再也不想做惡夢了，我要好夢到自然醒！從這挑一個最美的捕夢網回家，就連夢境也是美的！

你是不是曾經有過睡到一半突然驚醒的經驗？對剛剛做的惡夢心裡還是不安害怕，所以總是不敢關上那剩下的一盞小夜燈。相信每個人都有做惡夢的經驗，有的時候甚至連醒來之後也都覺得很真實，小朋友更是會嚇得找爸爸媽媽。 奧吉布瓦人相信掛上捕夢網能夠「捕捉」好夢，並且阻擋惡夢，而捕夢網，就像是北美印地安蘇族的護身符，每當印地安小朋友做了惡夢，爸爸媽媽都會在他們床頭掛上捕夢網，漸漸的，捕夢網變成一種幸運的象徵，可以驅除厄運或是避邪。 聽完這個小故事，是不是很想擁有一個屬於自己的捕夢網呢？小編為女孩們找到了有著各式各樣漂亮捕夢網的 ALY & MAE。 在ALY & MAE女孩們可以感受到印地安族的傳統之美，同時也體會到捕夢網的浪漫。 在這些細緻的捕夢網中，都有女孩們希望帶來好運的美好夢想，漂亮的事物加上漂亮的心願，當然是最美的事物。 如果老是做惡夢的女孩，或是希望生命中多一點美好事物的女孩，不如也掛上一個屬於自己的漂亮捕夢網吧！ ​（以上圖片來源: hinstagram.com） 資料來源： instagram.com

網熱議出國前必準備好哪些東西?  網一致認同這裡買最划算！

隨著出國旅遊需求的增加，許多準備出國的女生都在精心規劃自己的行程和裝備，近日，就有即將出國的網友分享自己出國前的準備清單，從種睫毛、做指甲、買衣服，每一項都做好做滿，尤其是在momo上購買了MLB的學長鞋和奧莉薇閣掀旅箱，吸引了眾多網友的關注和熱烈討論！ 一名女網友在網路上分享自己出國前的準備清單，從種睫毛、做指甲、買衣服到逛momo購物，都買好買滿！(圖片：翻攝自momo網購好物交流社團) MLB鞋子一直以來都是許多時尚愛好者的心頭好，這次的奶茶色新款更是讓人愛不釋手。網友分享道：「奶茶色真的超級好穿又百搭，厚實又高的鞋底設計，還可以拉長我腿部的視覺比例。」她透露，透過momo的特價活動，這雙鞋子以不到2000元的價格購得，比原價便宜了半價，讓她覺得非常划算。網友們也紛紛回應，表示MLB鞋款不僅顏色少女心十足，穿起來舒適感滿分，成為日常穿搭的最佳選擇。 網友分享在momo上購買的MLB鞋跟奧莉薇閣掀旅箱引發熱議。(圖片：翻攝自momo網購好物交流社團) 除了鞋子，這位消費者還為她的旅行選購了一款高效能的奧莉薇閣掀旅箱，她分享道：「我淘汰了舊的胖胖箱，改買最近超夯的掀旅箱，因為每次出國鎖置物櫃時，胖胖行李箱真的很不方便，總是找不到適合的尺寸。」她一眼相中質感十足的春芽綠款，並稱讚其上掀式設計不僅好收納，還不佔空間，並具備擴充功能，而掀旅箱的內部空間設計也很貼心，能夠容納更多物品，讓她在整理行李時更加輕鬆。網友們對這款行李箱也給予了高度評價，紛紛表示前開式設計非常方便，打開不占空間，拖拉時輕鬆又穩定，森林綠和燕麥奶等顏色更是讓人難以抗拒，成為出國旅行的必備佳品。 不少網友對此表示有共鳴，也一起分享自己的消費經驗。(圖片：翻攝自momo網購好物交流社團) 隨著新的一年出國旅遊的季節又來到了旺季，選擇合適的外出好物及行李箱也成許多消費者選購的重要課題，透過「momo網購好物交流」臉書社團網友們討論中可以得知年貨檔期有許多優惠活動，無論是時尚好走的鞋，還是時下正夯的掀旅箱都應有盡有，不妨加入 「momo網購好物交流」這類的FB社團，參考50萬網友真實的商品討論與購物優惠資訊分享，用一樣的預算買更多出國需準備的好物，讓旅行能更加順利愉快！

旅居生活⧟里斯本｜我在距離台灣11340公里之外卻感覺回家了

跨越龐貝爾伯爵廣場，沿著圓環往自由大道Avenida da Liberdade的方向走，寬敞的車道，筆直的林蔭大道綿延不見盡頭。或許是陽光、或許是風又或許是搖曳的綠葉穩定了節奏，一步一步的走著，竟不覺得1200公尺的距離會讓人疲憊。 發出了驚嘆「啊～，大大的吸了一口氣或是吐一口氣不曉得，頭變輕了、肩膀鬆了、步伐變輕盈了，身體皮膚的感覺變得敏銳，這是「 」的感覺。我一邊享受著身體所有的體感並試著找出能夠形容的字詞。 陽光透著樹葉斜落映照坐在木椅上閱讀的人，深藍色毛衣紮著低馬尾，入神地看著手上的書。高掛在其中一顆樹上修整的工人，剛好和我對上了眼，他給了我一個微笑並且點點頭。 里斯本的地形遍佈坡街，而上而下都有不同的風貌，最喜歡位處於低窪處餐廳露出的遮雨棚和桌椅，有一種精緻卻隨性的浪漫。蜿蜒曲折的每個角落我都走進去看，看每個街景不斷地驚艷自己，意外遇見Lavra - Lg. Anunciada三大古老電車其中之一（而且沒有人在排隊！），毫不猶豫地上了車，小小的一台電車被兩旁的建築物擁簇著，伸手你就能碰觸一旁佈滿黃花磚的牆。駕駛座的皮面高腳椅、如手動磨豆機轉軸的操縱桿，和看起來非常簡易的方向盤，瞬間回到了更早的年代。我們一行幸運的人隨著電車的向上行駛，笑似生命中第一次搭車一樣笑著驚呼著。 電車的終點停在一小社區，我和同行的旅客選擇了不同的方向前進，走到了人煙較少的街區，突然感覺不能繼續再走就趕快折返，或許也是獨旅的守則之一＿＿相信自己的直覺。 搭地鐵回到家的時候，在大樓門前翻找不到鑰匙。雖然房東好幾天不在家，還是傳了訊息問他。等待房東回覆的時候又跑去Hygge Kaffe，想著能坐下來好好休息一下也能好好找鑰匙到底在哪。結果甜點還沒上之前，我就找到鑰匙了😂好像一直都是那樣的人，錢包不見、手機不見或鑰匙不見，對於各種突發狀況總能很快的調適，心底知道「總有解決的辦法」所以當下看起來都會異常的冷靜，甚至我能感覺自己的情緒不太會被影響。 想起和Ｆ出遊的經驗，我的冷靜在Ｆ眼中可能會變成「不在意或太隨便」，不過其實對我來說這些不是小事但也不是危及生命的大事，對我來說生活有突發狀況是如常，也習慣在各種突發狀況去看見樂趣，所以很常事件發生的時候我還會找出笑點，Ｆ就會覺得這種時候我竟然還在開玩笑😂。當然Ｆ的焦慮在我眼中就會變成「太誇張或太嚴重」，Ｆ覺得我的意外或迷糊都是可以事先避免的。發現自己應對生命各種面向的情境或事件，情緒反應有著很極端的展現。 在咖啡店的時間，我好像找出了今天在林道感受到的感覺，那個我試著找出字詞去形容的感覺，像是＿＿＿回家的感覺，是我的靈魂回到我身體的家。 我其實還沒能很確定，想起沿著林道走來並沒有因為是亞洲臉孔的關係被注目著，也沒有因為獨行的關係被注意著，但當你與他們對視時總能得到一個溫暖的眼神與微笑。我感覺我沒有不一樣，我平實的存在在這個空間和環境裡。 寫到這裡又引起了自己的思考，發現有許多看似矛盾的地方但其實不衝突。或許對於陌生的土地我們有更大的寬容，關係、連結、界線，如何在這生命之中維持得當的平衡，才得以讓靈魂呼吸，是我要努力的。 #旅居生活 ＃旅居日記 ＃里斯本 ＃好好生活 ＃回家的感覺

2024前往富士山！初次高速巴士的體驗與優缺點分析～

前往富士山！初次高速巴士的體驗與優缺點分析～

#旅遊手記 #日本 #東京 2024/10 初訪 10月到東京旅行，最期待的行程之一就是朝聖富士山，感受一下日本第一大山的壯麗。 要看富士山、又不想跑太遠，「山梨縣河口湖」是一個很不錯的選項，距離東京市區算近，而且前往河口湖的方式很多，包含富士洄游火車、自行租車、高速巴士等。這篇文章想分享本次旅行運用「新宿高速巴士－來回」前往河口湖地區的體驗與感受。 🚌 事前上網買票 預定的出發日在星期日，以防萬一，去程先在網站上訂票。高速巴士(highway-buses)的網站提供多種語言，台灣人可以輕鬆閱讀，網站設計很單純，一下就找到路線，訂票相當容易。 官方網站：Highway-buses.jp - Japan 本次從新宿出發，路線往河口湖、富士急樂園方向，點進側邊欄位「出發」－「新宿（東京）」，再選「（富士山地區）河口湖、富士急樂園」，就可以清楚看見價位和預約按鈕，第一次操作完全沒問題，非常簡單～ 進了售票頁面後，只要按照步驟點選要下車的站別、日期、時間等，最後刷卡付款就可以獲得車票囉！我是出發前一個月訂票，在「中央道下吉田」下車。 #河口湖 #高速巴士 #線上訂票 🚌 前往「新宿高速巴士總站（Busta新宿）」搭車 搭乘高速巴士的地點在「新宿高速巴士總站（Busta新宿）」，搭乘地鐵到「新宿站」下車後，記得認明「南口」或是「巴士圖案」的指示，然後跟著走。 新宿站很大，有時候還會施工，當天轉來轉去大概花了20分鐘左右找路。 後來冷靜下來，一直往「南口」走，「新宿高速巴士總站（Busta新宿）」就在出口的正前方，上車站在4樓，有手扶梯、電梯可以搭！ 建議對新宿不熟、或是第一次搭乘高速巴士的旅客，可以預留時間找路喔！ #新宿 #南口 #busta新宿4樓 🚌 實際來回行進時間 巴士的硬體設備很新、座位寬敞，去程司機會逐一檢查票券，按照票券上的位置搭車即可。 這次是一大早7點35分的早班巴士，準時開車，沿途相當順利，1.5小時的車程就抵達中央道下吉田。 回程時在河口湖車站窗口購票，有人員引導，不會日文也沒關係！ 購買了下午3點55分的巴士票，大約遲到15分鐘才上車，剛好遇到周日車潮，一路上大塞車，車程延長到3.5小時才抵達Busta新宿、下車已經是晚上7點30分。 過長的車程讓司機和乘客都相當疲憊，不幸中的大幸，高速巴士配備洗手間，類似飛機上的洗手間，整體算整潔，不用過度擔心上廁所的問題。 司機沒有停靠任何休息站，建議回程要備水、小點心，以備不時之需。 本次來回的巴士體驗，個人覺得硬體設備很舒適，去程體驗很好、很舒服，回程的不可控的變數比較大，拉車時間太長，個人體力不支，下車時覺得滿疲倦。 下次規劃旅程時可能不會選搭巴士回市區了。 #中央道下吉田 #塞車 #體力不支 🚌 搭乘高速巴士的優點和缺點 綜合上述，想以個人經驗與想法列出搭乘高速巴士的優缺點給考慮中的旅人參考，因為經驗只有一次而已，如果有任何不足的地方，還請多多包涵，也很歡迎一起討論、補充，造福更多有需要的人喔！ 優點： 缺點： 本次分享了去富士山的交通方式之一，大家還喜歡嗎？記得按下愛心讓我知道喔！若對相同主題的文章有興趣、或是想補充更多想法，歡迎留言告訴我唷～ 封面圖片來源：絕景日本

七日書之6|成為溫暖的光

第六天 寫下一個你理解了他人，或者與他人互相理解的瞬間比如你跨越了文化差異、語言隔閡、生命經驗的落差，觸碰到了他人內“”心的那一個瞬間。 不知何時，很多朋友都說我，今年改變很多，原本容易情緒爆衝的自己，變得冷靜許多，原來總是糾結很多，容易直球擊出，這直球不是每個人都能承受，若別人也直球回擊，兩個人是不是就有摩擦產生。 以往從未思考這個問題，但現在會去理解，別人的行為，不再用自己單向思維去面對溝通，理解別人的態度，可能有特別的原因，明白每個人都沒有對錯，只有立場不同，想法不同，有了理解，回答時，就能溫暖的回應，不再陷入情緒議題中。 不再受到對方情緒影響，我想好好把話傾聽，也好好把話說清楚，突然之間，回應對方時，總會多了耐性，可以透過往的經歷，而避開觸碰別人的內心的雷。 尤其家家有本難唸的經，我特別能理解照顧者的心情，走過的歲月，不會白過，當對方在談話間，不經意流露的心情，就可以明白對方現在遇到什麼狀況，照顧者真的非常辛苦，且需要鼓勵，被照顧者的體況無法更好，且ㄧ直沒有成長時，無能為力的感受，像被拳擊打到ㄧ樣，無力招架。 提醒照顧者，千萬別硬撐，ㄧ定要尋求幫助，和家人ㄧ起商量，別總是自己承擔，如此一來，容易讓其他手足，失去責任感，長照這條路艱辛漫長，這點滴也只有嚐過者明白，希望成為溫暖的微光，帶給家人穿越黑暗的力量。 自從父親生病後，照顧者的心靈真的非常脆弱與黑暗，幫他們畫了祝福圖騰，把心照顧好，和內心的自我好好和解。

材質安心又耐用｜IKUK 鉑金雲朵杯｜使用心得

最近入手了【IKUK 鉑金雲朵杯】，使用起來真的蠻滿意的~這款水壺不僅滿足了我們對安全、耐用、便利等各方面的需求，外觀還很可愛~現在是Davis每天飲水的好夥伴！ 市面上的水壺樣式百百種，但我們最在意的是材質的安全性，而且容量要夠大，還要方便讓Davis自己開關。另外還有一點，因為他還小，常常會不小心把水壺掉在地上，所以耐摔對我們來說很重要，【IKUK】這款鉑金雲朵杯完全符合我們所有需求！ 我們這次選的是600ml矽膠吸嘴款，它使用的是醫療級PPSU材質，德國BASF大廠原料，完全不含塑化劑和BPA。不論是熱水還是果汁，這款水壺都能安心使用，還沿用了奶瓶的材質標準，讓我們更加放心~而且PPSU材質真的很耐摔，這幾次不小心摔到地上也完全沒壞~ 杯子的設計也很貼心，杯身配有防滑矽膠環，上雲朵的圖案也超可愛~而且彈跳式提把設計，Davis可以輕鬆開關跟手提。另外矽膠吸嘴的設計也非常好喝水，飲水時的水流很順暢，再加上杯身可以完全拆開清洗，清潔起來超方便~ 這款水壺無論是外出郊遊還是平時上學攜帶都很不錯，Davis自己也非常喜歡，經常會主動拿來喝水。對我來說，IKUK的這款鉑金雲朵杯真的是兼具實用與可愛設計的完美選擇，推薦各位媽媽們試試看唷！ 雲朵杯及相關配件都可以在艾可官網購買 https://www.ikuk.com.tw/ ，現在購買還有贈品喔! 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

PremLogin合租平台實測分享：PremLogin折扣碼Anya9省更多

🎬 有聽過 PremLogin 串流影音 / GPT 合租服務嗎？我真的用過覺得太超值了！ 平常我超愛追劇、聽音樂，加上工作和創作常需要用到 AI 工具（像是 ChatGPT 和 Canva），結果每個月的訂閱費一算下來真的嚇到我自己... 💸 以前合租 Netflix 或其他平台帳號常遇到麻煩——需要自己找人湊團，還得一個一個收費、追蹤付款進度，搞不好還有人中途退出，讓費用計算變得很麻煩。而且最麻煩的是，團員之間常常需要處理帳號問題，常常浪費時間。 直到朋友推薦我一個合租平台 —— PremLogin PremLogin 合租平台完全解決了這些麻煩！讓你跟其他人「一起搭車」，但各自享受完整的服務、帳號獨立、不干擾彼此，還省了一大筆錢。 不需要再自己揪團，PremLogin 幫你自動匹配帳號，直接生成一個子帳號。無論是 Netflix、Spotify 還是其他工具，都能輕鬆註冊後使用，不再需要花時間處理繁瑣的找人湊單與收費問題 🛒【👉 點我進入 PremLogin 官網選擇方案】 🛒 正規、安全的產品來源 所有產品都是通過官方渠道採購的，平台與台灣的銀行有合作，只有經過嚴格檢測平台順利運行。用戶可以安心使用，完全不用擔心帳號安全或平台不穩定的問題。 💸 實惠的價格 PremLogin 提供的價格大約是官方價格的1/2甚至1/3，卻能享受到和官網一模一樣的服務品質。例如，Netflix 的家庭帳號一個帳號可包含多達 5 個座位，傳統上大家會和家人朋友合租，但這樣會非常麻煩，還得負責收費和管理。 在 PremLogin，購買後直接分配子帳號，就能快速方便地使用，不需要再擔心揪團和額外的麻煩！ 🔑 解決方案：簡單、便捷 無論是影音平台還是 GPT-4 等工具，PremLogin 都能以最低的價格享受最高品質的服務。只需要一次付款，就可以享受正規的服務，完全不需要擔心後續的麻煩與困擾 我自己實際使用一個多月後，真心覺得這是 目前市面上最穩定又划算的合租平台，一定要分享給你們！ 🛒【👉 點我進入 PremLogin 官網選擇方案】 1️⃣ 多平台一次解鎖，超方便！ 我目前在 PremLogin 上合租了： Netflix + Disney+：終於可以追最新影集和動畫，畫質一樣超清楚，完全沒卡頓。 Spotify Premium：聽音樂不用被廣告打斷、還能離線下載！ ChatGPT Plus（GPT-4）：工作寫文、發想、簡報都靠它，速度很快，答覆很聰明又有邏輯！ Canva Pro：設計 IG 貼文、簡報模板超順，所有素材都能用！ 一個月加總下來居然不到台幣 500 元，比我之前單獨訂一兩個平台還便宜太多 😭 2️⃣ 自動交付超快、平台操作超簡單 付款完 1 分鐘內就收到帳號資訊，不用等人工審核，直接開用～整個購買過程就是像網購一樣流暢，我完全不用會技術也可以輕鬆上手！ 3️⃣ 使用過程穩定，不怕帳號被踢 這是我最在意的部分，一開始也怕合租會被擠掉或突然不能用，但我用到現在都很穩定，Netflix 和 ChatGPT 都沒出現「無法登入」的情況，而且還有客服可即時處理問題，完全安心 ❤️ 4️⃣ ChatGPT Plus 實測心得：真的很夠用！ 我用 GPT-4 幫我生成文案、寫信、查資料、甚至幫我整理旅遊行程，每三小時 80 次其實很夠用了～比起免費版的 GPT，Plus 的反應速度和邏輯真的有感升級！ 生成圖片指令總整理 吉卜力風、公仔、LINE貼圖、韓式證件照怎麼做？簡單指令秒複製 ChatGPT吉卜力風格 生成指令： ●將照片轉成吉卜力風格 ●生成吉卜力風格的圖片 ●幫我把這張照片重繪成吉卜力風格 ChatGPT Line貼圖生成指令： 請幫我用（XXXXX）風格，以照片中這個（XXXXX）為原型，製作9個貼圖，包含早安、午安、晚安、吃飯了嗎、謝謝、對不起、你好、掰掰、出發這些字，且每一個字詞對應的貼圖要符合情境 ChatGPT 韓式證件照生成指令： 幫忙將照片轉換成韓式證件照，照片比例照片比例2：3，並換穿XX西裝外套，照片中的各項比例須維持不變，背景為白色，請幫我上自然的淡妝，去除黑眼圈 5️⃣ 還有退款保障與客服 有一次我買錯方案，客服立刻協助退款，處理超快。這種售後服務真的會讓人想一直回購！ 📍步驟 1：註冊 PremLogin 帳號 流程非常簡單，只要用 email 或手機號碼就可以註冊，大概 1 分鐘內搞定。註冊完就能進入選擇想要合租的產品頁面，像是 ChatGPT、Netflix、YouTube Premium、Spotify 等通通有！ 📍步驟 2：選擇方案並輸入折扣碼「Anya9」 我選的是 Netflix 一個月方案，只要選好產品 ➜ 點選加入購物車 ➜ 記得輸入折扣碼「Anya9」，可以再打 9 折超划算！平台定價就已經比官方便宜，還能再折，CP 值爆表 📍步驟 3：選擇付款方式（支援街口、PayPal） 付款方式很多元，我是用街口付款的，操作超快又即時，不用綁信用卡也 OK，對小資族超友善！ 📍步驟 4：付款後立即收到帳號密碼 不到 2 分鐘就收到登入資訊，包含帳號、密碼與簡單使用教學，完全不需要等其他人湊團或什麼主揪對帳那種煩惱事，超爽！ 📍步驟 5：自行驗證登入，立即使用官方功能 照著教學打開 Netflix ，直接用 PremLogin 給的帳密登入，過程非常順利。我還能自己驗證手機號碼、收驗證碼，沒有功能被限制！ ✨ 使用心得總結帳號穩定、使用流暢，不用找團、免煩惱付款分帳 客服超快回應，有問題都能即時解決 價格直接少一半，輸入折扣碼「Anya9」再打 9 折 🎁 專屬優惠折扣碼：Anya9 想試試看？購買時輸入我的優惠碼「Anya9」立享 10% 折扣 ✨ 無論是影音娛樂還是 AI 輔助工作學習，PremLogin 都是一個非常划算又安全的選擇！ 🛒【👉 點我進入 PremLogin 官網選擇方案】 如果你有使用 PremLogin 的經驗，也歡迎留言跟我分享～省錢不一定要犧牲品質，用對平台才是聰明生活的關鍵！

咖樂彩虹麵｜採用８種天然蔬果製成，無鹽低鈉，寶寶也可放心吃｜試吃心得

為了增加Davis吃飯的樂趣~我一直在每餐的料理中增添變化。有天偶然在媽媽社團裡看到有人分享【咖樂彩虹麵】~第一次看到別人分享的料理成品照，就眼睛為之一亮~那些五顏六色的麵條也太美了吧！於是就忍不住買來試試看~~ 【咖樂彩虹麵】的麵條顏色很繽紛，但這些顏色都是嚴選當季8種天然蔬果製成，像是紫地瓜、火龍果、南瓜、紅蘿蔔等等，不是甚麼化學成分~而且也不用擔心會有各種「蔬菜味」。麵體吃起來也Q彈涮嘴，不管是製作成乾麵還是湯麵，都很好吃。 最簡單的方式就是煮熟後拌點玉米鮪魚醬，再加上一些燙熟的花椰菜、菇菇、玉米筍和牛番茄，快速上桌一份五彩繽紛的乾麵。 又或者煮成湯麵，搭配餛飩也非常美味~每次彩虹麵一上桌，Davis都會開心地大喊：「哇~~是彩虹麵耶！」看到他這麼開心，當媽的也覺得很滿足。 【咖樂彩虹麵】真的是媽媽們的救星，無論怎麼搭配都好吃，還能瞬間吸引小孩的注意~增添用餐樂趣。總結來說，這款麵條除了顏值高還口感好，而且無鹽低鈉，讓全家大小的用餐時光變得既營養又有趣，推薦媽咪們可以試試看唷~ 更多產品資訊，請參考以下連結唷~ 官網：咖樂 FB粉絲團：咖樂彩虹麵 ColorNoodles Instagram：咖樂彩虹麵 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

一趟終身持續的旅程

📖No.20彼得•聖吉《第五項修練》 p.1-p.16 沒有人可以單獨存在，人類總是渴望融入一個群體中，而在這社會化的過程，往往思考和行動的方式都會受到組織內的經驗影響。 過往的管理系統已經無法應對現在因全球化及網絡競爭而產生的複雜性問題。 人類與組織都需要轉型建立新的學習能力才能面對前所未有的挑戰。 如何讓組織內的人可以開放、平等、反思、深層對話、自我超越及產生共同願景，這些都能激發改變的動力，所有的人更是要了解問題的系統因素才是最重要的關鍵。 眼前需要的不只是組織的變革，同時也需要自我改變，在建立學習型組織時，沒有最後的目的地或終點，這是一場持續終身的旅程。 🏃‍♀️運動30分鐘 2024.11.27 日更 270/1000 感恩金錢241 運動Day 212 讀書&輸出Day 180 天樁與地樁Day 172 超覺靜坐Day 122 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

有用過衛生棉條的拜託說一下當下的感覺 跟技巧 會不會痛 拔出

有用過衛生棉條的拜託說一下當下的感覺 跟技巧 會不會痛 拔出來會流血嗎？聽說拔出來超痛 希望有有經驗的姊姊提供一下自己的經驗ಥ_ಥ

經驗搜尋結果

再也不想做惡夢了，我要好夢到自然醒！從這挑一個最美的捕夢網回家，就連夢境也是美的！

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網熱議出國前必準備好哪些東西? 網一致認同這裡買最划算！

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2024前往富士山！初次高速巴士的體驗與優缺點分析～

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七日書之6|成為溫暖的光

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材質安心又耐用｜IKUK 鉑金雲朵杯｜使用心得

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PremLogin合租平台實測分享：PremLogin折扣碼Anya9省更多

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咖樂彩虹麵｜採用８種天然蔬果製成，無鹽低鈉，寶寶也可放心吃｜試吃心得

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