誰說親子出遊只能去動物園？極簡派親子輕旅行正夯！加碼這台車又美又省，加一次油讓你輕鬆跑透透！

帶寶貝也想要漂亮，來趟一日旅行，但又不想要去動物園、親子餐廳嗎？其實只要把握幾個拍照重點，週末遛小孩也可以同時大拍美照，今天小編就從文青地點、極簡親子穿搭、到拍照重點，手把手地交給大家，話不多說，現在就帶孩子坐上全新「宏佳騰機車 New CO-IN ，加碼5大極簡拍照重點，一起拍出滿滿溫暖有愛的極簡美照洗版大家吧！ 必拍重點1：親子都市輕旅好夥伴，帶孩子一起走到哪拍到哪 準備出發之前，最最重要的就是選對旅行的神隊友啦！特別是假日想要來趟輕旅行、又不想花時間找車位？選擇一款「外型時尚」兼具「超強續航力」的車款超重要！ 除了續航力之外，帶孩子出門安全考量也很重要，像是New CO-IN不只有像是有安全配備ABS防鎖死煞車系統、讓媽媽就算面對下雨濕滑路面或緊急狀況都能從容應對；加上Class D汽車級LED大燈全天候安全 再加乘、搭配5.5吋大螢幕LED儀表板，能快速掌握各種狀態、出遊超安心。 必拍重點2：不要再去動物園了！鎖定符合期待的極簡風目的地 神隊友搞定之後，難得週末想和家中小朋友來個輕旅行但沒想法嗎？想拍出美照，第2步「選定地點」很重要！不想和別人撞地點？波編私推超好拍極簡風一日遊行程，快筆記吧！ ►第一站：「板橋435藝文特區」享受藝文親子時光。 藝文區不適合小孩？NONONO，雨傘牆搭白沙池，加碼入口處新古典風格的中正紀念堂建築以及藝術感走廊，一個地點就能美照、玩樂一次滿足，必須怒推。 ►第二站：「誠品生活時光限定店」大拍極簡文青美照。 講到文青極簡風當然少不了期間限定的「誠品時光限定店」，挑高5米的室內空間、清水模的設計以及黑膠牆，與環繞四周的自然綠植相映，每個角度拍起來都美得像幅畫！ 必拍重點3：準備相呼應的極簡風穿搭才能拍出美照 美照地點、還有旅行神隊友都搞定之後？接下來當然就是搞定相呼應的極簡穿搭啦！不知道怎麼穿的，同色系直接搭整套絕對零失誤，像是在夏日穿上All White的穿搭，不論是運動風還是休閒風都很簡單好看，搭配New CO-IN藍色的車身以及極簡好看的時尚外型也超適合。 必拍重點4：所有拍照細節都要「簡單，不簡單」 當然啦，想拍出和人不同的極簡美照「簡單卻不簡單」很重要，特別是像波編一樣是拍照苦手的，透過像是書、咖啡、帽子等質感小物讓照片加分就是不錯的方法！ 除了小物外、隨身旅伴宏佳騰New CO-IN 細節也很簡單不簡單，New CO-IN除了有身高158cm也能輕鬆平踩的低座高，搭配平又長的坐墊讓小孩坐也很舒服外，也有超多細節上的小巧思，包括不用拿鑰匙出來，就能輕鬆開啟車輛的Keyless免鑰匙系統、車子前方還有放飲料的空間和2合一掛勾USB充電、超大容量車廂可塞安全帽和隨身雜物，最後還有超省力中柱所有媽媽們的需求都幫你考慮到，真的太貼心啦！ 必拍重點5：構圖重點也要極簡！元素少Ｘ高質感很重要 最後在出發之前再給大家一個極簡美照的小技巧，構圖的大原則就是「元素少」同時兼具「高質感」。像是在誠品限定店外以極簡俐落的New CO-IN作為主角，整體設計除破傳統造型，更有三種顏色可以挑選，包括極光白、星空藍、暗夜黑，騎上它就能輕鬆拍出兼具時尚美感的大片美照啦！ 是不是很簡單呢？不要再猶豫苦惱假日該去哪了，現在就帶上你的小朋友騎上New CO-IN，來趟說走就走的美照旅行吧！ 【 讓媽媽輕鬆購入神美好幫手】 即日起-111/12/31享現金購車5,000元購車金現折

自我認同｜人形少女｜療癒心傷｜柄本佑

-2020.12.09 / 文#JD 這是一個有雷分享。 1.療癒心傷｜2020 療癒心傷（心の傷を癒すということ）是一部以1995年阪神大地震為題材的故事，柄本佑飾演的安和隆是一位研究PSTD（創傷後壓力症候群)的先驅，就是這部片的原型精神科醫師安克昌，這位醫師僅享年39歲過世。片中與現實的腳色設定皆是韓裔日本人，因為在日本韓國人身分會受到歧視的關係，所以隱姓埋名為安東，直到進入了大學後，安東在傾慕已久的老師詢問名字時，才真的承認自己是安。韓裔日本人的身分讓安氏一家在日本擔心受到歧視；而哥哥雖獲取原子學的學位，能夠作為世界各地的研究者，也沒有勇氣選擇在韓國研究，因為日本的身分也會讓他受到歧視吧? 直到與女主角結識後，坦白的告訴了女主角他是韓裔日本人，女主角回答她也是。那個在心裡的牽掛才放了下來。 父親從小希望兒女「自立」的期許，讓家族裡的三個小孩都渴望成為父親的驕傲，安和隆的父親為醫生，並在後期回韓國投資事業，而受到老師的影響而選擇成為精神科為主修的安和隆，從此與父親有了隔閡。高中時的他，渴望成為作家，但這一切與父親期許兒女對社會貢獻的期許不合。 直到父親的晚年，投資失利，卻又不願意與兒女開口要錢時，病倒在床前的對話。才讓父子之間的隔閡終於畫下尾聲。父親將兒子作家所獲取的獎狀放置在自己的獎牌前面，終於被認可的一小片段，也讓這段親情有個美好的交代。 「我覺得拼命工作，最後卻沒有好的結果，這樣的事，沒什麼可窩囊的。」安和隆安慰著投資失利的父親。 圖片來源：ＮＨＫドラマ 圖片來源：心の傷を癒すということ ▲安克昌實際著作 「我一直在想什麼是心靈的治癒，會不會是，創造一個人人都能被尊敬的社會呢?」這就是我想做的。安和隆與同為醫生的同事對話。然而，卻在有一天， 安和隆發現自己罹患了癌症。這部片僅4集。雖劇情簡短，但是由自身經歷的自我認同的孤單與寂寞起始，「認真傾聽人們的痛苦」的一位精神醫師的故事。和隆在與地震受災的人們診療的過程之中，逐漸發現自己所應該做的並非治療，而是幫助受災者擁有治癒力。因此開始撰寫了與前線接觸的所見所聞，並連載成冊，獲得學藝賞。 圖片來源：人形少女劇照 2.人形少女｜2013 這部電影改編自石井隆創作的短篇漫畫《沉默的你》，嚴格說起來，其實這部盼講述的不是自我認同的故事。是一個平凡人的悲劇的故事。劇情講述一位職場上背黑鍋的宅男健太郎，後輾轉被資遣後的故事，他在艷舞夜店裡喝酒，甚至惹到了一位「非常像摔角手的」T，在逃難之餘躲進了一個沒有人在地廢棄屋裡，發現了白粉、黑道以及一間裝有許多人形玩偶的房間裡。而健太郎帶走了其中一個。(女主角幾乎從頭到尾全裸到尾) 整部片奇幻的經歷，直至最後的照片的快門聲，才回到了男主角在一場車禍中彌留的一場夢境。在那個夢境裡有當時的黑道、窮追不捨的T、他所幻想的人形玩偶不過是在路上所巧遇的一位女性。 圖片來源：人形少女劇照 圖片來源：人形少女劇照 而實際真相如何，就如同玩偶的眼淚一般吧。在那個夢裡，他看見瞧不起他的女同事、他可惡的男上司，以及種種他所期許的浪漫婚禮。那場夢，什麼都有，就是沒有真相。 兩部柄本佑的腳色設定差異極大，其實也是我想要將兩部片放置再一起的原因。這男人根本就是巷口的百頁豆腐，我吃了又吃就是每次看他的片就會忘記他上部片的個性是什麼，完全不會被定型，真的太厲害了。 相似文章 來勢洶洶喪屍片#살아있다 探討社會寫實題材的灰暗色電影｜(韓)燃燒烈愛｜(中)樂園 深夜系列｜AV帝王｜娼年 喪妻之痛｜詭妹｜再見媽媽 探討身心障礙題材的灰暗色電影｜(韓) 綠洲｜(中)聖誕玫瑰 出軌系列｜婚姻裡的孤獨，比單身的孤獨還孤獨｜男與女｜紅 出軌系列｜不知道也無妨｜火口的二人｜柄本佑 就算我再也記不住自己了，我依舊記得你。｜小偷家族｜追憶 自我認同｜人形少女｜療癒心傷 我願意寬恕那不是你的問題，是戰爭的問題。｜螢火蟲之墓｜阿基米德大戰 出軌系列｜愛情是一朵開在懸崖邊的花｜她不知道那些鳥的名字｜你的鳥兒會唱歌 2選1｜站在十字路的交點，該怎麼走｜扭轉奇蹟｜荼靡 「不就是生活」｜靈魂急轉彎觀後感

人氣早午餐品牌Tamed Fox信義店推出全新正式菜單！

Tamed Fox於2017年創立於大安區，主力強打具加州風格的早午餐及 咖啡，希望為台北客群提供美味且營養均衡的料理。 在台北營運的三年內，Tamed Fox不斷重新定義健康飲食，讓營養均衡這件事變得更有樂趣。Tamed Fox的菜單陣容包含各式沙拉碗、酪梨吐司、優格碗及烘焙點心等 。除了提供健康美味兼顧的餐點以外，Tamed Fox也持續致力與顧客及在地品牌建立美好友誼。創辦人Debr a劉維嘉希望品牌的用餐空間能有著休閒舒適的氛圍，讓造訪的顧客能與親朋好友一同享用美味的餐點及咖啡飲品。2020年9月開幕 的Tamed Fox信義店坐落於信義商圈，與商辦及住宅區相鄰，並規劃明亮寬 敞的戶外庭院區和包廂。Tamed Fox信義店是大安店的兩倍大以上，但依然維持品牌友善及舒適的 氣氛，並藉由絕佳的地理位置來與更多新朋友見面。 Tamed Fox信義店能容納近八十個座位，並以溫暖的室內設計色調呈現T amed Fox獨有的舒適且輕鬆的氣氛。特別設計的私人包廂是舉辦生日派 對、聚會及商業活動的完美空間，在聖誕節期間已陸續舉行聖誕花圈 手作體驗及糖霜餅乾裝飾課程。另外一個值得期待的空間為寬敞的戶外庭院，此庭院備有半開放式的戶外用餐沙發區，讓顧客能風雨無阻 的享受新鮮空氣。戶外庭院歡迎親子與寵物來享受，也會是Tame d Fox接下來舉辦各式講座、周末市集或露天電影夜等豐富活動的絕佳地點，希望在信義區打造歡聚的熱門基地。 除了細心規畫的空間以外，Tamed Fox信義店與各界友好品牌合作，希望碰撞出令人耳目一新的用餐 體驗。菜單保留經典的Tamed Fox菜色，更加入了更豐富的信義店限定料理，如邀請料理空間「 STUDIO KYU KYU」日籍主廚萩本郡大獨家設計的「KYU KYU披薩」及panino三明治、採用人氣餐廳「Salt&S tone」酸種麵包製作的烤土司三明治，以及加入Tamed Fox信義店新加坡籍主廚Kevin Yu 私房配方參峇辣醬的「香煎鮭魚碗」等。Tamed Fox信義店在飲料項目方面也加入現壓生飲系列，能喝到名列亞洲 五十大酒吧「Draftland」設計的兩款調酒、 台灣高品質精釀啤酒品牌「臺虎精釀」的精選啤酒、 現壓生飲葡萄酒品牌「Bottless」氣泡酒及台灣在地自釀康 普茶品牌「Kai Kombucha 開-康普茶」等。 歷經3個月的試營運歷練後，Tamed Fox信義店集結顧客意見回饋，將於12月17日推出正式版本菜 單。全新菜單將一口氣增加至少9項新品項，以「暖心Heart- Warming」為主題，在濕冷的冬季為顧客們暖身暖心。新菜單 亮點包含：為嗜肉者補充蛋白質的「嫩煎牛排碗」、能吃到一整塊比 斯吉的「雞肉鹹派佐全麥比司吉」、有著自製珈椰醬及溫泉蛋沾醬的 「咖椰花生醬吐司」，以及選用澳洲Prana Chai香料茶製成的「香料奶茶拿鐵」等，希望讓Tamed Fox的新舊朋友們每次來都有驚喜。 Tamed Fox信義店已是信義商圈的人氣新成員，也是Tamed Fox實現品牌願景的絕佳據點，希望能從你我開始「讓營養生活和 身心靈健康變得更簡單」，請期待接下來Tamed Fox的新發展！ 關於 TAMED FOX 我們的故事從2017年所創立的Tamed Fox大安店開始，希望能為台北以及鄰近區域愛吃美食的朋友打造 一個社區性的用餐場域。Tamed Fox團隊致力於供應營養均衡且豐盛的餐點，並同時建立各種美好 的友誼。2020年9月Tamed Fox信義店誕生，以讓品牌擴大視野，希望能實現「讓營養生活和 身心靈健康變得更簡單」的目標。歡迎來到Tamed Fox，從你我開始讓身心「自『我』療癒」。 社群媒體 Facebook: www.facebook.com/tamedfox.cafe Instagram: www.instagram.com/tamedfox.cafe Tamed Fox信義店 地址：台北市信義區松仁路91號B1樓 電話：(02) 87863-389 營業時間：週一至周五8:30am-5pm｜週六日9am-5: 30pm Tamed Fox 大安店 地址：台北市大安區仁愛路四段122巷56號 電話：(02) 2755-7758 營業時間：週一至周五8:30am-5pm｜週六日9am-5p m #TAMED FOX 

「要完成心中理想的自己。」三鐵凍齡女神賈永婕的8句人生哲學，謝謝你的善良與正能量～

完全看不出已經46歲的凍齡辣媽賈永婕，不僅在事業上闖出名堂、時常分享幸福的家庭生活，在台灣三鐵項目上更是赫赫有名！就是貨真價實的「人生勝利組」，讓粉絲們稱羨不已～大家也想成為「人生勝利組」嗎？那絕對不能錯過賈永婕的這8句人生哲學！快拿出你的筆記本記下來吧！ 謝謝永婕的善良，台灣加油！ 賈永婕過去曾為主持人，步入婚姻生活後鮮少在螢光幕前出現，卻未因此阻擋她「善良的心」。近日疫情延燒，賈永婕募資購買醫療設備，並親送民生物資給各大醫院。這個善行讓小英總統也深受感動，特別致電感謝賈永婕。 （圖片來源：＠janet_chia_） 賈永婕人生金句一｜人生是一場冒險，就讓一切迎面而來！美麗與困難都要勇敢！無所畏懼Flighting 這是賈永婕在IG上一再提到的：「勇敢」！無所畏懼的面對人生，每一段旅程都有它的意義。越勇敢才會活得越美麗，沒有什麼事情難不倒你的！ （圖片來源：＠janet_chia_） https://www.popdaily.com.tw/life/1003864 賈永婕人生金句二｜要完成心中理想的自己，而不是別人理想的你 現代人總在意別人是怎麼看待你的，總活在別人的眼界下。所以人到了一個年紀，一定要懂得放下別人對你的眼光。別人為你打幾分不重要，而是你自己做得自由、舒服！ （圖片來源：＠janet_chia_） 賈永婕人生金句三｜先想到自己，忠於自己，聽一下自己覺得重要的是什麼？重要的做好，不重要的70分就好了 既然要放下別人對你的眼光，那你對自己的標準呢？賈永婕坦言：「把你每一件事最重要的點抓出來。」 每個人都身兼多職的社會，有些時候要學會平衡、從中取捨，不可能每件事都做到完美，有時候做到70分剛剛好；就像她的婚紗事業得分工合作一樣，家中小孩也得學會為自己的課業負責，媽媽則負責孩子的飲食及生活習慣。 （圖片來源：＠janet_chia_） 賈永婕人生金句四｜名次什麼的都不重要，我追求的是「不要放棄」這四個字 「永婕加油，永不放棄！」三鐵女神賈永婕在長跑時，也曾想過要放棄。而讓她堅持下去的，是在終點等著她的孩子們，這是她教他們的「永不放棄」！放棄一件事，就可能會再放棄另一件事。這樣遇到再多困難，都會因為「放棄」而失去學習的機會。 （圖片來源：＠janet_chia_） https://www.popdaily.com.tw/life/992964 賈永婕人生金句五｜運動是一個很好轉換心情的方式！ 人不可能無時無刻都很開心，有時候也會被情緒干擾。既然如此，遇到挫折時，就去運動吧！在運動的過程中，慢慢跟自己對話，慢慢地…壞心情就會被帶走～ （圖片來源：＠janet_chia_） 賈永婕人生金句六｜跟老公之間要有共同的興趣與挑戰，用不一樣的事情，讓生活更豐富 與另一半找到共同的興趣或挑戰是維繫感情的不二法門。兩個人有共同目標，過程中互相扶持，所有好的、不好的都一起走過，感情自然就不斷升溫！快與另一半訂定每年的目標吧！打造屬於你們更美好的未來～ （圖片來源：＠janet_chia_） https://www.popdaily.com.tw/life/1003629 賈永婕人生金句七｜他們皮，比他們更皮就對了！ 被旁人揶揄時，感受好差，該怎麼辦？高EQ處理方式，自己做得好，就是好！由於賈永婕時常誇獎自己好棒棒，導致丈夫跟小孩總揶揄她，每次都不等她誇講完自己，就先說她「好棒棒！」雖然被揶揄了，但她認為這樣自我調侃的方式更好，我就是「好棒棒！」正好也鼓勵自己～ （圖片來源：＠janet_chia_） 賈永婕人生金句八｜每天都很忙碌，我沒有時間化妝，那我至少要花很多時間能夠做好基礎的保養 美麗的根本，就是保養！既然沒時間化妝讓自己看起來更加閃閃動人，那最基礎的保養就必須做好。內在調理也相當重要，透過運動、健康飲食達到全身保養的效果！賈永婕真的完全看不出來已經46歲啦～ （圖片來源：＠janet_chia_） 看完以上金句是不是收獲良多呀～真的是「人生勝利組」的人生哲學！句句都可以套用在個人、事業、家庭、感情上，也帶給粉絲們許多的想法跟啟發。剛剛準備的筆記本派上用場了嗎？那就加緊腳步，準備一起成為「人生勝利組」囉！ 撰文報導 ©️ PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #肥肉娜Florona #人生哲學 #人生道理 #名人語錄 #名人金句 #愛情語錄 #波波名人 #生活哲學 #生活精選 #賈永婕 #賈永婕名言 #賈永婕語錄 #賈永婕金句 

接骨木花醃牛肋

寶師傅廚房 簡單的美味料理來囉 糖、香料以及美好的味道加進去就完成囉(◔౪◔) 要正經！我們回來 以下材料有： 🔸好事多玫瑰鹽（一般鹽巴也可以） 🔸小磨坊義式香料（只要是香料都可以哦） 🔸肉桂粉（去中藥店買的，跟我一樣很害怕肉桂味的，可以用五香代替或是什麼都不加） 🔸接骨木🌼啤酒（一般啤酒、鳳梨啤酒也可以取代，不要用葡萄、草莓那種香甜不適合入菜的，因為我被草莓糖醋魚傷害過我知道…） 🔸一包🐄肋 接著步驟： 🔻將🐄肋切掉多餘的脂肪 🔻去完拿起叉子像插小人般狂插，再將牛肋切成小塊後放入盆子中🍴 🔻將適量的鹽、香料加入盆中，抬起纖纖玉手將灑入的材料，均勻搓揉在每塊肉肉身上，然後靜置30-60min 🔻將啤酒加入，讓所有肉肉小妖精沈浸在啤酒的懷抱中（超像牛肉湯的顏色），沈睡60分鐘後，撈起瀝乾（如果可以最好隔天在煮） 🔻同時把鍋子小火加熱，倒點油將蒜片丟入炸到金黃色撈起後，大火快炒剛剛熟睡的肉肉們 🔻將肉肉炒至表面金黃，做第一重逼油脂行動，均勻的鋪在做好的地瓜泥身上 🔻送入預熱好的烤箱，上下250度30min，把肥肥ㄉ油脂逼出來 Do re mi so🎵 香氣四溢的牛肉派完成了！ 很神奇的地方是沒有我不喜歡的肉桂味😫 🌠是轉化成很香的木質味道，感覺是會出現在高級料理才有的滋味 牛肋QQ的不油膩，搭配下面鹹甜的起司地瓜泥剛剛好 單吃牛肉得話是只剩下木質香氣跟奶香，沒有鹹沒有甜 （如果想吃軟嫩的，像紅酒燉牛肉那樣，將瀝乾的牛肉倒入新的啤酒，並且加上鹽巴些許的糖，然後小火或是烤箱慢燉） 不知道大家喜不喜歡料理呢？喜歡得話幫我按個愛心吧❤ 有嘗試做的人也留言跟我分享唄😘 #料理 #牛肋 #啤酒 #接骨木花 #起司地瓜泥 #牛肉派 #跟著寶seafood #beef #beer #pie #cook #Elderflower #cheese #Sweetpotato

女力星世代挑戰妳所不能，郭婞淳、文姿云大秀女力，陳傑證言女力崛起！

Woman’s Power在全球逐漸盛行，更有多部女性超人電影相繼上映。三星順應此女力趨勢，於今年公益路跑後加映「女力星世代」講座，邀請體壇界的SUPER HERO郭婞淳、文姿云開講，而現場唯一的男性選手陳傑也擔任女力證言人，和參與講座的家扶學童分享突破性別框架，以及在追逐夢想路上將阻力化為助力的心路歷程。 金牌女力郭婞淳「我們都有一種不想輸的個性」 剛於世錦賽摘下2金1銀的台灣黃金女力郭婞淳，夾帶著靦腆而驕傲的神情分享：「女力是無畏無懼的精神，打從接觸舉重的每一分每一秒，都是我展現女力的時刻。」郭婞淳曾於練習時遭重達141公斤的槓鈴壓傷，休養期間就像是人生黑暗期，郭婞淳苦笑著說，有段時間連抬腿都無法，但憑藉著一股不想輸的強大信念，與樂觀的心情來克服傷痛，堅守熬過辛苦的復健過程，珍惜每次的訓練，換取多場賽事奪金的佳績。 看似個性溫和的郭婞淳也頑皮表示會想跟男生拼場，半開玩笑地說：「我們這世代的女生多數都不甘示弱，認為女生只要肯做、想做，絕對不會輸男生！」再談到心目中的英雄時，郭婞淳親切地笑著表示，大家都將她比擬為「神力女超人」，她也認同神力女超人的精神，就算面對艱難挑戰，也能努力向前邁進，力氣大卻又善良溫暖，將這股正面的能量傳遞給大家。 空手道小清新文姿云 跳脫框架「我比自己想像的還厲害」 「女孩子家，不要再運動了，趕快找份好工作！」在賽場上展現無比自信的文姿云，曾因小時候練習時不得要領，被親近的阿嬤如此說道。文姿云表示:「我學了無數次還是學不會轉身動作，身邊的人都黑帶了，只有我還沒拿到。」透過一次次堅持下來的毅力，在世界體壇不斷成就耀眼成績。文姿云表示：「我的女力定義就是堅持，別為自己設限，當妳想要做的時候，就會竭盡所能去完成！」 文姿云大方表示自己相當喜歡超級英雄中的黑寡婦，認為不論在任何艱困的環境中，都能堅定自己的目標，找到出路。文姿云也笑說：「黑寡婦的動作靈巧又有力道，與空手道有異曲同工之妙。」文姿云在分享過程中，舉手投足皆散發出自信神采，她相信只要堅持下去，每個人都遠比自己想要的還厲害。 女力見證者陳傑 「不要小看身邊的她」 在田徑場上叱咤風雲的陳傑，亦對於這股崛起的女力表示敬意：「運動場上所展現的運動員精神及激勵人心的故事，是沒有男女之別的。」剛從卡達世錦賽回國的陳傑提及，今年奪下金牌的選手，其中一位是產後復出的女性，陳傑語帶敬意的說：「如果要我中斷一年的訓練再回到場上，我沒有把握能夠回復到我現在的體能狀況，更別說在最高殿堂奪下獎牌，因此這位女選手的精神十分令我敬佩。」 談到運動場外的英雄，陳傑提及兩位知名的台灣之光，分別為曾登上《時代》雜誌封面的台東陳樹菊阿嬤及今年榮獲金鐘獎獲得終生成就獎的張小燕。陳傑謙虛表示：「這兩位偉大的女性，都是用堅定不移的信念來創造成就，帶來感動，這也是身為運動員的我應該向她們學習的。」 「星人才」齊相聚 世代交替傳承愛 台灣三星除了資助體壇國手外，也相當重視台灣的人才培育，今天也邀請「星美好獎助學金」的學生一同參與講座。並由郭婞淳、文姿云及陳傑替他們掛上刻著「You Are Powerful」的獎牌，除了代表將英雄之力傳承下去外，更期待透過講座分享，勉勵他們相信自己的力量，勇敢追夢。此外，今年替三星公益路跑繪製主視覺的家扶學童-方濟，也使用三星平板繪製選手比賽的英姿，並製作成掛布回贈予選手，預祝在未來的國際賽事上持續發光發熱。透過兩個世代的信物互贈，象徵三星重視人才培育及資源挹注，以持續向下扎根為目標努力，期待未來「星人才」們都能茁壯發芽，在各自的舞台開花結果。 #samsung #三星 #女力 #文姿云 #星人才 #跳脫框架 #郭婞淳 #陳傑 #體壇 

手作早午餐/朝食2020/09/06 漢堡排生菜🥬水煮蛋蔓越莓麵包

2020/09/06 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：漢堡排生菜🥬水煮蛋蔓越莓麵包 水果：堅果酪梨🥑泥/龍眼/百香果 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 吃完早餐🥣，要出門散散步🚶‍♀️啦～～ 祝大家有個美好的假日時光⋯🌸🌸 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 步驟： 前一晚先做好漢堡排，或煎前25-30分！ 🍒備料： 🥒豬絞肉 370g(超市一般而言盒）先川燙過！ 🥒洋蔥 🧅 1/2顆 切碎 🥒紅蘿蔔🥕 1/5條（1/2洋蔥量）絲 🥒蛋 1顆 🥒牛奶 30g 🥒麵包粉 40g 🥒地瓜粉 10g 🍒調味料組 🥒老滷醬油 1大匙 🥒淡醬油 1大匙 🥒鹽巴 轉 9-10下 🥒黑胡椒粉少許 🥒白胡椒粉 1匙。 🥒味琳 少許 🥒迷迭香粉 少許（一點點🤏） 🥒香蒜粒 少許（或蒜頭2-3片） 1.洋蔥🧅/紅蘿蔔🥕，先用無鹽奶油炒香. 再把食材/調味料，拌在一起，先冷藏，成團。 2.這有蛋/奶油等、隔天早上，沒吃完的， 先用成圓形⭕️，單包裝冰冷凍！ 🍀隔天早上，或要吃時，🍀 2.油鍋熱了，成團圓形⭕️，壓扁厚度約0.7-0.8cm, 下鍋，雙面各2-3分！（一團約110-120g上下） 再用象印烤箱1000W烤10-11分。 （肉用筷子🥢試下，沒有黏黏，即差不多好。） 2.水煮蛋： 水滾之後滾7分，置在涼冰水之中2-3分。 3.蔓越莓麵包：上下火170度烤6分。 4.準備水果/生菜🥬 5.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #起司漢堡排 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

不敗的日本流行女王！安室奈美惠10首熱門歌曲，懷念一起走過的25年！

撰文編輯＃shika 你也是安室奈美惠的粉絲嗎？在她出道以來的25年創下了無數的紀錄，紅遍全亞洲，當然這一路走來不容易，路上也遇過許多風波，但安室仍將自己的青春都奉獻給了舞台。現在她決定封麥引退，好好休息過生活，雖然不捨但身為粉絲一定要祝福她，而歌曲就是安室送給歌迷們最好的禮物。 👉日本超級天團ARASHI嵐，10首熱門歌曲＆最新神曲，走過光榮的20週年！ 基本介紹 安室奈美惠可以說是最具代表性的日本女歌手，她擁有「日本流行女王」、「日本瑪丹娜」的稱號，除此之外還是當代最具指標性的時尚教主。但其實安室最初是以女子組合的身份出道，後來單飛後人氣更旺，各種銷售紀錄、演唱會紀錄，到現在還是無人能敵。 👉獨特曲風一聽上癮！百變女王椎名林檎必聽歌單，東京事變久違回歸！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 引退歌壇 在2018年出道25週年，安室奈美惠選擇封麥引退歌壇，過回平凡的生活。還引起一陣失去安室的「アムロス」現象，其最終巡迴演唱會開了17場並且一票難求。就在安室引退一週年後，其引退精選輯《Finally》仍在熱賣，可見得安室奈美惠真的是日本歌壇史上的傳奇人物。 👉長瀨智也退出傑尼斯！盤點從幕前引退的日本明星，期待他們再回歸！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 熱門歌曲 1.《In The Spotlight (TOKYO)》 安室奈美惠出道20年推出的作品，收錄在專輯《Uncontrolled》，包括這首在內專輯內總共有5首全英文的單曲，可以再次看出安室有多麽國際化。輕快的電子節奏，唱著東京的繁華，聽了都會忍不住一起舞動起來呢！ 👉日本戀愛少女教主代表！西野加奈10首情歌歌單，唱出戀愛中的少女心！ 2.《Fight Together》 這首是動漫「ONE PIECE 航海王」片頭主題曲，之後安室奈美惠也兩度為ONE PIECE演唱了片頭曲分別是《Black Make Up》、《Hope》，高昂的歌聲配上動畫總是能讓人熱血沸騰。在安室宣布引退的消息後，ONE PIECE還在特別篇中播岀了安室動畫角色的特別影像，看到安室奈美惠變身成二次元角色，真的很有趣呢！ 👉日本動漫迷票選「最佳動畫歌Top10」，經典＆新進榜歌曲，你愛哪一首？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 3.《BRIGHTER DAY》 由澤尻英龍華主演的日劇「FIRST CLASS時尚惡魔2」的主題曲，歌詞也是配合劇情所撰寫，表示出在自己選擇的道路上，就算會原地踏步也要努力走下去的決心。 👉【日本電影歌單】電影好看歌也超好聽！音樂一下就有畫面，你最愛哪一部電影主題曲？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.《Wonder Woman》 和兩位日本女歌手AI及土屋安娜合作的歌曲，其實安室奈美惠曾經跟不少藝人合作過，除了台灣人都知道跟蔡依林合作的《I’m Not Yours》，還曾和山下智久合作推出《UNUSUAL》，天王天后合體熱舞，那畫面實在是太美好啦！ 👉山P綽號由來？緋聞女友清單！山下智久的6個小秘密，看完又更愛他啦！ 5.《Love Story》 這首歌的PV是安室奈美惠遠赴到倫敦拍攝的，同時這首歌也是日劇「美女沒人愛」的主題曲，其中在第9集安室本人也有客串演出，並演唱這首Love Story，是一首非常優美的抒情歌。 👉日本經典戀愛教主！創作才女大塚愛10首必聽歌單，給你滿滿的回憶殺！ 6.《CAN YOU CELEBRATE？》 這首是日劇《處女之路》的主題曲，在片頭安室扮演一名修女在教堂演唱這首婚禮祝福曲，至今仍然是許多日本人婚禮必播的經典歌曲。並且在2014年與日本小提琴家葉加瀬太郎合作，重新錄音編曲這首歌。這首歌也是目前日本史上女歌手銷售最高的單曲，目前還沒有人能打破安室的紀錄。 👉日本「婚禮風格」測驗！小清新風＆華麗奢華風，測測看你是屬於哪一種？ 7.《Contrail》 歌名意思是飛機雲，歌曲內也加了飛機翱翔的音效，PV遠赴美國洛杉磯拍攝。這首歌也是日劇「公關室愛情」的主題曲，是一首輕快動感的勵志歌曲。 👉沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ 8.《Big Boys Cry》 這首是KOSE高絲『丰靡美姬‧幻粧』電視廣告曲，PV中安室奈美惠的打扮就像是洋娃娃一樣可愛！另外當初剛推出這首歌時，安室也把這首歌的現場首唱留給了台灣，實在是太開心啦！ 👉日本流行天后「濱崎步」，華麗又叛逆的10首必聽歌單，每首都是回憶啊！ 9.《make it happen》 和韓國女團「AFTERSCHOOL」合作推出的單曲，PV中華麗的場景配上女孩們，簡直就是視覺和聽覺的饗宴。其中安室的眼神和動作都流露出霸氣，女王風範十足，氣勢完全凌駕於其他8名成員之上！ 👉日籍偶像也有K-POP夢！盤點在韓國出道的日本明星，異地打拼勇敢追夢！ 10.《BABY DON’T CRY》 日劇「她的秘密花園」的主題曲，PV中安室不停的走著，表現出歌曲概念「給繼續向前走的人的勵志歌」。這首也讓安室創下了，連續13年進入Oricon公信榜TOP 10的紀錄，也是目前的女性歌手紀錄保持人。 👉【經典日劇歌單】絕對不可能沒聽過，前奏一下就能唱的10首經典日文歌！ 同場加映 《I’m Not Yours》 2014年安室奈美惠受台灣天后呸姐蔡依林，邀請合唱這首《I‘m Not Yours》，並演出歌曲MV，兩大重量級天后合體，讓歌迷是又驚又喜，歌曲中兩人身穿融合傳統及現代的中式古裝，模樣非常性感嫵媚，除了蔡依林也表示自己是安室的粉絲，兩人合作後還有其他同框，蔡依林獻上自己拿手的翻糖蛋糕給安室，展現兩人的好交情。 👉日本人也愛台藝人！盤點15位紅到日本的台灣人，台灣之光就是在說他們！ 以上介紹的只是一小部分，安室奈美惠的熱門歌曲還有很多，大家最愛的又是哪一首呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Finally #NamieAmuro #Oricon公信榜 #傳奇人物 #女歌手 #安室奈美惠 #引退明星 #引退歌手 #日文歌 #日本歌 #日本歌手 #日本流行女王 #日本瑪丹娜 #時尚教主 #歌單 #演唱會 #生活娛樂 

「台北美食」大巨蛋聚餐推薦 成真咖啡 誠品松菸「信義區咖啡廳」松山區早午餐推薦「台北甜點」美味舒芙蕾

「台北美食」大巨蛋聚餐推薦 成真咖啡 誠品松菸「信義區咖啡廳」松山區早午餐推薦「台北甜點」美味舒芙蕾 最近好喜歡和朋友約在成真咖啡聚餐，除了交通方便，餐點更是一級棒！ 成真咖啡-台北誠品松菸店 地址：台北市信義區菸廠路88號B1 電話：02-6604-1680 時間：週一至週日 10:00 - 22:00 台北松菸誠品B1的成真咖啡，鄰近國父紀念館站、市政府站，交通便利，也是大巨蛋附近人氣咖啡廳。店內大片落地窗採光明亮，氛圍寬敞舒適，無論聚餐、約會或辦公都很合適。 成真咖啡是一間全天候的咖啡店，無論晨光初現或夜幕低垂，都能找到當下氛圍相契合的餐點。從溫暖飽足的主餐、細膩療癒的甜點，到充滿巧思的創意飲品，每一道料理現做上桌，都是一天中不同時段的小確幸。 跟大家分享一下成真咖啡台北誠品松菸的美味！ 美好成真雙人套餐 NT$1,280 青檸蒜香鮮蝦義大利麵 溫泉蛋日式牛肉早午餐 盛夏芒果氮氣咖啡 蜂蜜鮮奶茶 熔岩焦香布蕾舒芙蕾 青檸蒜香鮮蝦義大利麵 超級豐富的啦！有蘆筍、鮮菇還有超多隻鮮蝦，口感Q彈且甜美，麵條滑順彈牙，吸附了微酸的青檸與蒜香，入口時先是蒜香的濃郁，再帶出青檸的清新尾韻，讓整體味道更有層次，青檸蒜香鮮蝦義大利麵真的超清爽又好開胃。 溫泉蛋日式牛肉早午餐 這份早午餐一上桌就讓人食指大動，半熟溫泉蛋微微流動，劃破時濃郁的蛋液緩緩流入軟嫩的日式牛肉，以麵包為底，外層微酥，裡面柔軟有嚼勁，口感超多元。還提供生菜沙拉及藍莓優格，吃起來超滿足，果然是元氣滿滿的早午餐首選。 盛夏芒果氮氣咖啡 蜂蜜鮮奶茶 盛夏芒果氮氣咖啡 綿密的氮氣泡沫覆蓋在杯緣，入口先是微微的氣泡感，咖啡的厚實香氣被氮氣柔化，攪拌後芒果的酸甜香氣，讓入喉的口感清新又帶果香的層次感，喝起來既解膩又很有夏天的味道，這杯芒果氮氣咖啡絕對值得收藏在必喝清單裡。 蜂蜜鮮奶茶 蜂蜜鮮奶茶一入口，先是蜂蜜淡雅的花香在口中蔓延，帶著自然的甜潤感，緊接著是鮮奶的柔順與紅茶的醇厚交織，讓整體風味層次更顯溫潤。喝起來甜度剛好，保留了茶香的清爽，又多了一份柔和的香甜尾韻，喝起來超療癒。 熔岩焦香布蕾舒芙蕾 焦糖微微脆口，帶著焦香與甜香。切開後，柔軟的舒芙蕾蛋糕帶著蛋香與奶香，如雲朵般蓬鬆輕盈，入口即化。熔岩布蕾醬滑順濃郁，與舒芙蕾的輕盈口感完美融合，層次豐富，甜而不膩，讓人忍不住一口接一口。 來到台北大巨蛋，一定要來成真咖啡誠品松菸店，無論是朋友聚餐、約會小酌，還是下午茶咖啡時光，都能享受到舒適的氛圍與高質感料理。尤其交通便利又好拍照，完全是信義區咖啡廳推薦首選，和好友讓美好聚餐時光「成真」吧！ 來到台北大巨蛋，一定要來成真咖啡誠品松菸店，無論是朋友聚餐、約會小酌，還是下午茶咖啡時光，都能享受到舒適的氛圍與高質感料理。尤其交通便利又好拍照，完全是信義區咖啡廳推薦首選，和好友讓美好聚餐時光「成真」吧！ 成真咖啡-台北誠品松菸店 地址：台北市信義區菸廠路88號B1 電話：02-6604-1680 時間：週一至週日 10:00 - 22:00 官網：https://www.cometrue-coffee.com/ FB：https://www.facebook.com/cometrue10214/IG：https://www.instagram.com/cometrue_songyan/ #成真咖啡 #cometruecoffee #信義區咖啡廳 #松山區咖啡廳 #大巨蛋咖啡廳 #大巨蛋餐廳 #信義區聚餐 #松山區餐廳 #信義區甜點 #大巨蛋甜點 #信義區舒芙蕾 #台北美食 #大巨蛋早午餐 #信義區早午餐 #大巨蛋義大利麵 #國父紀念館美食 #國父紀念館咖啡廳 #國父紀念館早午餐 #國父紀念館義大利麵

東京《CAFE ROSTRO》☕️

這是一間東京我很喜歡的咖啡店，它是非常獨特也帶有自己個性的一間咖啡店。來到這裡完全著迷😍它是一間為了每位客人量身打造的的無菜單精品咖啡店—「奧澀谷CAFE ROSTRO」! 這間「CAFE ROSTRO」在代代木公園附近的小巷，在住宅區附近，這是清水先生的咖啡店，他經營咖啡15年，一開始是販賣自己烘焙的咖啡，現在擁有自己的一家精品咖啡店。往前走大約5-10分鐘就是Fuglen 了。 「CAFE ROSTRO」是一間從咖啡豆到手沖咖啡、輕食、咖啡冰淇淋，店內的空間及氣氛都非常之用心的店。我不是一個咖啡重症者，但是來到這裡，一進入店裡，就讓我愛上，陣陣的咖啡烘培味，陣陣的咖啡香，整個咖啡店的氛圍，讓我不禁覺得自己在這裡備受寵愛❤️❤️ 這裡在奧涉谷， Metro 代代木公園站，這個區域沒有過多的店家，一路散步起來覺得特別舒服，CAFE ROSTRO 店內只使用認證過的精品咖啡，店內親自烘焙，因為是無菜單的咖啡館，當你品嚐的每一杯親手調製的咖啡，都是量身訂做的！這裡最吸引的就是：「店內內用時是沒有咖啡菜單」。 當你入座時，咖啡師會透過你對咖啡真正的喜好，做一杯屬於你獨一無二的咖啡，因為特別，咖啡也會因為店內咖啡師當下的心情及氣氛幫你調整，讓你感受到的是尊貴的服務，是一份用心。💙 CAFE ROSTRO 是用手動磨豆機，你可以在點了一杯咖啡後，店家慢慢的磨製您的豆子，不同的咖啡粉做出不同混合，不自覺地坐在吧臺，眼光卻一直盯著咖啡師的認真，他專注地調製你的咖啡，我想這就是日本那種咖啡師的職人精神。💚💚 來到CAFE ROSTRO，我是為了早餐set而來，特別喜歡日本的早餐風格，當然是起了大早來到這裡品味一份自在的早餐。這裡的早餐組合（モーニングセット）是一份800日圓，只有在上午十一點前有提供，餐點內含一杯手沖咖啡或紅茶、一顆水煮蛋、優格、新鮮沙拉跟厚片吐司，吐司是使用澀谷麵包名店「Pan au Sourire」，運用北海道麵粉及鮮奶油製作具有濃厚風味的吐司，那天我們是兩位，點了2份set，一份點了手沖咖啡，另一份點了紅茶。 在咖啡師詢問手沖咖啡時，他很用心的問了幾個問題：喜歡偏酸或偏苦的咖啡？喜歡氣味較為厚重或輕盈的咖啡？喜歡果香或是什麼口味？用心的記錄客人的每一種需求，顛覆我對於咖啡店的印象，他用心調製一杯獨特的咖啡，上餐的手沖咖啡，光是咖啡香味就有非常有層次，香氣細緻卻濃厚，不苦澀卻又順口，讓這杯手沖咖啡充滿生命力，每一口都很感謝咖啡師的用心💘 不只是咖啡，連紅茶的味道都簡單卻有茶香遍佈嘴裡，優格是清爽的口味，沒有負擔，還有附上莓果及麥片，另外，令我喜歡的當然是厚片吐司，精心烘烤的吐司，果然大愛❤️吐司內切了四方格，每一層的麵包體裡面滲透滿滿的奶油，連麵包上方的奶油都烘烤的酥脆，最完美的奶油厚片就是如此，每一口麵包，都能浸潤到奶油，這是一種超幸福的滋味，完美的早晨就應該這樣被展開😚😚 能夠在旅行的過程中，遇到一間完全深得我心的咖啡廳，真的是最浪漫不過的事。不追求旅行的步調，品味一份真誠，在CAFE ROSTRO就放下腳步，讓步調變得緩慢，品嚐一份早餐，雖然僅是一份簡單的set，一杯咖啡，卻能讓你在東京的旅程，因為好好享受一杯咖啡而變得更美好☺️☺️ 真心的推薦大家來CAFE ROSTRO是「用心的」來體會，是誠摯的因為咖啡師為您調製咖啡的誠意而來，為了慢步調的享受旅行生活。如果只是為了拍照打卡而到這裡，就失去了意義，當一個有質感的旅人，給如此用心的咖啡師跟咖啡廳一份最真誠的尊重。一期一會我想就是這樣，來到東京，「CAFE ROSTRO」依然會是我享受旅行的一站。👣💕 奉上地址：1-14-20, Tomigaya, Shibuya-ku, Tokyo, 151-0063, Japan —來自寧氏的不負責任東京任性分享🖤 #東京 # Tokyo # CAFEROSTRO #涉谷 #代代木 #ROSTRO #CAFE #Coffee #東京咖啡 #東京美食 #東京打卡#popdaily # PopDaily波波黛莉的異想世界 #eztravel # colatour #travel #波波日本#波波打卡 #funtime #波波發胖 #無菜單咖啡 #咖啡職人#奧澀谷 #澀谷 #代代木公園

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