小香風上班穿搭 瑪莉珍鞋製造亮點 優雅又不失專業

 隨著近期大批應屆畢業生進入職場，面臨了一個重要的課題——如何穿搭出既知性又時尚的上班服。近年來，類似於小香風格的日常上班穿搭廣受女性歡迎，而經典的瑪莉珍鞋則在此時成為了眾多女性心目中的首選，有網友在Dcard分享「三套小香風日常上班穿搭」，並搭配瑪莉珍鞋增添亮點，立刻引發熱烈討論。 三套經典小香風日常上班穿搭 (圖/翻攝自Dcard)一起來看看穿搭愛好者Elaine分享如何運用瑪莉珍鞋，搭配三套令人讚嘆的小香風日常穿搭。這次的穿搭靈感源自於Elaine想尋找一雙適合媽媽的上班鞋， 做了功課後被AS旗下的MELROSE瑪莉珍鞋吸引，這款鞋子除了優雅的外觀外，還具有合適的高度和足弓墊，成為上班族的理想之選。 搭配瑪莉珍鞋創造出經典小香風(圖/翻攝自Dcard)Elaine分享的三套小香風日常上班穿搭中，對於首次嘗試小香風的女孩建議可以搭配「小香背心、寬褲和瑪莉珍鞋」，營造出可愛兼具成熟氛圍，鞋帶的細節更是一大亮點，其中網友也針對瑪莉珍鞋的穿搭做詢問「想請問瑪莉珍鞋配滾邊襪適合嗎XD 」、「想問瑪莉珍鞋適合搭御姐風嗎」，同時網友特別提到「昨天跟朋友逛中友時，有去Melrose櫃上試穿，櫃上週年慶有優惠就入手了」 Elaine也提到標準的小香風穿搭包括黑色百褶裙、珍珠小包、襪子和瑪莉珍鞋，這種造型既經典又時尚，適合各種職場場合，完美展現專業的風采。 溫柔感十足的小香風穿搭 (圖/翻攝自Dcard) 對於需要與客戶見面的上班族而言，常常走動在外，鞋子好穿很重要，也有網友分享「美樂斯鞋都好穿，有氣墊的感覺，穿久腳不會痠痛」、「瑪莉珍真的家家必備一雙」「第二套很適合上班或是去約會 看起來很舒服又好看 」選擇走溫柔的小香風穿搭是一個不會出錯的經典之選，搭配「蝴蝶結襯衫和小香風外套」，能夠展現出專業又具備柔和的形象，不論是搭配褲子或裙子，瑪莉珍鞋都能完美搭配，為整體穿搭增添了優雅。想換換風格同時不失專業形象的水水們，不妨試試看瑪莉珍鞋喔!

哪裡跌倒，哪裡躺下！五款厭世職人精神盒玩、扭蛋特蒐，每隻都代表上班心情寫照

人生中總會有那麼一段時光，無形的壓力似乎無處不在，將我們逼得喘不過氣。這是每個職場人士都曾經歷過的經歷，繁忙、挫敗、感到被無情的工作環境壓得喘不過氣。有時候，我們需要一些方式來紓解這些負面情緒，甚至用一點點幽默和自嘲，來化解這份壓力。 面對瞬息萬變的世界，充滿厭世精神的扭蛋成了一種趨勢，這些小小的玩具看似平凡，但卻蘊含了不少幽默和反思。當工作壓力達到頂峰時，這些「負能量扭蛋」似乎成了我們生活中的一絲搞笑慰藉。這個世界，或許正是您需要的緩解壓力的地方。無論是哪裡跌倒，也許就是哪裡躺下，放鬆一下，歡笑一下，重新振作，然後再次投入戰鬥。 厭世精神盒玩-星期一的布魯斯 星期一的布魯斯翻成英文是Monday Blue 主角布魯斯是一位職人兔子，每天過著朝九晚六的生活，偶爾需要加班，對於工作上，他有屬於自己一套的處事態度：「能不動就不動，非必要就不行動」，每一個無奈的表情跟動作都能完全符合上班族的日常生活！ 厭世精神扭蛋-厭世盆栽 日本扭蛋品牌「熊貓之穴」推出療癒又厭世的盆栽，如果能當個沒有腦袋的盆栽，單單純純的過著簡單日子，是多麼輕鬆呀！ 厭世精神扭蛋-休眠動物園 休息只為了走更長遠的路！睡眠品質成為了現代人不可或缺的重要因素，看到動物園的小動物曲著休息，讓人感到療癒～ 厭世精神扭蛋-鴨鴨雪糕 在這個潮濕又悶熱的天氣，來上一隻鴨鴨雪糕🍦療癒又透沁涼！（喂～ 融化的雪糕鴨看起來很軟爛～ 厭世精神扭蛋-累癱的家鴨 這一款總共有5個姿勢，每個姿勢都能象徵上班族的心累日常⋯不囉嗦直接上圖！ 厭世精神扭蛋-厭世鴿子 鴿～你累了嗎？ 每天不斷的奔波，還不如直接原地倒下ˊ_>ˋ #厭世扭蛋 #厭世盒玩 #躺平族 #厭世日常 #職人生活 #生活

《精神病房也會迎來清晨》｜EP.1~EP.6｜寫在劇情急轉直下之前｜請相信自己值得快樂與幸福


《精神病房也會迎來清晨》｜E.P.1~E.P.6｜寫在劇情急轉直下之前｜

在寒冷的天氣裡，適合窩在被子裡看劇，快馬加鞭的看了好幾集《精神病房也會迎來清晨》，看著看著，在預視劇情會急轉直下的某一刻就突然失去衝勁，想讓年末停留在溫馨開朗的部分。 Chapter 1. 黑夜過後，太陽照常升起！ 「天亮前的那一刻總是最漆黑，不過有一件事是肯定的，沒有人一開始就是病人，也沒有人到最後還是病人。怎麼可能永遠都是黑夜，很快就會迎來清晨。」 護理長對吳莉娜說的話，讓我想起海明威，想起那句「黑夜過後，太陽依然升起。」 第一集的主題是「雙相情緒障礙症（躁鬱症)」，主角吳莉娜活在別人眼中幸福完美的人生裡，是漂亮但被囚禁的天鵝，母親的愛讓她感覺到窒息，別人眼裡看起來完美的人生對她來說是種束縛，成為母親完美的女兒的壓力讓凡事完美的她並不快樂，他人口中的「為你好」，久了便成為禁錮自我的枷鎖。 莉娜是漂亮的天鵝，但沒有人問過他是否想當天鵝…都說會吵的孩子有糖吃，但那些乖巧安靜的孩子在誇獎背後偷偷自我壓抑的委屈卻很少有人能察覺。或許，放下別人眼裡完美的衣裳，傾聽與表達自己內心的聲音，不委屈自己做聽話的乖孩子，心情會更輕鬆一些。但看完後面幾集後回首第一集，吳莉娜患者或許是幸運的，雖然她在母親的想法裡壓抑自己過了幾十年，但最終在和解的過程裡，即使她不再是完美的乖女兒，仍是媽媽心中毫無保留愛著的女兒，她的幸運是，或許母親未必了解她但仍同樣愛著不一樣的她。 Chapter 2.感到孤單的時候，請記得你不是一個人 「現在我們所需要的，或許是被討厭的勇氣吧，但是我們還是想要得到愛，想得到認可為了順應他人的眼光，在自己的靈魂上割了一刀，所以我們總是不停生病 ，感到痛苦。」 上班族金成植因被上司打壓而患上嚴重的適應障礙，他極度渴望被認可，卻連自己都開始不相信自己。 在前些日子閱讀的《蛤蟆先生要去看心理醫生》中提到的父母自我狀態與兒童自我狀態，或許能為金成植患者的狀態略下註解，批判性強的父母自我狀態用否定他人來換取自我滿足，而處於下位的金成植患者被迫立於兒童自我狀態，他勉強自己適應上司的蠻橫，直到適應障礙的產生，他開始懷疑自己、批判自我，甚至懷疑起身旁的人總瞧不起自己。 而多恩也是這樣的，對於新工作的失誤與前護理長的評價耿耿於懷，甚至懷疑自己是否總是不夠好，還好她自我否定的過程裡，有人給他安慰。 每個人的心中都有難以完全癒合的傷口，有些已經結痂，而有些還血跡斑斑。 放下自我否定，然後與自己和解，誰不曾是新人，也都有過有過錯誤百出的曾經。 Chapter 3.受傷不是誰的錯，但好起來是我們自己該努力的 醫院來了奇怪的實習護理師池勝載，看上去散漫而喜歡偷懶，實則是不定期的恐慌症發作讓他不得不短暫逃離現場，而在了解實習生的過程裡，多恩得知自己的竹馬宋裕贊也有著同樣的苦惱，頂著名校光環進入大企業又黯然回到父母經營的炸雞店幫忙，開朗的背後是時不時的恐慌症發作。 恐慌症是一個不會死的病，發作的當下卻讓人感受到瀕死的窒息感，患者大多時候與常人無異，他人難以發覺，自己又難以啟齒，總想著忍一下就過去，但痛苦好像不會消失… 其實，求救不是一種脆弱的行為，受傷也不是誰的錯，但好起來是我們自己該努力的… 感到孤單的時候，請記得你不是一個人。 Chapter 4.希望是顆種子，而幸福是果實 「所有疾病都源於「喪失」，喪失了最珍貴的東西，喪失了自己，或者喪失了幸福的瞬間，這種時候，我們只能依靠叫作「希望」的東西，雖然已經是老生常談，但為了找到如此老套的「希望」，我們守候在這裡。」 求職生鄭夏藍，住在半地下的小房子、過著簡樸的生活，她求職屢屢碰壁，令人興高采烈的錄取通知卻是電信詐騙，被騙光全部存款的她一下子從天堂跌入地獄，因而患上妄想症。 她的妄想症讓她冤枉多恩騙取她的三千萬，而在精神病房上演了一場場鬧劇，而讓鬧劇落幕的是希望的種子，重新開始存錢的她再一次能遇見未來。 而貫穿劇情起承轉合的重要患者金書元也有著同樣的病症，而他的曾經，是再平凡不過的公職考生，在漫長的唸書與落榜間掙扎，遊戲世界成為他逃離現實的途徑。 那些有著精神疾病的病人曾經與你與我都一樣，是在生活裡拼命努力的平凡人，是偶然踩進了深坑而難以逃脫，才需要誰能伸出援手。 Chapter 5.總是這麽堅強的你，今天也辛苦了 「別太拼命了，你會很難受的，即便你做了能做的一切，仍惦記著沒有做到的部分，也會感到自責，覺得都是自己的錯，你甚至感受不到自己在凋謝，你的人生會被黃色塗滿(負面情緒)，即使黃燈閃爍，你都注意不到，為了孩子的幸福，你會徹底無視自己的幸福，可是你自己不幸福，能讓誰幸福呢？」 職場女性權柱映是幹練的女強人，同時身兼妻子、母親與職員的多重身份，萬事完美主義卻總分身乏術，在女兒遭遇校園暴力後，意外發現自己患有憂鬱症，在日復一日的忙碌日常裡無知無覺的過著，甚至沒發現不知何時起自己已經忘記什麼是快樂與幸福，醫生讓她寫下的日記裡逐漸被負面情緒填滿，無法面面俱到的自責差一步就會壓垮他。 而無獨有偶，總是幹練的護理師前輩也有同樣的困難，忙到無法兼顧家庭的自責讓她倍感煎熬，權柱映患者的困境讓她彷彿遇見鏡中的自己，她同樣寫起日記，並在發現自己生活裡同樣充滿負面情緒的那一刻，果斷地放了自己一天假。 所以說，不用過分努力也可以，總是這麽堅強的你，今天也辛苦了。 Chapter 6.比起流逝的日子，現在還有希望 「只要還有一天，代表還有一天的時間，比起流逝的日子，現在還有希望。」 活在虛擬世界的金書元患者在某一天開始有了病識感，突然意識到現實世界的他好像正在好轉，他稱呼多恩的方式有了改變也終於想起自己的考生身份。 多恩的鼓勵讓他鼓起勇氣想面對現實世界，但現實似乎比想像中更困難…即使已經萬分努力，在成功的路上仍然跌跌撞撞… 在這有毒的社會裡，努力要得到結果才會被認可，但總是計較成敗的努力太辛苦，對於失敗的記憶與恐懼依然是血淋淋的傷口。 於是，金書元患者的病症與康復出院成了劇情重要的關鍵…

【職場讀書人追劇】五星好評！溫暖人心又不失專業的韓系醫療劇—《機智醫生生活》

 《機智醫生生活》（包含1與2）可說是當時最具話題的韓劇，受歡迎的程度，甚至讓它幾乎可以讓它榮登韓劇「被爆雷」冠軍。多如牛毛的報導中，包含影片片段、標題，甚至是圖片都可能會讓人一怒之下直接退讚取消追蹤（以為只要寫個「有雷」就可以肆無忌憚爆雷的媒體們，真的應該被粉絲們唾棄直接墜入地獄...）。趣味又不失人性，充滿感動卻偶爾反映了現實的殘酷，加上賞心悅目的俊男美女組合，沒有五星好評絕對說不過去吧！ 由《請回答》系列導演申元浩執導，《機智醫生生活》是一部由五位醫學院同期，且在各自領域學有專精的主角構成的醫療劇，主要劇情則以五人的生活，以及各種醫療現場可能面對的事件為主軸。儘管部分台灣媒體的描述恐有過法誇大吹捧之嫌，但《機智醫生生活》在當時確實也可說是觀眾在疫情陰影下，難得可以獲得喘息甚至感到幸福的小確幸。 和其他醫療劇不同，《機智醫生生活》雖然也有緊張的手術橋段，但其中卻穿插了充滿生活感，甚至可說是幸福的日常；而在呈現醫療現場各種矛盾的同時，卻也始終不忘記回到人性良善的本質，對於處在功利社會的現代人而言，也能夠藉由看劇讓心靈獲得撫慰。此外，五位主角細膩的刻畫，以及討人喜歡的人設，更是本劇能夠擄獲眾多觀眾的最大關鍵，尤其是在五人出演綜藝節目《機智露營生活》後，演員們雖然卸下了角色，展現的魅力卻反而讓人更加喜歡他們。 雖然確定不拍第三季，想必讓許多粉絲感到失望，但就如同劇組在部分報導中所說，《機智醫生生活2》雖然同樣好看，內容卻已不如第一季般緊湊，增加的愛情線部分，有時也會讓觀眾看得不那麼專心。因此，停在第二季見好就收，或許也是最好的結局。

📝📝：物件筆記｜西裝

人生第一次穿西裝是高二，那時因為參加全國科展，想要穿一身可以展現專業度的服裝；結果專業度還沒真正發揮，就遭遇了行動上的不便。 西裝外套讓我雙肩活動受限，領帶讓我難以喘氣，皮鞋讓我不良於行（走路時過於響亮的踢踏聲讓我過於矚目），以及，全身只有黑與白的配色，顯得我更像是參加喪禮的家屬，而非展示實驗的參賽者。種種儀態上的尷尬，是我對西裝的第一印象：看了專業，穿了不便。 ▲高中畢業後經過幾年職場的調教，至今我已經能抓到穿西裝的要領。 西裝，有時也被稱為正裝，多半是因為這類的服飾會做為正式場合的入場穿搭（dress code），舉凡像是：國會、辦公室、商業場合等。整套西裝除了襯衫、褲子、外套三件基本配備之外，還有不少周邊配件：領帶、領帶夾、領結、吊帶、口袋方巾、袖扣、胸針、手錶、皮帶、背心。 永遠不扣的鈕扣 這些多如牛毛且容易讓荷包失血的配件，它們還有各自的穿搭潛規則，例如：皮鞋和手錶錶帶應與褲子色調一致、領帶的長度剛好落在皮帶上方、領帶夾應夾於襯衫的第三與第四針鈕扣間、外套和背心的最下排一顆的釦子不可扣起來。 ▲不論西裝外套是雙排扣或是三排扣，最下面那一顆鈕扣皆不會扣上。Photo by Alexander Naglestad on Unsplash 與其說西裝是一套正式場合應有的服飾，不如說，這一套服裝從頭到腳皆有各自的穿搭語言，透過適配的穿搭說出內行人才能懂的共享詞語。然而，這些複雜的穿搭語言，反而可以區隔新手與行家的界線，也正好讓專業與業餘的形象變得涇渭分明。 有趣的是，這些西裝的穿搭語言，正是因為西裝服飾的種種限制而促成的穿搭語言。以西裝外套來說，最下排鈕扣不扣只是無心插柳的結果。 牛津國家人物傳記大辭典（Oxford Dictionary of National Biography）記載，時任英國王儲愛德華七世（King Edward VII, 1841~1910）在位時，西裝蔚為風潮。不過，愛德華國王是個十足的吃貨，食量間接影響了他的穿衣風格。 ▲時任英國王儲愛德華七世（King Edward VII, 1841~1910）。來源：維基百科。 大辭典提到，愛德華國王早餐份量大，午餐後還有午茶，晚餐經常多達 12 道菜，飯後會再來個點心。愛德華國王的酒量還算適度，但一天會抽上 12 根雪茄和 20 支菸。日後愛德華國王因為身材肥胖，再加上西裝的布料沒有彈性，導致穿西裝時經常無法扣外套和背心最下排的扣子。 愛德華國王的無心之過，影響了英國法庭以及許多英國殖民地的男性，也就跟著不扣上最後一顆扣子，而這個穿搭的傳統便一直延續至今，成為當代社會穿西裝的準則。然而，由於西裝本身的布料，即便少扣了一顆鈕扣，也不會讓穿著更舒適。西裝外套通常使用羊毛或羊毛混紡的布料，像是： 雖然羊毛是主要的材料，但西裝外套的彈性相對較小。這是因為西裝的設計注重保持身形和線條，而過多的彈性可能會影響整體的外觀，另一方面也是為了避免穿著久了而彈性疲乏。 雖然現代西裝的製程和裁縫逐漸導入彈性纖維，以提升舒適度和活動度，但這種作法仍然相對有限。基本上，若非為個人量身訂製的西裝外套，一般於商場購買的成衣西裝外套多半會限制上身的行動。結果，穿上了不合身的西裝外套，僅為了冠冕堂皇地襯托自己的身形。 ▲由於西裝本身的布料，即便少扣了一顆鈕扣，也不會讓穿著更舒適。Photo byMarkus SpiskeonUnsplash 我個人還有兩件又愛又恨的西裝配件：領帶、皮鞋。 猶如牽繩的領帶 領帶在襯衫上的作用，大致有下列四種： 上述的各種領帶功能同樣延續著西裝的穿著語言，領帶的結會因應不同場合而有不同的樣式，如：溫莎結（Windsor Knot，又分全溫莎和半溫莎）適合正式場合、簡單結（Four-in-Hand）則適合日常穿著，比較不正式。 ▲半溫莎結（Half Windsor）和全溫莎結（Full Windsor）的外觀。來源：The Modest Man.com 不過，領帶的實質性功能卻少得可憐。領帶僅是視覺上的一種裝飾品，一般使用較輕薄的材料，如：絲、聚酯纖維等，這些材料並不具有提供額外保暖的特性。作為纏繞脖子的物件，除了用來搭配西裝，領帶通常並不具備保暖的功能，特別是在台灣的天氣，夏天悶熱冬天濕冷，打領帶可真叫人難受。 對我而言，領帶充滿著束縛與控制的隱喻。如同牽著狗繩的飼主，對穿著西裝的人來說，領帶就是狗繩，而飼主正是幾百年來的西裝穿搭語言。琳瑯滿目的領帶樣式看似賦予人們搭配的選擇，繫上領帶後獲得穿著上整齊與視覺上的增高；實質上，卻是以受禁錮的活動範圍作為代價。 藏不住目光的皮鞋 曾經聽過某位友人說： 「要評判一個人的穿搭，鞋子絕對是關鍵。」 換言之，在任何穿搭上，鞋子是最容易被忽略的配件。西裝外套和領帶，佔據了大部分的視覺畫面，完全不費吹灰之力便映入眼睛的平視範圍內，攻佔了視覺的第一印象。然而，皮鞋在整套的西裝搭配上，不僅佔據的空間較小，也偏離視線範圍許多，確實容易忽略該物件的視覺存在。 ▲在任一個場合只要有人穿皮鞋，無需回頭便能曉得皮鞋的存在。Photo by Ty Feague on Unsplash 雖然在視覺上「位居下位」的劣勢，但是皮鞋反而是透過聲音粉墨豋場。不難發現，除了與西裝搭配，皮鞋幾乎不會出現在其他的服裝穿搭上。在任一個場合只要有人穿皮鞋，無需回頭便能曉得皮鞋的存在，鞋跟敲擊地面磁磚的鏗鏘響聲是藏也藏不住的霸氣。 無論你是否穿過皮鞋，都肯定聽過牛津鞋（Oxford Shoes）。牛津鞋是最經典、最正式的皮鞋款式之一。 牛津鞋的特點為尖頭、封閉式繫帶，沒有多餘裝飾，非常適合搭配正式的西裝，特別是深色的西裝。毫無意外地，牛津鞋的名稱正是來自牛津大學，起源於 19 世紀初期的英國。傳統上，這種鞋款被認為由牛津大學學生首次引入，成為學生們在校園內正式場合穿著的選擇。 ▲有著 Wingtip（翼尖）的牛津鞋。 隨著時間的推移，牛津鞋的設計逐漸演變，有了一些變化和變種。例如，Cap Toe（帽頭）和 Wingtip（翼尖）等變體，近年也有在鞋頭部分添加了一些裝飾性的元素（如：雕花），使牛津鞋更具個性，彷彿告訴所有人它不容忽視的存在。 ▲有著 Cap toe（帽頭）的牛津鞋。 不過，任何穿過皮鞋的人都曉得，穿上皮鞋後有多麼不便行走。不僅是因為沒有彈性的鞋面，以及鞋跟的設計使得皮鞋穿起來跟一般運動鞋的舒適度相差甚多。再加上西裝外套的束縛、領帶在脖子周圍的綑綁，絕對不可能像電影的特務長途奔跑後還能維持專業形象。 學著適應西裝的種種限制 說穿了，西裝是以身體的靈活度換取視覺的專業度，若要能完美地融入西裝的各種穿搭和配件，必然得要學著適應西裝的種種限制。 如同每個語言有文法學，西裝以及配件也有自己的修辭學。 小時候學英文總覺得好麻煩，文法的規則一大堆，直到我已經能自如表達和寫作，才發現已經內化文法的架構與原則。同樣地，我在各個場合會有相應的西裝穿搭，看似自如應對，其實早已內化西裝帶給我的種種規範的限制。

殘酷的實習生韓劇，劇情評價、結局、演員角色人物和4大看點介紹，羅美蘭和嚴志媛主演！

殘酷的實習生韓劇，劇情評價、演員角色人物和4大看點介紹，羅美蘭和嚴志媛主演！

繼Netflix韓劇「車貞淑醫生」又有一部新的女性職場電視劇「殘酷的實習生/잔혹한인턴/Cold Blooded Intern」登場，由演技力精湛的羅美蘭和嚴志媛主演，「殘酷的實習生/잔혹한인턴/Cold Blooded Intern」劇情描述工作已經間斷7年的家庭主婦，想奮力回歸職場的故事，更多關於韓劇「殘酷的實習生/잔혹한인턴/Cold Blooded Intern」的劇情評價、演員角色人物和看點介紹，一起來瞧瞧。 殘酷的實習生韓劇劇情故事內容 為了照顧女兒和母親不得不辭職的家庭主婦高海羅(羅美蘭 飾演)，過了7年空窗期，再度渴望回到職場，但沒想到面試結果四處碰壁，偶然間在求職時遇到前同事崔智媛(嚴志媛 飾演)，並決定接受崔智媛的提議，以實習生身分上班，高海羅原本滿懷信心與期待，卻被指派了殘酷棘手的任務，內心充滿矛盾與掙扎，然而現實生活已經不允許她放棄這份工作。 殘酷的實習生韓劇製作團隊 韓劇「殘酷的實習生/잔혹한인턴/Cold Blooded Intern」為韓國網路串流平台TVING製作，由拍攝「致忘了詩的你」的導演韓尚才，以及撰寫「心靈的聲音：Reboot」的編劇朴妍景兩個人共同打造，於2023年8月11日正式開播，共計12集。 殘酷的實習生韓劇演員角色人物介紹 高海羅(羅美蘭 飾演) 想從全職媽媽身份回歸職場但不順遂，決定忍受自尊心受挫的Market House實習生工作。 崔智媛(嚴志媛 飾演) Market House的產品企劃室室長，充滿野心，精明幹練的職場女性。 孔洙表(李鐘赫 飾演) 高海羅的老公，個性善良，婚後一直努力工作養家，沒料到中年卻被公司無預警裁員而失業。 孔伊英(金敏書 飾演) 高海羅和孔洙表的女兒，正值青少女叛逆期。 蘇帝燮(金吝勸 飾演) Market House企劃二組的主任。 琴素珍(金惠華 飾演) Market House企劃二組的科長。 李文靜(李彩恩 飾演) Market House企劃二組的代理。 朴勝珠(朴倞利 飾演) Market House企劃二組的職員。 姜仁旭(徐智厚 飾演) Market House企劃二組的職員。 殘酷的實習生韓劇劇情評價與看點 1.殘酷的實習生韓劇女主角-羅美蘭 生日1975年3月6日，畢業於首爾藝術大學的羅美蘭，2005年出道，至今已擁有18年以上的演藝資歷，演出過許多電視劇和電影，但多半像是稱職綠葉配角，在這些人氣戲劇都能看到羅美蘭，覺得她真正大放異彩的時代，應該是這幾年，似乎中年星運大開，加上演技實力備受肯定，2021年藉著韓國電影「政客誠實中」入圍第26屆春史電影節的最佳女演員獎，今年在電視劇「壞媽媽」飾演李到晛的母親，同樣令人印象深刻，這次在韓劇「殘酷的實習生/잔혹한인턴/Cold Blooded Intern」也將該角色的內心情緒傳達的十分真切，對於觀眾來說，羅美蘭總是能自然的表演出人性糾結點，偶爾又充滿喜感。 2.殘酷的實習生韓劇女主角-嚴志媛 生日1977年12月25日，出身南韓大邱市的嚴志媛，1998年就出道，同時活躍於電影大螢幕和電視劇小螢幕，過往戲劇代表作有「仍想結婚的女人」、「Sign」、「愛情能用錢買嗎」、「無子無憂」、「結婚三次的女人」、「春天來了，春天」、「謗法」、「產後調理院」、「小女子」，無論是主演或配角，都展現不同的演技，更拿下過第15屆春史電影獎的女配角獎、第18屆大韓民國文化演藝大獎電影演員部門的優秀獎，還有第33屆韓國電影評論家協會的影評獎優秀女主角，這次在韓劇「殘酷的實習生/잔혹한인턴/Cold Blooded Intern」飾演捉摸不定的職場女強人，與羅美蘭之間也有不少精采對手戲。 3.不可或缺的配角演員 除了羅美蘭和嚴志媛兩位女主角，還有李鐘赫、金吝勸、金惠華、李彩恩、朴倞利、徐智厚、金敏書，分別飾演家人和辦公室同事，伴隨彼此關係的變化，像是面對家庭與孩子成長的難題、職場相互競爭、女性對比於男性需要面臨的壓力...等等，替「殘酷的實習生/잔혹한인턴/Cold Blooded Intern」的劇情增添亮點和不一樣的轉折。 4.女性職場人性劇 韓劇「殘酷的實習生/잔혹한인턴/Cold Blooded Intern」的視角，是從女性觀點出發，以主人翁高海羅(羅美蘭 飾演)的所作所為來看，就像是一句話「女人何苦為難女人」，職場除了可能有男性的蔑視或公司不友善的政策脅迫，對於已婚婦女而言，本來就非常不容易，但同屬於職業婦女的夥伴們，沒有相互幫助，反而落井下石，這就是現實，藉由高海羅與嚴志媛兩個人物強烈對比，也像讓「歷練過人生波瀾再次回歸職場的高海羅」去重新檢視「從前一帆風順的高海羅」，或許我們日常之中都應該抱有更多的同理心。 殘酷的實習生韓劇結局 圖影來源：殘酷的實習生韓劇劇照，僅供文章分享使用 #殘酷的實習生韓劇 #殘酷的實習生 #殘酷的實習生劇情評價 #殘酷的實習生演員 #殘酷的實習生角色 #殘酷的實習生人物#잔혹한인턴 #ColdBloodedIntern #殘酷的實習生女主角 #2023女性職場劇 #殘酷的實習生韓劇結局 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

男生在戀愛中喜歡的8個溫柔小細節！

「溫柔體貼」似乎是許多人談戀愛，都夢寐以求能在對方身上看到的特質，尤其是男性，更偏好溫柔甜美系女友，整理出「男生在戀愛中喜歡的8個溫柔小細節」，還有所衍生的實際溫柔行為與作法，都能夠當成女孩與男孩們相處的要領，我認為「男生在戀愛中喜歡的8個溫柔小細節」，並不是要女生壓低姿態討好對方，而是學習更擅長覺察男友的情緒，替你們的感情與關係加分。 男友喜歡的戀愛溫柔小細節1.被讚美 日常生活之中，彼此互相照顧，久而久之很多行動也漸漸被視為理所當然，像是不少女友都喜歡男友通勤接送或簡單買東西跑腿，但還是別忘了說些感謝或肯定的話語，相信這個溫柔小細節，能讓對方心裡覺得更加心甘情願，相對於批評，相信大家更希望能收到肯定與讚美，套一句日劇裡面曖昧對象說的台詞：「你的評價反而對我更有份量」，在在證明每個人得到心儀對象的讚美更加開心。 男友喜歡的戀愛溫柔小細節2.被關心 比起主動讚美，「關心對方」這個男友喜歡的戀愛溫柔小細節，反倒不難，難在如何投其所好，對於感性型男友，噓寒問暖的招式，就能攻下他們的大半心房，而理性型男友，不妨透過打理他們生活小事的行為，來展現你的愛。 男友喜歡的戀愛溫柔小細節3.被需要 或許有些男生特別鍾情於獨立自主的女生，但大多數男人還是渴望自己能成為另一半厚實的胸膛，溫暖的避風港，因此，即使你自己就能做得到的事，藉由適度的依賴男友或是撒嬌，會讓他們感受到自己是被需要的，也能激發更多愛護的心。 男友喜歡的戀愛溫柔小細節4.被信任 能夠維持長久交往關係的情侶，絕對都建構在對彼此足夠的信任感之上，如果對方並不是隨意拈花惹草的類型，兩個人的戀愛過程，給予男生相處空間和交友的自由，不過度支配他的時間，都是成熟且溫柔的小細節。 男友喜歡的戀愛溫柔小細節5.被照顧 流行語常說：「每個男人的內心深處，其實都躲藏著一個永遠長不大的孩子」，仿佛說明即使男生外表高大強壯，仍有稚氣和脆弱的一面，無論是身體不舒服的照料、協助打理日常起居或下廚烹飪美食，有時候也會意外成為令對方莫名感動的溫柔小細節。 男友喜歡的戀愛溫柔小細節6.被尊重 即使談戀愛，每個人都依舊是獨立的個體，但既然是交往談感情的狀態，自然還是跟單身有些不同，例如：你想做的決定，如果有可能連帶影響到對方，應該先商量，或是和異性朋友相處的分際與行蹤，也都該嚴守界線和報備，這些都是凸顯出尊重男友的戀愛溫柔小細節。 男友喜歡的戀愛溫柔小細節7.被安慰 對於背負社會與家庭期待的男生而言，很多時候容易被壓力掐著喘不過氣，也不允許展現出弱者的一面，但無論是課業或職場，很難避免偶爾的挫敗，比起責罵的方式，這時候若能得到另一半的體諒與安慰，就是最溫柔的小細節。 男友喜歡的戀愛溫柔小細節8.被保護 千萬不要覺得男生就一定是勇敢與無所畏懼的性別代名詞，有時候比女朋友還怕黑、怕鬼、怕蟑螂、怕看恐怖片的是男朋友，除了這類能趁機展現保護慾的反差萌戀愛溫柔小細節，捍衛他的自尊心、維護他的面子、愛護他的家人、掩護他的小失誤也都是種溫柔。 圖影來源：劇照，僅供文章分享使用 #男生在戀愛中喜歡的溫柔小細節 #男人在戀愛中喜歡的溫柔小細節 #男孩子在戀愛中喜歡的溫柔小細節 #男友喜歡的戀愛溫柔小細節 #男朋友喜歡的戀愛溫柔小細節 #曖昧對象喜歡的戀愛溫柔小細節 #情人喜歡的戀愛溫柔小細節 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

《職場小提點》千萬別輕忽下班前的一舉一動，隨時都有可能讓主管畫上X記號

準時下班絕對是每位職人最基本的要求，而在下班前的一舉一動是相當重要的！有些觀察細膩的主管就會非常介意，他們並不會明著說，但一定會暗地裡偷偷觀察著（年終考績有可能會納入考慮），這次盤點職場上最常見的下班前小舉動，千萬別讓主管嗅到你有這些的小動作！ 下班前的地雷舉動：下班前10分鐘開始上廁所收東西 （Photo From Canva） Oh！Come on！這個舉動太明顯了，大家都歸心似箭，但是還是需要好好藏著自己的小心思，別讓主管認為你每天都很急著下班！ 湯姆的同學曾經被主管警告詢問：請問你每天下班後都有很重要的事情嗎？ 下班前的地雷舉動：在打卡機附近徘徊 大多數的公司行號都採取指紋辨識打卡，因為打卡下班可能會需要一一排隊等候打卡下班，這時候一定會出現一種人是下班前埋伏在打卡機附近，其實主管都用「監視器」偷偷觀察著喔！ 下班前的地雷舉動：下午就開始倒數計時 （Photo From Canva） 這種同事就像報時機⋯下午一點開始上班後，每一個小時就會murmur說著還剩下幾個小時… 下班前的地雷舉動：下午前去其他單位聊天偷閒 （Photo From Canva） 他們會趁著下班前30分鐘至1小時到公司其他部門走走晃晃，避開主管或客戶再下班前的叨嘮.. 下班前的地雷舉動：裝忙到最後一刻 （Photo From Canva） 辦公室的設計多為OA為主，其實不太能看到隔壁同事的電腦螢幕，有些人會在下班前故意敲鍵盤，殊不知可能正在逛網拍或網購～ #上班偷閒 #在等下班的幾種人 #歸心似箭的上班族 #職人日常 #職場小提點

小火車 兩歲十一個月 成長紀錄

今天我②ｙ⑪ｍ囉 同時，媽麻今天𝟏打𝟐，保母請假.ᐟ.ᐟ ﹆ 這個月解鎖 ⸝⸝ 𝟏𝟏/𝟏𝟐 第❶次用電動牙刷🪥刷牙囉 這天會害怕，因為不知道媽麻想幹嘛 第𝟐天，媽麻帶我走去大鏡子前 看鏡子裡的自己，邊刷牙的樣子 瞬間不害怕，還主動自己拿電動牙刷🪥 開始，每天洗澡前期待自己刷牙了唷.ᐟ.ᐟ ⸝⸝ 𝟏𝟏/𝟐𝟑媽麻教我漱口 第❶次用漱口杯，咕嚕咕嚕吐 從原本以為是要把水喝進去到把水水成功吐了出來.ᐟ.ᐟ 我覺得覺得很特別·͜·˖ 覺得牙齒🦷變更乾淨了啦 ⸝⸝ 聽到妹妹哭或叫時，會主動塞奶嘴給她 ⸝⸝ 最近知道汪汪隊、波力 一直時不時說，我要出動救援ʜᴀʜᴀʜᴀʜᴀ 也因為這樣，我媽麻爸拔也才知道這卡通 ⸝⸝下個月就是聖誕節 我已經知道有聖誕老公公🎅 但，乖乖聖誕老公公才會給我禮物 爸拔媽麻一直這樣跟我說，我要乖 ⸝⸝ 熱愛的東西，一直在改變 從消防車變成挖土機、熊貓、無尾熊 最近愛上從媽麻玻璃櫃找到的一隻小豬🐷 按它的身體會有叫聲ʜᴀʜᴀʜᴀʜᴀ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩媽麻只希望你每天平安健康長大*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ▪身高：⁹⁵ ᴄᴍ ▪體重：¹¹．⁸ᴋɢ ▪頭圍：⁴⁸．⁵ᴄᴍ ▪尿布：一級棒ʟ號、晚上睡覺穿拉拉褲x ʟ號 ▪奶量： 保久乳𝟏罐 ⁽ 不一定想喝 ⁾ ▪副食品量：吃②餐 ⁽¹⁸⁰⁻²²⁰ᴍʟ⁾ ▪副食品：米湯、米糊、紫南瓜、紅蘿蔔、馬鈴薯、南瓜、空心菜、a菜、玉米、冬瓜、青椒、蘋果、瓠瓜、芭樂、蘋果、山藥、花椰菜、牛蕃茄、水梨、鱸魚、地瓜葉、鮭魚、玉米筍、筊白筍、小松菜、鯛魚、鱈魚、青江菜、紅豆、米餅、地瓜、雞胸肉、香蕉、柚子、枸杞、小黃瓜、紅藜麥、黑芝麻、杏鮑菇、白菜、絲瓜、吻仔魚、青蘋果、茄子、四季豆、馬鈴薯、蔥、蛋黃、秀珍菇、珠貝、香菇、青花菜、蛤蜊、海苔粉、柴魚粉、蛋糕、蛋白、綠豆、草苺、蛋黃、藍莓、寶寶肉鬆、鳳梨、奇異果、火龍果、櫛瓜、莧菜、金色奇異果、水蜜桃、芒果、寶寶水餃、寶寶拉麵、寶寶珍珠丸、寶寶肉排、西瓜、木瓜牛奶、羊肉、百香果、釋迦、橘子［不愛］、柿子、哈密瓜、無骨雞、雞絲飯、獅子頭、百香果、 榴槤、 秋葵 ▪市售寶寶粥： 農純鄉-乖乖豬豬粥、原淬寶寶粥、蛤蠣咕咕粥、南瓜飽飽粥、心干貝貝粥、虱目樂樂粥、巧巧鮭魚粥 ⁽ 150ɢ ⁾ 大地之愛-滿分鮮鮭魚、 黃金咕咕雞、鮮貝吻仔魚 ⁽ 150ɢ ⁾ ▪市售寶寶燉飯： 農純鄉-香菇海鮮、奶香野菇 ⁽ 150ɢ ⁾ ▪大人料理：童食樂、好好食房-芋頭雞肉粥、芋頭角嗨雞肉丸、竹筍雞肉燥、玉米濃湯 ▪副餐：寶寶饅頭、果乾、綠豆湯、寶寶麵、寶寶麵包、保久乳、全麥吐司、養樂多、寶寶餐包、寶寶蔥油餅［愛］、黑糖銀絲卷、湯種貝果、寶寶大水餃、𝟟𝟙𝟙草莓麵包、牛奶小球球、⁽ɪᴏɪᴏ果汁 ⁾ ▪保健食品：益生菌、D3、魚油片 ▪零食：無鹽爆米花、真蔥餅、黑芝麻夾心絲、麥當勞雞塊、餐廳薯條、鱈魚塊、草莓口味卡力卡力 、芒果冰沙、芒果奇異果冰沙、肚仔餅、海苔堅果、蛋捲、布丁 ▪蛋糕：原味生乳捲、亞尼克草莓蛋糕、麵包店的香草蛋糕、起士公爵純粹原味乳酪蛋糕、天使親吻輕乳酪蛋糕、起司蛋糕 ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ 💚相關文章請點下面網址💚 https://www.instagram.com/p/C0IOoRovhKW/ ⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ 喜歡我的分享，記得來追蹤IG ⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ IG 👇小火車🚂 職場媽媽⧖親子日常⧖育嬰⧖育兒⧖美食👇 https://www.instagram.com/train1091227/ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ

上班族必備的紓壓療癒精油！NRN Forêt 森林系列滾珠精油｜暫離你的生活壓力！辦公小物心得分享♡


一眨眼居然要年底了，年底的工作總是越來越忙碌，相較之下壓力也會越來越大。 像我最近在工作時，有時候很多突然的臨時案件或是會議，或是突然有大案子交付 壓力超大甚至還有落髮跟內分泌失調的情形。 好加在最近收到NRN植感家的滾珠精油，這系列彷彿是聽到我的心聲而設計的（痛哭 不僅有三種香味的滾珠精油，設計還攜帶方便，可以說是上班族的好法寶！！ 首先是我最常使用的無人果園 | 解憂滾珠精油 無人果園 | 解憂滾珠精油 這款適合焦慮不安、常感覺壓力很大、情緒起伏焦躁不安的人使用；香味有佛手柑、桔葉、羅馬洋甘菊複方調和，主要是柑橘草本香氣。 當我發現我有點焦躁、情緒起伏大時，通常都會使用無人果園這款讓自己靜下心來，職場上最怕就是情緒導致自己做錯決定。身為小宮女的我，這罐真的是我的安神香～～ 通常我都會針對穴道一起搭配做加強 分享我的使用步驟 聽宮穴：張開嘴巴，在耳屏正前方的凹陷處。 太陽穴：前額兩側，外眼角和眉梢中間、往外延伸的凹陷處。 神庭穴：位於兩眉中心，髮際線往上約0.5寸（約拇指一半寬）處。 完骨穴：耳朵後面的高骨（乳狀突起），後側的下端的凹陷處。 百會穴：兩耳往上交會至頭頂處（按這裡超舒服ＸＤ 還有我最愛的一日花毯 | 暖宮滾珠精油 因為我是嚴重經痛者ＱＱ不痛還好一痛不得了，幾乎每個月都要請假的人（下不了床另外，不知道會不會有人也是經期會頭痛的人（慘，但身為社畜很多時候一定會有重要會議導致無法請假。我自己自辦公室都會準備超多經期來小法寶：黑糖水、暖暖包、熱水袋... 等，還有這罐精油 適合情緒鬱悶或是穩定生理期情緒時使用，生理期前因為受到賀爾蒙影響很容易感覺情緒低落，還有經期來時的情緒緊繃。一日花毯的香味為甜馬鬱蘭、白玉蘭、丁香花複方調和，香味是花香調。一開始看到花香以為是會很熏頭的花香調，不過實際使用是那種很安定心情的淡淡花香味，香味很柔很舒服～ 分享我的使用步驟 合谷穴：位於食指與拇指相交的虎口處 血海穴：膝蓋內側膝蓋骨上兩寸肌肉隆起處 另外，不知道有沒有人跟我一樣下午只要看到密密麻麻的報表都會度估（自爆ＸＤＤ下午總是比上午還要難熬跟想睡覺，但是用綠油精整身都會是綠油精味>< 連香水都壓不過，這次終於找到替代的綠林漫步 | 放鬆滾珠精油一樣也是涼感精油 綠林漫步 | 放鬆滾珠精油 這罐超適合精神不濟時提神使用，還有因為上班族常常打字導致肩頸疲勞時可以舒緩頂摳摳的肌肉。再來就是開車時，很推薦可以放在車上作為提神使用。 不過此產品含有牛膝草、艾草精油添加，孕婦及嬰幼兒請不要使用喔！！！ 這罐的精油為史密斯尤加利、德國洋甘菊複方調和，涼爽但不會過度，整罐是草本香氣。 我的使用方法： 1. 按摩太陽穴 2. 睛明穴：位於眼睛內角凹陷處（長時間看電腦、手機，眼壓高的人很推薦 3. 風池穴：位於頸項後部的凹陷處 （長期熬夜跟肩頸僵硬，另外暈車也很適合 NRN植感家這系列包裝還有一個了亮點就是包裝上有“天使數字”，可以藉由天是天使數字帶給大家在職場或是日常中更多鼓勵。 天使數字242意義（無人果園 | 解憂滾珠精油）：天使們在向你傳達一切都會好起來的，無需擔憂結果會比想得更加順利 天使數字141意義（一日花毯 | 暖宮滾珠精油）：請注意不要讓負面情緒纏繞著你，天使們會給你所需要的幫助 天使數字646意義（綠林漫步 | 放鬆滾珠精油）：天使給你祝福和鼓勵，當合適的機會來臨，你會發光並實現目標 NRN滾珠精油設計上也小巧很好攜帶，而且三款通通都是上班族在工作中可以用到的，除此之外包裝很有質感，還很適合送禮給朋友或是同事。不過滾珠精油只能作為適時的舒緩，如果已經有一些比較嚴重的焦慮及心理症狀，建議尋求專業醫生的治療。 你也每天都泡忙碌的辦公室嗎？這款療癒的辦公室小物真的很適合陪伴每一位努力的打工人喔！ 購買連結 ：https://nrnlab.com/0F8TR 粉專連結 https://www.facebook.com/NRNshopofficial 【本產品為廠商合作分享】 #放鬆 #解憂 #暖宮 #天使數字 #送禮 #香氛療癒 #上班族必備 #OL必備 #辦公室小物 #精油 #滾珠精油 #辦公室必備 #打工族必備 #NRN植感家 #植感家 #Forêt 森林系列滾珠精油 我是Sora! 是一位很愛亂買彩妝和保養的女子🙋‍♀️ 想看更多心得分享 可以到我的IG（日常彩妝心得分享）請點 🤎 | 保養心得｜ 居家美甲養護| et seq.指甲養護系列~在家指甲保養也充滿滿的儀式感!包裝控必入的指甲油品牌 寶拉珍選#三重全效修護精華，溫和淨膚抗粉刺新首選❤️ 炎炎夏日的控油保養！清潔絕對不能馬乎，拒絕粉刺、痘痘的簡單保養 韓妞人手一瓶！肌膚無限抗老的終極武器，實測雅詩蘭黛小棕瓶 功效、心得 不只加倍保濕還讓肌膚更彈潤！小黑瓶實際使用心得 各大日雜冠軍榜！ ＣＢＰ貴婦頂級保養防曬心得 抗老發光神器 克蘭詩 黃金雙激萃母檔必入精華！ 換季保養愛用分享❤超貼妝保濕粉底、CP值超高防曬、油頭救星神器! | 想看更多美妝保養比較｜ 上班也要美美的!分享我每天擦的五款口紅，專櫃、開架，最愛的這隻CP值超高 夏季保濕精華推薦!專科、AHC、Simple開架精華三款一次比較~大地色系怎麼挑?一招教你選出最適合眼影盤2022年度粉餅心得總評比！混合肌必看指南｜專櫃篇 2022年度粉餅心得總評比！混合肌必看指南｜開架篇 2020最熱門的乾燥玫瑰色總整理/試色+心得

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