<夏天的冰島>相機拍不出來的美

夏天的冰島 冰島第二篇文章來啦！說到冰島，100個有99個亞洲人第一直覺就是極光，然而冰島的夏天因為永晝的緣故是沒有極光的！反觀夏天因為氣候穩定，溫度宜人，冰島夏天其實才是當地的旅遊旺季那麼冰島的夏天究竟有什麼亮點呢？為什麼歐美人比較喜歡夏天去冰島遊玩呢？這篇就來娓娓道來，這次夏日冰島的遊記吧！ Btw 這篇照片會非常多～～主要是想要讓大家看看夏天的冰島以下正式開始曬圖XD 夏天的冰島真的天氣很好！冰島降雨量最少的月份就是5-7月，如果你想要你的照片不要都是陰天，甚至你不太想遇到下雨壞了興致，夏天來冰島就對了夏天的冰島溫度也很宜人，帶的衣服可以比較輕便我自己的穿法是：上半身發熱衣加上薄長袖，薄羽絨外套和防風外套就好，下半身則是發熱褲加上好活動的褲子即可如果要去會淋濕的瀑布，也建議褲子多穿一層防潑水褲或雨褲說到被瀑布淋濕，夏天真的是走在路上，太陽曬一下，馬上就乾，真的很方便題外話一下，不要小看冰島的狂風警報，真的會有要把人吹走的強風，出去景點真的要小心，如果一般遇到風大的時候，建議可以再多加一個毛帽 更不用提永晝的冰島，雖然看不到極光，但吃完晚餐，天空還很亮我們這趟旅程很常就是看看順路的地方，還有沒有景點，當作吃飽散步可以說多虧了永晝，多撿了幾個景點起來同樣的天數玩冰島，可以看到的景點絕對比其他季節多而且在日照充足的地方開車也比較安全，老實說出了市區，很多地方都沒有路燈，如果第一次來冰島，人生地不熟，路況良好下，自駕也比較安全而且如果有預約跟團行程的話，例如冰川健行，場次也比較多可以選擇，比較不會受限於時間影響 也正因為天氣穩定，是整個冰島最熱的時期，所以很適合環島，上面的照片就是北邊的象鼻岩，夏天可以無障礙抵達幾乎不會有被封閉的道路，想去哪裡，只要不要off road，車子都可以抵達，喜歡登山的人，也可以趁機大爬特爬不過我自己觀察到的是歐美人非常喜歡租借露營車，以車為家，玩到哪裡就在哪裡露營？夏天也不需要太強的暖氣功能，耗油耗電量也比較低，算是一種彈性旅遊的選擇，當然，若是希望有比較好的睡眠品質的話，還是選擇旅館比較合適另外也提及一個小小缺點就是：冰島的前擋風玻璃好像沒有隔熱紙，所以夏天的冰島是要帶防曬的，否則很容易在車上就被曬黑 如果想要看到五彩繽紛的冰島，夏天來就對了！有青綠的草地，有如沙漠般的黃土，有黑色的火山岩，有紫色的魯冰花，高山上還有白雪在冰島真的可以蒐集地理課本上的所有地形風貌，可以說是一個國家多種滿足然而冬天這些景色都會被白雪掩蓋，白色確實有另外一種寂靜的美，瀑布可能會冰凍成冰柱，也是另外一種大自然的奇景不過我自己比較喜歡多元一點的風貌，否則幾天下來，還真的滿擔心會看膩另外，說到瀑布，由於夏天正在融冰，若是上游是冰川的瀑布，他的水量非常大，讓你可以一睹瀑布的滂薄看完會覺得台灣只有涓涓細流，沒有瀑布啊！XD 與動物零距離絕對是夏天冰島限定，不僅僅可以近距離觀察冰島馬，冰島羊，還有夏季才會遷移到冰島的Puffin！在這裡順便分享一下這次拍攝puffin 的地點是在東部的觀鳥區 Borgarfjarðarhöfn，拍攝時間是2023/6，此處步道規劃完整，緊臨峭壁，可以很近距離捕捉到puffin 的足跡，如果有計劃夏天到東部玩的人，不妨可以把這個加入行程中 另外一個和動物親密接觸的經驗就是——停車等羊過馬路了！（環島總共遇到兩次過馬路，兩次想過馬路，但好像看到車，反而退回）由於夏天的草非常茂盛，綿羊時常鑽地洞，逃脫柵欄，在路邊吃草，甚至過馬路從照片應該可以看得出來，羊離車子究竟多近！不過我們遇到的羊都不是暴衝的羊，而是緩慢過馬路的羊，基本上遠遠的就可以看到，此時車速放慢即可如果羊看到車子車速很快，牠們甚至還會退回去，讓我不禁懷疑是不是會暴衝的羊，已經被達爾文淘汰掉了，現在留下來的都是聰明的羊除此之外，環島的路上還巧遇了野生鹿，也去農場參觀了牛，可以說是收穫滿滿 最後不得不提夏天冰島的缺點，除了沒有極光以及雪景之外，也是沒有常規的藍冰洞的如果夏天還是想要看到藍冰洞的話，可以考慮報名Katla ice cave的行程，這個全年都可以參觀另外一個大缺點就是夏天的冰島住宿機票比較貴，處於旅遊旺季的時段，航空公司和旅宿業者當然會好好的賺錢當然也可以藉由多人旅遊或者住離旅遊景點遠一點的地方來省錢有些人會提到冰島夏天會有蚊蟲，但我自己六月旅遊是都沒有遇到，而且冰島即便是夏天，我也是一直穿長褲長袖，因此被蚊蟲叮咬的機率也低 來總結一下，夏天來冰島的優點：1. 氣候穩定，攜帶衣物少，適合環島2. 晴天多，能拍到好照片，不會因為下雨被取消行程3. 日照時間長，可以玩更久，開車也安全4. 可以看到更加繽紛色彩的冰島5. 動物零距離，還可以看Puffin 同步附上夏天來冰島的缺點：1. 沒有極光2. 藍冰洞選擇少3. 價錢比較貴(但還是可以選擇不要在最貴的7、8月，會便宜一點點) 推薦給第一次來冰島的人，夏天是你的好選擇當然如果可以二刷冰島的話，我相信冬天應該也是美不勝收的 以上部分圖片來自網路資源，並非本站所有

結合越南法國的美式三明治，清爽無負擔的異國體驗｜樂粄米

樂粄米是一個越式三明治專賣品牌，而粄米就是越南話「麵包」的意思。一開始從三重兩坪大的空間起家，在短短幾個月內就大獲好評，甚至連美麗佳人雜誌都有報導，後來還進駐誠品，甚至開了更多分店。目前樂粄米在台北有兩間店，主要以外送和外帶為主，是許多公司行號的下午茶團購首選。SOSOWE 將在不同國家旅遊時吃到的美食經驗融合，創造出獨特的越法三明治，除了有道地的越南風味，還加入歐美元素，希望帶給大家清爽無負擔的異國體驗。 Instagram : ＠lebanhmi_taipei(圖片來源 / Le Banh Mi 樂粄米) Podcast :談話食間 Beyond Your Taste 🔍EP117 LE BANH MI 樂粄米｜結合越南法國的美式三明治，清爽無負擔的異國體驗｜with SOSOWE 融合多國文化的越法三明治 越法三明治其實是文化的融合，最早是法國殖民越南時，將法國麵包帶進越南，而越南人將亞洲風味的餡料包入法國麵包，後來又傳回歐美國家，發展出不同的樣貌。SOSOWE 在遊歷越南和美國時，吃到當地不同風味的越式三明治，便決定將這份美味帶回台灣，經過不斷的研發，終於做出符合台灣人口味，融合越南和法國風味，外型類似美式潛艇堡的越法三明治。 樂粄米使用的麵包是改良過的法棍麵包，外皮酥脆，內裡則較為鬆軟，咬下去有麵包香氣，口感層次豐富；內餡的配料部分，除了醃蘿蔔、香菜、小黃瓜等經典越式配料，還有墨西哥辣椒、美乃滋等歐美元素。而肝醬也是越式三明治的靈魂之一，樂粄米會特別加入優格做調和，去腥的同時也增加滑順口感。 第一次來到樂粄米的客人，推薦可以試試「總匯三明治」，裡面有豬肉、雞肉和越式火腿，層次豐富且份量十足；喜歡火腿的人則可以選擇「火腿三明治」，使用越南雜肉製作的火腿，風味獨特。另外店內的三明治主要分為亞洲口味和歐洲口味，亞洲口味的餡料會有醃蘿蔔、香菜、Sriracha 辣椒醬等等；歐洲口味的餡料則會有牛番茄、墨西哥辣椒、生菜、小黃瓜、煙燻鮭魚，提供多種選擇。 從電子業到餐飲創業家 SOSOWE 本身是韓文系畢業，曾在韓國三星電子工作，後來回到台灣的電子業，主要負責產品和產線相關業務，看似和餐飲業毫無關聯的背景，卻成為了 SOSOWE 創業的養分，像是店內廚房的動線規劃、備料流程等，都是參考電子業流水線的 SOP，讓出餐流程更有效率。 而 SOSOWE 之所以會踏入餐飲業，其實是源於每個工程師都有的「咖啡夢」，加上當時在電子業工作壓力大，因此決定出來創業，圓一個開店夢，然而第一次創業並不順利，後來 SOSOWE 又回到電子業上班，直到 2018、2019 年時再度燃起創業的念頭，才有了現在成功的樂粄米。 他也坦言創業這條路並不好走，過程中總是不斷地跌跌撞撞，一開始的規劃也總是不斷地在修改，然而人生就是要不斷嘗試，才會有所成長，而這也是他創業的使命感。 企業團訂下午茶的首選 樂粄米除了口味深受顧客喜愛，店內 SOP 流程的規劃也非常完善，平均製作一份三明治只需要 40 秒，因此能快速消化大量訂單，最大單曾經一次接過 900 多份！目前也與許多企業和美國學校合作，是許多上班族下午茶的首選。SOSOWE 表示，能獲得許多企業用戶的青睞，主要是因為一直以來對於品質、服務和整潔的三大堅持，才能建立起顧客的信賴感，獲得源源不絕的訂單。 樂粄米的 3.0 企劃 SOSOWE 透露，預計在今年第二季就會有新的店面開幕，這間店面會是樂粄米的 3.0 計畫，整合了從小店到大店的所有經驗，打造出更 Chill、更開放的空間，店內除了有三明治，還會有咖啡和餐車的型態。 SOSOWE 解釋，因為內湖科學園區的店面租金昂貴，然而中午時段有許多攤車和攤位，因此希望能透過攤車的方式進駐內科商圈，接到更多企業訂單，然而一般的攤車在法規上只能定點販售，因此樂粄米 3.0 計畫將店面和攤車結合，平常可以停在店內，中午時段則能到商圈販售，靈活運用。另外 SOSOWE 也透露，3.0 計畫的餐車是從歐洲進口的，在台灣應該不超過兩台，非常特別！ 清爽無負擔的快樂滋味 #下午茶 #清爽零負擔 #歡樂 是 SOSOWE 給樂粄米下的三個關鍵詞，希望能成為下午茶、企業訂單的第一品牌，提供清爽無負擔的美味三明治，讓大家吃得開心又滿足，每一口咬下都是滿滿的快樂！ 最後 SOSOWE 也大方提供優惠給談話食間的聽眾讀者專屬回饋，只要在節目播出的當月份到店內消費，並告知是談話食間的聽眾，即可享有九折優惠唷！ 推薦文章：超過十年經營的社區好店，從美式早午餐到晚餐義大利麵不間斷的好味道｜The AP Second 文 / Wen Lin編輯 / Pei Lee 更多關於【談話食間 Beyond Your Taste】 官方網站：beyondyourtaste.com 社群網站：Instagram、Facebook 小額支持：請 Pei & Irene 喝杯咖啡，讓我們分享更多小店故事

延緩肌膚衰老，抗氧化雙強聯手！茶覺金萱植萃保濕卸妝凝露＋東方美人潤澤修護凝露，以茶養膚，讓肌膚喝好茶

平常就很愛喝茶的我，對茶製品與茶香非常情有獨鍾，但沒想到茶也可以加入保養品中，甚至還能對抗皮膚衰老問題，真的有這麼神奇嗎？ 「以茶養膚」的保養品牌—茶覺，讓所有產品以茶入品，用抗氧之王兒茶素修護我們的肌膚，這個概念既特別又新穎，讓我非常好奇，覺得一定要試看看！ 每天洗澡前，我一定會將臉上的妝容卸乾淨，但因為我習慣畫全妝：粉底液、蜜粉、定妝噴霧、持久型眼線、防水睫毛膏等，若卸除力不夠強的產品就會留下殘妝，長期妝容卸不乾淨的話，痘痘粉刺長不完啊😢 這次使用茶覺的金萱植萃保濕卸妝凝露，在卸妝時都能聞到淡雅的茶香超級紓壓！不需用起泡網，泡沫就很細緻，因為添加了白茅根和天然橄欖葉萃取可以鎖水保濕，洗完臉部肌膚不會緊繃，還會有水嫩透亮感💧 我自己有兩種用法：有畫防水型彩妝品時，手乾＋臉乾直接塗抹在臉上，彩妝會慢慢溶解在卸妝凝露中，最後再加水按摩起泡並沖洗乾淨。若比較防水的眼妝部分可能會需要用較多的卸妝凝膠，多按摩幾次即可卸除。 休假日我可能只擦簡單的粉底、隔離霜，或只有塗防曬，將金萱植萃保濕卸妝凝露當成洗卸二合一的產品，在手上先加水起泡後於臉上畫圓按摩，再用清水沖乾淨即可。 茶覺最特別的就是用獨家專利低溫冷萃技術，萃取出茶葉中高濃度的茶多酚（兒茶素）加入保養品成分中，兒茶素美名抗氧化之王，對於減緩肌膚老化過程、舒緩和消炎的效果很強大。 茶覺的金萱植萃保濕卸妝凝露除了卸妝清潔一瓶完成外，卸妝同時能抗老更是目前市面上卸妝產品中難得一見的效果！ 卸完妝後，別忘了趕緊讓皮膚喝飽水！此時使用茶覺的東方美人潤澤修護凝露來滋養皮膚再好不過～不過一開始收到這罐時有嚇到，想說天啊！包裝真的是下重本，太有質感了！ 東方美人潤澤修護凝露是很厚實的玻璃罐，質地像凍狀的化妝水般延展性很高，且東方美人潤澤修護凝露的東方美人茶香很特別，是甜甜的沉穩茶香氣，擦全臉的話大概按壓兩下就足夠，很快就能被吸收。 擦上的肌膚會保留些濕黏的保濕感，通常保濕產品我會希望塗完後臉上是有點濕潤感的，假如完全乾燥，我覺得保濕度就不太夠。 雖然官方的使用方法是化妝水後使用，但像我這種懶人就會直接當化妝水＋凝凍的二合一保養品使用，對於混合偏油膚質的我來說，這樣的保濕度在夏天已經很足夠了！ 臉上比較乾燥的地方建議將東方美人潤澤修護凝露擠在化妝棉上濕敷，或直接塗厚一點當凍膜敷也很棒👍🏻肌膚吸飽水後就是會有漂亮的光澤感，飽滿透亮的感覺連毛孔看起來都比較不明顯～ 妝前使用凝露的材質通常會讓我擔心粉底起屑問題，但東方美人潤澤修護凝露完全不會！妝前塗上去後再上粉底液，粉底非常服貼且更好推勻，毛孔都能服服貼貼的妝感真好✨ 茶覺的東方美人潤澤修護凝露裡除了有滿滿的東方美人茶多酚外，還添加了可以維持肌彈潤度的日本清酒酒粕萃取液與專櫃等級的冰河海醣蛋白以提高肌膚含水量，專櫃等級的用料但價格卻十分平實，小資女也可以輕鬆抗老！ 茶覺的金萱植萃保濕卸妝凝露＋東方美人潤澤修護凝露這個組合對於沒有太多空檔卸妝保養、或想要快速完成保養程序的懶人來說非常方便，現代生活節奏快速又高壓，沒做好保濕容易長細紋，把肌膚的底子養好，就能延緩肌膚衰老哦！ 茶覺希望透過「茶」這個媒介，幫助大家從外在的保養開始，進而深入生活大小事，天天「茶」覺新的自己。 茶覺的保養品除了擁有淡雅的茶香讓人心曠神怡之外，皆添加滿滿的抗氧化之王－兒茶素延緩肌膚衰老、保持水嫩年輕光采，真的沒想過抗老可以用這麼簡單的方式！讓我們一起以茶養膚，給肌膚喝個好茶吧～ 🍵從這裡讓肌膚喝好茶！ ▸ 茶覺 官網→ 點我去🌿 ▸ 金萱植萃保濕卸妝凝露→ 點我去💋 ▸ 東方美人潤澤修護凝露→ 點我去💧 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #茶覺 #以茶養膚 #天天茶覺新的自己 #給肌膚喝的好茶 #東方美人 #金萱 ※本次體驗產品由茶覺提供

《超速寫作》教我的5大爆紅關鍵&1個啟發 ✅《超速寫作》對我

《超速寫作》教我的5大爆紅關鍵&1個啟發 ✅《超速寫作》對我寫作最大的啟發一：群體力量 在〈人人都想看的文章選題公式〉裡，作者分享他觀察爆紅文章的選題十大元素中，又可區分為三大類： 三大情感：愛情、親情、友情 五種情緒：憤怒、懷舊、愧疚、暖心、焦慮 兩大元素：地域、群體 其中「群體」的概念讓我最印象深刻。同是選題，其實不論是應用在寫作、或者任何新媒體的其他形式，都是適用的！ 我在去年經營Podcast的過程中，也發現：只要在標題前加上特定族群，收聽率都會瞬間飆升！ 而在《超速寫作》中，作者也舉他爆紅文章〈買不起iPhone8的公務員〉為例，並進一步說明： 只要你是公務員，你對公務員的群體就會有獨特的群體感、認同感，因此可以提高瀏覽量。 －《超速寫作》 而我想：這樣的概念，也觸類旁通的應用在為什麼大家對特定職業、血緣關係、星座、甚至是各種性向測驗會特別有興趣。同時塑造了一種獨有感(不是每個人都行)，但又同時讓這些群體感受到不孤單、有共鳴。 如果又能用combo技！ 將「群體」結合「情緒」，就很容易寫出具體又充滿洞見的內文。舉例： 「好像有了學區房，孩子就可以上清華、上北大，但是清華、北大畢業的孩子依舊買不起房。」 －《超速寫作》 這便是利用「北京中產」結合「焦慮」這個情緒元素。 ✅爆紅文章關鍵二：以小見大法談懷舊元素 ”之前在寫青春時，我們便用一個很小的點切入：多年前我們還用手機簡訊功能。 是不是已經很久沒有人給我們發簡訊了？現在我們收到的簡訊不是驗證碼，就是廣告，沒有任何溫度、冰冷冷的文字…” －《超速寫作》 透過一些日常的小事，描述不同以往、又深具共鳴的觀點，便能拉起大家的「懷舊」感。這就是所謂的作家跟我們身處童帝，卻擁有不同的眼，述說不同的情感吧！ ✅爆紅關鍵三：貼近群眾才是最佳策略 “ 為什麼《妖貓傳》只收穫5.3億的票房？因為國人推崇大師的時代已經過去了，沒有人關心你，群眾關心的是他們自己。“ －《超速寫作》 相較於《前任3》說的是你我之間都會碰到的愛情事，《妖貓傳》成了感受更遠、更難有共鳴的作品。 但其實，名人對於爆紅文章，仍然有一定幫助的！請見下一點！ ✅爆紅關鍵四：熱門關鍵字詞法 難道只要寫有關你我之間的故事，就是流量保證嗎？ 如果，你能再搭上一些熱門關鍵詞，更能吸引大家的眼球，再進入你的內文，與你產生共鳴。 作者舉例： 如果我發表一篇「喜歡很久很久的女孩，今天出嫁了」 大家可能會想：「你誰啊？你喜歡很久很久的女孩，跟我有什麼關係？」 但如果完整標題是：「唐嫣羅晉結婚：喜歡很久很久的女孩，今天出嫁了」， 便會大大提高點閱率！ ✅爆紅關鍵四：好奇法＋數字的神奇下標力 在這裡比較以下兩個標題 －不該說的話，百分之八十的女生都說過 －這十三句不該說的話，百分之八十的女生都說過 相較之下，提供數據的標題更令人有想點的衝動啊！ ✅讀《超速寫作》，對知識變現的啟發 我相信很多人在知識變現上常覺得窒礙難行。 明明投注了這麼多的心力學習、也花了很多的錢跟大師們學習知識變現、甚至大把的行動產出很多文章內容，但在自己想整理變現時，總有一些無形的想法，阻礙著自己實際變現。像是： 「喔！我還不夠厲害！我還沒準備好！我還沒有夠完整的系統！我沒有實際的成績，不配做他人的老師與楷模…」 在《超速寫作》的〈如何透過寫作變現〉的途徑二中提到： 「這些技巧你每天在用，可能覺得很平常。但對於一個愛好寫作卻缺乏方法和套路的人來說，是非常有價值的。透過整理，你可以沉澱自己，另一方面也有機會能帶給你一筆可觀的收入。」 看著這段時，讓我想起我網路教練分享給我的一個觀念：其實早在網路之前就一再發生知識變現，但大家都誤會了網路知識變現這件事情。很多人誤會了是在比誰厲害、誰大師，其實家教與教育做的是供需、賣的是經驗！ 下次，有人邀請你教導時，就大方的分享吧！ 

感恩筆記134，感恩身體自動起床的鬧鐘，總會讓我提前準備好出發。

也許從小我就不是一個好睡的人，所以如果隔天有事情我都會自動起床，然後讓自己有充足的時間準備出門。 今天我們即將回台灣，有了上次的經驗，我跟先生都不敢再安排晚上8點的班機，回到家真的快累死，所以這次我們安排下午的班機，早上也有充足的時間，不用趕著凌晨起床搭飛機。 昨晚我也不算太晚睡，但也不算睡的太好，中途起來廁所兩次，然後繼續睡，也是有睡著，早上八點自動清醒，往往就開始準備十點要出發的行李。 孩子早上要喝奶，我們從來不用房間的熱水壺，所以我都會到櫃台拿熱水，拿回來小孩剛好要喝，他喝了一點奶又睡回去，我則是有充足時間弄弄自己的東西，喝了咖啡，才從容的梳洗，感恩一切都很順利。 我真的很怕趕趕趕，以前我很怕睡不好，隔天又有行程，長大後很感謝自己的自動起床鬧鐘，因為這樣，我從小就能準時，也能把自己的東西弄的很好，現在有了小孩，我一次要弄兩人，有時還包含老公，如果沒有自動起床鬧鐘的機制，不確定性會讓我不安，所以我感恩自己的身體與生具來的特質，謝謝妳我親愛的身體。

☕ 工商☕《宅配美食》入口幸福的甜蜜時光-花語烘焙工坊

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【職場讀書人選書】實際到過南洋、當過台籍日本兵 才能寫出的傑作—《獵女犯》

如果你真的是福佬人，那為什麼要當他們的兵？能不能救我，放我回家？ 包含台籍日本兵、慰安婦等，近年來關於國民黨遷台前的歷史探究，就像是一場與時間的賽跑，大量的著作都是希望能夠在少數倖存的人們凋零之前，留下一點紀錄，供後人窺探那段場久以來被塵封的歷史。《獵女犯》是由已故台籍日本兵、笠詩社創始人之一的陳千武，親身經歷戰爭後，所寫下的故事，也因為他曾共享了那段少有人能訴說的生命記憶，讓這本戰爭文學在台灣眾多相關著作當中，顯得格外珍貴。 「被志願」皇軍的南洋親身經歷 《獵女犯》主角林逸平，是在日本東亞共榮圈的野心下，「被志願」入伍成為皇軍一員的台灣志願兵，在總共17個章節所構成的故事中，讀者將隨著他的腳步，登上輸送船，在槍林彈雨中踏進南洋島嶼、在當地進行殖民，並且在日本宣佈投降後，成為幫助印尼獨立軍從帝國主義手中奪回家園的推手，並在1946年回到台灣。 包含在皇民化的口號下依舊不平等的待遇、前線軍隊在缺乏異性陪伴下只能夠互相撫慰，還有對當地民族的壓迫，儘管這些內容並不是沒有人寫過，但或許是因為作者曾親眼見證，讓這些場景透過他的文字變得更加歷歷在目；同樣也因為這樣特殊的經驗，讓小說中原本應該帶有的虛構色彩，增加了不少可信度。 書中的主角林逸平，或許可說是陳千武在經歷戰爭、失語（因為國民黨來台後的語言政策）後，對於自己這段經歷的自我投射；從書中把林逸平塑造成相對「正派」的寫法，或許可以看作是他對自己在當時行事表現的肯定，或者至少林逸平是陳千武希望自己在當時，能夠盡量接近的「完人」。然而，就算是這樣的存在，處於台灣人混雜著被殖民與殖民的身份、在戰後面臨中國、日本、台灣認同彼此碰撞的時刻，也不免會陷入迷惘。 藉由寫小說 找回遺落在南洋的自己 除了在南洋作戰的經驗，《獵女犯》也是陳千武在經歷失語，並且在成年後又重新學習「祖國語言」完成的著作，在這樣的前提下，書中可見有些不通順的詞句，也將帶給讀者更深層的感觸。 在新版序中，北教大助理教授陳允元形容陳千武在戰爭中，將自己的死埋設在南洋，只有半個自己活著回來，而小說本身則是他追尋遺失的半個自我的過程。對於台灣讀者而言，閱讀《獵女犯》同樣也是一段追尋遺失記憶的過程，它的誕生也將補足那段長久以來，被威權政府忽視、埋藏在東南亞的台灣民族記憶。

【保健食品】這麼小顆的魚油你有吃過嗎？「顧可飛魚油晶球」開箱，隨身攜帶好吞服！

從小到大一直都被媽媽告誡吃魚對身體很好，因為魚裡面有很多豐富的營養價值跟DHA，但我真的不知道是不是自己是雙魚座還是從小看過幾次死掉的魚，導致我對於吃魚這件事真的很提不起勁，尤其很害怕有腥味的魚，雖然說長大是有比較敢吃部份魚類啦… - 不過，如同大家知道的，我已經是個30＋的老妹，加上我哥本身就是很注重健康的健身教練，甚至自己過往工作經驗也接觸到很多保健品，因此我也深知「魚油」算是我自己認為必須攝取的營養保健品之一，吃過那麼多品牌的魚油，不得不說，我對顧可飛評價還真的是刮目相看，第一次看到這麼mini可愛的魚油，那麼接下來就幫大家做個魚油晶球開箱～ - 不是我在說，你們看顧可飛這個DHA魚油晶球膠囊，真的說多可愛就多可愛欸，小到根本比紅豆還小顆？難怪大家說它是小顆魚油推薦。也因為這樣的設計，顧可飛好吞食魚油晶球是許多老人魚油推薦，或是我在上網查兒童魚油分享時，也看到不少它的身影。 - 當初會想定期補充魚油，主要是因為我在找提升工作表現保健食品，大家都知道晶球魚油功效除了可以幫助調理身體之外，我覺得在思路上也有更清晰的表現，可能是身體健康了，所以讓我在做很多事情就能變得更有條理、動力吧！而我通常是每天吃一包，而且會是在飯後吃喔！這邊要特別提醒大家，因為顧可飛膠囊顆粒比較小，所以每次吃的時候我還是建議大家每包分2-3次，然後每一口都要搭配溫開水食用，避免嗆到。 - - 特別說明一下，DHA魚油晶球膠囊現在也有新包裝喔! - 很喜歡他們設計這種隨身包的包裝，每次出去玩或出國，基本上我就是去幾天帶幾包，不用帶整罐出門佔行李空間真開心！ - - 大家不要看它小小一包，人體無法自行合成的多元不飽和脂肪酸，靠它就能輕鬆補充！裡面含有豐富的Omega-3脂肪酸和DHA，不管你是上班壓力大、工作累累、又或是純粹想幫身體補充營養，都是很適合吃的！ - 最後聊聊我自己對於晶球魚油評價，當初買除了是看它迷你膠囊設計很特別、隨身包設計很方便攜帶之外，我也有特別留意關於它的認證，而顧可飛魚油晶球是有通過SGS輻射認證，而且原產地是日本靜岡縣，整體吃下來我是真的有感！ - 貼心提醒： 1.以上為個人使用體驗感想(非商業性質)，感受因人而異，僅供參考。 2.食用前請務必與醫師或營養師討論。 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #顧可飛評價 #DHA魚油晶球膠囊 #晶球魚油功效 #晶球魚油評價 #好吞食魚油 #小顆魚油推薦 #魚油晶球開箱 #提升工作表現保健食品 #懷孕魚油推薦 #機能魚油 #老人魚油推薦 #兒童魚油分享

雪花秀的新品「潤燥極致護唇膏」❤️ 「完美亮采唇膏」

不知道你們有沒有過嘴唇乾裂到流血的經驗？ 乍聽起來很誇張，但對我而言卻是家常便飯的事🥲 乾裂的嘴唇不僅容易 帶來不適，最重要的是非常影響妝容的呈現！ 為了解決這個長期以來的困擾，我嘗試了各式各樣的護唇產品，最後終於找到一款最符合我需求的完美護唇膏，也就是雪花秀的新品「潤燥極致護唇膏」❤️ ✨潤燥極致護唇膏✨ 這款護唇膏蘊含瞬效激活複合因子，以及人蔘籽油等核心成分，能夠迅速被肌膚吸收！ 幫助唇部改善乾燥、角質、龜裂問題，真正達到24小時持續保濕的效果！ 雪花秀非常貼心的推出兩種色選，分別是純淨透明的000，能為嘴唇帶來自然的光澤感！ 而另一款030，是相當柔和的粉漾色調，塗抹起來可以凸顯氣色，適合日常出門時使用🥰 不得不說，「潤燥極致護唇膏」在滋潤度與持久度上都堪稱完美～ 不必反覆塗抹也能保持它的水潤感！ 因此除了日常塗抹外，我會特別在睡前時再使用000加強保養，讓人驚訝的是，它的效果竟能更勝很多我用過的晚安唇膜！ 起床後的雙唇真的會滋潤不少，終於可以與唇部死皮們說再見😆 ✨完美亮采唇膏✨ 由於潤燥極致護唇膏的表現太過優秀，於是我忍不住又入手了他們家的「完美亮采唇膏」🤣 這款亮采唇膏最特別的，就是它內含92%的護膚成分、15%的保濕精華成分以及人蔘籽油！ 質地就如奶油一般滑順好推開！ 讓我非常喜歡的一點，是它塗抹起來雖然潤澤，卻完全沒有黏膩厚重感，不用擔心顯唇紋或是看起來油膩不自然😌 在所有的色調之中，我自己私心最愛999的「完美玫瑰」🌹 恰到好處的玫瑰粉色究竟誰能抵抗！ 完美玫瑰真的是一支優雅又氣質的唇膏！ 顏色不會過於浮誇，無論上班或約會使用都ok！ 值得一提的是，這款亮采唇膏還可作為頰彩使用！ 簡單就能與唇彩相互對應，用來提亮氣色真的非常適合👏 最後一定要分享一招，不但可以大幅改善唇部問題，還能讓唇妝更加完美的小撇步，那就是將030與999疊擦使用！初次嘗試後，發現唇部不僅變得柔滑，就連唇紋的視覺感也差異很大！ 從來沒想過，韓式水嫩唇竟然這麼容易就畫出來了😍 Thanks to @sulwhasoo.taiwan 雪花秀的「潤燥極致護唇膏」與「完美亮采唇膏」，真的太深得我心了！ 除了完美的滋潤效果，在香味上也相當療癒！ 每次使用都能聞到草本花香木質調的柔和氣味，如此舒心的唇膏們怎麼能不隨時帶在身邊呢😘 #4月POPO創作者分享 

吳磊、周雨彤《愛情而已》甜甜姐弟戀：最好的愛情不應該是平視嗎？

吳磊、周雨彤《愛情而已》甜甜姐弟戀：最好的愛情不應該是平視嗎？｜吾劇吾述

《愛情而已》｜都市情感｜38集 男主角：宋三川（吳磊飾） 女主角：梁友安（周雨彤飾） 其他演員：姜珮瑤、朱泳騰、章濤、夏浩然、馬凡丁、李卿、馬柏全、高銘辰等 推薦數｜🌕🌕🌕🌕🌑 ‼️以下內容有雷‼️ 🌻劇情大綱｜ 32歲職場菁英梁友安正進入瓶頸期，因工作關係認識了22歲的運動員宋三川。兩人相互鼓勵，梁友安重拾勇氣，從總裁特助變成網球俱樂部經理人；宋三川則「羽轉網」，從坐冷板凳，到上場奪冠。除了事業，梁友安與宋三川也談了一場姐弟戀，成為彼此後盾。最終兩人不僅在職業有成長，也擁有美好愛情。 🌻推薦這部的6個原因｜ 1️⃣男女主互相治癒、共同成長 宋三川因為媽媽的關係，一直有「18分魔咒」，無法贏得羽球比賽，只能坐冷板凳。梁友安注意到以後，努力替宋三川解開心結，後來也在她的鼓勵下，宋三川「羽轉網」，從0開始，變成傑出的網球選手。 梁友安過去一直是總裁特助，但特助的身分沒辦法讓她有更多成長。一直沒有勇氣放棄的她，在遇到宋三川以後，終於跨出那一步，成為網球俱樂部經理人，雖然一開始不被信服，但最終靠自己的努力闖出一片天。 2️⃣職業瓶頸，放棄不比堅持容易 對32歲的梁友安來說，要從頭來過實在不容易，而對宋三川來說也是，22歲才要「轉網」已經有點晚了，但兩人最後還是「放棄」從前的一切。過去多數人都認為，要長久堅持不容易，但要放棄、重新出發同樣需要勇氣。 3️⃣知性姐姐和活力弟弟的姐弟戀超甜 姐姐的經歷多，整體人設知性、成熟、獨立有想法，她知道自己不靠男人，也有想要追求的事業，還能將自身經驗分享給宋三川；弟弟在自己的領域上發光發熱，人設上不幼稚，反而很有活力，能給梁友安不一樣的視野。兩人搭起來很配！是很努力、一起變好的情侶。 4️⃣運動題材很熱血 我蠻喜歡努力以後有好成績的劇情！宋三川從有心魔，到跨出那一步、換領域、奪獎、受傷、站起來獲得成功，整個過程很熱血也很感動，有種跟他一起努力成長的感覺。 5️⃣不只是愛情而已 除了愛情、職場，包含婚姻、家庭、親子關係等也有討論過，真的不只愛情而已。其中像是妹妹梁桃對職場的看法、張岩的小小故事線、陳可脫離老公並有自己想法等，很多細節都處理得很完整精彩。 6️⃣其他CP也很可愛！比例拿捏得不錯 同父異母的妹妹梁桃一出場本來覺得不討喜，但後來發現她很努力證明自己，跟梁友安也有截然不同的個性，帶給觀眾的火花很棒！然後她跟蔣焦焦從互看不順眼到在一起，也很可愛。另外一對羅念跟張岩也很不錯，尤其是教練有點傲嬌的感覺，反差很可愛。 🌻介意這3點可能要Pass｜ 1️⃣羽球線討厭的男配 金翌真的是找麻煩第一！看了讓人蠻不爽的。不過羽球線蠻快就收尾，所以忍一忍也還行。 2️⃣蔣傑把梁友安綁住 一開始會描述梁友安被副總裁蔣傑綁住的劇情，其實那種無力感很不舒服。不過好就是好在！其實內容也有提到兩人共患難的過程、梁友安成長線以及蔣傑意識到自己的問題。 3️⃣梁友安父女線沒有圓滿的結局 這點其實見仁見智，梁友安接受但沒原諒父親外遇，所以即便對方生病，她仍沒心軟。有些人可能會覺得父女沒和好很可惜，不過換個角度思考，梁友安一路走來不容易，所以這樣的安排也合理，其次是，宋三川沒有逼迫梁友安要和爸爸和好，反而以準女婿（？）的身分孝順對方，這部分也處理得不錯。 🌻個人心得｜ 這部真的有在我去年的前三名！運動題材很熱血，姐弟戀也不會油膩或是幼稚，整體給我很清新的感覺。其中在職場部分，也給了我不少力量，心中會覺得暖暖的！ 而且《愛情而已》的三觀基本上和我蠻貼合，所以覺得看得很順，真的要說不行的地方，只有梁友安發生一夜情結果不負責任XD然後最重要的是，我很喜歡男女主角一起成長的感覺，他們的愛情是看著同個方向前進的，慢慢變好的感覺很棒！ 以上～分享給有興趣的朋友們！ 🌻來源｜ 🔹圖2-10來源、圖1原圖來源｜愛情而已微博 🔹圖1-10引文｜愛情而已 🔹圖1-10手寫、圖1繪製｜@woo7mahey 🌻吾劇吾述｜來FB、IG找我吧～ 嗨！我是吾言少女～ 歡迎到我的臉書一起討論劇情 也可以在IG看我寫的完整心得🫶 🌻FB：吾劇吾述 🌻IG：woo7mahey #愛情而已 #吳磊 #周雨彤 #宋三川 #梁友安 #陸劇 #陸劇分享 #金句 #手寫 #吾言少女 #吾心集 #吾畫不說 #2023陸劇 #吾劇吾述

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