波波首po！嗨，我是小靜★

在波波黛莉的第一篇文，就來簡單自我介紹一下吧～ （對於介面還不太熟悉，覺得閱讀困難的話請多包涵😅） 我是小靜。土生土長台灣高雄人。從學生時期開始cos到現在成為社畜，至少也有八年了。 雖然作品產量不高，但姑且還算有點經驗…？ Cos的角色目前以動漫、遊戲的女角為主。擅長傲嬌、大小姐、高冷類型。基本上只要喜歡就會想去嘗試✨ 近期Lolita、自創等作品陸續增加中，希望大家也喜歡這樣的作品💕 偶爾想換換口味，也可以看看小清新的女友系列～ 宅宅也是有少女心的喔‎(◍˃ ᵕ ˂◍) 至於在哪裡可以捕捉到野生小靜呢？ 高雄、台南的同人誌活動高機率會出現！中北部大概一年1-2次。 想準確捕捉的話可以鎖定FB粉專「靜_Shizu」，活動前3-5天會公告。 歡迎來找我玩呦(・ω < ) 更多過往作品可至以下平台觀看（皆為本人經營，歡迎按讚追蹤❤） 今後還請多多指教囉😘 ＊合作請洽：shizu201108@gmail.com #cosplay 

【盤點大學校園韓劇】學長我來了～一起重溫甜滋滋的青春浪漫史Top5，回到歐爸的懷抱吧！

還記得那些年你在校園裡的時光嗎？充滿青春氣息的校園劇因為取材容易以及容易獲得觀眾共鳴，因此電視台幾乎每年都會推出以「校園」為背景的韓劇，不管是主打高中校園的《學校》系列或《請回答》系列，或是以不同方式展開的大學校園劇，總能勾起觀眾在校園中的甜蜜時光，一起來回顧甜滋滋的大學浪漫史吧！（學長我來了～） ＃《請回答1994》/高雅羅、鄭宇、孫浩俊、金成均、Baro、柳演錫 不同於《請回答1997》、《請回答1988》，還是主打大學校園劇的《請回答1994》，以徐太志和孩子們、籃球大盛宴、美國世界盃等為素材，講述從全國各地來到漢城（首爾）的學生們，聚集在一個合宿家庭所發生的故事。故事圍繞著「尋找成娜靜的老公」為主軸，展開各種生活中的小插曲，雖然後期較少有校園成分在其中，主要圍繞著成娜靜、垃圾哥和七封的感情線打轉，不過幸好繞了一大圈，彼此終於和心中永遠最愛在一起的，讓觀眾迎來最好的結局！ – 延伸閱讀：令人著迷的單眼皮，顛覆你「男主角就是帥」的概念！《請回答》系作家的魅力御用男演員們 （圖片來源：tvN） ＃《奶酪陷阱》/朴海鎮、金高銀、李聖經、徐康俊、南柱赫 改編自漫畫作品的《奶酪陷阱》，講述完美學長劉正和平凡無比的學妹洪雪，以及性格不羈、從不在意別人視線的白仁浩三人之間的心理戰、矛盾和戀情。身為漫畫改編韓劇的代表作，雖然後段男主角戲份被過度刪減，結局也以爛尾收場，不過在前半段帶給大家的怦然心跳還是不可否認的，畢竟大家也都沈浸在劉正學長滿滿的愛裡頭過呀～ – 延伸閱讀：電影版《奶酪陷阱》白色情人節上映！聽到劉正學長的聲音，我還是會心空啊～ （圖片來源：tvN） ＃《舉重妖精金福珠》/南柱赫、李聖經、慶收真 以韓國前國家舉重選手張美蘭為原型，講述了一直追求金牌夢的舉重運動員金福珠迎來了遲到的初戀。是一齣戀愛喜劇作品，南朋友的各種貼心舉動，更是讓觀眾心空到不行！雖然後來證實男女主角南柱赫、李聖經，兩人是因為在交往中的關係，所以才可將愛情劇發揮得這麼自然，不過依舊不影響觀眾對這對社內CP的喜愛～兩人也在這齣戲之後各自接到許多戲劇邀約，也是成為一線演員的代表作！ – 延伸閱讀：重返《舉重妖精金福珠》的浪漫場景，大邱E-WORLD星光慶典美到翻，情侶請筆記！ （圖片來源：MBC） ＃《青春時代》/韓藝璃、韓昇延、朴恩斌、柳和榮、朴惠秀 講述一起居住在Share House的五位女大學生所發生的趣事。主線描述五人五色的20代青春女大生們，因為住在同一個屋簷下，展開互相理解、陪伴的一連串故事，支線著重於五位女大生們的愛情線，經由每個人不同的經驗，在人生中擁有了不同的想法。因為這齣戲的高討論度，也讓電視台決定製作第二季《青春時代2》，採用許多新人演員延續第一季的故事！ – 延伸閱讀：​我開始領悟到，我再也不是世界的中心！《青春時代2》教會我們的10件事！ （圖片來源：JTBC） ＃《我的ID是江南美人》/林秀香、車銀優、趙宇麗、郭東延 改編自同名漫畫的《我的ID是江南美人》，講述從小因為長相醜陋而受欺凌的女主角在整容後，以為能夠過上新生活，卻在進入大學後經歷與夢想中完全不同的挫敗，在過程中找到真愛的故事～ – 延伸閱讀：長得美就好棒棒，長得醜就被欺負！漫改韓劇《我的ID是江南美人》4大必追看點！ 延伸閱讀：鍾碩歐巴先讓開！盤點2018人氣漫畫改編的韓劇Top6，來看看最新一代的撕漫男會是誰？ （圖片來源：JTBC） 看完這些韓劇，是不是也一邊回味了大學的生活，不管是在學校遇到的人事物或是在宿舍中和室友們相處的日子，現在看起來都是美好又甜蜜的回憶呢！ #「劇」在愛奇藝 #Baro #南柱赫 #奶酪陷阱 #孫浩俊 #徐康俊 #愛奇藝台灣站 #慶收真 #我的ID是江南美人 #朴恩斌 #朴惠秀 #朴海鎮 #李聖經 #林秀香 #柳和榮 #柳演錫 #校園劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #舉重妖精金福珠 #請回答1994 #趙宇麗 #車銀優 #郭東延 #鄭宇 #金成均 #金高銀 #青春時代 #韓昇延 #韓藝璃 #高雅羅 

愛美又怕不自然？金線奬陳裕豪醫師談「埋線拉提」三大關鍵

陳裕豪醫師連續兩年榮獲金線獎。圖/陳裕豪醫師提供 隨著醫美技術進步，埋線拉提逐漸成為臉部老化管理的選擇之一。然而，許多人在接受相關療程前，常關注術後是否自然的問題。在此領域有多年臨床經驗的陳裕豪醫師，解析埋線拉提前需要知道的三個關鍵要素。 線材放置層次是關鍵 術後外觀若不如預期，可能與線材的放置層次有關。人體組織由上到下分為表皮、真皮、皮下組織、筋膜及骨骼等層次，陳裕豪醫師解釋，理想的埋線拉提建議將線材放置在筋膜層，而非僅停留在較淺層位置。 「如果線材置入過淺，部分人可能會有表面不平整或緊繃的感覺。」，因此施作過程中，線材層次與方向需由專業醫療人員審慎評估與操作。 疼痛感與配合度相關 針對有些人關心的疼痛問題，陳裕豪醫師指出，臨床中部分患者因緊張或不適感，可能在療程進行時產生肌肉緊繃，進而影響操作過程中的配合度。 為了提升治療時的舒適度與穩定性，有些醫師會依個別情況評估更適合的方式，像陳裕豪醫師使用的「高階止痛筋膜重建拉提技術」，目標是協助患者在清醒狀態下進行拉提療程，同時讓醫師能與患者進行即時溝通與調整，強化整體的操作精準度，適用條件仍須由合格醫療人員進行個別評估與討論。 陳裕豪醫師表示，有些患者會考慮使用舒眠麻醉降低不適感。不過在肌肉放鬆的情況下，醫師進行即時調整可能較受限制。 術前評估與術後照護 陳裕豪醫師（右）建議尋求合格且具經驗的醫療團隊。圖/陳裕豪醫師提供 是否適合接受埋線拉提，有口碑且經驗豐富的專業醫師，通常會根據個人體質、肌膚條件及期望效果等因素進行術前評估，並提供客觀建議與充分溝通，避免過度推銷。 療程後初期，有些人可能會出現輕微緊繃或不自然的感受，通常為暫時性反應，隨著時間可逐漸恢復。陳裕豪醫師提醒，術後一段時間內應避免大幅臉部表情、過度張嘴等動作，以免影響線材穩定性。 為了讓療程更加順利，建議尋求合格且具經驗的醫療團隊，並依照醫師指示進行術前評估與術後照護，有助於提升安全性與整體滿意度。

【巴黎必去近郊古城Part 3.】 來「莫城」一不小心變名模？！😂

一大早睡到自然醒，太陽好大！但已經快中午了，天氣這麼好，絕對不能浪費！繼之前兩次小鎮古城之旅的美好經驗，決定再去搜集一個新的古城！💃🏻 莫城（Meaux），從巴黎東站(Gare de l’EST)搭乘P線，直達莫城，大約四十分鐘，一樣可以使用Navigo喔！ 一下火車，我們就忍不住興奮開拍了！火車站也太美！😍 繼續沿著指標走，進城前會遇到一棟很壯觀的圖書館，又再次忍不住拍起照，停留了好一陣子。😅 進城後，城裡的建築風格很簡單，很配我們今天鮮豔的服裝搭配！ 又開始了一連串的街拍行程！😂城內還有許多特色商店和一些獨立設計師的工作室，不只好拍還很好逛！ 正當我們拍累了想休息時，眼前迎來的是更壯觀的景色，好像時尚雜誌每一頁都有不同的精彩！壯觀的聖斯德望教堂，教堂內外每一處，都能拍出時尚大片！✨ 來到莫城，一定、絕對，要準備一個以上的隨身充，不然一定會留下遺憾😂，因為走到哪都在拍！這裡離巴黎市區很近，車程不遠， 很適合睡飽飽再前往喔！💖 看更多：https://bit.ly/3bBCsed ＃巴黎 ＃古城 ＃莫城 ＃網美 ＃名模

Sexy Secret Nubra ~小胸女孩的救星 

❣️IG文末有抽獎❣️ 👇👇👇宋珊珊的🅸🅶傳送門👇👇👇 https://instagram.com/p/CCtIU98hnjJ/ 繼上次使用Nubra已經是好幾年前參加朋友的婚禮當伴娘的時候了，但是使用經驗不是很好，不到幾個小時，Nubra就會鬆脫，使得我要一直洗手間🚻喬一喬，而且還會讓我過敏，於是就被我丟在一旁。 而最近買了幾件好看的露背裝，但是又礙於穿內衣就不是很搭，讓我很苦惱，而這次去南部玩順道帶了艾瑞絲@iris8665 推薦給我「Sexy Secret」的「Nubra」，用它搭配美美的洋裝旅遊去~沒想到可以穿著Nubra 一整天不會脫落，黏性很強，而且還是小胸女孩的救星，竟讓我胸部長大了😄，它底部還有加厚，讓胸部更飽滿，而穿著美美的露背洋裝也不成問題。等回到飯店一撕下來，裡面滿滿的汗水💦有夠誇張，竟然沒有因為汗水而脫落欸，實在太厲害了，而且也不會過敏！這個Nubra夏天搭配它來穿搭好適合🥰，真心推薦這個美胸神器「Sexy Secret」給大家～還幫大家爭取到抽獎唷！快往下滑👇👇👇抽獎去～ 🛒喜歡的可以這裡買👇 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2003020777228 🅘🅖: @iris8665 ————————————————— 🎁抽獎禮物： 「Sexy Secret」Nubra* 2名 🎉抽獎規則： ✅追蹤我的IG @s4752147 及 @iris8665 ✅按此篇IG文章一顆♥️ ✅追蹤我的FB粉絲專頁，搜尋🔍「高個女紙宋珊珊」（得獎人需出示追蹤畫面） ✅在此篇IG文章裡tag 1位朋友並留言：來抽讓胸部up的Nubra -ᴱˣ @s4752147 來抽讓胸部up的Nubra - ⚠️以上4個步驟我會檢查喲！ ⚠️可以重複留言需標記不同朋友增加中獎機會（不可tag我！）（🚫不要tag不認識的人及空頭帳號喲！） ⚠️截止日期：2020/8/5 23:59 ⚠️得獎公布時間為截止後三日內抽出公告於限時動態 ⚠️得獎後於限動公布名單，私訊得獎者後2天內無回覆，機會讓給別人喲！ ⚠️寄送只限台灣地區 ———————————————— #SexySecret #Nubra #小胸女孩的救星 #美胸 #美胸神器 #露背 #集中 #抽獎 #抽獎活動 #珊珊愛分享 #抽獎文 #girl #beautiful #好物分享

不要為你的經驗下結論，每一個單一事件的存在都有不同意義，都有可用的資源

昨天在粉專留下這段話，有夥伴私訊問我：「如果自己不要為經驗下結論，那何時可以做結論呢？」 我回應他說：「沒有什麼結論是所有情境都可以用的，只要專注當下有找到資源比較重要。想下結論隨時都可以下...對自己有沒有意義而已」 我來分享昨天我腦袋跑過了哪些跑馬燈吧(喂~怎麼怪怪的蛤)前些日子，我其實個人經歷了一次情緒的低潮… 因為有認識二十多年的朋友，原本說請我去他們公司合辦講座，後來發現原來他們希望的只是我去「免費授課」，並且認為找我去是「給我機會曝光」…然而兩年前其實也遇過，認識十幾年的學長找我去上海開課，說好了如何收費，卻在開課前兩週才和我說「因為NLP不是顯學，很少人知道，所以這次開課我不收費」。想當然爾後來沒有開成，我自己還貼了一筆旅費(機票+住宿)給當時我找來合作一起授課的講師，學長雖然後來有匯一筆費用給我，但其實都還不夠我貼給另一位講師的費用。想到當講師以來好幾個人都有說...「給你資源、讓你曝光、所以你不應該收取費用」，讓我本來想下一個結論是...「好朋友更會凹你」。可是換位思考🤔他們可能是真的覺得是在給我機會，而且可能他也沒什麼收入可以給我，這種機會可能已經是對方可以給的最好的了⋯⋯ 最後還是回到，我一開始能不能有自己的邏輯，還有跟他們把遊戲規則講清楚，如果我自己下了「好朋友更會凹你」這個結論，可能就會錯過了其他朋友對我釋出的善意。 所以有了這幾次不愉快的經驗，以後有類似的事件，可以怎麼做呢？我覺得…只要專注在我要不要接受？如果接受了要不要談？要怎麼談？而且每個人的表象類型不同，對不同的人又可以怎麼談，都是資源。 夥伴又問我：「這個過程，如果自己內在並不滿意，或者有情緒，或者不滿意這個資源，又該怎麼讓自己專注在當下的呈現？」 我說：「不滿意就是有部分沒有被滿足啊…. 找到不滿足的地方，這就是需要溝通或是決定要不要拒絕的關鍵」 也許他們會覺得我一切都為了錢吧，but who cares… 像邀我到上海的學長，曾經他在台灣創業時，有一陣子並不順利，當時他開口向我週轉，我查了戶頭，裡面有三萬多，因此我借了三萬元給他(有要回來)，而後來雖然沒有合作成功，但我自己貼給其他講師的費用我也並沒有向他追討。 對我來說，重點不在損失的這些金錢，這些經驗帶給我的資源是讓我未來能更一致性地溝通合作的細節，即使是朋友。如果我還糾結「為什麼他們要凹我」這個結論，那未來還要不要做講師啊XD。

泛紅、過敏、爛臉都有救啦！別的我不敢說～model空姐名人大推的「修護精華」就是生來搞定皮膚問題啦！

網紅、model、女明星的明明工作時間滿檔，但妝卻永遠那麼光鮮亮麗，特別是一到夏天或是換季，面對台灣潮濕悶熱的氣候，他們的皮膚還是always那麼透亮水潤，他們的IG一字排開，發現裡面都有固定一瓶法寶～就是這瓶「肌因賦活露」（也就是傳說中的小黑瓶啦ＸＤ） 常常在Dcard或是ptt上狂搜保養心得文就一定知道，保養品這種東西買經典款就不會錯！今天要介紹的就是被封作”傳奇小黑瓶“的神級好物～～就是這罐肌因賦活露啦！ 這次櫃姐沒騙你～空姐、名人、網友都大推的神級修護精華就是它！ 究竟是什麼魅力讓名人、部落客、還有空姐都把它封為人生必備「全能修護精華」？女孩一定有這樣的經驗，台灣氣候變化大，皮膚狀況也跟著特別多！換季來個爛臉、痘痘、脫皮什麼的根本家常便飯～這個小黑瓶就是為了幫助女孩兒皮膚穩定而誕生～畢竟這才是養出好膚質第一步啊！ 皮膚問題掰～快狠準10分鐘搞定急救保養！ 保養當然就是要快狠準啊！請不要小看它，雖然長得很低調～但每天花個10來分鐘，就能讓氣色變好、甚至肌膚總是脫皮、缺水仍無解的女孩也能達到保濕的作用，皮膚變嫩變力亮～保養方式當然也不枉費他神級產品的封號～超簡單！ #一般肌保養法：全能修護精華 質地很清爽適合夏天！1-2個滴管的用量就可以全臉+脖子按壓，輕鬆完成保養的動作！使用後整個臉感覺很滋潤～妝前使用讓皮膚保濕度夠，也比較不容易脫妝喔！ #乾燥肌急救法：換季局部乾燥＆約會前濕敷急救 資料來源： PopDaily撰文報導

品格教育邊看邊學！中文Youtube兒童頻道推薦TOP10：他的話比爸媽還管用！

現在Youtube上有好多優質的頻道可以選擇，下次在讓孩子看3C時不妨給孩子看這些具有教育意義且有學習價值的頻道吧！今天要來推薦的除了有科學知識、生活禮儀、兒歌，還有教你在生活中就能動手玩科學的DIY頻道喔！爸媽必須收藏！下次在孩子吵著看平板的時候就讓他們看這些影片吧！ 1.臺灣吧 Taiwan Bar 臺灣吧頻道中的影片多為知識型的內容，適合7歲以上的兒童，可以透過臺灣吧的影片學習台灣歷史、動物保護、法律知識、台灣文化……等，動畫的呈現也相當簡單好懂，是孩子超棒的學習教材！ 2. 巧虎TV 巧連智是幼教領域的大前輩！而巧虎大概可以榮登孩子王冠軍了吧！從媽咪編兒時就非常喜歡看《可愛巧虎島》的影片，巧虎TV是台灣巧連智官方推出的頻道，裡頭包含兒歌、生活技能、禮儀、習慣、安全規範、認知學習……等內容，還有適合1~2歲寶寶的內容喔！不少媽媽都感嘆，自己講不動的事情，虎神說一次就有效果。 3. LIS 情境科學教材 LIS 情境科學教材試合年齡較大的孩子，內容除了可以看故事學科學，還可以跟著動手玩實驗喔！是很多媽咪讓孩子接觸科學的入門影片，透過生動活潑的方式讓孩子理解科學的奧秘，更培養孩子解決問題的能力喔！誰說物理、化學、生物、地科都是煩悶枯燥的學科？他們可以很有趣呢！ 4. 阿駿日常 阿駿日常的生活化！沒有過多的動畫與特效，就是單純的以阿駿為主角帶大家一探科學的奧秘，透過生活周遭的物品DIY好玩的科學原理，很適合爸爸媽媽帶著孩子一起玩喔！簡單的生活科學，就讓全家一起享受動手做實驗吧！ 5. 瑪莎與熊 瑪莎與熊的影片中其實講述著孩子單純的生活，瑪莎就像每個家裡都會有的調皮孩子，大熊則是那個常跟在孩子後面收拾的爸媽，可以透過瑪莎跟熊的互動看到孩子們如何面對未知的大人世界，以及大人們在面對孩子們的天真單純時如何應對，這點也是瑪莎與熊吸引孩子的主因！ 瑪莎雖然調皮搗蛋，但最終都會從事件中汲取經驗及教訓，建議爸媽與寶貝一同觀看，可在瑪莎犯錯時寓教於樂，帶著孩子學習正確的規矩與禮貌。 6. 寶寶巴士 – 中文兒歌童謠 – 卡通動畫 寶寶巴士是中國的學前教育品牌，他們的Youtube頻道以7歲以下幼兒為主要對象，所以內容都非常適合學齡前的孩子！影片主題多元，包含生活安全常識、兒歌、習慣培養、節日認識、認知發展等等全都有～至於爸媽們可能會擔心的口音問題，媽咪編自己聽是覺得還好，但部分用詞確實與台灣不同！會介意這一點的爸媽可以自行留意。 7. Food Man TV – FOOD超人兒童頻道 曾拿下「第55屆金鐘獎動畫節目獎」的兒童動畫《FOOD超人》，是一套學前電視動畫，主角都是常見的台灣小吃，像是粽博士、大力燒餅等等，FOOD超人團隊會在對抗惡勢力的過程中傳遞環境整潔、品格教育、生活小知識等等。而其Youtube頻道還有兒童英語教學、創意DIY、兒童舞蹈等等，相當多元也非常適合小朋友喔！ 8. 愛孟奇 815KidsTV 愛孟奇的主要客群是0-8歲的孩子，頻道裡面有故事也有兒歌，還有適合親子的作品DIY分享。故事都是由團隊本身原創，內容敘述了小猴子愛孟奇與機器人朋友奧帕的歷險，故事中也能學到不少生活小知識！不過影片本身大多是採用像投影片播放的方式來輪播圖片，並不是動畫，是小小可惜之處。 9. 小行星樂樂TV 小行星樂樂是由親子天下所創立的Youtube頻道，適合3-8歲的孩子，影音內容連結閱讀啟蒙月刊《小行星幼兒誌》，搭配月刊一起看能學到更多！頻道內容很豐富，有故事分享、自然生態、生活常識、認知啟蒙，還有台語劇場介紹台灣小吃與歷史文化，讓母語不失傳！ 10. 斐寶樂學 Faybow Learn & Play Studio 斐寶樂學頻道中以可愛的「畢卡虎」為主角，帶領學齡前的寶貝們一起跳兒歌律動以及說故事分享，每逢節日時也會推出適合親子一起觀看的節日介紹影片！畢卡虎可愛的外型能一秒就抓住小小孩的眼球，如果在家不知道要做什麼，就讓孩子跟著畢卡虎一起跳跳舞吧～ 同場加映｜動物星球頻道《超能動物》 動物星球頻道全新節目《超能動物》（Super Animals），帶你認識現實世界中的「超級英雄」──能一拳擊碎貝殼的蝦蛄、會發光啟發醫學研究的水母、力大無窮的象與速度驚人的鱷魚。節目以生動影像與趣味知識，揭開動物驚人的天賦與生存智慧，寓教於樂、闔家共賞！每週一晚間 9 點，鎖定動物星球頻道《超能動物》！ 以上10個優質的中文Youtube頻道推薦給各位爸爸媽媽，下次在育兒過程中需要幫手時，可以播放這些影片，不只讓孩子秒安靜還能從中有所學習，一舉兩得！不過也提醒各位爸媽，小朋友看3C時間不要太長喔！ 【延伸閱讀】 精選適合小小孩的「英語Youtube頻道」Top7推薦！生活技能跟著學，耳濡目染沒壓力~ 親子共讀路上小幫手！6個選購繪本的光明燈IG推薦~跟著買不會錯！ 爸爸去哪裡了？10本熱淚盈眶的「兒童繪本」推薦，教孩子如何面對分離和死亡～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #youtube #兒童 #卡通 #學習 #幼兒 #影片 #教育 #教養 #科學 

挑戰！2024中長髮女孩懶人企劃：一週不洗頭還是很好看？看到綁包包頭時默默懂了

如題，放假就是懶得洗頭髮啊…嗎？我個人是有點…些許…小小地懶得洗頭髮啦XDD 今天要來跟大家分享超強懶人企劃：『一週不洗頭』，教妳如何安然度過一週不洗頭卻依然維持水水模樣！ 👉🏻質感就藏在捲度裡！2020年超清楚『浪漫系捲髮圖鑑表』，羊毛捲、氧氣捲還是＿捲都一次懂了 第一天：剛洗完頭，好滑好順好香啊 想要撐過一週不洗頭，那麼第一天洗頭的方式就非常重要！平常洗頭的這些小細節也不可少，像是用洗髮精第一次先簡單清洗髒污後再洗第2次加入按摩的步驟、是要用手指頭而非指甲清洗頭皮等。我個人的小經驗是減少使用潤髮乳，可以讓頭髮維持不油更久啦，如果頭髮真的非常乾燥，可以用極少量的護髮油在『濕髮』時抹上，進行護髮。 👉🏻擺脫臭頭皮！開架涼感人氣洗髮精清單，洗完就是舒爽啊！ 第二天：還行，睡完有點小亂而已。 雖然頭髮沒有出油，但睡完的隔天通常頭髮都會很凌亂，這時候妳就很需要知道該如何整理凌亂的頭髮小技巧啦！ STEP 1.先用手指當作梳子，輕輕梳順頭髮 STEP 2.吹風機從兩側由上往下吹；捲髮女孩請使用烘罩 STEP 3.用圓梳整理瀏海、頭頂髮根 👉🏻關鍵就在這一步！髮型師親授吹髮訣竅，打造光澤＆蓬鬆度超easy！ 第三天：頭頂、瀏海部分有點擋不住了，需要的小法寶：蜜粉/乾洗髮 如果有瀏海的女孩們可能開始覺得瀏海似乎已經有油油的跡象，不用怕！這時候妳可以拿出蜜粉，用量不用多，用粉撲均勻上在瀏海或是頭頂髮，記得用手揉一揉，避免蜜粉一坨在頭髮上，最後再用梳子輕輕梳開，會發現妳的瀏海又是一條活龍啦！ 👉🏻誰說夏天就是瀏海的死期？包包裡有這些小法寶，讓你瀏海一路清爽到冬天！ 第四天：再放下來有點明顯沒洗頭了，不妨綁個馬尾吧！ 到了第四天，必須得說如果再放下頭髮，是蠻明顯沒洗頭啦～這時候趕快綁個馬尾吧！既清爽又好看，想要黃金馬尾或是氣質優雅風格都沒問題。 👉🏻韓星的造型級馬尾自己就能綁！必學女人味破表的變化馬尾，天天都能清爽出門！ 第五天：馬尾還能變成丸子包包頭 沒洗頭已經第五天了，先給自己一個掌聲吧(誤)馬尾還可以變化成丸子包包頭，策略就是把頭髮收起來就對了！ 👉🏻法式浪漫「花瓣頭」正夯！韓劇”她的私生活“ 清爽溫柔的低包頭教學 第六天：你以為到極限了嗎？不！還可以用髮帶，搭配編髮 除了綁馬尾之外，編髮也是不錯的方式，搭配一些髮帶看起來更可愛。 👉🏻不洗頭也沒關係！盤點四種「寬版髮帶」穿戴術，可帥可甜簡直太神奇！ 第七天：最經典的沒洗頭，怎能錯過『戴帽子』？ 最後一天，大招絕對就是戴帽子啦！不但可以有造型，看起來也很乾淨，別人是絕對看不出來妳沒洗頭，但是代價就是頭皮可能會癢、帽子會稍微有味道啦～ 👉🏻貝雷帽怎麼戴才不會像胖虎妹妹？小姊姊超清楚步驟解析，教你6種戴法！ 以上純屬娛樂，各位女孩們覺得自己能夠撐到第幾天呢？ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #不洗頭 #丸子頭 #乾洗髮 #懶人洗頭 #懶人綁髮 #洗頭髮 #漂亮 #編髮 #馬尾 #髮帶 

朋友絕對是他的軟肋！最容易掏心掏肺的星座TOP3，請小心呵護他的真心

波妞們身旁也有這種好朋友嗎？很容易相信別人、很容易對人好、又很善良，他們很常對人掏心掏肺、加倍付出！和他們交朋友都會覺得好溫暖、好可靠呢～出門在外也都能被照顧地妥妥的，父母完全不用擔心，真的好放心～趕快一起來跟邱比特看看最容易「掏心掏肺」的星座前三名吧！ （圖片來源：《酒鬼都市的女人們》） TOP3 射手座：做人沒心機且容易為別人付出 射手座真的是個很重朋友、很有義氣的星座，基本上他們不會懷疑朋友的真心，只要你對他好， 他一定加倍對你更好～真誠的個性讓他很容易對別人掏心掏肺，但太過容易相信人的射手，卻也常常會被身邊的人捅一刀。 TOP2 巨蟹座：信任朋友所以無私奉獻 擁有媽媽聖母心的巨蟹座總是散發出溫柔、可靠的氛圍，一旦是獲得他信任的朋友， 他都會盡可能的照顧他、對他好，把自己有的一切都跟他們分享，甚至不太分你我。只不過要走進巨蟹的「信任範圍」內很需要時間，畢竟他們有太多被傷害的經驗，所以很難對誰都如此犧牲奉獻，是信任的朋友才有的特權！ TOP1 金牛座：認定你就把真心掏給你 金牛座總給人保護色很重，雖然對朋友好，但還是會有所保留，所以需要花一段時間讓他了解你、信任你。不過只要他一認定你，絕對不保留的對你掏心掏肺，不輕易離開！ 你的好朋友有沒有上榜呢？有的話趕快去跟他道謝示愛一下吧～謝謝他總是把我當作另一半一樣的付出。當然也別忘了友情和愛情一樣也是要努力維護的，不能只有一方的付出，兩個人都要互相的照顧，感情才會長久喔～邱比特祝各位的友情長存一輩子，老了還能手牽手出門散步！ 延伸閱讀： 👉他們不是故意冷淡，是真的很慢熟！難交心的星座TOP5，巨蟹是標準的外熱內冷啊～ 👉超級發電機是她！天生就是萬人迷星座女TOP5，舉手投足都在放電 👉越愛你就越要控制你！感情中掌控欲最強星座男TOP4，他們給的愛太窒息 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #好友 #掏心掏肺 #掏心掏肺星座 #星座 #星座運勢 #朋友 #波波邱比特 #真心 #真心付出 #真心好友 #真心待人 #軟肋 

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波波首po！嗨，我是小靜★

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愛美又怕不自然？金線奬陳裕豪醫師談「埋線拉提」三大關鍵

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【巴黎必去近郊古城Part 3.】來「莫城」一不小心變名模？！😂

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Sexy Secret Nubra ~小胸女孩的救星

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不要為你的經驗下結論，每一個單一事件的存在都有不同意義，都有可用的資源

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