在人生的每個道路上，永遠記得，現在有多迷惘，未來就有多清晰。

- 誰的青春不迷惘？ - 接近30歲的現在，不知道是否還適用「青春」兩個字。但我想，只要在這個世界上有所求，就得持續不斷地和迷惘抗衡，直到達成一關又一關的成就，才有停下來的可能。 - 總得來說，我一直都是一個很明確知道自己要甚麼的人，雖然無法刻劃細節，但總能明確地指出大方向。剛畢業的時候，連續寫了三年的願望，空服員。參加過大大小小的考試，卻都和那份嚮往擦肩而過。反覆考試的過程不說，但也把我唯一的精力和自信給磨光了，所以在那之後，決定換個跑道重新調整。就這樣訂了機票飛到了澳洲打工度假。 - 在澳洲過了最接近自己本質的生活兩年，一切都很簡單愜意，有朋友有生活，有海有酒。 - 回來了以後找到現在這份工作，行銷公關是繼空服員後我的第二志願。原本想著，能夠由自己一手策畫一場活動，從無到有的過程，用想的都令人覺得興奮。但上帝總是給予你想要的多更多，誤打誤撞成了老闆的特助，可以接觸的人事物比自己預先設想的多了上千上萬倍，我也很珍惜這樣的機會，縱使這份工作遠遠超過我能乘載的重量，但當挑戰來臨時，唯有抓住挑戰自己的機會，才能繼續向前。 - 我明白，在做每一件事情前，得經歷的那番掙扎。要繼續考空服嗎？考上了以後呢？要離開嗎？打工度假回來了以後呢？每一個問句後都須要承受對等的不安，但我一直相信，唯有迷惘過後做出的決定，才能扎實地在心中長成新的方向，引領你到那條屬於你的道路上。 - 現在有多迷惘，未來就有多清晰。 - 帶著這句話，繼續走向每個未知，直到自己將每條路都釐清之前，珍惜每一場冒險。

來自小弟跟妮妮的外約經歷 妮妮介紹人：4h3s

最近參考了一些論壇 看到很多不錯的女生都想約 加了幾個中間人 晚上下班了 就叫妮妮1INE：4h3s幫忙安排一個嫩一點的妹妹 價位也不要太高的~ 我就去找有休息房間的旅館 到旅館開好房間給妮妮傳了房號叫妹妹出發 在房間裡面等了二十來分鐘櫃檯說有訪客讓我開下門 打開門的瞬間我驚呆了門口站著一個穿著時尚的美女 波浪捲髮 看起來還好 足有小D了 本人喜愛大杯杯 小小失望 不過可以接受 mm的整體感覺很棒 腿很長 很高挑的感覺 看上去真的蠻棒的 還對我放電 （害羞了一下哈哈 妹妹問我OK嗎 我連忙點頭 就馬上叫妹妹進來 就進浴室洗個澡 妹妹在測試水的溫度的時候 我也不可以控制我自己的弟第了 一下子翹好長的說 我賴4h3s就放到妹妹的屁股後面 緊緊抱著她 弟弟也不停動起來 妹妹也知道我的意 也乖乖的轉過來 不停摸起她那白白的奶子 好柔軟 一手掌握 快忍不住了就一下子把她抱起來放大床上 妹妹很害羞的樣子弟弟已經都進去 看到妹妹害羞的樣子 我就開始用力的插 哇好爽的說 妹妹就說哥哥不要這樣用力 我的好嫩的 看到妹妹的下面 我也不忍心的說 就放慢動作就看到可愛的表情和叫聲 我也好開始 就慢慢調戲妹妹之後 就妹妹在上我在下，妹妹的屁股還蠻會遙的說，我抓著妹妹的 捏起來軟軟QQ的 很有彈性 妹妹小叫了兩聲馬上低下來親吻我的身體 接著吻到了我的DD 然後一小口含到了她的小嘴我的DD被包圍了 好溫暖 很有舒服到 妹妹口交幫我結束 然後幫我套上003 妹妹說想要了 那我要鉆到你溫暖的小穴了 於是我準備提槍上陣了換成她下我上 我已經快忍不住了 直接攻進妹妹的下體 進進出出.妹妹可愛的聲音 沉浸在整間溫馨的屋子里 都是我們甜蜜的溫暖 越來越深 哎一下子忍不住 射了 戰鬥很快的結束掉了 然後妹妹還留下陪我聊天到時間完 妹妹離開前說了一句 哥哥你床上技術真讚 下次在約我吧~ 今天還蠻開心的說 下次一定有機會我還是會回約的說 大家可以加介紹人妮妮的1INE： 4h3s 說小黑介紹有優惠哦 X名：安妮（ 臉蛋90分） 條件:164/34D/48KG/22歲 回沖100%

2019年末，我選了這段話。﻿

從2018年開始有了這個習慣，用一句話總結一整年，可能過於簡單，卻也最精華。 「你任何模樣都值得被愛，你的千瘡百孔，雖敗猶榮。」 這一年，經歷躺在床上的一個月，每天昏睡與看劇，很廢、很痛苦、找不到生活動力，讓我不停問自己：「我什麼都沒辦法做的時候，我還有價值嗎？我會被愛嗎？」雖然知道這狀況是暫時的，但那段日子所有的痛苦不安來自於自我價值的崩毀，需要重建、需要被修復， 但沒關係，承認自己過得不好也是一種勇敢。幸好一句「狀態不好的時候該追求完整，完整是好與不好都要。」讓我學著與不安共存。 我們都急著想做點什麼，但有時候必須接受我們真的做不了。 再來大概就是，能坦然面對自己的不完美，卻不帶著自責。過去我總想當最厲害的那個人，害怕不夠好的樣子被揭穿之後，會不會大家看到我最原來的樣子，就不喜歡我了？所有的行為都跟個人價值綁在一起，一件事情做不好，好像就是我的人生做不好一樣。刻意討好、刻意想滿足所有人的期待。有時候自責也是逃避，無止盡的「都是我不好」其實沒有打算要改變任何事情。 因為不是樣樣都行，所以才需要他人，這樣的需求與依賴是美好的，能看見與自己不同的每種樣貌。因為真的把心打開，才能不帶評論的去接納不一樣的人，接著才能欣賞他們。 就這樣，突然身邊的人都變得可愛了，真是莫名其妙。 📖：你是時光最浪漫的解藥 #你給2019的一句話是什麼 

這幾部內行才知道！精選10部冷門日劇，都看過的稱呼你一聲日劇大神！

撰寫編輯＃shika 大家在追日劇的時候，往往都會選擇卡司大牌、大家都在看的熱門日劇，但其實有些冷門日劇也很值得一看。這些日劇並不是劇情不好，有不少還是漫畫改編的，只是因為劇情較單一或著演員偏小咖，才比較少人知道。這些日劇沒有太過激烈的轉折，看起來反而更加輕鬆，編輯幫大家整理了近幾年比較冷門的日劇，一起來看看吧！ 👉【2020秋季日劇】第四出動回歸！11部強檔新劇，三浦春馬遺作絕對要追！ 1.《時尚房子品評家時尚子！ 》/おしゃ家ソムリエおしゃ子 改編自網路漫畫，劇情描述女主角時尚子，因為某個原因必須在25歲前，找到住在時尚房子裡理想中的男性。然而她對屋內的設計、擺設有種莫名的堅持，每次到不同男性的家裡，都會忍不住毒舌吐槽一番。究竟她能不能找到理想的對象呢？全劇一共有8集，劇情節奏輕鬆有趣，一次看完也沒負擔啦～ 👉不怕踩到雷！盤點10部「好口碑」日劇，卡司劇情都很完美！ （圖片來源：twitter） 2.《泡澡少女》/ふろがーる 一位熱愛泡澡的OL，會嘗試各種不同的入浴方式，來提升泡澡的體驗。從自製入浴劑、水果浴，到自製溫泉等，甚至還帶到浴缸的清潔。各種劇情都相當有趣，看著主角泡澡身心靈舒暢的樣子，真的非常療癒，看了都會忍不住也想來泡個澡呢！ 👉這編劇超越原作？盤點12部小說改編日劇，精彩程度跪求再翻拍續集！ （圖片來源：twitter） 3.《在名建築裡吃午餐》/名建築で昼食を 植草千明是一位建築模型師，他喜歡到處拜訪懷舊優美的建築，並記錄在SNS上。春野藤夢想開一間咖啡廳，透過SNS認識了千明，兩人就開始一起拜訪東京的懷舊名建築。兩人也在聊天過程中，互相交換人生經歷漸漸了解彼此。看這部劇可以欣賞許多特色的名建築，復古懷舊又優雅大方，之後有機會到東京旅遊的話，不妨順道去看看喔！ 👉經典好劇百看不膩！近25年間「高收視率日劇」TOP10，你追過哪些？ 4.《搖曳露營》/ゆるキャン△ 改編自漫畫，由福原遙等人主演，描述一群「野外活動同好會」女子高中生的露營日常。除了「團體露營」以外也會帶到「單人露營」，更不用提各種露營小知識了！尤其看到她們自己生火做各種料理的時候都超級療癒，配上大自然的美景，看了都想親自來體驗一下露營的樂趣了！ 👉這些口碑爆表的「漫改日劇」，經典就是百看不膩，你最愛哪一部？ 另外官方宣布要推出《搖曳露營》第二季啦，原班人馬都會演出，而與動畫都是明年春天會登場，動畫還找來與HELLO KITTY 進行聯名宣傳，一邊露營一邊介紹山梨縣魅力，真的是太期待了！ 5.《拍攝休息日系列》 《有村架純的拍攝休息日》/有村架純の撮休 這部日劇的題材非常有趣，每一集都會以「隔天的拍攝臨時取消」為開場，突然多出一天假日，有村架純又會怎麼度過呢？也許會回老家、做健康檢查或是和男朋友出去等。不過這部是日劇而不是真人秀，現實的有村可能也不是這個樣子，但是透過劇情的營造，也讓我們更靠近有純架純在鏡頭下的面貌。 👉新一代演藝新星！有村架純的小秘密 & 必看作品，你不可不知的國民女神！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 《竹內涼真的拍攝休息日》/竹內涼真の撮休 而除了之前的有村架純，2020年重新推出第二季《竹內涼真の撮休》，由國民男友竹內來沿用之前的拍攝手法，讓大家一窺竹內私下的風采啦! （圖片來源：yahoo.co.jp） 6.《妖怪合租屋》/妖怪シェアハウス 主角目黑澪在被男朋友甩，又負債累累時住進了一間合租公寓，沒想到那裡卻住著一群妖怪！他們白天化作普通人的樣子做著人類的工作，夜晚則回到公寓變回妖怪。漸漸的澪和他們成為朋友，妖怪們也時常幫助澪，日子過得歡樂有趣，隨著劇情的演進，更多個性滿點的妖怪也一一登場。 👉越晚越好看！話題深夜日劇來襲，奇葩設定讓你目不轉睛！ （圖片來源：asahitv） 7.《什麼都不做的出租先生》/レンタルなんもしない人 取材自真實故事，一位對工作感到厭倦的上班族，決定辭職開始在社交網站上提供出租服務，服務內容就是「什麼都不做」，服務費用只收交通費或餐費。沒想到真的有許多人使用這項服務，像是「在馬拉松的終點等待我」、「提出離婚申請書時陪伴同行」，各種委託紛紛捎來，對這些委託人來說，只是需要一個陌生人的陪伴，其他什麼都不用做。 👉經典值得一再回味！盤點8部「被翻拍的經典日劇」，你愛哪一個版本呢？ （圖片來源：twitter） 8.《世上沒有輕鬆的工作》/この世にたやすい仕事はない 女主角霧中原本在一所小學擔任教師，最後因為對工作的熱情燃燒殆盡而辭職了。需要錢的她找上了職業介紹所，希望能找一些重複性高不需要用腦的短期工作。但介紹人總是替霧中介紹各種奇妙的工作，其中她總共換了4個工作，透過這些工作也讓她重新思考自己真正想做的事。 👉心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ （圖片來源：nhk） 9.《女高中生的虛度日常》／女子高生の無駄づかい 漫改校園喜劇《女高中生的虛度日常》，以成績不好的「笨蛋」田中、熱愛 BL 的「御宅」菊池、面無表情的才女「機器」鷺宮三人為中心，由岡田結實飾演田中、恒松祐里飾演菊池、中村ゆりか飾演鷺宮，並由町田啓太飾演班導師，他們與身邊各式各樣的人們之間所發生的事情，展現了浪費「女高中生」這個身分的搞笑日常。 10.《異世界居酒屋阿信》／古都アイテーリアの居酒屋のぶ 由大谷亮平 、 武田玲奈 、 白洲迅等人參與，故事發生在有中世紀歐洲風格的異世界古都阿伊特力亞，城內流傳著一個秘密情報，就是在某小巷中有一間非常有特色的居酒屋「阿信」，那裡的食物是其它地方都吃不到的極品美味，而且很便宜，於是懶惰的衛兵、任性的千金、嚴格的包稅人等齊齊前往，被關東煮、炸物、海鮮蓋飯等美食俘虜，是連原著小說作者都讚不絕口的奇幻美食日劇! （圖片來源：yahoo.co.jp） 這幾部有看過才叫內行，劇情簡單追起來也很輕鬆，一次看完都不是問題啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #世上沒有輕鬆的工作 #什麼都不做的出租先生 #冷門日劇 #在名建築裡吃午餐 #妖怪合租屋 #搖曳露營 #日劇 #日劇推薦 #時尚房子品評家時尚子 #有村架純的拍攝休息日 #生活娛樂 

關於告別是需要學習的！

撰文編輯/Karen W. 人生的無常雖然一直存在，卻在今年西元2020年體現無遺，經歷生離死別好似不如想像中遙遠⋯ 面對突入其來的分離，學習如何告別也許成了留下來的人最大的課題！離別本是人生的必經，不管願不願意，不管捨不捨得，這是終究得面對的課題。 📍「珍惜」是”好好告別”的習題 面對離別時最常出現的情緒就是後悔或懊惱。早知道⋯早知道就⋯，面對驟然發生的離別再多的”早知道”對於分離都將於事無補。 也許學會珍惜當面對分別依舊會傷痛，但卻能減少懊悔的情感，留下更多緬懷。 📍「愛要及時」是”好好告別”的習題 與其分別之後才開始學習說愛，或是面對離別才知道要表達愛。 不如趁著對方在身邊時不吝於將這份感情好好的傳達，總好過對方再也無法聽見時才發現原來自己居然如此吝於承諾。 📍「放手」是”好好告別”的習題 逝去的已經過去，失去的悲痛及心中的空缺是無法被填補，那就尊重那塊空間的存在吧！ 學習讓自己的腳步前進是對自己的情感負責也是尊重逝者的方式！ 對於”分離”或”生死”的習題是一輩子都學不完的，尤其是面對驟然發生的悲慟那種痛是難以弭平的。我們能做的就是學會如何把握每一次說愛及感受被愛的那剎那，當面對分別時才不致於讓後悔的感覺多過於懷念！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

交友斷捨離，告別無效社交

-introduction- 首先先來了解，什麼是無效社交？ 百科書上的解釋是這樣說的-「無效社交是指那種無法給你的精神、感情、工作、生活帶來任何愉悅感和進步的社交活動。」 記得我在十幾歲二十出頭的時候，“交朋友”這件事成了我生活的重心，最可怕的是，透過“玩樂”來交朋友，。那陣子我的社交媒體上最常出現的就是幾十人的大合影，而我最在乎的是有多少人追蹤我，我和誰有哪些共同好友等。但是那些我自以為的朋友，真的是朋友嗎？還是祇是酒肉朋友......相信每個人都有跟我相同的青春經歷吧。 隨著年紀的增長，大家早就各分東西，不聯繫的早不聯繫，那些年輕時稱兄道弟的，轉眼間全消失在我的生活圈。那時的我還以為自己交的是人脈，後來才意識到，那些我消耗的青春歲月，那些我浪費的時間和金錢，其實只是一時的虛榮心作祟罷了，對於“我朋友好多”的虛榮心。就跟我陷入購物上癮這件事一樣。 人脈廣和朋友多不劃上等號，真正的人脈絕不是你認識了多少人、參加了多少聚會或是和多少人合影，真正的人脈是取決於那些人對你的欣賞以及認同。 「朋友也要重質不重量。」而那些質量要怎麼衡量呢？有些朋友能給你最直接最單純的陪伴與關懷；有的朋友能在工作上提點你；而有的朋友能成為你在邁向目標，最有利的墊腳石。 重點是，朋友真的有那麼重要嗎？ 朋友確實重要，沒有人能靠一個人活著一輩子，但是朋友確實要慎選，也確實要斷捨離。 -進入正題- 首先：了解自己適合哪些朋友 交朋友的先決條件，跟自己的個性、背景、家庭都有很大的關係。 舉個例：我家境普通，生活費不多，但我交了一個富二代朋友，跟他出去我總是打腫臉充胖子，甚至會私下要求父母多給我一點零花錢，只為了跟那幫損友出去花天酒地。 以上這個狀況大家都很熟悉，但這就是所謂“不合適的交友”。千萬不要為了朋友，免強自己，甚至把自己逼到絕境。 撇除每個人都會有不同的先決條件，交朋友至少要有幾個要素，像是個性三觀契合、性格相差甚遠但非常互補，和對方能有默契和共鳴點。 而不管你的先決條件是如何，盡量不要和以下這幾種朋友交往。 一.總是讓你花錢的朋友 明明跟他說自己最近很窮，但出去玩還是讓你空著錢包回家；吃飯非得拉著你吃最頂級的，逛街總是叫你買東買西的人，這種人他不會考慮到你的處境，更不會站在你的立場想，基本上就要漸行漸遠。 真正的朋友：看著你沒錢，願意陪你吃路邊攤的人。 二.總是想從你這邊得到好處，或是佔你便宜的人 例如：總吵著你要你介紹身邊的朋友給他認識、總嚷著要你請他吃飯，或是請你幫忙買東西，卻遲遲不給錢；學校報告總是讓你幫他做、工作總丟給你....等等。如果你的朋友是慣犯，習慣性佔你便宜，那建議儘早斷聯繫。 三.總想要控制你的朋友 輕度控制慾：你和他分享任何事，他都會否定你。例如：妳挑這個東西超醜的，選另一個比較好。你做得很爛耶，就說要照我說的做。把“我說的準沒錯”掛在嘴邊。 中度控制者：試圖控制你的行蹤，不准你和其他朋友私約，出去沒找他他就會爆氣；隨時都要問你在哪，跟誰一起。 狀況嚴重者甚至會控制你的交友圈，挑播離間你和其他朋友的感情，甚至干涉你的戀愛！ 這種朋友我個人覺得碰，不，得。 四.總是聯絡不到，只在需要你幫忙的時候出現 平常對你愛理不理，態度不屑，有事才找你幫忙的人請斷乾淨。例如：常常翹課，只有要點名或報告時才請你cover； 五.三不五時就借錢的人 人總會有困難的時候，偶爾借錢一次兩次還好，如果次數太過頻繁，每次見面就說“忘記帶錢”要你先付一下，或是每次聯繫你就要跟你調頭寸的人真的少接觸，如果借了還不按時還，一直拖又搞消失的人，一個字：滾！ 交朋友永遠是人生的一大課題，我認為最重要的是，千萬不要在朋友圈中迷失自己，更不要過於依賴熱鬧和享受身邊圍繞著人的感覺，因為當你一個人的時候，會倍感空虛。再學會交朋友前，先學會跟自己獨處，才是最重要的，因為自己永遠是自己最要好，最了解自己的朋友。 ＃交朋友＃交友＃朋友圈＃斷捨離＃極簡主義＃極簡生活＃極簡＃極簡斷捨離＃交友斷捨離＃交友圈斷捨離＃朋友＃朋友斷捨離＃波波黛莉＃波波邱比特

哪吒夢醒中城？環境劇場生猛的台中魂你看過嗎｜好國好民講座

上週末台中車站依然熱鬧，除了有舞蹈嘉年華，還有唯劇場所帶來的哪吒城市，是台灣少見的行動藝術——環境劇場，想必很多人跟阿草一樣，對這些名詞既陌生又好奇，到底哪吒城市是什麼樣的故事，而唯劇場創辦人——張庭溦為什麼會選擇台中舊城區，作為表演的主場地呢？ 圖源：好民文化行動粉絲專頁 將舞台劇搬到室外，在舊城區景點結合導覽與背景故事，交織出一段熱血激昂的台中故事。張庭溦透過表演啟發將戲劇、教育、療癒合一分享新創劇團在台中舊城區年度大作《哪吒城市》在不久的未來也許 #南夜大舞廳 還是 #天外天劇場 都會成為舞台！ 。五感體驗 雖然阿草沒有跟到現場的表演，但張庭溦在講座開場時，先利用口述故事與觀眾互動，將她在劇碼中想表達的透過五感來感受與體會，不只是視覺而已，然而在講座中，阿草印象特別深的是第四幕選擇在青草街，因為在過去青草街，是窮人因為買不起中藥才會去的地方，這一幕的主人翁則是青草店家的女兒，總是同儕被嘲笑身上有股「窮人」的味道，透過故事連結青草街的歷史，並且作為舞台，真的是非常巧妙的安排，然而講座尾聲也利用好民一樓場地，讓聽眾兩兩一組，輪流閉上雙眼感受好民的空間，在閉上雙眼時，世界變得很大，很不一樣，也就像舞台劇離開室內舞台，更寬廣也更難以捉摸充滿挑戰。 。台中印象 《哪吒城市》的第六幕，則是在東協廣場前，青少年的械鬥下落幕，張庭溦提到這也是她想表現的台中印象——生猛的台中人，在過去台中可能有「慶記」之稱，而台中人也常常選擇避而不談，在講座後的問答也有人提問這樣的意象，與大誠社區的長輩們合作時，有沒有產生反彈？但很有意思的是，長輩不但坦然地接受，更侃侃而談過去的台中市多麽地精彩，與會的聽眾也附和，台中確實在過去就是與「色情、手槍、毒品」的形象中，真真切切是台中歷史的一部分。阿草則是聯想到大約在九月時，在facebook看到一組關於1995年台中市青少年飆車族照片集錦，照片上呈現的浪子、飆仔、少年伙仔、辣妹，還有各種蝦趴的改車、檔車等等，集體狂飆接受吃瓜群眾掌聲鼓勵，在被警方強制驅離，相當生動的一組紀錄，也很符合青春、生猛的台中印象。 。迎擊危機 在戶外演出會遇到相當多的問題，特別是場地，在台中各處都有產權複雜之處，然而中區也許是複雜之最，從台中車站、千越大樓到東協廣場，除了場地問題，當天多處有表演活動，音響、線路互相干擾，使用導覽機的體驗不算完美，一切都很不容易，但張庭溦仍然正面迎擊，一一化解讓演出圓滿成功，阿草也期待明年能夠現場觀賞這樣的演出。 活動資訊（雖然已經過期了） ●時間 2020年11月05 (星期四) 19:30 - 21:30 ●地點 好民文化行動協會(台中市西區民權路53巷10號) ●講者 張庭溦(唯，劇場) ●主辦單位 社團法人台中市好民文化行動協會 ●指導補助單位 文化部 財團法人台灣民主基金會 好國好民講座持續邀請各界領域專家分享自己的理念與經歷，是個很棒的免費講座喔～ 好民文化行動則是一個在地深耕的非政府組織，希望大家都能以行動支持他們！ #台中中區 #台中表演藝術 #跨界合作 #環境劇場 

情侶間也有「不能說的秘密」！如果我告訴你了，你會因此離開我嗎？

有人說，情侶之間是沒有秘密的，但真的是如此嗎？事實上，人難免有些不可告人的秘密，可是人又是一種樂於分享的動物，總是按耐不住，這時候除了情人就是閨密了！這些秘密對男朋友一概隻字不提，雖然知道沒有坦誠是不對的事，但我不是不信任他，而是太害怕失去了… 1. 我曾經未婚懷孕，而且流掉了 相信有些女孩沒有做好完善的防禦措施，一不小心就中獎了，因為年輕無法擔起責任，所以必須向孩子說再見。這是很不容易的經歷，不希望讓未來的愛人知道。 2. 其實我做過酒店工作 不管是為了追求昂貴的名牌，還是為了糊一口飯吃，相信說出來了，都會被人用異樣眼光看待吧？ 3. 當初在一起其實只是因為寂寞 當初在一起只是希望有人能陪伴我、愛我、照顧我，現在我也漸漸愛上你了，但是當你問我為什麼當初會選擇你，我不敢告訴你這個自私的原因。 4. 我看A片看得比男朋友兇 對，女生也會有龐大的需求慾望，但說出來了會不會被人用淫蕩下流的字眼說嘴呢？ 5. 其實我的性經驗比他豐富 當女生已經交過好幾任男友，而這任男友對於性事卻剛好還是個初學者（甚至是個處男），我想，女生應該不敢透露自己經驗豐富，而嚇跑了男生吧？（只好假裝自己什麼都不會…） 6.我曾經約過炮 單身的時候特別寂寞，希望有個人可以陪伴，度過一人難熬的夜晚… 7. 他的朋友A對我有好感 發現男友的好兄弟對自己有好感，不知道該不該告訴男友，怕因此毀了他們的友情。 8. 我擔心他發現我配不上他而和我分手 他是個優秀的人，為了跟上他的腳步，我也很努力的在充實自己，但是會不會哪一天，他發現我實在配不上他，就因此離開了呢？ 9.我是雙性戀 我是女生，我曾經交過幾任女朋友，現在和男人在一起，如果讓他知道我曾喜歡過女生，他會不會覺得很噁心呢？ 10. 其實我沒有那麼愛他，但又捨不得分手 他很愛我，而我似乎已經淡掉了，不知道該如何提分手，但我又不忍心看他傷心難過的樣子… 11. 我的家人不喜歡他 父母見完男友後，就一直問我什麼時候要跟他分手。我很愛他，希望我們可以繼續走下去，但是父母的這番話實在太傷人了，我不敢告訴他… 12. 我不愛洗頭 對，我就是超級懶惰，因為洗頭實在太麻煩了。只要不出門，我就不會洗啦～ 13. 我不敢坦白有關於我的精神疾病 大部分的人對於患有憂鬱症、躁鬱症、精神疾病的人都抱有恐懼感，雖然平常的我都有靠藥物治療，也能很正常的生活，但是當我說出自己的狀況後，有人還願意陪在我身邊嗎？ 14. 我的家境其實不好 兩個人一開始相愛並不太會介意彼此的條件差距，但我實在不敢讓他知道自己家境不好，應該沒有人想跟家庭不美滿的人在一起吧？ 15. 他的「床上功夫」真的很不OK 交過幾任男友後，比較起來，發現這任的功夫真的不怎麼樣，但是跟他說了，他一定會很生氣吧？ 你也有以上這些秘密嗎？邱比特相信很多情侶間都有「不能說的秘密」，換個角度來看，如果你的另一半也有這樣的想法，你有辦法接受並維持感情嗎？其實很多秘密是可以「換句話說」的，或許，就是要找時機來溝通解決一下，對彼此更坦誠一點，如果對方能夠接受你的所有，相信你們一定能走的長遠的！ 延伸閱讀 別再怪我們那個來很情緒化了！一切都是「經前症候群」惹的禍 除非去他家找他，不然永遠等不到他出現！最容易臨時爽約的星座 Top3 甘蔗男、中央空調、媽寶！這幾種男生千萬不要碰，因為你不可能改變他～ #poplove #不能說的秘密 #坦承 #情侶 #情侶秘密 #愛情 #感情 #波波邱比特 #秘密 #說謊 #閨蜜 

日本NHK人氣大河劇推薦！盤點12部日本古裝、時代劇，看劇順便學歷史！

日劇有分很多種，偶像劇、晨間劇等等大河劇也是其中一種，大河劇的劇情是以日本歷史故事作為題材，日本從1963年開始每年會有一部大河劇作品。今天幫大家整理出大河劇必看清單，還沒有看過大河劇的朋友，可以從這幾部下手，搞不好會讓你重新找到追劇的感覺喔！ 👉NHK晨間劇人氣票選！《小海女》、《多謝款待》，哪一齣是你的最愛？ 1.麒麟來了 播出時間：2020年 主演：長谷川博己 故事起源是在應仁之亂之後，老百姓們都將希望寄託在瑞獸麒麟，期盼可以讓生活好轉，安居樂業，而主角明智光秀勇猛果敢、為解民倒懸，背負著去找麒麟之路，敘述尋找麒麟的艱辛之路。 👉這幾部內行才知道！精選8部冷門日劇，都看過的稱呼你一聲日劇大神！ 2.花燃燒 播出時間：2015年 主演：井上真央 主角為吉田松陰的四妹吉田文，嫁給了杉文之後的故事。故事是以杉文和其他人在學習的過程中相遇為主線，從中描述日本從幕府統治到明治維新的一段歷史，四妹吉田文努力面對現實的殘酷，一路到過世的故事，令人佩服感動。 👉沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ 3.篤姬 播出時間：2008年 主演：宮崎葵、堺雅人 相信沒看過篤姬的人一定聽過篤姬這一部，篤姬從開播以來就受好評，故事以大奧開始，篤姬是一位敢愛敢恨的女性，在江戶幕府動盪不安的年代，篤姬可是權力鬥爭的傀儡，但他始終都沒有像現實低頭，也更走出自己，成為厲害的歷史人物。 👉超平民模範夫妻！堺雅人&菅野美穂愛情故事，一見鐘情霸氣閃婚！ 4.利家與松 播出時間：2002年 主演：松島菜菜子、唐澤壽明 故事發生在戰國時期，許多人都為了統一全國之下，主角前田利家與他的妻子松，這對夫婦在亂世中不斷地與主子遷徒，卻能守住兩人共同組成的家庭，好幾次都化險為夷，他們除了有勇氣、聰明機智還有運氣之外，他們也比別人更守禮、誠實的態度才能度過難關。 👉沒有人比得過妳的笑容！唐澤壽明＆山口智子愛情故事，誰能比他們更閃！ 5.風林火山 播出時間：2007年 主演：內野聖陽 風林火山是敘述16世紀上半與今川義元家族鬥爭，卻被仕官拒絕，之後投靠武田信玄，而最後在川中島會議中提出「啄木鳥戰法」，結果被上杉謙信識破，最後衝入敵陣戰死。風林火山是武田信玄軍隊的旗幟，一開始片頭所讀的是孫子兵法「其疾如風、其徐如林、侵掠如火、不動如山」的名句。 👉這些事件都是真人真事！日本9大未解決懸案，離奇得讓你頭皮發麻！ 6.功名十字路 播出時間：2006年 主演：仲間由紀惠 《功名十字路》是由所著同名小說改編，敘述賢慧的妻子一直支持、鼓勵著丈夫，丈夫是一位平庸至極的武士，妻子會在每一次的關鍵，幫助她的丈夫，夫妻同心協力，在這亂世時期功成名就。 👉日本文學進擊大螢幕！精選10部小說改編電影，整本小說精華濃縮在這裡！ 7.龍馬傳 播出時間：2010年 主演：福山雅治 背景發生在德川幕府末期，坂本龍馬是19世紀的人，小時候的他很嬌弱，劍術跟學問都沒辦法勝任，是受到姊姊得嚴格教導下，才有所成長。而他在江戶時期時受到黑船的影響，漸漸拓展視野，也很擔憂日本的未來，之後一路上發生了一些事情，產生了洗滌日本的想法，為大政奉還努力。 👉膠原蛋白完全流逝？盤點8位崩壞日本女神，昔日美顏已經回不去？ 8.獨眼龍政宗 播出時間：1987年 主演：渡邊謙 《獨眼龍政宗》是改編歷史小說《伊達政宗》，主角是一個獨眼龍身患殘疾，因為他少年時期時失明，因性情偏激，妻子和許多家臣都離開他身邊。之後因為經歷了許多遭遇也有所改變，慢慢的也成為賢明君子，把伊達政宗的一生詮釋出來。 👉這編劇超越原作？盤點12部小說改編日劇，精彩程度跪求再翻拍續集！ 9.真田丸 播出時間：2016年 主演：堺雅人 真田信繁是戰國時期時最具代表性的武將，也被稱為「日本第一兵家」，而他在豐臣秀吉、上杉景勝度過，也見證豐臣家的興衰，之後在關原之戰時加入西軍，之後西軍戰敗被關在高野山上。而在大阪之陣上建造了堡壘「真田丸」，為了守護豐臣勇敢與德川抗爭。 👉佐藤健扮過女裝？盤點日劇男神的黑歷史，這樣還覺得帥才是真愛！ 10.天地人 播出時間：2009年 主演：妻夫木聰 以關原之戰中戰敗方的武將直江兼續為主角，在只尋求「利益」的日本戰國時代，他始終將「義」與「愛」謹記在心中，是個智勇雙全的戰國英雄，這部作品將帶領大家認識他的一生。 👉橫掃各大獎項！妻夫木聰小秘密&代表作，擁有細膩般演技的陽光暖男！ 11.義經 播出時間：2005年 主演：瀧澤秀明 大家也許對日本平氏與源氏兩大家族的世紀爭戰有所耳聞，主角源義經便是源家的武將，劍術十分高強也精通戰術，他的父親遭到平家殺害，因此與兄長一同討伐平家勢力，在源平合戰中非常活躍。除此之外上戶彩、石原聰美、阿部寬等人也都有參與演出這部劇。 👉16年的華麗謝幕！傑尼斯雙人團體「瀧與翼」成員現況+經典歌曲，闖出各自的新舞台！ 12.秀吉 播出時間：1996年 主演：竹中直人 以豐臣秀吉為主角，不同的是這部劇以秀吉的弟弟，豐臣秀長的角度去看秀吉的一生。除了竹中直人，劇中飾演織田信長的渡哲也的演技也大受好評，尤其在經典的本能寺之變中，更是創下收視巔峰。 👉好怕他們演到中風！盤點12位演技超誇張顏藝演員，用盡全身的神經演出！ 這幾部都是蠻經典的日本大河劇，喜歡日本歷史的朋友可以從這幾部經典之作看看喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃山哥 #NHK #利家與松 #功明十字路 #古裝 #大河劇 #天地人 #推薦 #日劇 #日本 #日本大河劇推薦 #日本大河劇推薦利家與松 #日本大河劇推薦功名十字路 #日本大河劇推薦天地人 #日本大河劇推薦獨眼龍政宗 #日本大河劇推薦真田丸 #日本大河劇推薦秀吉 #日本大河劇推薦篤姬 #日本大河劇推薦義經 #日本大河劇推薦花燃燒 #日本大河劇推薦風林火山 #日本大河劇推薦麒麟來了 #日本大河劇推薦龍馬傳 #日本娛樂 #時代 #歷史 #獨眼龍政宗 #生活娛樂 #真田丸 #秀吉 #篤姬 #義經 #花燃燒 #風林火山 #麒麟來了 #龍馬傳 

2-3歲是人生第一個叛逆期！固執孩子怎麼教？4個超好用教養法斬斷三千煩惱絲

許多爸媽在教養孩子的過程中，經常會被孩子的固執個性搞得人仰馬翻。當小小孩的自我意識開始發展之後，就像從小天使搖身一變成小惡魔，不再像之前那麼乖巧聽話，因此2-3歲這個時期也被許多人稱為是「人生第一個叛逆期」。為何孩子會如此堅持己見，又該如何引導固執的孩子呢？ （圖片來源：Pexels） 為什麼有些小孩很固執？ 孩童的固執，有可能是因為本身個性使然，但也有可能是其他因素造成，以下是四個常見原因： 原因一、自我意識發展中 隨著認知發展，大部分的孩子約在2歲時就擁有較強烈的自我意識，但同時卻也是對於常規還懵懵懂懂的年紀，因此常會覺得「為什麼我不能決定我要這樣做？」、「為什麼一定要遵守？」而顯得特別固執不聽話，是每個孩子幾乎都會經歷的幼兒叛逆期喔！ 原因二、親子溝通不良 很多孩子其實都是吃硬不吃軟，如果成人面對孩子的教養，幾乎是使用責備、強制服從的態度，有些孩子可能會因心理不服從而愈顯得固執不聽話，爸媽可能需要去改善自己去孩子溝通的方式。 （圖片來源：Pexels） 原因三、不喜歡被控制 成人在教孩子時，往往會不知不覺落入「小孩一定要聽我的」的僵化思維中，如果孩子反抗自己，就渾身不舒服。但其實孩子在沒了解到自己問題的同時，被要求聽話也會覺得渾身不自在、討厭被控制，便可能因此變得固執己見、不願意就範。 原因四、正處於「秩序敏感期」 2至4歲的孩子處於「秩序敏感期」，會期望生活上的所有秩序都是固定的，例如：平常都是媽媽哄睡，今天換爸爸哄睡就覺得事情亂了套。也因此這個年紀的孩子常會有一些成人無法理解的奇妙堅持，讓人覺得很固執不講道理。這是兒童心理發展的必經過程，通常4歲以後就會逐漸減緩。 （圖片來源：Pexels） 小孩特別固執是正常的嗎？ 大部分孩子的固執個性其實都不需要太擔心，屬於兒童發展過程中的正常表現！不過若孩子的固執行為未隨著年紀、教養而改善，且在人際交流能力方面明顯落後其他孩子、非常沉迷特定興趣、總是過度堅持特定的重複動作或是儀式等，便可帶孩子前往各醫院兒童心智科診斷是否患有「亞斯伯格症（Asperger syndrome）」。 （圖片來源：Pexels） 怎麼應對固執的孩子？ 面對固執的小小孩，除了強制使孩子服從以外，想不到其他辦法來應對了嗎？媽咪編提供以下四種方法，讓親子之間不因孩子的固執問題而傷了感情！ 一、提供選擇權－二選一 如上述，有些孩子會固執，是因為他們感覺自己被控制得太多了，因此我們可以提供孩子有限的選擇。例如：約定好今天玩玩具時間是一小時，時間到了，雖然孩子不能夠選擇繼續玩不收玩具，但我們還是可以讓孩子選擇：「你想要現在馬上收，還是在旁邊坐著冷靜三分鐘再收？」或「你想要自己收，還是我跟你一起收？」有了一定的選擇權後，很多孩子就會變得乖順多囉！ 二、先同理，再重述規則 就像成人在情緒上時也往往聽不進他人的建言，孩子也是相同的，當他們固執、不服氣的時候，講再多道裡都是白搭！先同理孩子為什麼不開心，讓他感覺自己被理解了，再來解釋為什麼他應該遵守規則，能夠使溝通更加順暢。 （圖片來源：Pexels） 三、避免負面詞彙 「不要」、「不行」、「不可以」在溝通過程中會使聽者感到具有較高的侵略性，我們可以換個正面一點的說詞，例如：把「不可以不聽話！剛剛都打勾勾了！」改成「我們剛剛打勾勾囉，厲害的小朋友都知道要遵守約定，現在時間到了要做什麼？」如果你是孩子，一定也會更想遵守和後者的約定吧！ 四、讓孩子感受自然後果 如果孩子依然很堅持己見呢？那麼，就讓他體驗看看自己堅持這件事的後果吧！前提是，這個後果確實對孩子有懲罰效果，又不危急人身安全。例如：原先約定好，現在不收玩具，等一下就沒有點心吃，孩子真的很堅持不收，那大人就應踩好原則，真的不提供當天的點心。有時候直接體驗自然後果才更深刻呀～ （圖片來源：Pexels） 面對孩子人生的第一個叛逆期，其實不是只有硬碰硬才能解決，以上四個不傷感情的做法，大家一起來試試看吧！ 【延伸閱讀】 小孩為何愛生悶氣？5招面對發脾氣的孩子，家中一定要有這個小角落！ 孩子不肯說「對不起」可能有4原因！「四要三不」引導孩子發自內心道歉 小孩出門就愛亂跑怎麼辦？保持溝通、訓練聽指令能力，比大吼有效多啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #terrible2 #固執 #幼兒教養 #秩序敏感期 

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