粉水晶功效與禁忌？6種顏色水晶能量用途之超詳細分析！一起來看適合自己的水晶～

你知道粉水晶功效、招財運的水晶是什麼嗎？晶瑩剔透的水晶石蘊含了大自然的力與美，不少人相信隨身佩帶水晶可以改變磁場、增強信念，甚至還有幫助身體循環的好處呢！不過水晶的種類繁多，究竟要如何選擇適合自己能量的水晶？粉水晶能量與禁忌又有哪些？趕快一起跟著邱比特來看看這些有名6種水晶分別的超詳細分析吧～ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 粉水晶功效：招桃花運、增進人緣關係 講到幫助戀愛運勢和招桃花的話，絕對少不了提到粉水晶了！粉嫩少女心的外表，可以自然散發出魅力，又保持清新的感覺，讓周遭的人不自覺喜歡親近你～穿戴同時也有甜滋滋的幸福感，想談場好戀愛的人，千萬不能錯過這樣增進好人緣的強運水晶！當然也很適合當作房間擺飾，放在想要增強氣場的地方，讓自己被滿滿的好心情包圍～ https://www.popdaily.com.tw/life/695069 粉水晶禁忌 不過，看似漂亮又招戀愛運的粉晶，其實也是有禁忌的！粉水晶禁忌在高溫下曝曬、碰觸香水、沐浴乳等以及睡覺時配戴，前者是因為顏色會變暗淡，後者則是因為我們在睡覺時會較敏感，有可能會因為配戴粉晶而影響睡眠品質，因此專家也會建議放在特殊器皿中讓他淨化休息喔！畢竟一整天幫你招來這麼多好運，人家也是需要養精蓄銳的～ 紫水晶功效：招來貴人、提升智慧 對於工作或求學階段的人來說，其實配戴一條簡單的紫水晶是很有幫助的喔！有些神秘高級感的紫水晶它不僅能夠讓思維更清晰、提升智慧與記憶力，特別推薦給需要激發靈感、創意的人來使用呢！所以如果你是從事藝術產業的人，推薦給你～另外，紫水晶也可以增強自身包容力，有助招來好運進而增進人際關係，讓配戴者升官發財的功效，可說是從唸書到出社會後都能配戴，應用年紀與功能都很廣的礦石呢～ 白水晶功效：安定情緒、幫助睡眠 號稱「水晶之王」的白水晶，外表看似透明無色，實際上是蘊含了巨大的能量喔！就像象徵純淨的白色一樣，白水晶最大的功用就是能淨化磁場，讓人情緒安定下來、有療癒的作用。我們身處在快節奏的生活，更應該學習專注在每一個當下，並好好的和自己和平共處。很推薦給日常繁忙、需要適時喘息的人配戴，更建議和其他種類的水晶一起搭配，能夠有彼此增強功效、加倍作用的感受喔！ 綠幽靈功效：招財強運、貴人來助 被稱作「正港財神」的綠幽靈，它有著能夠「吸引財富」的超強能力！所以你會發現它受到很多老闆的愛戴，不但有助提高思維、增加個人自信，表現才能、掌握領導權，還可以做到招財和高度凝聚的力量呢～這會使你更容易得到貴人的協助，並累積辛勤努力得來的財富。而且不僅如此，對於身體的益處，還有「強化心臟功能」、「平穩緊張情緒」的輔助功效！邱比特看了都想趕快獲得一塊綠幽靈啦ＸＤ而且名字也超可愛療癒的！ https://www.popdaily.com.tw/japan/822260 黑曜石功效：驅邪避凶、解厄消災 而外觀上酷黑有型的黑曜石，是不少人個性穿搭的心頭好配件呢！黑水晶有著強勁剛烈的功效，可消除病氣或濁氣，帶給人健康、快樂的能量，也能幫助提升睡眠品質，有「黑金剛武士」的美稱喔！印地安人則是將它稱作為「讓人不再哭泣的寶石」，是不是充滿正面力量呢？ https://www.popdaily.com.tw/life/394502 黑曜石禁忌 記得盡量避免洗澡時配戴，因為它會吸取負面能量，我們的浴室通常被認定是陰氣較重的地方，所以還是拔下來比較好～另外，黑曜石也因為是屬於「吸納性」的水晶，是指能夠「吸收人體的負能量」，所以這類水晶建議最好戴在「右手」喔！ 小補充：建議戴在「右手」的吸納性水晶大多為白、藍、紫、綠顏色的水晶，如蛋白石、粉水晶、綠松石等，記得配戴前先做好功課喔～ 石榴石功效：改善循環、增強元氣 最後要介紹的是：擁有紅色幸運能量的石榴石！它讓人擁有難以抗拒的魅力，象徵著能夠招來永恆的愛情，增加自信、對抗憂鬱，加強你的生命力及耐力，還有益生殖系統的健康；除了促進再生能力和血液循環，也有養頻美容的功效，好處多多益善！特別推薦給經常熬夜、加班的工作者，石榴石能夠很好的幫助你恢復體力，緩解精神疲勞～另外，石榴石是屬於「投射性水晶」，是指可以改善你的磁場，請記得將它佩戴在「左手」，將它的正能量傳遞到人體中，加強佩戴者的活力與親和力！ 小補充：建議戴在「左手」的投射性水晶大多為黑、橙、黃、金、紅顏色的水晶，如黃水晶、琥珀、太陽石等，記得配戴前先做好功課喔～ 看完是不是對水晶有更詳細的了解呢？想增強戀愛運的你，有感受到粉水晶功效的神奇嗎？越來越多人喜歡配戴水晶或當作家中擺飾，而且水晶石的色彩豐富功效也五花八門，不管是要提升桃花運的粉水晶、淨化能量的白水晶、招貴人的紫水晶或驅邪避凶的黑水晶，逛街時都可以找來感應看看，相信大家一定能挑到最適合自己的專屬水晶～ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻男人最無法抗拒的16個女孩特質！聖誕節前想找到男朋友，就靠這篇了！ 👉🏻12星座「代表花和花語」，把浪漫又不直白的愛送給最特別的他吧！ 👉🏻眼角有痣超帶電！盤點臉上8顆「桃花痣」，桃花這麼旺不是沒原因的～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特 Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #poplove #不同顏色水晶 #招桃花 #有名水晶 #水晶 #水晶介紹 #水晶功效 #水晶功能 #水晶右手 #水晶左手 #水晶戴哪一手 #水晶療效 #水晶禁忌 #水晶解說 #波波邱比特 #白水晶 #睡眠品質 #石榴石 #粉水晶 #粉水晶功效 #粉水晶禁忌 #粉水晶能量 #紫水晶 #綠幽靈 #黑曜石 

夏天管理體重好困難！用這些app幫助你回復魔鬼身材

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／instagram@bellahadid、gigihadid、Kendalljenner、MyFitnseePal、NTC、KEEP 維持身材，一直都是人類史上最困難的問題之一，尤其夏天到了又是短褲比基尼的季節，只要能鏟掉一點點肉都得斤斤計較，現在是智慧型手機的時代，編輯精選私藏的app，能輕鬆幫忙管理體重，更能督促我們往瘦的方向前進！ MyFitnseePal 的卡路里計算機 減肥最重要的少不了「飲食控制」，不是吃少就好，而是吃得剛剛好，補足需要正好的熱量和營養。 卡路里計算機是 Under Armour 旗下的運動 app，它會根據使用者的體重、活動程度和想減重的目標，建議攝取的熱量。 app 內建有超過 600 萬筆食物資訊，能幫助你快速計算一天的熱量，最方便就是它有個「掃描條碼」的功能，只要掃瞄條碼就能讀取手邊的食物的各種訊息，完全不需要手動輸入，非常方便。 另外它的食物紀錄不僅有熱量，還能詳細記錄食物的營養素，不僅減重還是能兼顧健康的好幫手。 Nike+ Training Club Nike 推出的運動 app 中比較熟知的是另一款用來記錄跑步的 RUN，Training Club 以室內訓練為主，運動類型較多元。NTC 每組運動都會清楚分類成訓練肌力、耐力或活動力，而動作等級、持續時間、器材和運動強度，也可以做篩選，就算是新手也能找到適合自己運動內容。 NTC 也會自動根據使用者平常的運動需求，來調配運動菜單，甚至也可以自己決定是否要搭配跑步增加運動豐富度。 Keep自由運動場 Keep 可以說一是一個包山包海的運動app，包含多種訓練課程、跑步和腳踏車騎乘紀錄和低卡減重食譜。Keep 訓練的課程超級多元，除了一般訓練外，還有很特別的像是：「生理期舒緩訓練」、「800公尺特訓」從調整呼吸步伐來領跑，甚至找來明星「吳建豪跑步熱身」。特別的是，Keep的社群互動的功能比較完整，即使生活中沒有朋友在鍛鍊，也可以跟其他一起努力的網友分享，其中有許多限時完成的目標活動，會較訓練的成就感。 撰文整理／編輯助理 郭諭儒 Marcia Kuo 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 沒時間運動沒關係，生活中十個小動作也能有效瘦身 48歲還能展現逆天美肌，徐曉晰的簡約無負擔保養哲學 成功減體脂28→21！賈靜雯的美麗天然保養３大祕訣 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： Bella.tw儂儂

ETUDE 9月重量級新品，全新上市！來一盒薄荷巧克力眼影彩盤，再接著來參加ETUDE睫力賽吧！

ETUDE眼彩點心屋！第一彈薄荷巧克力冰淇淋 歐某！薄荷巧克力冰淇淋融化在眼彩盤了！2021年生活繁忙有點苦澀？快來ETUDE眼彩點心屋，讓你的日常「甜」起來！ETUDE在今年下半年準備了不同風味的甜點眼彩系列，首先在9月推出第一彈薄荷巧克力6色眼彩盤，為生活添加一些美好與甜美感!背著老闆偷偷預告：會有3彈哦！ 在韓國有群熱愛薄荷巧克力、自稱為「薄巧團」的歐膩們！而ETUDE聽到了「薄巧團」歐膩們的心聲，將清爽的薄荷巧克力融入眼彩盤概念，讓我們能抓住夏天的尾巴，打造甜而不膩的的眼妝！ 除了顏色清爽之外，以薄荷巧克力與冰淇淋為發想，加入讓眼妝更甜美服貼的甜點質地！ 不只這樣！還推出了韓國門市也買不到的薄荷巧克力眼彩刷具限定組！如餅乾盒的特殊包裝，撕開的瞬間療癒到不行！還在等什麼？快來一盒薄荷巧克力吧！ ＃1冰淇淋甜筒：適合作為打底，有著淡淡光芒的冰淇淋甜筒裸色。 ＃2薄荷草莓奶昔：加入草莓元素的薄荷珠光，讓色澤更加飽和豐富。 ＃3草莓奶霜果醬：與薄荷色系是絕佳拍檔的草莓奶霜果醬色。 ＃4融化的冰淇淋：就像冰淇淋融入眼皮，讓眼底妝自然亮一階的裸珊瑚色。 ＃5薄荷巧克力碎片：這就正薄荷巧克力色！讓眼妝更加活潑明亮的薄荷巧克力碎片色。 ＃6薄荷熱可可：掉進薄荷陷阱的熱巧克力，適合作為漸層的可可咖啡色。 ETUDE睫力賽開跑！各位「睫」出選手們，快來選擇最適合你的「睫」力棒睫毛膏吧！ 睫對出色睫毛膏系列可以說是ETUDE最受歡迎的產品，不只在韓國連續5年蟬聯銷量冠軍，韓國歐膩們幾乎人手一隻！而在台灣更是Dcard及PTT小姐姐們熱烈討論及認證，累積銷量可以排出10座101大樓！ 睫對出色睫毛膏系列總共有3款：「黑旋風」睫毛膏是三角形筆狀刷頭，主攻根根分明＋捲翹功效。「玫瑰金」睫毛膏為C字型刷頭，能包覆睫毛弧形、能刷出濃密豐潤的睫毛，而且溫水就能卸除！NEW新上市「終極粉」睫毛膏被譽為ETUDE 最強睫毛膏，能對付各種睫毛、刷出自然乾淨、極捲翹、超纖長，ETUDE現在就要將它交棒給你，讓你跑出最耐力、持久的睫力賽！ 這次推出全新「終極粉」睫對出色終極Pick睫毛膏，在上市前經過400位以上韓國素人歐膩們的重重評比考驗，透過不斷試用、改善，將優點終極強化！ 不僅如此，還通過愛茉莉太平洋總部研究所的產品全天試用測試，打造出全新三大「防」線功效：全天防水、防塌陷、防暈染！另外，如燙睫毛器的全新一字型刷頭，更是這次的一大亮點！可以刷出目前韓國歐膩們最喜歡的輕盈、捲翹、無負擔感效果！無論是難纏的短睫毛或是稀疏睫毛，都能自然延伸！想要打造出絕對出色、最完美的睫毛？ETUDE睫對出色睫毛膏系列絕對是你的Must-Pick！ #etude #睫對出色睫毛膏 #薄荷巧克力6色眼彩盤 

🌸台北大安🌸Royal Yoga瑜珈會館_來自印度的瑜珈-療癒瑜珈🧘‍♀️

 認識粉紅的朋友知道，我一直有在練空中瑜珈，但我發現可能空中盪久了，地板平衡好像變差了！😅所以一直想再找個新運動來練練，加上最近一直感覺到肩膀僵硬，整個人緊繃到不行，趁著這次有機會參加Royal Yoga免費體驗課程，就來放鬆一下！ Royal Yoga的課程很多元，包含有氧及瑜珈，其中瑜珈有三個來自印度老師，且館內內容是很多外面少見的類型，如藉由熱瑜珈教室的溫度和伸展動作來排除體內的濕氣和寒氣, 身體處於溫暖狀態下可促進血液循環,放鬆肌肉筋骨使其更安全有彈性地伸展並且避免僵硬酸痛的熱流瑜珈；館內還有透過道具訓練肌力平衡的輪瑜珈、瑜珈椅、牆繩瑜珈和一對一專屬設計教學等等。粉紅主要是因為想改善肌肉僵硬痠痛，所以選了以身心放鬆為主的療癒瑜珈。 Royal Yoga距離捷運古亭站3號出口步行3分鐘，交通非常方便。體驗課程前，已先和顧問ZOE聯繫過，顧問ZOE會先向學員諮詢身體狀況、運動習慣及想透過瑜珈改善的問題，針對每個人的情形搭配適合的課程，遇到不懂的地方ZOE都很有耐心地解答 館內環境的部分，很注重隱私及衛生，環境舒適並提供個人置物櫃，行囊可以安心上鎖，並附有淋浴設備及毛巾吹風機，運動完滿身大汗沖個澡會舒很舒服，超級適合想要運動後美美不狼狽，依舊可以跟朋友聚餐或約會的水水🧖🏼‍♀️ 這次體驗療癒瑜珈-動健康肩頸胸，是一種適合各個年齡層, 剛開始接觸瑜珈或已有練習經驗的, 課程內容有基本的體位法引導與各種傳統瑜珈呼吸練習, 和進行簡易的柔和伸展和基礎呼吸方法解說及搭配瑜珈磚和繩子操作。過程中老師除了講解動作，也會不時走動調整學員們的姿勢。平常有運動習慣的我，有些動作其實跟空中瑜珈是一樣但可能是地板動作，好幾個需要平衡的動作做起來不是很好😅，最後老師會關燈讓大家放鬆調整呼吸，透過溫柔有效的練習並有助釋放身心壓力，課後有問題也可以詢問喔。 Royal Yoga 1小時的課程雖然靜態但讓我大爆汗💦這就是我運動的目的😏，隨著簡易伸展動作，汗水將體內疲勞釋放出來，感覺身體打開了，精神好很多！瑜珈不只能訓練肌耐力和柔軟度，改善體態；更透過調整呼吸節奏，專注在每一個肢體伸展動作，已達抒放身心壓力與找回健康的同時，也達到淨化心靈的作用 ▶️地址 營業時間 週一至週五：10:00-22:00 週六、週日：10:30-19:30 聯絡 瑜珈專員-ZOE•肉蟻🐜 Line ID : zoe0521 TEL : 0989860197 IG : https://instagram.com/royalyogazoe?igshid=ktw32lfs7alu 

1分鐘測出你的社交人格！從喜歡的小動物看出你在人際中的「真實樣貌」

你在人群中總是閃閃發光，還是靜靜觀察？你呈現在別人眼中的模樣、朋友眼中的你，和你自己心底最原始的個性，可能完全不同。透過這個超療癒又神準的心理測驗，只要依直覺選出三隻你最喜歡的小動物並排序，就能一次看出「你在人際場合中的面具」、「朋友對你的印象」和「靈魂深處的真我」，是內向貓系、活潑狗派，還是人群中安靜發亮的高冷藝術家呢？ 動物人格測驗開始 Q：依直覺選出三隻你最喜歡的小動物並排序，測出你的「社交人格」 （A）小狗 （B）小熊 （C）猴子 （D）獅子 （E）松鼠 （F）綿羊 （G）兔子 （H）企鵝 （I）小貓 （圖片來源：《未知的首爾》劇照） 動物人格答案分析 選好的順序中： （A）小狗：治癒系守護者 核心特質：忠誠可靠、共情力強、正直溫暖 社交表現：天生情緒敏銳，擅長感知他人需求，是團體中的貼心守護者。會主動關心與照顧身邊的人，總是第一個發現誰情緒不對勁。 隱藏特質：過度付出的傾向常讓你忽略自己的需求，為了別人壓抑內心情緒，一旦壓力爆棚，情緒可能會反噬自己。 （B）小熊：安全感供應者 核心特質：憨厚耿直、情緒穩定、務實慎重 社交表現：外表看似佛系低調，實際上是穩重派代表。喜歡按部就班的節奏，擅長照顧他人日常，是朋友心中最可靠的存在。 隱藏特質：內心其實很怕失控，因為他們遇到壓力或衝突時，真的會不小心爆發出外人看不到的那一面。 （C）猴子：社交永動機 核心特質：聰明靈活、幽默有創意 社交表現：腦中永遠有源源不絕的新點子，總是能炒熱氣氛，讓聚會不冷場。是一開口就能收服人心的交際大師。 隱藏特質：表面看起來外向社牛，但其實經常在深夜 emo，熱鬧之下藏著社交疲憊與焦慮。 （圖片來源：《未知的首爾》劇照） （D）獅子：光芒搶奪者 核心特質：自信領袖氣場、果斷、尊嚴至上 社交表現：舞台就是你的舒適圈，出場自帶光芒，無論到哪都能成為焦點，是團體裡的意見領袖。 隱藏特質：內心其實有點玻璃心，只在獨處時才會展現脆弱，平時則用華麗外表武裝內在的敏感。 （E）松鼠：小小探險家 核心特質：腦子轉得快、愛冒險、個性靈巧又帶點小倔強 社交表現：說走就走的行動派，總能帶來新鮮話題與驚喜行程，雖然看似隨興，其實對想做的事超有想法。 隱藏特質：看似活潑健談，實則很容易感到社交疲憊，偶爾會瞬間斷聯，是在默默整理心情、恢復能量。 （F）綿羊：溫柔戰神 核心特質：外柔內剛、耐力十足、完美主義 社交表現：安靜做事、不擾人、不張揚，是朋友心中最安心的存在。雖然看似軟萌，其實超能扛事。 隱藏特質：容易默默扛壓不求助，表面溫馴，內心可能藏著強烈的完美強迫傾向。 （G）兔子：純欲天花板 核心特質：機靈溫柔、危機意識強、堅韌可愛 社交表現：是人見人愛的小甜心，容易激起別人的保護欲，擁有極高的好感度。 隱藏特質：外表看似甜美，內心其實有敏銳的預警系統，面對人際雷區總是能靈巧閃避，是情感收割機兼反應天才。 （圖片來源：《未知的首爾》劇照） （H）企鵝：情緒防暴專家 核心特質：冷靜自律、時間控、潛藏社恐 社交表現：習慣按計畫安排好一切，聚會結束的照片也會依年分類存好，是朋友口中最可靠的「行程控」。 隱藏特質：遇到突發狀況會進入省電模式，自動與外界斷線，內建反應慢半拍的冷處理機制。 （I）小貓：高冷藝術家 核心特質：神秘傲嬌、孤僻柔軟、反PUA戰神 社交表現：私下是KTV活躍份子，公開場合卻超神秘，是朋友圈中最有距離感的守衛者。 隱藏特質：雖然外表高冷，實際上內心充滿柔軟情感，喜歡默默觀察、靜靜守護，是浪貓系的溫柔代言人。 延伸閱讀： 👉超萌「喵喵測驗」！12題測出你的情商接近哪種貓，誰才是最懂人心的喵星代表？ 👉超準「依附型人格」測驗！10題測你的情感依附類型，你是哪種花蝴蝶呢？ 👉異性吸引力心理測驗！你的戀愛磁鐵有多強？9題測出你最撩人的瞬間！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #動物測驗 #心測 #心理測驗 #波波星座調查局 #波波邱比特 #社交人格 #社交人格測驗 #美好生活 #邱比特心測 

你必須訂閱的youtube頻道,讓你在家運動也行得通

當初開始養成運動習慣的原因,只是因為一個膚淺的理由,練就出傲人的[馬甲線] 但是當了媽,真的沒有太多時間進健身房,難道最終只能選擇放棄嗎?喔!當然不是 為了自己的體態,為了不要成為黃臉婆,在怎麼沒時間,#在家運動 也是可以的 想要在家運動,沒教練.沒器材,真的可行?「youtuber」就是最要好的幫手之一了, 任何想得到的運動,幾乎都找得到,不過在家運動,要注意的就是自身的安全性 所以為自己選擇適合的youtuber,就是在家運動最重要的關鍵之一。 以下分享的幾位健身Youtube,是我從懷孕以來追蹤的,就算沒有教練、沒有器材,也能讓你順利完成「在家運動」喔！ 1.林芊妤 她的頻道非常多元,含括了肌力運動、瑜珈、拉筋、孕婦相關運動及育兒,開始關注她 是因為孕期當中,還是會維持規律的運動習慣,而她所提供的孕婦系列,讓我在孕期當中也能安心的運動 她所推出的「拉筋系列」,是我最推薦的,非常多樣化,有全身性的.有局部的,也有針對特別部位,所以可以依照自己的需求和時間長短去做選擇。 2.周六野 一個非常歐美系的華人,小麥色的肌膚和一口白牙,是我非常喜歡她的一個原因 她的頻道,分類分得非常清楚,想要練胸,想要練腰,或者想要改善體態 只要從頻道的播放清單點進去,每個項目都一目了然。 而她的運動視頻,時間都不會過長,這點對於沒時間的在家運動者和運動新手來說,都是非常適合的 3.GRACELIFE GRACE是一位很可愛的女生,她的運動頻道中,會比較建議有點運動基礎的在家運動者跟上,除了時間比較長之外,也需要些體力和肌耐力,而她設計的運動裡,有很多部分都比照重訓,但卻不需要太多器材,對於需要雕塑體型的在家運動者來說,便利許多,而針對運動新手她也設計出「不想運動」系列的運動,非常有趣。 4.安娜瑜珈 瑜珈的部分通常我都是運動休息日或者身體較疲累的時候會進行,雖然她是一位外國人 不過是用中文來解說整個流程,她說話的速度很慢,不會讓人覺得有壓迫感,整體來說,想放鬆或休息 可以試試安娜瑜珈,會讓你有意想不到的輕鬆感。 這是運動6年多來的分享,想要維持好的體態,運動很重要之外,自身的安全也別忽略了!! 當媽媽還是要愛漂亮系列 媽咪們的自我價值提升 夏日特輯xKISSY系列 -------------------------------------------------------------------------------------------------- 我的IG:追蹤起來

黑潮風女孩請注意！奇美食品X珍煮丹推「復古黑糖小點心」！蒸蛋糕VS銀絲捲，令黑糖控難以抉擇，濃郁黑糖香咬出柔軟蓬鬆口感超

天氣冷颼颼總是特別容易在下午時光覺得肚子餓，但身為忙碌的上班族實在沒有心力慢慢準備，這時就太需要熱騰騰又方便的小點心來墊墊胃啦！前陣子廣受好評成為熱門搶購話題美食，深受媽咪、上班族、黑糖控女孩間掀起團購潮的「奇美食品X珍煮丹黑糖銀絲捲」竟然又推出新品了！吃來吃去還是喜歡這股懷舊古早味點心獨有的美味，且這次專家奇美食品與珍煮丹再次強強聯手，以「粵式茶樓糕點馬拉糕點心」為構想，推出了新品「黑糖蒸蛋糕」，光是聽到這強大組合就口水直流，相信不少人也跟波編一樣好奇到底是什麼口感？不囉唆～馬上開箱給你看，更不藏私推薦兩種波編超愛的下午茶創意吃法，保證香到連同事都想來一塊！ 復古黑糖小點心席捲！復古摩登包裝超吸睛，今年冬天讓濃郁黑糖溫暖你心～ 每次採買日常美食時，靠近全聯冷凍櫃實在很難不被濃厚復古感，又兼具質感的包裝吸引，高顏質的雙色拼接、採用色彩低飽和度的組合，餐點自帶米其林等級的輕奢現代氛圍，並帶出懷舊感，完美加入新潮的甜品概念，碰撞出獨特的復古黑糖系點心，沒想到台灣品牌也能做出摩登高級品味！ 年末最強壓軸！新品「奇美食品 X珍煮丹黑糖蒸蛋糕」 黑糖蒸蛋糕 (五入) | 原價$149 以古早味包子、饅頭等麵食起家的奇美食品，應該是不少人從小吃到大，甚至是每個家庭冰箱必囤的早點首選，想起學生時期媽媽都會提前蒸好各種口味，近年不斷在口味與造型上創新突破，多次與知名品牌聯名美味廣受好評！而在今年末終於等到，波編私心最愛的奇美食品X珍煮丹聯名系列回歸啦～一刷到新品「黑糖蒸蛋糕」推出的消息，馬上直衝全聯通通帶回家！不僅自己吃了超療癒，分享給曾吃過粵式茶樓糕點「馬拉糕」點心的朋友後，也表示覺得很像姐妹款，沒錯～黑糖蒸蛋糕以馬拉糕為構想，融合珍煮丹鼎鼎有名的招牌黑糖和雞蛋調製，碰撞出懷舊新潮風點心，並透過古法隔水蒸製而成，因此吃起來特別Q彈鬆軟！ 隨時隨地都能快速上桌的美味珍煮丹黑糖蒸蛋糕，加熱過程散發出撲鼻而來的黑糖香，實在太銷魂啦！根本是耐力考驗，，因此出鍋後實在一刻也等不下去！新鮮冷凍後無論是經過蒸炊還是微波，都保留古早味蛋糕的蓬鬆濕潤，吃起來厚實綿密不黏牙～身為專業甜點胃的波編，最喜歡它甜而不膩的黑糖香，與奇美食品拿手的蒸蛋糕體完美融合，細膩的黑糖香x綿密口感，好吃到連平時不愛吃甜食的姐妹都搶著再來一份，這款不論當作家中寶貝的早餐、下午茶解解嘴饞都超適合！尤其在冷到瑟瑟發抖的早晨可以來一口熱騰騰的黑糖蒸蛋糕，絕對是最幸福的事，今年過冬前一定要將珍煮丹黑糖蒸蛋糕塞滿冰箱！ 百吃不膩！超熱賣「奇美食品 X珍煮丹黑糖銀絲捲」 黑糖銀絲捲 (六入) | 原價$99 相信這款超熱賣明星商品「珍煮丹黑糖銀絲捲」，有多紅應該不用波編多說，從養身長輩到挑嘴小孩等只要吃過都會被圈粉！能征服大家胃的秘訣就在於奇美食品壓倒性優勢的「麵皮」，將珍煮丹祖傳手炒黑糖揉入銀絲捲外皮，焦糖色麵皮再包入黃絲，透過獨家壓延工法，口感細緻綿密，不會因為蒸炊而變得軟爛～ 大口咬下是帶有嚼勁的黑糖麵皮、內層細膩鬆軟，以豐富味蕾層層堆疊～每一口都越嚼越香，整體紮實很有飽足感，黑糖香氣更是繚繞於口，無論是色澤、口感、香氣都做到滿分的銀絲捲，不愧是經過古早味點心專家奇美食品，與手炒黑糖達人珍煮丹共同研製的熱銷點心，令人吃過從此念念不忘！ 創意吃法大公開！在家就能做出小紅書爆紅小點，一秒化身甜品大師 除了單吃就很美味外，波編也分享兩種令吃貨同事都讚不絕口的獨特創意吃法！首先是居家秒變小廚娘的小紅書爆紅食譜「肉鬆小貝」，以珍煮丹黑糖蒸蛋糕為基底，將滑潤的卡士達醬擠滿夾心與表層，最後將海苔肉鬆不手軟的撲滿上層，爆漿的卡士達醬與鹹甜海苔肉鬆打造出意外的美味，黑糖蒸蛋糕一點都不搶戲，反而散發淡淡的黑糖香超～療～癒～，每一口都吃起來超罪惡（笑）！不僅賣相好，做法也簡單上手，人人都能一秒變甜點大師！ 第二種創意吃法，波編大推把「珍煮丹黑糖銀絲捲」拿去熱壓，加上自己喜愛的水果，再淋上甜甜煉乳跟蜂蜜，一道精緻的高顏值甜點秒上桌，吃起來表皮會更加酥脆可口，帶點酸甜滋味任誰都無法抗拒～尤其是接下來聖誕聚會、閨蜜下午茶、想追求漂亮妹子（？）的朋友都快試試吧，保證連對方的心一起征服，在家輕鬆打造出暖心午茶儀式感！ 每次打卡這兩款新品後，不到一週就被群組瘋傳到迅速被秒殺！如今年度最強新品「奇美食品 X珍煮丹黑糖蒸蛋糕」已經上市啦～無論你是黑糖控、主婦媽咪、小資女孩還不快手刀嚐鮮去，全系列無添加防腐劑，吃起來超安心，絕對讓你吃過後想不斷回購！ 哪裡買→ 全聯、奇美食品台北仁愛門市與台南幸福工廠門市 奇美食品網路商城 https://bit.ly/3FiXeku 

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簡單瘦腿小運動，在家輕鬆get美美修長腿！

我是那種天生腿型不美的人，想要有逆天美腿，講真的是不太有可能了！但是讓腿不要越來越粗，可以說是我對於自己的腿，最負責任的態度了吧！ 但每次想到要運動，就覺得好懶好累...！可是不動，想要看起來瘦瘦美美的，好像只會越離越遠。 為了讓運動，不要成為懸掛在心中那件，懶的做又卡在心頭上的事，我開始試著把運動融入「生活空檔」中。 哈囉~我是生活執行家Jerrine(酒ring)。我是一個想到運動就懶的大懶鬼，為了克服自己的懶惰，讓自己可以想到就動一動，維持整個人美美的。我找了很多簡易又有效的小運動，讓自己在生活空檔，躺在床上滑手機、窩在客廳看電視追劇等等...生活空檔，想動的時候就可以動。懶的整理的人，可以追蹤➤ 懶人運動IG：5minsgo90 很多在家就可以進行的簡易運動，只要動作做確實，通常一個動作10-20下，休息個10秒，進行3回合，就可以累積效果囉！在生活空檔時間，選個3-5個動作，其實5分鐘的時間就可以搞定了。 . 今天就來分享，躺在床上就可以「瘦腿」的小運動招式吧！ ***歡迎留言，還有哪些生活空檔想要動一下，我來找一找口袋資訊跟大家分享喔^^*** . Crunch Kick 縮腹腿踢 ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺著，手軸自然撐起身體(也可以平放在身體兩側)，雙腳併冗屈膝。 2. 運用核心，雙腳踢向45°(或60°)角伸直。 3. 接著縮腹，雙腿收回。重複。⠀ 依據個人狀況，進行20-50下x3回合 ►不駝背，運用核心的力量，手只是輔助。⠀ 大腿內側肉看了就討厭，來甩掉它吧>> 瘦大腿運動菜單:一週有感，15招在家掰掰大腿肉小運動！ . Raised Leg Spread 抬腿開合 ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺著，手軸自然撐起身體(也可以平放在身體兩側)。⠀ 2. 雙腳抬起約30°角，進行開→合。 依據個人狀況，20-50下x3回合。 腿抬高的角度越低，可以一起鍛鍊下腹核心的效果越強喔！ ►不駝背，運用核心的力量，手只是輔助。 你喜歡躺著就可以立馬瘦身，動起來？那別錯過了這個>> 躺著瘦！簡單5招躺著小運動，懶懶耍廢也可以突然運動起來瘦起來！ . Wipers 抬腿雨刷 ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺平雙腳合併，90度伸直⠀ 2. 雙腿向左倒，不碰地（床），回正 3. 雙腿向右倒，不碰地（床），回正 4. 重複10-20次，休息10秒，3回合。 . Scissors 剪刀腳 ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺平，雙腳合併，90度伸直(也可以60度/45度) 2. 雙腿前後交叉，重複20-50下。 ►運用大腿以及腹部核心力量，角度越低，核心可以一起鍛鍊的效果越強。 —可以選擇一個喜歡的單一動作，想到的時候做一下。當然也可以進行循環，讓自己可運動到20分鐘，運動效果更好喔！—⠀ 酒ring動一動，IG：5minsgo90 以上動作，我個人覺得做起來，最炸最硬的是"當一支雨刷"，不要小看這些動作，本身沒有常在運動的人，做起來會累會炸是正常的，一做完感覺自己都瘦了(哈哈哈)！ ─ 動一動留言跟我分享，那一個動作做起來「超有感」吧！─ . #懶人運動 #瘦腿 #瘦腿運動 #瘦肚子運動 #在家運動 #瘦身 #運動 #5分鐘運動 #簡單運動 #workoutathome #workout #fitness #減肥 #維持身材 . 文/圖>>Jerrine/酒ring YouTube頻道：訂閱「酒ring&兩隻狗」 FB：酒ring＆兩隻狗 生活綜合 追蹤IG：jerrinechien 懶人運動 追蹤IG：5minsgo90 延伸閱讀>> 3招不出門窩在客廳一邊追劇，一邊瘦身的運動招式！ 簡單有效肌耐力鍛鍊，在家瘦身一定要會這3招小運動！！ 躺在地上靠牆瘦下半身，簡單5招在家瘦大腿、瘦肚子小運動！ 每天5分鐘，邊滑手機邊瘦下半身！！ 你外面穿的漂漂亮亮，裡面也穿對了嗎？拒絕尷尬，不擠肉內褲這樣挑選 吊帶褲這樣挑，豐滿大胸女孩穿起來也瘦瘦的！

2021最新「兒童交換禮物」TOP10推薦，交換禮物完美清單一次看！

小孩在學校要參加交換禮物活動，怎麼能讓小寶貝兩手空空去呢？但是又毫無概念要怎麼選購到大氣實用又適合大部分小朋友的禮物呢，不用慌！小編推薦的這十種禮物一定有你看上的，讓小朋友收到禮物時開心又驚喜。相信真心的付出是會有回報的，小寶貝也會交換到喜歡的禮物～ （圖片來源：pexels） 兒童交換禮物推薦一：Doris Ann-六合一鐵盒拼圖 四大有趣主題的益智拼圖，無疑是訓練手眼協調和邏輯思考的好物！還附上方便收納的鐵盒作為包裝，精緻感up！這個實用與顏值兼具的禮物還有什麼不選購它的理由呢～ 大約價格：NT89 （圖片來源：Doris Ann官網） 兒童交換禮物推薦二：Pinkoi-造型餅乾獨享盒 聖誕獨家限定的手工餅乾竟然有三種不同的口味！高顏值又充滿聖誕氣氛的包裝，搭配上精美的餅乾拿來送禮最適合不過了。就連大人看了也都流口水，吃貨小孩收到肯定會爆炸開心！ 大約價格：NT129 （圖片來源：Pinkoi官網） 兒童交換禮物推薦三：俄羅斯方塊 俄羅斯方塊看似簡單的小遊戲，卻有著刺激大腦的作用，有助小孩在玩樂過程中不斷地嘗試及思考有助於智力的提升。無限個組合的可能性，小朋友們考驗腦力的時候到啦！ 大約價格：NT95 （圖片來源：蝦皮購物） 兒童交換禮物推薦四：JoyBaby-水畫冊繪畫本 小孩子愛亂塗鴉的天性到底有甚麼兩全其美的解決方法呢？這個可重複使用的塗水顯色的神奇水畫本，小孩收到一定很高興，但更高興的其實是爸媽們才對！因為終於找到治熊孩子的神器了～ 大約價格：NT129 （圖片來源：JoyBaby官網） 兒童交換禮物推薦五：LOZ mini 積木 天啊～這聖誕造型的樂高也太可愛了吧！就連小編也心動想要收藏～大部分的小朋友對於樂高真的毫無抵抗力，從無到有的成果簡直是太有成就感了。一旦有了樂高小孩就完全沈浸在樂高的小世界裡，相信爸媽們都有同感！ 大約價格：NT130 （圖片來源：龍陳國際貿易有限公司官網） 兒童交換禮物推薦六：Daiso-畫筆&畫本 物超所值的畫畫組合男孩女孩皆適宜的禮物，小朋友可以盡情發揮無限的想像進行創作啦～尤其是喜歡塗鴉和畫畫的小朋友收到這份禮物肯定手舞足蹈，爸媽們又有機會可以忙裡偷閒了。 大約價格：NT98 兒童交換禮物推薦七：Cando-聖誕襪子 你知道聖誕節的必備商品是什麼嗎？那就是聖誕襪啦！挑禮物就選四季皆適宜穿戴的聖誕襪絕對不會錯，不僅款式有趣而且價格還超級nice的～ 大約價格：NT49 兒童交換禮物推薦八：數字積木 大朋友小朋友都超愛玩的原木數字疊疊樂，需要三五個朋友一起玩才能夠體驗到遊戲的樂趣。透過遊戲小朋友互相溝通交流外，還能夠一起認識數字真是一舉兩得的寶物啊～ 大約價格：NT100 （圖片來源：蝦皮購物） 兒童交換禮物推薦九：關益智太空迷宮球 馬卡龍色系的迷宮球也太吸睛了吧～通過上下左右搖擺的方式將小球從起點送達終點，這是鍛鍊小朋友耐力和集中力的好機會。實用與顏值兼具一體的這份禮物到底會是那位幸運的小朋友獲得呢？ 大約價格：NT119 （圖片來源：松果購物） 兒童交換禮物推薦十：Miniso-玩偶小包 Miniso聯名的熊熊遇見你玩偶小包，小巧可愛又輕便最適合小朋友帶出門了。無論是拿來拍照或是當玩偶都很加分，相信這份萌萌的禮物肯定很搶手！ 大約價格：NT119 （圖片來源：Miniso官網） 爸媽們可以先為交換禮物做好功課，讓收到禮物的寶貝們都能夠開開心心渡過這夢幻的聖誕節～讓小孩在學校裡有個歡樂又美好的童年回憶，在這個冬天留下最天真無邪的笑容！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1164712 https://www.popdaily.com.tw/mama/1000779 https://www.popdaily.com.tw/mama/851950 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag https://lihi1.cc/LWIQ4 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 https://lihi1.cc/pyKA7 撰文編輯 #xinnix #交換禮物 #兒童交換禮物 #禮物推薦 #聖誕交換禮物 #聖誕禮物 #聖誕禮物推薦 

最近忙著搬遷店面 剛剛整理抽屜時 還發現最愛的小熊軟糖口味的

最近忙著搬遷店面 剛剛整理抽屜時 還發現最愛的小熊軟糖口味的酮酮埋在深處 也太幸運了啦～～～🥰 台灣區的小熊軟糖什麼時候才閃購呢🤔 好喜歡她酸酸甜甜的滋味 台灣區的酮學們應該也很想她吧😍 #不能少了譜偉SKE的理由 🈵給你整整26個🈵 非喝不可的原因... #相信啟動堅持改變 KETO//OS 讓人放鬆。 KETO//OS 可減輕壓力和沮喪。 KETO//OS 可暫時性舒緩注意力渙散問題。 KETO//OS 可提升耐力。 KETO//OS 有助於强化肌肉。 KETO//OS 有助減輕壓力，例如偶爾的緊張、因過度操勞及疲勞而引致的神經緊張，以及消除緊張。 KETO//OS 是最佳生酮補充劑。 KETO//OS 有助減脂。 KETO//OS 有助減少肌肉流失。 KETO//OS 可減輕頭腦不清醒狀況。 KETO//OS 可提升專注力。 KETO//OS 可提升力量。 KETO//OS 可改善情緒。 KETO//OS 可引發原始身體機能。 KETO//OS 有助深度睡眠。 KETO//OS 可提供更深層的排毒。 KETO//OS 不會增加脂肪的合成。 KETO//OS 有助於增強機體功能。 KETO//OS 可促進高氮蓄積蛋白質合成。 KETO//OS 可提供優質及持久的高能量酮體。 KETO//OS 可提供充沛的精力。 KETO//OS 可提升生熱作用。 KETO//OS 可能有助於保護神經和加強腦部活動。 KETO//OS 有助於減低三酸甘油酯。 KETO//OS 有助於提升神經效率。 KETO//OS 可促進腸道酵母（假絲酵母）的再平衡。 提升生酮含量有助於抑制食慾。 科學研究顯示提升酮值可能有助減少自由基。 一杯能給妳這麼多好處嗎 #能喝到是好福氣啊

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