罵完孩子好愧疚？親子教養作家羅寶鴻：每天「睡前3件事」讓孩子覺得被在乎、有價值

「每個人內心深層都希望自己變得更好，」羅寶鴻說，「爸媽若能每天做到睡前3件事，加上日常生活中儘量使用正向的語言，多說肯定句、鼓勵句、詢問句，孩子真的會進步！」 （圖片來源：未來親子／羅寶鴻） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 親子教養作家羅寶鴻兒子念大班時，他送兒子跟同學一起去上足球課。原本孩子上得很開心，有一天突然就不想去了，「為什麼不想踢了？你之前不是踢得很開心嗎？」兒子才說出因為之前搶球時被大哥哥撞倒受傷，因此感到很害怕，不想再踢足球了。 羅寶鴻選擇同理、接納孩子的情緒，「爸爸知道你害怕，害怕沒有關係，我會一直陪著你。」在羅寶鴻的鼓勵下，最後兒子鼓起勇氣開心的回到球場上踢球了。 羅寶鴻將他和兒子的故事，寫成繪本《爸爸，我不要踢足球！》，透過具體的情境，文末提供父母重要的教養觀念和心法，如何了解孩子內心真正的想法，同理和接納孩子。 「這有什麼好怕的？」孩子只好壓抑自己的情緒 當羅寶鴻看著眼前的兒子，因為害怕而退卻，彷彿看到小時候的自己。 小時候羅寶鴻和朋友一起玩，遇到排擠和霸凌，回家跟爸媽說，爸媽卻說：「要玩就不要哭，要哭就不要玩！」羅寶鴻只好選擇不要玩。但其實他的內心很受傷、委屈，沒有人理解他的情緒。 羅寶鴻指出，小時候害怕卻不被接納的經驗，造成他後來成長過程中很害怕人群，在人群裡總覺得不自在、不想說話，寧可一個人獨處；再者，也害怕人際關係出現衝突。長大後，羅寶鴻花了很多時間和力氣做改變，才變得不害怕人群。 羅寶鴻指出，當孩子感到害怕恐懼時，大人習慣用講道理的方式：「這有什麼好怕的？勇敢一點，快點去！」孩子為滿足大人的期待，只好壓抑自己的恐懼，表面上看起來好像沒事，但日後遇到事情，很容易選擇逃避或退縮、不去面對。 當受傷的大人變成父母後，看到孩子害怕時，「很容易挑起大人自己內心的種種情緒，甚至討厭眼前害怕的小孩，」結果又用以前自己被對待的方式來對孩子，「你怕什麼？有什麼好怕的？」 羅寶鴻指出，「如果爸媽可以接納孩子的情緒，當孩子感覺到自己被理解、被在乎，慢慢地孩子的內在也會愈來愈穩定，教養也就沒那麼難了。」 對孩子的愛不會寵壞小孩，少了規範才會 羅寶鴻投入蒙特梭利教育將近20年，隨著接觸的家長愈來愈多，羅寶鴻發現，一個大人的內在及其原生家庭都會影響這個大人的親子關係，於是深入研究正向教養和薩提爾模式，希望幫助家長也幫助自己。 羅寶鴻育有8歲的兒子，他花很多時間陪伴孩子，在日常的教養中落實蒙特梭利教育的理念，也融合正向教養與薩提爾模式，常在臉書上分享教養的心得。 羅寶鴻觀察，很多爸媽不知如何表達愛，習慣用講道理和指責的姿態，「你怎麼這麼不小心，媽媽不是跟你講過嗎？」明明大人是心疼孩子、在乎孩子，卻說出傷人的話。有感於此，羅寶鴻寫了繪本《媽媽，你還愛我嗎？》，希望親子共讀時，能夠傳遞彼此內心的愛，改善親子關係。 有家長認為，太多的愛會寵壞小孩。羅寶鴻強調，「愛本身沒錯，問題在於如何表達愛的方式；給孩子愛與尊重，絕對不能少了自由與紀律。」 「蒙特梭利教育強調自由與紀律，好比硬幣的一體兩面，缺一不可，」羅寶鴻說。簡單來說，給孩子自由之前，必須先設立清楚規範；給孩子自由但未設規範，或是只規範孩子卻不給任何自由，這些都會讓孩子產生偏差。 「自由必須建立在合理的限制之上，教孩子學會尊重自己、尊重別人、尊重環境。」例如，在《媽媽，你還愛我嗎？》書中，孩子亂畫牆壁，出現不尊重環境的行為時，大人當下必須提醒他，適時制止孩子的不當行為。 在家裡貼海報，提醒自己多說「正向語言」 孩子為什麼會出現不當行為呢？羅寶鴻表示，通常是因為孩子內心「歸屬感」與「價值感」不足，想要吸引大人的關愛、關注。羅寶鴻不諱言，孩子出現不當行為的當下，爸媽管教孩子的難度很高，「需要高超的話術和很安定的內在。」 他建議爸媽兩件事，「第一，當下能好好說，就好好說。第二，如果不能好好說，要罵就罵兩句就好。」 羅寶鴻在家裡的飯廳貼了一張大字報，上面寫著「正向的語言：肯定句、鼓勵句、關懷句、禮貌句、詢問句，負向的語言：命令句、責備句、質問句、否定句、威脅句」，提醒自己多說正向語言。 「爸媽如果都和孩子說負向的語言，長期下來孩子的歸屬感和價值感愈來愈低，覺得自己不被在乎、不重要、沒價值，不是個好孩子，」羅寶鴻說。「當孩子能夠學會自愛、自重，他就能夠尊重別人、愛別人。」 羅寶鴻舉他和兒子的幾段對話為例，對孩子說正向語言，孩子立刻就會去做，效果明顯。 （一）吃早餐以前，孩子還沒照顧寵物 ✗：「你又忘記起床後要做什麼事了對不對？」（質問句） ○：「你知道起床之後要先做什麼嗎？」（詢問句） （二）吃完早餐想要看iPad，但還沒寫作業 ✗：「寫完作業才可以看！」（命令句） ○：「寫完作業就可以看囉，加油！」（鼓勵句） （三）客廳還沒整理，兒子想跟爸爸玩 ✗：「先整理好客廳，你看這麼亂！還沒整理好，我不跟你玩！」（命令句+責備句＋威脅句） ○：「好喔！客廳整理乾淨就可以玩囉！」（鼓勵句） 每天睡前3件事，增溫親子關係 當父母的難免修練不夠，看孩子不乖罵了他，或是不自覺又說了些威脅句、命令句。羅寶鴻建議，爸媽落實「睡前3件事」，跟孩子說3件今天爸媽想要感謝他的事情，讓孩子在一天結束前獲得正向的回饋。 羅寶鴻強調，不一定要孩子今天表現得多棒、多優秀，才要謝謝他，有時孩子做到該做的事、負起應盡的本分和責任，爸媽也可以表達謝意。 「當我們願意去感謝孩子，孩子就會覺得他的努力被看見了，他是值得被愛的、有價值的。」相反地，當一個孩子很努力，但他總是被批評、指責、數落，沒有任何讚美，會削弱孩子的歸屬感和價值感。 羅寶鴻提醒，如果孩子這天被罵，更需要在睡前給些正向的回饋。例如：沒有收玩具，被媽媽罵快去收；爸媽可以這麼說：「謝謝你今天被提醒以後，馬上去收玩具，很努力地想做個好孩子…」「謝謝你願意接受媽媽的提醒，謝謝你願意負責任地把東西收好。」 「每個人內心深層都希望自己變得更好，」羅寶鴻說，「爸媽若能每天做到睡前3件事，加上日常生活中儘量使用正向的語言，多說肯定句、鼓勵句、詢問句，孩子真的會進步！」 羅寶鴻不諱言，有時候他也會生氣、不想講睡前3件事，但講的當下，會意識到其實兒子一直很乖、很努力，對孩子的心會變得柔軟。 有情緒時別教養，快做「3A情緒急救」 「父母有情緒的時候，不要做教養，」羅寶鴻說，當親子有衝突或爸媽有情緒時，若忍不住罵小孩，罵兩句就快閃，儘速對自己進行「3A情緒急救」。 羅寶鴻解釋，所謂「3A情緒急救」為覺察（Aware）、承認（Admit）、允許（Allow）自己的情緒，幫助自己靜心。 例如：剛罵完小孩，你可以深呼吸，覺察自己身體以及內心的感受，並且去命名這些情緒。若是感到愧疚，就告訴自己「我承認自己的愧疚」，深呼吸告訴自己「我允許自己的愧疚，我願意陪伴感覺到愧疚的自己。」 「當情緒被語言辨識、命名出來後，大腦皮層的前額葉就能夠執行調節情緒的工作，這個情緒就可以被釋放，」羅寶鴻說：「看起來不難，但執行起來不容易！只能不斷的練習。」為人父母，就是持續不輟的修練啊！ ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1375636 https://www.popdaily.com.tw/mama/1382850 https://www.popdaily.com.tw/mama/1380732 合作網站／#未來Family #未來Family #正向教養 #羅寶鴻 #蒙特梭利 

4,600本童書免費看！「國際兒童數位圖書館」讓你不出門也能讀爆經典！

撰文編輯 #Fionn 為了不讓經典文學失傳，並儘可能縮短各國之間的城鄉差距及語言障礙，位於美國的馬里蘭大學聯合多間大學一同打造了「國際兒童線上圖書館」（International Children’s Digital Library ），將近4,700本的藏書，供世界各地的大小朋友以50種以上語文，來閱讀世界名作及各種繪本！對於懶得去圖書館或覺得買書太佔空間的家長來說，確實是一大福音，像是三隻小豬、睡美人等經典作品，都能在線上免費閱覽！ 「來自40多個國家的藏書，合計4,600本以上，聽起來很多，找起來超複雜的吧？」別擔心，編輯來教你用5個方式在這裡找出有興趣的書籍！ 1、簡易搜尋 簡易搜尋是編輯覺得最有趣的方式，你可以從書封顏色、故事長短、幼兒年齡、語言……等來選擇，最有趣的是你還可以從童書主角是人或者是動物來篩選！但比較可惜的是，中文繁體只有大概10本左右，所以如果要給小小孩看，爸媽可能就要從旁輔助，一邊看圖說故事了！ >>連結在這 2、指定地區查詢 如果知道想要看的童書是哪個國家，就可以直接點選地球的六大洲來找尋，點擊右邊的箭頭地球就會旋轉囉！ >>連結在這 3、進階搜尋 就如字面上的意義，除了年齡、語言、封面顏色等篩選條件，進階搜尋還可以從出版日期、主題、評價、外型等來選擇。 >>連結在這 4、得獎書籍 如果想要看得過獎、評價保證的書籍，就直接往這裡走吧！不過這邊都是以國外童書為主，想看中文書籍的人可能會失望喔！ >>連結在這 5、主題展覽 國際兒童線上圖書館特別挑選出六大主題，在線上為熱門話題直接做了小小策展，分別是「認識自我、友誼、勇於挑戰、季節變換、水資源、女力時代」，讓有興趣的網友可以直接從大方向去找近年的熱門主題童書。 >>連結在這 不想出門或是因為貫徹防疫而在家的父母和小朋友，除了可以在線上大買服裝、玩具之外，現在還可以用平板或電腦看故事書了！雖然中文書較少，但想讓小孩學習第二三語言的家長，就可以趁這個機會把握超多免費教材啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #圖書館 #媽媽 #爸媽 #童書 #線上 #線上圖書館 #繪本 #育兒 

《除了育兒津貼，還有一項育兒神器您領了嗎？》

 哈囉，各位媽咪們大家好，我是「想當爸的大孩子」-致力於讓孩子愛上閱讀♥ 政府預計將在110年加碼育兒津貼，從2500元漲至5000元，對大部分的媽咪來說的確是個好福音、好消息！ (千萬不要拿這筆錢去買尿布奶粉等生活用品，存下來或投資教育、才藝經費，未來教養上會輕鬆很多喔！) 但是！有一項隱藏版(被大部分媽咪忽略的)育兒神器，您去領了嗎？ 今天我就來跟各位分享這個，除了$$以外，政府最佛心對媽咪最有幫助的隱藏版育兒神器吧！ - 1.認識閱讀起步走 1992年在英國進行了一項實驗計畫，兒童保健員到家中有7-9個月大孩童的家中做居家健康檢查時，送了一小袋童書給家長。後續追蹤調查發現，獲得贈書的家庭，包含幼兒在內，全家人對閱讀的興趣提高了！ 而且因此孩子接觸書本的意願變高後，到了就學階段各項成績明顯優於同年齡孩童，到2000年時，全英國約有92%的幼兒參與了此活動。 2001年日本跟進；2004年韓國跟進；2005年泰國跟進；2006年臺灣跟進。 而臺灣更是做到孩童一出生就有送書喔！ 2.一出生就有送書，我怎麼不知道？ 對，我對每個剛認識的家庭都會告知這個消息，但目前還有近5成的家庭表示不知道這個消息，原因在「即便領到了，也不知道這是幹嘛的，就丟在櫃子裡冰封了」。 還有一個很大的部分是，每個縣市領取的辦法不同，像是新北市是孩童一出生，去戶政單位辦理戶籍登記時就會送，而台北市則是要到圖書館幫孩子辦領借書證，並參與一場關於幼兒閱讀的講座才能領取。 各縣市領取辦法請Google搜尋：閱讀起步走 + 所在縣市 3.除了送您書，還教您如何陪讀 如果您沒有太多時間，去上一些關於幼兒教育教養的課，童書禮袋內還附贈了由教育部編寫發行的這本小冊子，就可以幫助媽咪們親子共讀入門喔！ 裡面非常貼心的有針對從0-3個月開始，一直到孩子五歲左右的陪讀辦法、閱讀行為參考，也可以從這些標準裡面慢慢地去調整自己與孩子的步調喔！(參考下圖) 4.從現在開始陪讀、打造閱讀環境 無論您的寶貝是剛出生還是已經3歲、學齡前、學齡後，什麼時候開始陪讀都不嫌晚，越早開始陪讀孩子的習慣與能力成長越快越好，但也沒有來不及的時候。 我曾經親眼見證從孕期胎教開始做閱讀，孩子現在要兩歲，成長過程中語言發育較早、情緒穩定、雙眼有神、答辯無礙的孩子； 我也曾經陪伴過已經醫師評斷有過動症狀並且已經上學的孩子，運用運動與陪讀去改善他們專注力不足的問題。 無論過去我們的教育環境是有書還是沒書，自己是討厭看書還是喜歡看書，但是「陪伴孩子一起看書」卻是我們現在為人父母一定都做得到的。 【醫師怎麼說】共讀從０歲開始－衛福部宣傳影片 - 如果您有任何嬰幼兒陪讀、學齡前的閱讀、培養挑選書的問題歡迎在下面留言。 也可以加入我的Line帳號 https://line.me/D (克里獅哥哥) 我會親自為您解惑。 我是想當爸的大孩子，我們下一篇文章見，ByeBye~ - 如果想看更多關於育兒 / 教養 / 繪本 /日常分享，可以到下方連結 個人youtube頻道 個人FB粉絲專頁 #育兒 #陪讀 #親子共讀 #教養 #繪本 #童書 #育兒津貼2020 #育兒津貼2021 #育兒津貼109 #育兒津貼110

誠品「典藏敦南」二部曲9/1登場，3大樂團尬音樂x7大酒莊品香檳！

誠品敦南音樂館9/27-9/29夜晚化身Live House，3大金曲樂團攜手獨立樂團新星「尬」音樂。9/1起誠品敦南店邀30位藝文及出版人與30家出版社推出「閱讀時光印記主題展」，呈現30年誠品選書精彩。 每個角落都承載著故事與回憶的誠品敦南店，邀您一起珍藏這份感動！誠品「典藏敦南」二部曲「經典再現」即起熱鬧登場：誠品敦南音樂館9/10起獨家推出陳綺貞、五月天、Tizzy Bac等經典限量復刻黑膠，夜晚則化身Live House，由3大金曲樂團攜手新星獨立樂團「尬」音樂，釋放搖滾靈魂。 更首度推出「週一敦南日」：每週一限時登場的「回憶寫真館」，由專業攝影師免費為您拍下於敦南店的珍貴時刻，誠品人會員當日消費滿1,000元，即可憑發票兌換「西班牙金星啤酒」乙杯。 「有趣市集」也來了！誠品敦南店1F戶外廣場9/20起每周五六日邀請人氣餐車、快閃啤酒吧進駐，還有創意小物等你來挖掘，G樓設計師服飾品牌也推出4折起等優惠活動。逛累了就到二樓eslite café歇歇，9/30前誠品人會員憑當日不限金額發票任一張，可享蜜桃蘋果水果茶或太妃糖風味拿鐵買一送一。 凡於誠品書店指定店別單筆消費滿 500元，或參與指定活動，即可獲得一點之【集點藏書票】; 集滿15點，可於誠品敦南店書店兌換150元抵用券乙張。 3大金曲樂團「尬」音樂，7大頂尖酒莊香檳品飲！ 誠品敦南音樂館連年舉辦「唱片行裡的Live騷動」，夜晚化身Live House！9/27-9/29連續三天由3大金曲樂團攜手獨立樂團新星「尬」台式搖滾音樂。9/27首先登場的是曾獲金曲獎最佳年度歌曲獎「滅火器」與海洋音樂祭台語搖滾新星「夕陽武士」，兩團皆罕見以不插電形式演出。 今年甫獲金曲獎最佳台語演唱男歌手的搖滾詩人「流氓阿德」，9/28將與深切道出年輕一代心聲、全台語創作的「百合花」一同演出。 9/29壓軸登場的是創作風格深受英倫80年代新浪潮與後龐克音樂影響的「1976」，不但曾獲金曲獎最佳樂團獎、擔任Oasis綠洲樂團在台演唱會暖場樂團，將與唱出20歲煩惱的「荷爾蒙少年」一起喚起跨世代的音樂魂！誠品敦南音樂館9/10起也同步推出多張誠品首賣限量復刻黑膠，包括陳綺貞的《讓我想一想》、《還是會寂寞》、五月天《知足》、張雨生預購《帶我去月球》、滅火器《海上的人》等，限量發售樂迷不可錯過！ 誠品敦南店B2音樂館「唱片行裡的Live騷動」樂團及演出日期 票價：單張600元 活動及購票詳情請至「誠品音樂FB」查詢：https://zh-tw.facebook.com/aroundtherhythm 邀您享受法式微醺！ 誠品敦南店藝文空間9/7、9/8限期2天推出「夏沫微醺香檳品飲會」，由誠品酒窖聯手法國7家頂尖香檳酒莊，獻上24款各具特色的夢幻香檳，可依個人喜好選擇「酒豪級」 20杯、「輕量級」 10杯與「菜鳥級」 5杯品飲體驗。 誠品敦南店B2藝文空間「夏沫微醺香檳品飲會」 日期：9/7、9/8，每日一場 14:00-18:00 票價：酒豪級 20杯：2,000元/人 。輕量級 10杯：1,200元/人。菜鳥級 05杯： 800元/人 （現場售票） 活動及購票詳情請至「迷誠品」網站查詢：https://bit.ly/2ZwTraN ⚠️提醒您，未滿十八歲請勿飲酒，禁止酒駕，飲酒過量，有害健康 尋找心中的那部經典！30年的選書精彩一次呈現 聽音樂、品美酒要有好書相伴！誠品「典藏敦南」二部曲9/1起呈現30年來誠品選書精彩，推出「閱讀時光印記主題展」，邀集30位藝文及出版人與30家出版社共同合作，更有不少絕版書與限量書，像是曾席捲世界多國並榮登紐約時報暢銷書榜的絕版之作《夢之湖》、誠品獨家限量版《霍金大見解》等，期盼透過書展讓每個人都能找到當年滋養自我的書。搭配書展也推出30場講座活動，9月份邀請「地表最酷建築」建築師曾柏庭、作家劉克襄、文化評論者詹偉雄等名人分享，活動免費報名參加。 1991年從誠品敦南店兩個書櫃開始的「誠品兒童館」，在兒童閱讀推動上具有特殊意義。誠品敦南店攜手繪本作家海狗房東、嚴淑玲等多位童書達人每月展出30本兒童必讀的典藏繪本，像是有「美國最具有影響力繪本大師」之稱莫里士桑塔克的《野獸國》、全球暢銷逾6000萬冊的英國繪本《威利在哪裡》等都是童書必收清單。邀您回敦南珍藏經典！凡於誠品敦南店買書，9/1-12/31誠品人會員加碼贈「典藏敦南珍愛一冊77折」；9/5-12/31誠品人會員及累計卡卡友加贈「探索敦南購物抵用金50元」電子抵用券。 誠品敦南店1樓大廳每週五、六晚間與CinemaWorld 世界影城電影頻道合作「週末看電影」，9月推出《貧窮貴總裁》、《樂透夢想假期》和《意外搶匪》等多部詮釋夢想的喜劇電影。10月起誠品敦南店B2視聽室則有「CinemaWorld世界影城電影頻道」，以「生命的旅程（My Story）」為主題的年度精選放映，片單囊括世界各國得獎作品，包括被評為重新定義奈及利亞電影的《93天》、奧斯卡外語片提名導演班尚柏格操刀的《只想與你相聚》、入圍棕櫚泉國際電影節拉丁美洲電影獎的《最暴力的時代》，以及入選鹿特丹國際電影節的《逐夢自行車》等強片，放映活動將於9/10開放誠品人會員於ACCUPASS免費報名。 誠品敦南店1F大廳「週末看電影」9月份片單 #誠品 #誠品敦南音樂館 #誠品電影院 

科學教養｜養成孩子情緒穩定的關鍵｜親子共讀

哈囉，各位媽咪們大家好，我是「想當爸的大孩子」-致力於讓孩子愛上閱讀。 上一篇提到0-6個月的聰明腦養成法，接下來就是跟孩子的情緒穩定有關，一個孩子光聰明伶俐不夠，能否擁有好EQ好情緒對於一個孩子的未來，還有照護者的輕鬆程度都有很大的關係喔！ 媽咪們應該不希望照顧一個凡事都哭鬧、耍賴的孩子吧，想想走到超商得不到想要的東西就大鬧，時常不如意就發脾氣，這可是會讓只想當個安靜的美少女的媽咪很崩潰抓狂的！ 所以今天的文章，就要來跟大家分享，如何建立孩子穩定的情緒的方法囉！ - 1.七到十二個月-大腦飢餓期 這個階段的寶貝，已經會坐學站學走，探索世界的方式變得更多更有趣，這個階段的腦神經元數量更從剛出生的約70億個暴增至約100億，到三歲高峰期甚至會到200億個腦神經元細胞，接下來用進廢退，不常使用與思考，就會斬斷切除，留下約140億個腦神經元細胞左右。 所以除了注意孩子的肢體發展之外，我們更要注意平常是否有在刺激孩子的大腦發展。 舉例來說，當孩子看到棕色的毛，他眼睛看到棕色就會像上圖有一個突觸接上腦細胞，摸到棕色的毛又會有一個突觸接上，聽到棕色的詞彙，也會有一個突觸接上！ 於此同時，就會有三個突觸連接，記錄著寶貝現在所感受到的叫做「棕色的毛」。 所以我們眼睛雖然看不到孩子大腦內的發展，但事實上它卻是以非常快速且急速地在成長中，問題是，連接速度的快慢，取決於［重複次數］！ 例如：為何在學校有些孩子學習速度特別快，而有些孩子則較緩慢；為何有些孩子閱讀速度快，一目十行，而有些則必須一個字一個字的讀才看得完呢？ 因為新生兒的突觸連結，也是需要練習的，透過上百上千次的視聽觸嗅味，五感觸發記憶，腦神經元細胞才會更加的強壯與活絡，造成未來學習速度的差異。 2.運用這個階段培養情緒穩定 像上面提到，處於大腦飢餓期的小寶寶們，這時已經具備一定程度的記憶能力，簡單來說，這個階段的所有經驗體驗，都會快速地在寶寶大腦形成銘記效應。 這時候的寶寶已經可以透過五官輪廓辨別熟人與陌生人，也意味著他們對「熟悉的事物」擁有強烈的親熱感！ 有沒有發現，孩子總會有常出現的動作、儀式、習慣的安撫玩具、繪本等等呢？所以在這個階段，請善用孩子正在迅速成長的記憶能力培養情緒穩定度吧！ 下面我們就來分享幾個辦法與心法。 3.超有效率的辦法 A.親子共讀提升專注力與情緒穩定 嗯？怎麼又是親子共讀！沒錯，如果您很認真地查資料或上相關的課，您會發現所有的書籍、課程、經驗分享都講到，親子共讀是最棒的情緒糧食。 因為閱讀是「靜態」且需要「思考」的一個行為，大腦會在這時候分泌「正」腎上腺素，有別於您給孩子看手機或電視，孩子大腦分泌的多巴胺。 正腎上腺素主要是，提高專注力、加強記憶能力等等，是大腦的營養物質；多巴胺則是興奮劑，導致孩子雖然看似安靜地看電視，可是大腦的活動卻是紊亂且難以停止的。(許多孩子的假性過動也是如此造成的) (陪讀情緒繪本，讓孩子認識且正視自己的情緒，是穩定的第一步) B.正向心理學+共情關注 總算要談到之前文章提到的共情關注了(還沒聽過共情關注嗎? 快看>>> 《零歲嬰幼兒如何陪讀-乖寶媽示範完美親子共讀》) 我們先來講講最近話題很熱的「阿德勒心理學」正向教養的關鍵技巧。 一般坊間都是以年齡較大的孩童作為基礎舉例，但今天我們要談未滿一歲的嫩嬰，要如何運用呢？ 首先「孩子的情緒並非我們的情緒」每當您快要爆炸時，請想起這句話，來，在螢幕前跟我一起唸一次～孩子的情緒並非我的情緒。 孩子的所有情緒，一定有一個背後原因，要知道，如果您沒有耐心去了解孩子，未來不會再有人有這種耐心去了解他了！ 一歲前因為還不會講話，無法運用溝通技巧來解決，此時語調與觀察就顯得特別重要，當生理需求都被滿足完了之後，心理需求也會造成孩子的哭鬧。 運用堅定與溫柔的語調，而非不耐煩或氣憤甚至無助無力感，會給寶寶相當大的信心去平穩自己的情緒，無論是抱起寶寶、拿起一本繪本、拿他習慣的安撫玩具，我們的「能量」會逐漸的引領孩子走向穩定。 而共情關注就是所謂的換位思考，看看孩子的目光(是無聊或有所求嗎)、他所處的環境(是太熱太冷嗎)、身體狀況(痛、癢等等嗎)等等，是否會造成他的不安或不舒服，只要我們先冷靜下來，仔細的想想並且嘗試行動，都能慢慢的「完全了解」自己的孩子。 而這過程中，不停地自言自語詢問寶寶，也是有很大的幫助，因為寶寶會根據我們所說的話與接下來做出的行為產生連結，慢慢的理解力出現之後，就會跟照護者產生「默契」，如此一來寶寶的情緒就會越培養越穩定了！ 3.【Fun親鬆】如何建立孩子自信與穩定的情緒 - 好啦，以上就是今天要跟大家分享的內容，如果您開始想要嘗試，卻不知從何開始比較好，或是已經開始嘗試卻遇到許多挫折，更甚至效果好還想更好，歡迎留言或加入我的Line私訊我，我會用最簡單且實務的方法，教會您更多有效的育兒好方法！ 歡迎大家一起加入小書蟲養成計畫，我是想當爸的大孩子，我們下篇文章見ByeBye～ - 如果您有任何嬰幼兒陪讀、學齡前的閱讀、如何挑選好書的問題歡迎在下面留言。 也可以加入我的Line帳號 https://line.me/D (克里獅哥哥) 我會親自為您解惑。 - 如果想看更多關於育兒 / 教養 / 繪本 /日常分享，可以到下方連結 個人youtube頻道 個人FB粉絲專頁

3歲豬狗嫌？別錯過這個黃金時期！6件事陪著孩子做，打好基礎促進發展！

老一輩有句俗語：三歲小孩豬狗嫌，意思是小孩步入三歲後，開始叛逆、學會反對，有了很多自主的想法、擁有超快速的學習力。所以假若3歲之前爸媽能多陪著孩子一起互動，培養良好的生活習慣和學習基礎，對於孩子未來的發展，肯定會有很大的助益。 （圖片來源：unsplash） 1、肢體律動發展 3歲以前孩童的肢體行為是爬、握、站、走、跑、跳等循序漸進的發展，隨著年紀漸大，輔以良好的訓練，平衡感、協調性和肌耐力等肢體發展會逐漸強韌，這對孩子之後的各種表現甚至社會行為都會有幫助喔！爸爸媽媽可以和孩子做些律動，帶孩子到戶外跑跑晃晃，爬爬公園的設施，或是在家跟著虎神唱唱跳跳都是不錯的活動。 （圖片來源：pexels） 2、手眼協調訓練 簡單來說，手動到哪裡，眼睛就要跟過去看；眼睛看到哪裡，手也要馬上動到那裡。透過發展手眼協調的能力，同時也可以訓練操作技巧，一般爸媽多以陪玩、玩具操作來幫助孩子獲取大量的學習訊息和經驗。像是積木、有視覺和聽覺回饋的按壓玩具等都可以。 3、環境探索 好奇是天性，當孩子開始探索、認識外在環境，爸媽應該更積極、鼓勵孩子參與，不論走出戶外的一花一草還是熟悉家中的空間環境，身強體健同時還會促進想像力的發展。在家可以玩躲貓貓、尋寶遊戲，還可以發展寶寶對空間的概念。 （圖片來源：pexels） 4、學習自我獨立 當孩子嘗試與大人溝通，甚麼事都要自己來，想展現我也可以做到大人那樣時，家長不彷在旁觀看或放手讓他們嘗試，有了這層滿足感與成就感，對他們的邏輯思考、判斷分析、獨立自主以及自信心的養成是非常重要的。 5、良好完善溝通 很多家長以為孩子不懂，甚至覺得他們在無理取鬧，這不但喪失彼此溝通的信任，也疏遠彼此的親子關係。有效溝通的養成來自於日常生活的習慣，當孩子和你對話時，就算不給予語句上的回應，給他一個的眼神或一個笑容也可以，別讓孩子覺得跟你說話是得不到回應的，以後就別怪他不跟你分享生活喔！ 6、情緒EQ管理 當孩子開始懂得用自己的情緒來發洩，會開始耍賴和鬧脾氣，這時如何引導孩子進行情緒管理將會是一項很重大的議題，不然當習慣成自然後，就會明顯影響往後的學習狀態、人格發展。爸媽除了要給予孩子規範之外，也要多聆聽多和孩子溝通，並教孩子怎麼處理情緒。可以多利用繪本帶孩子認識各種情緒已經處理方式。 （圖片來源：unsplash官網） https://www.popdaily.com.tw/mama/1289981 https://www.popdaily.com.tw/mama/1273867 https://www.popdaily.com.tw/mama/1283798 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #3歲前 #EQ #情緒管理 #手眼協調 #溝通 #肢體發展 #能力發展 #親子溝通 #陪玩 

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我有2個小寶貝，一個4歲、一個2歲 睡前最喜歡聽媽咪說故事 特別錄下來寶貝們最喜歡的故事 推薦兒童與家庭分類 的 「躺在雲朵聽故事」 分享給各位爸比媽咪，睡前放給寶貝們聽，讓寶貝可以安穩進入夢鄉 現在已經累積了17集的作品，還會在持續更新 最近上了firstory的竄升最快節目和 APPLE PODCASTS 兒童與家庭類的TOP SHOW 如果有喜歡的朋友們再麻煩請在常用平台按訂閱給鼓勵支持 apple podcasts https://podcasts.apple.com/podcast/id1538093547 spotify podcasts https://open.spotify.com/show/5mv3vfIzvr2BxbwgEEHrNg kkbox podcasts https://podcast.kkbox.com/channel/WmU-lQQBeJndKkTg2c...... google podcasts https://podcasts.google.com/....../aHR0cHM6Ly9vcGVuLmZ...... Pocket casts https://pca.st/44qsn1jh firstory podcasts https://open.firstory.me/user/dancingclouds #podcast推薦 #童書繪本 #故事 #親子共讀

《這些愛看書的孩子怎麼養成的-零到五歲養成法》

哈囉，各位媽咪們大家好，我是「想當爸的大孩子」-致力於讓孩子愛上閱讀。 您是否曾經想過，怎麼讓孩子可以喜歡閱讀？ 您是否曾經嘗試，唸故事書給孩子聽？ 您是否曾經擔心過孩子的專注力不好？ 每個孩子不盡相同，有些天生就喜歡靜態活動，有些一刻都閒不下來，但不知道您是否認同，孩子的專注力會影響他一輩子的成就！ 其實就連喜歡動態的孩子，也是能讓他乖乖坐下來，每天看三本書的。 可是要怎麼「引導」，這非常的重要！只要您接受，並照著以下的方式引導，您一定也能跟我服務的這些家庭一樣，養出能靜能動的快樂寶貝！ - 1.父母的態度 先問問我們自己，「食衣住行育樂」您如何安排？ 每一項都很重要，它都會影響孩子的童年，每一項都必須付出行動。 但往往幼兒我們可能會較注重「食衣行樂」，「住（環境）」、「育（教育）」在幼兒期是不是有被我們忽略呢？ 環境的打造：是否有準備孩子自己的閱讀區、教具區，或是每週借一些有趣的書回家。 育：是否有固定每天花一點時間陪讀、陪玩；放下手機，跟孩子多一些聊天互動、去戶外走走？ 我們什麼時候開始做，孩子就什麼時候開始提高他的專注力。 2.陪伴的品質 為什麼有些人，願意花不少錢讓孩子去上私立名校？ 最重要的就是認為「品質較好」，無論是裝潢、飲食、教學，它們一定都有一套效率高的系統。 陪讀也是一樣，買一本100、200的書，要想到的是為什麼這書可以那麼便宜。 買一套上萬元的書亦然，為什麼它可以賣得那麼貴。 知識量、安全性、可隨著年齡提升溫故知新等等.. 陪伴的品質上，如果有好工具，是不是也會比較好發揮。 舉例來說，一本平面的繪本，跟可以玩樂互動、觀察發問的，會不會讓爸媽們更好發揮呢？ 以上都是可以提升孩子專注力、提升陪伴品質的方法。 無論每個孩子是否特性不同，這都是可以通用在每個孩子身上的哦！ - 如果您有任何嬰幼兒陪讀、學齡前的閱讀、培養挑選書的問題歡迎在下面留言。 也可以加入我的Line帳號 https://line.me/D (克里獅哥哥) 我會親自為您解惑。 我是想當爸的大孩子，我們下一篇文章見，ByeBye~ - 如果想看更多關於育兒 / 教養 / 繪本 /日常分享，可以到下方連結 個人youtube頻道 個人FB粉絲專頁 #育兒 #陪讀 #親子共讀 #教養 #繪本 #童書 #食衣住行育樂 #幼兒智力 #幼兒專注力

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想寫一本繪本給下一代看. 關於我的的祖先如何賺錢組合一個家庭 但是我知道的資料不是很集全所以我的故事會比較偏神化故事. 以下是我設計的財神妖怪叫鳳凰虎. 他下凡來指導努力的人如何腳踏實地的賺錢.

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