低潮難過別害怕!暖心巨獻名人溫暖語錄治癒你的心

只要是人一定都會有難過情緒的時候，而這樣的我們除了發洩完情緒更需要一盞燈來照亮自己，這樣溫暖的句子我相信可以帶給我們一些啟發還有更多的溫暖，用溫暖的文字力量來治癒自己的內心，人這一生最終回歸於自己，如何好好與自己相處?如何好好聆聽自己內心的聲音?如何好好治癒自己的內心? 今天就準備了7個暖心巨獻希望可以伴你度過療癒時光。 👉新時代女性需要具備的10大特質，學起來你也可以自帶無限魅力 溫暖治癒名言1.如果你感到疲憊，你需要的是休息，不是放棄。-《塗鴉藝術家．班克斯 只要是人都會需要休息的，別把自己逼得太緊因為效果反而會不好，適時的休息是為了可以走更長遠的路 溫暖治癒名言2.因為我只是普通人,所以會失敗,也會有遇到挫折的時候,所以總是拼命的努力著。－《山下智久》 失敗是人生中最大的養分，能夠勇敢的失敗並且努力站起來相信你覺得能夠成就更好的自己 👉精緻女孩當道!7大特質告訴你培養起來你也可以是精緻女孩 溫暖治癒名言3.低頭不是認輸，是要看清自己的路，仰頭不是驕傲，是要看見自己的天空。-《Kobe Bryant》 沒有人是順遂一輩子的，有起有落才是真的人生，或許難過或是不滿，但不仿就像Kobe一樣用這樣豁達的方式看清自己，相信自己一定會越走越順利 溫暖治癒名言4.不要著急，最美好的事物總是在不經意的時刻出現。-《泰戈爾》 有時候慢慢來反而比較好，別總是太衝或是一股勁地去做，越用力越容易受傷，是時候放慢腳步好好傾聽自己的內心，遵循內心的聲音慢慢做，相信最美好的值得你等待 👉低潮期怎麼辦?10個療傷心法帶你慢慢走出，低潮並不可怕好好地擁抱對待它吧! 溫暖治癒名言5.面對光明，陰影就在我們身後。－《海倫凱勒》 別總是執著讓自己朝向陰影因為你沒看到的是那燦爛的光明世界，試著轉過身相信結果會很不一樣的 溫暖治癒名言6.走得多慢都無所謂，只要你不停下腳步。－《安迪．沃荷(Andy Warhol) 》 每個人都有自己的步調，不用跟別人比只要跟昨天的自己比就好，只要你不停下腳步那就是進步 👉十二星座善良排行榜前6名!看看你有沒有上榜，好好珍惜身旁這個善良的她 溫暖治癒名言7.真正的成就，不在於做了一件偉大的事，而是累積每天的平凡。 －《王品集團董事長戴勝益》 每日累積的平凡總有一天會造就自己的不凡 #溫暖治癒句子 #溫暖語錄 #溫暖治癒名言 #正能量 #自我療癒 #療癒語錄 #經典語錄 #低潮 #自我成長 Hi~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 24Y 擁有9年國貿實戰經驗 3年品牌經營 代領你找尋更好的人生 🔸成為更好的自己 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人!

日本新生代創作歌手「春野」與「YELLOW 黃宣」跨國合作！一起發現「春野」迷人的創作魅力！

1996年出生於日本東京，以VOCALOID P 發跡的次世代創作歌手「春野」，以Lo-Fi HIP HOP的隨性慵懶曲風，微帶憂鬱氣息的旋律、呢喃溫柔的歌聲，引起大家的注意。起初不曾露臉，只是默默地透過網路發表創作，從純演奏音樂、邀人獻聲，到開始自己發聲演唱，一步步展露出個人音樂才華，也成為日本次世代備受矚目的創作歌手。 延伸閱讀：日本樂壇覆面系正夯！盤點8位「絕不露臉歌手」，音樂就是他們的全部！ 春野必聽｜ "Paris feat. YELLOW黃宣" 今年七月推出了與同是創作新生代鬼才「YELLOW黃宣」合作的單曲《Paris》，讓台灣歌迷十分驚喜，也趁這個機會讓更多台灣樂迷聽見春野迷人的音樂與嗓音。 春野曾在接受台灣音樂媒體訪問時，就曾表達對黃宣音樂的喜愛，並期望有朝一日能與他合作。這次由春野主動出擊，向黃宣方面提出合作邀約，誕生出了〈Paris〉這首歌。 『假如自己所珍愛的人離我遠去，仍希望他能幸福，而自己也要從這束縛中解脫，變得幸福』各自填入中文及日文詞，展現音樂的多元魅力。 延伸閱讀：橫掃日劇主題曲！日本創作才女「milet」超獨特唱腔，必聽熱門13首歌單請收好！ 春野必聽｜ 2022年發行EP《25》 說到跨國合作可以說是「春野」十分熱衷的創作模式，在2022年推出的EP《25》就嘗試延攬海內外多組音樂人參與製作、演唱，打造出一張突破自我、潮味滿載的作品。 延伸閱讀：億級天王米津玄師15首歌單推薦｜日本流行音樂全方位創作型鬼才，《鏈鋸人》主題曲持續霸榜！ 《25》收錄了與吉他手兼音樂製作人的Shin Sakiura的合作單曲〈Angels〉，唱出淡淡哀愁愛戀心情的〈Love Affair〉，和新加坡新銳R&B樂團brb.的合作單曲〈cash out feat. brb.〉等先前推出的3支單曲外，另有邀請同時以東京、洛杉磯為活動據點，現今炙手可熱的音樂製作人A.G.O，與春野共同譜曲並操刀編曲的兩首新歌〈D(evil) feat. yama〉、〈21〉，其中流行感十足、讓人想踏起輕盈舞步的〈D(evil) feat. yama〉，更邀來網路上深受矚目的新世代歌手「yama」與他合唱，而〈21〉則以散發神秘感、光明與黑暗兼容的世界觀，帶來引人入勝的輕柔旋律，加上描寫盲目愛情的抒情小品〈KID〉，用如同春野代名詞般的Lo-Fi樂音和纖細如絲的歌聲去溫柔包覆的〈Dream〉，唱出挑釁般的激昂情緒和負面情感彼此交錯下，撞擊而出的成人系R&B曲〈Lovestruck〉等共5首全新創作。 《25》承載了從零到產出，春野深切面對自身過往的真實想法和現今的生死觀、人生觀，讓自己全面升級，完成了這張有如他各種面貌的拼貼作品般，用8首歌曲交織出1個完整的故事。 春野必聽｜ 2024年發行首張專輯《The Lover》 2023年必聽：專輯「春野」個人首張專輯《The Lover》。 春野的創作總帶著一些夜晚的神秘色彩，春風般輕柔歌聲，敘情細膩的文字，不管是深夜靜靜聆聽或是當作日常BGM播放都帶來滿滿的療癒放鬆感，或許這也是「春野」最溫柔陪伴的音樂魅力。 延伸閱讀：日本新生代最夯女歌手！愛繆Aimyon必聽歌單，完全是主題曲女王！ 深受爵士樂和嘻哈音樂影響的春野，在內化後所呈現的音色，從Lo-Fi Hip Hop、爵士到現代流行音樂，在融合各項音樂元素下，產出了流暢又韻律感十足的創作。 外加表露出個人感性、以敘情細膩的文字所寫下的歌詞，與那有如春風般包覆、輕柔如絲的歌聲，溫柔地觸動了每個人的心。專輯中收錄了已發行的〈I'm In Love〉、〈Venus Flytrap feat. 佐藤千亞妃〉、〈D(evil) feat. yama〉、〈Love Affair〉、〈Buddha〉等歌曲外，還有〈Like A Seraph〉、〈Los Angeles〉、〈Up In The Clouds〉等全新創作，其中〈Like A Seraph〉更是本人首推主打。也如同春野自己在SNS所寫「在短暫人生中，學會愛自己，然後學會愛人。」藉由這12首作品，來闡述他個人心中的「愛」的樣貌。 柴郡貓推推｜チェシャ猫のおすすめ 隨著首張個人專輯的推出，春野也在Youtube頻道上架了一系列Live Session '23 （Acoustic）的影片，想要感受更純粹的不插電版本專輯曲目，一定要點來聽聽看，感覺心靈完全被療癒的歌聲給洗滌乾淨了，推薦給大家。 延伸閱讀：才華洋溢的創作型藝人！星野源戲劇音樂代表作，唱歌、寫作、演戲什麼都難不倒他！ #春野 #Yellow黃宣 #日本創作歌手 #JPOP #日本音樂 #次世代創作歌手

2023點讀筆推薦｜買過十幾萬的點讀筆套書嗎？萬元點讀筆V.S.千元點讀筆，選哪種好？

2023點讀筆推薦｜買過十幾萬的點讀筆套書嗎？元點讀筆V.S.千元點讀筆，選哪種好？

奧莉與塔莉一家👨‍👩‍👧‍👧𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐, 我是在圖書館說故事的塔塔阿姨，分享我們日常目前固定在台南安定與永康圖書館，歡迎來聽故事 (๑･ิ◡･ิ๑) ⭐育兒好物推薦｜推不推薦入點讀筆的坑？ 我們家買過十幾萬的點讀筆（柏克萊文化套書組合價），書櫃有滿滿一櫃都是他們家的教材，光柏克萊這支的價格就可以買十幾支點讀筆了...家裡洋洋灑灑連補習班的點讀筆都有買！貴的也用，便宜的也用，推薦哪一些點讀筆呢？分享我們的真實使用心得，給還在觀望點讀筆的你參考！ 點讀筆是什麼黑科技？原理是什麼？怎麼用？ 點讀筆筆頭內有光學感應器，感應時內建晶片具有簡單光學辨識(optical identification, OID)的功能，CPU若識別成功，挑出存儲的語音檔案，發出相應的聲音。當孩子拿點讀筆點圖、文字時就會發出相對應的聲音。好的點讀筆感應很靈敏，孩子會發現這支神奇點讀筆會說話，對筆產生好奇。 Q&A什麼都可以點嗎？如果有錄音貼紙，就可以把你想要的東西變成點讀版本！延伸閱讀：KIDsREAD開箱與教學 為什麼需要點讀筆？ 孩子學會操作點讀筆後，點讀筆可以幫助孩子閱讀與理解文字，對我們來說，入手點讀筆是培養自主閱讀必要的投資。在入手點讀筆之前，提供我們的考量點讓大家參考：■ 無法全時陪伴共讀，需要小幫手當家長忙碌，不在孩子身邊時，孩子可以自行運用點讀筆進行閱讀；若有使用錄音貼紙的功能，孩子更喜歡家長的聲音（同時解放你的喉嚨！）仿若家長在身邊陪伴，自然地愛上閱讀。逐漸地，當孩子有自由運用的時間，他想要進行閱讀時，有點讀筆協助瞭解文意，部分還有互動小遊戲，引導孩子樂在其中閱讀與挑戰，大人可以放心將孩子交給點讀筆這位育兒小幫手！煮菜時、做各種家事時，甚至早上小孩六點就起床來找你看書（孩子假日都特別早起！）這時候你就會感謝有點讀筆的存在，拿出魔法點讀筆，你可以多賴床半小時！ ■ 洗耳朵、學習多語的好工具 ❶ 一筆在手，世界在手擔心自己發音影響孩子學習嗎？除了出版社與廠商把關的教材，也可以自行下載喜歡的語音灌入點讀筆，等於一筆在手，世界在手，幫助孩子學習外語。我們家主語是臺語、英語與國語。混雜西班牙文、日語、越南語（目前都是單字）奧莉與塔莉對於新語言都不太排斥，尤其2歲的塔莉，雖然語言發展沒有像奧莉那麼成熟，但她勇於說出新詞彙與復讀，奧莉姊姊也因妹妹影響更勇於說外語。學齡前孩子就像海綿，播放外語朗朗上口的音樂洗耳朵，想要強化英文學習時，點讀筆可以讓孩子沉浸在Phonics自然發音中，使用點讀筆幫助孩子外語啟蒙，沉浸式無痛學習。 塔莉正在玩四語圖解字典(KIDsREAD團購品項)，包括：英文｜國語｜韓文｜日文學齡前的孩子特別需要陪讀，這時不只孩子，大人也可以一起學外語！ ❷ 不囿於孩子，大人亦可以善用點讀貼紙幫助學習！ 關於多語學習，除了孩子使用點讀筆外，大人若有外語學習需求，可善用點讀貼紙的功能，將語言學習檔案、CD檔案灌入，教科書瞬間變成有聲版！加入單字句子發音或是自己的說明，複誦聆聽，調整發音，相信事半功倍！這麼說來，其實不只語言學習，任何學習都可以加入自己的說明，來幫助理解與學習！孩子大了，也可以利用點讀筆來複習學校課業，可以用這麼久的筆，推薦大家早入手早享受外，⭐學齡前的孩子樂於學習，外語啟蒙正是時候，別錯過孩子的黃金學習時期 ■ 自製教材狂熱者，錄音功能讓玩法更豐富！ 我們很喜歡自製教材，錄音功能讓延伸教材變得多元，如果你喜歡自製教材，一定要用有錄音功能的點讀筆！很多點讀筆都有點讀貼紙+錄音的功能，找到用的順手的就好！ ⭐小工商：KIDsREAD點讀筆團購傳送門（點我前往） ❶ 想說什麼？錄下來，回憶無窮！ 許多點讀筆都有錄音功能，拿到教材後，希望家長們能先陪伴孩子共讀幾次教材，共讀時，可以將自己想對孩子說的話錄下；或是邀請孩子來說故事，分享彼此的感想。若認為教材內容有不適當的地方，也可以利用點讀貼紙，用錄音的方式進行說明，再放手讓孩子自行探索。跟大家分享塔媽從2021年開始，偶爾就會錄下共讀語音檔，這些檔案，可以聽到當時孩子的聲音與反應，回頭來聽，真的覺得稚嫩又可愛，算是另外一種記錄孩子的成長方式呢！ ❷ 親愛的，我把你想要的都變成有聲版本！ 關於自製教材的部分，你想要的點讀功能可以應用在各種層面，例如繪本、玩具、家具、節慶卡片等。等於：你可以將所有的繪本都變成有聲版本！很多國外繪本作家會唸故事給孩子們聽，將喜愛的版本下載存入點讀筆，孩子只要點讀貼紙，就可以聆聽多位作家親自朗讀繪本，非常享受！另外推薦Storyline Online這個網站給大家，內有許多演藝人員唸故事給小朋友聽（點即前往） ❸ 自製各種點讀小卡與延伸教材 ▸非常推薦自製各種點讀小卡舉例來說：巧連智每月份期刊，我們製作成小卡讓奧莉便於攜帶，一張2.5元，CP值實在非常高。 ❹ 多元運用樂趣無窮 ▸我們製作可愛的身體海報，塔莉居然問我們這是誰 😂 ▸在家中偷藏彩蛋在家中偷藏彩蛋，當孩子找到貼紙點讀，會發現爸媽給寶貝們的錄音，溫馨有趣。▸還可以玩小偵探遊戲，找到貼紙聆聽下個線索，小小神探會是誰？▸部分貼紙使用英文介紹環境物品，多語變成日常。 ■ 外出遊玩、等待時的育兒小幫手 我們家有CD Player、Ipad、藍芽音響、大音響，但能隨時帶出門，不傷眼睛，還是選擇攜帶體積小易攜帶的點讀筆+點讀小卡收納冊。 尤其車途、餐廳候餐或是排隊時，是讓孩子沉靜下來的法寶！高鐵小旅行，奧莉都很專心在聽故事，時光飛逝，到站下車用力玩！ 小結： 奧莉閱讀量需求非常大，我們總有無法陪伴孩子的時刻，點讀筆可以協助奧莉進行閱讀，多語學習更是得力小幫手，而多元自製教材，讓學習變得更好玩，樂愛玩中學的我們，奧莉有時候還會主動跟塔媽討論設計新活動來玩。使用點讀筆快要4年了，奧莉很習慣使用點讀筆，藉由聽力結合視覺與觸覺，多感學習促進發展，奧莉能夠非常專心聆聽，富有啟發與創造力。最重要的是：她在使用點讀筆的時候很開心！ 看到這邊：推薦入手點讀筆嗎？當然！推薦點讀筆給跟我們有一樣考量的人！ 選購點讀筆時可留意與比較（僅以所擁有的9支筆來比較與分享） ■ 音質KIDsREAD跟柏克萊蘋果筆音質都是中上程度，是其中的王者。■ 價格▸通常一支點讀筆，便宜的800多元到幾千元不等，搭上套書教材，就可能會幾萬元。▸花了十幾萬買柏克萊文化的套書+筆+延伸教材，套書的優點是：連續性與全面的規劃，而這點柏克萊點讀筆有做到！雖然套書內容非常豐富，但價格也是很可觀，真希望柏克萊價格可以甜一點😅套書潛藏缺點是：部分的書不合胃口。例如畫風不是自己喜歡的風格，用語與觀念不是那麼符合自身看法。若有時間，還是建議大家精挑細選，看看開箱文，多方評估再進行選購。▸部分商品，業務給的價格不一定相同，大家先有個印象。■ 擴充性點讀筆能點哪些書呢？依照設計的方式：▪ 只配合特定套裝，一筆配一套裝，其他套書就不合。▪ 同出版社的都可以相容▪ 開發筆並與眾多出版社合作，有合作的產品皆相容。例如：KIDsREAD這次會開團KIDsREAD的主因就是因為擴充性高，囊括國際各大出版社的書籍與產品，搭配讀物資源多元豐富，只要有這支筆，選購自由度上高，更新檔案就可以使用各種感興趣的產品。雖然一筆走天下好像有點難，但若想減少點讀筆的數量，可以選擇擴充性高的點讀筆。■ 教材內容｜周邊產品▸專注於教材內容開發非常重要，大部分的點讀書直接就可點讀，少部分要另外貼貼紙才能點讀較不直覺，有的教材會附學習單，有的英文啟蒙教材非常著名；▸周邊更是百花齊放，眾家爭鳴，市場有許多注音卡、字母卡、字典卡、點讀海報等，相信未來產品只會更多元。▸給大家的建議是：視需求，觀察哪些教材是真的非他不可，那就入手該牌的點讀筆。■ 好上手（操作簡單與點讀包更新）▸使用上是否使用者友善？操作簡單？目前各種點讀筆使用方式都滿類似的，開關機、音量、錄音方式等都差不多。只要用過一支點讀筆，再使用其他點讀筆，孩子都滿快上手。▸目前用過最推給孩子的第一支點讀筆就是巧連智的巧比，不用點書籍的開門碼，隨開隨用，1歲多的孩子就可以自行操作，缺點就是沒有擴充性。若有大人在旁協助操作的話，就會推薦有多元教材與擴充性高的KIDsREAD作為第一支點讀筆。▸更新點讀包會不會很難？不會，都滿簡單的😊▪ WIFI直接更新（較方便）▪ USB連接更新基本上還滿容易的，WIFI版本更快速方便。▸自製教材會不會很難？▪ 配合錄音貼紙進行錄音，點讀貼紙發出對照音效或音樂。▪ 灌音檔入點讀筆，檔案對照貼紙編號存儲，點讀貼紙時播放灌入的音檔。基本上還滿簡單的，以KIDsREAD為例，她有個「轉檔小幫手」軟體，我們會再發一篇KIDsREAD灌檔教學影片，看過一次就會囉！■ 維修方便KIDsREAD若產品有問題，直接台灣維修很方便！而部分點讀筆，例如毛毛蟲點讀筆，就必須送到對岸維修，來回可能花費一個月。■ 點讀貼紙｜把所有東西變成有聲版本許多點讀筆都有錄音功能，也提供錄音貼紙運用，如果是喜愛自製教材的家長，像是想要自製mp3歌本、故事小卡等，建議一定要入手可錄音可灌檔的點讀筆。有點讀貼紙的存在，花時間錄製或下載資源存入點讀筆，就可以把「非點讀版本」的書籍、玩具、各式物品變成點讀版本！例如：康軒雜誌本身無法被點讀，利用點讀貼紙，灌MP3音檔入點讀筆就變成點讀雜誌 ！■ 外貌奧莉1歲時超愛咬柏克萊蘋果筆的葉子，所以現在葉子不見了😅毛蟲點讀筆也深受許多人喜愛。觀察奧莉與塔莉在選擇點讀筆上，對點讀筆外貌沒什麼特別喜好，似乎更看重可點讀的「教材內容」，若是他們喜歡該教材，使用該點讀筆的頻率就會高。■ 電源方式▪ 電池▪ 鋰電池充電有的點讀筆非常耗電，每幾天就要換電池，而我們少用的太空精靈點讀筆，暫時就是把電池拔掉，要使用時再裝入，避免過久沒用電池流液造成損壞。 萬元點讀筆V.S.千元點讀筆，選哪種好？ 如前言，奧莉出生後我們就購入柏克萊點讀筆，花了十幾萬買套書，教材一路可以使用到小學，點讀字典可以用到更大。到底要買一支貴的抵多支，還是要買千元點讀筆買到幾十支?先說結論：找到孩子喜歡，順手的就是好的點讀筆！每家出版社、廠商都非常用心在開發點讀筆，商品本身都有自己的強項，有的性價比非常高，有的品質非常好，有的操作性很友善，有的教材非常豐富有趣，有的擴充性強...琳瑯滿目的產品與品牌，我們盡量克制不太入手新筆，還是擁有以下9支點讀筆，而且使用率滿高！以下按照使用頻率排序：▪ KIDsREAD▪ 巧連智系列：巧比、小王子、快樂閱讀筆▪ 洛特寶寶▪ 柏克萊文化蘋果筆▪ 國語幼兒月刊▪ 泛亞文化太空精靈▪ 長頸鹿美語 所以萬元點讀筆跟KIDsREAD，你們推薦？▸必須先說：不管是萬元還是千元點讀筆，一定都需要家長一段時間的陪伴使用與引導，雖然可能有孩子天賦異稟有辦法自己觸類旁通，但大部分的孩子都是需要引導的，如果今天買到點讀筆，只陪伴孩子使用幾次點讀筆，就把筆丟給孩子使用，那孩子可能沒辦法對點讀筆有好感或興趣，無論多貴的點讀筆都沒有用。▸十幾萬套書優點是規劃完整，該有的功能都有，教具也豐富，如果對於該入手什麼種類的繪本與教具毫無頭緒（我們家通常是依照蒙特梭利教學方式區分領域，日常生活教育、感覺教育、數學教育、語文教育、文化教育、人文藝術教育、體能活動、生命教育等）若真的過於忙碌沒時間研究，而且在價格上是可負擔的，可以考慮入手；▸KIDsREAD相對地價格親民，但必須自己選擇教材，必須花時間規劃並且去瞭解教材再入手。相對來說也是優點：可以排除套書中有不喜歡的教材可能性。▸兩位選手｜柏克萊萬元點讀筆（下稱蘋果筆） V.S. KIDsREAD臺灣品牌點讀筆 ❶ 品質：音質都很好，嘗試同時錄製兩支筆，KIDsREAD音質更細膩；而蘋果筆至今快4年未損壞，品質穩定。❷ 操作性：皆好上手，說明清楚。❸ 點讀貼紙｜擴充性：蘋果筆說明非常清楚，忘記怎麼用就拿出說明小卡對照。 KIDsREAD有4層分層貼紙，等於一張貼紙可以錄製4種語音，略勝一籌； 除了直接錄音的方式外，兩者灌入檔案的方式皆是採USB方式，而KIDsREAD有轉檔小幫手，更使用者友善些。 ❹ 充電式電源：兩者皆採用充電式電源，續電力高。❺ 教材內容｜周邊產品：前者業務說僅能套組購買（但網路上有人單售筆，最新購買方式請洽品牌詢問），後者需自行研究購買教材❻ 外貌：前者可愛，後者文青。❼ 維修方便：兩者維修都在臺灣，很方便！❽ 價格：前者套組萬元起跳，價格不斐；後者視需求選購，也很容易買到萬元，但離十萬還有點距離。 小結：我們家以KIDsREAD為主力，點播率次高是巧連智，而10幾萬的柏克萊蘋果筆偶爾使用。昨天發文後有莉莉友留言回饋十幾萬的柏克萊點讀筆孩子不買單，擔心孩子接受度不高，建議從KIDsREAD開始入門而非柏克萊，我們是先入手柏克萊，很幸運奧莉買單，只是後來新歡巧虎出現+後來又來新歡KIDsREAD，所以蘋果筆使用頻率降低。有訂購巧連智的莉莉友某些版本附有點讀筆，可以先試水溫。 觀察一下孩子的吸收與喜好程度，某些孩子是聽覺型學習者，某些孩子多感學習效果佳。若孩子喜歡或適合點讀學習，推薦高品質、擴充性高的KIDsREAD給大家！。🛒2023 8/25-8/30 KIDsREAD團購： https://p3.groupbuyforms.tw/tyvf3 若喜歡我們的分享，感謝按讚鼓勵我們 τнänκ чöü♥ 感謝觀賞與鼓勵，育兒不孤單，歡迎加入育兒社群一起聊（點我加入） 📖奧莉與塔莉共學資源｜塔媽說故事🔥購物放火團｜三位媽媽的好物分享🧑‍🏫和牛媽法獸小講堂｜有法律問題歡迎詢問 奧莉與塔莉IG：Ⓘⓝⓢⓣⓐⓖⓡⓐⓜ @orli_tali_daily 奧莉與塔莉FB：Ⓕⓐⓒⓔⓑⓞⓞⓚ

「我會為在這長夜中獨行的你而歌唱」，盤點7句IU治癒人心的歌詞，《夜信》、《My Sea》唱進心坎裡！

「國民歌手」IU出道13年以來，唱過無數首膾炙人口、治癒的歌曲，歌詞中更是寫出了大家的心聲，伴隨IU的歌聲細細聆聽歌詞，總是讓人在深夜中被療癒心靈。今天小編就為大家盤點7句IU治癒人心的歌詞，一起來看看有哪些讓心情獲得撫慰的歌曲吧！ IU治癒人心歌詞｜1、「今晚我會將那天的螢火，放到離你窗戶最近的地方，希望你有個好夢」—《夜信》 IU於2017年發行的歌曲《夜信》，其實是她在某個失眠夜晚寫下了希望思念的人可以有個好夢的心願，希望能夠讓溫柔的歌曲安慰到一樣無法安然入睡的人們。 韓中歌詞對照 이 밤 그날의 반딧불을 今晚我會將那天的螢火 당신의 창 가까이 띄울게요 放到離你窗戶最近的地方 좋은 꿈 이길 바라요 希望你有個好夢 IU治癒人心歌詞｜2、「不會再做惡夢的，你那還沒結束的漫長的傷痛，現在就此放手吧」—《Lullaby》 2019年發行的歌曲《Lullaby》，如同歌名一般，是一首思念夢中人的溫柔搖籃曲，歌詞雖然有點心痛，但是聽了之後反而能夠感同身受，從中得到安慰呢！ 韓中歌詞對照 무서운 꿈은 없을 거야 不會再做惡夢的 너의 끝나지 않는 긴긴 슬픔을 你那還沒結束的漫長的傷痛 이제는 그만 보내 주렴 現在就此放手吧 IU治癒人心歌詞｜3、「只要稍微傾聽看看，我會為在這長夜中獨行的你而歌唱」—《Love poem》 2019年發行的歌曲《Love poem》，一樣也是IU親自填詞，希望能夠幫助感到疲累、無助的人們，獲得活下去的力量！ 韓中歌詞對照 I'll be there 홀로 걷는 너의 뒤에 I'll be there 在獨自走著的 你的身後 Singing till the end 그치지 않을 이 노래 Singing till the end 這首歌將不會停歇 아주 잠시만 귀 기울여 봐 只要稍微傾聽看看 유난히 긴 밤을 걷는 널 위해 부를게 我會為在這長夜中獨行的你而歌唱 IU治癒人心歌詞｜4、「不要忘記你在陰沉的黑暗之中，用左手畫下的那顆星，看見了嗎？那獨一無二的是多麼美麗啊」—《Celebrity》 2021年發行的歌曲《Celebrity》，IU也曾經說明過創作理念，表示自己有個朋友因為經常穿著引人注目的衣服，又有著特別的品味而被當成古怪的人，但IU卻因為這些特點更加地愛她！希望透過這首歌傳達，每個人都是獨一無二的存在！ 韓中歌詞對照 잊지마 넌 흐린 어둠 사이 不要忘記 你在陰沉的黑暗之中 왼손으로 그린 별 하나 用左手畫下的那顆星 보이니 그 유일함이 얼마나 看見了嗎？那獨一無二的 아름다운지 말야 是多麼美麗啊 You are my celebrity You are my celebrity IU治癒人心歌詞｜5、「即使我因為那雙手的溫柔安撫入睡，就暫時放任我這樣吧，請不要叫醒我，我會睡得很沉的」—《Knees》 2018年發行的歌曲《Knees》，講述了對於親近之人的思念之情，這首歌也是回憶起小時候時常躺在奶奶膝蓋上睡得香甜的畫面，因此寫下了滿滿思念的歌詞！ 韓中歌詞對照 그 좋은 손길에 까무룩 잠이 들어도 即使我因為那雙手的溫柔安撫入睡 잠시만 그대로 두어요 就暫時放任我這樣吧 깨우지 말아요, 아주 깊은 잠을 잘 거예요 請不要叫醒我，我會睡得很沉的 IU治癒人心歌詞｜6、「逆流而行，我要回到我心裡大海所誕生的地方，就算被捲走而遺失了方向，我也仍然自由自在，再也不會在將我困住的黑暗裡閉上眼」—《My Sea》 2021發行的歌曲《My Sea》，希望能夠讓大家在感到迷失自我、找不到方向時，給予安慰，找到最原始的自己。 韓中歌詞對照 물결을 거슬러 나 돌아가 逆流而行 我要回到 내 안의 바다가 태어난 곳으로 我心裡大海所誕生的地方 휩쓸려 길을 잃어도 자유로와 就算被捲走而遺失了方向 我也仍然自由自在 더이상 날 가두는 어둠에 눈 감지 않아 再也不會在將我困住的黑暗裡閉上眼 IU治癒人心歌詞｜7、「夜幕降臨的時候也不要害怕，因為妳很美，像花一樣美麗綻放」—《Palette》 2017年發行的歌曲《Palette》，IU曾經說過歌詞及歌曲名稱的含義，大家可能會覺得畫廊上的圖畫很漂亮，但是其實都是由調色盤繪製而成的，調色盤也展現了自身最原始的樣貌，散發著獨一無二的自信與美麗！ 韓中歌詞對照 어둠이 드리워질 때도 겁내지 마 夜幕降臨的時候也不要害怕 너무 아름다워서 꽃잎 활짝 펴서 因為妳很美，像花一樣美麗綻放 以上就是7句IU治癒人心的歌詞整理啦！了解歌詞含意後是不是又覺得心靈更加富足了呢？若是大家還有知道其他療癒的歌詞，也都歡迎留言分享喲～ #IU #IU情歌 #IU歌曲 #IU歌曲推薦 #治癒人心 #韓國歌曲

₍ 🔊 ₎ 【SANSUI 山水】SF-LL6 全指向藍牙無線音響


優惠期間：開跑 ╭☞ https://gbf.tw/wp9fp 聲音跟價格成比例 相信是很多人買音響的需求 HIFI級震撼音質魅力十足的山水全頻揚聲器超有魅力 ♡゛ 身臨其境的聆聽感受讓我每天都離不開它 有些不是太貴無法下手 要不然就是品質太差、音質實在是很不ok 聽久了真的很想丟掉 ⚆_⚆⠀ 這次入手的小水母【SANSUI 山水】SF-LL6 全指向藍牙無線音響 不得不說讓我非常的滿意 整理來說從外型到功能上無可挑剃 無論是在音質、售價、使用便利性各方面都讓我很滿意 .ᐟ ｃｐ質真的是非常高 ꒰ ¨̮ ꒱⸝ 觸摸按鍵控制非常好用 一觸即達清楚明瞭 不用看說明書都會用了 音質也是乾淨又渾厚 低中高音的音樂我聽下來都很滿意 音質基本上沒有什麼好挑惕的 加上又有內建麥克風 所以聽音樂或是在看影片有電話來都可以直接接聽非常方便 如果之前有想要買水母喇叭的其實可以買這個就好 一顆水母喇叭就可以買2顆山水的小水母回來串連 這台有TWS串聯支持無線雙立體聲道 一台就很厲害了.ᐟ 2台當然會讓你更有震撼感𖤐´- 大小比水母喇叭小一些也不佔空間 黑色的外觀非常的時尚 玻璃外殼晶瑩剔透擺放在哪都好看 光源會依照音樂的性質跟波動有所不同 內建4個顏色也可以隨意切換 多彩燈光根據你的心情變動 視覺動態也讓音樂的體驗更有魅力𖤐´- 而且使用時間超長可長達15小時 輕鬆帶著走不受使用限制 走到哪用到哪 .ᐟ 這台實在是很有魅力 用到目前為止也很滿意 想要ｃｐ質藍牙無線音響真的不用猶豫 質感美型與實用性兼具的就是這台了𖤐´- ©OJLIN 版權所有 圖文未經授權嚴禁下載使用 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ #團購 #igers #photooftheday #tagforlikes #限時 #優惠價 #開團 #宅配 #家電 #小家電 #特價 #優惠 #like4like #selfie #instagood #instadaily #like4likes #instalike #instalove #循環扇 #電風扇 #風扇 #夏季#SANSUI #山水 #3D全方位立式循環扇 #循環扇推薦 #超強渦旋氣流 #四季皆可使用 #團購價

台中東區︱第四市場︱1932年舊市場活化，逛攤位買好貨，東泉拿鐵加熱壓吐司，完美組合

鄰近台中車站的第四市場，外觀經過整修，很難看出他是一棟老建築，市場內仍保留屋頂、屋架及太子樓等日治時期的建築結構，並搭配白鐵桌及板凳等市場常見的元素，新舊混合，呈現獨特的簡約美感，在某個時間點去攝影，還會拍出網路爆紅的打卡美照喔。 來到第四市場，除了可以買到台中優質伴手禮，還有台灣八大醬料可以選購，其中一項正是基隆特有的丸進辣椒醬，身為吃貨的袁彬，推薦一定要來台中第四市場吃早午餐，加入東泉辣椒醬的東泉拿鐵，搭配香腸阿伯十八啦的熱壓吐司，味道超讚的。 台中第四市場的歷史 這次袁彬隨著新濱町形象商圈來到台中第四市場進行商圈參訪，聆聽第四市場主理人魏總經理的分享，透過魏總的介紹，對台中第四市場的歷史有更深入的理解。台中第四市場，興建於1932年，舊稱干城町消費市場，是台中日治時期知名市場之一，2015年公告登錄為歷史建築，前市長林佳龍曾規劃為動漫基地，後來市長盧秀燕上任後，才做調整，並委由傳動經營管理顧問公司經營。 過去曾是太平、北屯區主要的市場，後來隨著建國市場興起，才逐漸沒落，現在透過傳動經營管理顧問公司改造，匯集了台灣各地(主要是台中)的農產、漁產等商品，進行一場精彩的展演，也成為地方創生、商圈經營的典範。 台中第四市場的菜單 台中第四市場的交通及停車 從台中車站走出來，沿著新民街一路向右走，約12分鐘路程即可抵達。從太原車站也可以搭246公車直接到台中第四市場的門口。 台中第四市場前方也有小型停車場，假日也會辦市集活動。 台中第四市場的環境 更多內容>> 台中東區︱第四市場︱1932年舊市場活化，逛攤位買好貨，東泉拿鐵加熱壓吐司，完美組合 台中第四市場的資訊 營業地址：台中市東區南京路36號營業電話：0975-878 061營業時間：10：00~18：00粉絲頁：第四市場

日本瘋傳！手機號碼也能看凶吉,這個號碼竟然容易嫁入豪門？

不少人熱衷研究星座、算流年、看每日運勢，你知道就連手機號碼都能夠算運勢嗎？日本節目《バイキングMORE》邀請日本占卜師シウマ分享這個「手機號碼占卜法」，只要把你的手機末四碼相加起來，就能夠看看運勢喔！ 👉🏽【天使數字解析】常看到連續數字其實是天使傳達的信息!8代表你即將成功？ 👉🏽 來自天使的信號！看見這6個東西代表幸運已經降臨！ 👉🏽 出生那天的月亮也能看性格、戀愛特質,下弦月出生的人一戀愛就想結婚! 手機號碼占卜法 只要把你的手機末四碼相加起來，得出的數字對應截圖的運勢即可。另補充：手機號碼可以看出一些吉兇，但並不決定一個人的運氣、運勢，抽到凶也不要氣餒啊！ 👉🏽 【2023網友愛用十大 Emoji 排名】「笑死」霸榜十年！ 手機號碼占卜法: 0-5 0：凶，沒有元氣、不切實際。1：吉，有幹勁、有領導能力、有開拓精神。2：凶，消極、被動而錯失機會。3：吉，天真單純、受人寵愛。4：凶，脾氣暴躁、有破壞力。5：吉，有協調性、善於聆聽。 手機號碼占卜法: 6-11 6：吉，神明庇佑、第六感強。7：吉，個性堅強、獨立。8：吉，擁有安定感、固執。9：凶，以自我為中心、想引人注意。10：凶，感到無能為力、麻煩多。11：吉，受上天眷顧、真誠、有遠見。 手機號碼占卜法: 12-17 12：凶，家庭關係淡薄、愛慕虛榮。13：吉，經常笑、樂觀開朗。14：凶，負面思考、財運不佳、經常抱怨。15：吉，家庭幸福，有人脈名聲、有財運。16：吉，值得信賴、有強烈正義感。17：吉，擁有天賦、健康、目標達成。 手機號碼占卜法: 18-23 18：吉，生命力強、內心強大。19：凶，情緒化、因喝酒惹事生非。20：兇，對健康擔憂、運氣低迷。21：吉，受歡迎、有生意頭腦、才華洋溢。22：凶，脾氣暴躁、貪慕虛榮、容易沮喪。23：吉，溝通能力良好、有聰明的想法。 手機號碼占卜法: 24-29 24：吉，財運很旺、未來有機會嫁入豪門。25：吉，有充分規劃、理論派、學術表現出色。26：凶，過度自信、麻煩製造者、感到迷茫。27：凶，對他人冷淡、愛批評、感到孤獨。28：凶，身體狀況不佳、機會常擦身而過。29：吉，有權力地位、自尊心強、好勝。 手機號碼占卜法: 30-36 30：凶，牆頭草、警覺心強。31：吉，性情溫和、受朋友眷顧、有統率能力。32：吉，好姻緣，好運接連不斷。33：吉，有魅力、為人爽快、在專業領域裡很厲害。34：凶，有意外厄運、充滿麻煩。35：吉，有母愛、家庭和諧。36：凶，壓迫感強烈、蠻橫、幫倒忙。 #運勢 #每日運勢 #手機號碼占卜 #手機號碼

Yo！跟著Karen去「沐境微晨」台北中山客製化經絡按摩 脈輪能量精油SPA 天使一直在身邊 客製化價目

撰文編輯/Karen W. 要放鬆 就是要 身 心 靈 一起鬆～～～ 沐境微晨 SPA & Massage是放鬆身體的按摩會館。 沐境微晨 SPA & Massage也是療癒心靈的場域。 沐境微晨 SPA & Massage是我們最新收入必須回訪的名單，能進入我們按摩榜單不簡單欸，我們對按摩這件事可是很要求的呢！ 沐境微晨 SPA & Massage跟一般按摩會館不太一樣，一般來說SPA養生館著重在按摩，頂多分為油壓跟指壓，沐境微晨 SPA & Massage則是完全客製化按摩，在這裡是先選擇想要放鬆的時間，再選擇想要的課程，課程的部分可以自己選擇也可以跟芳療師討論，而且沐境微晨更提供了足浴10mins、熱油、拔罐、滑罐、粉晶刮痧、抽天使卡、茶點等⋯免費服務，光是這點就覺得非常的貼心。 沐境微晨 SPA & Massage 地點位於中山區的巷弄內，從中山捷運站走過來其實不遠，如果開車來的朋友附近停車場也蠻多的！算是一個鬧中取靜的地點。 沐境微晨 SPA & Massage 環境 一樓是足部按摩及足浴區，米白的空間非常寬敞，空氣中還瀰漫著淡淡的香氛味道，讓人進來一秒就能感覺到放鬆！ 第一次體驗西藏頌缽淨化SPA ，光是在選擇精油的部分就跟傳統按摩不一樣，通常傳統按摩是不太會讓你選擇精油的部分，在境微晨 SPA & Massage除了可以選擇精油以外，選擇的方式也非常的特別。 在這裡選擇精油的方式會用抽禪卡的方式進行，讓直覺去選擇你當下需要的精油！總之我抽到的牌卡就是告訴我自己，我就是壓力太大要放鬆，真的啦！不信你們問我的芳療師😂 這張牌卡對應到的精油就是快樂鼠尾草，適時地放鬆真的很重要，有時候放鬆不一定是身體的放鬆大多時候我只的放鬆是心靈上的放鬆，每一次講到這個部分的時候都想告訴自己一句接受生活中的不完美就是一種完美。 抽完牌卡之後老師會先放水+放鬆足劑讓我泡腳，同時會提供熱茶，很貼心！用溫熱的水泡腳之後真會覺得渾身舒暢。 一邊享受足浴，老師會一邊協助做肩頸部分的放鬆，超舒服的～在這個時候老師會同時詢問這一次需要加強放鬆的部位，而且我覺得這裡的老師真的有用心，很多養生館也是會問，但後面依舊自己按自己的🥲在這裡，我有跟老師特別說我想要放鬆背部還有腿部，在按摩的時候老師就真的有很認真的幫我放鬆這兩個部位！ 身體部分的舒壓空間則是在二樓，房間有雙人用及單人用的SPA室，環境規劃上有大間、小間，所以不管是自己來享受，夫妻、閨蜜來放鬆，都是合適。 在這次的課程開端老師會先做大面積的放鬆，讓身體比較容易進入放鬆的狀態，當然心情也是❤️ - 接著就是我的「西藏頌缽」初體驗～ 頌缽音療是一種古老而療癒的傳統方法，這在歐美國家非常普遍，藉由聆聽頌缽的聲音，會感覺到壓力和煩惱減少了，心情變得平靜和放鬆。 - - 雖然是金屬敲擊的聲音，但是那股共鳴共振的確讓我有種睡意襲來的感覺，也覺得心胸開闊，因為我頭朝下，是看不到，只聽見聲音不斷的環繞在側，看老🐸的側拍才知道，原來很精彩耶🌊 - 按摩的部分，我覺得比較特別的是在沐境微晨老師會先將精油加熱，然後才會開始針對各個部位的按摩，很喜歡精油加熱的感覺，因為會讓身體感覺到放鬆，而不是每上一次有就被驚嚇到一次。 - 在不同的部位老師會以不同的手法放鬆肌肉及緊繃的經絡，針對客人的酸痛點去做調整，像這一次有特別幫我加強上背部跟腿部，除了推散肌肉乳酸堆積的地方，讓整個經絡更順暢，基本上就是可以客製客人的放鬆需求。 - 按摩上力道從輕到重，手法流暢且點點到位，感覺上是從表層漸漸地到深層肌肉及穴位都無微不至的細心照料到。 - 最後到1樓休息的時候，還可以抽天使卡牌，這是看個人啦，可以抽可以不抽，但我發現有很明確的問題想要詢問天使的時候都會獲得指引，當下不論是身體還是心靈，都感受舒緩且豐盛！ 很推薦沐境微晨 SPA & Massage，不管是環境、老師的功力還有服務態度都非常棒唷👍 📍沐境微晨 SPA & Massage 地址：104台北市中山區中山北路一段135巷22號 電話：02 2562 6833 營業時間：12:00～24:00 📍官網：https://www.chillforest333.com.tw 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/chillforest333 📍Ig ： https://instagram.com/_chill_forest 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

南田裝置藝術｜台東隱藏版打卡景點

南田裝置藝術

來到台東最南端的這個小村落「南田」，這裡有最近很夯的裝置藝術作品，一直想來這裡親睹它的風采。 台26線的盡頭就是「南田阿塱壹古道入口」，一般來說在入口處會看見用三角錐擋住道路，表示車子是禁止進去，裡面全是碎石子步道，開車真的不好走，往步道內走路約600公尺才能看見最近超夯的裝置藝術。 沿途一側是山一側是海，可以邊走邊看風景，走到最後，終於看見一件巨大的裝置藝術，一隻紋上排灣族手紋的巨手佇立在舖滿圓滾滾的南田石岸邊。 Ｄａｖｅ Ｈｉｎｄ擅長使用回收、打撈廢料再創作，作品多具與環境互動有關，今年初剛到台東時，帶了在加拿大花近一年時間構思的創作手稿，拜訪南田村村長和部落，聆聽在地建議，與排灣族紋青師交流手紋的含意。經過近一個月的溝通交流，以「波浪和山谷」手紋呈現此次駐地的創作成果，象徵台灣豐沛富饒的人文與自然能量，希望將永續概念融入作品之中。 第一次看見作品本尊真的有種令人震撼的感覺，又覺得很感動，它是在提醒我們平常多關注環境與文化議題，尤其在無敵海景前，該如何保護海洋與生態，更值得讓我們省思。 同時提醒民眾尊重並愛護作品，請勿攀附，注意自身安全與相關公告。 💓追蹤IG:Juily

【實話實說】Smile全飛秒 近視雷射手術心得分享

*背景資料* 診所：新竹大學眼科 度數：650左右 閃光125 年齡：26 其實，想要做雷射的原因很簡單──純粹是因為喜歡漂亮。看著自己社群軟體上的照片，都是戴著隱形眼鏡、化著妝的樣子，顯然我自己也覺得沒有戴眼鏡的照片更好看。大部分時間戴隱形眼鏡沒什麼問題，但有時候戴的時間一長，就會感到眼睛乾澀或容易感染。而在一些重要的時刻，眼睛偏偏出狀況，隱形眼鏡戴不進去，那整天的心情都會變得超差。另一方面，當然也是為了方便。在疫情時期戴口罩，眼鏡片總是會被一層霧氣籠罩，下雨或者喝熱湯時都讓整個過程變得非常麻煩。 和多數人一樣，我總是焦慮地不斷爬文，儘管分享成功經驗的占大多數，但人的眼球總是不自覺的被「失敗的例子」吸引過去。最令人擔憂的當然就是「失明」，眼睛就這麼一雙，如果手術失敗了，那可是不可逆的後果，此外也會擔心術後會造成的後遺症。然而，與其被網路上片面的資訊擾亂心情，我選擇直接預約到診所進行檢查和諮詢。透過專業人士的解說(下一題會提到)，成功的讓心中的疑慮一掃而空。 預約諮詢後，診所將安排進行一系列精密的檢測，檢查項目相當多元，包含眼壓、眼睛濕度、度數、夜間瞳孔、角膜厚度等等。經過層層的關卡，會獲得一系列的數據，諮詢員會根據這些數據一一進行分析，並仔細說明手術流程及可能存在的風險。在這個過程中，能把所有的疑慮向諮詢員提出，都會得到客觀的解答。例如： (1) 手術後是否還會再度近視？答案是會的，如果用眼習慣不佳，仍有可能會再近視，但幅度不會跟之前一樣。 (2) 是否會有老花的情況發生？會的，老花是伴隨年齡，眼睛產生的退化情形，這和手術進行無關。 (3) 有哪些可能的後遺症？手術是否會增加患青光眼的機率？雷射近視手術只於角膜上施做，並未觸及眼睛其他部位，所以跟白內障、青光眼病變無關。 雖然我選擇在大學眼科手術，不過我覺得諾貝爾官網整理的資訊滿充足的，補充在這邊給大家參考：https://www.nobeleye.com.tw/treatment_detail.php?id=2 最後，我還加入了官方LINE，這樣在手術期間若有任何疑問，都可以隨時和諮詢員做確認。 我是一個非常容易緊張、焦慮、怕痛的人，但我必須說，過程中除了「撐眼器」稍微讓人不舒服外，其餘過程真的完全不會痛，或許是有服用止痛藥及點麻藥的關係。撐眼器若會痛，也可以請醫生喬角度，喬到一個比較能忍受的位置。而我在手術前最好奇的便是：如果想眨眼怎麼辦？其實撐眼器放上去，即使你有眨眼，也不影響手術進行，因為眼皮完全動不了XD 過程只用專心的讓眼球保持鎮定，不要轉來轉去、動來動去，都沒有太大的問題。只用專心盯著的綠點，不過它比想像中消失得還快，在它消失後，確實會有些徬徨，一時之間沒有目標物可以盯著，這時聆聽醫生的指導語就非常重要，記得保持眼球鎮定。雖然我自認我並沒有完全沒移動，但醫生一直在耳邊跟我說：「很好，很好，不要動。」我想應該就是表現得還可以吧，哈哈！ 一片白光閃爍後，糢糢糊糊中會看到醫生用器具把角膜透鏡夾出，雖然醫生說說會有點痛，但我其實完全沒感覺，只是心理上的恐懼非常大，因為能看到尖銳的器具在眼球上操作，會本能地想反抗，但時間很快，忍一下就過了。在操作第二隻眼睛時會比較緊張，因為已經知道整個流程了，會反射性想預防一些看似有些可怕的流程。 (大學眼科官網的流程圖，給大家參考) 手術剛結束時，看出去的視野有些模糊、濕潤的感覺，彷彿有眼淚積在眼眶。不過除了這種水霧感外，我基本上應該擁有0.5到0.6的視力，因此行動上是方便的，但自行騎車或開車就不太建議。手術結束後半小時，麻藥逐漸消退，眼睛會開始出現酸澀、微微腫脹感，有一點像隱形眼鏡戴反，或者戴太久的不適感，但一切還在我可以忍受的範圍，所以我並沒有再服用止痛藥。依照醫生的指示滴藥水並休息，再睡了2-3小時候醒來，不適感已完全消失，不過視力尚未恢復，也仍有水霧感。 隔天醒來，水霧感尚未完全退去，但回診時視力已回復到0.8，因此白天短程騎車是可以的，晚上則不建議。原本以為會像爬文中大家所說的，隔天立刻世界變清晰，卻發現自己只恢復到0.8，曾擔心是否會一直看不清楚、朦朧下去。不過醫生告訴我這是正常現象，需要1-3周的恢復期，而每天都會比昨天更好。 大約到第3-4天時，水霧感已經完全消失，也感覺視力有更清晰些，過程我都有遵照指示滴眼藥水，沒有出現任何乾眼症狀。不過這可能跟我的天生眼睛濕潤度較高有關，諮詢員告訴我一般人的數值大概是9-10，而我一眼12、另一眼高達28，應該是因為這樣，沒有什麼乾眼現象，但有其他友人進行手術向我分享，他的數值是6，乾眼症狀就滿明顯的。 令我比較困擾的是夜間眩光，前三天很嚴重，晚上的紅綠燈和車燈光暈會非常大且刺眼，眼睛會甚至無法完全睜開。這和夜間瞳孔的大小有關，我的數值是5.69，醫生說安全值大概是到數值6，我算是非常接近，因此眩光的感受會比較明顯。這是「不可逆」的現象，無法改變的，而醫生的說法是會融合與習慣，在1-3個月後不適感會降低許多。 一周後回診，目前視力已恢復1.0，夜間眩光還存在，但確實已降低許多，不影響交通通勤，如果以1-10分來評估困擾程度的話，大概會是3.5分，就是還沒辦法完全忽視，但也可以忍受且不到困擾的範圍。 這點我倒是比較想抱怨XD術後注意事項是在手術當天、手術進行前才有諮詢員跟我說明，如果我知道術後照顧這麼麻煩，或許會打消念頭XD在一個月內，要注意傷口不能碰水(只能是煮過的冷開水或生理食鹽水)，洗臉建議用擦拭的，洗頭更是要小心，診所有提供「護面張」，不得不說仰頭洗好累呀！如果時間方便，不如就去美容院給人洗頭、享受一下。 出門盡量都要戴護目鏡，避免傷口感染，原先會覺得戴著出去很奇怪，但我意外的在每個地點都碰到和我一樣戴著護目鏡的人，可見現在近視雷射手術越來越普遍。 最不能接受的是一個月內不能上眼妝！剛好那幾周我有重要的面試和喜宴參加，還好還能上底妝把黑眼圈遮住，眼妝的部分只好忍痛放棄，不過目前為止(兩周)，竟然也有點習慣了，其實沒畫眼妝也沒那麼可怕… …，提醒要做手術的朋友，記得看看前後日期有沒有什麼重要節日或活動需帶全妝的，可以事先避開。 除此之外，睡覺要貼護目罩，避免睡眠期間無意識揉眼睛，影響傷口復原。起初要戴著睡覺覺得很不習慣，但也在過程中意外發現，自己真的會揉眼睛！好幾次都在揉護目鏡時驚醒，所以戴著真的很重要。現在也逐漸習慣它的存在，與之共存，其實也是一種告訴自己「該睡覺了，不可以再滑手機囉」的暗示，之前翻來覆去睡不著，就會起來滑手機，現在戴著護目罩，就能阻止這樣的情況發生，也算是意外的收穫吧！哈哈。 診所會協助安排定期回診檢查，不得不說新竹大學眼科人真的非~長~多，經常回診就要耗掉半天的時間，實在讓人有點不耐煩。因此我後來都不指定醫師回診，相信醫師的專業，只要有回診定期追蹤復原狀況，我認為無需特別指定醫師，檢查結果大同小異。 我認為沒有百分之百完美的手術，而是在綜合評估後，認為整體帶來的好處與方便性大於其可能的風險或缺點，且高過一定的標準時，就可以考慮進行手術。反之，如果檢測的數值不理想，可能帶來風險，例如乾眼症狀明顯、眩光情況嚴重等等，那就需要再多加考慮。對我來說，我認為這場手術非常值得！感謝自己鼓起勇氣嘗試，目前也有吃葉黃素保養，終於戒掉了瞳孔放大片，接納最原始的自己，（但還沒接納黑眼圈XD）。眼睛是靈魂之窗，這篇文章就提供給正在考慮是否進行雷射手術的朋友們，希望能幫助到你們！

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