7 天內在 Amazon KDP 發佈你的第一本書（系列介紹）

7 天內在 Amazon KDP 發佈你的第一本書

無需經驗或特殊技能，試試看吧！ 如果你不了解亞馬遜KDP，請參閱我的 💡亞馬遜 KDP，打造你的金礦創業之旅！（完整教學指南） 這不會是一本“真正的/典型的”書。 它被稱為無內容/低內容的書，例如日記、規劃本、工作簿等。 一本真正暢銷的書通常需要7天以上才能創作完成，但你仍然可以從快速創作的書中獲得銷量。 主要目標對每個人來說並不一定相同。 對於從未做過亞馬遜KDP的人來說，目標是發佈第一本書，以熟悉流程。 對於已經做過的人來說，目標可以是系統化或只是獲得不同的視角。 P.S.如果你還沒有亞馬遜KDP帳戶，請先 註冊 一個。 我們明天見 :) 如果你想獲得更客製化的協助，學習更多關於亞馬遜KDP，可以考慮： 相信宇宙引導到我身邊的你是非常有才華和決心的。別再猶豫了，趕快行動吧！這將為你帶來更多豐盛回饋😘幫助你早日實現心靈自由、時間自由和財富自由的夢想！

臉書購物社團大推薦【itai_itai 痛經女子】 好吃、好用、好玩，只講真話不怕踩雷的超夯購物體驗

今天來幫大家回憶一個獨特的購物社團，「itai_itai 痛經女子」，許久前我剛入這個新世界的時候有跟大家分享過，創立的初衷就是要讓購物成為一種愉悅的經驗，就像社團標榜的一樣✔️ 「買東西就是要爽爽買！要買，就要跟別人不一樣，才顯得我們有多獨特！」這是創辦人龍哥的信念，也成為了這個社團的精神底蘊，說是容易，但購物讓人不愉快的經驗相信大家都有，品質、價格、實用性..等各方各面，所以以愉快購物為理念，並讓社團萬人都有此感覺的方式去經營，足可見團隊的用心啦💗 在這裡，每一樣商品都經過實際的使用與評估，只有真正好用的才會被推薦，而且總是能第一時間拿到國外最新的流行資訊，推薦最新鮮的商品。這讓我深深感受到這個社團的專業👍 當然還有許願池可以幫我們完成願望！最棒的是，在這裡，優缺點都會說，不怕踩雷，這種坦誠與真實的分享才是購物能夠愉快的關鍵💯 這裡的商品，也都不會價格過高，平價且物美價廉，讓大家可以輕鬆地購物，不用擔心荷包吃不消 這個社團早已成為了我網購的新樂園，我在這裡找到了一群志同道合的夥伴，彼此間交流著購物心得、分享著生活中的小確幸，「itai_itai 痛經女子」不僅僅是一個社團，更像是一個大家庭，一個溫馨而溫暖的購物家，期待著在這裡繼續探索更多有趣的商品，並與大家一起分享美好的生活點滴✔️ 這次敗家的品項有點多，先跟大家介紹社團趕快跟我一起入坑，介紹完社團就來跟大家分享這一次的戰利品🥰 📌Suzzi積木旅行分裝瓶 這款分裝瓶，常出遠門的人一定愛不釋手，矽膠軟Q的瓶身按壓超輕鬆，可拆式的吸盤，可以將瓶身牢牢固定在浴室牆面或玻璃上 重點拆卸方便，方形的瓶蓋旋轉一下就可以鎖緊，並且搭配翻蓋與卡扣雙保險，運送途中絕對不會外漏 我自己的使用經驗真的是好過我以前用的那種分裝瓶，不用帶一堆瓶罐進入不一定會有平台可以放的浴室裡面，只要有牆有玻璃就能吸，卡扣翻蓋的方便度就不用多說，一隻手指就能搞定 哪個分裝瓶能這麼方便我真的找不到，絕對是旅行、居家必備💯 📌Footer除臭機能襪 這款襪子絕對是兩大族群會愛上的，有腳氣以及走路常常腳底、板會因為壓力痠痛的人一定要試試 採用了抗菌精梳棉和全透氣織法的結合，這樣的設計不僅提升了吸濕排汗的功能，也保證了襪子的舒適度和健康性，紗線結構非常紮實，且以高針數細緻編織而成 這使得襪子在耐洗耐磨方面大為加強，讓它更具持久耐用的特性，而且採用了頂級彈性纖維LYCRA® 保證了襪口的優異彈性，使其在長時間使用後也不會出現變形，我自己穿過的感覺其實亮點很明顯 第一個就是包裹得比較嚴密，但因為材質的關係所以吸濕排汗不成問題，也有一定的厚度能夠為腳部減壓，尤其是腳後跟的部分，明顯比較後，搭配鞋子與鞋墊三重保護之下，長途跋涉起來真的很輕鬆 顏色方面也是超人性化，怕髒有素色黑可以選擇，想要搭配穿搭也有不一樣的花色可以挑，真的給100分💯 📌黃金脆蒜 身為一個專業的辦公室下午茶資深人員，這樣零嘴我真的超級推薦，不含任何化學添加物，能夠品嚐到原汁原味的蒜頭風味，天然植物五辛素進行調味，確保口感美味的同時也安心可食用 低溫緩慢的烘烤方式製作，保留了蒜頭的原有營養價值，吃起來口感超酥脆，辛辣的味道沒有生蒜那麼猛烈，所以說可以多吃沒關係，但可能要準備口香糖🤣 越吃越涮嘴，不誇張，沒有定量的話會吃了再吃停不下來😁 📌一口鍋米香捲捲條 接下來這個，在造型上大家可能略有印象，沒錯!! 就是傳統的麻花捲，但是與之不同的是，不論在硬度、味道、大小各方面都無情輾壓傳統版本，一口鍋的米香捲捲條以健康為訴求，以低負擔為主軸，不含零反式脂肪、零糖份，並保持低納低脂的特性 不使用任何食品蓬鬆劑，保證純淨與健康，不添加任何防腐劑，以自然的方式保持食物的新鮮與原始風味，在口感方面，是脆口而不硬，咀嚼著隨之飄來的就是滿口香味，搭配咖啡或茶又是另一種風味，超級推薦✌️ 📌韓國Life'sFresh酥脆炸蝦頭 這樣是為男友準備的，他是蝦頭狂魔，每次吃海鮮都要把每一隻蝦的頭吸乾淨，韓國的Life'sFresh酥脆炸蝦頭可謂為熱門美味，這款鮮炸蝦頭帶來的美味讓人愈吃愈上癮，採用100%新鮮蝦頭，裹上麵衣，再經過炸製，呈現出甜鹹交織的滋味，保證了原汁原味的美味風味 還可以根據自己的口味喜好，選擇原味或辣味，滿足不同人群的需求，如果想要更酥脆的口感，只需在微波爐中加熱30秒更棒，酥脆卡茲的口感不在話下，重點是咀嚼過後真的滿嘴都是蝦子的海鮮味道，超香的，喜歡海鮮的人不要輕易嘗試，真的會停不下來😁 📌Bonson極省水懶人拖把組2代-經典組 再來這個絕對讚，小資族、單身貴族、媽媽們，各大族群皆讚不絕口的室內清潔神氣，看的到的都能擦能拖，是一款相當貼心的工具 輕鬆應對各種清潔狀況，具備360度刮條，可以強力去除毛髮和髒污，而且完全不用擔心髒污沾手的問題，拖布採用了加厚奈米級材質，可以輕鬆帶走各種髒污，無論是哪種地板，髒污都難逃它的清潔 內置淨水，外置汙水，保證每次拖地都能保持清潔衛生，5.5CM的超薄鑽縫設計，可以深入清潔低矮縫隙，還具備180度翻轉功能，這使得擦窗變得非常輕鬆，最後小巧桶身設計節省了空間，使得清潔變得更加方便✔️ 有沒有很好奇用起來怎麼樣？ 來！我給大家翻譯翻譯，這一組拖把桶身小，桶內分為內桶與外桶，內桶可以放清水，外桶是留給洗完拖把的髒水流出去的 怎麼洗？跟在購物台買的一樣，對準插上去下壓就可以旋轉，旋轉的過程中會把乾淨水轉上來給拖把吸，經由上面說的刮條再把它刮乾淨，然後髒水就流到外桶了，就是這麼神奇!💯 然後180度翻轉就代表你要拖窗、天花板、地板、桌子、床板，拖什麼都方便，超薄設計就是所有有縫隙的家具都可以伸進去拖，除了幾乎貼地的拖不到以外都可以，真的是非常方便，我最愛它哪一點大家知道嗎？ 就是桶子小，其實拖地壓根用不到那麼多水，所以桶子的輕巧真的超級重要✌️ 以上就是本次我的戰利品，舉凡生活、家居、飲食、穿搭，各種各樣的商品社團裡面都有，這樣各位就知道這裡面藏了多少好東西了吧，趕快加起來，說不定下一波就有你想要的好東西唷😆 📌FB社團：itai_itai 痛經女子 📌FB粉絲團：itai_itai 女子 📌LINE@ #itai_itai 痛經女子 #痛經女子 #最威選物社團 #誠實豆沙包 #社團選品 # 日韓商品超厲害 #購物好安心 #龍哥社團

年末最逼出淚水的一部好片—WOMEN我們不知道的事，值得帶全家一起來看

很久沒好好哭一場嗎？不妨來看一部發人深省的電影吧！#WOMEN我們不知道的事 @women202311 對於很多人來說「親情」就是自己內心最柔軟的一塊，隨著社會高齡化問題日益增長，關於父母晚年照護問題有很多人都還沒來得及思考就猝不及防的遇到家中重大變故，就像是身邊朋友所遇到的，也像是自己所遇到的 WOMEN 我們不知道的事是以導演劉潤成(花導) 自己的真實經歷作為故事主框架再結合多年社會現象的觀察，與有多年電影實務經驗的羅潤財(海導)共同打造這部電影，主要講述原本一個幸福家庭突遭媽媽急性腦中風後共同努力克服困難的故事，還沒入場前就對這類的故事題材很感興趣，其實從自己30+之後就開始陸續聽到身邊友人家裡遭逢類似變故，就連我自己也不例外 以前總說著長大以後要孝順家人，但還沒來得及多賺一點錢就遇到外婆癌症、外公中風，總感覺自己手忙腳亂中糟心事就一件件來，沒等我長大、也沒等我準備好，後來想想人生就是這樣很多事都是猝不及防，家庭巨變後緊接而來的居家照顧可能會衍生很多問題，包含夫妻、子女或是婆媳問題，曾經在養老院聽到旁邊的老人跟我說他一個人被遺忘在養老院很久很久了，久到他希望自己能夠老人癡呆，這樣就不記得他曾經子孫環繞，也不記得自己多久沒見過孩子們了！ 「WOMEN 我們不知道的事」與其說是一部電影，更像是我們身邊故事的縮影！也許你也有相同境遇，或是幸運的還沒遭遇到，但無論如何日子還是要過下去，希望大家都可以在困難來臨時用不同角度和方式去看待，我相信劇中媳婦 @zhu723 所說：「只要心中有陽光就會處處有溫暖」 這是一部值得帶全家一起去看的電影，也希望這部電影的陽光灑向每個家庭陰暗的角落，溫暖永在愛永在！ WOMEN我們不知道的事11月10日全台上映 🔍《WOMEN我們不知道的事》FB官方粉絲專頁： https://www.facebook.com/2023womenstory 🔍 《WOMEN我們不知道的事》Instagram： https://www.instagram.com/fengming1943/ 🔍 《WOMEN我們不知道的事》YouTube頻道： https://youtu.be/tAnNoyeDG4E 🔍溱基影像孵化器 www.qinji.com.tw #值得帶媽媽媳婦全家去看的電影 #婆媳關係 #人口老化 #溱基創意行銷有限公司 #鳳鳴國際影業 Copyright ©2023 miyakemi版權所有

工作總是忙不過來？跟著水野學來讓創意從計畫開始，10 句把工作變輕鬆的金句！

每天上下班工作都忙來來去，卻不理出頭緒到底在忙什麼？上班要完成的工作延宕到下班前還是一籌莫展？其實你需要的是好好的擬定工作計畫。讓日本熊本熊創意總監水野學來教教你，「10 句把工作變輕鬆的金句」理出手邊要做的事情，一步一步的完成，輕輕鬆鬆就把工作變快樂，下班才能好好玩樂！ 10 句把工作變輕鬆的金句—因為透過工作計畫讓工作例行公事化，才能在預先打好的基礎上提升工作產出的層次。 通常一件事情到手上，會分成好幾個細項，包括該做的事、期程、該聯絡的相關人士，把這些工作項目、人物分開按照日期來分，就知道哪些日子該做什麼、哪個時間該聯絡誰。比如說 5 月 1 日有行銷活動記者會要進行，那往前三個月就要寫好內容企劃，至少兩個月前就要開始聯絡主持人、攝影師、邀請來賓，一個月前要確定好場地，一層一層以此類推。推得越準確，你就越知道什麼時候該做什麼事，到時候工作起來就越輕鬆。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 10 句把工作變輕鬆的金句—將「工作」拆解後，大致上可分為三個部分。一、決定目的地。二、描繪前往目的地的地圖。三、步行前往目的地。 這項專案的目的是什麼很重要，可以把它想像成出國去玩的某個景點，接下來就要設定要怎麼去這個地方、從現在到景點的路線是什麼、到時候會跟誰去。再進行工作前多想一點、深入思考一點，就能把原本的「點」連接成「線」，然後沿著線串連成一個完整的「面」。輕鬆的把原本繁瑣的工作，變成一項有趣的任務。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 10 句把工作變輕鬆的金句—絕對不要放棄可以用最快的速度接近答案的方法。 第一次進行某件專案免不了會有些「做白工」的狀況，臨時聯絡不到人、活動時間下雨、廠商突然沒有貨，繞了一大圈才能完成一件事情。這些白工都不會白做，你會了解到最快的方法是什麼。比如說想個雨天備案、平時與廠商緊密聯繫、多詢問一個場地。慢慢的一接到事情就可以用最快的速度去執行，執行快速但是也可以很周全，順利地達成目標就是最終解答。 👉許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 10 句把工作變輕鬆的金句—創意發想可分為「展開」與「篩選」兩個階段。決定目的地時需要的是「展開」。 創意工作者最怕的就是「沒靈感」，像我平常就會做筆記，記下自己突發奇想的概念。有時候可能是一個標語、一句話、一段文字，留待以後來運用。這個天馬行空的發想，我會叫做「發散」。如果恰好接到一個案子頗適合過去收集的靈感，我就會往回去翻當時記下了什麼。一個一個地去收集適合這個案子的想法，篩選出來運用在裡面，這個叫做「收斂」。到最後案子結合平常的靈感，就會「展開」成一個廣大的成果。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 10 句把工作變輕鬆的金句—不斷思考完成畫面的視覺印象，而且要可以清楚說明中間的過程，我認為這非常重要。 一接到客戶、老闆、主管的指示，通常大部分人都會循著往例去做，或是詢問主管、同事的意見來完成。但如果要更有創意、更有效率，甚至是讓自己可以更進步。建議大家不妨去思考一下，這個上頭交付的任務在你腦海中會是什麼畫面，那完成這個畫面需要經歷過什麼樣的過程，需要多少人來協助才可以完成，完成之後的效益會有多少。這些問題都有助於讓你更輕鬆地去完成工作，又可以累積自己創意發想的經驗。 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 10 句把工作變輕鬆的金句—如果不考慮目的，只是完全依照委託的要求，並不會產生好的結果。 就如上面說的，如果只是要完成任務，那就是「做完了」，而不是「做好了」。要做完事情很不容易，要做好事情更不容易。不過就一步一步來，先輕鬆的把事情一項不漏的做完，讓自己不會受到客戶、老闆、主管的責難。接下來可以好好的試著把事情做「好」，先做到自己滿意的程度再來看別人的評價。循序漸進，不管怎樣做都會有好的結果。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 10 句把工作變輕鬆的金句—雖然一般很容易會把計畫結束的時間視同壽命結束，但認真想像「更久以後會變得如何」才是讓計畫成功的秘訣。 完成專案、完成任務當然很重要，但預想到這個計畫的未來景象也是非常重要的。不管我們在工作上做的任何事，都是要「服務他人」、「為他人方便」、「解決客戶的問題」，甚至是偉大的造福社會。你如果可以想見這件事情的發展，把這個未來融入到現在做的工作，就能朝著這個方向前進。有一個適當距離的目標，有助於在擬定工作計畫的時候，讓自己不再徬徨、迷失方向。 👉7 部可無腦看的日常治癒系動漫—葬送的芙莉蓮、我推的孩子、鏈鋸人，動作場面、爽快劇情，讓你看得很舒服！ 10 句把工作變輕鬆的金句—不擅長安排工作計畫的人，或是根本不安排工作計畫的人，很容易陷入「每天不斷遭遇新事物」的狀態。 對於未來不可知的狀態大家應該都會覺得惶恐、驚慌失措，不知道該怎麼做、該往哪走，也不知道從哪裡著手會比較好。一份好的工作計畫可以先從簡單的紙、筆紀錄下手，打開一張紙寫下工作事項、時間、地點、人物，然後去思考怎麼延伸這些元素，把這些元素串連起來。一旦有了這個聯想力，就可以很輕鬆地去安排工作計畫，做事起來也輕鬆多了。 👉關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 10 句把工作變輕鬆的金句—首先任何工作都有「結案期限」。「為了在一定的時間內完成，要先安排工作時間表」，這點所有工作都一樣。 知名影集《黑鏡》的編劇查理·布洛克說過「不要談什麼天分、運氣，你需要的是一個截稿日，以及一個不交稿就打爆你頭的人，然後你就會被自己的才華嚇到。」我想這是再正確也不過了。不管任何大大小小的工作，哪怕只是日常的房間清潔、洗衣服、洗澡，都可以給自己設定一個「結案期限」、「截稿日」，隨著時間逼近，一步一步的完成，最後真的會發現「你會被自己嚇到」。（特別是有「拖延症」的人） 👉過年放假追什麼劇？5 部過年必追長篇影劇—王冠、黑鏡、機智醫生生活，爆米花準備好，當個沙發馬鈴薯吧！ 10 句把工作變輕鬆的金句—增加例行公事可以讓基本的工作，也就是所有工作共通的基礎部分順利進行；更進一步來說，就是能不動腦筋，自動完成。 最後一句最重要，所有的工作都可以是「例行公事」，就像早上起床自動刷牙、洗臉、穿衣服、出門上班一樣簡單。當然這需要訓練，像是在通勤的時候就先進入「工作模式」，想想今天早上要做什麼，完成之後中午要吃什麼來小慶祝一下，今日的工作完成之後，下班要做什麼來感謝自己，給自己一點獎勵。慢慢的把工作當作是一種作息、一種習慣，每天自動會做的小習慣，就可以不假思索、身體自動反應的完成工作。 👉【愛情5大吸引力法則的TIPS】 金句來自《創意，從計畫開始：最重要卻沒有人會教你的工作計畫教科書》 這本來自日本熊本熊、中川政七商店、久原本家「茅乃舎」、永旺零售公司「HOME COORDY」、東京中城的 good design company 負責人，創意總監、創意顧問—水野學的《創意，從計畫開始：最重要卻沒有人會教你的工作計畫教科書》，很適合創意工作者、藝文工作者、接案者、公司老闆、獨立工作者來觀看。書中剖析執行專案、創意工作的計畫方法，也很適合苦於不知道怎麼好好規畫工作內容、進度的朋友 Credit: 時報出版 延伸閱讀 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 7 部可無腦看的日常治癒系動漫—葬送的芙莉蓮、我推的孩子、鏈鋸人，動作場面、爽快劇情，讓你看得很舒服！ 關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 過年放假追什麼劇？5 部過年必追長篇影劇—王冠、黑鏡、機智醫生生活，爆米花準備好，當個沙發馬鈴薯吧！ 【愛情5大吸引力法則的TIPS】 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #把工作變輕鬆金句推薦 #把工作變輕鬆 #水野學 #創意從計畫開始 #輕鬆工作 #職場 #職場生存 #工作效率 #提升效率 #快樂工作

將愛傳遞出去吧！迪卡儂二手市集！

各位在家裡有沒有一個經驗就是，在網路上買了個健身用品，但是一個月甚至一年都沒用過幾次，或是像我家裡一樣有一台薇薇的腳踏車，但隨著薇薇的成長，已經不太適合薇薇的體型了，只好堆在家，現在這種時候千萬不要急著丟，說不定在別人家會變成寶藏喔！ 迪卡儂二手市集非常推薦給你們！家裡用不到的小型運動器材、小朋友小時候的腳踏車、或者是各大運動品牌的背包都可以拿出來！為了就是要延續產品的壽命，以免造成浪費！ 我覺得還有一點很方便的就是，他們是採用寄賣的方式，我們賣家可以不用親自到場，賣出的金額也是會100%轉換成迪卡儂購物抵用卡！無使用期限！ 這邊來說一下活動辦法！ 🌟首見第一步就是要加入迪卡儂的會員並綁定官方LINE帳號 🌟東西賣出後將立刻透過迪卡儂的官方LINE帳號通知我們並提供等值的購物抵用卡 🌟如果沒賣出的話，11/15會聯絡我們到原門市取回，到11/21沒取回的話會交由迪卡儂全權處理，將優先捐贈需要之公益團體，要注意喔！ 收件日期是10/28開始到11/09 11/10會先舉辦藍鑽/金牌會員限定場，而11/11～11/12就是一般會員場。(若11/10-11/11賣家商品未售出，第二日11/12(日)售價會直接再打八折) 但要注意的是，一些像是衣物、鞋類、衛生用品等等可是不收的喔！詳情可以看官網活動資訊！這次舉辦的二手市集，為了就是要將我們手上用不到的用品來延續他們的使用壽命，以達到環境永續，歡迎大家一起來參與！ 🌟桂林,新店,楠梓,中山4間門市不適用本次活動 活動詳情：https://decathlon.la/3RxKnRX #迪卡儂 #二手市集 #環境永續 #我是薇薇薇薇是我 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女 #母女 #母女裝 #母女日常

【育兒攻略】2024適合嬰兒出遊推薦地點和注意事項 0-2歲嬰幼兒完整攻略收藏版

【育兒心得】2023適合嬰兒出遊推薦地點和注意事項 0-2歲嬰幼兒完整攻略收藏版


春假即將到來，新手爸媽是否要考慮帶寶寶們出門呢？適合帶0-2歲寶寶出門的地點又有哪些呢？凱莉貓根據育兒的實戰經驗，分享適合0-2歲嬰幼兒出遊的地點和注意事項～新手爸媽按讚收藏！ 新生兒爸媽常有的疑問：何時可以帶寶寶出門呢？出門又要去哪裡呢？ 凱莉貓身為喜歡出門趴趴走的新手媽媽，從寶寶滿月之後就開始累積出門經驗，現在幾乎每週都有出門行程，累積許多經驗和美好回憶。 0-2歲寶寶每個階段的需求和注意事項不同，整理出育兒出遊四大階段，每個階段適合嬰幼兒出遊的地點和注意事項。提供給新手爸媽們參考囉～最後還會有攻略懶人包，新手爸媽必須收藏！ 0-2歲 嬰幼兒出遊四大時期 (一）0-3個月新生兒：醫院回診，短暫外出 新生兒抵抗力較弱，需注意衛生安全。 新生兒睡眠長，需注意環境音量讓寶寶休息。 新生兒餵奶換尿布頻繁，哺乳/泡奶友善，方便換尿布的環境。 新生兒使用提籃或者推車。推車友善或者有電梯。 1-3個月大新生兒免疫系統尚未建立完全，抵抗力較弱。 醫生一般不建議帶滿月內的寶寶出門，除了必要的醫療回診。 1個月內建議產後媽媽好好坐月子，寶寶建議也在家居家照顧。 成長2-3個月後，可以挑戰短時間帶新生兒寶寶出門，建議在居家附近（如社區公設公園），或者熟悉的親友家。新手爸媽相對熟悉，有幫助後援，比較放鬆的地方。出遊循序漸進，對寶寶和新手爸媽的壓力負擔都相對小。 滿月前凱莉貓都是在醫院和月子中心度過。只有必要醫院回診才會出門。 2-3個月間有帶寶寶短暫去親友家，帶上提籃推車，備齊奶瓶奶粉和尿布等。選擇相對熟悉的環境，加上有後援幫手，新手爸媽和寶寶順利過關。 滿3個月前曾經挑戰過住市區飯店一晚。因為寶寶還沒睡過夜，結果幾乎半夜都在和寶寶抗衡，大半夜才睡著，深深感覺到應該等寶寶睡過要再帶出門。對爸媽的心力體力，寶寶的作息都比較好喔。 （二）3-6個月嬰兒： 學習出門，探索環境 寶寶視力變好，開始會翻身並學坐。 家長可帶領寶寶探索外在環境，增加五感刺激。 嬰兒移動需提籃或推車，需要推車友善，有電梯。或者方便停車。 嬰兒頻繁餵奶換尿布。需要哺乳室或者尿布台的環境。 嬰兒皮膚較嬌嫩，避免太陽直射或者太冷太熱的環境。 室內環境，建議找有空調的環境，氣溫穩定寶寶也較為舒適。 戶外環境，寶寶怕熱，留意環境氣溫或者是否太陽直射。建議選擇早晨或者傍晚的時段出門，避開正午炎熱天氣。適當幫寶寶遮陽。 Chloe大約3-4個月後我們開始帶他出門，初期最常去的就是百貨公司。百貨公司幾乎可以滿足新手爸媽和寶寶的所有需求：方便停車，推車友善，有空調氣溫舒適，也一定有育嬰室和哺乳室。 台北市信義區的百貨幾乎都被我們跑遍啦！其中最推薦台北101，微風南山百貨等。百貨公司空間大，有中庭或者陽台空間，推車行走也比較舒適。 期間也有去林口三井Outlet，這家Outlet百貨空間大部分還是室內為主，加上親子洗手間和育嬰室很多，個人也很推薦新手爸媽帶寶寶去Outlet逛街放風。 Chloe成長到5-6個月後，我們會選擇氣溫舒適的傍晚，帶她去附近公園逛逛，熟悉環境，接受更多刺激。寶寶也很喜歡出門，對公園的花草很好奇呢！ （三）7-12個月嬰兒： 經常出門，增加五感刺激 親子館，IKEA，大型超市 大型公園（野餐，遊樂區） 親子友善飯店 感知能力大幅提升，寶寶開始學爬 ,扶站，甚至學走。 有兒童遊樂區或設施，讓寶寶可以練爬練坐，練習操作或體驗。 嬰兒需用推車，環境推車友善，有電梯。或者方便停車。 嬰兒需餵奶換尿布。需有哺乳室或尿布台的環境。 寶寶開始吃副食品，選擇有嬰幼兒食物, 清淡原型食物的餐廳。 這時期的寶寶已經對外界環境很感興趣，每個月都有新的成長。 這時期給予寶寶適當的教材和環境的刺激很重要。規劃多元外出行程，讓寶寶更全面認識各種環境與世界。 若寶寶身體健康，可以每天帶他去附近公園走走，接觸外在環境。或者每週帶寶寶出遊，提供有不同的體驗。 開始吃副食品，出遊需要考量寶寶食品需求。 6個月後，凱莉貓幾乎每週都會Chloe出門，讓寶寶和我們一起週末放風吃飯出遊。因為Chloe 6-7個月就坐得很穩並愛吃副食品，出遊的地點擴展不少。 週末我們很常去IKEA餐廳和賣場逛逛，IKEA餐廳有提供免費的嬰兒果泥副食品喔！結帳時出示寶寶證件或帶著寶寶，櫃檯會提供一罐開罐的嬰兒果泥，Chloe很喜歡呢！寶寶和大人可以一起用餐。 嬰幼兒區或者其他家具區，也是Chloe喜歡探索的區域，去一趟IKEA解決用餐，購物和寶寶放風玩耍的需求。 Chloe也很喜歡Costco大賣場。7-8個月後確定她可以坐穩後，就讓她坐在賣場推車座椅上一起逛賣場。賣場各種多彩豐富的物品很吸引她，因為視線高可以看得更清楚。我們也會順便教他物品名稱，作為互動遊戲。 Chloe 約7月時，我們帶她去參加大公園野餐日的活動，選擇樹蔭涼爽處鋪上活動地墊，一起坐著野餐。除了帶些簡單的水果米餅和飲水讓寶寶吃，累了就搭個小帳篷讓寶寶睡著，度過一個愜意的野餐時光。 這時期的寶寶出門雖然要準備的東西較多，但一起出門可以創造很多美好回憶，增加親子互動機會喔！ （四）1歲以上嬰幼兒：習慣出門，安排遠行旅行 親子圖書館，親子友善餐廳，大型親子公園 水族館，博物館，動物園 親子友善飯店 1歲以上的寶寶已經算嬰幼兒，會走甚至會跑啦！也開始和大人一起吃飯，更適合去戶外公園和親子餐廳等。 嬰幼兒需用推車，環境推車友善，有電梯。或者方便停車。 嬰幼兒換尿布。需要有親子廁所或提供尿布台的環境。 1歲以上寶寶大多會走路，請記得幫寶寶穿著鞋子襪子出門喔。 環境建議有大一點的兒童遊樂區，讓寶寶可以盡情探索或放風。 親子共食需求，選擇清淡原型食物的餐廳。 安排親子旅遊，需要考量寶寶的作息休息時間。 延伸閱讀：寶寶的第一雙學步鞋！『布布童鞋』最專業選鞋服務 1歲以上開始挑戰帶Chloe去更遠更大的外出地點。 週末的午後，我們常帶Chloe去大型親子公園，挑戰更多豐富的兒童遊樂設施，讓寶寶在遊戲中學習訓練肢體能力，讓寶寶和其他小朋友互動，學習社交。 我們也會帶Chloe去親子圖書館或者親子友善餐廳。可以增加親子共讀的機會，閱讀到新的不同的書籍。外出攜帶兒童餐具，圍兜兜和水杯等。可以讓寶寶和我們一起用餐，挑戰吃不同食物和練習自主進食。 外出景點，凱莉貓推薦水族館和博物館。水族館因為是室內空間，不會受到外在環境的影響，加上玻璃水缸可以讓寶寶更近距離的觀察水生動物。動物們在水中會游動，寶寶們也比較方便觀察，加上室內範圍比較小，適合1歲多年齡的寶寶。 目前我們去過桃園Xpark（攻略如下）和基隆潮境海洋博物館，Chloe都超興奮超喜歡！ 延伸閱讀：【親子景點推薦】暑假親子室內景點首選 Xpark水族館1歲寶寶遊玩攻略 動物園我們也去過，好處是價格便宜場地大動物多。但除了可愛動物區外，大多動物的距離較遠，有些動物有保護色或者一動也不動，對1歲寶寶觀察比較吃力。加上大多是戶外環境，還要考量天氣因素。針對1歲多的寶寶，凱莉貓會優先推薦水族館，動物園更適合2-3歲以上的孩子。 Chloe1歲前後我們也安排了3天2夜的小旅行，帶寶寶出遊，選擇親子友善飯店有很大幫助。除了可以提供嬰幼兒用品設施（如嬰兒床，嬰兒澡盆，消毒鍋），親子遊戲室更是讓寶寶放風玩樂的好去處！ 0-2歲嬰幼兒出遊 四大階段攻略總結 以上四大階段的外出推薦地點和注意事項，新手爸媽是否已經筆記收藏了呢？凱莉貓貼心幫大家整理完整攻略如下： 經過多次的出遊經驗後，凱莉貓已經是出門打包的達人，下一篇會整理親子出遊的打包清單懶人包。未來會分享國內外親子旅遊心得分享。敬請期待！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若你喜歡以上的親子旅遊, 生活分享，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #親子旅遊 #嬰兒 #嬰兒出遊 #寶寶出遊 #注意事項 #親子景點 #Kelly凱莉貓育兒生活 #Kelly凱莉貓親子旅遊 

保養｜我的靈活關鍵! 日月佳康節膠原蛋白粉 x 維生素C+ 德國百年大廠針對關鍵部位FORTIGEL膠原蛋白一次滿足!!

年過三十之後漸漸懂得把時間好好花在自己身上，而在這自我探索的路上，讓我更有感生理和心理對我所發出的警訊。因此，最近讓我好好正視了我忽視已久：「攝影師身上沒有好身體」的這個事實! 每張照片拍攝的背後，我們不是又趴、又躺、又蹲就是極致下腰，我們的腰和關捷三不五時就在啪啪叫! 所以不只長輩需要保養，常運動健身、常負重多勞力 或是 有感關鍵部位卡卡的朋友們，都需要盡早啟動關鍵部位保養! 因此我很開心可以跟你們分享我最近的靈活關鍵─日月佳專為關捷設計的康節膠原蛋白粉，使用德國百年大廠專利FORTIGEL 膠原蛋白及嚴選維他命C組成關鍵成分，檸檬香氣毫無腥味好好吃搭配小包裝設計，讓我輕鬆持之以恆每天攝取。 每一張好照片都伴隨攝影師關捷的尖叫聲 我記得我在剛出道當攝影師的時候，那時跟出道五，六年的攝影師前輩們聊到「當攝影師有什麼職業傷呢」，每個人給我的答案都是「你全身的關捷會壞光光🤣」。年輕時的我以為那只是前輩的危言聳聽，自己現在入行過十個年頭，才理解當你對畫面過分專注與熱情時，真的會忘記好好照顧自己。 在衝刺追逐捕捉奔跑的狗狗的畫面時、在反覆快速起立蹲下不停調整拍攝高度時，小小的磨損便默默累積成了某一天大爆發的不堪負荷 專為關捷而生的德國百年大廠日月佳膠原蛋白粉 年過三十，我開始學習把更多視線放回自己身上，不只是透過心理諮商開始心理探索的旅程，也學習傾聽身體的需求，而我想我的關捷們都迫切需要我的照顧! 於是我擁有了這一位新朋友陪我踏上這段自我探索與療癒的道路 ─ 日月佳專為關鍵部位設計的康節膠原蛋白粉，讓我知道原來膠原蛋白不只是可以運用來照顧顏值，也能運用在關鍵部位保養之上! 康節膠原蛋白粉採用歐洲第一大廠德國GELITA膠原胜肽，唯一針對關鍵部位研發的FORTIGEL® 膠原蛋白，這可是世界知名的百年大廠喔，擁有多任專利、認證和臨床實證等豐厚經驗的背書，讓我對這個產品躍躍欲試! 我們知道攝取膠原蛋白的同時也要攝取維他命C才能促進吸收，而康節膠原蛋白粉的這一小包裡就幫我們維生素C x膠原蛋白胜肽專利成份兩大關鍵都準備妥妥! 一次完成雙效補給，超方便的 每盒內含有30小包裝的康節膠原蛋白粉，每包裝內有6g並含有5克的FORTIGEL® 膠原蛋白，一天一包就可以囉~ 我私心很喜歡這樣的小包裝，便於攜帶才能讓我每天記得要吃它! 這個粉量看起來還挺多的，不過因為它是清新檸檬口味，吃起來像是酸酸甜甜的奶粉而且毫無腥味，我覺得很好吃! 這個份量毫無負擔感🤣 你們可以搭配40度以下的開水，牛奶和果汁一起食用， 空腹或睡前攝取效果更好! 因為我自己有甲殼過敏，所以市售的部分膠原蛋白類產品都會讓我戰戰兢兢，不過康節膠原蛋白粉的FORTIGEL® 膠原蛋白是提煉自豬，讓我能夠安心食用! 不過依舊是動物萃取，所以吃素的朋友請自己斟酌囉 走更久走更遠! 需要對的能量和補給 我曾經膝蓋痛到去復健時，復健師問我是不是最近跑過百米! 因為我的關捷受傷狀況就像是跑百米那樣衝刺後急煞好幾次後才會有的結果，在那之後，我不自覺地開始減少活動量，心中總有種恐懼「 我會不會一不小心就又讓我的關鍵部位過勞呢?」 但是我才三十幾歲耶!!! 我才不要年紀輕輕就因為恐懼而失去探索世界的機會! 比起恐懼後逃避解決，我想我們該學習的是正視現況後想辦法和自己更舒服的共處! 因此，我很開心在這個自我療癒的路上尋覓到能陪我行更遠路的夥伴 ─ 康節膠原蛋白粉! 在我每天乖乖早上醒來就空腹就先吃一包康節膠原蛋白粉快一盒的現在，我原本預期會發生疼痛的狀況，漸漸淡出了我的預期! 這也給了我自信能去安排需要更強力度的旅遊和工作! 能與有這樣的安全感，好幸福喔༼ ༎ຶ ෴ ༎ຶ༽ 所以我現在不只自己持續食用康節膠原蛋白粉，也讓我六十好幾的媽咪一起開始使用! 希望我們無論什麼年紀，都能擁有能夠大步邁進的底氣! 日月佳膠原蛋白粉購買連結 日月佳粉絲團 ( 日月佳一天比一天更好 )👉️ https://lihi.cc/IrkiK 日月佳官網👉️ https://www.everpolaris.com.tw/ 官網專屬折扣碼：ujoy (官網有優惠體驗組! 有興趣的朋友可以到官網購買+使用折扣碼! 超滑! ) MOMO購買通路短網址👉️ https://momo.dm/ifZvVr 日月佳康節膠原蛋白粉 哪裡可以買👉️ https://lihi.cc/b8F9H

你不能不知道的超美指甲油💅｜「et seq.羽毛筆指甲油」送禮自用都超讚💖

「et seq.羽毛筆指甲油」台灣原創的指甲油品牌，品牌名稱象徵著「舊時代的知識」找尋「新的啟發」。 et seq.有著鵝毛筆造型的指彩毛刷，參考古典墨水瓶的外觀，將經典字句留存於產品 ，重新詮釋指彩的美好🖤透過色彩尋找真實情感，藉由思考過去經驗，讓顏色成為探索自我的引導。 這次要來分享「et seq.羽毛筆指甲油的藍金輕奢三入指甲油禮盒」 禮盒超級有質感 指甲油的握柄採用天然羽毛 平常擺在房間裡當裝飾也好漂亮✨ 禮盒內容可以在專區選擇三瓶指甲油💖 我選的三個顏色分別是： WS1598 無事生非 WS1600R 仲夏夜之夢 FK1912沈思 三款顏色都是亮晶晶的✨ 每款也都有附一張小卡 仿佛幫指甲油賦予了故事 充滿儀式感💕 💙WS1598 無事生非 溫柔亮晶晶的淺粉色🫶🏻 💙WS1600R 仲夏夜之夢 很像星空的顏色，超美的！是比較深的藍色 💙FK1912沈思 淺淺亮晶晶偏光亮粉的藍色 沈思這款很適合跟其他款做搭配，我把他和無事生非搭，抑或是仲夏夜之夢搭，都蠻適合的！ 💖漂亮的包裝、有質感的指甲油，送禮自用兩相宜🥰 https://instagram.com/etseq.nailpolish?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.etseq-store.com/ / 謝謝觀看 White🤍 https://instagram.com/white91_81?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA%3D%3D&utm_source=qr

中央畜牧場舉辦現代化養豬場形象傳遞計畫/ 翻轉傳統養豬業形象/台灣第一家綠能豬場/中央畜牧場

中央畜牧場舉辦現代化養豬場形象傳遞計畫 翻轉傳統養豬業形象

很榮幸能受邀參與中央畜牧場家香豬21日於曉鹿鳴樓上海菜舉辦現代化養豬場形象傳遞計畫， 現場透過教育講座分享中央畜牧場過去十多年來在永續、循環經濟所做出的貢獻與成果，透過改善豬隻的飼養、飼料攝食、設備更新、畜舍改建、沼氣發電、沼渣沼液利用與環境保育等多方面努力，現今再生能源規模已達年發電量超過150萬度，可供應約500戶家庭用電、年碳排減少超過800公噸。 除了沼氣發電外，中央畜牧場透過沼渣、沼液再利用，發展有機溫室蔬果、養殖綠藻、回收處理後廢水清理豬畜舍，將廢棄物完整使用，創造出綠色新價值。也因此榮獲多項殊榮，包括神農獎、節能減碳行動標章、戈福江獎、與國家企業環保獎等。 會中帶我們看到了現代養豬再也不只是髒亂、高污染的行業，也可以高度自動化，實現循環經濟、永續農業。 中央畜牧場表示期待能夠為養豬業作出示範，希望未來有更多同業加入永續、循環、現代化之養豬場的行列， 重塑國人心中對傳統養豬為嫌惡產業的負面印象，期盼讓民眾更認識現代化養豬業的樣貌，進而帶動產業加值。 本場活動結合國內選定支持使用國產台灣豬的曉鹿鳴樓，以食物教育讓消費者知道豬肉的生產或設備的改善並非終點，終點是消費者、是環境的永續經營，讓豬場結合餐飲業，由豬肉料理引出豬肉生產的故事。 中午我們也一同參加了使用中央畜牧場在地國產豬肉的午宴，實現從農場到餐桌，實現從泥巴到嘴巴的理念。😋😋 謝謝中央畜牧場讓我們對養豬業有更深度的認識，也期待未來有更多豬場加入環境永續的行列。 中央畜產牧場座落在屏東縣麟洛鄉新田村的田野之間，牧場總面積約8公頃，由蘇氏兄弟共同規劃成立。 歷經多年奮鬥，中央畜牧場透過專業化、科學化的方式經營，讓豬隻能在舒適、衛生、健康的環境下成長，中央畜牧場也非常重視永續經營及環境保護，期望能提供國人優質、健康、衛生、安全、美味而且還能友善環境的優良肉品。 從牧場到餐桌，直接跟農夫買！ 現場餐桌上的美食很美味，家香豬萬巒豬腳很香，光聞香就令人垂涎不已，而且不錯吃~💗💗 銷魂東坡肉富饒層次，成為必點美味呀，吃過的都說讚👍 其中無錫子排富有嚼勁，愈來愈唰嘴，一整個太厲害了，口感超獨特~ 實現從農場到餐桌，從泥巴到嘴巴的理念。 菜色太多等您親自來嚐鮮。 中央畜牧場讓養豬產業成為台灣產業的典範，甚至有機會將綠色養殖、沼氣發電等環保經驗輸出到其他國家，為台灣經濟打下一片新藍海。😍 謝謝中央畜牧場讓我們對養豬業有更深度的認識，也期待未來有更多豬場加入環境永續的行列，在此推薦給大家這麼優質的家香豬~👍🏻👍🏻 🔹粉絲團: https://www.facebook.com/pigbaby437?mibextid=ZbWKwL 🔹IG: @pigbaby__tw #中央畜牧場 #現代化養豬場形象傳遞計畫 #翻轉傳統養豬業形象 #台灣第一家綠能豬場

13點認識南韓「三金童星」金裕貞：24歲已有20年演戲經歷、古裝好看到說不出話、《與惡魔有約》成功轉型成富家千金！

12點認識南韓童星傳奇金裕貞，24歲已有20年演戲經歷；《與惡魔有約》成功轉型成富家千金，古裝比時裝還美！

南韓演藝圈95後的演員近期都在戲劇圈擁有好的表現，而當年「三金童星」金裕貞、金所炫、金賽綸，也在這10年來擔當女主，而被稱為國民妹妹「金裕貞」更是被韓國媒體認為是「三金童星」中發展最好的一位！ 在成年前幾乎都扮演女主少時角色的金裕貞，在成年後也陸續推出不少作品如：《先熱情地打掃吧》、《便利店新星》等作品，帶給大眾幾乎清純女形象，而今年在《與惡魔有約》飾演財閥女千金，褪去清純的形象，以強勢、俐落的女強人形象讓觀眾為之一亮，在《與惡魔有約》和飾演惡魔的宋江也充滿化學反應。一起來看看這位南韓的「天才童星」是如何讓自己出道20年仍維持熱度，甚至成為「信而看」的演員的吧！ 1、24歲已有20年演戲經歷，是演藝圈的大前輩 1999年出生的金裕貞，4歲時因為陪著姐姐參加比賽而獲得了最受歡迎獎，被星探挖掘，並開啟了她的演藝之路，在2003年就拍攝餅乾廣告出道。金裕貞曾經透露自己一開始其實沒有想成為演員，是媽媽希望自己可以去演戲，演著演著自己也產生了興趣。近期在雜誌訪問時也透露，自己想要一直演戲下去。 2、擔任《一枝梅》、《同伊》、《善德女王》多部大熱韓劇女主的幼兒時期，逐漸為大眾所知 2008年時以出色演技陸續出演大電視台多部韓劇女主角的幼兒時期，像是《愛在青瓦台》、《一枝梅》、《風之畫師》、《善德女王》等。而參演古裝歷史劇《同伊》，飾演女主角韓孝周的童年時代，精湛的演技更是讓金裕貞成功被大眾記住。在家庭劇《欲望的火花》中一人分飾兩角，憑藉該劇獲得MBC演技大賞青少年演技獎，更被稱為「天才童星」。 3、出演《擁抱太陽的月亮》精湛演技獲得了無數的好評 許多人認識金裕貞是因為《擁抱太陽的月亮》這部劇吧？《擁抱太陽的月亮》由金秀賢、韓佳人主演。金裕貞在劇中飾演女人公許煙雨的少女時代，與呂珍九、金所炫等演員扛起前六集的內容，而雖然前六集都只有青年演員出演，精彩度不減。金裕貞演活了許煙雨這個角色，她也憑藉少女許煙雨獲得MBC演技大賞最佳童星獎，更入圍第48屆百想藝術大賞電視部門最佳新人女演員獎，網友甚至稱讚是因為金裕貞跟呂珍九的演技豐富了前六集，才能讓觀眾更進入狀況。 4、《雲畫的月光》收視破20%，成為國民女演員 古裝造型就是金裕貞的統治區！金裕貞在《雲畫的月光》與朴寶劍合作，在劇中飾演女扮男裝、以內侍身份入宮的戀愛諮詢專家洪羅溫，這部劇的女裝造型根本是金裕貞的古裝天花板，清純可愛又迷人，該劇播出第四周平均收視率突破20%，位居同時段收視冠軍。 該劇在國內外反響熱烈，人氣不斷攀高，成為大勢女演員。金裕貞獲得韓國蓋洛普2016年最閃耀的電視劇演員第四，成為首位進入排名的10代演員，並於年末獲得KBS演技大賞中篇電視劇部門優秀演技獎。 5、態度爭議被網友責罵，後因生病暫停演藝活動 在2016年時她出席電影《因為愛》宣傳時，被網友拍攝照片稱金裕貞當著前輩車太鉉、徐玄振面前玩指甲站三七步，讓她飽受態度爭議。隨後前輩車太鉉相當心疼金裕貞，幫她解釋先前也因過度疲勞罹患感冒住院，且因為對抗生素過敏不能吃藥，只能撐著身體讓感冒趕快好。一起合作《雲畫的月光》演員房仲賢也發文力挺金裕貞，希望網友不要太過分。 在這之後金裕貞因因甲狀腺機能異常暫停了所有演藝活動，並被曝出是需要接受甲狀腺手術，之後金裕貞也開始減少工作。 6、成年後陸劇推出作品《先熱情地打掃吧》《便利店新星》 成年後的第一部作品與尹鈞相、宋再臨主演JTBC月火劇《先熱情地打掃吧》，飾演不拘小節、明朗開朗的四次元女孩吉五雪； 2020年，與池昌旭主演SBS金土劇《便利店新星》，飾演擁有武打底子、古靈精怪的熱血美少女丁新星，這部戲也是出道以來首次挑戰動作戲，敬業的她親自上陣，也被導演稱讚打得非常俐落，踢腿動作也非常漂亮，因為大量拍攝動作戲，也讓金裕貞褪去她的嬰兒肥，變的越來越有女人味，金裕貞也憑藉《便利店新星》獲SBS演技大賞迷你劇奇幻浪漫部門女子優秀演技賞。 7、出演《紅天機》，飾演天才畫工紅天機，繪畫天賦連老師都高度讚揚 金裕貞在《紅天機》當中飾演天才畫工紅天機，絕美的古裝扮相再次吸引大眾的眼球，隨著劇集播出到後半段收視率也節節高升，最後破10%，只要出演古裝劇就有好成績的金裕貞，也被網友們稱讚：「果然金裕貞的古裝劇就是必看！」 而因為在《紅天機》是飾演天才畫家，金裕貞也在準備角色前接受繪畫課程，早在先前就已繪畫金手著名的金裕貞更是以流暢的筆法以及果敢的筆觸創造了不少名作，也讓繪畫老師稱讚金裕貞：「從沒學過畫畫的人，可以畫到這個地步，真的是相當有天賦。」 8、出演Netflix電影《20世紀少女》，演出初戀的美好與遺憾 《20世紀少女》是一部於2022年公開的Netflix原創電影，由金裕貞、邊佑錫、朴柾佑、盧允瑞主演，講述1999年一名少女為了花痴閨蜜而密切關注學校裡的一個男生，結果卻展開了自己的愛情故事。在劇中金裕貞的演技跨度相當大，有不少大哭、大笑的場面，而她的戲份也相當吃重，許多定格特寫鏡頭都能看到金裕貞渾身是戲，雖然很多芭樂的劇情，卻都可以被金裕貞的演技說服。 9、演出舞台劇《莎翁情史》女主角，演技更上一層樓 在戲劇表現出色的金裕貞，也在今年1月首次挑戰舞台劇演出，在舞台劇《莎翁情史》擔任女主角，飾演莎士比亞的愛人「薇奧拉」，與金聖喆合作。金裕貞在舞台劇的扮相更是在網路上引發話題。金裕貞也稱：「20年來往返於片場，參加舞台劇的演出像是回到學校上學一樣，這是一次可以體驗很多經驗的機會，也是展現新面貌意義深遠的時間，我會努力準備為大家展現更好的面貌！」 10、《與惡魔有約》飾演富家千金，與宋江合作CP感爆棚 金裕貞在《與惡魔有約》劇中惡魔般的財閥女千金，是個外表堅強但內心柔軟的女強人的角色，而這也是金裕貞首次飾演此類型題材。 在第一集和宋江飾演的九元見面時的場景，因爲展現出與過往完全不同的發聲與聲調而造成話題，金裕貞也說為了這個角色的完成度下足苦心，會注意準確、明確表達的語氣。 而在《與惡魔有約》中，金裕貞與宋江之間的化學反應也受到網友喜愛，兩人間的眼神流露出滿滿的愛意，根本是顏狗的饗宴，兩人更是憑藉這部劇獲得SBS演技大賞的最佳情侶賞以及迷你劇愛情/浪漫喜劇部門的最優秀演技獎。 11、和美妝保養品牌「蘭芝」合作長達6年，根本最合格代言人 自2017年被選為蘭芝的代言人之後，金裕貞已經和蘭芝合作了6年。如果有在關注韓國演藝圈都知道，美妝保養品牌簽訂合約都是一年一年簽的，根據熱度以及知名度時常更換代言人是非常正常的事情。能夠與一個品牌合作長達6年，非常不容易，近期金裕貞在雜誌採訪中也透露，自己身為代言人非常喜歡使用蘭芝的氣墊、唇膜、潤唇膏以及爽膚水，私底下也常常送給朋友，這樣稱職的代言人品牌方怎麼能不愛呢？ 12、如果不當演員，我想成為攝影師、作家、畫家、食物設計師.... 喜歡拍照的金裕貞曾經說過自己想要成為攝影師，而喜歡閱讀、喜歡文學的她。每天都會寫日記，也喜歡自己創作詩，經常在IG上分享自己喜歡的書籍以及詩集，根本就是文藝女青年！ 私底下金裕貞其實相當貪吃，一餐可以吃3-4頓飯，據說小時候媽媽煮給三兄妹的食物，全部都被金裕貞吃掉過，甚至還有一天之內喝了三杯珍珠奶茶的經歷，喜歡料理食物的金裕貞曾經說過想要把自己做的食物都拍下來，開設展覽會呢！ 13、甜美的外表私底下卻是自律的健身狂魔，連宋江都驚嘆 在接受《與惡魔有約》的採訪時，飾演惡魔九元的宋江對金裕貞的印象最大的反就是：「非常喜歡運動，甚至在拍攝前都會去健身」，聽到宋江如此驚訝的金裕貞更是反問：「我看起來是不會去運動的人嗎..?」。而其實金裕貞早在拍攝《便利店新星》時，因爲有非常多武打動作戲，開始養成健身的習慣，希望不要受傷。而之前金裕貞的健身教練也在IG上提到，拍攝《與惡魔有約》時，金裕貞真的非常努力健身。 #名人專題 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #紅天機 #金妍貞 #金裕貞 #金裕貞IG #金裕貞作品 #金裕貞出道 #金裕貞姐姐 #金裕貞童星#金裕貞韓劇#宋江#宋江入伍#宋江演技#宋江當兵#宋江金裕貞#宋江韓劇#李相二#泡菜影劇#泡菜精選#泡菜追劇#與惡魔有約#與惡魔有約看點#與惡魔有約角色#金裕貞#金裕貞作品#金裕貞韓劇#韓劇#韓劇推薦#韓國演員 泡菜精選泡菜追星波波名人名人專題金裕貞紅天機《便利店新星》《擁抱太陽的月亮》金裕貞韓劇《便利店新星》金裕貞 與惡魔有約

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