為大廠牌通常會有更嚴格的品質控制和科學的研究背景，給寶寶喝更放心。 A2牛和水解成長配方怎麼選 這次分享是A2牛與水解成分的配方為主，兩款都是好消化、助吸收，只是水解多了一道人工處理，而A2牛是天然取自牛乳中的營養，大家可以參考以下介紹或是按照寶寶喝奶的狀況來做選擇喔。 • A2牛配方奶：A2牛的蛋白質類型是A2 β-酪蛋白，與傳統奶牛生產容易造成消化道不適的A1 β-酪蛋白不同，A2β-酪蛋白類似母乳結構，有研究顯示，更容易消化，適合乳糖不耐症或牛奶蛋白質不耐症相關的消化不適。 • 水解配方奶：水解配方奶是將牛奶中的蛋白質水解(分解)成更小的肽或氨基酸，使其更容易被寶寶消化。水解配方奶可分為部分水解和完全水解兩種。部分水解的配方適合有乳蛋白不耐症狀但非過敏的嬰兒；完全水解的配方通常用於對牛奶蛋白質過敏的嬰兒。 7款1-3歲熱門配方奶評比 這次挑選了7款嬰幼兒配方奶（5款A2奶粉和2款水解），我也依一歲後寶寶比較需要的營養素作為挑選參考，有黃底標示的是我這次評比後比較青睞的品牌，在添加物少的情形下，也富含該有的營養素！詳細評比往下看，一起看看哪款最適合你家寶貝。 雀巢能恩極選3 瑞士知名品牌雀巢，旗下這款能恩極選3，主打A2β酪蛋白，推出「A-PRO胜肽蛋白」科學，完全不添加蔗糖，選用全世界最珍稀的瑞士A2牛乳源，給予寶寶全方位成長。 特別之處在於它有個「胺基酸胜肽」純化技術，簡單來說，胜肽就是小分子蛋白質，因為小分子型態，可以做到「好吸收、高效、小分子」，對1～3歲成長階段的寶寶非常需要！此外添加「BL活性益菌」，讓寶寶的肚肚更舒適。 其粉質細膩，呈現乳黃色，沖泡起來很好溶解，遇水即化的感覺，口味清淡。泡奶前，記得蓋子下方的鋁箔先撕一半就好，這樣才能把量匙放在上面哦 Holle禾樂純境 生機A2牛 想要讓寶寶喝到「單純、無多餘添加的配方奶」，蠻推薦這款瑞士90年的品牌「Holle禾樂純境」，在歐洲是知名的嬰幼兒食品品牌，源自德國的純淨乳源，可說是天花板等級！ Holle選用古老純種A2牛，蛋白質結構與母乳相近，讓寶寶吸收更好，能照顧易敏的肚肚，而且Holle的脂肪比例也近似母乳，是一歲後銜接母乳的首選~ 主打無多餘添加，但1歲後成長需要的關鍵營養都有富含，像是維生素Ｄ、E都有，比較特殊的是L-酪胺酸、L-色胺酸，分別幫助提升專注力和穩定情緒，也會更好睡～寶寶睡得好爸媽也輕鬆！ Holle的DHA是這次評比品牌中最高的，而且是來自植物性的藻油，相比魚油，藻油更純淨，且較無重金屬污染的風險，品質更易控管，對寶寶來說是更好的選擇。 寶寶一歲後的營養需求除了奶粉，同時需搭配均衡飲食來滿足，不需依賴額外的添加物。Holle提供寶寶成長所需的營養，同時保持配方的單純。 奶粉質地看起來蓬鬆，不過卻很好泡開，而且也不結塊，跟其他款奶粉相比，溶解速度更快耶！ 其實一開始會注意到Holle的其中一個原因，是因為看到他是全球第一家獲得氣候環保認證的永續配方奶！ 收到產品後從包裝的各種細節都可以發現品牌注重環保的用心，雖然奶粉是袋裝，但有貼心附上密封條和量匙，跟用罐裝比起來，更不佔空間，外出攜帶也方便。 惠氏S-26敏兒樂3 惠氏是擁有多年歷史的大廠牌，身邊有很多人都給寶寶喝S26系列，評價也都滿好。 主打的營養吸收效果很棒，除了含有溫和的A2β酪蛋白、神經鞘磷脂和DHA，不僅能改善寶寶的體質，還能促進他們的學習發展，特別適合敏感的寶寶。 氏S-26敏兒樂智慧鎖蓋設計的很棒，奶粉罐一推就開，適合常單手泡奶的父母。 罐身也有專門放量匙的地方，手比較不會接觸到粉裡，保持乾淨衛生。 這款奶粉質地非常細緻好沖泡，溶解速度相當快，口味清淡，大部分寶寶接受度都很高！ 剛好之前就有寫S-26敏兒樂的開箱評價，想了解更多資訊可以點這篇看看哦！ 惠氏S-26鉑臻A2 S-26 鉑臻跟其他牌比多了A2優適蛋白群，乳清蛋白，還有5X神經鞘磷脂群，含有DHA、葉黃素、葉酸、維生素A等關鍵營養素，特別注重寶寶的學習發展，與上面介紹的S-26 敏兒樂有些不同哦～ 簡單來說，S-26 敏兒樂、S-26 鉑臻兩款都是A2，敏兒樂是針對容易過敏的寶寶設計，裡面成份是比較溫和的酪蛋白，可以減少寶寶的過敏反應。而如果你想給寶寶全面的營養支持，S-26 鉑臻則較為合適。 S-26 鉑臻奶粉質地更細緻，乳黃色的粉質，溶解速度比敏兒樂更快，口味清淡，價格也很親民。 而且這次的評比品牌中S-26 鉑臻的礦物質和維生素也都富含較高，和Holle都是能給寶寶關鍵營養素的好選擇！ 美強生純睿3 來自荷蘭原裝進口的「美強生純睿3」，採用純種A2牛蛋白，還有五大營養：A2牛蛋白、MFGM乳脂黃金膜、專利益生菌PDX+GOS、β-聚葡萄糖、高優質DHA，奠定寶寶的保護力。 質地細緻且偏白，溶解速度較慢，奶瓶需要稍微搖晃才會散開，口味也偏甜。不過在罐裝設計上，它的量匙是可以直接卡在兩邊，不用擔心會接觸到奶粉裡，這點很方便。 雀巢能恩全護3 為了讓寶寶維持良好的自護力，改善好消化吸收的體質，此款是唯一添加「專利羅伊氏益菌」，搭配水解乳清蛋白、HMO母乳寡糖、混哺母乳優適蛋白，特別追求配方先進。 量匙設計可以輕鬆的扣在罐邊，使用更方便。 粉質細緻，呈乳黃色，幾秒就迅速溶解。整體奶味清淡，適口性算是很不錯，非常適合需要低敏配方並且全面保護的寶寶。 還有一個特點是，能恩全護3是部分水解蛋白，對於寶寶腸胃容易不適或過敏者，大部分醫生會推薦水解蛋白奶粉，利用科技將奶粉分子切得更小，降低過敏的機率，讓寶寶的腸胃可以更好吸收。 惠氏啟賦水解3 同樣是部分水解奶粉的「啟賦水解3」，有好吸收的部分水解乳清蛋白，有2倍sn-2獨特脂肪分子結構、HMO珍稀活性寡醣、B.L.益菌+FOS益菌生，幫助寶寶銜接母乳，其中多元活性因子成分，是滿多兒科醫師推薦的。 奶粉粉質相當蓬鬆，易於溶解，味道清淡。除了好消化，sn-2乳脂保護球聚集200多種活性營養群，增強寶寶的免疫力，改善排便，並支持學習發展。 根據網路說明，sn-2乳脂保護球可以幫助提升寶寶有感保護力，讓寶寶有吃得好、成長好、學習好、睡得好、便便好、保護好的6大好處。大家可以參考看看～ 7款1-3歲熱門配方奶總評價 總結來看，以上七款奶粉都有其獨特優點，有幾款品牌有在提供奶粉申購試喝，建議可先讓寶寶試喝一段時間，觀察寶寶的成長狀況，看看他們是否適應，然後再決定是否要長期購買。 1歲後喝奶不是主要了，除了考慮我家女兒消化較差，優先選擇A2純種牛乳源，此外能滿足1歲後的基本營養、乳源純淨、添加物少，還有喝的慣，換奶順利也很重要最終選擇了「Holle禾樂純境A2牛3」，發現女兒換奶後都喝得很開心，小肚肚摸起來軟軟的，消化道的問題改善很多！ 推薦有消化上困擾的寶寶試試看Holle的生機A2牛，無多餘添加不必要成分，保留牛乳本身的天然味道及營養，有興趣的爸媽們可到官網申購給寶寶試喝哦 試喝申請：https://www.holle.com.tw/trial-1 選擇奶粉時除了考慮價格外，更重要的是要根據寶寶的體質和需求來選擇適合的配方。希望這篇評比能夠幫助家長們找到最適合自己寶寶的奶粉。 【延伸閱讀 你可能會感興趣...】 2024熱門8款寶寶乳液實測 防脹氣奶瓶推薦，小獅王辛巴蘊蜜鉑金 PPSU 防脹氣奶瓶 奶瓶清潔劑推薦，小獅王辛巴高分解酵素奶瓶清潔劑 電動擠乳器推薦，Hegen舒芙蕾多功能雙邊電動擠乳器評價 愛他美好嗎？成分、益處及愛他美評價分享 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ ＊本篇為體驗文 ＃幼兒成長奶粉 ＃配方奶推薦 ＃3號奶粉 ＃適合1歲寶寶的奶粉分享 ＃母奶銜接 ＃換奶粉推薦 ＃純淨乳源 ＃1歲換奶 ＃1歲寶寶A2牛配方 ＃1歲寶寶水解配方

職人系列~來【7-11】擔任小小店長打工囉！

現在真的好少看到便利商店的小小職人活動，這次看到有團媽協助開團，立刻手刀搶名額 我們參加的店家是在永和的安福店，這好像是我人生中第一次來到永和，對這裡實在有夠不熟 裡面的環境沒有很寬敞，參加職人的小朋友和爸媽再加上客人讓整個店面變得很擁擠 不過這間店應該已經辦過很多次小小店長的活動，所以對於活動流程都很熟悉，也有其他同事可以協助現場客人結帳 這次的體驗我和兜爸都覺得很棒，如果看完文章覺得有興趣的話也可以問問看7-11安福門市唷！ 到訪日：2024/06/02(日) 7-11安福門市附近沒有停車格，我們是把車子停在福和國中地下停車場，走過去拉古哥地圖是8分鐘，但我自己實際走覺得沒有那麼久 到了現場之後店員一看到我們帶小孩就先問是不是來參加小小店長的活動，接下來請我們到地下室等待活動開始 活動開始後的第一件事情-報到！ 小朋友到前面尋找自己的名字(兜兜看不懂字，我有給他提示)，接下來領取制服和禮物 禮物是一個好想兔的拍拍燈和一包牛乳片，光是這個禮物我就覺得活動好值得 輪到其他小朋友去報到的時候我們來穿制服，每次都覺得兒童的小小制服好可愛！ 7-11的制服比較簡單只有上衣，拉鍊拉上去再把名牌別好就好 我們旁邊剛好就是一面牆，在這邊拍照非常剛好 小朋友們通通都穿上制服之後，筱瑜阿姨就開始講解這次的流程，活動也馬上接著開始，時間完全不耽誤 請小朋友們把手放在肚子前面，邊鞠躬邊說「歡迎光臨」 一開始兜兜還沒很進入狀況，在這個環節沒有很投入 在地下室稍微練習一下之後就帶隊上去門口實戰演練，好多經過的路人看到這群小小店長都忍不住停下腳步邊說好可愛 整個過程裡面兜兜都一臉矇 好幾度都想要跑走不知道要跑去哪裡，然後又被筱瑜阿姨抓回來，實在很好笑 迎賓的過程除了有真正要來店裡買東西的客人之外，我們家長也有充當客人經過迎賓隊伍，那個綠衣人就是我啦～ 下一個流程：整理貨架 這部分的活動都是分成兩批分開進行，然後又會再分成兩小組，所以體驗的時候不會有動作較慢就無法體驗的情形 每個小朋友都很認真地聽 整理貨架對小朋友來說應該就像是在玩配對遊戲一樣 有時候找不到，看孩子們探頭探腦、一臉疑惑也覺得好可愛 麵包的部分結束接著來整理零食貨架 在這一區幾乎每個小朋友拿到零食就會轉頭跟自己的爸爸媽媽說「我想要吃這個」、或是轉頭跟其他人分享「我吃過這個喔！」 整理飲料 我現在才知道原來那是可以像抽屜一樣拉出來的設置，還是只有我不知道？ 為什麼兜兜會變成有點老學長的感覺，動作很放鬆餒！ 每個小朋友都輪到了兩次擺放飲料的機會 很特別的是我們還有進到飲料的冷藏室後面擺放飲料，沒有參加活動的話根本不可能來這裏 裡面光線比較暗所以照片畫質沒有很好 進到冷藏室的空間是一個一個跟著筱瑜阿姨進去，大概擺放2-3罐飲料就出來了，過程非常快，畢竟裡面真的是有點冷~ 流程到這邊，關於整理貨架的部分都已經結束，已經完成這部分活動的家長可以帶著小朋友去挑選待會想要買的物品，將由小朋友替家長結帳喔！ 我們趁這個時間讓兜兜再多來擺拍幾張，是不是真的很像小小店員在清點貨架呢～ 小朋友們排排隊準備來幫家長結帳 前面的活動我覺得很簡單，年紀較小的孩子也都可以輕鬆完成，但是在結帳這個部分就需要一點身高，像兜兜比較偏矮小，我有發現筱瑜阿姨有協助兜兜增高一點，辛苦筱瑜阿姨了 掃描條碼的部分平常去家樂福或是IKEA我都會讓兜兜幫忙，這部分難不倒他 比較酷的是使用收銀機，連我都沒有操作過欸！ 在拿錢的過程中，筱瑜阿姨有讓兜兜自己從收銀機裡面拿錢出來，雖然兜兜還認不得硬幣，不過筱瑜阿姨用＂請拿Ｘ個＂的方式讓兜兜可以勝任這個任務 全部的人都完成之後我們又回到地下室的休息區，準備完成最後兩個活動 這個部分由店長來教大家如何將這張紙折成一個小繪本 一開始兜兜有主動摺紙，到後來就變成兜爸在折，我看其他桌也都變成爸媽的工作哈哈哈 最後的最後，來製作一杯茶飲~ 杯子裡面已經有裝好熱茶，要提醒小朋友不要摸喔！ 這個環節也非常簡單，依照需求加入適量的冰塊和糖 最後攪拌均勻就完成囉！ 領完證書就，下班啦～ 小結論 第一次參加7-11的小小店長活動，我覺得好超值喔！ 活動報名費$300，除了體驗小小店長的工作流程之外小孩還有禮物可以拿，家長也有一杯茶飲 結束後只要幫忙評論還可以再拿一份禮品，有夠划算！ 體驗的內容真的很簡單，收銀的部分真的很特別，也是我最推薦的部分 來參加小小店長的活動之前兜爸還抱怨說參加這些活動都不知道兜有沒有吸收了解，覺得參加這類型活動好像不值得 以我來說，我主打的是兜兜開心，從照片裡面也可以看得出來他有投入這個活動，也都以笑臉入鏡，這樣我就覺得很值得 再來，之後我們到親子館如果有店家類型的家家酒玩具，兜兜都會直接把這次在小小店長裡面學的理貨與收銀技巧拿出來跟我玩家家酒，代表他真的有在參與活動 真的推薦大家可以幫小朋友報名一些小小職人的活動，很好玩很值得喔～

寶寶小火車 三歲九個月 小班病毒碼更新 中耳炎 成長紀錄

𓂃 今天我𝟑歲𝟗個月囉 𓂃 ⸜ 這個月，繼續解鎖病毒碼 ⸝𓏹 𝟴/𝟐𝟖，第❶❻天去上學第𝟙次在學校跟老師表達肚子痛，去坐馬桶⁽ 但沒有成功上出來 ⁾𓏹 𝟴/𝟐𝟗，第❶❼天去上學慢慢能適應學校午睡時間，能乖乖很快入睡⁽ 之前沒有睡著但也不會吵別的同學 ⁾𓏹 𝟴/𝟑𝟎，第❶❽天去上學在學校學習洗手搓搓𝟟自訣，有認真洗手𓏹 𝟗/𝟐，第❶❾天去上學第𝟙次拿到同學送的小禮物⁽ 挖土機造型內有糖果 ⁾𓏹 𝟗/𝟑，第❷⓿天去上學第𝟙次在學校午睡，主動跟老師說尿床𓂃⁽ 我在學校都穿內褲囉 ⁾𓏹 𝟗/𝟒，第❷❶天去上學媽麻幫我報名課後社團-幼兒足球⁽ 每週三𝟙𝟝:𝟝𝟘~𝟙𝟞:𝟝𝟘 ⁾這天是我第𝟙次上足球課.ᐟ.ᐟ看到老師傳來的照片，很快樂踢足球·͜·𓏹 𝟗/𝟓，第❷❷天去上學今天美勞課是做隱形畫𓏹 𝟗/𝟔，第❷❸天去上學老師教導流鼻水該怎麼擦鼻涕❓⁽ 但我每次自己擦鼻涕都好用力•﹏• ⁾𓏹 𝟗/ 𝟗，第❷❹天去上學第𝟚次拿到同學送的小禮物⁽ 一個會發亮的小玩具 ⁾𓏹 𝟗/ 𝟏𝟎，第❷❺天去上學中秋節的節慶課程-玉兔望月𓏹 𝟗/ 𝟏𝟏，第❷❻天去上學這天是我第𝟚次上足球課.ᐟ.ᐟ練習平衡用腳穩住球⚽️𓏹 𝟗/ 𝟏𝟐，第❷❼天去上學我自己背包包走進教室𓏹 𝟗/ 𝟏𝟑，第❷❽天去上學我第𝟙次主動跟媽麻說學校同學的名字而且那個同學還搶我的玩具我不喜歡ꈍ꒙ꈍ接著就生病了ಥ_ಥ從𝟗/ 𝟏𝟔 ~𝟗/ 𝟐𝟎 請病假我得了中耳炎⁽ 右耳 ⁾到現在都還沒有好•́‸ก持續吃抗生素，除了耳朵會痛，還脾氣很差•﹏•𝟗/ 𝟏𝟗回診看醫生，醫生說我又得#泡疹性齒齦炎⁽ 食慾也會影響，變差 ⁾𝟗/ 𝟐𝟐 晚上，做惡夢哭著叫媽麻第𝟙次說要跟媽麻一起睡⁽ 從𝟴個月大之後，第𝟙次跟媽麻睡同一張床 ⁾𓏹 𝟗/ 𝟐𝟑，第❷❾天去上學完全不想去上學•﹏•第𝟙次不想上學哭哭了ಥ_ಥ從學校巷口就一直拉著媽麻不想進校門口𓏹 𝟗/ 𝟐𝟒，第❸⓿天去上學媽麻從學校巷口就開始抱著我進校門老師需要安撫一下，才心情平靜𓏹 𝟗/ 𝟐𝟓，第❸❶天去上學第𝟙次為了不想去上學大哭好久還說要媽麻陪進校門陪他坐著•﹏•這天是我第𝟛次上足球課.ᐟ.ᐟ今天是敏捷及體能訓練，再來控球練習看著老師傳來的照片，覺得上足球課很棒ꕀᐝ𓏹 𝟗/ 𝟐𝟔，第❸❷天去上學今天有消防隊來我們學校.ᐟ.ᐟ我很興奮所以我很準時上學我看到真的消防車還有消防員我還有拿水管噴水·͜·˖同時還有宣導防災地震演練原來，我𝟠月＋𝟡月只去學校❸❷天其他天都是在感冒請病假•﹏•除了以上紀錄幼稚園事情𓂃﹆ 這個月解鎖𓏹第𝟏次去ᴋᴛᴠ拿著麥克風唱歌-大象 ⁽ 𝟗/𝟏𝟒 ⁾𓏹第𝟏次吃雪餅 ⁽ 中秋節 ⁾𓏹第𝟏次坐遊覽車出去玩 ⁽ 𝟗/𝟐𝟏 ⁾𓏹第𝟏次在遊覽車上面看電影𓏹第𝟏次去飛牛牧場，還有ᴅɪʏ彩繪肥牛𓃾つ♡⊂就是我這次的照片つ♡⊂ 𓏹第𝟏次在家，不小心跑到跌倒撞到額頭腫起來說頭很痛很暈ಥ_ಥ還吐了𝟙次 ⁽ 𝟗/ 𝟐𝟐 ⁾⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩媽麻只希望你每天平安健康長大*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ 💚相關文章請點下面網址💚 https://mamibuy.com.tw/talk/article/240738 ⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ 喜歡我的分享，記得來追蹤⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ ＩＧ | 小火車🚂 職場媽媽⧖親子日常⧖育嬰⧖育兒⧖美食 https://www.instagram.com/train1091227/ 媽咪拜MamiBuy | 小火車媽麻 https://mamibuy.com.tw/home/788046/ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ

屈臣氏新品機能飲上市-慢活匠 康普酵素-紅茶、綠茶、普洱茶#慢活匠#康普酵素#屈臣氏好物#好喝順口康普酵素茶#攜帶方便

第一次看到慢活匠康普酵素的時候，是去逛屈臣氏的時候~ 當時因為有接到咕嚕康普茶的公關品，所以我打算下次再買~ 趁現在有上班了，又很缺喝的飲料，就一口氣在蝦皮大訂特定! 想要開箱的東西，就要一次買齊，這真的是當油土伯跟部落客的通病XD 當初吸引我想要開箱慢活匠 康普酵素的，就是這個普洱茶口味~ 我很好奇普洱茶喝起來的口感會是怎樣? 我以前的同事說普洱茶喝起來不好喝，簡直是馬尿(?) 可是，他本人沒有喝過馬尿，這句話是學他老媽說的XD 所以我搶先體驗慢活匠 康普酵素-普洱茶口味 我看了看成分表，裡面就只有：水、普洱茶茶葉、砂糖 這成分也太單純了吧~ 而且飲料內容量足足150ml真的很多， 剛打開來，差點把飲料捏到灑出來(心臟漏一拍) 我覺得慢活匠 康普酵素的普洱茶口味， 喝起來很清爽又很順口ㄟ~超乎想像的好喝!!! 隔天，來喝看看綠茶口味的康普酵素 一打開，ㄟ~~~這不是綠茶的香氣， 這就是很正統的康普茶的氣味!醋味跟發酵的味道超!級!濃! 我以為可以喝到綠茶的味道，結果就是康普茶味，真的讓人很失望ㄟ... 康普酵素的普洱茶口味，真的超推薦喔~ 吃完晚餐吃後，來一瓶康普茶，幫助腸胃蠕動吧~ 紅茶口味的康普酵素飲，就是康普茶最原本的味道~ 就是一個中規中矩的康普茶口味~ 我覺得喝完慢活匠的康普酵素之後，最近消化系統特別有感， 一路順暢，但不會讓你拉肚子，真的是很棒的機能飲品喔~ 康普茶是一種用茶去發酵的飲料， 所以會喝到一點醋的味道，但那個醋味是若隱若現的， 本來要跟你say 哈囉的，沒多久就不見了~ 有點像是卡娜赫拉的兔兔跟P助， 躲在牆壁邊邊探頭，被發現的時候又跑走的那個貼圖XD 如果你在屈臣氏看到慢活匠 康普酵素的話， 我個人最推普洱茶口味，接下來是紅茶口味，綠茶口味我真的覺得還好， 而且一瓶$29，飯後來上一瓶真的很棒喔~

屏東迎王丨小琉球迎王

人生初體驗之〔我在小山迎王中〕 琉球嶼俗稱小琉球，原名拉美島，荷蘭人曾稱金獅島，是台灣島西南方的一座外島，全境屬屏東縣琉球鄉管轄，為珊瑚礁石灰岩島嶼，面積6.802平方公里，位於屏東縣東港、高屏溪出海口西南方海面約15公里處，島上有許多石灰岩洞穴，全島在大鵬灣國家風景區範圍之內。因地形上上下下，所以我們也會暱稱叫它〔小山〕。 身為小鎮的一員，從小經歷的只有東港迎王的熱鬧，即使搭個20分鐘航行時間就能抵達小琉球，但從來沒有在小山迎王時上過島。自從近兩年誤打誤撞多了醫療志工身份後，原本不太關注宮廟活動的自己，也成了有空就會出現在遶境隊伍身後飄來飄去的一員。 今年甲辰正科的屏東三大迎王，由小琉球率先在9/3~9/9開跑。 從第一天開始，就在群組內看到學長姐執勤的種種過程及分享，終於在週末早上我也背起我的小行囊前往小山。 特別想提的題外話是，魔羯颱風在迎王前90度大轉彎這件事… 當初看到颱風形成，而且預測路徑直衝台灣南部時，大家還開玩笑說〔王爺會讓颱風轉向的啦〕。雖然看似天方夜潭的對話，但真的看到魔羯颱風來個90度大轉彎時，不管是巧合？還是神蹟？可以順利舉辦迎王才是重中之重啊。 不過即使颱風沒影響陸地，或導致客船停航，但外圍環流還是讓海上風浪洶湧不已，搭船到小琉球的20分航程一整個太刺激，根本是海盜船搭免驚啊！ 航行期間，船艙內驚呼聲連連，旁邊的弟弟都嚇哭了😭 我也早早為了杜絕嘔吐，連早餐都不敢吃就上船了😂 順利乘風破浪平安抵達小山，下船第一件事是讓自己冷靜先😆😆 冷靜過後，將行李丟到背包客棧後，開始的不只是我人生中小琉球迎王初體驗，也是考取EMT-1後的首次迎王醫療志工。 其實之前也來過小山當過觀音媽繞境的醫療志工，當時遇到正職是消防員的大哥說〔這個才2天，我們都還撐得住，迎王時要走更多天，到後面真的很累…〕 我加入的當天是迎王遶境的最後一天，隔天王船小山遶境時，轎班人員就不用出來了，等待三年後迎王時轎班人員才會再次全員出動。 正因為已經走到迎王第5天，所以當天遇到的狀況也不少，一路上可以感受到小山人的虔誠與熱情，同樣的也可以感受到疲憊的神情與略顯沈重的步伐。 拿了數天涼傘的手起了大水泡，走了數天上上下下小山路的腳印不是水泡，就是腫脹疼痛。更因為期間遇到下雨或豔陽這種又濕又悶熱的天氣交錯出現，有的人身上或四肢嚴重濕疹。還有人可能不小心跌倒或被鞭炮炸傷等等，我們想得到跟想不到的狀況都有，但不管遇到什麼狀況，小山的大哥大姐們都不覺得辛苦，真心令人佩服👍 小山迎王還有一個重點是〔遊府吃府，遊縣吃縣〕。 不管是轎班人員或是香客，甚或一般遊客基本上都不太需要擔心肚子餓啊。 家家戶戶門口都放上不同的飲料、點心或熱食；社大老師星期五去小山時，還分享有人是提供〔金門高梁〕暢飲😆 我這一路也是跟著吃吃喝喝，充分感受到小山人不怕你吃，就怕你不吃的好客精神啊👍 在結束我的小山第一天行程後，我的腳一度離家出走😂😂😂躺在床上就是一個爽字啊😁😁😁 接續昨日，迎來王船遶境的日子。這一日，在大雨中、在艷陽中，衣服沒乾過，根本搞不清是雨水還是汗水，但我確定褲子溼了不是因為尿褲子😂 小山迎王體驗心得 第一次的小山迎王體驗和熟悉的東港迎王不太一樣。東港雖然比起小山大上許多，認真走起來也是么壽累，但小山上上下下，又上上下下的遶境路，不斷在眼前呈現時，真的感覺很茫然。 所以覺得轎班大哥們很可愛，他們會說「等一下還會從這條遶下來，大家在下面等就好」，然後就叫大家來陰涼處休息，然後跟我們啦滴賽。 王船尺吋大不同 東港迎王的王船跟真船是一比一的大小，相較之下小山的王船很迷你，動用的人數量差蠻多的。不過這樣很適合小山，不只因為前面談到的小山特殊地型，還有小山在漁港遶境都會走到最底端，就是一般在港口會看到堤防最遠端的燈塔處那裡。 如果王船太大，就會無法廻轉，或許這也是小山王船大小的原因之一嗎？我不太清楚。 過年不一定要回家，但迎王一定要回家 這句話真實性應該有八九成以上，不只適用小山，也適用於東港迎王。 因為小山迎王是世襲制，感覺小山返鄉率更高？！不知有沒有相對關係？！ 工作認識了一些其他公司的員工們，只要是小琉球人幾乎都會在遶境遶到他們家那區時請假回家，甚至有的人是直接請一週，而且老闆不會拒絕請假。 真的不誇張，還遇到有公司直接鬧空城，請求別家公司人員支援的，覺得好酷！ 想想自己之前在外地工作時，只要遇到東港迎王期間，我好像也會排假回家就是了。也不是要去看熱鬧或幹嘛，就只是覺得我應該要回家😂 真的是過年不一定會回來，但迎王就會回家啊！ 問題寶寶誕生 話說，因為參與了小山迎王，讓我一整個變成問題寶寶，內心真的有很多問題想問欸。 發現即使一樣都是迎王，但其實都不太一樣！每個迎王都有各自特別的地方，不管是科儀、遶境等等，都值得好好研究跟推廣。 小時候看熱鬧，是哪裡有熱鬧哪裡去；長大後，即使會回家也不會特別跑出去看一整天。但現在同樣的場合在轉換身份為醫療志工後，宗教活動參加的比以前多很多啊！根本倍數成長。 走得路也更多，看的不是家將跳的有多好看(但真的蠻好看的)。 看得更多的是人，不管是轎班、香客，還是路人。 我喜歡默默地觀察人，但這麼明目張膽觀察人還是會有點害羞😂 最後希望大家有正確的衛教及急救觀念。 如果需要協助或幫助時也能勇敢出聲，不要悶著自己痛苦。 如果可以幫助別人時，也不要吝於伸出哆啦A夢的圓(援)手。 我們或許無法應對所有需要幫助的人，但如果能適時適地地幫上一個也是很棒的事。 最後的最後…還是要說…接下來月底的屏東東港迎王，歡迎大家一起來玩哦~~ 三年一科 迎王平安祭典

《諾拉開箱》船山舒雞 舒肥料理 打拋雞 舒肥雞胸 雙醬滷牛腱 夏日低脂飲食 多種選擇 不會挨餓的輕食料理 懶人料理

慢慢的進入夏天 就意味著是要開始玩水的季節啦！ 最近實施飲食控制的我時常肚子餓到不行 而且控飲的食物都好單調 當我看到船山舒雞的產品彷彿看到救星一樣 不僅品項多、而且料理的變化度也可以很多元呢！ 每個品項的菜色都是一包一包裝好的 乾淨衛生又清楚明瞭 可以簡單的泡在熱水裡3分鐘加熱即食 舒肥雞更可以可退冰就食用 真的是懶人福音，也是料理小白的好朋友！ ⭐️雙醬滷牛腱 可以稍微泡熱吃，或是冰冰涼涼的吃都可以 牛腱滷得入味但是不死鹹 瘦肉的地方不乾柴很軟嫩 我自己最喜歡帶筋的地方QQ的膠質好好吃 舒肥雞胸肉有分克數，有100g和150g 我和老公是兩人是小家庭，一起吃150g剛剛好 一言不合自己吃自己的100g也是很可以😳 ⭐️玫瑰鹽原味舒肥雞胸 其實我自己如果能選擇的話都不太吃原味的 因為有些原味雞胸沒處理好的話會有很可怕的雞腥味，但是船山舒雞的原味舒肥雞超級完全沒有雞腥味，非常多汁超軟嫩 用最簡單的玫瑰鹽調味最耐吃 ⭐️川味椒麻舒肥雞胸 喜歡吃辣的我非常喜歡花椒的香味 麻而不辣，炎炎夏日吃點小辣最開胃 熱量低又能大口吃肉真的是太享受了！ ⭐️大漠孜然舒肥雞 我平常就很喜歡異國料理 尤其喜歡新疆風味的料理 孜然口味真的好香，味道很足夠 平常加個水煮花椰菜一起搭配就可以當成一餐了，快速又方便 ⭐️蒙古白湯花雕舒肥雞 淡淡的酒香又有蒙古高湯的溫醇藥膳味 我自己又加了些枸杞進去搭配 單吃或是加蔬菜吃都很有飽足感也健康 ⭐️椒麻花椒打拋雞 沒有使用豬肉改用雞肉做打拋雞熱量可以大大降低，最近我也迷上吃豆腐麵，使用豆腐麵來取代米飯更加事半功倍！ 微麻微辣的口感， 我自己喜歡涼涼的吃再擠上一點檸檬汁更開胃！ 雞肉的口感相對紮實肉感十足！ ⭐️薑汁醬燒打拋雞 比起椒麻口味，薑汁醬燒的口味更清淡些 但是清淡卻不失美味，薑汁淡淡清香加上毛豆的口感，讓整個層次提升不少 很容易一口接一口停不下來～ 幸好熱量相對底，我才能放心吃呢！ ⭐️火雞肉絲料理包這是我心中的No.1 裡面有火雞腿、舒肥雞、手工鵝油蔥我用熱量低的冬粉來取代米飯或麵食 光用聞的就覺得好香好香，口水都要滴下來了！ 火雞肉不會乾柴，香味撲鼻的鵝油蔥 淋上特製的醬料包加上自己喜歡的蔬菜 飲食控制的生活怎麼可以過得這麼享受呀！ 如果有跟我一樣不想餓肚子飲食控制的朋友 真的超級推薦船山舒雞唷！ 熱量相對底低，料理方便簡單 放在冷凍庫想吃就可以即時享受到美味 官網：船山舒雞 FB粉專：船山舒雞 Ferry Mountain IG：船山舒雞 ferrymountain #船山舒雞 #舒肥打拋雞 #懶人減醣即食包 #控制熱量即食包 #健身美食分享 # 加熱即食 #健康餐 #料理分享 #夏日料理 #低卡料理#冷凍宅配美食 #低GI料理 

鄰近機場捷運適合紅眼班機小歇片刻的好地方I Hotel 🛏️ 體驗電競遊戲大賽事｜捷運A22  一小時也能入住休息

𓂃⊹ ִֶָ 經常搭乘紅眼班機 找不到合適的休息地點 只能在

𓂃⊹ ִֶָ 經常搭乘紅眼班機 找不到合適的休息地點 只能在機場小歇片刻 等到天亮才開始愉快旅遊行程 @ihotel_official 鄰近機場捷運A22 時間也非常彈性 1小時也能入住休息 非常適合紅眼班機小歇片刻的好地方 飯店有供應水果、飲品（24小時無限暢飲） 餅乾、零食也有主廚早午餐 水果供應時間到晚上9:00 休息之餘也不忘了充補充各種維他命 零食則是24小時供應 只要嘴殘就能去拿零食來吃 早餐時段從7:00～11:30 主餐有三個可以選擇安格斯黑牛、焗烤海大蝦和鮮蔬歐姆蛋 早餐吃個歐姆蛋非常幸福 除了三樣主餐可以選擇還有自助吧 吧台上有烤麵包機可以烤土司和小餐包 優格可以幫助消化 還有牛奶可以搭配脆片 也有水煮蛋跟地瓜 當然也少不了季節時蔬 多吃青菜水果有益身體健康 滿足各類需求的早餐吧台 除了豐盛的早餐 飯店也有提供其它餐點 可以使用房間電腦進行點餐 有水餃和咖哩飯⋯等 不怕餓肚子只怕肚子塞不下( ๑‾̀◡‾́)✨ 飯店也提供洗衣機 可以洗衣服對於背包客或行李不多需要換洗的人真是一大福音 不用擔心找不到洗衣店而沒有衣服更換 電競住宿當然少不了電競大廳 只要休息8小時以上就可以體驗電競大廳 體驗競賽遊戲的大型賽事 是其他住宿都體驗不到的唷 房間內配有高規格的電腦 多人房型有配置到6台 非常適合跟好友聚再一起 有配電腦當然少不了電競椅、鍵盤和滑鼠 電競鍵盤的敲擊聲跟一般鍵盤完全不同 電競椅也可以調整屬於自己的高度後仰程度 做起來非常舒服不會因為長時間坐在椅子上而感到腰痠背痛 房間內還有4k 55吋大電視 電腦畫面還能投影到電視播放 玩累了可以放電腦的影片來觀看休息 Yamaha環繞音箱音質非常好 讓房間氣氛活躍起來或是單純聽音樂放鬆 暫時擺脫外面吵雜的世界 除此之外還使用斯林百蘭的世界名床 一身一定要體驗一次的床墊 很多著名5星級飯店指定床墊 讓你有5星期飯店的體驗 床墊軟硬度適中 睡醒不會有腰痠背痛的不適感 非常舒適 浴室採用乾濕分離還有免治馬桶 不是每間飯店都有像日本一樣有免治馬桶可以使用 有些免治馬還能保持溫度非常舒適 最特別的是雙重隔音門 隔音非常好幾乎聽不到外面的聲音 也不怕玩太瘋吵到隔壁房的人 基本住這所有的食衣住行都可以解決 不管要吃美食還是看電影或者是逛街 都差不多步行𝟓~𝟏𝟎分鐘就可以到達了 周邊機能設施非常好也非常多 有多的時間也能去逛百貨公司 整體下來能夠感受到飯店的用心 不管事在早餐時段拉長之外 還有退房時間也拉長為中午𝟏𝟐:𝟎𝟎 而且如果遇到紅眼班機的話 電競時租旅館蠻合適 離桃園捷運環北站只要𝟏𝟎分鐘的步程 @ihotel_official 📍桃園市中壢區中美路一段18號5樓 ☎️ 03-280-6888 訂房連結：https://www.ihotel.com.tw/zh-tw #桃園住宿 ＃桃園住宿推薦 #桃園旅館 #中壢住宿 #中壢旅館 #機場住宿 #電競旅館 #ihotel #ihotel 中壢館 #電競旅館 ihotel #住宿推薦

BL小說心得分享-帝國強力聯姻-黑貓睨睨

BL小說心得分享 📚帝國強力聯姻-黑貓睨睨 💯推薦：8/10 🔰類型：機甲 生子 婚戀 🛑肉：肉湯 😍心得： 受原是現代傭兵重生在星際，被迫嫁給聽說殘暴的少將攻， 受打不過攻，攻一眼喜歡上受， 受是當傭兵習慣，看不慣就打，沒有貴族的習慣。 強強，互寵，生子，推薦~~好看~~~ 📕文案： 晉江銀牌推薦VIP 2015-09-29完結 現代傭兵重生在星際，被迫嫁給塔多爾帝國以殘暴之名著稱的裡斯特少將，小兵痞子表示自己很憂鬱，因為自己除了揍人，好像也沒啥一技之長。 本文主受，作者邏輯死，這就是一篇小兵痞子陪著自家男人打怪獸、虐癟三的狂霸之路！忘了告訴你們了，少將大人是重生噠！ 裡斯特：“別用這種眼神兒勾引我，否則後果自負。” 楊子郡：“老子只是看了你一眼而已！看清楚了，老子辣麼帥，怎麼可能是個誘受！” 裡斯特：“知道你不好意思說，趕緊的去床上躺好。” 楊子郡：“你站著別動，我保證不打死你！” 強強互寵文，有包子，但是不會大肚子。 內容標籤：強強 天作之合 機甲 搜索關鍵字：主角：楊子郡，裡斯特┃配角：傑米，南斯，布魯諾，小穀┃其它：星際，純愛，黑貓睨睨 #bl #bl小說 #bl小說心得 #小涵bl #小涵日更 Day202

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