實踐轉換負面能量為正面能量的五個技巧

❤️今天是第二個100天的日更，很高興自己持續到現在，有些書很軟讀起來很舒服，有些書非常的硬，若不是要寫日更，我想自己都不會去看這些書，也因為要輸出，有時候有想法可以寫心得，時候沒有想法，但至少讀完後抓出重點讓自己再複習一次。 運動也是，有時候很累就慢慢跑，比較有體力就認真跑，有做總比沒做好，讓自己每天時間到，就覺得該做這些事，養成自己想要的習慣～開心🥳 📖No.13豐盛心靈寫作&豐盛金錢能量 創辦人 劉滄碩《讓錢自己流進來的秘密》，p.191-p.236 實踐轉換負面能量為正面能量的五個技巧 1.情緒覺察與深度接納 A. 負面情緒覺察：首先，學會覺察自己的情緒和能量狀態。 當你感到負面情緒如恐懼、焦慮或挫敗時，先不要急於排斥，而是嘗試去覺察和接納它們。 B.接納並非認同：接納你的情緒，並不意味著你認同這些負面感受。 而是理解它們是你內在體驗的一部分，承認它們的 存在是第一步。 其實正面面對和接納這些負面情緒，並不意味著會被它們控制。 相反，這個過程其實賦予了我們更大的力量和控制能力。 當我們開始理解並接納自己的恐懼和焦慮時，反而會意識到，這些情緒其實是我們內心深處反映對未來的關切和對成功的渴望。 透過接納，反而能夠不再逃避或否認這些情緒，而是學會了與它們和平共處，並從中尋找動力和改變的機會。 2.消極思維的積極轉化 A.辨別並挑戰： 注意到自己何時陷入負面思維模式，然後挑戰這些思維。 問問自己，這種想法是否真實？最壞會發生怎樣的事情？是否有更積極的角度可以考慮問題？ B. 積極肯定替換： 用積極的肯定語句替換負面的思維。 例如，將「我永遠也賺不到足夠的錢」替換為「我每天都向財富和成功邁進」。 3.打造正能量生活空間 A.創造積極空間： 你的生活和工作環境對你的能量有直接影響。 嘗試創造一個充滿積極能量的空間，比如通過掛上激勵畫作、保持整潔和有序，或者放置一些激發靈感的物品。 B.圍繞正能量的人群： 盡量與那些給你帶來正能量的人在一起。 避免那些總是傳遞負面情緒或者觀點的人群。 4.感恩之心的力量 每日感恩：每天找時間感謝生活中的美好事物，無論多小。 感恩可以顯著提升你的能量頻率：吸引更多積極的經歷和機會。 5.動力之源：身心活力練習 運動是提升身心健康的一把鑰匙，它帶來的好處包括內啡肽的釋放、壓力激素水準的降低、睡眠質量的改善，以及自我效能感的增強。 運動不僅對身體健康至關重要，也是精神健康的一大支柱。 它能有效轉換負面能量為正面能量，為財務自由和個人成長鋪路。 當我們結合了情緒的認知與接納、對負面思維的挑戰、積極的環境佈置、日常的感恩練習，再加上運動帶來的身心益處，我們為自己創造了一個全方位的、充滿可能性的生活模式。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.17 日更 200/1000 金錢能量日記170 運動Day 141 讀書&輸出Day 109 天樁與地樁Day 101 超覺靜坐Day 51 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

2024金馬影展｜《黑箱日記》觀後感｜叱責加害者讓他們社會性死亡｜各國不能說的秘密

黑箱日記 放映年份：2024年開始出現在各大影展，我認為日本公映機率低，台灣將於12/13上映，由天馬行空代理。 〈上映戲院〉 雙北：光點華山電影館、光點台北電影院、MUVIE CINEMAS、台北真善美劇院、長春國賓影城、喜樂時代影城 南港店、新店裕隆城威秀影城 桃園：中壢星橋國際影城、桃園統領威秀影城 新竹：新竹大遠百威秀 台中：王牌映画影城、台中大遠百威秀影城、in89豐原影城 台南：台南大遠百威秀影城 高雄：高雄大遠百威秀影城、喜樂時代影城 高雄店、高雄市電影館、內惟藝術中心、in89駁二電影院 劇情簡介 二十五歲的伊藤詩織對記者工作充滿熱情，當業界大前輩、安倍晉三的「御用記者」山口敬之邀她討論工作機會時，她欣然赴約，不料竟被帶到旅館性侵。她試圖討回公道，訴訟之路卻屢遭羞辱，遍布荊棘。面對日本陳腐的法律、對性暴力的包庇沉默，伊藤破天荒地主動現身鏡頭前，以自身血淚控訴沉淪的共犯社會，也因而成為亞洲#MeToo運動的代表人物。豈知，她的堅毅表現被抨擊不像被害者，反引來輿論譏諷，質疑她別有居心⋯⋯ 湘評分 11/10，多的兩分是致敬伊藤的勇氣，在日本這麼做幾乎等於社會性死亡。 慣例十點心得 1.「有關係就沒關係，沒關係就有關係」適用所有國家。 2.伊藤導演說「為了後人她不能妥協」真的很勇敢。 3.2024年的日本仍然很保守，一如當年雅子妃（現今皇后）的書不能在日本上市，敬宮愛子殿下不能繼位天皇，這本書在日本發售前簡直在打游擊跟閃電戰。 4.心理學上有一種說法是「寫出來能療傷」，伊藤導演認為她寫出來、拍出來也是一種療傷。 5.語言影響社會觀念。日本、韓國的敬語多到「毀滅吧世界」，在被傷害的時候還要加「請」不如英文一句f開頭的。與朋友討論一下，至少中文、台語、客語、英文、西文、法文、義文沒有這麼噁心的敬語系統。 6.日本是個奇妙的國家，身為「外國人」永遠不能理解。《黑箱日記》在日本雖然（感覺）很難公映，但他們卻會報導11/20在比利時歐洲議會放映。時至今日還有人認為「她在說謊」。 7.「性騷擾」、「性侵」都是嚴肅的議題，沒有任何人能剝奪誰的身體自主權。 8.日劇、韓劇裡覺得女主好棒棒，喔不三次元超難，日本韓國女權低落到哭，看看敬宮愛子內王能繼位天皇嗎？ 9.英文比例高是因為導演友人掌鏡，語言取決於哪個朋友掌鏡覺得挺妙，尤其剪輯完的成片，一度以為是「日本不可能上映所以目標海外市場」的緣故。 10.「每次記者會都像赤裸著，這場感覺大家都在幫忙蓋毛毯」我的哭點在這邊，「在保守社會」揭發事實除了「以死明智」外，得夠堅強才能辦到。 11.詳細請參閱 wiki，事件不只電影的部分，她的經歷與電影只是媒介，你我生活中有更多需要關心、關愛、關懷的人們。 受害者該有受害者的樣子？ 據電影及上推特翻一下，覺得她在「炒話題」的主流思想是「不像個受害者」。？？？這是什麼奇妙的思想，受害者就必須哭哭啼啼，畏畏縮縮躲在角落？不能大聲「開箱」？不管是快閃或常態展的「性侵衣物展」，很明確講出「不管你/妳穿什麼，都可能被性侵」，因此有酸民（？）說「她這是仙人跳」、「價碼沒有談攏」、「穿成這樣還無辜」這類言論，呵呵，這些普通又有信心的人呀。「以直報怨」來說，祝福這些事情不會發生在他們親近的人身上。 記者跟導演的衝突？ 新聞寫作忌諱「主觀意識」，必須客觀陳述，讓閱聽人自己判斷；導演則是要用「主觀意識」來敘述故事，讓觀影人各自解讀。映後有人問導演這題。其實整部片看下來，著墨的是「事情發生後她怎麼處理」，刑事敗訴（日本法規問題，片中提到性侵只針對已婚女性），民事勝訴。她報案，但「證據不足」（沒有記憶、沒有物證、沒有認證），調查員（員警）被上級「調離」。她想訪問想堵人失敗，出書像「閃電戰」，整個團隊都很緊張。鏡頭是她的，至少這種呈現方式我覺得很「客觀」，冷靜的想「該怎麼處理」，而不是EMO從此厭世，片中看著她經年累月的處理，只能致敬跟拍拍，給她一條毛毯。 一度被說動搖安倍政權 政治人物多少都有相熟的媒體記者朋友，這個中文世界習慣說「有關係就沒關係」，當初新聞傳到台灣時，主流媒體也是報導「性侵疑雲恐動搖安倍政權」，聽到時我只覺得「好勇敢的人」。我喜歡日本的文化不代表日本社會氛圍友善，那個「敬語多到炸」的保守社會，旅遊OK居住「看人」，如果是白人的話，日本社會包容爆，其他就呵呵，「大聲說話」、「鬧大」對於「冷漠的日本人」來說算是陌生，甚至可能覺得「搞怪」（面倒）。大谷翔平遛狗可能還比較受到「日本一般民眾」關注，這就是日本。 題外，那個時候安倍遇刺，台灣很多人在說「安倍是好人」，當下我的想法就是「喔」。他「好不好」得從各種面向來看，究竟是「施壓包庇」媒體友人，或是「官官相護既得利益」，永遠沒有答案。 我不能退縮 支撐伊藤導演「不能退縮」的原因是「日本性侵發生與報案率」相差甚遠，多數受害者「不敢說、不想說，躲起來」，就像大眾認知的受害者。片中伊藤導演「算是」近代日本史第一個把事情「講出來」，攤在陽光下開箱的受害者，如果她退縮，以後的「受害者們」只會更挫，先驅、濫觴、倡議、發聲。如果她縮了，下一個「吹哨者」、「倡議者」什麼時候、會不會有都不知道，因此敬佩她的「勇敢」。 親族的不贊同到默默支持 「日本的保守超乎想像」，開始發聲後，為了要「不波及家人」，她輾轉居住，她的家人開頭也「不贊同」她發聲，這就是日本。映後導演「希望能在日本上院線」，我是覺得很困難。如果是名偵探柯南粉絲，有看過《貝克街的亡靈》，或是有一點點知道日本的政商關係，如果覺得台灣已經很「誇張」，台灣附近的國家們有過之而無不及。在台灣「只要你敢講出來」，找10位找100位，你的聲音還有機會被聽到，其他國家不好說。而日本的社會氛圍是「禍及親人的社會性死亡」，因此片中有提到家人開始覺得「不要鬧大」比較安全，後面也變成默默支持。不過根據wiki，導演目前也是離開日本了，我是認為還是為了親人著想，她離開日本真的比較安全。 如有不適請深呼吸 我試過很有用 這是影片開頭的話，光這句話就代表了多少事情，一句話逼哭你。更遑論是受害者本人。日本輿論一堆在嗆「她在作秀」，甚至提到「作秀作到國外只是想紅」，這才是真的日本吧。如果平常覺得ptt酸民很酸，pH值有5，2ch跟5ch的日本網友大概是2.5到-1等級，沒有最酸只有更酸。 一種語言 一種大腦 雖然自嘲「台灣是鬼島」，但鬼島至少沒有「多如毛」的敬語，有存在但極少在日常生活中使用，而日語的敬語，呵呵。很慶幸中文是我的母語(?)因為中文中的敬語大概就是請、麻煩，除了應用文書寫體公文體這類日常生活中少見的東西，你一年講超過請、麻煩以外的敬語有點難度。但日文就不一樣了，對於年長者、男性、客人、陌生人等，基本上都是敬語，又分為禮貌語、尊敬語、謙遜語、鄭重語、美化語，各種用法堪稱大魔王，因此又有「N1只是日語的開始」這種說法。想想連語言都這麼機車的國家，社會文化只會有過之而無不及。翻譯成中文大概是「你xx滾開」這種氣炸的情況下，還得說「不好意思，可以麻煩您拿開嗎？」。 一開始學英文（美語）時，老師就有說「用英語腦學英文，用中文腦學中文，不要用中文來背英文」，後來的日文老師、法文老師、西班牙文老師都這麼說，所以我是習慣每換一種語言換一種世界觀，畢竟語言是最快看出不同文化脈絡的途徑，以此可以知道日本真的很機車(沒有任何褒貶之意)，英文比較隨便（文法在實際溝通上其實不是很重要），法文西文要懂性別。

《黑幫的我成了高中生》劇情、演員三大亮點一次看！黑幫老大李瑞鎮靈魂附身高中生尹燦榮，上演BL青春校園愛情喜劇！

《黑幫的我成了高中生》劇情、演員三大亮點一次看！黑幫老大李瑞鎮與高中生尹燦榮交換靈魂，上演BL青春校園愛情喜劇！

雖然劇情老套但還是一樣很有趣的《黑幫的我成了高中生》，一直有讀書夢的黑道老大金德八(李瑞鎮 飾)為了救被校園霸凌而想不開的高中生宋伊憲(尹燦榮 飾)，卻被卡車撞死，最後靈魂穿到了宋伊憲身上！ 看點一：爆笑校園穿越BL喜劇 發現自己的身體已經被火化後的他，決定用宋伊憲的身體好好過一回校園生活，懲治了霸凌同學們，同時也發現了宋伊憲複雜家庭背景。 巨大的變化也讓班上同學們轉變了對宋伊憲的看法，但卻被同班同學崔世景(奉宰鉉 飾)發現自己是個冒牌貨，兩人之前因為霸凌事件起了口角，不願伸出援手的世景對伊憲深感愧疚！而當伊憲全新回歸後，他第一時間發現異狀，但同時間也對他產生了微妙的兄弟情(? 看點二：全新搭檔陣容 相信大家對於主角尹燦榮並不陌生，身為童星的他飾演過不少主角們的少年時期，2022年則憑藉《殭屍校園》的青山一角，讓大家熟知(題外話：那到底殭屍校園2何時要上XD) 另外一位男主角奉宰鉉是不是也有點面熟？沒錯他就是在《閃亮的西瓜》中飾演恩傑哥哥的聾啞人哥哥恩浩，雖然戲分不多但他也留下了令人印象深刻的演技！ 特別出演我們美大李瑞鎮就不用多做介紹了吧！這次飾演黑道老大意外的很適合XDD，雖然戲分不多，但後續配音還是佔了很大的比重，大家可以先用聲音來回味一下，真人我們就一起期待《瑞鎮家2》的開播吧！ 看點三：猜不透的奇幻劇情發展 後續劇情也很讓人期待，真正的伊憲就此消失嗎？還是有機會回歸？如果回歸金德八的靈魂又該去哪裡？(畢竟身體已經被火化了)還有最大看點就是擁有德八靈魂的伊憲跟世景後續感情如何發展，前4集看起來還在純純的兄弟情，之後會有什麼突破性劇情也讓人想一直追下去~ 延伸閱讀 👉《背著善宰跑》完美大結局，被稱為寶藏神劇的4大原因大公開！經歷了四次的穿越，邊佑錫、金惠奫終於救贖了彼此，修成正果！ 👉韓劇《聯結》三大看點搶先看，首播懸疑指數拉滿！池晟身為緝毒警察卻遭強迫吸毒，多年不見好友莫名死亡後留下50億保險金給他？！ 👉《碰撞搜查線》首播看點李民基、郭善英強強聯手解決二手車連續殺人案，遭邊緣化的交通犯罪調查組，會再遇到什麼樣奇特的案件呢？ 👉韓劇《畢業》鄭麗媛、魏嘏雋共譜甜甜姊弟戀曲，曾為師生的兩人於補習班再次重逢會擦出什麼火花呢？ 💕歡迎追蹤一隅追劇隨筆一起討論劇情追劇 Facebook粉絲專頁/Instagram #黑幫的我成了高中生#조폭인내가고등학생이되었습니다 #尹燦榮 #李瑞鎮 #奉宰鉉

面對我們這失落的一代，已經夠苦，那至少來學會怎麼釋放負能量吧

相信你絕對有遇到過突然莫名其妙覺得心情煩躁的時候，沒有特定的原因，就是感受到情緒低落，心裡悶悶的，不想跟人說話或是跟人說話時候會帶著點不耐煩，會突然覺得每個人都不懂你，但是你又不知道問題出在哪，你放心，這只是那些負能量不小心靠近你了，別讓這些負能量纏繞你太久，快點用這些點把負能量趕走，才能繼續用美好的眼光去看待著這個世界！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃少抱怨很可能造成你悶悶不樂的來源是你總是把這些抱怨放在口邊，而抱怨本身就是一種負能量，又或者你身邊的人總是在跟你抱怨，也會或多或少的影響到你，而很多時候你必須知道抱怨並不會對於任何事情有任何的改變，但是會給人充滿負能量的氛圍，也會影響別人對你的看法，並且你也會在抱怨的過程中製造出很多的負能量，當你想抱怨的時候不妨試試深呼吸，想想事情可能不是你想的那麼糟糕，把那些已經到嘴邊的抱怨的收回去，不只可以給你自己更強大的內心，很多時候可以避免很多不必要的麻煩！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃換位思考如果你感覺到煩躁，可以試看看換個角度去看看你身邊發生的事情，很多時候大家面對事情時當然第一時間都是會使用自己的視角去看待，如果有一點點的不公平，你都很可能會因此感到不愉快，但是其實所有事情發生都不會只有一個面向，多用不同的角度去思考事情，可以讓你發現到很多時候，每件事情都存在著許多不同於你第一時間想到的唯一答案，更多時候你可以在換位思考中去學會體貼並且懂得尊重他人的想法，這點可以讓你在人生路上走的更順遂也能更受到別人的喜愛，受到別人的喜愛絕對是讓你在生活中一件相對自信與幸福的事情！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃自我溝通當你開始自我矛盾時，腦子會開始產出負能量，或許是你的心靈在對你發出求救訊號，你是時候要跟自己好好對話了，檢討一下你的生活中有沒有發生些什麼樣的問題，會讓你產生出這些想法，你對於你目前的生活有任何不滿，或是有任何的不足是你要自己去努力改變的，通過思考自己真正內心需要的想法可以讓你更瞭解自己，也更能夠去改變並制定對於你自己有效率的目標，這點是非常有效讓你擺脫低潮期的方式，你為了你想要的去努力，絕對會帶給你不一樣的經歷與感受！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃適當釋放如果低潮期讓你真的困擾到不行，那不妨試看看直接去釋放吧，簡單又有效，你可以選擇運動、吃美食、購物、與朋友聚會、一場你渴望已久的演唱會、或是一本你沒有時間閱讀的書，都可以暫時的讓你去遺忘負能量正在靠近你，而當你做完這些事情時，你就會發現那些負能量已經在你不注意的時候減少了，因為其實你本來就不需要他，所以別讓自己沈溺在負面的情緒太久，你可以很間單的走出來，只要你知道並且正視他的存在，你就完全可以擺脫他！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃聆聽他人當你負能量感覺快要溢出來的時候，你可以選擇去當作那個聆聽他人的人，你可以在跟其他人的對話中發現很多事情不同的感受，而聆聽的過程也會給你很多反思的空間，有時候不妨去聽聽別人的生活吧，你會發現那跟你想的以及過的生活很不一樣，而你絕對可以從中學到不同的思維方式以及擺脫你的負能量！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 大家絕對都會有被負能量纏身的時候，別一昧的只是害怕，其實很多時候他的出現只是換個方式教會你更多不同的事情，可以讓你在面對事情上有更完善的態度去面對，別被負能量打倒，適當地釋放也會提升你的內心素質，做一個懂得跟負能量並存的人，那會讓你對於生活擁有更多不同層面的體會！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： 整理報導

〈自我覺察好物開箱〉【Beyond Mind 覺之】“鈦-覺智”項鍊｜透過科技力量增強情緒韌性

#實際配戴30天感受分享 身為一個極度高敏感族群， 卻從來沒有跟大家分享過高敏感經歷。 透過配戴【Beyond Mind 覺之】“鈦-覺智”項鍊的體驗， 分享高敏感的我，如何培養情緒韌性進而平穩情緒， 時刻維持高能量狀態，正向面對。 從小時候有記憶以來，我就很容易被外在各種能量影響， 那時候不懂得什麼是“能量”，只覺得自己似乎有點不同。 工作上因緣際會接觸到西藏高能量修行者， 而開啟修行和冥想之路的我， 不斷嘗試讓自己時刻保持在『高能量』， 覺察自己狀態，避免再度掉入黑暗漩渦中。 處於創業高壓期的我， 保持情緒穩定＆覺察自我（時刻保持在正向狀態）是非常重要的事， 所以我一直在尋找維持狀態＆覺察的辦法。 過去嘗試過水晶、能量噴霧等等方法， 對我雖然多少有幫助，但還要確保沒有被周圍能量影響。 如果有了解過霍金斯能量圖的朋友一定知道， 當我們維持在開悟正覺、寧靜喜悅、愛與樂觀狀態時， 能量頻率是非常高頻的， 只要讓自己情緒狀態維持在高頻能量時， 以吸引力法則來說，就能吸引好事、事事幸福。 當【Beyond Mind 覺之】問我願不願意嘗試他們家產品，原先也是抱著半信半疑的態度決定試試看， 畢竟對於曾經在黑暗情緒漩渦掙扎過的我來說， 要時刻維持高能量還是需要外在的幫助。 實際帶著【Beyond Mind 覺之】“鈦-覺智”項鍊30天， 一週有三天穿著覺之設計的圖騰T-Shirt， 覺之團隊透過超越傳統的科學界線， 特別設計的幾何結構與圖騰， 震動出一個特殊的頻率協助我們調頻， 實際配戴30天之後， 平時對於能量場非常敏銳的我來說， 佩戴覺智更有感的是平衡與穩定， 尤其是遇到過去類似的情境時， 我不太會再害怕恐懼，反而是寧靜平和的去面對。 最貼近的例子就是： 因為過去曾遇過超強亂流飛機急速下墜的經驗， 導致現在的我超怕坐飛機， 隨身帶著“鈦-覺智”兩週， 出差遇到坐飛機的旅程時感覺更平和穩定， 一路睡到降落(・∀・) 實際配戴“鈦-覺智”＆“穿上覺之服飾”的前幾天， 超級多夢…夢境是我曾經害怕的狀態重現。 其實直視自己的內心潛意識， 也是覺察自我的一種狀態， 看似重現曾經害怕的過去， 其實是讓自己轉換心境重新調頻， 透過覺之的幫助讓我日漸平和， 調頻後狀態穩定寧靜、愉悅， 早晨開啟正向狀態擁抱每一天。 “覺察自己”在我們生命中也是很重要的一環， 30天體驗，長時間配戴“鈦-覺智”， 感受到思緒更清晰，也容易覺察自我， 發現內在的潛能。 以我來說，創業者很需要時刻創新想法， 近期剛好面臨公司新項目的抉擇。 實際配戴“鈦-覺智”30天， 因為思緒更清晰、情緒平和正念， 讓我面對重要決策的時候也有很清晰的思路， 透過覺之科學力量的幫助， 我們選擇了更好的方向， 項目快速啟動也很順利進行。 覺之特別設計的幾何結構與圖騰， 會震動出特殊的頻率協助佩戴者調頻， 提升情緒韌性、平靜心情， 讓佩戴者暫時停一停、緩一緩， 回到自己最原始的狀態。 現在我習慣冥想也會配戴著覺智做冥想， 靜下來認真看待內心的自己， 調頻到平和與幸福的能量狀態。 面臨工作上的各種壓力與情感＆家庭困境， 總是覺得精神狀態不太好、心情悶悶的， 如果和我一樣相信能量＆高敏體質的你， 求神拜佛、塔羅易經一定都嘗試過， 每個人都希望能深入了解自己，找回生活的主導權。 透過覺之“超越傳統的科學力量” 幫助， 配戴鈦-覺智時刻提升心境，擁抱愉悅， 找到潛意識裡的自我潛能， 體驗人生中每個美好當下， 我們不用再被所謂“命運”牽著走， 人生的劇本裡，我們也可以當導演。 ✨結帳輸入優惠碼【mandyxbym】享95折優惠！ 🔗https://beyondmind.io/mandy_titaniumwisdomware 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

重新再出發！

嗨👋我重新開始經營，也改個名字，叫做上班族的逆襲。 想用不一樣的方式做出自己的分享，之前是模仿別人的發文形式來分享。完全不是我的模型。 這次是由我，想分享什麼而發文！ 並且記錄著我一路走來的逆襲紀錄！ 不只是奪回自己的自由，也分享自己的經歷。 讓跟我一樣逆襲的人不孤單，因為我們也都朝著大概的路上前進！ #斜槓人生 #股票 #投資 #股票投資 #資金分配 #風險控制 #財富自由 #上班族 #斜槓 #小資族 #小資 #小資理財 #實現自由生活 #上班族的逆襲 #逆襲 

關渡美食推薦【築間幸福鍋物-北投立功店】最強鍋物霸主、高CP值火鍋、蔬食自助吧

第一次踏入築間幸福鍋物台北北投立功店，給我留下了深刻的印象👇 餐廳環境寬敞明亮，現代感十足的裝潢風格讓人倍感舒適。無論是和家人聚餐，還是和朋友小聚，都能找到一個合適的位置。店內座位眾多，即便是在用餐高峰期，也不會感到擁擠，這讓我十分滿意 築間幸福鍋物的特色之一就是它的蔬食自助吧。這裡提供了多種新鮮的蔬菜，讓人可以自由選擇搭配，滿足了不同口味的需求💞 自助吧旁邊還有飲料機，提供多種冷熱飲品，隨時可以取用，再加上多樣化的冰淇淋選擇，讓人在享受完美味火鍋後，還能品嚐到甜蜜的冰淇淋，實在是一大享受👍 醬料區也十分豐富，各種調味料應有盡有，無論是喜歡重口味還是清淡口味，都能找到合適的搭配💯 這次我點了龍王鍋搭配霜降牛的套餐。湯底濃郁，搭配豐富的食材，讓人一試成主顧😘 套餐附上的海鮮拼盤真的是超乎我的預期，每一樣都新鮮美味 💓 霜降牛，油脂分佈均勻，每片都非常大片，涮在鍋裡不僅迅速熟透，入口還十分滑嫩，肉質鮮美，每一口都能感受到牛肉的香氣和油脂的甘甜，真的是讓人欲罷不能😁 除了霜降牛，我還點了松阪豬套餐。松阪豬的肉質有嚼勁，口感極佳，每一片都切得非常薄😃 涮在熱湯中恰到好處的時間，保持了肉質的彈性和鮮嫩。搭配上 醬料，口感更上一層樓，讓人一吃就停不下來🥰 築間幸福鍋物的服務也讓人印象深刻。服務人員態度親切，隨時關注客人的需求。每當我們需要加湯或者換碟時，他們總是能及時出現，讓我們的用餐過程更加順暢愉快。整個用餐環境非常乾淨整潔，每個細節都體現了店家的用心和專業😀 這次的用餐經歷真的是一次美好的體驗，無論是食材的質量、環境的舒適度，還是服務的品質，都讓我對築間幸福鍋物台北北投立功店充滿了好感。無論是與家人團聚，還是與朋友相聚，這裡都是一個絕佳的選擇😉 【築間幸福鍋物 北投立功店】 112台北市北投區立功街21號一樓 #築間幸福鍋物 #最強鍋物霸主 #高cp火鍋 #台北美食推薦 #台北火鍋 @jhujianshabu

為什麼分手後會有一半以上的人還是會藕斷絲連？【日日信箱｜愛情迷宮】：我好想跟你再一起

-文ＸPic ／羽昊；想跟羽昊聊聊天？／日日信箱投信處關於分手這個議題總是讓人不知道如何解決，在學校或是家庭我們都被教導如何跟別人好好建立關係，卻沒有人教導我們如何與人好好說再見，我們到底如何跟別人說再見或是梳理關係？？ 而這次小Ｃ的來信內容是一段關於在一段長達近八年的愛情，而愛情是人生中最複雜且美麗的經歷之一。它可以帶來無限的快樂和滿足，但也可能帶來深刻的痛苦和困惑。特別是在我們投入了大量的時間和情感後，面對愛情的變數更是讓人難以承受。 來信者: 阿Ｃ 我有一位交往近八年的男友，我們的關係一直很穩定。大前年，他突然告訴我，因為家族祖先有說過不能與某個姓氏的人結婚，家裡因此反對我們的關係。這個理由聽起來荒謬，但他從小就知道這件事，卻選擇多年後才告訴我，這讓我非常震驚和難以接受。即便如此，我不想放棄這段關係。去年二月，他再度提起分手，說家裡的壓力和我的期待讓他無法呼吸，他無法改變家裡的想法，但我們對彼此的情感讓我們都無法真正分開。分手後，我們仍然保持聯絡，繼續像情侶般互相關心，出遊時依然會牽手擁抱。 感謝你分享你的故事，這幾個月來一定會讓你感到非常困惑和痛苦。我非常能理解你對於這段關係的深厚情感和不想放棄的心情。八年的時間並不是短暫的，你們一起經歷了很多，建立了深厚的感情。針對你男友提到的家族傳統和家人的反對，這確實聽起來令人難以理解和接受，尤其是他在這麼多年後才告訴你。我能想像這讓你感到震驚和無奈。但無論如何，這顯示了他在家族壓力下的無助和掙扎。 阿Ｃ提到分手後你們仍然保持聯絡，像情侶般互相關心，這表明你們之間的感情依然很強烈。這樣的情況對你們雙方都不容易，因為既要面對分手的痛苦，又要承受未完成的情感。 或許你可以考慮以下的三個方式來面對也更好了解在關係中的自己: 羽昊想跟你說說 你的來信讓我看到了愛情中最深刻的掙扎和情感。八年的感情不易放下，但面對這樣的困境，你需要重新審視自己的內心想要的是什麼。要清楚你在這段關係中真正想要的是什麼，是維持這段感情的陪伴，還是找到自己內心的平靜和幸福。無論最後的選擇是繼續努力爭取還是暫時分開，最重要的是確保自己能夠從中得到真正的快樂和成長。只有你自己知道什麼對你是最好的。 愛情心理學／愛情迷宮（Love Limbo） 在長期感情中的困境可以稱為「愛情迷宮」（Love Limbo）。這個專有名詞描述了情侶之間在長期關係中，特別是在面對家族壓力、文化衝突或個人期望與現實之間的矛盾時，陷入的一種進退兩難的狀態。這種狀態讓人難以完全結束關係，卻也無法順利前進，常常伴隨著持續的情感糾葛和心理困擾。

如果妳有姊妹淘能夠一起住、一起健身、一起朝美麗的方向前進，那真是令人羨慕！

運動這件事情，如果沒有習慣想開始培養，一個人真的有點難以開始，總是有一堆理由讓自己從『明天開始』，然後一路拖到夏天尾聲就進入冬天了！今年別再如此了，和好朋友一起健身去吧，兩個人作伴除了可以互相激勵還有很多好處呢！ 1. 你不介意露出最醜的一面 ​（圖片來源: http://brohole.net） 在健身房運動難免會有汗流浹背的狼狽樣，這是一種辛苦的證明，而你的好朋友不會因此嘲笑你！ 2. 你是對方的支持者 ​（圖片來源: http://cdn2.blisstree.com） 想想你們是為什麼而運動，你們彼此要互相支持、打氣，你絕對知道對方想聽些什麼，就像你想從對方口中說出什麼！ 3. 優惠 ​（圖片來源: http://www.phoenixgymbkk.com） 這就是健身房為什麼常常推出『兩人優惠』，結伴同行的力量真偉大！ 4. 從抗拒轉變到期待 ​（圖片來源: http://www.phoenixgymbkk.com） 你可以開始感受到自己剛開始多麽抗拒到健身房的轉變——那將會變成你『期待』去健身房！ 5. 聯繫感情 ​（圖片來源: http://www.osafitnes.ru） 隨著出了社會，朋友見面的次數開始變少，有時候就算想見面也希望能做些什麼，那麼不如就一起健身去吧！ 6. 宣洩 ​（圖片來源: http://www.osafitnes.ru） 運動的過程偶爾會有些痛苦，你們可以在經歷這些痛苦後一起咒罵，然後享受戰勝的感覺！ 7. 不怕失敗 ​（圖片來源: http://cdn2.blisstree.com） 在朋友面前你的得失心可能會先放在一邊，失敗就從來，或許還可以一起討論成功的秘訣！ 8. 逛街是件正經事 ​（圖片來源: http://teesvalleyleisure.org） 你可以很理所當然的要去逛街，目的是為了增添妳的健身裝備！ 9. 負負得正 ​（圖片來源: http://www.wbymca.org/） 兩個討厭運動的人一起做討厭的運動，或許能夠創造出『喜歡上』的感覺！ 10. 降低罪惡感 ​（圖片來源: http://teesvalleyleisure.org） 有時候難免會有些『作弊日』來放鬆，不過妳的罪惡感會因為看到朋友放肆而降低許多！ 11. 改變飲食 ​（圖片來源: http://teesvalleyleisure.org） 互相檢討彼此吃的食物，或許能從中將習慣改變！ 12. 讚美 ​（圖片來源: http://teesvalleyleisure.org） 當你的健身開始出現『效果』，朋友的讚美會是你繼續最大的動力！ 13. 比較 ​（圖片來源: http://media1.onsugar.com） 儘管是朋友還是會想互相比較，如果他做了10下深蹲，相信你會想挑戰12下。 14. 嚐鮮 ​（圖片來源: http://media1.onsugar.com） 沒理由停留在原地，嘗試那些你沒做過的運動，跟朋友一起，你將充滿勇氣！ 15. 照鏡子 ​（圖片來源: http://cdn2.blisstree.com） 換衣服的時候或許還是會偷偷瞄一下對方，然後你會激勵自己：繼續拼！ 16. 週末起床 ​（圖片來源: http://www.wbymca.org/） 也許因為有了這位朋友，你在週末的早晨都有了運動習慣，但如果少了她，你可能真的會睡去一天！ 有沒有突然想揪人一起去運動的動力呢？快找朋友一起健身吧！不僅為了健康也為了美麗，然後一起在這個夏天穿著比基尼用力炫耀吧！ 資料來源： http://elitedaily.com/

你不知道的盧恩符文！帶領你快速走進唯美北歐神話的旅程故事

在人類歷史的長河中，文字是傳承文化和記錄歷史的重要工具。其中，盧恩符文（Runes）作為古代北歐和日耳曼民族所使用的文字系統，不僅承載了豐富的文化意義，還散發著神秘的魔法力量。這些符文從2世紀開始，經歷了數百年的演變與使用，不僅僅是簡單的溝通工具，更是古代人們心靈深處的精神寄託。 惠嬪娘娘將帶各位小主走進盧恩符文的世界，探索其發展歷史、使用方式以及在現代占卜中的應用，讓我們一起揭開這些古老符號的神秘面紗，感受它們所蘊含的古老智慧與魅力。 （圖片來源：惠嬪占星 AI 生成照） 盧恩符文發展歷史 盧恩符文（Runes）是古代北歐和日耳曼民族所使用的一種文字系統，其歷史可以追溯到2世紀。這些符文不僅僅是溝通工具，還承載了豐富的文化和神秘意義。盧恩符文的發展經歷了幾個重要階段，每個階段都有其獨特的特徵和用途。 最早且最廣泛使用的盧恩符文系統是古盧恩文字（Elder Futhark），由24個符號組成，使用時間大約在2到8世紀。這個系統的名稱來自其前六個符號：F、U、Þ、A、R、K。隨著時間的推移，古盧恩文字在不同地區發展出不同的變體，其中包括盎格魯-撒克遜盧恩文字（Anglo-Saxon Futhorc），在英國和弗里西亞地區使用，有33個符號。而在維京時期的斯堪的納維亞地區，盧恩符文進一步簡化為年輕盧恩文字（Younger Futhark），只有16個符號。 （圖片來源：惠嬪占星 AI 生成照） 盧恩符文的使用方式 盧恩符文最初用於石刻和木刻，記錄法律、歷史和魔法咒語。這些符號經常被刻在石碑、武器和飾品上，以傳遞信息或祈求保護和力量。隨著基督教在歐洲的傳播，拉丁字母逐漸取代了盧恩符文，然而這些古老的符號仍然在一些偏遠地區和特殊用途中存續。 除了書寫用途外，盧恩符文在古代還被用作占卜和魔法的工具。每個符號都有其獨特的名稱和象徵意義，與北歐神話和宗教傳統密切相關。例如，代表財富的符號"Fehu"，象徵繁榮和豐饒；而象徵保護的符號"Algiz"，則被認為具有強大的防護力量。 盧恩符文在近代占卜中的運用 在現代，盧恩符文的神秘色彩吸引了許多占卜愛好者。占卜師通常會將盧恩符文刻在小石頭或木片上，放置在袋子中，然後隨機抽取來進行解讀。每個符文的位置和相對關係都能提供有關未來或當前情況的啟示。 占卜過程中，抽取的盧恩符文可能會以正面或反面出現，這影響到解讀的方向和意義。例如，符文"Raidho"代表旅程和變化，但如果是反面出現，可能意味著旅行的困難或計劃的中斷。通過這樣的方式，盧恩占卜成為了一種深入自我探索和獲取指導的工具。 （圖片來源：惠嬪占星 AI 生成照） 盧恩符文作為一種古老的字母系統，不僅見證了歐洲歷史的變遷，還融合了豐富的神秘和精神內涵。從最初的書寫記錄到現代的占卜應用，這些符號始終保持著其獨特的魅力和深遠的影響力。無論是對歷史文化的興趣還是對神秘力量的探索，盧恩符文都提供了一個迷人的窗口，讓人們得以一窺古老智慧的精髓。 你的按讚&追蹤都是對於惠嬪最棒的鼓勵Facebook & @popdaily : 惠嬪占星 Instagram &Threads : Miniworld612 歡迎到各社群媒體追蹤分享各類型文章 古典占星｜盧恩占卜｜社群媒體合作歡迎預約❤️

經歷搜尋結果

實踐轉換負面能量為正面能量的五個技巧

實踐轉換負面能量為正面能量的五個技巧

2024金馬影展｜《黑箱日記》觀後感｜叱責加害者讓他們社會性死亡｜各國不能說的秘密

2024金馬影展｜《黑箱日記》觀後感｜叱責加害者讓他們社會性死亡｜各國不能說的秘密

《黑幫的我成了高中生》劇情、演員三大亮點一次看！黑幫老大李瑞鎮靈魂附身高中生尹燦榮，上演BL青春校園愛情喜劇！

《黑幫的我成了高中生》劇情、演員三大亮點一次看！黑幫老大李瑞鎮靈魂附身高中生尹燦榮，上演BL青春校園愛情喜劇！

面對我們這失落的一代，已經夠苦，那至少來學會怎麼釋放負能量吧

面對我們這失落的一代，已經夠苦，那至少來學會怎麼釋放負能量吧

〈自我覺察好物開箱〉【Beyond Mind 覺之】“鈦-覺智”項鍊｜透過科技力量增強情緒韌性

〈自我覺察好物開箱〉【Beyond Mind 覺之】“鈦-覺智”項鍊｜透過科技力量增強情緒韌性

重新再出發！

重新再出發！

關渡美食推薦【築間幸福鍋物-北投立功店】最強鍋物霸主、高CP值火鍋、蔬食自助吧

關渡美食推薦【築間幸福鍋物-北投立功店】最強鍋物霸主、高CP值火鍋、蔬食自助吧

為什麼分手後會有一半以上的人還是會藕斷絲連？【日日信箱｜愛情迷宮】：我好想跟你再一起

為什麼分手後會有一半以上的人還是會藕斷絲連？【日日信箱｜愛情迷宮】：我好想跟你再一起

如果妳有姊妹淘能夠一起住、一起健身、一起朝美麗的方向前進，那真是令人羨慕！

如果妳有姊妹淘能夠一起住、一起健身、一起朝美麗的方向前進，那真是令人羨慕！

你不知道的盧恩符文！帶領你快速走進唯美北歐神話的旅程故事

你不知道的盧恩符文！帶領你快速走進唯美北歐神話的旅程故事