請你替自己澆水，每天稱讚給自己前進的養分-五點讓自己習慣自信的方法

小時候，我們每做一件事 父母或老師總會在適當時機給予鼓勵和稱讚 因為這樣的方式，我們每個人都會建立屬於自己的自信 自信心的成長是透過「外在的澆水」和「內心的養分」兩者交互建立的 外在時常稱讚和內心自我的肯定，讓你的自信心持續維持正面向發展 但當脫離學校時，這種角色漸漸變少了 不會再有人在你專案結束時，對你比讚說你做得很好！ (如果遇上不錯主管或教授應該有機會啦ＸＤ那你很幸運) 也不會有人在你做錯時，拍拍你的肩說你盡力了 當外在的供給減少，你內在的養分又不夠多時 很容易自信心消失 尤其是剛踏入職場的新鮮人們，很容易在被壓榨和斥責聲中喪失信心 所以每個人除練訓練自己內心要更強大外 別忘記要替自己澆水，多多鼓勵自己 我以前也不是個很有自信的人，所以我會透過一些方式來讓自己越來越有自信 到最後你會越來越習慣自己有自信的樣子 <h3>1.找到自己最適合的樣子</h3> 很多沒自信的人某部分源自於外表 這時候請看看鏡子，說出你自己不喜歡自己的地方 接著請想辦法改善!!!!一味的顧影自憐不會改善 只有你知道你不喜歡哪裡，努力讓自己看起來更好，你才會有自信 覺得太胖那就努力瘦、覺得皮膚不好就開始保養、討厭單眼皮去學貼雙眼皮貼等等 除非最後化妝或保養都還是無法讓你更有自信，你很想整那就去吧 我從不反對整型，因為有時候這是可以讓一個人重新喜歡自己的一種方式 目的絕不是要大力推廣醫美，主要是希望你正視自己的不自信，並想辦法改善 找到你最喜歡且最適合自己的樣子，你才會開始有自信 <h3>2.了解自己的不擅長並發揮優勢</h3> 每個人絕對有自己擅長的事物，當然也會有不擅長的 很多時候自信都是在遭受過大大小小的挫折中，漸漸被摧毀的 你做一件事結果失敗了，你要想想你是真的不適合還是不夠努力 如果經過多次判斷、你也盡力了還是不適合，那就放棄吧 我從不覺得堅持比放棄更好 因為了解自己而放棄部分選擇，才有餘力堅持適合自己的道路 知道自己最擅長什麼，就努力做 過程中你會對自己有更多的肯定，希望最後也會因此自豪！ <h3>3.正向的朋友和環境</h3> 雖然說良藥苦口、好的明鏡可以正衣冠 如果一個朋友過度質疑或嫌棄你時，就不會是那帖良藥，反而成了毒藥 真正的朋友雖然會說出不好聽的中肯建議，但在指責中還是會給予支持 有難以入耳的實話沒關係，但也一定要有永遠挺你、幫助你的義氣 沒有的話，請快逃離現在的環境.... <h3>4.健康生活，多動動</h3> 第四項真是老生常談了！但也千萬別懷疑..... 當你長期熬夜或是很少出門運動曬太陽時，容易沈浸在負面情緒中 很多人是一憂鬱就睡不著，睡不著就更加憂鬱 久了久之，別說要增加自信，身心理狀況都要先壞了 <h3>5.假裝自信，抬頭挺胸的走路</h3> 這項是我最有感而且大推的方式，當然一定要配合前面四點 只單獨做第五點很容易變膨風姊或膨風哥 你前面四項都有努力實踐的過程，你就要開始假裝自己很有自信 走路要抬頭挺胸，向主管報告也要表現自己好像很厲害 不是要你騙人，我相信你也在努力要更好，但別人不會看到你的努力 大多數不了解你的人都是看外在，不一定是長相，是一種氛圍 你要先用你的氣場影響別人，漸漸身旁就會有正向的回饋 開始有掌聲後，你又會更有自信，這是個正向循環 千萬不要假裝很有自信但完全放爛不努力，想說做做樣子也會有人信 總有一天會被戳破的!!!! 這是個幫助你進入正向循環的方式，而不是讓你濫用 希望分享給大家的方式會有用，至少我是這麼過來的 我現在跟大家講起以前的不自信，每個人都會懷疑的看著我，一副不相信我曾經有過這段時期 自信不會是一時就建立起來的，我也花了4年以上的時間，慢慢找到自己 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔮如果過程中，你還是很有困難，歡迎和我聊聊❤️❤️❤️ 或是你的朋友圈都太不正向，那只好加入我這裡ＸＤ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔮 喜歡的話請多多幫我轉發分享～ 大家的分享會讓我有動力繼續畫下去 #自信 #語錄 #生活 #職場 #成長 #稱讚 #正面

出道30年親曝結婚喜訊！8點認識RM能力者「金鍾國」，原來是百萬銷量男團出身！

綜藝《Running Man》的狂粉請舉起你們的雙手！填滿大家每週快樂的遊戲環節，能受到大眾喜愛，靠的是成員們相愛相殺、情同家人的互動，其中擔任「能力者」的老虎金鍾國，除了是節目的重要推進者，壯碩身材下其實藏著靦腆性格，是帶有反轉魅力的大男人呢！今天泡菜編就要來介紹歌手「金鍾國」，究竟其有什麼特別經歷，就讓我們來了解他吧！ 👉曾罹患癌症！8點認識《Running Man》梁世燦，和全昭旻有可能假戲真做？ 👉被演技耽誤的綜藝之神！7點認識長頸鹿「李光洙」，黑歷史、真實性格公開！ 認識金鍾國1. 學生時期 1976年出生的金鍾國，父親是退役職業軍人，母親為全職家庭主婦，哥哥現為韓國DIVA整形皮膚科醫院首席院長。小時後曾習得跆拳道三段，過程中卻因為右腿斷裂終止練習，但生長板受到傷勢影響，更引發腰椎間盤突出，至今仍須接受手術治療。中學時期因為不擅長學習，加上熱愛香港黑道電影，經常在學校惹是生非因此獲得「安養金斧頭」的稱號。值得一提的是，雖然經常惹事，但秉持著「絕不翹課」原則，高三時期成為學校晚自習的風紀股長。 正當同學努力準備高考時，金鍾國選擇北上首爾參與歌唱選拔，剛好在場表姐的朋友是唱片製作相關人士，加上演唱韓國樂隊B612的〈나만의 그대 모습〉獲製作人朱榮勳賞識，因此順利成為練習生。 認識金鍾國2. Turbo時期 團體Turbo於1994年10月由Rap、編舞擔當的金正男，以及擔任主唱的金鍾國組成，於1995年9月發行首張專輯《280 km/h speed》，其中主打歌〈我小時候的夢〉掀起舞蹈界巨大風潮，加上競爭者Deux團員金成宰猝死，Turbo也間接成為韓國舞蹈界的領頭羊。隔年第二張專輯主打歌〈Twist King〉囊括音源榜冠軍，並創造超過80萬張銷量，成為大勢組合。此後歌曲〈Love Is…(3+3=0)〉、〈某一個Jazz Bar〉依舊獲得巨大反響，成為韓國頂尖雙人團體。 就在Turbo迎來事業高峰之際，經紀人公司與團員金正男無法達成合約共識，於1997年退出。此時，公司也在美國加利福尼亞找到Mikey彌補團體空缺，並於同年10月發行第三張專輯《Born Again…》回歸歌謠界，主打歌〈回想December〉創造120萬張銷量，氣勢驚人。1998年Turbo受邀於亞洲超級音樂會，由於當時金鍾國與公司發生爭執，在表演過程中以「假唱」和不鞠躬下臺以示抗議，受到觀眾及官方高層嚴厲批評，以致遭受電視台短期封殺。 1999年10月封殺令解除，Turbo發行第五張專輯《Email my heart》，主打歌《Cyber Lover》為時下以網際網路為基礎的社會提供全新娛樂性看法。2001年，金鍾國約滿不進行續約，離開公司的同時開啟單飛生涯。 (圖片來源：Turbo) 認識金鍾國3. 個人音樂活動 當年離開Turbo時，經紀公司Star Music不但沒有對藝人進行合理結算，也屢次對外界放話：「絕對要把金鍾國埋葬在演藝界」，甚至不讓作曲家為金鍾國作曲，各種野蠻妨礙行徑，使首張個人專輯《Renaissance》以失敗收場，並於2002~2003年之間雙方因合約糾紛鬧上法院，度過兩年歌手空白期。 2004年6月受製作人崔敏赫協助，在沒有任何公司支持的情況下發行第二張專輯《Evolution》，其中主打歌〈一個男人〉於節目《尹道賢的情書》首唱，並獲得巨大關注，不但獲音樂節目冠軍外，許多公司紛紛喊出高達數十億的簽約金，而金鍾國則是懷著報恩之情，以「1元」價碼與製作人崔敏赫簽約。 2005年7月金鍾國發行第三張專輯《This is me》，其中收錄曲〈可愛〉再次受到注目，並橫掃當年度三大電視台大賞，成為史上第二人！2006年4月因腰椎間盤突出症判定公益兵入伍，並於期間發行第四張個人專輯《第四封信》。2008年退伍後，除了持續發行音樂作品外，於2011年自組經紀公司JK娛樂，也在2015年Turbo成軍20年之際，推出回歸作《AGAIN》，令大批資深歌迷深深感動。 (圖片來源：金鍾國) (圖片來源：Turbo) 認識金鍾國4. 綜藝發展 2001年金鐘國參與綜藝《同居同樂》、《出發吧，夢之隊》作為王牌成員，2004年成為人氣綜藝節目《X-Man》固定嘉賓，當時在國民MC劉在錫、姜鎬童帶領下製造不少名場面，像是與尹恩惠的「壯士CP」love line至今仍是熱搜關鍵字，也為此提升不少綜藝知名度。值得一提的是，金鍾國愛笑、話多的個性，其實是在入伍後培養而來，作為公益兵的他需要送貨給老人，逐漸改掉木訥個性，透過陪伴與溝通漸漸變得開朗，從純爺們變身暖男！ (圖片來源：SBS) 2008年退伍後，加入綜藝《家族的誕生》，除了與李孝利上演「真實兄妹」吵鬧場景外，搭檔大聲的「眯眯眼兄弟」讓觀眾印象深刻。2010年加入國民綜藝《Running Man 》，除了在節目中擔任「能力者」，不僅在體力上表現出色，精明的邏輯推理讓金鐘國成為遊戲常勝軍。加上與光洙、梁世燦經常上演「受氣包」情境劇，帶來許多笑料。 (圖片來源：SBS) 認識金鍾國5. 戀情緋聞 強勢外表下藏著細膩、羞澀性格的金鍾國，面對節目女嘉賓會忍不住臉紅，經常成為《Running Man 》成員的調侃對象。最經典的緋聞莫過於和尹恩惠在《X-Man》結下的緣分，除了多次在節目上曖昧表白，也曾被韓媒拍下一起喝茶、健身的場景，但卻在外界、粉絲強力「送作堆」的情況下，戀情反而不了了之。 (圖片來源：SBS) 金鍾國也曾於綜藝《我家的熊孩子》中透露：「曾有交往七年的明星女友，當時卻因為礙於歌手身份加上覺得自己『需要時間準備，給對方更好的生活再結婚』，一拖再拖導致分手。」對此，本人也對浪費女友寶貴青春感到自責，這段戀情間接導致金鍾國「不輕易說愛」的性格。 (圖片來源：SBS) 同為《Running Man 》成員的金鍾國、宋智孝，人稱「懵鍾cp」，節目中自然的肢體接觸加上寵溺眼神，讓觀眾也感受到兩人之間粉紅泡泡，對此宋智孝也於採訪中解釋：「可能是我跟金鍾國認識太久，讓大家覺得我們很般配，的確也很依賴他。 但是，我和他之間真的不可能，他就是我的家人。」看來支持「懵鍾cp」的粉絲要先夢碎了。 出道20年只對他認愛！宋智孝歷年5位緋聞男友盤點，和金鍾國最有火花？ 此外，金鍾國曾有「在美國有女兒」的謠傳，原因是對美國洛杉磯情有獨鍾，經常去旅行。甚至本人也於《Running Man 》開玩笑聲稱：「在洛杉磯有藏起來的女兒」，經過口耳相傳就此成為演藝圈皆知的八卦，但能肯定的是，一切都不屬實，大家不用擔心啦 (圖片來源：KBS) 認識金鍾國6. 名副其實的孝子 金鍾國在演藝圈是出了名的「義氣男」，除了曾經資助親哥哥整整七年醫學院學費外，出外旅行必定帶上父母親享受，照顧飲食起居，是多情的孝子。他曾經分享：「當年Turbo發行第三張專輯時，母親得了乳腺癌，家人為了不影響事業沒有將事實告訴我」事後知情的金鍾國領悟到生命的可貴，自此決定要花更多心力陪伴家人，愛家的男人真的很帥氣啊！ 認識金鍾國7. 健身狂人 身為健身魔人的金鍾國，除了工作時間幾乎都待在健身房，甚至還擔任宋仲基、朴寶劍的私人教練，進行魔鬼健身訓練。曾在《我家的熊孩子》分享瘦身之道：「多補充高蛋白食物，加上運動前一杯黑咖啡以利燃燒脂肪，能走樓梯就不要搭電梯」，甚至公開「營養果汁」菜單，材料有400公克雞胸肉，青葡萄、杏仁、羽衣甘藍、、橘子、香蕉等，足足2公升高飽足感果汁，果然精壯身材的背後要付出相對應的努力，太厲害了！ 認識金鍾國8. 宣布結婚喜訊 近期金鍾國迎來出道30週年，雖然今年沒推出新專輯，卻帶來人生大事——要結婚了！他在官咖親筆信中宣布，將與圈外女友攜手邁入新階段，婚禮將以低調非公開形式舉行，只邀親友到場見證。新娘身份保密，消息一出立刻掀起全網討論，突如其來的婚訊讓粉絲和《Running Man》成員全都嚇壞，恭喜我們的能力者終於找到真愛，要升格為人夫啦！ 圖片來源：naver entertain https://www.instagram.com/p/DNPfoNXSZ7N/ 看完金鍾國的介紹，有沒有對他更了解呢？除了在演藝圈表現優異外，平時經常抽空陪伴家人的舉動也讓人看了很感動，希望金鍾國能持續帶給我們歡笑，健身的同時也要照顧好身體，一直健康下去啊！ 延伸閱讀 👉🏻7點認識《Running Man》元老成員宋智孝，自然系美女的感情世界、凍齡秘訣大公開 👉🏻國民MC品質保證！劉在錫「必看綜藝」TOP8，《Running Man》、《玩什麼好呢》超經典！ 👉🏻熬過低潮期12週年正式下車！5點認識《Running Man》崔寶弼PD，與李光洙的恩怨情仇最爆笑！ 撰文編輯 #佳佳 #《Running Man》 #《我家的熊孩子》 #RunningMan金鍾國 #Turbo #Xman #名人專題 #孝順韓星 #家族的誕生 #尹恩惠 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #金鍾國 #金鍾國宋智孝 #金鐘國出道 #金鐘國專輯 #金鐘國尹恩惠 #金鐘國戀情 #金鐘國戀愛 #金鐘國綜藝 #韓國男歌手 #韓國綜藝MC 

「恭喜安敏赫代表跳槽啦～前秘書奉順敬上！」最近這7個餐車應援也太粉紅了吧！

三四五月份大勢韓劇如火如荼地播出中，根本堪稱大亂鬥，從《小神的孩子們》、《我的大叔》、《經常請吃飯的漂亮姐姐》，到即將上檔的《金裝律師》和《無法律師》等，除了劇中男女主角精彩的對手戲之外，戲外這些「應援」鼓勵更是愛得火熱，完全就是用十萬伏特在閃瞎我們的雙眼啊！ ＃IU by孝利家民宿 《孝利家民宿》元老級職員知恩，雖然卸任但民宿會長社長和員工之間的情誼還是橫跨濟州島和首爾啊～咖啡車橫幅「屋哩知恩，電視劇殺青結束後，任何時候想休息就來吧！召吉里李會長&李社長，還有《孝利家民宿》製作組敬上」、看板則寫著「為了努力拍攝《我的大叔》的知恩，民宿職員的福利就由我們負責了！」知恩也感動地回覆「謝謝歐膩、社長還有民宿朋友們的驚喜，真心感動！」許願知恩之後可以驚喜拜訪《孝利家民宿》啊！ ＃孫藝珍by蘇志燮 如果現在要我說誰是全世界最幸福的女人，我絕對一秒都不考慮就回答「孫藝珍」！在《雨妳再次相遇》的老公是蘇志燮，在《經常請吃飯的漂亮姐姐》的年下男友是丁海寅，實在是令人羨慕又嫉妒～蘇志燮為現在正在拍攝《經常請吃飯的漂亮姐姐》的孫藝珍送上餐車，寫著「孫藝珍演員，還有所有《經常請吃飯的漂亮姐姐》的工作人員，為你們應援，蘇志燮敬上」，而孫藝珍也感性回覆「暴風感動..志燮歐爸驚喜的宵夜餐車..歐巴謝謝你，會好好享用的..也希望你可以從濟州島平安地活著回來..」 ＃朴炯植by劉亞仁 朴炯植和劉亞仁兩人不僅同是UAA經紀公司的前後輩，去年更一起拍攝咖啡廣告而有了深厚的友誼，劉亞仁為正在拍攝《金裝律師》的炯植送上咖啡餐車「《金裝律師》團隊加油！炯植fighting：）弘植敬上」炯植除了附上可愛的照片之外，也回覆「為《金裝律師》和我應援的弘植送上深深的感謝，炯植敬上」hashtag還打上＃植啊植啊，炯植和弘植，植cross，完全義氣bros！ ＃朴炯植by金賢珠 為《金裝律師》和弟弟車達峰送來應援車的車康心努拿！即使金賢珠也正在拍攝韓劇《我們遇見的奇蹟》，但還是不忘為炯植送上餐車應援，這都是因為《家人之間為何這樣》而結下的姐弟情，餐車橫幅「為《金裝律師》所創造的《我們遇見的奇蹟》應援 金賢珠敬上！」而炯植也可愛地寫著「一大早賢珠努拿送來的零食餐車人氣爆發，聽說可是一點都不剩，《家人之間為何這樣》暖暖的呢？努那謝謝你～」兩人完全展現超強sense啊！ ＃IU by李準基 想當初《步步驚心：麗》四樹之戀可是哭得我一把眼淚一把鼻涕的！雖然劇中人散，但友誼依然長存，IU在台灣辦演唱會的時候，李準基更是驚喜現身重演遮雨場景，《步步驚心：麗》劇組也不時有聚餐照釋出，這次餐車應援李準基橫幅霸氣留言「《我的大叔》高利貸相關諮詢找奉尚弼！（李準基在新劇《無法律師》名字）」IU得到靠山後更大放厥詞地向劇中債主光日喊話：「光日你給我等著，有奉尚弼在，至安就沒事！（IU《我的大叔》名字）」 ＃IU by劉仁娜 相差11歲也不是問題，說是家人也不為過，這種友情就叫做「劉仁娜與IU」！從友情戒指、共同旅遊和姊妹裝，兩人的友誼眾所皆知，知恩幫劉仁娜主持的新綜藝《善茶坊》打廣告，仁娜為知恩送上餐車應援「吃點飯吧！我是知安的歐膩劉仁娜！」只能說就算年紀有所差距又如何，兩人情如姐妹，放閃程度不比熱戀中的男女朋友！ ＃朴炯植 by朴寶英 不知不覺《大力女子都奉順》已經播出一年了！但不怕～狗狗cp灑狗糧是不分時間和地點，前陣子代表nim才為拍攝電影《你的婚禮》的朴寶英霸氣應援，寫著「你的婚禮我反對！安敏赫敬上」，這次則換屋哩奉奉為拍攝《金裝律師》的朴炯植應援「恭喜安敏赫代表跳槽啦～前秘書奉順敬上！」卸下AINSOFT代表，穿上律師袍化身新入職律師，炯植也在ig上回覆「都實習，如果需要辯護跟我說！」狗狗cp果然不負眾望，甜好甜滿！ 不論是演藝圈人脈王的稱號，還是因為過去戲劇拍攝而延續的友情和螢幕情侶cp的愛情，我們都再次見證到在韓國演藝圈這個大圈子裡，友誼難尋，所以他們之間的情意更顯得難能可貴啊！ 【延伸閱讀】 ​「你的婚禮我反對，安敏赫敬上！」精選那些年韓國20對閃到不行的餐車應援～ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #IU #丁海寅 #劉亞仁 #劉仁娜 #孝利家民宿 #孫藝珍 #應援 #朴寶英 #朴炯植 #李準基 #泡菜影劇 #泡菜追星 #蘇志燮 #金賢珠 #韓劇 #韓星 #餐車應援 

公司都是靠他們撐起來的！「防彈少年團」和「小女友」絕對是小經紀公司的奇蹟啊！

韓國的經紀公司除了知名的SM、YG、JYP三大社之外，還有許多由這幾間公司出去的股東、理事自創的公司，包括Cube、Big Hit或是由經紀公司和藝人合作的獨立工作室，像是SM的Label SJ、YG的HIGHGRND，而在這個沒有大公司就沒有多資源的環境下，能靠自己的實力撐起小公司並繼續生存的經紀公司也不少，一起來看看這幾間靠義氣偶像們撐起的小公司！ ＃INFINITE/2010 Woollim Entertainment 幾乎和CNBLUE、JYJ等大公司男團同時出道的INFINITE，由Woollim Entertainment社長一手打造，甚至可以說是社長賭上自己的全部在這個新男團上。出道前的他們，和社長共住在一個屋簷下，狹小的空間中擠了10個大男生，使用的練習室也相當破舊，一開始完全沒有人看好他們！甚至INFINITE出道的MV還是社長抵押自己的房子而來，出道初期，粉絲也常常看到INFINITE穿著舊舊的打歌服演出，和一般大社出來的偶像完全不一樣，這樣苦過來的INFINITE，也用好成績回報社長，甚至讓社長繼續栽培師弟、師妹團，曾經被SM收購的Woollim，如今成為SM 100%控股的獨立運營公司，2017除了Hoya想朝演員方向邁進之外，INFINITE全員續約的，繼續留在一手栽培他們的母公司！ 延伸閱讀：用手寫中文信實力寵粉！聖圭不只破例撒嬌套餐，更透露年末INFINITE完全體活動也不遠了啊～ ＃防彈少年團/2013 Big Hit Entertainment 由JYP前製作人房時爀成立的經紀公司BIG HIT獨立培訓和策劃，身為三代後期男團的BTS，在BTOB、EXO之後出道，堅持到現在的他們，在13年出道的團體中，只有防彈少年團生存了下來！因為沒有大資源可以宣傳， 出道初期不被受到重視的他們，曾經被嘲笑有個土團名的他們，曾經被說是偶像硬要玩嘻哈的他們，一直堅持自己的音樂風格，花了兩年的時間拿到第一個一位，到了2016年才逐漸受到廣大粉絲喜愛！2016年〈DOPE〉MV突破一億觀看次數，是第一個非三大公司出身而MV觀看次數超過一億的韓國團體。同年也在《MAMA》獲得「最佳舞蹈表演男子團體獎」和大賞「年度歌手」，也是第一個非三大公司出身且得到年度歌手獎的團體。 他們的成功完全不是偶然，而是一直保持初心製作音樂，成員們和製作人一起為了一首歌改了幾十遍、一個舞台不斷的彩排，成員們無論何時都可以隨時陷入作曲的情境中，將工作融入生活的他們，不管花了多少時間站在現在的位置，能夠把自己的想法藉由歌曲和MV傳達給粉絲，才是最重要的，一直到現在都不難發現，每首歌、每支MV當中，都有相當大的意涵呀！ 延伸閱讀：阿米們永遠的人生導師！一起翻開一本名叫「BTS金南俊」的教科書吧！ 成功打進美國市場的Big Hit Entertainment ，也預計在明年上市，專家更預估市值有可能會超越三大社，完全見證了房PD的成功，曾經在頒獎典禮上表示「將來還會有第二、第三個防彈少年團」的房PD，相信未來能讓晚輩們也踏上這條路！ 延伸閱讀：大勝～星巴克阿米應援認證！外國巧克力們為了「BTS防彈少年團」吵架爭寵全紀錄都在這～ ＃MAMAMOO/2014 RBW Entertainment 原屬WA Entertainment旗下的MAMAMOO，後來經紀公司和它家合併，成立RBW Entertainment，在四代女團中算是較早出道的媽木，比起在舞台上對嘴，更堅持以真人聲音演唱，這樣的她們很快地就受到廣大關注，每個人都可以自由地在主唱、合聲、Rap中自然轉換，被稱為「吃CD的女團」真的不是沒有道理！四人四色的他們，各自有不同的優點，音色也都相當鮮明，不刻意走性感路線、也不賣顏值，只靠實力還有私底下不做作的個性走紅！所屬社RBW Entertainment雖然不是大公司，不過代表金道勳可是韓國有名的作曲家，他的作品包括昭宥《some》、Ailee《給你看》、CNBLUE的《孤獨的人》、防彈少年團的《血汗淚》等等，公司在製作專輯時也常常讓媽木參與討論和製作，Rapper玟星經常為歌曲的rap部分填詞，頌樂和華莎也都會參與作詞作曲，這也是媽木可以唱出這麼多經典歌曲的原因之一阿！ 延伸閱讀：您正收看「鍵盤上的我結」！LOCO直球告白華莎，兩人不只譜出音樂，還有甜到蛀牙的粉紅互動啊～ ＃GFRIEND/2015 Source Music 和TWICE同年出道的小女友，雖然後台、背景不及別人，作為小公司的新人要拿下一位榜單真的很不容易，但她們卻做到了！身為所屬社唯一的一組偶像，SourceMusic專走低成本路線，抓住各種演出機會，製造新聞效果，也頻上綜藝節目讓大家認識「小女友們」！以清新的歌曲及鄰家女孩的形象抓住粉絲的心，或許他們的顏值不是最高、打歌服也不是最好，甚至和一般女團相比，更常看到他們穿著重複穿過的服裝，但卻用堅強的歌唱實力以及整齊劃一的刀群舞、兩倍速舞蹈，都在觀眾心目中留下深刻的印象，今年也在日本出道了的小女友們，真的開始走花路了，被譽為「小經紀公司的奇蹟」一點都不為過啊！ 靠著堅強實力以及少少資源走到現在的他們，真的都超值得粉絲尊敬及喜愛！永遠不會忘記公司栽培的他們，更讓人感動，希望這幾團，都能繼續走花路下去，粉絲們永遠是最堅強的後盾的呀！ 延伸閱讀：「赤字是什麼？我只知道義氣！」拯救公司由我來，韓國調查TOP8撐起經紀公司的明星！ 延伸閱讀：PLEDIS第七，我們不服啊！韓網票選韓國「最差」經紀公司投票結果TOP10！ #Big Hit #cube #Gfriend #HIGHGRND #INFINITE #JYP #Label SJ #MAMAMOO #RBW #SM #Source Music #WOOLLIM #YG #泡菜追星 #經紀公司 #防彈少年團 

「過度社交」的8大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） . 在社群平台眾多的時代，就算沒有外出約會，只要手機在身邊，獨自消化情緒與私密的個人時間就越來越少。「過度社交」無形中成為一種趨勢現象，好像不社交就跟不上流行、不社交就是宅男宅女...各種奇怪的標籤都會緊貼上來。 相關文章：社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 常常感覺沒有個人時間、很多興趣愛好堆積在清單裡、無法放鬆喘不過氣來嗎？你可能「過度社交」了！跟著文章內8個徵兆，好好審視自己是不是「過度社交」，學習如何正確分配屬於自己的時間吧！ 1、難以拒絕朋友的請求 只要朋友需要幫忙，你就感覺自己應該仗義相挺嗎？常常為了朋友兩肋插刀，卻弄得自己東奔西跑狼狽不堪，有的時候還吃力不討好，並沒有真正得到感謝與認同～ 🌟對朋友固然要講義氣，但也要量力而為！什麼都答應，會讓你的義氣顯得很廉價哦～ 力所能及地去幫助，這樣才不會寵壞朋友！ 2、耽誤愛情與親情 朋友一通電話，就輕易把你從家人和戀人身邊Call走嗎？常常專注在手機聊天視窗上，把家人的話當耳邊風嗎？和戀人起爭執吵架，沒想到對方居然問：「到底我重要還是朋友比較重要？」 🌟有限的時間應該留給最珍愛的人，你的社交情況是不是讓家人與戀人感覺被忽視了呢？平均分配你的時間，不要再讓他們吃醋啦！ . 3、休假日全部給朋友 忙碌工作以外的時間，因為怕被朋友遺忘、友情變淡，而一股腦地把休假日全部拿去陪朋友。朋友問什麼時候有空聚聚，馬上拿起行事曆，把休假日全部報告出來～然後一格一格都塞滿，最後一整個月，你當然累成狗啦！ 🌟休假日回家看看、跟家人聚一聚，或是自己廢在家當馬鈴薯一整天，睡到自然醒吧！一個人放空充電絕對是有必要的！ 4、清單裡積一堆待看書/劇/電影、待辦事項 欠了一堆電影、戲劇、想做的事，都有灰塵了還是一直沒有去實現，存了好幾年的電影跟戲劇都忘了當初為什麼想看，早都已經過時了～待辦事項完全沒有實行的成就感，感覺心力交瘁～ 🌟生命中有無數美好的事物，等著你去享受。將時間妥善留給自己，好好閱讀一本書一部電影，吸收養分、充實自己，落實愛自己的方針。 . 5、每天都化妝無法素顏 見朋友一定要美美打扮，儘管不是工作日，各種與朋友的約會都要盛裝出席～長期化妝讓皮膚透不過氣，某一天照鏡子發現皮膚狀況變得好差！素顏簡直慘不忍睹了！ 🌟好好照顧自己的身體，忙碌的生活裡，無論如何都要騰出時間保養自己，不要讓交朋友變成像是一種應酬，你應該要有足夠的自信，勇於去呈現最真實的自己！ . 6、自己的愛好漸漸模糊 擔心跟別人沒有共通話題會被當成透明人嗎？常常為了迎合別人的喜好而去遷就，結果在無意間，漸漸失去了屬於自己的個性與特色。朋友還以為你很隨和甚至隨便，其實你只是太害怕被討厭。 🌟交朋友最害怕喪失原則，要勇敢地做自己，朋友之間不一定什麼都要一樣，有時候截然不同的處世之道，反而能碰撞出驚奇的火花！ 7、懷疑朋友的定義 每次和朋友出去都享樂主義，常常一起吃夜宵唱歌吃肉喝酒，結果某一天遇到不如意的事情、有危機急需解決的時候，卻找不到半個能幫上忙的人。 你開始懷疑所謂「朋友」，不是應該有難同當嗎？為什麼知心的朋友那麼少？ 🌟交朋友需要有判斷力，這個朋友值不值得深交甚至值不值得認識，這些都需要去思考，避免「無效社交」。 8、對自己失去信心 一天天都覺得自己身邊的朋友好優秀，A結婚生小孩了、B出國遊學了、Ｃ總是炫不同的名牌包、Ｄ根本白富美...在人生勝利組的朋友之中顯得自己很失敗～ 🌟沒有比較就沒有傷害，每一個人的存在都是獨一無二的，別人光鮮亮麗的外表下也許有你不知道的心酸。學會把注意力放回自己身上，結束無止盡的比較吧！ . （文章內圖片及封面/Unsplash） 以上這些徵兆，你中了幾項呢？ 歡迎分享你的故事～有其他徵兆盡情地在評論中補充吧！ 拋開「過度社交」帶來的恐慌與負累，享受一個人的時光吧！ 祝福大家都能好好專注自身，擁有更美滿的生活🥰 ※文章歡迎分享～可轉貼到各大平台，註明出處即可❤️ // 或許你還想看...生活分享/建議類： 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 遊記/食記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #過度社交 #社交 #人際 #人際關係 #朋友 #社群 #人脈 #social #friend #life #Community #popdaily #poper #波波黛莉的異想世界 #cooldogyang 

同個金兩樣情！韓國女童星代表「五金」現況整理，一起來看看誰發展最好？

大家還記得《擁抱太陽的月亮》中稚嫩的金所泫、金裕貞嗎？這些童星現在都變成了少女，開始擔綱影劇的主人公，在演藝圈持續發光發熱！如果要說起韓國童星的代表人物，那就一定是「五金」了！除了金所泫和金裕貞之外，還有金賽綸、金香起，以及金賢秀，究竟她們五位現在發展得如何，就讓我們一起來看看吧～ 韓國童星五金｜1、金所泫 1999年生的金所泫，演藝生涯從8歲開始，當時她擔任多部韓劇女主角的童年角色，因為可愛的模樣與演技引起注意。然而真正讓她聲名大噪的是2012年的《擁抱太陽的月亮》與《想你》，她更憑這兩部作品榮獲多項童星獎。2015年她首度以女主角身份參與韓劇《Who Are You—學校2015》，並提名當年KBS女子優秀演技獎。此後陸續主演了《打架吧鬼神》、《君主—假面的主人》等作品。2018年她與尹斗俊搭檔主演《Radio Romance》，則是她成年後的首部作品。 （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 金所泫在2019年時出演漫改劇《喜歡的話請響鈴》的女主角「金朝晀」，在海内外都獲得了廣大的迴響，另外在古裝劇《月升之江》中，分飾兩個角色的她，不只成功駕馭母親的角色，展現成熟穩重的演技。雖然因為當時男主角金志洙的校園霸凌爭議，使她需要與新男主角羅人友重拍前面集數的内容，不過金所泫不但展現義氣沒有收取重拍的酬勞外，還憑《月升之江》入圍當年「百想藝術大賞」的「女子最優秀演技賞」，成為了百想藝術大賞史上最年輕的「視后」入圍者！ https://www.instagram.com/p/CabSxtTpRcD/ 2023年7月，金所泫睽違兩年帶著新作品《無用的謊言》回歸小螢幕，攜手黃旼炫搭擋奇幻浪漫劇，在劇中飾演「謊言獵人」穆率熙。另外，在新戲《是偶然嗎》與蔡鍾協合作，純純的戀愛讓人看了超心動！ https://www.instagram.com/p/CtLR1cyrKIK/ https://www.instagram.com/p/Cv3kyiMLvst/ https://www.instagram.com/p/C8ruqIDSZBL/ 韓國童星五金｜2、金裕貞 同樣是99年生的金裕貞，在4歲時就因為陪著姐姐參加比賽而被星探挖掘，開啟了演藝之路。她在首部戲劇作品是2004年的《DMZ 非武裝地帶》，因為展現了與年齡不符的精湛演技，讓她在童星時期就備受關注，成為不少韓劇女主角的御用童星，如《同伊》、《擁抱太陽的月亮》、《善德女王》等等。金裕貞因在《擁抱太陽的月亮》的精湛演出獲得MBC演技大賞最佳童星獎，同時入圍當年百想藝術大賞電視部門的最佳新人女演員獎。 （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 2014年與李帝勛、韓石奎搭檔主演的古裝劇《秘密之門》是金裕貞首部擔任女主角的作品，之後在2016年與朴寶劍合作《雲畫的月光》，讓她打開海外的知名度，人氣暴漲！雖然她在隔年2月因罹患甲狀腺機能低下暫時中斷演藝工作，幸好後來情況已好轉，開始復出在螢光幕前進行活動。陸續於2018出演《先熱情地打掃吧》、2020年與池昌旭搭擋主演19禁漫改劇《便利店新星》以及和安孝燮合作的《紅天機》，除了創下不錯收視外，復出後升格的美貌與長大後的性感魅力也獲得大量關注！ （圖片來源：愛奇藝） （圖片來源：SBS） https://www.instagram.com/p/CYMab38vEjX/ 2022年9月，金裕貞和朴寶劍、池昌旭、朴敘俊等眾多演員共同出演旅遊型綜藝節目《青春MT》，擔任「雲畫的月光」隊伍之隊長，雖然是忙內之一卻有著熊熊熱情以及好強的勝負欲，展現了與柔弱外表截然不同的反轉魅力，從女孩長大成女人後的成熟美也得到許多人的稱讚！同年10月，金裕貞搭擋邊佑錫、朴柾佑、盧允瑞等人出演青春愛情電影《20世紀少女》，勾起許多人的初戀回憶，獲得不少好評。 （圖片來源：TVING） （圖片來源：Netflix） https://www.instagram.com/p/CXTP4lIvI2X/ https://www.instagram.com/p/CoEpXZ4vPCe/ 今年金裕貞確定出演漫改劇《親愛的X》，飾演女主角「白雅珍」是一名反社會人格障礙的知名女演員，為了達成自我目標的她，用盡各種邪惡手段，突破以往給人的角色印象，演出「惡女」個性可以說是很大的突破！太期待新劇的播出了～ https://www.instagram.com/p/CHosG_FBSd0/ 韓國童星五金｜3、金賽綸 金賽綸可以說是電影界的神童！2000年生的她，在演員活動前，就已經是相當有名的兒童模特兒。她的出道作是2009年韓國與法國合拍、李滄東監製的電影《旅行者》，這部作品更入選坎城影展，金賽綸超齡的演技獲得了國際的關注。隔年，她與元斌主演電影《大叔》，這部作品是2010年韓國最賣座電影，金賽綸也因此聲名大噪，在年僅10歲時就獲得不少迎戰的新人女子演技獎。有趣的是，她多出演被綁架、驚悚電影的角色，大部分都被判定不適合青少年觀看，所以當時都無法觀看自己的電影！ （圖片來源：《旅行者》） （圖片來源：《大叔》） 至於韓劇部分，金賽綸的首部電視劇是《能聽見我的心嗎？》中女主角黃正音的童年時期，此後陸續出演了《時尚王》、《需要浪漫2012》、《女王的教室》、《華麗的誘惑》、《無人知曉》等，2019演出網路劇《戀愛播放列表》第四季後，原預計繼續出演《戀愛播放列表》的延伸劇《Dear.M》，但後來傳出因「意見相左」而下車。之後他和同樣為童星出身的南多凜合作韓劇《優秀巫師賈斗心》以及拍攝了KBS特別獨幕劇《她們》。 https://www.instagram.com/p/CFiB87bp0z8/ 雖然金賽綸成人後的影視作品表現相較童星時期較為平淡，但前途還是非常看好，沒想到就在2022年5月時，傳出了金賽綸酒駕後造成公物損壞後逃逸的消息，據悉當時不但造成交通癱壞，還因撞擊到變電箱而帶給周遭店家許多不便。雖然事後金賽綸本人以及所屬公司皆發表了道歉聲明，不過韓國民眾多數認為酒駕行為等同於「殺人未遂」而對金賽綸的道歉並不買單，當時和她正在討論和即將投入拍攝的劇組也都受到不小波及，金賽綸不僅名聲一落千丈，更讓認唏噓嘆「回不去了」。 https://www.instagram.com/p/CdvViC8vASq/ 2023年8月，「酒駕肇事逃是」風波、金賽綸沉寂約1年3個月後，迎來了似乎將復出的消息。據悉，音樂製作公司「EI brothers」表示金賽綸將出演歌手Christine Corless歌曲《Bittersweet》的MV女主角，而該支MV將在8月18日公開，消息一出馬上引起網友熱議！ 韓國童星五金｜4、金香起 2000年生的金香起在3歲時就以雜誌模特兒身份出道，因為可愛的外型也參與了不少廣告。2006年金香起通過電影《伴我走天涯》正式以演員身份出道。2014年14歲時，她以電影《優雅的謊言》獲得第50屆百想藝術大獎電影部門女子新人演技獎，是該獎項最年輕的得主。然而真正讓金香起打開海外知名度的是2017年的電影《與神同行》！這部作品是她影壇生涯中首部1000萬觀眾人數的電影，同時她還以《與神同行：最終審判》拿下第39屆青龍電影獎的最佳女配角，是該獎項最年輕的得主。 （圖片來源：《伴我走天涯》） （圖片來源：《與神同行》） 2019年金香起與鄭雨盛主演電影《證人》，憑藉出色的演繹了目擊謀殺案的自閉症少女，提名百想藝術大賞最佳女主角。同年她搭檔邕聖祐主演電視劇《18歲的瞬間》，是她成年後的首部電視劇。2021年，金香起的電影作品有飾演保姆的《孩子別哭》、以及電影《鳴梁》導演金韓旻睽違6年的全新作品，也是「李舜臣三部曲」中的第二個作品《閑山：龍的現身》。 （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/C6YXqvxBmkI/?img_index=1 2022年8月，金香起和金旻載合作韓劇《朝鮮精神科醫師劉世豐》回歸小螢幕，金香起在劇中飾演「徐恩雨」，觀眾好評讓《朝鮮精神科醫師劉世豐》在2023年的1月馬上迎來第二季的播出！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 2024年金香起確定出演Netflix 韓國影集《Cashero》改編自人氣Webtoon 漫畫，劇情描述男主角「姜尚雄」（李俊昊 飾）隨著身上有越多錢，就會擁有越強的超能力。金香起飾演的伙伴之一「方恩薇」能透過進食的熱量激發出超能力，是一個勇敢又直率的角色！ https://www.instagram.com/p/C54cYdFuqjy/ 韓國童星五金｜5、金賢秀 同是2000年出生的金賢秀亦來頭不小！她於2010通過電影《和聲》出道，隔年在《熔爐》中飾演金妍斗，精湛的演技讓她備受關注！2011年她開始參與電視劇演出，飾演主角們的童年時期，包括《49天》、《樹大根深》、 《Highkick3短腿的反擊》、《新娘面具》等。2013年在《來自星星的你》中飾演全智賢的童年時期，因而獲得「小全智賢」的封號。 （圖片來源：SBS） https://www.instagram.com/p/CNKe-0EH3_3/ 2016年她擔任《所羅門的偽證》女主角，2010年開始參與SBS狗血劇《Penthouse》第一季至第三季的演出，憑藉「裴璐娜」這個角色拿下SBS演技大賞的青少年演技獎，後續發展備受看好。除了電視劇之外，金賢秀在2021年與金瑞亨更搭檔演出驚悚片《女高怪談6：母校》，故事講述高中時期失去記憶的恩熙（金瑞亨 飾）在成人後作為校監回到母校工作後找回從前可怕的過去和秘密的故事。 看完以上關於「五金」的整理介紹，大家是否對她們有了更深入的瞭解了呢？除了金賽綸因酒駕事件形象堪憂外，其他四位實力派演員依舊都在影劇圈裡發光發熱呢！同時也希望他們可以繼續精進自己，再帶來好作品以回饋觀眾啦～ 延伸閱讀 👉🏻確定沒偷生？韓國7位「和本尊超像」童星＆少年演員，李鐘奭童年都是他！ 👉🏻3歲就出道！盤點12位「童星出身」的韓國女演員，朴恩斌、文佳煐都變女神啦！ 👉🏻金絲草弟弟長大變殺人魔？10位「完全沒長歪」韓國童星演員，南多凜、朴智彬都是帥哥一枚！ 撰文編輯 #安琪拉 #五金 #五金演員 #泡菜精選 #泡菜追星 #金所炫 #金所炫IG #金裕貞 #金裕貞IG #金賢秀 #金賢秀IG #金賽綸 #金賽綸IG #金香起 #金香起IG #韓國五金 #韓國女演員 #韓國演員 #韓國童星 #韓國童星演員 

日本超強左右腦測試！日常2個動作竟能看穿性格與愛情觀！真的好準啊～

你是理性左腦還是感性右腦呢？或許答案和原先認知的都不同！日本設計並研究出了一道「USA、UNO、SANO、URANA」性格左右腦測試題，透過兩個慣性動作就能快速分析出四種人格特性，不僅性格還有戀愛時的思考模式，竟然都和我們的左右腦的優先傳訊與接收有關係呀！邱比特測完也覺得超準，話不多說一起來測測看吧！ （圖片來源：《流星》劇照） 日本左右腦測試USA、UNO、SANO、URANA是什麼 我們人的左右腦會幫助接收訊息和做出決策，左腦主要象徵著理性、語言、分析、計算，而右腦則主要象徵著感性、想像、創造與直覺。而日本的研究員們就發想了一套簡單的慣性動作，透過你們的日常習慣就能發現自己更擅長使用左腦或者右腦，一起來看看吧！ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 左右腦測試動作一：雙手十指緊扣 這兩個動作都是以自己的視角為主喔！動作一是將雙手交握，並觀察你的哪一手大拇指在下方？它代表著你「大腦接收訊息時通常優先接收到的腦」如果是右手大拇指在下的話，代表你是U右腦感性腦；左手大拇指在下的話，則代表你偏向SA左腦理性腦。 小提醒：記住你的英文字母，最後分析時需要兩組合起來！ 左右腦測試動作二：雙手交錯抱胸 再來第二個動作，請將你的雙手交錯抱胸。並往下看，你的哪一隻手臂在上方呢？和剛才的接收不同，它象徵著「大腦傳達訊息時通常優先使用的腦」如果是左手臂在下的話，代表你是U右腦感性腦；右手臂在下的話，則代表你偏向SA左腦理性腦。 小提醒：將動作一字母＋動作二字母組合～ 左右腦測試分析結果 透過兩個動作，總共會組合成四種人格結果，有UU、USA、SAU、SASA 四種： UU女人格分析 性格分析：你們相當憑直覺行事，為人大方且充滿熱情的魅力！由於性格相當單純又真性情，因此情緒起伏也較大、會有衝動購物的可能，在朋友中的你們就是個超重義氣的好朋友代表～喜歡幫助人、表達愛的同時也喜歡獲得許多愛意。 戀愛特徵：在愛情中主要會更重視當下的情感去行事，偶爾不會考慮太多而做出的言行會讓另一半感到驚喜，卻也成了吵架的來源之一～愛了就會義無反顧地付出，受到挫折雖然會痛心、大哭好一陣子，但不會過太久就能好好放下並忘記。 UU男人格分析 性格分析：你們是開朗又樂觀的存在，笑點淚點都很低～不過因為太相信自己直覺，所以會讓人有種自滿、過於自信的感受。率直的你們愛恨分明，喜歡就衝到底、不喜歡也沒有要隱藏的意思，興致缺缺的樣貌外人眼裡超明顯！ 戀愛特徵：你們在戀愛中也會有自我感覺良好的現象，常誤會人家和你有相同的情感；不過因為能夠自我感動、自我安慰，所以對於愛情也認同「有捨才有得，下一個春天就在不遠處！」的想法，樂觀也很可愛。 （圖片來源：《無用的謊言》劇照） USA女人格分析 性格分析：USA型的女生共情能力非常強，能夠感同身受他人的想法與情緒，你們給人的感覺溫柔且好相處，不太善於拒絕別人的心意，常被說是「濫好人代表」呢！ 戀愛特徵：由於優柔寡斷的性格，即便平時理性，但遇到感情就很頭痛！在感情中很難做出決定，不論是決定追求、在一起甚至分手，都會讓你們很苦惱，當沒有感受到愛意時熱情會熄滅，但對方若太主動又會讓你想逃離。 USA男人格分析 性格分析：看起來是理性男的你們，其實認識後發現根本就是外冷內熱的暖男！重感情的你們相信自己的直覺，也會謹慎思考後作出行動，是人格魅力十足的存在。 戀愛特徵：聰明的你們在沒把握以前是不會打草驚蛇的！一定會掌握足夠勝算才會和對方交往或者投直球，交往後若是沒有獲得足夠安全信任，則會變得猜疑心重。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） SAU女人格分析 性格分析：你們的性格偏中性，擁有著率性乾脆的魄力、常成為領導與保護朋友的存在。不扭捏的性格也獲得了許多同性與異性的好友，交友圈十分廣闊！ 戀愛特徵：大多時刻都保持理性腦的你們，對於不適合的人能夠快速放手、不會和對方糾纏太久，但若遇到真心相愛的人，則會像機器故障一樣，從理性轉為超感性的戀愛腦。 SAU男人格分析 性格分析：帶有成熟穩重男人魅力的你們，在事業上通常也能有好的成就或地位，擅長分析且可靠的性格也是朋友中的智囊團團長＋避風港，「責任感」對你們而言相當重要。 戀愛特徵：在戀愛中也能保持理性的SAU型男生，在感情中的權衡利弊都能徹頭徹尾調查好，比起適合做男友的可愛小奶狗，他們更適合成為長期交往的結婚對象。 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） SASA女人格分析 性格分析：最後SASA型人格較少見，你們可以說是「天塌下來都不怕」相當堅毅的性格，偶爾會因為太篤定和理性被給予「過於冷血」的印象，但社會中其實很需要能夠完全就事論事的人呢～ 戀愛特徵：在戀愛階段中會因為思考過多，不論是掩藏自己的情感、先衝事業再說等，都會導致你們很難擁有感情經驗，平時對於他人的好感也會感到有點困擾呢～ SASA男人格分析 性格分析：完美主義的你們，做事起來相當刁鑽嚴格「要做就要做到最好才行」有時會因為固執過頭而看不見可以進步的機會，不過因為完全的理性，所以也一定會成為最可靠的燈塔、指引人們前進。 戀愛特徵：你們性格慢熟，對於感情不太敏感且有防衛心，這種類型的人反差感會是最大的，因為當遇到前所未有的喜歡，就會栽進去像上癮一樣著迷於對方。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 以上四種左右腦測試結果，邱比特給親朋好友測試都超準啊～「每個人的氣質與人格都獨特且天生」這件事本身就是很酷的事！透過人格測驗好好了解自己，也能認識在乎的人的想法，或許正是這類測驗中想達到得效益呢～你們是哪一種呢？分享讓邱比特知道吧～ 延伸閱讀： 👉🏻2024年給MBTI的暖心建議｜16型人格善用優點改正缺點，一起成為更好的自己！ 👉🏻日本流行聚會小心機！曖昧男女必勝5招數，讓心儀的他為你瘋狂心動吧！ 👉🏻MBTI人格特質大解析！從4個面向了解自己，誰是你最契合的靈魂伴侶呢？ 👉🏻12星座徵友啟事懶人包！想追求哪個星座呢？秘技不藏私全部交給你！ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #SASA #SAU #USA #USA UNO SANO URANA #UU #人格 #人格分析 #人格特質 #十指緊扣 #右腦 #右腦人 #左右腦人 #左右腦測試 #左右腦特質 #左腦 #左腦人 #心測 #心理測驗 #感性 #抱胸 #日本USA測試 #日本心測 #波波邱比特 #理性 #超準 

不愧是劉大神！盤點劉在錫曾勝任的10個身份，爵士鼓手、唱跳偶像都難不倒他！

撰文編輯 #安琪拉 有在看韓國綜藝節目的各位，應該都很敬佩劉在錫這號人物嗎？身為韓國數一數二的綜藝主持人，劉在錫這些年來對後輩的關愛、社會的貢獻、節目的付出，觀眾都有目共睹。有著「劉大神」美稱的他，從來不因自己的成就自傲，反而努力嘗試新事物！泡菜編今天就來整理大神出道至今擔任過的9個角色，快來看看吧！ 👉入行時曾被賞巴掌！回顧國民MC「劉在錫」的人生故事，成功絕不是偶然！ 👉劉三絲、SSAK3都出自這！《玩什麼好呢》挑戰劉在錫極限，必追理由一次看 1. 搞笑藝人 這個身份應該是大家認識劉在錫的開始吧！1991年，劉在錫以KBS第7期諧星正式出道，但當時他的演藝成績不理想，除了無法沒有展現搞笑藝人該有的大方氣息之外，還有鏡頭恐懼症，走上舞台便會全身僵硬表現失常，無法擄獲製作單位的芳心。這一切知道他入伍與影帝好友李政宰談心聊天後有了好轉，退伍後接了綜藝《喜劇萬花筒》配角，其中「失業丈夫」一角剛好對應1997年金融海嘯時期，引起廣大觀眾共鳴，漸漸累積知名度。隨後在綜藝《自由宣言今天星期六》被前輩丁善姬提到：「你長得好像蚱蜢」，之後就常常帶著蚱蜢頭套主持，强烈的形象讓他人氣直升。 （圖片來源：KBS） 2. 主持人 繼《Running Man》在今年來到了10週年，劉在錫也創下在三大台都擁有主持10年以上節目的紀錄，分別是KBS《Happy Together》、MBC《無限挑戰》、SBS《Running Man》。從這個部分也可以看出劉在錫在做節目時的專注與義氣，工作人員常常會透露劉在錫會觀看節目後給PD建議，如此盡責的態度讓人敬佩！雖然《無限挑戰》和《Happy Together》已經結束，但現在同時主持《玩什麼好呢》、《劉QUIZ ON THE BLOCK》、《Running Man》的他，未來還已經確定出演哲民PD的《Sixth Sense》。 3. 電台DJ 綜藝節目《玩什麽好呢》由劉在錫則為主持及唯一固定成員，這個節目也被稱為「劉在錫一個人的《無限挑戰》」，因為從這個節目發現劉大神根本是多才多藝的代表！在其中一段「劉在錫的兩點熬夜」環節中，他化身電台DJ主持節目，更創造出分身角色「劉DJ pump this party」。 4. 演員 再來就是讓大家比較震驚的演員身份！劉在錫曾經參與的電視劇有6部，雖然大部分都只是客串，但每每登場都讓人留下深刻印象。比如在 《我的女兒，琴四月》中，劉在錫就一人分飾天才畫家、劉秘書、Super Star，三個角色。除此之外，在2000年時，劉在錫曾主演過KBS的30分鐘情景短劇，有興趣的大家可以去找來看看喔！ （圖片來源：MBC） 5. TROT歌手 大家知道「劉三絲」是誰嗎？這也是《玩什麽好呢》中衍生出來的角色。嘗試踏入TROT世界的他，接受前輩指導後，先後發行了5首歌曲，每一首都獲得了很大的喜愛！最讓人驚喜的是，劉三絲更因此獲得2019年MBC演藝大賞的「藝能部門男子新人獎」。他在發表獲獎感言時就說：「以為一輩子沒機會拿新人獎，以前只入圍過一次而已，當時真的很想拿到。啊不對是劉三絲不是我，真的是很混亂，總之，感謝《玩什麼好呢》的所有人，還有三絲先生恭喜你！」 6. 偶像 2016年，劉在錫因應《無限挑戰》與EXO合作準備新歌舞台《Dancing King》。為了跟上偶像們的步伐，劉在錫苦練一個月，最後登上泰國曼谷與EXO在演唱會上一起進行《Dancing King》的合作舞台！另外，歌曲一發佈就空降音源榜，大神的努力的汗水獲得了觀眾的喜愛，也見證了他無所不能的實力。 （圖片來源：MBC） 今年7月，劉在錫也通過《玩什麽好呢》與李孝利、RAIN組成限定組合SSAK3，新歌一發佈也直接席捲音源界，還創下打歌節目的收視。未來三人也會各自發佈SOLO歌曲，影響力不容小覷。 7. 鼓手 在《玩什麽好呢》中，劉在錫還成為了爵士鼓手！這個環節創造出分身角色「劉戈‧斯塔爾」，舉辦「爵士鼓獨奏會」。為了演出，劉在錫到處拜師學藝，還去了 LIVE HOUSE 演出。在獨奏會上，劉在錫用鼓手的身份為 Zion.T、Crush、Heize、尹尚等音樂人進行伴奏，隨後更發行專輯《劉 Flash (유플래쉬)》。從這個環節中，我們可以看到劉在錫多樣化的音樂才能，真的是太多才多藝啦～ 除了鼓手之外，劉在錫也曾經上台與管弦樂團一起演出，也在「離別的公交車站」一曲中擔任豎琴配樂。此環節創造出分身角色「劉菲斯」。 8. 廚師 《玩什麽好呢》原本想讓劉在錫學習烹煮溜三絲，但過程不太順利，這是因為劉在錫冒出一句「拉麵我倒是很會煮」而衍伸出的環節。為了鍛鍊大量出餐的能力，節目組安排他去MBC員工餐廳自行供應100份拉麵，之後也開了一日「人生拉麵館」，供應特別的溜三絲拉麵以及一般拉麵給來參與的嘉賓並聊天。此環節創造出分身角色「劉LaSe」，取名者為張聖圭，意思為煮「拉」麵很「性」感的劉大神。 9. 捐款富翁 最後這個就是劉在錫粉絲必知的身份！從出道走紅以來，劉在錫做過的慈善公益不勝枚舉，而且低調的他不希望受到矚目，所以都再三請求不要公開他的行善事跡，非常謙虛。2011年，韓國主持人金濟東向慈善機構「美麗財團」捐贈約7000萬韓圜，而當時SNS就出現了網友留下「姜鎬童和劉在錫應該多學著點」的留言。而針對這則留言，「美麗財團」就回應「劉在錫早就是長期捐贈者了，一直都有為獨居老人進行捐款，不過具體的金額我們無法告知，因為他本人並不想要對外宣傳。」 再來是2016年，劉在錫自費慰勞200多名幕後人員，為有份主持的5個節目《Happy Together》、《Two Yoo Project – Sugar Man》、《Running Man》、《無限挑戰》以及《同床異夢，沒關係沒關係》的全體工作人員送上保暖外套，因為他認為一眾工作人員不分晝夜在寒冬工作十分辛苦。 10. 經紀公司代表 隨著SSAK3大獲成功後，綜藝《玩什麼好呢》再推限定團「退貨遠征隊」，由強勢歐膩李孝利攜手嚴正化、Jessi以及華莎組成，而劉在錫將會擔任所屬社代表「Jimmy劉」，又稱「知美劉」，一席花襯衫加上鍋蓋頭，復古造型已經忍不住爆笑！配上IG的自我介紹：「大家好〜初次向大家問候〜我是演藝企劃公司代表『知美劉』，即將出道的團體『退貨遠征隊』，希望大家多多喜愛，VE〜RY〜拜託大家。」我們劉大神可真是身兼多職啊～ 其實劉大神所做的善事實在太多了，這邊無法一一列舉，但可以確定的是，我們都要向大神學習這些做人處事的態度。即使現在他已經是韓國的國民MC，但他完全不怠惰的持續學習新事物，敬業精神讓人佩服。希望大神可以在兼顧自己的健康的同時，繼續帶更多好作品給大家！ #2020韓國綜藝 #Happy Together #RAIN李孝利劉在錫 #Running man #SSAK3 #劉在錫 #劉在錫EXO #劉在錫SSAK3 #劉在錫出道 #劉在錫唱歌 #劉在錫打鼓 #劉在錫捐款 #劉在錫新人時期 #劉在錫新歌 #劉在錫演戲 #劉在錫節目 #劉在錫綜藝 #劉在錫蚱蜢 #泡菜精選 #泡菜追星 #無限挑戰 #玩什麽好呢 #韓國綜藝推薦 #韓國綜藝節目 #韓綜推薦 

假日被叫去支援，這算不算加班？很多人其實一直在白忙

原本是休假日， 卻突然接到訊息： 「今天人不夠，可以來支援一下嗎？」 有些人會想說： 「就幫這一次吧。」 但幫著幫著， 假日支援卻變成一種默認。 為什麼假日支援這麼容易被模糊？ 因為常見的說法是： 聽起來好像都有理由， 但問題是， 你實際上確實付出了時間和勞力。 重點不是「有沒有排班」 很多人會被帶到一個誤區： 「班表上沒有，就不算工作。」 但真正的關鍵在於： 👉 你是不是在公司要求或同意下提供勞務。 只要你是因為工作需要到場、處理事情， 那這段時間， 就不只是單純的友情支援。 為什麼大家都不好意思算？ 因為假日支援常伴隨著： 久了之後， 支援變成義務， 卻沒有對等的回饋。 假日支援，真正被忽略的是什麼？ 不只是錢， 還有你的休息權。 假日原本就是用來恢復體力、 安排生活的時間， 一旦被不斷切割， 疲勞只會慢慢累積。 簡單結尾 幫忙不是問題， 問題在於「幫忙」是不是變成常態， 卻沒有被好好對待。 如果假日支援越來越頻繁， 那值得被重新討論的， 不是你夠不夠義氣， 而是整個安排方式。 🚩 職場不踩雷！我用血汗換來的 10 條勞基法實戰筆記

張鈞甯力挺何潤東化身Rocker剪超man頭：「想像安海瑟薇那樣！」

導演何潤東第二部自製自導自編的影集《誰在你身邊》（Who’s By Your Side），邀來多年好友張鈞甯、徐若瑄兩位重量級女神擔綱女主角，張鈞甯為劇中角色挑戰超俐落「男生頭」，雖然這是她人生中最短的髮型，她卻一秒愛上「男生頭」的自己，比過往長髮造型時更愛自拍，笑說：「都會被自己帥到！」 張鈞甯在劇中所詮釋的角色是一個相對自我的人，擁有很多的不安定感，整個人的狀態是非常外冷內熱，因此她為戲挑戰超俐落男生頭，她表示，開拍前，大約過年時她與何潤東和徐若瑄吃飯，當時她已經為了電影減去多年長髮，何潤東覺得短髮造型滿適合這個角色，但求好心切的她，在定裝時決定再次突破，直接挑戰帥氣的「男生頭」，她說：「像安海瑟薇那樣最好！」現已愛上短髮造型的張鈞甯，也大膽向公司喊話「下個髮型想要挑戰寸頭！」，許多粉絲、網友對於她短髮造型紛紛給出好評，「人美，什麼髮型都罩得住」、「張鈞甯好帥啊」，更帶起一波女性粉絲剪「男生頭」的風潮。 導演何潤東把張鈞甯造型設定為超俐落男生頭，他表示，張鈞甯之前形象都是留長髮，非常漂亮、有氣質，他理解她有無限的潛能，於是這次請她一起來挑戰新東西、新衝擊，有事先問她的尺度在哪，最後才討論出男孩子頭，「我設定她這角色是個Rocker、隨時會飆髒話，這角色會顛覆大家對她以往的形象。」在造型和演技呈現上，絕對會讓大家拭目以待。 張鈞甯睽違七年回歸台劇，談起本次加入的因緣，她表示都是為了「十四肋插刀」的好友何潤東，因為何導的誠摯邀約，讓張鈞甯二話不說，兩天內就決定簽約投入拍攝，「以前都說我和何潤東是十四肋插刀的好友，現在我已經看不到肋骨了，因為為了Peter已經全插滿了刀。」除了義氣相挺外，張鈞甯也提到，此前與何潤東已在電視、電影、廣告、公益有無數次合作，特別熟悉演員身份的他，但與身為導演身份的他是第一次深度合作，常常在現場看到導演小宇宙爆發，結合現場場景、每個角色的個性給到很完美的拍攝方案，對於何導非常佩服，也非常開心有幸加入這個創作的過程，一起成就一個很棒的戲劇故事。 導演何潤東攜手製作人徐若瑄首次合作戲劇，何潤東透露與徐若瑄在合作上，從未有意見不合的時候，「她都很尊重我的決定，支持我的每個決定，很多時候我是根據哪個演員來演哪個角色，劇本會重新修改，大家都滿習慣。」徐若瑄在現場也感受到，何潤東會給演員足夠空間發揮，在演員進入角色一段時間後，有幾場戲會大膽交給演員，要演員用自己角色的角度來詮釋，不管是台詞或是表演方式，這對演員來說是發揮的機會卻也是挑戰，「當我們的詮釋能獲得導演採用或認可，其實對演員來說是很大的成就感！」，也因何潤東是演員出身，特別能有對演員同理心的細膩和體貼，徐若瑄大讚何潤東的好脾氣，不曾見過他在拍攝現場發脾氣，經常也都是最早起、最晚睡的那位，即便如此也不曾看過他因為疲倦而不耐煩，反而保持著幽默感，讓整個劇組的工作氛圍非常愉快。 《誰在你身邊》探討婚姻關係中人性的善與惡，著重於男女雙方在婚姻關係中所面臨的課題，由實力派演員張鈞甯、徐若瑄、莊凱勛、陳恩峰等人領銜主演，目前正緊鑼密鼓拍攝中。

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