戀愛必經「四個階段」你們到哪了？從熱戀共存到穩定共生，第三階段最難熬！

各位男孩女孩們，你們現在正在談一場幸福的戀愛嗎？其實一段感情的開始與結束都會經歷很重要的「四個階段」，熬得過就會長久，熬不過的話就只好各自分開尋找新的戀情。今天邱比特就要帶大家來看，這四個階段分別會發生什麼事吧！ 👉🏻不管有沒有人愛你，你要先愛自己！6個秘訣讓你成為「精緻氣質女孩」～ 第一階段：共存 第一個階段就是我們常說的「熱戀期」，無時無刻都想黏在一起的時期。這時候的你們即便有小爭吵和鬥嘴，都只是讓你們感情更加溫的階段，在彼此眼裡你們都是最好的。在這慢慢互相了解的過程中，你們對彼此的熟悉度增加，更是無法離開彼此。 而每對情侶的熱戀期有多長都不一定，有人可以維持好幾年，有人則是幾個月或幾個禮拜，但熱戀期的甜蜜大家一定都經歷過。 第二階段：反依賴 熱戀期過後，其中一方會開始漸漸回歸現實，開始想要有自己的空間和時間，無論是在經營自己還是和朋友玩樂、工作等等，漸漸的重心不會完全都只在感情上，這時候另一方就會有被「冷落」的感覺。 於是開始計較、爭吵、溝通、和好又再繼續不斷的循環，這階段的你們開始有點不諒解對方，即使理解了也都還是用自己的角度在看事情，並沒有完全的互相包容，更多的是忍讓。 👉他到底愛不愛我？別再亂猜了，男生這5大行為代表他對你有好感！ 第三階段：懷疑 第三階段是接續第二階段，第二階段的根本問題鬼打牆似的無法解決，就會到了第三階段的冷靜懷疑期。彼此會開始覺得對方沒辦法跟自己溝通，因此開始各自做自己的事，生活的瑣事摩擦壓得你們喘不過氣，開始會想逃離彼此。 你們開始各自做很多事，自己吃飯、自己找朋友、自己度過休假的時光，短暫的喘口氣讓你們得到解脫，就會開始懷疑：我是不是不需要他了？我們是不是沒那麼愛了？而他是不是同樣不愛我了？ 第二第三個階段是最容易分手的階段，許多情侶熬不過這關就走散了，要怎麼跨過這關呢？其實是很多人共同的課題，從小細節去體會彼此到底還有沒有愛。吵架的時候他如果還是願意哄你，而你也會給對方台階下，那是不是其實你們只是遇到撞牆期還沒走出來而已呢？ 第四階段：共生 如果你們彼此都冷靜下來然後願意溝通熬過前面兩個階段後，就會發現感情來到一個新的相處模式，你們已經可以互相扶持、彼此包容，更好的情況是你們可以一起成長。你們已經是彼此最親密的人，雖然不會再隨時把愛不愛掛嘴邊，但絕對是各自堅強的後盾。 每段感情都無可避免的會有這四個階段，你們現在在哪個階段呢？這四個階段順序基本上很少變動，不過每個階段的時間長度卻不一定，也不是大家遇到的問題都能順利解決。這裡邱比特也貼心小提醒，無論是在哪個階段，對彼此誠實、願意溝通都是很重要也是最基本的，祝大家都能感情順利～ 👉女孩的年末斷捨離清單，比起丟物品，更重要的是離開「不健康的關係」 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #妮妮 #交往 #共存 #共生 #反依賴 #情侶 #想ㄓ #愛情 #懷疑 #戀愛 #戀愛四階段 

新年快樂！

2020全球經歷疫情風波，我們個人也許遭遇不如意的事，但還是要正向地邁進2021哦！ 更多圖文，請多指教 https://www.instagram.com/p/CJbJ5d7lhHZ/?igshid=1tne8mzg34ksf

地表最強配角！5點認識《雖然是精神病》朴真珠，原來和朴敘俊是好朋友！

撰文編輯 #佳佳 大家最近在追什麼劇呢？不管是《雖然是精神病但沒關係》、《便利店新星》都榮登網友今夏最愛清單之一，也間接捧紅像是音文碩、金旻圭等配角，而其中參與兩部大勢韓劇的演員朴真珠也不容忽視啦！從大姐頭到飾演文學出版社的藝術總監，不管是霸氣的不良角色到總是挨罵的卑微員工都讓人印象深刻，究竟造就精湛演技的背後，有什麼特別經歷，就讓我們來看看吧！ 👉他就是海螺店老闆！5點認識《雖然是精神病但沒關係》金柱憲，私下魅力超反轉！ 👉大人才看得懂！《雖然是精神病但沒關係》1-8集的童話故事總整理，哪一則讓你最難忘？ 1. 出道歷程 1988年出生的朴真珠，今年32歲，畢業於首爾藝術大學戲劇科系。2011年出演《歡樂滿屋2：短腿的反擊 》，飾演好學生「洪寶一」一角正式出道，於同年登上大銀幕《陽光姊妹淘》飾演罵人精「黃真熙」，在電影中展現扎實鮮明的演技。此後電影《陽光姊妹淘》雖大熱一時，但相比同期演員沈恩敬、姜素拉、閔孝琳等較不突出的朴真珠，只能在戲劇中的多樣配角中徘徊，卻也間接證明自身「戲路不設限」的實力。 (圖片來源：《陽光姊妹淘》) (圖片來源：《陽光姊妹淘》) 2. 最強綠葉，多樣戲劇演出 2015年於電視劇《看見味道的少女》飾演申世景朋友「馬友莉」一角，充滿四次元的個性為戲劇增添色彩；2016年於《嫉妒的化身》飾演「吳護士」，時不時露出不耐煩神情對付酷跩曹政奭讓他知名度提升，2017年出演《重逢的世界》是李允熹的高中同學，霸道又單純的個性與演員李施彥上演「真實情侶」搞笑演技，榮獲當年度SBS演技大賞最佳女配角，也是出道以來首次得獎。同年也在《當你沉睡時》飾演外貌協會「文香美」，與李鐘碩有不少神經質、對峙場面。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 2018年除了出演電影《搖擺男孩》、《分秒幣爭》外，在電視劇《男朋友》飾演朴寶劍的宣傳組同事，又於《她的私生活》飾演朴敏英身邊最好的閨蜜兼戀愛軍師「李善珠」，在劇情發展中擔任推進要角。2019年特別客串《德魯納酒店》飾演「京雅」，摟住並作勢要親吻呂珍九的畫面，讓觀眾印象深刻。接著於2020年在《雖然是精神病但沒關係》、《便利店新星》分別飾演招罵的藝術總監及高中生大姐頭，活躍於影劇圈。 (圖片來源：《搖擺男孩》) (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 3. 隱藏歌王 2016年參與節目《蒙面歌王》，以一身鮮豔的「黃色雨衣少女」演唱Cherry Filter的《오리 날다》、2NE1《Ugly》等歌曲驚豔全場，甚至公開面具時，被創作歌手金賢哲不停追問：「為什麼不當歌手？」可見其優秀唱功受到正面肯定。值得一提的是，朴真珠也開設個人Youtube頻道，時不時上傳cover歌曲滿足粉絲，大家可以去聽聽看，支持一波喔！ (影片來源：MBC) (影片來源：朴真珠Youtube) 4. 意外的人脈 2016年出演綜藝《Happy Together 3》及《我獨自生活》意外公開與諧星朴娜勑為木浦市務安郡「幼稚園前後輩」關係，比朴真珠大2歲的親姐姐為朴娜勑同窗，事後朴娜勑也在個人IG上寫道：「中央幼兒園畢業生的朴真珠和朴娜勑25年的緣分，培養出兩名藝人！真好啊」，看出兩人之間維持的好情誼！ 此外，朴真珠也透露過:「與朴敘俊是大學同輩，從20歲就認識了，感情很好」，甚至也提到：「朴敘俊當時在表演課演情境劇時，總是很投入甚至哭戲也難不倒他，當時就覺得他一定會成功，而我們也是當屆唯一出道的兩人」，雖然同框的機會不多，但各自在位置上發光發熱，相信彼此一定很欣慰。 (圖片來源：KBS) 5. 凍齡外貌 年齡已經超30歲的朴真珠卻依然維持凍齡美貌，甚至在近期客串《便利店新星》擔任高中生一角，穿上制服與金裕貞站在一起絲毫無違和感，簡直超青春！也曾在美容節目《Get It Beauty 2017》公開「童顏」保養秘訣「三部曲」，第一步會用2張濕巾（一張為了重點彩妝，一張用來皮膚清潔）卸妝，第二步則是幫皮膚去角質，最後則是實行「兩天一面膜」的頻率，維持水潤肌，各位女孩筆記起來了嗎？ 看完演員朴真珠的介紹，有沒有對他更加了解呢？出道至今，馬不停蹄出演作品累積實力，希望有朝一日能看到朴真珠主演的影劇，繼續在演藝圈發光發熱！現正熱播中的《雖然是精神病但沒關係》劇情已進入高潮階段，若是還沒入坑的人，絕對不要再猶豫，趕快追起來啦！ #《Get It Beauty 2017》 #《Happy Together 3》 #《便利店新星》 #《分秒幣爭》 #《嫉妒的化身》 #《德魯納酒店》 #《我獨自生活》 #《搖擺男孩》 #《歡樂滿屋2：短腿的反擊 》 #《男朋友》 #《當你沉睡時》 #《看見味道的少女》 #《蒙面歌王》 #《重逢的世界》 #《陽光姊妹淘》 #《雖然是精神病但沒關係》 #2020韓劇 #名人專題 #曹政奭 #會唱歌演員 #朴娜勑 #朴敘俊 #朴真珠 #朴真珠保養 #朴真珠朴敘俊 #李鐘碩 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #韓劇女配角 #韓國女演員 

先別放棄這段得來不易的感情！你們不是不適合，只是還需要一點時間磨合

談了幾次戀愛，始終覺得找不到適合的人？很愛對方，卻因太了解而分開。因為相處的摩擦覺得灰心，久了，又開始懷疑彼此到底合適不合適？ 每個人都在尋找心中適合的對象，但什麼是「適合」，有時連我們自己都搞不清楚。相愛容易，相處難。或許，你們不是不適合，只是還需要磨合！ 該怎麼知道是不適合，還是需要磨合呢？請先冷靜下來問問自己！ 1. 願意包容彼此的不同嗎？ 圖片來源: pinterest 每個人來自不同的成長背景，有不同的個性，所以「個性不合」，其實是再正常不過的事。但既然兩個人會喜歡對方，一定有互相吸引的頻率。面對那些與自己不同的地方，你是否願意尊重和接納、還是只是一心想改變對方？ 2. 願意為了彼此調整自己嗎？ 圖片來源: pinterest 調整，絕對不是委屈求全！而是雙方各退一點，為了找出讓彼此舒服的相處模式。例如：妳想吃大餐、他想回家休息。那麼有沒有可能外帶回家吃？或是先休息再吃飯？等等這類的小事，讓彼此保有自我卻又能兼顧對方的需求。 3. 願意一起朝更好的相處前進嗎？ 圖片來源: pinterest 相愛，未必要勾勒一個天長地久的願景。太完美的想像有時容易讓人喘不過氣，也容易失望。但是，朝同一個方向前進，就令人安心多了！是嘗試交往看看呢？還是希望有機會能長久穩定？ 當彼此朝著同樣方向前進，就有一同面對問題的勇氣和磨合的意願喔！ 圖片來源: pinterest 感情，是自然的吸引、就像歌裡唱到的：相愛沒有那麼容易，每個人有他的脾氣！ 在這世界上沒有100%契合的人。現在的適合，未來也會經歷時間考驗。畢竟，人是會變的。唯有願意彼此磨合、包容，一起突破困難，才有細水長流的機會。在磨合之前，先相信自己此時此刻的選擇吧！能不離不棄，是幸福；如果分離，至少也努力過了呀！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【女孩老實說】我不是要你花大錢，這些小事情反而讓我更愛你！ 刷新你的愛情三觀！暑假沒事看美劇，盤點五部必追經典戀愛劇～ 情慾電影都是演的！5件事告訴你水中愛愛一點都不浪漫，別傻傻跟著做！ #兩性 #情侶吵架 #情侶相處 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #相處 #磨合 #磨合期 

就愛19禁！精選盤點21部「韓國情色電影」，姜漢娜、姜河那、孔劉都演過情慾片！

《沒人告訴你，成長要付出的代價》-愛情篇

匆匆的那段的年少時光裡， 我們都是不成熟的代名詞。 不成熟所以無所畏懼去愛； 不成熟所以愛得特別用力； 不成熟所以抱得你都痛了； 不成熟所以牽著你不放手； 到最後， 因為不成熟，所以只能互相傷害。 · 後來我們才能明白， 原來當時，我們都沒錯。 只是年輕的我們太過真實去愛， 不懂掩飾所以無法好聚好散。 · 因為經歷了，走過了， 才知道原來愛上一個人這麼容易， 但好好的去愛一個人， 和一個愛的人好好相處， 卻是這麼的難。 · 沒人能預先告訴你， 原來分開會這麼痛。 最痛的是當時年輕的我們， 還會笑著說分開，不想輸掉自尊。 · 也沒人會先告訴你， 愛情原來不怎麼美。 原來更多時候， 不是因為愛與不愛而分開， 而是因為那庸俗的柴米油鹽。 · 很久以後我才想明白， 雖然你讓我痛著成長了，讓我成熟了。 可是親愛的，我還是很懷念， 當時不成熟卻擁有著你的自己。 · 親愛的，我成熟了， 我長大了，我變得更好了。 可是為甚麼，你不愛我了？ #兩性愛情 #愛情語錄 

誰說諧星只會搞笑？8位日本才華洋溢的搞笑藝人，不為人知的另一面！

在日本，搞笑圈和演藝圈一樣都充滿競爭力，不要以為只要會搞笑就能上節目，還要有顆懂得應變的頭腦，看著他們台上詼諧的身姿引人發笑，但其實有許多諧星多才多藝，私底下兼具了許多一般觀眾想不到的身分，能夠在演藝圈身兼多職，他們聰明極富才華的頭腦與能力，擔負你對諧星的印象！ 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ 1.渡邊直美｜模特兒、舞蹈家、品牌創辦人、演員 渡邊直美可以說是台灣人最喜歡的日本女藝人之一，台日混血的血統更令人感到親切，IG的追蹤人數名列日本名人前三名！這位棉花糖女孩，是個貨真價實的搞笑藝人，從知名經紀公司吉本興業出道，直美在綜藝節目上一邊扮醜一邊搞笑，後來則是因為模仿碧昂絲、Lady Gaga跳舞而一砲而紅，從此讓大家對這個日本女性搞笑藝人「女丑」有了不同的看法。 👉即將移居前往紐約發展！日本諧星渡邊直美出道經歷、戲劇作品回顧，不被框架棉花糖女神！ 直美經營自己的方式就是「大方展現自我」，雖然她早已成為一個世界知名的明星，但現在直美除了走跳於各國時尚品牌之間，也自創服裝品牌「Punyus」，為大尺碼女性設計許多可愛有魅力的衣服，而她也沒忘了自己諧星的身分，我們還是能看到她在綜藝節目上扮醜娛樂觀眾，讓世界充滿歡笑就是她的初衷！ 👉來賓比主持人更有梗！精選7個日本熱門綜藝節目，每集要你笑到噴飯！ 另外直美常常cover、模仿知名美國歌手Lady Gaga，像是近期在直美個人YouTube上 NAOMI CLUB，推出一首《Rain On Me 》加入個人的創意巧思與特色，神還原此經典MV，直美的舞蹈實力再次受到注目！ 2.松子DELUXE｜專欄作家、評論家、主持人 松子本名松井貴博，生理性別為男性，節目上總以貴婦的女裝打扮示人，但與一般的「男大姐」又不太相同，松子的名氣大到日本觀眾一個星期打開電視，幾乎每天都能看到他主持的節目，松子靠的是他犀利又不失禮貌的言談，日本人對於這位奇裝異服的大叔並不感到討厭，反而非常喜歡，全因松子將日本人壓抑在心裡不敢說的事實，一針見血地的通通噴出來。 👉【日本血型測驗】日本人的血型迷思，8種個性&代表藝人一次搞懂！ (圖片來源：tv-asahi.co.jp） 造就松子犀利又有品味的言論是他早期的經歷，在進入演藝圈之前，曾在同志雜誌《Badi》擔任編輯，後來被小說作家中村うさぎ發掘，稱讚他寫的專欄文章很優秀，甚至形容他是個「為寫作而生的人」，之後松子便改了藝名向演藝圈發展，言談文字都充滿智慧的松子，目前也在多部雜誌上發表評論專欄。 👉日本文學進擊大螢幕！精選10部小說改編電影，整本小說精華濃縮在這裡！ 3.北野武｜導演、演員、主持人 談起北野武，可能大家對他的導演身分比較熟悉，但其實他也是一位搞笑藝人，演繹風格狂妄且總是在節目上開黃色笑話娛樂眾人，不過早期剛出道表演時生活並不優渥，直到國際知名導演大島渚找他出演《俘虜》後，開啟他對電影圈的興趣越來越濃厚。 👉【2020日本電影片單】日本電影在台上映時間總整理，每一部都不能錯過！ (圖片來源：blogos.com) (圖片來源：bunshun.jp) 北野武時常主演自己製作的電影，他所導演的知名電影有《那年夏天，寧靜的海》、《花火》、《菊次郎的夏天》、《極惡非道》等等，電影風格很兩極，不是純樸帶點哀傷的日式溫情，就是殺無赦的血腥暴力黑色幽默，兩種近乎相反的風格，北野武竟都能同時且運用自如，他的導演天份在國際上受到褒譽，以《花火》這部作品獲得了威尼斯影展金獅獎。 👉純純的愛最美！精選12部日本純愛電影，逼出你內心的少女眼淚！ (圖片來源：amazon) 4.升野英知｜主持人、作家、腳本家 升野英知的藝名為バカリズム（笨蛋主義、笨蛋節奏），或許這個名字才讓大家反應過來他是誰，其實バカリズム一開始是個團體名稱，後來升野的搭檔退出後便延用至今。除了擔任主持的偶像節目「IDOLING」外，在其他各大綜藝節目中也常常看得到他的身影，不少人對他的印象都是在於出色的反應和犀利的吐槽，其實他的邏輯思考非常強大，常常創作出令人會心一笑的漫才，在R-1或是大喜利比賽中都有好成績。 👉長瀨智也退出傑尼斯！盤點從幕前引退的日本明星，期待他們再回歸！ 這份傑出的想像力替升野在演藝圈裡另闢新路，從2012年開始他當起戲劇腳本家，《世界奇妙物語秋季篇：來世不動產》、《了不起的選TAXI》、《陰錯陽差的女演員們》、《黑色十人之女》、《住住》、《架空OL日記》這些日劇雖然都是只有幾集的單元劇，卻巧妙地呈現了升野獨特的日式幽默，在《架空OL日記》中甚至親自飾演「女主角」，他創造出的世界觀總是給人一種看似平凡卻又新奇的體驗。 👉劇情卡司大踩雷？盤點歷年前10名收視低日劇，為何就是沒人看？ 5.松本人志｜導演、歌曲填詞人、節目企劃 日本資深搞笑團體DOWNTOWN的成員，DOWNTOWN在日本已經是家喻戶曉的藝人，在藝能界的地位也是非常崇高。松本人志在團裡雖然是裝傻役，但其實他對搞笑有著很高的敏銳度，在節目上時常給出神一般的爆笑言論，舉凡短劇、節目的劇本大多都是他構想的，每年年末必看的搞笑節目《絕對不准笑》企劃最一開始就是松本想出來的！ 👉日本爆紅「美少女戰士插畫挑戰」，月野兔搞笑變身，一起加入sailormoon redraw吧！ (圖片來源：twitter) DOWNTOWN的另一位成員浜田雅功曾以歌手身分發過唱片，松本人志則參與了其中填詞的工作。 近年來松本也跨足到電影圈，2007年自導自演的電影《大日本人》，以一位平凡人士為主角（松本人志飾演），某天竟然發現自己可以變成巨大的英雄與怪物對戰。以偽紀錄片交織著特攝元素，劇情彷彿惡搞般戲謔著，背後其實暗諷了日本社會的許多問題，這部電影入圍了當年各國影展，展現了松本在搞笑方面的黑色幽默。 👉日本人必備八個特質，你能接受幾個？測測看你是多少％的日本人！ (圖片來源：cinemacafe.net） 6.又吉直樹｜小說作家 又吉直樹是搞笑團體Piece的成員，平時的形象為一頭中分長捲髮，一副陰沈憂鬱的樣貌彷彿「幽靈」一般，其實又吉在節目上遇到自己感興趣的事物也能況況而談，他喜愛閱讀文學，常常在節目中分享他去過的喫茶店或書店，抑或是大談自己最近看的愛書。 👉建築大師隈研吾的鬼斧神工！挑高書牆＋特殊建築，帶你走進哈利波特場景！ (圖片來源：mainichi.jp) 從外表到內在都充滿文學氣息的又吉，在2015初次發表自己寫的中篇小說《火花》，描述了一對搞笑藝人前後輩，彼此之間在搞笑這行業裡互相學習的故事。本身就是搞笑藝人的又吉，這本書就像是在寫自己的故事，他不著重於描寫舞台上逗人發笑的表演，而是闡述了無名諧星在日常中的平凡及努力。 👉心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ 讓他榮獲當年三島由紀夫獎提名、芥川龍之介獎獲獎。現在又吉直樹一邊當藝人一邊持續寫小說，他已經出版了多部小說，《火花》也有被改編成日劇及電影，有興趣的人可以上Netflix看日劇版呦！ (圖片來源：impress.co.jp) 7.小園浩己｜主持人、公司老闆（創業） 小園浩己藝名ヒロミ（Hiromi），一開始是以三人組合的搞笑團體出道，後來一個人上節目、當主持人，以流利風趣的口才為名。雖然已經年過50，在很多綜藝節目上還是常看到他的身影，ヒロミ也擅長做手工藝，曾在節目中大秀自己居家改造的功力，程度可以媲美《全能住宅改造王》，讓觀眾和來賓大吃一驚。 👉超經典「日本綜藝節目」讓人噴淚，黃金傳說、超級變變變&沒看過你根本沒童年！ (圖片來源：dime.jp) 多才多藝的ヒロミ曾經從演藝圈「引退」十年，這段時間他幾乎完全和演藝圈沒有往來，消失在螢光幕前，他選擇從商之路，自己開了一家公司，十年後又再度復出演藝圈，ヒロミ說他走上不同的路，才發現了許多演藝圈沒有的東西，這段經歷會成為他人生中寶貴的養分。 👉日劇《我要準時下班》10大金句中肯到哭，工作三大秘訣學起來，再也不加班！ 8.森田一義｜主持人、演員、歌手、作詞人、作曲家 大家對タモリ（塔摩利）的印象為何呢？是在反轉神劇《世界奇妙物語》裡如同盛竹如一樣不可獲缺的旁白先生，還是流行音樂節目《MUSIC STATION》裡萬年不變的男主持人？如果是日本節目迷的話，或許答案會是《笑っていいとも！》（笑笑又何妨），不管是哪個節目，タモリ只要現身在眾人面前，一定都是一身黑西裝加上招牌大墨鏡，據說已經有30幾年沒人見過タモリ把墨鏡拿下來的樣子。 👉收視狂飆的話題日劇《同期的櫻》，三大看點＆飆淚金句，找到非你不可的事吧！ (圖片來源：dengekionline) (圖片來源：yuuking-life.com) タモリ與北野武、明石家秋刀魚並稱日本搞笑界「三巨頭」，除了主持人與搞笑藝人外，他也出演多部戲劇，並且是個歌手、作詞、作曲家，還會演奏小喇叭和鋼琴，タモリ是日本業界出名的多才多藝！ 👉會英文不稀奇！精選日本7位多聲道語言明星，根本是語言小天才！ 看完介紹後真的一改以往「諧星只會搞笑」的印象，能夠在不同的領域拓展自己的興趣及專長，並且做出優秀成績，也是一件不簡單的事呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#tina0123 #北野武 #升野英知 #又吉直樹 #小園浩己 #才華洋溢 #搞笑藝人 #日本諧星 #明星藝人 #松子DELUXE #松本人志 #森田一義 #渡邊直美 #生活娛樂 

好書推薦《這個世界很煩，但你要很可愛》

– 書名：這個世界很煩，但你要很可愛 內容簡介：收錄暢銷書作家艾明雅、輝姑娘、特立獨行的貓、文長長，以及微博讀書推薦作者陳大力、凱西等二十七位女性作家的故事和經歷。用溫暖的筆觸和清醒的文字，鋪開二十幾歲年輕人對生活、對職場、對愛情、對自我的迷茫狀態，展現出成長過程中不可避免的焦慮、失望、孤獨和矛盾。摒棄生硬的說教方式，以真實故事為途徑，站在朋友式的立場，為讀者戳穿迷茫本質，提供強大自我的方式，以及與他人與世界相處的辦法，從而引發自我思考和改變。 今天這本書很特別，特別的療癒。它不能算是一本嘮叨人生道理的書，而是用一種幾近淺白的文字，讓你對於生活的細節有種恍然大悟的感觸。 適合閱讀的對象：18-25歲 不論你是身處在校園還是進入職場，如果你認為，或被別人評斷過自己“不夠成熟”，或是有點小自戀，抑或是不夠自信，那這本書裡的小故事會告訴你怎麼做。尤其是那些現在還沒習慣靜下心來閱讀的女孩們，或許妳還沒能力讀懂那些枯燥乏味又深奧的文字，但對於這樣一本淺顯易懂，白話到不能再白話，還有點討喜的文字，那就簡單多了，重點是，只要有一句話能夠點醒你，那它就有意義。 圖片上的語錄全是擷取這本書裡的段落和文字，喜歡的人可以上博客來訂閱哦：）

不會再看到生氣！12部「沒有反派」韓劇，《請回答》、《海岸村恰恰恰》上榜！

通常韓劇中都會有正反兩派的角色對立，或是有陣容堅強的男二女二在男女主角之間挑撥離間，不過！當然也有少數沒有反派的韓劇出現，現在泡菜編就帶大家來看看，究竟有哪些看起來輕鬆溫馨、不需要因為反派而糾結生氣的溫暖韓劇吧~ https://www.popdaily.com.tw/korea/683491 https://www.popdaily.com.tw/korea/1405005 1.《海岸村恰恰恰》 首先要來介紹的就是剛在17號完結、還熱呼呼的韓劇《海岸村恰恰恰》！由金宣虎、申敏兒主演，講述在海邊的小村莊「公辰」上，開設牙科診所的都市女醫師尹惠珍，和只拿最低時薪，在村莊包辦大小事務的熱血「洪班長」洪斗植之間的羅曼史。雖然劇情相對緩慢，卻也帶出了不少人生哲理，成為tvN歷代電視劇最高收視率第十名！ (圖片來源：tvN) 2.《如蝶翩翩》 由朴仁煥、宋江、羅文姬、洪承熙主演的《如蝶翩翩》，劇情講述一個夢想成為芭蕾舞者而生活艱難、失去家人的23歲天才少年，遇到一個夢想跳芭蕾舞但無法實現、將一生奉獻給家庭的70歲老爺爺後，兩人成為忘年之交追求夢想與成長的故事。劇情著重描寫兩人之間攜手向前的溫馨故事，雖然相較於其他16集的戲劇較短，只有短短12集，卻是2021年最感人的韓劇之一！泡菜編推薦這部必看，不過一定要先準備好衛生紙！ (圖片來源：tvN) 3.《羽球少年團》 熱血青少年運動劇情、由資深演員與新生代演員相互碰撞出新的火花，金相慶、吳娜拉、陳峻相、孫相淵、崔顯旭、金康勳、李在仁、李智元共同主演的《羽球少年團》，是首部以羽球為題材的新穎韓劇。講述在全羅南道海南郡的鄉村裏，一群16歲的少年和少女夢想成為羽毛球界偶像的「Racket少年團」的成長故事。相信有看過的觀眾們也時常跟著劇中主角們一起又哭又笑，導演將夢想、友情、愛情、親情等感情在劇中刻劃得一覽無遺，讓青春展現在大家面前，然而那些青春熱血卻總有一天會落幕，雖然不完美卻令人難忘。 (圖片來源：SBS) 4.《獨酒男女》 由於在韓國獨食、獨酒食常會受到路人側目，因此推出了《獨酒男女》這個小品戲劇，由河錫辰、朴河宣主演，以補習街為背景，「獨自飲酒的男女」為主題的電視劇描述看明星講師的臉色，為補習班業績戰戰兢兢的老闆，以及為吸引學生而花招百出的講師們之間的故事。劇情內容輕鬆愉快，而且每次到劇情尾端時看著主演們的食物，害得泡菜編也想在追劇同時配著下酒菜小酌一杯啊~ (圖片來源：tvN) 5.《嫉妒的化身》 浪漫愛情喜劇《嫉妒的化身》，在開播後就大受觀眾歡迎！由曹政奭、孔曉振、高庚杓、徐智慧主演，講述大男人主義的老手記者李華信和生計型氣象主播表娜麗以及財閥三世男高正元之間的愛情與嫉妒的愉快羅曼史。當中曹政奭和孔曉振使出渾身解數的演技，兩人一波三折的人生、甚至男主角在劇中還得了乳癌，都以詼諧幽默的方式帶出，也讓觀眾了解原來乳癌也有極少數的可能會出現在男性身上，更造就了經典角色「李華信」。而現在這些劇中演員無論是男女主角或配角群們，都已經躍升成戲劇圈內的知名演員啦！ (圖片來源：SBS) 6.《請回答系列》 經典又溫暖的《請回答系列》，從最初的《請回答1997》到《請回答1994》，以及最受大眾歡迎的《請回答1988》，每一部都帶出了當時的年代背景與青春時期，真實的故事讓人深有同感並且賺人熱淚，也讓不少觀眾期待是否會再推出其他年代的《請回答》。跟著主角們遨遊在各個年代一起哭、一起笑，並且隨著劇情走向猜測女主角最後的未來老公是誰也是一件非常有趣的事情，只能說申元浩導演能夠製作出一連三部《請回答系列》、又讓戲劇始終保持在相當水準之上實在是太厲害啦，泡菜編現在還時不時會拿出來重溫呢！ (圖片來源：tvN) 7.《一起吃飯吧系列》 《一起吃飯吧系列》總共推出了三季，每一季都由「舊Beast現Highlight」隊長尹斗俊主演男主角，並搭檔不同的女主角與其他角色住戶，由於斗俊飾演的具大英對吃非常有研究，時常說出美食的大道理，而看著男女主角在劇中大啖美食的模樣，也時常讓觀眾口水直流。而這部戲也不只吃的部分，圍繞在具大英身邊的友情、親情、愛情也處理得令觀眾動容。透過「美食」串聯周遭的人事物的題材也相當特別~ 泡菜編也不得不說，請斗俊這位吃貨來飾演具大英這個角色實在是太適合啦！ (圖片來源：tvN) 8.《又是吳海英》 繼上面《一起吃飯吧2》後又一部徐玄振歐膩的戲劇上榜啦！由徐玄振、神話成員ERIC文晸赫以及全慧彬主演，講述「兩個同名女子的人生故事」。漂亮吳海英擁有美好的巔峰人生，而女主角是平凡吳海英，卻因為兩人同名又身為同學而讓她生活得相當不容易，但又堅強的撐著，直到遇上了能預知未來的男人朴道京，彼此經歷了誤會、同情、不捨，最終同病相憐，而且最後還是二度反轉的結局，讓觀眾直呼神劇、還看得好過癮！ (圖片來源：tvN) 9.《購物王路易》 由徐仁國、南志鉉主演的《購物王路易》，劇情題材較為常見，是一部講述失憶的大企業繼承者與山村姑娘之間發生的浪漫喜劇故事。雖然戲劇內容較無新意而沒有受到大眾喜愛，但男女主角的演技卻相當精湛，尤其徐仁國的狗狗演技，更是可愛到讓觀眾表示好想打包抱走！由於戲劇內容不太需要動腦猜測，因此想放空大腦、緩和心情與壓力的朋友們，可以試試這部~ (圖片來源：MBC) 10.《舉重妖精金福珠》 曾經成就了一段愛情的《舉重妖精金福珠》當然也上榜了！由南柱赫、李聖經主演，以韓國前舉重國家隊選手、2008年北京奧運會舉重女子+75公斤級冠軍張美蘭為原型，塑造出了一直追求金牌夢的舉重運動員女主角金福珠，以及終於迎來遲到的初戀—她的兒時玩伴鄭俊亨，男女主角加上女二詩好的種種經歷及最後度過的難關，讓人感動；而他們甜甜的戀愛也讓觀眾直呼快蛀牙，結局更是幸福得讓人想哭，是值得一看的甜蜜溫馨好劇~ (圖片來源：MBC) 11.《機智醫生生活》 另一部申元浩PD的作品《機智醫生生活》也是在推出後大獲觀眾好評啦！由曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都主演40歲的同期好友醫生，並以醫院為背景，講述醫生、護理師和患者之間，圍繞著生命進行拼死奮鬥的溫馨故事，故事中有笑有淚，並且每一集都擁有一首該集的代表歌曲，由「五人幫」親自下場演奏，除了有好看的劇情更有好聽的音樂。兩年的拍攝期間也讓劇組感情變得相當好，9月底《機智醫生生活2》也迎來美好的大結局，相信機醫迷們也對結局相當滿意吧！ (圖片來源：tvN) 12.《需要浪漫系列》 最後要來介紹的就是2011年、2012年級2013年的經典戲劇《需要浪漫》，是一部講述圍繞在幾個33歲女生好友間的浪漫故事，包括工作、愛情、友情等等，並且每個人都擁有不同的價值觀與個性，彼此間碰撞出的火花，也被視為韓國版的《慾望城市》。雖然三部的故事內容大同小異，都是平凡的相處，卻是非常實際的愛情，也讓生活在現實生活的我們更有感觸。 (圖片來源：tvN) 以上就是12部溫馨好看的無反派韓劇，不喜歡看到勾心鬥角、彼此廝殺的韓劇題材朋友們，不妨點開來看看這些溫馨戲劇吧！如果有想到其他的無反派韓劇，也歡迎在底下留言分享給我們知道唷~ 撰文編輯 #Gustina #Netflix韓劇 #一起吃飯吧 #一起吃飯吧2 #一起吃飯吧3Begins #又是吳海英 #好看韓劇 #如蝶翩翩 #嫉妒的化身 #機智醫生生活 #機智醫生生活2 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #海岸村恰恰恰 #無反派韓劇 #獨酒男女 #羽球少年團 #舉重妖精金福珠 #請回答1988 #請回答1994 #請回答1997 #請回答系列 #購物王路易 #需要浪漫 #韓劇 #韓劇推薦 

【糯米精選書單】推薦給焦慮、憂鬱或恐慌的你，精選五本最了解你內心宇宙的書籍

獻給每一個疲憊心靈的柔聲鼓勵。 受焦慮症、恐慌症及睡眠障礙所苦情況下，我收集並且閱讀了許多書，每一本都蘊藏著不一樣的意義和感受。 藉由著這些書，從書中探索自我、了解自我、找到自我、改變自我並增進自我。 從中精選五本最了解你內心宇宙的書籍，推薦給被焦慮、憂鬱或恐慌困擾的你。 (以下順序不代表排名) 《#我們住在焦慮星球 》 #麥特海格@mattzhaig 「恐慌是一種超載。」 很多手寫帳朋友希望我推薦一本書給他，我的首推絕對是《我們住在焦慮星球 》 所有關於焦慮症、恐慌症及憂鬱症的症狀、心境、想法、思緒、狀態，在書中都完整體現。 身旁親友對焦慮症不了解，第一反應都會是叫我不要想太多，做別的事情分散注意力就不會這麼焦慮了。 麥特海格在書中引用了詩人艾略特(T.S.Eliot)在書中的形容:「因為分心事從分心事裡分了心。」 我想，這樣就足夠解釋了。 另外同樣推薦麥特海格的另外一本著作《#活著的理由 》 心靈就跟氣象一樣變化萬千，喜怒無常，用氣象來形容心靈應該是最恰當的了。 「你可以是一個快樂的憂鬱症患者，就好像可以是一個清醒的酒鬼，並非一定要有理由可以解釋。」 《#我的存在本來就值得青睞 》 #吳姍儒@sandywis 「我的存在，本來就值得青睞。」 Sandy真的是很有智慧的一位女性，特別是她對於自己以及對身邊人的見解，都是很值得我學習效仿的地方。 共鳴最深的一章是關於友誼。 我們一樣對友誼有深刻感受，光是看著她的經歷我都覺得心痛難耐，難以呼吸。若換作是我，估計只會崩潰流淚，喪失思考能力吧。 「即使被人錯待，也不可以錯待自己。因為全宇宙只有你能當自己。」 《#以為長大就會好了 》 「我在比你的焦慮更近的地方守護著你。」 貼近患者的方法：無需多言，只需聆聽；如果可以，再給予一個真誠的擁抱。 「“不要焦慮”一這句話是對患者的焦慮一點都沒有同感的情況下說出來的話。 諸如“不要焦慮”或“你會沒事的”這樣的安慰，可以說是對他們的痛苦完全沒有同感的話。 與其說出沒有共鳴的蹩腳安慰或建議，不如默默地守護著對方。」 「羈絆會成為你的糧食，戰勝困難後前方必定是佳景。」-歌曲FRONTIERS歌詞 更多勵志歌詞👉👉THE RAMPAGE from EXILE TRIBE勵志歌詞語錄 《#與自己和好如初 》 #不朽@taylorlmw 「我們豢養著什麼樣的柔情，，就會滋長出什麼樣的神情。」 雙書封的設計讓兩面都是封面而沒有背面，單看書的外貌被分成一半黑一半白，一開始不知道該從哪個部分讀起，最後選擇了黑色的部分（黑底白字）。 讀著文字內容不禁跟著想像回憶，就好像被拉進了黑暗的深淵，腦海中滿滿的憂鬱過往失眠無助。 我就這樣被硬生生的剖開，練續幾日的失眠造成的負面情緒傾瀉而出。 看不朽的書都會有很強烈的共鳴，因為同樣受憂鬱症與睡眠障礙(失眠)所苦。 「我熬過了最深的孤獨，也不再期待誰的幫助。」-不朽 《#誰都是帶著心碎前行 》 #克麗歐韋德 我沒有經歷過很多事情，卻也經歷不少事情。累積了一些鬼故事，獨自消化這些事情的我，其實也蛻變出一顆全新的心吧？！ 那麼我希望，能以此給予別人勇氣，要相信自己足夠好。 即使當下沒有勇氣承擔那些負面的情緒，但是要相信，那些負面情緒不代表你這個人不好，不要否定掉自己了。 我只是生病而已，就像感冒一樣會不舒服，卻不代表「我=病」 我還是我，獨一無二的我。即使生病了，也還是我，只是增加了一個新的我而已。 「焦慮在妳身上很久了，已經成為一種習慣了，如果哪天妳突然不焦慮了，那妳可能會感到空虛。」 這是我的諮商師對我說的話，如果我與焦慮已經無法分離，那麼我希望能與它和平共處。 能夠擁抱自己給予力量和支持的，通常都是自己。 現在就回頭去安慰支持擁抱過去無助的自己吧！ 希望這五本書，足夠溫暖足夠體貼，能夠安撫每一個疲憊的心靈。 圖： #nomi_photo 內文&手寫字：@nomi_diary_1998 #糯米焦慮日記#anxiety#焦慮症#手寫#糯米手寫字#手寫的溫度#handwriting 相關文章連結(點擊書名) 糯米書單 #不朽《所有溫柔都是你的隱喻》 #狼焉 《借一個你的睡前時間》 #蘇乙笙《喜歡你的日子像海 》 糯米精選語錄 THE RAMPAGE from EXILE TRIBE勵志歌詞語錄

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