姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因

女生們不知道有沒有過跟我一樣的想法：跟男生當朋友感覺比較輕鬆，女生朋友好難懂啊～如果你也有過這種感覺，看這篇文章準沒錯啦！很多影劇作品裡面，姐妹、閨蜜原本好好的，結果為了某個小事情就互相有了心結，或者愛上同一個男人，友誼居然說翻就翻？認識好幾年的姐妹和閨蜜，應該很了解彼此了，為什麼還那麼容易有誤會或心結，甚至絕交？難道女生的友誼就真的比較不可靠嗎？如果你正在和姐妹/閨蜜鬧矛盾，不想要因為小小的心結就絕交收場，那麼參考這篇文章，或許你能找出那個打上「心結」的原因，並且順利將結解開喔！ 同場加映： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 不善於表達 這裡說的不善表達跟害羞不一樣，指的是女生容易「處在有防備的狀態」，就算是面對非常熟悉的閨蜜，也不一定會全盤托出自己內心所有的感受。女生天性比較敏感又容易受傷，外在表達方面會習慣隱藏一部份的自己，藉以自我保護。在這樣的前提下，沒辦法像男生那樣所有情緒幾乎都能透過外在行為來判斷，因此就容易產生心結或嫌隙。無法完全給予信任、全然坦誠彼此想法的話，心結很容易無形之間就形成。 如果能夠試著多闡述自己的感受與想法，或許姐妹之間的情誼就能夠更穩固喔！ 被動、不積極處理矛盾 男生之間如果互有不爽的地方，通常能夠很直接講出來互嗆甚至大打一架，將情緒和不滿表達出來就沒事了，但是姐妹和閨蜜之間一但有了什麼分歧，通常都選擇避而不談，裝作沒事的樣子，那個心裡頭的不舒服越壓抑越強烈，等到哪天忍不住了，通常已經面臨快要絕交的地步。女生對矛盾與衝突這種事，習慣選擇被動地交給時間，因此姐妹閨蜜之間的不愉快，都忍耐不明說，等到真的忍不住了才一次性爆發出來。 矛盾不馬上說開，心結一定會越來越嚴重，絕對不要因為怕傷害感情就無謂地忍讓，這樣對彼此的友誼只是更大的傷害而已！ 不願意當那個黑臉 這個情況和上面所說的有點類似，但說更白一些，女生基於很害怕被討厭，因此常常誤當上那朵「白蓮花」～為了維繫姐妹和閨蜜之間的感情，就處處退讓，甚至都沒有底線，等到真的受傷了才反撲，說自己有多委屈多可憐，讓姐妹和閨蜜都傻眼表示：你為什麼不早說？弄得我好像很壞欺負你了？電影《小時代》裡的林蕭就有點類似這種型的女生。 就算是姐妹和閨蜜，都不能夠完全理解或顧及到你的心情與感受，你自己一昧地退讓沒有意義，這並不是一種健康維護友誼的方法，再怎麼害怕被討厭也不能失了原則，要彼此尊重才對。 流於表面的形式 男生和兄弟之間，可以好多年沒聯絡感情也不會淡，但是女生只要忙碌於自己的生活圈中，和姐妹閨蜜聯絡得少了，似乎感情就會淡了，甚至還很有趣會覺得對方“變”了。姐妹和閨蜜之間習慣用聚會聚餐來聯絡感情，如果交流互動少了，彼此之間共通點變少，感情通常都會淡化或變質。女生容易對“對自己有利的東西”產生依賴，見色忘友就是其中一個例子。 姐妹和閨蜜之間的感情，應該「放在心裡」，並且也需要像愛情那樣去經營與認真對待喔！ 結語： 社會可能會灌輸女生“找個人嫁了”的觀念，但其實很多時候，姐妹和閨蜜比男人更可靠！絕對是能夠陪伴你一生的人！好好經營彼此的友誼，不要再有心結不說開啦～絕交會很可惜的！ ※文章內圖片及封面/豆瓣電影《小時代》系列劇照、Canva （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #姐妹 #閨蜜 #心結 #絕交 #友誼 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與陪你成長 

「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） . 現代人無時無刻不在使用手機，排隊候位、各種交通工具上到處可見低頭族的身影，發展至今已經產生稱為「手機依存症」的文明病，甚至還出現各種使用3C產品過度的後遺症～「手機依存症」現象也反映在各種行業中，近幾年甚至還帶動衍生出新興職業。 到底「低頭族」現象是好是壞？「手機依存症」代表人類集體被通訊資訊捆綁了嗎？如何解決生活中被資訊綑綁的窘況？這篇文章盤點幾項重點，帶大家詳細分析了解～ 上下班沒有固定時間 只要手機在身邊，幾乎變成24小時待命狀態。 「我不是休假嗎？？」這樣的黑人問號隨著3C通訊發達越來越常出現～實在超讓人崩潰！想好好放鬆一下都不行！ 不管是不是上班時間，都擺脫不了工作的無形壓力，有時候明明想好好約會吃個燭光晚餐，手機「登登」幾聲，夢幻的粉紅泡泡馬上破滅～好死不死不小心又已讀，想裝沒看到都不行😭 . ❤️小編建議：休假或睡覺休息的時候，請將您的愛機轉換為無工作模式（群組調成靜音、假裝自已不在國內…等等），工作並不是生活的一切，喜愛你的工作更應該熱愛你的生活唷！ . 文字沒有溫度 造成人與人的疏離 你多久沒有親口對家人或戀人說「我愛你」了？忙碌的時間裡貪求方便，於是所有聯絡都只透過網路，文字無法充分表達出你的關心與愛意，讓你和身邊所愛之人漸行漸遠嗎？ 餐點送上來，只顧著拍食物美照，低頭滑滑滑，是不是和同桌的人沒有交流呢？許多人變成只和冰冷的方框機器對話，面對身邊的人卻突然無言以對，文字也時常引發一些誤會，無意間讓友誼、愛情、親情都產生不必要的裂痕。😔 . ❤️小編建議：通訊的最初發展，是為了讓人與人之間的距離縮短，不應該本末倒置，有什麼話想說就撥電話吧！聲音與行動才能夠真正傳遞你的情感，不要困在虛擬的世界裡，勇敢傳遞你的感情！聚會的時候應該把心思專注在當下，珍惜每一刻相聚的時光～ . 與長輩的代溝加深 「眼睛一直用手機會壞掉！」大家一定都聽過長輩這樣罵人～長輩們對3C產品的認知，絕對是「傷視力」第一、方便第二，時下很多年輕人透過手機工作，會覺得被罵得很冤枉，罵多了也會不耐煩忍不住懟回去，造成彼此吵架或不開心。🥺 時代過得很快，長輩們無法get到資訊潮流，自媒體工作的性質更是讓他們難以理解，鴻溝就越來越深。 . ❤️小編建議：你有教過長輩們如何使用手機嗎？有和他們聊自媒體工作性質與潮流趨勢嗎？其實長輩無非是關心，他們也很想知道你在做些什麼，可以和他們互動聊聊，拉近距離的同時感情也會升溫喔！ . 交通事故居然因為手機增加了 現代許多人都用google maps導航找路，更不用說靠這個維生外送工作的foodpanda、uber eats，手機已然成為一個社會運作的必要產品，而行車間使用手機的行為，在近幾年卻增加了不少起交通事故😵 手機使用在不當的時機，很容易造成人身安全的危險，無論是過馬路、開車騎車、上下交通工具，一邊用手機或戴耳機聽東西，都容易導致意外發生！ . ❤️小編建議：導航找路，路線還是應該在行車前先有大概的印象，途中如果忘記了，應該路邊停車看一下再行駛。專注在當下，切勿因為使用手機而忽略周邊環境！ // （文章內圖片及封面/Unsplash） . 以上四大手機綑綁現象，你中標了嗎？ 快改掉陋習，讓手機成為一種生活助力而不是阻力！使用手機讓生活變得更美好，好好駕馭資訊的力量，而不要被資訊俘虜囉！ （留言跟我分享你們的相關故事吧！ 歡迎追蹤按讚並分享文章，謝謝你們～） 或許你還想看...生活分享/建議類： 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 更多遊記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #低頭族 #3C產品 #手機 #手機依存症 #依賴 #phone #資訊 #通訊 #網路 #自媒體 #人手一機 #googlemaps #foodpanda #ubereats #popdaily #poper #popdaily波波黛莉的異想世界 #cooldogyang 

你知道什麼是Sexy Food嗎？7個韓國「MZ世代流行語」，年輕人都這樣說！

如果你還只知道「갑분싸（氣氛突然變冷）」、「존맛탱（超級無敵好吃」，那就太落伍啦！在這個科技快速進步、資訊廣為流通的時代，MZ世代的一舉一動都反映出現今社會的流行和生活態度。今天泡菜編就要帶大家來認識幾個「韓國MZ世代流行語」，趕快裝載你的好奇心，一起挑戰看看知道多少吧！ 韓國MZ世代流行語｜1、외모 체크（外貌Check） 含義說明：NMIXX海嫄接棒(G)I-DLE舒華成為網路綜藝《Workdol》主持人，節目宗旨是以愛豆身份體驗打工生活。其中一集她來到釜山航空並化身空服員，在鏡子前面看著自己的臉大喊「외모 체크」，代表檢查完自己的美貌（笑），尤其魔性的上揚尾音非常令人印象深刻，因此造成模仿熱潮！ （圖片來源：YouTube《워크맨-Workman》） 韓國MZ世代流行語｜2、섹시 푸드（Sexy Food） 含義說明：「섹시 푸드」其實即為英文「Sexy Food」，並非要很辣、很燙，而是光是看著就能讓人心跳加速、超級誘人的食物。先前NMIXX海嫄在網路綜藝《Workdol》說是年輕人愛用語時，工作人員們都不相信，結果進行現場採訪後，路人真的講出來「섹시 푸드」呢！ （圖片來源：YouTube《워크맨-Workman》） （圖片來源：YouTube《워크맨-Workman》） 韓國MZ世代流行語｜3、쌉가능（完全可以） 含義說明：「쌉」並非標準韓語詞彙，而是韓國網路用語中一種「強化語氣」的前綴詞，類似「超級」、「極度」的語氣效果，能讓原本想表達的意思更強烈，「가능」極為「可能」。組在一起的「쌉가능」就等於「非常可以、完全沒問題」的意思。 （圖片來源：IG@nctwish_official） 韓國MZ世代流行語｜4、럭키비키（Lucky Vicky） 含義說明：「럭키비키」這個詞因IVE張員瑛而開始流行！Vicky是張員瑛的英文名字，當她遇到不太如意的事時，若以樂觀心態去面對，並發掘其他好處，便會成為人生的「小確幸」，有「塞翁失馬，焉知非福」的感覺。張員瑛講這句話有她獨特的語調，還會搭配雙掌張開放在嘴巴前的招牌手勢。隨著這句話流行起來，大家也會將Vicky改為自己的名字（例如：Lucky Kimchi）唷！ （圖片來源：YouTube《디글 클래식 :Diggle Classic》） 韓國MZ世代流行語｜5、아보하（非常平凡的一天） 含義說明：아보하是縮略語，意為「아주 보통의 하루」，就是「非常普通的一天」。隨著時代在變，大眾已經從原本「每天都要過得充實」、前先年的「生活中挖掘小確幸」，到現在不求好事發生、不用有驚喜，只要「一天平安無事度過就好」，實實在在地反映出了現代人的生活態度。這句縮寫經常會和較生活感的日常照片一起出現在社群，如上班族的午休時間、美式咖啡充電。 （圖片來源：IG@yeh.shaa_） 韓國MZ世代流行語｜6、느좋（感覺不錯） 含義說明：「느좋」為「느낌 좋은」的縮略語，意指「感覺很好」或「氛圍不錯」，使用範圍很廣。若是遇見心儀的對象可以說「느좋남（感覺很好的男生）」、「느좋녀（感覺很好的女生）」，IG標籤也常出現「#느좋카페」、「#느좋브런치」，意指很有氛圍的咖啡廳、早午餐店，大家旅遊時也可以用來搜尋喔！ （圖片來源：IG@zb1official） 韓國MZ世代流行語｜7、별다줄（什麼都要縮） 含義說明：看到這裡大家有沒有發現，韓國人真的什麼都要縮寫呀！於是還出現了「별다줄」這個詞來吐槽、調侃他們自己。「별다줄」就是「별걸 다 줄이네」的縮略語，意思為「什麼都要縮」，若遇到一直在你面前講縮略語的人，就可以回「별다줄」，不過別忘了這時你也是正在講的人喔（笑）。 （圖片來源：IG@imwinter） 以上就是「韓國MZ世代流行語」整理介紹啦！看完之後是不是也很驚訝韓國人這麼「縮」，還有不少單從外表讀不出意思的詞呢？這其中你又認識幾個呢？若有其他「韓國MZ世代流行語」想分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻別只知道「西八」！精選24個「必學韓文髒話」簡易教學，拜託不要檢舉我呀！ 👉🏻不藏私告訴你！4點「韓文40音」快速學習秘訣，初心者也能輕鬆上手！ 👉🏻別只會用谷歌！2025最新「韓文翻譯App推薦」TOP8，準確度、方便性滿分！ 撰文編輯 #黃桃太太 #MZ世代流行語 #國外旅遊 #娛樂戲劇 #星聞動態 #美食旅遊 #韓國流行語 #韓文流行語 

盤點10部2019話題日劇，菅田將暉到木村拓哉你追了誰？年假就該來追劇！

撰文編輯 #marian 2020年的日劇正在熱播中，2019年的日劇你都補完了嗎？年假不知道要做什麽很無聊，不如就來追一下口碑很好的話題日劇吧！這次精選2019整年度的人氣、話題、口碑及網友討論度都高高的日劇名單，不過有些是不會失敗系列的續集類就沒有特別列出來，每一部都是掛保證，來跟一波流行吧～ 【2020冬季日劇】吉高由里子上班啦！竹內涼真＋吉澤亮回歸，帥哥聚集的9部新劇追起來！ 1.《3年A班－從此刻起，大家都是我的人質》 還記得2019那超狂的30位同學嗎？菅田將暉出演老師，將學生當作人質的故事，同學的陣容超級堅強，當然會是話題之作，加上劇情談論了網路霸凌等議題，結局也開出了15.4%的超收視率，甚至還造成了網站大當機，希望大家看完後在網路發文都能先想過，一句無心的話也是會傷到人的，Let’s think！ 👉這卡司陣容太誇張！新劇《3年A班》全班30名高顏值學生科普，唸這班天天都想上學！ （圖片來源：ntv） 2.《初戀那天所讀的故事》 不敗的少女漫改故事，由深田恭子主演，和新一代國寶帥哥橫濱流星大談師生戀，這種劇情看了就是放鬆加幸福啊～這部戲也讓橫濱流星聲勢再高一階！如果你想激發少女心，看這部讓由利由利治癒你準沒錯！ 👉10位必認識！日本2019下半年國寶級帥哥＆潛力鮮肉出爐，快看你的菜上榜沒？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 3.《房仲女王大逆襲》 ＼GO／最霸氣的三軒家主任回來啦～房仲女王第二集，加入了松田翔太較勁更有看頭，不但房子賣得更狂，彼此鬥智鬥勇之外，還跟千葉雄大來了一頓BL曖昧戲碼，這一季的房仲女王對於各種人有更多琢磨，到底家是什麼？大家可以輕鬆並且細細品嚐這個韻味～ 👉她們吃防腐劑長大嗎？從小看到大的日劇女神TOP10，各個依舊高顏值啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.《我要準時下班》 說出全天下上班族的心聲，金句不斷大放送的《我要準時下班》！吉高由里子每一句話都說中OL的心，每一集都引起了熱烈的討論，關於工作的描述更是讓人點頭如搗蒜，在喘不過氣的壓力中，不妨喘口氣，看個日劇好好放鬆吧！新的一年，祝大家都準時下班！ 👉日劇《我要準時下班》10大金句中肯到哭，工作三大秘訣學起來，再也不加班！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.《X光室的奇蹟》 雖然話題度沒有那麼高，但《X光室的奇蹟》其實收視率滿亮眼的，最終話也有13.8％的好成績，由窪田正孝和本田翼主演，講述的是放射科的故事，描述了平時默默在付出的醫療技術人員的故事，親情、愛情通通有，醫療劇就是熱血又感人，喜歡醫療劇的人也可以追起來！ 👉盤點「神演技」日本男演員！演什麼都可以，不斷突破極限的狂放演技！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 6.《In Hand》 由山下智久違主演的《In Hand》，天才怪怪科學家配上美女菜菜緒，光是這兩位就很有話題，劇中也會出現許多爆笑台詞，山P果然很適合演一些奇怪的角色啊～這部也預計出一個日歐合拍版本《THE HEAD》，山P全英文的表現會怎麼樣，讓我們期待一下吧！ 👉當年迷倒少女的日劇男神TOP10！別說你不認識他們，到今天還是帥度破表 （圖片來源：tbs） 7.《輪到你了》 應該沒有人不知道這部吧？以交換殺人為主題，各種驚悚、推理、反轉都出現，看的時候真的覺得有嚇到，卡司也是相當堅強，每一集都有討論度，最終回收視率更是飆升到19.4%，如果你喜歡懸疑劇可以看一下！ 👉日本後勢看漲人氣新女星，再不認識就遜掉，快把她們的臉記熟啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 8.《凪的新生活》 這可以說是療癒小品，由黑木華、高橋一生、中村倫也主演，一個OL因為衝擊決定給自己放個暑假，這部戲也有很多金句，愛情、友情、親情及自我成長通通有，偶爾可以拋開包袱，好好讓自己放鬆一下～ 👉不要再讀空氣了！日劇《凪的新生活》10大金句，改變你周圍的空氣！ （圖片來源：tbs） 9.《G弦上的你和我》 這部戲雖然收視率不像其他那麼出色，但是看過的人都很推～三個大人因為各自的理由在小提琴課認識，彼此相處累積的情感，進而療癒了心裡各種感情、親情問題，三人也培養了深厚的友誼，聽起來很日常的日劇，但看了心會暖暖的，中川大志在這部戲表現得很傲嬌，喜歡的他粉絲絕對不能錯過！ （圖片來源：tbs.co.jp） 10.《Grand Mansion tokyo》 米其林三星！木村大神的最新神作，《Grand Mansion tokyo》講述的是一群廚師在追逐米其林三星的故事，從一開始的落魄失意，到團隊漸漸組成，大家追求極致完美的精神，看完真的會很想吃法式料理，劇情非常精彩，加上堅強的陣容，無疑是2019必追！ 👉木村拓哉必看代表作TOP8，什麼職業都可以駕馭，男神就是無可取代！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 番外篇《GURA GURA MAISON東京 平谷祥平搖擺的心》玉森裕太的表現也很不錯，建議大家一起搭配服用，會把劇看得更完整！ 以上幾部都是話題高高電視劇，還有兩部也是許多網友狂推的，就是《昨日的美食》與《明察小會計》，大家有空可以追起來呦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2019日劇 #2019日劇回顧 #3年A班 #Grand Mansion tokyo #G弦上的你和我 #In Hand #X光室的奇蹟 #凪的新生活 #初戀那天所讀的故事 #山下智久 #我要準時下班 #房仲女王大逆襲 #日劇 #日劇推薦 #日本娛樂 #木村拓哉 #生活娛樂 #窪田正孝 #菅田將暉 #輪到你了 

台日節目都有他的身影！紅來台灣的日本藝人，演藝圈裡各佔一席之地！

撰文編輯#Kokoro 之前跟大家介紹了「紅到日本的台灣人」，今天就要來介紹「從日本紅來台灣的日本人」啦！橫跨主持、戲劇，甚至Youtube，每位日本明星各個都多才多藝，而且中文還特別好，讓人不禁節目看著看著，都差點忘記他們是日本人啦！你知道有哪些在台灣超紅的日本明星嗎？ 👉日本人也愛台藝人！盤點15位紅到日本的台灣人，台灣之光就是在說他們！ 1.藤岡靛 因緣際會下，分別在香港、台灣出道的藤岡靛，在過去幾年參與了許多台灣作品，像是《轉角遇到愛》、《不良笑花》、《賽德克巴萊》等，台灣人或許對Dean桑並不陌生，中文也說得很流利，但其實他直到後來參與和北川景子合作的日劇《偵探的偵探》才正式被許多日本人認識呢！ 👉原來他們已經不年輕？10位年過40歲大叔男神們，越老越帥更有魅力！ 2.夢多（大谷主水） 熱血九州男兒夢多，《2分之一強》、《食尚玩家》班底之一，在2020年因主持外景節目而入圍第55屆金鐘獎！當初他是以日本跆拳道國手身分來台灣留學，後來選手退休後，開始了他的在台演藝生涯，參與過許多電視廣告拍攝，也有參與過《甘味人生》、《雖然媽媽說我不可以嫁去日本》等台灣作品。 👉帶你認識不一樣的日本！促進台日交流的Youtuber，各具特色快訂閱起來！ 平時除了是綜藝節目班底，也曾擔任過戲劇的武術指導！而身材健壯的他還會在Youtube上分享他的健身秘訣以及生活娛樂的日常，另外夢多也有開設章魚燒店！ 3.瀨上剛 相信大家對於美食節目《瀨上剛in台灣》並不陌生！瀨上剛原本是在台灣馬偕醫院的擔任齒模技師，因緣際會下開始主持節目，也參與過客家戲劇《醬園生》、《春梅》等演出。近年雖然沒有特別活躍在電視螢幕上，但他重回本業，在台北開設了「瀨上齒科研究室」齒模診所打造牙齒王國！ 👉說中文也ok爹斯！精選9位會講中文的日本明星，不用為偶像學日語啦！ （圖片來源：ameblo） 4.田中千繪 大家還記得電影《海角七號》女主角「友子」嗎？其實在這部作品前，田中千繪還參與過周杰倫《七里香》MV，也在電影《頭文字D》中尬上一角。之後幾年也參與了不少戲劇演出，雖然近期沒有代表作，不過於今日(9/30）與認愛范逸臣啦！拍到牽手畫面，兩人緋聞傳了12年之久，海角CP原來低調在一起了這麼久，實在讓人感到欣慰！ 👉「我X你媽的台北！」經典國片《海角七號》演員現況更新，12年後這三位已經不在⋯ 5.阿部瑪利亞 有在看網路節目《木曜4超玩》的朋友一定都知道！從女子偶像團體AKB48＆AKB48 Team TP畢業後，在近年加入了《木曜4超玩》擔任主持班底，水汙汪的大眼以及可愛的反應讓她累積了更多的粉絲啦！ 👉2000年後出生的日本女星！清新可愛又會演，快記住她們的名字吧！ 6.千田愛紗 17歲就來到台灣的愛紗，當初是參加台灣節目《超級星期天》美少女選拔大賽而組成「Sunday Girls」，團體解散後再以「大嘴巴」主唱身分唱紅了許多經典歌！在主持和歌唱方面都有不錯成績的愛紗，2016年與模特周洺甫登記結婚，2019離婚收場，近期則是可以在節目中看到她當任來賓！ 👉見證我們的愛情！日本演藝圈「最喜歡的夫婦」，你最愛哪對明星夫妻？ 另外愛紗也有開設Youtuber頻道，教大家做台灣日常家庭料理唷！ 7.相馬茜 以性感「賽車女郎」走紅的相馬茜，曾經參與過許多談話、遊戲節目的嘉賓，後來在2014 年與歌手李玖哲結婚後，變淡出演藝圈，偶爾可以在李玖哲的IG裡看到她「不露臉」的照片喔。 👉日本「高顏值明星夫妻」第二彈！曬恩愛、寵小孩，完全就是夢幻婚姻啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 8.佐藤麻衣 和愛紗一樣透過「Sunday Girls」出道的佐藤麻衣，參與過許多綜藝節目的主持，也曾參與民視戲劇《美人龍湯》、《愛》等演出。與台塑集團創辦人的長子王泉仁結婚後，近年也比較少出現在電視上與大家見面啦。 👉這些日劇裡有台灣！盤點來台取景＆台日合作戲劇，熟悉的場景最對味！ （圖片來源：recordchina） 9.Makiyo（川島茉樹代） 其實Makiyo本身是台日混血，當初是拍攝手機廣告出道，也出了不少歌，尤其是台劇《麻辣鮮師》片頭曲《養我一輩子》更是讓人印象深刻！雖然2012 年曾因為計程車司機毆打事件，形象一落千丈，不過近年Makiyo經營起飾品等副業，還有接不少商演。 （圖片來源：recordchina） 介紹完這些紅來台灣的日本藝人，你有特別喜歡哪幾位嗎？沒想到平時在節目上這麼活潑的夢多，竟然曾經是跆拳國手，實在太讓編輯意外啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Makiyo #佐藤麻衣 #千田愛紗 #夢多 #大谷主 #川島茉樹代 #日本明星 #水瀨上剛 #生活娛樂 #田中千繪 #相馬茜 #知名 #藝人 #藤岡靛 #阿部瑪利亞 

Z世代流行放閃方式原來是這樣！盤點4種「Soft Launch」低調戀愛法～

人們在遇到好消息時會喜歡跟周遭的親朋好友分享喜悅，但這種分享喜訊的表達方式也隨著世代流行有所不同。若今天的你交往了新對象，你會高調告訴全世界還是低調暗示你已經名花有主了呢～？今天邱比特來和大家分享在Z世代最流行的低調放閃方式「Soft Launch」，一起來了解和看看自己是不是也曾經這樣做過！ https://www.instagram.com/p/BxPqwG_FQOc/?img_index=1 Soft Launch 定義： 戀愛以後公布關係的方式，隨著網際網路發達也有所變化，從早期使用臉書時會和伴侶、好友、家人在個人資訊欄留下彼此的關係，不論是穩定交往中、恢復單身，只要身份更新就會明瞭的讓親朋好友都知道你目前的感情狀況，到後來Instagram盛行，有的人會選擇在個人檔案裡標註彼此的帳號，而在Z世代也興起了一種方式：「Soft Launch」中文為「軟性公開」，意思是透過一些暗示來表達自己正在交往中。 Soft Launch 興起原因： 核心是「不論如何呈現，都絕不會讓照片出現伴侶的正臉！」，根據邱比特資料搜集與訪問親朋好友，當中原因百百種： 1. 性格害羞低調、不習慣公開感情日常，但還是想紀錄生活呀！ 2. 讓雙方追求者知道「STOP!」要保持距離囉～ 3. 速食愛情的世代，太早曝光若交往不久換下個對象，會被認爲花心。 4. 不想被當作他人茶餘飯後的話題，想保護對象被身家調查和評論。 5. 認為這種神秘感很有趣，只有彼此知道我們在一起！ 6. 純粹覺得拍攝構圖好看～ Soft Launch 行為有哪些呢？ 第一招：不經意肢體接觸 「醉翁之意不在酒」不論看似是在拍攝餐點，實則重點畫面是偷偷牽手，在大家都在的場合，經過對方時捏一下或摸頭一下也好，身旁的人即使看到這個畫面，也都看破不說破～ 第二招：不露臉互動 不露臉的方式也有很多種，舉凡一起自拍時用手機遮臉、把帽簷壓低、逆光下接吻或比愛心、男友幫忙撐傘綁鞋帶、身高差的勾手、鏡頭放大到只看到男友上半身等等都可以偷偷暗示大家：「嘿！沒錯我們在一起囉！」 第三招：同系列頭貼/桌布 新世代的放閃除了桌面、鎖屏設定合照或是對方獨照，還喜歡用互動感的頭貼與桌布！可能是卡通人物一個在生氣一個討歡心、一個捏臉一個害羞，桌布是各一半的愛心等等都俏皮又甜蜜。 第四招：互穿對方單品 不論是否同居都喜歡共享衣櫃的情侶，可能今天戴對方的帽子、明天穿大衣、後天內搭襯衫，除了喜歡吸衣服的味道，女孩子也很喜歡穿男友oversize的衣服，不在身邊時也能擁有安全感的好方法～並且這些也必須要記錄下來，上傳IG限時動態才行！ 看完以後有沒有發現自己其實也偷偷做過幾點 Soft Launch 的行為呢？不論是抱持怎麼樣的心意去做這些事，最重要的都還是喜歡彼此的心，不論要公開示愛、低調暗示都無妨，因為只有你們知道自己感情多珍貴就好～ 延伸閱讀： 👉🏻你們有專屬的小暗號嗎？不同階段情侶「培養默契」的方式，一個眼神就懂你～ 👉🏻天生的萬人迷～最受歡迎的「血型＋MBTI」四種人氣王組合，人緣好人氣高！ 👉🏻曖昧又甜蜜～12星座喜歡的「戀愛情趣」，讓你們感情增溫的小秘訣！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #Soft Launch #softlaunch #Z世代 #低調 #低調戀愛 #低調放閃 #兩性 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #流行 #流行語 

《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事

 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！ 偶像劇《天巡者》開播在即～由於小編自己高度好奇，這篇文章就來幫大家預熱一下！先來大致瞭解一下男主女主的角色原型吧！ 由三立電視與Netflix二度合作發行的偶像劇《天巡者》，從開機拍攝消息傳出就熱度不斷，當中主演各個都有極高人氣，由偶像劇一哥賀軍翔出演男主鍾馗、清新甜美的邵雨薇出演女主孟婆，還有周曉涵、簡廷芮的加盟，讓這部戲看點十足！《天巡者》講述一段鍾馗與孟婆跨越時空的奇幻浪漫愛情故事，戲中角色不僅有多位中國神話神祗，還充滿現下十分流行的穿越與奇幻色彩，整部戲甚至被媒體稱為台版《孤單又燦爛的神—鬼怪》，精彩度與期待度可見一班！《天巡者》將於10/25正式播出！透過這篇文章，讓你搶先了解“驅魔真君鍾馗”與“奈何橋孟婆”的角色原型，追劇前做足功課，入戲才更快哦～！ 閱讀更多：好劇推薦｜《有翡》看點不僅有王一博趙麗穎感情戲，還充滿人生哲理與滿滿正能量！ 《天巡者》中的男女主角 鍾馗/鍾正南 賀軍翔 飾 白天是麵包麵老闆鍾正南，晚上則是「驅魔真君」伏魔者鍾馗。身手矯健法力超群，感情絕緣體。 千年前的一場奈何橋爆炸案，秦廣王授命其追查其中陰謀的來龍去脈，他於是一心尋找當年事件中被吳青原狹持到人間的孟婆，找到後孟婆居然不記得他了，連名字也變為「孟心語」！鍾馗只好陪在孟心語身邊保護她。 孟婆/小冰（孟婆前世）/孟心雨 邵雨薇 飾 大眼睛、白皙皮膚，甜美可愛，樂觀善良，還有點傻裡傻氣。當了孟婆千年的她，一直渴望能夠除役去過平凡生活，工作忙碌的她還有點偷偷對鍾馗抱有好感。想不到一次奈何橋爆炸，讓她掉落人間失去記憶，被恩人所救後，她開始用孟心雨這個名字，在人間展開新旅程。 角色原型>> 鍾馗由來 擁有超高人氣、家喻戶曉的鍾馗，是中國神話中的神祗，專能鎮宅驅魔，因此擁有鬼見愁的伏魔者之稱，鬼怪們看到祂就只能快逃啊～ 關於鍾馗的由來與出處眾說紛紜，其中最廣為流傳的有三種說法。 ①法器「終葵」 出自顧炎武「法器說」。相傳「終葵」是一種逐鬼之物，用來驅魔辟邪，後來就取用這個諧音，演變出鍾馗這號神祗出來。 ②一種蕈類 世上到底有無鍾馗一人？在歷史上關於他的各種說法與爭議不斷，不過當中都有鍾馗降魔吃鬼的共通點，明代李時珍針對鍾馗一說進行考證後，竟然認為鍾馗應該是一種菌類植物，吃了可以有辟邪、治難產、止瘧疾作用。後來甚至延伸出將鍾馗畫像燒成灰後水服可治病的傳說。 ③唐德宗進士說 傳聞在唐朝德宗年間，有一位面貌兇狠、其貌不揚，但內心善良、剛正不阿，並且還武藝超群、才華橫溢的士人，名為鍾馗。一日他遠赴長安考取進士，試卷讓主考官韓愈看見，認為他是奇才，將他評選為第一名。 後來德宗皇帝召見新科狀元，看到鍾馗的相貌醜陋，聽了宰相建議，居然直接取消他狀元資格下令另選一位，鍾馗無法接受，盛怒之下在大殿上與宰相起了衝突，德宗要人將他拿下，鍾馗在情緒激動下竟順手拔了大殿上護衛的寶劍，自刎而亡。 後來消息傳了出去，人聲鼎沸，德宗皇帝為了安撫民心，下旨將鍾馗以狀元資格及身份殯葬，並封他為「驅魔真君」，用以驅人間邪魔。 鍾馗的民俗形象 經典的鍾馗形象都是怒髮衝冠，擁有一雙超大顆的眼睛，虎背熊腰，臉上有大把的鬚髯，很威武，長得很兇有點嚇人的樣子。 今日最常見的鍾馗穿著打扮，是穿著朱紅色的官服，頭戴著烏紗帽，手上拿著扇子或一把劍，腳下踩著惡鬼。身邊會有「五鬼搬運」（提燈、持印、撐傘、牽馬、背葫蘆），還跟著一隻蝙蝠，用來偵察邪魔惡鬼。 孟婆 傳聞孟氏女子在世時是一位大美女，心地十分善良，一心一意勸人為善，不去追憶過去也不在乎未來，後來她入山修行多年，終於得道。上天特命孟氏女子為遺忘之神「孟婆」，為她打造了醧忘台。後來在民間信仰裡都知道，這位地府的年長女神「孟婆」，常駐在地獄的奈何橋邊，職責是確保所有前往投胎的鬼魂，喝下孟婆湯，以忘卻自己的所有前世與地府中的一切。 結語： 看到上面的介紹，是不是對這部戲更期待了呢？ 也歡迎大家追蹤我的平台，小編不定期對好電影或好戲劇都會有深入介紹喔！ 如果有任何對《天巡者》的看法，也歡迎留言給我哦！ （文中《天巡者》劇照來源及封面製作：三立華劇粉專、Canva） （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我吧！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #天巡者 #三立電視 #賀軍翔 #邵雨薇 #鍾馗 #孟婆 #偶像劇 #驅魔真君 #孟婆湯 #奈何橋 #愛情 #奇幻 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 

無力感對生活提不起勁？試試這5種方法，趁年末重新找回動力與熱情

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症歡迎投稿、聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 2020年進入最後一個月，年末感覺事情一大堆，鄰近聖誕節大家都忙著準備慶祝，對於即將襲來的重大節日與全新的一年，大多數的人都樂呵呵的，但也有人因此產生強大的無力感，越多計劃與活動，越感覺對生活提不起勁。你也是這樣嗎？每天汲汲營營上班工作賺錢，忙碌的一整年要結束了，突然有了享樂的時間，卻覺得有心無力。也許是長期辛苦的疲憊讓你倦怠，也許是太多行程與計畫讓你措手不及，對生活提不起勁無力的我們，該如何重新找回應有的熱情與動力？本篇文章透過5種方法，一步步帶你進行嘗試，讓我們趁著年末，重新找回動力與熱情吧！ 同場加映：如何變得成熟有魅力？掌握4大成熟的定義，提升迷人魅力指數 總結2020年成績單 ◼︎列出成績單，證明今年的自己沒有白過！「肯定自己」是找回熱情與動力的最佳方法。 對於年末這件事，肯定很多人直觀反應是：怎麼那麼快！突如其來的疫情，從春節期間整整延燒了一整年，國外的疫情一直不見好轉，起起伏伏的情勢讓大家都感覺出國之日遙遙無期。雖然很扼腕，但往好處想，今年台灣本身的旅遊景點因此增加了好多！各大旅遊業者紛紛推出國內旅遊的優惠套餐活動，讓台灣當地的美被更多人看見！類似於這樣的思維，你也能夠運用在對於「2020年個人成績單」的點評上。達成的目標與進步值得嘉許，未達成的“只是在路上”，從未達成的目標中去“找出可以更好的方向與方式”，讓2021年有更準確的實行目標與方式型態！ 延伸閱讀：時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ （圖為小編app自己插的旗子截圖） 踏出家門 攻下「想去的地方」 ◼︎網站上儲存的地點不要只是放著！統整好清單，列好日程表一處處踩點攻佔吧～ 你肯定在平時瀏覽網頁和社群時，會把很多別人分享打卡的點儲存起來，無論是透過IG或FB。部落客們分享的無數好吃好玩好拍的點，對這些分享，不要把它當成是一種炫耀，相反地，他們其實都在提供一種生活的動力與熱情！把別人的分享，透過自己親身去體驗與踩點，再分享給更多的人，是一件很療癒的事，會超有成就感！如果你覺得儲存清單很亂的話，小編推薦給大家我的秘訣：在「Google Maps」app上把那些地點都插旗（儲存到想去的地點），這樣不僅方便瀏覽，也能直接目測推算出與所在地的距離，讓你輕鬆攻略！ 大掃除 清出二手物給需要的人 ◼︎除舊佈新當然是歲末最有意義的事了！生活的動力與熱情有時就在於一種認知：原來我不需要的東西也能幫助到別人。 無數實驗與生活例子和經驗分享都會告訴你：大掃除有助於療癒身心靈。這點毋庸置疑，透過勞動與整理，看見空間因此變得整潔乾淨，任誰都會覺得舒適開心～但是無力感通常正式來自於「懶」，懶得大掃除怎麼辦？你需要更多刺激你去大掃除的理由！現在許多人都會經營自家商店，網路微商一堆，你也可以將大掃除後清出的、用不到卻還很有價值的東西，在網路商店上進行二手交換或便宜出售，也可以尋找相關機構直接進行捐贈，你的一小步，有時候就能幫助別人找到他們需要的東西，是很有意義的！ 延伸閱讀：把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 學習新事物 ◼︎會有倦怠無力感，或許是你太守舊了！試著讓新的能量進入你的生命。 為什麼青春時期的我們每天都神采奕奕？儘管不喜歡上課，不喜歡考試，但還是每天願意拖著沈重步伐去上學？因為學校代表著「新知（新奇新鮮的資訊與知識）」與「夥伴（新朋友、共同領域奮鬥的同伴）」，在校時期的每一天，都能夠讓自己學到新的東西，每一天都比昨天更進步一些。當強大的無力感來臨，你需要的就是回到學生時期，讓自己重新當回學生，去突破與體驗全新的事物。學習能夠讓你心無旁騖，讓你從疲憊的無力感中煥然一新！ 延伸閱讀：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 買一本超喜歡的明年行事曆 ◼︎創造生活儀式感～將行事曆的每一格填滿，是最能感受生活充實的好方法！ 對於每天都要書寫紀錄的行事曆，款式與花樣挑遠千萬不能馬虎～如果你買到一本很喜歡的行事曆，你會每天都想為自己的人生增添漂亮的色彩！生活的無力感通常來源於：每一天都長差不多、每一天都不記得自己做過什麼。打破這種想法，你的生活需要有點新奇的計畫，任何生活中感到快樂與驚喜的瞬間，都把它好好地記錄在行事曆中，通過這樣的訓練，你會發覺重新找回動力與熱情並不難！ ※文章內未標示之圖片及封面/Unsplash、Canva 撰文編輯/#執與 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 我們與惡的距離？盤點那些青春裡的小惡作劇～看看這些壞事你是不是也做過呢？ 總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點 姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～ 分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ #2020 #年末 #無力感 #生活 #popdaily #cooldogyang #poper #酷狗 #執與 #與子成說 

像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） . 最近因為蘇導演的FB貼文，#像極了愛情體 成為火熱趨勢，網友們各個腦洞大開，網路被超多有梗的詩句洗版～而這些#像極了愛情 的猛然心動感，仔細回想起來，是不是無時無刻都出現在我們的生活周遭呢！ 這篇文章就讓大家一起熱烈討論，那些「不輸給愛情的幸福感時刻」！只要勇於去發現生活的美好，才不是只有愛情才「真香」呢！ ✨一起創作「真香時刻」活動辦法：看文章pick你深有同感的「真香時刻」，並使用「像極了愛情體」分享你專屬的真香時刻，“留言”並“附上你的IG帳號”，我會在IG分享並標註你喔！❤️一起來大秀文采交流互動吧！😍 (圖/tvN) ①突如其來的假期追完一部劇 🔹癱軟在床上空洞地看《雖然是精神病但沒關係》 猛然照到鏡子覺得自己長得有點像女主角 像極了愛情 / 如果領到薪水是第一爽，那從天而降的臨時假期絕對是第二！甚至知道的當下那個幸福度比領錢還爆表啊！ 想想除了追劇，還可以泡個澡養顏美容保養一下！而且穿睡衣就好不用打扮！不用去公司！！不用面對老闆跟奧客！！ 這個絕對真、香！ . （圖/Unsplash） ②買到吃到夢幻逸品美食 🔹那些在宣傳單上和團購排行榜上一直燒我的美食 此時此刻正在我嘴裡翻滾融化著 像極了愛情 / 大排長龍等等等終於到手的夢幻逸品！做夢都想吃到流口水的美食們！如果能夠收入囊中，絕對要開箱文拍照、分享嚐鮮心得誘惑親愛的朋友們，冒著被退追蹤的風險～ 美食當前不能忍，真香！ . （圖/《這就是街舞》官方微博） ③新粉上一個很紅的愛豆 🔹透過火紅的陳情令認識的酷蓋王一博現在才22歲 我還可以陪伴他好多年 像極了愛情 / 此處小編先自己花痴一陣子。 追星絕對是幸福指數極高的一件事！忙碌的生活中，在心裡喜歡一個發光發熱的偶像，閒暇的時候看他的各種作品，還可以學習到很多東西，認識一群同好，那種感覺就像堅定一種信念一樣滿足～優秀的愛豆，當然真香！ . （圖/Unsplash） ④在插旗已久的景點打卡 🔹穿著白色仙女洋裝拍偽婚紗照 本日新郎是藍到不科學的希臘愛琴海 像極了愛情 / 小編自己的google地圖大概插了近500個旗子，都是珍藏想去的地方，相信每個人心中都有一張幸福地圖，一輩子如果最想去的地方都能夠到達，以後想起來全都是珍貴的寶藏記憶～還有什麼比這個更香的！ . （圖/Unsplash） ⑤健身有成 🔹站上體脂測量機的那一瞬間 驚天動地的創新低數字震撼力十足 像極了愛情 / 運動健身說實在的，過程非常痛苦，既不能大吃大喝又要不懈怠持續運動，長期下來真的感覺在當苦行僧～然而修煉的成果如果得以揮別蝴蝶袖與水桶腰，真是先苦後甘的痛快！真香！ . 結語：以上5種真香時刻，你最想pick哪一點呢？ 記得參與文章最上方的「真香時刻創作活動」，和我進行留言分享的IG交流吧！ ※活動備註： 如若沒有IG帳號或想匿名提供，則留暱稱即可。 小編IG分享方式為製作“文字圖片”的形式，會用素色當背景。 於小編的IG分享後，會再到文章留言處回覆給予連結。 被小編分享到的朋友，也歡迎和小編互相追蹤哦！❤️ 感謝大家熱情參與～😘 🎪執與小編名片與各大平台連結👇🏻 執與的其他文章～生活分享/建議類： 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 遊記/食記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #雖然是精神病但沒關係 #tvn #這就是街舞 #王一博 #popdaily #波波黛莉的異想世界 #poper #cooldogyang #執與式快樂 

故宮名畫職貢圖躍上量尺 乾隆皇號召大家「量腰自律」 千禧之愛89量腰日打造古典量尺，即日起7-11免費索取還抽萬元家電

一年一度的「89量腰日」開跑了，統一集團千禧之愛健康基金會今年特別請出乾隆皇帝分享他的長壽秘訣，並在全國7000家7-ELEVEN號召大家「量腰自律」。提醒男士腰圍保持在90公分以下，女士則在80公分以下，可預防代謝症候群及三高慢性病；更結合故宮OPEN DATA名畫「清 謝遂 職貢圖」，讓人物躍上腰圍量尺，打造年度最氣質的健康活動。 基金會董事長，同時也是國衛院副院長許惠恒表示，希望今年能讓更多人了解代謝症候群的五項指標：腰圍過大、血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高、好的膽固醇偏低。這些指標不會單一存在，而是常常成群結伴出現，但秘訣是只要減點腰圍，往往就可以把其他四項指標同時降下來，這也是「代謝三五成群時 腰圍小於八九十」主題的意義。對於上班族來說，若要拚三高健檢紅轉藍，瘦腰是最好也是最正確的切入點。 為了讓量腰成為一件更具文化氣質的活動，千禧之愛今年使用故宮OPEN DATA名畫「清 謝遂 職貢圖」作為設計素材，將卷一~二的六位特色人物都畫上優雅的量腰動作，來呼應長壽皇帝乾隆號召：以「量腰自律」攻伐代謝症候群，更特地打造成四公分寬的腰圍量尺，8月7起即可於全國7-ELEVEN免費索取，讓民眾可邊量邊賞畫。統一集團旗下的17家關係企業也一同響應，發放印有「清 謝遂 職貢圖」的明信片衛教卡，內附量尺，總計全國將發送超過50萬條，送完為止。 千禧之愛也繼續承辦國健署的代謝症候群防治計畫，於8月7日至23日舉辦「代謝三五成群，瘦腰就贏」網路活動（https://event.1000-love.org.tw/prevent-MES），內容含(1)代謝症候群3題問答；(2)填寫「慢性疾病風險評估平台」預測三高慢性病風險，以及(3)使用「健保快易通APP/健康存摺/代謝症候群專區」記錄腰圍、血壓及三項血脂血糖指標。以上三關皆獨立贈獎，活動共準備3.5萬份獎品，最高獎項為價值萬元的精品家電，還有故宮聯名禮品、超過萬瓶飲品如統一陽光高纖低糖及無加糖豆漿、濃韻日式綠茶及烏龍茶，歡迎民眾踴躍參加。不方便操作智慧型手機的民眾或長輩，活動期間亦可使用全國7-ELEVEN門市 ibon填答，同樣可抽萬元精品家電及其他好禮！ 另，基金會將於8月24日上午9至12時，於全國212家7-ELEVEN千禧血壓站門市舉辦第12屆量血壓、腰圍的「全國健康日」活動，這也是基金會首次讓全國百家智慧型血壓站門市亮相。民眾量完即可利用ibon查詢與列印血壓紀錄，期望為這一百個社區帶來更方便的健康服務。今年全國健康日除有醫事人員駐站為民眾量測與衛教代謝症候群防治知識，更招募熱血高中職或大專院校學生擔任「一日乖孫志工」，參與民眾完成活動即可免費領取統一陽光高纖燕麥穀奶及7-ELEVEN上等蕉各1份，還能參加每家血壓站門市舉辦的血壓計等抽獎活動，歡迎號召鄰居親朋好友一起量！ 千禧之愛基金會2024八九量腰日承辦國健署網路活動「代謝三五成群_瘦腰就贏」贈品豐富，除健康飲品超商禮券外還可抽萬元精品家電 千禧之愛基金會八九量腰日今年採用故宮OPEN DATA名畫「清 謝遂 職貢圖」打造古典氣質量腰尺，即日起可於7-ELEVEN等17家統一集團關係企業免費索取 《附表》統一集團關係企業發贈故宮OPEN DATA「清 謝遂 職貢圖」腰圍量尺與精美明信片日期表

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