吃起來！搶救身材好食材！月圓人不圓！

撰文編輯/Karen W. 中秋連假有沒有人跟Karen一樣不小心也吃的太開心？連假過後不只要收心，還要收拾因為吃太開而圓了一小圈的身材！！ 趕快跟著Karen一起吃起來，讓天然食物幫助你打擊脂肪💪🏻 #打擊脂肪好食材 #全穀根莖類 無精製的全穀根莖類👉🏻麥片、穀片、地瓜、馬鈴薯、南瓜、芋頭 含有豐富維生素和纖維能幫助體內器官代謝功能，幫助穩定提供身體所需的能量，有利於控制食慾和體重。全穀類中攝取的纖維，也減少腹部脂肪、增加飽足荷爾蒙濃度，減少過食機會。 #打擊脂肪好食材 #含咖啡因飲品 無糖且含咖啡因飲品👉🏻紅茶、綠茶、咖啡 茶類含有咖啡因與兒茶素，這兩種成分能幫助脂肪燃燒。咖啡因可以增加熱量消耗。茶類中的兒茶素可以幫助加快人體燃燒脂肪的速度。 咖啡因和各種抗氧化物質能夠減少額外的腹部脂肪，而搭配運動更能幫助增加核心肌肉。 #打擊脂肪好食材 #堅果 無調味堅果👉🏻核桃、杏仁、腰果、胡桃⋯ 堅果中有滿滿的O-mega3、更有豐富的蛋白質、不可發酵纖維質！ 補充適當的好油，因為油脂會在身體形成飽足感，大大降低嘴饞或者是飢餓的感受！ 特別有醫學研究指出，每天吃30~35顆的杏仁能夠幫助消脂，這可能是因為杏仁中的纖維量比其他堅果更多，而且杏仁在堅果中屬於熱量較低的選擇。 #打擊脂肪好食材 #優格 無調味發酵品👉🏻優格、希臘優格、益生菌 醫學研究指出，每天飲用含益生菌的發酵乳的人，減少的腹部脂肪量比無飲用的人更可觀。 而益生菌及發酵品能使腸道蠕動加速，除了上廁所不卡卡，更能讓腸道內的好菌數增加幫助維持消化道健康！尤其希臘優格更含有大量鈣質和益生菌，能夠幫助增加肌肉生長，消除脂肪。 跟著Karen一起把握大吃後黃金急救72小時！降低脂肪堆積機會！再迎接下一次的連假吧！😆 🧚🏻‍♀️跟著Karen體態管理好簡單🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗吃起來！搶救身材好食材！月圓人不圓！ 🔗延伸閱讀🔗原來你的圓是「水腫圓」 🔗延伸閱讀🔗燃燒脂肪小撇步！距離目標進一步！ 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-上 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-下 🔗延伸閱讀🔗專屬外食族！「超商低卡5日菜單」 🔗延伸閱讀🔗聚餐也不怕！多國料理低卡菜單！ 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單！-上 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單-下 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-上 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-下 🔗延伸閱讀🔗養成這些易瘦體質好習慣 🔗延伸閱讀🔗一起破解「瘦不下來的魔王關卡」 🔗延伸閱讀🔗風象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗火象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗土象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水果餐真的可以減肥嗎？ 🔗延伸閱讀🔗關於防彈咖啡大解析！ 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡優缺點一次報你知！ 🔗延伸閱讀🔗超實用的燃脂妙招！ 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-上 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-下 🔗延伸閱讀🔗酒鬼一起來！我們一起邊喝邊瘦！ 🔗延伸閱讀🔗減重這些飲料也可以 放 心 喝！ 🔗延伸閱讀🔗用小技巧突破減重停滯期😉 🔗延伸閱讀🔗夏天就是要努力瘦 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

【宜蘭頭城・樂屋日式料理】平價日式家常味

在頭城老街附近轉進一條安靜的小巷，就能看到這間不起眼卻總是座無虛席的日式小店——樂屋日式料理，沒有花俏的裝飾，卻有一股溫柔的生活氣息。 這裡主打的是平價又實在的家庭式日料，不論是學生、上班族還是遊客，都能用合理的價格吃到新鮮的漁獲與熱騰騰的家常味。 茶碗蒸 上桌時蒸氣裊裊，茶碗蒸滑嫩的蛋香飄散開來。裡頭藏著一塊鮮嫩的鮭魚肉，增添了海味的層次。湯汁清淡、帶著微微的柴魚香氣，是在冷冷雨天會想細細品味的一道小品。 豬排咖喱飯 豬排炸得酥脆，外層的麵衣薄而香，咬下去卡滋作響，裡頭的肉質仍保有水分。咖喱醬是偏甜的日式口味，還混進了玉米粒增添甜味與口感。不過，若和我一樣喜歡濃郁辛辣型咖喱的人，可能會覺得味道稍微保守。這樣的甜味更像是家庭料理的親切感，少了刺激，卻多了一份溫柔。 什錦烏龍細麵湯麵 使用的是略細的麵條，口感介於烏龍與拉麵之間。湯頭清爽，配料豐富，有蔬菜與海鮮，整體風味中規中矩。若想要飽餐一頓又不想吃太重口味，這碗湯麵是安全的選擇。 味噌湯 樂屋最貼心的一點是：味噌湯可以免費續碗。這碗湯裡頭有柴魚片、魚肉與魚片，湯頭鮮香濃郁，帶一些甜，喝得出真正的魚高湯底。 整體來說，樂屋的料理沒有浮誇擺盤，也不是追求創新料理的型態，而是樸實的家常味餐廳。不管是一個人午餐、家庭聚餐，或下班後隨意來碗熱騰騰的飯，都能找到屬於自己的那份溫度。 店家資訊樂屋日式料理地址：宜蘭縣頭城鎮西一巷15號營業時間：11:00－14:00／17:00－20:00（週三公休）

IKEA聖誕新品登場！讓你在家就像到北歐 傳統童話結合手工藝質感  輕鬆打造夢幻聖誕氛圍

 時序來到年末，充滿歡樂的聖誕氣氛也愈漸濃厚，不少人嚮往異國聖誕感，IKEA推出全新VINTERFINT 2023聖誕系列和STRÅLA燈具，提供更多節慶佈置的新靈感，在家也能輕鬆享受北歐聖誕氛圍！以帶有北歐童話寓意的聖誕精靈、聖誕山羊、森林動物，融合北歐雪國不可少的雪花、冷杉、稻草、薑餅和蘋果等元素，搭配編織與刺繡等傳統瑞典手工藝，推出聖誕樹裝飾、香氛蠟燭、桌巾、禮品包裝紙等多款高質感聖誕系列，呈現節慶的溫暖魔力，讓你輕鬆打造具有北歐夢幻感的聖誕居家氛圍！更多商品前往IKEA全台分店或上IKEA官網逛逛 (https://www.ikea.com.tw/zh/collections/vinterfint) 。 讓家隨處充滿北歐童話 結合傳統手工藝打造北歐聖誕派對 為家妝點上北歐聖誕故事，感受童話的奇幻魔力！IKEA VINTERFINT 2023聖誕系列巧妙將北歐童話與傳統手工藝設計結合，打造充滿歡慶與溫暖氛圍的北歐聖誕派對！像是VINTERFINT動物裝飾球3件組，揮別單調的圓球設計，外型靈感取自北歐森林動物的貓、鳥和老鼠等，附有緞帶方便懸掛；可再搭配VINTERFINT聖誕節吊飾4件組，將帶著傳統北歐聖誕色彩的聖誕山羊、聖誕樹、知更鳥、禮物雪橇與等象徵物製作成的玻璃吊飾，以及閃亮的VINTERFINT紅色蘑菇裝飾品2件組，可輕易夾到聖誕樹上，立刻為家中帶來童話般的魔幻感受；聖誕樹頂也能創造吸睛亮點，擺上使用莎草手工編織而成的VINTERFINT星形樹頂飾品，靈感源自傳統的瑞典稻草編織，輕鬆營造出濃濃的北歐聖誕氛圍！ 在北歐將聖誕襪掛在床頭、壁爐或窗邊已成為節慶必備，IKEA也推出具有刺繡圖案的VINTERFINT聖誕長襪，以色彩鮮豔明亮的繡線，搭配北歐民俗傳統圖案，用愉快的心情期待聖誕老公公的神祕禮物，在聖誕節前後都能享受溫馨氛圍，搭配同款的VINTERFINT靠枕更顯風格一致，枕套使用純棉製造質感柔軟又好抱，靈感來自於瑞典的傳統馬車坐墊，讓人在旅程中感覺更舒適，具有刺繡圖案和俏皮可愛的流蘇，完美呈現北歐聖誕風情！ 可與VINTERFINT聖誕老人裝飾品一同擺放，輕鬆妝點居家角落。燈光也是聖誕佈置中提升氛圍的重要元素，擁有聖誕禮物盒造型的STRÅLA Led燈串，簡單懸掛在家中，為家中佈置增添一絲俏皮感，以童話故事氛圍的柔和光線烘托佳節溫馨歡聚的感受。 聖誕儀式從餐桌開始！傳統元素混搭白金設計美學 重視與家人相處時光的北歐人，晚餐是絕不能缺席的美好時刻，佳節聚餐更是重要的生活儀式，IKEA透過白色、金色與童話元素飾品，打造充滿北歐美學的餐桌。首先，鋪上色彩鮮豔的VINTERFINT桌巾，印有紅蘋果、綠色雲杉枝葉和小漿果的聖誕圖樣，讓日常餐桌一秒轉變為聖誕派對桌，搭配充滿聖誕樹與聖誕山羊圖樣的VINTERFINT餐巾紙，讓用餐環繞在北歐聖誕故事氣氛之下，不僅美觀更具有三層設計絕佳吸水力，實用性與裝飾性都兼顧；其次，餐具是展現品味美學的關鍵，經典簡約又美觀的VINTERFINT水壺，淺乳白色搭配綠色滾邊設計，可在節日大餐中用來盛裝冷、熱飲。 除了水壺之外還有麵包碟、碗、馬克杯可供挑選，輕鬆打造優雅的北歐餐桌風格；最後可以透過擺設飾品加以點綴，讓美感更升級，像是擺上VINTERFINT馬造型裝飾品，具有瑞典代表性的達拉馬設計，晶瑩剔透的透明玻璃材質，必定能吸引客人目光，無論放在餐桌或獨立放置，都能成為絕佳的裝飾亮點；或是點上一盞VINTERFINT香氛杯狀蠟燭，金色的冬季蘋果造型，帶有濃郁香甜的蘋果香味，以及些微香草和肉桂的味道，瞬間點亮整個餐桌的溫暖、舒適氛圍，同系列還有兩種不同的芳香小蠟燭，一款是散發冷杉和尤加利木氣味的清新芳香，另一款則是帶有自製薑餅、丁香、薑和肉桂的溫暖甜香，能依照喜好挑選，打造擁有個人風格特色的北歐美學餐桌。 送禮首選質感聖誕燈 加上北歐圖紋包裝表心意 源自北歐傳統的聖誕儀式，送上暖意美感滿分的聖誕桌燈，搭上充滿北歐圖騰的包裝，在聖誕樹下放置聖誕禮物，迎接聖誕到來。被白雪覆蓋的STRÅLA Led聖誕樹造型裝飾桌燈，燈罩獨特的小孔設計，在亮燈時有如星星灑落樹梢，能提供柔和的燈光照明，內建計時器能設定自動亮燈時間，為家打造溫暖誘人的氣氛；還有這款如同水晶球的STRÅLA Led裝飾桌燈，球內以北歐森林的景觀設計，充滿童趣畫風的聖誕樹、知更鳥與小馬超級吸睛，放在咖啡桌、廚房窗邊或玄關的桌面都合適，瞬間為家帶來聖誕氣氛。放置聖誕禮物前，記得在聖誕樹下鋪上VINTERFINT聖誕樹墊，圓形圖案設計充滿聖誕色彩，使用黃麻與棉製成，為聖誕儀式增添溫暖舒適的感覺。 聖誕節送禮從包裝也能展現心意，色彩鮮艷的VINTERFINT小型禮品袋，具有3種不同圖案，包含北歐童話的聖誕精靈、聖誕雪橇與森林小鳥，使用禮品袋輕鬆完成包裝；喜歡自己動手包裝的你，推薦使用VINTERFINT禮品包裝紙，帶有傳統北歐的聖誕山羊與樹木圖案，帶著滿滿心意親手包裝。最後，可使用印有可愛聖誕裝飾圖案的VINTERFINT附蓋萬用罐3件組，放入糖果、餅乾或其他小點心送給親友，讓他們將溫暖心意與美好回憶帶回家。 #IKEA #IKEA宜家家居 #北歐 #可愛小物 #宜家家居 #居家 #生活小物 #生活精選 #聖誕佳節 #聖誕小物 #聖誕抱枕 #聖誕樹 #聖誕節 #聖誕裝飾 #聖誕襪 #藝術品 #裝飾 #裝飾品 #裝飾小物 #裝飾藝術 #餐盤 

大龍夜市老饕推薦鮮嫩多汁土鵝-台北圓山 Kao空食客

 血糕 $40份量之大 有九塊個頭大大個厚身的米血糕糯米粒粒口感黏糯 花生粉氣味鮮明但整體風味較單一 容易膩口可以再配個甚麼提提味米粉 $35湯頭的鵝油香氣到位 比常見的鵝肉麵來的重些米粉份量足 是碗簡單卻富足的米粉 鵝肉 $130店家可以依客人喜愛切前後部位或特別位置瘦或肥都可以選 自己選了腿附近較瘦的部分簡單的水煮鵝肉 肥瘦適中 肉質相當軟嫩皮Q彈鵝肉肉汁多味甘甜 無腥味 鵝肉加薑絲和醬料倒是開胃以肉質來說 鵝肉處理的好 嘗著也新鮮 大龍夜市代表性美食之一的第一土鵝，不只是在地人的愛店更是外地人的選擇。一開店便有排隊人潮，Google評價也高。第一土鵝在大龍夜市已有多年歷史，是在地人喝酒聚餐的小攤。不得不說第一土鵝的鵝肉確實不錯，麵條和小菜價格實惠又份量十足。雖然排隊時間不短，但有時間還是可以排一下，滿不錯的。而且店家生意雖好，態度一點不粗魯，不會不舒服。 第一土鵝 02 2593-284415:00-21:00台北市大同區酒泉街54之1號捷運圓山站 步行約8分鐘

吃好料迎接金虎年！必勝客把龍蝦干貝端上桌 讓你「一圓好運」 開春最強聯名！必勝客攜手米其林星級台菜名店推「摘星佛跳牆比薩

迎接2022金虎年滿滿喜氣，團圓吃好料是一定要的！必勝客一口氣推出兩款年節強檔新品：「一圓好運龍蝦干貝比薩」、「摘星佛跳牆比薩」，集結龍蝦、干貝、鮑魚、海參等頂級食材，更破天荒與米其林一星台菜名店「金蓬萊遵古台菜餐廳」強強聯手，無論是小尾牙、請客、親人團聚，都是最豐盛又喜氣的首選美味。「一圓好運龍蝦干貝比薩」、「摘星佛跳牆比薩」即日起限時限量販售，還有濃郁口感再升級的「三重起司龍捲風餅皮」，讓你和至親好友共享頂級好料、一圓好運！必勝客更推出「一訂開運團圓餐」、「鴻福大三圓拜年餐」兩款澎湃套餐，滿足年節期間團圓開趴的聚餐需求，可依照不同聚會人數選擇適合套餐，方便又划算。新年就要搶頭香，還不趕快訂起來！ 必勝客賀歲鉅獻「一圓好運龍蝦干貝比薩」 滿滿鮮美好料上桌 好運跟著來 距離除夕倒數不到一個月，年節氣氛漸濃，歲末聚會或年假親友團聚來點好料，告別紛紛擾擾的2021，迎接金虎年的好運到來！必勝客重磅推出賀歲鉅獻「一圓好運龍蝦干貝比薩」， 以多汁鮮嫩干貝為主角，搭配一顆顆吃得到鮮美龍蝦肉的頂級龍蝦球、吃得到魚子的龍蝦沙拉，再用長時間細火慢熬、帶有濃郁香氣的蟹黃風味醬汁畫龍點睛，最後以必勝客經典莫札瑞拉起司把所有食材完美交融，讓鮮味提升不只一個檔次，如此美味只應天上有！ 必勝客更將口感厚實的金黃切達起司、牽絲滑順的莫札瑞拉起司包入龍捲風餅皮，外層撒上香氣濃郁的帕瑪森起司，「三重起司龍捲風餅皮」應運而生，三種不同的香濃起司一口盡享，與「一圓好運龍蝦干貝比薩」堪稱絕佳搭配。必勝客「一圓好運龍蝦干貝比薩」限時限量販售中，大比薩850元（適用外帶買大送大、外送買大送小，農曆春節連假期間除外），搭配「三重起司龍捲風餅皮」須加價120元。此外，「三重起司龍捲風餅皮」也可搭配所有經典口味比薩（大比薩加價120元），讓香氣逼人的三種濃郁起司為必勝客經典比薩美味再加分，限時限量販售，起司控非吃不可！ 最強美食聯名！必勝客攜手米其林星級台菜名店「金蓬萊」 史上第一甕「摘星佛跳牆比薩」誕生 新春將至，應景大菜不可少！必勝客在台邁入第36年，今年首開紀錄，攜手蟬聯四年米其林一星的台菜名店「金蓬萊遵古台菜餐廳」共同研發，把金蓬萊高單價招牌大菜「佛跳牆」創新改造為必勝客「摘星佛跳牆比薩」！選用上等食材鮑魚、干貝、海參，加上滿滿口感軟嫩、蒜香四溢的無骨排骨酥，還有佛跳牆中少不了的魚皮、鳥蛋、香菇、芋頭、筍乾、大白菜等經典配料，搭配必勝客最受歡迎的手工芝心餅皮，中西頂級食材完美合璧，將年節大菜佛跳牆的絕妙滋味在比薩上神還原；當比薩霸主遇上台菜之王，世紀經典美味就此誕生！必勝客與金蓬萊聯名的「摘星佛跳牆比薩」單點大比薩優惠價999元，限時販售5週，第一週（1/10前）開放PK雙饗卡APP會員優先搶訂，更可抽金蓬萊經典年菜組(價值4,210元)。2022開春最強米其林聯名，在家團圓也能輕鬆享用摘星級美味，趕快加入必勝客PK 雙饗卡APP會員，否則錯過這次不知何時才能再吃到！ 迎接金虎年，必勝客豐盛美味已經全員到齊，更為不同人數的團聚場合設計好套餐組合，方便又貼心，再也不怕選擇困難！必勝客1,399元「一訂開運團圓餐」及1,599元「鴻福大三圓拜年餐」兩款超澎湃新春套餐，當中都能吃到「一圓好運龍蝦干貝比薩」搭配「三重起司龍捲風餅皮」﹐以及其他經典口味比薩、拼盤、飲料，多款美味餐點一次吃好吃滿。年節團聚訂餐免麻煩，在必勝客一次訂好最方便，讓必勝客與你一起迎接2022必勝好運！ 必勝客官方網站 http://www.pizzahut.com.tw/ 必勝客PK雙饗卡APP https://app.pkcard.com.tw/link/QTVe 必勝客歡樂吧網站 http://ppb.pizzahut.com.tw/ 全台必勝客外送熱線 412-9889（手機直撥需加02） 必勝客FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/PizzaHut.TW

吃好料迎接金虎年！必勝客把龍蝦干貝端上桌 讓你「一圓好運」 開春最強聯名！必勝客攜手米其林星級台菜名店推「摘星佛跳牆比薩」

 親戚靈魂拷問來襲！你是哪一種「過年人格」？心理測驗＋人格類型一次看懂

農曆新年，應該是圍爐團聚、紅包拿好拿滿的溫馨時光但一踏進親戚家門，那些熟悉又令人頭皮發麻的問題就接踵而來：「你現在在做什麼？」 、「薪水多少啊？」 、「什麼時候結婚？」、「怎麼還不買房？」 ，是的，親戚靈魂拷問大賽又來了！但你知道嗎？其實每個人都有屬於自己的「過年人格」，有人躲避有人反擊，有人靠幽默取勝，也有人靠孩子當護身符，本篇幫你整理出超有共鳴的「過年人格心理測驗」，快來測看看你是哪一型，還附上8 種人格解析＋金句備戰包，讓你不怕聚餐、面對問題不再尷尬！ 快速測驗：你是哪一種過年人格？ 請在心中默默選出以下問題中最貼近你的一個選項，最後統計哪一個符號出現最多次，看看你是哪一型人格吧！ 小測驗開始（共 6 題） Q1. 親戚家門一打開，你的第一個動作是？ A. 找角落靜靜坐好滑手機 🫥 B. 快速打招呼，先博個好印象 🦋 C. 去幫忙端菜，暫時脫離火線 🛡️ D. 馬上提出「等等要不要玩遊戲？」🎤 Q2. 被問「工作做得怎麼樣？」時，你會？ A. 「還行啦～差不多」🫥 B. 小分享近況，再問對方回擊 🦋 C. 禮貌簡短回應後轉移話題 🛡️ D. 一邊說一邊開手機展示 PPT 🧾 Q3. 聽到：「怎麼還不結婚？」你會？ A. 去拿水果逃跑 🫥 B. 「哈哈～我還在跟睡眠談戀愛！」🎭 C. 「順其自然啦，有再努力了」🛡️ D. 「這是我個人選擇，不想被催」🔥 Q4. 小朋友來找你玩，你的反應是？ A. 微笑假裝沒聽到 🫥 B. 直接陪玩還當場開起小劇場 🧸 C. 給他零食，讓他冷靜一下 🛡️ D. 集合其他小孩一起開場遊戲 🎤 Q5. 飯桌上開始比較：「你堂哥都買房了耶」 A. 默默微笑、靈魂出竅 🫥 B. 「他超棒的～我也會加油買…刮刮樂」🎭 C. 「大家步調不同，我照自己節奏來」🛡️ D. 「我對買房有不同規劃，但目前活得很好」🔥 Q6. 你最理想的過年狀態是？ A. 不要有人提問，我自己一邊吃就好 🫥 B. 大家互動多一點，開開心心 🦋 C. 順利、平和、不吵架最重要 🛡️ D. 所有活動我來主導，最好玩一整天 🎤 測驗結果：你是哪一種過年人格？ 🫥｜靈魂出竅型（神隱行者） 你是「低存在感求生派」代表主打平安、沉默、行走的空氣感，你的過年策略：走廚房、去陽台、手機滑到沒電都不出現。 專屬回覆金句：「最近差不多啦，還活著就好」、「我去拿個湯～」 🦋｜氣氛推手型（社交蝴蝶） 你是人來瘋、場面話專家不怕問題、能聊能接，還能巧妙轉移話題你的過年策略：主動出擊，打破沉默就是你的責任。 專屬回覆金句：「我最近在××，那你最近好嗎？」、「你小孩超可愛，現在幾年級啦～」 🛡️｜防禦溫和型（微笑盾牌） 你不是逃避，但你會用有禮貌的方式設限，親戚問什麼你都回得剛剛好，絕不深入你的過年策略：笑容是武器，轉話題是技能。 專屬回覆金句：「有在努力啦，謝謝你關心」、「順其自然，有好消息會告訴大家」 🔥｜設限主控型（界線守門員） 你很清楚自己的底線在哪裡願意溝通，但不接受壓迫與比較，你的過年策略：提前說明、明確拒絕、建立界線。 專屬回覆金句：「我不太喜歡聊這個，謝謝你的關心」、「我有自己的規劃，也希望被尊重」 🧸｜小孩保母型（自然護盾） 你一現身小孩就黏上你，親戚拷問根本沒時間問，你的過年策略：成為全場最受小孩喜愛的人＝無敵狀態。 專屬回覆金句：「我等下再聊～小孩找我玩呢」、「我顧小孩，你們慢慢吃」 🎤｜掌控節奏型（活動主持人） 你最討厭尷尬、也最不怕打破僵局，主動提出遊戲、企劃行程，把過年變成大型家庭聯誼，你的過年策略：用節目流程蓋掉靈魂拷問。 專屬回覆金句：「等一下我們來抽籤聊天～每人5分鐘介紹近況！」、「來玩個誰是臥底再吃～」 延伸話題：為什麼我們怕親戚提問？ 其實親戚不是壞而是我們與他們之間的代溝＋焦慮投射，長輩出於關心但方式沒更新，我們出於防禦又常常不知道怎麼說明，這篇找到你自己的「過年人格」不但能幫你應對當下，也能避免內耗與壓力。 每一種人格都值得被尊重 無論你是哪一型都是在用自己的方式，想好好過年，如果你不擅長聊天，可以準備話題，如果你不想回應問題，可以設立邊界，如果你很會社交，也記得照顧自己能量，新年不是考試祝你找到最舒服的互動方式，過一個真正快樂的新年！ #過年人格 #心理測驗 #親戚靈魂拷問 #過年怎麼活下來 #年節尷尬應對 #人格測驗2026 #過年應對指南 #聊天話術大全 #靈魂拷問回覆金句 #家庭聚餐人格分析

曼谷美食｜Zeed.STATION 打拋料理、特色打拋醬，辣度可調的道地泰國菜

原文 說到 泰國、曼谷，以及道地的泰式料理，打拋絕對是必吃清單之一。 這次旅行我選了 Zeed.STATION，一開始是因為它強烈又好記的視覺風格（實在太吸睛了！），但當然也是因為它的泰式風味夠道地，還能依照個人口味調整辣度，對在地人和旅客來說都很友善。 Zeed.STATION 交通位置與環境 Zeed.STATION 位於 曼谷市區，搭乘BTS到Phaya Thai就能輕鬆抵達，非常方便。 它最吸睛的就是 橘色系的外觀與形象，在街道上一眼就能認出來，好找、好記。整體氛圍偏向現代、輕鬆，不會太正式，很適合朋友聚餐、快速用餐，或想輕鬆吃一餐泰國料理的人。 Zeed.STATION餐點 打拋套餐（可自行選擇肉類）菜單 每一份打拋套餐都包含：- 茉莉香米飯- 荷包蛋- 炸打拋葉(羅勒)- 湯品- 甜點：西瓜配乾魚飲料、炸物等都是另外點！我很喜歡的一點是，辣度可以調整。對平常就有在吃辣的台灣人來說，選擇「微辣」反而剛剛好，香氣和風味都還在，但不會被辣度蓋過。 西瓜配乾魚 外型可愛，味道卻意外地搭。多汁清甜的西瓜，搭配帶有 淡淡鹹香的魚乾氣味，不但不奇怪，反而很有層次。這是一道非常 泰國風格的甜點，有趣、跳脫框架，讓人印象深刻。 打拋牛肉碎（少辣＋加蛋） 169+20 THB 不客觀推薦★★★★★ 這份我選了牛絞肉、少辣，並另外加了一顆荷包蛋。打拋通常比較常見的是豬肉版本，但這裡的牛肉也好搭！ 打拋葉（羅勒葉）先炸過，微微酥脆，把香氣完整鎖在裡面，和牛肉本身的肉香結合，形成香料香與肉香交疊的雙層氣味。辣度溫和，能清楚感受到打拋葉（羅勒葉）的香氣，配著白飯吃非常過癮、超涮嘴！ 打拋脆皮雞（少辣＋加蛋） 149+20 THB 不客觀推薦★★★★★ 另一份選了酥炸雞肉版本。整體感覺有點像 台式三杯雞，但多了泰式風味，吃起來 更甜一點、更辣一點，也更重口味。 雞肉先經過油炸，把肉汁鎖在裡面，外層微酥、裡面依然嫩口，讓整道料理多了一層口感上的變化，吃起來更有記憶點。 薯條配打拋蛋黃醬 79 THB 不客觀推薦★★★★★ 這道是我 最喜歡、也最推薦的一道。完全沒想到 打拋居然可以跟美乃滋這麼搭。 美乃滋溫潤了打拋葉（羅勒葉）原本較強烈的香料氣味，變成一款香氣溫和、平衡度很好的醬料。熱騰騰的薯條沾上打拋美乃滋，炸馬鈴薯的香氣和香料香完美融合，來 Zeed.STATION 是我私心大推的一道。 西瓜冰沙 79 THB 不客觀推薦★★★★★ 清爽、多汁、不會太甜，可以喝到很明顯的天然水果香氣。搭配偏辣的泰式料理，非常解膩，也很適合當收尾。 Zeed.STATION 在曼谷提供了一個道地的泰式料理體驗。全橘色視覺超吸睛，而打拋料理的風味則幾乎真正的泰式風味一樣，同時又能調整辣度，對非泰國人來說非常友善。從香氣層次豐富的打拋主食，到創意十足的打拋美乃滋薯條，以及清爽的西瓜飲品與甜點，每一道都吃得出用心與平衡感，是在泰國、在曼谷想好好吃一頓泰式料理時，很值得選擇的一間店。 zeed.STATION (FB / IG) 📍zeed.STATION, near BTS-ARL, Phaya Thai Rd, 曼谷 10400 🕰Mon-Sun 10:00 AM-07:30 PM Zeed.STATION FAQ Zeed.STATION 適合不太能吃辣的人嗎？ 適合。Zeed.STATION 的打拋料理可以調整辣度，保留道地泰式風味的同時，不會過辣，對不習慣重辣的人都很友善。 Zeed.STATION 最有名的餐點是什麼？ 最受歡迎的是 打拋（Pad Kaprao）。可以自由選擇肉類，如牛絞肉或酥炸雞肉，每一種都有不同的香氣與口感層次。 這裡的泰式口味道地嗎？ 是的，整體風味相當貼近在地泰國料理，尤其是打拋葉（羅勒葉）的味道很道地。差別在於辣度可以依個人喜好調整，更容易被外國旅客接受。 有推薦一定要點的品項嗎？ 私心非常推薦打拋美乃滋薯條，創意又好吃；另外水果冰沙和套餐中的西瓜配乾魚也很值得一試，清爽又有泰國特色。 適合什麼樣的用餐情境？ 這裡氛圍輕鬆、不拘謹，適合朋友聚餐、快速用餐，或旅途中想輕鬆吃一餐道地泰式料理的時候。 延伸關鍵字

超浪漫適合約會的東區餐酒館，少女微醺調酒和質感精緻西餐 | 【台北大安區-國父紀念館站】K.D Bistro Taipe

我很喜歡下班和同事到餐酒館吃頓晚餐、小酌 或是週末的夜晚揪朋友到酒吧喝喝酒 但不管是哪種，餐點和酒好喝已經是基本 店內氣氛營造也很重要！ 看看周遭介紹 K.D Bistro是在一級戰區!!!! 國父紀念館站走出來不一會就能找到 門口率先出現文青的鞦韆 當下立刻覺得是不是走錯ＸＤ 也太像咖啡廳 門後的世界截然不同😂😂😂 和文青毫無關係的典雅復古 雖然不是走昏暗的路線 但氛圍仍營造的很好 坐在酒吧旁喝酒瞬間變得高級 【點這裡線上訂位有優惠】 ★ 預付享3人以上用餐或消費滿$3500，贈送黃金泡菜涮嘴花椒辣雞翅(價值$240)，6人以下訂位，預付$190/桌 ★ 預付享8人以上用餐或消費滿$6000，贈送台灣正港鹹酥雞炸物拼盤(價值$320)，7人以上訂位，預付$480/桌 吃吃餐點介紹 光是桌上的器皿選用、餐桌擺放 還沒送餐就已經頗具氣氛 蒜味炙燒章魚搭配香煎鮭魚塊 NT.320 不客觀推薦 ★★★★✩ ......腳也太大隻了吧！大概有四隻巨型章魚腳 章魚腳真的是很難處理 一弄不好會太有韌性咬不斷 不然就是軟爛到沒口感 他們的章魚腳只要輕咬一口就會斷開 彈牙之餘保持軟嫩 配上炙燒表皮的蒜香和脆度 脆軟口感讓人印象深刻 鮭魚皮煎的酥脆，肉質嫩口不油膩 粉紅鮭魚卵干貝義大利麵 NT.400 不客觀推薦 ★★★★✩ 義大利麵比我想像中的大份，而且用料豐富 裡面有蘑菇、櫛瓜外，還有玉米筍 濃濃奶味的醬汁，但不膩口 麵條Q軟，含粒粒蝦卵的香氣 飽滿的鮭魚卵在嘴裡爆漿時，充滿豐郁的鮮味 干貝軟中仍帶有緊實的嚼感 滑嫩甘甜和奶香很搭 脆皮櫻桃鴨胸佐秘制辣醬 NT.680 不客觀推薦 ★★★★✩ 上菜時，一掀蓋立刻煙霧瀰漫 視覺效果頗好 鴨肉是七分熟，若真的怕太生，可以告知店家做調整 建議可以先試試七分，粉嫩的肉其實滿剛好的 煎烤後的鴨皮呈焦黃色，口感酥香，很愛這個鴨皮 肉質柔軟多汁，再淋上特製辣醬，滋味立刻大轉變 醬汁主要味道是酸，辣度不高 和鴨肉強烈的風味很搭 旁邊的菜和菇類混著秘制辣醬 酸酸甜甜，十分清爽 餐後酒 主餐結束後，店家會遞上餐後酒 酒精濃度高、甜度也高但很順口 莓果氣泡飲 NT.200 不客觀推薦 ★★★★★ 這杯是少女的夢幻酸甜飲料 酸類的莓果和氣泡很搭 不喝酒的女孩們可以點這杯 飲品下方是一個發光杯座 在昏暗餐館中替飲料打光！非常有Fu 哈哈Summer(調酒) NT.380 不客觀推薦 ★★★★★ 他們的調酒華麗又好喝 頂部有一隻不明動物糖霜坐在柑橘片上(好似角落生物很可愛) 旁邊有一串軟糖浸在酒裡 老闆根本有滿滿的少女心 基底酒是日本清酒，加入哈密瓜甜酒 淺淺的哈密瓜甜味和清酒意外的搭 味道清柔不濃烈，不喜歡酒精味的也不用擔心 裡面的軟糖帶哈密瓜味好甜～ 熔岩乳酪蛋糕 NT.180 不客觀推薦 ★★★★✩ 店家會現場直接將表面的糖烤至微焦 烘烤過程不停飄出甜味 上方不只焦糖，還有撒些許的玫瑰鹽 吃起來鹹鹹甜甜的 醇濃的起司蛋糕很綿密 一放入嘴裡立刻融化 氣氛實在太適合情侶或三五好友聚餐 飲料和調酒不只好拍也好喝 可以感覺出老闆在餐點擺盤和飲料視覺呈現都很用心 更不用說料理口感了！ 來這好好吃一頓，吃飽後就直接開趴喝酒了～ 【點這裡線上訂位有優惠】 ★ 預付享3人以上用餐或消費滿$3500，贈送黃金泡菜涮嘴花椒辣雞翅(價值$240)，6人以下訂位，預付$190/桌 ★ 預付享8人以上用餐或消費滿$6000，贈送台灣正港鹹酥雞炸物拼盤(價值$320)，7人以上訂位，預付$480/桌 K.D Bistro Taipei(粉專) 地址：台北市大安區光復南路346巷21號(捷運板南線國父紀念館站) 電話：02 2775 4432 營業時間：週二至週日 12：00-02：00（週五週六延長至03:00） ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 來看看更多美食文 ▶ 安安吃美食 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #義大利麵 #吃喝玩樂 #餐酒館 #台北餐酒館 #東區 #台灣美食地圖 #美食 #美食日記 #台北 #美食分享 #美食地圖 #台北美食 #餐廳 #台北餐廳 #東區美食 #吃貨人生 #國父紀念館 #好吃 #國父紀念館美食 #食物 #調酒 #安安吃美食

超浪漫適合約會的東區餐酒館，少女微醺調酒和質感精緻西餐 | 【台北大安區-國父紀念館站】K.D Bistro Taipei

台北市南港區｜餐點選擇豐富的義大利餐廳BELLINI Pasta Pasta 南港潤泰店

位於南港CITYLINK的義大利餐廳BELLINI Pasta Pasta， 假日經過生意都很好， 今天詢問不需要等候可以直接入座， 整體餐廳的空間很寬敞， 座位超級多， 不過這邊很棒的一點是不限時， 很適合找三五好友來這邊聚餐聊天。 這邊主要提供從沙拉、開胃菜、披薩、義大利麵、燉飯、牛排、甜點、飲品等等，還有提供蔬食料理。 我們這次點了開胃菜 : 鄉村辣味牛肉醬口袋餅 $280 是有點小辣的， 以披塔餅包裹辣味牛肉醬、墨西哥辣椒、番茄丁、酸奶油、核桃， 口味簡單但層次豐富，很喜歡餅皮的我們都吃得津津有味。 主餐我點的是職人風奶油蛋黃培根麵 $280 最近吃到的培根都是厚切款的， 其實個人沒有很喜歡，因為都比較重鹹， 奶油醬和義大利麵表現中規中矩， 麵體是可以吃到義式風味的彈牙口感， 咬到後面會有淡淡小麥香氣， 並使用特擊初榨橄欖油， 雖然不到印象深刻，但還是有到及格分數。 另一份義大利麵是蔥香蒜味淡菜蛤蜊麵 $280 基底是清炒能吃到淡淡酒香， 但青蔥和大蒜的味道就立刻撲鼻而來， 可以吃到蛤蠣和淡菜兩種貝類， 裡面也有加入辣椒粉，是一盤看似清淡， 但很有滋味的一盤義大利麵， 推薦給喜歡海鮮的朋友們。 最後是兩種口味二合一的特選雙拼義式披薩$420 我們選的是BBQ醬雞肉鳳梨起司披薩， 雙拼羅勒青醬鮮蝦野菇起司口味， 青醬乍看很像蔬食口味， 上面鋪了慢滿的野菇，可以吃到很小但不多的鮮蝦， 另一種BBQ醬口味較甜， 雞肉有炭烤香氣，還有紅洋蔥和青蔥提味， 義式餅皮為薄片的， 可以折或捲起來吃， 吃之前可以再淋上特製辣油提味。 這一餐吃下來我們都覺得BELLINI Pasta Pasta的表現中規中矩， 每一樣餐點口味都還OK，都不到驚豔的程度， 但是如果想找適合聚會，或是逛街累了能好好休息吃飯， 有豐富選項的餐廳，那這邊就是很不錯的選擇， 推薦給喜歡義式料理的朋友可以過來嘗鮮。 BELLINI Pasta Pasta 南港潤泰店 地址：C棟 8樓 忠孝東路七段369號 CityLink南港店, 南港區臺北市11561 營業時間：週一至五11:00-21:30 / 週六.日 11:00-22:00 電話號碼： 02 2651 0811 #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk Youtube頻道→https://pse.is/5d7c3b IG→https://reurl.cc/Mvb2yn

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 新北市板橋區 · 慢慢來pizza屋：捷運新埔站！平價超值的九吋Pizza大享受！

📍 新北市板橋區 · 慢慢來pizza屋 跟大家分享位在板橋有間好吃的慢慢來PIZZA屋專賣PIZZA的小餐廳~ 主要提供平價好吃的9吋大PIZZA！ 除了Pizza還有義大利麵、燉飯、烤餅、點心炸物、飲料豐富的選擇！ 也有各式的套餐搭配~讓大家可以吃完飽足感滿滿~😋 餐廳內用環境蠻寬敞的~整體的裝潢氣氛非常溫馨～ 有多桌座位可以入座~ 餐具、衛生紙、飲用水等採用自助取用的方式~ 整體送餐速度非常迅速～一下子就送上了滿滿一整桌! 很適合朋友聚會來這邊吃Pizza聊天!👍 以下就來跟大家分享這次享用的餐點吧! 我們選擇點選了雙人套餐－「帶我走套餐」 💰$530 超豐富的套餐內容包含： ✅雙拼PIZZA: 5選1 ✅義大利麵: 13選1 ✅佛卡夏麵包ｘ2 ✅主廚濃湯ｘ1 ✅沙拉ｘ1 ✅雞米花+脆薯ｘ1 ✅特選紅茶ｘ2 ▪️ 餐點❶：雙拼PIZZA 墨西哥燻辣雞、孜然蒜香雞 這個套餐的Pizza 是雙拼兩種口味的～在一個9吋大的Pizza 分兩種各半的口味，每個口味各被切成3片～ Pizza的餅皮是薄片的，吃起來很香很脆，像在吃餅乾一樣，所以不會覺得很膩～ 墨西哥辣燻雞 帶有一點微微的辣味、墨西哥辣椒，整體口味就是非常異國風味😍 孜然蒜香雞 孜然味道蠻重的，搭配蒜香雞肉，蠻好吃的～👍 ▪️ 餐點❷：招牌卡菲海鮮義大利麵 套餐也是提供很多種不同口味的醬料可以選擇，我們選了個很特別的卡非醬❤️ 卡非醬是有點偏法式的感覺～基底是奶油，算是比較濃郁滑潤的口感～ 海鮮義大利麵的部份，麵的份量蠻多的，海鮮有花枝、蛤蠣、魚片、蝦子、蟹肉棒，很豐富的配料～真的飽足感慢慢的啊😊 ▪️ 餐點❸：佛卡夏麵包ｘ2 熱熱的端上桌，烤得酥酥的～搭配濃湯一起沾著吃也很推薦❤️ ▪️ 餐點❹：主廚濃湯ｘ1 濃湯是屬於非常濃稠的那種濃湯，偏奶油濃湯～ 味道很不錯👍湯上還會灑上小小的麵包塊唷～ ▪️ 餐點❺：沙拉ｘ1 沙拉有凱撒醬、胡麻醬可以選擇，我們選了胡麻醬～ 簡單的生菜、玉米粒、蕃茄塊、麵包塊～是開味的好幫手～ ▪️ 餐點❻：雞米花+脆薯ｘ1 整個套餐附上的炸物點心，雞米花和脆薯， 炸法不會很油膩，覺得很好吃～吃Pizza 的同時，就是該配些炸物點心😆😆 ▪️ 餐點❼：特選紅茶ｘ2 可以補差價選擇其他飲品～紅茶有點像古早味紅茶的味道～👍 💬 這樣9吋的Pizza，價錢在pizza 界真的是蠻超值蠻平價的👍 用餐時也常常看到有外帶的客人，感覺外帶多種口味回家享受也是不錯的選擇❤️ 🔸電話 : 02-22558125 🔸營業 : 11:30~21:00 🔸地址 : 新北市板橋區文化路一段270巷3弄24號（近捷運新埔站） --------------------------------------------------------------------- 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- #慢慢來 #慢慢來pizza屋 #台北午餐 #台北餐廳 #台北pizza #台北美食 #新北板橋 #捷運新埔站 #板橋美食 #板橋餐廳 #新埔站餐廳 #新埔捷運站美食 #台北必吃 #板橋必吃 #板橋聚餐推薦 #samni新北吃吃 #新北必吃 #披薩控 #台北披薩 #披薩餐廳 #板橋披薩

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