【加拿大-Toronto】加拿大最大的城堡│卡薩羅馬城堡│Casa Loma

卡薩羅馬城堡（Casa Loma）位於加拿大多倫多，是一座充滿歐洲風情的豪華城堡，也是當地最著名的歷史景點之一 走進這座城堡，就像踏入一個中世紀的夢幻世界，彷彿穿越時空來到歐洲貴族的奢華宅邸 這座城堡由加拿大富商 亨利·佩雷爾（Sir Henry Pellatt） 於1911年至1914年間興建，原本是他的私人豪宅，如今則成為多倫多的熱門旅遊景點 登上城堡的高塔，俯瞰整座城市的美景，漫步在華麗的大廳與祕密通道中，探索這座古堡背後的傳奇故事 Casa Loma 門票 / 導覽資訊 門票 導覽資訊 城堡提供免費的中文導覽器(也可以手機掃描聆聽)，方便遊客自助遊覽，同時還提供手語或視覺障礙者的導覽內容 【Casa Loma 卡薩羅馬城堡】▶︎地址：1 Austin Terrace, Toronto, ON M5R 1X8▶︎時間：9:30-17:00▶︎園內地圖：官方地圖▶︎詳細資訊：Casa Loma官網 現場購票價格 設計靈感來自中世紀歐洲城堡，擁有高聳的塔樓、拱形窗戶與宏偉的大廳，讓人彷彿置身於童話世界 主城堡一樓 入口售票處 禮堂 Great Hall 大廳內牆壁上掛有城堡建造者亨利·佩雷特爵士 Sir Henry Pellatt 的畫像 二樓位置棕色的木製小陽台，亨利爵士可以從臥室走到陽台上觀看客人們 橡木房 The Oak Room 是卡薩羅馬城堡內最豪華的房間之一，以其精美的橡木鑲板和手工雕刻的細節聞名 這個房間最初是亨利·佩雷爾爵士用來接待重要賓客和舉辦正式宴會的地方 圖書館 圖書館是城堡中最具魅力的房間之一，以其寬敞的空間、華麗的設計和豐富的藏書而聞名 這裡曾是 亨利·佩雷爾爵士的私人圖書館 除了存放書籍，這裡也是佩雷爾爵士接待貴賓的場所，許多重要的商業決策和社交活動都曾在這裡進行 現在區域經常作為婚禮、宴會與電影拍攝的熱門場地 ( 這次參訪就有一組新人在這裡辦婚禮 ) 許多影迷可能會發現，它曾出現在多部電影與影集當中，例如《X戰警》（X-Men）等知名作品!! 棕櫚室 Palm Room 是卡薩羅馬城堡中的一個美麗和寧靜的空間，展示了城堡獨特的花園設計風格 冬季時佩拉特一家會在此享用午茶 可惜今天被包場辦婚宴，無法進去欣賞 書房 一樓的書房，這曾是佩雷爾爵士的私人辦公與閱讀空間 書房擁有高檔的木製書櫃、豪華的壁爐和復古風格的家具，營造出一個沉穩、安靜的閱讀和工作空間 他曾在此進行商業討論、閱讀書籍和進行文件整理。書房裡收藏了大量書籍和私人文件，展示了他對知識和文化的熱愛 在書房角落的有一個不容易察覺的秘密通道，這些密道曾用來在城堡中進行快速的隱秘移動，提供隱私和安全保障!! 主城堡二樓 中式客房 這個房間的設計靈感來自於十七世紀的中國，融合了中式元素，提供一個獨特的文化交融體驗 客房內展示了許多來自中國的古董和藝術品，包括瓷器、繪畫和雕刻等，這些都是佩雷爾爵士從世界各地蒐集而來的珍品 瑪莉夫人套房 佩雷爾夫人套房是卡薩羅馬城堡中最具代表性的豪華套房之一 套房內的裝飾散發著濃厚的歐式皇家風格，使用了金色、象牙白、大理石等奢華材質 房間內的牆面和天花板經過精心的雕刻和繪畫，給人一種華麗而高貴的感覺 最大特色就是大面積的玻璃窗，讓陽光可以毫無阻礙地灑入室內 這些窗戶提供了壯麗的花園景觀和周圍自然環境，讓佩雷爾夫人可以在日光的沐浴下享受悠閒時光 瑪莉夫人衛浴 這間浴室不僅是功能性的空間，也是佩雷爾夫人日常生活中的一個重要場所 浴室的設計精美、奢華，展現了當時最新的衛浴設施和最優雅的裝飾風格 寢室內的牆面通常以淡雅的色調裝飾，燈具、窗簾及裝飾品的選擇極為考究，增添了空間的華麗氛圍 可以欣賞後花園的景色，樓下正在辦婚宴 亨利爵士的臥室 從佩雷爾夫人房間的側面就可以走到佩雷爾爵士的臥室 一個豪華私人空間，專屬於佩雷爾家族的家主—亨利·佩雷爾爵士（Sir Henry Pellatt） 這間房間的設計展示了佩雷爾爵士的品味與身份地位，並結合了當時上層社會對奢華生活的高度追求。與佩雷爾夫人套房的優雅氛圍相對，這間房間具有更多男性化的設計元素 這塊地毯並非普通的織物，而是真正的老虎皮，這是佩雷爾爵士對奢華生活的一個象徵 房間的色調通常以深色為主，金色和深木色的搭配讓整個空間顯得沉穩且有格調。牆面上掛著佩雷爾爵士的肖像 從房間可以看到一樓的全貌 佩雷爾爵士的浴室 溫沙廳 The Windsor Room 二樓的客房是卡薩羅馬城堡內的一個特殊區域，客房以英國王室的名字「溫莎（Windsor）」 命名 這不僅是對英國王室的尊敬，也是佩雷爾爵士對其與英國王室關係的重視 為了有朝一日可以接待英國皇室成員所準備的客房，但都英國皇室成員在附近有其他行館所以沒有如願 這些命名客房展現了城堡的奢華以及佩雷爾家族在當時的社交地位 客房都擁有華麗的英國皇家風格設計，無論是金色框架的鏡子、精美的織物、還是富有皇家氣息的家具，都展現出一種典雅和高貴的氛圍 這些客房的設計與英國王室的奢華生活相呼應，彷彿讓人感受到王室的尊貴 諾曼塔 從這裡可以俯瞰到多倫多市區壯觀的景色，尤其在晴朗的日子裡視野非常開闊，是多倫多最具代表性的高點之一 可以看到360度多倫多Downtown的風景 蘇格蘭塔 前往蘇格蘭塔的通道，這裡的布景感覺更魔幻了 地下室 酒窖 是卡薩羅馬最初的酒窖，左右兩邊的高牆上布滿一排排的圓孔，可盛放1000多瓶酒!! 可以看出來亨利爵士對優質葡萄酒的熱愛，為了冷藏葡萄酒，製冷裝置使用充滿了氨氣的管道 這房間被隱藏在灰泥板後未被人發現，直到2014年城堡翻修才得以重見天日。如今它是藍血牛排館的酒窖 游泳池 / 電影院 原本的大理石游泳池，如今，已經被改造成電影院 曾經亨利爵士想打造一座充滿陽光的大理石游泳池，金色的天鵝在泳池邊遊水嬉戲 可惜在1923年佩拉特夫婦離開時，只有洗衣房跟酒窖完成建造 隧道 這條地下是隧道可與狩獵小屋、花房、馬車房和馬廄連接起來，隧道長達244米，深5.5米 馬廄 走出地下室就到了馬廄，馬廄看上去就像一座小城堡，紅磚配白磚鑲邊，跟主城堡一樣有塔樓、有深色屋頂 主入口有兩扇棕色大木門，左右兩側聳立小塔樓 馬廄建築群有兩個房間，一個是馬車房，用於停靠馬車。陳列著漂亮的黑白馬車 旁邊有組樂團在排練，現場聆聽真的很感動 車庫 車庫停放著瑪莉夫人跟亨利爵士的電動汽車，二樓是卡薩羅馬城堡男僕們的宿舍 車庫外部也是紅磚搭配白磚鑲邊，內部是紅白色調，牆面底部被塗成深紅色，上部塗成白色 這裡展出三輛亨利爵士時代的汽車。兩輛是1910年的麥克斯偉，一輛黑色、一輛紅色。 名人步道 Celebrity Walk 一處特別展區，展示了眾多曾在此取景拍攝電影、電視劇及其他影視作品的明星與名人 由於卡薩羅馬獨特的歐式城堡風格，這裡成為眾多好萊塢製作的熱門拍攝地，因此「名人步道」見證了無數影視巨星的足跡 其中包括《X戰警》（X-Men）、《芝加哥》（Chicago）、《浴血黑幫》（The Handmaid’s Tale）等知名作品

韓式美顏針推薦｜微調輪廓線條，讓自己看起來更有精神｜麗馨中醫 × 廖芳儀醫師

年紀漸漸進入輕熟階段，除了持續做好日常保養，也開始思考，什麼樣的輪廓微調方式最適合自己。對我來說，只要鏡子裡的線條俐落一些，整體氣色自然也會跟著精神起來。 這次我選擇的是不動刀、無需修復期的韓式美顏針，由麗馨中醫的廖芳儀醫師親自施作。在體驗的同時，也想記錄下這次的感受，分享給跟我一樣怕痛、怕留下痕跡，但又想輕柔調整輪廓的人參考看看。 熱門的韓式美顏針在哪做？｜全方位中醫診所麗馨中醫 麗馨中醫位在台北內湖區的東湖，距離捷運東湖站步行大約十分鐘。如果是開車前來，也可以將車停在東湖國小的地下停車場，過個馬路就能抵達，交通算是方便。 這是一間提供全方位服務的中醫診所，從美顏針、減重塑身、婦科、兒科到體質調理都有涵蓋。其中，韓式美顏針更是詢問度高，不少人特別前來指定的熱門療程之一。 現代感與療癒感並存的中醫診所｜溫馨舒適的候診空間 麗馨中醫位在二樓，從樓梯走上來，就能感受到空間帶來的明亮與安定感。候診區整齊清爽，大片窗戶灑進自然光，搭配木質調與柔和燈光，整體氛圍讓人放鬆、不覺得壓迫。 另一側的空間則多了一點溫馨感，牆面掛滿醫師執照與感謝狀，旁邊還有一張放滿療癒系玩偶的小沙發。從這些細節可以感覺到用心，整體風格也比我原本想像中的中醫診所更有現代感，帶有生活氣息卻不失專業。 專業溫柔並存的安心感｜初次與廖芳儀醫師的諮詢互動 廖芳儀醫師擁有豐富的看診經驗，除了擅長婦科調理，也是台灣顏面針灸醫學會認證的美顏針專科醫師。 初次見面時，廖醫師先根據我填寫的初診資料，了解我的體質與近期狀況，再細心說明韓式美顏針的原理與可能帶來的變化。 接著，她一邊引導我對著鏡子觀察，一邊分析臉部輪廓的現況，並說明哪些部位可以微調，讓我對療程有了更具體的理解。 整個諮詢過程中，廖醫師的語氣始終溫和，講解方式簡單清楚，同時也很有條理。她不僅耐心聆聽我在意的部分，也會主動提出具體的處理建議，過程中完全沒有壓力，反而讓我更放心地去討論自己的期待。 韓式美顏針推薦｜從卸妝、施針到敷臉，每一步都被溫柔對待 療程開始前，護理師會先幫我洗臉卸妝，確保肌膚處於乾淨狀態，方便後續施作。整個清潔過程節奏平穩，手法也很溫柔，讓我在不知不覺中放鬆下來。 接著進入正式施針階段，由廖芳儀醫師親自操作。她使用的針比一般針灸更細，細如髮絲，不太會有明顯的刺感，但在某些部位，仍可能出現輕微的酸感或瞬間的痛感。 每當這些情況出現時，廖醫師也都會提前提醒，讓我有心理準備，不至於緊張。 使用的針具有不同顏色的針柄，代表不同的粗細與長度，醫師會根據施打部位的需求調整，整體的感覺比較像是「被輕輕點了一下」，而非強烈刺入，節奏穩定又細膩。 施針的範圍從頭皮一路延伸到鎖骨上方，廖醫師會依照每個部位的輪廓狀況，細心安排下針的位置。在整個過程中，她不斷觀察我的反應，適時給予溫柔引導，讓人感到被仔細照顧。 施針完成後，針會留置一段時間，我則可以閉目休息、養神片刻。麗馨中醫還貼心地放了一枚呼喚鈴在一旁，如果中途有任何不適，只要輕按鈴就能即時呼喚護理師，讓人感覺非常安心。 結束休息後，護理師會一根根輕柔地取下針體，並細心確認有無瘀青或不適。整個卸針過程輕柔不拉扯，也完全不會痛。 最後再敷上一片保濕型面膜，讓肌膚補水修復，結束後還有一杯診所準備的瓊玉膏，溫潤順口，也替整段療程劃下一個舒服而完整的句點。 韓式美顏針觀察紀錄｜那些讓輪廓變得自然又有精神的小改變 結束療程後，我能感覺到臉部有一點微微的緊感，不會疼痛，也幾乎沒有留下明顯的針點。不過廖醫師還是貼心地準備了藥膏，提醒我未來幾天可能會出現些微淡淡的瘀青，只要薄薄地塗抹在對應的位置，後續就會自然退去，不需要太擔心。 她也特別交代，這幾天不需要做太複雜的保養流程，只要確實做好保濕與防曬，讓臉部維持穩定狀態就可以。回家之後，我持續觀察自己的變化，也稍微調整作息：早點休息、不熬夜、多喝水，讓整體狀態維持在比較好的循環中。 療程開始前，臉部線條略顯鬆弛，鼻翼下方線條最讓我在意。 其實在療程剛結束的時候，我就有感覺到臉的線條變得比較有精神，輪廓也順了一些，最讓我驚喜的，是鼻翼兩側往下延伸的細紋變得明顯淡化，這是我平常最在意的區域。 療程剛結束後拍攝，整體輪廓更順了些，精神感也提升不少，變化雖小，但很有感。 這些微小的改變不誇張，卻很明顯，讓我看著鏡子裡的自己時，真的覺得「有精神多了」。這種細緻、自然又不干擾生活節奏的調整方式，對像我一樣怕痛、怕恢復期太長的人來說，真的是一種非常友善的選擇。 從韓式美顏針開始，找回自然有精神的自己 年紀漸漸往輕熟靠近，我開始更在意那些不太明顯、卻真實存在的變化。我很喜歡韓式美顏針這種幾乎不需要恢復期、不影響日常生活的調整方式，溫和、自然，也能輕鬆融入日常。 這次在麗馨中醫與廖芳儀醫師的療程經驗中，我深刻感受到：找到一位願意傾聽、願意溝通的醫師，是一件很重要的事。不僅讓我在每一個環節都感到安心，也讓整個療程更貼近我真正的期待與需求。 如果你也正在思考是否需要一點溫和的微調，想了解更多關於韓式美顏針的資訊，可以到麗馨中醫諮詢看看。 *本篇文章為廠商合作邀約，但內容皆為實際體驗後的真實心得。 品牌資訊 麗馨中醫｜官網｜粉絲專頁 地址:台北市內湖區東湖路120號2樓 電話:02-26331255 營業時間:週一至週六 10:00~14:00 / 16:00~21:00

2025年東京文青逛展｜デザインあ展neo、Sony Park展

6月柴郡貓安排了一趟關東之旅，其實沒有什麼特別想做的事情，會安排在6月其實是去年6月去的時候還滿舒服的，加上今年沸沸揚揚的7月5日日本會沉沒的末日預言， 讓我覺得至少在沉沒之前還能再看到心愛的日本最後一次！（真的相信了哈哈哈） 沒想到開始安排行程之後發現好多想看的展，不知不覺之中就把行程又排滿了，而且還有好幾個展排不進來（笑） 所以很多人都會問我說一直去東京去不膩嗎？ 其實真的不會膩，因為每次都會有好多新的活動展覽或是新景點，怎麼可能會膩呢？ 來分享這次逛了兩個十分受到文青們喜愛的展覽！ Sony Park展 第一個是喜歡J-POP一定會有興趣的「Sony Park展’25」！今年初全新開幕的「Ginza Sony Park」，位在顯眼十字路口直通車站， 乘載著前身「索尼大廈」的回憶，現在打造成匯聚音樂、設計和藝術展覽的場域空間， 成為2025年的銀座新地標！ 由索尼集團營運的新空間迎來的第一個主題展就是「Sony Park展’25」， 融合音樂、半導體、金融、遊戲、娛樂科技、電影， 並攜手6組藝術家，打造出結合創意與科技的沉浸式展覽空間。 Part1展期有 #YOASOBI、 #Vaundy、 #羊文学 的展出， 好羨慕之前有看到的人啊！ 而現在的Part2則是 #BABYMONSTER、 #CreepyNuts、 #牛尾憲輔 的展覽。 整棟建築像是半開放的公共場域， 相較周遭建築物更低的設計很符合「公園」的名字， 對我來說也有點像迷宮（笑） B2F是BABYMONSTER的展場， 以主題「ゲームは、社交場だ。」（遊戲，就是社交場）設計成有如遊戲中心， 讓大家體驗以 BABYMONSTER 人氣歌曲為主題的原創遊戲。 像是設有以音樂錄影帶中登場的卡帶為主題的街機遊戲， 還可透過「Sony 3D 擷取技術」，製作出專屬於你的虛擬角色， 配合樂曲節奏起舞大跳BABYMONSTER的歌，一圓唱跳歌手的夢（誤）， 生成的直式短影音還可以下載紀念喔！ 3F則是Creepy Nuts的展場， 主題以「エンタテインメントテクノロジーは、ストリートだ。」（娛樂科技，就是街頭。） Creepy Nuts 即將於 2025 年 11 月迎來主流出道 8 週年。 在展覽中打造一個能夠連結過去與未來的音樂體驗， 讓人感受到他們一路走來不斷挑戰自我，以及貫穿其中的街頭魂歷史。 展場內播放在【Creepy Nuts ONE MAN TOUR 2024】中 演出的〈Bling-Bang-Bang-Born〉， 以及今年 2 月於【Creepy Nuts LIVE at TOKYO DOME】等表演， 這些都是為本次展覽特別製作的原創內容。 展區設計四周由鏡子圍繞而成， 搭配 8 台 Sony 高畫質 LED 顯示器 Crystal LED， 再加上約 20 台喇叭構成的立體聲音響系統， 讓觀眾在空間中自由移動，享受滿溢臨場感的音樂體驗。 只要坐在配備 Sony 觸覺回饋技術的椅子上， 就能親身感受音樂與震動完美結合的全新感官體驗， 重低音音場超震撼，完全是推大家入坑演唱會。 4F則是相較安靜的牛尾憲輔的展場「映画は、森だ。」（電影是森林）。 牛尾憲輔是知名的音樂家，製作了非常多的電影配樂。 牛尾憲輔將打造一個以電影原聲帶為主題的「森林空間」。 可以一邊聆聽由他親自策展、精選自20部電影作品的原聲音樂， 一邊走入牛尾憲輔腦海中「電影之森」的世界， 在這片空間裡，與嶄新的電影作品不期而遇，展開一段屬於你的發現之旅。 此外，現場還設有Ginza Sony Park限定的迷你電影院， 將播放牛尾憲輔擔任音樂製作的全新動畫劇場版《鏈鋸人 蕾潔篇》預告片 （2025年9月19日全國上映）。 配合 190 吋大型螢幕所播放的影片， 觀眾將能透過Sony的立體音效技術「360 Reality Audio」， 並搭配會隨聲震動的地板，帶來只有在這裡才能體驗到的震撼觀影感受。 逛完三層的展覽真的覺得是可以免費看這麼棒的展覽的嗎？太有誠意了吧！ Sony Park 展'25 官網：https://www.sonypark.com/activity/001 展期：2025年4月20日～2025年6月29日 地址：〒104-0061 東京都中央区銀座5-3-1 費用：免費入場 デザインあ展neo 另一個大推的展覽則是「デザインあ展neo」！ 由 Tokyo Node、NHK共同主辦的「デザインあ展neo」， 策展內容主要以NHK教育電視節目《デザインあneo》的概念化成實際體驗。 今年以「動詞」為主題，透過日常生活中的動作重新覺察生活中的有趣設計。 展場共有35件作品，分別以「あるく（走）」、「たべる（吃）」、 「すわる（坐）」、「もつ（拿）」等動詞為主題， 透過可愛的互動遊戲，重新感受這個動詞存在的意義。 像是如果不能坐的世界會長成什麼樣子、 把竹輪、平底鍋、吉他改造成電流急急棒動作會有什麼不一樣、 把垃圾桶設置在天花板怎麼「丟」垃圾等等，都是很顛覆又有趣的想法。 最喜歡展場最後的互動作品，由中村勇吾打造的《DO IT！》 觀眾可依照大螢幕上播放的影像一起身體律動。 配合蓮沼執太創作的音樂與DJ KOO 的聲音指令， 觀眾一起模仿畫面中出現的動作。 透過這種肢體動作的參與，「動作再現」而被具象化與可視化。 正因為是以「姿勢」與「動作」來參與，讓大家理解畫面中物件運作設計原理。 到處充滿「あ」的展覽莫名的可愛， 或者是說不知不覺會意識到很多「あ」的存在。 把設計的理念透過大人小孩都能理解的有趣過程體驗， 完全實踐寓教於樂的學習場。 對於外國人也很像是複習日文單字的概念，即使不懂日文也能輕鬆融入其中。 《デザインあ展neo》展期一直到9月23日， 很推薦有預計要去東京的朋友可以去逛逛！ 因為展覽非常受歡迎，別忘了事先上網預約時段門票喔！ デザインあ展neo 官網：https://exhibition-ah-neo.jp/ 展期：2025年４月18日～2025年９月23日 地址：東京都港区虎ノ門2-6-2 虎ノ門ヒルズ ステーションタワー 45F 費用：一般 2500日圓 / 國高中生 1200日圓 / 小學生 1000日圓 / / 2歳以上500日圓 #小姐愛旅行生活提案 #日本旅行 #東京 #銀座 #SonyPark展2025 #SonyPark展 #ginzasonypark #虎之門 #tokyonode #デザインあ展 #デザインあ展neo 

iFLYTEK AI全離線即時轉寫錄音筆開箱，提升工作效率的秘密武器#我來開箱

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 身為幼兒園老師，絕對能懂 擁有錄音筆是一件多幸福的事！ 因為平時有太多紙本需要紀錄 像是在與同事討論備課或記錄幼兒對話時，使用錄音筆能快速整理 撰寫檔案時也能更有效率 開會或研習時，也能迅速完成記錄 跟著我一起開箱 AI語音專家iFLYTEK全離線即時轉寫錄音筆(SR302PRO) 📚研習課實際使用心得 假日去上研習課時，我馬上帶去使用 因為老師講話很快，用打字一定來不及把說的精華記錄下來 所以我攜帶了錄音筆，邊錄音邊轉文字 最方便的是可以即時預覽，準確率高達92% 整理檔案時，只需要稍微留意一下錯別字 最讓我驚呼的是，錄製1小時，只需5分鐘即出稿 快速到讓我忍不住想說：「早點認識這台錄音筆就好了！」 🔌USB Type-C連接，輕鬆操作 支援USB Type-C連接，只要插入 就能輕鬆輸出音檔、檔案到電腦 給大家看一下，打開檔案後直接會有文字檔和音檔 如果哪裡需要重複確認，也可以直接打開音檔聆聽 充電也很方便，插入即充～ 支援USB Type-C連接，真的超便利！ 🌍全離線轉寫功能，隨時隨地使用 語言支援5種：中文、英文、日文、韓文、俄文 全離線轉寫，不需要連網路 所以即使在飛機上、出國 戶外也能隨時使用，超安心 🎤智能麥克風系統，清晰錄音 錄音筆的電量續航可達6小時 內建2000mAh電池 長時間的會議也不用擔心臨時沒電喔 10公尺遠距離錄音設計 搭載2+4顆麥克風組合，全方位覆蓋 那天上課時，同事還問：「我們說話會被錄到嗎？」 我回答：「不會喔！」 因為它會根據聲源位置，自動調整收音音量 老師有使用麥克風講話，所以錄到的基本上都是老師的聲音～ 而且，跟手機錄音會有很多人聲噪音不同 這台有AI智慧降噪優化，錄音筆只捕捉人聲，效果超棒！ 📝智慧編輯，讓資料整理更輕鬆 還有一個超方便的功能是智慧編輯整理 機器會自動過濾語氣詞、分段，請看 讓後續整理檔案變得更輕鬆了～ 💾大容量儲存，輕鬆應對長時間錄音 內建32GB儲存容量，可儲存約175小時錄音檔 容量超大，會議資料再多也不怕沒地方存 ✨ 高質感外觀，輕巧便攜 來說說外觀，iFLYTEK錄音筆的外型 真的讓我很驚喜，金屬磨砂材質，質感超棒 機身輕巧又好握，外出攜帶放進包包一點都不佔空間 操作上也超簡單，觸控＋按鍵雙模式 我完全沒看說明書就上手了 一鍵快速錄音超方便～ 有時候開會或臨時需要錄音 直接按下紅色按鈕就能開始錄音，真的超省事！ 📦 商品內容與保固 商品內容 •錄音筆 •說明書 •充電線 ✅保固：正常使用下保固一年（線材、消耗性零件不在保固範圍內） ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 以上就是這次的開箱分享 如果你也經常需要記錄研習課、會議或各種重要資料 真的很推薦這款錄音筆～一起提升工作效率💪 ►商品連結 https://reurl.cc/0KGQ5x ►免責聲明 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考，產品成分及功效說明，引用商品或 官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體 驗為主 ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

愛閱讀的朋友一定要去逛的展覽｜2025台北國際書展

 書迷們期待已久的「2025台北國際書展」終於在 2 月 4 日正式登場啦！今年的主題國是義大利，不僅帶來超有文化魅力的書籍，還有許多作家見面會及交流機會，讓你一次吸收滿滿的文學養分！ 一、7大主題館：讓你逛到腳痠眼睛還停不下來！ 今年書展的主題館豐富精彩，無論你是科技迷、漫畫迷，還是愛文學的人，都一定能找到屬於你的閱讀天地！ ✅主題館：感受義大利文學風情與獨特魅力✅數位出版及學習區：學習、閱讀科技一次看✅童書區：父母必逛的小朋友天堂✅動漫輕小說區：動漫×輕小說的原創魅力✅公民 | 文學書區：探討文學×社會議題✅綜合書區：種類多元，這裡通通有！✅國際書 | 外文書區：幾分鐘帶你遊歷世界~ 二、作家沙龍：聆聽大神們的創作秘辛 今年書展還有多場沙龍講座，邀請了國內外超多作家，讓你可以近距離交流、聽他們聊創作秘辛，感受文字背後的靈魂，拉近讀者與作者之間的距離！ 2025 年台北國際書展，不只是書展，更是一場文化與思想的交流。今年的主題國義大利帶來了純粹的文學與藝術，無論你想找本好書，還是想親眼見到作家，這場活動都不能錯過！ 趕快揪朋友一起來逛書展，開啟一場知識 x 想像的奇幻旅程吧！ 🌟台北國際書展 📅 展期：2025 年 2 月 4 日至 2 月 9 日 📍 地點：台北世貿中心 三、IG抽獎活動 ✨抽獎資訊✨🎁抽出"盲書"一名(盲書與常見的盲盒有異曲同工之妙) ⏰活動時間：2025/02/05~2025/02/8📍參加方式：1.追蹤IG帳號：@annyi.lifestyle2.按讚❤️+分享此IG貼文到限時動態3.於此IG貼文留言處留言💬分享你對書展的想法💭⚠️注意事項：1. 2025/02/09 開獎於限動上！2. 獎品會用7-11交貨便的方式寄出，屆時請抽到獎的朋友再提供可取貨的711門市！3. @annyi.lifestyle 保有最終決定權唷！（假帳號不要來👊🏻👊🏻👊🏻） Ann 安檸 粉絲專業：Ann 安檸 Instagram：

找到內心平靜的Podcast節目推薦

 在這個越來越重視心靈健康的年代，也有越來越多資源，不論是書籍或是實體諮商，都可以讓人們更加認識自己，面對挫折，以及處理人際關係而我想要藉由這篇文章介紹幾個我平常有在聽的Podcast，都是由有心理諮商專業的人士主持讓大家可以藉由通勤中，或是閒暇之餘，用比較輕鬆，甚至聽故事的方式，聆聽一些生活小技巧，讓自己內心找回一點安定的方法以下就是我喜歡的名單啦！ 第一個我想要介紹的是鄧惠文醫師主持的心事有人知之所以放第一個是因為鄧惠文醫師算是我對心理相關議題感興趣的領門人清晰的思路，和生活化的舉例，以及意想不到的切入點，都讓我每次聽得津津有味而這個Podcast我覺得最大的特色是會有「台語」夾雜其中身心的議題算是這幾年才慢慢被重視，去汙名化，然而還是滿多上一輩的人不太理解，進而會有一些否定情緒的表現所以我滿喜歡鄧慧雯醫師努力用「台語」推廣，讓這樣的觀念可以有更好的傳遞 收聽連結：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%84%A7%E6%83%A0%E6%96%87-%E5%BF%83%E4%BA%8B%E6%9C%89%E4%BA%BA%E7%9F%A5/id1584323436 https://www.youtube.com/channel/UCg-uYPAKjUjrvD-qnTY45tA 接下來要推薦的是我近期很喜歡的節目：心理敲敲門，由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同主持我一開始之所以喜歡這個節目是因為他對於「心理諮商」有很深度的剖析，一般人對於心理諮商的了解，大部分來自電影或是有參與過的親友轉述但在這個Podcast有花了一些時間講解心理諮商的狀態以及流程，讓大家可以不用那麼畏懼這個療程，甚至可以讓自己準備好再去報名當然，這個Podcast其實很多元，每一集都以主題式的方式進行，兩個角度──平凡人和心理師的角度，進行剖析，讓我們對於主題有更深入的了解 收聽連結：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%BF%83%E7%90%86%E6%95%B2%E6%95%B2%E9%96%80/id1509147544 這個是親子天下Podcast的一個小節目，叫做關係相談所，由陳品皓心理師主持雖然目前是1~2周更新一次，但我覺得在眾多女性心理師的節目中，有一個男性心理師的觀點，讓我耳目一新節目也是包羅萬象，時常邀請各個領域的專家來一起討論不同主題然而由於品皓心理師擅長的領域的關係，節目比較常聽到青少年、兒童、親子相關的議題，也是這個節目的特色之一，如果有相關的困擾，非常建議聽聽看專家的看法唷！ 收聽連結：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E8%A6%AA%E5%AD%90%E5%A4%A9%E4%B8%8Bpodcast/id1502958418 https://www.parenting.com.tw/article/5091667 由周慕姿心理師主持的周慕姿讀靈魂腳本，主要由四個單元所組成主要獨樹一個的部分是犯罪心理學，另外一個是讀電影或書來解析，還有讀者解惑，最後則是訪談我自己其實比較常收聽的是讀者解惑和訪談的部分雖然和前幾個節目比較重複，然而心理學有很多門派，每個心理師擅長的手法和切入點都不一樣因此這些看似重複的事件中，如果可以聽聽看不同人的建議，未嘗不是多一種幫助 收聽連結：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%91%A8%E6%85%95%E5%A7%BF%E8%AE%80%E9%9D%88%E9%AD%82%E8%85%B3%E6%9C%AC-%E9%82%A3%E4%BA%9B%E4%BA%BA%E6%B2%92%E6%9C%89%E8%AA%AA%E5%87%BA%E5%8F%A3%E7%9A%84%E5%82%B7/id1583140826 https://www.mirrorvoice.com.tw/podcasts/193 最後，我相信人生總是有高低起落，如果能有一個人在你低潮的時候，同理你或是指引你，想必是能讓你更有方向下一步怎麼走而這些節目是我自己聽過，覺得受益良多特別在此分享給大家，希望大家也能有所收穫 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

這些才是女神心中的寶藏男友！5個貼心舉動直擊她的心

為什麼有些男生總能輕鬆贏得女生的好感？貼心，其實就是打開女生心門的關鍵密碼！貼心並不是複雜的大動作，而是日常中那些小小的細節，讓女生感到被在乎、被照顧的暖心時刻。今天就來揭曉 女生最愛的貼心舉動 Top 5，讓你不僅更了解女生的心思，也能變成她心中的「無敵暖男」！ 女生最愛的貼心舉動1.主動撐傘 在雨天裡，為她撐起一片晴天 當下雨時，主動為她撐傘，甚至輕輕將傘傾向她的那一邊，這樣的體貼能瞬間讓女生感受到你的細心。尤其是冷風颳起，能為她擋住寒意的那一刻，女生會由心覺得安全又溫暖。 女生最愛的貼心舉動2.準備熱飲 溫暖從手心到心底 天氣冷時，遞上一杯熱咖啡或熱可可，不僅能解凍雙手，更能融化女生的心。這樣的小舉動，雖然不花大錢，卻能讓女生感覺你是真心在乎她的需求與感受。 女生最愛的貼心舉動3.記住她隨口提過的事 細節是愛的表現 「欸，你不是說很想去那家甜點店嗎？我剛好訂了位置！」當你記住她隨口提過的小願望，並主動幫她實現時，女生會驚訝於你的用心。這種默默關注她的細節，能打動她的心。 女生最愛的貼心舉動4.專屬歌單 音樂裡藏滿心意 為她特別挑選幾首歌，製作一個專屬歌單，讓她在聆聽時能感受到你的心意。音樂不僅是一種情感的表達，也是一種特別的陪伴方式，尤其在她需要放鬆或開心時，這些歌就像你的存在一樣貼心。 女生最愛的貼心舉動5. 主動幫忙 幫忙解決生活中的小困擾，靠譜又暖心 不管是換燈泡、修理家電，還是協助搬重物，這些看似不起眼的行動，卻能讓女生感受到你是一個可靠、能給她依靠的人。這種暖男式的行動力，讓人心動加倍。 貼心不在於轟轟烈烈的大動作，而是藏在日常裡的每一個小細節，讓女生感覺被重視、被呵護。其實，每個人都能成為貼心暖男，只要用心觀察、多一點主動，愛與關懷就能無聲無息地滲透進彼此的生活中。現在，趕快試著融入這些貼心舉動，成為她心中的「最懂事的男朋友」吧！ #女生最愛的貼心舉動 #告白攻略 #追女友 #貼心舉動 #暖男行為 #女生最愛 #男友加分項 #浪漫小細節 #情侶相處技巧 #關係升溫秘訣 #貼心小舉動 #戀愛心理學 #愛的表現 #感動女生的方式 #情侶日常 #雨天浪漫 #甜蜜瞬間 #幸福密碼 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

七日書|勇敢的拒絕別人

「做人不能自私，要多替別人著想。」這句話幾乎從小陪伴我長大。每當我拒絕幫忙、表達自己的需要，或是選擇為自己著想時，媽媽總告訴我，這樣是不對的。為了符合這個標準，我學會了壓抑自己的感受，先顧及別人的需求，把自己的渴望放在最後，我始終把媽媽的話，放在心中，只因她曾經告訴我，我和爸爸是一國，都是自私的，我很長時間都怕成為媽媽口中那個自私的自己。 在過去的歲月中，遇到的人，大部分都是願意互相幫助，一起面對工作的任務，一起面對，同心協力的同事，所以始終相信這個想法與理念是無庸置疑，直到轉職後，遇到的團隊伙伴，是無法互相，她需要幫助時，妳必須馬上支援，而妳需要幫助時，她便說她很忙，幫妳，妳的薪水要分我嗎？因為自己犧牲了自己重要的工作進度，事情結束後，我成了拖延進度的絆腳石， 這徹底顛覆我內心信賴以久的理念。那一刻，我心裡的某根弦斷了：為什麼總是我要配合犧牲？ 我開始反思，「不能自私」這個價值觀是否真的正確。難道自私一點就是錯的嗎？後來我發現，適度的「自私」其實是一種保護自己的方式，並不等於傷害別人。當我學會設定界線，勇敢表達自己的需求時，反而能更自在、更真誠地與人相處，而不是帶著委屈與壓抑去迎合他人，學會拒絕別人，自己真的要勇敢的說出來，別委屈了自己。 做人不能自私？或許更精準的說法應該是：在關心他人之前，先照顧好自己。這並不是自私，而是懂得愛自己的表現，當勇敢說出內心的想法，不再全盤接收大家的情緒，而是聆聽自己內心的聲音，勇敢的說不。 #七日書 #心情筆記 #找尋自我

台中│新社薰衣草森林。香草House。親子旅行。下著花雨的森林

想來記錄一年前的一場旅行。 這是一場對我們一家三口來說別具意義的旅行，一年前，我的育兒留停在歷時近八個月後，至五月底完成。我們決定趁著假期的尾聲，帶著近八個月大的M，進行一場小旅行。對新手父母而言，這無疑是極具挑戰的小冒險，一直在思考：想在哪裡，留下一家三口第一次旅行的記憶，同時也慶賀自己，完成留停任務+迎向下一階段。 最終決定：來去新社薰衣草森林住一晚！ 將迎來新的生活模式，心中忐忑自然不會少。心底浮現了：回到我和旅伴都愛的大自然，為身心充電。 但帶著寶寶，還得兼顧育兒需求，於是決定選擇曾去過的所在。因過去曾造訪過新社薰衣草森林中的「香草House」民宿，對裏頭的設施相對熟悉，算是安全牌。 當時訂房時才發現，「香草House」已改為會員服務，並沒有在官網上販售，在此記錄下來，有想造訪的朋友，可以直接加入緩慢民訴的官方LINE，向客服請教相關住房資訊喔。 帶著M，回到爸爸媽媽喜歡的森林，看樹、吹風、聽雨、遠眺天空和山林，真的非常美好。 仔細回想，每每選擇回到這片森林，都是因為想與重要的人留下回憶： 和友人R的婚前小旅行、婚前與E+公婆的輕旅行、兩邊長輩/外婆/妹妹妹婿的家族旅行、還有這次的一家三口嘗試之旅。 剛開始真的忐忑，第一次帶上寶寶的旅行，會不會一團亂？(真大膽的父母，直接跨縣市) 於是決定沿途探親：先回中部親戚家過一夜，次日慢慢移動至新社。 E用背巾帶上M，在小小園區進行大大冒險。沿途貪嘴的父母吃了霜淇淋、帶著M登上高處望遠。 我們是平日入住、幸運地包棟，在獨立的空間裡享用美食、陪M遊戲，孩子睡去後，和旅伴還能吃點消夜、喝茶聊天。 這次入住的是「香草House」的本館，四人房「檸檬草」。因曾住過本館和別館，兩棟都很喜歡，在此簡單介紹一下兩處的差異： 【本館】，非常符合薰衣草森林品牌的細膩風格，木質調的獨棟建築，讓人感到溫馨，很適合喜歡浪漫風格的女孩。住宿區分別在一樓及二樓，而接待大廳位於二樓，我們此次入住的四人房「檸檬草」則位於一樓，一樓內也有自己的一小處公共空間，也適合親子入住，可供孩子遊戲閱讀。 【別館】，是舊式的三合院形式，混合歐風的雅緻。相較本館更具隱私性，稍稍遠離園區，需步行一小段。擁有自己的小院、簡易廚房、雅致書房和戶外長桌，可以自備簡單食材自煮、或訂購園區餐點在長桌享用，書房可靜心閱讀，或供歡聚聊天，非常適合家庭包棟。(也許之後再來寫一篇記錄旅行回憶) 次日仨人都早起，可惜遇大雨，就待在我們的空間裡野餐。 啟程前再走一遍園區，帶著M向樹與花打招呼和道謝。還未離開，就開始期待下次再回來，找回憶也找喜歡。 經過此行，M超乎想像地，非常適合旅行+外宿，穩定度和適應力都超高！感受力很強，漫步時總會凝神看著落下的雨滴、隨風搖曳的樹影，坐在床上、被窗外的蟲鳥鳴、雨聲吸引後靜坐聆聽。我和E一直給她拍拍手。 也許是孕期仍東奔西跑，M早已適應長程旅途；又或是父母心情的投射，幸運擁有一位小旅伴！ 感謝這趟旅行，將結束留停的惆悵消除大半，轉換心情後，內在湧現的力量，將伴我們仨前行。 【河小姐給星星】(滿分給5顆星) 適合親子旅評分：★★★★★ 女子喜愛評分：★★★★★(回憶無價) 衛生服務評分：★★★★☆ 本次消費：本館四人房 $5000/晚(無服務費) 【店家資訊】 薰衣草森林台中新社店 香草House426台中市新社區中興街20號04 2593 1066 #薰衣草森林 #台中新社店 #香草Houes #台中 #新社 #新手媽媽 #親子旅行 #民宿

aircolor Pure Air ANC 真無線藍牙耳機｜高CP值的完美選擇！42小時長效續航、極致ANC降噪、超清晰

享受極致音樂體驗，每一刻都值得品味 🎶 在每日忙碌的生活中，能夠在通勤或工作休息的片刻享受高品質音樂，對我這樣的上班族來說，無疑是一天的充電時間。 入手了 aircolor Pure Air ANC 真無線藍牙耳機（冰川白/尊爵黑/杏奶色），它不僅僅是一副耳機，更像是一位貼心的生活伴侶。 高效的 ANC 主動降噪技術與多達 42 小時的超長續航力，讓我無論是在捷運上或是午間休息，都能隨時擁有一段無人打擾的音樂時光。 抓住每一秒專屬於自己的寧靜空間 🛤️ 對於我這樣經常通勤的上班族來說，喧囂的城市聲音總是難以忽視。 aircolor Pure Air ANC 內建的 ANC 主動降噪技術，能夠有效地隔絕多達 25dB 的環境噪音，只需透過專屬 APP 一鍵切換模式，立即享受安靜的個人空間。 不論是搭乘捷運時的車廂噪音，還是咖啡店內的背景雜音，都能瞬間被屏蔽，音樂的每一個細節都清晰可見，讓我彷彿置身於私人音樂廳。 清晰通話，讓每次溝通都不錯過任何一個細節 ☎️ 這款耳機不僅在聽音樂方面表現優異，通話品質也是一絕。 雙耳四麥 ENC 通話降噪技術，即使在戶外或人多的地方，對方依然能夠清晰聽見我的聲音，無需擔心通話中的噪音干擾。 對於需要經常處理電話會議或客戶溝通的 OL 來說，這樣的功能設計真的是貼心到位。 穿戴舒適不壓耳，輕鬆享受音樂的每一刻 🎧 aircolor Pure Air ANC 耳機的設計，除了注重外觀的時尚感，佩戴起來的舒適度也令人驚喜。 13mm 的降噪鈦膜動圈單體，帶來震撼的音質體驗，耳機輕盈的設計即使長時間配戴也不會感到不適。 在我的日常生活中，不論是長時間聆聽音樂、通話，還是偶爾的戶外運動，都讓人感到耳機如影隨形卻毫無負擔。 智慧藍牙 5.3 技術，連接更穩定快速 📶 這款耳機搭載了最新的藍牙 5.3 技術，讓每次連線變得更加迅速穩定，避免掉線或卡頓的尷尬。 隨著設備的啟動，耳機迅速連接上手機，不需等待即可進入音樂世界。 每當我準備出門，只要輕輕打開耳機蓋，立即享受專屬的音樂空間。 長效續航，成為每日上下班的好夥伴 🚈 最令人驚喜的就是 aircolor Pure Air ANC 的續航力了。 單次充電耳機本身可以連續播放數小時，搭配充電盒使用，更是能達到驚人的 42 小時持久續航。 不論是整天的通勤，還是週末的旅行，都能無需頻繁充電，隨時享受高品質的音樂陪伴。 充電盒的設計也相當方便，放在包包裡不佔空間，隨時隨地補充電力。 讓音樂隨行，給自己一個無憂的聆聽旅程 🎶✨ 從時尚的外觀、出色的降噪、清晰的通話品質到穩定的連接性，每一個細節都體現出這款耳機的誠意與用心，讓它成為我生活中不可或缺的部分。 如果你正在尋找一款能夠提升日常生活品質的藍牙耳機，不妨考慮一下 aircolor Pure Air ANC。 它絕對能為你帶來前所未有的聆聽體驗，讓你在每天的通勤中，找到屬於自己的音樂世界。 現在就到官網看看更多資訊，或許你的生活，也因此增添了更多的色彩。 官網：Full Power富佳泰 Facebook粉絲專頁：Full Power富佳泰 Instagram：Full Power富佳泰 Google商家：Full Power 富佳泰國際有限公司

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