冬季必試「以油養膚」！Hertha Winston 赫莎溫斯頓用賦活凍齡精華霜＋賦活修護精華油，強強聯手養出燈泡發光肌

近年來「以油養膚」的概念非常盛行，用美容油養出來的皮膚滑嫩又有光澤，像燈泡一樣會自體發亮！因為我是混合偏油性的膚質，夏天很少使用油類產品，但冬天皮膚也會有乾裂和脫皮情況，特別是在眉心和鼻頭的脫皮乾癢困擾一直很難改善😥 這次很開心收到Hertha Winston 赫莎溫斯頓的賦活修護精華油和賦活凍齡精華霜，能嘗試看看以油養膚的新型保養方式！ Hertha Winston 赫莎溫斯頓的賦活凍齡精華霜偏向綿密紮實的質地，相當好推勻，若像我一樣混合性膚質用量不需太多，大約半個指節的量就足夠擦全臉，皮膚偏乾可以用到一個指節的量。賦活凍齡精華霜有50g超級大罐，以這個用量實在很省！ 賦活凍齡精華霜有明顯的薰衣草香氣，剛好我也喜歡薰衣草😆因為質地厚實，保濕度非常好，在精華液後使用可以完整包覆皮膚，保濕度大提升～厚敷在偏乾燥的部位如兩頰、眉間等，靜待吸收也是很好的使用方式哦👍🏻 以油養膚的主角－美容油其實有很多用法，無論是當做保養的最後一道程序，將所有的保養成分鎖在皮膚內；或是在脫皮處加強按摩，讓脫落的角質貼合；甚至加在粉底中讓粉底的光澤更明亮、底妝更服貼等，擁有一罐好的美容油在保養和化妝方面都非常有幫助！ Hertha Winston 赫莎溫斯頓賦活修護精華油的質地較清爽，沒有厚重的油膩感，成分特別加入「神經醯胺」，在保濕、滋潤與鎖水上有絕佳的效果。擦上去會聞到淡淡的玫瑰香味，身為玫瑰控的我覺得超療癒❤🌹 而賦活修護精華油讓我印象最深刻的是吸收度特別快又不黏膩，打破大家對於油很黏膩、不舒服的刻板印象，擦在臉上非常非常快就吸收，大概是我用過最快吸收的油，我都還沒怎麼按摩導入，就被吸光啦～ 平常的保養程序中，我會將賦活凍齡精華霜和賦活修護精華油搭配使用，先擦上化妝水、精華液，再用賦活凍齡精華霜增加肌膚保水度，最後上賦活修護精華油將所有的保養成分鎖在皮膚中，並加強按摩易脫皮處。 雖然上了這麼多層保養，甚至還上了精華油，但肌膚整體感覺並不會覺得黏膩，甚至當我想要嘗試用導入儀加強吸收時，就已經吸收進皮膚內了！ 擦完保養後皮膚擁有的自然健康光澤，柔軟又飽滿，就像會發光的燈泡般，並帶有淡淡的草本花草香氣～晚上把肌膚保養完整好，早上的妝容才會更服貼漂亮✨ Hertha Winston 赫莎溫斯頓專為亞洲人的肌膚研發適合各種膚質、溫和且有效的全方位保養產品，採用來自法國、日本、義大利的頂級原料，細緻呵護你的每一吋肌膚。 若你也有冬季容易脫皮乾裂、乾燥紋路無法改善，甚至保養品難以吸收的困擾，Hertha Winston 赫莎溫斯頓是你冬季保養的好選擇唷！ ▸ Hertha Winston 赫莎溫斯頓FB粉絲專頁→ https://www.facebook.com/herthawinston.tw/ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #HerthaWinston赫莎溫斯頓 #冬季保養 ※本次體驗產品由Hertha Winston 赫莎溫斯頓 提供

迷妹必看／Bekah帶你體驗追星一條龍：BELUCA 1st Fan Meeting in Taipei

文／Bekah 有多少迷妹跟Bekah一樣，2024年第一場見面會就奉獻給了BELUCA；又有多少迷妹跟Bekah一樣，已經過了一個星期還是回味無窮啊？ Bekah 我左拿OffGun、右拿TayNew應援燈，今年最幸福的時刻。（圖／薯餅朋朋幫拍攝） Off、Gun、Tay、New四個人一起來台，簡直是可遇不可求，四人之間的互動、打鬧誰能抵擋得住！所以Bekah當下看到消息就覺得一定要衝一波，所幸這0.5秒都沒有的猶豫讓我後來坐在第一排狂傻笑。這次的見面會跟以往的形式有所不同，帶來了多首歌曲，其中還有新歌演出，這四位大男孩無處安放的魅力讓現場粉絲們尖叫連連！以下就來看一下我記憶中最美好的見面會過程吧。 Off、Gun、Tay、New 在大螢幕上。（圖／Bekah拍攝） GMM四位元老級台柱帶妳進入BELUCA的四次元世界 有在關注Off、Gun、Tay、New的人一定都知道BELUCA是由兩隊CP的紛絲名Babbii + Polca組合而成的，以四次元宇宙的概念將觀眾帶入他們思維的演唱會。由紅、黃、綠，藍四種每個人專屬的顏色組合而成，以下對應各個顏色的人是誰且在團隊裡有什麼擔當吧！ 這次在台北「TICC」的見面會融入許多歌曲，因此較類似於小型演唱會的概念演出。 認真聽主持人講話的 Off、Gun、Tay、New 。（圖／Bekah 拍攝） 「Law of Attraction」作為開場曲直接引起粉絲一陣驚呼，畢竟這首是由雞媽媽家（GMMTV）Krist、Singto（已離開GMM）、OffGun、TayNew、Bright（已離開GMM）、Win四隊超人氣CP原唱的泰國歌，搭配上輕快洗腦的旋律，讓聽過的人都能哼上兩句。在新年作為第一組來台舉辦見面會的OffGun據主辦統計已經來台北5次了、TayNew則是3次左右，四位也表述非常開心能以BELUCA的形式相聚表演，與此同時他們也宣布期待跟全世界的粉絲們見面。 Off、Gun、Tay、New 合體畫面我真的等好久啊。（圖／Bekah拍攝） 即使是在TICC如此大的場地，主辦單位安排提供給觀眾的互動一點也沒少，相信在場的粉絲們都能感受到他們四位陽光大男孩充滿真摯目光的凝視，讓身為迷妹的我激動的心根本按耐不住。 努力從噴太多的乾冰跨出來的 Off、Gun、Tay、New 。（圖／Bekah拍攝） 以下依照演唱順序幫各位整理好演唱會上的曲目，也會講述一些我印想比較深刻的表演內容。 以上歌曲都是OffGun、TayNew為了BELUCA用心準備練習的歌曲，希望能讓在場的粉絲們除了聽得開心，還能感受到他們的無限魅力。演唱會中最大的驚喜莫過於New全球首次在公開場合上演唱近期TayNew超夯電視劇「Cherry Magic」中的個人單曲「Everthing is Magic」，節奏感十足的歌曲讓粉絲們會不自覺地跟著擺動，可能是New的第一首單曲，所以他的表演明顯有點緊張，眉宇間能感受到他害羞到不行的表情，輔以歌曲中穿插的Rap增加Punchline，妥妥的反差感收獲了粉絲瘋狂的尖叫聲。 緊接著OffGun也不甘示弱的給台灣粉絲帶來在海外第一唱的「What’s Zabb」，是現正熱播中的電視劇「Cooking Crush」的OST。相信在現場知道這齣電視劇的迷弟、迷妹們，聽到這首歌的反應都是跟Bekah一樣，音樂前奏一出已經尖叫到屋頂要被掀翻了，搭配輕快又朗朗上口的旋律，加上OffGun有夠可愛的舞蹈。讀者們，第一排直擊的聽視覺衝擊你們能懂嗎？！這種好康當然不能只有我看見，下面一起來欣賞萌到不行的「What’s Zabb」小片段吧！ 演唱會的高潮就在絕不能錯過的「泰國土嗨」，幾首歌就讓現場氣氛炒到最高點，只能說人生中最遙遠的距離就是我跟舞台之間的VIP排。第一首由Tay演唱的「รักคุณยิ่งกว่าใคร」，魔性的旋律與唱法讓人目不轉睛。Bekah也在看到他穿的舞台服後，差點沒失心瘋。Tay的身材在透視裝的襯托下，「Ｗooo！」湧入腦中的想法竟是「人生至此我已了無遺憾」，說有誇張就有多誇張。重點在於這首歌的肢體搭配簡直讓Tay的性張力爆表，行走的賀爾蒙、暗示性的勾引加上曖昧的眼神，Bekah倒吸的那口氣全部又用尖叫聲吐出來了，直接把我腦波電燒焦了。 Off帶來的第二首「ไหง่ง่อง」節奏比較快，整首下來是較高亢歡樂的感覺，因此現場氣氛也被炒得更高。大亮點被Bekah我錄下來了，唱到歌曲最high的時候Off打了自己的屁股一下，那聲音大到當我回放時還能聽到那巴掌回彈的性感魔音，如此能讓粉絲們驚嚇的同時，也瘋狂笑到不行的恐怕也只有他了。 還沒緩過來的興奮在緊接著開始的第三首歌「Stand by หล่อ」又將氣氛推向更高點。開場New一個比心，我真的要暈過去了，眼神還是往我們這區看的，四捨五入看的就是我。嬌羞的表情真的被他玩得「淋漓盡致」，這眼神根本超越皮卡丘的十萬伏特，讓我的心臟差一點停止跳動、昏厥過去。而這首的節奏也是比較快的歌，但跟上一首Off唱的那首不一樣，這首屬於比較激情有力，副歌片段的舞蹈很像喝醉站不穩的樣子，看New跳的腳快打結的樣子也「chop mak」（好喜歡）。 壓軸由Gun接手土嗨的最後一首「ขอใจเธอแลกเบอร์โทร」，超有感染力的聲音引起在場粉絲的共鳴，服裝方面不但在西裝上點綴亮晶晶的飾品，讓整體視覺超級加分外，隨著舞動搖擺，亮晃晃的亮片每一下都抖在Bekah的心尖上，真的好「na rak」（可愛）。 主辦這次讓粉絲們可以在土嗨這段時間可以站起來一起共樂，這點真的好加分，因為過程中真的很難坐得住，Bekah也從來沒想過，自己的尖叫聲會因為泰國老歌衝破到另一個音域（突然覺得自己變成海豚）。時間過得非常快，不知不覺已經來到演唱會的尾聲，Off、Gun、Tay、New也以「TOO CUTE TO HANDLE」、「No Fairytales」Rimix版讓粉絲們夢回他們最青澀的時期。從默默無聞一路走來，讓現在的他們成長許多，將更好的一面呈現給粉絲們，這兩首歌對於Babbii 和 Polca來說是最經典也最感動的瞬間。Bekah當下眼眶都要承受不住，只見眼淚不斷打轉，好想時光就此停在這個時刻不要再繼續往前走。然而，精彩的就在最後的粉絲福利，所以我還是硬生生地忍住即將飆出的淚水，不然就白費我大把時間打扮的精緻妝容了。 最後的最後，以近年來超紅的泰版流星花園OST「Shooting Star」為結尾，四個人的聲音真的是太合拍，果然多年來的默契假不了，每個人都有自己的音域，但Tay的高音再次讓我驚呼，銜接合唱的部分直接唱進我心裡，新的一年跪求他們四個合出單曲。 見面會事前準備不可少 2024年是幸運的開始 見面會前的準備也是不少的，我那已經塞不下的衣櫃，因為這次的見面會，又增添了幾件「新朋友」，懷著要去見「愛人們」的心情，Bekah我可是隆重打扮登場。後來經過其他粉絲分享福利期間的片段，事實證明我的高調確實引起了他們這些大男孩的注意，離我最近的New偷！瞄！我！合照結束後我用英文跟他說「I saw you guys playing around 101 yesterday」，不知道是想配合迷妹我的記憶還是他真的有印象，只見他邊點頭邊回我「Really? Yeah~ Yeah!」這副恍然大悟的樣子我就當他是有認出我，畢竟我腦中的迷妹濾鏡已經開到最強了。甚至！最後還主動拍我的手！誒～我的心花怒放真的是延續到現在寫這篇文章也沒有一點消失，看到這裡是不是有人咬著嘴唇憤恨自己沒在現場呢？！ 這環節我真的太幸福了，New的手好軟好溫暖，超感謝提供給我的Babbii + Polca。(圖／紛絲提供 Bekah自行組合) 上述會說New可能有認出我是因為早在見面會的前一天，Bekah很幸運的在下班時巧遇他們，直到現在回想時還是覺得非常不可思議，今年的我簡直正能量爆棚。當天因為剛結束公司活動，屬於身心靈疲憊的狀態，所以過馬路時有一點心不在焉。突然映入眼簾一個巨黃巨大的Louis Vuitton 大包，我還在思考，「咦！這個包我早上有刷到Ｐ’Off有背」，下一秒「呆若木雞」形容的就是當下的我。即使Bekah的腦中處於一片空白，也不忘手忙腳亂的趕快拿出手機起來拍，迷妹的肌肉記憶還是被訓練得很好，還沒有退化。恰好他們的車也停在捷運站前面，所以就這樣一路伴隨的晃過去，幸福感滿滿。 遇到對的主辦方跟主持人 粉絲100%安心享受整場見面會 雖然我參加的見面會次數不多，但多多少少還是會聽到在追泰圈的人口耳相傳這次的主辦方合不合粉絲胃口，所幸這次的主辦還是令粉安心，不愧是經驗比較多的公司，整場流程下來順順的，就是最後接泰星下班的時候不太近人情，那距離手機拍出來的圖高糊到都要認不清誰是誰，是說如果不讓接其實可以直說的，粉絲也不是窮追不捨的那種（至少我們這群），這是比較婉惜的地方。 高糊的接下班，你絕對沒法想像我們站得有多遠，被趕了三次，還不如跟我們說不讓接呢。（圖／Bekah拍攝） 最後補充，Bekah有一說一，這次請到瑪麗為主持人，Jasper翻譯輔助，這種雙安心的存在讓粉絲現場得知是他們倆來控場的時候尖叫聲不斷，追得夠久的人就知道，見面會看到他倆就兩個字「穩了」。這次對Bekah來說，是非常美好的經驗，從偶遇、粉絲福利和演唱會中的對眼，到最後IG被Gun翻牌，一條龍的追星經驗大成功，也更加期待下一次與他們再相見，相信有在追泰娛的迷妹們，請繼續鎖定【頂尖傳媒】，2024年絕對會帶給您們滿滿的「泰娛大平台」。 （左）Jasper（右）瑪麗，看到他們出現，這場直接放一百個心。（圖／Bekah拍攝） 本篇文章內容、照片和影片，未標註來源出處和作者不得轉載任何平台使用。

♡♡分享JMSOLUTION黄金錫紙面膜之使用心得♡♡

這幾年我很偏愛用面膜的保養 用過無數品牌，基本上都還不錯用 這一次分享的是韓系品牌JMSOLUTION的黄金錫紙面膜 之前也有用過JMSOLUTION系列面膜 一次就是5盒裝 50片(10片/盒)：29.4USD 我是看說明選購面膜，加上價位也很OK就買單 JMSOLUTION黄金錫紙面膜一盒10片 面膜袋上都是韓文的說明 從官網看到含有11種多效玻尿酸複合物和7種發酵維生素B複合物 3種玻尿酸、3種胜肽及3種維生素等成分 這是採用黄金錫紙+TPU(橡膠彈性材質)+人造纖維面膜的設計 拆開面膜，為二層的設計，為網狀格紙 精華液很足 直接取下白色網狀格紙 將白色那層層敷於臉上，黃金面朝外 兩截式還算服貼 約15分鐘後，最外的黃金層有在乾掉 而我是採坐著敷面膜 在取下面膜時，臉上些許精華液的殘留 我是用清水再沖一次 剛敷完面膜後的膚質，看起來比較柔嫩，舒適 這一款面膜，保水度還不錯 現在的天氣，對我的膚況，可以不用再用後續的保養 很適合冬天來使用 以上是不專業的簡單分享 ♡♡2023韓國必買戰利品分享：依然買不到行李公斤數♡♡ ♡♡分享2023年韓系保養彩妝品使用心得♡♡ ♡♡JM SOLUTION膠囊補水面膜：溫柔的面膜♡♡ ♡♡JMSOLUTION靈芝面膜之使用心得分享♡♡ 【所有產品都有使用上的個別差異，自然也有喜好的不同，產品相關介紹，引用官方商品資訊或產品上的說明，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的經驗，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！如有任何皮膚等過敏反應，宜立即停用，並諮詢皮膚科醫生！！】 #JMSOLUTION

冬日暖身聖品【壹玖捌零1980s】黑糖磚，女生們生理期的好朋友，沖泡熱飲推薦，一起甜蜜的度過冬季

秋冬來臨，身體的需求也跟著改變，特別是對於女性而言，月經期間更需要特別的呵護，在這樣的季節，我發現了 ​👇 壹玖捌零1980s-黑糖磚 一款溫補飲品，不僅能滿足秋冬季節的需求，還是獨立包裝，非常方便攜帶 成為我下午茶的不二之選，不論是在冷氣房久坐，月經來臨，或者只是想要暖暖身子，泡上一杯黑糖磚都是最舒暢的選擇😉 ​​壹玖捌零1980s的黑糖磚在包裝上可謂別具心思，色彩搭配豐富多變，線條與格紋的設計帶有新時代的藝術感 令人一眼就被吸引，包裝採用獨立包裝方式，解決了撕開後保存的困擾，每包都是獨立封裝，方便攜帶，黑糖磚外型壓製成方形，不僅美觀，而且避免了粉末或液體外漏的問題，這種巧妙的包裝設計讓我在生活中更加方便快捷地享受到美味😁 黑糖薑茶是我最喜歡的口味之一，濃郁的黑糖香氣在熱水中彌漫開來，令我陶醉 桂圓紅棗則帶有淡淡的甜味，吃得到紅棗的香醇，讓整個口腔都被包裹在芬芳的味道中 而最讓我驚艷的是黑糖銀耳，黑糖的甜味和銀耳的爽滑結合得天衣無縫 不僅如此，黑糖磚還有助於調理身體，成為我冬日裡必不可少的暖身良伴，每一口都是對身心的愉悅體驗，讓人在繁忙的生活中得到一絲溫暖🧡 總結我這張很挑食的嘴的經驗，​​壹玖捌零1980s的黑糖磚不僅在包裝上深得我心，更是口感香氣俱佳的秋冬必嚐之選 我覺得這不僅是一種飲品，更是對身體的呵護，帶給我濃濃的溫馨感，在寒冷的冬日裡，讓黑糖磚成為我溫暖的陪伴🥰 【壹玖捌零1980s】 📌官網：https://www.1980s.com.tw/ 📌粉專：https://www.facebook.com/1980s.tw 📌IG：https://www.instagram.com/1980s_tw/ #1980s#壹玖捌零 #黑糖磚 #黑糖薑茶 #桂圓紅棗 #調理 #生理期 #銀耳 #黑糖

過年必買! only ʜᴇᴘᴀ清淨除濕機!1級節能清淨除濕機

快過年了，是不是跟我一樣𓂃 𖠿 除舊佈新 換新『機』𖠿 𓂃 前陣子發現，我們家好潮濕，每次放在櫃子內的除濕劑好快就裝滿水要一直換常常洗完澡，浴室總是溼答答；後陽台掛著一家四口的衣服也都很難快速全乾該有一台除濕機 .ᐟ.ᐟ 解決媽麻所有的煩惱了.ᐟ.ᐟ▪ only ʜᴇᴘᴀ清淨除濕機適合𝟏𝟐-𝟏𝟓坪空間 ，它有隱藏式把手跟萬向腳輪.ᐟ.ᐟ我們家的每個房間、浴室、後陽台甚至客廳都很適合ᰔ 喜歡它的側邊濕度/滿水指示燈 洗完澡後的浴室濕度顯示黃色，這台除濕機能高效除濕，經過大約𝟐小時後，濕度指示燈顯示藍色且數字為𝟒𝟑.ᐟ.ᐟ 擺風開關𝟘~𝟡𝟘度可調，可上吹浴巾、毛巾及較濕的位置，指定角度除濕明顯感受浴室濕度下降且空氣也被清淨𓂃因為這台除濕機也有清淨的功能.ᐟ .ᐟ有經過測試ᴄᴀsʀ值有𝟐.𝟔𝟕，真正有效清淨 濾網，有兩層設計，初效濾網能攔截毛髮及髒污，最外層濾網清洗也很方便只需水洗就乾淨 ；ʜ𝟏𝟑等級濾網需要定期更換𓂃´- 現在，不怕發霉還能遠離塵蟎黴菌真是開心𖤐´- 水箱，側置水箱採透明視窗設計，能清楚看到水量多寡；有提把設計，倒水也sᴏ ᴇᴀsʏᵕ̈ 而且，還有貼心附贈200 ᴄᴍ排水管，可以直接接到浴室排水，就算長時間除濕也不需要頻繁倒水sᴏ sᴡᴇᴇᴛᵕ̈ 家中有寶寶或是毛小孩也不用擔心誤觸操作，它有『兒童鎖』設計只需按時間圖案長按𝟑秒就上鎖，解除也是長按𝟑秒就解鎖超級簡單的操作卻能安全使用sᴏ ᴇᴀsʏᵕ̈╌ ╍ ╌ ╍ ╌ ╍╌ ╍ ╌ ╍ ╌ ╍╌ ╍ ╌ ╍ ╌ ╍擁有這款黑色的only ʜᴇᴘᴀ清淨除濕機，除了外觀時尚且質感十足之外，更讓我驚喜的是它的智能功能。原來，這台除濕機不僅在外觀上吸睛，還能根據室內濕度來適濕，當室內濕度降低到設定值後就會改以送風，保持空氣清新乾爽不過度除濕 ·͜· only ʜᴇᴘᴀ清淨除濕機，從側邊的濕度指示燈就能清楚了解當前室內濕度情況。分為低溼度（藍色）中濕度（綠色）高濕度（黃色）水滿（紅色），僅需約𝟏𝟓至𝟐𝟎分鐘的時間，客廳的濕度就能由原本的高濕度降至舒適的範圍，這讓我能輕鬆地維持最佳且舒適的室內濕度 ·͜· 同時有清淨的功能，不用額外再添購清淨機覺得很省空間 這陣子使用過後，浴室異味減少放在客廳運轉時，媽麻我的鼻子也覺得比較舒服了耶·͜·把室內髒空氣過濾的一乾二淨了，真是太厲害了𖤐´-꙳⸜⸜ 如此好用的only ʜᴇᴘᴀ清淨除濕機是𝟏級節能清淨除濕機 ⸝⸝꙳𓂃採用ᴅᴄ直流變頻風機，使用時更安靜且省電 𓂃𖥧𖧧 推薦給需要換新『機』的家庭 𖥧𖧧這裡購買𖤐´-🔗https://relon.cc/ZpoSH/train1091227only的貼心我們感受到了他是美第多年來的電器經驗與台灣使用者的習慣打造出來的新品牌，所以更可以安心選購使用𓂃現在購買這台除濕機還有𝟑大活動可以去參加拿贈品.ᐟ .ᐟ⮕ 在𝟚/𝟙~𝟛/𝟚𝟟期間購買美第指定符合𝟏級能源效率之指定產品，登記送最高千元統一現金禮券https://www.relonintl.com.tw/pages/energy-saving⮕ 在𝟚/𝟙~𝟛/ 𝟛𝟙期間購買美第指定產品上傳個人臉書及ɪɢ分享使用心得，登錄送免耗材清淨機https://www.relonintl.com.tw/pages/activity19⮕ 在𝟙/𝟙𝟠~ 𝟚/𝟚𝟚期間購買美第指定產品登記送多功能不沾復古電烤盤，加碼抽統一現金禮券𝟔,𝟔𝟔𝟔元https://www.relonintl.com.tw/pages/2024-fo-long-dong-grabs-east-and-grabs⋆⑅⃟ 本文為小火車媽麻本人心得，每個人感受不同，僅提供參考及未經同意請勿抄襲盜用⋆⑅⃟ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ 💚相關文章請點下面網址💚 https://mamibuy.com.tw/talk/article/230050 ⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ 喜歡我的分享，記得來追蹤⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ ＩＧ | 小火車🚂 職場媽媽⧖親子日常⧖育嬰⧖育兒⧖美食 https://www.instagram.com/train1091227/ 媽咪拜MamiBuy | 小火車媽麻 https://mamibuy.com.tw/home/788046/ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ

【He or She】 Teddy Bear Pacifier台灣買得到! 團購優惠~1/2

我好喜歡分享小風小雨兩兄弟的生活💙 一天不發就覺得怪怪的 最近也有媽媽朋友私訊想看風或雨 媽媽真的受寵若驚啊～ ​ (感恩の心） 如果我們的生活讓你有快樂的感覺 我們感到榮幸也覺得很感動o(*////▽////*)q 寶寶用品一直是我很常被邀約的 我也對育兒好物有高度的興趣 所以每次都帶著實驗家精神認識新事物 分享的好物都是我們的生活中使用的💕 用到好用的Nina會立刻拍限動分享給大家 稍微不是那麼適合我就不會分享了>< ⟴也因為有哥哥的成長經驗✨ 對弟弟的物品挑選更知道方向也更有想法 大家不要錯過我們的開團活動喔🕶️ (每個開團商品都是精挑細選的喔!) #陪你一起淋雨吹風 私訊一直被詢問的 熊熊奶嘴 比小雨還可愛の ❝ 日護夜撫奶嘴組 ❞ 是為了日+夜不同使用情境設計 分成白色奶嘴日間使用 / 黑色奶嘴夜晚使用 夜的使用照片因為都是晚上常睡眠時 所以就沒有拍到使用照 有需要的話 可以到 Nina的iG 看精選限動喔! 🤍 白色奶嘴 日間使用的是咬咬型 有磨砂設計 是一個可以達到很棒的舒緩效果的圓領設計 適合新生兒使用 🖤 黑色奶嘴 夜晚使用的是吸吸型 有模擬真實母乳設計 適合寶寶開始開落牙時使用的平頸設計 防止使用奶嘴造成嘴嘟嘟或不適 He Or She Teddy Bear 奶嘴有2種不同的設計 100%矽膠設計舒適感爆棚 而且對牙齦和牙齒很溫和 它除了一體成形還有防脹氣的設計🌟 使用食用型矽膠材質特殊安全工藝製作 最大的特點是減少75%灰塵沾染!! (現在使用真的有感覺到不一樣） 小雨在月中的時候換了5款奶嘴 只有香草奶嘴跟熊熊奶嘴吸得住🔗 (根本就是命定奶嘴～） 我們最後選擇讓雨使用熊熊奶嘴喔! 每次吸都被稱讚到不行🥰 ☌ ☌ ☌ ☌ ☌ ☌ ☌ ☌ ☌ ☌ ☌ ☌ ☌ ☌ ☌ ☌ ☌ ☌ ☌ 大家等待已久的奶嘴團購來了⍢ 【HeorShe x NN_NINA瑪迷團購專屬賣場】 ♡團購時間：2023/12/27~2024/1/2 (限時7天) ♡優惠內容：指定商品組合限時89折優惠🉐 ♡運費說明：團購指定組合滿999免運🛒 ♡合作品牌： @elure_tw ♡團購網站： https://www.elure.com.tw/collections/nina 我個人會建議買個兩三組(預計半年一團） 吸壞了就可以無縫銜接 多買一組可以放在家裡有需要就可以替換喔!😊

寫作沒靈感時怎麼辦？送給那些想開始寫，卻遲遲無法下筆的人

很多時候，你也想維持固定的寫作頻率，可是總有某個時刻，怎麼絞盡腦汁也沒有用，只好打開電腦，與螢幕對望十來分鐘後，又無奈的打開臉書、YouTube看看有沒有靈感，可是最後卻一小時過去，一個字也沒有寫下嗎？ 假如你經常在寫作上遇到這樣的狀況，那麼今天我想分享幾個方法，也許能給你一些些幫助。 #1.紀錄生活中的靈感 紀錄那些放鬆時所爆發的靈感：走路、吃飯、洗澡。 為什麼人在放鬆時，反而能有源源不絕的靈感呢？可以用「隧道效應」來做為反面解釋。隧道效應的由來，是指車子在經過隧道時，因為視線變得狹隘，所以只能看見前方特定的範圍，後來此現象被用來泛指，那些因為壓力而無法讓人看見更多選擇或可能性的現象。 但是靈感需要我們激發更多連結，才能將看似毫無相關的點子，串聯在一起變成新的創意與作品，這也是為什麼，我們在走路、吃飯或洗澡時，能有比較多突發奇想的想法，因為人的思考分成「專注思考」與「發散思考」。 當我們正認真工作時，運用的就是專注思考，這時候大腦為了讓我們專心在完成任務，會將其他不相干的資訊屏蔽。發散思考則與前者相反，當我們在從事自己已經相當熟悉的日常事務，像是吃飯、洗澡、走路等等，這些不需要耗費大腦力氣的事情時，反而會在此刻開啟背景處理模式，連結更多過往所學習過的資訊。 因此，試著記錄每個放鬆時刻所想到的內容吧！記住，千萬不要刻意去想某個主題，一旦刻意思考，就又會回到專注思考模式。我們在缺乏靈感時，反而更要放下眼前的工作，好好的玩耍、好好的生活，你就能在某一個被浪水輕拍的時刻，突然湧出源源不絕的靈感。 #2.海量的看各種書籍 盡情的閱覽各種書籍或文章吧！千萬別侷限在特定領域。 想要學習寫文章，不就該看寫作或文案相關的書籍嗎？不，千萬不能只看這類書籍。這是為什麼呢？因為坊間的許多寫作書籍，其實太過於公式化，這對於剛開始學習撰寫文章的人來說，也許是一個好方法，因為書中多半會手把手，教導我們一些寫作的策略與步驟。 但是，如果你是因為缺乏靈感，而不是不會書寫文章，那麼大量的閱覽各式各樣的書籍，反而才能活化我們的大腦。包含你能想像的工具書，其他像是旅遊書、各式小說、漫畫、文章，甚至是動畫影片，也都可以大量的閱覽。 因為在書寫文章時，我們往往需要交叉比對不同的資訊，才能加以消化並彙整出有用的訊息，最後才撰寫成自己的內容。大量的訊息接收，能讓我們在寫作時，回想更多過往所學習過的知識，回到上述所說的發散思考模式，讓大腦自動化的連結更多元的點子，讓我們的文章內容更加豐富。 #3.撰寫時不要邊修改 寫下來的每一句話都有它的意義。 有許多人喜歡在寫作時，一邊打字一邊逐句修改，但這樣的寫作方式，一方面太過於小心翼翼，另一方面，也容易讓我們難以進入「心流的狀態」。心流狀態，是心理學家Mihaly Csikszentmihalyi(中文翻譯實在太長請原諒我)所提出，指人在完全專注於一件事情時，內心活動所感受到的欣喜和愉悅感，並在過程中，忘卻時間的流逝或其他無關的事物。 在寫作過程中，我們如果能進入到心流的狀態，往往會在其中感受到滿滿的療癒與幸福感，也能幫助我們在書寫上有更多創意也更流暢。假如習慣邊寫作時邊修改，可能要先釐清：自己是否在擔心著什麼？因為這些背後的焦慮，會讓我們難以書寫出真正想說的內容，也因為內心有所煩惱，才會在打下字句後又不斷的否定自我。 試著告訴自己：寫下字句時，並不等於已經要發布於網路上，我可以安心的寫著任何我想說的話，在整篇文章都完成以後，再進一步修改即可。那些自行想像的自我批判，很多時候其實不一定會發生，因為當文章沒有這麼多人閱覽時，其實真的會花時間來攻擊你的人，也遠比想像中的少。 因此，就安心的書寫吧！ #4.維持固定寫作時間 刻意的空出一段時間來寫作吧！ 身邊有一些朋友，總會問我為什麼可以長期維持寫作的習慣。我總回答他們：刻意留時間給寫作。說實在話，儘管可能因為外務眾多，沒辦法真的維持一周一篇的更新，但仍會將此事放在心上，讓持續產出文章變成一種長期的任務與習慣。 說實話，雖然已經書寫三年，但對於創作、寫作上，我仍然沒有寫的很好，也還有非常多的進步空間。不過正因如此，才有更多動力，持續精進自己，因為每一次寫文章時，總會思考是否還有哪裡可以加強、哪些主題可以多著墨，或者在看到其他上編輯嚴選的文章時，仔細研究對方如何書寫，從哪些角度、提到那些事情、文章的結構又是什麼。正因為不足，才更想讓自己進步。 假如沒有刻意挪出時間，就很容易因為上述的挫折，或是身上的外務，而將寫作這件事情放到最後，在時間壓力下，又回到前面提到的隧道效應，無法有良好的產出，最後形成一種沒有靈感的惡性循環。 #5.找夥伴或老師交流 在寫作的路上，常常會是孤獨又漫長的一段旅程，幾乎很難有人可以一夕之間就爆紅，所以在創作時，如果有人可以陪伴著你，一起走過起初不穩定的時期，多半在後期就能逐漸透過自己的力量成長。 舉個例子，像我在一開始寫作時，都會拿去給其他人閱覽，然後請教對方自己的文章是否哪裡有問題、主題方向對不對、如何調整與修改可以更好。在這樣反覆的三五次之後，就越來越能掌握自己寫作的初心與方向，比較不會對於觀看數字低迷而感到灰心，也才不會因為失落就輕易地放棄。 因此，非常推薦給你，試著找一些志同道合的朋友來寫作切磋，或者遇上幾位年紀稍長或有相關經驗的長輩，就鼓起勇氣多問問看，不管一開始寫得好不好，都可以當作是一種經驗，持續一直寫下去，就會慢慢找到自己的道路囉！ 最後曉風想說：恭喜你，當你開始動筆的時候，就已經又往前踏出了一步。 不管在寫作這條路上，最後走到哪裡，是否有到達心中所嚮往，但回頭來看，你都會發現，早已離開了原地，走得比別人更遠了。 #寫作#靈感#創作 (以上圖片皆來自CANVA PRO)

Alyson’s 4/23 Tarot：大師 Master

Alyson’s 4/23 Tarot：大師 Master 問題：沒有太多人看的分享，我還要繼續撰寫並分享每日塔羅嗎？ 抽牌：大師 Master 急著想要分享今日的觸動，想了想，決定『未來日記』今天暫停一次。 看過一位塔羅專家寫的書，他寫道：塔羅是沒有集體意識的，塔羅是屬於一個人的潛意識，一個人的指引。 我學習塔羅的時間還很短，無法回應這個論點。 我想從另一個角度去分享，塔羅，是夢的延伸，是潛意識的呈現。 而關於”夢”，有個人隱私的夢，也有大家共同的夢想、渴望與期盼。 網路文章中看過這樣的一句話：「集體潛意識的內容是天生就會的東西。」那是否我也可以這樣認為，「夢，是每個人天生就會的事情。只是有人會記得夢，有人忘記，有人常有夢，有人夢較少，甚至可能不是他沒有作夢，而是他不記得他有作了夢。」 夢是集體潛意識，塔羅是夢的顯化與指引，藉由共時性現象的時候，將夢境圖書館中的紀錄浮現於意識水面上，照這樣推溯，塔羅，也是可以展示集體潛意識的聚焦。 在人海中，總會有不相識的人，在同一個時間，為著同一個問題或是情思索著。 而我是基於這樣的推論而開始這樣的集體塔羅牌實驗。 每一天，我在不同的時間點抽一張塔羅牌，沒有提問，沒有特別思考或任何思緒，沒有假設也沒有預設。 就是直接呼喊宇宙，請宇宙給有緣的我們一個祝福，抽牌。 就這樣簡單。 為何不在同一個時間抽牌？ 既然是集體，而我也是集體的其中一員。 當我福至心靈想抽牌時，我才抽牌，表示我也有參與在這個集體中，而非是幫”你們這個集體”而抽的塔羅牌。 我將抽出來的塔羅牌，先進行閱讀，就是大家一般稱的「讀牌」。 我想將讀牌的內容內化、聚焦後，寫成短文，再用自己設計的「心情紀錄卡」將重點顯示在卡片上分享給你們。 這樣的作業，在工作日的期間，每天我會進行兩份。一份是上面說明的集體塔羅抽牌，一份是我個人的抽牌。 為了區分不同的塔羅，集體抽牌的心情紀錄卡上會有『DC-Tarot』的字樣，我個人的塔羅抽牌心情紀錄卡上是『Alyson』的字樣。 而這樣重的工作量是我安排給自己的功課。 一來鍛鍊自己的靈性，訓練直覺力，磨練文字表達力與強化與圖案的連結力。 一來是認為”分享”、”付出”是我的生命裡一件很重要的事情。 也許有人會在不經意的時候讀到了我的一句話而引起了共鳴。 也許哪天有人會因我的一個分享而有了觸動。 今日，我的朋友說，我的粉絲真是少得可憐。 而，我還要每天這樣認真寫嗎？這樣努力分享嗎？ 說真的，是很灰心。 就如同，好多影片都請觀看的人給一個小紅心，給個讚。 於是，今天晚上我就抽了塔羅牌，請宇宙指引。 『Sage of Worlds – Master大師』是這次抽到的塔羅牌。 『大師』，顧名思義就是需要有豐富的，並且經年累月累積的經驗後，對這門技藝已是精通，化入骨水，溶入細胞，融入生活中，才能有此稱呼。 宇宙告訴我，這就是我必然、一定得走過的路。 我的每日塔羅，是為自己而撰寫出來的，因我的努力，有所獲得的是我自己，非關他人，非關你們。 有沒有紅心，有沒有點讚的次數，不應該動搖我撰寫每日塔羅的初衷。 宇宙的指引雖然是這樣說，但我還是會想要愛心和點讚數呀！ 平凡人，還是需要有人給予鼓勵、讚賞和交流。 平凡人，還是想要感受到和看到努力有被人看見，並且喜歡著。 『大師』還有著運用現實的生活發展內在的品格，若有所權力、地位或榮譽的獲得，也需保持謙卑、謙虛並分享資源。 而精通技藝的『大師』在他們自己專業的世界裡如魚得水地優遊，持續精進技藝外，內心更是放鬆地享受著傳承與分享的重責大任，並且樂於與其他”大師”交流，甚至共同合作，努力。 §如果今天這篇有觸碰到你的小心窩，請給我一個”讚”或一顆”小紅心”。 Alyson's 4/23 Tarot: Master Question: With not many people viewing my shares, should I continue writing and sharing daily Tarot readings? Card drawn: Emperor Eager to share today's insight, upon reflection, I've decided to pause "Future Diary" for today. I read a book by a Tarot expert once, where he wrote: "Tarot has no collective consciousness; Tarot belongs to an individual's subconscious, a person's guidance." As someone relatively new to Tarot, I can't fully respond to this argument. Instead, I'd like to offer a different perspective: Tarot is an extension of dreams, a manifestation of the subconscious. And concerning "dreams," there are personal, private dreams, as well as collective dreams, desires, and aspirations. I came across a line in an online article: "The content of collective subconsciousness is innate." Could we then say, "Dreams are innate to everyone"? Some remember dreams, some forget; some dream frequently, some less so. It's even possible that someone may not recall dreaming, not because they didn't dream, but because they don't remember doing so. Dreams are part of the collective subconscious, and Tarot is the manifestation and guidance of dreams. Through synchronistic phenomena, records from the dream library emerge into consciousness. Following this line of thought, Tarot can also reveal the focus of the collective subconscious. In the sea of humanity, there are always strangers, at the same time, pondering the same questions or sentiments. Based on this reasoning, I began a collective Tarot card experiment. Every day, at different times, I draw a Tarot card. No questions, no specific thoughts or assumptions. I simply call out to the universe, asking for a blessing for those destined to receive it, and draw a card. It's that simple. Why not draw cards at the same time? Since it's collective, and I am part of that collective. When I genuinely feel the urge to draw a card, I do so. This signifies my participation in the collective, rather than drawing cards for "you guys." I read the drawn Tarot card first, commonly known as "reading the cards." I internalize and focus on the reading, then write a short piece, highlighting the key points on a self-designed "mood card," which I share with you. During weekdays, I do this twice a day. One is the collective Tarot card drawing as explained above, and the other is my personal drawing. To distinguish between different Tarot readings, the mood card for collective Tarot readings will have the label "DC-Tarot," while for my personal readings, it will have "Alyson." This workload is a task I've assigned to myself. Firstly, to nurture my spirituality, hone my intuition, refine my writing skills, and strengthen my connection with symbols. Secondly, because "sharing" and "giving" are essential aspects of my life. Perhaps someone will resonate with a passing sentence of mine. Perhaps someday, someone will be moved by one of my shares. Today, a friend remarked how few followers I have. Do I really need to continue writing so earnestly every day? Is this effort in sharing worth it? To be honest, it's disheartening. It's like when many viewers watch a video but only a few leave a like. So tonight, I drew a Tarot card, seeking guidance from the universe. "The Sage of Worlds – Master" was the card I drew this time. A "master," as the name suggests, requires extensive experience accumulated over the years to truly master the craft, to the point where it becomes ingrained in their being, dissolved into their cells, and integrated into their lives. The universe tells me this is the path I must inevitably tread. My daily Tarot readings are written for myself. The gains from my efforts are for myself, not for others, not for you. The number of likes or hearts should not shake the original intention behind my daily Tarot writings. Although the universe guides me this way, I still yearn for likes and hearts! Ordinary people still need encouragement, appreciation, and interaction. Ordinary people still want to feel and see their efforts acknowledged and appreciated by others. A "master" also utilizes real-life experiences to develop their inner character. If they attain power, status, or honor, they must remain humble, modest, and share resources. True masters in their own professional worlds navigate effortlessly, constantly improving their skills. Internally, they relax, enjoying the weighty responsibility of passing on knowledge and sharing, willingly engaging with other "masters," even collaborating, striving together. §If today's piece has touched a chord in you, please give me a "like" or a "heart." #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Master

高敏人活得好累，但卻很有天賦！如何跟高敏感人相處？2招禮貌又體貼的相處方法

「高敏感」是近年誕生的新名詞，擁有高敏感特質的人大多共感能力強、容易產生焦慮，同時也容易受到環境情緒的影響，擁有這項特質的人並不是「眉角多、玻璃心、毛病多」他們通常洞察能力非常強、觀察也很細微。究竟什麼是「高敏感」？如何跟高敏感人相處？繼續看下去！ 高敏感的成因#1遺傳、生理結構因素 遺傳基因、大腦結構、神經傳遞接收不同的因素，讓高敏人天生在神經、心理、生理方面的敏感程度較高，因此在面對外界刺激，高敏感人的刺激反應與感知要比一般人較長。 圖片：《以愛為營》官方劇照 高敏感的成因#2環境因素 成長環境的建立與生活經驗的累積，對於高敏感人格特質的形成具有極大的影響。例如：家庭環境(關係)的不穩定、童年期的悲傷經歷、欠缺他人的關注或支持等原因，都有可能構成高敏感的原因。 圖片：《以愛為營》官方劇照 https://www.popdaily.com.tw/constellation/949591?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/love/524991?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 高敏感的成因#3社會文化因素 社會文化以及教育皆會影響人格形成，例如再更加重視獨立的環境之上，可能會導致在共情、自我表述情感的能力上稍微薄弱一些，也會導致高敏族群面對不舒適(陌生)的情況容易感到緊張或是自我懷疑。 高敏感人的特點 圖片：《以愛為營》官方劇照 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/834218?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Flife%2F1171341 如何與高敏感人相處？ 1. 提供適當的空間和時間，避免過度打擾。 2. 鼓勵高敏人表達自己的感受，傾聽他們說話適度給予回應。 高敏特質是寶貴且獨特的亮點，適度交流的輸出與吸收，有益於增加換位思考的維度！ 文 / 小湯圓 圖 /《以愛為營》官方劇照 #poplove#波波邱比特 #高敏感 #獨處#自我成長#高質量生活#治癒#生活守則#生活精選

Vigoro菲格爾．多效功能益生菌｜順口無腥味膠原蛋白．女人必備口服保養．忙碌女性必備

私密肌鬧起來，那可不是開玩笑的，是真的很不舒服😭 因為有過幾次經驗，我才知道補充女性保養的重要‼️ 而年紀漸長，輕熟齡（熟齡）也需要補充膠原蛋白💪 不想一次吃很多或分次吃😵‍💫 一包多效輕鬆保健的Vigoro菲格爾 多效功能益生菌是不錯的選擇💜 小小一包裡面有「膠原蛋白、女性保養、健康維持」三大呵護 📍專為東方女性設計的專屬菌株 📍蔓越莓口味的膠原蛋白 📍健康機能 透過黃金三角來打造好狀態！！ 粉末細緻，入口帶有淡淡的蔓越莓香氣😍 特別是膠原蛋白這一點，吃起來完全沒有異味 整體表現很不錯，大家可以放心❤️ 通常我習慣直接吃，搭配40℃以下的溫開水 （切記水溫不宜過高，避免破壞珍貴的菌株） 不太敢吃粉狀的話，也可以搭配飲品（溫度勿過高）或優格 蔓越莓風味讓人愛不釋口，與優格的結合讓我一口接一口停不下來🤩 1包多效輕鬆保健，每天2包啟動全面呵護，維持好狀態💯 跟我一樣重視女性保養的小夥伴 關心另一伴的好男友及好老公們😍 可以參考看看 Vigoro_girl 哦～ ●官網 ●FB粉絲團 ●Instagram

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