🌽濃湯🍲

2019/01/31 夜深來一杯濃郁又好喝的#玉米濃湯吧 ₊˚‧(๑σ̴̶̷̥́ ₃σ̴̶̷̀)·˚₊ 對於我這個吃貨來說晚上最害怕的就是肚子餓🤣至從有了#生活 最新推出的#全台首款添加益生菌精華的濃湯 之後就不怕半夜肚子叫！ 晚上冷冷的天氣泡一杯熱呼呼的濃湯🍲好幸福阿❤️ 一起往右看👀更多👉👉 最推薦法式蘑菇🍄濃湯口味好好喝阿(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) - #生活法式蘑菇濃湯 #生活鹽味玉米🌽濃湯 兩款都豪豪喝阿👍濃郁的香氣還帶有淡淡的奶香味加上玉米顆粒好好吃 喜歡甜一點的朋友們，建議可以喝玉米這款喔！喝起來鹹甜鹹甜的好讚 - 喜歡喝濃湯的你們🍲千萬不要錯過 全台美廉社皆有販售喔🛒 - #濃湯美食#濃湯#生活#美廉社 #全台首款添加益生菌精華的濃湯 #玉米濃湯#蘑菇濃湯#魚的愛吃食記 #跟著月亮吃起來 #taichung #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #b1food #yummyfood #yummyday 

👘凱莉的第一次和服體驗 🌸咖哇依餒～～ 我超期待穿和服的！超

👘凱莉的第一次和服體驗 🌸咖哇依餒～～ 我超期待穿和服的！超愛的那種整個很期待😍一個對和服很有幻想的人(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 我覺得我就像一團肉，像綁山豬肉那樣，一直纏一直綁一直包綁到我的肚子繃的好緊啊～好熱💦 - #japan #travel #vacation #fukuoka #videos #sunny #love #吵凱莉愛玩 #sunny #sea #popdaily #eztravel #photography #和服 #長崎 #日本

露咪從這裡來～

272天， 真正從女孩變成女人的過程.... 每五週拍一張， 終於拍滿 集到我的小露咪👶🏻 月子中心回來就想拍最後一張，但不知道在拖什麼露咪都三個月了才拍，可能以為會比較瘦吧..但顯然沒有😂 現在看照片真的好懷念我的肚肚，也懷念三不五時會被踢會被踹的肚皮.... 生命真的好神奇本來在肚子裡的小生命，現在竟然出現在我的生活裡，張開眼睛閉上眼睛都是她... 不管過多久，還是覺得很幸福擁有小露咪❤️ #pregnant#pregnantbelly#pregnantlife#依舊粗的手臂#依舊還差那幾公斤#孕期紀錄 

【台中西區•美食】SOGO後方不能錯過的健康蔬食酒矸早午餐/捌點玖/8.9brunch

先來一張完整的美食照🙌 放進口袋名單好久的「捌點玖」今天終於來了! 平常吃太油膩想來點豐盛又不油膩的健康餐 (還不是在吃🤣） 所以找到了這家位在台中SOGO斜後方⛳️ 旁邊就是7-11的8.9餐廳 就讓我來一一介紹餐點附的食物👇👇 大家都知道我視覺系很喜歡浮誇的食物😎 所以我點了醉系列「沉醉」主餐是牛小排 沙拉部分就用酒矸裝🍾 撒上黑胡椒粒的牛小排肉質很鮮嫩🥩 沒有多筋又難咬的問題 搭上必備的蒜片~肚子直接飽到🆖 看到這個滿出來的蔬菜🥗🥗🥗 腦海響起的不是 "你的酒館對我打了烊" 就是"酒矸倘妹謀" (看你年紀啦🤣） 酒矸蔬菜真的很猛， 我想到的種類差不多都在上面了🆙 而且裡面還放了兩塊麵包可以沾取🍞 還是少女心的草莓醬噢🍓 沒有在浮誇的， 他的蔬菜平看真的很驚人，真的是裝好裝滿 原本以為青菜大片下面應該沒東西了！ 結果吃超久還是很滿💦 裡面還放了串一起的水果🍡 我覺得擺盤上很用心， 有一種一層層拆禮物的感覺🎁 「沉醉」裡面還有附贈一顆切半糖心蛋🥚 還有蛋白質很高的杏胞菇🍄 不會很鹹，搭著蔬菜吃很棒 旁邊杯子是附餐飲品， 其實8.9有很多選擇，還有現打果汁 但我今天就是要來吃健康餐的齁！ 含糖飲料全部OUT OUT ! 我點了一杯黑咖啡☕ 因為最近疫情的關係我選擇在外面位置用餐， 所以拍的照片都有草叢～ 拍起來蠻美的，但是要注意西曬就是了🌞 再看一次好吃的蒜片牛， 我是真的全部吃光光🙈🙈 如果有在健身的朋友，我蠻推薦吃這家的， 因為營養價值高，還有滿滿蛋白質💪 重點是8.9的蔬菜也是浮誇的多， 我吃過這麼多間，他的份量算很多的🙌 不過開的時間只到兩點多， 要吃的人真的是要當早起的鳥兒阿🐦 ————————————————- #沈醉 $309 🍽捌點玖-立系列/立系列早午餐/8.9立brunch 地址：台中市西區明義街6號 電話：0909650015 營業時間：AM8:15-PM2:45 （週三休） #台中美食 #台中早午餐 #健康餐 #taichungfood #brunch #西區美食 https://www.instagram.com/p/B_sHLViJX0_/?utm_source=ig_web_copy_link

心齋橋 ღ BNBT

2018/12/29 霸佔IG各大版面的文青咖啡 雨女兼夜行性動物的我 好不容易找到一天白天出門 就為了想拍陽光灑進咖啡的樣子 但！！忘記是假日 從下午排到晚上傻眼也哭哭 其實三明治四種口味都點了 可惜天色已暗肚子好餓大家狼吞虎嚥嗑光了 有草莓、香蕉、酪梨起士、比薩 個人最愛阿波咖都🥑！！ 有加熱的關係吐司虎哇虎哇軟軟的 水果類的麵包體就比較硬了 三明治本治滿迷你的一個拳頭大 而漏奶拿鐵 (我亂取的哈哈，日文原文是溢出、拿鐵) 居然是水果味(🍓/🍌) 個人不敢吃草莓製品 但想到香蕉配拿鐵又有點噁 硬著頭皮點草莓還好不會很噁 快速乾下去就對了 *無法付現只能刷卡或交通儲值卡唷 #大阪カフェ#カフェ巡り #心斎橋 #bookandbedtokyo #Osaka #大阪

花蓮富源風鈴木

又到了3月風鈴木開花🌼的季節 富源風鈴木真的好美 很適合網美到此一遊打卡 這是去年三月的照片 那時盼盼還在媽咪的肚子裡 今年準備帶著盼盼去賞花🌼 #花蓮 #花蓮旅遊 #花蓮景點 #花蓮風鈴木 #富源風鈴木 #網美景點 #hsiehyaiyai0621

「桂格超能多穀力」快速補充營養的好選擇

是不是常常忘記要好好吃飯❓ 上班族每天像陀螺一樣打轉 看著鏡子裡的臉蛋憔悴了許多 女人40一枝花🌹要更愛自己 再忙，也要照顧自己的健康 ☀早上趕著出門來不及買早餐 到了公司泡一杯「桂格超能多穀力」 5穀提供全穀營養，香噴噴的開啟一天工作儀式感💪 有無添加糖跟含糖兩種風味午茶時間就來杯含糖風味，微微的甜度入口多了幸福口感短暫的紓壓放鬆，下午工作更有效率💯 有時候晚上睡覺前突然肚子有點咕咕叫🌙喜歡無添加糖風味，不用為了身材而猶豫挨餓任何時候想喝就喝，少了負擔多了飽足感 新一代營養植物奶「桂格超能多穀力」快速補充營養的好選擇，呵護全家人的首選🎉 購買很方便，全聯、家樂福、大潤發、愛買均有販售線上購買連結：https://reurl.cc/eOkgl7 🛒9/29前到全聯購買超能多穀力任一件，特價$219

Somi全昭彌「人間芭比」身材全靠它！變美小物、減肥食譜不私藏大公開～

年初以歌曲「XOXO」回歸的Somi，憑藉著優越的混血容貌及高挑纖細的身材被韓國網友們封稱人間芭比，但其實她不是天生就這麼瘦，也曾多次透露自己是個超級吃貨，完全是靠努力減肥瘦下來的！並且在韓綜《全知干預視角》和個人實境節目《I am Somi》中公開自己的變美小物及減肥食譜，就讓我們一起來看看Somi是如何打造超完美身材的吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1066300 https://www.instagram.com/p/CXYBhOWLOI4/ 瘦腿瑜伽環 Somi擁有172公分細直大長腿的秘訣就是靠這個！她在節目中透露平時在家時都會用瑜珈環固定在小腿上，放鬆小腿肌肉的同時也可以矯正腿型，讓小腿變得又直又細。其實瑜珈環不只有瘦小腿的功效，還可以按摩頸肩及幫助拉伸，女團Blackpink成員Jennie也能曾在自己的Youtube影片中透露平時都會隨身帶著瑜珈環，可見韓國愛豆們的變美小物都有瑜珈環呢！ 雙下巴鍛鍊神器 常常低頭玩手機的你是不是想擺脫雙下巴的糾纏！Somi不藏私分享的這個變美小物真的很有效，這個鍛鍊器主要的功效是鍛鍊頸部下巴周圍的肌肉，做到緊緻下顎線和瘦雙下巴的效果，所以想要同款V臉的朋友們可以使用看看～ https://www.instagram.com/p/CX5dhbjLxiB/ https://www.instagram.com/p/CaUQJr4vLWy/ 低卡瘦身食譜 韓國最多重鹹重辣的食物了，而且每個湯類美食都令人難以抗拒，Somi在個人的實境節目中公開了既能喝湯又低熱量的食譜，她用市面上賣的一般高湯來熬煮，加入彩椒、番茄、胡蘿蔔、油豆腐皮、生菜跟蛋，並以蒟蒻代替麵條，減少了澱粉仍飽足感十足，另外也可以在吃沙拉，這樣就絕對不會零碎時間餓肚子啦！ 看完我們人間芭比瘦身秘笈，大家覺得怎麼樣呢？這種健康減肥完全毫無負擔，真的可以一起跟著做起來！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯＃晨晨 #愛豆瘦身 #減肥瘦身 

[韓國｜首爾] 首爾美食懶人包！絕不能錯過的神仙雪濃湯/Fuhaha等你來覓食!

去首爾玩之前一定要好好的餓一下肚子，因為韓國實在太多美食了～～～～還有許多小吃就不特別介紹了，看到喜歡就吃吧～～～期待下次去首爾再吃更多好吃的餐廳！希望你們喜歡我的首爾分享文，歡迎分享給我你愛的首爾美食！------------------------ 1.Fühaha (弘大站 3號出口) IG美食-Fühaha他就是一家外帶店店門口可以坐著推薦可以買杯咖啡來配麵包我們買了抹茶和草莓抹茶太讓我驚艷了！是苦抹茶我好喜歡唷~草莓我咬一口後就不想再吃了哈哈哈我不愛奶油真的很不錯但麵包就一般啦還是推薦你們要來買抹茶吃喔 2.만족오향족발 滿足五香豬腳 (市政廳站) 當地韓國朋友極推的豬腳份量大、上過米其林指南，豬腳皮Q肥而不膩，吃起來口感和味道都很特別！而且附上的湯裡有水餃和年糕，也非常好喝 3.神仙雪濃湯(弘大站 3號出口) 我認真這碗真的讓我念念不忘！來首爾五天吃了3次～～蠻扯的不論當早餐或宵夜吃都非常舒服而且這是24小時營業隨時想吃都可以非常方便以牛骨慢熬而成的又醇又濃的雪白湯頭配上牛肉片 一口飯一口湯和台灣喝到的就是不一樣除了喝湯外還有無限供應的泡菜唷！ 4.Ryan Cafe(弘大站 8號出口) Ryan Cafe位在Kakao Store的最上面我個人覺得無論是甜點或是飲料的長相都比line store的精緻許多喔咖啡背上還印有Ryan樣式原本害怕的馬卡龍意外的好吃欸推薦巧克力口味不會甜到很膩來弘大走累了可以來這喝咖啡充電一下！ 5.土俗村蔘雞湯토속촌삼계탕 首爾會去的市區景點-景福宮，來到這裡你就千萬別錯過這家人蔘雞湯，非常補！尤其冬天來玩的人，天氣那麼冷，喝完全身都熱了！不過這人蔘雞湯味道真的很濃很滋補，我其實不太敢喝，但朋友熱愛！把我剩下的份全都喝完～～雞肉真的是軟嫩到不行，非常容易分解，雞肉裡塞了糯米，完全入味！|PS每人都會附上一小杯人蔘酒! 6.豚寿百 吃吃吃吃吃這家要吃～～原本以為神仙雪濃湯已經是摯愛了，但這湯頭更濃！豬肉湯是濃郁的乳白色湯頭，還加了許多蔥花！內有豬肉片，不是肥肉唷！一樣是一桌滿滿的小菜可以續加！這家適合不吃牛肉的人可以來～～～是豬肉一樣是24小時營業，住弘大真的好幸福，半夜都不怕餓肚子，都有很優秀的食物可以吃！ 7.雪冰설빙 很浮誇人潮多的冰店，但我覺得不一定要吃，如果兩款選擇，我會推哈密瓜冰～～哈密瓜內藏著滿滿的料，配上哈密瓜一起吃，絕對滿足又好拍！馬卡龍的偏甜我不愛！我覺得這家似台灣的Ice monster or 芒果冰！適合一群妹子一起來唷～～～ 8.橋村炸雞 以前去過首爾的朋友都跟我說橋村炸雞神好吃，想說那麼浮誇幹嘛！欸欸欸欸但真的不浮誇！好好吃歐依細唷店裡吃一次+外送再一次訂的當天只有兩個女生要吃，結果一打開想說天啊～～～也太多，結果最後…嗯全！吃！光！現點現炸，大概要等20-30分鐘，而且不論幾點去吃，人潮總是超多！炸雞的外皮很「酥」但不會過度油膩，再配上特製的沾醬，咬下去肉還很juicy!我個人嚐了蒜味和蜂蜜，蒜味一票！推推推！ Blog:Ni Hao!I am Helen!IG:2foodies_traveler

嘴饞時就來點純粹有機的糙米藜麥粉

認識我很久的人都知道 我這麼多年基本上一天只進食二餐 但總是會有嘴饞想吃的時候 這時候蠻推薦大家沖泡糙米藜麥粉 不只吃起來相當有飽足感 而且糙米跟紅藜麥也在這幾年很風行 基本上連控制熱量的人也可以安心食用 無論是用溫水直接攪拌成糊狀 或是倒入奶粉和溫水攪拌成藜麥奶 吃起來口感都很不錯～ 而且「純粹有機」所選用的都是台灣東部有機米 還有秘魯及玻利維亞的有機紅藜麥 所以吃起來非常非常的放心 一袋約有600克，我大概會分15次左右 不但不會餓肚子，熱量也很低 特別推薦給早餐很趕時間就不吃的人 沖泡即食非常方便！！ 不能完全取代正餐，大家還是要注意營養均衡喔！ 詳細的成分表和熱量說明請參考官網 （本文為#純粹有機的邀約文，都是本人真實體驗￼￼￼￼￼￼￼￼￼￼）

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🌽濃湯🍲

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嘴饞時就來點純粹有機的糙米藜麥粉

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🌽濃湯🍲

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