[桃園市區｜港式簡餐] 道地香港人開的香港站，一秒帶你回到香港簡餐店

每次去香港必吃的除了茶樓點心之外，一定會找一天早餐去吃簡餐，硬硬小小的木板椅對坐，吃著撈麵、豬排或是西多士。這天想吃的餐廳都剛好休息，在附近尋覓可以填飽肚子的餐廳，發現了這家「香港站」，原本只抱持著填飽肚子就好的期待，結果餐點出乎意料。 香港站在青溪國中、陸軍小館附近，招牌很大，門口配置有點像早餐店或熱炒店，環境維持的滿乾淨的。 菜單就放在入口處，直接填單結帳就可以。 店內大概9-10張桌子用餐，沒有太多裝潢，只有牆上掛著幾張香港地標的照片，好懷念阿~ 香港站是一間樸實簡餐店，有提供免費的斑蘭葉茶，這是熱帶特有的植物，第一次是在新加坡喝到的，那時候覺得香氣很特別很喜歡，而且香港站提供的斑蘭葉茶是無糖版本，很得我心。 菜單沒有港式點心類，都是吃得飽的簡餐類，除了港式經典的公仔麵、西多士，也有加入義大利麵、炒飯這類的料理，選項滿多的。 我和老高選了生炒牛肉飯、干炒牛肉公仔麵、秘製豬排和咖哩魚蛋。 生炒牛肉飯，飯的口感粒粒分明不會軟爛，炒飯整體是濕潤的，口味偏清淡，我自己的口味會加一些辣椒或是咖哩魚蛋的醬汁，但老高覺得口味可以，要不是這分量實在太多(估計有兩碗飯量)，我們應該會完食。 干炒牛肉公仔麵意外的好吃! 麵體不是很細那種，有點粗但不到拉麵的粗度，口感Q彈又厚實，炒得很入味，口味比生炒牛肉飯重，明明很撐卻還是幾乎完食這道。 秘製豬排除了有點油之外，熟度跟厚度都拿捏得剛好，旁邊附贈的鹽漬青蔥很下飯。 啊~讓我又想起了那年在香港吃的豬扒包(遠目)。 咖哩魚蛋是我吃了幾口老高的生炒牛肉飯之後，突然走出去加點的，覺得炒飯跟公仔麵都好好吃，也想挑戰一下咖哩魚蛋。 這道菜沒有讓我驚艷，但也算好吃的魚蛋了，咖哩醬汁讓我後來多吃了好幾口飯跟麵。 香港站 地址：桃園區中山東路76號 電話：03-3382220 營業時間：11:00-14:30, 17:00-21:00

什麼是好胎夢？夢到這個東西會生漂亮女兒？最多孕婦的胎夢是「牠」！

你聽過胎夢嗎？各位媽咪懷孕時是否也做胎夢呢？有些媽媽們在懷孕時會做一些夢，不論是夢到寶寶線索、性別，又或是夢到自己懷孕甚至他人懷孕，都可以算是胎夢，因為也有的不是媽媽本人，而是媽媽的媽媽、姊妹、老公等其他親戚夢到。你知道最多媽媽夢到的是什麼嗎？夢到哪些是性別的象徵？今天就來帶你了解胎夢吧！ （圖片來源：Pexels） 胎夢是什麼 胎夢是指與懷孕相關的夢，通常都是會在懷孕的時候夢到寶寶的夢，有時候也會在懷孕之前夢到，但生產完就會比較少。雖然沒有科學根據，但從古至今不管是西方或東方國家對胎夢都相當重視。 許多媽媽在懷孕時會有睡不好的問題，並進而常常做夢，這有可能是懷孕時身體的激素增加，賀爾蒙會影響孕婦的情緒、使孕媽咪焦慮，從而影響大腦處理訊息的方式，也因此導致媽媽在懷孕時頻繁的作夢。不過這些夢並不一定都是胎夢，除了要夢到特殊物品外，有夢過的媽咪表示，和其他夢不同之處在於，胎夢的記憶會特別清晰，不會一醒來就忘了。 （圖片來源：Pexels） 暗示生兒子胎夢特徵 在還沒判斷男、女生性別，或是在備孕時，如果夢到有關動物的胎夢大部分會生男生，像是龍、牛這一類的代表會生男生；有些則是夢到被大蟒蛇纏住身體，也代表會生兒子。但夢到豬時有分兩種，如果夢到黑豬就是代表兒子，而白豬就是女兒。 和兒子有關的胎夢：動物類 和兒子有關的胎夢：植物類 （圖片來源：Pexels） 暗示生女兒胎夢特徵 如果夢到蝴蝶翩翩起舞，或是騎著白馬奔跑、夢見鴛鴦等等，就是代表會生女兒。除了夢見動物外，如果夢到有關果實的夢境，草莓、蘋果、番茄，都是代表會生女生喔！ 會生漂亮女兒的夢 會生聰明女兒的夢 （圖片來源：Pexels） 好的胎夢特徵 一般來說在夢裡感到幸福快樂、很滿足就代表是好的象徵，或者是夢的型態很完整，經過一些害怕的事情沒有逃避，像是被追蟒蛇追等等，這些都是代表有好事會發生。也有一說是可以從夢到的內容，看看有沒有符合以下特徵： 如何解胎夢 其實夢境沒有一個確切解出的方法，網上雖然有許多相關解夢，但因為沒有經過科學研究，一般來說有很多人都是在懷孕時夢到這些，之後生了男生或女生，大家就會參考前人的分享，實質上沒有一定的根據。 （圖片來源：Pexels） 最多孕婦夢見「牠」 在媽媽社團裡三不五時就會有胎夢的話題出現，而最多人說夢見的就是「蛇」！小編自己也真的有夢見呢～你也有夢過蛇嗎？有人說細蛇、蟒蛇就會知道是男是女，也有人以顏色來分，不論真真假假，一群人都說懷孕就有夢過蛇真的太神奇！ （圖片來源：Pexels） 以上是胎夢的分析，各位媽媽們可以參考看看，其實不一定每個夢都是準確的，只要是寶寶能健健康康都是媽媽最大的期許！ 延伸閱讀：更多「媽咪孕事」相關文章 👉沒生過小孩不會知道！少女最好奇的10個「懷孕問題」，原來妹妹會OO！ 👉10個你一定會驚訝的懷孕冷知識！「男寶寶在媽媽肚子裡就會升旗？！」 👉「在肚子裡都在打麻將?！」聽不膩的童言童語又來了，忘了喝孟婆湯的胎內記憶第五集！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #山哥 #媽咪孕事 #孕婦 #懷孕 #新手媽媽 #胎夢 #胎夢特徵 

【狗狗冷知識】如何摸狗狗才會讓牠加倍舒爽？其實汪星人超容易滿足！

撰文編輯 #菌菌 家裡有養狗狗的朋友應該不難發現，狗狗是一種非常喜歡向我們討摸摸的動物，不僅雙方可以藉由這種肢體接觸拉近關係，摸得好的話狗狗還會感到十分舒服，那麼你知道要如何摸狗狗才會令牠加倍舒爽嗎？今天小星球就要來向大家解析汪星人身上「各部位」的爽度分級，狗奴們快快筆記下來吧！ 👉你養的其實不是瑪爾濟斯！盤點「狗狗6個冷知識」，有趣小秘密統統在這裡 （圖片來源：Unsplash @saurielcreative） （圖片來源：Unsplash @berkaygumustekin） 摸下巴：熟悉一下 很多人和狗狗初次見面的時候會先摸頭，但其實應該先伸手到牠的鼻子前讓牠嗅聞，熟悉一下你的氣味，再輕輕撫摸狗狗的下巴。如果先摸頭的話就會無法讓牠看見你的手，從而導致沒有安全感喔！ （圖片來源：Unsplash @nate_dumlao） 摸背：爽度三顆星★★★ 順著毛流和背脊往下撫摸，那種滋味會讓狗狗感覺舒爽不已，就像是我們人類被拍背輕撫的感覺，有一種陪伴和依賴的安全感呢～ （圖片來源：Unsplash @soulsaperture） 👉【貓咪冷知識】貓咪聽得懂你說話？這些「小細節」表示主子其實認得你！ 摸頭：爽度四顆星★★★★ 如果狗狗已經熟悉你的味道，那麼「摸摸牠的頭」絕對是一個不會出錯又能讓狗狗感到超級舒服的選擇，有時候狗狗還會被摸到太爽而瞇起眼睛燦笑呢！ （圖片來源：Unsplash @talabcsab） 摸胸：爽度一顆星★ 有些狗狗在脖子以下、腿部以上的地方，會長有看起來特別毛絨的胸毛，隨時在勾引人類上前觸摸，不過這個部位屬於被摸得話會「稍微有點爽」的舒適程度，有摸也好但是沒摸也沒關係～ （圖片來源：Unsplash @iam_aspencer） 摸鼻樑：爽度兩顆星★★ 這個地方有點見仁見智，有些狗狗喜歡被輕輕撫摸小鼻樑，甚至還會舒服到想睡覺，有些狗狗則是比較敏感，被摸了就會想打噴嚏，如果汪星人有表現出不舒服的感覺，主人就盡量不要再摸會比較好喔！ （圖片來源：Unsplash @reskp） 👉海獺手牽手睡覺、小熊貓把尾巴當棉被？盤點7個可愛古怪的動物冷知識！ 摸肚肚：爽度五顆星★★★★★ 如果狗狗對你十分信任，已經達到了「袒胸露肚」的程度，那麼請上前摸摸看牠的小肚子吧～接著觀察一下汪星人的反應，看看牠們是舒服地瞇眼睛還是開始想反抗，雖說露肚是狗狗信任的表現，但也是會有非常信任你，卻還是不喜歡被觸碰肚子的狗狗哦！ （圖片來源：Unsplash @luciandachman） 摸尾巴：不爽 狗狗被摸尾巴會覺得是對方在挑釁、有攻擊的意味，同時也因為尾巴附近有著脆弱的肛門，會讓牠們防備心較重，因此千萬不要隨意觸碰狗狗的尾巴，引起牠們的緊張與不適感。 （圖片來源：Unsplash @daniel7450） 👉英首相府竟然有超人氣捕鼠大臣？盤點「貓咪6個冷知識」，有趣秘密報你知 狗狗跟傲嬌的貓貓比起來真的好哄許多呢～不過以上文章描述的爽度分級只是大部分情況，畢竟每隻狗狗個性不同，也是會存在個體差異性，因此最重要的還是各位狗奴要多多陪伴狗狗，才會清楚牠們的討摸摸喜好喔！ – 圖片來源👉 Unsplash #冷知識 #動物 #寵物 #寵物知識 #摸狗狗 #毛孩 #汪星人 #爽度分級 #狗狗 #狗狗冷知識 #狗狗知識 #討摸摸 

健康又能抑制食慾！盤點讓你擺脫「過冬胖」的食物，瘦身的好助手就是他們！

冬天為了維持人體的溫暖，就會開始讓人變得貪吃，進食的欲望大增，看到什麼都想吃，停都停不下來，這個也想吃那個也想吃，過完一個冬季就胖了，但是寒冷的天氣，又讓人不想動，所以想要擺脫「過冬胖」就要先從食物下手！ 「適當的飲食加上適量的運動」，就是維持建康身材的不二法則，可是冬天要忌口是一件很難的事，那如果可以降低食欲，減少熱量的攝取，就能不讓自己變太胖囉～ ｜酪梨 最新的超級食材「酪梨」，有良好的不飽和脂肪酸，能夠提高飽腹感、調節體重、血糖，都有不錯的幫助，用餐前先吃酪梨就可以減緩碳水化合物的攝取，是個營養很高又健康的食物！ ｜蘋果 飯前1個小時到30分鐘吃點蘋果，豐富的纖維可以調節血糖，也能增加胃消化的時間，減少身體感到的肌餓感，就不會暴飲暴食，攝取不必要的熱量！ ｜雞蛋 有研究證明早上吃雞蛋會比吃含有相同蛋白質的麥片來得更有飽足感，而且雞蛋的營養對人體更好，簡單來顆水煮蛋或是荷包蛋，都是不錯的早餐選擇！ ｜堅果類 堅果中的杏仁具有豐富的維生素E、抗氧化物質、鎂和不飽和脂肪，即使少量的食用，也有很高的飽腹感，而且研究指出感到餓的時候，咀嚼食用杏仁就會刺激大腦中樞，減少暴飲暴食的情況！ ｜糙米 不少人減肥時會選擇把精製過後的白米換成糙米，包含許多膳食纖維、礦物質、維生素，可以增加飽足感，又能減少熱量的吸收！ ｜美式咖啡 習慣每天來杯拿鐵也是過多攝取熱量的主因之一，因為過多的糖、牛奶、鮮奶油也是會讓人不知不覺中發胖的，所以不妨試著改成美式咖啡吧！ ｜豆漿 不管是晚上肚子餓，或是早餐不知道要喝什麼時，都可以選擇豆漿來喝，建康的豆蛋白可以讓消化變慢一點，有效抑制食欲，也不會讓你感到肚子餓呢～ 不管吃什麼東西，建康均衡的飲食材是最重要的，有益的食物吃再多也是會對身體造成負擔的，所以選擇聰明吃搭配動一動，才能保持好身材、維持好健康喔！ #健康瘦身 #堅果 #控制熱量 #漂亮 #熱量控制 #瘦身 #糙米 #美式咖啡 #蘋果 #豆漿 #酪梨 #降低食欲 #雞蛋 #食欲 #食物熱量 #黑巧克力 #黑豆 

寫完口水流一地！SUBWAY限定新口味「秘醬烤雞腿堡」，肉質鮮嫩搭配烤成焦糖色外皮實在太欠吃啦！

每天辛苦工作到了一個段落，這時候非常需要美食來替自己補充精神！在面對各種美食的選擇中，小編往往得在美味與便利性中做選擇，兩者都兼具的SUBWAY永遠是每次肚子餓的最佳首選，不僅口味搭配多樣天天吃都不會膩，最近還新推出了新口味「秘醬烤雞腿堡」，讓你點餐時多了異國風味新選擇呢！ 每天吃都不會膩的選擇就是它！近期推出限定口味讓小編搶先試吃給你看～ 每次抵達SUBWAY餐廳都會讓小編選擇障礙大爆發，從麵包種類的挑選，到口味與各種配料菜色都能自由搭配組合，超多種變化吃法都能依據自己喜好來調整，非常適合作為上班族中餐的最佳選擇！不單能自由搭配加肉、加菜，還能趁機會多吃點新鮮蔬菜，讓自己的飲食能更加均衡呢～ 鮮嫩雞腿肉一咬超JUICY！搭配秘製醬汁實在太欠吃啦～ 原本SUBWAY推出的口味就已經很多樣了，如今遇到新推出的口味當然要嚐鮮一波呀！這次新推出的秘醬烤雞腿堡，光是名稱就讓小編聽了狂流口水～一塊塊鮮嫩的去骨雞腿肉，吃得到雞腿肉經特製香料醃製後多層次的口感，不僅讓味道變得更加豐富、入味，更是將雞腿肉的鮮嫩牢牢鎖住。配上烤到酥脆的焦糖色外皮，更是增添視覺與味覺的多重享受！ 基本必點：秘醬烤雞腿堡 首次嚐鮮，小編推薦可以先從原本的組合吃起，加入2片雞腿排，對於女孩來說是飽足感非常足夠的份量！ 肉食族必點：秘醬烤雞腿堡(3片增量版) 如果食量大的男孩們怕吃不飽，或是肉食愛好的女孩們想吃個過癮，可以選擇3片增量的版本，讓多片肉來滿足你的味蕾啊！ 內行愛吃：秘醬烤雞腿堡(加量培根版) 最後附上專業SUBWAY行家都會選擇的培根加量版！多了酥脆的培根，味道與口感都變得更加豐富～ 看完多樣化的選擇，小編整個肚子餓到不行，實在好想點上一款來品嚐呀！而且這次推出的秘醬烤雞腿堡口味還是期間販售，絕對要把握販售時間，才不會錯過了！大家也快找找公司附近的SUBWAY，替自己安排一份美味又滿足的餐點吧～～ 許多不同領域的網紅們也分享了自己的隱藏吃法，像是健身後、日常增添飽足感，都是很讚讚的吃法呀～～ 快看看家附近哪裡有SUBWAY門市吧>>點我 #週年慶逃脫 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ 

夏天露腿時間到！4招『消除前腿肉肉』拉筋運動，再也不要被說腿好壯！

減肥瘦身的方法五花八門，除了透過飲食控制、維持好的運動習慣之外，還可以透過局部雕塑讓某部位視覺上變得更瘦了！今天就要來跟妝寶寶們分享『消除前腿肉肉拉筋運動』，每天做這幾個拉筋動作就能矯正體態、讓腿部從側面或正面都更勻稱，每天15分鐘、連續兩週就很有感！ https://www.instagram.com/p/CdUewmHJxhx/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1230324 消除前腿肉 我們可能因為久坐或走路姿勢不對，導致大腿前側肌肉緊繃、後側變得鬆弛無力，讓腿型漸漸變成前側鼓起的超發達大腿，這時候就要靠拉筋來舒緩平衡了，只要每天睡前做完這三招就能消除大腿前側肌肉突出的窘況！ 動作一 STEP 1.雙膝打開與肩同寬。 STEP 2.調整骨盆位置到身體中間。 STEP 3.核心收緊。 STEP 4.臀部往下慢慢坐向腳跟，上半身保持挺身。 STEP 5.重複20次為一組，共做2組，中間可休息1分鐘。如果已經習慣施力與平衡，可以試著將雙臂交叉於胸前。 動作二 STEP 1.維持雙膝與肩同寬。 STEP 2.向後慢慢倒下，用雙手支撐地面，記得不要頂腰鼓肚子，而是要用核心hold住。 STEP 3.雙肩與腋窩打開挺直，下巴微收。 STEP 4.找到大腿前側腿肉拉開有感的角度，穩住呼吸、停留30-60秒。 動作三 STEP 1.雙膝併攏。 STEP 2.小腿向兩側打開。 STEP 3.仰臥慢慢躺下。 STEP 4.核心收緊，雙手可以放在腳邊也可以放在頭後互抱，穩住呼吸維持30-60秒。 (圖片來源：＠Nikko大寧) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

語錄插畫 ∷ 你是經歷了多少委屈，才有了那一身好脾氣。

什麽時候， 你開始戴上了乖乖熊的頭套， 一切委屈只能默默地往肚子裡吞。 頭套裡的空間成爲你最有安全感的港灣， 在那裡， 可以暢所欲言地宣泄情緒。 曾經的任性， 不再有理所當然的包容； 曾經的軟弱， 不再有理所當然的庇護； 曾經的笑容， 不再有理所當然的珍惜。 你到底經歷了多少委屈， 才有了那一身好脾氣？ 文：#網路 圖： @reyki0614 (IG) #語錄 #插畫 #手繪 #手寫 #手寫文字 #共鳴 #生活 #愛情 #友情 #愛情語錄 #友情語錄 #quotes #illustration #handwriting #reyki0614

噓！偷偷告訴你，需要通關密語、熟人帶路才找得到的 9 間超私密隱藏版酒吧！

每逢週末，總想找個地方放鬆、卸下一整週的疲憊與壓力小酌怡情；偶爾想與閨蜜姐妹小聊個八卦是非、或是想一個人靜靜的享受一杯調酒，但總找不到適合的地方嗎？今天一次介紹 10 間你走經過很容易錯過的超隱密酒吧，入口不但看不太出來，有些甚至需要通關密語或專人領路才有辦法進得去，讓你沈浸在每個安靜又充滿情調的週末夜晚～ Alchemy Bar 座落熱鬧繁華的信義區，Alchemy bar可一點都不好找！先於接待處報上訂位大名，接著上樓穿越昏暗的長廊與樓梯，最後從一面古老書櫃製成的暗門進入酒吧，是不是超隱密又有趣？曾獲得亞洲最佳酒吧第15名，禮拜四還有現場live band演奏，最具特色的莫過於各式酒類，有味噌湯、馬卡龍等等無論器皿、口味、香氣都擬真的調酒，不過一杯調酒平均約$400元，不算很便宜囉～ ⚠ 記得要先訂位，在入口處需要核對確認唷！ Basement Cafe 潛藏在地下神秘空間，雖然名為咖啡店，但你也可以點上一杯酒，沈浸在懷舊黑膠與咖啡香氣中；除此之外，身為一間多元的複合式餐廳，各式派對下酒小點也是必備的啦！辣炒白酒貽貝、嫩煎牛小排、水煮魚甚至是烤布蕾，甜鹹一應俱全，店家也會不時更換菜單，偶爾會有一些小活動，有一次是韓國的公益攝影師有動物拍攝，我還有帶家裡寵物去拍照呢～ MUD 這間有兩個通道可以前往，一個是直接從巷內的小門，另一個則是穿越餐廳Buttermilk來到B1，映入眼簾的便是另一個世界，這兒最具代表的台式風味特調，是使用調酒師自製的糖漿、基酒與新鮮水果，甚至是龍井茶、哇沙米、香茅等等調製而成！不過這裡的食物只有可以一直吃的爆米花，建議想要小酌放鬆的人先吃跑再來！ HANKO 60 看到血袋先別緊張，這是HANKO 60的特製調酒！依照著地址前往，眼前卻是一間電影院？別急，門口右手邊的按鈕按下去，酒吧就藏在這！一踏進便被眼前斗大的「如醉如夢」霓虹燈給吸引住，光盯著看就未喝先醉了，這裡的每一杯調酒都有被賦予故事，有鐵觀音茶香的「姥姥」，也有口味濃烈的綠色調酒「咒怨」，不過也有人說shot比一般調酒好喝，見仁見智囉～ 小城外 Bar CityNorth 隱匿在古色古香的大稻埕、由老屋改建的小城外，相較於其他位於鬧區的酒吧安靜許多，適合與老友敘舊、或是一個人好好品酒，除了酒單上的品項，也可與調酒師討論，像這杯充滿玫瑰花瓣的「Y.O.L.O.」(You Only Live Once)是熱門酒款，同時也呼應享受當下，粉嫩色澤很吸睛，由兩種琴酒當基底，與萊姆汁混和十分清甜，週末一個人需要$500元低消，不算便宜，也因為沒有供應食物，請大家吃飽再來囉～ The KEY Company 鑰 匙 行 想進來沒那麼容易！得先解謎、找到相對應的鑰匙才行！這間有趣的餐酒館主要提供精釀啤酒、葡萄酒、威士忌等等做選擇，同時也有較一般酒吧更精緻的料理，像是板煎伊比利豬、白酒蛤蜊麵、焗烤馬鈴薯，也提供起司冷盤，讓你在小酌放鬆之餘，也能填飽肚子！不過因為裡面可以吸菸，所以怕煙味的人可能要自己斟酌囉！ Ounce Taipei 大門上有無數個門鈴，卻摸不著頭緒該按哪個才好？輕輕一壓那個不明顯的「press」，大門就此敞開，這裡主打古典雞尾酒，沒有過多花俏的裝飾，卻有著最純粹的滋味，沒有酒單，可以依自己的口味進行客製，想要清爽微酸的水果酒、或是濃厚煙燻的威士忌，bartender就能做給你，曾入選過亞洲前50強酒吧，所以人氣不在話下，想去記得早點卡位以免向隅啊～ Le Kief 菱玖洋服 相信有看過金牌特務的你應該對這樣的英倫紳士西服店不陌生，還記得在電影中的機關嗎？一走進菱玖洋服你可能會懷疑：「這就是一間賣西裝的店啊！哪邊可以喝酒？」，仔細尋找你會發現一台古董電話機，按下通關密碼「09」(台語：喝酒)，鏡子便會自動敞開，在這裡的酒不單單只有喝，血腥瑪麗配上生蠔、蘋果白蘭地搭上培根，令人值得玩味，如果肚子餓了，甚至還有牛肉麵可以點來吃！不過餐點份量偏少，建議先吃一些東西再前往！ 墨子｜Mozi 外觀是一間理髮廳，誰知道推開書櫃後居然是間小酒館！中國風的店名配上英倫風的環境，中西合璧的混搭讓餐點與酒類都更有特色，其中酒單上最推薦的莫過於「老爺爺泡的伯爵茶」，也就是茶酒，結合果汁與茶，嚐起來酸甜清香；或許呼應了餐點「蘇格蘭奶奶的蛋」，酥脆的外皮搭上Q彈的內餡，一口咬下蛋黃立馬傾瀉而出！要注意的是這邊是可以吸菸的環境，也會比較嘈雜一些！ 今天推薦的這幾間可說是從口袋深處挖出來的啊～一次全部公開給大家，這樣下次去不但不怕迷路，還能夠很帥氣的找到入口或通關密語，完全就是老司機啊！是無論與朋友聚會或是與曖昧對象約會，都不用擔心會被打擾的私房名單，好好利用這些地方造就美好的回憶吧！ #喝酒 #推薦 #發胖北部 #發胖精選 #調酒 #週末 #酒吧 

準爸媽必備！13款『孕媽咪懷孕』必備APP推薦，孕期神隊友隨時on call～

剛懷孕的新手媽咪們為了確保萬無一失地迎接寶寶的到來，上網爬文或閱讀書籍已成為了媽咪們基本的日常操作。隨著時間小生命在肚子裡越長越大，媽咪的焦慮感也越來越重，深怕肚子裡的寶寶受到一丁點傷害，所以在每一方面都特別小心翼翼，這也無形中形成了一股壓力。在十月懷胎的期間趕快下載這些APP小幫手拯救你的「金魚腦」吧！ 懷孕必備APP推薦一：280days 網上媽媽們大力推薦超夯的懷孕必備APP之一，完整記錄懷孕的週數和寶寶的成長狀況，從懷孕到產後都超級實用。還有模仿寶寶的口吻跟爸媽們對話的功能，也太可愛了吧～重點是爸爸也能同步連線隨時更新寶貝們的狀況，陪伴媽媽們一天一天倒數新生命的降臨。 （圖片來源：Play Store） 懷孕必備APP推薦二：Pregnancy & Baby Tracker WTE 能夠輕鬆追蹤寶寶的發展能力，媽咪能清楚明瞭寶寶的心跳、聽覺、消化系統等發展到哪個階段，媽咪還能在懷孕期間觀察並記錄自己的身體變化，適時追蹤自己身體的改變能很好的跟醫師協調討論！ （圖片來源：Play Store） 懷孕必備APP推薦三：妊娠．Sprout 在懷孕的期間媽咪們總是幻想各種與寶寶見面的情景，偶爾也很好奇小寶寶肚子裡有什麼搞怪的姿勢。透過這款APP可以看到寶寶不同階段的3D模擬，讓媽媽們知道這個週數寶寶的狀況。哇～這功能也太神了吧！ （圖片來源：Play Store） 懷孕必備APP推薦四：宮縮計時器&計算器 對於第一次懷孕的新媽咪而言，在懷孕後期總是提心吊膽，每次陣痛都懷疑是不是小寶寶要來了？到底怎樣的陣痛頻率才需要進醫院呢？這個APP可以依據媽嗎宮縮的時間及頻率給予建議，避免慌慌張張到了醫院才發現原來是搞烏龍。 （圖片來源：Play Store） 懷孕必備APP推薦五：孕期提醒 你也是會時常忘東忘西的媽咪嗎？那這個APP最適合不過了。根據媽媽們的孕期提供相關的知識同步記錄媽媽與胎兒的變化，互相陪伴成長。還有專業醫生為你一一解答孕期大小事，趕快開啟暖心小鈴鐺吧～ （圖片來源：情書網） 懷孕必備APP推薦六：孕婦飲食禁忌 吃貨的快樂在懷孕之後就無法享受了嗎？那你就錯了！雖然說在懷孕時期和生產後在飲食方面都需要非常注重，但是有了這個超級貼心的APP媽媽們就了解到每個孕程需要忌口和可放心食用的食物，繼續成為快樂的小吃貨～ （圖片來源：App Store） 懷孕必備APP推薦七：Hello Belly 超～級可愛的懷孕APP，內容生活化又有趣，還會帶給您各種溫馨又實用的小撇步，絕對會讓您讀來會心一笑！超可愛插圖媽咪們一定會愛上！ （圖片來源：App Store） 懷孕必備APP推薦八：寶寶育兒記錄– Piyo日誌 準爸媽可以先下載這款介面超卡哇伊的APP以備不時之需！PiyoLog 是一個多功能的育兒 APP，你可以在上面記錄懷孕生育後的一些最重要的寶寶紀錄，如寶寶母乳餵養記錄、泵乳記錄、寶寶餵養計時器、寶寶飲食和換尿布記錄和寶寶成長曲線記錄等。最方便的是育嬰資訊可隨時共用，寶寶的父母、保姆或看護人都可以隨時查看寶寶的記錄！ （圖片來源：Play Store） 懷孕必備APP推薦九：懷孕寶典 它就像一本媽媽字典，為你解惑孕期的大小症狀。從孕期到寶寶出生後的政府補助資訊的最新消息統統為你整理好，絕對是值得收藏的APP。 （圖片來源：App Store） 懷孕必備APP推薦十：Totsie 懷孕的女人最偉大也最漂亮，在這最有女人味的時刻當然要好好地記錄起來啦～產後還能用來捕捉寶寶們的超萌瞬間，絕對是靚媽們會愛不釋手的APP！待寶寶長大後還些照片肯定成為最珍貴的回憶。 （圖片來源：Play Store） 懷孕必備APP推薦十一：懷孕期間鍛煉 相信天下的媽媽都有同一個疑問，懷孕期間適合運動嗎？其實適度的運動對於寶寶和媽媽而言都是有利的，有助於媽咪們在生產時具備良好的基礎，做好最佳準備去迎接頭好壯壯的小寶寶！ （圖片來源：Play Store） 懷孕必備APP推薦十二：孕期瑜伽 Down Dog 選擇性極高的APP，內有簡單易懂的影片教學讓媽咪們輕鬆上手。即使在疫情期間也無法阻止媽媽們堅持運動的決心，有興趣的爸爸們不妨陪老婆一起來嘗試！ （圖片來源：Play Store） 懷孕必備APP推薦十三：胎教音樂精選 莫名其妙的心情煩躁和情緒起伏不定都是媽媽懷孕的必經之路，偶爾靜下心來聽一首莫扎特的音樂或許是轉換心情的好方法呢～寶寶的藝術細胞就趁這時候開始培養！ （圖片來源：Play Store） 從得知懷孕的那一刻起，準爸媽的忙碌生活就此開啟了。這也代表爸媽們花錢如流水的時候來啦，都說寶寶是甜蜜的負擔一點都沒錯！這些APP基本上都是免費的，有了這些懷孕媽咪的必備APP讓你既省錢又能瞬間變身超級奶爸奶媽。還不統統下載起來以備不時之需～ https://www.popdaily.com.tw/mama/839093 https://www.popdaily.com.tw/mama/1014324 https://www.popdaily.com.tw/mama/1014308 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag https://lihi1.cc/LWIQ4 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 https://lihi1.cc/pyKA7 撰文編輯 #xinnix #媽咪APP #媽咪懷孕必備APP #孕婦APP #孕婦APP推薦 #孕期APP #懷孕app #新手爸媽 #育兒 

2026台南宵夜特輯，精選台南人氣宵夜TOP9，夜貓子不用怕肚子餓！

台南宵夜四處都有，不論哪個時段去覓食，都會有各種好料等著你，簡直是美食愛好者的天堂！編輯今天特別挑出幾家到台南必吃的宵夜，讓你知道在地臺南人晚上都吃什麼？除了大夥兒可以聚在一起 吃到撐的居酒屋、日式丼飯，也有帶著走隨處吃的滷味、炸串點心，讓你在美好的夜晚開心的填飽肚子，每一家都不踩雷～ 台南宵夜推薦：台式古早味 1.『碳饅堡』豆漿宵夜早點 地址：台南市中西區金華路三段89號 營業時間：19:00–02:00（週日公休） 冰火碳饅堡 $40 編輯推薦：★★★★★ 聽過冰火菠蘿油有聽過冰火碳饅堡嗎？饅頭本身的麵粉香味，經過炭火烘烤後，散發出濃郁炭香，外皮變得酥脆帶有焦焦邊緣，趁熱夾進大片奶油，奶油因為是冰的，外層稍微融化進饅頭內，內裏冰涼，一口咬下兩者超搭，喜歡吃更甜的人，建議可以加十元加煉乳！ 2. 富鴻魚肚小吃 地址：台南市中西區金華路三段25號 營業時間：17:00–01:00 肉燥飯(大) $50／煎魚肚(小) $120／煎魚腸(大) $160／魚皮湯(大) $100 編輯推薦：★★★★ 在台南經營許久的老味道，每天從夜晚營業至清晨，東西好吃價格也十分划算，很適合一家子來吃，尤其像是煎魚腸，在其他店很少看到，腸子處理乾淨後，煎到微乾有一絲焦香，配上甜甜薑片，扒上一大口肉燥飯，盛一口鮮美魚湯和煎到恰恰的魚肚，從頭到腳都幸福起來，另外提醒大家魚腸是限，量很容易沒有大家要趁早啊！ 3. 一點刈包 地址：台南市東區小東路156號 營業時間：21:30–04:30 刈包 $35 編輯推薦：★★★★ 只要去過台南都知道的一點刈包，刈包內的滷肉肥瘦適中，配上酸菜跟小黃瓜增添爽口，就算整個吃完也不會膩，而且一個只要三十元超佛心，加荷包蛋也只要五元！蛋餅也可以點，是屬於粉漿口感的軟嫩蛋餅，雖然這家平價很兩極，但就是一種大家都會懷念的老口味啊！ 台南宵夜推薦：吃飽首選 4. 餓男食堂 地址：台南市中西區南華街22號 營業時間：17:00–22:00（週一至週五）、11:30–14:00/17:00–22:00（週六週日）、週二公休 鮭魚丁丼 $400／骰子海陸丼 $450 編輯推薦：★★★★★ 以巨無霸海鮮丼和新鮮漁貨聞名的餓男食堂，原本也是餐車做到有店面，就知道實力多雄厚，像是炙燒鮭魚拼盤，一盒總共有五十貫，分別有原味、焦糖、明太子、蜂蜜芥末以及起司，口味豐富鮭魚厚度很實在，富有油脂的魚肉配上上炙燒到融化的配料，鮭魚控真的會受不了！找朋友一起很划算，大拼盤都需要提前預訂喔！如果想吃小份量這家也有各種丼飯可以隨意搭配 5. 老厝一九三三 地址：台南市中西區北門路一段51巷27號 營業時間：11:00–13:30、17:00–01:00 豬油拌飯 $40 編輯推薦：★★★ 假日高朋滿座，沒預約真的會等很久的台式居酒屋，整間店鋪開在隱密小巷的三合院中，雖然外頭路上很偏僻，但別氣餒往巷子裡走進去，就能聞到陣陣碳烤香味了，菜單種類很多，必點的是豬油拌飯，完全抓到南部精隨阿！煮到稍微黏膩的白飯，淋上鹹甜十足醬油膏，打上一顆新鮮蛋黃，戳破拌開，一口一口很下飯，再搭上碳烤蔬菜、肉類，一杯冰涼啤酒，真的是太幸福啦！ 6. 府城騷烤家 地址：台南市東區前鋒路122號 營業時間：18:00–01:00（週二公休） 巨無霸豬油拌飯 $160／炭烤紅蟳(隻) $400 編輯推薦：★★★★ 距離台南後火車站非常近的燒烤店，之前推出雙蛋黃豬油拌飯，這次直接做成米奇造型，三顆蛋黃一起來，濃郁度直接乘三倍，淋上熱呼呼豬油，罪惡感滿點，但爽感破表！還有他們家的炭烤紅蟳，打開蟹殼滿滿濃郁蟹膏，鮮甜滋味難忘懷，隱藏吃法就是可以把蟹膏鋪在拌飯四周一起吃，美味加倍呢！ 台南宵夜推薦：必吃點心 7. 峯，懷舊滷味 地址：台南市中西區民族路三段27號 營業時間：16:30–22:30（週三至週五）、11:20–14:00/16:30–22:30（週五至週日）、週二公休 未標價滷味 $25 / 冰糖鴨翅(隻) $30 / 燉滷雞腿(隻) $40 編輯推薦：★★★★ 位於永樂市場旁，夜晚才開始營業的懷舊滷味攤，每一樣滷味都是二十五元，原味就十分好吃，但跟別家不同的是他們還能升級為三杯口味，加四十元老闆就會用大鐵鍋，加上九層塔、黑麻油、朝天椒等等大火快炒，許多饕客都是被這濃郁的三杯口味吸引而來，打開紙盒後滿滿的麻油香氣撲鼻，而且挑十樣送一樣，不挑滿整個對不起自己！ 8. 福吉串炸 地址：台南市永康區復國一路418號 營業時間：16:00–00:00（週二公休） 雞腿肉 $25 / 豬里肌 $25 / 培根鳥蛋 $35 / 廣島牡蠣 $40 編輯推薦：★★★★ 想吃炸串不用跑日本，台南就有啦！近年才開幕的福吉炸串，食材新鮮油炸的油質也很乾淨，食材裹上粉下鍋炸至金黃，最重要的沾醬也頗豐富，有三種分別是日式醬油、辣味噌醬、酸甜梅醬，爽脆外皮沾上濃稠醬汁，也因為高溫油炸的關係，食材原味瞬間鎖住，一咬都會爆汁的那種！買回家追劇真的是太適合了！ 9. 裁縫師深夜咖啡館 地址：台南市安平區延平街122號 營業時間：週一至週日 20:00 – 02:00 冰滴咖啡 $200 / 蒸餃 $60/ 蝦仁燒賣 $80 編輯推薦：★★★★ 正如這間咖啡廳的名字，老宅改建而成的「裁縫師深夜咖啡館」一走進店內就像坐上時光機，溫暖的燈光加上裁縫車、花布、鐵桿等復古元素，喝起一杯咖啡恰好能享受夜晚的安逸。除了各品種的咖啡及飲品，裁縫師深夜咖啡館最特別的就是蒸籠小點了，裝在蒸籠裡的蒸餃、肉包、燒賣不僅賣相超優，吃起來口味也很不錯，說是新的宵夜秘密基地都不為過～ https://www.instagram.com/p/C8yTKbSPq18/ https://www.instagram.com/p/C8yS6bivhrp/ https://www.instagram.com/p/C8ySu2fvKiL/ 台南地區不會太大，卻各個都是美食集中地，值得一去再去的旅遊寶地，趁放假時來體驗台南夜生活，宵夜一定要吃好吃滿的啦！ 延伸閱讀 👉台南人氣美食推薦 👉台南人氣甜點推薦 👉台南伴手禮推薦 👉台中宵夜美食人氣 撰稿編輯＃白函 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag #一點刈包 #台南宵夜 #台南美食 #富鴻魚肚小吃 #府城騷烤家 #懷舊冰糖滷味 #碳饅堡 #碳饅堡豆漿宵夜早點 #福吉串炸 #老厝一九三三 #餓男食堂 

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