吃多也不怕，最近養成的餐後小習慣就是它

🍍最近包包裡多了一個小小新夥伴 就是 Dalsim 鳳梨口味酵素✨ 我平常外食跟聚餐真的滿多， 吃完有時候會覺得肚子悶悶、消化卡卡， 所以開始習慣在飯後補充一包 Dalsim 酵素。 鳳梨口味我自己很喜歡🥰 味道是那種自然的水果甜， 不會酸、不會怪，直接吃就可以， 一小包放包包裡，外出、聚餐都很方便！ 吃了一陣子 Dalsim 鳳梨酵素後， 最有感的是飯後比較不會覺得負擔重， 現在只要有吃比較多或比較油， 就會很自然地拿一包來吃， 慢慢變成我的日常小習慣🍴✨ #Dalsim #Dalsim酵素 #Dalsim鳳梨酵素 #鳳梨酵素 #韓國酵素 #餐後酵素 #日常消化管理 #外食族日常 #InnerBeauty #dalsimtw

休假就想到東部走走！這些你沒去過的花蓮景點，美到需要三天兩夜才玩得完

花蓮因前陣子地震的關係遊客減少很多，但那裡美麗的風景依舊很吸引人～除了海邊是來到花蓮必去的地方外，還有很多可以打卡拍照的水水地方。打卡編今天整理了一連串，有得吃有得住也有得玩，帶大家一起搭車到花蓮，探索當地美美的景點！ ＃翡翠谷 遠遠就能看到水簾瀑布的翡翠谷，走上蜿蜒小路，穿過翡翠谷隧道步行五到十分鐘就能聽到潺潺水聲，接著迎面而來的一整片瀑布！ 花蓮的環境基本上很少遭到破壞，所以這裡的水質很清澈，瀑布前有許多大石頭，可以坐在這裡觀賞，不得不說，這裡真的是傳說中的世外桃源 不過大家到這裡來時，記得穿防滑、好爬山的鞋子來，在瀑布區也要小心腳步不要滑倒，多注意自己安全！也請大家要隨手帶走垃圾，好好維護環境！ Info. 地址：花蓮縣秀林鄉銅門村 ＃童話屋咖啡館 這間在台九線路旁，外型奇特的童話屋最近讓很多人停下車來拍照打卡，原來這裡是一間咖啡廳！ 據說這是老闆花了近一年的時間自行打造，遠遠看起來好像白雪公主跟七矮人一起住的房子，這裡預計今年四月會開業～ 現在光是看大家只能在外面拍照就覺得好可愛，想必開幕之後裡面也會是一個值得探索的空間，配上花蓮的好天氣和湛藍的天空，大家還不快起身往花蓮移動嗎？ Info. 地址： 974花蓮縣壽豐鄉樹湖20號 ＃花東海岸石梯坪 來到花蓮，就是要盡情享受海與陽光與大自然，到海邊聽聽浪花拍打礁石的聲音，又或者就躺在草地上欣賞藍天白雲的變化，都是現在都市人最嚮往的生活樣貌 石梯坪的地質景觀很特別，無論是珊瑚礁岩，或是海蝕平台在這裡都看得見，這裡也是很多人來到花蓮會來觀景的地方，光是看著海浪一波波上岸就想親臨現場！ 打卡編還是要再次呼籲，到這些戶外景點請大家務必不要留下垃圾，也請把自己的垃圾隨手帶走，台灣的美景真的需要大家一起守護，不要破壞美景，我們才能一直都有美美的地方可以踏青拍照 Info. 地址：977花蓮縣豐濱鄉 ＃石門麻糬洞 花蓮的大自然景觀真的很讓人驚訝！因電影《沈默》取景而打開知名度的石門麻糬洞，遠遠看外型超可愛 而因這裡地質屬火山岩，所以岩壁都呈現黑色，增添一股神秘感 從這裡往外走五步路就會看到海，還好我已經買好去花蓮的車票，立刻把這裡加入行程啦～ 打卡編要提醒大家，這裡漲潮時其實蠻危險，大家拍美照之餘，也要注意自身安全呀 Info. 地址：977花蓮縣豐濱鄉台11線 ＃練習曲書店 座落於新城天主堂旁，乾淨的外觀開了幾扇窗，由棒球教練所創立的練習曲書店以最安靜的方式在這裡營業 沒有過多浮誇的裝飾，灰色的牆面配上木頭窗框，擺上幾張椅子就能在這裡度過你的悠閒時光 這裡面除了能看書，也提供點心食物，喜歡的書在登記後就可以帶回家閱讀，這種能過著愜意生活的小角落，真的只有花蓮才找得到吧！ Info. 地址： 971花蓮縣新城鄉信義路252號 ＃項鍊海岸工作室 在海邊盪鞦韆，配上無敵海景，這趟旅行有了更美好的回憶～ 位於花蓮的項鍊海岸工作室，有一座象牙形狀的盪鞦韆 因為一名阿美族勇士出征時，在這遺落了一條項鍊而命名！ 這裡由三姊弟打造工作室，希望遠道而來的人，能在這裡駐足，坐下來喝杯咖啡看看海邊美景，在花蓮留下深刻而美好的記憶 Info. 地址：977花蓮縣豐濱鄉石梯坪53-1號 ＃花見幸福民宿 到花蓮玩總會想要在這裡住上幾天，在花件幸福的民宿園區內，除了提供住宿外，在這裡還發現藍色小精靈的蘑菇屋，大大的蘑菇就這樣長在森林間，讓來這裡的旅人能夠拍拍照留念，超級可愛的呀！ 最近民宿還打造了透明的泡泡星空透明屋，在草地上的透明屋晚上打燈時特別美，坐在裡面抬頭就能看見星星，這還真的是在光害較少的東部才能做的事呀！ 不過天氣越來越熱，打卡編比較不建議大家白天太陽正大時坐在透明屋裡面，很容易中暑拉！ Info. 地址： 973花蓮縣吉安鄉中山路三段851號 ＃小和山谷 走了一整天的景點，來到小和山谷除了能填飽肚子外，外面還有小院子能喘口氣散步 很多人聞著他們的限量咖哩而來，濃郁的咖哩瞬間在嘴裡化開，隨著天色漸暗，屋簷上的燈泡串亮起，溫馨感隨之翻了好幾層 這裡不只能拍美照，還讓你瞬間有回到家的感覺，旅行久了總是要回家，不如就進到這座平房裡享受一下待在家裡的舒適感吧 Info. 地址： 974花蓮縣壽豐鄉壽文路43號 ＃浮室soave plan 這種簡約風格的咖啡廳真的永遠都看不膩！轉角這間乾乾淨淨的浮室真的很難不讓人停下腳步，和閨蜜一起來聊個天敘敘舊吧 推開後中的白色木門，裡頭飄來寧靜的氛圍，偌大的空間裡並不壅擠，喜歡看風景的坐窗邊，想躲在角落的就選個可以藏匿自己的位子坐下，點杯咖啡和簡單的小蛋糕，就能在這裡花掉你一整個下午的時間！ 打卡編最喜歡這種舒適看起來乾淨的空間，不只很好拍照，光是用看的就心情很好，這間一直在我的花蓮旅遊清單上，大家找時間一起去 Info. 地址： 970花蓮縣花蓮市成功街280號1樓 看了這麼多景點，深深覺得花蓮是個好地方，大家有空或有時間真的可以買張車票到花蓮走走，放鬆身心靈吧～ 推薦閱讀（點標題就能看囉） 勤美術館真的太會！滿滿的粉紅夢幻場景一次呈現給你～最新《2018 粉紅現象》展覽，IG美照真的要發不完了啦 【離島景點全攻略】PopDaily 全網站寫過的一次整理給你！編輯持續更新中，蒐藏這篇放假不怕沒地方玩啦 點下方圖片，就可以到波波打卡的IG找我們囉 #小和山谷 #打卡東部 #波波打卡 #浮室soave plan #童話屋咖啡館 #練習曲書店 #翡翠谷 #花東海岸石梯坪 #花蓮 #花見幸福民宿 #項鍊海岸工作室 

臺中豐原#廟東夜市推薦必吃大集合！不知道吃什麼看這篇就對了！

#臺中豐原🌟曹的#廟東夜市推薦必吃大集合❗️哪幾家才是在地真正老店你吃過嗎❓ 不知道吃什麼看這篇就對了❗️ - 🌟#洪記蚵仔煎專賣店 正老店 🌕🌕🌕🌕🌕 📍420台中市豐原區中正路167巷2之4號 這家可是豐原在地人說的真正蚵仔煎老店，也是這趟廟東夜市裡我推薦⚠️必吃的第一☝️名美食，這裏的🦪#蚵仔煎 跟外面的不同，除了醬料裡看的見花生🥜顆粒並且香濃好入口外、裡面加的不是一般的小白菜而是滿滿的脆口豆芽菜，在地人說：以前傳統是放茼萵菜才是正宗的，但因為清洗不易成本也高後來都用豆芽菜取代了❗️ - 🌟#廟東古客蒜肉飯 🌕🌕🌕🌕🌕 📍420台中市豐原區中正路167巷3號 還記得我一開始聽到#蒜肉飯 時滿頭❓覺得應該又是一碗很普通古早味的飯吧！實際上看起來也真的滿普通的，但ㄧ入口你會被它豐富的味道所吸引被滿足，鹹香適中，肉質軟嫩（乍看蠻像控肉飯那ㄧ類型的），會讓你不自覺的一直爬飯然後就吃完了❗️我喜歡它的調味，也是我的必吃❗️二訪，魚皮湯也非常好喝，料很多，推薦👍！ - 🌟#正老牌豐原肉丸 🌕🌕🌕🌕 📍420台中市豐原區中正路167巷2-7號 這家也是二訪，我把它當成廟東夜市美食開吃前的開胃前菜，第一家我都會先吃這個肉圓，因為這家肉圓好吃、翻桌率跟吃的時間也快不太需要等待太久，快速吃完就可以前往下一家。他們的貢丸湯不是新竹好吃的貢丸喔味道是好的但口感偏軟我不愛，肉圓最特別的是敢吃辣一定要加他們的辣醬，你可能會找不到因為長得跟一般認知不同，它是粉橘色類似蚵仔煎的粉紅醬的顏色，不要看它這樣辣度可是不容小看！肉圓加上這個店家自製少女色辣醬，堪稱完美👍❗️ - 🌟#廟東清水排骨麵店 🌕🌕🌕🌗 📍420台中市豐原區中正路167巷2之10號 這家永遠都在大排長龍，路過好幾次人都炸多，原本不想吃最後肚子還留了一點位置也還有時間所以就還是來排排看到底是有多好吃； 我點了#排骨酥湯 ㄧ碗小小碗居然要價$80！而且沒加麵喔！真的是太貴了！ 味道偏重口味！如果吃清淡的人沒加麵可能會喝不下去覺得太鹹！排骨酥口感方面很軟爛好吃，但皮和骨頭偏多以這價位來說蠻可惜的！ 吃過就好是不會想念，畢竟好吃的排骨酥店蠻多的🤓 - 🌟#金樹冰果室 🌕🌕🌕🌗 📍號2-13中正路167巷豐原區台中市420 螞蟻人注意⚠️這家一定要喝！如果你怕甜的話可以跟我點一樣的#鳳梨冰加杏仁露 $40，他們鳳梨冰甜度非常高，不是螞蟻人可能會受不了，但我個人是蠻愛的裡頭還會有鳳梨乾，熱熱的天來杯當飯後甜點我覺得很棒！可以內用可外帶👌 - 🌟#永芳亭扁食肉粽 🌕🌕🌕🌗 📍420台中市豐原區中正路167巷2之12號 其實一開始我沒有打算吃這家的，因為我心目中已經有家無法被打敗的餛飩湯店了！但是在地人說這家也是必吃老店之一，說著他們#餛飩湯 的口感也是屬於我喜歡QQ有點咬勁的那種，那就給它一個機會嘍！店內也是擠滿人潮所以我們選擇外帶#乾餛飩 ，餛飩一顆一顆個頭小小的，肉不多但跟皮搭起來滿合理的，咬起來的確是有彈力的肉餡，但因為小顆所以不太能充分體會到肉的美好有點可惜還是無法打敗我心目中的第一名餛飩店❗️但如果你只吃過軟爛的餛飩這家倒是可以成為你的必吃❗️ - 🌟#國宴點心#拔絲地瓜 （無店面）🌕🌕🌕🌕🌕 從#正老牌豐原肉丸 往蚵仔煎方向走一定會看到一個凸出來的攤位賣著一盒一盒裝的拔絲地瓜，我那天在廟東夜市路過它至少5次，最後才去買它卻意外的超級好吃❗️是超級喔❗️但是我是不太追求外面的拔絲脆皮厚不厚啦，裡面的地瓜甜又綿密鬆軟，完全是跟一般不同等級的地瓜啊！入口即化！所以外皮糖裹不勻也有點軟就覺得算了，那天的地瓜品質真的是我有史以來吃拔絲地瓜最好吃😋的一次了❗️ - P.s:至於#菱角酥 我們就讓他過去吧！我實在不懂到底哪裡好吃🤷🏻‍♀️ ※⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘※ 👉喜歡我的分享的朋友記得按追蹤幫我點❤️，歡迎儲存、分享轉貼出去唷！你的支持是我繼續掏💰腰包努力吃的動力✌︎≧々≦✌︎ - 🌟♡(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎更多搜尋💡 Instagram & facebook & popdaily 🔎 #caocaoeatfoods #曹的美食後花園 #曹的台中美食後花園 #版權所有©️未經caocaoeatfoods專頁授權請勿私自拿圖 #台中美食 #豐原廟東夜市 #廟東夜市 - Instagram 搜尋🔍：Caocaoeatfoods 

🌟《果莊農地》🌟

每天都想吃一些不一樣的美食~ 但外食大部分都是加工食品， 或過多的重複油脂， 長期攝取對身體就是不健康的循環。 而現代人也都提倡吃有機食品， 我們最近外食頻率太高， 常食用的精緻飲食中常不乏大量的肉類、糕餅、甜點與乳製品等。 忙碌不堪中發現身體愈來愈容易疲憊， 研究顯示，高油脂、低纖維的精緻飲食方式會增加大腸癌、心血管疾病等重大疾病的罹患率。 漸漸開始養生之道， 自然養護 • 遠離藥物的概念。 讓健康飲食遠離疾病！😋😋😋 🌟《果莊農地》🌟 2017年九月果莊農地有機無毒農產品以及金谷系列食品已在全台灣超過100家門市販售，至今2020年《果莊農地》成為有機農場聯盟的新名詞，旗下合作的TKEO鸛巢生物有機農場更是連續三年榮獲年度全球能源獎(2018-2020)，是對《果莊農地》一直為產品堅持把關最好的肯定。 今天我來開箱分享果莊農地的產品~ 💎#日光茄紅麵： 這款番茄麵是9片/包 （500±15g） 日光茄紅麵是嚴選果莊農地農場生產的蕃茄，以全果打泥和麵糰方式製作， 非一般坊間使用蕃茄粉並加紅麴來增色方式，全程不加一滴水。 依照日曬古法完成乾燥，因此麵體特別Q彈好吃，聞起來還有陽光曬過的一種特殊香氣，品嚐起來口感Q彈美味，很好吃~😍 下麵品嚐咬勁十足的麵條配上精心熬煮湯頭，加上鮮美的蔬菜，簡簡單單就令人回味無窮。 💎#育生粉: 又稱：油甘鮮果粉、菴摩羅果粉， 譽為「人體的垃圾清道夫」與「平衡血糖的監管者」有高維生素C，E，B等微量元素及礦物質， 因此博得「高營養果實」、「高維生素C」、「印度聖果」、之美譽。 食用方法： 建議使用每次2g，每日1～2次，加強保健2～3次。產品為真空冷凍乾燥，保留餘甘子之營養與風味，建議以40°C以下溫水溶解服用，亦可直接口含服用。 💎#黑薑糖: 每次好朋友來容易肚子疼， 就品嚐一杯熱熱的黑薑糖水瞬間舒緩， 來點甜甜的解憂一下😆 撫慰後，心情也比較平穩下來~ 選用台灣在地原料： 黑糖，老 薑，桂圓（紅棗除外）， 無添加額外結塊劑，香精，色素等。 慢熬用糖蜜量低且耐久煮的紅糖熬煮薑， 桂圓，紅棗至營養及香味出現， 出味後再加入糖蜜量高， 但不耐久煮的黑糖熬製成黑薑糖塊， 熬煮兩小時以上耐心製成。 真空對每塊黑薑糖抽真空後再封裝， 盡最大可能保持每塊薑糖的完美風味。 💎#沙棘油: 小小一罐隨身攜帶超級方便~ 平常熬夜容易胃藥離不開身？ 火燒心，飲君子，上班族等~ 需要頂級營養保健，沙棘是最近在世界營養保健市場最受注目的植物之一，具有重要的醫藥與營養價值。 沙棘果油富含數百種有益人體健康的成份， 其多方面的營養價值與保健效果受到重視， 近年來被廣泛的運用在相關領域上。 沙棘經過兩億多年的大地洗禮， 生長在沙漠地帶，降雨量少，溫差大， 能生存在30度以上的高溫與零下30度的低溫，海拔2000公尺的高山，是生命力極強的植物。 50年久盛不衰-神奇長壽果沙棘油 ~ 這款是新包裝囉！ 外型有不沾黏滴管頭， 高品質100％沙棘油，能夠改善內分泌失調， 就怕年紀增加歲月不饒人呀！ 有了它可安心不少囉~提升免疫力💪 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 品牌介紹： 果莊農地不只是一座有機農場，它更是有機無毒美麗新世界的代名詞。起源於2013年台南左鎮區的一處小型有機溫室農場，引菜寮溪水而耕。2015年獨自完成一系列兼具美味與營養的加工類食品開發，並通過有機加工食品認證，以《金谷》為品牌上市販售。2016年超過10家的其他有機農場與我們建立緊密夥伴關係。2017年九月果莊農地有機無毒農產品以及金谷系列食品已在全台灣超過100家門市販售。 個人心得分享~ 如果太胖就積極運動； 皮膚不好就改善飲食 ； 擁有健康才擁有一切！ 分享給大家~❤️❤️ #養生 #健康 #果莊農地 #改變飲食一陣子健康一輩子 產品成分及功效說明，引用商品或官網所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

孕媽咪每天必喝滴雞精｜孕後期養胎不養肉，給寶寶更多優質蛋白質！

關於孕婦喝滴雞精的文章在網路上隨手可得，對於我這個品牌忠誠度極高的懶人媽媽，通常只要喝過覺得不錯，就會死心塌地的一直買、持續買...今天要來跟大家推薦的是田原香滴雞精。這是我從還沒懷孕平常調身體就在喝的牌子，一開始接觸是因為他們找志玲姊姊來代言（可見代言人的重要性還是極高，尤其是中高價位的保健養生食品），之後其他廠牌也陸續找了大咖明星來代言，但因為喝習慣、還有會員儲值的關係，就一路喝到懷孕持續喝！ 以下是我喝過他們家三種不同口味的滴雞精，分別從剛接觸、再次購買到孕期補身體的選擇跟大家分享！ 1. 原味Plus滴雞精(亞洲暢銷版)｜售價：2850元 原味Plus滴雞精 這是我第一次購買他們家滴雞精的口味，喝起來非常順口。小時候喝過罐裝雞精，真的非常害怕那股鹹鹹的味道，不過我老公卻蠻愛的，這種養生食品真的見仁見智啊！這款滴雞精的口味接受度應該普遍偏高，不太有其他的中藥味，說實在還蠻好喝的，就是覺得60ml一包好像有點太少！ 🌟建議族群：兒童、青少年、一般成人、孕婦、坐月子、長輩。 🚫不建議族群：嬰幼兒、感冒發燒者。 2. 花旗參滴雞精｜售價：2950元 花旗參滴雞精 當時喝了一陣子的原味Plus想要調理身體，尤其是生理期不穩定加上工作壓力大，月經很常遲遲不來或是不固定的來，真的很困擾！門市小姐就推薦這款花旗參滴雞精，但這款滴雞精在月經期間是不建議飲用。我對於中藥味的接受度算是蠻高的，所以這款滴雞精喝起來也覺得不錯，如果不喜歡中藥的人，就要考慮適不適合自己。喝完一盒之後，竟然默默的懷孕了...（絕對不是跟滴雞精有直接關係，只是剛好喝完又這麼巧的懷孕了！） 🌟建議族群：青少年、青少女MC第6-15天、準備懷孕男性&女性、小產排淨3日後、長輩、準備考試者。 🚫不建議族群：嬰幼兒、女性MC期間、發燒發炎者、支鏈有機酸尿症(例如楓糖尿症)患者應避免食用、動手術期間患者。 3. 靈芝滴雞精(微苦)｜售價：2950元 靈芝滴雞精（微苦） 懷孕初期我選擇的是原味Plus口味喝到25週左右，準備進入孕後期改為 #靈芝滴雞精，主要是因為想為寶寶多進補一些，也因為是第一次購買靈芝口味，他說的微苦還真的有苦！有別於之前兩款口味的鹹甘甜，這款真的比較像中藥！滴雞精的顏色也偏深，底部會有像是中藥材的渣渣。 🌟建議族群：兒童、青少年、孕婦中後期、長輩、坐月子、增強體力者、工作壓力大者。 🚫不建議族群：嬰幼兒、女性MC期間、發燒發炎者、支鏈有機酸尿症(例如楓糖尿症)患者應避免食用。 滴雞精加熱方式（微波懶人法） 1. 剪開包裝放入碗中。 2. 放入微波爐中約1分鐘，滴雞精就完成了！ 每天早上空腹的時候飲用效果最佳，過了下午四點就不建議飲用了！以上是我簡單的分享田原香滴雞精的心得，這些滴雞精都是自己買的非業配喔！到母嬰展、婦幼展都能看到他們的攤位，我都是趁那時候儲值，優惠儲值金比較多且還有滿額贈品可以拿。 無論是知名部落客、明星加持或是營養師推薦，其實都能找到適合自己的口味，孕媽咪就是要喝得開心最重要，好好享受寶寶還在肚子裡的時刻！ #滴雞精 #懷孕滴雞精 #懷孕補品 #媽咪好物推薦 #懷孕日記 #田原香 #營養師 #營養 #養胎不養肉 喜歡我的文章歡迎到新成立的FB粉絲團～媽媽不厭世才怪按讚 想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO FB媽咪取暖👉媽媽不厭世才怪 ✉️專回疑難雜症與合作請來信

【桃園飲品￭龜山區】6989恆星系飲品 x 冷壓慢磨新鮮蘋果，清新爽口讚不絕口、現榨果汁來一杯，沁涼舒爽再一杯

路上玲瑯滿目的手搖飲料店 今天就要來喝喝看主打『新鮮至上』的恆星系飲品啦 ▼位於林口長庚商圈的6989恆星系飲品 店面以粉色、白色與金色勾勒設計出屬於6989的星球空間 ▼6989恆星系飲品設置的內用座位區 那蝴蝶結的椅子夢幻又特別 感受的到店家對氛圍的營造非常用心與重視啊 OKOK~讓我們事不宜遲、一起喝著6989恆星系飲品 飛向浩瀚宇宙吧GOGO！！！ 蘋果║療癒星系 🔸奇肌蘋果紅（微糖、少冰） $79元 / L 🔸青檸紅蘋果+茶凍（半糖、少冰）$79元 / L 來到6989恆星系飲品，一定要點上一杯店家使用【冷壓慢磨】的蘋果系列飲料！！！ 【冷壓慢磨】的魅力就在於慢萃出來的蘋果原汁， 能夠喝到新鮮的蘋果本人風味，更能保留食物的營養素 🔸奇肌蘋果紅（微糖、少冰） $79元 / L 高成本的使用3顆蘋果現榨出的蘋果汁， 再與南投魚池蜜香紅茶進行調製 一入口就是滿滿的蘋果果香 完全不是任何參水或是濃縮汁可以比擬的蘋果原味！！！ 最後茶香會在嘴裡蔓延，尾韻濃厚甘甜 🔸青檸紅蘋果+茶凍（半糖、少冰）$79元 / L 我沒有想到蘋果跟檸檬會這般合得來XDD 檸檬的酸不會搶走蘋果的甜， 各司其職卻相得益彰，夏天來杯沁涼又開胃！！！ 我們還加了另外茶凍，Ｑ彈口感美味更升級 鮮果║星萃星系 🔸漫步水果星球（少冰） $70元 / L 這是一杯可以同時滿足吃水果需求又能一解喝飲料的渴望XDD 給好給滿的鳳梨與蘋果，來上兩片檸檬點綴 喝完一杯，吃進營養又填飽肚子了 🔸芒果綠茶（半糖、少冰） $65元 / L 夏天我還蠻常點芒果綠茶來喝的 但通常都是芒果濃縮糖漿下去調配 6989恆星系飲品就是要新鮮到底~ 愛文芒果果粒直接上場！！！ 這是我目前喝過最好喝的芒果綠茶了 奶蓋║白鬍子星系 🔸芝士波霸紅茶歐蕾（微糖、少冰） $90元 / L 奶香四溢的芝士奶蓋，濃醇滑順不膩口 跟我一樣無奶商品不成歡的人一定要喝一下 人氣隱藏版 🔸粉粉遇見泥（少冰）$80元 / L 最近對漸層感的食物都沒有抵抗力XDD 療癒飲品，療癒我心~ 粉色鮮奶是用火龍果汁自然調色，天然無害，覺得厲害 底層的芋泥是嚴選大甲芋頭來手工熬煮成的 綿密口感是一定 香濃芋香很肯定 我自己心目中最愛的是青檸紅蘋果+茶凍以及芒果綠茶 新鮮不囉嗦 好喝推一波 📍6989恆星系飲品 🏠地址：桃園市龜山區復興北路19號 桃園機場捷運【A8長庚醫院】站 ☎️電話： (03) 397 9989 🕘營業時間：10:30~22:30 ℹ️40元以下飲品，加波霸加茶凍+10元、40元以上加波霸、茶凍，免加價

【台灣北部】連假出遊安排，3個室內玩法推薦，不怕下雨天，照樣玩翻天的假期行程

台灣寶島的氣候一年四季中，隨時都可能會下起傾盆大雨，也因為這樣所以有特別多的玩樂點子，可以規劃在室內進行，以下整理出小編私心推薦的台灣北部室內玩法，就算突然下起大雨也不怕！ VR ZONE New Taipei 在新北腹地最大百貨宏匯廣場插旗的VR ZONE New Taipei，不能飛日本也沒關係，宏匯廣場以高額取得當地遊戲與街機65年歷史的「南夢宮遊戲」授權共12項設施讓你玩好玩滿，喜歡體感遊戲的朋友們可以衝啦！ 一進樓層就感受瀰漫嶄新的科技味道，一路往左走在門口就可以看到許多關於遊戲的海報介紹佈置，那醒目又充滿樂園感的大大招牌，忍不住興奮的先來張合照 🏠地址：新北市新莊區 新北大道四段3號9F 📞電話：0285128366 ⏰營業時間：週一至週日11:00 - 21:30 (最後入場時間：20:00 ) 👉更詳細的介紹點我 玩完肚子餓直接就可以在宏匯廣場， 新北最大百貨逛逛玩玩，進駐的品牌年齡層很廣男女老少皆宜美食餐廳選擇超多 不用怕餓到！可以待上一整天沒問題的 🏠地址：新北市新莊區新北大道四段3號 📞電話：02 8512 8366 ⏰營業時間：週一至週日11:00 - 21:30 三井物產株式會社舊倉庫 可以進去逛逛吹吹冷氣 的好地方，紀錄台北倉庫歷史痕跡的故事，滿滿的文藝氣息 目前三井物產株式會社舊倉庫 所在的交八廣場幾乎整平，未來從台北車站交六廣場方向走出來，可以看到完全不同的台北天際線，很適合徒步探訪台北西城的歷史痕跡 周圍有北門、台灣總督府交通局鐵道部、台北車站等，現金都以室內化或地下化，很多徒步區都是能避雨好逛街的地方，甚至在下起小雨時漫步其中，特別有文藝浪漫氣息呢！ 🏠地址：台北市中正區 忠孝西路一段265號 📞電話：02 2371 4597 ⏰營業時間：每天1:00PM - 9:00PM 松菸誠品電影院 放假日輕鬆的看個電影去應該是很多人的首選行程，台灣人愛看電影可是排名在世界17，所以影院設置也是非常密集，就算是今天臨時興起想看部好電影都不難買到票 想在藝文電影院的氣氛下欣賞商業大片也不成問題，在台北的松菸誠品電影院就可以體驗 整個成為讓我大開眼界的地方，之前不管是和家人還是朋友看電影都是偏向屬於商業性質的院線片，才發現原來在這種藝文電影院也會上映屍速列車這種商業片 不論外頭晴或雨，看完電影後就在松山文創園區內悠閒待上一整天吧！可以充分感受整個園區的藝術氣息，也是很不錯的浪漫行程選擇喔 🏠地址： 台北市信義區菸廠路80號B1 📞電話：02 22365888 ⏰營業時間：依電影場次放映時間而定 👉更詳細的介紹點我 ❤喜歡我的創作內容別忘了按「追蹤、按讚、留言、分享」鼓勵鼓勵一下❤ 👇來追蹤更多的創作認識我吧👇 看更多部落格文章🔜波波黛莉創作Poper 最即時的互動及追蹤美照🔜Instagram 訂閱不定時上傳的動態新片🔜Youtube

【台北美食￭大安區】墨墨義大利麵 Mur-mur Pasta x 海味十足龍蝦麵、大啖肋排的美味!!!來墨墨，很不錯║ 

因為朋友愛吃海鮮、而我是無肉不歡的嗜肉者XDD 所以我尋尋覓覓~尋尋覓覓~ 終於找到台北特色義大利麵啦 有海鮮(龍蝦、螃蟹、魷魚&蛤蠣) 東區酥炸軟殼蟹麵首選 台北奶油龍蝦麵推薦看這裡~ 又有份量超大的豬肋排 將將~台北忠孝復興義大利麵、東區義大利麵 墨墨Mur-mur Pastaㄉㄟˇ斯 ▼隱身東區的巷弄美食 墨墨 Mur-mur pasta在餐廳門面上可是下足功夫 運用強烈且現代感十足的彩繪藝術 打造出網美的絕佳拍照、打卡點 美照拍起來 按讚馬上來 ▼墨墨 Mur-mur pasta menu菜單 每一位都好想吃><選擇障礙正常發揮 最後選擇了店家推薦的『皇冠』餐點 墨墨人氣必點 想必好吃滿點 超值套餐part則是選了$248元含有濃湯、沙拉、甜點以及飲料的C套餐 OKOK~ It's Mur-mur Time 吃貨模式斯搭斗 🔸套餐C：田園沙拉(左-凱薩、右-優格) 欸都...這沙拉份量也太大了吧@@ 這是我吃過最大碗的套餐沙拉了XDD (沙拉醬還有和風以及千島可以做選擇喔) ▼凱薩醬風味田園沙拉 蒜頭味道很夠卻不會過重 鹹香鹹香的很好吃 ▼墨墨 Mur-mur pasta的麵包 吃起來保有酥脆口感卻不會過硬 ▼優格醬風味田園沙拉 藍莓口味的優格醬 酸酸甜甜的滋味 跟新鮮清甜的蔬菜超對味 優格清爽味 吃了好開胃 ▼墨墨 Mur-mur pasta的沙拉裡面有水分很足又很甜的豆薯 外面沙拉很少吃到啊 老闆份量給的霸氣大方外 在食材的搭配上更是別出心裁 🔸套餐C：濃湯麵包盅 麵包蓋子一打開 淡淡的番茄味就飄來了 番茄的酸加上蔬菜的甜 每一口都是濃郁滿分 最後的麵包也是吃光光~ 外層的酥脆 加上泡的軟爛夠味的內層麵包 雙重口感 推薦來碗!!! 第一眼看到麵包盅~超酷的 最後吃完整個麵包~超飽的 墨墨 Mur-mur pasta的餐點光是濃湯和沙拉 就走重質又重量的路線 接下來的主食更加期待啦 我們的義大利麵上桌啦~ 🔸龍蝦義大利麵奶油起司白醬 $520 挖賽~這龍蝦本人好壯觀啊!!! 整隻龍蝦不囉嗦 這價格吃到一整隻龍蝦 墨墨 Mur-mur pasta 平價義式餐廳 底家底家 ▼龍蝦新鮮不用說 肉質Q彈有嚼勁 海味十足 吃下滿足!!! ▼奶油起司白醬調味得宜 整盤吃下也不覺得膩口 🔸大口吃肉香料豬肋排麵(紅醬) $380 龍蝦直接一整隻 豬肋排比我手大OK吧XDD (下方義大利麵整個遮好遮滿) ▼墨墨 Mur-mur pasta的霸氣不用懷疑 豬肋排的厚度無庸置疑 ▼每次吃到厚實的肉品總是擔心會有羶味 墨墨 Mur-mur pasta的豬肋排處理得很好 特製香料醃製過後,加上番茄紅醬的香氣 大口吃下不猶豫!!! 好吃可以很得意XDD ▼墨墨 Mur-mur pasta的麵條有提供寬麵和細麵 我們都是點寬麵, 麵條口感屬於偏軟路線 加上醬汁一起暴風吸入 好吃好吃~ 🔸套餐C：季節鮮榨果汁(柳橙汁)&Oreo香草奶昔 (飲料可挑選100元飲料或補差額) 新鮮現榨的柳橙汁, 每吸一口都是鮮甜可口 奶昔口口都甜膩 可是好喝吸到底~ 🔸套餐C：手作檸檬塔&墨墨私房精選(乳酪蛋糕) 即便肚子已撐到不行 甜點當前怎能拒絕 乳酪蛋糕鬆軟綿密 一口吃進的即化口感更是銷魂不已 ▼手作檸檬塔的派皮走香酥脆路線 檸檬塔內餡吃起來蠻像果醬的較軟口感 整體酸甜交織 我很尬意 主食好吃無可挑 套餐飽足不馬虎 東區約會餐廳、義式料理推薦 墨墨 Mur-mur pasta 我首選!!! 溫馨溫暖的氛圍 垂涎欲滴的美味 墨墨 Mur-mur pasta必須來!!! 📍墨墨義大利麵 Mur-mur Pasta 🏠地址：台北市大安區忠孝東路三段276巷10號 ☎️電話：(02) 2731 0550 🕘營業時間：12:00～21:00 

【台北美食￭大安區】墨墨義大利麵 Mur-mur Pasta x 海味十足龍蝦麵、大啖肋排的美味!!!來墨墨，很不錯║ 台北美食推薦、義式料理推薦

踏出台灣出遊去，「綠島」必吃私房美食10選，享受離島度假風情！

日前出國回來依舊需要隔離，但又想要在夏日享受海島的度假風情，這時前往多人推薦的綠島，就是一個絕佳選擇，交通時間不長，就算一個週末的時間也能出發，不僅有蔚藍的天空與清澈的大海，其實在島上還有許多在地美食，料好實在口味佳，老闆的人情味與用心更是無法取代，讓你來一次就難以忘懷的旅遊勝地！ 離海五分鐘 地址：台東縣台東市綠島鄉柴口79-1號 椰香咖哩雞飯＄250 雖然菜單選項不多，但因為店家全白與木頭加上綠植的療癒外觀，依舊大受歡迎，尤其是坐在門口的座位享用，望向乾淨的天空，與前方波盪的大海，用餐體驗更是無法比擬，如果是要吃正餐，推薦點他們家的椰香咖哩雞飯，帶點微辣的紅色醬汁和濃稠的椰奶混合，與爽脆蔬菜以及鮮嫩雞腿肉與白飯大口吃下，豐富口感搭配驚人美景，只能大喊一聲好幸福！這家餐點數量有限，推薦可以在前一天提前預訂，以免撲空。 綠島kk食堂 地址：台東縣台東市綠島鄉南寮163號 鮑魚滷肉飯＄140 遠遠就能看見紅色的kk霓虹招牌，整間店十分低調，卻擁有老闆全手工的功夫料理，從滑嫩飽滿的餛飩，到下飯重口味的川味麻辣醬與招牌滷肉，都是自行製作，尤其是只有這邊才能吃到的鮑魚滷肉飯，大氣的將三大塊新鮮鮑魚連殼擺放，並將肥美鹹香的滷肉澆至白米飯上頭，從未見過的搭配，卻意外地和諧美味！ 綠島派吃所 地址：台東縣台東市綠島鄉南寮存檔9鄰南寮102之8號 刨冰＄120（加海草多10元） 來綠島必吃的冰品店，有著逗趣吸睛的警察局外觀，主要販售多種口味的雪花冰與刨冰，料多實在誠意滿滿，但最為特色的就是加入海草一同食用，清爽多汁的水果切塊，以及甜口冰涼的刨冰絲，混和微鹹的滑嫩海草，鹹甜口味讓人一口接一口！ 蔓蔓·maunmaun 地址：台東縣台東市綠島鄉柴口176-1號 滴滴泰式奶茶 ＄150 隱藏在綠島的神秘美食店，到達地點後不用怕，再繼續往前走，穿過濃密樹叢，就能見到充滿熱帶風情的蔓蔓·maunmaun，整間店是一個半開放式的木製小屋，，讓你能夠吹著自然風享受海島獨有的悠閒氣氛，品嚐店家的精緻菜單，餐點整體偏向東南亞的口味，如果是夏季前去，也會十分開胃！ 路邊烤肉 Wildbbq 海神 地址：台東縣台東市綠島鄉南寮村13鄰200-1號 雞屁股＄35 待在綠島的夜晚怎麼能不吃啤酒與燒肉，起源於宜蘭，擁有多家分店的「路邊烤肉 Wildbbq」，能夠開到離島來，就知道它的實力有多堅強，乾淨整潔的用餐環境，提供多樣化的烤串選項，並堅持使用炭火烤炙，雖然難度較高，但能讓餐點保持外表帶有微焦，內裏卻多汁鮮嫩的最佳狀態，來口熱呼呼的烤串，再加上冰涼啤酒，望向綠島星空，簡直是人生最佳享受！ 歸海食堂 地址：台東縣台東市綠島鄉10鄰42號 高麗菜煎餃＄190 提供各式調酒與餐點，讓你可在島上的浪漫夜晚小酌，但雖然是餐酒館，大家到來的必點餐點竟然是冰花煎餃，老闆用道地的日本手藝與全新的創意口味，一一征服食客味蕾，手工包製的扎實餃子，煎至底部變成大片簍空脆皮，咬下後肉汁四溢，再淋上大量柴魚片與美乃滋，或是酸甜爽口的莎莎口味，讓你就算已經吃飽喝足，餃子還是一口都停不下來！ 夏天家手作日式料理店 地址：台東縣台東市綠島鄉122之1號 酒漬飛魚卵乾拌拉麵＄270 如果想要吃海鮮類的美食，千萬不能錯過這家創意料理，低調的日式平房，外觀看起來十分小巧可愛，店家的菜單的種類豐富，且每一樣都是少見的搭配組合，像是他們家的招牌冷麵系列，新鮮海鮮，搭配清爽蔬菜，與彈牙麵體一同攪拌，大口放進口中清涼消暑，整份吃完也不膩味！ 阿嬤的蔥油餅 地址：台東縣台東市綠島鄉中寮 140 號 章魚蔥Q餅＄70 來自阿嬤的傳統好手藝，Q餅分別有章魚、鮪魚和海草以及原味四種口味，推薦初次嘗試可以點人氣最高的章魚口味，厚實的蛋餅皮，煎至外皮帶有微微酥脆，打上蛋液包入九層塔、柴魚與小塊章魚，咬起來香氣四溢，有如粉漿蛋餅的扎實口感，讓你吃完飽足感十足。 SeeSeaToast 熱壓吐司 地址：台東縣台東市綠島鄉中寮村15鄰190-3號 全口味一律＄80 游完泳後，想來份午後點心，這間在島上頗為知名的熱壓吐司就是填飽肚子的好選擇，店家在吐司上烙印上尼莫與多莉的圖案，不僅是外觀吸睛，烤的時間也十分剛好，四邊酥脆中央也不會過硬，還是有保留麵包本身的軟度，餡料給的也足夠飽滿，還有推出像是皮蛋起司燻雞等創新口味，讓人捨不得下口的可愛度！ https://www.instagram.com/p/Cbkd5aFP_o6/ https://www.instagram.com/p/Cgdx8Rfvc7R/ 甜園夫婦 地址：台東縣台東市綠島鄉110號 綠島限定飛魚咖喱飯＄260 由一對親切的夫妻老闆經營，店內販售各式炸物咖哩、義大利麵與定食等多樣化餐點，其中最具特色的就是只有在綠島才能吃到的飛魚咖哩飯，將整尾飛魚豪邁的炸至金黃酥脆，就連魚鰭都一咬即碎的程度，再用咖哩醬汁沾取享用，濕潤中又帶有魚肉的彈性，再來一口白飯作為點綴，豐富口感讓人滿足！ 來到綠島雖然少了逛街或是購物的行程，卻能感受到在都市無法預見的海風與星空，跳進能夠淨化心靈的清澈海面，讓你一解日常壓力！雖然日前疫情嚴峻不宜出遊，但可以先收藏行程，等待好時機出發去！ 撰稿編輯＃白函 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #SeeSeaToast熱壓吐司 #夏天家手作日式料理店 #歸海食堂 #甜園夫婦 #綠島 #綠島kk食堂 #綠島派吃所 #綠島美食 #蔓蔓·maunmaun #路邊烤肉Wildbbq海神 #阿嬤的蔥油餅 #離海五分鐘 

小鳥胃少女養成術！這10個減緩食慾的撇步，各位大胃王們在過年期間可要把持住啊

你們知道胃會越撐越大這件事嗎？聽起來是不是根本鬼故事，太恐怖啦～因為冬天實在太多美食等著我們去吃，每次都吃得超撐，下一餐也很快就餓了，那就是妳的胃已經正式被撐大了（邊哭邊恭喜）。今天要把這10個小撇步交給大胃王們，除了少吃多動之外，試著把這10個習慣加入生活習慣中，回歸小鳥胃少女不是夢啦！ ＃使用藍色的盤子 ＃強迫自己選擇小杯、小份、小碗的食物尺寸 好了，我知道難得買一杯你最愛的飲料，金額也才差5元，根本沒道理要捨棄大杯選擇小杯啊？但其實飲料只要嚐個味道、盡到解渴義務就ok了，喝那麼大杯只會把胃撐大，離小鳥胃的你又更遠了！所以說，在外面點餐都強迫自己選擇「小份」就對了 ＃慢慢吃 慢慢吃也是能減少過食的方法，因為飽足感常常比飢餓感還要後到，所以如果吃太快的話，明明已經吃飽的你，卻因為飽足感還沒出現而過度飲食，當然也是造成稱大胃的最大元兇囉！要解決的話就是盡量慢慢吃一口一口，不要太快，慢慢咀嚼再吃下肚子，這樣子才能有規律的吃飽飽喔。 ＃餅乾放在看得到的視線外 如果我們視線裡有餅乾或者是任何垃圾食物的話，真的會無意識的就想要拿起來吃，就像是手上拿著一杯飲料就會默默的喝完一樣恐怖XD 想要少吃什麼食物，就把它們移開你的視線、最好根本都不要去購買他們～是時候對自己殘忍一點了！ ＃有食慾時暫時等待一下 當你產生食慾的時候，請暫停一下不要直接去找食物吃～離冰箱遠一點！在這種時候你就找一些事情把你的注意力分散掉，時間過了5分鐘-10分鐘的話，你就會發現到其實你想吃的食慾也會慢慢減少的～ ＃用小的飯碗 好了，這樣說起來是不是要大量購入小小的藍色碗盤了哈哈哈！除了藍盤子能讓食慾稍稍減緩，在家裡吃飯的時候盡量選擇能裝食物份量很少的盤子或者是飯碗來吃飯來減少食量。如果在外面吃自助餐也盡量去拿小的碟子，被迫只能在這小碟子上放上你能裝得下的量～ ＃不看任何美食節目 絕對不要在晚上或者是凌晨的時間看各種美食節目或料理節目XDD，原因大家應該很熟悉吧，因為我們人在晚上沒事做的時候看這些非常誘人的美食節目的話，自然而然就想去吃東西，如果在減肥的你一定會非常痛苦，意志力不夠堅定就很容易跑去吃東西了。如果不想要半夜當餓鬼去找東西吃的話，盡量不要去看這一些美食節目是最好的。 ＃以現金買食物 上班族或是學生一天在外的飲食就是早餐跟中餐，如果早上不帶太多飯錢出門，在挑選外食時就會特別留意吃甚麼以及份量，下意識就會買份量比較少或者是比較健康的食物。這種情況下就不太想吃那一些價格高、熱量高、份量少的東西了。 ＃吃吃到飽buffet 時，最先吃健康的食物 如果在外面吃自助餐一定得在開始吃飯之前去吃大量的蔬食，像是沙拉或者水果，要不然就是喝一些清爽的湯來墊底。這樣子我們在還沒吃正餐之前就會大概有一個飽足感了，也能變成我們在過後吃的時候就不會拿太多的量囉！ ＃逛街時嚼口香糖 這些習慣一定得記著，要不然的胃口越變越大你就更容易變肥了哦～ 延伸閱讀 沒錢沒時間不是藉口！每天30分鐘就好，跟著「徒手菜單」在家練出健身房重訓的效果 有沒有一種願望，叫做瘦身成功？4個激勵人心讓你健康吃、快樂動的必追韓國瘦身IG! 多的是你不知道的瘦身事！從麵條到火鍋料通通列出來，這麼血淋淋的瘦身帳號實在讓人不敢亂吃！ 資料來源： 整理報道 #小鳥胃 #減肥 #減重 #漂亮 #瘦身 #降低食慾 

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