擁有選擇自己言行的力量－透過內在對話幫助溝通順利

​ 我們無法控制將要發生的事，但可以選擇如何應對。 ​ 這句話應用在溝通對話裡，可以幫助我們在面臨衝突、意見不同時， 面對被挑起的負面情緒，仍然擁有選擇自己言行的力量。 ​ 有一次和朋友聊天，在討論有關網路行銷的主題，我分享自己所觀察到的現象，但對方突然很武斷的否決我的觀點，認為自己說的才是對的。 ​ 在那個當下我感覺很不舒服，因為一方面認為這只是一個經驗分享交流，無關乎對錯，但對方似乎一定要有個是非對錯的結論。 ​ 一開始我試著解釋，分享自己親身觀察到的案例。 ​ 但對方仍堅持我的觀察是錯誤的。 ​ 幾次後我就開始安靜，氣氛開始有點僵。 我感覺到自己的生氣，並且很想直接的回應跟他吵。 ​ 但心中突然浮現一句： ​ 「所以你想要的結局是什麼？」 ​ 當下我問自己這個問題，而我確定自己並不想跟對方因著一個小小的議題，而撕破臉。 ​ 我仍然想要珍惜這段關係，並且能夠自在地分享彼此的心情。 ​ 於是我開始轉而跟自己內在對話，我告訴自己： 「我知道你很生氣，因為你覺得自己的意見不被重視，且對方很武斷地否定你的真實經歷。」 ​ 「而我知道我們仍然想要這段關係是好的，只是我們需要用合適的方式，將相處中不舒服的點讓他知道，他或許沒有意識到自己這樣很傷人。」 ​ (因為以我對朋友的了解，對方確實不會刻意要傷害人，反而很常不小心得罪人) ​ 就在我做完這個內心對話後，我的情緒被看見，並且在我回應自己的需求與期待後，不再那麼生氣了。 ​ 而之後也梳理了自己在當中在乎的點，透過文字整理分享溝通。 ​ 當溝通中沒有共識，變成雙方自顧自地說著，彼此的對話就容易變成噪音，不知道自己本來要說什麼、不知道如何聆聽，最後帶著疲憊的心結束對話。 ​ 這時候我們可以練習內在對話： ​ 在《我想跟你好好聊聊》書中提到，美國精神科醫師伊莉莎白．庫伯勒－羅絲說： ​ 「要學習接觸自己內心的靜默，並且認知到人生中發生的一切皆有其目的。」 ​ 我們可以透過內在對話，幫助對話更順利。 ​ ​ ​ #什麼是內在對話？ ​ 透過觀察、提問，與自己對話，在內心連結自我核心需求。 簡單來說就是覺察自己當下的狀態，包括內心深層的渴望。 ​ ​ #練習內在對話的理由： ​ 1.在內心形成的靜默對話更誠實也更安全 2.能夠爭取到一段準備時間，進而清楚明瞭的溝通。 ​ 當內在對話順利，外在對話自然也會順利。 看見自己原來之所以會有這些判斷，覺得不舒服的點，原來是因為這些原因。 了解自己之所以會有想罵人的衝動，原來是因為內在重視哪些需求。 ​ #如何練習內在對話？ ​ 1.觀察刺激：「我看到的、聽到的是什麼？」 2.辨識情緒信號：「現在我的心裡感受是什麼？」 3.探索核心需求： 「對我來說什麼才是重要的？」 「我真正在乎的是什麼？」 「我想要什麼結果？」 4.確認請求意圖：「準備好說出自己真正想要的是什麼？」 ​ 當我們越多練習內在對話，就越能覺察自己每個狀態，如實地表達自己，形成內外一致的表達，同時也能幫助對方更理解你。 ​ ​ 上述我分享自己的案例是「當對方不是有意傷害你」的狀況，當然也會有遇到對方是惡意要攻擊你的對話。這時候可以有其他應對方式 ，保護自己。 有機會可以跟大家分享我的作法…..(老高上身) ​ ​ #靈感日日村 #我想跟你好好聊聊 #溝通 #內在對話 封面照片： Photo by Aarón Blanco Tejedor on Unsplash

【塔羅測驗】福氣開運！未來哪方面會有好手氣？

人人都想過個好年，新春好運到！在未來你想要怎麼樣迎接新的一年呢？是想要吉祥招喜氣、還是想要求財旺旺來！就在這個迎春賀歲的佳節，該怎麼做能讓自己添好運、擁有好彩頭，心想事成好運一整年！想知道自己未來在哪方面會有好手氣嗎？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：SILHOUETTES TAROT 🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼ 『春風滿面』愛情好手氣： 還在抱怨自己遇不到愛情嗎？未來你可是有著愛情好手氣，只看你要不要去追求戀情囉！一直期待愛神來敲門的你，未來可是一個談戀愛的好時機，就好好把握吧！多去接觸一些新朋友，就可以在這些人之中發現自己心儀的對象喔！兩個人會對未來有著共同目標，互相扶持的去規劃幸福的藍圖，就讓自己張開雙臂，等著擁抱愛吧！ 『眉開眼笑』玩樂好手氣： 已經太久的時間待在家了，該讓自己好好放風，出去玩一玩了唷！未來你會有玩樂的好手氣，所以可以多去參加一些抽獎活動，或是多留意一些折扣訊息，都可以讓你撿到便宜到處玩透透喔！畢竟在這些開懷的過程中，除了能夠放鬆你平日的壓力之外，也能讓你平靜下來去思考未來的人生方向，搞不好還能在玩樂之中，發掘到自己隱藏的潛力喔！ 『步步高昇』工作好手氣： 恭喜你！如果你在先前的工作就已經十分順利，未來就會延續這樣的工作好手氣，得心應手的讓自己在事業中更上一層樓喔！但如果你之前感覺到正面臨事業的低潮期，請別擔心，未來將會有你可以發揮的事業舞台，因為現在的你也已經準備好了，累積足夠的知識、經驗及技能，只要你肯努力以赴，就會獲得很豐碩的成果囉！ 『金玉滿堂』財運好手氣： 未來的你將會有很多投資的好機會喔！好像財神爺就在你身邊一樣，投資什麼就賺什麼，雖然這麼順心如意，但也千萬要留意，就因為現在的財運好手氣，會讓自己變得太過掉以輕心。做任何決定之前，一定要再三思考、小心謹慎！才能將你的金錢慢慢累積下來，未來就能更自由的運用手邊的資金，做更有效的利用，為自己創造更大的財富！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

【點通科技PTCom｜老人通話都會通】 OTTalkPLUS居家安全通話設備｜銀髮居家通話設備推薦｜住家雙向通話設備開箱

點通科技PTCom｜都會通OTTalkPLUS居家安全通話設備｜銀髮居家通話設備推薦｜住家雙向通話設備開箱

 您是否曾有煩惱過 自己工作繁忙或要去遠行的時候，剩下老人獨自一人在家非常不放心 甚至有沒有經歷過長輩需要找你的時候，卻常常忘記電話號碼或產生失智狀態，不會使用手機的經驗，造成了生活上困擾呢？ 我家裡的媽媽就有稍微失智狀態，也不懂怎麼使用手機，加上家人常常工作遠行不在家，總是讓我很擔心把長輩一人放在家中會不會有什麼狀況 但沒想到我正要尋找老人手錶、通訊器材，條件是：簡單、不想繳太多電話費同時，卻發現一款非常酷的科技產品， 都會通OTTalkPLUS居家安全通話設備 光看官網介紹就覺得好像有符合我的需求，這次我就來分享開箱這款產品， OTTalkPLUS居家安全通話設備為使用者提供了一個全面的居家安全解決方案，設備雙向通話功能，只要下載App、綁定手機、放置隨手可得的地方就可以用了 還可以擁有安全監控和緊急求助的功能，萬一有緊急狀況只要一鍵就能撥打至多20支手機，雙向通話，關鍵時刻不漏接！！ 它的內盒有含機台.電池.說明書,看起來好像很簡約,不過越簡單當然越好啦！ OTTalkPLUS設備相當優質，含有幾項優點： ✅免通話費，使用Wi -Fi通話 使用非常穩定 ✅全機防水，IPX5淋浴 如果碰到水 都不用擔心 ✅一鍵按下去，雙方就可以馬上通話 ✅一人設定，可以撥打多人手機 ✅自由選擇回撥模式 ✅想放哪裡就放哪裡，簡單明瞭 適用地點：臥室、廚房、衛浴、牆面⋯⋯等等 走到哪裡都可以使用，相當方便！ 可以讓使用者隨時隨地與家人或緊急聯絡人進行通話，提供了便捷的溝通方式。 它的使用方式是： 下載《伊鍵通》App👉設備可以放在手邊與手機一起進行設定👉在進行吊掛或磁吸方式。 至於我下載《伊鍵通》App之後（內容會指示你怎麼操作）👉 簡單來說，下載APP《伊鍵通》之後，往右上角+按一下👉按 伊鍵通系列👉 按 都會通👉再確認機台後方電池是否裝好👉 可以 選擇藍芽或手動設定👉自己打個名字👉 依照指示，在機台中央鍵按三秒（出現快閃紅色）👉下一步👉 在機台中央鍵按一下（出現快閃藍色）👉 ）👉 此時點選設備名稱👉點選你要連線的Wi-Fi網路名稱 在進行Wi-Fi連線，連線完成後 在機台中央鍵按一下（出現快閃白色） 聽到叮咚響代表已經撥打出去，中間會有幾秒鐘連線時間，就可以順利接通啦！ 只需輕輕按壓一個按鈕，就可以立即發送求助訊息給設定的緊急聯絡人，是一個很好的安全保障措施。 設定完成後,而我家媽媽很愛開冰箱，加上本身機台也有磁吸功能，所以我就把OTTalkPLUS居家安全通話設備安裝在冰箱上,浴室,客廳使用 OTTalkPLUS居家安全通話設備是一款功能齊全、性能穩定、操作簡便的居家安全產品，重點免通話費就可以通話,燒到我了,家裡長輩也不會為多少錢這件事而擔憂! 現代人工作忙碌總是長時間不在父母身邊、若有北漂青年或南漂青年，想跟父母碰面至少還得等個1-2個月或連假才有機會，由於無法隨伺在側，所以總是一天到晚擔心他們的健康與安全、有沒有好好照顧自己？ OTTalkPLUS居家安全通話設備能夠為使用者提供全面的居家安全保護，是值得推薦的產品 更多詳細產品如下網址 官網 Facebook粉絲專頁： Youtube #波波黛莉

仁愛市場一級戰區握壽司 炙燒綜合 豆皮壽司-基隆 Kao空食客

 炙燒綜合7貫 $380(比目魚 牛肉 干貝 鮭魚 旗魚 天使蝦)魚身新鮮軟滑 油質豐富 蝦甜炙燒的香氣鮮明濃厚 些許飯粒也燒成黑使得留在口中焦味過重 不過整體來説還是不錯 豆皮壽司 $70壽司的醋味拿捏得宜與豆皮的甜味平衡濕潤的豆皮入口滿滿的甜醬汁釋出 飯粒不濕軟很不錯 喜歡豆皮壽司的你別錯過 味噌湯 $2525元的湯品卻有兩塊鮮魚肉 肉質新鮮軟嫩味噌偏台式甜味 溫潤 與壽司契合 在宛如迷宮的仁愛市場晃著晃著，到了漁人手作，小小檯面卻座無虛席。看其他部落客介紹漁人老闆在廟口起家有著二十幾年的經驗，店內旗魚和鮪魚是屏東運來的而其他漁獲是基隆當地新鮮直送。口味上來說偏向台日混血加點創新，味噌湯和豆皮壽司滿不錯的，可以試試。 漁人手作壽司 0970 758 02010:00-15:30 週三四公休基隆市仁愛區愛一路8號2樓C76攤位

沒想到【聚北海道鍋物】居然可以吃得這麼飽，每桌都有的肉片瀑布真的好吸睛啊！

上次在聚北海道鍋物用餐已經是好幾年前，記憶已經模糊到完全想不起來當時到底吃了什麼，但我個人對那次的印象沒有很好，好像是食材普通又沒有吃飽吧！ 前幾天兜爸自己提出想要吃王品集團的聚北海道鍋物，想說也很久沒吃了，不如就再去吃看看 找了家裡附近的各個據點，正好桃園統領在晚餐時段還有位置 這次的用餐經驗完完全全顛覆了之前的印象，吃得超級飽，飽到都快吐了！ 雖然自助吧的食材仍舊讓我覺得不是很滿意，但肉片和海鮮真的都很新鮮，很值得再訪喔！ 到訪日：2023/12/23(六) 聚北海道鍋物 桃園統領店 假日若是要來用餐的話請一定要提前訂位，我們很幸運有訂到晚餐時段的座位 統領店裡的座位數量稍微看一下覺得沒有很多，用餐時間只有100分鐘，真的是吃得我們好急又好趕 菜單看了很久最後才終於決定好點的品項，結果就忘記拍菜單內容了 因為婆婆吃素，詢問店員他說每個人一定都要點一份單人餐，不然就是收$308的自助吧費用 看一看菜單內容，決定還是直接多點一份肉品分食 自助吧 等餐的時候我們先去自助吧盛取火鍋料，大部分都是常見的品項，蔬菜類的種類選擇大概三四樣，我個人覺得沒有很多 比較特別就是這個肉丸子，居然是要自己用像冰淇淋夾那樣的餐具夾成丸子狀 旁邊是調味料區，給予的醬料種類很豐富耶！ 對面有炊飯還有白飯可以吃，還有一鍋牛肉壽喜燒可以配白飯 我覺得牛肉壽喜燒裡面大部分都是洋蔥，不知道是本來就是這個比例還是牛肉都被挑走了 除了飯食還有可以放進火鍋裡煮的麵食類，選擇我也覺得不算多 飲料機台，除了有一般常見的汽水類，比較特別的有梅子醋和哈密瓜的冰沙 旁邊還有無糖綠茶跟黑豆奶茶，兜爸說黑豆奶茶非常好喝 甜品區有蕨餅，或是可以盛裝紅豆湯再加其他的配料 冰淇淋機的口味是草莓跟札幌牛奶，符合現在的季節和日式風格 除了在自助吧這邊馬上就要使用到的杯子、盤子或碗，如果要找小朋友的餐具也是要自己來這邊拿 我自己覺得標示沒有很明顯，或是有些直接就被用光了但店員沒有時間補，光是在找餐具這一塊就耗費了一點時間 昆布滋養湯 湯底其實只有湯跟一塊昆布而已，我是把食材放下去之後才突然想到還沒拍照 一開始給的湯量好少，但食材放下去之後很快就滿起來了 札幌熊起司牛奶湯 $69 先生點的牛奶鍋有附贈一隻可愛的小熊，上桌才沒多久而已，已經開始融化 放下去跟想像的完全不一樣，小熊直接溺水欸哈哈哈哈哈哈哈 大家那個小熊泡湯的畫面到底是怎麼拍的，好厲害 雖然已經趕快把它救起來，但還是無法好好坐著，只好繼續讓它溺水了 先生說鍋底上桌的時候店員有說，因為後續加的湯都是同一種(我猜都是昆布湯底)，所以牛奶鍋給的份量會給比較多一點，味道才不會被後續的湯給蓋過 吃到一半店員還過來幫牛奶鍋加起司，真的是有夠邪惡的一個鍋底，熱量超高阿～ 富士山豬肉片(當月壽星贈禮) 兜兜是12月壽星，只要同桌有人有加入王品瘋美食的會員，再另外到臉書打卡做評論就可以兌換 這盤肉真的是有夠"ㄏ一花"，除了做成富士山的造型之外還冒著白煙呢~ 豬肉片的品質我覺得也很不錯，沒有豬腥味，每一片肉也都蠻大片，不會薄到透光 口感吃起來是QQ的，剪小塊一點的話兜兜也能自己咬咬吞唷！ 雙人牛豬雙拼瀑布聚 $1288 就是這個！有夠浮誇！ 幾乎每一桌都有點一份瀑布，有很多不同的肉類選擇提供大家根據自己的喜好點餐，我覺得很划算欸！份量超多的～ 我們點的是雪花牛+雪花豬，份量各是360克，一開始點餐會想很久就是因為在算到底怎麼點比較划算，選這種雙人組合就沒錯~真的比較便宜！ 雖然這是雙人套餐的份量，但我覺得三四個人分都很夠吃 雪花牛跟雪花豬吃起來口感完全不一樣，雖然都是屬於油脂比較多的肉類，但吃到最後不會覺得很油或很膩，單純會飽到吃不下而已 像我這種很喜歡吃肉的人點雙人套餐就可以狂吃肉，吃得真的很爽！ 北海道干貝海鮮總匯 $658 我覺得聚的菜單很貼心的是裡面都會寫有甚麼食材，像這份北海道干貝海鮮總匯在菜單上就寫得很清楚，有北海道干貝、草蝦、鮭魚片、鮮蝦、蛤蜊 雖然有寫出品項但是沒有寫出數量，一送上桌我看到裡面的擺盤真覺得有點空虛 吃了之後覺得這碗是走品質路線，每個食材都很新鮮，單價可能本來就不便宜，所以只能給少少的份量 要說必點嗎我覺得還好，但真的都是好吃的海鮮，每一隻蝦子都可以輕鬆撥出漂亮蝦尾喔！ 小結論 吃到尾聲，我直接跟兜爸說我吃到快要吐了，整個飽到脖子去 這次來吃聚北海道鍋物的經驗我覺得很棒，跟之前的印象比起來整個天差地別 單點的肉類我覺得吃起來很棒，份量給得非常有誠意，海鮮的部分就是走質感路線，每一項海鮮都是Q彈又鮮甜 自助吧相較之下我覺得很虛，種類不多，也沒有什麼特別，大概就那個肉丸子是可以自己DIY比較令我大開眼界而已 吃到一半，隔壁兩桌的客人都有被提醒最後的用餐時間，但其實時間到了他們也沒有趕人，我們也沒有人來提醒 大概是因為店內真的太過忙碌了，連桌面都來不及收 總之，這次吃完聚之後我會把它列入我的最愛，以後若是有聚餐想以火鍋為主的話，聚北海道鍋物就是一個很棒的選擇！ 看更多王品集團美食 西堤牛排 陶板屋和風創作料理

【2024 NCL挪威郵輪奮進號】開箱挪威郵輪奮進號主打免費餐廳，最真實評價與船上體驗不藏私大揭密！

首度來台開設航線的NCL挪威郵輪奮進號，從今年6月開始就如火如荼的啟航了前往澎湖、沖繩等地的航線。而今天要和大家分享的正是熱騰騰的挪威郵輪奮進號沖繩首航心得，要帶大家一起看看這艘豪華郵輪主打的免費餐廳和各項娛樂活動的看點到底在哪？也希望透過今天的分享能讓大家更有衝勁迅速開啟屬於自己的郵輪首航之旅。 ⛴ NCL挪威郵輪奮進號—登船流程 這艘郵輪比較特別的是在正式登船日前，需要先到挪威郵輪的網站事先完成線上報到手續。報到手續大致上是要求大家填寫個人資訊、郵輪上的支付方式以及當日的登船時間。完成資料填寫後，只要在一天後回到網站確認審核是否通過就完成這部分的程序了。 一進到基隆港大廳後就有工作人員會引到你至左側的通道進行行李托運，這個程序幾乎不用花太多時間，只要五分鐘內就能搞定，完成後就可以到二樓進行接下來的登船手續。 登船手續的流程其實也如行李托運不會太過複雜，主要就是核對先前線上報到的資訊，並核發房卡給大家。特別提醒大家因為房卡已經綁定好信用卡了，所以務必要將這張卡保管好。 整個登船手續都處理好後，就是一連串的出境關卡，流程與搭飛機出國大致相同。整個程序都跑完後，這次的郵輪之旅就要正式展開啦！ - 👑【小筆記】 📍 拿到房卡時已經會自動綁定在線上報到時填寫的信用卡，船上大部分的付費皆可使用房卡支付即可 📍 登船後會將護照正本回收，並將影本發放至各房間。但建議旅客可以事前再自行印製一份，以免遺失同時也可作為消費退稅使用。 ⛴ 挪威郵輪奮進號—艙房開箱 當天一登上船後，就迫不及待的長驅直入進到房間！一打開門後，就被映入眼簾的海景吸住目光了，而這也是這次入住的海景艙房型最有特色的面海玻璃窗，讓你一起床就有蔚藍的海景作伴！想保有個人空間的話也可以拉上窗簾，整個房間也立馬轉換成不一樣的現代風格。 這個房型的浴室也可以說是一應俱全，除了基本的毛巾、沐浴乳、洗髮精外，還有乾溼分離的沐浴空間。浴室內的大小條毛巾房務人員也會每日進行更換，熱水量也相當充足，基本上完全不會因為是在郵輪上而造成太多不方便。 ✅ 艙房內重要設備：枕頭（2顆 / 每床）、桌椅（1組）、雙孔插座（1個）、USB插座（2個）、圓形插座（2個）、吹風機（1台）、衣架（12個）、圓形插座（2個） - 👑【小筆記】 📍 因環保考量，艙房內不提供一次性牙膏牙刷，需自行攜帶個人洗漱用具 📍 雙人房的艙房內僅有一個雙孔插頭，建議可以攜帶USB線充電器為主 ⛴ NCL挪威郵輪奮進號—免費餐廳 挪威郵輪奮進號上的免費餐廳這麼多，到底每家餐廳的差別與特色餐點究竟有哪些呢？別擔心，今天就要和大家分享最完整的免費餐廳享用心得與推薦餐點，讓你可以在這幾天的航程內好好大吃一波， 🥪 Windows 主餐廳 ｜ 6F 船尾 Windows 主餐廳明亮的用餐環境以及寬敞的座位區，讓這裡成為許多人登船後迫不及待要嚐鮮的首選餐廳。除此之外，這裡的許多服務生也是以中文為母語，因此在點餐時也不用害怕有語言不通的問題喔！ 即便不是採用自助式的供餐方式，但Windows 主餐廳早餐最大的亮點是它為了不同的旅客打造了各式份量與口味的料理。習慣吃輕食的朋友可以選擇果醬或是麥片優格，喜歡豐盛一點的也可以挑選美式套餐或貝果套餐！ 晚餐的點餐方式是需點選一道前菜和兩樣主菜，而在送餐部分真的相當快速，幾乎點完餐後沒多久熱騰騰的菜就送上餐桌。非常值得和大家推薦這次在Windows餐廳點選的香草烤雞，本以為只會有幾個雞肉塊，沒想到餐盤上的是近乎完整的一隻雞，吃完這盤菜後一整個晚上真的都充滿了飽足感😋 除了具有多種風味的正餐之外，當天用餐時感到相當驚喜的是，竟然還有專為甜點準備的小菜單。每日大約有4~5樣甜點可以做選擇，如果不知道要怎麼做選擇的朋友，非常推薦每樣都各點一份，讓整桌的家人朋友都可以分著品嚐，也不會過於浪費食物。 - 👑【Windows 主餐廳】📍 餐廳位置：6樓船尾✅ 推薦菜色：草莓優格、香草烤雞、熔岩蛋糕 🥪 Taste 主餐廳 ｜ 6F 船中 來到Taste餐廳，這裡要帶給你的不只有味覺上的震撼，座位兩側的面海玻璃窗，讓一面品嚐美食的你還有無際的海洋作伴。雖然這個餐廳的菜色雖與Windows相同，但因為坐擁完美賞景區且位置較少，建議大家一定要提早來這裡卡位，才有機會體驗到這麼極致的享受。 當天用餐時很幸運地遇到前幾天沒有出現在菜單上的南洋咖哩雞，這道菜最讓人驚豔的除了餐盤中央令人懷念的米食之外，將一旁精心調製過的道地咖哩醬淋在飯上，實在是相當開胃，再來上好幾碗飯都不成問題。 👑【Taste 主餐廳】📍 餐廳位置：6樓船中✅ 推薦菜色：南洋咖哩雞、凱撒沙拉、豬肉蔬菜捲 🥪 The Local 餐吧 ｜ 7F 船頭 要在這艘郵輪暢快的大吃大喝當然不能只是說說，七樓的 The Local 餐吧 24小時的供餐模式讓你無時無刻都能夠填飽你的胃！ 在這個餐廳中最推薦的品項當然就是經典的美式漢堡啦！當餐點送上桌時，第一眼就被超有誠意的漢堡份量嚇到，甚至需要兩隻手才能把它拿穩。口感上也一點都不馬虎，肉質Q彈多汁，再搭配上生菜，吃起來爽口不油膩，是來到這個餐廳一定要吃的品項！ 👑【The Local 餐吧】📍 餐廳位置：7樓船頭✅ 推薦菜色：雞肉漢堡、牧人漢堡、雞翅 Garden Café 自助餐廳 ｜ 12F 船尾 Garden Café 餐廳自助式的用餐形式，非常適合任何美食都想來一點的朋友們。這裡除了提供經典的中西式餐點，熟悉的台式家鄉味料理，像是：豆漿、牛肉麵，都可能成為你的桌上菜。 說到這個餐廳品項的多元度，即便是素食者來到這裡，都會陷入選擇障礙😂不管是清爽的生菜沙拉、酸辣的韓式炒飯，或是帶有滿滿家鄉味的特製台式湯麵這裡都能吃的到。 除了提供各式風味的料理外，Garden Café 更為甜點控打造了一整個玻璃櫃的甜滋味等著你們來品嚐~如果害怕蛋糕過於甜膩，這裡也有專為特定飲食者打造的無糖巧克力蛋糕，讓你可以放心地大口享受甜點。 👑【Garden Café 自助餐廳】📍 餐廳位置：12樓船中✅ 推薦菜色：歐姆蛋、巧克力可頌、披薩、薯條、冰淇淋（共四種口味） ⛴ NCL挪威郵輪奮進號—娛樂設施＆酒吧 味蕾在郵輪上被大大滿足之後，當然就是要盡情暢玩郵輪上的各個娛樂設施和活動啦！想知道船上有哪些不可錯過的娛樂活動或是隱藏版景點的話，就快看看下方為大家準備的攻略吧！ 🎪 Henry's 酒吧 ｜ ⭐吉他自彈自唱 Henry's 酒吧可以說是挪威郵輪奮進號上的回憶復刻機！坐在拼接馬賽克圖騰的座椅聽著晚間的吉他鄉村音樂表演，屬於1970年代時的年輕回憶好像都一一湧現了。 👑【Henry's 酒吧】📍 位置：7F 大廳旁📍 推薦活動：晚間吉他自彈自唱表演 🎪 Stardust 劇院 ｜ ⭐每日晚間表演秀 走進Stardust劇院內，這裡擁有共兩層樓滿滿的座位加上每日兩次的表演時間，如果平時鮮少有觀賞表演機會的朋友們，非常推薦可以趁著飯後來到Stardust劇院開啟你的初體驗。 這個劇院內的表演非常豐富，在這四天的航程內就看了特技表演、魔術及音樂劇三種不同風格的演出，搭配上院內吸睛的聲光設備，保證大家來到這裡一定能看得目不轉睛。 👑【Stardust 劇院】📍 位置：7F、8F 船尾📍 推薦活動：鄉村音樂劇表演 🎪 三角帆酒吧 ｜ ⭐隱藏版網美打卡點 位在12樓船頭的三角帆酒吧擁有超豐富的船上娛樂活動，不管是歡迎派對、離船舞會及賓果活動在這裡全都玩得到，玩累了還能到一旁的沙發區小酌一杯喔！ 偷偷和大家分享這裡的一個隱藏版打卡聖地，就在酒吧兩側角落的半圓形座位，這裡可以讓你一次輕鬆取景到背後無邊無際的海洋。這張照片po到社群媒體上，一定會羨煞眾人~ 👑【三角帆酒吧】📍 位置：12F 船頭📍 推薦活動：歡迎舞會、離船舞會 🎪 泳池＆按摩浴缸 ｜ ⭐看的到海的放鬆時刻 你有想過在全海景的浪漫空間下玩水、體驗SPA嗎？來到12樓甲板滿足你的願望吧~ 這裡擁有超寬敞的泳池，更打造多個舒適的溫水按摩浴缸，建議可以提早來到這裡，才有機會感受到這麼放鬆療癒的體驗。 👑【泳池＆按摩浴缸】📍 位置：12F 船中✅ 設備：泳池、按摩浴缸、休息躺椅、毛巾 ⛴ NCL挪威郵輪奮進號—上岸觀光流程 上岸前一日將會在日報上公告各樓層開始離船時間，若有購買岸上觀光或是住在較高樓層的朋友可以優先上岸。 若住在低樓層的朋友們也不用擔心，這次體驗的經驗是比日報公告的時間提早了一個多小時下船，大致比有優先順序的乘客晚20~30分鐘，但建議還是可以保留較彈性的上岸時間，免得錯過車班或其他預訂安排。 上岸檢查流程需要將規定的護照影本、房卡、海關申報單準備好，檢查流程進行得比預料中的還要快。來到那霸港門口還有專門設置的計程車等候處，若有需求的朋友只要排隊等待即可，非常方便~ - 👑【小筆記】 ✅ 離船必備物品：護照、房卡、海關申報單 📍 請牢記每日上下船時間，建議保留充足回港時間，以免錯過郵輪的搭乘時間 ⛴ NCL挪威郵輪奮進號—基隆港離船流程 快樂的時光總是過得特別快，其實在航程的倒數第二天晚上就陸續開啟離船的準備程序。在這天需要提前先將需要托運的行李依照當日日報的公告至大廳領取相對應顏色的行李條，並在日報公告的指定行李收集時間將預計託運的個人物品放置到房間門口。 和上岸的流程大致相同，只要等待廣播在至大廳準備就行，大家可以悠閒地享用在船上最後一頓的早餐。整個離船程序大約在15~20分鐘內就可以結束，完全不用擔心會讓接送的親友等太久或錯過車班。 ⛴ NCL挪威郵輪奮進號—航程推薦 迫不及待想要登上船親子感受挪威郵輪奮進號的魅力了嗎？這艘豪華郵輪的航次真的超級多元，可以自由選擇從基隆/高雄兩港登船，目的地包含日韓港三地，目前還有超優惠的折扣，還在觀望的朋友趕快行動吧！ 👉 【2024 挪威郵輪奮進號】~沖繩4天（9/8 出航） 🔥超值優惠 👉 【2024挪威郵輪奮進號】～宮古島、那霸5天（7/17 出航）🔥超值優惠 👉【2024挪威郵輪奮進號】～宮古島、那霸5天（7/22 出航） 👉【2024 挪威郵輪奮進號】~長崎、濟州島6天（8/4 出航） ★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦,,♫◦★,, 👀 查看更多 NCL挪威郵輪奮進號行程 👀 查看更多郵輪行程推薦 想要開啟一趟郵輪之旅真的不會太難！如果看完今天挪威郵輪奮進號沖繩首航心得分享後，還想要多方了解不同的郵輪旅程的朋友們，不妨到AsiaYo上看看！平台上不只擁有適合親子家庭選擇的歌詩達郵輪莎倫娜號，還有以多元料理聞名的名勝世界壹號郵輪，想要暢玩新加坡馬來西亞還能挑選航程豐富的名勝世界郵輪雲頂夢號。心動的話就趕緊手刀訂購，期待下次在船上與大家相會~ ⛴ 延伸閱讀 👉【2024 NCL挪威郵輪奮進號開箱】挪威郵輪奮進號沖繩4日首航心得分享，公開最詳細的船上美食/設施/登船流程攻略！ 👉【NCL挪威郵輪奮進號】郵輪行程.設施.艙房.餐食大開箱！日韓、澎湖香港郵輪旅遊攻略一次看｜AsiaYo獨家優惠 👉【MSC榮耀號郵輪】開箱亞洲最大 MSC地中海榮耀號，頂級日韓郵輪之旅，預訂即享AsiaYo獨家優惠！ 👉【2024 Diamond-Princess公主郵輪鑽石公主號】橫濱/墨爾本出發，盤點這艘豪華郵輪必體驗的美食與設施！ 👉【2024 RW1名勝世界壹號郵輪】忙碌爸媽的出國救星！基隆/高雄港出發，停靠沖繩.熊本.鹿兒島，今夏必搭的豪華郵輪開箱 👉【Costa歌詩達郵輪莎倫娜號】4-6天輕鬆解鎖日韓郵輪旅遊行程，郵輪小白秒懂的房間.美食.設施超完整攻略開箱

新(心)的一年活出更高版本的自己

 這陣子忙著幫心友排流年，上排卡課程，充實自我的專業知識，還有跟麻吉幹大事，今天終於能把上周未完成的流年文字版好好靜下心來寫，一次寫13宮卡牌意象，記得上回花了整整一天才把一位打完。 流年內容裡別於一般坊間著重在運勢走向，對我來說牌卡，他是輔助心靈的工具，也是可以隨時觀看自己潛意識以及認識自己的一種方法，當然最好做到自己能夠自我覺察，但人類並不是全能可以時時刻刻覺察自己的情緒，我們看自己往往都會有些盲點，甚至有不想承認和接受的陰暗面，當然牌卡並非完全準確，但它的作用是輔助人們的內省與反思。流年牌卡是針對心友內心的盲點以及潛意識現象去做解釋，如何看見內心的盲點傷痛，朝哪個方向，找什麼樣的資源，療癒自己的內心，如何讓自己可以更真實的活出自己，看見自己那根深蒂固的負面信念以及循環。 所有的過去，現在，未來都是可變性的，所有的一切都是掌握在自己手中，就看自己如何創造。 歡迎預約排流年療心，讓新的2024年，帶你活出更好更高版本的自己唷! 新的一年招收想學精油洞悉卡的心友，課程方式以實每日發生的情緒事件，配合卡牌意象，來讓心友真實體會牌卡想要傳達的含意，以生活經驗配合畫心女神教練式陪伴一周2天，一次2小時，陪伴時間為一個月。引領您初步推開靈性的大門。目前這一期學習牌卡的心友將結訓，招收新一期心友。課程細節，學費，時間，請私訊洽詢。 #畫心女神療心調香室 #2024流年 #招收心友

100Thinks百思TB03 Tec Bag 輕量防水電腦包輕薄電腦包分享，我很喜歡的美型電腦包開箱

原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2024/02/100thinkstb03-tec-bag.html 像餅乾很注重自己的筆電，都會挑比較好的筆電包來放置我的筆電， 畢竟是筆電，每天都要用到的東西，一定要挑好的筆電包來收納我的筆電， 我想靠筆電吃飯的各位應該也是有一樣的想法吧! 餅乾今天要來跟各位分享推薦一款我最近剛換的新筆電包包， 它是一款防水的筆電包，防水耐用後背包分享給各位~ 希望我的分享對你們有用處，當你也正在煩惱是不是該換掉自己舊掉的筆電包包時， 這款上班族電腦雙肩包分享給你參考參考! 上班族使用的雙肩背電腦包包，它真的是一款很不錯的電腦包， 有分兩種顏色，一個是米白色一個是深藍色，我使用的這款TB03輕量防水電腦是深藍色的! 顏色比較適合中性的人們使用，深藍我覺得比較適合男生使用也比較不容易髒，當然也適合女生，這包款相當的中性， 深藍色的看起來也蠻漂亮的，看起來很乾淨簡潔、俐落的時尚感，顏色很中性男女皆適用的顏色~ 它還有一層塑膠袋的包裝，好好包裝著這個筆電包，包裝總共有兩層，在後背帶與包包之間有一層接近透明的紙放置在上面，顯得這個品牌的包裝真的很細心~可以見到品牌對包包的用心，我是真的能夠感受到品牌的用心程度，看他如何包裝自己的產品就可以知道了!!不是寄到客人手裡，就隨便一個袋子裝好就好，包裝真的很有心，我可以感受的到這品牌的專業度!!值得令人尊敬的細心程度，可見品牌對自己的產品是多麼的別有用心，值得稱讚! 快來看看餅乾的100Thinks百思TB03 Tec Bag美型電腦包開箱 包包正面 包包背面 品牌理念100 Thinks 從細節豐富你生活居家、通勤、職場，都市人日復一日的生活。100 Thinks百思讓各個細節展現的個人的生活美學，豐富生活的色彩。100 Thinks專業卡套設計品牌為您提供實用並兼具時尚感的卡套設計。ID卡套每日配帶於身上，卻鮮少有人注意，100 Thinks將卡套轉型為時尚配件，在舒適配戴便利使用的基礎上，做了更多創新的變化。我們已累積許多與中小型企業合作的經驗。公司有專業的設計及行銷部門，並且在國內、境外都有合作的工廠及銷售通路。從設計研發到製作生產的一條龍服務，可用最實惠的價格提供高品質的商品。並可照客戶提出的要求進行生產加工。批量及客製化生產/加工請參考Business100 Thinks擁有產品專利及政府SBIR經濟部小型企業創新研發計畫的補助。我們只販售自己也滿意的產品，以商品的設計感及高品質為首要條件，在一片削價競爭的市場中專注品牌的理念，提供更好的產品👉簡約耐用筆電包哪裡買?👉官網購買連結：https://www.100-thinks.com/products/tb03-blue 官網：100Thinks Facebook粉絲專頁：百思優選 Instagram：100Thinks百思

自己做美甲3種方式比較—光療 指甲貼片 凝膠指甲貼 優缺點

原文：【做指甲要多少錢：自己做美甲3種方式比較—光療 指甲貼片 凝膠指甲貼 優缺點】 做指甲要多少錢—美甲店價位 美甲店價位高低不一，從5、600到2、3000的都有。依照雪莉的觀察和經驗，要做得好看的，都是千元以上。標價一般是單色的基本價格，如果要做設計、帶照片請對方畫、用特殊色或是貼裝飾品都要另外加錢。如果要延甲的話也是另外收費的。 自己做美甲—光療 指甲貼片 凝膠指甲貼：優缺點概述 這篇就不比較一般指甲油和一般指甲貼了，持久度的差距實在太大。一般指甲貼就算搭配top coat 大概也就能撐5天，期間top coat會剝落；沒有擦top coat可能2天就掉了。一般指甲油的話大概可以撐7天。 自己做美甲—光療 指甲貼片 凝膠指甲貼 優缺點：指甲準備 以下的各種比較雪莉都會以最佳狀態作為比較。 不論使用哪一種美甲方式，都要先保養好指甲。指緣長出的甘皮不論是指甲油還是膠都沒有辦法附著固定，甘皮要先用指緣油軟化，再輕輕的往指緣推。千萬不要剪甘皮。不要剪甘皮！不要剪甘皮！非常重要，只推不剪。甘皮是為了保護細菌不會從指緣進入，剪了不但可能不小心剪受傷，更容易感染。現在很多手足護理和美甲店家還是會用剪的，因為用剪的比較快也比較簡單，只要交出好看的成品就可以了，但是不該剪。 再來就是甲面的平整度，有些人的指甲不平，會有淺淺的條狀溝。不平整的甲面不論使用任何美甲方式都對持久度有負面影響，所以建議使用base coat。光療指甲油本來就有對應的光療base coat，一定要使用才不會傷害到原本的指甲，也更容易上色。使用指甲貼片和凝膠指甲貼基本上是可以不要擦base coat的，但是如果甲面不平整，建議還是可以擦，使用一般的base coat，就可以了，不要用光療的base coat。雪莉本身喜歡用護甲兼base coat的產品，而非一般base coat。非常推薦Nailtiques的指甲蛋白，有分不同等級針對不同甲況設計，缺點是台灣沒有賣，基本上都是網路訂購使用特貨集運，或是有朋友要從美國回來的時候託他們幫忙帶。 自己做美甲—光療 指甲貼片 凝膠指甲貼 優缺點：價格、款式 *DIY光療花費：這是最低最低標準的花費，如果買最便宜的光療指甲油和最便宜的UV/LED燈，並且不入手任何其他工具。這樣的花費就是一個單色的樣式，持續一整年都擦一樣的。工具後面的「+」意思也是這些是最基本要入手的工具，通常會再添置各式筆刷和光療膠、線膠。膠和筆刷也不建議大家用最便宜的，除了安全性有疑慮之外，通常便宜的筆刷也很難用。 *光療延甲：光療延甲方式有2種，一種是用光療膠固定透明穿戴甲，再在上面畫美甲。需要再購入穿戴甲。透明穿戴甲品質比較不用太挑，但尺寸和形狀有限制。第二種方式是使用延甲膠，需要額外購入延甲膠、延甲纖維和/或延甲紙托。 *穿戴甲花費：穿戴甲的款式通常一個樣子做一個甲型，所以可能遇到喜歡的款式不是自己喜歡的甲型或長度，亦或喜歡的甲型、長度沒有喜歡的款式，要多花時間挑選。 手工穿戴甲大多是一組10個，尺寸上即使有分XS–L，其實也不太可能10隻都剛好吻合。除了大小，甲面弧度也有區分。通常都是買一盒130片的，甚至有一盒60片的，有12個尺寸以上的才會齊全。畢竟單手5隻指甲就不一樣大，慣用手的指甲一般會大一些些。 (色號：Nailart by Aria—Wine of A Kind 酒爾不群) 凝膠指甲貼則是沒有弧度和甲型限制，只要尺寸寬度正確即可使用。指數越多，尺寸越齊全。一般市面上的韓國品牌凝膠指甲貼皆是16指，台灣品牌Nailart by Aria則是22指，從極小到極大都有。 *凝膠指甲貼延甲：其他牌子的凝膠指甲貼雪莉不清楚，不過 Nailart by Aria雪莉親自試過是可以的喔！只是延甲的持久度不會有直接貼來的持久。 延甲方式請看：短指甲、啃指甲，想延甲？Nailart by Aria 的凝膠指甲貼一樣可以做！ 了解各種延甲方式：延甲價錢？延甲的5種方式 含凝膠延甲、甲片延甲 自己做美甲—光療 指甲貼片 凝膠指甲貼 優缺點：花費時間、持久度 *DIY光療費時：每塗一層就要照光，一層底膠，色膠通常1–2層，再加頂膠。塗完色膠如果要畫圖案一樣要先照光。畫圖的時間看個人造化。40分鐘大約是一般功力塗單色的基本盤。 *穿戴甲持久度：一般用穿戴甲會選擇使用果凍膠，或是如果用膠水黏著的話有可能維持半個月，但使用膠水非常傷原指甲。另外，如果穿戴甲跟原本的指甲差不多長，能維持的時間也會比使用長款穿戴甲久。雪莉身邊為了當伴娘臨時貼穿戴甲結果睡個覺就掉了，或是婚禮流程走到一半就掉的案例還滿多的。 凝膠指甲貼詳細使用方式請看：凝膠指甲貼怎麼用？附詳細影片教學 *凝膠指甲貼持久度：不同品牌的黏性和彈性不同，持久度不一樣。雪莉自己貼Nailart by Aria的凝膠指甲貼大約可以維持20–30天。18–22天左右開始會稍微夠頭髮，但是不會掉。是市面上凝膠指甲貼當中最持久的。詳細不同品牌比較請看：[自己做美甲] 3個韓國凝膠指甲貼推薦品牌比較...好用嗎？ 自己做美甲—光療 指甲貼片 凝膠指甲貼 優缺點：卸除方式 *穿戴甲卸除方式：大多數果凍膠的設計都是泡熱水5–10分鐘左右會溶解，就可以剝除。如果用膠水黏則一定要泡丙酮，並且可能把原指甲的表面撕掉一層，非常非常不建議用膠水。指甲要好看還是要維持原指甲的健康。其實連泡水都是很傷指甲的事情，遑論泡丙酮。 *凝膠指甲貼卸除方式：Nailart by Aria選用不傷指甲的背膠配方，所以可以直接用木棍推除，但搭配去光水卸除會更方便。其他品牌的凝膠指甲貼還是要搭配去光水使用，不然直接撕毀傷指甲。雪莉之前使用ohora的指甲貼，直接撕，就把指甲表面都撕下來一層。 卸除建議可以搭配Nailart by Aria的凝膠專用保濕護甲去光水。卸除裡很強，不刺鼻又有保濕功效，不傷指甲。尖頭的設計可以直接插入指甲貼和指甲中間，有效溶解背膠，卸起來更輕鬆，用量也節省。而且一瓶才25元。 示範如何輕鬆卸除不傷指甲：凝膠指甲貼卸除方式教學影片

機會在哪裡？在每一次挫敗後，不斷站起來的過程裡

遇到失敗時你通常如何處理呢？ 你是一挫敗後就會自我否定進而直接放棄的人嗎？ 還是會不斷去思考問題在哪裡，並且試著去調整的人呢？ 不論失敗帶給我們的感受是什麼，花費過多不必要的時間在療傷，都可能讓我們隨時錯過任何可能的機會。 這是我在一位街頭募款的大哥身上看見的精神。 一位街頭募款的大哥 大哥是一位為環保團體募款的工作人員，有一次剛好有機會可以跟著他，一起站在街頭為環境保育募款，有別於他的從容，我像隻無頭蒼蠅般，一邊跟著快速移動腳步，一邊看著他不斷嘗試和街頭民眾互動的過程。 那天在捷運中山站，熙來攘往的十字路口，路過的群眾像是浪潮一樣，在紅燈之後一波接著一波湧現在捷運出口，儘管人潮眾多，但願意停下腳步的人卻少之又少。 「嗨！你好。」大多數的時間，在話語還沒說完前，路人就從旁邊悄悄離開。親切一些的人，可能還會和他點個頭，但更多數人是直接假裝沒有看見地走開。 把握任何可能的機會 我不是工作人員，只是站在一旁觀看他如何開起話題，以及如何與街頭民眾互動，才深深發覺這份工作的不容易，也讓我開始在腦袋裡反思自己的人生。 根據短暫的觀察，我發現大哥幾乎沒有停下來的時間，每一個經過的人、每一次等待過馬路的時間、每一位潛在的對象，他都抓緊機會向前去搭話。 短短的一個小時內，可能早已和超過五、六十位民眾打過招呼，雖然最後成功聯署的人數只有兩位，但大哥依然沒有放棄。 不要被自己的情緒綑綁著 「不要花太多時間在挫敗的情緒裡，因為你很可能就會錯過任何機會。」 他不經意的一句話，卻讓我反覆咀嚼很多次。以街頭募款的工作來說，的確就如他所言，如果一昧花時間在挫折中，不但可能會錯過從身旁溜走的任何機會，也可能會因為沒有調整好狀態，影響到工作真實的成效。 可不是嗎？我們每個人，或多或少都有因為情緒或狀態不佳，影響到最後的表現。更可能因為自己的心魔，沒勇氣再次站起來，所以抓不住終於來到身旁的好運。 給自己嘗試一次的勇氣 「一件事情至少嘗試十遍，但可怕的事情是，有很多人連一次都不願意。」這是特斯拉創辦人馬斯克，曾經在一次訪談中說過的話。 也許有人會以為他是天才，才能創造如此不平凡的成績，甚至可能還有人認為他的人生，是否都沒有失敗過。但真相恰恰相反，其實在馬斯克的自傳裡，多次談到他過往的失敗經驗，甚至把錢都燒光，還是要完成自己的理想。 他所做的事情，就是不斷站起來，不斷嘗試新的可能性，直到成功為止。 害怕失敗的華人社會 這與我們過往的教育大相逕庭，在華人傳統的教育中，總會要求孩子要贏在起跑點，所以從小就在一個不容許失敗的環境中，久而久之，失敗對於我們來說，像是一隻陰魂不散的魔鬼，一直啃食著內心的信心，並且為自己貼上許多標籤。 「丟臉」、「我好爛」、「我真失敗」這些話，我可能也對自己說過不下數十次。 於是我們又回到保守的道路，因為別人走過的路一定比較寬敞、比較簡單。 但要是自己披荊斬棘，闖出一片天呢？那世界會不會更不一樣，風景會不會比較美麗？ 如果不斷站起來就可能是贏家 也許不一定，但流下的汗水與眼淚肯定比別人更多。 你能不能在每一次想放棄拿起鐮刀開闢前，再鼓勵自己一次、再給這條路一次機會、再次相信前方可能有甜美的果實？ 如果你選擇不斷再站起來，那就有可能是最後的贏家。 不過這也都只是「有可能」，所以你能承擔這些風險嗎？你願意做一件可能白費力氣的事情嗎？你有承受可能被身旁人嘲笑的勇氣嗎？ 如果你願意，那就有可能在終點看見最壯闊的風景。 只要你願意，機會就在每次跌倒後不斷站起來的過程裡。 #跌倒#失敗#不斷站起來#害怕失敗#嘗試#勇氣#華人社會#街頭募款#機會#調整

經驗搜尋結果

擁有選擇自己言行的力量－透過內在對話幫助溝通順利

擁有選擇自己言行的力量－透過內在對話幫助溝通順利

【塔羅測驗】福氣開運！未來哪方面會有好手氣？

【塔羅測驗】福氣開運！未來哪方面會有好手氣？

【點通科技PTCom｜老人通話都會通】 OTTalkPLUS居家安全通話設備｜銀髮居家通話設備推薦｜住家雙向通話設備開箱

【點通科技PTCom｜老人通話都會通】 OTTalkPLUS居家安全通話設備｜銀髮居家通話設備推薦｜住家雙向通話設備開箱

仁愛市場一級戰區握壽司炙燒綜合豆皮壽司-基隆 Kao空食客

仁愛市場一級戰區握壽司炙燒綜合豆皮壽司-基隆 Kao空食客

沒想到【聚北海道鍋物】居然可以吃得這麼飽，每桌都有的肉片瀑布真的好吸睛啊！

沒想到【聚北海道鍋物】居然可以吃得這麼飽，每桌都有的肉片瀑布真的好吸睛啊！

【2024 NCL挪威郵輪奮進號】開箱挪威郵輪奮進號主打免費餐廳，最真實評價與船上體驗不藏私大揭密！

【2024 NCL挪威郵輪奮進號】開箱挪威郵輪奮進號主打免費餐廳，最真實評價與船上體驗不藏私大揭密！

新(心)的一年活出更高版本的自己

新(心)的一年活出更高版本的自己

100Thinks百思TB03 Tec Bag 輕量防水電腦包輕薄電腦包分享，我很喜歡的美型電腦包開箱

100Thinks百思TB03 Tec Bag 輕量防水電腦包輕薄電腦包分享，我很喜歡的美型電腦包開箱

自己做美甲3種方式比較—光療指甲貼片凝膠指甲貼優缺點

自己做美甲3種方式比較—光療指甲貼片凝膠指甲貼優缺點

機會在哪裡？在每一次挫敗後，不斷站起來的過程裡

機會在哪裡？在每一次挫敗後，不斷站起來的過程裡

經驗搜尋結果

擁有選擇自己言行的力量－透過內在對話幫助溝通順利

擁有選擇自己言行的力量－透過內在對話幫助溝通順利

【塔羅測驗】福氣開運！未來哪方面會有好手氣？

【塔羅測驗】福氣開運！未來哪方面會有好手氣？

【點通科技PTCom｜老人通話都會通】 OTTalkPLUS居家安全通話設備｜銀髮居家通話設備推薦｜住家雙向通話設備開箱

【點通科技PTCom｜老人通話都會通】 OTTalkPLUS居家安全通話設備｜銀髮居家通話設備推薦｜住家雙向通話設備開箱

仁愛市場一級戰區握壽司 炙燒綜合 豆皮壽司-基隆 Kao空食客

仁愛市場一級戰區握壽司 炙燒綜合 豆皮壽司-基隆 Kao空食客

沒想到【聚北海道鍋物】居然可以吃得這麼飽，每桌都有的肉片瀑布真的好吸睛啊！

沒想到【聚北海道鍋物】居然可以吃得這麼飽，每桌都有的肉片瀑布真的好吸睛啊！

【2024 NCL挪威郵輪奮進號】開箱挪威郵輪奮進號主打免費餐廳，最真實評價與船上體驗不藏私大揭密！

【2024 NCL挪威郵輪奮進號】開箱挪威郵輪奮進號主打免費餐廳，最真實評價與船上體驗不藏私大揭密！

新(心)的一年活出更高版本的自己

新(心)的一年活出更高版本的自己

100Thinks百思TB03 Tec Bag 輕量防水電腦包輕薄電腦包分享，我很喜歡的美型電腦包開箱

100Thinks百思TB03 Tec Bag 輕量防水電腦包輕薄電腦包分享，我很喜歡的美型電腦包開箱

自己做美甲3種方式比較—光療 指甲貼片 凝膠指甲貼 優缺點

自己做美甲3種方式比較—光療 指甲貼片 凝膠指甲貼 優缺點

機會在哪裡？在每一次挫敗後，不斷站起來的過程裡

機會在哪裡？在每一次挫敗後，不斷站起來的過程裡

仁愛市場一級戰區握壽司炙燒綜合豆皮壽司-基隆 Kao空食客

仁愛市場一級戰區握壽司炙燒綜合豆皮壽司-基隆 Kao空食客

自己做美甲3種方式比較—光療指甲貼片凝膠指甲貼優缺點

自己做美甲3種方式比較—光療指甲貼片凝膠指甲貼優缺點