2025 0502 週一的低潮日記：我想擁抱努力的自己：學習者 Learner

2025 0502 週一的低潮日記：我想擁抱努力的自己：學習者 Learner 我懷疑自己是不是開始有週一症候群了？！ 哈！這一天是4月28日，星期一。 昨晚半夜準備今日的衣服時，外面天氣是有點悶的，可氣象預報說隔天，也就是週一的這一天，會下雨，機率高達80%。 心裡雖然有點不太相信，但還是照著下雨天會開車前往上班的方式準備東西。 許是上週四開始忙，精神緊繃，週五晚上因去台北觀賞舞台劇，至半夜才回到家，週六，原本可很從容，巧遇了堂哥，於是晚上又上線聊天了整整2個小時，再加上剛好這一天也是與弟弟每週通話的日子，因此，忙完後，開始有了睡意已是凌晨一點多。 這也就造成了週日睡得晚，然後 … 直接影響週日晚間的睡眠。 結果，週一的我，就只能用一個〝慘〞字可形容了。 首先呢，明明有吃早餐，卻一直感覺到肚子很餓，偏偏又被交付工作要進行，於是只能中間自己找時間休息一會，不然還真會擔心因低血糖而不舒服。 好不容易，挨到了午餐時間。 比平時多吃了東西，下午還沒到兩點鐘，竟然開始四肢抖動，有點冒冷汗，頭開始沉重，鬧騰。 趕緊拿出同事分送的點心快速吃下。 精神好一些了。 眼皮還是很鬆軟，隨時都有掉下去的可能。 頭痛，沒有舒緩。 同事找我聊一些事情，我只能撐起精神有一搭沒一搭的應著，直到撐不下去，告訴他們，我人不是很舒服，低血糖犯了。 同事們很溫暖，窩心，急問要不要糖果。 好不容易下班時間到了。 我趕緊收拾了東西，立馬回家。 而這天的2張卡，一張是塔羅的：【Child of Crystals，學習者 Learner】，以及女人迷牌卡：『Time to Celebrate，盡全力去試，就算失敗，你的勇敢也值得慶祝。』 關於女人迷這張牌卡，是這幾天第二次抽到了。 我不怕得盡全力試，但我無法承受失敗的結果。 看到這張牌卡，頭，好像更沉重了。 趕緊開一包餅乾，瞬間嗑光，這是有多嚇人的呀！ 體重飆升的問題已置之腦後，心情趕緊平靜下來才是最優先的事情。 這樣的情況應該算是疲憊過後的虛脫。 關於牌卡本身的意義： 塔羅【Child of Crystals，學習者 Learner】，Crystals水晶，意指心智、思考與學習。而在這系列子排中的Learner，更是強調了： l 一種探索的心態：會好奇，想觀察，想了解，想學習並且收集資訊。 l 可也因還是孩子，尚未成熟，可能過於天真，過於理想，過於浪漫，需要多些時間耐心的培養。 l 而負面的面向，就會因不熟悉外界而輕易被影響，甚至易因資訊過多或壓力而產生焦慮，緊張，過度思考。 女人迷牌卡【Time to Celebrate】則是鼓勵去行動，去嘗試，不要把輸贏看得太重，因為願意踏出進而努力的勇敢已讓人感動。 每一段精采的回憶，讓人念念不忘的大多是那些拚了命的認真、努力以及抓破頭遇到瓶頸的痛苦，然後對於結果如何，當下雖有悲喜，可日後回想，更多的會是釋然與懷念。 這幾天的我就像是因思考做出更加努力的決定，因高強度的安排事情，加上臨時插入的事項，結果體力和精神雙雙失衡了，也因情緒、思緒無法平靜，為了維持平衡，甚至有時候的假象，過度敏感，還要花費心思費盡壓下讓精神緊張造成的壓力的不安。 我就像一個"負荷過重的學習者"，一邊努力，一邊因負荷過高體力透支。 而當我看到【Time to Celebrate】這張牌的內容引起的因內心深處怕失敗帶來的痛苦，造成了心情沉重，不也是在提醒我，我很棒，身體出狀況，撐得辛苦，但確實是非常努力在面對每個挑戰。 我積極地面對，沒有退縮，這就值得為自己喝采呀。 給自己喘口氣吧 ~ 曾經多年過勞的自己，難道還學不會，理不清楚嗎？ 現在的情況，並不是「失敗」，而是「超載」。 這兩者是完全不同的。 失敗是：因為懶惰、逃避、放棄而導致的結果。 超載是：因為太努力、太想做好、太想應對所有挑戰，才導致身心不堪負荷。 所以女人迷的牌卡在柔軟地點醒： 不要再太過苛責自己了。 不要因偶爾的一兩天撐不住了就看成是失敗。 為自己的努力與勇敢撐過來而慶祝。 接納與肯定，且溫柔地告訴自己：「累了，需要休息，是正常，是必須，不要內耗掉，反而讓自己繼續打敗自己。」 我原本想給自己好久沒犯的低血糖來個總結。 可轉而想想，我應該呼應與順從今日的牌卡，「就算失敗，你的勇敢也值得慶祝」，就在此句號了。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Dream #學習者 #Learner #Celebrate #盡全力 #試 #失敗 #勇敢 #慶祝 

小說連載：楊勸宜（三）

手機傳來震動，她不用看也知道是誰傳訊息來，但她手邊客人的電子信件還沒回覆完，所以她把手機翻面，防止自己分心。 時間過了晚上九點，楊勸宜關了電腦，檢查包包內的物品都帶齊後，手機拿著就快步地往更衣室走，路上她滑開訊息，大約有二十幾封未讀，看完沈洛俞說今晚不回家的訊息後，楊勸宜回應他幾句簡單的叮嚀，再點開林致奇的頭像。 『蛋糕要芋頭口味的吧？十幾個人要買幾吋啊？』 她沒好氣地按下通話鍵，楊勸宜把電話轉為擴音後，開始把制服外套脫掉，就在她解開襯衫第三顆扣子時，林致奇這小子總算接電話了。 「我不要蛋糕！而且十幾個人是哪裡來的啊？」她邊解扣子邊對著電話大吼，幸好這時候更衣室裡沒別人。 「生日就是要蛋糕啊！我把日軒他們全部找來啦，一聽到你生日，他們都很給面子說一定會到！」林致奇在電話的另一端說著，完全看不到楊勸宜臉上的不悅。 「我那天絕對不會到，不用寄邀請函給我了！」楊勸宜脫下中午不小心被她勾破的黑絲襪，直接往角落的垃圾桶裡丟。 「我不管，我辦了你就要到，這是我第一次賣人情欸！」林致奇加強了語氣，楊勸宜聽得出來他開始不耐煩。 「我去你的，你賣的是老娘的面子好嗎！」楊勸宜不甘示弱地回應。 「誰管你啊，楊勸宜我警告你喔！那天你最好給我穿漂漂亮亮的出席，不然我們就絕交！」她可以想像，在電話那邊的林致奇現在一定氣得牙癢癢，莫名的覺得開心。 楊勸宜穿上短褲，當她轉身看見全身鏡裡的自己，對於這陣子的瘦身計畫感到滿意，她低頭看見林致奇的頭像，心底的壞惡魔又開始作祟： 「再說啦！欸林致奇，你知道我現在幹嘛嗎？」 「幹嘛？你不是早就該下班了？」對方聽上去就是單純可愛。 「我下班啦，我正在換衣服。」楊勸宜說，她刻意讓聲音聽起來有點低沉誘人。 「喔所以呢？你等下要回家了嗎？」或許天真如林致奇，他真是完全沒感受到。 「應該吧，我還沒換好，不然我們來視訊好了！」楊勸宜壓著心底那股羞恥感，她真心喜歡這樣逗弄那孩子。 「白癡喔！快去穿你的衣服啦。」她想像著那邊的林致奇正臉紅撲撲的。 「真的不要喔？我最近很勤在按摩，胸部又大一點囉！」她再下了點猛藥，雖然她也知道不會有用。 「楊勸宜你，腦袋又再想一些有得沒的，快去穿衣服！」林致奇聽上去有些不快，這讓楊勸宜自討沒趣的吐了吐舌頭。 「好啦，我開給你看啦，不要動喔！」楊勸宜舉起手機，準備往視訊鍵按下。 「去你的。」林致奇輕吼了一聲，秒速間按下結束紐。 楊勸宜捧著手機咯咯咯的笑了起來，雖然帶點傻氣，不過林致奇從來沒對她作出過於越矩的事情，縱使常常睡在同一張床上，林致奇也就都點到為止，天知道她有多少次差點克制不衝動就要爬上去了，她知道林致奇也想，每當看到那小子忍不住藉故去廁所的背影，楊勸宜既是心疼又感到滿足。 她就是喜歡林致奇這副想要卻又希望可以保護她的模樣。 那天在夜店，楊勸宜隨著音樂扭動身體，她一直將林致奇往外女孩堆裡推，但這笨蛋就是永遠都會自己跑回來，在她身邊像個木頭站著，最後楊勸宜一怒之下決定先把他灌醉，果然黃湯下肚後，林致奇就像內心小野獸被喚醒一樣的開始手舞足蹈，好幾次還跌了個狗吃屎，雖然照顧他很累，但楊勸宜玩得很開心，只是林致奇終究不願意離開她身邊，她也放棄了，乾脆貼著林致奇跳舞，跳到後來，她知道林致奇快受不了了，楊勸宜也識相的收手。 「你知道，你只要再靠近一點，我就會不再忍耐了。」楊勸宜對著手機裡林致奇的照片說著，只是她不清楚自己忍耐的是甚麼。 騎著她的125cc 摩托車，楊勸宜耳機裡音樂興奮的鼓譟，她越過一個又一個街口，回家的路上她想到去年生日的場景，她哭成那樣真是難看，當下的楊勸宜根本顧不得甚麼矜持，只知道希望可以用眼淚喚回那個做了傻事的男孩，而葉禾瑋的眼淚也從來沒停過，兩個愛哭鬼就這樣在路邊哭哭啼啼的拉拉扯扯，當時還是深愛著彼此的啊，怎麼會到後來他不愛她了呢？ 「啊！煩死了！臭林致奇！」她帶著口罩和安全帽，楊勸宜仗著現在沒人認識她，不顧一切的大吼，右手也跟著用力轉緊油門。 其實根本不關林致奇的事，但她就是想喊他的名字，或是說，她不願意喊出葉禾瑋的。 她一路鬼吼鬼叫的狂飆在回家路上，幸好理智還有告訴她，到家裡巷子口的時候要安靜，否則她一路咒罵林致奇的話，就會被躲在騎樓間的男孩聽見。 楊勸宜才剛摘下耳機，林致奇就從後頭竄出嚇了她一大跳。 「林致奇！你是欠揍嗎！」她氣得舉起手作勢要攻擊林致奇，那小子還咧著嘴嘻皮笑臉的對楊勸宜做鬼臉。 「哈哈哈哈，誰叫你不注意後面！」林致奇得意洋洋的一把抓住楊勸宜的手腕。 「你來幹嘛啦！找死喔！」她試著掙脫，但就像每一次，完全動不了。 「洛俞跟我說他今天不會回家啊，叫我來陪你，他說你其實一個人在家都會怕。」林致奇說。 「多嘴！誰會怕啊，我早就不怕一個人睡了好不好！」楊勸宜賞了個白遠給在遠處的沈洛俞。 林致奇趁著楊勸宜乍舌的那秒抓住她另外一隻手，而這位神經大條的姐姐雖然有發現卻不以為意，林致奇稍微走近了一點： 「好啦不管，反正我明天已經請好假了，今天可以在你家睡。」 「你這臭小子，誰又准許你請假的。」楊勸宜激動的回神，一臉兇狠地說著。 「反正考完試現在都沒在上課，而且我明天有很重要的事情要處理。」跟那位愛生氣的姐姐比起來，林致奇的表情倒是從容多了。 「你他媽敢說是我的生日會的事我一定揍你！」直到她試著揮動雙手，才發現已經被林致奇控制住。 「可是你現在揍不了我耶！」他露出了堪稱一百分的完美笑容。 楊勸宜牙癢癢的拼命揮動雙臂，右腿也試著要把林致奇絆倒，但這運動神經很好的小子，竟然完全無動於衷，明明就瘦弱的要命，那麼大的力氣到底是哪裡來的？ 「啊啊！我不想跟你玩了，超丟臉！」楊勸宜喪氣地垂下雙臂，一直擺動真的有點累。 林致奇見狀，開心地放開楊勸宜，接著替她把安全帽和口罩取下，全數放妥後拎著楊勸宜的包包就往公寓大門走，還順便拖著滿臉無奈的楊勸宜。 進了電梯，林致奇嘴裡唱著不成調的歌曲，楊勸宜放任這小子抱著她的右臂搖晃，白眼從頭到尾翻個不停，林致奇依然快樂的把她拖出電梯，自己拿出鑰匙開門。 「楊勸宜快去洗澡！」林致奇替她把東西全都放好後，趕著賴在沙發上的楊勸宜去梳洗，但她大姊就是不想動，遙控器拿著一直轉台，還吆喝林致奇替她倒杯水。 林致奇倒也乖巧地替她倒了一大杯水放在桌上，接著就鑽進楊勸宜的房間換過基本上已經是屬於他的睡衣，最後安穩舒適的窩在楊勸宜肩上。 「你洗好澡了？」楊勸宜挑起眉，用斜眼看著林致奇。 「在家洗好才來的啊。」他從角落撈來一顆抱枕，枕在楊勸宜的腰間躺下。 這個角度她完全見不著林致奇的表情，雖然有點不舒服，畢竟他壓著她的腎或是肺之類的，不過楊勸宜確實不討厭這樣親暱的舉動，她喜歡有人和她撒嬌，雖然林致奇的撒嬌總是壓抑的很笨拙，但這也是他可愛的地方。明明就很想要，卻又不敢讓楊勸宜發現，只能一手一腳的試探，而楊勸宜也從不表示拒絕或接受，彼此都默許著這樣的模式，這是最好的方式。 她看看時間，決定再賴個半小時才要去洗澡，楊勸宜伸出手往林致奇的頭頂撥弄，蓬鬆的捲髮摸起來非常柔軟，雖然她很想繼續往林致奇的臉頰進攻，但總是作罷。 「你打算一直捲髮嗎？」楊勸宜問。 「不好看嗎？」林致奇反問。 「是不難看啦，我喜歡你黑髮，拜託千萬不要去染。」楊勸宜說，手仍舊撥弄著林致奇的捲髮。 「我也喜歡你的黑髮，拜託不要去染。」林致奇說。 「我喜歡我現在的樣子，這個捲度我超滿意。」她撩起一小束頭髮，看著這顆將近五千的髮型，她的嘴角忍不住上揚。 林致奇突然抓住楊勸宜的手往自己胸口裡拽，他總是喜歡這樣抱著楊勸宜的手臂，有時候還會十指緊扣著。 他雙眼盯著電視裡的人物移動，過了半响，楊勸宜都已經忘了這個話題，林致奇才緩緩地開口，說： 「你的頭髮真的很漂亮。」 這樣的稱讚老是讓楊勸宜顯得不知所措，久而久之後，她都決定以沉默以對。 時間走到了十一點，楊勸宜不甘願的移動身子離開沙發，林致奇順勢霸佔了客廳，她回到房間打開電視冷氣再卸下妝容，頂著疲憊卻保養得道的素臉進入浴室洗去一天的塵埃，最後楊勸宜把濕漉漉的長髮包進毛巾，仔細的替身上每寸肌膚擦上乳液，再貼上一片面膜後走進廚房替自己倒了一杯紅酒。 「你要進房間了喔？」林致奇對著她的背影喚著，楊勸宜回應他揮舞的右手。 林致奇急急忙忙地收拾客廳，關掉的電視和風扇後，拿著手機和楊勸宜喝一半的水杯跟進了房間，剛好看見楊勸宜躺在床上把雙腿靠在牆面，林致奇也有樣學樣的滾上床，開心地躺在楊勸宜身邊。 「楊勸宜我也要敷臉！」林致奇一邊滑著手機一邊說，得到楊勸宜惡狠狠的眼神一枚。 說過幾百萬遍了，老娘在敷臉的時候不能說話！ 楊勸宜用眼神訴說，林致奇還算識相地看得懂，不過他仍舊自顧自地繼續說： 「我跟你說喔，昨天晚上我上班的時候啊，有個客人真的很誇張，就跟他說不可以在廁所抽菸了……」 楊勸宜閉上眼睛，旁邊的孩子滔滔不絕說著上班的情景，但她只聽見了前面三句話，楊勸宜的思緒往遙遠的地方飄去。 下星期喜宴的客人流程再要確認一次、給館內餐廳的資料明天校對完以後要趕快發送、明天中午過後還有一組預約好的新人要看場地、下個月的試菜日程要趕快排好、經理今天中午說那甚麼來著？哪個董事長要來？這小子怎麼還沒說完？應該沒在生氣葉禾瑋的事情了吧？沈洛俞也夠白目竟然叫這小子來陪她，想製造甚麼機會給我們吧，不過都這麼久了，會怎樣早就怎樣了，總不可能在這個夜晚真的怎麼樣啊！ 可是……等等！我怎麼記得這小子好像說過，十八歲以前不會發生性行為，事情太久了都忘光了！林致奇現在十八歲了！所以意思是他可以發生性行為了，不說上次喝醉，這是他十八歲後他們第一次一起過的夜晚，那該不會……！ 「不行！」楊勸宜突然大吼，她激動地往床邊滾，一個不注意整個人掉下床。 「楊勸宜你，是智障嗎？」林致奇從床邊探出一雙內雙的眼睛，像看個白癡耍猴戲般的鄙視著楊勸宜。 「去你的，有夠痛……」她摀著尾椎趴在地上哀號，面膜倒是很服貼的還黏在臉上。 「哪個牌子的面膜啊，這樣還能黏在臉上，我要多買一點送你這個白癡。」林致奇伸出手嘗試把楊勸宜拉上床，但那位愛耍脾氣的大姊拍開了他，自己小心翼翼地往化妝台的椅子上坐。 楊勸宜看看時間差不多了，她拿掉面膜按摩臉部，但尾椎還是傳來陣陣疼痛。 「你娘的超痛。」她抹上精華液和乳液後喝了一大口紅酒，楊勸宜慢慢地起身確定真的沒事以後走進了浴室。 「現在要跟我講話要快喔，我要敷唇膜了，接下來大概半小時不會理你喔！」楊勸宜從浴室裡對著林致奇大喊。 「我剛剛在講話你也沒在聽啊！」林致奇回應。 「我有再聽！只是我沒辦法回應你！」楊勸宜抗議道。 「最好是，你剛剛一定是想甚麼想到出神，才會智障到摔下床，不然你說說看我剛剛說甚麼啊！」林致奇氣憤地跳下床，剁著腳跳到浴室門口看著楊勸宜。 「你剛剛說有一個客人在廁所抽菸，你請他不要抽，然後他就跑去跟副理靠么你啊！」楊勸宜邊說邊替自己的嘴唇做角質清理。 「才不是！」林致奇孩子氣的大喊。 「明明就是，只是我講得比較短而已。」楊勸宜從鏡子的反射裡看著林致奇，她皺起眉頭。 「你都沒聽到我的重點！」林致奇說。 「那你重點是甚麼？」楊勸宜說。 「我不想跟你說了，去敷你的甚麼唇膜。」林致奇不悅的轉身離開，楊勸宜沒好氣地翻翻白眼。 「愛生氣。」她對著他的背影輕聲說道。 「甚麼我愛生氣，明明就是你沒在聽我說話！」林致奇簡直是用撞的撞回床上，他窩在被子裡，只露出一對眼睛。 「好嘛，那我現在邊敷邊認真的聽你說好不好！」楊勸宜擦乾手後回到了化妝桌邊，她從抽屜裡拿出包裝精緻的進口唇膜。 「不要我不想說了。」雖然看不見，但楊勸宜知道林致奇現在嘴巴一定嘟得老高。 她無奈地嘆了口氣，照著鏡子將粉紅色的唇膜貼上嘴唇，確定服貼後，楊勸宜輕巧的爬上床鑽進被子裡，她側身睜大眼睛看著林致奇，試著引起孩子的注意，不過小子像是吃了秤砣鐵了心一般死都不回應她，楊勸宜只好回到化妝桌前將頭髮放下，經過一番和長髮與吹風機的戰鬥後，半小時也過去了，她拿掉唇膜再次窩回床上，只是這次，楊勸宜直接躺在林致奇的手臂上。 「別生氣了啦，看在我頭髮這麼漂亮的份上好不好。」她跟他鬧著三八，想軟化林致奇的怒火。 「關我屁事喔。」他始終盯著電視不願意看楊勸宜。 「好啦不要張了，人家下次會好好聽你說話啦。」楊勸宜耐著性子跟林致奇撒嬌，天知道她有多久沒跟男人撒嬌了！ 「不用啊，你幹嘛聽我說話，反正我講話又不重要。」這孩子的個性跟自己簡直一個模子印出來的，超會鬧脾氣。 「張致奇不要生氣囉，我想要跟你分享我貼唇膜的心得耶！」她搖晃著林致奇的手臂，楊勸宜真心覺得自己老大不小了還這樣真的很丟臉。 「所以呢？我就是愛生氣啊怎樣！」好啦這小子真是太不給面子了。 楊勸宜深知對付他只能用軟的，壓著脾氣繼續安撫： 「齁呦，你看看嘛！貼完以後嘴唇變超柔嫩欸，水嘟嘟的一定超好親。」 她嘟起唇，往林致奇的方向靠近要讓他看清楚點。 突然一股力量將楊勸宜往下拉，她驚慌失措的來不及反應，但就在她搞清楚狀況後，她發現林致奇正將她壓在身下，難以解讀情緒的雙眼正盯著她。 噢！是的，她楊勸宜被林致奇床咚了。 「很重。」楊勸宜假裝鎮定，她不想被這甚麼都不會的孩子看出她的緊張。 林致奇一句話也不說的，慢慢將臉往她靠近，楊勸宜已經可以聞到林致奇頭髮上清爽的薄荷味、緊貼著她的身體傳來的高熱溫度、呼吸的節拍逐漸急促，那砰砰作響的心跳是他的還是她的？ 「想幹嘛？」她輕聲說著，不懂這句話的語調是再喚回他的理智還是誘惑。 「楊勸宜你……」雙唇的距離等著某個人主動拉近，林致奇的手撫上了楊勸宜的臉頰。 心跳像是催化劑，每次的震動都替兩人的血液裡追加了衝動，膨脹再膨脹，整個空間裡充滿了甜膩卻讓人上癮的氣息。 啵的一聲，迷霧般的氣泡破裂，林致奇用力的捏住楊勸宜臉頰，疼得楊勸宜大喊大叫，她急著想讓林致奇放開自己，不斷扭動著身體，但又再一次的對於男女間力氣的差別大大失望。 「這面膜真的不錯啊，讓你的臉捏起來很順手！」林致奇毫不客氣的捏著。 「啊啊！走開啦！很痛欸！林致奇！我要生氣了喔！」楊勸宜拚了命的反抗，但總是徒勞無功。 「你剛剛一定又在意淫我，這是你的懲罰，楊勸宜你認命吧！」語畢，林致奇轉往楊勸宜最大的弱點攻擊。 楊勸宜像是觸電般的尖叫跳動，她的腰間被林志瘋狂撓癢，身體不自覺的曲捲掙扎，她極力想逃脫這場鬧劇，已經顧不得甚麼朋友間的情面，她一個抬腿，朝林致奇的肚臍下方五公分攻擊，男人的反射神經立即反應，林致奇趕緊用雙手護住重要的命根，趁著這半秒間的空檔，楊勸宜用力翻身把林致奇壓在身體下，她坐在他肚子上，雙腿緊緊夾著林致奇的兩隻手臂，楊勸宜氣急敗壞的喘著氣，一頭亂髮讓她看上去有點精神不正常。 「林！致！奇！你他媽的我看你是找死是吧！」楊勸宜大吼著。 「好啦不玩了！楊勸宜我們和好！」林致奇賠著笑臉求饒，他沒想到這瘋女人竟然來這招，小致奇差點不保了 「誰要跟你和好！今天老娘沒拔了你的皮當外套穿，我就跟你姓！」楊勸宜抓住林志奇的肩頭，張開大口作勢要開咬。 「不要啦！拜託原諒我！」這次換他慌張了。 「別來這套，你怎麼裝可愛撒嬌都沒用了！」然後低頭，用力的咬緊牙關。 「啊！別咬啊！超痛的！」林致奇感受到楊勸宜的虎牙嵌進了他的肉裡，這女人竟然動真格，力氣莫名其妙的大啊！ 於是這本來美好的夜晚，最後就在林致奇哭著求饒的叫喊聲結束。 #小說 #小說連載 #楊勸宜 #戀愛

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無意間發現的平價吃到飽【i83厚切牛排】，在地人的最愛

住在台中的這一天原本想要去逛大慶夜市，沒想到周四居然沒有開！ 回家的路途中一直苦惱著對這附近不熟，不知道還有哪裡可以吃飯 正好就經過了這間i83厚切牛排，趁著紅綠燈的時候趕快查評價，分數有4.6顆星！ i83厚切牛排感覺就是開在巷口的那種家庭牛排店，用餐時間裡面人非常多，而且感覺都是住附近的在地人 看了菜單發現價格算便宜，還有麵包、濃湯、飲料和冰淇淋吃到飽 兜兜還不需要收費，我們一起點了雙肉的排餐吃得超級飽，要是我住這附近我也會常常來吃！ 到訪日：2024/11/21(四) i83厚切牛排 這裡附近沒有什麼餐館，相較之下i83厚切牛排的招牌非常亮眼 這是我吃完後離開的時候拍的，裡面是客滿的狀態，在我出來之後很快又有新的客人進去，生意非常的好 除了排餐之外還有咖哩飯、豬排飯之類的選擇，很豐富！ 而且不管點什麼，價格都差不多，自助吧的飲料、濃湯、麵包和冰淇淋都可以無限吃到飽 飲料是比較家常的飲品，不是常見的可樂飲料機 除了冷飲之外也有熱飲，這點蠻貼心的，不過只有咖啡的選擇 冰淇淋只能杯裝，沒有底下的餅乾 口味是普遍常見的，感覺比較不容易踩雷 濃湯是自己盛裝的，兩鍋都是玉米濃湯 現在才發現我沒有拍到濃湯的照片，是好喝的濃湯，裡面的料沒有很多，可是湯很濃又很熱，我當天喝了兩碗！ 麵包也是自取的，有烤箱可以加熱，不過加熱幅度不大 上面已經有塗好大蒜醬，不過旁邊還有其他的調味料可以做成屬於自己的創意口味 兜兜光是麵包就吃了好多，絕對飽的啦！ 順待一提，關於壽星的部分需要內用並點四份餐(排餐或飯類都可以)，再依照上述的方式出示證件和給予五星好評，就可以吃免費的$220排餐一份 給的壽星優惠算蠻好，但就是要四份餐才行，對我們家來說不適用 海陸雙拼 $360 雖然名稱是海陸雙拼，但其實可以像我一樣選牛肉+豬肉 肉的份量有驚豔到我耶！很多！真的是完整的兩大塊肉！ 我跟兜兜吃完肉之後麵就有點吃不太下，雖然麵的份量不算多，但光是現場的自助吧和肉排就很夠吃了 這天兜兜肚子很餓，麵包吃得多、肉也大概有吃一半，我們兩個都還是吃很飽唷！ 小結論 來到i83厚切牛排之前，兜兜已經玩了一整天，沒有睡午覺非常疲憊，以至於一進門他就有點堅持自己的想法，聽不進別人的建議 但是不知道是老闆娘還是店員的人非常有耐心地協助我跟兜兜溝通，也一邊安撫我說沒關係，小朋友有自己的主見很好 真的很謝謝i83厚切牛排對孩童的友善 環境的部分蠻像一般的住宅一樓改成用餐區，有種回到家的溫馨感，廁所和各個角落都很乾淨，不雜亂 食物的部分我覺得很好吃，飽足感也是十分足夠的，牛排的價格經濟實惠，非常適合小資族 下次若是又來這個區域，但沒有夜市或不想吃夜市的話，i83厚切牛排是一個很棒的選擇！

甘藍U益生菌 100億菌數 高麗菜益生菌 膳食纖維日常守護者一包抵三包!!

天天腸道順暢的日常守護者柿外桃園 甘藍U益生菌一包抵三包 !!  

隨著現代人飲食習慣的不均衡，腸胃問題成為許多人共同的困擾，如暴飲暴食、應酬、脹氣、消化不良等現象常見於日常生活中。如果你經常感到肚子不開心，那麼高麗菜益生菌可能正是你所需要。 高麗菜益生菌的優勢成分: 1. 12株專利益生菌：這款高麗菜益生菌擁有12株經科學驗證的專利益生菌，每一株都有特定的功能，專為腸道健康設計。益生菌能促進腸道內的有益菌群生長,維持腸道菌群平衡，有助整體消化功能。 2. 台灣專利乾燥技術：為了保持高麗菜粉的活性與穩定性，高麗菜益生菌採用了台灣專利乾燥技術，這項技術不僅能延長產品的保存期限，更能確保每一顆益生菌在進入依然能夠發揮最佳功效。 3. 提升高麗菜營養數據：高麗菜本身富含纖維素與多種維生素，而經過專利技術處理後，益生菌與高麗菜的結合不僅提升了其原有的營養價值，還能進一步對營養的吸收能力，讓消化更順暢。 使用前的腸胃困擾:很多人在日常生活中常遇到腸胃容易脹氣、飲食消化不良等問題。這些問題通常來自於腸道菌群不平衡或是消化系統功能減弱。當飲食中的纖維或某些食物成分無法被有效消化時，便會導致腹部不適、腹脹甚至排便困難。 Clear長期的腸胃不適不僅影響生活品質，往往不注意以後可能會進一步損害腸道健康，增加各種消化道疾病風險所以保養腸胃、維持腸道健康變成Clear為重要保養之一。 使用後的明顯改善: 高麗菜益生菌食用後感覺順暢困擾許多。使用後，發現腸胃變得更加順暢。不再需要擔心飲食腹部不適，每天補充益生菌，腸道菌群會漸漸恢復平衡，提升整體的消化能力。經過一段時間的使用，會發現不僅是肚子不再鬧脾氣，還能感受到整體健康狀況的提升。天天補充益生菌，不僅有助於腸道健康，還讓身體保護力、活力UP。 官方的營養數據:  精選12株天然菌種、益生菌達100億菌數、高麗菜粉  添加Fibersol®-2專利水溶性膳食纖維  獨家多重奈晶包埋技術＋乳酸菌粉(後生元)  調整體質‧幫助消化  無添加增量劑及助瀉成份 中民國專利 M484430菌體包覆結構 中民國專利M545136 新穎生物發酵反應裝置 中民國專利M555726 水溶性多重包覆型有機體微粒結構 高麗菜益生菌透過12株專利益生菌和台灣專利乾燥技術還增強高麗菜的營養價值。每日補充高麗菜益生菌，讓Clear有更順暢、更健康的身體！推薦給大家有相同腸胃道困擾的朋友們 !! 正台灣獨家專利乾燥技術製造, 讓我們不用再繞遠路請代購買其他國家的高麗菜精嘍!! 🔍 收尋｜甘藍U益生菌 🔍 公司｜柿外桃園 📤 社群｜ Ⓜ️ 產品｜甘藍U益生菌 #腸胃健康 #益生菌 #高麗菜益生菌 #高麗菜精 #益生菌推薦 #MIT推薦 #益生元 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

免費景點【芙玉寶香皂文創主題館】，免費兒童遊戲區、玩沙玩水

芙玉寶香皂文創主題館是一個在我行程上刪了又加、加了又刪的景點 會想去是因為它是免費景點，而且有兒童遊戲區可以玩；刪掉是因為我也安排了很多免費的公園，也覺得如果沒有要去做香皂DIY的話好像有點拍謝 但最後因為天氣越來越熱，戶外公園都沒有遮蔭，再加上我的行程安排得有點鬆散，還是決定就來吧！ 真心感謝自己做了這個決定，這裡可以待很久欸～ 有一個兒童遊戲區和大沙坑，最特別的是有一面白板可以拿著香皂蠟筆在上面寫字、作畫 就算沒有做香皂DIY還是可以進去商品部購買喜歡的物品，價格沒有很貴，那天蠻多人都是特地來購物的呢！ 到訪日：2025/03/25(二) 芙玉寶香皂文創主題館 跟著導航就可以抵達芙玉寶香皂文創主題館，一進去就是超大的停車場，假日來應該也很夠停 雖然停車場沒有遮蔭，但是兒童遊戲區有！這非常加分！ 一座超大的木造遊具可以鑽來鑽去、爬上爬下 這面抱石牆兜兜還是沒辦法駕馭 這個就可以了，而且因為間隙較小，就算是小小孩也可以輕鬆爬上 當天就有一個不到兩歲的小女娃俐落的爬上爬下，超級厲害 中間是獨木橋，走的時候會微微的晃動，兜兜走得非常小心 剛剛提到的小女孩則是啪啪啪啪的就通過了，兩個人形成完美的反比！ 滑梯的速度蠻快的，不過不知道是不是這類型的遊具這幾天玩太多，兜兜有點興趣缺缺，滑了這一次就說不玩了 旁邊有一個玩水的設施，上面寫09:30開始放水，不過這天沒有 不知道是因為還沒到夏季所以不開放，還是因為平日沒什麼人所以不開放 但老實說，屏東就算還沒到夏季也已經很熱了餒!!! 旁邊的沙坑擺了三台超大的挖土機，不過這是要另外投錢的，一次$50 有另外兩個不用錢的沙坑，裡面一顆一顆的是小石頭，沙坑本身非常乾淨，樹葉、樹枝和果實都沒有！ 不過要自備玩沙用具唷～ 我覺得這裡很加分的是都有做遮蔭，沙坑旁邊也有座椅可以讓家長坐在旁邊休息 可是小黑蚊很多喔！我的腳踝在這邊被叮了好幾個包！ 外面一點也有圓桌，休息的空間非常多 廁所很近 很特別的是這裡的廁所有設置兩個不同味道的洗手乳，兩個我都有使用，都好香，味道非常舒服 如果有喜歡的話可以到販售區購買，是一個很棒的行銷！ 這裡的沙子很細，很像在沙灘上玩的感覺 兜兜用挖土機堆了一個高高的沙坑，在兩邊不停地跳來跳去 我們的玩沙用具裡面有一個是篩子，之前都沒有用武之地，在芙玉寶這裡終於派上用場，可以用來過濾細沙留下石頭 兜兜做了一個杯子蛋糕給我，還說：「媽媽吃土囉！」 雖然有遮蔭但還是很悶熱，兜兜穿這麼少了仍舊滿頭大汗，開電風扇給他吹 另一個沙坑前面有洗腳區，兜兜趁機玩了一下水，這個天氣就算濕濕的也沒關係啦～身體比較涼爽也比較舒服！ 靠近玩水區那裏有一排色彩繽紛的貨櫃屋，不過就是貨櫃屋，沒有其他裝置，有點可惜 沙子玩得差不多之後我提醒兜兜這裡還有可以畫畫的地方 就是這裡，一整排耶～可以容納超級多小朋友 同樣也是有遮蔭，也有座位可以休息 最後面四個像是鞦韆的椅子，很特別，居然是用桶子做的 工作人員給我們香皂蠟筆和濕抹布，蠟筆好香喔！ 我也來寫寫字替這次的旅程留下一點紀念 兜兜現在在學寫數字，他要求我幫他寫一排讓他照著練習 因為兜兜還沒有上學，所以在家裡我只能盡我所能的教他數字和注音，很欣慰兜兜在這方面算是有上進心，很喜歡學習寫字 兜兜邊看邊寫，我覺得寫得還不錯欸！ 這一排是兜兜自己寫的，也是他第一次自己從１寫到９，天哪～寫得很棒欸！ 最後自己搬了一張椅子坐著 左邊橘色是剛剛第一次寫的，右邊綠色則是第二次寫的，兜兜真的很棒喔！ 在塗鴉區的對面有販售區，我有進去逛一圈，價格都不太貴，還可以製作屬於自己氣味的精油，這部分就要詢問工作人員才比較清楚 中間是餐飲區但是裡面黑黑的感覺沒有營業 最左邊則是香皂DIY的教室，費用我記得不貴，如果有興趣的話也可以洽詢工作人員 玩到中午肚子也餓了，準備撤退 要回到車上才看到這裡有張地圖，核對了一下，恩，我們整個區域都逛遍了！ 烤肉區距離停車場非常近 一整排的座位，後面還有投錢的電動搖搖馬，感覺這裡很適合校園團體來參加活動 小結論 平日來芙玉寶香皂文創主題館沒什麼人，玩樂品質非常好 除了遇到另外兩個住附近的家長和小朋友之外，其他的大人都是特地來這邊購買商品的遊客 遊樂設施我覺得不算特別，但是都有遮蔭而且又免費還是可以來玩玩看 香皂蠟筆我覺得很酷，拿完手上都香香的，用香皂洗也很好洗掉 在這裡我會一直很想洗手然後試用看看不同味道的洗手乳，味道都超級舒服的！

終於從試管嬰兒療程中畢業啦🎉

感謝過去兩年耗費體力、精神、時間的自己 世上唯有生育是無法靠努力來成功的 這兩年每天葉酸、Q10、D3、DHEA、鈣、 B群、為他命C、E、魚油、黑醋栗籽油等 高達近10顆的保健營養品補充 加一天三次中藥藥粉及2次水藥 調整體質養卵顧卵 只要進到取卵/植入療程裡 就是三天兩頭往生殖中心報到抽血 天天吃8-10顆西藥、打針、塞藥 手臂、肚子瘀青是常態 試管是條不好走的路 明知道要放輕鬆 明知道要好好休息 明知道不要得失心太重 卻還是無法控制自己的內心🥲 面對每天重複這樣的生活很崩潰 面對失敗心理非常難受 只有真正進到生殖領域的人才會懂 這些辛苦只有準媽媽懂 感謝自己在努力了第三次終於成功 在植入5天胚胎後第三天6/30就驗到成功啦 恭喜我自己從試管療程中畢業啦🎓 棉花糖請你/妳乖乖健康長大歐 我相信每個生命都有他/她來到世界的意義 不管家庭是否完整 唯有在愛裡長大的小孩才有完整的人生 感謝TFC 還有幽默風趣的胡弟弟(胡玉銘醫師) 最後一次找胡弟弟一次植入就中❤️超開心 #試管療程 #試管嬰兒 #胚胎植入 #懷孕 #孕婦媽咪 #天使寶寶

CYD TERRA｜好物分享寶寶外出必備-COOPER零食杯袋的多種用法！

自從當了媽媽之後，幾乎每天出門總是大包小包，除了寶寶的尿布需要收納外，吃飯的圍兜和餐具、米餅還有她的太陽眼鏡和髮夾、玩具也都要收納這時候如果有一個可愛又環保的收納袋就完全命中媽媽我的心❤️於是我發現了CYD TERRA的COOPER零食杯袋雖然名稱是零食杯袋但其實一袋多用，馬上來跟大家分享一下 先前情提要一下之所以會認識CYD TERRA當然還是他們最有名的PICABOO小鳥餐具，可愛的小鳥造型🐦寶寶拿起來超順手，第一次拿就拿的很好了喔！ 而這次的新品COOPER零食杯袋是可愛的貓咪造型🐱，它的大小拿來裝PICABOO餐具剛剛好喔！另外，可以站立的設計也是改善以前帶收納袋會容易被風吹走，還要撿來撿去的困擾 除了餐具之外，也可以拿來裝寶寶米餅，個人覺得滿符合一次出門吃的量，而且寶寶自己拿也很順手好拿，不容易撒出來。另外，如果想稍微控制寶寶吃的量的時候，還可以用可愛的方式跟他說，貓咪肚子也餓留一些給咪咪吃好嗎？哈哈哈因為是貓咪形狀的零食袋才比較好用這招🤣 裝餐具跟米餅之外，我還把COOPER拿來裝寶寶的太陽眼鏡還有髮夾、髮圈也相當合適呢！ 還有還有，帶寶寶出門總是要帶一些他平常喜歡玩的小玩具，像是拿來裝動物模型也剛剛好啊，完全不用擔心被淹沒在包包不知道哪個角落裡，寶寶臨時要玩還翻半天找不到，而且看女兒從COOPER拿出動物模型莫名的可愛😍 最後必須要特別介紹一下，COOPER收納密封的秘密-三點按壓結構！這個設計不僅可以訓練寶寶的手部小肌肉，也可以提升手眼協調，同時培養寶寶獨立完成事物的習慣喔，像小米漿現在一歲7個月，有時候就會想要自己完成一些事，雖然不是每件事都很上手，但每次陪著她一起完成，她也漸漸的熟能生巧囉！ 總結一些個人覺得COOPER零食杯袋推薦的地方 ①一袋多用，寶寶很多小物都可以裝 ②兼具環保又高顏值，可愛的貓咪造型🐱媽媽跟小孩都愛 ③從生活中訓練寶寶的手眼協調和手的小肌肉，還能培養她獨立自理的好習慣！ ④好清洗，丟進消毒鍋消毒沒問題 以上就是這次高家來的林叨媳婦的好物分享！推薦給大家囉🤗

台北燒肉推薦-老燒肉

2025/02/27 #lamrainpin美食 燒肉 不只是食物 更是一場炭火與肉汁的浪漫邂逅😍 一踏進#老燒肉 就感覺到滿滿的質感氛圍！ 讓人有一種既高級又溫暖的感覺🌿 柔和的燈光打在桌椅上 像是在對每位客人說： 「歡迎進入我們的燒肉盛宴！」✨ 每張桌子都寬敞大氣 烤盤是嵌入式的設計 看起來既乾淨又科技感十足💻🔥 另外，服務區域非常井然有序！ 調味料和餐具放在專屬區域 有種五星級餐廳的儀式感💎 最讓我印象深刻的是 他們的服務也很細膩！ 每位服務員都穿著整齊的制服 態度親切 還會幫你檢查烤盤溫度 甚至指導哪個部位該怎麼烤才最好吃 🔥這種細緻入微的服務 真的為整體用餐體驗加了不少分數！ 特別要提的是他們的自助bar種類真的超豐富！ 飲料 湯品 小菜 冰淇淋一應俱全 #老燒肉 的環境和服務完美襯托了899尊榮套餐的頂級享受💎！ 除了899套餐也有699的套餐 我當天是選了#899尊榮專屬 燒肉界的頂級享受✨🍖 身為一個研究生兼英文老師、部落客 平時總是忙於課堂與寫作的我 最近決定好好犒賞自己！ 所以直接選了這家燒肉店的「899尊榮專屬吃到飽」 光是菜單上的內容就已經讓我內心狂呼： 「這餐一定要吃得淋漓盡致！」🤩 首先登場的就是厚切牛舌👅 它完全是大開味蕾的存在！ 牛舌 這裡的厚切版本簡直是燒肉界的王者！ 咬下去的那一刻 帶著牛肉特有的香氣 肉汁在口中四溢 讓人忍不住再夾一片🔥 再來是美國極黑牛三兄弟🥩 每個部位都獨具特色 三叉肉細緻柔嫩 巧克力板腱油花分布均勻 紐約客則帶有嚼勁 每一口都像在品嚐不同的燒肉故事📖 這樣的高檔牛肉 配上炭火的溫柔烘烤 真的有一種在品味人生的感覺✨ 燒肉吃到一半 怎麼能錯過新鮮海鮮！ 每一個海鮮都新鮮又高吃～ 真的是「鮮」到讓我瞬間忘記壓力 彷彿一切煩惱都隨著炭火煙霧飄散了😌 除了基本的燒肉品項之外 也有一些特別的單品 例如#鴨心 #雞心 #豬心 敢吃內臟類的朋友真的不能錯過～ 吃了滿滿的肉和海鮮 還有蔬菜搭配調味料！ 我特別喜歡奶油金針菇 不僅平衡了口味 還讓這次燒肉吃到飽的體驗變得更完整 再配上一點胡麻沙拉🥗 清爽又解膩 讓我在大口吃肉的同時 還能假裝自己很健康 （畢竟是研究生，總要顧慮形象😜） 899尊榮專屬 真的完全對得起這個「尊榮」兩字！ 從厚切牛舌到極黑牛三兄弟 從奶油金針菇到特別的豬心 整場宛如一場舌尖上的盛宴🤩 作為一個忙碌的英文老師 這樣一場高品質的燒肉饗宴 真的是對生活的完美犒賞。 如果你跟我一樣是個美食控 或者是壓力大需要一場療癒的進食體驗 那我一定推薦你來試試這家899尊榮專屬🔥！ 保證你吃完會滿足到肚子咕咕叫 還想再來一輪～🍖💕 在#老燒肉 不僅吃的是高品質的燒肉 更是沉浸在一場放鬆與尊榮的美食之旅✨ 如果你也在尋找這樣的用餐體驗 在這裡不只是吃到飽 而是吃出了幸福感和滿足感！✨💖 桃園店📍桃園市龍潭區中正路上華段1號 台北店📍台北市松山區八德路四段143號 訂位專線03-4897050 #桃園 #桃園美食 #桃園景點 #桃園美食推薦 #龍潭 #龍潭美食 #龍潭景點推薦 #龍潭景觀餐廳 #松山燒肉 #松山晚餐 #台北燒肉 #台北晚餐 

•職人體驗•海底撈-慶城店小小撈麵師|小小打工仔|達人體驗營|台北親子活動|極度不推薦

剛入座就會送上迎賓水果盤，當天阿公阿嬤還特地從新莊跑來準備看他們表演。 這可是媽媽搶了好久，搶到一肚子火才好不容易搶到的活動，本來都一度打算放棄了!!活動過程也是一度讓媽媽快要直接走人，不過看他們開心就暫時算了，不過真心不推薦參加慶城店的活動!!!後面會說為什麼~ 首先報到後先入座，因為有規定參加活動要搭配用餐，所以我們就先點些東西讓孩子填飽肚子；接著活動姐姐們開始帶動唱帶動跳，然後就發下麵糰...?!!! 超級多小朋友就圍著一個方桌甩麵，前後左右都黏在一起，完全沒有伸展空間可以甩，然後這邊撞到人那邊甩到人....很擁擠。 先保留媽媽的疑惑，撈麵師姊姊開始教他們怎麼甩、怎麼丟才能讓麵糰越拉越長，兩兄弟是玩得頗開心啦!!然後中間工作人員宣布....因為人數較多所以不到桌邊表演，就躲在這個包廂玩就好?!!!家長都傻眼@@" 我們還特地找來了阿公阿嬤，還有其他家長也有些朋友來看孩子們表演，聽到這消息真的超級無奈~ 後來經過一番抱怨後，讓兄弟倆特別到桌邊表演給阿公阿嬤看，但會讓我覺得我好像奧客，一直在為難工作人員，原意並不是這樣的!!!但到了桌邊他們表演那個主辦姐姐一直站在哥哥的旁邊黏緊緊，後來我真的完全不想拍照錄影，因為怎麼樣都閃不掉那個姊姊的身影!!! 就這樣結束了領了證書領了禮物送客。 是不是跟我一樣傻眼?真的是超級無敵無奈跟浪費時間的體驗!!!要玩麵團我倒是在家給他們自己玩就好，800元的體驗費用在家可以玩到翻掉!!然後跟我們要了生活照片也完全沒有帶到活動內容...... 對於看著表哥們參加其他分店的活動，有做白糖粿、有各種有獎徵答、有表演給同桌家人看，玩得滿滿滿族的內容，對比我們同樣的收費卻簡略調幾乎一半以上的內容，真的失望透頂!!! 唯二值得推薦的是門口接待的哥哥很親切，很貼心幫忙處理同行寶寶的狀況，以及活動前有特別詢問孩子們喜歡的卡通，小禮物用他們喜歡的卡通卡片討他們歡心。 總之，是個不推薦的分店，但可以到其他分店參加活動~~廣三sogo的活動真的好玩一百萬倍!!!收費一樣真的不要去慶城啊!!!!你會懷疑人生到極點~

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