產後肥胖紋難消？！地攤老闆娘大變身

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：bruno06_06 佩涵是我網路認識的學員， 24歲有一個自己的小朋友， 體脂肪非常地高 ! 她在市場擺地攤賣女性內衣， 所以時常飲食不正常。 但透過均衡營養的補充， 目前已經減重超過 10公斤了 ! 重要的是，肚子上的妊娠紋改變很多。 想知道小秘訣的人可以填寫表單～ #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

新社好好玩🤸‍♀梅花大盛開🌸

新社好好玩🤸‍♀一月底梅花大盛開🌸趁著寒假趕快衝一波，沿路部分櫻花也開始綻放囉！第一站先來鮭魚葡萄-梅花隧道免費參觀，肚子餓有新鮮出爐的手工麵包🥖、咖啡☕、在地農產品🥬、伴手禮，坐在梅花樹下野餐的感覺好愜意啊🌳 🍇極力推薦葡萄囉！免費試吃真的好甜喔！飽滿多汁一點都不酸🎉💯 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/353414772-plumblossom ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

【騎驢找馬的節奏】#沒多喜歡就只是機會主義者

#沒多喜歡就只是機會主義者 #騎驢找馬的節奏 之前問我10點(失戀)會影響工作的那位小可愛又問我.....為什麼她班上有個男生可以一次同時要追很多女生，那個沒追到馬上換一位追...然後幾個月後就看到他有女朋友了？ 嗯......關於這問題呢就像一個獵人拿著獵槍進森林，看到森林裡跑來跑去活跳跳的可愛動物們..好像都喜歡..好像自己槍法又不好(名聲觀感不好、不被喜歡、條件不優不是被追求者的菜等).....而他好像只要能打到動物就好...饑不擇食或一邊打獵一邊吃比較弱的一邊繼續留在森林裡繼續打獵(渣)...是騎驢找馬的節奏！ 關於這樣的獵人一進森林也許遇上精靈級的可愛動物，看到這樣的獵人頑皮的精靈(心地不好的精靈)也許會耍他一番、也許馬上跳走還順便拿著大聲公在風中發起訊號告訴所有精靈級的可愛動物們，那個槍法笨不努力提升自己的獵人又來了(名聲不好被討厭)！可想而知，那獵人大概又只能空手而歸了！ 那這時候大家一定會好奇，10點(失戀)小可愛的男同學怎能交到女朋友？ 關於追求這件事，在森林裡的獵物也是有分精靈跟沒看過獵人的友善動物的分別呀！ 【到處試試的其實就是有沒有機會不見得有多喜歡】 看著10點(失戀)小可愛氣噗噗的說她的男同學怎這樣！ 大嬸我大笑....要不...是要立貞潔牌舫給你男同學啊？他就是想要交女朋友啊，當然到處試試，現在的女朋友不見得是他喜歡的那個，就只能看他有女朋友後【有沒有】把之前追求的那些女生劃清，再來就是他還會進森林裡看看還有沒有新長出的友善可愛動物嗎...如果有那這男生就是渣囉(很多人會以保有交朋友的自由為理由到處曖昧著)！ 絕大部份的追求者都是機會主義者，看看有沒有機會，有多喜歡....？ 嗯！這就是好問題囉！肚子餓如果饑不擇食，沒那麼喜歡也有可能是獵物自己舉手...選我選我選我！呵呵

一張測驗圖辨別速食友情五步驟，交友斷捨離下一個會更好！

Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？ 跟大家說個好消息，我在波波黛莉發起＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎大家把自己的想法留言，一起互相交流 😊 👉🏻 更新後的文章 何謂速食友情？ 就像「速食餐廳」一樣，餐點都是油炸不健康的食物，為追求方便、效率、便宜，快速填飽肚子的好選擇，吃完後的餐點也可隨處找垃圾桶丟棄，腦中突然浮現「愛情來得太快就像龍捲風～」然後咻～一下就毀滅。 總結一句話：「速食友情被龍捲風一吹，立馬毀。」 如何辨別速食友情五步驟？ 1.拿出一張空白紙與筆，以中心圓來劃分，把朋友區分成三圈圈。 2.最裡面的第一個圓圈，寫下你最親密、要好的朋友，如果無法定義的話，舉例：當我遇到心煩事或很開心的事情我會第一個與他分享的朋友。 3.第二個圈，寫出會一起出門吃飯、玩樂，久久見一次面卻無所不聊，如果無法定義的話，舉例：平常不太聯絡，見面卻大聊特聊，但又沒有像第一個圈圈裡面的朋友那麼要好。 4.第三個圈，寫出不談心事只有玩樂才會再一起的朋友、見幾次面的朋友、只有需要你才會利用你的朋友，舉例：大學期間，有位同學平常在學校很要好會問你功課但只要不在學校就完全沒聯絡， 5.寫完並不是要你去分類好朋友，而是讓你更清楚你最重要的朋友是哪些，不要花不必要的時間在速食友情上。 如何速食朋友斷捨離？ 先從社群軟體開始，取消追蹤那些不重要的人，斷絕與他們的生活好好經營自己的生活圈，如果不好意思退追蹤的話（像我），我會隱藏他們的限時動態，要去思考你的時間如何運用在對的人身上這件事。 不想去的活動，勇敢說不！ 勇敢拒絕不想要參與的場合，把那些時間去做有用的事，或是參與更有助益的活動，像是當志工、參加工作坊。 "Don't be afraid of losing people. Be afraid of losing yourself by trying to please everyone." Coco 從小大到，朋友們有些在你的生命中離去、有些還有聯絡、有些只是當他有幫助時才聯絡，對我而言，速食友情就像是玩樂朋友，會一起出去玩、吃飯，每次談論的內容都很空洞很沒內容，於是，大學畢業後漸漸的不在聯絡，我開始斷捨離那些朋友，只把時間留給我最重要的朋友們。 📮 Instagram｜部落格｜CMYK是什麼？我是誰？？？ 👉🏻 更新後的文章 【關於ＣＭＹＫ】 曾遊歷過21個國家，喜歡旅行攝影寫作，不願一生活在世俗的眼光下，我要用盡生命活出自己的樣貌。「用僅剩的回憶寫成過往」只要有一個人繼續看我的文章，我就會繼續寫下去。 歡迎大家對於速食友情的想法一起留言相互討論，喜歡在幫我愛個讚，對相關文章有興趣歡迎追蹤❤️ ＃斷捨離＃速食＃速食朋友＃朋友＃友誼＃討論＃辨別＃勇敢＃離開＃照片＃攝影＃心情＃生活＃聯絡＃結束＃速食愛情＃一樣

台灣美食-迪化街文青平價素食咖喱 🍛無口小廚Mukuchi Kitchen & Bar

大家好😀👋耍廢女孩加入吃貨新成員，未來也會開始分享美食系列給大家唷😍 今天要推薦給大家的是位於迪化街的平價文青素食咖喱店：無口小廚Mukuchi Kitchen & Bar 無口小廚位於曾經繁榮的迪化街，如今這裡進駐了許多文創小店🏘 走在充滿歲月痕跡歷史建築彷彿進入了時光隧道～ 小小的店面佈置的有家的感覺🏠相當溫馨、細心 而且！！！店內備有檸檬水🍋～（我自己私心先給它➕10分） . 店內的所有料理都是老闆親自現做的😍 咖喱微辣口感豐富～米粒Q彈不黏！！價錢親民cp值高👍🏻 細細品嚐全素的料理～吃的出來食物最簡單存粹的味道❤️ 人超好的老闆說：還可以額外再加點配料唷 加飯+$10、加醬+$10、加料請自己問老闆🤣 小提醒：建議留點肚子給甜點🍮😍（因為他們家的甜點也很厲害！！！） 焦糖布丁不會很甜，用料又好實在（看得到新鮮香草籽☺️） 聽說燕麥奶酪也很厲害😋😋下次我們還要再來～～💕（衝！！） - 🔸無口特調全素咖喱醬🍛 純手工自製印度mix日式混搭風味咖喱粉 台灣地瓜🍠增添咖喱甜味與濃稠感 營養南瓜子及堅果增加層次感 特別佐上福源花生醬🥜畫龍點睛 . ✔️無口招牌咖喱（$100） ✔️清蒸日本蛋茄咖喱（$140） 無蔥蒜、無蛋奶 搭配煎到焦香的營養豐富日本蛋茄🍆 口感柔軟香甜多汁不軟爛 . 🔸配料都可以額外加點哦⬇️ ✔️手工腰內豆腐（$20/塊） 脫水板豆腐加入毛豆泥增添黏性 特別添加長時間炒製微焦的金針菇增加口感 ✔️煎炸板豆腐（$10/片） 口感酥嫩外皮焦香爽口不油膩 ✔️綜合時蔬（$60） 當季蔬菜以初榨橄欖油、黑胡椒、海藻鹽調味後，入烤箱250高溫烤製完成 . ✔️焦糖布丁🍮有蛋奶（$80） 苦中帶甜、綿密細緻 / 無口小廚Mukuchi Kitchen & Bar（純素/蛋奶） ▪ 地址：台北市大同區環河北路一段431號一樓 （捷運-大橋頭站） ▪ 營業時間：11:00-21:00（週三公休） ▪ 價錢：$100起，無服務費 ▪ 電話：無，請用ＦＢ粉專或Line（@988nhbaa)訂位❗️ ⚠ 店面不太大，最近又很熱門🤣記得提早訂位唷 ⚠ / 希望大家喜歡這次的分享 耍廢女孩的粉絲專頁 歡迎來找我們玩❤ 吃貨IG 請追蹤這😋

家家飄粽香 里仁蔬食粽 肚子餓的時候用電鍋蒸一下就能吃❤️

端午節快到囉！又是家家飄粽香的節奏，里仁蔬食粽有紅藜麥養生粽、香菇栗子粽、紅豆沙鹼粽，都是純素的喔！淋上香醇甜辣醬更涮嘴🌶🌶 冰箱裡隨時準備起來，肚子餓的時候用電鍋蒸一下就能吃❤️ 完整開箱分享 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354816835

【貓咪冷知識】你真的懂喵語嗎？精準翻譯11種「貓叫聲」，快回家和主子對話吧！

撰文編輯 #菌菌 你家的貓主子會經常對你喵喵叫嗎？據說其實貓咪的喵叫是特別用來和人類溝通的，所以貓與貓之間不太常出現互相喵來喵去的情況，以下小星球就為你整理出11種貓叫聲的翻譯，趕快一起來瞭解喵星人的語言吧！ 👉「假如你馴養我，我們就彼此互相需要。」8句暖心動人的寵物語錄句子！ １、短短的喵 當你早上起床或是回家時，貓咪對你發出一聲短短的喵叫，就是在向你「打招呼」的意思，這是貓咪最常發出的叫聲喔！ ２、語調沒有起伏的喵 當貓咪發出這種聲音，可能是牠感到有點無聊了，想「要求」你陪牠玩，身為一位合格的貓奴當然要趕快放下手邊的事物，前去陪陪主子！ ３、拉很長的喵 這種長長的喵叫就是貓咪已經受不了，於是「命令」你：本喵肚子餓了趕快去做貓飯、廁所髒了趕快去鏟屎！ （圖片來源：Flickr @David Sutterlütti） ４、一直喵個不停 瘋狂發出喵叫，並且有些比較懂撒嬌的貓會帶點小奶音，代表喵星人現在很「高興」，心情極度興奮想與你分享這種喜悅～ 👉【貓咪冷知識】解析貓咪的７種奇怪行為！為什麼貓咪總是喜歡咬塑膠、鑽紙箱？ ５、低音的喵 比平時略顯低沉的喵叫象徵著「不滿」以及充滿戒心，當周遭環境出現陌生人的時候，貓咪就會發出這種叫聲喔！ ６、高音的喵 曾經不小心踩到貓咪尾巴的鏟屎官，一定聽過這種高音的喵叫，這代表「身體不舒服」的意思，就像是我們腳姆指撞到東西會發出的痛叫，聽著都覺得驚心！ （圖片來源：Unsplash @ninjason） ７、哈氣 當不滿達到最高值變為「憤怒」的時候，貓咪就會發出哈氣的聲音，通常是在警告對方不要再繼續做一些觸犯貓咪的舉動了，不然牠就要開咬啦！ ８、短而急促的喵 看到獵物啟動「獵人模式」的貓貓，就會持續發出這種短促的喵叫，不過這種情況因貓而異，有些貓咪即使看見獵物也會保持安靜，不一定會發出這種捕獵的叫聲喔！ ９、像嬰兒哭聲一樣的喵 沒養貓的貓奴也可能聽過的聲音，就是這種像小嬰兒哭聲的貓咪「發情」喵叫，初期略顯低沉但會越來越高亢，大家應該都有在半夜被浪貓發情的叫聲給吵醒的經歷吧（笑） １０、打呼嚕 從貓咪喉嚨發出的咕嚕咕嚕聲，就是牠感到十分「安心」、相當舒適時會發出的聲音，如果能聽見這種聲音，主人也會非常開心且很有成就感呢！ １１、無聲的喵 貓咪張開嘴巴看起來想喵喵叫，卻沒有發出聲音，其實這是一種被稱作「silent meow」的叫聲，當喵星人真的非常想要向你撒嬌的時候，才會發出這種叫聲喔！ （圖片來源：Unsplash @Ariana Suárez） 👉【貓咪冷知識】連「摸貓頭」也大有學問，貓咪願意被摸頭的４個真實原因！ 看完以上文章，是不是像是吃了貓咪版翻譯蒟蒻呢？歡迎與我們分享更多你發現的喵語翻譯喔！ – 圖片來源👉 Flickr、Unsplash、IG @hello_imoppa、@komugi__life #冷知識 #動物 #可愛 #喵星人 #喵語翻譯 #寵物 #寵物趣聞 #毛孩 #療癒 #豆知識 #貓叫聲 #貓咪 #貓咪冷知識 

跟妊娠紋說 BYE BYE！8款精選「除皺霜」推薦，產前產後的必備神器～

有助改善身體紋路愛美是女人天性，當因懷孕造成身體肌膚產生變化，提早保養及預防是很有效的紓緩方法。而市面上除皺霜百百種，哪一種是孕媽咪們最推薦的呢？請看以下小編的介紹，讓你挑選最合你心意的！ 1、sebamed施巴美體撫紋霜 除了添加各種植物萃取，更含有頂級抗老保養品常用的天然胜肽，接近人體正常肌膚酸鹼值pH5.5。產品德國原裝進口，嚴選品質，值得媽咪信賴！ 2、ALOBABY孕媽咪水感妊娠霜 日本原裝進口，含有7種有機成分及珍貴日本海藻礦物精華，雙重保濕效果又能長時間維持。此外不油不膩，不會讓媽咪感到額外不適感，即便炎熱夏天使用都超OK！ 3、ngeni新肌霓無紋妊娠潤膚霜 絕佳的油水比例，質地清爽不黏膩。另外採用馬達加斯加產的積雪草萃取，能維持肌膚彈性、淡化紋路。低刺激、低敏感成分，讓懷孕前中後期媽咪跟寶寶都能安心使用。 4、Mustela慕之恬廊慕之孕孕膚霜 有推出有香及無香兩種，可依媽咪個人洗好自行斟酌。產品含有酪梨胜肽與專利活性抗紋成分，使肌膚富有彈性，預防妊娠紋的生成，品牌知名度、使用滿意度均高。 5、Palmers帕瑪氏除紋按摩霜 懷孕、產後、肥胖都能適用的多功能用途，採全新Bio C- Elast e是將膠原蛋白、彈力蛋白、雷公根萃取、甜杏仁油和摩洛哥堅果油複合製成的嶄新配方。惟可可味稍重，介意媽媽咪須斟酌。 6、Clarins 克蘭詩全新一代宛若新生撫紋霜 應對孕期面臨劇烈身型變化、預防惱人的伸展型紋路的好幫手。胸部、腹部、後腰、大腿，都是要把握的重點，孕期後也完全可以繼續使用。採用天然植萃撫紋複合配方，有效預防及改善身體紋路，讓孕媽媽可安心使用免煩惱！ 7、BAAN貝恩貝恩美體撫紋霜 添加金盞花油、荷荷芭油、蘆薈及洋甘菊等保濕、改善老化成分，搭配專利Nibi配方和有機認證接骨木花萃取可改善膚色均勻度，撫紋、緊緻及修復一次到位。 8、Dr.Fischer費雪博士孕母專用妊娠霜 全球知名大藥廠研發，添加維生素E、B5及多種天然成分，能防止皮膚乾燥、柔軟及滋潤肌膚。搭配高貴格調但不貴的售價，CP質超高！ 媽咪們在懷孕期間真的是最辛苦的時刻！因為日漸脹大的肚子，感覺穿什麼都不好看～但最令人苦惱的就是妊娠紋，在懷孕期間就要好好保養，才能產後恢復依舊好狀態呢！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1086182 https://www.popdaily.com.tw/mama/1098119 https://www.popdaily.com.tw/mama/1090833 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #妊娠紋 #妊娠霜 #孕婦 #孕期保養 #必備神器 #產前產後保養 #肌膚 #除皺霜 

『台南景點』2020最新聖誕打卡景點｜全台唯一2D裝置藝術｜秋冬旅遊必收藏，去台南不再只是吃喝｜最新網美景點、2D打卡點

<font color="AE00AE">秋冬來台南旅遊，不再只是吃吃喝喝，芷要來推薦你們台南最新打卡景點囉～想過聖誕節不是只有新北耶誕城的特權，台南人看過來喔～～即將來台南旅遊的朋友們也別錯過，因為你們總需要有個地方可以走走逛逛消化肚子裡的食物才能再吃更多美食😂</font> 這次台南新光三越小西門的聖誕氛圍走的是2D韓風，天氣不錯的話還可以拍到藍天白雲。 拍照的時候要記得不要攀爬喔～～～現場都會有工作人員。 建議大家在這個點可以坐在階梯上，或是假裝邊走邊往後看，拍起來會比較自然。 全部設計以黑白為主，配上聖誕紅做點綴。有種遊走在歐洲街頭的感覺。 這裡超適合俏皮的動作，雙人、團體合照超Q~ 也可以利用花草為主體，拍出另一種視角。 如果想拍出比較自然的照片的話，可以試著跟道具互動或是不看鏡頭。 有時候也可以嘗試坐著的姿勢，因為這裡的地板多以黑色或黑白格子為主，畫面延伸也滿好看的。 還有期間限定的冰淇淋店，旁邊還有座位，我想大概是要表現出Emily in Paris的感覺吧～ 是沃準啤酒結合小庫肯的快閃店，還有賣炸物跟啤酒。 小西門聖誕裝置藝術看完別忘了旁邊也還有其他2D裝置藝術喔～ COZY外有比較童趣的裝置藝術，主要我們再走到旁邊還有不同的2D打卡點。 這裡建議大家可以走在這個斑馬線上拍延伸感，可以選擇坐著、背影照、面對鏡頭大笑或邊走邊回頭的情境照都滿適合的。 這裡可以拍半身，服飾可以穿素色（如果喜歡比較花俏的話，盡量不要跟背景太像） 右下角是真的有椅子可以坐喔～我覺得這裡的設計都滿可愛的，也很適合親子或情侶。 有沒有4、50年代那種復古感，還有鐵窗跟紅花，配上貓咪愜意的樣子～～因為我覺得地板不太好看，所以我畫面不拉地面，如果跟我一樣不想拍到地面，這裡的景建議大家拍半身照。 快趁冬天來台南新光三越小西門來感受聖誕氣氛吧~ 芷推薦指數：🌝 🌝 🌝 🌗 🌚 如果對韓風、網美打卡景點沒什麼太大興趣的，有順路經過這邊的話還是可以來走走看看，但不用特地前往。但如果是平常喜歡拍照打卡的朋友們，那滿建議你們前往的，應該會殺掉很多空間😆 尤其是喜歡韓風、2D、線條風格的朋友們！ 同場加映：『台南百貨』不用飛日本也可以享用日本美食｜期間限定日本展 <font color="D200D2">Info.</font> 新光三越西門店 地點：700台南市中西區西門路一段658-1號 時間：日～五11:00-22:00（六從10:00開始） ＃芷遊台南 ＃台南景點 ＃台南景點推薦 ＃波波打卡 ＃網美景點 ＃打卡熱點 ＃打卡 ＃耶誕城 ＃聖誕節 ＃2D #裝置藝術 ＃台南耶誕 ＃台南聖誕節 

雲林虎尾超有氣氛居酒屋🏮

📍雲林 虎尾 三輪仔串燒酒戶 - 每次跟朋友出去玩喝點小酒是必須的(畢竟小酌怡情😆 感謝在地人推薦這家居酒屋給我們 雖然吃了一整天肚子飽炸還是要來吃一下的 蒜香椒鹽松阪💰60 肉裡有魚卵💰50 淡淡的蒜香味搭配有口感的松阪肉讚讚 嗶嗶啵啵的魚卵包在肉裡口感豐富好好吃😋 一點芥末雞💰50 鹽烤雞軟骨💰40 嗆鼻的芥末搭配軟嫩的雞肉蠻好吃的 脆脆的雞軟骨鹽烤後咬起來很香 剝皮辣椒牛肉串💰70 嫩烤豬肝💰40 剝皮辣椒肉串是我每次吃居酒屋必點 油膩的肉搭配剝皮辣椒清爽增加很好吃 這是我第一次吃烤豬肝整個驚為天人 完全沒有內臟的腥味豬肝吃起來軟嫩軟嫩 完全不會乾乾柴柴的我覺得很好吃 柳葉魚💰80 柳葉魚烤的很香裡面滿滿的魚蛋我很喜歡 梅酒沙瓦💰130 喝起來是梅子口味的汽水淡淡的酒味 完全是妹子酒不知不覺就會通通喝光😂 烤鮮蚵💰150 沒有腥味吃起來很鮮還蠻不錯的 - 🗺雲林縣虎尾鎮民族路82號 ⏰1800～0000(週一公休) #shyuan吃貨記錄 #三輪仔 #三輪仔串燒居酒屋 #雲林美食 #雲林居酒屋 #虎尾美食 #虎尾居酒屋 #雲林 #虎尾 #美食 #居酒屋 #串燒 #yunlinfood #popyummy #popyummy雲林 

肚子搜尋結果

產後肥胖紋難消？！地攤老闆娘大變身

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新社好好玩🤸‍♀梅花大盛開🌸

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【騎驢找馬的節奏】#沒多喜歡就只是機會主義者

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一張測驗圖辨別速食友情五步驟，交友斷捨離下一個會更好！

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台灣美食-迪化街文青平價素食咖喱 🍛無口小廚Mukuchi Kitchen & Bar

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家家飄粽香里仁蔬食粽肚子餓的時候用電鍋蒸一下就能吃❤️

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【貓咪冷知識】你真的懂喵語嗎？精準翻譯11種「貓叫聲」，快回家和主子對話吧！

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跟妊娠紋說 BYE BYE！8款精選「除皺霜」推薦，產前產後的必備神器～

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『台南景點』2020最新聖誕打卡景點｜全台唯一2D裝置藝術｜秋冬旅遊必收藏，去台南不再只是吃喝｜最新網美景點、2D打卡點

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家家飄粽香 里仁蔬食粽 肚子餓的時候用電鍋蒸一下就能吃❤️

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