「我是為你好！」打破「情緒勒索」的束縛！當生活出現這5大金句，代表你正被勒索了！

撰文編輯 #grasskin 大家應該在近年來很常聽到「情緒勒索」吧，並不是因為近年來很常發生，所以常聽到這個詞，而是因為大家開始漸漸意識到生活中各種不合理的情緒勒索了，這是比肢體暴力更可怕的無聲暴力，情緒勒索通常來自親密關係的人，可能是家人、伴侶，對勒索者來說，他們無法對自己的負面情緒負責，因而採取利誘或威脅的手段使你順從。 （圖片來源：編輯自製） 每個人都可能有意無意地被勒索或勒索別人，也可能在無意識中勒索別人，而這些勒索是透過讓被勒索者產生罪惡、挫敗感等，以服從勒索者的要求，情緒勒索非常的常見，可能你的日常生活中也有，通常勒索者會有幾項固定的特徵，像是： 1.如果不照著做，他們會威脅讓你不好過 2.如果不順從，會威脅你斷絕往來 3.如果不照著他們說的做，會告訴你他覺得被忽視 4.不論付出多少，都還是會要求更多 5.覺得你一定會讓步 6.常常忽視你的感覺與需求 7.做很多承諾，但都食言而肥 8.不讓步時，說你是自私貪婪的人 9.將金錢當作是逼你讓步的工具 👉情緒勒索起手式👈 接下來跟大家分享幾個情緒勒索者慣用的詞句和破解，你也可以檢視、覺察自己的生活中是否也充斥著情緒勒索的負面互動，並嘗試尋求幫助，擺脫夢魘般的惡性循環。 「你根本就不愛我」 我相信你其實愛他啦，他只是用這句話將你對他的愛無限上綱，但伴侶、家庭關係中的彼此應該要是自由且互不干涉的。 （圖片來源：編輯自製） 「你會後悔的」 其實你不一定會後悔，勒索者只是對你所做的決定感到不滿而已，勒索者通常會用自己有較多人生閱歷，以自己的經驗強迫你照著他的意見。 （圖片來源：編輯自製） 「怎麼都只想到你自己」 勒索者只是想說你很自私，覺得你應該花更多心力在他身上，其實是要求你要順從他，將同理心無限上綱而已。 （圖片來源：編輯自製） 「真的沒關係，我不在意啊」 其實勒索者超在意好嗎，用反話的方式要求你順從他的意見，理性分析勒索者說的話，其實你才是不用在意的那個人。 （圖片來源：編輯自製） 「我是為你好」 勒索者才不是為你好，是為自己好，要你順從他的意見，宛如控制狂，想要控制你的人生，在某些情緒勒索案例中，甚至有人在求學、結婚、找工作等全部都被母親所控制，直到母親過世之後，才終於得到自由。 （圖片來源：編輯自製） 情緒勒索當然並不會只有以上的狀況，如果覺得自己遭遇到情緒勒索，不妨與朋友討論看看，旁觀者清，他們說不定看得比你清楚，當然，如果感到長期的負面情緒，甚至已經影響到自己的生活狀況，建議尋求諮商的專業協助，心病的傷害可不小於其他的疾病，為了自己的生活幸福著想，破除情緒勒索的惡性循環是非常必要的。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #人際關係 #兩性 #心理 #情感 #情緒勒索 #憂鬱 #生活精選 #諮商 #負能量 

恐怖片迷照過來｜盤點YouTube 6大「動畫恐怖頻道」不私藏！滿足「被嚇」超爽超滿足🔥

波霸言：平淡無奇的生活，不如多看「恐怖片」調劑身心～ＸＤ - 來來來！有誰跟我一樣「喜歡被嚇呢？」 又或是把看驚悚片、恐怖片當作精神糧食？ 那真是太棒了！我們是朋友😘👍🏻 今天就要為大家介紹幾個波霸平時愛看的「優質」恐怖頻道吧！ 首先真的要感謝YouTube的發明😇讓大家的生活不再無聊～ 1.微疼｜微鬼畫系列 相信有在Follow 手機漫畫WEBTOON 或是喜歡恐怖故事的朋友們 一定都知道「微疼」 他的頻道內容有「觀眾投稿」、「自行創作」、「真實經驗」、「都市傳說」 而其中有好幾部我都n刷了！百看不膩 趕緊來推薦我覺得不錯的⬇️ （1）微疼姑姑系列（EP1~EP.8) （2）被鬼附身的特徵 （3）都市傳說｜台南有個龍穴在這裡 （4）不要在田間慢跑 還意猶未盡的朋友可以點進連結觀看（波霸手痠痠😳） *特點：用動畫呈現，讓觀眾能迅速帶入劇情，畫風可愛，就算故事很毛也能緩解害怕情緒！ *優勢：故事獨特性高，故事精彩卻因為畫風不是走驚悚路線，因此大家接受度很高！ 推薦分數：🌝🌝🌝🌝🌝 --- 2.鎖骨夜譚-腦洞驚悚劇場 波霸意外被演算法帶來（就知道多愛看ＸＤ） 這畫風也太ㄅㄧㄤ了！ 內容是由作者鎖骨、無乖原創製作 動畫精緻度、整體質感很高 （1）視訊另一端｜濾鏡下的男友 （2）瑪莉娃娃系列 波霸我就是喜歡這種獵奇故事🥰 *優點：故事原創性高、畫面呈現用心、配音也都自己做的 *缺點：有些故事太跳脫邏輯，有些人短時間可能get不到（還是我太笨😂） 推薦分數：🌝🌝🌝🌖🌑 - 3.凱莉粟說說 內容大多以「日本怪談」、「親身經驗」、「詭話連篇」、「真實刑案改編」 當初是看到這部《為什麼男人會被逼瘋》是真實刑案改編， 也許大家不曉得波霸我以前是一名社會記者 真的很佩服作者從判決書找到離奇的故事， 因爲判決書超大疊（想到就怕💥） 而凱莉的作品大多是以日本怪談為主。 優點：有些故事特別離奇特別 缺點：日本怪談故事重複性高，也有其他YouTuber做過 推薦分數：🌝🌝🌝🌗🌑 ---- 4.嘎逼跩跩-關燈說鬼故事 以敘述方式偶爾穿插動畫，協助大家想像畫面 而故事大部分都是來自親身經歷較多 波霸通常都是上班偷聽（噓🤫～） 畢竟他的畫面感比較少😂 但也有幾個不錯的親身經歷故事呦！ 這部影片的動畫也比較多，讓人比較好融入劇情。 優點：作者口條不錯，不用看畫面就很有感覺，故事內容也因為是親身經歷，因此也很特別。 缺點：因為不同於前面有製作大量動畫特效，因此有時候會覺得無聊。 推薦分數：🌝🌝🌝🌗🌑 ----- 5.阿毛的鬼故事 Amao's Ghost Story 這個頻道好像是今年（2020）才開的，不過動畫做得很不錯👍🏻 波霸我一天就把他的影片全看完了，但我發現他的故事有些前面很恐怖， 但認真看到後面會有笑點，下班看真超級紓壓😍（這不就是我想要的嗎？😏） 以下來分享我覺得很經典的影片👇🏻 波霸覺得他的故事有趣的地方是，他都會給故事很多種結局，然後會突然歪樓ＸＤ 而且大多數都是透過一個「有神通」的刑警去撰寫故事。 不過可能因為是新開設的頻道，所以有些故事呈現還沒有很到位（我好像太直接） 有幾則比較無聊～ 推薦分數：🌝🌝🌗🌑🌑 ---- 6.WebTVAsiaTaiwan-深夜路邊攤系列 最後波霸要為各位加碼介紹近期發現的超質感恐怖頻道！ 俗話說：「好酒沈翁底」 這系列絕對不會讓大家失望（如果不滿足我就是珍珠ＸＤ）「深夜路邊攤係列」應該是今年鬼月最新企劃，畫風有點像網路漫畫那樣，非常清晰，不過畫面都是定卡為主，不過故事、音樂的鋪陳卻很到位！真的很有ＦＵ～ 以下這部也超毛的，雖然一開始有點不懂ＸＸＤ可能是在講述墮胎、嬰靈有關的吧？！ 由於這個YouTube頻道並非專做恐怖類型的，因此影片數量較少（可能鬼門關就停更了吧？） 推薦分數：🌝🌝🌝🌝🌗 ——— 我只能說，這些頻道波霸我每週都會追，真的不要錯過啦！值得去看！不好看我就波霸變珍珠😂

成功讓男生上鉤的兩個小心法分享💕

大家好呀我是Yuko🍑 有事沒事被抓歐洲出差的苦命OL🤦‍♀️🛫 🖤戀愛特搜單元🖤 作為身邊朋友們傾訴（吐苦水）的軍師， 看了那麼多對情侶交往過程跟結束， 我想或許有那麼一點點經驗能分享， 希望能多少給迷惘的女孩們當參考😚🤘 🧡💛💚💜🖤💘 要如何讓剛認識的男生心甘情願的上鉤？ 很簡單，只需要分成兩個步驟 1. 讓他意識到你跟其他女生不一樣：好奇心 2. 溫水煮青蛙：讓他習慣跟你聊天+關心你 就如同女生買東西的差異化心理一樣 當我們想買一盤專櫃眼影盤之前 第一步會先去看其他品牌有無類似款 然後看哪盤顏色適合自己、再來比價 這就是前面說的第一步驟的好奇心 我們要當一盤優秀的眼影盤有幾個MUST 第一個就是要有別盤沒有的特殊顏色 或是整盤都是大地色的和諧好配的色 然後就是包裝跟顏色要美麗讓人買得開心 我們女生才會想去靠櫃試色、想要買✨ 翻譯成戀愛術語就是 具體要怎麼做呢？簡單統整幾個重點 1-A盡量保持外表的魅力 1-B 增加差異性，不要太主動去追他 如果你走鄰家女孩路線，就持續這樣表現 如果你是可愛或性感路線，一樣持續做 總之就是把你的專長最大化就對了😂 這樣就能讓他意識到你跟其他女生不同之處 不要太主動去追他，是因為男生有狩獵本能！是真的～ 當我們變成獵人，男生就會把我們當buddy😂 我們就會順利變成她一起去打獵的夥伴 所以我們要保持自己是獵物的態度 一點一點的每天給他更多關於你的資訊 之後他就會不知不覺對你越來越好奇✨ 這也有點像追劇的心理相信女孩們都懂😬 2. 溫水煮青蛙：讓他習慣跟你聊天+關心你 這邊要注意的是持續地跟他聊天 但又不能表現的太積極像獵人 那就要像獵物一樣發出一些聲音吸引他✨ 也就是釋放一些訊息給他吸引注意力 用輕鬆的方式互動關心他想聊的話題 偶爾接他的球偶爾不要接，來混淆他 讓獵人更想抓到你✨ 最後就是時不時的提一下自己的近況 讓他暢聊到一半發現你也有你想聊的話題 製造出讓他能關心你的小契機讓他發揮 相信這些方法對很多情況都適用 其他大家給我一些建議或反饋喔～ 🌼今天的戀愛特搜分享到這兒🌼 🍑如果對Yuko的分享有興趣，歡迎留言一起聊聊不吝指教， 或是來IG交朋友聊聊天💕@yukochiao 歐美、日韓、台灣旅遊🛫 美妝、穿搭、愛貓🐈 美食探險🍰

【嘉明湖新手攻略1】沒有登山經驗也能讓你順利朝聖天使的眼淚！

相信大家一定都有聽說過天使的眼淚這個台灣人一生必去的景點之一吧！ 嘉明湖位於中央山脈南段3000公尺的高山上 因此若想要朝聖，務必確保自己有一定的體能喔~(個人認為最低標準需要可以在平地連續跑3公里以上，中間完全不需要停歇休息) 接下來就讓我們進入正題，一起前進嘉明湖吧！ 這篇著重於沒有登山經驗的申請攻略～這裡強烈建議報名商業登山團唷！ 除了有行政人員幫忙安排大小事，可是省去不少時間跟精力之外，最重要的是商業登山團一定會有專業嚮導確保登山安全，另外也會有人幫你料理早晚餐跟睡袋，就不用這麼辛苦自己背上山啦！ 嘉明湖常駐的商業登山隊主要是「熊出沒」跟「天馬登山隊」這兩個，另外像是AOA，368，等較新的商業登山隊也都可以考慮 而我這次去嘉明湖是跟「向陽戶外」的領隊去的~領隊本人除了拍照技術極好，出圖速度很快之外，也有很多爬山的故事可以跟大家分享，跟著他爬山沿途幾乎都不無聊~ 【申請時機】 申請爬嘉明湖路線至少要在一個月以前遞出申請資料，因此建議至少要1.5個月以前就找好登山隊，並提供申請資料給他們唷！ 夏天會是嘉明湖最漂亮的季節(梅雨季，水位最滿)，但同時也很容易遇到下雨或颱風天 上面圖中是在三月份的時候去的，這時候就會看到湖旁邊禿禿的，不是很好看 所以我個人會比較建議在秋天的時候去～ 【行程選擇】 行程天數一般有三天兩夜及四天三夜這兩種可以選，這邊強烈建議選四天三夜的唷！原因有三： 【費用】 價格一般是在$6,000-$9,000不等 費用當中包含早晚餐，睡袋，山屋費用，嚮導&行政費用，台東-登山口來回接駁費用 等於除了上述的錢之外，你只要再另外付裝備租借費用已經抵達東車站的車費 零零總總加起來大約一萬上下 以上申請攻略提供給大家，希望大家都能順利平安登上嘉明湖，一睹天使的眼淚的風采唷！ #嘉明湖 #天使的眼淚 #新手爬嘉明湖 #月亮的鏡子 

「媽媽我從哪裡來？」幼保系副教授教你如何不尷尬回應，重點要傳達這件事！

先前知名Youtuber蔡阿嘎的兒子蔡桃貴因為在學校認識精子與卵子，回家後好奇問媽媽：「我不是從妳肚子裡面生出來的嗎？爸爸的精子怎麽進去的？」聽到當下雖然有些慌張，但蔡阿嘎鎮定的藉此機會教育，處理得當。 這樣的情況相信多數家長都曾遇到，不清楚幼兒園教到什麼樣的程度，憂慮自己招架不住孩子的提問。別擔心，當孩子出現這類的提問或行為時，專家教你正向教養的應對方式。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 為什麼幼兒性教育對孩子來說如此重要？德育護理健康學院幼兒保育系副教授、台灣性教育協會理事長毛萬儀指出，性教育是兒童發展需求的一塊拼圖，「但這塊拼圖，常會因為大人的誤解，而收進口袋裡，直到孩子青春期時才拿出來，這時候，往往已經錯過最好的教育時機。」 但事實上，沒有任何一個發展是突然出現、發生的，好比說孩子1歲半至2歲開始會說有意義的話，但他從出生就開始辨別聲音來源、情緒到能給回應，這過程就是語言發展，只是到了1歲半至2歲出現明顯的變化。性發展也是同樣道理，雖然青春期才會出現明顯的第二性徵，如月經、夢遺，但許多研究發現，孩子在胎兒時期，超音波就能照到男寶寶會勃起、女寶寶的陰道會分泌潤滑液，甚至會看到胎兒的手不自覺去觸碰私密處，由此可推斷，孩子在產前的環境，就已經開始累積未來發展的能量。 等到青春期才和孩子談性教育可能為時已晚，那麼最早從什麼時候開始教？看見心理諮商所心理治療師陳彥琪表示，「當父母意識到，就要做準備。」當懷孕確定性別後，開始對不同性別有不同的期待、你希望孩子成為什麼樣的人時，就可以開始給自己心理作一些預備。越早克服自己的焦慮不安，才能在當孩子用出奇不意的方式展現性好奇時，用更餘裕的態度去回應他。 性本是生命中的一部分，別把性好奇當作孩子生病、不乖 孩子對自己、他人的身體感到好奇，甚至是把玩自己的生殖器，都是很正常的發展。但這一代的大人，過去沒有性教育的通識課程，也沒有相關的學習經驗，所以孩子一旦展現好奇，大人第一個反應常是錯愕，可能會導入個人經驗或預設立場，讓孩子感覺「自己是不是做錯了？我是不是不能問這個問題？」 毛萬儀說：「常遇到家長誤以為孩子要看醫生，但家長可以放心，「性」是正常發展，幼兒階段常常會透過「好奇」表達學習的需求，不是家長做的不好導致，更不是孩子生病或不乖，他只是在了解自己、了解這個社會及環境，這是孩子一輩子都要學習的自我概念。」 通常年紀越小的孩子，要的答案都非常簡單，只需要給他事實即可；而較大的孩子約3、4歲的會發展後設認知，開始會保留以前的想法、經驗跟感受，在腦海裡做邏輯推理，且此時語彙能量暴增，對於性好奇的類型及提問次數可能會增加。 *孩子發展過程中常見的5類性好奇行為 1.最常見的就是問問題，比如：「我從哪裡來？」、「為什麼媽媽的胸部比爸爸大？」、「寶寶怎麼生出來？」等，孩子詢問的對象可能是父母、老師，但前提是孩子語言能力已經足夠表達，以及他信任這個詢問對象，因此建議父母、老師可以掌握對孩子機會教育和提升信任關係的良機。 2.認知、語言能力尚未成熟發展或有遲緩不足的孩子，常會很直覺性的摸、翻來探索自己或他人的身體，比方說媽媽抱著孩子時，他對媽媽的胸部感到好奇，就伸手摸。 3.玩模仿遊戲、扮家家酒，孩子會從自己的生活經驗中，產生腳本，自行改編、創作，比方說結婚的劇情、醫生檢查身體等等，以藉此消化來自生活經驗的學習。 4.自慰，出現撫摸生殖器、磨蹭被子等行為。 5.孩子看到電視上動物交配的畫面，或不小心撞見父母行房等，進而產生性好奇。 面對孩子的性好奇如何不尷尬？ 除了孩子的生活經驗以外，上幼兒園後，學校通常會在一些生活常規及主題課程中加入性平教育，與性教育相關的繪本也會陳列在書櫃中，因此孩子很容易接觸到，常常把對性好奇的問題帶回家。先前知名Youtuber蔡阿嘎的兒子蔡桃貴因為在學校認識精子與卵子，回家後好奇問媽媽：「我不是從妳肚子裡面生出來的嗎？爸爸的精子怎麽進去的？」聽到當下雖然有些慌張，但蔡阿嘎鎮定的藉此機會教育，處理得當。 這樣的情況相信多數家長都曾遇到，不清楚幼兒園教到什麼樣的程度，憂慮自己招架不住孩子的提問。別擔心，當孩子出現性好奇的提問或行為時，專家教你正向教養的應對方式。 一、「媽媽，我從哪裡來？」 「先搞懂孩子問題背後的動機很重要。」毛萬儀表示，10個孩子問同樣的問題，背後的動機不盡相同，但有時大人會誤解孩子的提問，一股腦把「答案」講完，換來的卻是孩子更多的不理解，造成孩子有更多的擔心跟疑慮，因此建議爸媽要適度踩煞車，不宜太過躁進。在回答前，可以先肯定孩子的問題，接著反問他：「這個這麼棒的問題你是怎麼想到的呢？」 毛萬儀分享自己的兒子曾問她：「媽媽，我是誰生的？」，一問之下，才知道原來兒子只是想確定自己是媽媽生的，她就回覆兒子：「對，你是我生的，你是我最愛的寶貝。」如此一來，爸媽的回答滿足了孩子的需求，孩子也感受到父母的愛意，很滿意這個答覆。 若孩子問得更深入，可能就會提到性交的過程、出生的方式等，對大部分的父母來說，的確較難以啟齒，除了可以用繪本來帶孩子認識，毛萬儀認為可以先講簡單的過程，再看孩子是否繼續問，不需一次講足，比方說：「媽媽跟爸爸因為相愛結婚，所以我們會擁抱，靠得很近之後，爸爸會把他的生殖器放到媽媽的身體裡，精子就可以跑進來，跟卵子結合後，就變成眼前可愛的你，我跟爸爸都很高興你能成為我們的孩子。」重點在於，不只強調知識的部分，而是讓孩子知道父母彼此相愛，他聽完之後仍然感到溫馨、被愛，而不是害怕。 二、「為什麼媽媽的胸部比較大，我沒有？」 會親子共浴的家庭，洗澡的過程中孩子一定會發現身體上的差異。毛萬儀建議，第一仍要先肯定孩子的觀察力，接著再反問孩子：「你覺得還有那些不一樣？」先聽聽看孩子的想法，表達的過程中是否有擔心，或只是單純的好奇。 通常越小的孩子問，只會想知道男生跟女生為什麼不一樣，這時可以簡單介紹一下器官；而較大的孩子可能會擔心「我沒有是不是因為我不好？」此時在回答時不要聚焦「有」或「沒有」，而是讓孩子知道身體構造的不同，是因為功能不同，會做不同的分工，最重要的是告訴孩子：「無論你是男生、女生，這是你們的身體，都是媽媽的心肝寶貝。」 三、摸自己的性器官，或出現自慰行為 首先，爸媽不要馬上嚴厲制止，這樣孩子只會為了不被大人發現，躲起來偷偷做。陳彥琪心理師指出，通常1至2歲的孩子摸，只是感官刺激，或是在戒尿布的過程，發現以前被包著的地方長什麼模樣，因為好奇而摸，家長可以平靜的轉移孩子的注意力，讓他去玩其他玩具，若可以正常轉移就不需擔心。 3至6歲則可以跟孩子有更多的說明，比如說：「你這樣子很舒服對嗎？但要記得只有在房間或家裡可以這麼做，到外面就不行囉！（保有隱私及界線）」、「五分鐘後，如果還想這樣做，我們就先去玩玩具吧！（興趣轉移）」。若孩子非常執著玩性器官，已經影響到正常生活時，建議適時地找專業醫師諮詢、協助。 毛萬儀補充，較大的孩子可能會因為緊張焦慮而自慰，家長須特別留意。若只是摸一下，就去玩其他玩具，就不必擔心，如果抓得很頻繁，有可能是感染引發搔癢，可以就醫檢查看看孩子的生殖器是否有疹子或病變。但如果變成習慣，或是緊張焦慮時，需藉由自慰來紓壓，就要去了解孩子是否有什麼壓力，可能原因是家裡有弟弟或妹妹出生、父母吵架等。 兩點要注意：不要罵、適齡適性 1.孩子好奇時，制止與謾罵是無效教養 毛萬儀提醒，制止跟罵是無效教養，只會讓孩子學會「以後這些問題不要問你，我自己偷偷探索，不要被發現就好了。」因為「性」是孩子發展與生活的一部分，更是生理需求，不會因為被罵就停止。因此當家長發現孩子正在探索、自慰、玩角色扮演或問問題時，家長可以當作一個可以跟孩子進一步互動的機會，提醒自己要多多關心、了解孩子現在的需求、感受跟情緒，孩子需要的是我們的接納、緩解他的焦慮，以及父母的愛。 2.教材、環境注意適齡適性 毛萬儀認為，注意孩子對訊息接觸的適切性，需要家長、學校、社會三方面共同努力。孩子有時不小心看到彩虹頻道，會因為好奇而模仿裡面大人的動作，家長端要盡量避免這類的狀況發生，雖然防不勝防，但仍要做好觀看頻道及內容的把關。 學校端在幼兒階段的性教育重點，不應只擺在訊息量的複雜與充實，更要考慮到孩子的需求，因為實際上有蠻多孩子及家長身心都還沒準備好，所以在教材的挑選上仍應以幼兒為主體，顧慮孩子的需求與感受，亦即是要多加考量適齡適性。 社會端則期許能建立一個對孩子友善的環境，比如說販賣機或賣場的層架，盡量把成人的商品，如驗孕棒、保險套、成人雜誌等，擺放在比孩子的視線高的位置；電視廣告若涉及成人內容，撥放時段可以在一般孩子都已經上床睡覺的時間等等。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 斷奶後還是愛摸媽媽胸部？可以跟小孩一起洗澡到幾歲？專家解答「性課題」怎麼教！ 別對孩子說「因為喜歡你才摸你」3要點引導孩子建立身體界線 ，保護好自己！ 等他一下會更好！專家提供8個適合「內向小孩」的教養方法，與其改變他不如陪他一起找到舞台～ 合作網站／#未來Family #學前幼兒 #幼兒 #性教育 #未來Family #機會教育 

說保養｜TYCHE。太姬 石墨烯活顏鑽光面膜 清潔保養一次完成的神級面膜

今天要來說說一款面膜界美肌導入儀之稱的 就是它 TYCHE。太姬 石墨烯活顏鑽光面膜 (四入) 這款面膜光聽名字就直接深深著迷 大家知道石墨烯是什麼嗎?? 它是一種新興的金屬粒子，具有非常好的傳導特性 能更深層的將保養精華滲透到肌膚底層 先來介紹一下TYCHE。太姬， 這個品牌是由15年以上經驗的資深美容師所創立 所以對於各年齡層的女性肌膚會碰到的問題與狀況都非常了解 因此累績了許多經驗，而她想傳達的是保養其實可以很簡單這樣的概念 從少女肌到熟齡肌都能安心照顧!! 這款面膜厲害在於 清潔+保養 一次完成 布膜分成內外層設計，外層材質為備長炭纖維布、內層則是生物量子石墨烯 藉由備長炭的吸附性能將臉上殘餘的髒污帶走 在由石墨烯獨特的傳導性將六胜肽、傳明酸、蠶絲蛋白、海藻醣注入到肌膚裡 讓肌膚還原到逆齡的發光肌 每一片面膜富含30ML的保養精華，等於直接敷上了整瓶精華液這樣奢侈 所有的精華使肌膚恢復彈性、緊緻輪廓更重要的是能維持肌膚鎖水的最佳狀態 使用方法 洗淨臉後，將面膜取下，記得六角網紋面請浮貼於肌膚面，活化效果更佳喔!!! 約敷個15-20分就可以取下面膜把殘餘臉上的精華液輕拍按摩使肌膚更深層吸收 這款面膜布延展性佳，使用的時候可稍微輕拉讓它整個包覆全臉，能達到拉提效果 像我使用的時候會把它稍微拉到超過下巴的輪廓線讓它整個包覆起來 現在市售的面膜百百種，大家千萬不要隨便看到就被行銷啦 我一定使用有SGS檢驗合格的商品，不然用在自己身上都會擔心到底放了什麼在臉上 他們有通過SGS認證，不含重金屬、不含四大微生物 我用第一次就超有感到的是隔天起床洗臉被肌膚的透亮程度嚇到!!! 真心不騙~~ 如果你跟我一樣是愛美，一定要來試看看這款能吸附髒汙又能同時達到深層保養的神奇面膜 這裡買 http://www.tychebeauty.com.tw

衛生棉條怎麼用？處女可以用棉條嗎？12個棉條小知識，帶你開啟新世界！

棉條到底怎麼用？它會卡在身體拿不出來嗎？處女膜會不會被棉條戳破？相信大家每逢生理期來臨，除了哀哀叫生理期帶來的經痛與不適以外， 更不用說大姨媽在炎熱盛夏拜訪，衛生棉濕黏又悶的厚重感、私密處的異味，都是許多女孩的夢靨啊～如果以上這些深深困擾著你，那妳一定要試試看「衛生棉條」這個神奇小物，它不僅攜帶方便，質量輕巧， 更是有不少人表示：「自從使用過條之後，就再也不想換回衛生棉了～」如果你對棉條有許多疑慮，那麼今天這篇文章妳一定要來看看，邱比特整理出2023最全關於12個棉條的小知識，看完一定讓你愛上棉條！ 衛生棉條小知識1：棉條有分導管式跟指入式 棉條怎麼選？ 如果是身為剛入門棉條這個道路的女孩們，要知道市面上販售的棉條有兩種類型，一種是「導管式」，另一個則是「指入式」，對於沒有經驗的女生們來說，導管式會比指入式好推入陰道，也比較容易成功，不容易緊張，因為只要將導管順著陰道的角度塞入，在將棉條推入即可，指入式則是要將棉條用手塞入陰道在第二個指節的位置。 衛生棉條小知識2：處女也可以使用棉條 處女也可以用棉條嗎？ 有許多女孩有這樣的疑惑，如果我處女膜還在，是否就沒有辦法使用棉條?事實上這是錯誤的知識，由於處女膜是環繞在陰道口旁的薄膜組織，中間還有直徑2.5公分的小口，而棉條一般來說也僅只有1.5公分，所以其實處女絕對是有空間可以使用棉條的唷！ 衛生棉條小知識3：棉條把妳的處女膜戳破的機率很低 棉條會戳破處女膜嗎？ 雖然說處女可以使用棉條，但也因為每個人陰道的構造都有所不同，若是在使用不正確角度的情況下，是有可能不小心拉扯到處女膜的狀況，但也因為處女膜的彈性很大，所以基本上因為使用棉條而把處女膜戳破的情況其實很少見，拉扯到處女膜也不代表你就不是處女了，所以不需要有「處女膜會沒有」的觀念。 衛生棉條小知識4：使用棉條其實並不會痛 棉條會不會很痛？ 放置棉條的區域其實是一個沒有神經的地帶，所以使用棉條時應當是沒有任何感覺的，有人在塞入棉條時會覺得有點卡卡的或不舒適，其實都是放置時的角度問題，還有若是更換過於頻繁，血吸取的不足，拉出時也會比較困難。 衛生棉條小知識5：用了棉條，妳一樣可以上廁所的 棉條用了還能上廁所嗎？ 上廁所時，基本上可以完全不需要更換棉條的，可以將棉線撥至旁邊，但如果還是擔心衛生問題，可以自行決定是否需要更換棉條。 衛生棉條小知識6：游泳時也可以使用棉條 棉條在游泳時能使用？ 基本上使用了棉條是可以進行任何的活動，事實上很多游泳的選手，在生理期來時，都非常的依賴棉條，因為只有棉條可以幫助阻塞血液的通過，任何水上活動使用棉條都不是問題，不過在活動完時，還是要更換棉條，才不會有衛生的疑慮。 衛生棉條小知識7：棉條在體內不可以超過八小時 棉條最多可以撐多久？ 棉條通常在體內最多只能放置八個小時，如果棉條放在體內過於久，陰道壁內會變得很乾燥，這時候有可能會引起中毒，雖然機率非常低，但也是不可不注意！ 衛生棉條小知識8：棉條需要根據血量更換 棉條什麼時候要換？ 棉條的更換可以從經血量來判斷，但一般更換棉條的時間大約是三至四個小時，如果經血量特別的多，可以兩到三個小時換一次會比較保險，有時候量過大時，也可以墊個小護墊，以防止外漏！ 衛生棉條小知識9：棉條的線不會那麼容易斷 棉條的線斷了怎麼辦？ 吸飽滿血的棉條是很容易從體內拿出來的，因為會比較濕潤，而在棉條上面的棉線通常製造的都非常堅韌，是可以乘載四公斤的重量的唷！所以基本上不用太需要擔心棉線斷掉的問題。 衛生棉條小知識10：棉條可以減少悶熱以及異味 棉條最大的優點是什麼？ 由於棉條是將從陰道口流出來的血液吸收，不會流出來到內褲上，所以經血也不會接觸到空氣，可以有效性的減少月經來時的異味，而且也不用再多使用一層衛生棉，生理期時可以感受到下面無比清爽。 衛生棉條小知識11：棉條的花費其實沒有很高 棉條是不是很貴？ 很多人都覺得棉條很貴，事實上，棉條的用量與價格，其實是跟衛生棉差不多的，沒有比較昂貴，大家可以去挑一挑適合自己的品牌。 衛生棉條小知識12：棉條可以降低外漏的風險 棉條用了還需要墊衛生棉嗎？ 棉條其實只要在塞入角度正確的情況之下，會外漏的比例相當相當的低，如果是對剛使用棉條沒有經驗的小白，若擔心小小的外漏，可以試著使用護墊做保護唷！ 看完有更了解棉條的好處嗎？每個使用棉條後的朋友沒有一個不和邱比特推薦的呢！祝大家早日加入棉條的新世界～讓經期來妹妹不再悶悶的！ （以上圖片來源：Pexels） 延伸閱讀： 👉姨媽來的時候拜託少惹我！想當暖男就要注意這11個關於月經的大小事 👉全球首個「衛生棉免費供應」國家！蘇格蘭政府：讓女性獲得應有尊嚴～ 👉褲型衛生棉比較｜量大救星｜安穩睡有救了｜晚安褲大評比｜蘇菲蕾妮亞靠得住好自在 更多女生話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Daisy #poplove #女孩 #女性生理用品 #導管式棉條 #指入式棉條 #棉條 #波波邱比特 #生理期 #生理用品 #私密處 #處女 #處女使用棉條 #衛生棉條 

科技燕窩熱銷百萬掀時尚保養風潮   Aicom 攜手侯佩岑續約 推出全新升級版「科技燕萃精華飲」 

 演藝圈甜姐兒侯佩岑在年初代言有「科技燕窩」之稱的全新產品—Aicom 艾力康「燕窩胜肽賦 活飲」，上市短短幾個月就創下熱賣百萬盒佳績，今品牌熱鬧慶功宣布續約侯佩岑，並推出全新升級 版—「科技燕萃精華飲」，樂得侯佩岑說：「謝謝艾力康的邀約讓我接觸到這麼優質的產品，我也是 被科技燕窩造福的人！」 艾康明生醫旗下科技保健品牌「Aicom 艾力康」於 11 月 24 日在知名五星酒店文華東方，舉辦 Aicom 科技燕窩熱銷百萬慶功暨新品發佈記者會，邀請有『完售女王』之稱的代言人侯佩岑，以及 參與研發的專家教授醫師等嘉賓蒞臨現場一同共襄盛舉。現場搬出巨型燕窩飲新品氣勢登場，不但 慶祝科技燕窩締造百萬銷售佳績並榮獲 SNQ 國家品質標章科技美容飲第一品牌的殊榮，今日更震 撼推出擁有 10 項專利成分的『科技燕萃精華飲』，是以備受好評的科技燕窩為基底再升級的黃金比 例美顏配方，希望帶給消費者更好的體驗。 侯佩岑堪稱「人生勝利組」，擁有兩個小孩的她，常一家出遊，幸福滿滿，雖事業、家庭兩頭 燒，她卻有能耐把自己和家人都照顧得很好，並透露自己的保養方式是盡量做到「內外平衡」，她表 示：「在忙碌的生活中很難特別空出一段時間照顧自己，所以有效又方便的科技燕窩，打破了繁瑣的 養身模式，讓我每天兩秒鐘就可以完成保養，是最貼心時尚的養身方法！加上適度的運動和飲食， 輕鬆地就可以維持在最好的狀態。」並透露一家老少都是忠實粉絲：「小孩和媽媽都有喝，甜甜的他 們都很喜歡！」慶功宴會中曾任金馬獎等大型記者會的主持人楊達敬表示：「今年 42 歲育有二寶的 侯佩岑，無論臉蛋身材狀態都保養得非常好，令人羨慕！」，今日能被受邀出席品牌慶功續約記者 會的主持人，並能訪問到「完售女王」侯佩岑一同見證科技燕窩的魅力，感到十分榮幸！ Aicom 艾力康是由兩位上櫃生技醫藥集團的創辦人所共同發起，透過 20 年通路的銷售經驗， 非常了解消費者的需求，進而將這些經驗累積成了獨一無二的大數據資料，並與頂尖的專家學者教 授共同合作，將經典配方優化再升級，推出具有卓越功效體感、高性價比的『Aicom 艾力康』科技 保健品牌。品牌發言人艾康明生醫執行副總莊峻偉表示：「非常感謝數萬愛用者的支持，希望透過 與侯佩岑的續約合作，以及全新升級的科技燕窩，獻給消費者更美好的體驗！」 #Aicom艾力康 #侯佩岑 #燕窩胜肽賦活飲 #科技燕窩 

Weat n wild口紅試色分享

Wet n wild 的E536A #Dark wine 前陣子因為太想要wnw的腮紅 很常去7x4看有沒有貨，然後看到口紅有夠便宜 不買對不起自己，反正才49塊🤣 一次就帶了五隻回家～回家試在嘴上直接滿頭問號❓ 覺得⋯塗起來太老氣（等等別關掉！要看完啊 被我封塵了好久，直到最近看到大家都在瘋wnw唇膏 我才再拿出來試試，其實塗口紅有蠻多方式的 或許你的地雷可能換種方式就變成蜜糖了🤤 我都是塗在中心抿一抿用手指暈開比較自然 覺得太淡再抹一些再暈開。 - 有時候直接用口紅塗滿整個唇會有種口紅跟嘴巴是分離的感覺，超不搭嘎😂 不知道你們有沒有這種經驗❓ - Wnw口紅缺點我想就是⋯ 唇膏沒辦法縮到裡頭，開關都要超小心 但還是會髒掉，有潔癖的人要考慮一下

【12星座本週運勢】05/22~05/28牡羊信心十足且十分有幹勁～天蠍壓力過大造成身心靈失衡，應多加留意

本周各星座運勢回升不少，不過壓力的情況似乎並無減輕的跡象，只是我們都更懂得怎麼去面對和抵抗，才不會讓自己陷入太深的深淵。除此之外本周的我們還要好好注意些甚麼呢？話不多說，一起來看看本周星星給予的指引和提醒吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1279533 本週運勢前三名︰ TOP3 水瓶座 幸運指數：★★★★☆ 多和長輩們交流，他們的經驗和經歷會給你不少的啟發和靈感，讓你不再擔憂過去和未來，學習真正地好好活在當下。 TOP2 射手座 幸運指數：★★★★☆ 本周的你思緒清晰，是提高學習力和成效的好時機，若有甚麼之前覺得難解的問題，趁這個期間再拿出來好好想想，或許會有不同的收穫。 TOP1 牡羊座 幸運指數：★★★★★ 信心十足且十分有幹勁，給人活力充沛的感覺，做起事來也更事半功倍，對自己的表現感到非常滿意。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 正向樂觀的態度將有助於你開發更多的客源並提升業績，因此即便是覺得不太可能的事情，也要盡可能去嘗試喔！ 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 容易受到他人的影響，對自己的能力感到遲疑，然而幸好你身邊有很得力的夥伴給予你支持和信心，讓你很快就能脫離這個狀態。 巨蟹座 幸運指數：★★★☆☆ 有機會在聚會中遇到有實力的人物，別害羞，積極一點去和對方攀談，對未來事業會很有助益。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1279354 獅子座 幸運指數：★★☆☆☆ 精神有點渙散，容易分心在不同的事情上並受到外界的影響，要時時刻刻提醒一下自己才行。 處女座 幸運指數：★★★☆☆ 把緊繃的心思和精神好好放鬆，路才能走得更長久，也才會更有競爭力。 天秤座 幸運指數：★★★★☆ 執行力很高的一天，很多事情都能快速且準確地達成，只是要小心別一股腦兒衝太快，讓自己筋疲力盡才好。 天蠍座 幸運指數：★☆☆☆☆ 忙碌造成的心理壓力讓你喘不過氣，躁鬱感爆棚的情況下甚至可能會不小心就對身邊的人失控咆嘯，要留意一下自身的情緒狀況。 摩羯座 幸運指數：★★☆☆☆ 做事有點太過被動，總想讓家人朋友替你決定一切，然而太過依賴他人的結果會導致你對很多事情都猶豫且裹足不前，要好好調整一下自己的心態。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 要處理的細瑣事情很多，應耐住性子好好解決，發脾氣不但不能解決問題，還只會讓事情更加棘手。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1278584 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本周星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

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