延緩肌膚衰老，抗氧化雙強聯手！茶覺金萱植萃保濕卸妝凝露＋東方美人潤澤修護凝露，以茶養膚，讓肌膚喝好茶

平常就很愛喝茶的我，對茶製品與茶香非常情有獨鍾，但沒想到茶也可以加入保養品中，甚至還能對抗皮膚衰老問題，真的有這麼神奇嗎？ 「以茶養膚」的保養品牌—茶覺，讓所有產品以茶入品，用抗氧之王兒茶素修護我們的肌膚，這個概念既特別又新穎，讓我非常好奇，覺得一定要試看看！ 每天洗澡前，我一定會將臉上的妝容卸乾淨，但因為我習慣畫全妝：粉底液、蜜粉、定妝噴霧、持久型眼線、防水睫毛膏等，若卸除力不夠強的產品就會留下殘妝，長期妝容卸不乾淨的話，痘痘粉刺長不完啊😢 這次使用茶覺的金萱植萃保濕卸妝凝露，在卸妝時都能聞到淡雅的茶香超級紓壓！不需用起泡網，泡沫就很細緻，因為添加了白茅根和天然橄欖葉萃取可以鎖水保濕，洗完臉部肌膚不會緊繃，還會有水嫩透亮感💧 我自己有兩種用法：有畫防水型彩妝品時，手乾＋臉乾直接塗抹在臉上，彩妝會慢慢溶解在卸妝凝露中，最後再加水按摩起泡並沖洗乾淨。若比較防水的眼妝部分可能會需要用較多的卸妝凝膠，多按摩幾次即可卸除。 休假日我可能只擦簡單的粉底、隔離霜，或只有塗防曬，將金萱植萃保濕卸妝凝露當成洗卸二合一的產品，在手上先加水起泡後於臉上畫圓按摩，再用清水沖乾淨即可。 茶覺最特別的就是用獨家專利低溫冷萃技術，萃取出茶葉中高濃度的茶多酚（兒茶素）加入保養品成分中，兒茶素美名抗氧化之王，對於減緩肌膚老化過程、舒緩和消炎的效果很強大。 茶覺的金萱植萃保濕卸妝凝露除了卸妝清潔一瓶完成外，卸妝同時能抗老更是目前市面上卸妝產品中難得一見的效果！ 卸完妝後，別忘了趕緊讓皮膚喝飽水！此時使用茶覺的東方美人潤澤修護凝露來滋養皮膚再好不過～不過一開始收到這罐時有嚇到，想說天啊！包裝真的是下重本，太有質感了！ 東方美人潤澤修護凝露是很厚實的玻璃罐，質地像凍狀的化妝水般延展性很高，且東方美人潤澤修護凝露的東方美人茶香很特別，是甜甜的沉穩茶香氣，擦全臉的話大概按壓兩下就足夠，很快就能被吸收。 擦上的肌膚會保留些濕黏的保濕感，通常保濕產品我會希望塗完後臉上是有點濕潤感的，假如完全乾燥，我覺得保濕度就不太夠。 雖然官方的使用方法是化妝水後使用，但像我這種懶人就會直接當化妝水＋凝凍的二合一保養品使用，對於混合偏油膚質的我來說，這樣的保濕度在夏天已經很足夠了！ 臉上比較乾燥的地方建議將東方美人潤澤修護凝露擠在化妝棉上濕敷，或直接塗厚一點當凍膜敷也很棒👍🏻肌膚吸飽水後就是會有漂亮的光澤感，飽滿透亮的感覺連毛孔看起來都比較不明顯～ 妝前使用凝露的材質通常會讓我擔心粉底起屑問題，但東方美人潤澤修護凝露完全不會！妝前塗上去後再上粉底液，粉底非常服貼且更好推勻，毛孔都能服服貼貼的妝感真好✨ 茶覺的東方美人潤澤修護凝露裡除了有滿滿的東方美人茶多酚外，還添加了可以維持肌彈潤度的日本清酒酒粕萃取液與專櫃等級的冰河海醣蛋白以提高肌膚含水量，專櫃等級的用料但價格卻十分平實，小資女也可以輕鬆抗老！ 茶覺的金萱植萃保濕卸妝凝露＋東方美人潤澤修護凝露這個組合對於沒有太多空檔卸妝保養、或想要快速完成保養程序的懶人來說非常方便，現代生活節奏快速又高壓，沒做好保濕容易長細紋，把肌膚的底子養好，就能延緩肌膚衰老哦！ 茶覺希望透過「茶」這個媒介，幫助大家從外在的保養開始，進而深入生活大小事，天天「茶」覺新的自己。 茶覺的保養品除了擁有淡雅的茶香讓人心曠神怡之外，皆添加滿滿的抗氧化之王－兒茶素延緩肌膚衰老、保持水嫩年輕光采，真的沒想過抗老可以用這麼簡單的方式！讓我們一起以茶養膚，給肌膚喝個好茶吧～ 🍵從這裡讓肌膚喝好茶！ ▸ 茶覺 官網→ 點我去🌿 ▸ 金萱植萃保濕卸妝凝露→ 點我去💋 ▸ 東方美人潤澤修護凝露→ 點我去💧 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #茶覺 #以茶養膚 #天天茶覺新的自己 #給肌膚喝的好茶 #東方美人 #金萱 ※本次體驗產品由茶覺提供

台灣好蜜推薦︱天然本土蜂蜜、龍眼花蜜︱苗栗百大青農。蜂頑張・萬烽養蜂場。食農教育x蜂場體驗

蜜蜂是個不折不扣的工作狂，一隻蜜蜂一生可以飛800公里、一天採5000朵花，為了餵飽蜂巢的幼蜂，蜂群要飛上200萬趟，是不是很厲害呢！ 不僅如此，蜜蜂在自然界中可以說是最重要的角色，因為植物需要它們授粉、人類的作物更需要依賴蜜蜂才得以豐收，而蜂群所產生的蜂蜜，更富含抗氧化物質、營養素與微量元素，是非常珍貴的食品，可以說是來自自然界的瑰寶！ ※蜂頑張・萬烽養蜂場 時序霜降，來到位於苗栗銅鑼的養蜂場～萬烽養蜂場。萬蜂養蜂場的負責人張文華原本是一位科技業的工程師，曾任職緯創、群創、聯電等科技大廠，後來為了照顧親人、協助父親管理家中養蜂產業，於2015年返鄉創業，創立了「蜂頑張」這個品牌。 ​(百大青農張文華) 張文華表示，從科技業到養蜂業是非常不同的經歷，科技場講究的是規格化與量產，然而養蜂業卻是完全不同的產業型態，不僅無法規格化，更會因為氣候與環境因素影響蜂蜜的產量與品質，而且需要仰賴大量的經驗。 談到「蜂頑張」這個品牌，張文華說「蜂頑張」前身為萬烽養蜂場，是在化工廠工作了30年的父親跟著他養蜂40餘年的姊夫學習10年後成立，父親頑固的個性總是在看不到的地方也認真地去做，因此「蜂頑張」就取父親名字倒過來的諧音，象徵賦予著不管生活有多艱難，都能一直努力不懈堅持下去的品牌精神。 同時，也象徵堅持用天然的蜂蜜，嚴格把關，每一滴都是用心而純粹！ --蜂頑張・萬烽養蜂場地址:苗栗縣銅鑼鄉朝陽村12鄰朝西39號電話:0919-650281信箱:twbee01@gmail.com-- ※蜂農賣的不是蜂蜜，而是信任 台灣每年生產的蜂蜜為10000頓，然而需求量則是33000頓，每年需要大量仰賴進口蜂蜜才能滿足市場需求，然而在全球蜂蜜產量逐漸下滑的情況下，「假蜜」就很難避免，因此，張文華說蜂農賣的不是蜂蜜，而是「信任」。 張文華藉由科技業多年的經驗，蜂頑張以超越CNS1305國家標準的管理方式，堅持抗生素及農藥殘留零檢出，更將傳統延續且融合創新，讓經驗傳承與科學管理可以融合，透過科學方法解決蜂場營運與管理的問題，進一步提升蜂蜜的品質。 不僅如此，為了更了解蜜蜂的特性與生態，張文華還自學蜜蜂生物學、遺傳學、昆蟲學等等，對於蜜蜂，他有著無比的自信，專業知識加上實務經驗，也讓張文華成為改良場的養蜂班講師。 ※主要營業項目 蜂頑張在台灣各地都有蜂場，主要營業項目包含蜜蜂導覽、手作DIY以及各種蜂產品（蜂蜜、花粉、蜂王乳、杭菊）販售。 蜂頑張的蜂蜜品質穩定，連年獲得苗栗縣蜂蜜評鑑頭等獎。 1.生產品質絕佳的天然龍眼蜜 每年三月底到四月初是台灣龍眼花開的時節，園區的蜂群會南下到台南野生龍眼園採集龍眼花蜜。 此外，也會依照不同季節的蜜源植物開花，野花蜜主要是大花鬼針（全年）、荔枝及柚子花（三月）、銀合歡（七月）、白千層（八月）及其他瓜果類等。 ​(2023國產蜂蜜) (2023國產蜂蜜) (蜂蜜隨身瓶) 2. 蜜蜂生態導覽 透過園區的導覽解說，讓遊客近距離了解蜜蜂的特性與生態，張文華會打開蜂箱，讓遊客觀察女王蜂、工蜂與雄蜂不同的型態與特性，相當有趣！ 張文華擁有豐富的蜜蜂知識，透過他的解說真的是受益良多，真是不虛此行啊！ (蜜蜂生態導覽) (蜜蜂生態導覽) 此外，還有手作DIY等體驗，都是非常適合男女老少的食農教育體驗。 ※關於蜜蜂二三事 透過張文華的導覽解說，讓我們知道蜜蜂真的是一種非常神奇且可愛的生物，它擁有非常特殊的天賦與習性，都讓我們驚訝不已!關於蜜蜂，有什麼值得我們了解的事情呢? 1.蜜蜂的重要性 早在一個世紀之前，愛因斯坦與史代納早就提出警訊，他們認為如果不正視這個問題，蜜蜂將會消失，而蜜蜂的消失也代表人類生命型式存在的消亡。 為什麼？因為地球上的植物都需要蜜蜂來授粉，如果蜜蜂消失，會造成生態浩劫，食物鏈斷裂、生物大滅絕！ (蜜蜂採蜜) 2.蜜蜂的分工 蜜蜂的世界就是由這三種組成，女王蜂、工蜂與雄蜂，牠們的孵育過程也不同，女王蜂16天、工蜂21天、好吃懶做的雄蜂則是吃飽喝足24天破繭而出，不僅天數不同，住的房子也不一樣！ 蜜蜂王朝是女人的世界！女王蜂主宰一切；工蜂負責工作、防禦、建築、托育、生產、採蜜；雄蜂則是好吃懶做，唯一的工作就是交配，交配完就掛了，到了冬天則是被逐出家門、或是被就地正法。 (女王蜂與工蜂。黃色標記為女王蜂)3. 蜜蜂身體構造 蜜蜂身體構造很神奇，首先牠們身上有許多絨毛，目的是為了沾花粉（同時也可以幫植物授粉），然後會用四肢撥到後腳的花粉籃裡，就像圖片顯示的一樣，黃色小小的橢圓球，這個就是花粉粒。 4.蜜蜂的方向感 科學家也指出，蜜蜂在飛行過程中還會通過記憶明顯的地標來參考太陽的方位，同時利用地球的電磁場等方式「導航」，即使是陰天蜜蜂也能通過感覺紫外線和偏光知道太陽的位置，這就是蜜蜂與生俱來的天賦。 ※蜜蜂的保護 近年來科學家發現蜜蜂大量消失或死亡，主要原因包括天敵多容易死亡、暖化、過勞、大量使用抗生素、大量使用農藥、殺蟲劑，大面積耕種作物單一化、生物多樣性消失、造成生態失衡，這個造成蜜蜂營養不良導致死亡等等諸多原因。 美國甚至立法保護蜜蜂，不過不是為了蜂蜜，而是為了保護作物可以順利受粉，蜜蜂與人類息息相關。至於如何保護蜜蜂，其實我們也可以有一些具體的做法，包括 1、多種植物、多種蜜源植物，讓環境生物多樣性增多，營造一個友善的環境。2、將蜜蜂消失的秘密告訴你的好朋友，喚起大家的生態保育觀念，尤其是孩子們！3、關注全球暖化的現象、以及農藥濫用的情況，支持有機農業！ ※後記 蜜蜂是一種非常有趣且重要的生物，他們離我們很近、也與我們息息相關！ 有機會走一趟蜂場，看看蜜蜂的生態、親近它們、了解它們，就可以保護它們。也來聽一聽一個從科技業走到養蜂青農的故事！ 分享給大家。 范小哥。春分2024

結合越南法國的美式三明治，清爽無負擔的異國體驗｜樂粄米

樂粄米是一個越式三明治專賣品牌，而粄米就是越南話「麵包」的意思。一開始從三重兩坪大的空間起家，在短短幾個月內就大獲好評，甚至連美麗佳人雜誌都有報導，後來還進駐誠品，甚至開了更多分店。目前樂粄米在台北有兩間店，主要以外送和外帶為主，是許多公司行號的下午茶團購首選。SOSOWE 將在不同國家旅遊時吃到的美食經驗融合，創造出獨特的越法三明治，除了有道地的越南風味，還加入歐美元素，希望帶給大家清爽無負擔的異國體驗。 Instagram : ＠lebanhmi_taipei(圖片來源 / Le Banh Mi 樂粄米) Podcast :談話食間 Beyond Your Taste 🔍EP117 LE BANH MI 樂粄米｜結合越南法國的美式三明治，清爽無負擔的異國體驗｜with SOSOWE 融合多國文化的越法三明治 越法三明治其實是文化的融合，最早是法國殖民越南時，將法國麵包帶進越南，而越南人將亞洲風味的餡料包入法國麵包，後來又傳回歐美國家，發展出不同的樣貌。SOSOWE 在遊歷越南和美國時，吃到當地不同風味的越式三明治，便決定將這份美味帶回台灣，經過不斷的研發，終於做出符合台灣人口味，融合越南和法國風味，外型類似美式潛艇堡的越法三明治。 樂粄米使用的麵包是改良過的法棍麵包，外皮酥脆，內裡則較為鬆軟，咬下去有麵包香氣，口感層次豐富；內餡的配料部分，除了醃蘿蔔、香菜、小黃瓜等經典越式配料，還有墨西哥辣椒、美乃滋等歐美元素。而肝醬也是越式三明治的靈魂之一，樂粄米會特別加入優格做調和，去腥的同時也增加滑順口感。 第一次來到樂粄米的客人，推薦可以試試「總匯三明治」，裡面有豬肉、雞肉和越式火腿，層次豐富且份量十足；喜歡火腿的人則可以選擇「火腿三明治」，使用越南雜肉製作的火腿，風味獨特。另外店內的三明治主要分為亞洲口味和歐洲口味，亞洲口味的餡料會有醃蘿蔔、香菜、Sriracha 辣椒醬等等；歐洲口味的餡料則會有牛番茄、墨西哥辣椒、生菜、小黃瓜、煙燻鮭魚，提供多種選擇。 從電子業到餐飲創業家 SOSOWE 本身是韓文系畢業，曾在韓國三星電子工作，後來回到台灣的電子業，主要負責產品和產線相關業務，看似和餐飲業毫無關聯的背景，卻成為了 SOSOWE 創業的養分，像是店內廚房的動線規劃、備料流程等，都是參考電子業流水線的 SOP，讓出餐流程更有效率。 而 SOSOWE 之所以會踏入餐飲業，其實是源於每個工程師都有的「咖啡夢」，加上當時在電子業工作壓力大，因此決定出來創業，圓一個開店夢，然而第一次創業並不順利，後來 SOSOWE 又回到電子業上班，直到 2018、2019 年時再度燃起創業的念頭，才有了現在成功的樂粄米。 他也坦言創業這條路並不好走，過程中總是不斷地跌跌撞撞，一開始的規劃也總是不斷地在修改，然而人生就是要不斷嘗試，才會有所成長，而這也是他創業的使命感。 企業團訂下午茶的首選 樂粄米除了口味深受顧客喜愛，店內 SOP 流程的規劃也非常完善，平均製作一份三明治只需要 40 秒，因此能快速消化大量訂單，最大單曾經一次接過 900 多份！目前也與許多企業和美國學校合作，是許多上班族下午茶的首選。SOSOWE 表示，能獲得許多企業用戶的青睞，主要是因為一直以來對於品質、服務和整潔的三大堅持，才能建立起顧客的信賴感，獲得源源不絕的訂單。 樂粄米的 3.0 企劃 SOSOWE 透露，預計在今年第二季就會有新的店面開幕，這間店面會是樂粄米的 3.0 計畫，整合了從小店到大店的所有經驗，打造出更 Chill、更開放的空間，店內除了有三明治，還會有咖啡和餐車的型態。 SOSOWE 解釋，因為內湖科學園區的店面租金昂貴，然而中午時段有許多攤車和攤位，因此希望能透過攤車的方式進駐內科商圈，接到更多企業訂單，然而一般的攤車在法規上只能定點販售，因此樂粄米 3.0 計畫將店面和攤車結合，平常可以停在店內，中午時段則能到商圈販售，靈活運用。另外 SOSOWE 也透露，3.0 計畫的餐車是從歐洲進口的，在台灣應該不超過兩台，非常特別！ 清爽無負擔的快樂滋味 #下午茶 #清爽零負擔 #歡樂 是 SOSOWE 給樂粄米下的三個關鍵詞，希望能成為下午茶、企業訂單的第一品牌，提供清爽無負擔的美味三明治，讓大家吃得開心又滿足，每一口咬下都是滿滿的快樂！ 最後 SOSOWE 也大方提供優惠給談話食間的聽眾讀者專屬回饋，只要在節目播出的當月份到店內消費，並告知是談話食間的聽眾，即可享有九折優惠唷！ 推薦文章：超過十年經營的社區好店，從美式早午餐到晚餐義大利麵不間斷的好味道｜The AP Second 文 / Wen Lin編輯 / Pei Lee 更多關於【談話食間 Beyond Your Taste】 官方網站：beyondyourtaste.com 社群網站：Instagram、Facebook 小額支持：請 Pei & Irene 喝杯咖啡，讓我們分享更多小店故事

【交友｜句點王的救星，3個最完美的話題。透過出糗也能加分？】

說不出的距離感....如何打破僵局？ 交淺不言深，友情能延伸嗎？如何無話可談到無話不談？ 有過聊天尷尬的經驗嗎？不知開如何開場？ 面對同事的午餐時間，說著說著就沒話了。心儀的對象，約會話題有空擋，心臟也透停了一拍。好焦慮．．．在陌生的環境，面對新朋友新職場，發現自己很難和他們找到共通話題，只能尷在原地當背景版。這些思維短暫停頓或談話中斷的情況，免不了帶來負面的交友經驗。要做隨時做好準備，做到有話可談。舉凡看過的報章雜誌、廣播、書籍，任何流行熱點，都能當作話題。不論任何文化背景，輕鬆展開友誼，推薦最完美的三個話題 「美食、音樂、趣事」 「這樣會留下不好的印象吧？」「出糗很丟臉誒～」交友大家都想展示最好的一面。但時間久了，卻有說不出的距離感.... 透過出糗也能加分？有聽過「出醜效應」嗎？ ◤出醜效應◢ 適時小小的錯誤，反而會使有才能的人，提高人際吸引力。因為人更偏向”真實“，太完美的人，讓人無意識產生“不安全”“虛假”的想法。反之，透露無關緊要的糗事，會讓對方內心產生「這樣好的人，原來和我一樣！」而降低了交友高牆，拉近距離。人是豐富多層次的，不同思維角度，不同溝通習慣...等等。能夠有趣的分享，在遇到突發狀況時，你會是怎麼樣，思考面對加以處理？在故事裡，更能幫助朋友認識不同面向的你。不知道大家在餐桌上，最害怕遇到什麼樣的話題？歡迎底下留言～ 日日村30日更挑戰-Day 9 →關注@ipfifi77 #靈感日日村#溝通#相處#成長#交友＃職場＃關係＃戀愛＃約會

☕ 工商☕《宅配美食》入口幸福的甜蜜時光-花語烘焙工坊

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感恩筆記134，感恩身體自動起床的鬧鐘，總會讓我提前準備好出發。

也許從小我就不是一個好睡的人，所以如果隔天有事情我都會自動起床，然後讓自己有充足的時間準備出門。 今天我們即將回台灣，有了上次的經驗，我跟先生都不敢再安排晚上8點的班機，回到家真的快累死，所以這次我們安排下午的班機，早上也有充足的時間，不用趕著凌晨起床搭飛機。 昨晚我也不算太晚睡，但也不算睡的太好，中途起來廁所兩次，然後繼續睡，也是有睡著，早上八點自動清醒，往往就開始準備十點要出發的行李。 孩子早上要喝奶，我們從來不用房間的熱水壺，所以我都會到櫃台拿熱水，拿回來小孩剛好要喝，他喝了一點奶又睡回去，我則是有充足時間弄弄自己的東西，喝了咖啡，才從容的梳洗，感恩一切都很順利。 我真的很怕趕趕趕，以前我很怕睡不好，隔天又有行程，長大後很感謝自己的自動起床鬧鐘，因為這樣，我從小就能準時，也能把自己的東西弄的很好，現在有了小孩，我一次要弄兩人，有時還包含老公，如果沒有自動起床鬧鐘的機制，不確定性會讓我不安，所以我感恩自己的身體與生具來的特質，謝謝妳我親愛的身體。

【保健食品】這麼小顆的魚油你有吃過嗎？「顧可飛魚油晶球」開箱，隨身攜帶好吞服！

從小到大一直都被媽媽告誡吃魚對身體很好，因為魚裡面有很多豐富的營養價值跟DHA，但我真的不知道是不是自己是雙魚座還是從小看過幾次死掉的魚，導致我對於吃魚這件事真的很提不起勁，尤其很害怕有腥味的魚，雖然說長大是有比較敢吃部份魚類啦… - 不過，如同大家知道的，我已經是個30＋的老妹，加上我哥本身就是很注重健康的健身教練，甚至自己過往工作經驗也接觸到很多保健品，因此我也深知「魚油」算是我自己認為必須攝取的營養保健品之一，吃過那麼多品牌的魚油，不得不說，我對顧可飛評價還真的是刮目相看，第一次看到這麼mini可愛的魚油，那麼接下來就幫大家做個魚油晶球開箱～ - 不是我在說，你們看顧可飛這個DHA魚油晶球膠囊，真的說多可愛就多可愛欸，小到根本比紅豆還小顆？難怪大家說它是小顆魚油推薦。也因為這樣的設計，顧可飛好吞食魚油晶球是許多老人魚油推薦，或是我在上網查兒童魚油分享時，也看到不少它的身影。 - 當初會想定期補充魚油，主要是因為我在找提升工作表現保健食品，大家都知道晶球魚油功效除了可以幫助調理身體之外，我覺得在思路上也有更清晰的表現，可能是身體健康了，所以讓我在做很多事情就能變得更有條理、動力吧！而我通常是每天吃一包，而且會是在飯後吃喔！這邊要特別提醒大家，因為顧可飛膠囊顆粒比較小，所以每次吃的時候我還是建議大家每包分2-3次，然後每一口都要搭配溫開水食用，避免嗆到。 - - 特別說明一下，DHA魚油晶球膠囊現在也有新包裝喔! - 很喜歡他們設計這種隨身包的包裝，每次出去玩或出國，基本上我就是去幾天帶幾包，不用帶整罐出門佔行李空間真開心！ - - 大家不要看它小小一包，人體無法自行合成的多元不飽和脂肪酸，靠它就能輕鬆補充！裡面含有豐富的Omega-3脂肪酸和DHA，不管你是上班壓力大、工作累累、又或是純粹想幫身體補充營養，都是很適合吃的！ - 最後聊聊我自己對於晶球魚油評價，當初買除了是看它迷你膠囊設計很特別、隨身包設計很方便攜帶之外，我也有特別留意關於它的認證，而顧可飛魚油晶球是有通過SGS輻射認證，而且原產地是日本靜岡縣，整體吃下來我是真的有感！ - 貼心提醒： 1.以上為個人使用體驗感想(非商業性質)，感受因人而異，僅供參考。 2.食用前請務必與醫師或營養師討論。 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #顧可飛評價 #DHA魚油晶球膠囊 #晶球魚油功效 #晶球魚油評價 #好吞食魚油 #小顆魚油推薦 #魚油晶球開箱 #提升工作表現保健食品 #懷孕魚油推薦 #機能魚油 #老人魚油推薦 #兒童魚油分享

【職場讀書人選書】實際到過南洋、當過台籍日本兵 才能寫出的傑作—《獵女犯》

如果你真的是福佬人，那為什麼要當他們的兵？能不能救我，放我回家？ 包含台籍日本兵、慰安婦等，近年來關於國民黨遷台前的歷史探究，就像是一場與時間的賽跑，大量的著作都是希望能夠在少數倖存的人們凋零之前，留下一點紀錄，供後人窺探那段場久以來被塵封的歷史。《獵女犯》是由已故台籍日本兵、笠詩社創始人之一的陳千武，親身經歷戰爭後，所寫下的故事，也因為他曾共享了那段少有人能訴說的生命記憶，讓這本戰爭文學在台灣眾多相關著作當中，顯得格外珍貴。 「被志願」皇軍的南洋親身經歷 《獵女犯》主角林逸平，是在日本東亞共榮圈的野心下，「被志願」入伍成為皇軍一員的台灣志願兵，在總共17個章節所構成的故事中，讀者將隨著他的腳步，登上輸送船，在槍林彈雨中踏進南洋島嶼、在當地進行殖民，並且在日本宣佈投降後，成為幫助印尼獨立軍從帝國主義手中奪回家園的推手，並在1946年回到台灣。 包含在皇民化的口號下依舊不平等的待遇、前線軍隊在缺乏異性陪伴下只能夠互相撫慰，還有對當地民族的壓迫，儘管這些內容並不是沒有人寫過，但或許是因為作者曾親眼見證，讓這些場景透過他的文字變得更加歷歷在目；同樣也因為這樣特殊的經驗，讓小說中原本應該帶有的虛構色彩，增加了不少可信度。 書中的主角林逸平，或許可說是陳千武在經歷戰爭、失語（因為國民黨來台後的語言政策）後，對於自己這段經歷的自我投射；從書中把林逸平塑造成相對「正派」的寫法，或許可以看作是他對自己在當時行事表現的肯定，或者至少林逸平是陳千武希望自己在當時，能夠盡量接近的「完人」。然而，就算是這樣的存在，處於台灣人混雜著被殖民與殖民的身份、在戰後面臨中國、日本、台灣認同彼此碰撞的時刻，也不免會陷入迷惘。 藉由寫小說 找回遺落在南洋的自己 除了在南洋作戰的經驗，《獵女犯》也是陳千武在經歷失語，並且在成年後又重新學習「祖國語言」完成的著作，在這樣的前提下，書中可見有些不通順的詞句，也將帶給讀者更深層的感觸。 在新版序中，北教大助理教授陳允元形容陳千武在戰爭中，將自己的死埋設在南洋，只有半個自己活著回來，而小說本身則是他追尋遺失的半個自我的過程。對於台灣讀者而言，閱讀《獵女犯》同樣也是一段追尋遺失記憶的過程，它的誕生也將補足那段長久以來，被威權政府忽視、埋藏在東南亞的台灣民族記憶。

吳磊、周雨彤《愛情而已》甜甜姐弟戀：最好的愛情不應該是平視嗎？

吳磊、周雨彤《愛情而已》甜甜姐弟戀：最好的愛情不應該是平視嗎？｜吾劇吾述

《愛情而已》｜都市情感｜38集 男主角：宋三川（吳磊飾） 女主角：梁友安（周雨彤飾） 其他演員：姜珮瑤、朱泳騰、章濤、夏浩然、馬凡丁、李卿、馬柏全、高銘辰等 推薦數｜🌕🌕🌕🌕🌑 ‼️以下內容有雷‼️ 🌻劇情大綱｜ 32歲職場菁英梁友安正進入瓶頸期，因工作關係認識了22歲的運動員宋三川。兩人相互鼓勵，梁友安重拾勇氣，從總裁特助變成網球俱樂部經理人；宋三川則「羽轉網」，從坐冷板凳，到上場奪冠。除了事業，梁友安與宋三川也談了一場姐弟戀，成為彼此後盾。最終兩人不僅在職業有成長，也擁有美好愛情。 🌻推薦這部的6個原因｜ 1️⃣男女主互相治癒、共同成長 宋三川因為媽媽的關係，一直有「18分魔咒」，無法贏得羽球比賽，只能坐冷板凳。梁友安注意到以後，努力替宋三川解開心結，後來也在她的鼓勵下，宋三川「羽轉網」，從0開始，變成傑出的網球選手。 梁友安過去一直是總裁特助，但特助的身分沒辦法讓她有更多成長。一直沒有勇氣放棄的她，在遇到宋三川以後，終於跨出那一步，成為網球俱樂部經理人，雖然一開始不被信服，但最終靠自己的努力闖出一片天。 2️⃣職業瓶頸，放棄不比堅持容易 對32歲的梁友安來說，要從頭來過實在不容易，而對宋三川來說也是，22歲才要「轉網」已經有點晚了，但兩人最後還是「放棄」從前的一切。過去多數人都認為，要長久堅持不容易，但要放棄、重新出發同樣需要勇氣。 3️⃣知性姐姐和活力弟弟的姐弟戀超甜 姐姐的經歷多，整體人設知性、成熟、獨立有想法，她知道自己不靠男人，也有想要追求的事業，還能將自身經驗分享給宋三川；弟弟在自己的領域上發光發熱，人設上不幼稚，反而很有活力，能給梁友安不一樣的視野。兩人搭起來很配！是很努力、一起變好的情侶。 4️⃣運動題材很熱血 我蠻喜歡努力以後有好成績的劇情！宋三川從有心魔，到跨出那一步、換領域、奪獎、受傷、站起來獲得成功，整個過程很熱血也很感動，有種跟他一起努力成長的感覺。 5️⃣不只是愛情而已 除了愛情、職場，包含婚姻、家庭、親子關係等也有討論過，真的不只愛情而已。其中像是妹妹梁桃對職場的看法、張岩的小小故事線、陳可脫離老公並有自己想法等，很多細節都處理得很完整精彩。 6️⃣其他CP也很可愛！比例拿捏得不錯 同父異母的妹妹梁桃一出場本來覺得不討喜，但後來發現她很努力證明自己，跟梁友安也有截然不同的個性，帶給觀眾的火花很棒！然後她跟蔣焦焦從互看不順眼到在一起，也很可愛。另外一對羅念跟張岩也很不錯，尤其是教練有點傲嬌的感覺，反差很可愛。 🌻介意這3點可能要Pass｜ 1️⃣羽球線討厭的男配 金翌真的是找麻煩第一！看了讓人蠻不爽的。不過羽球線蠻快就收尾，所以忍一忍也還行。 2️⃣蔣傑把梁友安綁住 一開始會描述梁友安被副總裁蔣傑綁住的劇情，其實那種無力感很不舒服。不過好就是好在！其實內容也有提到兩人共患難的過程、梁友安成長線以及蔣傑意識到自己的問題。 3️⃣梁友安父女線沒有圓滿的結局 這點其實見仁見智，梁友安接受但沒原諒父親外遇，所以即便對方生病，她仍沒心軟。有些人可能會覺得父女沒和好很可惜，不過換個角度思考，梁友安一路走來不容易，所以這樣的安排也合理，其次是，宋三川沒有逼迫梁友安要和爸爸和好，反而以準女婿（？）的身分孝順對方，這部分也處理得不錯。 🌻個人心得｜ 這部真的有在我去年的前三名！運動題材很熱血，姐弟戀也不會油膩或是幼稚，整體給我很清新的感覺。其中在職場部分，也給了我不少力量，心中會覺得暖暖的！ 而且《愛情而已》的三觀基本上和我蠻貼合，所以覺得看得很順，真的要說不行的地方，只有梁友安發生一夜情結果不負責任XD然後最重要的是，我很喜歡男女主角一起成長的感覺，他們的愛情是看著同個方向前進的，慢慢變好的感覺很棒！ 以上～分享給有興趣的朋友們！ 🌻來源｜ 🔹圖2-10來源、圖1原圖來源｜愛情而已微博 🔹圖1-10引文｜愛情而已 🔹圖1-10手寫、圖1繪製｜@woo7mahey 🌻吾劇吾述｜來FB、IG找我吧～ 嗨！我是吾言少女～ 歡迎到我的臉書一起討論劇情 也可以在IG看我寫的完整心得🫶 🌻FB：吾劇吾述 🌻IG：woo7mahey #愛情而已 #吳磊 #周雨彤 #宋三川 #梁友安 #陸劇 #陸劇分享 #金句 #手寫 #吾言少女 #吾心集 #吾畫不說 #2023陸劇 #吾劇吾述

雪花秀的新品「潤燥極致護唇膏」❤️ 「完美亮采唇膏」

不知道你們有沒有過嘴唇乾裂到流血的經驗？ 乍聽起來很誇張，但對我而言卻是家常便飯的事🥲 乾裂的嘴唇不僅容易 帶來不適，最重要的是非常影響妝容的呈現！ 為了解決這個長期以來的困擾，我嘗試了各式各樣的護唇產品，最後終於找到一款最符合我需求的完美護唇膏，也就是雪花秀的新品「潤燥極致護唇膏」❤️ ✨潤燥極致護唇膏✨ 這款護唇膏蘊含瞬效激活複合因子，以及人蔘籽油等核心成分，能夠迅速被肌膚吸收！ 幫助唇部改善乾燥、角質、龜裂問題，真正達到24小時持續保濕的效果！ 雪花秀非常貼心的推出兩種色選，分別是純淨透明的000，能為嘴唇帶來自然的光澤感！ 而另一款030，是相當柔和的粉漾色調，塗抹起來可以凸顯氣色，適合日常出門時使用🥰 不得不說，「潤燥極致護唇膏」在滋潤度與持久度上都堪稱完美～ 不必反覆塗抹也能保持它的水潤感！ 因此除了日常塗抹外，我會特別在睡前時再使用000加強保養，讓人驚訝的是，它的效果竟能更勝很多我用過的晚安唇膜！ 起床後的雙唇真的會滋潤不少，終於可以與唇部死皮們說再見😆 ✨完美亮采唇膏✨ 由於潤燥極致護唇膏的表現太過優秀，於是我忍不住又入手了他們家的「完美亮采唇膏」🤣 這款亮采唇膏最特別的，就是它內含92%的護膚成分、15%的保濕精華成分以及人蔘籽油！ 質地就如奶油一般滑順好推開！ 讓我非常喜歡的一點，是它塗抹起來雖然潤澤，卻完全沒有黏膩厚重感，不用擔心顯唇紋或是看起來油膩不自然😌 在所有的色調之中，我自己私心最愛999的「完美玫瑰」🌹 恰到好處的玫瑰粉色究竟誰能抵抗！ 完美玫瑰真的是一支優雅又氣質的唇膏！ 顏色不會過於浮誇，無論上班或約會使用都ok！ 值得一提的是，這款亮采唇膏還可作為頰彩使用！ 簡單就能與唇彩相互對應，用來提亮氣色真的非常適合👏 最後一定要分享一招，不但可以大幅改善唇部問題，還能讓唇妝更加完美的小撇步，那就是將030與999疊擦使用！初次嘗試後，發現唇部不僅變得柔滑，就連唇紋的視覺感也差異很大！ 從來沒想過，韓式水嫩唇竟然這麼容易就畫出來了😍 Thanks to @sulwhasoo.taiwan 雪花秀的「潤燥極致護唇膏」與「完美亮采唇膏」，真的太深得我心了！ 除了完美的滋潤效果，在香味上也相當療癒！ 每次使用都能聞到草本花香木質調的柔和氣味，如此舒心的唇膏們怎麼能不隨時帶在身邊呢😘 #4月POPO創作者分享 

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