童言童語

大寶：「Daddy 回去！」 先生問：「我們在家裡啊，你要我回去哪兒？」 大寶：「回到奶奶肚子裡。」 先生問：「為什麼？」 大寶：「這樣才能再改造你。」 先生問：「我哪裡不對？」 大寶說：「你長的不像我！」 🤣🤣🤣🤣🤣哈哈哈哈！ 生日快樂我親愛的先生 ❤️

台中美食✦銅板美食百元價格『民生路無名豆花』省荷包第一彈即將啟航!!

銅板美食百元價格，省荷包第一彈即將啟航!! 高cp值、銅板價夏天消暑解熱的好吃豆花來了😊 在台中街頭的傳統豆花 燒仙草是在地人口袋名單， 店裡的配料都是可以自己加，裝不夠滿可是會老闆被退貨的喲～ 外帶會另外附上糖水加碎冰讓你回家自己用，內用不夠冰是可以請老闆幫你加冰加糖水， 豆花加料老闆會把豆花會裝⅓滿，剩下的就自由發揮隨你加， 但建議大概9分滿，不然無法加糖水喲～ 配料有紅豆、綠豆、大豆、薏仁、花生、芋圓、粉圓、QQ，八種配料任你加～ 像我喜歡有嚼勁的口感，所以最喜歡芋圓跟QQ還有粉圓， 芋圓是可以吃到地瓜跟芋頭的味道，粉圓跟QQ吃起來是不會太軟爛非常有嚼勁， - 豆類配料也都是粒粒分明，入口即可感受到綿密口感～ 手工豆花非常鮮嫩好吃，配上糖水跟配料更是鮮甜😊 豆花跟仙草跟配料都是當天現做的賣完就沒了喲～ 配料吃完再加糖水跟冰又搖身一變成了一碗豆花冰， 兩個人吃一碗平均一人20元，也是可以填飽肚子的唷!! 如果太晚來就只能下次請早，所以心動的要吃手腳就要快喲👍🏻👍🏻 🏠 民生路無名豆花 📍地址：台中市西區民生路142號 ⏰時間：13:15-17:00（星期日公休） 📞電話：0922-909-882 💰價格：原味豆花$30/碗 原味仙草$30/碗 薏仁湯$35/碗 綠豆湯$35/碗 豆花加料$40/碗 仙草加料$40/碗 燒仙草$40/碗 - 更多好吃好玩好分享👇🏻 🔍 IG : mbao.foodie https://www.instagram.com/mbao.foodie/

【台中西區•美食】SOGO後方不能錯過的健康蔬食酒矸早午餐/捌點玖/8.9brunch

先來一張完整的美食照🙌 放進口袋名單好久的「捌點玖」今天終於來了! 平常吃太油膩想來點豐盛又不油膩的健康餐 (還不是在吃🤣） 所以找到了這家位在台中SOGO斜後方⛳️ 旁邊就是7-11的8.9餐廳 就讓我來一一介紹餐點附的食物👇👇 大家都知道我視覺系很喜歡浮誇的食物😎 所以我點了醉系列「沉醉」主餐是牛小排 沙拉部分就用酒矸裝🍾 撒上黑胡椒粒的牛小排肉質很鮮嫩🥩 沒有多筋又難咬的問題 搭上必備的蒜片~肚子直接飽到🆖 看到這個滿出來的蔬菜🥗🥗🥗 腦海響起的不是 "你的酒館對我打了烊" 就是"酒矸倘妹謀" (看你年紀啦🤣） 酒矸蔬菜真的很猛， 我想到的種類差不多都在上面了🆙 而且裡面還放了兩塊麵包可以沾取🍞 還是少女心的草莓醬噢🍓 沒有在浮誇的， 他的蔬菜平看真的很驚人，真的是裝好裝滿 原本以為青菜大片下面應該沒東西了！ 結果吃超久還是很滿💦 裡面還放了串一起的水果🍡 我覺得擺盤上很用心， 有一種一層層拆禮物的感覺🎁 「沉醉」裡面還有附贈一顆切半糖心蛋🥚 還有蛋白質很高的杏胞菇🍄 不會很鹹，搭著蔬菜吃很棒 旁邊杯子是附餐飲品， 其實8.9有很多選擇，還有現打果汁 但我今天就是要來吃健康餐的齁！ 含糖飲料全部OUT OUT ! 我點了一杯黑咖啡☕ 因為最近疫情的關係我選擇在外面位置用餐， 所以拍的照片都有草叢～ 拍起來蠻美的，但是要注意西曬就是了🌞 再看一次好吃的蒜片牛， 我是真的全部吃光光🙈🙈 如果有在健身的朋友，我蠻推薦吃這家的， 因為營養價值高，還有滿滿蛋白質💪 重點是8.9的蔬菜也是浮誇的多， 我吃過這麼多間，他的份量算很多的🙌 不過開的時間只到兩點多， 要吃的人真的是要當早起的鳥兒阿🐦 ————————————————- #沈醉 $309 🍽捌點玖-立系列/立系列早午餐/8.9立brunch 地址：台中市西區明義街6號 電話：0909650015 營業時間：AM8:15-PM2:45 （週三休） #台中美食 #台中早午餐 #健康餐 #taichungfood #brunch #西區美食 https://www.instagram.com/p/B_sHLViJX0_/?utm_source=ig_web_copy_link

經期保養術！女孩專屬「生理期週期」保養法，這樣吃還不怕變胖？

每個月一次的生理期是女性的特殊時刻，在這期間不僅體態上會感受到變化，就連情緒、膚質的敏感度都會增加！今天妝同學要來介紹大家在生理期間保持美麗的各種實用知識，從症狀、飲食到舒緩經期不適感的瑜珈姿勢，讓你在這段生理期間依舊能好好保養，維持美麗展現自己最佳的狀態！ 生理期容易有的煩惱 煩惱一、小腹脹痛/拉肚子 由於激素變化盆腔充血，大部分的女性在經期時都會出現下腹部和腰部的痠痛、腫脹感，脾腎會是比較虛弱的狀態，就有可能會腹瀉、拉肚子的情況出現，當然也有女性是沒有任何的不適感～ 煩惱二、食慾改變 因生理期期間情緒較不穩定，大部分的人可能會因為煩躁而透過吃些東西減輕壓力，也有人會出現食慾不振的情況。 煩惱三、情緒波動大 生理期前體內激素水平逐漸下降，容易產生脾氣的情緒變化，甚至伴隨著頭痛、失眠、注意力不集中的情況，若加上經期帶來的不適感，情緒就很容易因為小事而易怒。 煩惱四、嗜睡 在生理期前期盆腔充血的血流量較豐富，會導致大腦相對的供血量減少，若大腦缺血、缺氧，部分女性會出現嗜睡或頭暈的現象。 煩惱五、長痘痘粉刺 因雄雌激素有所增加，在生理期的時候會較容易出現內分泌失調的症狀，而引起臉部長痘痘粉刺，大部分長得位置會是在下巴。 煩惱六、體重變化 原本儲存的水和鈉流失到身體裡，造成比平時的體重增加，也有可能因為生理期期間產生的不適感而減少食慾，導致體重下降。 煩惱七、胸部腫脹 排卵後雌孕激素上升，會促進胸部生理性的增生，需部的乳腺管和腺泡都會產生變化，所以有些女性會出現胸部腫脹的情況，甚至還有局部疼痛的現象。 煩惱八、水腫 生理期期間會水腫是因為受到黃體素的影響，黃體素濃度會升高影響到靜脈壁，會降低排水能力造成水分滯留，而引發水腫問題產生。 經期前中後吃的食物 前：養氣色 蛋、雞肉、魚肉、奶類、蝦、豆類、菜、紅豆 經前建議飲食清淡，多吃易消化又營養豐富的食物，像是豆類、魚類、雞肉都是高蛋白食物，也要多飲水保持大便通暢，減少骨盆充血。 中：補氣血 菠菜、薑、櫻桃、黃豆、芝麻、番茄、花椰菜、山藥、紅豆 生理期更要多吃容易消化、溫熱性的食物，以利於補充營養補氣血。 後：補鐵質 豬肝、豬血、木耳、龍眼、黑豆、紅棗、枸杞、蓮藕、桑葚、紅豆、蛋、牛奶 因生理期期間會損失一部分血液，在經期後建議需要多補充蛋白質、鐵、鉀、鈉等微量元素，多吃瘦肉、雞蛋、紅豆、牛奶等，補充流失的鐵質和補血。 經期不要碰的食物 涼性水果、蔬果 香蕉、西瓜、奇異果、柚子、梨子、哈密瓜、火龍果、茄子、小黃瓜、絲瓜、冬瓜、芹菜、空心菜 容易讓經血結塊難以排出，引起經痛 酸性水果 藍莓、檸檬、草莓、葡萄、李子、鳳梨 容易引起消化阻礙影響經血排出 辛辣食物 辣椒、洋蔥、大蒜、花椒、芥末 容易導致子宮收縮，引起血量增多或經痛 寒性海鮮 螃蟹、鮭魚、沙丁魚、扇貝、海帶、蛤蜊 容易引起消化阻礙影響經血排出 消水腫方式 飲食 燕麥：燕麥含有大量纖維素，可以減少食物的攝取和幫助消水腫 紅豆：紅豆屬於利尿的食物，不僅僅有鉀元素還有皂角苷物質，所以對浮腫也有作用 馬鈴薯：馬鈴薯含有不少的無機鹽和鉀元素，適量的吃一些可以幫助排除鈉元素，還可以將體內多餘的水分排出 日常生活 睡眠充足：保持良好的睡眠對女生很重要，可以穩定情緒並維持好的膚況 不要久坐不動：適當的走動或運動可以緩解經期的不適感 舒緩疼痛的瑜伽姿勢 姿勢一、坐角式 這個體式能放鬆因壓力變得緊張的腹部肌肉，可以借助一面牆或抱枕來支撐背部，會讓呼吸變得較輕鬆。 姿勢二、束角式 如果是經期前緊張，可以靠坐立的束角式舒緩，腳掌相對，勿讓脊椎的下段內凹，可以搭配抱枕會更加好施力支撐。 姿勢三、仰臥簡易坐 仰臥簡易坐可以延展和擴大腹部的區域，放鬆肌肉和神經，幫助舒緩經期煩躁的心情。 姿勢四、仰臥束角式 仰臥束角式是簡單又能夠放鬆的姿勢，仰臥躺下後可以輕柔的按摩心臟，可以有助於疏通阻塞的動脈。 姿勢五、簡易坐前屈式 前屈的姿勢可以緩解背部、頸部和心臟的緊張，減輕經期造成的緊張狀況，對情緒波動大的人很有幫助，若是平時容易緊張的人也可以試著做！ 姿勢六、臉朝下英雄式 雖然與上一個坐前屈式相似，但英雄式可以幫助前腦安靜下來，達到減壓、緩解眼部疲勞、鎮靜神經和靜心的作用，此姿勢可以幫助你在勞累一整天後恢復一些精力。 姿勢七、單腿頭碰膝式 這個姿勢能夠使大腦和交感神經系統平靜下來，讓焦慮煩躁的心情平靜下來。 姿勢八、坐角式前屈 能夠完全伸展腿部筋腱，促進骨盆區域的血液循環，可以緩解坐骨神經痛。 姿勢九、側面坐角式 這個姿勢能促進骨盆區域的血液循環，防止疝氣的行程，緩解坐骨神經痛。 姿勢十、倒手仗式 可助於平靜情緒化或煩躁不安的大腦，矯正膀胱位移或子宮脫垂，減輕經痛。 姿勢十一、橋式 通過橋式能夠將新鮮的血液輸送到大腦，讓整個身心靈放鬆，精力會更加充沛！ 姿勢十二、挺屍式 在完全知覺的情況下保持不動一段時間，讓大腦停止思考，就能學會如何讓整個身體和心靈放鬆～ （圖片來源：小紅書IYENGAR LIFE） 以上就是關於生理期的實用小知識拉～讓你在生理期也能變得美美的！不管是女生還是男生都建議收藏此篇！ 延伸閱讀 👉🏻蟬聯兩年得獎！韓國Abib品牌懶人包，各膚質品項推薦全在這！ 👉🏻低調簡約的文青感！5點認識澳洲品牌Aesop，內行人必買的好物清單這樣買！ 👉🏻養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #生理期 #生理期變美 #經期舒緩 #經期舒緩方式 #經期變美 

暑假直奔「基隆」輕旅行~有山有水還超好逛，天然海水游泳池、夢幻異國風彩色漁村，沒說朋友還以為你在國外

2020下半場正式展開，以往暑假期間大家都會安排出國旅遊，雖然今年沒辦法如願～但編也意外發現台灣有超多美到逆天的景點，正等著我們去踩點，趁著這波疫情就讓我們好好認識一下自己生長的這塊土地吧!身為台北人的編平常想接近大自然就往這跑～沒錯!這次就要帶大家到「基隆」旅遊，環山傍海的絕美景緻，你肯定會大驚奇台灣原來這麼美~~ 超夯打卡景點拍好拍滿，沒辦法出國也玩得不亦樂乎 ＃基隆正濱漁港 這裡實在太夢幻了(尖叫)，一座座沿著河岸排開的彩色小屋，彷彿置身在浪漫的義大利彩色島~無論哪個角度拍起來都美度破表!難怪被譽為IG基隆打卡點NO.1，喜歡拍照的女孩來這就對啦～絕對能讓朋友以為你人在國外 ＃和平島海水浴場 以往總羨慕國外有許多沿著海岸線設立的海水泳池，沒想到我們台灣也有喔!天然的海水泳池特別之處在於比起人造泳池多了可愛的小生物，可以與魚群一同共游，清澈的海水還可以看到海膽攀附在岸邊超級可愛!編上次去和平島海水浴場時就被濃濃的自然氣息給療癒，舒服到閉園時還捨不得離開呢! ＃基隆廟口夜市 玩樂一天填飽肚子是肯定要的！來到基隆絕對不能錯過當地的小吃，天婦羅、大腸圈、泡泡冰都是到此必吃的美味，除此之外，超有特色的基隆夜市以兩排燈籠高掛在攤販街中，在晚上尤其漂亮熱鬧，所以在吃美食外也別忘了打卡拍拍美照，上傳宣傳一下台灣旅遊的厲害吧 ＃好逛好買的全國電子Digital City 接觸完大自然又吃飽飽的我們必須前往今天的重頭戲，沒錯！準備開逛！畢竟購物是一趟旅行的精髓呀～在這個不能出國又代購不便的期間，那些口袋list的舶來品怎麼辦？別擔心！在台灣就有得買！像是台灣人最愛的日本家電、進口音響等，全國電子Digital City通通有，明亮的空間配上質感的裝置擺設，剛進門還以為自己來到哪間日本百貨呢！逛累了還可以癱在放滿可愛玩偶的沙發上休息，感覺就像去到家具店般舒適～編和朋友一坐下就完全不想起來了，速洗的癱在沙發討論著要買哪台好，果然逛街最需要的就是優秀的環境，拉姊妹好友男友家人同行給意見啦！ 可愛小蘑菇佈置讓女生看到都尖叫～忍不住拍起美照與朋友分享！ 每次買家電都好猶豫，全國電子親切的介紹讓使用變得好簡單，立馬購物up! 在這裡居然也能買到藥妝用品(驚)！消費滿千還有機會抽中家電 你以為全國電子Digital City只有賣3C那你就錯了！這裡還有札榥藥妝和日本WATTS百元商店，簡直是購物狂的天堂啊～終於可以把家裡庫存再度補滿，不用緊張兮兮那些常用的美妝保養品沒出國就買不到，懶人女孩更不用強迫自己跑點才能買到喜歡的商品，優秀滿分的複合式的全國電子Digital City一店就搞定！不買一波怎麼行！ 女生最喜歡的品牌捲髮器和夢幻的粉紅裝置好拍又好買，一次買齊想要的東西 想體驗貴婦的優雅絕對不能錯過這個華麗的打卡點～信手捻來就是IG美照一張 今天幫大家整理的基隆旅行是不是很實用啊，在國內也能體驗質感棒棒的旅遊，不僅玩爆、吃爆還買爆～編還特別幫大家在全國電子Digital City開幕期間（8/14～8/18）爭取到一些好康： 

產後肥胖紋難消？！地攤老闆娘大變身

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：bruno06_06 佩涵是我網路認識的學員， 24歲有一個自己的小朋友， 體脂肪非常地高 ! 她在市場擺地攤賣女性內衣， 所以時常飲食不正常。 但透過均衡營養的補充， 目前已經減重超過 10公斤了 ! 重要的是，肚子上的妊娠紋改變很多。 想知道小秘訣的人可以填寫表單～ #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

2026台南美食推薦，在地人激推的好滋味，快揪親朋好友一起吃爆台南！

到台南玩的首要的目的之一絕對是吃爆當地美食，但台南真的太多美食，讓你選擇障礙發作嗎？今天發胖編精選了幾間台南人氣美食，不論是在地老饕私藏的好滋味，還是到台南觀光時，必吃的小吃、餐廳都在這，直接不藏私一次公開給大家～就讓我們一起來看看有哪些吧！ 台南美食推薦：紅太陽 REDSUNTEA 地址：台南市中西區民族路二段180號 巨無霸珍珠奶茶 $89 編輯推薦：★★★★ 愛喝飲料的胖編看到這個必須要跟大家分享！這杯珍奶的基底是焦糖奶茶冰沙，上層驚人的大波霸原來是仙草，除了仙草外，還搭配成熟期的蜜糖波霸，吃起來也很Q彈，咀嚼控們請收下！ https://www.instagram.com/p/Cq1q7VGS-Ar/ 台南美食推薦：夏林蔥油餅 地址：台南市南區夏林路5號旁邊 蔥油餅 $30 編輯推薦：★★★★★ 台南30年人氣老店夏林蔥油餅，每次一開攤就大排長龍，現桿現炸酥脆外皮，包上滿滿蔥花與碎肉末，夾上一顆半熟蛋，一口咬下瞬間爆漿，現場提供醬油膏、辣椒醬、胡椒粉等佐料，怕等太久的建議先打電話訂購喔～ https://www.instagram.com/p/CmyUx8Bvdaz/ https://www.instagram.com/p/ClKzBHtvOpK/ 台南美食推薦：ToBe+ 兔彼炸物 地址：台南市中西區郡緯街3號 現炸洋芋片 $65 編輯推薦：★★★ 炸物控必吃邪惡零嘴來啦！位於台南中西區的「兔彼炸物 」，近期推出了新鮮、現炸的洋芋片！看著馬鈴薯由完整一顆到從一片片用機器削成薄片，再放入油鍋炸到金黃色，瀝乾後除了可以選擇原味，也能挑選海苔、培根起司、新疆孜然、王子麵和墨西哥口味唷，也有加價的調味醬可以選擇～另外，菜單裡也有美式炸雞桶餐可以點，超適合週末配啤酒或果汁邊追劇邊吃～ https://www.instagram.com/p/CeqS8lhrO4j/?utm_source=ig_web_copy_link 台南美食推薦：兵衛丼 地址：台南市中西區民權路二段185號 紅天使蝦干貝丼 $350 / 炙燒盛合海鮮 $440 編輯推薦：★★★★★ 這間兵衛丼位於中西區的民權路上，推薦來店必點「天使紅蝦干貝丼」蝦子超大隻，吃起來脆脆很新鮮，干貝軟Ｑ鮮甜，喜歡鮭魚的朋友可以點「鮭魚親子丼」，他們家的鮭魚很厚，整碗放滿三大塊鮭魚，吃起來爽度爆表，跟胖編一樣有選擇障礙的可以點「炙燒盛合海鮮」，綜合了以上的料，還多一隻鰻魚，多種選擇一次滿足！ 台南美食推薦：珈波霸（原林記食堂） 地址：台南市安南區海佃路一段213巷29號 波霸滷肉飯 $75 編輯推薦：★★★★ 台南人氣很夯的波霸魯肉飯，這個份量光用看的就先飽一半！最上層是雙蛋黃荷包蛋，再下來是香甜玉米粒，最後就是重頭戲滷肉飯啦，三種口感一次滿足，這裡再加碼提供網友的吃法，把蛋黃跟飯伴再一起，再淋上店家特製醬油膏，甜鹹的口感有夠涮嘴喔！重點是這樣澎湃的份量，銅板價就可以搞定，實在是太佛心啦！ 台南美食推薦：芋圓大大Taroball 地址：台南市中西區友愛街204-1號 大大芋圓嫩仙草 $90 編輯推薦：★★★★★ 位於台南市中西區的「芋圓大大」因擁有超大顆的芋圓與澎湃份量，因此一推出就在當地造成話題！他們家厲害的地方除了芋圓外，底部還有著滿滿的嫩仙草與碎冰，整體口感上非常豐富，身為芋圓控的你千萬不能錯過這家！ 台南美食推薦：CREMA CAFÉ 葵瑪咖啡 地址：台南市東區德信街 37號 鳥巢布丁 $130 編輯推薦：★★★★ 身為布丁控的你千萬不能錯過這間 葵瑪咖啡的「鳥巢布丁」，每天僅限量販售6顆，滑順綿密的布丁香濃不黏膩，加上店內的特色焦糖鳥巢，焦脆的口感為布丁增添了ㄧ分層次，再擺上高腳杯做點綴，高級度瞬間飆升，絕對給你視覺與味覺的滿足，號稱全台南最美布丁絕不為過！ 台南美食推薦：脆皮鴨肉飯 地址：台南市南區金華路二段15巷26號 脆皮鴨肉飯 $55 / 脆皮鴨腿飯 $70+鴨蛋$15 編輯推薦：★★★ 這間隱身於巷弄排隊美食「脆皮鴨肉飯」每到用餐時間總是大排長龍，油油亮亮的酥脆的外皮，搭配上軟嫩多汁的肉質，簡直讓人看得口水直流，不愛吃菜的朋友可以選擇無菜便當，嗜肉如命的朋友，可以再加一份肉，最後再撒上胡椒粉，鹹香的口感超級下飯！ 台南美食推薦：林家白糖粿 地址：台南市中西區國華街二段174號 白糖粿(三個) $35 / 蕃薯椪 $35 / 芋頭餅 $35 編輯推薦：★★★ 沒吃過白糖粿，別說你來過台南！今天介紹的是位在國華街的林家白糖粿，白糖粿炸的外酥內軟，口感吃起來像麻糬，單純甜甜的味道就很好吃，而另外還有芋頭餅和蕃薯椪可以搭配組合，蕃薯椪根本是巨大版的地瓜球，據說咬下裡面還會爆漿，每樣都便宜不貴，一次全包都不是問題！ 台南美食推薦：阿英越南烤乳豬 地址：台南市佳里區延平路170號 越南烤乳豬(小) $230 編輯推薦：★★★★★ 這間的烤乳豬也是許多人來台南必吃的美食之一，採用新鮮豬肉，遵循越南古法窯製，口感酥脆不油膩，一口咬下卡滋卡滋的聲音療癒指數爆表，酥香滋味超涮嘴，肉質鮮美又多汁，光看外表就讓人口水直流啊！ 台南美食推薦：國榮肉燥飯 地址：台南市中西區大同路一段142號 肉燥飯(小) $15 / 蚵仔湯 $40 編輯推薦：★★★★ 說到肉燥飯，饕客的口袋名單絕對有這間經典名店，使用帶皮肥肉，肥滋滋的肉燥滷得超入味，每一口都吃得到滿滿膠質，鹹香的滋味，讓人不禁一口接著一口，他們家的蚵仔湯也很厲害，滿滿一碗的肥美飽滿蚵仔竟然一枚銅板有找，便宜又好吃CP值超高，到台南旅遊時千萬別錯過！ 台南美食推薦：好可口烤鴨 地址：台南市東區大同路二段435-2號 烤鴨三吃 $670 編輯推薦：★★★★ 這家號稱是台南最難買的烤鴨！鴨肉軟嫩多汁，外皮更是油亮香脆，搭配蔥、甜麵醬和鴨餅一口吃有夠銷魂，這麼厲害的一鴨三吃，來台南絕對不能錯過！另外要狂推的就是鹽酥鴨，炸得是外皮酥脆，調味是重口味很涮嘴那種，不少人表示好吃到連骨頭都想吞掉～內行的都會打電話來預訂，學起來才部會現在撲空喔 台南美食推薦：東興泡泡冰 地址：台南市中西區府中街137號 東興泡泡冰 $30 編輯推薦：★★★ 這麼可愛一包才$30 我還不買爆？位於孔廟商圈內的「東興泡泡冰」是東興製冰廠推出的全新冰品，口感像刨冰ㄧ樣，口味有原味、酸梅、百香果，三種味道都非常好吃，非常清涼解渴，是小時候回憶裡的味道，真的超想扛一打回家的！ 台南美食推薦：包記魚蛋 地址：台南市北門路一段1號 雙拼 $80 / 三寶 $100 編輯推薦：★★★★ 愛吃辣的朋友一定要知道這三寶！位於台南東門圓環上「包記魚蛋」，必吃的就是這碗「麻辣三寶」，裡面有魚丸、大腸、鴨血，湯頭微辣帶有點中藥香，溫潤爽口，吃起來超上癮，讓人天氣再熱也想吃上一碗，難怪有著台南圓環必吃的稱號！ 以上就是胖編特搜的台南美食啦！看得肚子好餓啊…是不是每間都看起來很好吃呢？胖編恨不得自己有4個胃呢QQ 撰文編輯(#Yuri) 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉台南小吃懶人清單 👉台南人氣甜點 👉台南國華街美食推薦 #包記魚蛋 #台南美食 #國榮肉燥飯 #好可口烤鴨 #東興泡泡冰 #林家白糖粿 #無名便當店 #阿英越南烤乳豬 

褲子怎麼挑才顯瘦又顯高？6款不NG褲型，讓你秒變長腿小姊姊！

每次看到歐膩們穿的褲子都好顯瘦又修長，但看著鏡子裡的自己，好像比例就是沒辦法那麼好，到底她們都是怎麼搭配的呢？今天編輯就在這邊跟各位女孩們分享六款常見的褲型，想知道怎麼穿更好看嗎？快拿出筆記看下去，學起來讓妳每天出門沒煩惱！ 👉不用再怕褲子拖地！精選3家『小隻女專屬網拍』，尺寸、版型全都剛剛好！ 直筒褲 直筒褲可以說是最基本的褲款，不知道穿什麼的時候，Tshirt、衛衣搭個直筒褲就可以出門啦！不但平易近人又有鄰家女孩感，或是像最近雨下不停，穿雙靴子就很有特色囉！小編最推薦顯瘦的深色牛仔直筒褲，一定是上學、上班必備吧！ 👉不是夢！矮個女孩靠「這幾招」穿出長腿好比例，打造不張揚的女人味！ 喇叭褲 女孩們～妳有跟上嗎！小時候會覺得喇叭褲很有年代感，像媽媽衣櫃才會有的單品，但近幾年韓系小姊姊們人手一件呀！剛開始挑選的妳，可以選擇小喇叭一點的款式，從小腿肚才開始往外，其實這種款式很遮小腿肚，又顯腿長呢！ 是不是一入坑就會愛上呢！勇於嘗試的女孩就可以挑選比較明顯的款式，從膝蓋位置就開始往外，也有那種大落地的款式，比例看起來就會更加修長，氣場也會往上加乘，下次不妨試試看！沒有喇叭褲，不要說妳懂時尚！ 👉不到160的女孩最該學！精準套用『短＋長』公式 ，擁有人人稱羨的好比例 Skinny 窄管褲顧名思義，就是上窄下窄、貼腿的褲型，這種款式就比較挑身材囉！大部分女生對這種版型都會比較害怕，但女孩們別離開～我們也是有一些穿搭小技巧可以讓Skinny穿的更好看！它絕對是搭配高筒靴必備的神褲，無論是搭起來率性俐落的馬丁，或是溫柔氣質的襪靴都會很適合，視覺上也會更顯瘦顯高！ 配上帆布鞋休閒感滿滿，無論是簡單外出、大學生水水們也很適合穿去上課呢，好囉～可以出門了！ 👉5：5身女孩也能輕鬆穿出3：7身！4種不同身材比例的穿搭技巧！ 男友褲 男友褲就是微寬鬆的版型，穿起來很有隨性的感覺！搭配休閒感的上衣，很有小男孩的率性感！但是提醒各位女孩，這種褲型若是沒有把握，就盡量別搭配西裝外套、短版會露肚子的衣服，因為比例沒抓好的話會顯得上寬下寬，就沒有達到修飾效果呦！ 👉台灣垂墜系模範生！4種長版單品穿搭技巧，就算小隻女也能輕鬆駕馭！ 老爺褲 老爺褲有什麼特色呢？它是一種上寬下窄的褲型，跟男友褲最大的差別就是褲管下擺是往內收的設計！只要挑對上身，就可以讓腿部比例變的很好呢！穿搭編會建議女孩們將上衣用『前紮後不紮』的穿法，可以更凸顯老爺褲的特色！ 👉舊褲新穿！學會牛仔褲的三種折法，讓你新褲子、省銀子、賺面子！ 寬褲 來來來～女孩們都一定要有寬褲吧！穿搭編私心最愛、覺得最實用的一款，自從穿了一次，每次逛街都是往寬褲的方向看呀！不但舒服，簡單搭配就有很會穿的感覺，配上寬鬆的上衣，會有一種率性感；換貼身或短版衣服也搭得起來，很顯身材呀！只能說無論風格想怎麼變，只需要一件寬褲通通都可以完成，這款妳必須擁有！ 👉寬褲你懂穿？你的身型適合哪種長度寬褲？這3種就能輕鬆打造日常穿搭！ 吊帶褲讓人有一種可愛的感覺，但妳有注意到吊帶寬褲嗎？下次不妨試試看，不但舒適又加倍可愛，也藏屁屁肉、腰間肉、大腿肉的好幫手呀！ 👉沒真命天子還有「真命牛仔褲」！準備跟小肉腿、大骨盆揮手say bye～ 看完上面六種褲款，妳擁有多少件呢？有沒有在穿搭上更有想法了呢？快入手這些不NG的神褲，讓自己顯瘦又顯高吧！ 👉肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ 撰文編輯 #Serena #skinny #吊帶褲 #喇叭褲 #寬褲 #男友褲 #直筒褲 #穿搭技巧 #老爺褲 

【伴手禮】國立故宮博物院 x 黑丸嫩仙草￭墨戲仙草禮盒組 x 最詩情畫意的甜點，一秒成為水墨畫大師！║ 伴手禮推薦、聯名

國立故宮博物院與黑丸嫩仙草合作聯名推出甜品啦 這是我第一次對故宮的聯名產品興致如此高昂啊XDD 夏天來臨，來上一個黑丸嫩仙草的招牌嫩仙草凍， 搭配詩情畫意的山水畫造型， 品的不只是甜點， 嚐的是悠閒愜意 ▼禮盒外頭的成分、熱量等公開透明 清晰標示很重要， 攝取多少才知道 一個『墨戲仙草』62大卡 低卡少負擔 消暑好簡單 ▼我是在黑丸嫩仙草的官網上訂購， 墨戲仙草禮盒組-兩盒組 $490元 平均一組245元， 一組有6個，平均一個墨戲仙草 $41元 ▼墨戲仙草一個重量約130g， 大小剛好蠻適中， 當作午茶、飯後甜點很不錯 ▼墨戲仙草山巒起伏的效果， 是運用承裝容器陽刻技巧，讓山林凸出，賦予靈魂 ▼接著就是重頭戲啦~只要把奶精淋上， 一幅山巒相疊、豐富意蘊的水墨畫就這樣出現在我眼前了！！！ ▼墨戲仙草的誕生， 是國立故宮博物院國寶衍生商品設計競賽金獎作品而來 靈感源自於院藏的「清 周亮工集名家山 水冊 清 石谿雲山煙雨」 再與黑丸嫩仙草共同研發聯名推出。 故宮聯名的仙草， 黑丸招牌的美好； 墨戲仙草吃一口， 清涼消暑你和我。 ▼墨戲仙草除了視覺的饗宴外， 味蕾的享受更是不會少。 採用黑丸嫩仙草人氣招牌的嫩仙草凍， 仙草的香醇甘口、滑順Q彈的口感， 搭配奶精的淡淡奶香 冰涼吃一口， 暑氣都跑走~ 國立故宮博物院與黑丸嫩仙草合作聯名的墨戲仙草禮盒組 送禮超有面子， 自用顧好肚子XDD 好吃又有趣的伴手禮 墨戲仙草禮盒很可以！！！

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釜山甘川洞文化村｜小王子我來了～～

既海雲台是釜山行中NO.1的景點之一，第二喜歡的就是甘川洞文化村，原本不打去，因為實在是太多觀光客，本人比較喜歡Local隨便走隨便流浪的感覺～但有些地方的景點還是必去呀！！總不能到了台北不去看一眼101、去埃及不去看金字塔吧？而到那邊之後的景色真的為之驚人！！ 當時跟朋友是前天才決定去甘川洞文化村，從南浦洞去蠻近的，記得轉兩次公車到，到了之後走進不同的小巷子裡，都有不同的驚喜從遠處看見不同顏色的房屋環繞著海邊與山，實在是太驚訝了！ 幾乎拍完各個角落後，找地方寫明信片，我們肚子也餓了便下山覓食，隨便找了一間豬肉湯飯，位於隱密的巷口裡原本還打算放棄，幸好找到了！進去生意很好，都是當地人沒有觀光客，連服務生都對我講韓文，我只能用破爛的韓文回覆他。 藍色是我最愛的顏色，每棟建築物都好美呀。 💡甘川洞文化村 交通：附近沒有地鐵，村落位於半山腰，要搭公車上去或步行 建議時間：2-3小時（不包含用餐） 💌推薦明信片購買處，平常旅行都會寄明信片的我，在海雲台都沒找到，在甘川洞文化村看到很多間，很多漂亮也可以直接買郵票叫他幫你寄出。 【關於作者】 曾流浪到21個國家，喜歡旅行攝影寫作。不願一生活在世俗的眼光下，我要用盡生命活出自己的樣貌。「用僅剩的回憶寫成過往」只要有一個人繼續看我的文章，我就會繼續寫下去。 📮 Instagram｜部落格 釜山五天四夜好便宜｜總花費｜獨自旅行｜如何換匯 👇🏻喜歡的話在幫我愛個讚，對相關文章有興趣歡迎追蹤，感恩的心❤️ ＃釜山＃南韓＃韓國＃小王子＃甘川洞文化村＃交通＃明信片＃攝影＃旅行＃照片＃打卡景點＃景點＃推薦＃釜山景點＃必去＃村落＃巷子＃彩繪＃夏天＃釜山自由行＃自由行

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