南投中興新村｜隱身在住宅區裡的衛蕾原味攻坊｜the Pot&Pan Bakery and Dining

位在南投中興新村的住宅區裡面的 #thepot&pan使用新鮮食材親手製作的美食特別喜歡他們家的pizza！厚度適中,用料也很大方！ 前陣子在朋友ig上注意到這家餐廳/烘焙坊非常不顯眼可能經過好幾次都不會發現居然已經開了好幾年了！！去了一次之後完全愛上從主食到甜點都好好吃！♡ 食記 ♡ https://reurl.cc/d53ryg 店家資訊 🏠the Pot&Pan Backery and Dining衛蕾原味攻坊📍540南投縣中興新村仁德路239號☎️049-231-7962🕝每天營業時間不同,詳細見下圖（週一週二店休） #台灣 #南投美食 ＃中興新村 #中興新村美食 

帶你爽吃又能瘦！跟著營養師選對吃，吃甜點也不會發胖！

🔎即使都是小蛋糕，熱量相對少的類型 馬卡龍 VS. 可麗露 有著「少女酥胸」美名的馬卡龍，光滑鬆脆的外殼是以蛋白、杏仁粉、糖粉、砂糖等製成，而濕潤的糖霜內餡則以鮮奶油、奶油、果泥等材料為主，一顆約在80 ∼ 120 大卡之間。 焦糖香的酥脆表層，內層是奶香軟凍的口感，還伴隨著迷人酒香的可麗露，製備材料有牛奶、奶油、香草莢、麵粉、雞蛋、糖粉、蘭姆酒、蜂蜜等，和馬卡龍相比確實複雜多了，一顆約160 大卡。 要小心的是，由於兩者體積較小，常常讓人忍不住一個接一個。 尤其是馬卡龍常常一次吃三顆，總熱量就比可麗露高上很多了！ 🎉答案是：馬卡龍！ ｜營養師悄悄話 台灣常見的法式甜點，像是磅蛋糕、費南雪、瑪德蓮等，以磅蛋糕為例，是以一磅的奶油、一磅的砂糖加上一磅的麵粉製作才得此名稱。而費南雪和瑪德蓮做法都與磅蛋糕相似。這樣有著扎實豐潤的口感，屬於濃厚奶油的蛋糕一個約100 ∼ 250 大卡不等。 此外，美式瑪芬、布朗尼等厚重蛋糕，即使奶油、砂糖、麵粉的比例不太一樣，熱量也在200 大卡左右。 🔎想吃排隊美食，熱量相對少的類型 半熟起司塔VS. 香草閃電泡芙 半熟起司塔到底哪裡邪惡？ 首先，綿密滑順的起司餡是由馬斯卡彭起司、奶油乳酪、鮮奶油、牛奶、糖粉、玉米粉等材料調製，再搭上香酥脆口的塔皮。隨著大小不同，一顆約在300 ∼ 500 大卡之間（便利商店販售的尺寸較小，約200 大卡）。 閃電泡芙的命名由來之一，就是會讓人以閃電般的速度瞬間吃完的美味！其二是因為外層塗抹的巧克力甘納許，宛如閃電一般閃閃發亮。 金黃色的蓬鬆泡芙，是因為麵糰含有大量水分，在烘烤時會形成水蒸氣，所以泡芙才有膨脹的空間能填餡。 香草內餡則是鮮奶油、牛奶、香草莢、蛋黃、砂糖、玉米粉等材料，和起司塔餡相較之下單純許多，還有填充的份量也較少，一個約100 大卡（其他口味約110 ∼ 160 大卡）。 此外，大家熟悉的日式卡士達泡芙，因體積比閃電泡芙大，內餡飽滿，一顆約200 大卡；若泡芙比較中空、不夠飽口的話，也可能只有120 大卡。 🎉答案是：香草閃電泡芙！ ✨原文出處：周佑庭｜帶你爽吃美食又能瘦，才是營養師！：鹹酥雞？手搖飲？下午茶？2.5秒選對吃！ #可麗露 #泡芙 #熱量 #熱量控制 #營養師 #甜點 #甜點推薦 #甜點評比 #罪惡感系甜點 #起司塔 #食物熱量 #馬卡龍 

#台南花園夜市 #阿雞師韓醬鐵板串燒 🤩這個好好吃👍！

 一串$50 - 比一般各大夜市裡長一樣的烤雞腿肉串好吃，肉超大塊，多汁且超嫩，讓我回味無窮很想再衝去南部再來一隻！！真的很讚！到台南花園夜市吃膩了可以試試看這家！ - #caocaoeatfoods #曹的美食後花園 #曹的台南美食後花園 #台南夜市 #台南夜市美食 #台南排隊美食 #台南美食 #台南 #台南美食地圖 #台南小吃 #台南食記 #popyummy台南 #台南必吃 #台南必吃美食 #台南必吃系列 #tainan #tainanfood #tainanfoodie #版權所有©️未經caocaoeatfoods專頁授權請勿私自拿圖 #tainannightmarket 

「平鎮」24小時消夜這一籠／小龍湯包8粒／乾麵／蘿蔔排骨酥湯／奶茶

這家其實已經，經過很多次所以就吃吃看啦！ 他其實就小小家的而已位子也不算多，吃完只有一個感覺是又多了一個消夜吃了！ 他們家的湯包不會有很油很乾的感覺，至於乾麵就普普而已但沒有說不好吃，價錢跟一般小吃一樣 湯包8粒 60$ 好吃 乾麵 40$ 普普 蘿蔔排骨酥湯 55$ 好喝好吃只是有點貴 奶茶 15$ 普普 地址：桃園市平鎮區廣平街173號 電話：03-491-8786 這一籠（點我點我） #台灣美食#台灣小吃#中壢#中壢美食#中壢小吃#平鎮#平鎮美食#平鎮小吃#湯包#24小時#早餐#午餐#晚餐#宵夜#手機先食#是兔也是貓#柚莓說走就走

奶奶的食譜-首爾聖水洞美食

年輕店主跟自己的媽媽學習自奶奶傳承下來的手藝 非常美味的家常口味~ 可能是目前吃過 最好吃的韓式拌飯 p.s.去時店裡的菜單只有韓文(沒照片) 建議存下照片直接跟店員點餐 #首爾美食 #聖水洞美食 

跟著網友輕鬆擺脫敏感大黃牙！擁有完美亮白微笑的秘密就是它！亮白與抗敏一刷全兼得～全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏，大口吃冰敏感

炎炎夏季品嚐消暑冰品或清爽飲品時，那股沁涼快感著實讓人感到療癒，雖然滿足身心靈，但你的牙齒正在發出抗議呀！敏牙大爆發只好忍痛與冰品說再見。除此之外，還得因避免牙齒染色，就連日常愛喝的咖啡、茶飲、咖哩都得列為拒絕往來戶，讓自己無法從美食中獲得紓壓啊！！（崩潰）為了笑出一口亮白牙，就只得委屈自己的胃了嗎？波編幫大家打聽到網友愛用、女神美齒寶物來拯救你！大家都知道抗敏感牙膏的代表就是舒酸定，而近期新推出的「全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏」，兼具抗敏的同時又能有效提升牙齒亮白2度色階*，刷牙不用擔心牙膏怎麼挑，因為有這款市面上少見能夠亮白牙齒，卻不會讓牙齒更敏感的神級亮白牙膏！這個夏天不要再跟美食說掰掰～～大口想用美食有它為你的加油應援，展現亮白美齒，笑出360度閃耀的自信！ 不必和咖啡、美食說再見！擁有女神級亮白美齒的秘密 面對夏天一堆美食誘惑，比起還運動債，更擔心牙齒一吃不復返染色變黃又變敏感，搞得自己笑之前遮遮掩掩，想來想去難道只能與最愛的美食說再見嗎？更不用說小資族每天一定都要來杯的提神咖啡，休息時間的一杯熱茶，又或是濃郁的美味咖哩，說著說著快把自己的美食清單都刪光光啦，這些通通都是波編的最愛，卻要捨棄他們永不相見嗎？嗚嗚～想到就有股淡淡哀傷呀！但大吃一時爽，造成黃牙後悔捶心肝，久而久之黃漬就通通殘留在牙齒上！開口想大笑，卻露出一口黃牙真的太尷尬！如今有這款兼具亮白與抗敏功效的「 全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏」，那些曾經短暫道別的美食，全都能再次回歸波編懷抱啦！ 網友真心激推分享！抗敏亮白一次實現超有感 先前波編就曾因敏感而拋棄過冰品，多虧聽了網友們推薦，才能大口大口吃冰。這次更是大升級到照顧大家更加在意的牙齒染色困擾，波編再次發現網友也有跟著升級更新！看他們都換上「全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏」，好奇是否真的有所改善呢？實際訪問後網友Alley與大家分享，過去在挑選牙齒亮白產品時，常常因為成分較刺激，使用後雖然牙齒變白了，但是反而可能導致牙齒變得比以前更加敏感。這次體驗使用牙醫師推薦的「全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏」後，專業抗敏感成分，幫她舒緩牙齒敏感酸軟的狀況，溫和的成分，不傷牙齦、不傷琺瑯質，就算是每天使用也不怕變成敏牙仔！ 而網友Hani過去常常因為愛喝茶以及戴牙套的關係，困擾的說到每次都因牙齒上的黃漬，讓她經常拍照時不敢開口大笑，只能一直抿嘴拍照，這次使用完「全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏」，想怎麼笑就怎麼笑，放膽大笑的靚白效果更是讓她的照片充滿感染力呢！ 舒酸定經過科學實證的鎖白配方，不僅可以幫助牙齒亮白2度色階*，而且同時達到24小時長效保護，不僅有效幫助去除牙漬，更避免牙漬再次附著，持續維持亮白美齒就靠它！抗敏、亮白一次完成，開心大口吃冰、喝咖啡、喝茶再也不怕變成大黃牙！ 你的美齒守護者！快手刀購入立刻展現完美亮白美齒 都說笑容會感染人，也因此亮白又動人的牙齒，更成為人人追求的目標，如果你也想要在每張照片都展露完美微笑，就快手刀購入「全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏」！眾多網友試用後都跟波編大推它的厲害，目前在各大通路都有販售，MOMO平台更推出限定優惠化妝包組合，讓你隨時隨地都能清潔牙齒，輕鬆實現亮白、抗敏雙重功效，馬上開始使用No.1牙醫師推薦**全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏！ 一起變漂亮＞＞https://reurl.cc/E6XQgA *連續使用8週後可幫助牙齒亮白2度色階，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異 No.1 牙醫推薦** **係指No.1 牙醫推薦抗敏牙膏品牌，根據2021年10月~2021年11月Ipsos市場調查報告 圖片來源：＠alley_wang、＠aoooc_3、＠花喜、＠愛吃鬼Hani PM-TW-SENO-24-00141 #全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏 #舒酸定 

跟著網友輕鬆擺脫敏感大黃牙！擁有完美亮白微笑的秘密就是它！亮白與抗敏一刷全兼得～全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏，大口吃冰敏感黃牙麥來亂！

台北美食│滷肉飯控必吃，隱藏新莊巷弄間美食，老饕不容錯過的金牌滷肉飯飛米子！

滷肉飯可說是台灣特色美食之一，但說到滷肉飯霸主，我想每個人心中都有自己的第一名，今天就要來公開露易絲心中的第一- 「飛米子」，在桃園就小有名氣，在2013年時在低調在新莊開店後，今年也默默來到了6年了！ 隱藏在新莊福德三街和福前街交叉口的鐵皮屋中，黑色店面完全沒有招牌，很容易路過卻沒發現。一開始以前晚上經過時，還以為這家店怎麼裝修那麼久都沒開，原來那時只有營業平日中午，直到最近平日晚上終於有營業了!!!!! 這環境還以為是某家簡餐店還是咖啡廳，簡約設計由老闆一手打造。喜歡那陽光透過落地窗灑下在室內，坐在裡頭一邊吃著滷肉飯、一邊悠然的欣賞外面景色。 ➤菜單 整體種類不算太多，主食的主要配料為滷肉、腿仁和燒魚。 若愛吃辣的朋友們，露易絲真的超推薦飛米子的辣，每次都貪心的和老闆要一大匙。它的辣不是那種很刺激，由店家自己研究特製，有一股特別香氣外，微微的麻，而且超下飯！ 別懷疑，都是我一個人吃的…… ➤ 腿仁意麵 $105 (大) / 滷肉飯 $35 (小) 若問露易絲推薦什麼？我覺得每個都很推薦。但每次來真的必點腿仁意麵！要吃辣或是腿仁的瘦肥可和老闆先告知，吃前一定要先攪拌，讓辣、滷肉、滷汁和麵完全融合。意麵跟外面的也有點不一樣，麵條較薄些、滷汁也更容易吸收，吃起來較有Q度。 ➤ 腿仁意麵 $105 (大) / 滷肉飯 $35 (小) 滷肉飯好不好吃，滷肉的肥瘦占了很大的比例！飛米子的滷肉有個很迷人的魅力，有別於傳統滷肉飯中使用的滷肉是腿肉，老闆嚴選「豬頸肉」，肥瘦比恰恰好，完全沒有油耗味，吃完嘴唇還會殘留一層膠質、耐人尋味阿~ 而米飯也沒有因此落寞，米粒的Q度拿捏得剛剛好，米心不會太硬而難以消化。 ➤ 清燉軟骨排湯 $65 / 雙拼時蔬 $55 除了主食外，露易絲也很喜歡小菜和蔬菜拼盤，至於湯品，算是後期才有的新品，整體表現也是中上程度。 到底多愛這家店？ 露易絲曾經有一星期每天報到，一起床就是直奔飛米子，在心中的份量時在難以取代，難怪連金牌大廚吳秉承也大力讚賞！ ➤ 店家資訊 飛米子 (新莊店) 地址：新北市新莊區福前街&福德三街交叉口 營業時間：週一至週五10:30 – 14:30 /17:00 – 19:30或20:00 電話：02-85227768 ◎每月1號貼出營業日&公休日 #台北新莊 #台北美食 #新莊美食 #滷肉飯 #飛米子 

新竹湖口｜腸兒奔月計畫。在工業區竟然有這麼可愛的大腸包小腸店 

. 我們大約下午兩點半準時報到 就先點了一份一邊拍照一邊等待 店家很忙，陸續在我們拍假掰vogue 照的同時 我看一直接電話訂單接不完，也很多在地客買。 ◻️香腸40元 + 米腸25元 = 大腸包小腸 65元 - 店家標榜香腸手工炭火慢炙， 紮實飽滿肉質帶點微辣感😋好好吃 米腸是有經過特殊調味過的風味 每一口吃進去的米粒都有烘烤過的香氣 有點古早味配上大量花生粉、細碎的蒜頭、香菜、特製酸菜。 - - - 重點是窗口還放著新鮮大蒜任君挑選 還有注重防疫衛生都戴著口罩提供酒精消毒 位在工業區的小巷子很有日本巷弄的可愛感 我們在這裡拍了一個小時好滿足😍 拍完差不多四點買了最後唯一一個回家給老公 老公也覺得不錯吃👍滿滿的香菜跟特殊風味 ◾️湖口工業區 8組以上可外送，提早預訂 ◾️早上八點開始電話接單，不要香菜提前說 ◾️現場下午兩點半開始販售，售完為止 - - 營業時間：1430 - 售完為止 （假日公休） 地址：新竹縣湖口工業區安宅十街79號 訂購專線：0963-531173 - - #新竹美食 #新竹小吃 #腸兒奔月計畫 #湖口工業區美食 #湖口小吃 #湖口工業區美食 

【三重美食| 北港龍門生炒鴨肉焿】這家三重排隊美食🙆🏻‍♀️是30年的在地好滋味👍🏻在google map快4千則評論、有4.3高

生炒鴨肉焿💰60 (米粉、冬粉、麵、粿仔) - 推薦程度：85 - 說到三重美食一定會想到「北港龍門生炒鴨肉焿」✨ 這家三重排隊美食🙆🏻‍♀️是30年的在地好滋味👍🏻在google map快4千則評論、有4.3高分🆒店內只有賣鴨肉焿和主食✔️生意非常好，幾乎都要排隊🈵️ 鴨肉焿可以單點焿或是麵、米粉、冬粉、粿仔，每碗都是60元💰鴨肉焿比較像南部口味，勾芡較稠、帶有甜味🤪鴨肉使用鴨肉片🦆帶點皮、口感Ｑ彈、不會乾柴、肉量很多🆙焿湯搭配竹筍、蒜頭、洋蔥帶出甜味🧅清爽、鮮甜讓人忍不住再吃一碗🙋🏻‍♀️ 大家都會加他們家獨門的辣粉🌶不會太辣帶有香氣☑️也可以加點黑醋，風味更提升。份量來說不會太多，女生吃一碗會飽👌🏻男生有的會點一碗焿湯、鴨肉焿加黃麵🤪這家的焿味道在台北比較少見💕雖然一碗60元的鴨肉焿不會很便宜，可是料多實在、味道不錯👍🏻個人蠻推薦的😋 - #台北美食#三重美食#新北美食#台北小吃#北港龍門生炒鴨肉焿#生炒鴨肉焿#鴨肉#下午茶#吃貨#晚餐#平民美食 #台北小吃#台灣小吃#相機食先#平價美食 #排隊美食#三重必吃#foodie#foodporn#popdaily#popyummy#taipei#taipeifood#instagood#instafood#like4like#2eat2gether#taiwan#taiwanfood #4foodieforfoodie 

【三重美食| 北港龍門生炒鴨肉焿】這家三重排隊美食🙆🏻‍♀️是30年的在地好滋味👍🏻在google map快4千則評論、有4.3高分🆒

高雄左營自由市場爆火🔥#六角爆乳麵包🥯

#高雄 ​ 🏠高雄 𝕀 左營 𝕀 自由黃昏市場​ ​ 🥯六角爆乳麵包 $60​ 💛3.8/5分​ 是源自韓國作法的大蒜麵包！現在在左營就吃得到啦！麵包上切上三刀，變成六角麵包，每個空隙都擠上乳酪，再泡進蒜味醬裡，最後進入烤箱烤製。​ 熱熱的吃還不錯，蒜味不是很濃，配上裡面的乳酪有點解大蒜膩的感覺，一份很大一個，吃完超級飽！​ ​ 📍可以前一天使用IG、粉絲團或官方Line@059atvzn訂購​ ✉️ 六角爆醬乳酪攤車 高雄市左營區自由三路261號（自由黃昏市場） 電話：0920166711 營業時間：15:00-18:30 ​ 🍴#icecream_tan_高雄 #icecream_tan_甜點 ​ ​ ​ #全台美食 ​ #平價美食 #銅板美食 #高雄 #高雄美食 ​ #左營 #左營美食 #自由黃昏市場 #麵包 #韓國麵包 #六角爆乳麵包 #iceream #foodie #阿丹吃冰人生 #icecream_tan 

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南投中興新村｜隱身在住宅區裡的衛蕾原味攻坊｜the Pot&Pan Bakery and Dining

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帶你爽吃又能瘦！跟著營養師選對吃，吃甜點也不會發胖！

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#台南花園夜市 #阿雞師韓醬鐵板串燒 🤩這個好好吃👍！

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「平鎮」24小時消夜這一籠／小龍湯包8粒／乾麵／蘿蔔排骨酥湯／奶茶

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奶奶的食譜-首爾聖水洞美食

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台北美食│滷肉飯控必吃，隱藏新莊巷弄間美食，老饕不容錯過的金牌滷肉飯飛米子！

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新竹湖口｜腸兒奔月計畫。在工業區竟然有這麼可愛的大腸包小腸店

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【三重美食| 北港龍門生炒鴨肉焿】這家三重排隊美食🙆🏻‍♀️是30年的在地好滋味👍🏻在google map快4千則評論、有4.3高分🆒

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