1年就甩28公斤！韓妞從健康亮紅燈→火辣健身教練，健康瘦的秘訣有這些！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 還在為減肥找藉口嗎？巨星名人們的指點迷津看歸看卻遲遲激發不起妳減肥的鬥志嗎？這時是該來點震撼彈燃起妳的決心了！韓國素人韓妞Hyun Ju，1年內成功甩肉28斤，從曾經遭旁人嘲弄甚至健康亮起紅燈的肉肉女孩，到現在成為擁有19萬粉絲的火辣健身教練，超勵志瘦身實錄，背後的祕密其實只靠這6項關鍵！ 1.減肥的不該是為了別人而努力 對以前的Hyun Ju來說，走路都嫌辛苦，何況是運動，直到她肥胖的體態開始出現病狀，三高、糖尿病通通浮出表面，才使她開始下定決心減肥。自己都不愛自己了，誰還會愛你？下定決心開始踏上減肥之路前，先回頭思考自己瘦身的初衷與動力，減肥不該是為別人，而是為了疼愛自己！有了正向的自信與心態才是瘦身的長久之計。 2.把減肥視為生活的一部分 Hyun Ju認為減肥不應該是生活的壓力，而是要嘗試把運動變成像刷牙、吃飯等日常的習慣，把它成為生活的一部份。她說減肥最重要的就是努力保持良好的運動和飲食習慣，無論已經減掉了多少磅，一旦回復舊有的壞習慣，便會前功盡棄，所以與懶惰性抗衡，堅持初衷是非常重要的！ 3.選擇自己有興趣的運動 每次下定決心要瘦身，想到要動起來就渾身無力，這時運動的選擇就是成敗關鍵！Hyun Ju會選擇她有興趣的帶氧運動，如慢跑和踩單車。她說，第一次運動難免是最辛苦的歷程，可能做得滿頭大汗氣喘如牛，回頭卻發現原來只做了30秒，但是，若選擇自己有熱誠的運動，不僅能延緩疲倦感，瘦身的同時心情也會很輕鬆愉悅，如此一來維持每天運動的習慣將變得輕而易舉。現在的她甚至可以慢跑超過一小時呢！ 4.健身+空腹做有氧運動半小時 除了將運動化為興趣和習慣，健身也是Hyun Ju每天的必備清單之一，即使有重要的活動也不會耽擱。此外，Hyun Ju每個星期會做三次主要以慢跑為主的帶氧運動，每次半小時，並以早晨空腹狀態下做運動，她認為空腹做帶氧運動可以有效地減走體脂，而維持半小時的規律，則是因為在運動半小時後，身體減脂的同時，亦會減去肌肉，才不會減脂之餘，反而瘦得不漂亮。 5.拒絕外食、聚餐的誘惑 外食、親友聚餐都是讓減肥鬆懈的失敗因素，Hyun Ju即使是晚餐、家庭聚會和朋友約會，她也只吃自己準備的健康飯盒，確保健康飲食的規律。此外，Hyun Ju還說，除了營養要均衡，基本的三大營養素碳水化合物丶蛋白質和脂肪不能少，瘦身時更要專注自己的目標，不要因誘惑或被人質疑而輕易動搖！ 6.選用健康和天然的食物 Hyun Ju私房便當清食譜大公開，在食材的選擇上她會選用天然的食物為主，例如蔬果、雞胸肉和堅果，並杜絕肥胖的真兇-加工食品。現代人工作繁忙，時常忽略飲食的品質，Hyun Ju建議可以DIY做拌蔬果，把羽衣甘藍丶奇異果和香蕉攪拌在一起作為早餐；午餐則以清燙雞胸肉和蔬菜做搭配，營養豐富亦富飽肚感，是簡單無負擔的最佳選擇。 Source : hjuuuu_s2@ig 編輯整理 吳孟軒 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 : 產後依舊維持48公斤！侯佩岑的「8小時間歇斷食」吃飽飽還能瘦 不想再胖了！小草作薑片紅茶＋運動 加強循環 春夏瘦一波 大腿內側肥肉卡卡？只要3個動作，在家也能輕鬆找回大腿縫 #HyunJu #健身 #減肥 #瘦身 #韓妞 #飲食 

化妝新手請進！『一週日常眼妝靈感圖鑑』，直接照著畫就能輕輕鬆鬆出門啦～

每天都畫一樣的妝容出門膩了嗎？想從眼妝下手卻又不知道可以畫怎樣的風格？今天就來幫大家整理『一週日常眼妝圖鑑』，你可以參考這位韓國超強美妝帳 ＠ujoonote 的眼妝＆妝容，從中激發靈感，這樣之後就不會猶豫症發作，也就是直接看今天是星期幾，照著畫就可以快速出門啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1181287 週一妝容靈感提案：絕不出錯的大地色系 相信大家在星期一真的會不想出門上班上課啊～特別想賴在床上多睡5分鐘，根本沒心思慢慢化妝，推薦使用超無腦配色，也就是『大地色系眼影』來稍稍帶過眼窩，或是選擇上色更方便快速的眼影筆，簡單就能畫好＆暈染，增加眼窩深邃度，從視覺上解決浮腫無神的眼皮！ 週二妝容靈感提案：當季適合的色系 如果說禮拜一是走隨性風，那週二就該要認真上班啦！可以選擇當季適合的色系眼影，像是春夏就可以走簡單的蜜桃珊瑚派色系；而秋冬時就可以疊擦大地色系，將原本明亮度偏亮的蜜桃珊瑚色暈染成橘棕色或加入酒紅色的元素，當然也可以從眼線、睫毛膏下手，比如改變眼線的畫法或睫毛膏的選色，都可以輕鬆打造不同風格！ 週三妝容靈感提案：加油！已到小週末的微閃小心機眼妝 根據研究，週三『小週末』的到來格外會讓人興奮！因為代表上班上課日已過一半，我們可以在眼妝加上一點微閃的元素，讓你整體看起來更加有精神！先用喜歡的色系眼影慢慢堆疊暈染之後，在眼皮中央、臥蠶處刷上珠光眼影或上點眼影蜜，簡單中卻帶有小亮點的小心機眼影完成！ 週四妝容靈感提案：適合週間小放鬆的眼妝 週四就是個適合小小偷懶的日子！在過完小週末的愉悅下依然要上班，但一想到明天是週五就又雀躍的微妙心情，很適合來點小放鬆的眼妝，我們可以選擇霧面絲絨質地、帶有一點粉色系卻又不會太過少女的乾燥玫瑰或栗子色系眼影，簡單暈染後依照自己喜歡的風格決定是否堆疊珠光眼影，低調又不失誠意的眼妝完成！ 週五妝容靈感提案：週五就該嗨起來！帶閃的高級眼妝 恭喜你！終於熬到了週五，今天就該好好認真畫個妝，準備一下班就和朋友嗨！如果擔心白天上班上課太過高調的話，可以先簡單選擇任何你愛的色系打底暈染，在下班時間到的時候拿出化妝包裡最閃的那盤眼影、那支珠光眼影筆，在眼皮中央和臥蠶處加強，也可以直接選擇亮片偏大又帶有水光感的珠光凝膠，只需要沾取一點點就很夠了，快速畫好一個帶閃的高級眼妝後準備出發嗨！ 週末妝容靈感提案：好感度滿分、適合約會聚餐的簡單妝容 週末要出門約會、聚餐了，那就來畫個增加好感度的滿分眼妝吧！用裸色眼影輕輕掃過眼皮後，用眼線膠筆或深色眼影填補睫毛根部，記得刷上睫毛膏再配上乾淨隱眼或夢幻隱眼都可以，瞬間就變得仙氣十足，簡單又浪漫的偽素眼妝完成，無論是要見男友還是跟朋友聚餐都不會被指指點點的完美眼妝！ 看完以上這些不同畫法的眼妝靈感圖鑑，各位妝寶寶們也趕快挑一個喜歡的風格來嘗試看看吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #一週日常眼妝靈感圖鑑 #上學眼妝 #上班眼妝 #低調眼妝 #大地色眼影 #新手眼妝 #新手眼妝教學 #日常眼妝 #眼妝 #眼妝圖鑑 #眼妝步驟 #眼妝靈感 #趴踢眼妝 #週一眼妝 #週三眼妝 #週二眼妝 #週五眼妝 #週四眼妝 #週末眼妝 

泰好吃了吧！2026台北泰式料理推薦TOP10，天熱來點酸辣口味必須的

台灣有許多異國料理的小吃，近期雖然不能出國，但可以在台灣就吃得到道地的泰式小吃，有桌菜、個人套餐通通的有，讓你不用出國就能品嚐的到這些美味！今天發胖編整理出台北各地的泰式料理，夏天就是要來上酸辣開胃的泰式料理，讓你胃口大開，趕快來一起看看有哪些店吧！ 台北泰式料理推薦：象廚泰式料理餐廳 地址：台北市信義區基隆路一段147巷9號 月亮蝦餅 $290 / 香茅松阪豬 $320 / 炒黃咖哩鮮蝦 $460 編輯推薦：★★★★ 這一間泰式料理位在市政府附近的巷子裡，每次到了吃飯時間都大排長龍，很多上班族下班都會來這裡聚餐，CP值很高，每一道菜味道很道地，月亮蝦餅非常厚實，裡面有滿滿的蝦子與魚漿，大家一起分著吃絕對可以吃飽！ 台北泰式料理推薦：Kanokwan 老麵攤 地址：台北市中山區南京東路二段21巷24號 紅咖哩豬肉飯 $110 / 酒鬼炒泡麵 $110 / 泰國船麵 $135 編輯推薦：★★★★★ 這間餐廳附近是住宅區，但看到滿滿的人就知道是傳說中的美味！紅咖哩豬肉飯的醬汁很夠味，辣度不會很辣，一口豬肉再配一口白飯超滿足，上面還附上一顆煎蛋，不用百元就可以飽餐一頓。喜歡吃麵的朋友推薦酒鬼炒泡麵，肉末與青菜下去翻炒，辣度不會很高一口接著一口停不下來，很道地的泰式料理。 台北泰式料理推薦：泰獅泰式料理 地址：台北市中正區武昌街一段16巷12號 椒麻雞 $210 / 打拋豬 $200／月亮蝦餅 $390 編輯推薦：★★★ 這一間真的是聚餐首選，店內的餐點比較像是泰式熱炒，必點的月亮蝦餅，有10元大小的厚度，外酥內軟吃完不會覺得很空虛，打拋豬的調味香而不死鹹，非常下飯，而且最佛心的事，這一間白飯只需要20元就可以吃到飽，好吃又可以吃飽呢！ 台北泰式料理推薦：泰街頭 地址：台北市大安區溫州街74巷6號1樓 椰汁咖哩豬頸肉飯 $190 / 泰式奶茶 $55 編輯推薦：★★★★★ 咖哩裡頭有加上椰奶下去調味，不會搶走咖哩的香味又可以讓咖哩變得滑順，裡面的蔬菜也燉的入味，豬頸肉是松阪豬，每一塊肉很大塊有嚼勁，再配上一杯泰式奶茶，就像來到泰國路邊吃小吃一樣道地。 台北泰式料理推薦：啊蕊茶泰 地址：台北市士林區福華路128巷3弄42號 豬肉籠球 $50 / 泰式奶茶 $70 編輯推薦：★★★★★ 大家知道除了打拋豬以外還有特別的泰式小吃，一顆一顆像是竹籠小球的造型，裡面是豬肉丸外面再用麵線一條一條裹在外面，再用炸的方式外酥內軟，很特別的一道料理。而泰式奶茶也是必點，可以挑整冰塊與甜度，還可以免費加珍珠，老闆真本超佛心啊！ 台北泰式料理推薦：Lisa泰式美食 地址：台北市大同區承德路二段215號 泰式炒媽媽麵(牛) $140 / 海鮮三辣湯河粉 $140 編輯推薦：★★★★ 如果不喜歡吃太辣或是口味太重的泰式，不妨可以嚐嚐看這間，味道偏台式但也是保有泰式的風味，泰式媽媽炒麵裡頭有加入蝦子、透抽、高麗菜和蛋下去拌炒，有海鮮香味與蛋的香氣，如果不夠辣可以跟老闆口味上做調整，平價又美味！ 喜歡泰式的朋友這幾間店千萬不要錯過，快帶著愛吃泰式的朋友一起來吃吧！ 撰文編輯 #山哥 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉泰奶口袋名單推薦 👉泰國7-11必買清單 👉韓式早午餐推薦 #Kanokwan老麵攤 #Kmg泰式海南雞飯ไก่จ๋า #Lisa泰式美食 #MUIMUI #SoBangkok #啊蕊茶泰 #泰獅泰式料理 #泰街頭 #考乍熋寶 #象廚泰式料理餐廳 

士林站美食-加州風洋食館

今天來"加州風洋食館"幫朋友慶生，這家店在士林己經開了好久很適合家人聚會和慶生的地方。 這裡推出了蔬食植物肉漢堡排今天剛好可以來嚐鮮,點餐有附小麵包可以續一次,我們又加價130元升級為套餐可以湯/沙拉二選一和飲品。 我們點了兩盤沙拉是油醋醬的,生菜也很新鮮配上微酸的油醋還不錯吃。 蔬食植物肉漢堡排感覺很像日劇家庭餐廳點漢堡排時的擺法有烤蔬菜和白飯，重點是植物肉漢堡排蠻厚的給人有吃牛排的感覺,本身調味也不算重配飯還蠻合適的,朋友說吃起來有像葷的肉咬下去也會有肉汁,有興趣的朋友可以來嚐鮮一下。 這裡是葷素共食的餐廳，吃素的朋友又多了間可以和和朋友家人聚餐的好地方哦～

環狀線「新店大坪林」8間捷運站美食推薦，精選在地好滋味通通報給你知！

新北環狀線於2020年1月通車，這條線橫跨了新店、中和、板橋和新莊，不僅拉近了新北市各區的距離，平常要轉車通勤的朋友們一定超有感，編輯本人就是其中一位啦！以後想往新北吃美食也可以省去很多時間，完全激起本人的戰鬥力，今天就要先來介紹新店大坪林站的周邊必吃美食寶藏地，還有私藏名單偷偷報給你們知，快來大坪林站探索美食吧！ 新店大坪林美食：功夫豬 私廚好麵 地址：新北市新店區二十張路30號 慢熬蕃茄雙肉好麵 $230 / 老饕紅燒牛肉好麵 $210 編輯推薦：★★★★★ 這一間位置滿隱密在巷弄內但生意卻超級好！愛吃重口味的人首推這碗慢熬蕃茄雙肉好麵，使用牛骨下去熬製的湯頭，軟爛的番茄融合在湯裡使整體更為甘甜清爽，且不論是麵條還是牛肉都處了得很口感，好吃到三兩下子就嗑光了。 新店大坪林美食：小樂精緻麵食館 地址：新北市新店區寶橋路67號1樓 招牌蝦仁紅油炒手 $95 / 排骨炒飯 $120 / 泰式豆皮捲 $40 編輯推薦：★★★★ 這一間真的很厲害，是編輯每來新店必吃的名單，招牌蝦仁紅油炒手辣度不會太高，包入的是整隻蝦仁吃下去就是過癮又很鮮甜，還有排骨炒飯底層是粒粒分明的蛋炒飯不會太油膩，味道上屬於比較清淡，排骨也炸得香酥，還有個人覺得很開胃的泰式豆皮捲也很推薦唷！ 新店大坪林美食：Olí 西班牙餐酒館 地址：新北市新店區中興路三段220巷2號1 樓 海鮮烤飯 $680 / 紐約客牛排10 oz $1680 / 冷壓初榨橄欖油泡大蒜蝦$320 編輯推薦：★★★★★ 推薦愛好西班牙菜的你收藏這間氣氛極佳的餐酒館，提供豐富的西班牙道地菜色和多樣酒類，窗邊座位感覺格外愜意！推薦用餐慶生或慶祝特殊節日，餐廳還會提供不定期更換的精選菜單，讓用餐體驗更豐富。 圖片來源：＠2a_foodie 圖片來源：＠2a_foodie 圖片來源：＠2a_foodie 圖片來源：＠zero.foodielife 圖片來源：＠zero.foodielife 圖片來源：＠zero.foodielife 新店大坪林美食：六食酒串 地址：新北市新店區北新路三段216號 牛五花包洋蔥$50 / 厚切牛排翼板$280 / 炙烤鮭魚腹$249 / 雞腿肉串$95 / 炸黃金魚塊$80 編輯推薦：★★★★ 大坪林站新開幕的串燒居酒屋，特色菜如牛舌包蔥鹽、炙烤鮭魚、厚切翼版牛排，口味濃郁。店內環境日系清新，離捷運站近，店家還提供各式酒類和無酒精飲料，推薦個人下班小酌或多人聚餐，是個適合享受美味特色料理和放鬆夜晚的好地方。 圖片來源：＠yu._food 圖片來源：＠yu._food 圖片來源：＠yu._food 圖片來源：＠foodies_dorothy 新店大坪林美食：大豐路重慶酸辣粉 地址：新北市新店區大豐路55號 豬肉綜合 $80 / 紅油抄手 $50 編輯推薦：★★★★★ 冷冷的天氣最適合來碗酸辣粉，菜單上的品項都不超過一百塊，且從主食到酸度、辣度都能依照個人喜好做選擇，喜歡估溜的口感推薦選紅薯粉，滿滿的佐料有、鴨血、豆皮、大腸，給料很大方讓你吃得過癮又開心～ 新店大坪林美食：安妞韓國烤肉食堂 地址：新北市新店區民權路42巷17號 牛豬拼盤 $1380 / 韓式炸雞 $280 / 起司魚卵薯片燒 $180 編輯推薦：★★★★ 大坪林超人氣韓式餐廳就非它莫屬，建議來前先訂位以免撲空唷！牛豬拼盤份量滿大的適合兩到三人一起食用，會有專人幫忙烤肉所以只要等吃就好超輕鬆，還有它們家的韓式炸雞肉質很嫩，甜甜辣辣的滋味超涮嘴，整體來說CP值不錯推薦給愛韓式的朋友。 新店大坪林美食：阿輝現炒牛肉 地址：新北市新店區中興路三段225號 一板鍋 $450 / 沙茶牛肉 $160 / 一板肉 $330 / 牛肝 $80 編輯推薦：★★★★ 剛到店門口就看見絡繹不絕的人潮，除了鍋物外，還有不少熱炒、主食類可以選擇，最多人點的一板鍋會附上一盤肉、豆腐、高麗菜等等，還可以加點其它自己喜愛的單品，肉品都處理得很好不會有奇怪的味道，牛肝不要煮太久口感軟嫩，多人一起來聚餐也很適合唷！ 新店大坪林美食：辛麵廚(暫停營業) 地址：新北市新店區中正路423號 麻辣牛肉麵 $150 / 雙醬麵 $70 編輯推薦：★★★ 又是一間重口味名單快收藏囉！辣醬是使用多達十種以上的中藥與香料製成，所以不論香氣還是辣度都很夠，麻辣牛肉麵是粗麵條就是有嚼勁個人非常喜歡，除了必備的牛肉以外，還有鴨血、凍豆腐、油條等豐富佐料，所以以份量上來說算滿大一碗的。 以上就是編輯特搜的新店大坪林站周邊8間必吃美食，甜、鹹都有任你挑選，來這耗上一天也不怕餓肚子，事不宜遲趕快乘坐環狀線來這品嚐這些好料吧！如果你還有其它推薦名單，歡迎以下留言分享。 撰文編輯 #Jung PopYummy / 撰文報導 延伸閱讀：更多新店美食推薦 👉藏匿巷弄的平價好滋味，新店美食TOP10，相約碧潭吃一波！ 👉2023新店美食推薦TOP8｜人氣排骨吐司、平價鼎泰豐，讓你從早吃到晚！ 👉【景美】人氣排隊美食TOP10，連米其林都推薦的美食就在這裡！ 👉2022新店人氣咖啡廳推薦，每一家都質感爆棚，踩船泡湯後就來享受吧！ #30Thirty義式小館 #Olí西班牙餐酒館 #六食酒串 #冰神 #功夫豬 私廚好麵 #外婆的厝-紅豆餅&熟成紅茶專賣 #大坪林 #大坪林美食 #大豐路重慶酸辣粉 #安妞韓國烤肉食堂 #小樂精緻麵食館 #捷運站美食 #新北環狀線 #新店 #新店大坪林 #新店美食 #沐越越式料理 #環狀線美食 #異國料理 #發胖北部 #辛麵廚 #阿輝現炒牛肉 

士林葷素共食-越鄉越南美食館

"越鄉養生素食館"和"越鄉越南美食館"是兩間一樣都是越式料理只是一間是專門賣素食的為主， 因為同事很喜歡吃越式料理上次來吃覺得不錯吃，今天就帶同事們一起來用餐。 素食的可以點好，他們會送到葷的那間很方便，很適合吃葷素的朋友一起來聚餐，我在素食那間點了黃煎餅、生菜春卷、茄汁豆腐麵包和泰式奶茶。 很快的就都上桌了，這次特別點了和之前吃的不一樣來試試。 很推薦生菜春卷份量十足用料新鮮，口感很好。 黃煎餅上桌要快快吃不然蛋皮濕濕的口感就沒有那麼好，蛋裡包很多豆芽菜和豆包，吃葷的同事也很喜歡。 茄汁豆腐麵包，茄汁豆腐醬汁本身也清淡不沾麵包直接吃也OK，可當湯喝，裡面有很多的油豆腐和杏鮑菇。法國麵包不錯吃外酥內軟有在單賣，可買回家烤一下塗上奶油、果醬應該也不錯。 泰式奶茶我點冰的就和一般外面買的差不多，下次再試試它家的越式咖啡。 這個月來這家店吃了兩次覺得不錯吃，推薦給有吃葷素的朋友一起來享用越南料理哦！

不只有阜杭豆漿，2026善導寺美食必吃TOP8，米其林和世界冠軍等著你！

說到善導寺有什麼好吃的，不少人會想到一大早就在排隊的阜杭豆漿吧？其實除了豆漿外很多厲害的美食，從米其林必比登推介到世界冠軍的咖啡廳，琳瑯滿目的美食可說是應有盡有，所以今天就為大家整理了8間善導寺人氣好料，讓你從早吃到晚都不是問題，快來看看有哪些吧！ 早餐 善導寺美食：黑糖早餐吧 地址：台北市中正區青島東路21-1號 11號餐 鐵板麵加蛋、雞柳條 (義大利肉醬口味) $65 編輯推薦：★★★ 身為台灣人，早餐除了西式的三明治、漢堡外，來份台式的鐵板麵絕對是最道地的選擇！這家早餐分量超足，重點是價格超經濟實惠，超大盤的鐵板麵加蛋以及一份薯餅或雞柳條，吃得飽飽飽在上班上課精神都來了！ 正餐 善導寺美食：以馬內利鮮魚湯 地址：台北市中正區杭州南路一段3號 鮮魚湯 $100 / 炒麵 $30 編輯推薦：★★★★ 魚湯直接一條魚豪邁給你，還沒喝就知道有多鮮～魚肉質很嫩，更沒有腥味，湯頭有用九層塔和薑絲下去熬煮，味道偏清淡又不過單調乏味，不少人還會再配上一份炒麵或炒米粉，那內行的直接點混麵就對了，加上桌上的辣椒，整個香氣升級超涮嘴，一湯一面的組合也超有飽足感，偶爾想吃個簡單的傳統小吃，來這也是個好選擇喔 善導寺美食：忠青商行 地址：台北市中正區青島東路6-1號 極品好蝦炊飯(小) $75 + 加蝦仁$55 / 招牌花干 $40 編輯推薦：★★★★ 古色古香的文青小店，賣的是眷村家鄉味，光看這一碗滿滿新鮮Q彈的蝦仁，配上一顆半熟太陽蛋，就覺得很厲害，米飯還吸附了蝦的鮮甜，每口吃著都很滿足！另外口水雞也很推，肉質嫩又有微香麻的滋味，真的讓你口水一直流停不了，再加點個花干、手工香腸、豬血糕當小菜，及順口濃郁的雞白湯，就是相當豐富的一餐 善導寺美食：巧之味手工水餃 地址：台北市中正區濟南路二段6號 干貝水餃 $9 / 韭菜水餃 $7 編輯推薦：★★★★ 總是人潮滿滿的人氣水餃店，必點的就是干貝口味！綠藻製成的綠色外皮相當吸睛，每顆都能吃的到干貝，內餡調味還蠻夠的，不用沾醬吃就很有味，另外也有招牌和韭菜，混搭著吃也是不錯（一種口味最少要點五顆）當然吃餃子也別忘了來碗酸辣湯，丸子湯也很多人推，改天經過不妨排隊吃個吧 善導寺美食：雙月食品社 地址：台北市中山區青島東路6-2號 蛤蜊燉雞湯 $200 編輯推薦：★★★★★ 連續兩年獲得米其林必比登推薦，想吃就要有排隊的心理準備！主打各式燉湯及養生料理，必點的湯品每碗的用料都超澎湃，不管是蛤蜊燉雞、虱目魚肚蛤蜊、烏骨燉雞，料都多到要滿出來，喝起來也都是甘甜又清爽，當然蚵仔也不能錯過，東石鮮蚵產地直送新鮮絕對沒話說，大家有機會不妨就來朝聖一下。 善導寺美食：GiliGili Busan Bistro 韓國釜山餐酒館 地址：台北市中山區天津街16號1樓 火烤薄切豬五花 $480 / 蒜酥辣炒年糕 $220 編輯推薦：★★★★ 說到聚餐就會想到韓式料理，這家位在天津街上的餐酒館，外觀三角屋頂的造型很是顯眼，裡頭的環境明亮更有種咖啡廳的網美風，提供的套餐除了主餐肉品，還會附小菜和飲料，其中人氣的烤豬五花肉厚實有嚼勁，夾泡菜包生菜或配白飯都很對味，另外的拉麵炒年糕和煎餅也很推，搭配各式酒類和燒酒一起吃，讓你不用飛到釜山就能享受道地料理，加上份量都很足夠，很適合多人來聚餐吃好料啦 下午茶 善導寺美食：Simple Kaffa Flagship 興波咖啡 地址：台北市中正區忠孝東路二段27號 台灣茶香拿鐵 $200 / 原味拿鐵 $180 皺皺 $170 / 抹茶卷 $170 / 地瓜三兄弟 $220 編輯推薦：★★★★ 有國外知名旅遊網評選為「2019亞洲50間最棒咖啡館」的殊榮，可以說是全台最強咖啡廳！採光與裝潢設計相當厲害，一進門就能感受到絕佳的視覺空間感，服務生的親切態度也使人印象深刻，甜點以抹茶卷與皺皺最為人氣，吐司類的地瓜三兄弟編輯也覺得不錯，不喝咖啡的推薦台灣茶香拿鐵，茶和牛奶不互搶彼此風頭不錯好喝，至於咖啡有多厲害？就不多說等你自己來體驗啦！ 善導寺美食：悄悄好食杭州舖 地址：台北市中正區杭州南路一段11巷4號 太妃海鹽 $65 / 濃抹茶司康 $85 編輯推薦：★★★★★ 號稱是全台北最好吃的司康，吃過的人都說讚！外皮烤的酥脆，吃起來很濕潤鬆軟，抹上鮮奶油和果醬更是美味，口味相當多樣：原味、抹茶、巧克力、伯爵，芋頭都蠻推的，特別的是還有超大司康，一人整份吃完超滿足（兩人分食份量比較剛好），不想只吃甜司康也有鹹食早午餐可選，不管是內用或外帶享用都很可以。 以上就是編輯整理的善導寺美食，不知道有沒有合大家胃口呢～有空就挑一家來踩點，又或是約好友們一起來吃美食吧！ 撰文編輯（＃小zoe） 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉東門站美食推薦 👉 捷運中山站美食推薦 👉松江南京站美食推薦 #GiliGiliBusanBistro #SimpleKaffaFlagshi #以馬內利鮮魚湯 #台北美食 #善導寺美食 #巧之味手工水餃 #忠青商行 #悄悄好食 #捷運善導寺美食 #滿滿咖哩 #興波咖啡 #雙月食品社 #韓國釜山餐酒館 

比薩烤雞沾上豪量起司太誘人，「瘋狂牽絲起司鍋」超邪惡也還是要吃！週末大餐就決定是你了！

父親節最適合去種類選擇多、CP值又高的吃到飽餐廳了！今天就要來大推必勝客的歡樂吧餐廳！吃到飽只要$319起！也許很多人都跟小編一樣回訪過n次了，但這次可不一樣！歡樂吧新推出可以瘋狂牽絲的「二重奏起司鍋」！！ 為什麼叫二重奏起司鍋呢? 因為它使用了「切達+莫扎瑞拉」兩種起司製作而成，起司奶香非常濃郁又滑順，口感豐富也不會容易就感到膩口，還有超邪惡誘人的大量牽絲！！不論視覺味覺上都能大滿足～套餐還會附上嚼勁十足的手工現作麵包條，重點還能無限續加，想吃多少就吃多少！ 起司鍋本身除了能搭配麵包條，還有歡樂吧的其他美食像是人氣烤雞、薯條、芝心比薩等都可以沾上起司一起吃也超過癮！甚至多達10多種配料的新鮮沙拉、水果，也能一起試試看、創造出自己的全新吃法！ 父親節到了，這次必勝客歡樂吧不但是孝順爸爸的好機會，又能滿足全家人的味蕾，完全就是聚餐的好選擇！尤其是起司控更是會為之瘋狂啊～～周末快帶上親朋好友一起去好好享受一下吧！！ 歡樂吧「二重奏起司鍋」假日限定(8/8全天供應)，限店供應 「二重奏起司鍋」 #pizzahut #吃到飽 #大餐 #必勝客 #歡樂吧 #比薩 #烤雞 #父親節 #牽絲 #聚餐 #起司 #起司鍋 #餐廳 

鬼怪炸雞風靡台灣，盤點網友推薦bb.q CHICKEN必吃美食！

bb.q CHICKEN因人氣電視劇《孤單又燦爛的神－鬼怪》而在台灣爆紅，全台唯一旗艦餐廳自開幕以來人潮不斷。風味獨特、甜辣爽脆的6款韓式炸雞，道地的韓式鍋物、湯匙披薩、以及台灣地區限定的視覺系調酒等，超過50種精選潮流美食餐酒值得品嚐。歲末時刻更推出四款聚餐精選美食組合，讓粉絲盡享韓式餐酒的魅力！ 歲末聚餐季火燙 紓壓系韓式餐酒衝一波！ 歲末時刻，bb.q CHICKEN旗艦餐廳引進韓式餐酒風潮，一次同步推出高達6種口味的韓式炸雞、近50道韓食料理，自開幕以來就受到饕客們的熱烈支持，已成為天天爆滿的排隊夯店，整理網路評論發現，到店用餐顧客們心中大推、不吃會哭的必選美食有： 韓炸風味最熱銷 – 蜂蜜蒜味，把香甜蜂蜜蒜醬仔細刷上炸雞、完整包裹，滿滿的生蒜增添香氣，喜愛爽快滋味的粉絲千萬不能錯過。除此之外，其他網友推薦還有酸甜微辣的「秘製炸雞」，油炸後以韓國直送來台的秘製醬料360度無死角均勻包覆，吃再多也不膩口；以及灑上大量起司粉的「起司炸雞」，香氣濃郁撲鼻，也不要錯過囉。 道地韓食最好評 – 韓式辣炒年糕，使用細辣椒粉讓道地韓式香辣的風味表現的恰到好處，加上起司增加濃香滑順的口感，每一口都吃的到軟Q彈牙的年糕，裏頭還有添加魚板，相當韓國原汁原味！ 韓洋混搭最驚艷 – 柚香鮮蝦披薩，歐美飲食文化的洗禮，讓韓國料理也發展出獨具一格的「韓式洋食」，以韓國道地柚子醬搭配爽脆鮮蝦，融合熱燙起司入口，只有q CHICKEN餐廳吃的到，濃香鹹甜的混搭口感最令顧客驚艷。 餐組必點最甜蜜 – 「雲朵呼呼」湯匙披薩，以法式土司搭配濃香起司，趁熱一口挖起就能感受到起司的牽絲魅力，再撒上些許糖霜，甜中帶鹹如雲朵般的綿密口感讓人忍不住一口接一口！而且最棒的是以鐵鍋上桌，鍋邊因為烘烤產生像餅乾的酥脆口感更是多重享受，成為網友登門q CHICKEN敲碗必吃的隱藏版甜點 目前店內訂位預約雖已經額滿，但還沒訂到位的韓飯們也別灰心，現場都有固定保留座位，提早到場候位也能享受到韓國直輸的道地美味，還沒跟上的夥伴們趕快手刀體驗獨特的韓式歲末狂歡，釋放工作、生活壓力衝一波！ 選擇障礙也不怕！精選聚餐美食組合 韓食、洋食、暢飲一次滿足 bb.q CHICKEN饕客推薦必點半半炸雞組合，其中bb.q黃金炸雞(原味)經過獨家一浸二裹三炸的調理法，以攝氏165度高溫炸出卡滋酥脆、鱗片立體分明的招牌口感，清爽不油膩！任搭其他口味的韓式炸雞，兩種口味一次滿足。另外也推出多人聚餐的精選美食組合，讓有選擇障礙的韓迷們不用傷腦筋，一次吃到廣受好評的熱門餐點、暢飲系列飲品，最低千元有找！ 只要用小資價就能滿足每個人的胃。另外女孩們也可加點夢幻浮誇視覺系調酒、特調，讓少女心在年終大爆發，體驗不一樣的韓風犒賞聚餐！ 氣溫驟變 道地韓食祛寒送暖！ 抵抗寒流就靠bb.q CHICKEN做好做滿！bb.q CHICKEN提供多種美味給喜歡道地辣味韓食的韓迷，用大口吃辣幫助促進血液循環、祛除寒氣！其中辣的講究、辣的濃郁、辣的有層次的韓式豆腐鍋，使用細辣椒粉讓道地韓式辣味一次到位，更加入粗辣椒粉幫湯頭添色，還有豬肉末使湯頭更濃郁，而使用湯匙充分攪拌食物，是韓國飲食文化的核心精神，開動時將豆腐與生雞蛋拌碎完美混合，每口都吃得到滑嫩的豆腐和濃郁湯頭； 還有金黃色微焦鍋巴的韓式烤肉石鍋拌飯，香脆口感是道地美味關鍵，趁高溫滋滋作響時充分攪拌，光聽聲音就能感受到幸福；另外也可搭配道地的辣味的起司辣炒雞，或是CP值最高的起司辣炒年糕，邪惡誘人的牽絲起司瀑布提供韓迷們絕對足夠的禦寒熱量！ 聖誕歡聚傳統菜色一個都不少 人氣烤雞、湯匙披薩上菜啦！ 聖誕節已經成為了越來越多國家的重要節日之一，bb.q CHICKEN融合韓國飲食文化的核心精神與歐美文化的洗禮，人氣「韓式洋食」湯匙披薩將與韓迷們一起度過歡樂的聖誕聚餐！創意十足的柚香鮮蝦披薩，香甜道地的韓式柚子醬搭配爽脆鮮蝦，獲得顧客超高好評，另外奶香與蛋香相互襯托、烘烤後如熱呼呼鬆軟雲朵般的法式吐司湯匙披薩，顏值與內涵齊聚，是特色十足的經典料理，更是最好拍的美食！ 上班族、小資族、粉領族、家庭族群聚餐時可加點「親咕(韓語：朋友)烤雞拼盤」，品嚐特殊香料風味的烤雞，體驗聖誕節傳統美食與共享的樂趣，在「bb.q CHICKEN旗艦餐廳」歡慶韓式聖誕！ #bb.q CHICKEN #披薩 #節日 #聚餐 #調酒 #鍋物 #韓國料理 #韓式炸雞 #韓式餐酒 #鬼怪炸雞 

八虎日式食堂🐅 🍱日本料理 你喜歡日本料理嗎？快來試試八虎吧

八虎日式食堂🐅 🍱日本料理 你喜歡日本料理嗎？快來試試八虎吧！因為八虎的餐前木耳就已經虜獲我的心❤我是不是太膚淺😅它們家的生魚片新鮮沒話說，定食和丼飯也是每每讓我猶豫不決啊🤤 --------------------------------- 🎈商店資訊 🚗大雅店方便停車 豐原店採無菜單料理方式 聚餐時空間也方便伸縮自如😆 #八虎 #八虎食堂 #大雅 #台中 #台灣 #台中美食 #午餐 #晚餐 #聚餐 #taiwan #taichungfood #生魚片 #定食 #丼飯 #日本料理

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