想做喜歡的事不必找到名正言順的理由才開始，這11個能量關鍵字，獻給害怕生活被定型的妳！

是說出社會一段時間，午夜夢迴時總是會回頭想一下，自己到底有沒有成為那個小時候想成為的大人，然後就開始暗自神傷，說好的幸福呢？隨便一數都會有好多想要學的東西，但就這樣一直擺著沒去做，眼看著年紀只增不減，留下的只剩後悔啊！但誰說要追求喜歡的事物就要放棄原本有的一切？人生只有一次，今天小編整理了11個能量關鍵字，在人生的路上給妳一些其實妳可以比想像中更無負擔地成為自己喜歡的樣子！ #人生的道路上是不是都逐漸流失這些能量了？快把這些關鍵字找回來！ ✨自信：說話不是大聲才有份量，有想法慢慢地好好說；輪到妳上台前，無論是一場簡報或一場表演，先在鏡子前適切練習，自信是做好萬全準備，每次出手與開口，都能有屬於自己無可取代的魅力。 ✨叛逆：做每個抉擇學會問自己更多的「為什麼」，無論想開啟接案人生或者轉職創業，只要不後悔，每個終點必然接續下一個出發。讓好奇與好勝心陪妳同行，在自己定義的生活裡徜徉，空氣更自由。 ✨獨立：活在未來才能有目標地享受當下，無論轉幾個彎，都不眼高手低、不畫地自限，悉心磨練技能，用歷練追趕夢想，讓知識灌溉信念，過好獨當一面的生活。 ✨靈感：創意不見得都是思緒滿溢的產物，在日常街角尋覓生活亮點，按下快門的時候做影像說書人，抬起頭觸碰城市風景，靈感就有機會在潛意識裡發酵。 ✨旅行：不必去到遠方，偶爾讓迷路為你領航，抽離奔忙的世俗暫時登出慣常的路線，讓旅行使妳成為有故事的人，遇見難能可貴的經歷，做生命的養分。 ✨體驗：與世界產生連結、學一項大家都說妳不能，但內心深處卻擁有執念想做的事。生命體驗不必是大起大落的驚喜，而是與自己內心最真實的相遇。 ✨健康：身體是誠實的，老生常談的健康我們究竟做到多少？從認真吃好一口飯、微小輕量的運動，或正確的坐姿開始，每一個小習慣都是累積，好好照顧自己，身體會在未來回饋能量給妳。 ✨沉澱：練習向內觀察，借用一點心理學、一點哲學、一點占卜和創作覺察當下的心境，從安全距離觀測心裡的破洞，召喚潛藏於心底的治癒力。 ✨獨處：城市紛紛擾擾、派對後的喧嘩，在清晨或夜裡靜下來順應自己的心流吧，這彷彿就是奔忙的現代人功課，練習接納自己的完美與不完美，也是感覺自己最完整的時候。 ✨責任：改善生活，不是只有省，更是為想好好照顧的人與物，再爭取一些餘裕和選擇。合理地配置資產、規劃時間，肩負責任的意義感讓幸福倍增。 ✨紀念：每一個往日支撐了今日的妳，而今年也即將成為過往。讓所有的經過都不留白，成為永恆的記憶。2019年即將過去，今年妳經歷了哪些，又締結或維繫了哪些關係？就以時光顯影吧，記得永遠不會褪色的你我。 #也許今天就是那一天，給自己多一點時間！ 「先等大學畢業再說⋯⋯」 「先等工作穩定再說⋯⋯」 「先存到一桶金再說⋯⋯」 妳的人生這樣等待過多少次呢？嘗試一件事也總是非得「有成績」才行？學吉他、想畫畫一定要有什麼理由嗎？如果說做一件事的動機並不是因為「單純快樂」，那麼當時的選擇有讓妳現在更喜歡自己嗎？或許有時候只需要一個念頭就足夠，希望以上這11個能量關鍵字有鼓舞到女孩們，開啟妳的行動力，讓今天就是那一天，過眼神發光的生活！ 想要現在開始改變，現在就有最方便簡單的管道！Hahow好學校提供超多線上課程，不管是攝影、剪片、繪畫甚至買理財心法，都有詳細的課程！即日起至12/25到Hahow好學校，帶走想學想體驗的事物，就有機會獲得不限航點機票、Marshall 藍芽喇叭、AirPods 等大獎，預約一種想要的生活給2020，讓今天就是眼神發光的那一天！ 詳情請見Hahow好學校活動頁🔜點我 圖片來源：Hahow好學校 首圖來源：@ishun_wang #Hahow好學校 #正能量 #能量關鍵字 

曾自嘲醜女？認識爆紅《重啟人生》安藤櫻，日本奧斯卡影后經典必看代表作！

近期大紅日劇《重啟人生》講述平凡上班族近藤麻美意外過世後，發現自己轉世只能成為一隻瓜地馬拉食蟻獸，因此決定重啟人生的故事。主角近藤麻美由「安藤櫻」飾演，將平凡的日常注入不平凡的靈魂。你我生活中都會發生的大小事，透過劇本、鏡頭與安藤櫻的演出，在今年春天治癒了無數人疲倦的心，而作為撐起整部戲劇的女主角，安藤櫻又有什麼不可不知的經歷呢？現在就一起來認識這位傳奇影后吧！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 安藤櫻基本介紹 星光熠熠的家庭成員 安藤櫻的父親是日本知名演員兼導演奧田瑛二；母親安藤和津則是一位散文作家；而姊姊安藤桃子也是一名導演。除了一家人都在演藝圈，其外曾祖父犬養毅是前日本首相；外祖父則曾任日本法務大臣，家庭組成非凡。 https://www.instagram.com/p/CFZ0o4Il-mg/ 而安藤櫻在2012年與另一出生自演藝世家的男星「柄本佑」宣布結婚，柄本佑的父親、母親、弟弟皆為演員，兩人的星二代結褵可謂星上加星。 https://www.instagram.com/p/BhxcG3MBZn6/ 在這樣的演藝世家中成長，要成為一名演員看似比多數人都輕鬆，但要證明自己不是倚仗家世的星二代，卻要付出百倍千倍的努力，並展現出紮紮實實的實力派演技。而安藤櫻在一部部戲劇的精采演出，以及無數獲獎的亮眼成績單中，充分散發了自己的光芒。 https://www.instagram.com/p/CppN3VWh_A-/ https://www.popdaily.com.tw/japan/728672 與柄本佑的鶼鰈情深 兩人結婚至今已超過十年，育有一名可愛女兒，且時常在各自的社交媒體上大方放閃，好感情可見一斑。而在第46屆日本電影學院賞中，安藤櫻以電影《那個男人》榮獲最佳女配角獎，致詞時提到難以兼顧拍攝及家庭忍不住淚崩，接著說到現在仍一邊煩惱、一邊和家人討論，並向台下的柄本佑比了一個勝利手勢，柄本佑也以手勢回應，夫妻的逗趣日常使得現場眾人又哭又笑。 https://www.instagram.com/p/Cm6aseVhvOB/ 走上演員之路的過程 出生於演藝世家，從小對於演員這個職業的感受是平凡的，直到大學時期才開啟對於表演的興趣。而自知長相並不是主流審美觀美女的安藤櫻，最初也有過想放棄的念頭，甚至自嘲別人看到她會不會說「醜女還想做演員啊」，事實證明是金子總會發光，演員擁有實力比外表更加重要。 https://www.instagram.com/p/Cpu6fDagUSL/ 充滿笑容的正能量思維 在安藤櫻的個人推特及IG上，常常能看到她分享各種生活大小事及逗趣日常，而每張照片都能看到的即是那大大的陽光燦笑，以及搞怪或快樂的瞬間。真實、不做作的坦露自身，就是安藤櫻能將平凡化為不平凡的魔力。 https://www.instagram.com/p/CnjU4UMId4H/ 安藤櫻代表作品 百元之戀 女主角一子原是一個不修邊幅的啃老族，在百元商店打工後因暗戀附近拳擊館業餘拳擊手，開始對拳擊產生興趣。此部戲拍攝僅兩星期，安藤櫻在短時間內，先是吃胖以符合窩居家中的笨重形象，再快速減重拍攝拳擊手片段，敬業程度令人懾服。 (圖片來源：yahoo.jp) 0.5mm 0.5mm是安藤櫻姊姊安藤桃子的作品，講述一名老人看護山岸紗羽一連串驚奇的經歷。安藤櫻憑藉此片橫掃七座日本電影獎獎項，大獲好評。 (圖片來源：yahoo.jp) 小偷家族 2018年一登場便驚艷眾人的小偷家族，一路從日本數億票房殺入坎城影展，亦在隔年獲得奧斯卡獎最佳外語片提名。安藤櫻飾演家庭中的「媽媽」角色信代，樸實又深刻的演出令人動容，一場哭戲更讓中川雅也激賞，「之後若是看到類似的表演方式，那一定是在模仿安藤櫻。」 (圖片來源：yahoo.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/1170193 重啟人生 最後就是近期大紅日劇重啟人生。麻美這個人其實就是我們身邊常見的你我她，平凡、走在軌道上度過一輩子，然而這樣內心富有力量的平凡，被安藤櫻紮實的呈現出來。與朋友間的嘻笑打鬧、每個年齡層不同想法的轉換，這些樸實無華的日常變成戲劇依然能吸引人，就是安藤櫻演出的魅力所在。 (圖片來源：yahoo.jp) (圖片來源：KKTV) https://www.popdaily.com.tw/japan/1360846 看完這些安藤櫻的過往經歷，是不是後悔沒能早點認識這位演員？而除了上述幾部作品，NHK晨間連續劇《萬福》、《寬鬆世代又如何》等也都是備受好評且值得一看的作品，有時間的話不妨一起進入安藤櫻的世界吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #在金鐘雲身編 #0.5mm #安藤 サクラ #安藤櫻 #小偷家族 #日劇重啟人生 #日本名人 #日本女星 #日本娛樂 #日本影劇 #日本電影 #是枝裕和 #柄本佑 #百元之戀 #經典日劇 #重啟人生 

南京三民不限時咖啡廳 | 瑞帛咖啡Rebirth coffee 強勢回歸3.0再升級！

#corner台北不限時咖啡廳 #corner工作咖啡廳 #corner聊天咖啡廳 ——————————————————— ┆瑞帛咖啡𝐑𝐞𝐛𝐢𝐫𝐭𝐡 𝐜𝐨𝐟𝐟𝐞𝐞 ┆台北 （✨10月開幕月優惠85折） ▫️聊天舒適度●●●●❍ ▫️看書工作舒適度 (開幕首日不好評估) ✎ .. 瑞帛Rebirth coffee 3.0重新開幕了！ 經歷了好多現在搬遷至南京三民囉~一進門老闆跟老闆娘都很開心的招呼，新店裝潢是輕工業風，雖然沒有大魚缸了，但座位依舊舒適不限時，且比起以往新增了一些輕食品項，不用擔心肚子餓，也可以待很久～今天因為是開幕第一天，難免有許多人敘舊聊天，所以工作舒適度不做評估，但以往是很好的，給大家參考。 咖啡口感偏重但不會苦，咕咕霍夫糕體濕潤紮實偏苦配偏甜的可可醬一起吃，甜而不膩。 🕰營業時間：11.-20. 🔺低消一杯飲品・不限時・有ᴡɪғɪ・有插座・無服務費 💡燈光：偏明亮 💽音樂：西洋音樂 🚆交通：捷運➭南京三民站2號出口 步行2分鐘 🏠地址：台北市松山區光復北路11巷83號 ——————————————————— 想最即時看到更詳細的咖啡廳分享歡迎追蹤我的咖啡廳ig～☺

自己一個好孤單！無法忍受單身寂寞星座TOP4，他們很需要有人愛～

波妞們現在是單身嗎？單身已經不再是一件少見的事情，許多人選擇單身是因為習慣了獨立自主的生活，或是對感情有過不愉快的經驗而選擇單身，但是也有人無法忍受單身的寂寞，就跟邱比特一起來看看有哪些星座吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1383591 （圖片來源：《Run On》劇照） TOP4：獅子座 獅子座的人非常有自信以及有很強的自尊心，他們喜歡成為眾人的焦點，所以當他們失戀或經歷感情打擊時，他們的自尊心會受到很大的打擊，他們可能會變得情緒化和自卑。獅子座的人會需要身邊有一個人來讚美和鼓勵他們，讓他們感到被重視和被尊重，如果他們長期單身，他們可能會變得越來越沮喪和沒自信。 TOP3：雙魚座 雙魚座的人非常浪漫和感性，他們喜歡沉浸在自己的夢想和幻想中。當他們在感情中遇到挫折時，會變得非常敏感和容易受傷。如果要說戀愛對雙魚的意義，可以說是雙魚根本就是為了戀愛而存在的，所以要他們長期維持單身忍受一個人的孤獨，對他們來說真的太痛苦了！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1383339 （圖片來源：《Run On》劇照） TOP2：天蠍座 天蠍座的人非常神秘且有魅力，他們很散發出的神秘感氣質很容易吸引到異性注意，但當他們失戀或經歷感情打擊時，他們會變得非常封閉自己，而且還會過度自責。因此天蠍座非常需要有一個人來關心和愛他們，讓他們感到自己是被需要和被重視的。 TOP1：巨蟹座 感情一直都是巨蟹座的軟肋，他們非常希望擁有穩定的家庭和幸福的愛情，所以他們是非常需要愛的星座，他們難以接受自己獨自一人孤獨和寂寞的感覺，身邊有人陪伴才讓他們感到溫暖和安心。如果他們長期單身，他們會變得越來越情緒化和敏感。 以上是無法認受單身寂寞的星座排行榜啦！上榜的這些星座共通點是都很注重感情，他們都蠻需要有人來陪伴，讓他們感到被需要和被重視。邱比特也建議可以多參加社交活動，認識新的朋友和拓展自己的社交圈子。同時通過自我成長和提升自己，讓自己更加獨立和自信，才能更好的面對單身生活帶來的挑戰～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1383046 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #一個人的生活 #交往 #兩性 #單身 #單身星座 #孤單 #孤獨 #寂寞 #忍受寂寞 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #無法單身星座 

（有內文）你有沒有在吃醋呢？也許下列1-2個行為能驗證

 吃醋的行為有百百種，最經典的大約就是假裝沒事跟吃醋了卻假裝不在意而生悶氣？ 話說口是心非，最適合用在當你喜歡對方卻還不是情侶關係的時候，會很在意對方一切 如果跟異性太好，就會看在眼裡，如果不太理你就會感覺失落，這通常是吃醋的一種表現 吃醋是好事，但如果表達不對的話，有時候會變成「小氣」甚至讓人「摸不著頭緒」 快來留言 → 你有相同的感受跟經歷嗎？ （分享一下） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0226（後天連假了YA） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #原創 #故事 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #經典語錄 #語錄點滴 #語錄分享 #語錄系列 #在意 #吃醋 

出道過程超勵志！7點認識《警校菜鳥》姜丹尼爾，連演戲也難不倒的全能藝人！

大家翹首以待的《警校菜鳥》終於在1月26日於Disney+正式上線了！這是以警察大學為背景的校園愛情故事，劇中找來了多位紅星擔任主角，包括：人氣超高的歌手姜丹尼爾、演員蔡秀彬等。這次是姜丹尼爾首次挑戰拍戲，讓劇迷們都很期待他除了歌手以外的面貌！今天就為大家介紹一下魅力四射的姜丹尼爾吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1217766 https://www.popdaily.com.tw/korea/1219667 1. 姜丹尼爾的早期經歷 1996年出生於釜山的姜丹尼爾自小因為擅長跳舞而小有名氣。初中時，姜丹尼爾在老師的推薦下接觸了霹靂舞，並加入了學校的舞蹈社團，更在專門的舞蹈學院學習街舞。放學後，姜丹尼爾每天都會到在海雲台的舞蹈學院練習，而來回則需要三小時，他總是練習到學院關門才離開。就讀藝術高中時，他繼續鑽研舞蹈，選擇主修現代舞、副修芭蕾。在高一時，他在釜山舉辦的第49屆高中生藝能實技大賽中獲得金獎，在校內的藝術節也表現亮眼，如此有實力的他曾以講師的身份教導學校後輩學習霹靂舞，但後來因家庭經濟狀況而在高二時決定休學。姜丹尼爾本來只想當一位舞者，但舞蹈老師覺得他有成為歌手的潛力，於是鼓勵和帶他到首爾參加各經紀公司的練習生甄選。 （圖片來源：韓網論壇） 2. 姜丹尼爾的出道經歷 2015年3月，姜丹尼爾加入了B2M娛樂成為練習生，雖然曾在公司錄製歌曲，也有機會為曹璐等歌手伴舞，但由於公司的經濟狀況出現問題而沒有資源上課，後來B2M娛樂於同年12月與CJ E&M簽約，練習生則轉至CJ E&M旗下的MMO娛樂。在姜丹尼爾參加《PRODUCE 101 第二季》前經歷了超過兩年的練習生生涯，期間公司卻幾乎沒有提供過歌唱和舞蹈等訓練。在姜丹尼爾想放棄成為偶像時，同公司的練習生尹智聖就向公司提議參與《PRODUCE 101 第二季》，姜丹尼爾也想要把握這個機會，當作是給自己追尋偶像夢想的最後機會。 2017年，姜丹尼爾參加了由Mnet頻道推出的男團選秀節目《PRODUCE 101 第二季》，這個節目是以101名來自不同經紀公司的男練習生為主角，他們在節目中同吃同住、一起練習和共同完成各種任務，最後選出11名成員組成一個團體出道。在節目播放初期，姜丹尼爾與其他MMO娛樂的練習生的評級表現沒有被放進正式節目內容中，但因為他們的有趣對話而引起網友的關注。而姜丹尼爾的首次個人評級為B級，之後他與林煐岷、呂煥雄一起帶領B級練習生練習主題曲舞蹈，後來他在重新評級中被評為A級。 在節目釋出全部練習生的個人表演影片後，姜丹尼爾憑著他的實力，他的個人直拍影片在10天內就達到了140萬次的觀看次數，使他逐漸得到觀眾的關注，其投票排名也因此有所上升。節目首次出現淘汰環節後，98名的參賽者就只剩60位，然後觀眾會在網上為各參賽者投票選出最適合他們的歌曲，之後有粉絲在論壇上向姜丹尼爾留言，讓他以貓貓圖案為暗示，表達自己想被投到哪首歌，而姜丹尼爾在IG上留下了四個貓貓圖案，暗示第四首歌曲，後來被其他參賽者的粉絲發現，認為這樣對其他參賽者不公平。事後，姜丹尼爾在IG上發文道歉「會再三思考才行動，很抱歉」，他也因此受到選曲懲罰，進入了《OPEN UP》組。但事件對他並沒有太大的影響，最後《OPEN UP》組取得分組第一名，他因著優秀的舞蹈能力獲得個人投票數第一名，他在舞台上的「大腿舞」更是引起了網友的熱議！姜丹尼爾的舞蹈實力與個人魅力，讓他人氣旺盛，在最後投票中得票最高，成為了第一名，並以Wanna One的C位出道。 3. 姜丹尼爾的偶像生涯 姜丹尼爾以限定男子團體Wanna One的成員正式出道，展開了為期1年6個月的活動，期間推出了許多為人熟知的歌曲，例如：《Energetic》、《BOOMERANG》、《Burn it up》等，首首都是經典！姜丹尼爾也出演了許多綜藝節目，人氣如日中天！2019年1月，姜丹尼爾參與Wanna One告別演唱會後，便結束了Wanna One的團體活動，返回原所屬公司MMO娛樂開展個人活動。最近，Wanna One除賴冠霖以外10位成員，合體出席2021 MAMA，並帶來特別舞台，這是解散後的首次合體，讓粉絲們都興奮不已！經歷了與經紀公司的合約糾紛後，姜丹尼爾於2019年7月發行首張個人特別專輯《Color on me》，正式以Solo歌手的身份出道。《Color on me》的成績也非常好，專輯預售已達到45萬張，之後姜丹尼爾更創下歷來個人歌手最高的銷售紀錄。同年12月，姜丹尼爾透過經紀公司表示，他被診斷患有憂鬱症及恐慌障礙，由於症狀加劇而不得不暫停活動。在約2個月後，姜丹尼爾的情況稍微穩定，因此決定逐步重啟演藝活動。 4. 姜丹尼爾的合約糾紛 Wanna One的團體活動結束後，姜丹尼爾重返原所屬公司MMO娛樂。2019年2月，姜丹尼爾轉至新公司LM娛樂，但在3月姜丹尼爾透過法律代理人發表聲明，表示LM娛樂未得到姜丹尼爾的同意，將他的專屬合約中的權利有償地轉讓給第三方合作廠商，並以違反專屬契約為由向法院提出停止LM娛樂專屬契約的假處分。同年5月，首爾中央地方法院裁定「停止與LM娛樂專屬契約假處分」。 期後，姜丹尼爾成立了個人經紀公司KONNECT娛樂，展開了個人演藝活動。而KONNECT娛樂的發展也越來越好，2021年，與CL的個人公司Very Cherry合作，負責管理CL在韓國市場的活動，之後又與Gfriend出身的Yuju、二段橫踢的歌手兼製作人Chancellor簽訂專屬合約。 5. 姜丹尼爾曾被霸凌 姜丹尼爾曾出演《屋塔房的問題兒童們》，並與出演嘉賓一起觀看製作組準備的霸凌案例，之後他在節目中吐露自己也曾是校園霸凌的受害者，他表示小時候因為經常轉學而受到了很多欺負，他也不清楚被欺負的原因，「可能是不滿意我的長相吧」。姜丹尼爾提到，他記得是小學4-5年級的時候，曾被哥哥們搶了錢，只要看不順眼就會被打，而他們只當做是遊戲。節目中，姜丹尼爾被問到，在他出道後收穫了這麼多的喜愛，有沒有主動來接近、和解的人呢？他無奈地搖頭說：「他們應該都不記得了，通常加害者是不會記得的。」 6. 姜丹尼爾的戀情 2019年8月，姜丹尼爾被韓媒《Dispatch》爆出他與Twice隊長朴志效的戀愛消息，又提到兩人是在2019年初開始交往，即使在繁忙的日程裏也會抽空約會，每周至少會約會一次，兩人約會的地方大多是姜丹尼爾在漢南洞的家中，而且Twice的其他成員對兩人交往的事件都是知情的，因為志效也曾坐過其他成員的車到姜丹尼爾的家中。報導指姜丹尼爾經歷了與前公司的合約糾紛，事業陷入低潮期，而志效則在這段困難時期陪伴在側，成為了支撐他的巨大力量。而在姜丹尼爾新專輯發表會的當天，他的活動結束後，志效便去找他為他應援。當時，兩人的經紀公司發表聲明，證實兩人是互有好感、正在交往的關係。2020年，兩人傳出分手消息，報導指他們對未來的目標都相當明確，因為準備新專輯而見面次數減少，最近兩人決定分手，而相關人士指出他們認為現階段工作更重要才決定分開。期後，雙方的經紀公司都證實了兩人分手消息。 7. 姜丹尼爾的戲劇作品 一直專注音樂發展的姜丹尼爾，最近他決定挑戰拍戲，而首次演戲的他便擔任男主角，搭檔曾參演《雲畫的月光》的蔡秀彬，出演校園青春劇《警校菜鳥》，這是講述在嚴格、競爭力高的警察學院中，新生們需要通過一連串艱辛的訓練與考驗，在這個過程中，他們朝著共同目標一起奮鬥與成長，而姜丹尼爾在劇中飾演考取榜首的大一新生「魏勝賢」，他與「高恩江」（蔡秀彬 飾演）是一對歡喜冤家，兩人在校園裏有許多衝突和考驗，他們又是如何面對考驗呢？姜丹尼爾曾提到自己小時候的夢想是成為一名電影導演，如今他有機會接觸到相關的事情，希望他能好好表現，也期待著他除了歌手以外的面貌！ 以上就為大家介紹了人氣歌手姜丹尼爾，有沒有對他有更多的了解呢？如果大家想看到姜丹尼爾首次演戲的表現，就千萬別錯過1月26日於Disney+上線的《警校菜鳥》了！ 撰文編輯 #阿嚶 #KONNECT娛樂 #produce101 #PRODUCE101 姜丹尼爾 #WannaOne #WannaOne姜丹尼爾 #名人專題 #姜丹尼爾 #姜丹尼爾IG #姜丹尼爾公司 #姜丹尼爾出道 #姜丹尼爾出道經歷 #姜丹尼爾合約糾紛 #姜丹尼爾女友 #姜丹尼爾待播作品 #姜丹尼爾志效 #姜丹尼爾早期經歷 #姜丹尼爾經紀公司 #姜丹尼爾被霸凌 #泡菜影劇 #泡菜追星 #警校菜鳥 #警校菜鳥姜丹尼爾 

最容易被錯認是「真愛」的5件事情！🚫

不是失去自己、犧牲自己才叫做愛情，以下這五件事，檢查一下自己是不是正在迷途。 ＃彼此感情更融洽，是因為你放棄自己喜歡的事物 舉個例來說吧，如果你有一個很好的機會，可以出國唸書、進修，但因為對方不希望遠距離所以希望你留下，妳也因而放棄這個好機會，這其實有愛你的進步、前途，我們都要懂得一個道理，兩個人交往，終究是兩個個體、兩個人生，如果因為在一起而沒有辦法進步，那這不是一段健康的感情，因為喜歡、愛一個人應該是要愛「本來就喜愛、熱愛這些事物的你」。 ＃失去自我，也要和對方在一起 生活中24小時都黏在一起，熱戀期過了還是這樣的話，那就真的不正常了，最後你會發現，妳已經完全沒有自己的生活了，朋友漸漸沒有太多聯絡，最可怕的是，從對方的身上也慢慢得不到交流，因為太習慣彼此了，所以連喜歡對方的感覺，可能都會慢慢消失，這樣失去了共同成長、進步、愛情應該有的意義。 ＃常常不經意比較彼此的條件好壞 常常暗自在心裡比較兩個人的學歷、外表、家庭背景、薪資高低等等，但愛情裡應該是平等的、沒有利害關係的，不要因著任何因素而提高、小看自己，如果你一直覺得自己高高在上或是處在下位，那這樣兩個人在一起到底是因為真的愛，還是只是崇拜或是習慣有個人陪？ ＃總覺得沒有對方，生活就不完整 真正的愛情應該不只是加法，而是乘法，兩個人在一起而加倍成長，如果沒有對方你的生活就變得懶散、沒有動力，那這樣的感情可能不是愛，只是依賴。 ＃總是在犧牲自己 感情中本來就是需要彼此磨合的，這個大家都懂，但不代表你事事都要委曲求全，在不影響自己價值觀、個性的情況下，心甘情願為對方做些調整會比較舒服，這其中必定是要經歷許多溝通、小爭執，如果這些「要求改變」讓你感到痛苦的時候，那這就不是愛了，而是自私。 ＃愛情 ＃情侶 ＃真愛 ＃進步 ＃變得更好 

波娜日記｜2020台北插畫藝術節－誰是誰的誰？

這次很幸運的被選入台北插畫藝術節的展攤之一，距上次佈展應該是....國中美術班的時候，在準備展覽用品時才發現，原來不論什麼展，展覽本身就是一件不容易的工作，要規劃動線、觀者的感受、畫作呈現的方式、攤位要如何呈現、背板設計...等，必須瞻前顧後之下，一切實在太不容易了！而雖然這次展覽還算圓滿落幕，但細數這些過程裡，仍有許多需要注意並改進的部分。 這次參展的作品是採用較為抽象的手法，身為藝術家/插畫家/服裝設計師/不花設計師/品牌設計師...等多重身份下，這種抽象的手法屬於藝術層面較深且會隨著我的人生經歷而改變畫風，也因此，這次展出的作品是源自我的親身經歷，也是一部悲傷且令人領悟生活的電影。 遇見你，失去你，就像風或漣漪會來會去，但我不把你當作生命中的過客，因為你就像是顏料添加劑來賦予我的畫作紋理。 這次我覺得最大的收穫不只是得到大家的共鳴與鼓勵，而是能將這些生命中的遺憾與傷害，轉變成調味劑，利用畫筆記錄下來並與大家分享這一切能量。有的人聽完畫作導覽後點頭如搗蒜，有的人感受到畫作中深刻的能量，感動得買了相關周邊（謝謝你們！），這些過程讓我反思，生命中發生許多事，不論是開心的、令人振奮的、悲傷的、喪志的、痛苦的、生氣的、幸福的...等，都像是體驗與食物，餵養我們的靈魂，使其豐富。 我也相信所有發生的本意都是為了使我們前進，那些受阻的種種時刻，只是我們的腦補與害怕。讓我們想想過往的經驗，許多令我們恐懼的人事物與經驗，也常常在我們勇於嘗試後，才發現“原來才這樣啊”、“根本沒這麼可怕嘛”。因此，每件事都是我們的能量，不要浪費這些珍貴的經歷，去享受人生，不是厭煩人生。 謝謝主辦單位側拍的照片，很有感覺也很美，從第三人稱看著自己真的好奇妙。當我們全心全意為了心中信念衝刺努力的時候，那種由內而外的美，真不是世俗的一切能定義。 謝謝朋友協助側拍，也謝謝願意來看我、來幫助我的每個朋友。 在很多下雨潮濕的夜晚，聽著慵懶且帶點微憂鬱的英搖樂團 - Daughter，有時候因為挫折而覺得全世界只剩下自己，在脆弱的時候不敢打電話給任何人，也害怕一直傳遞負面情緒給身邊的人。陰雨綿綿的台北生活，也常怨嘆自己為何沒有朋友，然後就像蝴蝶效應，一圈一圈跌落黑暗的深淵....但因為這次展覽，身邊的朋友全都來幫我，在無助的時候身邊也多了好幾隻手，頓時覺得自己成為世界上最幸運的少女（雖然我早已超過少女的年紀）。 所以所以，不論心情有多低落，不論覺得自己有多慘，要相信自己絕對不是一個人，就算覺得已經在谷底了，更好的局面一定會來的！就像我這次參展的經驗，在谷底的我也一定想不到自己能有機會和這麼多厲害的插畫家一同展覽～ 以下跟大家分享歌曲Youth Daughter 是來自英國的獨立民謠搖滾樂團，由Elena Tonra、Igor Haefeli、Remi Aguilellan 所組成，曲風為帶點憂鬱且慵懶的搖滾樂，女主唱Elena Tonra的呢喃式唱腔為特色，音樂整體塑造的立體感相當衝擊。 如果你的體內也像我偶爾帶點陰鬱氣質，不仿聽聽看他們的創作，一起沈溺在他們的環繞塑造中，感受那沈浸又看透一切的寧靜感。

MBC今年犯太歲？7部入圍演藝大賞的「最佳電視劇」候補，最高收視僅7%超慘淡！

隨著2020年末將至，在這個韓國各大頒獎典禮又強勢襲來的季節中，近期MBC也公開了7部年度電視劇入圍名單！從呼聲最高的《那個男人的記憶法》、《365：逆轉命運的一年》到《KAIROS》，儘管比起其他電視台都有破10%的收視紀錄，MBC部部收視都不如預期，但大家還是可以一起來預測這場比賽究竟是花落誰家啦～ 👉【泡菜網友票選】這些才是2020必看！年度評價最高韓劇TOP11，全看過才是專業！ 👉2021韓國電影推薦！精選15部「預計明年上映」的韓影，《與神同行3》要回歸啦！ 1. 《那個男人的記憶法》最高收視5.4% 最低收視2.3% 講述著因罹患記憶過剩症而將一年365天所發生的事全都記下來的新聞主播，與因一場意外而忘記了人生中重要時間的女演員，兩人邂逅後所相愛的故事。《那個男人的記憶法》雖然在收視率的表現上不盡理想，但無論是主線CP「金東旭、文佳煐」還是副線CP「金瑟琪、李鎮赫」都以最完美的化學反應給觀眾帶來一場絕妙的視覺饗宴！特別是同檔強碰《機智醫生生活》還能闖出自己的一片天、在劇迷心中佔有一席之地，如此驚人的迴響也可以算是強而有力的年度電視劇候補了！ 2.《365：逆轉命運的一年》最高收視5.1% 最低收視3.5% 隨著今年《惡之花》、《Missing：他們存在過》等懸疑劇紛紛創出佳績，由MBC出品的《365：逆轉命運的一年》也必須讓大家認識一下啦～講述著10位獲得重返時光的人們，在穿越回一年前之後，卻意外陷入未知命運的故事。或許是因為該劇改編自日本推理小說，在原作鋪成、邏輯性都很強的情況下，翻拍成電視劇後還將緊湊的節奏與懸疑的情節詮釋的非常到位！無疑也是一部值得入圍演技大賞的作品。 3.《老頑固實習生》最高收視7.1% 最低收視3.7% 由金應珠、朴海鎮領銜主演的《老頑固實習生》，講述著好不容易進入公司的實習生，因受到老頑固部長的百般刁難而被迫離職，最終卻讓原來的上司成為自己部下的歡樂復仇故事。作為今年MBC入圍名單內收視最高的作品，該劇雖然沒有以往觀眾較為喜愛的懸疑、愛情、狗血元素，但透過詼諧的手法呈現出職權霸凌、階級壓迫、世代正義等社會議題，也讓不少劇迷表示是一部成功的職場劇。 4.《KAIROS》最高收視3.8% 最低收視2.7% 講述著因年幼的女兒被綁架而大受打擊的男人與生活在一個月前的女人，為了拯救心愛的家人而奮鬥的故事。《KAIROS》不僅搭上近年的穿越熱潮，以毫無廢筆的反轉劇情抓住人心，從《皇后的品格》申成祿、《醫生耀漢》李世榮到《梨泰院CLASS》安普賢，各大演技派齊聚一堂演起戲來也是讓人看得超過癮！在此就希望各大評審不要被收視蒙蔽雙眼而錯過這部神劇啦～ 5.《我最漂亮的時候》最高收視5% 最低收視2.3% 以每個人都有資格變得幸福為主軸，講述著同時愛上一位有悲慘經歷的女人的親兄弟之間，充滿波折與殘酷命運的愛情故事。《我最漂亮的時候》作為話題女王「林秀香」與工大歐霸「河錫辰」的回歸作，雖然在同時段競爭作品中算是表現不錯，但還是有種種問題讓不少粉絲表示可惜！像是失敗的人設、莫名的愛情線、狗血的情節等，若當時劇本能夠在寫得細膩一些，或許收視率就不止於此了。 6.《愛我的間諜》最高收視4.3% 最低收視1.6% 繼2016年憑著《鬼怪》登上演藝事業巔峰後，每每出演愛情劇總會有熱烈迴響的「劉寅娜」，今年和Eric、林周煥以《愛我的間諜》回歸時，不僅意外的沒有什麼話題性，就連收視率也慘不忍睹！講述著女主角在已經離婚的前夫、再婚的現任丈夫之間，尋找真正自我的故事。該劇雖然打著諜報愛情劇的名號，卻要甜不甜、要刺激不刺激，在劇情、節奏都不溫不火的情況下，就算找來一群人氣演員還是會讓人難以下嚥啊～ 7. 《一起吃晚餐嗎》最高收視6.1% 最低收視2.3% 改編自同名網絡漫畫，《一起吃晚餐嗎》講述著兩位因曾經有過痛苦的離別經歷而漸漸對愛情冷感的男女，透過共進晚餐慢慢找回愛情的甜蜜羅曼史。相較於今年其他熱播劇來說，該劇的整體表現雖然稱不上出彩，但透過片中虐中帶甜的橋段與半個吃播劇的設定，卻也讓許多人被宋承憲、徐智慧圈粉或感到輕鬆、治癒！在此也大膽預測這部的主演群應該可以奪下不少獎項！ （全文圖片來源：MBC） 以上就是2020年「MBC演技大賞」的電視劇候補名單介紹！喜歡這些電視劇的劇迷們，在幫他們集氣的同時也歡迎在下方留言說出你們認為的最大贏家會是誰喔～ 撰文編輯 #joyce #2020MBC演技大賞 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #2020韓劇清單 #365：逆轉命運的一年 #Kairos #MBC演技大賞 #MBC韓劇 #一起吃晚餐嗎 #劉寅娜 #南奎里 #南志鉉 #孫娜恩 #安普賢 #宋承憲 #徐智慧 #愛我的間諜 #我最漂亮的時候 #文佳煐 #文晸赫 #朴基雄 #朴海鎮 #朴雅仁 #李世榮 #李浚赫 #李知勳 #李鎮赫 #林周煥 #林秀香 #河錫辰 #泡菜影劇 #泡菜精選 #演技大賞 #申成祿 #老頑固實習生 #那個男人的記憶法 #金志洙 #金志秀 #金應洙 #金東旭 #金瑟琪 #韓智恩 #黃勝妍 

【波波快訊】蕾神最終章？回應王力宏道歉，李靚蕾：從頭到尾就不是為了要錢。

王力宏、李靚蕾婚變風波終於要完結篇了嗎？在王力宏21日第2度發出道歉聲明後，網友都在等李靚蕾的回應，今日她終於更新並照例貼出千字長文，表示「很遺憾的還是依然被歸咎於我的問題」，並回應網路對她公開「家醜」對孩子影響等質疑，更希望這封信能為這次風波畫下句點。 王力宏、李靚蕾婚變風波自17日延燒至今，針對王力宏21日的第二次聲明，李靚蕾今日終於正式發文回應，她開頭就表示希望能為事情劃下句點，同時也提到會對外公開王力宏醜聞，都是為了想讓孩子「能有身心健康的父親和健全的成長環境」、「我不應該要為了𥘵護他，繼續隱忍他和親友對我持續的霸凌和詆毀，寧願選擇承受孩子們對母親的誤解。」，請網友不用再對她道德綁架。 李靚蕾也說，自己時至今日仍未得到公開或私下的真誠道歉，但對王力宏已經沒有怨恨只有祝福：「一直把自己的錯誤歸咎於他人，就不會願意悔改，也不會願意改正。」更表示自己會全力支持王力宏走往改正錯誤的道路上。 此外，李靚蕾對於王力宏聲明中所提到「房子將登記到她名下」一事，她也說「關於房子的“贈與“我是不會接受的」，所以請網友們也不用再拿這件事來曲解她的用意，她從頭到尾就不是為了要錢也不是為了報復。最後她表示：「對於無辜被牽扯進來的人，很抱歉。」希望從今天開始大家都能回歸平靜的生活，各自安好，不要再有任何網路上的謾罵或霸凌事件發生。 https://www.popdaily.com.tw/life/1192759 李靚蕾第5度發文全文： 希望這封信，能夠真正為持續燃燒的紛紛擾擾劃下一個句點，讓大家都能回歸平靜的生活。 有些網友質疑：”為什麼不私下解決，要對三個孩子的爸爸這麼狠？”一如果有別的方式，沒有人會願意選擇這樣的方式。其實要不是我有三個孩子，面對這樣令人無助又心碎的事情，真的很難活著走到今天。私下我嘗試了所有能想到的辦法，即使到了今天無論公開或私下，我都還是沒有得到一句真誠的道歉，所有問題很遺憾的還是依然被歸咎於我的問題，但沒關係因為也許真的需要時間的沈澱。”道歉很重要嗎？為什麼要為了道歉而讓事情演變到今天的這個地步？”是的，道歉很重要，因為人如果沒有辦法承認自己的錯誤，一直把自己的錯誤歸咎於他人，就不會願意悔改，也不會願意改正。我對他沒有絲毫的怨恨，只有祝福。我做的一切都是為了讓我們的孩子能有身心健康的父親和健全的成長環境。所以請不要再拿孩子來對我情緒勒索和道德綁架了。 孩子需要的不是完美的父母，孩子需要的是誠實可信賴且遇到問題能夠勇敢面對且改正的父母。世界上沒有完美的人也沒有不會犯錯的人。如果父母偽裝完美，孩子就也會以為自己的不完美是個缺陷。很多知道父母親不完美或是做錯過事的孩子，仍然可以有健全的身心，和父母親也可以持續保有親密的親子關係 （社會上也有很多正面的例子） 。我不應該要為了𥘵護他，繼續隱忍他和親友對我持續的霸凌和詆毀，寧願選擇承受孩子們對母親的誤解。孩子們慢慢長大了會聽到會看到，在這樣的家庭成長才會是為孩子帶來最大的傷害。如果在這樣的家庭成長，只會有兩種結果：1)相信親友的詆毀而怨恨母親2)感同身受母親所承受的一切，因為想要保護母親而和父親和親友對立，甚至有些孩子到了最後還會因此上了社會新聞。這兩種結果都是我不樂見的。我不希望因為我的軟弱而讓現在的一切變成孩子以後要代替我面對或因此必須假面的活在一個”和諧”的家庭，但實際上需長期遭受或目睹經歷充满矛盾，霸凌，冷暴力的家庭關係。 我希望為孩子爭取到的是一個健全的家庭。我不認同我應該要為了對孩子隱瞞父親的過錯而讓他繼續傷害自己，傷害別人，和剝奪他改正重生的機會。比事業和形象更重要的是他的身心健康和孩子們能有身心健康的父親。在這個重生的路上，我會提供他所有的支持和協助，也希望他改正以後，大家也能繼續支持他。希望我們的經歷，能成為孩子們的借鏡，讓孩子們能相信人，都會犯錯，只要能勇敢的面對自己的錯誤，無論遇到什麼樣的低谷都還是能夠有韌性的透過自身的努力而重生 2″你說這麼多說到底就是為了錢，所以房子拿到，就不告了對嗎？”一其實，我一直都不希望要迫於無奈的對他提出告訴，更不希望需要對一個80幾歲的老人家提告。我也認為透過我前一封信中的回覆也解除了大家很大部分的疑慮了。最主要是因為他願意道歉了。無論是什麼樣的道歉，對我來說都是一個好的開始，我的目的一直就是為了我和我們的孩子們和社會能有不一樣的末來而已。關於房子的“贈與“我是不會接受的，所以，你們也不用再拿這件事來曲解我的用意，從頭到尾就不是為了要錢也不是為了報復。我相信司法，所以我和孩子們法律上理應擁有的合理財產分配，相信會透過司法有公平的結果。 3.對於無辜被牽扯進來的人，很抱歉。對於這次事件的相關人，無論是誰都已經為此事付出了很多的代價，希望從今天開始我們大家都能回歸平靜的生活，各自安好，不要再有任何網路上的謾罵或霸凌事件發生。媒體朋友們和網友們都辛苦了，打擾你們的生活也很抱歉。這件事情希望到這裡就告一段落， 願我們都能撫平內心的傷痛，歲月靜好，成為我們希望看到的改變。 李靚蕾 蕾宏大戰終於完結篇了嗎？也希望如李靚蕾所說的，「希望這封信，能夠真正為持續燃燒的紛紛擾擾劃下一個句點，讓大家都能回歸平靜的生活。」大家過完這個紛紛擾擾的2021年，一起邁向新的一年吧。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #影劇音樂 #李靚蕾 #波波名人 #王力宏 #生活精選 #離婚 

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