盤點8部即將上映的日影，哈日族絕對不能錯過！

不知不覺2020也來到7月啦～也就是放暑假的日子！暑期也有好多日本電影在台上映呢，有幾部小編都好期待😍接下來讓我們來看看下半年即將上映的日本電影吧，有幾部都是萬眾矚目，不能錯過的啊！！ 1. ＃賭博默示錄最終遊戲 2020年，東京奧運後的日本景氣急速低迷，變成貧窮的弱者能輕易被擊垮的社會。被派遣公司當成傻子，領著微薄薪水過墮落生活的伊藤開司（藤原龍也 飾），某天又遇見了成為帝愛集團社長的大槻太郎（松尾鈴木 飾），大槻告訴開司在某位有錢長者所舉辦的活動中，能夠一獲千金的機會。 - 「給開司一罐啤酒🍻～」這句是不是很熟悉！沒錯！我們的開司回來啦～～這次可是睽違了九年啊！終於要迎向完結篇了！有看過前兩部的影迷們肯定很期待吧，今天剛好電影上映，趁週末休假趕快相約朋友進戲院看開司！ - 這次除了主演藤原龍也之外，福士蒼汰、新田真劍佑、吉田鋼太郎、生瀨勝久、天海祐希也有參與演出喔！卡司也太強大了吧～～😍 － 2. ＃假面病棟 故事以圍著鐵柵欄的前精神病院為舞台，某天一位戴面具的小丑闖入並佔領醫院，要求臨時值班的速水醫生（坂口健太郎 飾）搶救被自己襲擊的女大學生川崎瞳（永野芽郁 飾）。速水試著拯救瞳並逃離醫院，卻意外捲入驚悚詭譎的暗黑秘密。 - 同名小說改編的電影，加上由人氣男星坂口健太郎和新生代女星永野芽郁兩人聯手主演，這部也是非看不可啊！今年3月在日本上映後就非常期待，總算等到7月在台灣上映了，喜歡他們和懸疑驚悚電影的粉絲們不能錯過喔～ － 3. ＃慾火烈愛 村主塔子（夏帆 飾）原本擁有平凡幸福的婚姻，和事業有成的丈夫（間宮祥太朗飾）及可愛的女兒過著無憂無慮的日子，卻在一次聚會中巧遇前男友鞍田秋彥（妻夫木聰 飾），從此平靜的日子起了漣漪，重返職場的塔子與鞍田一起工作，才發現別離沒有讓兩人間的愛情消逝，而十年的寂寞讓再次讓兩人依偎在一起，但這段禁斷關係也使兩人命運邁向無法想像的結局。 - 直木賞作家島本理生作品改編的電影，挑戰道德的底線！這部也是夏帆和妻夫木聰初次共演喔～當爸的妻夫木聰會怎麼詮釋這部禁忌之戀呢？而且還有激烈的床戲啊（羞）！一起期待他的演出吧！ - 4. ＃角落小夥伴電影版：魔法繪本裡的新朋友 這天，角落小夥伴們一如往常地窩在他們最熟悉的角落咖啡廳，卻意外發現地下室中一本古老繪本，正當大家看著繪本時，書上的圖案卻突然動了起來，將他們都吸進了繪本世界裡，還變成了桃太郎、小紅帽與賣火柴的女孩等童話故事的主角！正當小夥伴們不知所措時，遇見了一隻不知道自己從何而來的「小灰雞？」，為了幫忙這位孤零零的新夥伴找到回家的路，小夥伴們決定勇敢走出角落，踏上一段奇幻的童話冒險旅程！ - 暑假來啦～同時也是學生最興奮的時候了！最適合親子一起欣賞的就是動畫電影了，因此角落小夥伴電影版選擇在暑期上映啦！而且在日本上映時票房大賣14億日幣呢～聽說劇情十分暖心催淚，記得帶面紙去電影院欣賞唷！ - 5. ＃屍人莊殺人事件 熱愛推理小說的大學生葉村讓（神木隆之介 飾），受推理小說愛好會的會長明智恭介（中村倫也 飾）任意擺布，兩人將自己當成是福爾摩斯和華生，解決校園內的各種事件。某日，就讀同所大學的私家偵探劍崎比留子（濱邊美波 飾），向兩人提議參加夏日合宿活動，因為比留子收到了一封神祕的恐嚇信，預告將在合宿中行凶。三人抵達山中的合宿地點「紫湛莊」後，遇見了各形各色的房客。而當晚，在呈現密室狀態的紫湛莊內，竟發現了一具慘死的屍體。 - 這部也是去年底在日本上映的推理電影，台灣片商原定在8月底上映，但卻提前至7月底啦！能早日讓粉絲看到這部片真的太棒了🎉～～熱愛推理電影的小編我，也是期待這部好久了呢！ - 電影同時也改編自今村昌宏的同名小說，喜歡燒腦懸疑的朋友們請記得將上映日筆記起來，衝電影院一波！強大卡司還有濱邊美波、神木隆之介、中村倫也，都是近年非常紅的演員啊！ - 6. ＃我們仍未知道那天所看見的花名 劇場版 宿海仁太、本間芽衣子、安城鳴子、松雪集、鶴見知利子、久川鐵道在讀小學時，是很要好的玩伴，他們組成名叫「超和平Busters」的團體，總是聚在祕密基地，每天都玩得很開心。但在夏季的某日，芽衣子因意外而離世，剩下的5名成員彼此漸行漸遠。隨著時間流逝，某天死去的芽衣子突然出現在成為高一生的仁太面前，芽衣子長大的模樣只有仁太看得見。芽衣子有個心願想請「超和平Busters」完成，但她也想不起來願望的內容是什麼。愈加疏遠的「超和平Busters」以此為契機再次聚在一起，究竟芽衣子的願望是否能完成呢？ - 本作與《好想大聲說出心底的話》、《知道天空有多藍的人啊》組成秩父三部曲，以「埼玉縣秩父市」為舞台所發展出的故事。 - 這部不久前剛宣布在台灣要上映啦，而且時間就在7月底！日本上映的時間已經是2013年了，經過快7年能在台灣戲院看到真的是太感動啦～～😭當初上映兩日票房就突破了兩億日元啊！ - 進戲院看這部也要記得攜帶面紙喔！如果可以的話最好把動畫補起來！❤️ － 7. ＃原本以為只是手機掉了2：被囚禁的殺人魔 在那起以黑長髮女性為對象的連續殺人事件破案的幾個月後，竟然在案發現場再度發現身分不明的屍體，刑警加賀谷（千葉雄大 飾）因此前去詢問入獄服刑的連續殺人犯浦野（成田凌 飾）。加賀谷從浦野口中得知，一名存在於暗網中的神祕人物「M」。而此時，竟有一名神祕男子，正在接近加賀谷的女友美乃里（白石麻衣 飾）。 - 看過第一部的朋友們一定知道這部有多刺激，當初第一部上映時小編也有去戲院看，一整個坐立難安，好精彩啊！續集接續上一集的故事，北川景子和田中圭也會特別出演喔！ - 好想知道故事接下來的發展啊～我們日常生活中的手機究竟還會帶來怎樣意想不到的危機呢？ - 8. ＃鬼滅之刃劇場版：無限列車篇 炭治郎等人完成「蝴蝶屋」的訓練，下一個目的地是開往黑暗的「無限列車」。以多人行蹤不明的這輛列車為舞台，炭治郎帶著禰豆子與善逸、伊之助一行人，與鬼殺隊最強劍士「柱」其中之一「炎柱‧煉獄杏壽郎」會合，新的任務即將開始！ - 最後一部應該也是大家最期待的吧！那就是《鬼滅之刃劇場版》啦！終於等到10月底在台灣上映的消息，而且跟日本同期上映，馬上就可以看到啦～ - 《鬼滅之刃》是家人慘遭鬼殺害的少年－竈門炭治郎，為了讓化為鬼的妹妹禰豆子恢復回人類，自願加入「鬼殺隊」的故事。小編不久前才剛把《鬼滅之刃》動畫補完而已，現在也是非常期待劇場版呢！😍 以上就是小編挑的幾部下半年在台上映受矚目的日本電影，大家最期待哪部呢？你們的必看清單又是什麼？😍趕緊讓小編知道吧～～ - 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ ＃下半年＃日影＃賭博默示錄最終遊戲＃假面病棟＃慾火烈愛＃角落小夥伴電影版魔法繪本裡的新朋友＃屍人莊殺人事件＃我們仍未知道那天所看見的花名＃原本以為只是手機掉了2被囚禁的殺人魔＃鬼滅之刃劇場版無限列車篇＃推理＃懸疑＃禁忌＃動畫＃即將上映＃日本電影

奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 取名「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下。能夠給的越多，代表擁有的越多。 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 歡迎大家投稿、留言或私信任何你生活、情感上的疑難雜症。 本篇文章來聊聊「為什麼被劈腿」這件事。被劈腿的當下，很多人反射條件都想問「為什麼？」我奉獻那麼多為什麼對方要劈腿？是我奉獻得還不夠多嗎？然後開始覺得自己不夠好、都是自己的錯。被劈腿已經夠慘了，還要陷入自怨自艾的情緒。然而為什麼要怪罪自己呢？被劈腿其實代表你的「奉獻式愛情」將對方寵壞了，是你的「委曲求全」才導致被劈腿的結果。文章中將盤點5項「慣性委曲求全」的特質，看看你是不是也屬於奉獻式愛情類型？ 同場加映：男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 什麼事都幫對方先做好 你太好用了，你的方便被對方當隨便 覺得愛情就應該付出，因此每一天你都用飽滿的愛意，把對方所有日常小事都打理好了，送愛心早餐與便當，飲料也記得對方的喜好，隔天要穿的衣服早早幫忙搭配好，還熨好了每一處皺摺。好不容易下班了還去支援對方的工作，免費當加班人員。對方工作不順利了，你也總是義無反顧幫忙調停，絲毫沒有先考慮到自己。 想一想你是情人還是褓母呢？有必要累死自己去犧牲奉獻到這種地步嗎？你的好能力不僅不會被感激，反倒會被嫌煩認為你道德綁架，進而去找尋更多自由空間，不要再傻了！ 害怕爭吵 輕易就破碎的愛情，值得守護嗎？ 每一次你都為了避免爭吵，而退讓。日子久了甚至連周遭的朋友都開始欺負你，覺得你毫無底線。反正你脾氣那麼好，從來不跟另一半吵架、總是附和對方，好像你一點原則也沒有，別人怎麼對你都無關緊要。你認為情侶吵架感情就會破裂，不想讓另一半覺得你很兇很難搞，就算吵架了也一定先當道歉的一方，儘管做錯事的根本就不是你。 吵架害怕傷感情嗎？如果你們的關係是禁不起吵的，如果你的愛情處處都習慣忍讓，對方看不起你的好脾氣，或許就會犯賤往外找更有挑戰性的人。 避口不談自己的感受 自我被你放棄了，你活得就像別人買來的商品 感情中你活得就像一個洋娃娃，空有軀殼卻沒有自我的感受。你習慣性當陪襯，習慣對方說什麼都好，從來不表達自己的意見，永遠都把對方看得比自己重要。你將自己的興趣愛好都拋諸腦後，全身心靈為對方而活，活成對方喜歡跟滿意的樣子，久而久之再也找不回自己了，甚至你都忘記自己理想中的愛情到底是什麼樣子。 你失去了當初真正吸引對方的那個樣貌，對方會因為你的無趣，轉而去尋找活得更多采多姿的人。 無條件信任對方 你被出賣了，還傻傻幫忙數錢 約會到一半臨時把你丟下去赴別的約，你說他工作忙碌時常有外務很辛苦；約好了卻放你鴿子，你說他工作事情多忙得焦頭爛額；總是說他在加班開會不回你訊息，你說他多累啊不好意思打擾他。他的行蹤越來越無法掌控，你每一天都不知道他到底在忙什麼，兩個人相處的時間越來越少，但是你還是無條件信任他，他說什麼樣的藉口你都全盤接受。 他對你的冷落與敷衍，有沒有可能是因為：他的熱情都拿去暖別人了。他的所作所為值得你的信賴嗎？ 覺得自己高攀 你把自己貶低了，對方就順理成章踐踏你的愛情 總是說自己不夠好，配不上對方，對方居然還不嫌棄自己，好像對方跟你在一起是做慈善一樣。你把自己的地位貶得很低，將對方捧得像眾星拱月一樣，老跟別人炫耀自己多幸福交到多棒的另一半，其實你不說，別人還以為你是他的助理小跟班。 當人被寵壞了，就會以為自己真的無所不能，他將你賦予給他的光芒萬丈拿去吸引別人，四處綻放那該死的魅力，你愛的究竟是愛你的他，還是四處捻花惹草的花蝴蝶？ 結語： 不先愛自己的人，難以被看重並珍惜。「懂得奉獻」是你的溫暖與美好，不應該被隨意糟蹋浪費。把愛奉獻一點給自己，不要總是掏心掏肺，你值得更好的人。 🔹關於劈腿，你有話想說嗎？ 歡迎追蹤我的平台，留言你的故事、提問你的情感疑惑。 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我、留言或私信告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜

從《海的開始》認識國民女神！有村架純必看日劇電影作品，新一代演藝新星！

不管是戲劇、電影或是廣告，經常可以看到「有村架純」出現在名單上，受歡迎程度非常地高，在日本甚至有「國民妹妹」、「國民女友」的稱號，不過當初有村在參加經紀公司的徵選時，卻因為談吐跟身材不及格被刷下來，熬上大把的時間才終於入選，究竟有村是怎麼樣走過來的，她又憑哪些作品紅了起來，趕快帶大家認識她吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/954375 有村架純基本介紹 有村架純出生於1993年2月13日，兵庫縣伊丹市出身，日本知名的女演員，姊姊是寫真女星有村藍里。國中二年級時因為電視劇，立志成為演員的夢想，而出道前經歷過上百次的試鏡、落選，最後終於在2010年1月《產經體育》的新春企畫「新春少女」初次亮相，開啟她的演藝之路。 👉日籍偶像也有K-POP夢！盤點在韓國出道的日本明星，異地打拼勇敢追夢！ https://www.instagram.com/p/C9CvUBYygv2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 有村架純小祕密 有村架純小祕密1.初中立志成為演員 初中二年級時，也喜歡追劇的有村架純萌生「如果我來演的話會怎樣」的想法，立下想成為演員的夢想，報名了她所憧憬的前輩戶田惠梨香所屬的事務所徵選，由於第一次參加，沒有經驗的她，因為欠缺談吐與身材而落選。不過卻沒有澆熄有村對演戲的渴望，努力減肥與改掉關西腔語調之後，過了一年終於考取成功，如今已是女演員當中相當受歡迎的演員！ 👉日本超狂小姐姐！健身環＋飲食調整，9個月-20kg！ 有村架純小祕密2.姐姐是有村藍理 其實她有一個大3歲的姊姊有村藍理，藍理是以寫真偶像出道，曾以藝名「新井優子」（新井ゆうこ），比Kasumi還更早在演藝圈裡出道，時常可以在動態上看到兩姊妹合影的照片，兩人都是大美女呀，姊妹之間的感情非常好呢！ 👉超強基因騙不了！日本10組「兄弟姐妹」明星組，你最喜歡哪一家？ 有村架純小祕密3.好友是高畑充希 說到演藝圈裡的好閨蜜少不了，有村架純與高畑充希，兩人因電影《女子戰隊》相識，之後在有村架純與高良健吾主演的連續劇《那一年我們談的那場戀愛》再次合作，兩人的好交情，在IG上可以看到為彼此過生日的照片。 👉美女的朋友都是美女？日本演藝圈高顏值閨蜜組合，看著她們立刻想約姐妹出遊啦！ 有村架純小祕密4.擔任過NHK紅白歌唱大賽主持人 由於晨間劇《雛鳥》大受歡迎，讓Kasumi連續兩年擔任紅白歌唱大賽紅組的主持人，亮眼表現受到許多好評稱讚，如此的演藝實力，完全很難讓人相信出道前的她，曾因為口齒不清、以及腔調問題困擾過。 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ https://www.instagram.com/p/BbiUsfLg0wN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 除此之外，Kasumi演出的代表作超級多，多到無法一一細數，所以接下來將介紹的都是Kasumi非常出名的作品，如果說這些作品你都有看過的話，那你就是超級粉絲，如果都沒看過的話，那就趕快趁現在來認識吧～ 有村架純代表作｜日劇 有村架純代表作｜日劇：1.小海女 讓有村人氣瞬間爆紅的作品，雖然試鏡女主角時落選，不過導演覺得她與飾演女主角的媽媽小泉今日子，年輕時的樣子極為相似，因此得到演出晨間劇的機會，雖然戲分不多，但劇中的造型以及活潑開朗的笑容受到觀眾好評，完美呈現小泉今日子年輕時的模樣，從這齣戲之後，廣告、戲劇等邀約不斷，知名度漸漸上升。 👉好想和女神同班！日本「女明星畢業照」第二彈，各個都是校花等級！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜日劇：2.想起這段戀愛時定會哭泣/ 追憶潸然 在參與了許多作品的重要角色及主演之後，有村終於首次主演月九啦！由暢銷編劇坂元裕二執筆的戲劇《那一年我們談的那場戀愛》(《想起這段戀愛時定會哭泣》)，飾演對養父母孝順的乖巧孩子，某天被養父帶去嫁給鎮上大她20幾歲的有錢人之後，從東京開貨車來送信的男主角(高良健吾飾)意外得知此事，順勢將女主角載到東京，而原本有交集的兩人就在彼此轉身之後，兩人的連結就此消失….。 👉純純的愛最美！精選12部日本純愛電影，逼出你內心的少女眼淚！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 儘管這部的收視率並沒有相當亮眼，但唯美的故事情節及劇中角色都是當時討論的話題，坂口健太郎、西島隆弘、高畑充希、森川葵都是超級熱門的知名演員，有村也憑這齣戲獲得更多的關注。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜日劇：3.少女的時代／雛鳥 演出多部熱門戲劇的有村人氣居高不下，這部是NHK再次找來擔綱主演！2017年播出的《雛鳥》一推出馬上受到極大的討論，每集收視率都創新高，成為當時最受歡迎的日劇，飾演的女主角峰子是個待人親切及溫柔的人，與有村個性不謀而合，加上笑起來像是陽光般的溫暖，簡直就是女主角的不二人選。有村也憑這部獲得了日劇學院最佳女主角，果然是實至名歸呢！ 👉經典好劇百看不膩！近25年間「高收視率日劇」TOP10，你追過哪些？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜日劇：4.中學聖日記 演完學生談師生戀之後，這次則是當起老師與國中生談戀愛！在劇中已經有一個超級帥氣的男朋友勝太郎(町田啟太飾)，但卻在任職的學校當中對學生晶(岡田健史飾)動了情感，儘管想要隱藏卻拒絕不了學生的追求，甚至離開任職的學校，取消跟男朋友的婚約，只是後來無論兩人再怎麼遠離，兩人還是深深吸引著彼此，無法忘記對方。 👉這臉蛋怎麼能錯過！8位日劇帥哥配角第二彈，鮮肉口袋名單大更新！ 在這部可以感覺到將人物詮釋的更有層次，對於在情感上的揣摩更細節的表現出來，讓人可以感受到陷入師生戀的掙扎與苦澀，儘管痛苦難受，但仍然去尋找一條屬於自己的路。 有村架純代表作｜日劇：5.然後，活下去 與坂口健太郎雙主演的戲劇，繼《追憶潸然》、《愛，不由自主》後兩人第三度的合作。故事背景為311東日本大地震，講述懷有秘密的兩人到宮城的氣仙沼當義工，得知彼此擁有悲慘的過去之後也漸漸的被吸引，儘管兩人很快的在一起，但卻在一次又一次的命運捉弄下不斷地錯過了對方，最終兩人也只能站在原地，看著對方離開的背影。 👉鹽系男子絕對代表！坂口健太郎代表作＆小祕密，男友感大爆棚啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 在這齣戲當中，有村也是演出擁有悲傷過去但仍然勇敢堅強的角色，演技方面沒有什麼突出，但卻變得非常有說服力，透過這齣戲，找到了屬於適合自己的戲路。 有村架純代表作｜日劇：6.有村架純的攝休 這部是以「有村架純飾演有村架純」為主題的深夜短劇，故事開頭都以「明天劇組有事臨時停拍」作為開場白，得知明天突然的休假該如何度過？透過各領域的導演所想像的有村架純，打造出她不在鏡頭下的生活，會有什麼樣的面孔？是部非常有趣的故事。 👉糟了是心動的感覺！日劇常見的撩妹招式TOP10，每一招都正中紅心！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然是虛構的故事，現實的有村有可能也不是這樣子，但在故事當中，卻可看到她許多面孔，會忌妒，會說謊，甚至還會發脾氣，在過往的作品當中幾乎看不到這樣的有村，雖然是演自己，但卻是為自己的演技打開了另一扇窗，激發出更多不一樣的面貌。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜日劇：7.姐姐的戀人 有村架純飾演的主角安達桃子在高三時父母不幸離世，身為長姐的她必須負起照顧3個弟弟的責任，於是她放棄升學選擇工作。隨著時間過去弟弟們各個長大不再需要姐姐照顧，桃子也有更多時間思考自己的未來。劇情整體溫暖勵志，很符合有村架純一直以來的戲路，是一部非常輕鬆的溫馨小品。 👉演員人氣也救不了？2020日本收視倒數10名「黃金檔日劇」，這家電視台就中了8部！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 有村架純代表作｜日劇：8.喜劇開場／短劇開始了 故事講述高岩春斗（菅田將暉飾演）、朝吹瞬太（神木隆之介飾演）、美濃輪潤平（仲野太賀飾演）是沒有人氣的搞笑三人組「馬克白」（マクベス）的成員，他們一直都在家庭餐廳集合創作搞笑段子，並在那裡認識了當服務生的中濱里穗子（有村架純飾演）及她的妹妹中濱紬（古川琴音）。每一集都是以「馬克白」演出的搞笑短劇為開場，也為每集故事留下伏筆！ 👉華麗93年組集合！菅田將暉主演新劇《短劇開始了》劇情角色介紹，搞笑藝人也能出頭天！ （圖片來源：conpaji_ntv） 有村架純飾演的角色從小到大都是個資優生，畢業後進入知名一流企業裡工作，過著一帆風順的人生。卻在一年半前因為「某個狀況」辭去工作，妹妹因為聯絡不上她而找上門來，發現她因為營養失調處於瀕死的狀態。恢復後來到一間家庭餐廳打工，並對時常光顧的搞笑組合「馬克白」三位成員產生興趣，在觀察他們的同時也不禁開始為他們應援。這也是有村架純第三次和菅田將暉合作，兩人已經非常有默契啦！ （圖片來源：conpaji_ntv） 有村架純代表作｜日劇：9.海的開始 這齣劇中有村架純飾演與男主月岡夏（目黑蓮 飾）已經交往三年了的女主百瀨彌生（有村架純 飾）。但男主被朋友告知，多年未聯絡的前女友南雲水季（古川琴音 飾）已經過世，而留下的孩子海（泉谷星奈 飾）的父親竟然自己。面對迫切想要將孩子帶回身邊照顧的月岡夏，百瀨彌生該如何面對這樣的情況，故事藉此展開。 (圖片來源：官網) (圖片來源：官網) 有村架純代表作｜電影 有村架純代表作｜電影：1.女子戰隊 漸漸有知名度後，增加了其他演出的機會，像是這部由鬼才導演福田雄一執導的電影《女子戰隊》參與演出，無厘頭的劇情加上許多吐嘲的點，讓看的觀眾捧腹大笑，而且除了有村之外，桐谷美玲、山本美月、高畑充希、藤井美菜，這天后級的陣容超級吸引觀眾目光，也因為這部電影的關係，五人之間也變得相當要好，在IG上常秀出大家的合影呢！ 👉根本從小美到大！日本女明星青澀畢業照v.s現在，天生麗質都無差別！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜電影：2.閃爍的愛情 這部則是主演校園純愛電影《閃爍的愛情》，與福士蒼汰雙主演，故事講述女主角仁菜子(有村架純飾)，暗戀著每天在電車上遇到的蓮(福士蒼汰飾)，某天鼓起勇氣對蓮告白，卻得到了「我有女朋友」的回覆拒絕，儘管如此，兩人仍維持友好的友誼關係，卻也從這段友誼關係漸漸產生了變化….。 👉完美的陽光暖男！人氣男星福士蒼汰小秘密＆代表作，圈粉無極限！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 劇中有村短髮造型深受好評，將天真開朗的個性詮釋相當貼切，讓看得觀眾都激起一股保護慾，有村實在是太可愛啦～ (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜電影：3.墊底辣妹 戲路越來越廣的有村，這部戲挑戰金髮濃妝的辣妹高中生，故事中她在學校的成績老是墊底卻毫不在意，成天與她的閨密昏天暗地的玩耍，而在她被學校停學處分後，媽媽(吉田羊飾)擔心她畢不了業，要她到補習班學習，於是在那遇上了精通心理學的老師坪田(伊藤淳史飾)，在這位充滿熱血的老師一連串的魔鬼訓練，帶領她前往應慶大學的道路邁進。 👉他們都是學霸！日本8位高學歷明星，不只演技好還超會讀書啊！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 從沒看過有村穿著那麼短的衣服褲子，再搭配超華麗的耳環、肚環，與平時清純的形象風格完全不一樣，不過就算如此也依舊可愛，劇中表現也受好評，同時還獲得日本電影學院最佳新演員及藍絲帶最佳女主角，演技備受評審認可。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜電影：4. 3月的獅子 有村之前演出的作品大多是清純以及開朗的角色，到了《3月的獅子》則是180度大轉變。變成強勢帶刺的義姊，因為父親的關係，放棄走自己喜歡的將棋人生，讓她對義弟(神木隆之介飾)的存在感到憎恨，從小時欺負，長大後遇見他還是會酸言酸語，外表雖然非常亮麗，但高傲的態度總讓人不敢恭維。擺脫先前大家的刻板印象，有村在這部的表現獲得觀眾讚賞。 👉【日本髒話小教室】罵人不帶髒字？不只有「八嘎鴨肉」，必知日文髒話，在外嗆聲不能輸！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜電影：5.愛，不由自主 這部電影消息一公布之後，造成不小的轟動，師生戀加上婚外戀的劇情，在原作已是非常耐人尋味，電影上映後更是讓人揪心，有村在故事中原是一名被同學霸凌的高中生泉，在她內心快要崩潰時，葉山老師(松本潤飾)發現她的不對勁，因此邀請泉加入話劇社，高中畢業之後已是大學生的泉，就在某天接到葉山老師的電話，兩人之間的情感又再次的被喚起…。 👉盤點8部「師生戀」日劇＆電影，刻骨銘心的戀愛劇情，太甜蜜又刺激啦！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 除了是較壓抑的角色之外，也可看到為愛失去理智的泉是如此不顧一切的愛著老師，雖然在大家面前就是溫和開朗，但在葉山老師面前則是無法保持理性，只要一失控，就會陷入其中無法自拔，對於有村收放自如的表現感到相當動人，演技又是一大突破！ 有村架純代表作｜電影：6.花束般的戀愛 劇情講述一對錯過末班車而邂逅的男女，發現彼此對音樂電影的喜好竟一模一樣，便很快地墜入情網。大學畢業後開啟同居生活，一起發掘好吃的麵包店、一起為撿到的野貓取名字，每個日常都是甜蜜又幸福。然而隨著兩人準備進入職場，現實生活開始壓得他們喘不過氣… 👉實力派百變影帝！菅田將暉必看日劇＆電影，從骨子裡帥出一種境界！ 由於是翻拍自小說，劇中將20代男女的戀情與日常刻畫得真摯動人，有村加上菅田這對俊男美女組合，更是讓粉絲直呼太相配，推薦給純愛電影的人～ （圖片來源：fashion-press） 以上就是關於有村架純的介紹啦~看完是不是又更了解這位演技派女星了呢？希望有村架純可以不斷突破演技，挑戰更多更不一樣的角色，帶給觀眾更多好作品！ 延伸閱讀 👉這幾部內行才知道！精選10部冷門日劇，都看過的稱呼你一聲日劇大神！ 👉上學的動力都來自她們！盤點8位日劇美女老師，每科100分絕對沒問題！ 👉眼球淨化時間！10位必追日本鮮肉帥哥，演員＆模特款任君挑選！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#日本愛好者 #3月的獅子 #kasumiarimura #中學聖日記 #代表作 #國民女友 #國民妹妹 #墊底辣妹 #太陽之子 #失戀巧克力職人 #女子戰隊 #姐姐的戀人 #小海女 #想起這段戀愛時定會哭泣 #愛不由自主 #日本明星 #有村架純 #有村架純代表作 #有村架純日劇 #有村架純的攝休 #有村架純電影 #然後活下去 #生活娛樂 #短劇開始了 #神劍闖江湖-最終章 #秘密 #花束般的戀愛 #追憶潸然 #閃爍的愛情 #雛鳥 

不藏私分享！2024學齡前育兒教養書單20本推薦！育兒路上就缺這盞明燈～

雖然在決定生孩子前，大部分人都已有覺悟生養孩子會是一件辛苦的事，但實際狀況依然遠比自己想像的還更辛苦！唉，說多了都是淚啊～不過，在育兒路上徬徨無助時，專家寫的育兒教養書就是大家的好戰友！透過這些書，能讓我們更了解孩子的想法以及突破教養瓶頸，廢話不多說，一起來看看媽咪編精心整理的學齡前育兒書單吧！ 育兒教養書單－實戰教養 育兒教養書推薦一、《正向教養1000天真實生活》 FB超過7萬粉絲追蹤的教養界人氣網紅「詹宇夫妻」，將自己與孩子日常生活面對的難題以及解方整理成冊，每一個困境都是他們的真實經歷，就和大家家中會發生的教養難題一樣，爸爸媽媽們閱讀的時候肯定很有代入感！此外還附上12支溝通技巧影片、12則教爸媽自我探索情緒的篇章，整本書滿滿的精華！ （圖片來源：詹宇夫妻 FB） 育兒教養書推薦二、《教會孩子照顧自己，是他一生最好的禮物》 你想了解蒙特梭利教育並且親身實踐嗎？這本書由擁有國際蒙特梭利教育資格證書的華人夫妻所撰寫，他們花了三年的時間親自對自己的孩子實踐了居家的蒙特梭利教育，並把自己多年來吸收的教育觀念與育兒心得一併寫進了書裡，主打0-3歲的蒙特梭利育兒法，內容深入淺出，非常適合新手爸媽閱讀喔！ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書推薦三、《恆溫教養》 父母崩潰的心情無害！承認它、感受它，就能看見自己、也看見孩子。作者黃之盈既是諮商心理師也是媽媽，透過文章、講座和線上音頻的分享，以專業心理學的角度，協助你重新認識覺察自己，修補傷痛、療癒親子、伴侶、職場等關係。在閱讀這本書的過程中，不只能學到如何面對各種教養瓶頸，也是在療癒自己！ （圖片來源：幼福168童書網） 育兒教養書推薦四、《安心做父母，在愛裡無懼》 「當我們找回身為父母的自信時，你很快就會發現，養育子女是人生中無比快樂的事。」超人氣小兒科醫師黃瑽寧在書中以研究實證為湯底，父母之愛為佐料，寫出了這本能帶領爸媽堅定向前的教養書！有了科學實證，爸媽教養肯定更放心唷～ （圖片來源：Readmoo讀墨） 育兒教養書推薦五、《教養，從改變說話口氣開始》 你也跟媽咪編一樣，明明原先打算做個溫和又有原則的媽咪，卻還是會忍不住崩潰罵孩子嗎？如果是，那麼你需要透過這本書瞭解「言語的魔法」！原來簡單一句話，就可能讓崩潰的育兒瓶頸迎刃而解！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦六、《圖解孩子的失控小劇場》 看膩了滿是文字的教養書了嗎？那麼這本全圖解的教養書絕對適合你！書中拆解了各種在教養2-12歲孩子時常遇見的教養難題，並用圖解的方式一步一步帶著爸媽解套。當你已經帶孩子帶到心累，不想再花太多時間咀嚼文字時，這本書一定會是解救你的好夥伴！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書單－觀念奠基 育兒教養書推薦七、《溫和且堅定的正向教養》 這一本絕對是在教養路上徬徨的爸媽們必收的正向教養書籍！作者簡・尼爾森博士是美國「正向教養協會」創始人，本書也是阿德勒學派正向教養系列書籍第一本、最完整、也是最暢銷的作品，從幼兒園到青少年時期的孩子都適用。看了這本書，絕對能夠打破你對正向教養的迷思，並且對孩子的教養有所幫助！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦八、《跟阿德勒學正向教養：學齡前兒童篇》 這本書和上一本《溫和且堅定的正向教養》同樣都由簡・尼爾森博士撰寫，與上一本不同的是，這本書更加聚焦於學齡前兒童，能夠更直接地幫助到在教養幼兒中崩潰無助的父母。書中除了幫助大家奠基正向教養的基本觀念以外，也有提供面對教養困境時的具體做法，非常適合當作家中常備的育兒工具書喔～ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書推薦九、《升級孩子的語言力》 在育兒的路上，新手爸媽總是對孩子的語言發展感到惴惴不安，我的孩子大舌頭怎麼辦？別人家的同齡小孩比我家的小孩還會說話正常嗎？這本書由兒童發展專家以及語言治療師共同撰寫，將各年齡層的幼兒語言發展以及爸媽最想問的問題都一併整理了！一定能幫到你的忙！ （圖片來源：遠流粉絲團 FB） 育兒教養書推薦十、《看見孩子的亮點》 這本書是比較冷門的教養書，但同時也是媽咪編心目中的寶藏書籍！書中以阿德勒心理學為基礎，介紹如何透過「鼓勵」來教養孩子，深入淺出的文字讓人讀了完全沒負擔又好理解，最重要的是，能夠幫助爸媽釐清鼓勵和讚美的差異。媽咪編自己也是拜讀過此書才知道「鼓勵」原來有這麼多要點！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦十一、《用同理心解鎖孩子的情緒》 作者何翩翩老師是蒙特梭利教育的專家，本身非常重視孩子的情緒教育。在這本書中，他會運用在教育現場十多年的經驗，帶著你全方面提升孩子的情緒管理力，並自然的強化孩子的學習力、發揮他與生俱來的天賦。這本書提供了很多實用的小撇步，含金量超高唷！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦十二、《羅寶鴻的安定教養學》 在臉書有16萬位追蹤者的羅寶鴻老師，一直是許多爸媽們教養上的一盞明燈。這本書最大的看點是集結了「蒙特梭利」、「阿德勒正向教養」與「薩提爾模式」三大派別，如果你想了解這三個在教養上經常被提到的派別，購買羅老師的書籍會是你的最佳選擇唷！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書單－自我療癒 育兒教養書推薦十三、《愛上當爸媽這件事》 PTT網友們一致好評的育兒書就是這本！這本書的對象為0-3歲嬰幼兒的爸媽，它總共花了七章的篇幅在幫助爸媽調整育兒的心態，並不會一開始就告訴你育兒該這樣做、那樣做，如果你希望有一本書能透過文字來排解你育兒的苦悶，並幫助你成長，這本書絕對值得一讀再讀！ （圖片來源：BOOK☆WALKER） 育兒教養書推薦十四、《成為母親之後》 當妳成為母親之後，每個人看到妳都只看到一個母親，而不是妳。但妳看到妳自己，那麼清晰。這本書在網路上幾乎是零負評！完全寫進媽咪們的心坎裡～這份柔軟又強大的祝福，隻字片語間妳會看到被藏起來的脆弱和孤獨，看到仍然相信愛情的女孩，也會看到自己有多堅強，還有幸福。 （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦十五、《媽媽的自由》 結婚生子後，女人就該隱沒在女兒、妻子、媳婦、母親這些角色後嗎？成為媽媽後，就沒有自由了嗎？如果你在這些角色之間掙扎、痛苦、找不到自我，這本書非常適合你閱讀！在一次次的自我對話和練習之中，理解那些我們身上都有的壓力和眼光，尋找有可能的，屬於媽媽的自由。 （圖片來源：Rakutenkobo） 育兒教養書推薦十六、《疲憊媽媽的修復練習》 暢銷十萬冊、好評如潮的媽咪自我療癒書！對孩子的愛，讓我們心甘情願為孩子付出一切，然而，成為母親之後，卻赫然發現許多事情並不如預期，這過程中的每一個不為人知的焦慮、不安與疲憊，就讓這本書陪著你一起練習修復吧～ （圖片來源：Readmoo讀墨） 育兒教養書推薦十七、《高情商媽媽的說話術》 當遇到各種教養瓶頸時，你能感受到自己的情緒是只有「生氣」呢？還是你能看見自己更深一層的「疲憊」、「失望」、「挫折」？讓輔導過無數崩潰父母的育兒專家，告訴妳怎麼去做情緒的自我覺察，以及怎麼用「對的方法」生氣吧！ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書推薦十八、《文藝女青年這種病，生個孩子就好了》 媽咪們大推的療癒系書籍！蘇美作為中國著名博客，文詞犀利有趣，卻仍有文藝女青年該有的細膩，「這世界終究是孤獨的，有了孩子，依然你是你，我是我，生命根本的孤獨不會解決」，當了媽媽後的我們，始終還是「我自己」啊！ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書單－深度專業 育兒教養書推薦十九、《發展心理學（上）：兒童發展》 如果你覺得單看一般的教養書還不夠，想要從更深的層面來理解孩子的發展，那就來閱讀兒童發展心理學吧！不過因為是較為專業的書籍，所以內容雖然比一般教育書籍更加完整、詳細，但同時也較為艱澀，較適合平常有大量閱讀習慣且喜歡探究心理的家長喔～如果能夠順利咀嚼完這本書，很多原本無法理解的幼兒行為就都能夠理解啦！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦二十、《輕鬆當爸媽，孩子更健康》 在育兒界無人不知、無人不曉的小兒科醫師黃瑽寧，從專業角度全面提供嬰幼兒照護需知與疾病介紹，圖文並茂的介紹讓爸媽能夠輕鬆理解！網路上的資訊真假難辨，當孩子生病詢問Google大神時很可能一不小心就被錯誤資訊誤導，還是家裡備上一本由專業醫師撰寫的育兒書最安心！這本書也是媽咪編家中的常備工具書，真的很推～ （圖片來源：金石堂） 以上就是媽咪編親自拜讀過，真心推薦給大家的不藏私育兒教養書單分享啦！每一本對於育兒真的都很受用！希望有了這些育兒書的陪伴，也能讓大家在這條路上走得更順利喲！ 【延伸閱讀】 爸媽超常踩的4種地雷溝通法！改採薩提爾「一致性表達」，讓孩子更懂你 罵完小孩好後悔？4技巧修復親子關係！脾氣再好的父母都有發怒的時後，學著自我和解吧~ 3歲前父母說的話會影響孩子大腦發育！親職教養作家羅寶鴻教你如何「好好」和小孩說話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒教育 #幼兒教養 #推薦書單 

01.「 職場生存配方：今天我在開會裡耗盡最後一點熱情 」 

職場生存配方系列 . 身為一位設計師，其實開會的次數不算多，但每次走進會議室，總會有種誤入平行宇宙的錯覺。. 推開沉重的玻璃門，迎面而來的是長官們點頭微笑，我還沒坐下，心就先飛走了一半。產品部講市場走向、服務流程等繁瑣的細節， 還有主管開始進行他最拿手的表演，中年人限定的職場小笑話時間，大家尷尬笑著、互相眼神交流，我也跟著笑， 外表像是參與其中，內心卻早已開啟靈魂出竅模式。 . 整場會議90分鐘，我大概有85分鐘都在等一句：「這部分請設計支援一下。」其他時間不是在聽與我無關的戰略發表，就是默默觀察牆上的投影閃爍、懷疑人生。 一場會議結束，彷彿我今天的電池從80%瞬間跌到0%，而會議中沒人發現，其實我的靈魂早就把門推開，站在外頭抽菸 (儘管我不抽菸)。 . 看了一場劇，也是生活的樂趣. #職場生存配方 #會議地獄 #設計師日常 #今天靈魂已離線 #會議不是人開的 #打工人共鳴 #靈魂出竅中 #辦公室人生 #PopDaily

內向的人怎麼充電？I人自我療癒的方式—閱讀、追劇、寫作、繪畫、聽音樂、做家事，用6種方式靜靜補滿能量！ 

對 I 人來說，最棒的充電方式就是安靜地待在自己的世界裡！今天的「I 人自我療癒的方式」就要推薦各位跟我一樣的 I 人，當你的社交電池耗盡時，我們不用逼自己出門。可以窩在舒服的角落閱讀書籍，或沉浸在追劇中暫時放空。拿起筆或打字，將思緒化為文字。也可以透過繪畫，讓色彩成為情緒的出口。或是戴上耳機聽音樂，進入自己的世界。連打掃、做家事也能靜心充電。跟著我來看看我都怎麼自我療癒吧。 I人自我療癒的方式—閱讀 I人自我療癒的方式第一個是我自己是挺喜歡的「閱讀」，在小小的房間裡坐在沙發上或是書桌前，打開一本厚厚的書，不用管外面下雨還是壞天氣，就自己自由自在的敞徉在書的世界裡。最喜歡的是看小說，跟著故事中的主角一同在他的宇宙中生活，參與他遭遇的經歷。尤其是偵探、懸疑、推理、科幻小說，一打開真的會一頁頁的看下去，跌進去案發現場。從書裡加入主角的生活，暫時讓自己從現實世界脫離，卸下重重的負擔，真的很療癒。 👉心累了就別硬撐！職場中的「安靜離職」是什麼意思？搞懂「安靜離職」的 5 個跡象，你是不是也這樣了？ I人自我療癒的方式—追劇 I人自我療癒的方式再來介紹這個我也很喜歡，就是在懶洋洋的沙發上「追劇」。上面說過「閱讀」是平面的、具備想像力，「追劇」就變成立體、畫面感又更往上一個層級。我喜歡挑一天假日整天不出門，電視一開轉到我喜歡的戲劇，一追就是一季看完，最好是搭配一些小零食，像是爆米花、花生糖、洋芋片之類的，稍微放縱一下，也算是慰勞一週來的辛苦。追完劇，身心都療癒了。 👉看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 I人自我療癒的方式—寫作 還有一個I人自我療癒的方式就是我現在正在做的「寫作」，把自己的想法付諸於文字跟大家分享，有些人可能覺得很難用文字表達自己想講的事情。但我鼓勵大家寫作其實沒那麼難，只要記得「我手寫我口」，你想講什麼就寫什麼。先不需要多華麗的文藻詞彙來裝飾，直接坦白地書寫出你想分享給大家、或是你自己當下的情緒。寫作是一個釋放自己很好的方式，不要想那麼多，寫就對了，大家不妨試試看。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ I人自我療癒的方式—繪畫 I人自我療癒的方式還有我以前常做的「繪畫」，以前讀書念美術的時候常常畫畫，不是為了作業畫，而是為了抒發心情而畫。畫畫這件事有些人也會覺得很難，覺得自己沒有美感。但我必須說「美感」有時候非常主觀，他覺得不美不代表大家都是這樣感覺。而且自我療癒不是要開畫展，不需經過大眾評判，只要你拿起畫筆開始畫，把心情揮灑在畫布上，這就是療癒的開始。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ I人自我療癒的方式—聽音樂 I人自我療癒的方式接下來也是我很喜歡的「聽音樂」，特別是 Lo-fi music ，他是一種低傳真、有雜音、不完美的音樂作品。它可能沒有歌手、沒有歌詞，可能就是一段不精緻、粗糙的旋律。但我聽了會讓我的心裡有一種平靜的感覺，甚至在寫作的時候我會開著 Lo-fi music，冬天裡再開一個暖爐，一個人靜靜的聽音樂、寫作或閱讀。音樂、寫作、閱讀的三個組合，會讓我感覺到很安全，有一種被保護的舒適。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ I人自我療癒的方式—做家事 I人自我療癒的方式最後一個要推薦的就是「做家事」，我知道很多人不喜歡打掃、洗衣、擦玻璃、拖地，但我真的覺得把房間打掃乾淨，對我這種I人來說非常的療癒。這裡我要先澄清I人也有分很多種，你有可能不是我這種，那可以先從小範圍的「洗衣服」或「清理桌面」開始。一剛開始可能很難、可能很累，不過當清理完畢，你看到原本雜亂不堪的地方，變成整齊、清潔的樣貌之後，不僅成就感暴增，也真會讓你感覺到療癒。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 延伸閱讀 心累了就別硬撐！職場中的「安靜離職」是什麼意思？搞懂「安靜離職」的 5 個跡象，你是不是也這樣了？ 看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #I人自我療癒的方式 #I人療癒的方式 #I人自我療癒 #I人療癒的方式 #I人自我療癒方式 #自我療癒的方式 #自我療癒 #療癒 #I人療癒 #充電

礁溪。在鬧中取靜的風格旅宿，當個不趕路的旅人 (幸福之鄉溫泉旅館)

「一個人的泡湯紓壓實驗」持續兩年了。 這段期間無論再忙碌， 每個月至少都會來趟溫泉之旅， 即使只是短短的半日遊，都足以療癒身心。 今年受到疫情影響， 暫時中止了固定的泡湯行程。 算算時間，居然有將近三個月沒有泡湯了！ 「好想好想泡湯啊～」 這次帶著極度想念的心情， 來到位於礁溪的幸福之鄉溫泉旅館。 踏入一樓的接待廳， 大片落地窗帶來了充足採光， 非常舒適明亮。 在等待Check in的空檔， 來吧，挑個喜歡的位置， 舒舒服服坐著休息吧。 近期入住的話， 可以參加飯店推出的兩個小活動： 在8/31前，房客只要在店家粉專， 或是Google店家留下評論， 就會贈送當日點心一份！ (點心有磅蛋糕、冰淇淋泡芙、手工奶酪， 雙人房一人完成，獲得兩份。 四人房兩人完成，就有四份) 磅蛋糕的口味是隨機的， 每天都會變換，這天供應的是柳橙口味。 別看它小小一塊， 一口咬下，厚實感很足， 口感也很濕潤，並不會太乾太硬呢。 米果奶酪也很特別， 奶酪濃醇可口，阿宅老公很喜歡。 另一個小活動是跨界品牌的合作， 入住時只要在幸福之鄉溫泉旅館， 以及丹諾凡斯 DANOFENCE粉絲團按讚， 就能獲得丹諾凡斯全效淨化活性水50ml一份， 直到送完為止，每個人都能參加喔。 終於可以進房了！ 這裡是2018年才開幕的全新建築， 房間看起來好新啊。 居然有提供浴衣耶， 而且花色好美，好喜歡！ 床邊這盞有設計感的燈飾， 也讓我盯了好久。 房間空間不算大， 然而完全不會有壓迫感！ 因為這裡的設計很有巧思， 透過房內玻璃和浴室窗戶， 創造了視覺延伸的開闊效果。 來看看重頭戲浴室吧。 花崗岩石打造的溫泉浴池又深又寬敞， 即使是兩個人一起泡，仍然綽綽有餘。 在房內就可以充分享受泡湯樂趣， 真的是礁溪溫泉旅館推薦的好選擇。 洗沐用品提供的是知名義大利品牌， 強調環保的OLIVA地中海橄欖系列， 許多知名飯店，都是採用這款呢。 探索完房間後， 住進溫泉旅館的第一件事， 當然是盡情地泡湯！ 浴室居然有輕音樂播放功能， (通常只有Motel才有這樣的設備) 可以在輕柔的音樂下， 卸下所有束縛，將身子緩緩滑入浴池。 這天入住的是幸福雙人房， 經過不同角度的測試， 終於找到了最佳的泡湯位置！ 從這個角度往外看， 可以完美擋住大樓，看見最美的綠樹窗景。 泡過湯後稍作休息， 坐在床上， 望著藍天白雲放空發呆， 真的好舒心愜意。 飯店沒有供應晚餐， 然而在什麼都有的礁溪小鎮上， 絕對不用煩惱餓肚子！ 如果懶得走遠，只要步行六分鐘， 就能抵達2019年底新開幕的礁溪夜市。 如果有閒情逸致， 又喜歡逛逛熱鬧的大街， 那就步行十分鐘，抵達礁溪火車站吧， 免費足湯、伴手禮店、腳底按摩、各式餐飲都有。 這天我們一路吃吃逛逛， 最後在路邊的居酒屋結束完美的一餐。 吃飽喝足後， 帶著滿足的心情，慢慢散步回去吧。 如果在礁溪住宿推薦在幸福之鄉住一晚， 透過「散步」來瞭解這座小鎮。 因為這次造訪， 發現礁溪非常適合散步漫遊。 即使離開了熱鬧的大街， 沿路也可以看到各種美麗飯店和住家建築， 感受截然不同的靜謐美感。 晚上的幸福之鄉溫泉旅館， 有著不同於白天的氛圍。 睡前記得再泡一次湯， 帶著暖呼呼的身子，鑽進被窩裡吧。 這裡的床是RESTONIC美國蕾絲床墊， 超級舒服好睡，難怪在網路上獲得許多網友的稱讚。 好眠一場，休養生息後， 等待在明日的，還有豐盛可口的早餐呢。 早餐的飲品是自助式的， 除了大廳原有的咖啡和紅茶外， 還另外供應了冬瓜檸檬茶和香草鮮奶茶。 早餐選擇非常多元，都是現點現做的， 共有八種品項，滿足各式旅人的味蕾。 阿宅老公點了海鮮吻仔魚粥。 粥好大一碗！ 各式小菜也好豐富啊，非常清爽可口。 我點的是這裡的人氣餐點， 燻鮭魚迷迭香佛卡夏。 麵包是主廚自製的，非常有嚼勁， 配餐也一點都不馬虎， 松露薯條很涮嘴， 大甲芋頭片十分有特色， 像甜甜的輕零食，忍不住一口接一口！ 我非常喜歡在飯店吃早餐， 有一種豐足的幸福儀式感。 吃完早餐後， 把握退房前的最後時光， 我們又好好泡了一次湯。 畢竟礁溪溫泉屬於碳酸氫鈉溫泉水， 可是有美人湯之稱呢。 離開時，對於這間高CP值旅館， 真的充滿依戀不捨。 便利的交通位置， 房內的大片窗戶， 豐盛美味的早餐， 足夠伸展肢體的寬敞泡湯池， 都是讓我們願意停留的好理由。 身為旅館控， 每次選擇住宿的重點， 都會依據當時心境和旅行目的而有所不同。 有時，我喜歡住在歡騰熱鬧的街上， 感受城市的熱情與活力。 有時，我喜歡遺世獨立的偏遠地點， 只想靜靜地不受打擾。 有時，我喜歡在鬧中取靜的飯店， 保有剛剛好的彈性和距離。 而幸福之鄉鬧中取靜的優勢， 正好符合當時的心情狀態。 在這裡， 最適合當個不趕路的旅人。 想獨處，就在房內放空耍廢； 想要有點人煙，就到周邊散散步； 喜歡熱鬧的話，再往前就是車水馬龍的大街。 這些都是從飯店出發， 短短十分鐘的步行距離內， 可以快速感受到的風景變換。 我喜歡這樣的分隔界線。 可以遠觀可以靠近， 有一種和喧鬧的世界保持著距離， 卻又緊密連結的感覺。 如果對於日常的社交，職場的人際， 感到深深的疲憊和心累了， 在這裡就拋開一切，徹底放鬆吧。 想要獨處，想要熱鬧都可以， 至少在旅行的當下， 與他人關係的距離遠近， 可以隨心所欲，完全由自己決定。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：5分 入住房型：幸福雙人房 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【幸福之鄉溫泉旅館】(HSING FU HOTEL) 官網： http://www.hsingfuhotel.com/index.html 粉絲團：https://www.facebook.com/HSINGFUHOTEL/ 地址： 宜蘭縣礁溪鄉公園路72號 電話： (03)987–3696 【完整全文看這裡】：https://bit.ly/3dd9amp

21天英文開口計畫🇺🇸和Speak一起飛美國、講不停！

不再害怕開口說英文！AI語言學習平台Speak發起21天學英文挑戰，5位素人透過每天15至30分鐘練習，成功開口說出自然英文，突破口說恐懼，實現與外國人自在對話的夢想。 AI語言學習平台Speak於今年年初發起「21 天學英文挑戰」限時活動，參與者只需每日在App中完成一項學習任務，並累積使用 8 天、15 天或 21 天，即可依進度獲得對應獎勵，還有機會參加抽獎，大獎是由Speak全額招待前往美國舊金山總部參訪的名額。 用戶在每天不超過 30 分鐘的時間裡，真正開口說英文，在符合自身的情境中與AI的互動，感受在現實生活中將英文說出口的臨場感。不再害怕文法錯誤或講錯話，每天開口說英文。完成挑戰後，Speak於社群分享的用戶中抽出5位幸運得主，親赴舊金山與Speak總部的團隊面對面交流，實地應用英文，從 small talk、生活點餐到旅遊會話，展現「21 天學英文挑戰」累積的成果與自信。Speak 用戶 Q&A：醫生、老師都怎麼用 Speak 練英文？ AI學英文新選擇：為何選擇Speak 21 天改變的不只是英文，是面對世界的方式，不是因為英文好，才敢講；而是因為願意講，才會變好。在台灣，大眾認為說英文這件事，離我們的日常很遠，但對 Dami、馮凱、品儒、Chao和Jasmine這五個來自不同背景的素人來說，學英文不在只是升學考試，而是生活裡的必要選擇。 五條不同人生軌道，一樣的「怕開口」 急診室醫師馮凱習慣了在醫療現場應變各種突發狀況，但面對外國病人時，卻常常得靠 Google 翻譯來撐場，外商科技業上班族 Dami 在工作的場合中，英文是重要的工作語言，需要應對正式會議以及日常Small Talk，也曾嘗試過實體一對一課程，但進度太局限導致成效不彰，被老闆指出「英文不自然」的那瞬間她備受打擊。 自由工作者Chao、社群工作者品儒和學校老師Jasmine，雖然各自學過外語，甚至畢業自外文系，但都面臨著同樣的問題，沒有機會開口，不管是真人家教或影片線上課程，都缺乏系統，且沒有太多的開口機會，讓成效不如預期。這五位 Speak 用戶，用不同的方式接觸英文，卻都曾經卡在同一個門檻——害怕說出口。 AI學習符合生活節奏 Speak如何成為他們的「語言轉捩點」？ 在五人眼中，Speak 不只是學習平台，更像是隨身語言教練。它能根據情境與需求安排口說練習，像是旅遊英文、面試英文、醫病對話，更重要的是，他能配合不同人的生活作息，不管是誰都能透過Speak擁有最適合自己生活節奏的英語學習課程。有別於傳統補習班需要固定時段、真人家教難以安排，Speak 滿足的是現代人「碎片學習＋即時回饋」的渴望，讓口說這件事更貼近日常、更貼近生活。 Speak 21天AI對話練習 轉變真的看得見 Speak 推出的「21 天挑戰計畫」，本質上並不困難，每天只要打開 APP 練習一次即可。但就是這樣看似簡單的任務，讓人從原本的不常接觸英文，慢慢產生節奏與回饋，進而養成了習慣。 這場挑戰最後抽出了五位完成任務的學員前往舊金山，參與語言互動體驗，包括進辦公室與 Speak 員工互動，還有Speak 打造的 small talk 任務、搭訕挑戰、party 模擬、與 Uber 司機聊天，甚至在飯店 check-in、問路、點餐時，每一句說出口的英文，都像是對自己說：「你可以的。」 從醫療現場、教育第一線，到科技、行銷、自媒體等多元職場領域，這些素人們都在Speak 提供的 AI 語音對話、主題式模擬、即時語音糾正等功能中，在通勤、家務、下班後等時間進行口說訓練，有效突破「敢開口」的心理門檻。對於用戶而言，英語不再只是考試科目，而是職場與生活連結的重要工具，更能提升自信。Speak讓用戶養成開口說英文的習慣，同時優化AI對話體驗，協助更多使用者在真實生活中開口使用英文。 瞭解更多：Speak 官方網站 、下載Speak App IOS、Android

如何避免「我最懂」心態？謙卑才是真正的智慧

一、自以為是的陷阱 在日常生活裡，你是否遇過這樣的人？你提出一個想法，對方還沒聽完，就迫不及待打斷：「這個我早就知道了！」甚至還會加上一句：「其實應該是這樣……」 這樣的對話往往讓人感到無力，因為無論你說什麼，在他眼裡，你永遠是錯的， 他永遠比你懂。然而，諷刺的是，很多時候我們自己也不知不覺掉進了這個陷阱 覺得自己比別人高明，堅信自己的角度才是唯一正確的。 當我們「自以為懂」時，失去的其實不只是對他人的尊重，更是學習與成長的機會。 二、為什麼我們總會覺得「自己比別人懂」？ 1. 知識的幻覺 心理學上有一個現象叫「知識的詛咒」。當我們知道一點點， 就會誤以為自己知道很多。例如：學過幾個經濟學名詞，就覺得能預測市場走勢； 看過幾篇健康文章，就以為能指導別人的飲食習慣。 這種「似懂非懂」最容易讓人陷入驕傲。 2. 自我防禦的保護牆 承認自己不懂，對某些人來說就像承認「我不夠聰明」一樣痛苦。 於是，他們選擇用「我很懂」來保護脆弱的自尊。 這是一種心理防禦機制，短暫維持了自信，卻也築起了與真實知識之間的高牆。 3. 比較與優越感的驅使 在社會中，我們習慣透過比較來確立自我價值。當有人展現觀點時， 我們可能會不自覺地想：「不，應該是我比較懂。」 這種心態久而久之，就讓人沉迷於「勝過別人」的快感， 而忽略了「彼此成長」的可能。 三、當我們「只相信自己是對的」會有什麼後果？ 1. 知識停滯，不再進步 一個人若總覺得自己最懂，就不會再去探索新的觀點。結果， 他看似自信滿滿，實則停滯不前。 真正的進步，來自於不斷承認「我還有很多不懂」。 2. 人際疏遠，關係受損 沒有人喜歡和一個「永遠覺得自己對」的人相處。長期下來，朋友選擇沉默， 職場同事選擇避開，伴侶選擇冷淡，這樣的人，或許一時贏了爭論， 卻輸掉了人心。 3. 思維僵化，錯失突破 生活與職場中的問題，常常需要創新思維。 如果我們總是用「我認為」來否決一切，最後得到的不是解決方法， 而是無止盡的循環。 ：最危險的不是無知，而是以為自己已經知道一切。 四、與「自以為懂」的人相處：不需要爭論 1. 爭論無益，徒增消耗 與這樣的人辯論，常常像是對牛彈琴。因為對方不是在尋找真理， 而是在維護自己的立場。你投入的時間與心力，換來的只是更多無謂的爭執。 2. 保持距離，保護能量 遇到總是自以為是的人，最智慧的做法是保持距離。 你不必證明自己對，你更不必改變他。 真正該守護的，是你自己的情緒與能量。 3. 用行動勝過辯解 有時候，最好的回應不是言語，而是成果。 當你專注在自己的人生，用真實的行動展現價值，時間會替你說話。 4. 認清界線，不被拖下水 提醒自己： 別人的固執，不等於真理；別人的執著，也不代表你要背負。 五、如何避免自己陷入「我最懂」的心態？ 1. 練習傾聽 給別人完整表達的空間，不要急著插話或下結論。 真正的聆聽，是一種尊重，也是一種智慧。 2. 換位思考 問自己：「如果我是他，我會怎麼想？」 你會發現，很多時候不同的立場，帶來不同的答案。 3. 承認有限 不要害怕說「我不知道」。這不是丟臉，而是一種勇氣。 承認自己的有限，才是走向更深知識的開始。 4. 刻意接觸不同觀點 透過閱讀不同領域的書籍、與不同背景的人交流、甚至旅行到陌生的地方， 都能打破單一視角。世界越廣，越能體會「我懂的其實很有限」。 六、謙卑才是真正的智慧 真正聰明的人，不是靠爭論贏得一切，而是懂得保持謙卑。 遇到自以為是的人，不必爭論；避免自己成為這樣的人，才是成長。 當我們願意承認「自己不一定最懂」，我們就能看見更多的真實， 也能與他人建立更深的連結。 ：「一個人若總是急著證明自己是對的，最後會錯過真正能讓他成長的答案。」 你有遇過「總是自以為是」的人嗎？你會選擇和他爭論，還是保持距離？ 留言和我分享你的經驗吧 如果你也喜歡這樣的分享，請給我一個 ❤ 或追蹤我，這對我是很大的鼓勵！

【12星座本週運勢】水瓶竟然整體運勢一顆星，千萬要注意啊！

 牡羊座 整體運：★★★★☆ 工作上要有勇於創新的氣魄，全新的領域既是機遇又是挑戰。投資局面明朗化，取捨得當，關係著成敗，不宜過於謹慎但也不宜孤注一擲。看看投資指南方面的書籍，將有助於你更好地做出決定性的選擇。貴人星座射手座，幸運顏色是淺桔黃，幸運小物是條紋襯衫。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛平平日，有點外力的小干擾，不妨讓對方自由一天吧！ 事業運：★★★★☆ 在職場中擁有相當好的人緣，關鍵時刻，總能獲得貴人幫助，讓你工作順心。 財富運：★★★★☆財運不錯，可買樂透碰碰運氣。 金牛座整體運：★★★☆☆ 分隔兩地的戀人很懂得驅散內心的孤獨感，覺得自己如同戀愛中的寶貝一般備受對方的寵愛。遇到不錯的合作夥伴，投資項目會呈現良好的發展態勢。學生族經他人提醒，學習顯得张驰有度，斬獲頗多，幸運顏色是生態綠，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是指甲油。 愛情運：★★★☆☆ 伴侶是你的精神支柱，與另一半聊心事，會獲得對方的支持，讓你得到很大的動力。 事業運：★★★☆☆ 在工作上較為被動，等著上級的安排。凡事應主動，積極表現才會有更好的機會。 財富運：★★★☆☆你的財運與勤勞與否有直接關係唷！ 雙子座整體運：★★★★☆ 工作中有些障礙，挫折感頓生，令你有點心力交瘁，需費盡心思來解決；財運還可以，不過只是小財而已，做生意者不宜貪大；你的異性緣很不錯，可得小心處理霧水情緣。幸運顏色是苔蘚綠，貴人星座是雙魚座，幸運小物是藍色耳環。 愛情運：★★★☆☆ 單身者易有寂寞感，迫切想找個人來陪伴。可到網路上聊聊天，但別因心急而遭遇爛桃花。 事業運：★★★☆☆ 事業運勢可持續向有利方向發展，但也有許多做無用功的情況出現，導致情緒起伏較大，易與人發生糾葛，不過慶幸不影響大局。 財富運：★★★★☆財運、人緣都很好，會有人主動與你合作投資一個項目，若是可信賴的人不妨一試。 巨蟹座整體運：★★★★★ 本週財運旺盛，錢財收入勝過以往；在職者有加薪機會，正在找工作者也可尋求到喜歡的工作；有伴侶的人彼此愛情更加堅定，周遭的環境將促使你們走向更穩定的關係，幸運顏色是古銅色，貴人星座是處女座，幸運小物是髮夾。 愛情運：★★★★☆ 本週是個桃花強運週，有許多機會可以跟異性朋友談天玩樂，單身朋友好好把握本週！ 事業運：★★★★★ 事業運頗優，是你發揮聰明才制的時候，分析上特別容易找到靈感與掌握重點。 財富運：★★★★★本週財運也是強運了！正財、偏財都有喔！是投資理財的好日子。 獅子座整體運：★★☆☆☆ 戀情非常的平和，不用擔心會起任何風波；日常消費支出不會造成你的經濟負擔，反而適當的消費對你的財運有增進的作用；工作上沒有突出的表現也不會出現大的問題，平靜度過安能避免多餘的麻煩，幸運顏色是辣椒紅，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是平底鞋。 愛情運：★★☆☆☆ 在與異性接觸時，別忘了把你的熱情傳播出去，讓對方感受到你的真心，就不難邂逅愛情！ 事業運：★★☆☆☆ 容易被許多瑣事糾纏著，別給自己太大的壓力，多向同事、上司求助。 財富運：★★★☆☆財運不穩定期，收入不如預期的好。 處女座 整體運：★★★☆☆ 愛情際遇較差，心情低落，戀人們易因小事而大動干戈。小錢不出大錢不入，別只顧心疼自己所付出的，其實收穫的也並不少。從事行政工作的人不妨放開手腳大膽表現自己，本週可是難得的好機會。幸運顏色是瑪瑙紅，貴人星座是天蠍座，幸運小物是後揹包。 愛情運：★★☆☆☆ 別自己玩得太瘋就忽略另一半的存在，否則對方生氣就不好了。 事業運：★★★★☆ 儘管工作忙碌，才能也易獲得發揮，有專長者特別容易脫穎而出。 財富運：★★★☆☆ 大多花在吃吃喝喝玩樂上，那也不錯，起碼享受到了。 天秤座整體運：★★★★☆ 本週是拜見戀人家長的好日子，成功率頗高，帶點小禮物收效還會更明顯。與合作夥伴的默契會得到一次質的飛躍，交流相助機會明顯增多。工作有很高的積極性，但機遇有所欠缺，還需耐心等待。幸運顏色是鮭魚紅，貴人星座是白羊座，幸運小物是唇膏。 愛情運：★★★★☆ 戀愛運小佳，不妨去熱鬧的地方約會，例如：逛街看電影。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，亂七八糟的雜事特別多，不過，沒關係，只要耐著性子一樣可以順利完成手邊工作。 財富運：★★★★☆ 財運很棒，對於勤勞者特別有利，適合談判金錢、佣金問題，在積極開發後就會有訂單。 天蠍座整體運：★★☆☆☆ 單身者會在酒吧邂逅一段戀情，但新戀情面前也不能昏了頭，小心遇到的只是爛桃花；本週財運欠佳，對股票感興趣者可以買幾本相關書籍看看，會有意外發現；工作頗順利，保持積極進取的態度斬獲更多，幸運顏色是象牙白，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是襪子。 愛情運：★★☆☆☆ 在喜歡的異性面前有些緊張，你愈想表現自己，就愈讓對方感到莫名奇妙。 事業運：★★★☆☆ 工作狀態良好，業績比較穩定。想要有所突破，還應尋找新的工作方法。 財富運：★★★☆☆散財指數頗高，唯有降低物慾才能減少錢財支出。 射手座整體運：★★★☆☆ 本週會人氣熱門搶手，記得給喜歡的人一點時間，他會給出令人滿意的答案；理財顯得有些急躁，且容易曲解他人的好意，小心因此而傷害真心幫你的人哦！事業運有些轉向，特別是行政人員需暫時緩緩手頭的工作。幸運顏色是梅子青，貴人星座是白羊座，幸運小物是球鞋。 愛情運：★★★☆☆ 和另一半的感情雖然趨於穩定，但要注意別因此而沉溺於玩樂忽略了對方喔！ 事業運：★★☆☆☆ 工作上顯得較衝動，小心因莽撞而碰壁連連。集思廣益，注意態度才能提昇運氣。 財富運：★★☆☆☆ 判斷力偏弱，易憑直覺來做決定，小心損財。 摩羯座 整體運：★★☆☆☆ 戀愛對象突然有種嫌棄你的感覺，不如暫時分開一下，讓雙方確定一下各自的心意；斂財難度大大超出你的想像，令你有些猝不及防；手忙腳亂的時候更要注意細節，這樣會幫你節省更多的時間。幸運顏色是正紅色，貴人星座是雙子座，幸運小物是風衣外套。 愛情運：★★☆☆☆ 愛是相互的，不用總遷就對方。覺得心裡有委屈就說出來，別自己硬撐著。 事業運：★★★☆☆ 投入到具體事務中難有大的進展，不妨制訂日後的工作計劃，有所準備才能把握機會。 財富運：★★☆☆☆ 貪小便宜，小心佔朋友便宜而引人反感。 水瓶座 整體運：★☆☆☆☆ 已婚者易產生失落甚至抱怨的情緒，生活中別只等著對方來想你示好，應相互理解；財運較遜，如不主動防範，易造成被動局面，難以兼顧；工作中敢於向公司或前輩請教經驗，才能按時完成任務。幸運顏色是香檳金，貴人星座是白羊座，幸運小物是針織毛衣。 愛情運：★★☆☆☆ 夫妻之間為小事而臉紅脖子粗的情況常有，不過，關鍵時刻雙方都能懂得忍讓。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，提不起勁來做事，要特別注意，先把份內事情做完，不要光做別人的事，自己的事情毫無進展。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不佳，不適合與酒色財氣沾上邊，金錢的損失往往來自於異性或是賭博！ 雙魚座 整體運：★★★☆☆ 萬事具備，只欠東風，還顯得有點猶豫，勇氣就是你獲得愛情的鑰匙。用自己擅長的方式理財，會起到事半功倍的效果。事業陷在低谷裡，渴望被人認同，需瞻前顧後，承受來自上級和同事的雙重壓力，應適時減壓。幸運顏色是鉑金灰，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是短靴。 愛情運：★★★☆☆ 有伴侶的人容易得到對方的呵護、疼愛；單身者會有不少溫柔體貼的追求者喔！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，既定的行程容易受到他人的改變，而且對於變化性高的事務不太容易接受，因而容易心生反感。 財富運：★★★★☆財運頗佳，有機會收到意外驚喜。 #12星座 #天秤 #天蠍 #射手 #巨蟹 #本週運勢 #水瓶 #牡羊 #獅子 #處女 #金牛 #雙子 #雙魚 #魔羯 

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