【台灣玩耍去】台南老宅友善咖啡店雞與雞蛋花 寵物友善咖啡店 有療癒小店長咔啦雞迎接你唷

【台灣玩耍去】台南老宅友善咖啡店 寵物友善咖啡店 有療癒小店長迎接你唷

今天玩耍去要來和大家介紹「台南」。 說到台南就不得不提到，真的超多老宅咖啡店或是民宿等 但是，老宅寵物友善咖啡店就比較少了 今天要來和大家介紹這家「雞與雞蛋花」這個店名也超級可愛。 雞與雞蛋花的招牌也超可愛，還有小店長的手繪圖案呢 我超喜歡二樓那個欄桿位置，有看到其他人分享 小店長偶爾會待在那邊，光看到照片想到畫面就覺得超級萌。 打開門進去可以看到裝潢也非常復古，不過這邊不是座位區唷 要先在這邊做手部消毒，上二樓去。 如果有帶毛孩需要先上過廁所再進去唷 或是習慣室內上廁所的毛孩需要先穿尿布。 上到二樓有個小推門，小店長聽到聲音會在那邊迎接你們到來。 小店長咔啦雞已經等候多時了，非常認真的上班中。 影片中有咔啦雞招呼客人的模樣唷！超級可愛 當然偶爾店長也會有累的時候 不過依然是看了很治癒 接下來是二樓的擺設 還有咔啦雞時鐘也太太可愛 有四人座有小單人沙發椅可坐 抱枕上還有可愛的店長 側邊位置則有一些書籍可以看，上頭當然免不了有小店長的照片。 這邊消費為每個人低消一杯飲品 也有用餐時間限制． 除了我們可以吃的點心之外，也有提供毛孩專屬餐點可以享用唷 大家可以一起享用吃的開心，多好！ 當天我們用過餐點才前往，所以就沒有點點心吃了 我個人很愛左邊這杯「維尼蜂蜜」推薦，蠻順口的。 我個人覺得平日去很安靜，點杯飲料坐在位置上看看書 有時跟店長玩，這樣的時光超級幸福。 當然店長偶爾也有累倒的狀況發生XDD 也會到處巡視看有沒有客人來了(?) 台南咖啡店真的很多，有時候找到心目中喜歡的店很不容易 我很喜歡雞與雞蛋花店裡整體的氛圍，當然店長也是加分的很大因素（笑） 有再去台南會再去二訪。 如果是想來台南慢活旅行的朋友，不妨來這邊跟店長玩享受這邊的時光。 超級喜歡這個位置，是不是有種讓人想在這邊喝茶，看看喜歡的書的魔力。 平日去一開始人還不多，後來一下子就坐滿很多人 想去的朋友建議可以先預約，因為位置不多，如果特別去卻沒有位置那很可惜。 來找我玩吧～～ 臉書:雞與雞蛋花 位置:台南市中西區建業街37巷19號 營業時間:12:30-20:00 預約電話：0965-412-370 營業日建議可以先上臉書，或是私訊詢問為主唷。 搜尋我的臉書：迷糊少女海外出走 可以看到我分享的日本生活 以及日本打工度假經歷唷 現在我也有IG囉會不定期分享打工度假拍攝的風景照 歡迎大家追蹤:oyatsu.japan 喜歡我的文章 請幫我按個❤給我鼓勵 臉書和IG也歡迎追蹤按讚 現在也有YOUTUBE了迷糊少女小廢片 歡迎訂閱:) ＃台灣＃台灣寵物友善餐廳 ＃台南 ＃寵物友善餐廳 #寵物咖啡廳 #咖啡店 ＃寵物＃狗狗#薩摩耶 #雞與雞蛋花 #寵物餐廳 #台南景點 #台南咖啡店 #咖啡店巡禮 ＃台南寵物友善店

<漢娜的遺言>最後一根稻草前，能做些什麼？

預告：https://www.youtube.com/watch?v=3yKaCnYe5zs 漢娜的遺言 13 reason why 前陣子大學生自殺的新聞佔據了社會版面，社會各界開始檢討為什麼身為頂大的學生，看似擁有一切，卻選擇這條不歸路這樣的討論不經讓我想起2017年紅極一時的影集──漢娜的遺言，這部影集改編自同名小說，講述著一個女高中生為什麼走上自殺這一條路藉由「自殺」這樣常見卻又禁忌的題材，搭配熱門的校園霸凌議題，再加上推理懸疑的氣氛，讓觀眾隨著女主角的視角慢慢地受傷心碎這部影集當時為了抑制模仿效應，拍了一個Beyond the reason來說明影集的初衷，甚至請演員宣導如何求救，但這樣就夠了嗎？還有什麼是我們可以做的？ 老實說在真正看影集之前，我總覺得，有必要自殺嗎？明明還有那麼多選擇，那麼多人你可以求助！但是，可以在邊看的時候，慢慢發現小事真的會慢慢累積，就如同破窗效應，只會越來越糟「小事也很重要」你永遠不知道你的流言蜚語對他人造成什麼樣的傷害的確，置若罔聞就好了，何苦那麼在意？更何況相同經歷的人那麼多但每個人對訊息消化能力，處理的方式卻大相逕庭，白話一點就是──每個人的地雷處本來就不同而這部影集，就如同片名般，給了你13個理由，為什麼漢娜最後自殺 不過看完這部影集之後，我更想要知道──到底要怎麼樣防止這樣的狀況一再發生必須要說，我並不是心理醫生，更沒有相關背景，只能從影集和生活經驗摸索但影集反覆的有提到，男主角「可以」做什麼，但卻為時已晚或許有時候多一點點的關心，多一點點的雞婆，可能可以接住一個受傷的人另外，這部影集的最後還有提到校園諮商的系統，為什麼到最後沒有發揮作用呢？或許漢娜的情況，當下已經無法挽回，一個風吹草動都會被放大解讀但如同真實社會案件，諮商中心需要等候多時才有辦法使用資源，或許也該藉此思考校園諮商人力不足問題 另外，我想提及這部影集沒有太多著墨的兩個面向首先，父母在青少年的成長過程中大多數很疏離，當非常在意朋友，而校園霸凌又發生的同時，就宛如天崩地裂，沒人可以求救！但是如果身處於正常家庭環境下，多多和家人聊天、分享，甚至求助，會不會結局都不同了？另外一點就是面對挫折該怎麼處理？其實人生不如意，十之八九，然而該怎麼面對，這都是在學校或課本上無法好好得到的答案，會不會比起那些學科，這些更應該重視？(當然目前有規劃一些生命教育課程，但著墨的比例真的夠嗎？甚至有些學校這些課程很容易被學科老師「借」走，為了趕課)假如學校真的沒教，那麼家庭教育可以幫忙到什麼嗎？還是在傳統華人社會下，大家都是報喜不報憂，都把這類議題視為禁忌呢？或許針對一些真的有疾病的人，這些建議很薄弱，但若是他們可以更早去尋求更多的資源，會不會這一切都會不一樣？誰知道呢？ 最後，我想有看完整部影集的人一定有發現，整篇文章其實主要是聚焦在第一季的內容，對於第二季之後的討論很少因為我認為第一季的故事最完整，且最扣人心弦，且引人入勝，也不會有浮誇的編排所以，假如不想要後面太drama的內容的話，誠心建議看到第一季結束就好推薦給想要了解自殺者心路歷程的人 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

💗我的1028💗

💗1028 ，在今天請你對自己、父母說謝謝你我愛你完成後並擁抱著，然後這幸福的感覺在傳遞給地球和全世界。 一直以來，1028都是我很重視的日子，也是我的生日。 因此我知道在今天或許會得到許多祝福，但我想請各位把祝福給予自己、父母和地球。 因為我已經很快樂很幸福了 因此我希望大家可以一起更好❤️ 因為我們是一體的。❤️ ------------------------------------------------❤️ 一點小心思.... 生日願望：成為自己的驕傲 想成為自己的驕傲然後能使家人跟著驕傲。 因為原生家庭的不優渥，因此很早就開始工作賺自己的學費 還記得當時很多人就會指責我的父母說你們不稱職的父母。 我可以感受到父母的無奈，但也不免感嘆為何這樣的經歷。 直到後來因為療癒的歷程讓我愛上自己的人生經歷，因為有這些過往造就了現在的我；也是因為有這些過往讓我可以獨立又從容的面對每一個變化。 而最重要的是因為這些療癒的歷程讓我意識到其實每一個父母都是用著他們的方式盡最大的努力在愛著我們。 只是，我們看到的方式不符合我們所要的就會誤解這不是愛。 因此 我感謝我的父母。 我期望自己能成為你們驕傲的女兒。 以我的光帶給更多人溫暖 而這溫暖是因為你們生下了我才能發生的。 :) ❤️ 雖然 我還在努力著 但我會告訴自己我會堅持到那一天發生之前。:D

木馬文化試讀活動—基列系列《家園》

我一直覺得「家」給我一種週日午後的煩躁感。明明應該是放鬆的時刻，必須要面對什麼結束的焦慮感卻揮之不去。不知道是否因為這層因素，試著讀了幾次始終無法進入狀態，總覺得這種溫溫的、看不出什麼驚心動魄伏筆的描述讓人提不起勁，跟週日的午後一樣。然而藉著某一次需長時間通勤的機會，我從頭再次翻閱，並且打定主意一口氣完食這試讀的47頁，似乎有什麼東西就這樣發酵了。 似乎沒有什麼重點的日常，卻讓你開始在意偶爾提及的過往，那些點到為止沒有詳述細節的事件：究竟為什麼鄰居說牧師是偽善者？傑克為什麼離家？離家的10年究竟發生了些什麼事？葛洛莉與當初論及婚嫁的對象究竟什麼情況？似乎都不是特別重要的大事，平常似乎也不會放在心上，但總是會在你最不經意時縈繞心頭，午夜夢迴時忍不住越想越在意。 這並不是開場就下猛藥讓人亟欲一窺的類型，而是需要耐心品味，就像待人一樣，先認真傾聽、思考對方述說的種種，挹注真心去感受，然後隨著堆疊的過程，自己似乎也跟對方一起經歷人生的傷痛與起伏，情緒隨之醞釀高漲......，這是我試讀目前章節後對於後續發展的想像，身為一個非常容易落淚的讀者/觀眾，非常期待《家園》接下來好好衝擊我的心靈。

Yo！跟著Karen吃「森森咖啡」台東老宅蔬食料理

撰文編輯/Karen W. - - 森森咖啡位於台東市新生路的巷弄內，是由老宅的改建的咖啡館，整體呈現復古氛圍，也是舒適簡約又明亮。店外店內多以綠意盎然的植栽裝飾，是一種cozy的感覺。 - - - 森森咖啡採先點餐買單，餐點都是現點現做，所以請記得耐心等候唷！ 這裏的餐點都是以套餐的形式供應，一主餐搭配飯、小菜、水果、湯品還有解膩的醃梅子，飽足感十足！ - 花椒麻婆豆腐飯以湯式料理呈現，湯頭麻香微辣，裏面加入豆腐、新鮮時蔬搭配上豆瓣辣香以九層塔畫龍點睛，不死鹹也不過辣的調味，吃起來很順口。 - 薑黃咖哩時蔬飯同樣是以湯咖哩的方式呈現，湯頭蠻溫潤，不會過油或死鹹，蔬菜跟咖哩有香甜、有爽口，非常適合淋在飯上一起吃，很容易不小心一碗飯就吃完了！ - - 唯一可惜的一點在於森森咖啡現在除了特色蔬食簡餐及飲料外，好吃的鹹派暫停供應了，希望下次有機會能吃到！ 整體來說，對於這次在森森咖啡用餐的感覺算是不錯，畢竟蔬菜取代坊間的素料，以原型食物做料理，吃起來很舒服，很推薦給不喜歡太負擔飲食的朋友。 📍森森咖啡SunSunCoffee 地址：台東縣台東市新生路503巷1號 電話：0988-827-250 營業時間：11:00-14:30。18:00-20:00(周三公休) 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的55公斤，經過自己努力找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前階段！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️人生不只一種風景，經歷每段旅程都是種享受！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

失戀必看電影盤點 | 療癒情傷必看 虐人揪心的瞬間 後來的我們、失戀33天、我沒有談的那場戀愛、花神咖啡館、真愛挑日子

失戀必看電影盤點 | 後來的我們 機緣巧合下，身為同鄉的小曉和見清的兩人命運交纏， 在經歷了普通情侶都會經歷的熱戀、分手、錯過、重逢後， 卻再也回不到最初的愛情故事。 失戀必看電影盤點 | 我沒有談的那場戀愛 我沒有談的那場戀愛是一部心痛的治癒記還有療傷的過程， 可以說是與自己還有周邊人和解的一部電影，劇情從「臉書的封鎖名單」展開， 吳慷仁顛覆了以往偏愛的嚴肅角色，以花美男詮釋一名桃花滿天的廣告才子。 而在他跌落谷底之際，雖有眾多女友卻無處可歸， 只好吃定了臉臭心善的女主角艾怡良，硬是賴在她的人生裡。 探討封鎖一個人，是因為一時任性？ 還是徹底不願再得知對方的任何消息？封鎖之後，就真的可以忘記嗎？ 失戀必看電影盤點 | 單身啪啪啪 單身，有好的方式，也有壞的方式，現代對於愛的定義五花八門又瞬息萬變， 而這些未婚者的共同點就是，需要學習如何單身，把自己過好， 在這個不夜城裡，到處趴趴睡從沒這麼好玩過!!!!! 失戀必看電影盤點 | 失戀33天 女主角黃小仙是一個27歲，對婚姻充滿幻想的女人。 但在她發現與其戀愛七年之久的男友，與她的閨蜜一起逛商場時， 她無奈地選擇了分手。在這一打擊下，王小賤開始進入了她的生活， 並幫她渡過了這一難關。最後王小賤與她墜入愛河， 她終於找到了那個「永遠不會離開她超過一米」的伴侶。 失戀必看電影盤點 | 花神咖啡館 當愛情消逝，我們端出自以為的成熟冷靜，卻發現放手，其實是最艱難的決定。 主角遇上靈魂伴侶而與妻子分開，幸福的現狀掩蓋不了內心的愧歉， 而妻子不懂愛情何以消逝，夜夜難眠，做著怪異的夢。 另一端，生活在巴黎的女子在丈夫不告而別後，獨力扶養唐氏症寶寶， 全心付出不以為苦，直到七歲兒子愛上同班小女生，她才第一次感到椎心之痛。 看似無關的兩段故事，在現代與過去間穿梭交錯，串起不同時空的心醉與心碎， 強尼戴普的親密舊愛凡妮莎帕荷蒂成功詮釋幸福又憂傷的母親， 和唐寶寶的對手戲真情流露、賺人熱淚。 失戀必看電影盤點 | 他其實沒那麼喜歡妳 戲情述說幾個20-30歲之間的女性她們的愛情遭遇， 其實在每一段的愛情裡面，總有一方投入比較多的感情。 情場高手教導愛情澀女如何了解男人的真面目、同居多年但卻可能面臨分手、 一直無法打破單身無法學會如何利用手機、MSN等這些高科技來找到另外一半。 在這些不同的愛情故事中，不論好壞，有了不同的結果， 但是所有的人都還是在不同的際遇，在世界的角落繼續追尋愛情。 失戀必看電影盤點 | 單身動物園 非常有趣的議題，劇情描述，單身男女被關進城中酒店， 規定在45天之內要找到另一半，否則將被變成一種動物，流放於森林之中。 進入酒店後，飯店會分發統一的服飾，房間內則放置了一把麻醉槍， 每日會補滿20發麻醉針，住客若是在狩獵活動每捕獲1名在森林遊蕩的獨身者， 在飯店的居住期限就可以多加一天。 失戀必看電影盤點 | 真愛挑日子 劇情述說，艾瑪和達斯兩人家庭背景天差地別，大學四年彼此互不相識， 卻在畢業舞會當晚蹦出火花！兩人約定好每年這一天都要見面， 不論任何困難、不論在那裡；一段20年前就開始的奇緣， 到這一天才開花結果？當各自悲歡離合時，心裡都知道，他、她就那裡。 失戀必看電影盤點 | 真愛每一天 一部關於愛情、親情和人生選擇的浪漫愛情喜劇， 提姆雷克21歲的時候，發現自己有穿越時空的能力，提姆無法改寫歷史， 但他能改變自己人生中正在發生，或已經發生的事件， 因此他決定讓生活變得更美好，但提姆在這樣不平凡的人生中漸漸發現， 這項獨特的天賦並無法避免他和家人一起遭遇人生中的生離死別和起起伏伏。 穿越時光能改變的事實有限，甚至可能隱藏著危險。 它最後的結局告訴我們，只要能珍惜人生的每個當下，根本不需要回到過去。 失戀必看電影盤點 | 加碼推薦 雲端情人、王牌冤家、戀夏500日、曼哈頓戀習曲。 #失戀必看電影#療癒情傷#虐人#揪心#後來的我們#失戀33天 #我沒有談的那場戀愛#花神咖啡館#真愛每一天#真愛挑日子

【Life Art｜中山區美髮推薦】歡迎來找專業又耐心的設計師Nikki 現在還享8折優惠 一起擁有一頭柔美秀髮

過去有著10髮模的經歷，今年也因工作染了兩次頭髮，因此對護髮這件事可說是一點都不陌生，相關經驗也很多，而這次來到LifeArt，認真覺得設計師Nikki仔細又超會拍美照~即日起至2023.01.19憑此文章和Nikki預約黑曜光感護髮還享8折優惠喔！ LifeArt交通方式超方便，松江南京站8號出口出來步行約莫3分鐘即抵達~裡頭有一樓和地下室兩個樓層，B1還有很美的拍攝場域~ 當天約莫五點抵達，環境相當明亮且舒適， 來幾張照片帶大家看看~ 最近覺得頭髮特別糾結，很希望恢復剛整理好的柔順和亮澤感，來和大家分享目前頭髮的狀況，因年初下半頭的頭髮有漂過，若沒有好好照顧，便會感覺毛躁無光~​ 今天進行PurificaPRO黑曜光感護髮，共有五個步驟，超耐心又美麗的設計師Nikki很仔細的說明每一個步驟， 內容有哪些相當專業，這邊就不多做贅述，直接來張照片分享，等等繼續附上大家最關心的結果~ 接著就直接帶大家看看有多厲害吧！剛洗好的頭毛長這樣， 前三步驟完成並進行第四步驟的加溫， 並於最後一步驟洗淨後，就可以來拍美美的after照囉！輕鬆重拾飛揚滑順的柔美瞬間~​ 有多久沒有好好照顧自己的頂上頭毛了呢，最近有頭髮不夠柔順、糾結等困擾嗎~歡迎來一趟LifeArt，透過約莫一個多鐘頭的護髮過程，重拾自信亮麗的柔美秀髮吧~ ​即日起至2023.01.19憑此文章和Nikki預約黑曜光感護髮還享8折優惠喔​ 【店家資訊】 ​店家地址：台北市中山區松江路124巷19號（松江南京站8號出口） ​Ig：@nikki_lifeart ​預約方式：https://linktr.ee/Nikki0203

[生產] 那些其他媽媽沒有告訴妳的事---5個關於產後的真相

記得懷孕後期，很多媽媽們都跟我說「加油！快卸貨了！」 我還天真的想著，等到生完就輕鬆了！痛完就沒事了！ 殊不知......原來產後，還有很多「她們沒告訴我的事」 記得在懷孕的時候，我覺得有好多辛苦的地方 整天都這邊痛、那邊痛，一下想吐一下脹氣，睡覺睡不好、睡不飽又覺得累到快升天...... 我心想，怎麼懷孕這麼多毛病，都沒人先跟我說一下？ 當時雖然也曾聽說生完小孩會更累更辛苦 但我心心念念都是「生完就可以好好睡覺」「卸貨就恢復身輕如燕」「趕快脫離這個又痛又重的身體」 所以完全忽視了所謂「產(慘...)後」的一切...... （下圖：媽咪我們從此靈魂綁定囉啾咪！） 我們都知道，生小孩很痛、養小孩很累 但關於產後，還有什麼恐怖的真相呢？ 1. 孕後期是睡不好，產後卻是再也沒得睡 卸貨確實是輕鬆，但要回到像是以前移動自如的身體，至少是兩個禮拜後的事 以自然產來說～會陰傷口的腫脹痛，讓人坐立躺都難安 如果待產陣痛、用力的時間很久，更是會像熬夜加上運動過度，全身酸痛幾乎散架 （身為自然產產婦，我合理懷疑凱特王妃是找代理孕母啊！！！） 生完孩子幾小時後，要盡快練習下床走路、嘗試自己上廁所 住院時還有很多傷口護理跟衛教要做，其實很忙 但最大的問題還是在「母奶」...不斷脹奶，必須定時親餵或擠奶，不然就塞住發炎... 總之 產前是睡不好，但產後...想睡也沒得睡啦！ 2.生孩子算什麼！母奶才是真正的大魔王 大部分人應該都跟我一樣，以前就聽說生孩子非～常～非～常～的痛 所以我一直以來最怕的就是要生的那個時刻，早就下定決心非打減痛分娩不可 （但一切都是計畫趕不上變化，我莫名的來不及打減痛...呵呵... / 沒打無痛的自然產心得） 雖然沒有打減痛，但生完之後我心想：「也沒那麼痛嘛！生完感覺滿輕鬆的呀～」 一直到「開始漲奶」，經歷漲奶、塞奶、半邊奶硬掉、硬掉還要按摩擠出來 胸前好像有兩顆不定時炸彈，不斷的「 熱、漲、刺、痛」 明明累得要死，但半夜不起床擠奶或親餵又不行（偷懶就等著奶漲到整顆硬掉吧！！！） 2小時就要去親餵一次，或3小時就要擠奶一次，整天就在這個循環 有奶容易脹得難受，怕塞住怕發炎；沒奶又要拼命擠奶餵奶，吃發奶物追奶，怕小孩吃不飽 泌乳時整顆胸部刺刺痛痛，奶陣來時無法控制的滴滴答答胸前濕一大片 親餵含乳不正確或擠奶不當還會讓乳頭受傷痛不欲生 最慘的是，就算真的受不了，決定老娘不餵了，退奶也不是一蹴可及 （至少也要花上幾天或幾個禮拜，甚至幾個月慢慢退掉，期間還要嚴防乳腺炎......） 有幾次不幸塞奶，護理師來幫忙按摩，教怎麼把淤塞處擠出來 真的會痛到想罵些不好聽的話或是還擊一拳... 雖然不是硬推硬按，但塞住的地方就已經在漲痛了，還要設法按摩推開 就算動作再怎麼輕柔仍然是超痛，簡而言之：真。的。會。讓。人。想。死 /// 少女們可以大概試想，你的生理期胸部的脹痛加強十倍，此時又有人往你超漲的胸部狠狠灌上一拳 跟推開塞奶比起來，我寧願再去生一次孩子，至少生完就沒事了 但母奶帶來的辛苦跟痛楚，就是如影隨形會呼吸的痛，而且歷久彌新、沒完沒了 （餵母奶的媽媽們應該都可以胸口碎大石也面不改色了吧～～） 3.生完孩子後，你會發現肚子裡還有第二胎 以前曾經耳聞，剛生完小孩時，肚子還是會有大概3-4個月大 慢慢隨著子宮復舊，就會縮回去 but!!!!!! 沒有人會把剛生產完的肚子給你看，所以你只能靠想像 但當你親眼目睹 自己產後的肚子，好像哈巴狗臉上的肉，又黑又鬆又垂 而且竟然突出垂了一坨大概五個月大的肉 （還不像懷孕時是緊實飽滿的...產後是垂垂的垂垂的垂垂的啊！！！） 那個震撼的感受真的很難形容，會覺得自己怎麼變成這樣，照鏡子的時候超級絕望 （但不要擔心～～肚子會慢慢平回去的，黑色素也會慢慢白掉，只是鬆掉的皮就...痾呵呵呵） 4.產後憂鬱給你滿滿的玻璃心——與你是否樂觀無關 關於我當時的產後憂鬱 （下圖：光是看著窗外天氣好就想哭...當時內心的主題曲「外面的世界很精彩～(唱)」） 產後憂鬱情緒是幾乎80%以上的產婦，都會遇到的狀況 是因為身體賀爾蒙變化引起的情緒低落，基本上是很正常的（跟產後憂鬱「症」不一樣唷） 曾經覺得自己是心理素質很堅強，也還算粗線條、樂觀的人 應該不至於產後憂鬱到哪裡去？ 但事實上，我完全低估了賀爾蒙的影響 生完小孩後一兩天，達到產後憂鬱情緒發生的高峰 身體的疼痛、外貌的走樣，無法休息的疲累和精神壓力 擔心小孩的狀況，覺得自己無法勝任母親的職分，感覺自己不再像過去的自己 好像人生完全改變了，自由失去了、美貌沒有了，人生完全走調 我當時隨便一點小事，哪怕只是衛生紙用完了，就可以痛痛哭上一場 「產婦真的非常玻。璃。心。」 其實仔細想想，產婦要承受的痛苦和壓力實在很大 就算沒有賀爾蒙的影響，要憂鬱也很容易啊！ ＊身體的疼痛跟變形，感到自卑難過，不知道能不能恢復過去的樣子 ＊完全失去隱私，身體最私密的部位都被看來看去、碰來碰去、任人擺佈 ＊餵母奶的壓力、辛苦、不適 ＊擔心小孩的健康狀況（特別如果孩子生出來有一些需要醫療之處，更是心裡難過） ＊旁人的期待、眼光和建言：要不要餵母奶或該怎麼餵、該吃什麼喝什麼、怎麼小孩會這樣是不是懷孕做了什麼害的... ＊身旁親友的關懷轉移到小孩身上（可說是...懷孕自稱本宮，產後打入冷宮！） 以上零零總總還有一大堆說不完 這時萬一又配上一個豬隊友，加上一堆探頭探腦、講話白目的親友訪客...... 就算沒有賀爾蒙也要憂鬱了啊！！！ /// 產後憂鬱情緒是會好轉的，雖然在憂鬱情緒中時，產婦會玻璃心到一個很恐怖的地步，但只要身邊的人耐心陪伴、細心照顧、注意講話言詞...很快產婦就會恢復正常的～ 5.坐月子其實很忙 在生產前，我還想說坐月子住在那個房間裡一個月，應該會很無聊吧 還跟朋友討論哪些劇比較好看，到時候要來追 結果果然只證明我是一個憨人 坐月子的時候 忙。碌。到。爆。 不管是親餵還是擠奶，只要是有要餵母奶的媽媽 大概一整天所有的時間都圍繞著：奶奶奶奶奶奶奶奶奶奶.... 坐月子期間真的很不適合一直接待訪客，訪客也不適合留太長時間 有一個很大的主因是，產婦每幾個小時就要處理一次關於奶的事情 所以也幾乎都是處在衣著非常輕便（衣衫不整啦～）的狀態 如果一直有訪客，要重複整理自己的穿著是很麻煩的 而且要是訪客停留太久，產婦不方便去擠奶或餵奶，就會開始漲！熱！痛！...甚至弄到塞奶之類的，造成悲劇 另外像我是在月子中心，還有一天五餐要吃 （太多了～根本沒時間吃完，而且我24小時都是親餵，有時候忙著餵奶都把餐放到冷掉，或是下一餐送來上一餐還沒吃） 然後一天坐浴四次（幫助會陰傷口恢復） 在餵奶8-12次、坐浴4次、洗澡1次、一天5餐...這中間還要找時間睡覺休息、做其他事情，或是去參加媽媽教室、學習照顧新生兒 （這還是沒有母嬰同室的前提下） 要是多來幾次訪客，大概就連小睡片刻的時間都沒有了 所以，說什麼要休息要休息，最重要的就是：不要太多訪客、訪客不要待太久、訪客講話好聽一點不要白目刺傷新手媽媽玻璃心 「坐月子最重要的是吃好睡飽心情好，其他一堆莫名其妙的禁忌什麼不能洗頭不能洗澡不能喝水不能出門...這種不適用於現代的規範，就不要拿出來笑或給產婦奇怪的壓力了。」 ------ 。那些生完小孩才知道的事 其實生小孩只是痛一下子，生完之後才是一切的開始 但除了這些難熬的真相，生孩子更多的是美好和感動 記得剛生完孩子那幾天，有時候自己去嬰兒室餵奶 在簾幕的隔間裡，旁邊好安靜，放著詩歌默默的眼眶就紅了 看著趴在自己胸前的小嬰孩，覺得好愛好愛她、生命真的真的好奇妙 即便有一天她會長大成人，會獨立、會離開我、會發展自己的人生 我仍然願意無怨無悔的為她付出自己 這就是所謂無條件的愛，也是上帝透過讓我們成為父母，去體會天父無私、超越一切的愛 我願付出我的一切去愛你，即便有一天你會飛離我們為你築起的巢 我不求你活在我的期待之中，只願你有一天飛得又高又遠，在上帝所賜的命定中，勇敢翱翔 《On Children》——Kahlil Gibran Your children are not your children.They are the sons and daughters of Life’s longing for itself.They come through you but not from you,And though they are with you, yet they belong not to you.You may give them your love but not your thoughts,For they have their own thoughts.You may house their bodies but not their souls,For their souls dwell in the house of tomorrow,which you cannot visit, not even in your dreams.You may strive to be like them, but seek not to make them like you.For life goes not backward nor tarries with yesterday. You are the bowsfrom which your children as living arrows are sent forth.The archer sees the mark upon the path of the infinite, and He bendsyou with His might that His arrows may go swift and far. Let your bending in the Archer’s hand be for gladness;For even as He loves the arrow that flies,so He loves also the bow that is stable. /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog /// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/?hl=zh-tw /// [影片] 為什麼我成為部落客：http://yt1.piee.pw/PSGBF

【與過去告別】 沒有人能回到過去重新開始，但是每個人都能從今天開始並創造一個新的結局。

你放下了曾經的那個擁有，不再翻閱與逃避，而是選擇好好把時光留在過去，珍惜此刻所擁有一切的自己，無論正在經歷什麼，至少你緊緊抱住了，好好收藏與擁抱這個溫暖的自己，因為沒有人知道下一次會再遇見什麼。 有句話說⋯ 沒有人能回到過去重新開始，但是每個人都能從今天開始並創造一個新的結局。 🏷️你也準備好重新開始面對展新的未來了嗎？ 圖｜@unsplash #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

Yo！跟著Karen吃「武三碗不過岡」新光影城美食 台式川味定食 吃飽飽看電影

撰文編輯/Karen W. 鮮 香 麻 辣 ！四味一體！ 台式川味定食是最好 最貼切的形容。 位於青埔新光影城(置地廣場)一樓美食街的「武三碗不過岡」很好找，交通、停車上也非常便利。 餐廳的設計也真的很有武俠小說中客棧風格，讓人不禁想喊聲「小二！來壺酒！」 武三碗不過岡位於美食街中，佔地算是中等，店裏整體座位不算多但也不擁擠！ - 當然也有搭配外送服務，如果不想出門一樣可以就～這樣點！在家就能享受美味。 武三碗不過岡菜單上居然有高達15種套餐可以選擇！除了口味很多(有辣的系列、不辣的系列)，肉則是有牛、豬、雞、海鮮還有開心粉、小菜等⋯單點、套餐可以選擇～ 難怪在平日一樣有絡繹不絕的人潮。 -麻婆嫩牛定食 - - 推薦！必點！豎起大拇指的推薦！ 定食搭配有蔬菜湯、主食、香酥飯，份量上來說表現很不錯～ - - 粒粒花椒香麻搭配辛香料帶來的刺激辣爽四川滋味，不得不說實在是太下飯。 整體麻香辛辣，豆腐滑嫩入味，淋在滿是油條酥的香Q白飯上，說到底就只有「美味」二字可以形容！ 當然，這道定食嫩牛真的也是不得不推薦，大塊大塊的牛肉十分嫩口多汁。下面還鋪上滿滿豆芽，一口葷素搭配，好吃到足以療癒人心。重點是！這嫩牛是連冷掉都還是不影響肉質的鮮美！來這裡絕對 絕對必點。 -開心粉涮白肉- 這是吃起來會開心的開心粉～ 開心粉湯頭是以天然朝天椒為基底熬製，鹹香微酸帶辛辣，唆一口巴著湯汁米粉，滑糯Q彈，酸爽帶後辣，很是過癮。裡面還有酸豇豆，口感更加豐富，而且豇豆發揮了清爽口感的畫龍點睛之筆。 一盤涮白肉倒是給的大方，軟Q中又帶有咬勁，吃起來肥瘦參半，表現優秀。蘸上特製麻辣醬料碟，更襯的白肉肥而不膩，口口滿足！ - -蜜汁豆乾- 鹹香入味，入味這件事就不多說，豆乾吃起來就是多汁，還有彈牙口感！ -涮嘴毛豆- 毛豆是粒粒飽滿，下酸梅湯必備！ -寶芝林壺酸梅湯- 客倌！來壺酸梅湯吧！ 這壺不自覺就有讓人一秒進入武俠小說的錯覺，尤其是添酸梅湯的剎那，簡直覺得等等就要上山打老虎。 喝起來炭香味十足，也很夠味，天然甘甜很解膩也解渴。 -冰粉- - 蠻特別的一品，吃起來口感滑嫩有種菜燕的口感，搭配特製奶醬，甜甜冰冰的很舒服。 武三碗不過岡的餐點用料實在、台式川味也十分有創意，更是高CP值的好選擇，難怪用餐時間永遠是人潮滿滿！ 麻婆嫩牛定食 298.- 開心粉涮白肉 238.- 蜜汁豆乾 39.- 涮嘴毛豆 39.- 寶芝林壺酸梅湯 39.- 冰粉 39.- 📍武三碗不過岡 地址：320桃園市中壢區春德路107號（新光影城一樓） 電話：0963 521 301 營業時間：11:00-21:00 📍官網 https://53bowl.business.site/ 📍粉絲專頁 https://www.facebook.com/53bowl 📍Ig https://instagram.com/53bow #青埔美食 #美食 #桃園高鐵 #新光影城 #青埔新光影城 #桃園新光影城 #Xpark #川味 #四川風味 #川味 #麻婆豆腐 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的55公斤，經過自己努力找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前階段！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️人生不只一種風景，經歷每段旅程都是種享受！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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