《車貞淑醫生》嚴正化的8件事：患癌封麥10年、曾出演好幾部19禁電影！

大家最近在追什麼劇呢？2023年4月播出的醫療系韓劇《車貞淑醫生》不知道大家沒有收看呢？《車貞淑醫生》劇情講述原本視家人為生命全部、當了20年家庭主婦的「車貞淑」（嚴正化飾），在經歷意外後，決定重拾當初為了家人而放棄的夢想，成為一名出色住院醫師的故事。今天就來帶大家認識這名全能藝人、凍齡美魔女「嚴正化」，趕快往下看吧！ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/Cq-XJ7QLPHU/ https://www.popdaily.com.tw/korea/150064 https://www.popdaily.com.tw/korea/1261950 1、嚴正化的出道經歷 嚴正化在高中畢業後，1989年20歲起活躍於MBC合唱團，23歲接演第一部電影《婚姻故事》以演員身份出道。隔年她出演電影《颱風的日子我要去狎鷗亭》並獻唱OST，同年發行第一張專輯《Sorrowful Secret》。當時這張專輯賣出8萬張，她因為性感的樣貌，與當紅的女神清純形象有明確差別，所以出道第一年就拿下軍人最愛的女歌手這個頭銜，為她未來成爲性感天后墊下了很强大的基礎。 （圖片來源：嚴正化官網） 2、嚴正化「親弟弟」是演員嚴泰雄 嚴正化的弟弟嚴泰雄也是一位演員！他因為演出《豪傑春香》而被觀眾認識，後來他在《復活》中一人分飾兩個角色的演技備受讚賞，讓他更受歡迎。嚴泰雄在2011年出演《兩天一夜》後，人氣更水漲船高，但隔年他在《兩天一夜》預告中宣布結婚的消息，妻子是由姐姐嚴正化介紹認識，是資深演員尹一峰的女兒芭蕾舞者尹慧珍，兩人至今已結婚7年育有一名女兒。然而弟弟嚴泰雄在2016年爆出性侵色情按摩店的員工、非法性交易，重創演藝事業，在節目《超人回來了》扮演的好爸爸形象一夕全毀。但妻子尹慧珍多年後透露：「我已經原諒他了」，讓人心疼。 3、嚴正化「性感女神」由來 嚴正化在《不朽的名曲》中透露，當時堅決要求她走上性感風格的人是韓國的搖滾魔王「申海澈」。由於當時正紅的女明星都是走清純無辜的路線，所以公司原本也想讓嚴正化走這個風格，但當時申海澈看到嚴正化第一眼就覺得她有種性感的魅力和吸引力，決定為她定下性感女歌手的主題。 然而，這個提議並不被其他人接受，堅決的申海澈甚至把其他人驅逐出錄音室，指導嚴正化把性感魅力融進歌曲中，利用各種方式鼓勵嚴正化找到自己的潛能。所以當申海澈離世時，嚴正化悲痛的表示想要正式的向申海澈表達謝意，如果沒有《Eye》這首歌，就不會有嚴正化這位歌手的存在。 4、嚴正化被稱「韓國瑪丹娜」 嚴正化在1996年發行了第二張專輯《Uhm Jung Hwa 2》，主打歌《只有上天允許的愛》成為嚴正化最有名的抒情歌曲，甚至登上了一位候補。這首歌曲的受歡迎程度間接帶起了她這張專輯的銷量，共銷出了超過十萬張，人氣水漲船高。隔年第三張專輯《後愛》中的舞曲《背叛的玫瑰》以大膽的風格和形象造成轟動，一躍成為當紅歌手，專輯銷量超過30萬張！當時這首歌採用了大膽的舞台風格、深色妝容、黑色舞台服裝、前衛髮型等等，性感的氛圍創下空前絕後的轟動。另外，她通過這個作品也展示了自己作為表演者的能力，後續曲《後愛》也登上音源上位圈。 第四張專輯《Invitation》中的《招待》、《POISON》奠定其天后地位，可以說是見證她鼎盛時期的作品。其中《POISON》比起《背叛的玫瑰》的風格更幹練，獲得了更多的喜愛，但當時讓人更衝擊的是，她頂著5：5中分的短髮活動，對於當時來說是非常前衛又時尚的造型。而另一首名曲《招待》則是由JYP創作，當時她在《招待》的MV中有一段背部全裸的畫面，雖然引起了不小話題，但也遭到電視台放送部門的處分。 （圖片來源：嚴正化官網） 而在《退貨遠征隊》中擔任經紀人的金鍾旼其實也是從嚴正化伴舞中嶄露頭角的，大家可以從以下的打歌影片中找找他的身影！ 第五張專輯《005.1999.06》中的《不知道》和《Festival》也是她的代表作，這時候的她已經是無人不知的頂級明星。而有著輕快曲風的《Festival》，和嚴正化的歷年主打歌曲風格截然不同，當時她還很抗拒演唱這首歌，結果歌曲推出後獲得了巨大的成功，每到夏天走在路上都會聽到《Festival》的程度。 （圖片來源：SBS） 5、嚴正化的歌唱實力 雖然嚴正化因為破格的歌曲風格、形象獲得了很大的人氣，但從出道以來，她的現場演唱實力都被質疑。除了常常會發生音唱不準的問題之外，不穩定的唱功也讓她產生焦慮的心情。JYP曾就嚴正化的表現下了這樣的評價：「嚴正化的歌唱技巧不是最好的、舞蹈功力也不是最好的，但除了她之外，找不到第二人擁有這樣的歌曲表現力。」因此雖然嚴正化受到一些人的唱功批評，但沒人會質疑她的天后地位。 6、嚴正化「號召票房實力派演員」 除了歌唱事業獲得高肯定之外，嚴正化在2002年開始往影劇圈發展，2003年以電影《周末同床》獲得第39屆百想藝術大賞最佳女主角，2006年電影《奧若拉公主》獲得第7屆釜山電影評論家協會獎最佳女主角，多變紮實的演技獲得認可，接演的電影類型橫跨文藝、驚悚、愛情喜劇等眾多領域。此外，她還成為動員3000萬觀眾的女演員，成績非常驚人。其中她也接演過不少19禁的電影，像是《周末同床》、《情慾五感圖》等等。 （圖片來源：《周末同床》） （圖片來源：《奧若拉公主》） 2012年時，她再次以《舞后》獲得百想藝術大賞最佳女主角，2013年《模犯母親》獲得第50屆大鐘獎最佳女主角。雖然她是單身的狀態，但還是完美的詮釋了各種妻子、母親的角色。今年她也帶來和朴誠雄主演的電影《特務搞飛機》回歸，集結喜劇、動作的作品創下不錯的票房。 （圖片來源：《舞后》） 7、嚴正化罹患癌症 2010年時，嚴正化例行到醫院接受健康檢查，但沒想到醫生告知她罹患了甲狀腺癌。不想驚動粉絲的她，只把這個消息告訴家人，隨後馬上進行手術。堅强的她僅僅住院3天2夜就出院，所有工作行程都沒取消，因此沒人發現她有異狀，所以當媒體爆出這個消息時，讓不少人都覺得很震驚。據說甲狀腺癌手術後，她的音域聽起來不像以前那麼高，但她本人表示是在手術後恢復聲音的過程中。 8、嚴正化《退貨遠征隊》活動 在綜藝《玩什麽好呢》中，李孝利找來了嚴正化、Jessi、華莎一起組成女子組合《退貨遠征隊》，而劉在錫則化身製作人「劉知美」，找來了金鍾旼和鄭在炯兩位藝人來擔任經紀人的職位。而今年51歲的嚴正化更在鏡頭前吐露自己的心聲：「這次做完《退貨遠征隊》的專輯和舞台表演，歌手生涯就差不多結束了。」她表示自己因為年齡的關係而產生了自卑感，所以與其說是放下不做，因為在意年齡的關係，覺得出來表演覺得有些丟臉，所以才不怎麼去音樂節目了。 後來她也表示：「我的夢想是舉辦一場帥氣的演唱會然後退休！」但她接著也面帶惆悵的說：「因為2010年動了甲狀腺癌手術後聲帶受損，唱歌變得吃力，就10年沒唱歌了。」所以劉在錫在綜藝《玩什麽好呢》的本週節目也為嚴正化準備了歌唱課程，貼心的舉動直接讓她淚灑現場。 看完以上關於「韓國瑪丹娜」、凍齡美魔女嚴正化的介紹後，大家是不是又更瞭解她了呢？這位韓國天后經歷了不少人生難關，但都靠著堅强的意志努力撐過來了。若不想錯過她更多的魅力，就絕對要收看《車貞淑醫生》啦！ 撰文編輯 #安琪拉 #19禁電影 #Jessi #周末同床 #嚴正化 #嚴正化出道 #嚴正化名曲 #嚴正化弟弟 #嚴正化歌曲 #嚴正化金曲 #嚴正化電影 #嚴正化韓劇 #嚴正花 #嚴泰雄 #情慾五感圖 #我們的藍調時光 #李孝利 #模犯母親 #泡菜精選 #泡菜追星 #澳若拉公主 #特務搞飛機 #玩什麼好呢 #舞后 #華莎 #車貞淑醫生 #退貨遠征隊 #韓國19禁電影 #韓國瑪丹娜 

6點認識《信徒2》車勝元，為愛私奔、繼子被告，不惜形象保護家庭超帥氣！

實力派演員車勝元2022年帶著作品《我們的藍調時光》回歸！這次他搭檔李秉憲、申敏兒、金宇彬、韓志旼，集結一眾實力卡司，開播前就引起了網友們的熱議。該劇是一部療癒人心的單元劇，以濟州島為背景，描繪了形形色色的人，並訴說著他們甜酸苦辣的人生，今天就先讓泡菜編為大家介紹車勝元吧！ (圖片來源：tvN) https://www.popdaily.com.tw/korea/1274522 https://www.popdaily.com.tw/korea/767753 認識「車勝元」1：出道經歷 1988年，車勝元以模特兒身份出道，也取得過不少的模特兒獎項。1997年，他以情景喜劇《紐約故事》開展了他的演藝生涯，之後也接拍了很多影劇，但卻沒法讓他打開知名度。直到2000年，車勝元參演了電影《災情告急》，當中他飾演一個讓人不寒而慄的縱火犯「呂熙秀」，隨即得到很多人的關注，也得到了更多的演出機會。之後，他更因2001年上映的《新羅月夜》奠定了他一線演員的地位。 認識「車勝元」2：影視作品 出道多年的車勝元參演過很多影劇，不少作品都為人熟知！2005年，車勝元一改往日喜劇角色的形象，首次挑戰恐怖片《血雨》，也因此打開了知名度！2007年，他兩度與張鎮導演合作，出演電影《兒子》中「強植」一角，劇中講述「強植」因為殺人被判無期徒刑，在囚15年後，終於可以申請到一天的假期去探望多年不見的兒子，結果卻迎來了一連串意想不到的事情。當時已為人父的車勝元坦言自己父親的身份，有助他了解和融入角色的情緒中。 （圖片來源：《兒子》） 除了電影之外，車勝元也有出演電視劇，例如：《玫瑰和黃豆芽》、《女人置上》、《保鑣》等。時隔6年，車勝元在2009年重返小螢幕，出演韓國知名編劇金銀淑執筆的《市政廳》。2011年，他搭檔孔曉振出演《最佳愛情》，上演一段超級巨星「獨孤振」（車勝元 飾演）和過氣女明星「具愛貞」（孔曉振 飾演）的浪漫愛情故事。《最佳愛情》讓車勝元的人氣急升，也使他在不同的頒獎禮上獲得「男子演員獎」。 （圖片來源：MBC） 認識「車勝元」3：綜藝節目 車勝元是《一日三餐》漁村篇和農村篇的固定成員。《一日三餐》是韓國綜藝著名導演羅䁐錫PD的節目，這是一個讓成員和嘉賓體驗自給自足生活的實境綜藝節目，從而發掘漁村與農村平凡生活中的樂趣。車勝元在節目中展現了他的好廚藝，讓成員們都念念不忘。在《一日三餐−漁村篇5》中，喜歡吃泡菜的車勝元一到島上便立刻醃泡菜，成員們嘗後都讚口不絕！孫浩俊大讚泡菜好吃，更表示「如果剩下的話，一定要打包回去吃」，車勝元出色的廚藝使他獲得「車大嬸」的稱號！ 認識「車勝元」4：愛情故事 車勝元22歲時與比自己大4歲的妻子李淑珍結婚，但兩人的愛情經歷了很多波折，最後終於能修成正果。車勝元讀高中時與在梨花女子大學讀書的李淑珍相遇，當時李淑珍對他一見鍾情，更形容他「就像漫畫裏走出來的人」，之後兩人便開始交往。可是，當年姐弟戀並不普遍，而且李淑珍是千金小姐，兩人的差距使他們的關係受到雙方父母的反對，但他們為愛決定私奔，由於當時只靠著車勝元在模特兒工作中的微薄收入過活，所以他們只能住在地下室，曾經一度連煤氣費也交不起。 （圖片來源：pann論壇） 後來，車勝元因為入伍導致賺錢的時間大大減少，但他會把握當兵的休假日去接模特兒工作，以維持家庭開支。李淑珍曾在她的書《和年下男甜甜蜜蜜過日子》裡感激車勝元為家庭的付出：「那個年齡，甚至是其他男生都還沒有結婚的年齡，也應該是最喜歡玩樂的年齡，他卻願意為了家庭奉獻自己，這真的很偉大。」1992年至今，車勝元與妻子依舊甜蜜，是圈中的模範夫婦。 （圖片來源：pann論壇） 認識「車勝元」5：家庭概況 之前車勝元對外聲稱自己在1989年與妻子結婚，同年誕下大兒子車魯爾，推算一下會發現，車勝元在未成年時成婚，剛成年時就有了兒子，這樣的過去讓他的形象受損。而他的大兒子長大後頻頻惹上官非，2013年3月，車魯爾因吸食大麻被判處有期徒刑6個月，還在職業電子競賽中遭到除名，同年8月，他因涉嫌性侵和禁錮女高中生被起訴，雖然最後證據不足而撤銷控罪，但車勝元也就此向公眾對歉，表示作為父親責無旁貸，更直言是自己管教不善：「作為演員車勝元之前，先以一個不優秀的父親深深向各位道歉。不管事件真偽，作為父親放任兒子引起爭議，深感自責，並懷住沉痛及悲傷的心情，再次向各位低頭謝罪。」 （圖片來源：pann論壇） 2014年，一位自稱是車魯爾生父的男子把車勝元告上法庭，控告車勝元一直自稱是車魯爾的爸爸而讓他名譽受損，要求賠償名譽損失1億韓元。其後，車勝元的經紀公司YG娛樂發表聲明表示，車勝元在22歲結婚，並與妻子和前夫所生的3歲兒子一同組成了家庭，車勝元把車魯爾視如己出，至今也不後悔當時選擇，以後再困難，也會將家人守護到底。所以，車勝元為了保護妻子與繼子，不惜形象受損，對外宣稱夫妻兩人在1989年結婚。可見，車勝元是多麼愛著他的家人。2003年，車勝元與妻子誕下女兒車耶妮，一家四口過著幸福的生活。 （圖片來源：Channel A） 認識「車勝元」6：近年新作 2021，車勝元搭檔金秀賢出演電視劇《某一天》，這是韓國Coupang Play的首個原創內容。這部劇是圍繞著一宗兇殺案，從而揭露刑事司法制度的真實情況。「金賢秀」（金秀賢 飾演）是一個文靜、誠實的大學生，但在他與一位女性共度一個夜晚後，他被指控是謀殺該女生的主要嫌疑人，使他平凡的生活有了翻天覆地的變化。而車勝元在劇中飾演三流律師「申忠漢」，他是唯一一個向「金賢秀」伸出援手的人。在幫助「金賢秀」的過程中，他面臨了許多司法的不合理，這樣的經歷也讓這位三流律師產生變化。 （圖片來源：friDay影音提供） 2022年《我們的藍調時光》大獲好評，車勝元在劇中飾演一位年輕時離開家鄉到都市打拚的完美男人，但在與妻子離婚之際，為了一個人負擔女兒的生活開支，回到家鄉展開與以往不同的生活。2023年在Netflix獨家上線的《信徒2》中，車勝元更是演繹了一民販毒組織的隱藏人物，與毒品調查組的對決相當精彩！ (圖片來源：tvN) 以上就為大家介紹了重量級演員車勝元，有沒有更了解他呢？車勝元不但是一個好男人，更是一位實力非凡的好演員，如果想更了解這位充滿魅力的男人，就趕快再多刷幾遍他的新作，欣賞他的好演技吧！ 延伸閱讀：更多車勝元相關 👉換一部戲變一個人！9位「劇抛臉」韓國演員，安孝燮、李瑜美可塑性超高！ 👉薑還是老的辣！盤點13位「年過40歲」韓國大叔男神，孫錫久爆紅、池晟人氣依舊！ 👉這樣更顯男人味？盤點10位男神「留鬍子VS不留鬍子」對比，玄彬、姜河那差最多！ 👉別只知道《一日三餐》！編輯精選10部「治癒系韓綜」，保證療癒你的心靈！ 👉身體比嘴巴誠實！盤點12位韓劇中的「傲嬌男主」，朴敘俊、安孝燮都是代表！ 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #阿嚶 #一日三餐 #信徒 #信徒2 #兒子 #名人專題 #我們的藍調時光 #最佳愛情 #某一天 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #車勝元 #車勝元一日三餐 #車勝元兒子 #車勝元出道經歷 #車勝元女兒 #車勝元家庭 #車勝元影視作品 #車勝元愛情故事 #車勝元新作 #車勝元結婚 #車勝元綜藝節目 #車勝元老婆 #車勝元金秀賢 #車大嬸 

痘痘肌女孩請參考！如何從「飲食」來改善冒痘困擾，她們的心路歷程分享公開！

你曾遇過痘痘危機嗎？無論怎麼做好清潔洗臉、抹痘痘藥等保養，但痘痘的問題依然存在著…今天就來跟大家分享在美國有一對雙胞胎透過「低脂飲食」改善滿臉爛痘的問題，她們更將此成功經歷寫成《Clear Skin Diet》一書，如果和她們一樣吃抗生素、抹痘痘藥都無效的人，不妨可以嘗試看看從飲食習慣方面下手喔！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】長痘痘了該怎麼辦？痘痘肌多年愛用好物清單攏底加！ Nina和Randa這對雙胞胎長期深受囊腫型痘痘困擾，也曾經嘗試過各種抗痘方式，但都沒有好轉、反而更加惡化…因緣際會下開始實施飲食專家John McDougall的「低脂飲食」，3天就讓臉上不再有新的痘痘冒出、更在6週內恢復為原本光滑好肌膚！ Nina與Randa在臉部清潔和保養方式都沒有改變，只有改變飲食習慣，更奇蹟地在6週內就改善囊腫型痘痘的問題！目前她們實施「低脂飲食」已有5年多，也都不曾再冒痘，不得不說這實在是太勵志啦～ 「低脂飲食」是什麼？ 根據專業飲食專家John McDougall的說法是：「高脂肪＆高血糖的飲食習慣，大大地增加皮膚內外的油脂含量，而攝取過量的肉類或奶類製品則是有可能增加人體內生長激素，導致冒痘的情形出現。」 也就是說如果要實施「低脂飲食」，請盡量避免含高油脂的食物，像是人造黃油、植物油、花生醬等這類製品，此外，像是許多美食會加入的乳酪起司竟然也是可能導致冒痘的兇手之一！ 不過在這裡也要提醒大家，所謂的低脂飲食並非完全節食，而是要吃對食物、避開加工食品，多吃些高抗氧化水果、蔬菜和來自全穀物的澱粉類食物！ 抗氧化水果推薦：藍莓、山楂、紅石榴、柚子、櫻桃。 Nina與Randa也特別說此方法除了讓她們改善臉上痘痘問題之外，長期下來因為捨棄不健康的食物來源、只吃好的食物，就連身材也兼顧到了！ 以上，有痘痘問題就應該去看皮膚科醫生，千萬不能自己亂擠、亂抹痘痘藥，如果都試過了、依然沒有改善，那麼也許就可以像這對雙胞胎一樣試試看「低脂飲食法」，從飲食習慣這部分下手，一起對抗滿臉爛痘、重新找回自信！ 延伸閱讀： >閉鎖性粉刺也可以K.O！用什麼粉刺貼都解決不了的超頑固粉刺，終於找到對付它的方法 >快來看看你是不是中了這些致痘習慣，記好這些撇步讓你遠離換季敏感爆痘！ >這些夯到爆的日本痘痘藥真的有效嗎？Youtuber的超認真使用評比，痘痘怎麼解就交給她了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #低脂飲食 #保養 #囊腫型痘痘 #對抗痘痘 #改善痘痘肌 #改善痘痘肌膚 #漂亮 #青春痘 

早就已經認定妳！當男生做出這些舉動，代表他已經逃不出妳的手掌心啦～

好不容易找到了喜歡的對象，卻不知道他是不是認真在對待妳嗎？女孩們難免會對剛萌芽的戀情感到不安、害怕到頭來會是真心換絕情！但其實不用這麼擔心，默默觀察男生的舉動就能看出一些端倪，如果他常做出以下這些行為，那就表示他真的很愛你！別再懷疑他的真心啦～ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 男生認定你舉動1：看你的眼神 眼睛是最重要的『靈魂之窗』，從眼神就能看出一個人的個性！從他平時注視著妳的樣子，多少就能了解他是不是真的很在意妳所說的每句話、每個舉動！眼神會透露出他對你的在乎，而且相信我，妳一定看得出來！ 男生認定你舉動2：把你介紹給家人、朋友 家人朋友可以說是每個人的舒適圈，如果他願意把你介紹給大家認識，那絕對表示他不只是想跟妳玩玩而已！而是他非常在乎和妳的這段關係，才會想介紹給對他來說最重要的人們～ 男生認定你舉動3：主動避嫌 『避嫌』是愛情裡很重要的一道課題，如果男生能夠為了讓妳安心而主動做到『避嫌』，那真的不必遲疑了直接嫁給他吧！（誤）他把妳的感受視為最重要也是唯一的一件事啊！ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 男生認定你舉動4：為妳抽出時間 就算上課上班再累、休息的時間超寶貴，但還是會撥空見見心愛的妳～就算是吃頓飯、甚至只是一通電話也好！相反地，如果他總是以『太忙沒時間』、『太累沒力氣』為由，或許就該好好觀察一下，他是不是沒那麼喜歡妳？ 男生認定你舉動5：放下面子展現真實自己 每個男生多少都會因為自尊心作祟，不輕易把自己的煩惱和困難表現出來！如果他願意把這些困擾告訴妳，甚至在妳面前表現出脆弱的一面，那就代表他不僅很信任妳，更因為愛妳才有表現自己的勇氣！ 以上5個判斷真心的關鍵舉動，他也常常對妳做嗎？如果是的話，別再懷疑，好好的珍惜他吧！他早就用行動證明了自己的真心啦～ 延伸閱讀： 👉🏻密碼交出來！偷窺慾最強星座女Top5，掌握另一半才能得到滿滿der安全感 👉🏻不是我愛你、你愛我就好！長大後才明白的感情大小事，妳經歷了幾條？ 👉🏻女孩們請收下情侶考卷！這是一張測驗男友的期中試卷，不及格可以請他去跪算盤了！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Victoria #五個舉動 #兩性 #喜歡你舉動 #對的人 #情侶 #戀愛 #戀愛情事 #本命女孩 #波波邱比特 #男孩 #認定 #認定你舉動 

沒有身處黑暗，就無法看見閃亮的星星。🧡

今天來分享一句「暮光之城」系列書籍作者史蒂芬妮．梅爾（Stephenie Meyer）的名言。 🧡我喜歡夜晚，因為如果沒有身處黑暗，我們就無法看見閃亮的星星了。🧡 這句話好震撼我，凡事都是一體兩面的，有好就有不好，星星固然美麗，但不是想看就一定看得到，我們如果把自己想像成星星，那麼沒有在很暗很暗的黑夜中，是很難被看清楚的。 想要成為被大家看見閃閃亮眼的星，那麼一定是需要經歷過漫長黑夜，努力堅持不懈怠、不放棄，最後才有機會成為群星中的其中一顆。 ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人 

8點認識《我們的藍調時光》金宇彬，抗癌成功回歸、與申敏兒愛情長跑7年！

金宇彬時隔6年再度回歸的韓劇《我們的藍調時光》帶起超高話題度，首播收視更達到7.3%，創下佳績！劇中以濟州島為背景，描繪各個人物甜酸苦辣的人生故事。也是當時金宇彬抗癌成功後的首部作品，近其他也以《外星+人》、《末日騎士》、《黑帶出勤中》等作品活躍於影視圈，今天編輯整理了關於金宇彬的8件事，一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/807549 https://www.popdaily.com.tw/korea/1092981 (圖片來源：tvN) 1. 金宇彬的出道經歷 身高188公分的金宇彬剛開始是以模特兒身分出道，2008年，他登上了首爾時裝周之Seoul Collection的秀場，輕鬆駕馭不同的服裝，霸氣的台風也深受設計師的喜愛，之後更接獲不少的模特兒工作。2011年，金宇彬出演KBS特別劇《白色聖誕節》和《丘比特工廠》，同年他與李洙赫、洪宗玄搭檔出演《吸血鬼偶像》，正式以演員身分活動。 https://www.instagram.com/p/C08wEp6roIq/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CnCWwWmrXbb/ 2. 金宇彬2024新作品 金宇彬2024新作品 1. 電影《黑帶出勤中》 李政道（金宇彬 飾）在一次外送途中救下了正在抓捕犯罪分子攻擊的武道事務官，被說服後因此決定加入了武道事務官的工作，保護人民。然而，一名曾犯下重大性侵案件的犯人出獄後，讓李政道和他的夥伴們危機重重。金宇彬在戲中飾演的李政道性格正義，在得知被犯人侵犯後，小女孩因此有了心理陰影，剛把傷養好的他依舊說服家人和上級讓自己再次出勤，只為了將壞人繩之以法。不僅劇情緊張刺激，金宇彬的武打戲碼也讓人看了直呼過癮！ https://www.instagram.com/p/C_zgBGNv9Xn/ 金宇彬2024新作品 2. 電影《外星+人2：回到未來》 接續第一季的劇情，守衛們負責管理囚禁在人類體內的外星人囚犯，阻止這些外星人囚犯逃獄。集結金泰梨、金宇彬、柳俊烈、廉晶雅、趙祐鎮、李荷妮等超強卡司，結合穿越、合體打怪、外星人等元素，讓整體劇情和故事線都非常豐富！金宇彬在劇中飾演的「森德」和金泰梨飾演的「無勒」是並肩作戰的搭檔，幽默搞笑的表現加上發揮實力派演技，受到不少好評。 金宇彬2024新作品 3. 韓劇 《都會實現嗎？》 秀智和金宇彬繼2016年合作《任意依戀》後，時隔多年二搭出演《都會實現嗎？》，敘述太過理解別人的心情而過度投入情感的「Genie」（金宇彬 飾）遇上情感上有缺陷的精靈「佳英」（秀智 飾），所展開的奇幻經歷。不同於《任意依戀》的悲劇收尾，《都會實現嗎？》是以奇幻題材構成的浪漫喜劇，期待這次兩人在劇中可以有Happy Ending！ （圖片來源：iMBC） 3. 金宇彬復出作品 金宇彬搭檔韓志旼、李秉憲、申敏兒等實力卡司出演《我們的藍調時光》，劇中講述形形色色的人在溫暖且繁榮的濟州島上工作、生活，並經歷著時起時落的人生。這也是金宇彬與申敏兒首次合作拍戲，但他們不是飾演情侶，金宇彬在劇中飾演性格溫暖的船長「朴正俊」，與活潑開朗的新手海女「李英玉」（韓志旼 飾演）湊成一對，而編劇盧熙京知道觀眾想看兩人在劇中放閃，但她早就得到了金宇彬和申敏兒的諒解，兩人在劇情的安排上都大方地表示沒關係。 https://www.instagram.com/p/CeFxDSWrgHY/?img_index=1 另外，金宇彬搭檔宋承憲、李絮出演改編自同名漫畫的網絡劇《末日騎士》，講述在大氣污染日趨嚴重時，人們更依賴快遞了，而快遞員也將會佔據人們的日常生活。金宇彬在劇中飾演快遞員「5-8」，他本來是一個平凡的孩子，但因為管理職員的失誤，在他的手腕上植了錯誤的QR code，使他變成了一名軍人，並與大反派「柳錫」（宋承憲 飾演）發生了強大的衝突。 https://www.instagram.com/p/C3HS2luPROA/?img_index=1 4. 金宇彬的影視作品 金宇彬曾出演很多為人熟知的作品，每部都是經典之作！2012年，金宇彬出演《紳士的品格》，飾演叛逆高中生「金東俠」，這個充滿男性魅力的角色讓他逐漸走進大眾的視線。2013年，他接拍了兩部大熱韓劇《學校2013》和《繼承者們》，分別飾演表面冷酷兇惡的轉學生「朴興秀」和經常欺負同學的幼稚「崔永道」，兩個角色使金宇彬人氣急升，成為炙手可熱的演員。2016年，金宇彬首次擔任電視劇的第一男主角，與秀智出演《任意依戀》，兩人的感情線感動了不少觀眾！金宇彬也曾拍攝《朋友2：繼承者時代》、《技術者們》、《二十》等電影，以上的經典之作，大家又看過多少部呢？ (影片來源：SBS) 5. 金宇彬的抗癌經歷 2017年，金宇彬罹患鼻咽癌，並暫停一切的演藝活動，歷時近2年的治療，期間他接受了35次的放射性治療，體重暴跌10公斤，讓粉絲都非常心疼。2019年，他終於宣布康復回歸，之後擔任青龍獎頒獎人，這是他抗癌成功後首次公開亮相，在頒獎典禮上，他感性地表示：「多虧大家的支持和祈禱，我才能更快速地重獲健康。」最後再次向大家表達謝意：「向所有支持我，幫我祈禱的各位，至上真誠的感謝，真心感謝大家！」並深深一鞠躬。而金宇彬康復後便積極投入多部電影、電視劇的拍攝，展現更出色的演技！ https://www.instagram.com/p/ChWnP8drkjL/?img_index=1 (影片來源：SBS) 4. 金宇彬的感情生活 2015年，有媒體報導金宇彬與申敏兒的戀愛消息，並透露兩人已秘密交往兩個月，隨後他們透過經紀公司承認戀情，表示他們是在因為合作拍攝Giordano服飾廣告而結緣。在金宇彬確診患癌時，當時申敏兒發表聲明表示：「我會陪伴在金宇彬身邊一起幫助他度過治療。」不過在金宇彬抗癌期間，兩人曾被傳出情變的消息，但很快就被他們的朋友反駁了，朋友指只要時間允許，申敏兒都會陪伴金宇彬一同前往醫院，兩人的互動就像是純愛漫畫一般甜蜜，分手的消息簡直是子虛烏有。而兩人至今已穩定交往9年了，共同經歷了很多，祝福他們會甜蜜幸福地走下去！ （圖片來源：pann論壇） 6. 金宇彬的領悟 在抗癌期間，金宇彬每天都會寫「感謝日記」，把日常生活中值得感謝的事情紀錄下來，即使是一件小事或很平凡的事，他也會寫下來，抱著感恩的心積極地生活。他在患病時也領悟到沒有甚麼比健康更重要，更表示在面對死亡，他才深刻體會到失去健康，生命的一切都沒了意義。 7. 金宇彬注重健康 康復過後，金宇彬比以往更注重健康，在接受訪問時，他透露了他的日常生活：「起床會先喝兩杯溫水加益生菌，1小時之後開始運動，每天都是這樣。」金宇彬出演綜藝《偶然成為社長2》錄製時，趙寅成拿出啤酒想與大家喝一杯，但金宇彬因為健康和身體狀況而沒法喝酒，他忍不住地說：「啤酒一定很好喝！沒有無酒精的啤酒嗎？」更喝一口無酒精的啤酒後，狂聞啤酒味安慰自己，場面非常搞笑！ 8. 金宇彬的好友 金宇彬與李鍾碩因合作《學校2013》而成為好友，李鍾碩經常會主動抱著金宇彬，說話還會不自覺地靠近他和摸他大腿，而金宇彬表示他已經習慣，更說因為李鍾碩性格內向害羞，這些行為是他親近人的方式。李鍾碩曾在訪問時坦言：「金宇彬是比朋友更重要的人。」他更會沒事發「想你」的簡訊給金宇彬，可見兩人的好交情！ （圖片來源：pann論壇） 金宇彬也是「趙Line」的成員之一，與趙寅成、李光洙、林周煥、都敬秀、車太鉉、金基邦、裴晟佑非常友好，他們經常會一起聚餐、去旅行、應援彼此的影視作品。2019年，康復後的金宇彬與趙寅成、李光洙、都敬秀、裴晟佑一起到日本旅遊，同年金宇彬回歸後的首個粉絲見面會，李光洙、林周煥、金基邦更驚喜登場為他應援打氣。在金宇彬最近出演綜藝《偶然成為社長2》就可以看到「趙Line」的相處模式，非常逗趣！ 以上就整理了金宇彬的8件事，大家對他有沒有更多的了解呢？在最近播出的《黑帶出勤中》，他一如既往地表現亮眼，大家千萬別錯過啦！ 延伸閱讀 👉🏻患難見真情！回顧「金宇彬＆申敏兒」10年愛情長跑，相戀過程、結婚計畫公開！ 👉🏻朴敘俊、金宇彬竟然不是本名！20位「改名後星途大開」的韓星們，藝名真的太會取！ 👉🏻配角都變大咖演員！2013神劇《繼承者們》演員現況，朴炯植、金智媛成一線男女神！ 撰文編輯 #阿嚶 #偶然成為社長2 #名人專題 #外星+人 #我們的藍調時光 #末日騎士 #泡菜追星 #波波名人 #申敏兒 #申敏兒金宇彬 #趙line #都會實現嗎 #金宇彬 #金宇彬健康 #金宇彬出道經歷 #金宇彬女友 #金宇彬好友 #金宇彬影視作品 #金宇彬戀愛 #金宇彬抗癌 #金宇彬新作 #金宇彬李鍾碩 #金宇彬申敏兒 #金宇彬認愛 #韓國演員 #黑帶出勤中 

年底即將要發生大事了！？🤭

憑直覺，從上面第二張照片的四張牌中選出一張。 ✨測驗結果： ♠️ 年初，你經歷了很久的黑暗期和沉澱期，不管是工作還是生活，你都忍耐了許久，但是千萬不要放棄，年底你將會有很多機會提升自己，而且渾身都會散發出一種魅力，工作也會順利許多，人緣也會相當不錯。 ♥️ 你的年底感情運勢不錯，如果現在還單身，會遇到令你心動的人，如果有暗戀的人，他也可能在年底的時候向你告白，在工作或是日常生活都有機會遇見對的人，不要猶豫，勇敢的去追愛！如果你有一份穩定交往的感情，到了年底你們的感情會有大幅度的加溫，很有可能會快速的步入婚姻。 ♦️ 你是不是常常有一種無法展示自己才華的困擾？在職場上總是埋頭苦幹，但是卻始終沒有人看見，就像是自己在白忙，年底你有很大機會遇見那個欣賞你的貴人，他可能是你職場上的同事或主管，也可能來自你的親朋好友，你現在唯一要做的，就是讓自己充實自己變得更優秀。 ♣️ 也許你在現在已經開始著手做一些理財規劃或投資，也有可能是自己創業，年底你會得到很多好消息，也有可能會有一筆突如其來的財富，也許是不小心中大獎或是中發票，工作上的財運也很不錯，不過要注意理財和儲蓄，別把錢很快就花光了。 ＃十二星座 ＃心理測驗

揭密金喜愛&朴海俊各自真實「夫妻世界」，戲裡戲外差很大！

文 / #少女心文室 每週播出2集的《夫妻的世界》，總是讓大家期待又怕受傷害，狗血的劇情與台詞總是刷新大家的三觀，劇中飾演女主角「池善雨」的金喜愛，在戲裡看似擁有完美的家庭與生活還事業，沒想到事實並非如此，不僅被朋友背叛蒙在鼓裡，老公還出軌外遇，最新進度甚至與小三生小孩結婚，荒腔走板的劇情，讓許多人相當心疼，忙著幫金喜愛痛罵飾演出軌老公的朴海俊還有最強小三韓素希。 前面幾篇文章已經帶大家全方位了解韓素希，我們連在劇中飾演兒子李俊英的「全真㥠」都介紹了，怎麼能錯過我們的2位主人公金喜愛跟朴海俊呢?劇中失婚被老公出軌最後離婚的金喜愛，在戲外可是擁有相當幸福的婚姻呢；而在戲裡說盡渣男語錄厚臉皮出軌還跟小三共結連理的朴海俊，在戲外可是非常專情的寵妻魔人呢~現在就一起來看看現實與劇中的落差吧~ #金喜愛 現年53歲的金喜愛，已經與老公婚姻長跑24年，感情依舊甜蜜羨煞旁人，回溯在1996年認識現在的老公李昌鎮（李璨振），兩人當時其實只認識了3個月隨即閃婚，不少案例是一頭熱閃婚最後離婚收場，不過金喜愛與老公至今甜蜜長跑24年婚姻，也分別在1998年與2000年生下兩個兒子，建立了一家四口幸福的家庭，金喜愛雖然婚後逐漸把重心放在家庭，作品產量不多，但薑還是老的辣，演技依舊讓人懾服。 而究竟是誰能短短在3個月內與金喜愛訂下終身，據南韓報導金喜愛的老公李昌鎮，是位在科技領域相當有地位的電腦專家，大學時就畢業於韓國首府首爾大學機械工學系，有著超群頭腦的他，還發明了韓文輸入法軟體，被封為「韓國比爾蓋茲」，同時也是南韓知名入口網站「Dreamwiz」的 CEO，除了在科技界享有盛譽外，李昌鎮也跨足政治圈，為韓國國會第15屆議員，甚至在首爾、濟州島等地的都有置產或相關物業，外界估計李昌鎮身價高達6億台幣，老公背景曝光讓人相當震驚。 金喜愛老公的事業版圖，讓不少網友嘖嘖稱奇，但其實金喜愛本人過去在節目上有透露過，其實當時根本不知道李昌鎮的來頭，甚至在第一次見面時對對方印象不是很好，因為當天剛好下雨，李昌鎮狼狽現身，全身多處淋濕，金喜愛還笑說對方的穿搭很土，不過相處過後，發現老公相當有魅力，兩人三觀也都很合，因此火速結婚，婚後金喜愛有8年沒有作品，之後慢慢復出慎選劇本，雖然大多數挑戰禁忌話題倫裡劇，但是老公完全尊重她的選擇還有工作，也不會多加以干涉或評論，原來這就是維持多年婚姻的祕訣啊~24年的婚姻就是在彼此尊重與關愛走過來的。 #朴海俊 看完了金喜愛的超狂老公還有家庭婚姻，我們現在一同來看看被大家罵到臭頭的朴海俊，現年43歲的朴海俊，雖然名氣沒有金喜愛大，但實際上也是擁有多年演戲經歷的資深演員，而且演出的電影作品比戲劇多很多呢~朴海俊的婚姻例子跟金喜愛完全相反，金喜愛跟老公是相識後3個月閃婚，而朴海俊則是在2003年認識了同樣為演員的妻子吳宥真，兩人當時都還是青澀的大學生呢~ 朴海俊跟吳宥真都是韓國藝術綜合大學戲劇系出身，還是同個戲劇社團的成員，可以說是近水樓台先得月，兩人相處非常合拍，從學生時期就開始交往到出社會，經歷了7年的愛情長跑，果然大家都害怕的「7年之癢」，2人在2010步入婚姻，進入人生的下個階段，並在2013年生下一個兒子，至今2人從談戀愛交往到結婚共組家庭，已經經歷了17個年頭，跟劇裡形象相差甚遠。 朴海俊出名的作品不多，較廣為人知的就是在《我的大叔》裡飾演的和尚一角，令外還有《阿斯達年代記》飾演的部族勇士，而在電影作品《信徒》則是飾演全身刺青的販毒集團反派，在《夫妻的世界》則是飾演渣男老公，由此可見朴海俊的戲路真的超級廣，完全超級實力派演員，每個角色都能跳脫框架，連金喜愛都大讚朴海俊的「怪物演技」，才促成了這次的合作，不然本來朴海俊看完原著劇本，甚至沒自信想退出，好在金喜愛跟導演的遊說才有我們現在看到的作品。 跟妻子結婚17年的朴海俊也透露，自己在婚後曾有1年的時間完全沒有工作上門，妻子不僅相當鼓勵對方也成為家中的經濟支柱，而朴海俊在家也沒閒著，會分擔家事，並且長時間陪伴妻子，認為婚後太太就是一切，相當寵愛對方，看來家庭婚姻的成功都相當支持愛護對方，從金喜愛跟朴海俊現實中的婚姻長跑秘訣，不外乎就是互相支持尊重還有關愛陪伴，對比《夫妻的世界》劇中的夫妻世界，就是都沒有才會決裂，不是嗎? #夫妻究竟是什麼?戲裡戲外都是人生 #對了強推看朴海俊《信徒》你會驚呆 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇清單 #韓劇介紹 #追劇 #韓國 #韓國演員 #韓素希 #夫婦的世界 #夫妻的世界 #小三 #外遇 #離婚 #結合 #婚姻 #家庭 #真實人生 #現實 #老公 #老婆 #李昌鎮 #吳宥真 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

認識「少女時代」徐玄的10件事：和李濬榮大談19禁戀情、捐款1億行善！

女團少女時代的忙內徐玄，自出道以來就以堅強唱跳實力和清純長相擄獲不少粉絲的心！2018年開始，徐玄將演藝重心轉往演員發展，陸續主演《私生活》、《解禁男女》、《魔咒的戀人》、《盜賊之歌》等影劇作品，演技持續進步、不斷挑戰自我的她也獲得不少好評。今天泡菜編就要帶大家來認識「徐玄」10件事，究竟她有著什麼樣的經歷和魅力呢？好奇的話就趕快往下看吧！ https://www.instagram.com/p/C3JlLrwhz-W/?img_index=1 （圖片來源：IG@seojuhyun_s） 少女時代徐玄｜1、出道經歷像拍恐怖電影 徐玄曾說過，自己的出道經歷就像是個有趣的恐怖故事！當時國小5年級的她，在首爾與堂兄妹們一起坐地鐵，不過卻發現有一名陌生女子一直看著自己，當時徐玄害怕得換到另一個車廂，結果那名陌生女子還是一直尾隨！直到下車時，那名女子遞給徐玄一張SM娛樂的名片，並跟她說「拿給妳父母看，他們會知道這是一間經紀公司，有機會來試鏡吧」。回家後，徐玄在父母的鼓勵下參加試鏡，並且很快就通過試鏡成爲旗下練習生！ （圖片來源：韓國theqoo） 少女時代徐玄｜2、少女時代中「最會演奏樂器」成員 徐玄擅長的樂器是長笛和鋼琴，因為媽媽過去開設鋼琴學院的關係，她從小就有許多機會接觸樂器！實際上，徐玄自出道以來就經常在各種節目中表演樂器。而除了長笛和鋼琴之外，她也自學了吉他，擁有相當水準的自彈自唱實力！ https://www.instagram.com/p/CzxjHMPLhKo/ https://www.instagram.com/p/C36yzUmhwtp/ 少女時代徐玄｜3、少女時代中「日語最好」成員之一 大家應該都知道徐玄是個非常好學的人吧？為了增進自己的外語實力，她自從加入SM娛樂後就通過看書、上課等來學習日語，實力與曾在日本出道的秀英不相上下。而曾有記者問徐玄如此努力學習日語的原因，她回答「覺得學習很快樂，而且這樣就能更享受海外活動」！ https://www.instagram.com/p/C2jB45_R-h7/?img_index=1 少女時代徐玄｜4、不能吃豬皮＆酒量很差 徐玄除了好學之外，對自己的管理也相當嚴格！原本限制自己不吃速食的她，偶然在生日派對「體驗」之後，發現自己原來也能吃得很津津有味。此外，徐玄不敢吃豬皮、豬腳和豬内臟，酒量則是僅能小酌的程度，只要一喝酒就會臉紅！ https://www.instagram.com/p/CzaHP4qBGoc/?img_index=1 少女時代徐玄｜5、馬爾濟斯愛犬「BOBO」 徐玄曾養過一隻叫「豆腐」的狗，不過在2015年時離世。2017年，她重新養了一隻名叫「BOBO」的馬爾濟斯犬，經常在IG曬出兩人的「親密合照」以及BOBO的萌照，甚至還幫愛犬開了一個專屬帳號呢！ https://www.instagram.com/p/CeH1ztrBL2d/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CbZHDEmOHe_/?img_index=1 少女時代徐玄｜6、經常使用「手肘爆擊」 徐玄曾透露自己手腳都相當細長，尤其手肘部分比較尖，因此有時和少女時代成員們一起表演時，會不小心用手肘撞到對方，真的非常痛！而好幾位成員都曾「申訴」自己被手肘爆擊過，徐玄則對此感到很抱歉（笑）。 https://www.instagram.com/p/CzL2MX_rXge/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CxZ9DGqh7vY/?img_index=1 少女時代徐玄｜7、人善心美的「捐贈天使」 從2013年起，徐玄就會定期捐款給母校—東國大學的戲劇系。其實，她原本是打算默默行善，不過系主任表示公開舉行「獎學金基金捐贈儀式」是一件好事，所以才會被公開。此外，2019年4月韓國江原道發生森林大火之際，徐玄也默默地捐贈了1000萬韓幣（約23.6萬新台幣）受害者。同年6月，她甚至將生日時舉辦的粉絲見面會收入全額捐贈給無法接受醫療服務的孩子們，捐款款項多達1億韓幣（約236萬新台幣）。 https://www.instagram.com/p/Cpb7qPquqvF/?img_index=1 少女時代徐玄｜8、精湛的歌唱實力 在少女時代出道初期，徐玄的聲音雖然聲線優美，但音域較窄。之後她靠著不斷精進自我，歌藝進步非常多，除了音域變寬外，現場演唱實力和穩定性也提高。2017年時，徐玄成爲少女時代中第一位登上音樂節目《蒙面歌王》的成員，演唱了女團MAMAMOO歌曲〈You’re the Best〉。驚豔了在場藝人和民眾！ https://www.instagram.com/p/CmqwLYPBjUd/?img_index=1 少女時代徐玄｜9、電影《解禁男女》大尺度演出 徐玄第一部擔任主演群的電視劇作品是2013年的《熱愛》，後來2016年出演 《月之戀人—步步驚心：麗》，在劇中擔任「雨熙」一角，和飾演「王伯牙」一角的南柱赫有不少對手戲！2022年，徐玄接演電影《解禁男女》，和演員李濬榮共譜一段「19禁」的辦公室戀情，且因為劇情涉及性取向、有許多大尺度演出，讓不少人對她另眼相看，可說是她從少女轉大人的作品！ （圖片來源：NAMOO ACTORS） （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 以上就是關於少女時代「徐玄」的整理介紹啦！看完之後大家是不是有更加了解她了呢？若是想一睹更多關於「徐玄」的魅力，除了追蹤IG、關注音樂作品外，也別忘了可以支持她的近期影劇作品《魔咒的戀人》、《盜賊之歌》唷！ 撰文編輯 #安琪拉 #KPOP #KPOP偶像 #KPOP團體 #偶像演員 #少女時代 #少女時代 徐玄 #少女時代徐玄 #少女時代忙内 #少女時代成員 #徐玄 #徐玄出道 #徐玄新戲 #徐玄演技 #徐玄盜賊之歌 #徐玄羅人友 #徐玄解禁男女 #徐玄韓劇 #徐玄韓劇作品 #徐玄魔咒的戀人 #徐珠玄 #泡菜精選 #泡菜追星 #盜賊之歌 #私生活 #解禁男女 

新手也能爬的避暑高山步道TOP8，高山草原、枯木湖泊，躲到山裡涼爽一下！

撰文編輯 #Jessieeee 夏天爬郊山步道即使能欣賞美景，但每每爬完山總是滿頭大汗，可能一不小心還會中暑，接下來的行程都泡湯！其實夏天最適合的登山路線就是台灣的高山步道，夏季山上不像冬季積雪，反而非常涼爽，還可以一窺平地郊山難見的針葉林和高山平原，避暑同時還能鍛鍊兼看景，絕對是夏日爬山首選。 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 宜蘭｜太平山翠峰湖 翠峰湖座落於宜蘭縣太平山與大元山之間，海拔將近兩千公尺，為台灣最大的高山湖泊，隨著乾濕季節都有不同的樣貌。雖然地處高山，卻非常容易抵達，距離太平山莊只有約40分鐘的車程，步道全長也才不到四公里，想要下山再來個下午茶，完全沒問題！ Info. 地址：翠峰景觀道路16.5K 南投｜石門山步道 石門山步道位於武嶺停車場附近，為百岳山中最簡易的步道，但景色卻完全不輸其他百岳路線，沿途幾乎是步行在稜線上，可以一邊眺望遠方的奇萊山，一邊看著蜿蜒公路穿梭在山巒之間。 步道來回大約一個小時就可以悠哉爬完，如果沒有高山經驗，這裡絕對是入門最佳選擇。 Info. 地址：台14甲線33.5公里處 南投｜合歡山群峰 另外合歡山群峰也是非常好入門風景又極佳的登山路線，其中合歡南峰也是一條不長好走的路線，大約30分鐘就可以登頂，登頂後若覺得不過癮也可以繼續走開闊的草原到達合歡主峰，沿途草原山景，和涼爽的風，完全不用擔心太陽曝曬。 合歡主峰同時也是觀星的熱門景點，如果想留在上面看星星，出發前也可以帶上登山用頭燈，就不怕摸黑下山。 Info. 地址：台14甲線30.7k處 南投｜南華山 如果你是百岳新手，卻非常有毅力，那南華山就很適合你，全長有30公里～聽起來嚇人，其實沿途並沒有陡峭的山壁，幾乎是平路緩緩上坡，所以只花費一天也可以爬完，南華山的風景也是出了名的開闊，沒有盡頭的高山草原，許多人提早上山就為了在美景下多享受一會。 南華山因為路途較長，所以建議大家可以多預留一些時間，也帶上照明設備，以備不時之需喔！ Info. 地址：台14線公路終點處 花蓮｜羊頭山 如果前面的山都挑戰過了，那就來挑戰羊頭山吧～身為「縱橫四辣」裡的小辣，雖然被稱作百岳裡的老么，但路線也不是那麼容易，總長約11公里，想要挑戰一大早出門是必須的，辛苦歸辛苦，山頂上的雲海保證會緩解你所有的疲累。 特別要注意的是，要上羊頭山需要上網申請太魯閣國家公園的入園證喔！ Info. 地址：中橫公路133.1K處的慈恩隧道旁 台中｜雪山東峰 同樣是體力的考驗，雪山東峰一樣有約10公里的路線，沿途壯觀的岩壁、針葉林、稜線和絕美山谷，豐富的景色和地形，第一次來絕對會被驚艷一番，換句話說，就需要經歷各種地形的考驗，其中一有段號稱「哭坡」，新手們想上山，建議前面的路線必須都先爬過，再來挑戰唷！ Info. 地址：台中市和平區武陵路9之3號 南投｜水漾森林 水漾森林在經歷九二一地震後河道堵塞，而形成了枯木聳立在湖中的景象，雖然沒有到百岳的高度，但涼爽的山林氣候，也是非常適合在夏天攀登，雖然難度不高，但通常會花費兩天的時間，從南投杉林溪森林生態園區出發，中間會經過一小段的好漢坡，身上若有背著野營重裝，還會是一大考驗。 即使路線不容易，可以水漾森林裡的特殊景觀，還是推薦人生一定要去一次！ Info. 地址：南投縣阿里山鄉 想不到炎炎夏日裡台灣還能有涼爽的步道吧！這幾座高山冬天時可能會下雪～現在去彷彿就是天然冷氣房，訓練體力還能欣賞高山美景。另外，出發前一定要戴上防風的禦寒衣物避免著涼，畢竟稜線上的風，吹久了還是會冷唷！ 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 👉全台7座「秘境湖泊」避暑勝地！從冰蝕湖到森林仙境，台灣之最都在這 #南華山 #宜蘭太平山翠峰湖 #新手百岳 #水漾森林 #百岳單攻 #石門山步道 #羊頭山 #雪山東峰 

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